讓我們告訴你裸睡的6大好處，看完以後你絕對每天都跟你的床坦誠相見！

以後大家都有正當理由可以裸睡入眠！根據科學調查，裸睡對於人體可是助益極大，而且有好的睡眠品質，就能提升你的快樂指數，有助於好好放鬆，還可以省下各種怪異的睡衣花費。現在就來看看，這六種具科學證實的裸睡理由。 你可以得到更好的睡眠品質 根據美國醫學學會指出，當人們自然熟睡時，體溫會跟著生理調節自然下降，將有助於你熟睡入眠。但穿著睡衣會阻礙這項調節，以致於造成失眠難安。所以想要好好睡一覺的話，就要脫掉你的睡衣，讓你的身體能夠自然調節，冷冷入睡。 讓女性部位更健康 ＜婦女性慾解決方案＞一書作者＿Jennifer Landa, MD說，裸睡對於女性的陰部來說，是非常健康的！因為下面類似熱帶雨林的氣候狀態，很容易變成細菌的溫床，如果沒有內褲的隔閡，空出你的女性部位，將有助於它保持乾燥，維持健康。 讓你更性感更有自信 與伴侶同睡的話，晨起就互看到裸睡的彼此，都會想來場激情的開端，這也代表你有足夠的自信與自由的身軀。有了自信就有更美麗的你，也造就更幸福的你們。 有助於縮小肚腩 根據Huffington Post報導，＂健康的睡眠模式＂是身體在夜間降溫，增加你的生長激素，同時降低你的皮質醇。但如果睡衣讓你翻來覆去，睡眠一直被中斷的話，皮質醇就會相對增加，引發更多的食慾。所以想要減肥的朋友，也得嘗試裸睡看看。 有更多的愛愛生活 Landa博士『裸睡有助於性生活，就會有＂性＂福的關係。』這一切都要歸功於與伴侶產生親密關係而有的催產素，它能降低壓力、憂鬱症風險，而且誰知道裸睡，居然還可以減少腸道發炎！ 不需要早上再洗一次澡 ​ （圖片來源: elite, womanhealth） 穿著睡衣睡覺，有時難抓的天氣變化，讓你睡得滿身大汗，這裡也臭那裡也酸，頭髮也跟著油膩膩。如果裸睡的話，就能減少太熱流大汗的風險。 看完很想嘗試啦，但我跟我姊睡，還是算了。 資料來源： http://elitedaily.com/ 

《不夠善良的我們》劇情解析：金句與亮點，四十而不惑的真面目

《不夠善良的我們》 ：當初.如果，沒有最佳解，只能學會跟生命和解 短短8集50分鐘的劇情，完整的訴說了很有後勁的故事，觀眾隨著劇情的遞進，不斷的將自己曾經、或是未來想像會經歷的情境選擇與事件，把自己給對號入座的埋進去。 使我們感受到滿滿的共鳴，更是和著主角一起重新感受(經歷過類似情境的)、預先設想(想像、擔憂將來會發生的)，那些人生難題，當站在命運抉擇的叉路口，我們真的能做「對」的選擇嗎，然而...真的有正解嗎? 人與人之間的感情也是一種量子糾纏 量子糾纏是一種量子力學現象，指的是兩個粒子無論距離多遠都會彼此影響。 這部劇更是巧妙地將這樣有點難以理解的科學給完美的融入其中。 在劇中，簡慶芬和Rebecca之間的關係就像是這種量子糾纏。他們的生活和情感彼此交織，無論物理距離多遠，她們的情感糾葛和彼此的影響都如同量子糾纏般深刻。 這種描述不僅突顯了人際關係的複雜性，也揭示了人與人之間無形的連結​​。也可能就是佛道家所謂的「緣」，也是我們此生需要去「圓」滿的任務所在。 平行宇宙與人生選擇 平行宇宙理論則是另一個被探討的科學概念，指的是在不同的宇宙中存在著無數種可能的現實。 在劇中，簡慶芬和Rebecca的選擇與命運展現了這種可能性。如果當初做了不同的選擇，她們的生活會是如何？ 這不僅讓觀眾思考自己的生活選擇和結果，也反映了人生中的不確定性和無限可能性​​。 科學與情感的對話 劇中不僅使用科學概念來豐富情節，更是通過這些概念來進行深層次的情感和倫理探討。科學讓我們理解宇宙的運行，但情感卻是我們理解自身和他人最重要的方式。 透過角色的掙扎和成長，劇情引導觀眾思考：在一個充滿不確定性的世界裡，我們如何找到內心的平靜與和解？ 科學從來不是另外的一門冷冰冰的學問，不論是物理還是化學現象，也都是人與人相處之間的火花與隱藏的動力。十分的耐人尋味。 金句與劇情亮點 劇中的許多台詞深刻而富有哲理，例如： 超級多的金句就不僅深化了角色的內心世界，也引導觀眾深入思考自身的生活和情感​​​​。

