好膚質這樣養！只需4招平民保養術肌膚輕鬆就能捏出水來～還不快拿出筆記通通記下來！

誰說愛美、變漂亮必須要砸大錢才看得到效果呢！！身為美妝編輯可是掌握了許多平價的保養術，這次就把精選已久的秘訣分享出來，讓大家不用荷包大失血、搞到自己月底吃土的囧況。這些絕招非常容易，所以女孩們可別再偷懶了，快跟著小編學會這幾招小資保養方式，一起聰明變漂亮吧～ 1.養成喝水習慣，並在適當的時機喝水 「都說喝水對身體健康好！」這句話絕對是不敗的真理，每天喝上2000cc的水可是基本條件。當然也不是勸大家要猛灌水，比起多喝水，「選對喝水時間」才是隱藏中的重點！一早起床喝水能有效排除身體毒素，中午餐前喝水可增加飽足感，所以懂得利用合適的時間喝水，讓你事半功倍且肌膚水嫩超有感。 2.挑對水果，讓肌膚白裡透紅 都說秋冬是準備養白肌膚的季節，除了狂擦貴鬆鬆的美白保養品，還能透過水果來降低黑色素的形成，像是櫻桃和橘子都是不錯的選擇之一。除此之外富含維生素C和維他命E的奇異果，不只對肌膚很讚還是低脂低熱量呢！ 3.泡澡水溫與水蒸氣都會影響肌膚 多方面下手平民保養可不只有食療，其實有一招是大家最常遺漏的，那就是洗澡也有該注意的各種眉角！其實肌膚會變得乾燥，可是跟自己洗澡時的水溫有重大關聯，水溫過高過低都會傷害肌膚，日常用溫水洗澡之外，也要避免秋冬熱水開太強產生過多水蒸氣，這同樣也會使肌膚變得乾燥緊繃喔！ 4.保養品評價超有感且多人推薦必須買啊！ 既然是美妝編輯怎麼會只教大家養成以上的日常習慣呢？日夜還是要擦保養品來呵護肌膚啊！經過層層關卡把關，幫大家精挑細選了最最最平價的好用保養品，發現到這罐BFFECT第三代 Calmer高效修護精華，不僅在價格上非常美麗， 現在特價不到400元根本甜到要蛀牙的價格無痛帶回家，更具有強大保濕力陪女孩順利對抗換季這困難的大BOSS～ 當然價格美麗不說，保養的結果才是大家最在乎的吧！除了小編自己覺得使用BEFFCT後肌膚穩定很有感，許多女孩們也都在試用後也表示這罐根本是人生保養品。像是在這次曬自己日常保養品的活動中，看到大家都瘋狂分享這一罐國民精華的好用之處，果然大家也跟小編一樣，用過便成為鐵粉喔XD～如此平價又有感的保養品，必須封他為平民界修護精華首選！！ source:Shany source:Ning 清透的質地舒緩各種肌膚因乾燥導致的泛紅敏感等不適狀況，大大提高肌膚保溼度的同時強化肌膚保護力，令原本容易因換季出亂子的肌膚秒變乖，也正是這麼無敵的穩定效果，所以這罐精華也有「乖乖瓶」的稱號呢～ source:Sunny source:Sharon BFFECT主打科學保養，不過價格上卻非常貼近大家的需求超好入手，且功效也完全沒有在打折的，這也是為什麼小編會將它列為平價保養的其中一項！有興趣的女孩也可以一同入手「2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA」，加強臉蛋保水光澤感。 像是大家日常保養時若有在用LANCOME小黑瓶，可以在早上用BFFECT乖乖瓶、晚上用小黑瓶兩者交替使用，這樣也不會保養品全是專櫃品，覺得自己在保養上花很多錢會傷到荷包！ 看完以上小編分享的平民保養法，是不是覺得原來很多小細節只要自己把握住，輕鬆省錢用小資的方式來保養喔～快快點我逛逛 大家也可以分享自己的保養好物，有機會抽到科肌顏究室門票和獎品喔！>>點我 喜愛BFFECT的女孩也可以期待日後還有科肌顏究室和科肌女孩節實體活動等著大家參加～ #平民保養 #科肌女孩 #國民精華

