鍋媽媽 超推

#郭媽媽 牛奶鍋 地址:10491台北市中山區天祥路6號 電話： 02 2531 4598 #火鍋 #民權西路站 #超推 #滿分10顆星 給9.3顆 ((美中不足 就....裝潢)) #吃過後 才發現 原來也間紅店 我又到民權西站 看物理治療師--三個字 才發現這家 火鍋店 我必須說...這裝潢 我真的不會選這家吃 但是 真的好多人喔!!!! 而且騎樓的招牌刊版 看的出來老闆對自己的商品很有信心喔!!!! 一進去 我們 有覺得....蛤....價格怎魔比一般涮涮鍋貴一些 而且......換鍋底 100-120起跳 都坐下來了 只好吃吃看了 老闆 也超熱情招呼每位客人 我點了基本的鍋底 家人點"沙嗲+牛奶鍋" 鍋底+120元 #蛤仔 #培根牛 #可樂 #白飯 #科學麵 #可樂 陸續上菜時 還有前菜-胡麻雞蛋豆腐 就中規中矩 不會出錯 菜盤 也滿大盤ㄟ~~~火鍋料種類也很多 重點--壓軸來了!! 肉 蛤仔 都有豬豬的玩偶+乾冰 真的很驚喜 覺得很幽默ㄟ ((別桌 有的是 耶誕節雪人)) 沙嗲的鍋底...120元 我覺得很真材實料 絕對不是---調出來的 這價位 絕對合理!!!!! 沙嗲的蝦、扁魚及各種香料加上鮮奶 真的很獨特 而且 我已經嗑完一碗白飯 吃了家人的沙嗲煮 科學麵 真的超 級 超級 好吃!!!! 麵都是沙嗲+牛奶的香氣 老闆看我 在拍照 又送來一碟"胡麻醬" 叫我沾麵吃 ~~~ 天啊 !!!!!!!這真的很特別 這沾醬 就像......吃 辛拉麵時 有人會加 "起司片" 是一樣的道理!!!! 胡麻醬 將沙嗲味道 又推向另一個層次 更溫順的口感 沾肉 也很好吃!!!! ((但是家人很不愛沾這胡麻醬......>< )) 見仁見智囉!!! 但是 又去吃的人 可以跟老闆要這沾醬 試試看喔~~~ 我個人覺得沙嗲鍋底 煮...蛤仔 沒有很搭 但是家人覺得很好吃 反正 店內 還有超級多種類鍋底 可以嘗試喔!!!!! 吃完後 還有 仙草蜜 可以吃 但是最讓我期待的是----最後的"水果"!!!!! 焦糖香吉士---天啊!!!!!!這好厲害!!! 酸甜香吉士+微苦的焦糖 真的是絕配ㄟ!!!! 真的 超超超超推 鍋媽媽!!!! 對牛奶鍋 有興趣的 一定要去試試喔 這是他們的招牌 ~~~而且網路上 真的頗受好評 我說 必吃!!!!! 必收!!!!!!!

嘉義免費景點 提供超大免費停車場，還有戶外遊戲場，目前正舉辦

嘉義免費景點 提供超大免費停車場，還有戶外遊戲場，目前正舉辦國家太空中心30特展與刁蟲小計特展，是很多爸爸媽媽喜歡帶小孩來放電的親子景點 免費看3D電影🚀玩火箭溜滑梯，一起來當太空人❗ https://sweetday.tw/space/ 📍嘉義縣科學教育中心-太空教育館 📫嘉義縣水上鄉北回188號 ☎️052864905

