【聖誕專題】奇美博物館聖誕將登場！皇家名琴加場助陣~首度推出水景庭園DJ派對、西洋劍展演！


想體驗一場最華麗的聖誕盛宴嗎？奇美博物館「2024聖誕週末」將於12/14（六）起連續兩個週末登場，今年不僅有經典的聖誕大舞會、聖誕市集、戶外星光電影、音樂與舞蹈表演、精采展覽等，更首度推出歐式水景庭園DJ音樂派對、富有騎士精神的西洋劍展演等全新企劃，總計逾百場的精采節目刷新歷史紀錄！歡迎大小朋友前來體驗這場熱鬧非凡的盛大慶典，預售票即日起開賣。 奇美博物館「2024聖誕週末」以「奇美珍藏．華麗盛宴」為主題，靈感來自於年度特展《畫師們：走進16、17世紀尼德蘭繪畫時代》，該展精選奇美蒐藏多年的尼德蘭藏品展出，並聚焦於一個富足豐饒、藝術爆炸的輝煌年代，本次活動取其「繁榮」意象，由聖誕老公公化身活動主人，邀請民眾共同參與這個藝術、音樂、美食與娛樂皆豐富飽滿的佳節派對。 活動中，聖誕老公公將與他的朋友們陪大家玩樂，並推出孩子們最期待的聖誕老公公見面會、熱鬧歡樂的聖誕大舞會。而每年擠滿人潮的聖誕市集將匯集逾百家風格攤位，提供熱紅酒、熱可可、肉桂捲、吉拿棒、馬卡龍等聖誕美食與歐式點心；更有「豪華聖誕大餐」特別企劃，從香氣四溢的黑松露牛排、外酥內軟的炙燒烏魚子，到超級澎湃的海鮮燉飯，以及料多豐盛的熱狗堡、潛艇堡、龍蝦三明治等，要讓遊客享受飽足又可口的異國美食百匯。 除了美食，各類節目更是目不暇給！活動期間總計110場節目，數量創下歷史新高，音樂類型也十分多樣，包括管樂、弦樂、打擊樂、鋼琴、豎琴、爵士等。館方更首度於奇美博物館的私房景點「歐式水景庭園」舉辦DJ派對，營造西洋節慶的浪漫氣息，另有藝術廳沙龍音樂會、西洋劍展演等。值得一提的是，去年首度推出就秒殺的「名琴饗宴」音樂會，今年回應民眾期待加場演出，並端出極為稀珍的皇家國王名琴，包括世界公認最古老的大提琴「查理九世」、擁有法國皇室徽章的中提琴「亨利四世」，民眾只需在現場以100元加購，就能聆賞由製琴始祖安德烈．阿瑪蒂（Andrea Amati）所打造、超過400年歷史的傳奇琴音。 此外，「戶外星光電影」精選適合親子同樂的熱門大片，如《汪汪隊立大功：超級大電影》、《巧克力冒險工廠》、《玩具總動員3》等輪番放映。 在展覽部分，年度特展《畫師們：走進16、17世紀尼德蘭繪畫時代》精選近60幅奇美珍藏畫作，結合科學檢測與藝術史研究，引領大眾從繪畫賞析到作品底層的解密，一窺尼德蘭畫師們的創作祕密與藝術爆炸的驚人年代；常設展規劃「藝術廳、兵器廳」兩大主題導覽，從不同類型的作品傳遞華麗繁盛的氣氛。為維護參觀品質，特展需以100元加購入場票。 每年備受矚目的「幸福聖誕樹」即日起率先登場為活動暖身，此次主打西洋傳統節慶的經典氛圍，樹身以綠色樹體搭配金、紅、藍三色彩球，堆疊出繽紛層次感，底座則以紅色、金色幾何圖形交錯，帶出華麗貴氣的喜悅情境，搭配博物館的西洋建築風格，預計成為拍照打卡熱點。幸福聖誕樹自即日起展出至明年1/7止，每日17:30至22:00點燈。「聖誕週末」夜晚將舉行聖誕燈光秀，展現與白天截然不同的絢麗景致。 奇美博物館表示，本次聖誕週末不但保留所有經典節目，更構思全新企劃，堪稱是精華集大成，希望大家能夠玩得盡興，留下一個難忘美好的聖誕回憶。