📝📝：不存在的堡壘、畸形的手部、一隻七趾的腳｜AI 生成的內容正在汙染維基百科

－－－－－－－－－－－－－－－。 一群 Wikipedia 編輯組成了名為「WikiProject AI Cleanup」的團隊 目標是清理未經引用#文筆拙劣的AI生成內容以保護這座全球最大的資料庫避免受錯誤訊息的汙染 這些 AI 生成的錯誤資料不僅困擾了 Google 搜尋結果也包含亞馬遜銷售的書籍甚至學術期刊也面臨類似的問題 ． ． ． 不自然的寫作風格 WikiProject AI Cleanup 的創始成員 Ilyas Lebleu 在電子郵件中表示 這個專案的發起源自於部分成員注意到一些 Wikipedia #不自然的寫作風格 編輯們猜測這些風格來自 AI他們也成功用 ChatGPT 再製了這些文類風格 Lebleu 提到： 「找到了幾個常見的 AI 生成用語後我們就能迅速識別出惡劣的生成內容並將這些技術整理成一個有系統的專案。」 ． ． ． 使用 AI 偵測法識別生成內容 WikiProject AI Cleanup 小組使用類似於在科學期刊和 Google Books 中尋找 AI 生成內容的方法來檢查 Wikipedia 他們透過搜尋 ChatGPT 常用的詞組來鑑定 AI 生成內容 其中一個顯著的例子是關於切斯特精神健康中心 的條目（Chester Mental Health Center） 該條目在 2023 年 11 月曾包括這樣一句話： 「截至我最近一次知識更新在 2022 年 1 月」 明顯是 AI 模型生成的內容 ． ． ． 不存在的堡壘 然而，並非所有 AI 生成內容都如此容易檢測 另一位成員 Queen of Hearts 發現了關於鄂圖曼堡壘「Amberlisihar」的條目 這篇超過 2000 字的文章寫得非常有條理甚至包含了 以及該堡壘在第一次世界大戰期間受到俄軍轟炸後的修復工作 然而，這座堡壘 ＃根本不存在 ▲關於鄂圖曼堡壘「Amberlisihar」的條目，然而，這座堡壘根本不存在。Photo by ahmed nasser on Unsplash Lebleu 解釋道假的引文是更具隱匿和危害的問題 因為這些引文可能需要好幾個月才能被察覺有時，AI 生成的文本會引用真實的學術資源但引用內容與文章內容毫無關聯 例如，編輯就有發現一篇關於某種甲蟲的 Wikipedia 條目引用了一篇法語期刊文章 而實際上那篇文章討論的是一個完全無關的蟹類物種 ． ． ． 偵測 AI 生成圖片的挑戰 WikiProject AI Cleanup 也處理了AI 生成圖片的問題 團隊在處理一篇關於 「Darul Uloom Deoband」的條目發現了一張看似相關的歷史畫作 但仔細檢查後發現圖片中的人物有著明顯的 AI 生成特徵 像是，畸形的手部和一隻七趾的腳 ▲AI 生成的人手有著相當拙劣的錯誤。 儘管如此，WikiProject AI Cleanup 仍表示他們 不會僅僅因為圖片是AI生成的就移除 如果一篇文章討論到 AI 生成的圖片那麼這些圖片在條目中就有其存在的合理性 ． ． ． WikiProject AI Cleanup 所面臨的挑戰之一是如何平衡 AI 技術的 #使用與確保條目的準確性 儘管有些 AI 工具（如 GPTZero）已經被作為偵測 AI 生成內容的手段但 Lebleu 表示這些工具的效果有限尤其是針對 #較新的語言模型． ． ． 人工審查的重要性與其他大型平台相比 Wikipedia 目前在辨識和過濾AI 生成內容方面更有效 部分原因在於維基百科長期依賴志願者來審查新文章並驗證條目以及引用來源 然而，WikiProject AI Cleanup 的成員也承認雖然 Wikipedia 社群偵測 AI 生成內容已經做得不錯還是有許多 AI 生成的內容沒有被及時察覺 而 Lebleu 和 Queen of Hearts 也都認為許多大公司在檢測和移除 AI 生成內容#成效仍有待加強 但他們如果能分配適當的資源應該能比 Wikipedia 的志願者做得更好 

Aesop認為，香氛的創製過程既富有詩意，又植根科學，Aes

Aesop認為，香氛的創製過程既富有詩意，又植根科學，Aesop從不同角度尋找靈感，然後細緻搜尋可以表達這些靈感的成分，最終創造出豐富細膩的配方。 *香調 香調：玫瑰木質調 前調：苦橙、佛手柑、紫蘇、粉紅胡椒 中調： 木質、癒創木、茉莉 後調：檀香、岩蘭、廣藿香、琥珀、沒藥、麝香 *創作靈感 靈感來自於法國現代主義設計師夏洛特．貝里安（Charlotte Perriand）的生命、作品及熱情，並向與香水同名的日本玫瑰致敬。 馥香水呈現了玫瑰從溫室土壤、燦爛綻放至花瓣褪色的生命週期。 *上市年份：2020 *調香師：巴納貝‧菲永（Barnabé Fillion） 與Ａesop 合作的第四款香氛，他也是馬拉喀什馥郁香水、熾香水及芳香室內噴霧系列產品的調香師。 *感想： 除了有充滿少女味的玫瑰 ，紫蘇令人聯想日本庭園、和室，同時也有中性木質元素與香濃的玫瑰香氣映襯，整支香調有描述玫瑰的一生，展現花期，並不分性別 帶有高雅、令人嚮往的氣質！ 