2025精選北部兒童博物/美術館TOP10！寓教於樂的親子好去處～保證不虛此行

室內景點是假日想帶小孩放風、不用擔心會不會下雨的好選擇，如果還可以寓教於樂那就再好不過了！以下媽咪編幫大家盤點2025精選的北部10處室內教育館，從藝術到科學領域應有盡有，不管對大人還是孩子來說都能玩得開心也學得愉快，這個週末就安排下去吧！Let’s go！ （圖片來源：Pexels） 北部教育館—小小藝術家 北部教育館一、兒童藝術教育中心 📍地點：臺北市中山區中山北路三段181號 ☎️電話：02-2595-7656 分機313（兒藝中心） ⌚開放時間：週二至週日 09:30 ~ 17:30 （週六延長開放至20:30）；週一休館 💲門票費用：未滿6歲兒童免費；普通票參觀費用新台幣30元，優待票為新台幣15元（詳細票價請點我） 除了建築本身如藝術品一般，家具的設計及配置是重點打造的美學環節，期使孩童在潛移默化中培養對美的感受力和敏銳度。設有展覽室、互動區、適合學齡前幼兒的小工作坊等，並且也有哺集乳室、親子室及嬰兒車租借服務，對各年齡的親子都非常友善！ （圖片來源：兒童藝術教育中心官網） 北部教育館二、台北國立故宮博物院兒童學藝中心 📍地點：臺北市士林區至善路二段221號 ☎️電話：02-2881-2021分機2851 ⌚開放時間：每日9：00-17：00（每週一休館） 💲門票費用：免費 為服務全齡觀眾、運用數位科技互動裝置結合實體教具，打造的沉浸式奇幻劇場。館內設置親子廁所、哺乳室、通用廁所、休憩區座椅、嬰兒車停放區等設施，提供不同需求觀眾貼心友善的服務。 （圖片來源：故宮博物院官網） 北部教育館三、桃園市兒童美術館 📍地點：桃園市八德區介壽路1段728號5樓 ☎️電話：03-286-8668 ⌚開放時間：5 樓展場空間－週二至週日早上 09:30 – 17:00 開館；6 樓圖書閱覽空間－週二至週六 09:30 – 21:00、週日 09:30 – 17:00 開館（每週一及國定假日休館） 💲門票費用：免費 逛美術館可不見得只能乖乖看展，更不是｢大人限定｣的靜態活動，位於置地生活廣場的桃園市兒童美術館，結合｢兒童｣、｢美術｣雙方向，讓想像力躍出畫框，藝術變得生動好玩，逛美術館新潮又有趣！館內另設有多媒體影音區、沙發共讀區，為團體及親子打造舒適的共伴時光。圖書館每月皆推出各式美術教育推廣活動，包含剪紙、彩繪、摺紙等，讓孩子們享受樂玩藝術的趣味。 （圖片來源：桃園觀光導覽網） 北部教育館四、新北市美術館 📍地點：新北市鶯歌區館前路300號 ☎️電話：02-2679-6088 ⌚開放時間：週二至週五10:00-17:30；週六日10:00-18:00 💲門票費用：全票100元，優待票30元（詳細票價請點我） 新北市美術館是一座融合自然與藝術的新地標，特別為親子打造出充滿創意與互動的空間。無論是趣味十足的體驗展區，還是戶外的藝術遊戲場，孩子們可以在輕鬆自在的氛圍中探索藝術、發揮創造力。館內不僅有視覺藝術展覽，也規劃了專屬兒童的體驗活動，讓藝術教育變得既生活又有趣。這裡是適合一家大小共度美好時光的好去處，無論晴天或雨天都能盡情享受！ （圖片來源：新美館官方臉書） （圖片來源：新美館官方臉書） 北部教育館—小小知識家 北部教育館五、國立臺灣科學教育館 📍地點：臺北市士林區士商路189號 ☎️電話：02-6610-1234分機1000、1005 ⌚開放時間：週二至週五9:00-17:00；週六日、國定假日、寒暑假為9:00-18:00 💲門票費用：常設展3-6樓－全票100元，優待票70元（詳細票價請點我） 這裡媽咪編超推！國立臺灣科學教育館整個館場非常大，設有許多能提供大人、小朋友互動的設施，從實際操作中體會科學的奧妙，完全符合寓教於樂的精神，且因為互動設施多、場館又大，花整天的時間都不一定逛得完全部的展覽呢！如果不知道假日要去哪裡殺時間，來科教館就對了～保證收穫滿滿、意猶未盡～ （圖片來源：國立臺灣科學教育館官網） 北部教育館六、國立海洋科技博物館 📍地點：基隆市中正區北寧路367號 ☎️電話：02-2469-6000轉9 ⌚開放時間：主題館09:00-17:00，每週一、除夕休館（全館區詳細開放時間請點我） 💲門票費用：未滿6歲全區免費，主題館普通票200元新台幣/人（詳細票價請點我） 國立海洋科技博物館是一所結合海洋教育與科技發展的領航國家博物館，透過智慧科技、美感設計、跨領域創新海洋科普教育。館內9個展廳中，最受家長和小朋友歡迎的就是「兒童廳」，這是全國第一個以海洋為主題的兒童樂園，適合4-8歲的幼童。除了有各種海洋生物的造景可以攀爬遊玩，還有一區讓兒童模擬漁夫在船上做的事，有哪個小孩能抗拒扮家家酒？光是這區就值回票價，更別說還有其他展覽豐富的展區。 （圖片來源：國立海洋科技博物館官網） 北部教育館七、林口李科永紀念圖書館 📍地點：新北市林口區公園路192號 ☎️電話： 02-2608-5930 ⌚開放時間：週二至週六08:30-21:00；週日及週一08:30-17:00（每月最後一個週四、國定假日休館） 💲門票費用：免費 林口區李科永紀念圖書館總面積約251坪，地上2層樓的綠建築設計，運用環保材料塑造簡約自然的室內空間氛圍，1樓為動態共玩學習空間，設有「樂學基地」、「期刊伴讀區」、「陽光曬讀庭」等提供說故事、遊戲等動態活動的場域。 （圖片來源：新北市立圖書館官網） 北部教育館—來趟文化之旅 北部教育館八、老鍋休閒農莊 📍地點：新竹市香山區西濱路六段569號 ☎️電話：03-5373075 ⌚開放時間：08:30-17:00（每週三公休） 💲門票費用：免費，課程費用另計 全台第一座米粉文化休閒場域，不只從米粉的歷史、製作演進過程和器具工法，一一搜集、保存台灣新竹米粉的歷史軌跡。十多年來，逐步推廣一系列米粉手作共學、米食文化親子課程等，提供給來訪的觀光客們，真實體驗米粉及傳統米食的製作過程。 （圖片來源：老鍋休閒農莊官網） 北部教育館九、台北樹火紀念紙博物館 📍地點：台北市中山區長安東路二段68號 ☎️電話：02-2507-5535 分機24 ⌚開放時間： 週二至週五｜開放時間為９: 30 – 16：30，造紙體驗場次上午10：30、下午14：30 週六｜開放時間為９: 30 – 16：30，造紙體驗場次（時長約40分鐘）上午10：30、下午14：30、15：30，導覽場次為14：00（時長約30分鐘） 週日｜休館。 週一｜僅開放15人以上團體預約 💲門票費用：2歲以下幼兒免費，一般參觀票150元新台幣/人（詳細票價請點我） 全台唯一的紙博物館！期待透過溫暖、舒適、自然的空間氛圍，別開生面的特展，近距離的手作體驗，親切的導覽與服務，帶領民眾探索無邊無際的創意。除了可以體驗DIY造紙外，展場中也有許多互動裝置，最適合帶小孩來玩中學啦！去過的家長都表示，小孩玩得很開心，博物館的導覽員有專業又有耐心，即使幼兒也能聽懂，非常推薦！ （圖片來源：樹火紀念紙博物館官網） 北部教育館十、台灣玩具博物館 📍地點：新北市板橋區中正路435號 ☎️電話：0917-567-617 ⌚開放時間：個人參觀10:00 – 17:00；團體預約09:30 – 17:00 💲門票費用：50元暢玩2小時 台灣玩具博物館累積超過12000件館藏，成為台灣最完整在地玩具資料庫。堅持文化與體驗並重，運用在地童玩元素與大地共玩的遊戲精神再創玩趣體驗新價值，並與國際接軌，積極推動『兒童遊戲平權』概念，讓各地的孩子們有更多了解台灣玩具文化的多元教育機會。 （圖片來源：台灣玩具博物館FB） 媽咪編整理完已經迫不及待要帶孩子去暢玩啦～～大家記得先把這篇收藏起來，就算這週沒有空，以後週末閒閒找不到地方晃的時候這篇就派上用場囉！ 【延伸閱讀】 精選台北親子餐廳推薦！高級遊樂設施、網美裝潢、超讚美食通通有～全部加入口袋名單！ 最新13間大台北室內遊樂場推薦！不畏天氣影響～把小孩的電放光光！ 假日溜小孩首選！精選台北親子公園Top8，超大沙坑、溜滑梯還有戲水區！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #吉娜娜子 #兒童博物館 #兒童美術館 #北部景點 #寓教於樂 #美術館 #親子旅遊 #親子景點 #親子生活 