「2024聖誕週末」將於12/14（六）、12/15（日）、12/21（六）、12/22（日）每天14:00至22:00展開，活動範圍包括館內與戶外園區，入園即需購票，12歲以下持有效證件可免費入場，活動現場票300元、預售票250元，即日起至12/21於全台7-ELEVEN門市ibon售票系統、Klook、KKday、Trip.com、易遊網等販售。當期特展《畫師們：走進16、17世紀尼德蘭繪畫時代》和《奇美名琴饗宴》需於現場額外購票入場，售價100元。詳情請洽奇美博物館官網：www.chimeimuseum.org。

享受旅行方式還有這一種！韓國最佳散步路線TOP10，帶家人去看看韓國的風景吧！

常看韓劇的人一定知道韓國人最愛的戶外活動就是3個—野餐、露營還有散步啊！這三個簡直就是韓國的國民戶外活動阿，尤其現在正是韓國最棒的季節春天～氣候微涼，女孩們完全不用擔心走著走著就整個噴汗大溶妝阿～快來看看有哪10條路線是連韓國人都大推的絕佳散步路線吧！ 1. 鞍山裾道 難度：★★ 路線：漢城科學高中－安山川藥泉－延興藥泉－漢城科學高中 總長：7km 時間：2小時30分 這條鞍山裾道跟之前介紹過的鞍山公園一樣都是春天韓國賞櫻的好景點喔～但是這條鞍山裾道比較像是台灣的森林公園一樣比鞍山公園更原始一點（？）所以喜歡休閒一點的賞櫻行程的女孩建議去鞍山公園，至於喜歡吸收芬多精的女孩，鞍山裾道你一定會愛上！ 2.南山環路 難度：★★ 路線：南山纜車入口－臥龍廟－南山谷韓屋村入口－筆洞藥泉－國立劇場 總長：3.4km 時間：1小時 南山公園應該是大家去首爾時必去的地方吧！但是大家都是衝上去首爾塔一覽首爾入夜的美景吧～不過這裡提供給你一個新選擇！大約傍晚的時候開始出發走這條南山環路，回程的時候太陽也下山了，就可以坐纜車上去首爾塔欣賞夜景，然後收工去逛明洞！（當然如果你還有體力的話～笑） 3.大清湖五百里路21區間（大田廣域市大德區，忠清北道清源郡） 難度：★★★★ 路線：文義大橋－九龍山－長丞公園－下石里－大清湖路－大清壩－大清湖水文化館 總長：13km 時間：6小時30分 這條就是專門for有在登山健走的女孩，13km＋山路，沒做過十足功課的女孩千千萬萬不要輕易嘗試啊！！不過沿路的風景是絕對會讓你大呼太美啦～～而且這裡時常會有新人們在這裡拍婚紗照誒！就知道有多漂亮了吧～ 4.太和江100里路1號路（蔚山廣域市中區） 難度：★★★ 路線：明春橋－市立竹田－三好橋－立岩 總長：15km 時間：5小時 雖然也是不簡單的15k，不過這條路多為修築好的路面，所以非常平坦～好適合溜狗放風箏！！而且到處種滿了黃澄澄的油菜花，來不及去濟州島看油菜花季，來這裡也可以得到一樣賞心悅目的場景！ 5.華城古井里恐龍蛋化石遗址探訪路（京畿道華城市） 難度：★ 路線：遊客中心－恐龍蛋化石－無影島 總長：1.5km 時間：40分 韓國竟然有恐龍蛋遺址！！感覺是適合帶孩子來的地方誒～不只有是小孩一定很感興趣的恐龍蛋，而且路程也才短短的1.5k，我相信孩子們一定不會走不動～ ​（圖片來源: http://www.naver.com ） ​（圖片來源: http://www.naver.com ） ​（圖片來源: http://www.naver.com ） ​（圖片來源: http://www.naver.com） 6.HAEPARANG之路（江源束草市） 難度：★★★ 路線：束草日出公園－大浦港－束草港－束草燈塔展望台 總長：16.9km 時間：5小時40分 好港口行程這一口的，那你一定不能錯過這條HAEPARANG，一整條就是沿著港口一路走走走～雖然路程較長，不過也是平平的好走路！