敏感性牙齒推薦-舒酸定專研亮白抗敏牙膏

 我很愛喝茶，有事沒事桌上都總有一杯茶 但常要拍照還是希望笑起來牙齒能看起來亮白✨ 試過一些產品卻發生牙齒敏感 我這麼愛吃冰品甜食的人怎麼受得了🥺 能溫和清潔保養🦷的絕對要收編！！ 🪥全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏 易敏感的人應該都用過 #專研亮白抗敏 的舒酸定～ 近期推出了全新的亮白抗敏牙膏！ 讓抗敏和亮白問題能一次搞定💪 科學實證，使用後可讓 #牙齒亮白提升2度色階* 有效幫助去除牙漬及避免牙漬再次附著 加上成份溫和，24小時長效抗敏保護的同時 不傷琺瑯質，天天使用也更安心！ 搭配舒酸定抗敏護齦牙刷讓清潔時就像在輕柔按摩🥰 讓有敏感性牙齒的人也能安心使用 只需每天使用並搭配正確刷牙步驟 幫助舒緩敏感性牙齒酸痛、抗敏感、減低敏感性牙齒疼痛 讓我能繼續大口吃美食喝冷飲 恢復自然亮白齒色✨ 難怪會成為No.1牙醫推薦**品牌😎 🦷 #舒酸定 @sensodynetw - *連續使用 8 週後可幫助牙齒亮白 2 度色階，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異 **係指 No.1 牙醫推薦抗敏牙膏品牌，根據 2021 年 10 月~2021 年 11 月 Ipsos 市場調查報告 #舒酸定 #專研亮白抗敏 #牙齒亮白提升2度色階 此文章由舒酸定品牌贊助;對產品有任何疑問請撥打 0800-212-259，有任何牙齒問題請 諮詢牙醫師

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在這個快節奏的時代 越來越多的人因為壓力、生活習慣 甚至是產後恢復等原因 面臨著日益嚴重的頭皮困擾 年過𝟐𝟓後重視的也不再單只聚焦在臉蛋上 髮絲與頭皮保養也不容忽視 畢竟頭與臉是相連的一張皮 一旦衰老是誰都逃不過的！ #WETHRIVV · 是一間源自於美國的公司 專注於再生醫學、美容美學 以及頭髮生長護理 致力於開發一系列頂尖的醫美術後保養品 和頭皮護理產品 以解決市場上未滿足的需求 𝐖𝐄𝐓𝐇𝐑𝐈𝐕𝐕®旗下品牌𝐑𝐄𝐕𝐈𝐕𝐕® 主打新穎、天然無藥物的頂級頭皮護理 由醫生和科學家創造 專為男性與女性設計的頭皮護理精萃 分別為𝐑𝐄𝐕𝐈𝐕𝐕® 𝐅𝐨𝐫 𝐇𝐢𝐦 以及𝐑𝐄𝐕𝐈𝐕𝐕® 𝐅𝐨𝐫 𝐇𝐞𝐫 此款系列產品經臨床證實 且獲得皮膚科醫生推薦 有助於賦活毛囊、髮根和頭皮 並且改善頭髮整體外觀 使頭髮豐盈、濃密、健康！ 🎀｜𝐑𝐄𝐕𝐈𝐕𝐕® 𝐅𝐨𝐫 𝐇𝐞𝐫蕊密 女性毛囊滋養精萃 是一款來自美國的高端護理產品 專為男性和女性頭皮的不同需求量身打造 採用科學配方與頂級天然成分 有效針對壓力型掉髮、產後掉髮等問題 提供強效解決方案 無論是想維持健康的髮際線 還是希望改善頭髮稀疏的困擾 𝐑𝐄𝐕𝐈𝐕𝐕®都能幫助你重獲自信！ ➿ 多種植物萃取成份 富含𝐄𝐆𝐂𝐆*及植物化合物 · ➿ 全天然 無藥物成份 溫和無不良反應 ➿ 高抗氧化特性 幫助保護頭皮免受外在傷害 使頭髮健康豐盈 · ➿ 經臨床證實 具安全性及有效性 經獲皮膚科醫生、造型師和行業專家推薦 💡｜阿南推好物 頭皮就好比是讓頭髮生長的土壤 想好好養髮的關鍵在於先養護頭皮 以前對於頭皮護理毫不在意的我 隨著年齡增長實在不敢馬虎了！ 每每洗完頭後～ 就會養成塗上精華來深度滋養頭皮的習慣 為頭皮餵飽精華 讓毛囊吸收滿滿的營養 裡頭含有天然草本植萃精華 給毛囊來個深層的𝐒𝐏𝐀 值得一提的是其滾輪式的設計 使用上頗簡易好操作 使用的時候我會搭配梳子一起 在滋養頭皮的同時 一邊輕柔按摩放鬆頭皮 水潤的質地 在按摩手法之下 咻的一下就能完全吸收了 髮根既清爽又蓬鬆 使用一段時間後髮絲越養越強韌 梳子不再卡著滿滿的髮絲了 果然頭皮養護不單單只會洗頭 重點還得是放在養護頭皮上 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜護髮𝟒步驟 〰️ 搖：將蕊密精粹充分搖晃 · 〰️ 撥：將頭髮撥出一條髮根線 · 〰️ 滾：使用滾輪以劃圈方式塗抹於髮根處 · 〰️ 按：用指腹充分按摩頭皮 〰️ 每日早晚使用一次 每日至少塗抹𝟐𝟓秒 · 〰️ 確保塗抹於髮際線或其他有需要的部位 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @moowohshop · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐦𝐨𝐨𝐰𝐨𝐡𝐬𝐡𝐨𝐩.𝐜𝐨𝐦/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 保養 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #慕沃 #慕沃選物 #Moowoh #REVIVV #蕊密女性毛囊滋養精萃 #大豆異黃酮 #壓力氧化 #告別稀疏細軟髮 #產後適用 #無藥物 #純素配 #女性福音 #天然養護 #植物性確效配方 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 慕沃選物 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