益生菌怎麼吃？2023最新5款「孕婦益生菌」推薦，打造寶寶健康滿分體質！

懷孕期間要補充好多營養、健康元素跟補身體的保健食品，但是很多媽咪會有疑慮，到底孕婦媽咪可不可以吃益生菌呢？哪一家的益生菌比較好呢？相信孕媽咪在吃東西前都會擔心給寶寶帶來負擔或造成影響，今天就要來跟各位媽咪推薦五個給孕媽咪吃的益生菌，另外也跟各位媽咪盤點益生菌的好處與食用注意事項喔！ （圖片來源：Pexels） 益生菌什麼時候吃？有何好處？ 一般人會認為益生菌只能幫助排便、改善過敏體質，那都沒有錯！孕媽咪通常會在懷孕4～6個月開始出現便秘的情況，建議媽咪可以從第4個月開始補充益生菌，可以很好地改善媽咪便秘的狀況喔！益生菌的好處其實還有很多，除了幫助排便，還能預防泌尿道及私密處感染！想要「預防私密處感染」的你，可以考慮吃嗜酸乳桿菌比較有效！ 益生菌怎麼吃？菌種越多越好嗎？ 「規律攝取」是吃益生菌的一大重點。天天補充才能讓益生菌發揮應有的作用，如果有一餐、沒一餐的吃，導致腸道內的自生菌數量不規律，如此是無法讓益生菌發揮其功效的喔！另外，雖然說益生菌的不同菌種帶來的幫助與效果不同，但是營養師表示：「過多菌種容易互相排斥，不利人體吸收，菌種數量在3～5種以內才能達到效果！」 （圖片來源：Pexels） 孕婦益生菌推薦一：【農純鄉】大本山益生菌 台灣本土滴雞精品牌旗下產品，本產品主打純淨無味，內容添加獨家「大本山葡萄萃取物」、「石蓴多醣」、「乳鐵蛋白」，除了孕媽咪外，產後哺乳期以及6個月以上嬰幼兒都可安心食用。如果對於原味的益生菌較排斥的媽咪，也可以選擇水果味的喔！不過要注意的是他們家的益生菌不適合有乳糖不耐症的人。 孕婦益生菌推薦二：【益喜氏】K47™+CRL1505 益菌優 媽媽寶寶益生菌 他們家這一款益生菌嚴選蔡英傑教授獨特的K47益生菌，其中多添加了微藻DHA、綜合蔬果粉、鈣＋Ｄ3，經過國際期刊文獻發表、科學實證能幫助養好體質，讓媽媽寶寶補充營養，除了有乳糖不耐症的人不適合外，從備孕族、孕媽咪、哺乳媽咪、新生寶寶和幼兒都能食用。 （圖片來源：益喜氏） 孕婦益生菌推薦三：【BHK’s】 孕媽咪益生菌粉 台灣保健品牌BHK’s推出一系列孕媽咪保健品，使用孕期、哺乳期安心配方，其中更選用「AB-Kefir益生菌、SynForU™-HerCare益生菌」兩大專利益生菌，經孕婦臨床實驗證實有效，讓孕婦排便順利、私密保養、母乳營養都顧到，也為肚中的寶寶奠定體質。產品含有牛奶、大豆及其製品，過敏的媽咪記得避開喔！ （圖片來源：BHK’s） 孕婦益生菌推薦四：【娘家】益生菌 是許多孕婦媽咪都有吃的品牌，在各大孕媽咪社團或粉絲團裡的討論度都相當的高。主打適合東方人體質的NTU 101益生菌，有獨家國際專利，更有多篇研究報告顯示功效，可幫助排便順暢、改變細菌叢生態、維持消化道機能等等，原先只有益生菌粉，後來也推出了膠囊更方便食用。 （圖片來源：娘家官網） 孕婦益生菌推薦五：【Vitabox® 】LP28 超有感順暢複合320億益生菌 由藥師與營養師團隊針對台灣人研發設計保健品，這款專為孕媽媽設計的適用配方，裡頭不添加化學負擔的成分，不添加果汁粉、糖粉、人工色素、檸檬酸、二氧化矽等化學合成添加劑。專利技術讓菌數的穩定度高於一般益生菌，單顆保證菌數達300億菌以上，讓排便、調整體質雙管齊下， （圖片來源：Vitabox） 益生菌對人體的幫助多多，不過孕媽咪在攝取益生菌食也要特別注意成分內容喔！越少化學添加劑、越自然是越好的喔！如果不確定自己可不可以、需不需要吃，還是建議先諮詢過醫生再決定喔！ 【延伸閱讀】 讓孩子贏在起跑點！專為孕媽咪設計「媽媽奶粉」推薦TOP6～ 讓準媽媽營養滿分！ 十大孕婦保養品推薦！溫和、保濕、無添加，照顧你孕期的敏感肌膚～ 產後狂掉髮真的快抓狂！孕媽咪養髮必備的7種營養素，揮別可怕的掉髮夢魘～ 波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕婦保健食品 #孕婦益生菌 #孕媽咪 #孕期營養 #益生菌 