而且走累了…就可以立馬閃進一家店大啖海鮮！這裡也是超適合沙灘露營的好去處誒～ 7.泰安海濱路5號路西洋路（忠清南道泰安郡） 難度：★★★ 路線：白沙場港－三峰－清淨橋－芳蒲展望台 總長：12km 時間：5小時40分 這個海..這個白沙..我可以！！！完全跟墾丁白沙灣有得拼阿！這裡也是許多韓國人旅行露營的私房景點，風景超美的啦！生平第一次那麼想去露營！ 8.周王山探訪路（慶尚北道青松郡） 難度：★ 路線：大田市－地下橋中轉點－學小橋中轉點－龍秋瀑布終點 總長：2.2km 時間：1小時 這個…感覺怎麼跟我們走去十分瀑布的路差不多阿..（誤）不過感覺韓國的天空拍照起來都好藍好藍..不像台北一年365天大概有200天都是陰天吧！（淚） 9.伽倻山聽水路無障礙探訪區間（慶尚南道陕川郡） 難度：★ 路線：吉祥庵－永山橋－海印寺 總長：2.2km 時間：1小時 在山林裡走走吸收芬多精也太享受了～而且秋天的時候，整片山林紅黃澄三種顏色交錯的也太美了！更不用說這個山澗小溪，好想下去捕魚烤來吃噢（誤） 10.濟州偶來小路（濟州西歸浦市） 難度：★ 路線：鹅卵路入口－濟州海洋警察高山售票處 總長：2.2km 時間：1小時 濟州的好山好水新鮮海產一直以來都是韓國人非常引以為傲的一件事！而且濟州島是離台灣最近，風景不輸東南亞海島又經濟實惠，超級適合去小資旅遊的景點！！下次去濟州島一定要排一下這個踏青路線，好好的養養眼親近大自然啊！ 我也想跟朋友這樣拍張照啦！！！ 以上每一個都好想去，不過如果硬要選，小編想先去濟州島＆南山塔的踏青小路！因為交通超便利又可以拍出仙境般的美照啊！而且去濟州島還可以順道去GD新開的咖啡館！！（重點完全擺錯啊） 資料來源： http://kr.hujiang.com

新店裕隆城 樂米樂園北美館｜新店新開幕405坪室內高科技樂園，恐龍考古探險、百萬球池、女孩廚房，新北裕隆城威秀商城6F

新店裕隆城 樂米樂園北美館｜新店新開幕405坪室內高科技樂園，恐龍考古探險、百萬球池、女孩廚房，新北裕隆城威秀商城6F，一票暢玩到爽新北親子旅遊必玩2024新店旅遊景點推薦 2024-11-02 新北最強樂園開幕啦！今天要跟大家分享女王最新發現的，新北親子旅遊秘境「樂米樂園北美館」。這間樂園位於新北的新店裕隆城6樓「樂米樂園北美館」不僅提供了超過405坪的奢華親子遊樂空間，更結合了科技互動、趣味教育以及舒適的休憩設施，在2024年10月全新開幕試營運，在樂米樂園擁有超多高科技又有趣的遊憩設施，加上超優美乾淨的環境不管是孩子與家長都能在這裡偷得片刻悠閒，享受園區提供的舒適環境。話不多說現在就來看看這個，超適合全家共度美好時光的新北樂園有哪些精彩的設施和體驗吧~ 樂米樂園北美館在哪裡? 「樂米樂園北美館」位於新北新店的裕隆城威秀商城6樓，館區內擁有450坪的寬敞遊戲空間。附近交通非常便利，無論是搭乘捷運、開車公車，都非常好抵達，停車的話女王個人推薦停綠湖公園停車場，當日最高$150有玩到天黑的打算的人，停這準沒錯! 