追緝極惡殺人魔 

 某個時期開始我發現我對懸案跟殺人魔的主題很感興趣，感謝高寶捎來這本寶藏，當企劃說：有屍體主題的內容就會想到我時，我覺得真的被讀懂了（笑） 保羅．霍爾斯是一名懸案調查員，這本書忠實且以貼近的角度記述他奉獻警界27年的紀錄，實際上至他退休後他仍以各種方式參與懸案破解，幫助受害者家屬獲得屬於他們摯愛的正義，信守他對受害者的承諾。- 我很喜歡這本書的節奏，一開始我就很想知道他是怎麼抓到惡名昭彰的「金州殺手」，不過迷人部分在於故事是從保羅的加入警界的開端說起，貼合著他的職涯，同個時間段也記錄著他自己的私人生活，為什麼這很重要呢？ 因為在他奉獻一生的職涯裡，他同樣也犧牲了許多，他失去第一段婚姻，以及許多和家人共處的時光，在第二段婚姻裡，他同樣因為工作面臨各種危機，即使是和他共處同一個職場的太太，也很難接受這樣「不完整」的先生和父親，不過如果我們處在保羅的位置，該如何抉擇呢？ 我們人生的優先順序會是自我、家庭，還是破解懸案，試著補救已碎裂的家庭，以及未來有可能被攻擊的無辜市民？ 保羅說：如果有機會能幫忙減輕他（受害者家屬）的傷痛，我怎能不把卡菈（受害者姓名）排成生活第一順位，延後其他事呢？ 正因為他知道自己辦得到，他累積許多鑑識科學知識，積極又熱情，許多人都信任他的專業和經驗，重要的是他擁有一顆真誠的心，他破案的執念在於他對受害者的承諾，以及帶給受害者家屬正義和平靜。 不難從他辦案中的無力和心碎中感受到保羅是一個純粹又耿直的人，他的首要目標是破案，所以他無心求取管理職，他抓緊下班後的時間，家人熄燈休息後的時間，一遍遍翻閱檔案、重返現場尋找別人遺漏的蛛絲馬跡，光是在閱讀他的掙扎和痛苦，以及他形容受害者的狀態、案發現場狀況便已感到精疲力盡，讀者實難在腦海裡建構一個如此靠近邪惡的地方。- 最讓我覺得痛苦的部分我想應該也和保羅一樣，這些懸案多為性侵兇殺，許多人的年紀小到不可思議，光是閱讀都必須闔頁休息的程度，更遑論是鑑識調查員、警員以及受害者家屬。 我想保羅如此詳細的敘述他的心路歷程也有一個很重要的關鍵，那便是：專業人員也會被撕裂。 在他們如此靠近邪惡的地獄時，他們並非無堅不摧，只是他們透過訓練和經驗收斂自己的情緒波動，讓神經繃緊在眼前的現場，專心一致在眼前的證據以及後續的標準化工作，透過保羅，讀者除了可以一窺這起造成美國社會恐懼多年的案件背後歷經多少人的投入，也見證相關人員是如何被其影響，從身心靈的衝擊以及整個家庭生活的影響皆難以衡量。 保羅絕對不是靠一己之力，或是如電視劇般馬上掌握關鍵證據，就迅速將金州殺手逮捕歸案，光是犯人的名字就有不同的代號，在當時的時代背景下，犯人在不同的地方犯案，手法也經歷過轉變，因為保羅的科學鑑識專業，以及他對懸案的執著和沉迷，將一切串聯起來，證明他是多起案件的連環殺人魔。 期間他也透過科學鑑識調查出其他多起案件，我看到最後才發現保羅收錄了多張生活及職場的照片，讓每一位和他一起並肩作戰的同仁的模樣都呈現出了他描繪的樣子，但最讓我驚奇的是犯人的照片，他們是如此普通，甚至無法判斷好壞，那怎麼會是一個窮凶惡極的犯人的臉呢？- 我很喜歡書中保羅說的一句話：也許兇手一時走運，但總會出現新興先進科技，記憶會浮現，愧疚與良心會回歸。我提醒自己，永遠還有明天。 他是一個如此靠近罪惡的人，是不是也和我一樣，在看待這些事情時懷疑過神的存在呢？ 一直以來吸引我看這類題材的原因都是因為我對人性很好奇，不過始終很難靠近黑暗的核心，我想是因為這並非是所有人都能承擔的重量吧，而保羅和他的夥伴正是扛起了這份責任的「普通人」，希望能如他所願開始學習享受生活，更懂得表達他對家人的愛。