【展覽】感官與意識的深入探索：茶多酚實驗室－五感六識品茗特展

走進坪林茶鄉，陰雨綿綿恰恰是最能滋潤茶樹的天氣，雲霧繚繞著坐落在山林的小鎮與茶園，讓外地來的遊人能夠感受到茶之鄉獨特的浪漫。拾階而上，進入灰白色傳統風格的茶業博物館，綿綿細雨與這外觀典雅的建築、博物館後枝葉扶疏的樹木構成一幅靜謐悠遠的山水畫，正適合來一杯溫暖身心的熱茶，優哉游哉的在館舍內，一探茶葉不為人知的風貌。 品茗，既感性又理性 茶由天、地、人所孕育，可以變化出萬千風味，而茶葉的種植、製作、沖泡、品飲等細節都會影響到茶呈現出來的樣貌、香氣、滋味和口感，每個人對茶的感覺、喜好、品味也各不相同，也使得「喝茶」大多從感性方面出發，沒有特定的品評標準。 然而身體對茶的品味兼具理性與感性的：理性是藉由科學角度探討品茗的原理，深入發掘人對茶的感知，感性則是讓茶引領我們體會茶湯中所蘊含的美感與智慧。因此，坪林茶業博物館與農委會茶業改良場合作，在2019年12月4日到2020年11月8日期間，於茶博館地下一樓展示廳展出國內獨一無二，首度以「感官品茗」為主軸的「茶多酚實驗室－五感六識品茗特展」，從科學角度解析抽象感覺，並結合優雅詩意的文學，帶領大家打開感官、深入意識，品味茶的萬千風情。 展覽一共分成六個部分，從最直觀的視覺開始，經由嗅覺、聽覺、觸覺、味覺，最後再回歸意識，一步一步解析茶所給予的美好感受從何而來。 由五感匯聚而成的心靈饗宴 茶樹、茶葉、茶花、茶籽的彩色素描，一系列色彩鮮艷的細胞照片，擺放了許多玻璃瓶與器具的大長桌宛如實驗室當中的工作台，觀眾能夠利用放大鏡仔細觀察茶乾與葉底的樣貌，而裝在試管當中的各色茶湯，也讓人能夠一目了然各式茶類的茶湯顏色，藉由最直觀的視覺在觀者的腦海中建構出茶最基本的樣貌。 在對茶與茶葉的外觀有初步認識後，觀者一轉身便會看見Ｌ型的互動區域牆面上設置了十數個裝有茶乾或茶湯的醫療級容器，按壓軟膠球便能聞到包種茶、烏龍茶、鐵觀音、東方美人茶等多種不同種類茶與茶湯各有特色的氣味，茶湯每日現泡，茶乾也會定期更換，讓觀眾能夠聞到新鮮、絕不參雜味的濃郁茶香，並對茶有更進一步的了解。 經過視覺與嗅覺的洗禮，採茶、泡茶以及品茗時的聽覺感受也是茶文化當中的聲音之美，記錄當地耆老演唱坪林傳統的茶山情歌－相褒歌的影片，讓來自外地的遊人們能夠透過影像認識這一個以唸唱形式呈現，歌詞為七字一句、四句一段，沒有固定歌詞，想唱什麼就唱什麼的傳統茶山文化。另外，聽覺展區內亦懸掛了一個大喇叭，側耳傾聽便能聽見茶席間水滾沸的聲音、茶乾置入的清脆聲、沖入熱水的聲響、蓋上壺蓋的輕觸聲、徐徐斟茶的細微聲響，種種泡茶時的聲響構成一場耳朵上的獨特品茗饗宴。 欣賞完茶席間的樂曲，茶湯入喉的感受也是品茗時不可或缺的一環，展覽中以觸覺、味覺分述。觸覺展區內以做成口舌造型的解說板介紹茶湯當中，稠度與澀度這兩種舌尖上的觸感分別受到果膠質、胺基酸以及兒茶素影響，且設有五個茶桶讓觀眾可以將手伸進桶中親自感受不同茶類的茶乾觸感。 味覺展區羅列了由兒茶素、茶胺酸、咖啡因三種成分主導形成的酸味、苦味、甘味、回甘、澀感等茶湯滋味是如何在發酵度、烘焙度、沖泡溫度等條件差異下產生，展區中央也擺放了熱泡、冷泡、冰滴等沖泡方式所使用的器具，詳細解說沖泡溫度對茶湯味道的影響。並在另一面牆掛上一幅巨大的風味輪，將茶的香氣、滋味、口感等抽象感受轉化為具體文字描述，進行系統化的分類，讓茶的各種風味可以透過一致性的語言被討論與記憶，也為茶湯品茗提供了依據。現場也設置了風味輪主題的互動遊戲，觀眾只要把桌上任一茶壺放到感應區，螢幕上便會出現該類茶的風味輪，十分有趣。 「茶多酚實驗室－五感六識品茗特展」翻轉了大眾對於喝茶的刻板印象，大膽挑戰以科學角度解構品茗感受，並在不大的展場內設置許多互動展示設計，讓觀眾不只能「看」展覽，也可以經由實際嗅聞、觸摸、聆賞的五感體驗中，用身體記憶認識品茗的方法與知識。 暑假即將進入尾聲，不妨在周末安排一趟一日小旅行，到坪林茶鄉來喝茶、吃茶、看茶吧！ 展覽資訊 茶多酚實驗室－五感六識品茗特展 展覽時間：即日起-11.8 展覽地點：坪林茶業博物館

不給買就搗蛋！日本環球『萬聖節週邊商品』開賣，快跟著小小兵、史努比們一起尖叫狂歡！

隨著九月的到來，大家最期待的日本環球影城萬聖節檔期也如火如荼盛大展開，每一年的九月初到十月底這兩個月期間，環球影城除了一般平常玩的設施之外，還多出了嚇死人不償命的鬼屋系列，以及夜間的喪屍活動，這段期間總是會吸引許多膽子大的人前往，別怕別怕！除了這些嚇人的東西外，萬聖節系列限定商品也備受關注，今天就讓米編來介紹給大家！ 【延伸閱讀】＃捏緊你的心臟！2018年日本環球驚嚇萬聖節，全新恐怖電影主題、遊樂設施驚悚登場！ ＃MINIONS 小小兵 第一個要推薦的就是環球影城的當紅炸子雞「Minions 小小兵」！ 相信去過環球影城的大家都會和許多三五好友結伴裝扮遊玩，如果到了園區才臨時起意的朋友，不仿入園後馬上到商店買件頭飾、Ｔ桖變裝！ 小小兵系列的萬聖節Ｔ桖不僅可愛還各有各的特色，繃帶系列、夜光系列都各自非常有人氣，一件約日幣三千多圓，馬上變身全場焦點！ 喔買尬！小小兵裡面Bob最喜歡的超人氣鈕扣熊熊Tim竟然化身為活屍了！雖然可怕了點，但別小看它們，Tim帽子和娃娃可是很受櫻花妹們喜愛的呢～ 小小兵襪子系列推出了兩種版本，除了一般款的可愛小小兵襪子之外，也推出了兩隻腳不一樣造型的款式，是不是很想把三套都蒐集呢？ 一直以來都榮登伴手禮首選的餅乾糖果系列也是不可忽略的重點，今年的小小兵也隨著變身成為科學怪人了！不僅點心好吃適合送禮，吃完還可以留著用來收納小東西，可愛又特別的造型不搜集起來怎麼行？ 【延伸閱讀】＃哈利波特『霍格華茲魔法之夜』升級解禁！日本環球「Universal Wonder Christmas」聖誕華麗饗宴 除了小小兵之外，接著要介紹的是人氣一直居高不下的Snoopy、Hello Kitty、ELMO系列，萬聖節變裝怎麼能少了可愛的頭飾呢？戴著髮箍走跳絕對是遊樂園的必做清單！ ＃Snoopy 史努比 Snoopy和Woodstock也響應萬聖節化身成為吸血鬼了！無論吊飾、鑰匙圈還是小包，又或者是伴手禮都換上了有點壞壞的臉，實在是太可愛了！ 【延伸閱讀】＃極限量跨年套券！大阪環球首次推出超豪華跨年驚喜，一夜玩遍整年超人氣活動！ ＃Hello Kitty 凱蒂貓 這這這…….恰吉跟Kitty合作系列米編真的不行（抖）但這版本可是園區限定！外面買不到，所以是還蠻適合蒐藏的啦！ ＃Sesame Street 芝麻街 擁有不少人氣的芝麻街明星們也參加這次的萬聖饗宴啦！不僅有貓耳、蒙面的裝扮，還長出可愛的萌萌小角，這不就收編的節奏嗎？！ 最後，還有侏羅紀世界、大白鯊、蜘蛛人等環球賣座電影的萬聖節周邊娃娃，大家全都被「DANGER」、「WARNING」、「CAUTION」膠帶捆綁住，雖然是在警告我們危險勿近，但這麼可愛怎麼能不收下呢～ 想要忘卻平日上班上課的壓力，從白天尖叫到晚上的話，萬聖節檔期的環球影城絕對是大家的首選！來到日本別忘了到環球影城盡情享受每年只有限定兩個月可以體驗到的濃濃萬聖節氣氛吧！ INFO. 販售期間：2018年9月7日～11月4日 圖片、資料來源：Universal Studios Japan 日本環球影城 #usj #大阪 #大阪必買 #大阪環球影城 #大阪關西 #小小兵 #日本 #日本必買 #日本環球影城 #環球影城 #萬聖節 #萬聖節限定周邊 