樂米樂園北美館-開幕慶優惠 樂米樂園北美館開幕慶活動日期：2024/11/01-2024/12/08 優惠票價：非會員(兒童$780｜成人$150)、一般會員($580｜成人$120)、白金會員($480｜成人$105)。 更多開幕慶優惠，請參考下圖(※價格活動皆有時效性，請以官方資訊為主!)▼ 開幕慶活動期間除了票價優惠以外，開幕好禮抽獎： 1.活動期間加入會員即可抽Delonghi 全自動義式咖啡機、Ｄyson 吸塵器、3合一涼暖空氣清淨機、小米旗艦掃地機器人、7-11商品禮卷...等多項好禮，超過60多組好禮、總市值高達$300,000等您帶回家！ 2.加入白金會員加碼抽GOGORO VIVA MIX ME 智慧電動機車。 3.白金會員了抽獎以外，還送白金春尊爵好禮，好康拿不完。 樂米樂園北美館環境介紹 樂米樂園新店館內部擁有450坪的開闊空間，原木風格的設計空間有質感，搭配上多樣的裝置藝術造境，營造出豪華舒適的氣氛。園區內的超多沙發區為家長提供了放鬆、休息或工作的空間，每個座位都配有充電插座，讓家長可以利用這段時間追劇、辦公，甚至進行遠端會議，完美平衡了孩子們的玩樂需求和家長們的便利。而且全室內的玩樂區域即使遇到天氣不佳，也能愉快玩耍，再搭配上館區內的五星級兒童遊戲設備，絕對是新北親子旅遊必玩的最新秘境。 在這裡女王還要提醒大家一下，因為目前樂米樂園新店館已開始試營運，排隊人潮真的超瘋狂，建議大家11點就準時到場排隊，才不會等太久喔! Advertisements 樂米樂園北美館遊樂設施介紹 樂米樂園北美館的遊樂區域極具創新性和互動性，而且多種的趣味館區更為不同年齡的寶貝，提供了多樣化的玩樂選擇。在下面文章內女王也會細細地替大家介紹樂園內的各種有趣設施現在就讓我們繼續看下去吧~ 百萬球池 首先要介紹的是樂米樂園的百萬球池是園內最受歡迎的區域之一，這裡不僅僅是一般的球池，還結合了多樣的闖關設施與高科技互動體驗。由原木製成的闖關城堡和奧運大挑戰跨越賽道，讓孩子們可以自由穿越各種挑戰關卡，鍛鍊身體的協調性與勇氣。從小小旋轉台到平衡獨木橋，左右搖擺踏墊、環形障礙跑道、流光滑梯等，無論是追求刺激還是喜愛冒險的孩子，都能在這裡找到屬於自己的樂趣。 西部恐龍探險區更是吸引眼球，除了巨大恐龍模型坐鎮，兩大科技互動投影區提供了虛實結合的冒險體驗，讓小朋友仿佛置身於史前時代，與恐龍一起探索未知的世界。最後，每日的「灑球飛碟」活動，讓超多顆彩球從天而降，為整個遊戲區增添了更多驚喜，女王只能說光是第一個區域就已經讓孩子快玩瘋啦~ 3D極限大蹦床區 經過這個超美了廊道我們就來到右側的3D極限大蹦床區，在這區域內以蹦床結合了籃球競技，創造出一個充滿挑戰與樂趣的彈跳空間。小朋友可以自由的在彈跳床上體驗籃球競賽，如果你夠厲還可以嘗試灌籃喔~，除了超長的大跳床外，館區內還設置了漂浮平衡梯與蜘蛛獨木橋等高難度的平衡設施，這些活動不僅讓孩子們玩得盡興，更能鍛鍊他們的身體靈活性與耐力。最後的攀岩挑戰區則是為那些勇於挑戰的小朋友量身打造，從簡單到高難度的攀爬牆壁，完全滿足了不同年齡段的玩樂需求。 恐龍考古探險區 這是絕對是所有小朋友無法抗拒的區域。以恐龍化石作為主題，讓孩子們還可以親身體驗挖掘考古的樂趣。在這裡，還有超多車車、以及砂石完全等孩子們去探索玩樂。