2025年日本電影｜《工作細胞》觀後感｜砂糖面白い｜世界上最小的電影

如果沒記錯的話，原本工作細胞（本傳）是小孩，BLACK是大人。當初啃動畫版本因為有考哥（櫻井孝宏）in輔助T細胞，這次啃真人版因為是佐藤健。真人版陣容豪華(?，《極度不妥》主角阿部貞夫、前童星蘆田愛菜。關於佐藤健，我算資深粉ㄅ⋯⋯從Bloody Monday（台譯天才駭客F)、咩妹的完美執事開始，接機搶見面會都做過了。然後原本只是想看臉，結果爆哭大概快十次，淚點低帶夠衛生紙。二、三刷就平靜一點了。 電影簡介 影史上最「小」的主角 它的名字叫「細胞」。 人類體內的細胞數竟然有37兆個。運送氧氣的紅血球、與細菌作戰的白血球、以及其他無數細胞，其實正日夜不停地拼命工作，以保護你的健康與性命。高中生漆崎日胡（蘆田愛菜飾）與她的父親阿茂（阿部貞夫飾）過著相依為命的日子。日胡個性嚴謹，一直維持著健康的生活習慣，因此她體內的細胞們總是愉快地工作著。相反地，每日生活既不規律又不重視養生的阿茂，體內則是個黑心的勞動環境，他的細胞總是抱怨連連。雖然是父女，兩人體內的環境卻大不相同。這對感情融洽的父女，體內的世界也是如此熱鬧。然而，企圖入侵他們體內的病原體已開始蠢蠢欲動。一場攸關漆崎父女的未來，各個細胞之間的「體內史上最大戰爭」即將揭開序幕！？ 電影官網 演員 漆崎日胡：蘆田愛菜 漆崎茂：阿部貞夫（《極度不妥》） 武田新：家藤清史郎 🔍《細胞》⁡W主演⁡ 🔴紅血球：永野芽郁⁡⁡ ⚪️白血球(嗜中性球)：佐藤健⁡⁡ 💪殺手T細胞：山本耕史⁡⁡ ⚔️NK細胞：仲里依紗⁡⁡ 👩‍🏫巨噬細胞：松本若菜⁡⁡（《麻煩一族》的大嫂!!!!!） 📛血小板：マイカ・ピュ⁡⁡ 👓輔助T細胞：染谷将太⁡⁡ 🍸肝細胞：深田恭子⁡⁡ 🔴新人紅血球：板垣李光人⁡⁡ 🔴前輩紅血球：加藤諒⁡ ⁡⁡ 肺炎球菌：片岡愛之助⁡⁡ 👿化膿性鏈球菌：新納慎也⁡⁡ 🟡金黃色葡萄球菌：小沢真珠⁡⁡ ⚠️？？？？？：Fukase（SEKAI NO OWARI）⁡⁡ 骨髓液小女孩：日本喬治亞大使館工作的國際政治學博士ダヴィド・ゴギナシュヴィリ（David Gognashvili）的女兒 湘評分 9/10，國高中生生物苦手必看，倘若早十年出這部作品，我的生物也不會慘成這樣。記得最後的「筆記」是重點！ 慣例10點心得： 1.帶小孩觀影勿拍照帶壞小孩，如果有碰到記得記他的位置，出場後跟工作人員說。 2.森巴來演繹多巴胺真的很貼切。 3.一個小擦傷要黏住這麼多血球，下次不再亂剝結好的痂了。 4.在黑心身體工作就像在黑心公司，所以好好對待自己的身體。 5.直系血親還是不要互相捐血、授血比較好。 6.把兩個身體細胞世界講的好對比，厲害。 7.笑容增強免疫力是有科學根據的。 8.現實中才交往的女友罹患血癌不離不棄真的很戲劇。 9.動作指導為大内貴仁（代表作『浪客劍心』『幽☆遊☆白書』），砂糖的武打戲真的好帥氣><不愧是假面騎士出身的演員。 10.顯微鏡下越毒的病毒、細菌，甚至是癌細胞，其實越漂亮，這個服裝道具組做得好到位。 11.謝謝華納兄弟配給，才有這麼大場面看。 韓劇血癌生離死別 日影血癌還能移植成功？ 身為當年被《藍色生死戀》欺騙感情的一員，片中宋慧喬罹患血癌，然後就死掉了，對於當年才4歲左右的我來說大受打擊(?)，20多年過去，片中日胡也是血癌，怎麼待遇差這麼多？一方面是20年過去醫療進步，另一方面是日本的人口單純（至少目前還是），多數人血型為B，加上健康保險卡上面就有寫「是否願意器官捐贈」，當人口單純時，陌生人骨髓配對成功率也會上升。實務上日本在血癌治療方面的成功率一直處於世界前茅，日本骨髓配對資料庫有其他資料可以看，就結論來說效率高。（日本的醫療保險也有補助，不像台灣雖然有骨髓資料庫但懂得都懂，問題多多，甚至情勒捐贈者） 另外，幫日本醫療說句話，他們只是「分級制度很明確」，看看《餘命十年》茉莉得了罕病，在醫療支援下真的撐了十年多一點點點，《工作細胞電影版》日胡被發現是血癌後也是馬上醫院治療，抗癌藥、骨髓移殖等。如果在日本旅遊擔心發生萬一，記得在排隊入關的時候保VJ跳出來的保險。有認識的網友旅居日本罹癌，在武漢肺炎期間「也是沒有去醫院」，靠投藥存活的，現今依然安好。 生物科普好片 國中生物課應該列必看 撇除掉「紅血球存活約120天、白血球壽命約7天、未活化的NK細胞壽約 7-10 天、活化後的NK細胞壽命可延長至數週甚至數個月，具體時間取決於免疫狀態等」，至於「有血緣的人可以互相捐血嗎？」以前不行，現在則在輸血前「須將血袋先經放射線的照射， 破壞血液中的純合子或雜合子」，很麻煩，因此大方向仍是「不要」。所以生在黑心昭和工作環境的菜鳥紅血球，進到日胡體內「基本上是劇情需要」。 血小板：你有看到我的朋友嗎？ 當年動畫播出時「騙人生女兒」系列的血小板其實在人體內是「稀有物」，健康成人的血小板與紅血球的比率為1比10至1比20，血小板是血液中最小的細胞，主要的功能是參與血液凝固，防止出血。當血管受到損傷時，血小板會聚集在傷口處，形成血栓，堵住出血的傷口。血小板也會釋放一些化學物質，促進其他凝血因子的活化，加強血栓的穩定性。