難怪被叫阿姨！衰老自我檢測5大症狀，抗初老現在開始絕不嫌早！

愛美是女人的天性，過了25歲膠原蛋白會開始流失，加上紫外線的照射讓皮膚自我修復能力慢慢變差，臉上就開始出現皺紋、蠟黃、浮腫等各種衰老症狀！今天幫大家整理出在家也能做的「衰老自我檢測」，讓妝寶寶們檢查一下自己是否已經開始出現初老症狀了！不管有或沒有，同場加映4款抗老產品推薦，抗老要及時！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1155172 衰老症狀1.笑起來魚尾紋明顯 膠原蛋白流失會讓眼窩嚴重塌陷、細紋常駐，魚尾紋變得明顯。 衰老症狀2.不笑法令紋依然深 面中膠原蛋白流失嚴重，皮膚下垂，法令紋變深顯老。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1152014 衰老症狀3.蘋果肌掉到腮幫子 膠原層彈力網鬆弛，臉部脂肪托不住就下垂了。 衰老症狀4.面部發紅，紅血絲密布 年齡的增長讓我們的新陳代謝變慢，熬夜和紫外線的傷害讓皮膚屏障變得脆弱，就容易泛紅。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1146147 衰老症狀5.V型臉變成方臉 肌膚彈性變差鬆弛而下垂，下顎骨模糊、輪廓變得不清晰，讓原本的V型臉變成方臉！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1142225 ｜抗老成份 1.維他命C 2.菸鹼醯胺 3.乙醯葡萄糖胺 4.A醇 抗老產品推薦1.蘭蔻 超未來肌因賦活露 抗老產品怎麼能錯過蘭蔻的小黑瓶呢！擁有超強大高效修護效果，讓妳摸的到水嫩、看的見透亮、肌膚更Q彈！ 抗老產品推薦2.克蘭詩 超級精華-黃金雙激萃 蘊含各種高效植物精萃配方，從肌底激活5大控齡修復關鍵，賦活肌底、豐盈滋潤、透亮光澤、水嫩保滿、和舒緩修護肌膚，質地水狀超好吸收～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1140945 抗老產品推薦3.雅詩蘭黛 特潤超導全方位修護露 質地輕盈，迅速釋放滿滿水分吸收到肌膚底層，擁有煥然新生的緊緻肌膚新體驗，能夠幫助肌膚緊緻毛孔，持續撫紋，綻放彈嫩透亮，讓肌膚變得更有彈力！ 抗老產品推薦4.怡麗絲爾 彈潤時控精粹 以創新科學技術，對抗肌膚初老徵兆，還原肌膚完美45度角，透過精密科學技術對症下藥打造修復皮膚基底膜，維持肌膚健康，使肌膚內側飽滿，表面緊實，自然散發澎彈亮「水玉光」。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #抗老 #抗老產品 #自我檢測 #衰老 #衰老檢測 #衰老自我檢測 