⦗高雄⚭中都鍋燒麵⦘

 … ⊵ 鍋燒雞絲麵 $60 ⊵ 鍋燒意麵 $60 … 我最喜歡吃這種井字鍋燒麵了 湯頭都會特別好喝✪ω✪ 今天分享的鍋燒麵很便宜很平價 一碗只要$60元 不加沙茶的原味湯頭好喝😋有種蒜酥香 不單只有雞絲、意麵、烏龍、冬粉這些選項 還有米粉、拉麵、科學麵 麵條種類超多 鍋燒的配料很簡單！花片、蟹絲、蛋、香菇等 豬肉有肉片跟肉絲 肉絲狠嫩喲👍🏻 不只鍋燒系列還有賣關東煮 每隻幾乎都$10塊但米血不好吃😅 總之推薦大家來吃這相見恨晚的鍋燒啦❤️ … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分. ⚖︎ 再訪率：●●●●◐. … 店家資訊： ✍︎ 高雄市三民區中都街74號 ✍︎ 10:00-19:30 ✍︎ 週六、週日公休 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃鍋燒 . … #高雄#高雄美食#高雄鍋燒麵 #三民區美食 #三民美食 #中都美食 #中都鍋燒麵

讓孩子揮灑藝術特質！一起玩簡單科學小遊戲，瞧瞧盤子裡的彩色漣漪～

撰文編輯 #SSA 媽媽每天跟孩子在家都要想很多遊戲來打發時間，如果遇到連續下雨無法出門放電的日子根本就是大眼瞪小眼，又或者是每個家庭的時間、經濟等狀況不同，在孩子還未上幼稚園前也無法上遍各種才藝課程，這時候如果能來點小遊戲打發時間，媽媽輕鬆、孩子也會覺得新鮮有趣。 在牛奶裡變魔術 準備工具 ★深盤一個 ★全脂牛奶(脂肪成分越高越好喔！) ★竹筷子一支(怕危險的媽媽們也能用棉花棒) ★洗碗精一小匙 ★食用色素(便宜、好用，能變出的把戲又多，不小心誤食也不用擔心，育兒必備)烘焙食品材料行可以購買。 作法 ▲將牛奶倒進深盤裡，並在盤子各處滴下各種顏色的食用色素 ▲拿起竹筷沾洗碗精，輕點盤裡的顏色處不動，就可以看見漂亮的顏色不停往外擴散，如果多點幾個地方，顏色一層一層很互相交融，就像一幅很漂亮的藝術作品喔！ 遊戲背後的秘密 每個體驗或是玩具背後除了玩樂外，希望還能吸收知識，這個漂亮的彩色漣漪有以下兩個基本的科學原理可以解釋給孩子聽喔！ 「認識表面張力」 顏料與牛奶張力在一個平衡的狀態下，點入洗碗精時破壞了平衡的表面張力所以使得顏料像漣漪般不停地向外擴散。小時候玩的在錢幣上滴水，互相比賽看誰能讓水滴流下也是這個原理喔！ （圖片來源：Pexels） 「親油/親水性」 清潔劑中含有親油基與親水基，當清潔劑碰上牛奶時，親油基會包圍牛奶中的脂肪，在這兩者快速混和的過程中就能使牛奶產生漣漪般的變化，而會持續一段時間，如同放煙火般在盤中綻放。 （圖片來源：Pexels） 利用隨手可得的材料變出小遊戲，孩子開心又有新鮮感，除了能學習到小知識外，媽媽也可以換來10分鐘滑手機的時間，在家也能玩中學、學中玩。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