此外，血小板還有一些免疫和炎症的作用，可以調節血管的收縮和擴張，影響血流的速度和壓力。血小板數目減少的原因可以分為三大類：假性血小板低下、生成不足和過度消耗。 從劇情判斷，日胡體內「血小板朋友不見了」是生成不足裡子分類骨髓造血疾病，是指骨髓中負責造血的幹細胞或前驅細胞發生異常，導致血小板的生成減少或停止。這些疾病包括骨髓分化不良症候群、急性骨髓性、淋巴性白血病、慢性骨髓性、淋巴性白血病、骨髓纖維化、再生性不良貧血等。這些疾病的原因可能是遺傳、環境、感染、免疫、藥物等因素。（白血病的俗稱是血癌） 白血球：我可以穿越細胞壁 這個超重要的ㄚㄚㄚㄚㄚ，國中生物就有考了「以下哪一個細胞能穿越細胞壁」，還記得的原因是我寫錯了，如果當年的配圖是佐藤健穿牆畫面，打死不會寫錯。片中佐藤健飾演的白血球動不動就「很兇」跟「我要殺了你」，身在對抗所有入侵身體病毒的最前線，確實是白血球的職責。白血球是免疫系統的一部分，幫助身體抵抗傳染病以及外來的東西。白血球可以由骨髓的造血幹細胞產生。白血球有核，能作變形運動，白血球作為免疫細胞，在機體發生癌症或其他疾病時，血液內的白血球總數或細胞分類百分比可有變化。由於白血球的異常增生失去控制而引起的一種惡性疾病稱為白血病（片中日胡的血癌）。 紅血球：我要成為厲害的紅血球 紅血球在體內的工作就是運送氧氣與二氧化碳（氣體交換），長得像巧克力脆片，片中兩位紅血球代表人物剛好是相反的存在，一個看起來像是剛出社會對一切抱持希望的正面能量君，另外一位是被壓榨到極致，厭世的紅血球。「我能做的只有送氧氣給需要的細胞」，紅血球是血液中數量最多的一種血球，主要功能是運輸和交換氧及二氧化碳，尤其是血液內運送氧氣最主要的媒介。紅血球在脊椎動物體內通過血液將氧氣從肺或鰓運送到身體各個組織。 片中小巧思真的很適合國中生讀，例如運送氧氣是「單行道」，很多很多血球會運送氧氣，細菌類會潛藏在氧氣中（空氣傳播），然後去攻擊器官，如果沒有被發現攔截就會GG。 厭世紅血球則是詮釋出「抽菸、喝酒」的危害，讓你知道抽菸會傷害紅血球，酒精會讓紅血球「醉」，得去找肝細胞代謝，與阿茂乾杯後覺得通體舒暢截然不同，紅血球本球覺得很煩。另外，肛裂流血也是紅血球。 NK細胞：我是天生的殺手細胞 一個字帥，「我是天生的殺手，不需要輔助」，加上最後重傷，所說「偶爾一起合作也不賴」，喔不秒圈粉呢！以下取彰基衛教文。 NK細胞，中文全名為自然殺手細胞(Natural Killer Cell)，是人體先天免疫的第一道防線，一旦在體內發現癌細胞便會在第一時間攻擊並清除它們。NK不僅可以直接殺死癌細胞，還可以分泌多重細胞激素，調節各種免疫細胞之功能，間接提高整體抗癌能力。 若體內有足夠的NK細胞，先天免疫力強，健康狀況自然會比較良好。尤其癌細胞的發生是在不知不覺中、經過一段時間增殖到相當數量才可被檢驗出來，若體內NK細胞數量及活性狀態差，就無法及時有效地清除病變的細胞，讓癌細胞有了猖狂的機會。 噴嚏炸彈與鼻水 以後不會再討厭打噴嚏了，每個噴嚏都是體內細胞把壞東西捕捉成功，利用噴嚏送出體外。身為可以連打十個噴嚏的人類，覺得身體細胞也是很厲害，可以連發捕捉到這麼多有問題的東西。 多巴胺：嗨起來 其他細胞：不受控制 日胡的少女心事，讓體內的多巴胺「開趴」，全體細胞失控，超級可愛。多巴胺、腦內啡、血清素一切「嗨」，它們屬於神經傳導物質，你感到「快樂」時才會分泌，因此也是有些人「天生缺少」，就比較容易「不快樂」。小時候抽血檢查就有被醫師診斷「體內血清素不足」，所以如果天生這樣，真的只能從生活中「找能快樂的東西」，才能「像個正常人」呢（？） 巨噬細胞：我的工作有很多 一種位於組織內的白血球，源自單核球，而單核球又來源於骨髓中的前體細胞。巨噬細胞和單核球皆為吞噬細胞，在脊椎動物體內參與非特異性防衛（先天性免疫）和特異性防衛（細胞免疫）。它們的主要功能是以固定細胞或游離細胞的形式，對死亡細胞、細胞殘片及病原體進行噬菌作用（吞噬與消化），並活化淋巴球或其他免疫細胞，加快其對病原體作出反應的時間。 「真的是位優秀勞工」作為體內的「清道夫」，它們會去除體內那些壞掉死去的細胞以及其他廢料。（腦內配圖：扛著大刀劃過去的巨噬細胞） T細胞 T細胞（英語：T cell；T lymphocyte）是淋巴細胞的一種，在免疫反應中扮演著重要的角色，T是胸腺（thymus）的英文縮寫。T細胞在骨髓被製造出來之後，在胸腺內進行「新兵訓練」分化成熟為不同亞型的效應T細胞，成熟後就移居於周圍淋巴組織中開始工作。詳細找維基，連國高中生物都只介紹到輔助T跟殺手T，人體真的是種「奇蹟」。 黑心工作細胞區 肛裂區算是笑點吧，「肛門不受腦神經控制」、酒精（深恭真的正）、吸菸傷害紅血球們（這感同深受），超喜歡一堆紅血球在看像蘇聯風或東德風的宣傳標語，加上阿部貞夫上一次與宮九合作的《極度不妥》，昭和元素滿滿，美術組跟道具組超強。 現實世界區 一刷哭的慘兮兮的我，在二、三刷竟然覺得「無聊」（大震驚），不然就是腦控制我「不要再看一次」會哭的部分。不管是沒有媽媽的部分還是突然生病的部分，可能第一次哭過就沒事了呢。 題外 日本上映4D版本了欸台灣有機會嗎⋯⋯