在春天這個充滿希望的季節，在心田播下希塔的種子，開啟嶄新人生～來體驗世界最強能量的療法，希塔療癒！

🍀春天為大地帶來新氣象 希塔為人生帶來新契機💎 🍀春天是一年新的開始，在春天播種，撒下大地無限的新希望！而身心靈的健康與希望就讓希塔療癒來開啟！ 🔆活動內容： 🌱希塔冥想連結源頭🌱 ➡️冥想靜坐在醫學上有證據顯示能有效的放鬆腦波緩解壓力，解決焦慮，控制疼痛，預防疾病 ，提高頻率！用希塔療癒的技巧快速轉換腦波讓冥想靜坐更有效率與成效！ 🌱送愛給所有人與寵物🌱 ➡️科學證實「愛因斯坦」提出物質是量子振動的理論，運用有科學佐證的希塔療癒技巧，讓我們輕鬆簡單又有效的送出光跟愛，對方無論身在何處，接受到愛的振動頻率而感到平靜，充滿安全感與希望！這個技巧幫助我們隨時隨地都可以送出祝福和愛❤️ 🌱母胎記憶的清除： ➡️當我們還是胚胎在母親的子宮裡，就有記憶了！母親懷孕時各種情緒、身體的狀況，父母長輩判斷我們的性別及對話..等，我們都知道！母胎時的記憶對我們個性與信念影響深遠❤️建議用希塔療癒每個月做一次母胎記憶清除，清理在母胎時的負面情緒與信念 ⏰活動時間： 2020/3/31（二） 早上9:30-12:00 🏡活動地點： 小樹屋🌲近捷運站出口 詳細地址活動前數日公告 💰活動費用： 春天優惠價：599/1人 兩人同行天使價：1100/2人 💧請記得自備開水💧💧 🌿3/31用希塔開啟人生的春天 報名連結🔗 https://forms.gle/kWQV4s7UmR4Nwusg7 🌱在春天這個充滿希望的季節，在心田播下希塔的種子，開啟嶄新人生🌲 ❤️希塔療癒的由來： 創始人 Vianna Stibal 女士在二十多年前得了骨癌，醫生宣告只剩幾個月的生命，靈媒的她開始用特殊的方法療癒自己，幾個月後，腿上的腫瘤消失，醫學檢驗後堪稱奇蹟！希塔療癒就此誕生！Vianna Stibal 女士在1995年成立了 Institute of Knowledge 美國希塔療癒科學研究院，目前風行全球超過35 個國家！影響不計其數的人走向豐盛、喜樂的人生！ ⭐️關於希塔波: 【希塔(Theta)是一種腦波θ波：深度放鬆、無壓力的潛意識狀態（範圍 4-8 Hz），當人的腦波在希塔波時，身體會深度放鬆，進入高層次的精神狀態，也是禪修進入深度禪定時出現的狀態，很多高僧大德的入定波，又稱為佛陀腦波。 】 💎希塔療癒國際認證課程 改變人生報名連結🔗 https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 #溫蒂瑜伽希塔療癒wendyyogaThetahealing #世界最強的能量療法希塔療癒 #希塔療癒是上天送給我們最神奇的禮物

點亮3大暗沉，SOFINA iP全新「阻暗淨瑕透亮精華」搭載日本研究透化技術，肌膚每吋都亮起來！

一瓶瓦解多重色澤困擾！告別暗黃粗糙，從肌底養出乾淨透明感 對東方人的肌膚來說，對色素生成反應敏感，容易因日常光老化、環境刺激與角質代謝失衡，逐漸累積蠟黃、黑斑與粗糙等多重色澤困擾。當斑點越來越明顯、膚色變得不均，讓氣色顯得黯淡疲憊，再加上肌膚表面粗糙，讓透明感也隨之下降。 因此，SOFINA iP凝聚多年肌膚科學研究結晶，全新推出「阻暗淨瑕透亮精華」#iP亮亮小銀瓶，為了想一次解決三重色澤困擾的你而誕生，不需要瓶瓶罐罐，只需要這一瓶關鍵精華，就能有效瓦解多重色澤困擾，從肌底同步提亮、淨化膚色並細緻膚觸，在入夏以前，讓肌膚不只是變白，而是全面突破淨透極限，由內而外綻放透明光感肌！ 雙重關鍵配方×肌底透化技術 聯手告別暗沉，亮到每吋肌膚裡！ 想變透亮，真的不是擦越多越有感，而是要選對成分和技術，SOFINA iP全新「阻暗淨瑕透亮精華」運用地表超強組合「雙重關鍵配方」結合「日研肌底透化技術」，一滴開啟發光模式，跟蠟黃*1、黑斑*1和粗糙，徹底與暗沉說掰掰。 雙重關鍵配方｜向斑點說掰掰，膚況也不鬧脾氣 。 超人氣B3（菸鹼醯胺）：把肉眼可見的斑點全面淡化，膚色看起來勻亮，整張臉更顯細緻，綻放更加耀眼的光芒。 甘草酸二鉀：幫助穩定膚況、預防粗糙，讓肌膚回到更健康、更穩的狀態。 日研肌底透化技術｜透明光感從肌底養出來 進化型保水複合成分*2：先把角質層的保水底子顧好，重整角質纖維、緊緊鎖住水分，肌膚維持滿滿保水感，乾燥帶來的暗沉不容易跑出來。 角質層調理成分*3：嚴選植萃菁華溫和調理，蠟黃感就沒那麼明顯了，全臉看起來更亮、更淨透。 科學實證數據全公開！2週*1蛻變淨透亮白，眼見為憑真正有感 擔心效果不如預期？科學數據才是硬實力！連續使用2週，明顯改善蠟黃膚色*1；持續使用4週，黑斑淡化清楚可見*1，同時提升整體膚色均勻度與透明感。不只效果看得見，調查實際感受更顯示：95%*4的使用者感受到整體膚況大幅提升，92%*4認同產品能深層滲入肌膚完全吸收，整體滿意度更是高達91%*4，這代表「阻暗淨瑕透亮精華」#iP亮亮小銀瓶 在改善多重色澤困擾、調理膚質與使用體驗等面向，皆展現出卓越成果與熱烈口碑好評，絕對是打造淨透發光肌底最佳選擇。 讓肌膚在夏天也發光亮晶晶：肌底精華透亮打底，外在UV防護把光守住！ 真正的亮不是一擦就亮，而把亮維持住。SOFINA iP獨特1+1發光方程式：先用「阻暗淨瑕透亮精華」#iP亮亮小銀瓶 從肌底調理多重暗沉，一滴就能把淨透感往上推，讓透明感全面覺醒；同時白天再搭配「輕瑩高效美容防曬乳 UV03 光透亮」SPF50+ PA++++，用高防禦係數幫你把容易造成膚色變暗、瑕疵更顯眼的日曬因素先擋下來。更貼心的是，UV03 加入光采雲母粉體*5，讓膚色自然透出「光透亮」。只要內外一起做到位，透明感不靠運氣——讓你整個夏天亮得久、亮得穩，還能輕鬆擁有發光亮晶肌。 