[ BFFECT 第三代Calmer高效修護精華，堪稱CP值最高的科學產物，不試一定會後悔～]

最近是否因爲天氣影響了早晚溫差大的關係，皮膚也跟著不聽話了起來？ 皮膚變得乾澀，引起泛紅，甚至一直不停脫屑嗎？我個人在換季的時候皮膚會特別敏感，臉部會長一些小突起！ 在韓國的時候，我都會敷上醫美專用藥膏來緩和及消炎臉部敏感部位，但這次沒帶回來台灣，感覺就要面臨到崩潰邊緣時，巧合之下認識了台灣自製品牌「BFFECT 第三代Calmer高效修護精華」！ 因為疫情關係，不只韓國許多外國品牌進口都蠻困難的，所以我改向開始尋找台灣自己的品牌，由BFFECT研發團隊與「權威配方師」、「頂尖級皮膚科醫師」:徐照程教授、高嘉懋醫師，承襲第三代科學研發系統共同合作開發。 而第三代Calmer高效修護精華，打造出讓小資族再以小額投資的方式也能讓肌膚乖乖聽話的科學修護配方， 就是小資族首選修護保養品。 ► 成分 這款「高修護精華」內涵 這款「乖乖瓶」內涵 Madecassoside積雪草萃取物（修護肌膚，強化肌膚防禦力），Squalane角鯊烷（防止肌膚乾燥），Allantoin尿囊素（修復肌膚，提升肌膚的保護力。），Dipotassium Glycyrrhizinate甘草酸鉀（安撫、舒緩肌膚。 ），Aloe barbadensis leaf Extract 蘆薈葉萃取（舒緩肌膚乾燥與不適感。 ） 製作過程不使用香料、酒精等刺激性物質，運用國際期刊數據搭配醫 師、教授臨床研究結果，感受科學保養所帶來的肌膚效果。 ► 使用前後 明顯改善乾燥所引發的翻紅現象，在擦上後續保養品，讓皮膚達到完整包覆！ ► 使用方式 早晚清潔肌膚後，我個人會先用化妝棉沾化妝水濕擦一遍，之後我就會擦上各按壓一次取適量均勻塗抹於臉部痘痘肌膚處或要改善的肌膚處。 ▲平價也可以很科學 ，500元有找 ▲最實在的科學保養，30天不滿意包退。 專為小資族而生的BFFECT，還在等什麼？ 活動詳情可以到下面官網 ↓ 官方網頁:​BFFECT ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ 更多資訊 → _blanc.so 延閱相關資訊 [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #bffect #好肌膚精華研究室 #平民保養 #科肌女孩 #科學保養_肌膚無暇 #開啟好肌膚的第一瓶精華 #最實在的科學保養#科學保養 #精華液 #保養 #專為小資族而生 #平價也可以很科學 #國民精華 #500元有找 #30天 不滿意包退 #第三代科學研發系統 #BFFECT第三代Calmer高效修護精華#修護舒緩精華#修護#舒 緩#權威配方師#皮膚科醫師#科肌女孩節