而且最重點的是恐龍考古探險區的沙子是以大顆粒的環保塑膠製成，完全不用擔心會弄髒寶貝衣物，女王只能說樂米樂園不只對遊戲的趣味性設計周到，就連孩子的安全以及清潔都考慮的非常完善~真的太貼心啦! 皇家超市 皇家超市是樂米樂園內極具特色的一個設施，模擬真實的超市場景，讓孩子們體驗擬真的購物過程。這裡擁有上百種擬真食材，從水果、蔬菜到零食與日用品應有盡有。超市內還配備了超高科技的的感應系統可以掃描食材，讓孩子們像真正的顧客或老闆一樣結帳。這厲害的設計真的是讓女王看的嘆為觀止，也讓寶貝玩的不亦樂乎~ 貴婦廚房 樂米樂園的貴婦廚房則是一個夢幻般的烹飪體驗場所。這裡的廚房設施升級為一體成型的訂製櫥櫃，並配有高科技的LED火焰燈光，讓烹飪過程更加有趣與科技感十足。孩子們可以使用LED擬真流理台、科技烤箱、燈光烹調爐等先進設備，模擬製作各種料理，還可以穿上超可愛的廚師套裝，拍上一系列的超可愛的紀念照喔~ 工程科技基地 這個區域是男寶寶最熱愛的玩樂區域，在工程科技基地基地擁有經典的TOMICA火車軌道，讓小朋友可以在大型的火車塔中見證列車不斷奔馳的畫面，療癒又趣味十足。除了火車軌道外，還設置了九款基礎科學牆，小朋友們可以通過動手操作，簡單體驗到自然科學的奧秘。無論是水力、風力還是聲波與發電的科學現象，都在這裡可以輕鬆體會，啟發孩子們對科學的熱情，非常寓教於樂的優質園地~ 樂米廚房 在樂米樂園內還有「樂米X南果言」提供了簡單的小點心和飲料，包括鬆餅、果汁、咖啡等，還有小朋友最愛的天然水果球凍，各種水果口味讓小朋友吃得健康也開心。讓孩子玩累了就能直接享用美食點心，不用在跑來跑去，貼心的設計難怪讓家長們都都爭先恐後的帶孩子來這放風~哈哈 在這裡的飲品特別推薦三合院鳳芒系列，這可是南果言的招牌飲品喔，除了天然水果慢熬而成，而且採用台糖二砂、冰糖自熬糖水，不使用果糖、蔗糖液，也相對健康。 2024新店旅遊景點推薦｜樂米樂園 樂米樂園是2024年新店旅遊景點推薦中不可錯過的亮點之一，除了空間規劃和設備設計非常用心，每個年齡層的孩子都能在這找到一片天地。就連父母也能在忙碌的日常中找到偷閒的放鬆的角落。無論是全家出遊還是親子假期，這個最新的新店親子景點絕對是不容錯過的好去處。如果你還沒去遊玩過，快趁著試營運去這間新店最新開幕的樂米樂園遊玩彩吧！ 樂米樂園北美館｜新店裕隆城資訊 推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐ 官方 FB：Love ME 樂米樂園 【樂米樂園-新北新店館】450坪舒適空間 地址： 新北市新店區中興路三段70號(新店裕隆城威秀商城6F)電話：（02）8914-6932 / 0800-528-898試營運時間：10/4(五)~10/21(一)營業時間：11:00–21:30 【樂米樂園-新北城市館】450坪舒適空間 營業地點：樹林秀泰百貨營業地址：新北市樹林區樹新路40-6號6樓【樂米樂園-台中北歐館】600坪豪華空間 營業地點：台中秀泰站前2館營業地址：台中市東區南京路66號2樓 附註：以上資訊皆為參考，所有活動事項依網站公告為主。

【搶票資訊】畫作藏玄機！藝術也瘋狂？奇美博物館珍藏展《畫師們》10/26揭開神祕面紗