2021最新！北中南東TOP30「免費親子活動」總整理：免費展覽、優惠都報你知，帶小孩一起去玩吧！

２０２１親子活動總整理來啦！為各位爸爸媽媽整理了北中南好玩好逛又省荷包親子活動，爸比媽咪拉著你家寶貝，手刀衝起來，出去玩囉！ 👉爸媽熱搜親子度假飯店推薦Top10！賽車跑道、露天泳池超放電，享受完美入住體驗！ 北部好玩推薦一：城南有意思，跟著童謠散步去 時間：2021/03/26（五）～2021/05/09（日）10:00～17:00 地點：文化總會 城南空間N0.1 活動介紹：有市集、童樂會與一連串橫跨室內外的好玩活動，其中「童謠安可體驗特展」是以兒歌童謠為主軸，讓兒歌童謠再次走進生活。 北部好玩推薦二：「阿冠阿冠，你要住哪兒？」林務局帶你探索友善生態 日期：2020/11/19～2021/04/30週三至週日（一、二休館） 時間：9:00～12:00、13:30～17:00 地點：保育小站－台北市大安區金山南路二段203巷22號 活動介紹：帶著孩子們探索生物多樣性，並認識淺山及都市生態系中的友善生態行動，還有專家講座、手做活動。 北部好玩推薦三：星際大探險親子闖關 日期：2021/4/17（六） 時間：9:00~17:00 地點：台北天文教育館 活動介紹：以行動裝置為媒介，於本館各場所與設施進行互動式闖關，完成後可獲得小獎品。 北部好玩推薦四：花栗鼠繪本館-花栗鼠姊姊說故事 日期：2021/4/24（六） 時間：15:00~15:30 地點：臺北市大安區忠孝東路四段147巷8號 活動介紹：由花栗鼠姊姊帶來超精彩故事內容，保證小朋友超喜歡。 北部好玩推薦五：與《醜泥怪》有約-醜泥怪原畫特展教育推廣活動 日期：2021-04-10(六) ~ 2021-05-02(日) 時間：14:00～18:00 地點：台灣新北市中和區中和路390號2樓 活動介紹：以在地素材為故事背景的《醜泥怪》繪本，透過冒險與奇幻的故事旅程，探討人與河流的議題，與大家一起發現瓦磘溝的困境並穿越時空回到百年前的過往…. 北部好玩推薦六：weekend的移動博物館-田園音樂家﹝小貢﹞ 日期：2021/01/02~2021/12/26 時間：14:00~15:00，15:30~16:00 地點：臺北市中正區中正區南昌路一段1號 活動介紹：大大的眼睛、光滑的皮膚、下巴像氣球一樣鼓起、並發出苟、苟、苟的聲音。weeken移動博物館透過介紹這個神祕的小生物、摺紙DIY與競賽方式，讓你認識生性害羞的「小貢」，這隻迷你可愛的音樂家是誰呢？ 北部好玩推薦七：少年偵探團：PN大行動 日期： 2021/07/17 ~ 2021/07/19 時間：09:00～16:00 地點：卑南遺址公園 活動介紹：政府為了促進觀光，鼓勵民間開發國家公有土地。據說旭日開發集團看上了位於臺東車站旁的卑南遺址，已提送渡假村建設計畫給史前館，但集團的李經理卻收到一封神秘的威脅信，信上寫說如果繼續開發案，將會對他做出不可挽回的事…… 北部好玩推薦八：活化歷史快樂學堂－母愛的祝福 日期：2021/05/01 時間：10:00~12:00 地點：臺博南門館小白宮展演廳 活動介紹：5月份要慶祝什麼節日呢？好像跟家人一定有關係，所謂禮輕情意重，更何況很多時候她都只是想要我們可以陪伴在身旁，那還不手刀來報名。活動結束還能帶給她一份禮物，讓她知道她在你心裡有多重要。 北部好玩推薦九：2021世界地球日「森森不息」 日期：2021/04/17~2021/04/18 時間：10:00-17:00 地點：臺博館南門館多功能教室 活動介紹：由修復為基礎概念，臺博館於地球日前夕的周末舉辦「森森不息」活動，以近年來廣泛探討的自然環境與心靈療癒的結合，規劃多元活動，並透過邀請不同森林環境教育相關機關團體與單位，推廣人與自然環境關聯性的議題。 北部好玩推薦十：台北天母運動公園－9米高棒球主題溜滑梯 地點：台北市士林區忠誠路二段77號 時間：24小時開放 👉要小孩吃飯，別騙他「再一口就好」！不但影響身體感知，甚至導致長期的飲食失調！ 中部好玩推薦一：台中市兒童圖書館－國立台灣美術館兒童繪本區 時間：二至週五 09：00 ~17：00，週六、週日 09：00 ~18：00 地點：臺中市西區五權西路一段2號 特色介紹：國美館為兒童繪本區設計了各種有趣的設施，包含繪本雷達站、話書艙、故事屋、藝想角落等童趣的閱讀區，讓孩子們置身於奇幻的繪本國度，欣賞國內外各類繪畫風格的繪本。 中部好玩推薦二：半天岩紫雲寺公園 時間：24小時開放 地點：嘉義縣番路鄉民和村半天岩6號 特色介紹：80公尺U字型滾輪溜滑梯超好玩！現場有出租滑板大的30元小的10元，公園中還有很多其他設施可以盡情讓小孩們放放電。 