「踩了絕不交往！」盤點男生曖昧期3大地雷，原來在意的是這些！？女孩想脫單一定要遵循！

相信女孩們有時候都會聽聞朋友有這種煩惱，都已經曖昧好幾個月了，為何對方還一直沒有進一步的動作？或是桃花也一直陸陸續續來，卻每次都是約會幾次就沒有下文，想想自己顏值也不差，為何會這樣呢？今天這篇就是要來替大家解答～在曖昧期間男生都無法接受的幾個點，避開想必離脫單不遠啦！ 第二點真的是不管男女都無法接受～小細節一定要注意啊！ 以下就是小編統整男生覺得「女生怎樣就絕對不會想交往」的三大地雷，以後不想要憑實力單身，就一定要注意這三個關鍵！ 1. 渾然天成的無藥醫公主病 女力當道，既然如此就不能一直理所當然地要求男生幫妳做每件事，除了要自立自強外，也絕對不能在約會時被請客顯得理所當然，或是聊天時用令人白眼的口氣抱怨別人，如果這樣的話，就別怪對方第一次約會之後就再也沒聯絡妳啦～ （photo via Unsplash） 2. 長得再漂亮，有口臭還是不行 這點其實是男女生都通用的，不管外表再出眾，在近距離聊天或接觸時，聞到對方有口臭，絕對是大扣分的！就算是硬ㄍㄧㄣ也親不下去啊！但是任誰也不想要有口臭啊～而且有時候自己有口臭是不會馬上察覺的（看到這裡，是不是忍不住想偷聞一下自己的口氣！？）所以小編就來簡單介紹一下到底為什麼會形成口臭吧！ （photo via Unsplash） 口臭成因分為三種，分別是生理口臭、生病的口臭跟其他，生理的口臭可能是口腔不乾淨、舌苔和唾液分泌減少造成，生病的口臭可能是牙周病、蛀牙、糖尿病和鼻咽喉疾病，最後的原因可能就跟剛吃了什麼（可能是蔥蒜）跟菸酒的臭味有關。而如果沒有吃什麼重口味的東西、也沒有疾病的話，就要從改善生理口臭下手啦！ （photo via Unsplash） 生理口臭是由口中細菌所產生的酵素，分解蛋白質（食物殘渣、剝落的粘膜等）而產生的，其實滿容易形成的？但別緊張，只要做好以下這三項事情就可以搞定！ #選對牙膏 其實只要用對牙膏就可以大大改善口臭的問題，小編推薦可以選擇來自日本獅王口臭科學研究所研發的NONIO終結口氣牙膏，有雙重淨化因子分解口臭發生原因菌、還有抑菌成分，清除並避免口臭發生，除了改善口氣也能深潔齒垢，幫助預防蛀牙、牙齒亮白～ 這系列是調香師專屬調配香氣，嚴選日本在地天然薄荷，總共有清梨玫瑰（薄荷）、澄橘薄荷、冰炫薄荷三個口味可以選擇～ #清潔舌苔 很多女孩都會不小心忽略掉的舌苔，可是要認真清潔的！因為舌苔污垢也是會造成口臭的根本原因，這時就可以選用專門用來清潔舌苔的產品！（舌頭表面是很細緻脆弱的，要用專門工具呵護～） 日本獅王NONIO終結口氣除了有舌苔清潔棒，還有專門的舌苔清潔凝膠！清潔棒有高密極細軟毛，溫柔清潔潛藏口臭原因菌的舌苔，特殊的橡膠刮頭可以確實帶走污垢，再搭配凝膠使用，淨化口氣還可以散發淡雅的薄荷香，讓舌頭好乾淨～ #隨時預防 如果出門在外沒辦法隨時刷牙、去除舌苔也沒關係，只要隨身攜帶NONIO終結口氣的淨涼噴劑，就可以隨時預防了～這個真的超級方便！一噴就可以終結口臭、隨時滋潤、淨化口腔，很適合在約會、開會前，或吃完飯、抽菸喝酒之後，嚴選天然的薄荷搭配食品級成分噴起來很放心，一樣也有三個口味可以選擇～ 3. 約會時都在講別的男生的事 如果和曖昧對象第一次約會，千萬不能三不五時都在講別的男生的事、或一直低頭在用手機傳訊息給別人，不管對方是不是單純朋友，但如果一直講別的男生的事會讓對方覺得不被尊重，既然兩個人一起出來，就把注意力都放在彼此身上吧！這是基本的禮貌問題，就算是在一起了也要銘記在心的～ （photo via Unsplash） 新的一年不想再繼續魯下去的女孩們，下次要和曖昧對象去約會時，以上三點一定要牢記在心！ 現在NONIO終結口氣也有「好口氣翻譯機」活動可以參加，直接抽好禮組來試用看看～保證一試愛上喔！立馬參加🔜點我 看更多改善口氣撇步🔜點我 #NONIO #公主病 #口臭 #戀愛地雷 #波波戀愛大作戰 #淨涼噴劑 #終結口氣牙膏 #舌苔清潔凝膠 #舌苔清潔棒 