牙齒美白交給 #全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏

亮白抗敏一次滿足 現在有帶隱形牙套的我 因為戴牙套牙齒移動關係 所以牙齒會比較酸軟敏感 戴牙套同時又希望牙齒依然亮白 所以一直在找能亮白+抗敏的牙膏 終於讓我找到新上市的No.1 牙醫推薦** #全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏 我自己使用下來真心有感亮白 連續使用8週後可提升牙齒亮白2度色階* 且科學實證的唷!! 平時也愛喝拿鐵、咖啡、茶飲的我 更是需要好好的對抗牙漬 這款能達到24小時長效抗敏保護 有效幫助去除牙漬及避免牙漬再次附著 讓我喝茶咖啡能更安心~ 這款亮白牙膏成份溫和且不會傷琺瑯質 是一款可以每天使用的牙膏 *連續使用8週後可幫助牙齒亮白2度色階 須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 ((實際使用效果可能因人而異 **係指 No.1 牙醫推薦抗敏牙膏品牌 根據 2021年10月~2021年11月Ipsos市場調查報告 如果你也有敏感牙 同時又想要顧到牙齒亮白 一定不能錯過舒酸定這次新品 #全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏 推推! 購買連結: https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=12937240&Area=search&oid=1_10&cid=index&kw=%E5%B0%88%E7%A0%94&osm=t04&utm_source=BD_008766&utm_medium=OTV-video&scm_activity=202406260319wswxeuwb 此文章由舒酸定品牌贊助;對產品有任何疑問請撥打 0800-212-259，有任何牙齒問題請諮詢牙醫師 #舒酸定 #專研亮白抗敏 #牙齒亮白提升2度色階