中部好玩推薦三：苗栗客家文化館 時間：9:00-17:00 地點：苗栗縣銅鑼鄉九湖村銅科南路6號 特色介紹：可以體驗客家文化，可以餐與體驗活動 中部好玩推薦四：勝興車站 時間：星期一到星期日8:30~17:30 地點：苗栗縣三義鄉勝興村14鄰勝興89號 特色介紹：老街跟鐵道都很適合爸爸媽媽帶著小孩去拍照玩樂。 中部好玩推薦五：鹽來舘 -臺鹽通霄精鹽廠 時間：星期二到星期日8:30~16:30 地點：苗栗縣通霄鎮內島里122號 特色介紹：內有鹽業博物舘，了解從小吃到大的鹽巴的歷史跟小知識！好玩有趣。 中部好玩推薦六：新景點泰雅文化園區 時間：星期二到星期日09:00~17:00 地點：365苗栗縣泰安鄉號 特色介紹：園區占地約1.67公頃，設有溫泉體驗區、假日藝文表演及攤販區，另有文物參觀泰雅傳統文化。 （圖片來源：pexels） 中部好玩推薦七：雲林斗六藝術水岸園區 時間：24小時開放 地點：雲林縣斗六市中正路與社口街旁 特色介紹：斗六藝術水岸園區親子公園的圓盤鞦韆和超長溜滑梯很受歡迎！ 中部好玩推薦八：彰化扇形車庫 時間：星期二~星期五13:00～16:00 週六日10:00～16:00 地點：彰化市彰美路一段1號 特色介紹：鐵道迷不能錯過的全國僅存扇形火車，可以看火車頭調度表演，是很適合帶孩子來認識火車的親子景點。 中部好玩推薦九：彩虹俊村 時間：每日8:00～8:00 地點：408臺中市南屯區春安路56巷25號 特色介紹：文化傳承的彩虹眷村，是個好拍好玩的景點。 中部好玩推薦十：台灣優格餅乾學院 時間：星期一～星期日09:00~18:00 地點：507彰化縣線西鄉草豐路501巷5號 特色介紹：台灣優格餅乾學院期許能夠將數十年的餅乾製作經驗，用輕鬆有趣的方式，教導給每一位愛吃餅乾的民眾，讓大家在品嘗每一口餅乾時，也能獲得餅乾界的各種知識，希望透過一塊小小的餅乾，更加豐富你我的生活。 南部好玩推薦一：小港森林公園－共融遊樂園 地點：高雄市小港區高松路與營口路交叉口 時間：24小時開放 （圖片來源：pexels） 南部好玩推薦二：屏東親子公園麟洛客家花轎遊戲場 地點：屏東縣麟洛鄉田道村中華路站前巷 15 號 時間：8:00～21:00 南部好玩推薦三：屏東親子景點蘭州街勝利公園 地點：屏東市蘭州街2號 時間：24小時開放 南部好玩推薦四：高雄市兒童圖書館－體驗科學知識之旅 日期：每日 時間：9:00~17:00 地點：高雄市三民區九如一路 797 號 特色介紹：以科普書為主題的特色親子圖書館，館內書籍皆以科普主題分類，包括：物理之美、化學天地、自然與科技、生物與人、動植物世界、科學百科、天文地理、數學與資訊、醫學保健。特別闢有「科普漫畫」專區，用漫畫方式透過宇宙、天文、自然科技的畫面呈現，化為四幅壁畫圍繞的漫畫專區，讓小朋友在輕鬆看漫畫的情境中，耳濡目染科學氛圍，進而接觸進階的科普讀物。 南部好玩推薦五：台南明和公園 時間：24小時開放 地點：台南市南區新建路 特色介紹：台南第一座地景式遊戲場，以斜坡地形的高低差打造出攀爬網、高速水管溜滑梯、高空溜索，是非常適合孩子來挑戰體能的親子景點。 南部好玩推薦六：萬國通路創意觀光工廠 時間：星期二~星期日 8:00～17:00 地點：台南市歸仁區中正南路二段1號 特色介紹：一共有築夢首站、夢想航廳、創意行旅、世界光廊、經典特展、行動體驗館、生態世界、DIY教室與行李箱時光劇場等9大區域，館內設置非常多創意拍照景點。 東部好玩推薦一：花蓮Kids Hz！呼叫寶貝星球 日期：4/17（六） 時間：14:00~17:00 地點：花蓮自由廣場 活動介紹：兒福聯盟30週年，內容包含闖關活動、爵士鼓表演、親子律動 東部好玩推薦二：彩繪史前文物創意貼 日期：2021/04/17 時間：14:00 地點：康樂本館學術活動中心 活動介紹：史前文物變身Q版的樣貌，利用神奇的顏料調配色彩，創作獨特的裝飾小物作品，可以隨意貼在任何平滑面的物品上，讓色彩豐富你的生活，重複撕貼也不留膠痕。 東部好玩推薦三：池上伯朗大道 時間：24小時開放 地點： 958台東縣池上鄉 特色介紹：稻田中的自行車道，享有山景，又名伯朗大道或翠綠的天堂路。還可以看到赫赫有名的金城武樹喔！ 東部好玩推薦四：長濱金剛大道 時間：24小時開放 地點： 臺東縣長濱鄉東13鄉道(長光產業道路) 特色介紹：很適合拍照、騎腳踏車沿，途欣賞田野、山嵐、小溪，美麗大地景色。 👉你知道孩子在看什麼嗎？陪伴孩子及協助篩選3C，教導節制與遵守約定的重要性！ 各位爸爸媽媽，接下來的連假安排好了嗎？這麼多好玩有趣的地方別再說不知道去哪又宅在家了，何不手刀飯店訂起來，帶著全家大小來一場開心的家庭小旅行吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #2021景點 #優惠活動 #免費展覽 #親子 #親子活動 