漫威黑豹、鋼鐵人接班人現身！？女力爆棚的壯闊續集《黑豹2》！領軍迎戰全新反派「納摩」既是首位變種人、更是漫威首位誕生的英

還記得四年前《黑豹》上映，根本人人討論、佳評如浪潮般襲捲波編的生活圈，台灣、全球票房數字更是突破天際線般的天文數字Ｒ！那份在IMAX電影院內，被帥氣又英明的帝查拉aka.黑豹給震撼到的感動，到現在都還無法忘懷啊！不管之後漫威找了誰來接班，從「美國隊長3：英雄內戰」首次現身的黑豹～查德維克·博斯曼，永遠是波編心中永遠緬懷的神～ＹＹＤＳ！而時隔四年，《黑豹2》也終於要在2022/11/9上映，粉絲們還不看豹！ 《黑豹2》女力三本柱～母后、舒莉、莉莉！重要角色複習＋介紹！黑豹、鋼鐵人後繼有人啦～ 漫威宇宙又扶起三位超級英「雌」啦～◢▆▅▄▃ ╰(〒皿〒)╯▃▄▅▆◣ 相信許多女孩都在《黑豹》被堅強勇敢、充滿威嚴氣勢的瓦干達母后，與絕頂聰明，同時又伶俐可愛的舒莉給圈粉了吧！ 時隔四年，這對印象感強烈的瓦干達母女又再次登上大螢幕來帥翻粉絲們啦！雖然少了原先的主人翁帝查拉，但根據目前網路上的外國首波評價看來，母后與舒莉兩位的強烈角色魅力，絕對讓《黑豹2》看頭十足啊！ 這邊也再幫各位科普一下，直接整理出重要女力角色懶人包，讓你一篇就做好功課、補足背景知識，有bear來地踏進電影院享受《黑豹2》啊！ 瓦干達王國母后 – 拉瑪達 看頭銜就能清楚知道，拉瑪達是有一國之母地位的女強人！ 歷經喪夫（上一代黑豹，於《美國隊長3：英雄內戰》被酷寒戰士炸死）、喪子（查德維克·博斯曼所飾演的黑豹）之痛，卻依然有著堅毅不拔、果敢英明的性格，同時又有強烈的母性，對家人十分愛護，是一個外剛內柔的角色！ 而在《黑豹2》中，拉瑪達即將面對失去國王的內憂，與覬覦資源與權力的外患，她將會有什麼樣的表現呢～～～～真的令人期待！ 瓦干達王國公主 – 舒莉 年僅16（？？？）歲的瓦干達公主，帝查拉的妹妹，是一個擔任瓦干達王國科學首席關的天才，各種釩合金科技、戰機、黑豹戰裝、配件等等的酷東西，都是出自她手！ 要不是瓦干達隱藏了那麼久，諾貝爾物理、化學獎根本是該穩穩地頒發給她啊！ 在《黑豹》中，以調皮伶俐又可愛的形象出現，同時面對危機時又十分鎮定機智，面對王國以外的外人也不會有敵意，根本是個性超好、又聰明且能穩住大局的英才！真好奇她在《黑豹2》中又會有什麼神操作啊！ 鋼鐵之心 – 莉莉·威廉斯 沒錯！漫威又讓其他英雄故事的角色來客串了！根據《黑豹2》目前釋出的預告畫面來看，這次首度引進大銀幕的角色，將是「鋼鐵之心」莉莉·威廉斯！相信許多粉絲們，在預告中已經有看到許多鍛造鋼鐵戰裝，以及莉莉本人在鋼鐵戰裝中的臉部畫面，難道漫威要把大銀幕上的鋼鐵人，交棒給莉莉·威廉斯了嗎！？ 波編根據目前已知的情報，只能知道這位全新角色莉莉·威廉斯，與舒莉一樣，同為科學天才少女，並在漫畫原著中與鋼鐵人東尼·史塔克有密切的互動！想要知道漫威會如何把鋼鐵人的傳奇衣缽，傳承給年輕的科學學霸少女，就肯定要進電影院細細品味才過癮啊！ 漫畫首位超級英雄、變種人！反派「納摩」來頭大解密！ 一部好電影，除了要有吸引人的主角群，也要令人印象深刻，甚至令人心折的反派，才讓人看得過癮、回味無窮啊！ 而《黑豹2》這次確認出演，帶有濃厚的瑪雅文明、阿茲特克帝國的濃厚拉丁美洲設定＋深海王國視覺風格的反派「納摩」，可以說是漫威這十幾年以來，最重磅的反英雄了唄！ 最早在1939的原著漫畫亮相的納摩，堪稱是漫威的元老級角色，且和美國隊長、霹靂火並稱為漫威旗下三巨頭的重要角色啊！ 更令人眼睛一亮的是，納摩不僅是擁有人類與海底王國「塔洛坎」血統的混血國王，更是漫威史上第一位變種人！ 驚不驚喜！意不意外！連這麼大咖的指標角色都加入了《黑豹2》，這部《黑豹2》案情非常不單純！究竟納摩與瓦干達會產生什麼糾葛，勾勒出什麼精彩劇情哩？記得在2022/11/9準時進電影院見真章啊！ 沒了黑豹，瓦干達還能FOREVER嗎？ 作為漫威宇宙的第30部作品，同時也是漫威宇宙第四階段的最後一部作品，《黑豹2》絕對是漫威粉絲得揪上爺爺奶奶爸爸媽媽姊姊哥哥妹妹弟弟叔叔阿姨嬸嬸舅舅，通通來10刷以上的啊！ 這次《黑豹》的原班卡司全部強勢回歸，講述瓦干達在失去他們的國王­­­「帝查拉」aka. 黑豹後，眾人打起精神、收起悲傷繼續生活（ＱＱ），而拉瑪達女王、舒莉和恩巴庫等人則擔起了保衛帝國的重責大任，以抵禦外來勢力入侵。 這時來自海底的神祕帝國「塔洛坎」的國王納摩前來拜訪瓦干達，欲尋求結盟一同對抗覬覦帝國珍貴資源的外患。 面對不知是敵是友、來勢洶洶的海王納摩，同時少了國王保護的瓦干達帝國，舒莉與母后會如何解決這樣的僵局?又要如何保衛自己的家園瓦干達王國，讓它能FOREVER呢？ 還不快上網搶好《黑豹2》的最早電影票，2022/11/9準時進入電影院看豹＋看爆！