【台中做臉推薦】解決換季過敏！盤點 4 間美容店家，深層臉部保養

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！ 換季期天氣不穩定下，臉部最容易起皮、乾燥過敏，臉部的清潔和深層保養就格外重要。做臉不僅可以幫助清除粉刺和老舊角質，還能注入精華去深層保濕，讓你在秋冬也有水煮蛋肌膚🥚 這次七分之二的探索就介紹 4 間台中做臉店家，讓你冷冷的秋冬也能擁有好氣色！ 🙆‍♀️【台中做臉推薦】神秘客詳細心得請看：【台中做臉推薦】清除粉刺找回粉嫩肌！9 間台中美容 SPA 臉部保養評比 1. KWASH 韓風科技護膚中心 韓系簡約舒適的專業做臉 🏠地址：台中市南屯區京展街239號💰價格：清潔 $800，保養 $800🕰時間：11:30-19:30，預約制 KWASH 韓風科技護膚中心位於京展街的巷弄裡，離捷運南屯站步行約 700 公尺，是以臉部及背部的深層清潔與保濕為主的美容店。外觀呈現暖色調的奶油色系，給人簡約清晰、舒適療癒的氛圍。店內一樓平面有兩個開放式的做臉沙發，地下室也有兩個開放式做臉沙發及兩個有布簾的背部保養床，可確保隱私🙆 這裡最特別的是有科學儀器可以直接檢查膚況，美容師會根據檢測後的結果告知你需要加強的地方，給予最客製化的服務😉在臉部保養的過程相當舒適，潔膚師在每個步驟都會說明是針對哪些功能，也會親切關心室內溫度、皮膚反應等。最後臉部摸起來水嫩提亮且上妝也服貼自然，相當有效果！ 2. 米兒護膚美學 敏感肌或孕婦也適用的天然保養 🏠地址：台中市西區太原路一段184-1號💰價格：$1,450🕰時間：10:30-22:00（最晚接受 20:00 預約） 米兒護膚美學位於台中西屯區、北區與西區交界處，店門口可停放一部汽車及數台機車，交通便利。這裡有像是清粉刺痘痘、臉部撥筋、身體油壓、美胸按摩、孕婦按摩、采耳等多樣化的服務，房型也多為單人房，相當注重隱私。此外，還是男性友善空間，甚至會準備男性專用品，愛美的男性朋友也可前來！ 在這裡做臉時，最舒服的地方就是不會強制推銷產品，完全不會給人壓力🥰主打純天然全植萃保養的店家，就算是敏感肌膚與孕婦皆可安心來體驗。整個清粉刺、保養的過程美容師都非常細心，也會隨時關心是否需調整力道，做完後明顯感覺臉部變得平滑細緻，還有改善膚色不均跟毛孔粗大！ 3. 凱絡國際美學概念管理中心 舒適做臉好選擇 🏠地址：台中市西區東興路三段11巷13號💰價格：基礎淨顏保養：＄1,899，杏仁酸肌活淨膚：＄2,599🕰時間：週二至週日 11:00-19:30，週一公休，預約制 凱絡國際美學概念管理中心的店面是一棟三層樓透天厝，位於東興路靠近向上南路的小巷弄。這裡有多樣化的服務，從淨膚保養、熱蠟除毛、到活絡鬆筋按摩、孕媽咪舒緩按摩都可選擇。美容師一開始就會帶顧客用肌膚檢測儀器檢查，並針對肌膚狀況介紹適合的課程及居家保養，相當客製化🎉 這裡的做臉區域內只有兩張床，但預約制下一次只會有一組客人，因此能確保隱私💓做臉時美容師會一邊提醒居家保養的細節，並強調做臉只是一時的，日常的清潔保養才更重要！整體來說，整潔舒適的環境能讓人放鬆一下午，並擁有煥然一新的自己🤩 4. Haru 美顏坊 無壓力體驗客製化做臉服務 🏠地址：台中市西屯區台灣大道三段306巷43號💰價格：深度保濕修復 $1,990🕰時間：平日 13:30-21:00，週末 11:00-21:00，預約制 Haru 美顏坊就座落於台灣大道新光三越的對面巷弄內，民宅改建的外觀雅致舒適。店內風格為日式簡約風，有兩張以布簾相隔的美容床，可以和好友兩人相約一同做臉這裡共提供 3 種做臉方案，美容師會根據不同膚質給予客製化服務。 在這裡體驗深度保濕修復時，美容師會先進行去角質搭配按摩，並使用蒸氣機將毛孔打開後再清除粉刺，最後再搭配客製化面膜鎖住水分，保濕效果超級好💦 👉更多台中做臉店家請看：【台中做臉推薦】清除粉刺找回粉嫩肌！9 間台中美容 SPA 臉部保養評比 以上就是本次台中的做臉推薦，七分之二的探索精選 4 間經神秘客認證的店家✨秋冬通常會造成皮膚乾燥敏感，此時更是不能忽視保養細節，快來做臉美容，給自己一張水煮蛋肌度過秋冬吧！ 台中美容美體： ｜台中做臉｜台中皮秒雷射｜台中肉毒｜台中越式洗髮｜台中牙齒美白｜台中霧眉｜台中刮痧｜台中除毛｜台中耳燭｜台中頭皮護理｜台中採耳｜台中美甲｜台中撥筋｜台中淚溝填補｜台中體雕｜台中髮廊｜台中美睫｜台中 SPA｜ 更多台中按摩： ｜台中按摩｜台中整復｜台中體雕｜台中胸部按摩｜台中刮痧｜台中孕婦按摩｜台中 SPA｜台中運動按摩｜台中腳底按摩｜台中泰式按摩｜台中整骨盆｜台中越式洗髮｜台中 24 小時按摩推薦｜南屯按摩｜西屯按摩｜北屯按摩｜台中撥筋｜北區按摩｜太平按摩｜大里按摩｜豐原按摩｜

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