以旅行致敬優秀女力！ Booking.com推薦「5位傑出女性生活城市」

近年來「女生當自強」意識逐漸高漲，Booking.com透過近期研究發現，全球每10 名女性中，就有超過 1 人（16%）希望能在 2020 年獨自旅行。為此，Booking.com特別選出5位在各領域有卓越成就，並勇於為女權發聲的女性，依據生平軌跡推薦旅遊城市，無論是走訪深受大眾愛戴的美國前總統夫人蜜雪兒．歐巴馬的家鄉「芝加哥」，或是遊歷在古代著名人物埃及豔后統治下的王國，都可以深入瞭解她們不凡的成就！ 探索前第一夫人蜜雪兒．歐巴馬故鄉芝加哥，來場建築巡禮 蜜雪兒．歐巴馬自2009 年歐巴馬於白宮就職後，跟隨丈夫到華盛頓特區定居，不過蜜雪兒的家鄉是位在「伊利諾州芝加哥」，此地以各式新潮大膽的建築享負盛名，旅客住宿選擇更是琳瑯滿目。若認同蜜雪兒積極推廣國家健康福祉、努力擴大教育機會等貢獻，不妨前去造訪吧！當地的「蘇菲海德公園飯店」位於海德公園社區，距離歐巴馬夫婦住處僅有幾步之遙。這個文化底蘊深厚的地區位於芝加哥大學及科學與工業博物館之間，因此旅客在入住期間將能盡情探索。 深度遊歷墨西哥市，致敬墨西哥女權代表芙烈達．卡蘿 以民間藝術風格的人像畫所為人所知的墨西哥藝術家芙烈達．卡蘿，更是一位女權主義代表人物。卡蘿於 20 世紀初參與 Mexicayotl 後革命運動，尋求墨西哥民族身分的定義，至今她的作品也持續啟發墨西哥社會。芙烈達一生多半在「墨西哥科約阿坎區」度過，居住的屋子後來改建成廣為人知的「藍屋」芙烈達卡蘿博物館。旅客造訪墨西哥市絕對是更深入認識芙烈達最好的選擇，Booking.com推薦旅客入住「 H21 精品飯店」，這間現代感十足且奢華的家庭旅館提供多種客房類型，有些甚至提供露台，讓住客可在市郊放鬆享受艷麗陽光。另外，飯店也鄰近且芙烈達故居，也就是現在的芙烈達卡蘿博物館，十分方便。 波蘭華沙，走訪女性科學家代表居禮夫人故鄉 知名物理學家、化學家的居禮夫人為第一位獲得諾貝爾獎的女性，廣受世人景仰。而居禮夫人出生於「波蘭華沙」，之後則移居到法國巴黎，而後也分別在巴黎與華沙成立了居禮機構，至今仍為重要研究中心。入住居禮夫人家鄉的「綠色千禧阿旺格達公寓」，將能感受到如家一般的舒適。綠色千禧阿旺格達公寓地理位置良好，距離華沙西站與科學文化宮只有幾步之遙，對有意探索城市的旅客而言是完美的住宿地點。若想深入了解這位身兼物理學家與化學家的女性代表人物及其一生與成就，不妨前往瑪麗居禮博物館，從公寓出發並搭火車前往，很快就可以抵達。 征服埃及創造輝煌紀錄，效法傳奇女皇埃及豔后 美貌與智慧兼具的埃及豔后是埃及托勒密王朝最後一位統治者，同時也是位受過良好教育且精通多種語言的領導者。在埃及豔后的統治期間，她鞏固軍權的實力以及對外穩定的聯姻關係，都在歷史上寫下輝煌的紀錄，而這些傳奇故事也被後世運用於眾多藝術與戲劇作品當中。儘管托勒密王朝當時的首都亞歷山大（Alexandria）輝煌已不在，不過旅客現在依然可以前往附近的「亞歷山大港聖斯特凡諾四季飯店」，在私人沙灘上享受帝王級的待遇，欣賞絕美地中海風景。還可以驅車前往鄰近的考古博物館「格拉科羅馬博物館」（Graeco-Roman Museum）一探究竟。 拜訪女權運動先驅安娜舒耶．沙羅白故鄉，印度最大城阿默達巴德 安娜舒耶．沙羅白為印度女性勞工運動的先驅，同時她也與印度國父－甘地，一同替紡織工人成立了古加拉特邦（Gujarat）印度最古老的勞工聯盟。安娜舒耶出生於印度最大城「阿默達巴德」，也是古加拉特邦前首府。安娜舒耶自小就是孤兒，年長後移居英格蘭研讀醫藥學，之後轉往倫敦政治經濟學院（LSE）就讀。身處倫敦的安娜舒耶，深受婦女參政運動影響與啟發。安娜舒耶當時的住所成了現今的紡織印花布博物館，館內收藏了印度歷年來的布料與紡織技巧。想要一賭安娜舒耶當年開創性成就的旅客，可以入住周邊的「艾哈邁達巴德凱悅飯店」，距離紡織印花布博物館只需一小段車程，到達當地中心商業區的交通也非常便利。 #Booking.com #住宿 #印度 #國外 #埃及 #墨西哥 #女力 #旅行 #旅遊 #波蘭 #芝加哥 

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