漫威黑豹、鋼鐵人接班人現身！？女力爆棚的壯闊續集《黑豹2》！領軍迎戰全新反派「納摩」既是首位變種人、更是漫威首位誕生的英雄！？

【展覽】感官與意識的深入探索：茶多酚實驗室－五感六識品茗特展

走進坪林茶鄉，陰雨綿綿恰恰是最能滋潤茶樹的天氣，雲霧繚繞著坐落在山林的小鎮與茶園，讓外地來的遊人能夠感受到茶之鄉獨特的浪漫。拾階而上，進入灰白色傳統風格的茶業博物館，綿綿細雨與這外觀典雅的建築、博物館後枝葉扶疏的樹木構成一幅靜謐悠遠的山水畫，正適合來一杯溫暖身心的熱茶，優哉游哉的在館舍內，一探茶葉不為人知的風貌。 品茗，既感性又理性 茶由天、地、人所孕育，可以變化出萬千風味，而茶葉的種植、製作、沖泡、品飲等細節都會影響到茶呈現出來的樣貌、香氣、滋味和口感，每個人對茶的感覺、喜好、品味也各不相同，也使得「喝茶」大多從感性方面出發，沒有特定的品評標準。 然而身體對茶的品味兼具理性與感性的：理性是藉由科學角度探討品茗的原理，深入發掘人對茶的感知，感性則是讓茶引領我們體會茶湯中所蘊含的美感與智慧。因此，坪林茶業博物館與農委會茶業改良場合作，在2019年12月4日到2020年11月8日期間，於茶博館地下一樓展示廳展出國內獨一無二，首度以「感官品茗」為主軸的「茶多酚實驗室－五感六識品茗特展」，從科學角度解析抽象感覺，並結合優雅詩意的文學，帶領大家打開感官、深入意識，品味茶的萬千風情。 展覽一共分成六個部分，從最直觀的視覺開始，經由嗅覺、聽覺、觸覺、味覺，最後再回歸意識，一步一步解析茶所給予的美好感受從何而來。 由五感匯聚而成的心靈饗宴 茶樹、茶葉、茶花、茶籽的彩色素描，一系列色彩鮮艷的細胞照片，擺放了許多玻璃瓶與器具的大長桌宛如實驗室當中的工作台，觀眾能夠利用放大鏡仔細觀察茶乾與葉底的樣貌，而裝在試管當中的各色茶湯，也讓人能夠一目了然各式茶類的茶湯顏色，藉由最直觀的視覺在觀者的腦海中建構出茶最基本的樣貌。 在對茶與茶葉的外觀有初步認識後，觀者一轉身便會看見Ｌ型的互動區域牆面上設置了十數個裝有茶乾或茶湯的醫療級容器，按壓軟膠球便能聞到包種茶、烏龍茶、鐵觀音、東方美人茶等多種不同種類茶與茶湯各有特色的氣味，茶湯每日現泡，茶乾也會定期更換，讓觀眾能夠聞到新鮮、絕不參雜味的濃郁茶香，並對茶有更進一步的了解。 經過視覺與嗅覺的洗禮，採茶、泡茶以及品茗時的聽覺感受也是茶文化當中的聲音之美，記錄當地耆老演唱坪林傳統的茶山情歌－相褒歌的影片，讓來自外地的遊人們能夠透過影像認識這一個以唸唱形式呈現，歌詞為七字一句、四句一段，沒有固定歌詞，想唱什麼就唱什麼的傳統茶山文化。另外，聽覺展區內亦懸掛了一個大喇叭，側耳傾聽便能聽見茶席間水滾沸的聲音、茶乾置入的清脆聲、沖入熱水的聲響、蓋上壺蓋的輕觸聲、徐徐斟茶的細微聲響，種種泡茶時的聲響構成一場耳朵上的獨特品茗饗宴。 欣賞完茶席間的樂曲，茶湯入喉的感受也是品茗時不可或缺的一環，展覽中以觸覺、味覺分述。觸覺展區內以做成口舌造型的解說板介紹茶湯當中，稠度與澀度這兩種舌尖上的觸感分別受到果膠質、胺基酸以及兒茶素影響，且設有五個茶桶讓觀眾可以將手伸進桶中親自感受不同茶類的茶乾觸感。 味覺展區羅列了由兒茶素、茶胺酸、咖啡因三種成分主導形成的酸味、苦味、甘味、回甘、澀感等茶湯滋味是如何在發酵度、烘焙度、沖泡溫度等條件差異下產生，展區中央也擺放了熱泡、冷泡、冰滴等沖泡方式所使用的器具，詳細解說沖泡溫度對茶湯味道的影響。並在另一面牆掛上一幅巨大的風味輪，將茶的香氣、滋味、口感等抽象感受轉化為具體文字描述，進行系統化的分類，讓茶的各種風味可以透過一致性的語言被討論與記憶，也為茶湯品茗提供了依據。現場也設置了風味輪主題的互動遊戲，觀眾只要把桌上任一茶壺放到感應區，螢幕上便會出現該類茶的風味輪，十分有趣。 「茶多酚實驗室－五感六識品茗特展」翻轉了大眾對於喝茶的刻板印象，大膽挑戰以科學角度解構品茗感受，並在不大的展場內設置許多互動展示設計，讓觀眾不只能「看」展覽，也可以經由實際嗅聞、觸摸、聆賞的五感體驗中，用身體記憶認識品茗的方法與知識。 暑假即將進入尾聲，不妨在周末安排一趟一日小旅行，到坪林茶鄉來喝茶、吃茶、看茶吧！ 展覽資訊 茶多酚實驗室－五感六識品茗特展 展覽時間：即日起-11.8 展覽地點：坪林茶業博物館

從朋友變情人不是夢！友達以上戀人未滿？成為戀人只要把握這4個關鍵！

朋友變情人有可能嗎？相信你也看過很多人是從朋友關係變成情人，但怎麼只有自己身邊都是純友誼呀～其實除了一見鐘情，日久生情才是很多人的常態！但究竟友達以上後，該怎麼做呢？又或者要多久的時間才有機會超越純友誼的界線呢？今天透過心理學教授的最新研究，一口氣替你解答這四個朋友變情人的關鍵！話不多說，一起看下去吧～ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 朋友變情人的機率：超過2/3的感情都是「朋友昇華成情人」 究竟日久生情的人有多少呢？跟朋友在一起、和好友成功交往真的是多數嗎？實際上來自加拿大的心理學教授進行一份研究，原來其實大多數的人都是從朋友昇華成戀人的！ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 加拿大維多利亞大學心理學教授斯庭森（Danu Anthony Stinson）透過最新研究表示：「從手上的好幾項研究中，這個答案愈來愈清晰，大部分的人，都是從朋友關係，再演變成伴侶關係。」而Stinson團隊分析近1900名大學生與成年人以後，結果更證實了這件事：68%受試者現階段的感情，都是從友誼昇華而來；也就是說，大多數20歲左右的受試者，或是LGBTQ+族群，從朋友變情人的比例更高達約85%呢！ 朋友變情人看法1 相處久了其實對於彼此的習慣、熟悉度、依賴度都會提高，尤其是在經歷過彼此失戀之後，很多人都會對於身邊一直陪伴著自己的好朋友產生不一樣的情愫了呀～所以「朋友變情人」這件事是真的會發生，且機率相當高的喔！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 朋友變情人的轉機：「第22個月」 這則研究結果發表在《社會心理學與性格科學》期刊，根據顯示，受測者中許多「朋友轉情人」的大學生，平均都是在當了一到兩年的朋友後才開始交往。而從當了朋友到轉為情人的過程平均時間則是「22個月」。在這不長卻又不短的時間看起來，原本他們真的只是純友誼呀！ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 教授也表示：「如果伴侶間培養出穩固友誼，像是總是會熱絡地回應彼此、平等地關心對方，那麼就非常有可能發展出一段幸福的伴侶關係。」 朋友變情人看法2 畢竟情感是需要聯繫跟經營的，雖然是朋友卻有長期的關係跟聯繫，也給予對方一定程度的陪伴的話，兩人之間一定會出現火花的吧～ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 朋友變成情人的重要元素：「最舒服的狀態」 而從朋友變成情人的元素是什麼呢？除了上面提到的陪伴之外，也要有一定的努力來改變兩人之間的關係吧？ （圖片來源：《春夜》劇照） 其實美國新澤西州蒙莫斯大學心理系教授小萊萬多夫斯基（Gary Lewandowski Jr.）表示：「過去的研究太過聚焦於『熱情與性吸引力』，但這樣說吧，這些或許不是『長期穩定關係』中，最重要的成份！」也就是說，其實我們一直以為的熱情跟性能力，是讓兩人成為伴侶的重要元素，但實際上從朋友變成戀人，注重的是兩人長期往來的感覺以及對彼此的深刻了解程度。 朋友變情人看法3 畢竟相處一到兩年後昇華成戀人，關鍵是以「最舒服的狀態」長期吻得的相處並建立連結跟羈絆，也會讓這樣的感情更長久更健康！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 朋友變成情人的要點：「共同語言、行為一致」 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 最後，好朋友之間產生共同語言其實並不難，如果關係要晉升到戀人的關鍵，除了你們要有共同的話題，還需要有彼此之間專屬的小暗號和心靈上的契合，對方的一個眼神或動作就很有默契的get到對方的意思。除了共同語言還要是在交流的過程中有自然的肢體接觸，而這種接觸不會讓彼此覺得怪怪的，同時，這些行為更不會發生在純友情中喔！ 朋友變情人看法4 為什麼兩個人在一起久了會被說越長越像或者越來越有夫妻相？因為情侶們或是對於喜歡的人，我們都會下意識的想要模仿對方的行為甚至是說話的方式，因此說話的感覺、動作的習慣、散發的氣質、對事情的想法都會有一致性，可以透過這些確認你們有沒有這種感覺～ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 看完以後，能證實朋友變情人真的不是夢！你身邊也有這樣的一個好朋友嗎？我們尋尋覓覓那個人，也許就在燈火闌珊處！其實一直都在你身邊陪著你呢～邱比特認為相處久了，也才是最懂你，能夠一直陪伴你的人呀！ 延伸閱讀： 👉他的戀愛眉角你知道嗎？讓12星座離不開你的方法～超詳細戀愛方針絕對要熟記！ 👉總是懷疑自己不夠好！超沒自信星座TOP3，請記得要相信自己是最棒的！ 👉相愛遙遙無期？5個「測試曖昧的小舉動」，快來看看對方有沒有喜歡你吧！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #poplove #兩性 #友情 #友情變愛情 #友達以上 #友達以上戀人未滿 #和朋友交往 #和朋友在一起 #好情人 #好朋友 #情侶 #愛情 #感情 #感情昇華 #感情觀 #戀人未滿 #戀愛 #昇華 #曖昧 #朋友變情人 #朋友變戀人 #波波邱比特 #男女 

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【展覽】感官與意識的深入探索：茶多酚實驗室－五感六識品茗特展

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