歷時12年研究 走進尼德蘭繪畫時代 今起早鳥開賣 當藝術不再是皇室貴族專利，而是走入尋常人家，會呈現什麼光景？奇美博物館全新特展《畫師們：走進16、17世紀尼德蘭繪畫時代》，將帶您從畫作與科學檢測的抽絲剝繭中，領略這段藝術爆炸式成長的輝煌年代，感受當年「藝術也瘋狂」的喧囂熱鬧，展期從10/26起至明年8/31止，8/12起早鳥開賣。館方今天特別公開展覽四大重點，邀請民眾搶先認識尼德蘭繪畫的精華時代。 【感受時代大榮景】藝術爆炸成長 市場百家爭鳴 深受民眾喜愛的《從拉斐爾到梵谷：英國國家藝廊珍藏展》即將在9/1閉展，奇美博物館緊接著推出全新強檔《畫師們：走進16、17世紀尼德蘭繪畫時代》，集結近60件館藏畫作，搭配科學檢測分析與藝術史研究，建構出一個不只看畫也看時代風景的獨特展覽，引領民眾從繪畫賞析到作品底層的解密，認識這個藝術史上獨樹一幟、令人嘖嘖稱奇的尼德蘭繪畫時代。 奇美博物館珍藏展《畫師們》，（仿）楊．荷賽特作品〈聖母子〉，畫面背景的風景被視為是引領觀眾冥想、禱告的元素。 奇美博物館表示，現今的尼德蘭（the Netherlands）是荷蘭（Holland）的正式國名，但其實在歐洲早期歷史中，尼德蘭非指單一國家，而是涵蓋今日比利時、荷蘭、盧森堡與法國北部等地，此區貿易發達、經濟繁榮，帶動中產階級崛起，藝術蒐藏不再是皇室貴族的專利，而是成為中產階級追捧的風尚，進而造成藝術需求飛速成長、繪畫市場百家爭鳴。本展將從畫作與各種研究剖析中，重現當年榮景，觀者可以看見藝術站上流行尖端，體會整個時代銳不可當的藝術消費風潮。 奇美博物館珍藏展《畫師們》，傑洛尼米斯．波許追隨者的作品〈基督在靈薄獄中〉，以模仿波許的風格向他致敬，同時提高市場購買率。 【揭露畫師養成術】從學徒到名家 活絡的藝術生產線 欣賞畫作時，您曾想過畫家如何培養嗎？在《畫師們》的展覽中將完整揭露當年的「畫師養成術」！由於16世紀起尼德蘭繪畫市場供不應求，各種工作坊如雨後春筍般林立，急需大量的繪畫人才，因而出現一套從學徒、畫工到畫師的養成計畫，以及非常活絡的藝術品生產線。本展將呈現各個不同階級的畫者如何各司其職、專業分工，又如何一步步晉級直到成為獨當一面的畫師，同時見證繪畫生產線如何系統化以達到藝術量產的驚人發展。 奇美博物館珍藏展《畫師們》，法蘭德斯知名肖像畫家安東尼．范．戴克的作品〈菲德烈克．范．馬瑟萊爾肖像〉。 【奇美珍藏首公開】題材五花八門 盡現尼德蘭獨特魅力 「題材多元」是16、17世紀尼德蘭繪畫的一大特色，由於受宗教與市場喜好的影響，此區的題材不再局限傳統的宗教、肖像主題，而是連原本作為襯景元素的靜物、風俗、風景等皆一躍成為畫作主角，百花齊放的自由度，為同時代其他地區望塵莫及。此次奇美博物館特別將豐富的尼德蘭繪畫蒐藏整理精選，推出近60幅尼德蘭畫作展現典藏實力，其中更有16幅珍品首度公開，展品主題涵蓋宗教、肖像、風俗、靜物、風景等，完整呈現尼德蘭繪畫的包羅萬象。 奇美博物館珍藏展《畫師們》，傑拉德．大衛工作坊作品〈卸下聖體〉，是尼德蘭藝術市場十分受歡迎的構圖設計。 【用科學解謎藝術】專業檢測技術 揭開畫作底下之祕 用科學剖析藝術更是本展的獨特重點。館方表示，本館從12年前起便持續與各界合作進行藏品研究，並透過各式科學檢測技術，如顯微觀察、紫外螢光檢視、紅外線反射影像、穿透式Ｘ光攝影、大面積Ｘ射線螢光光譜分析、年輪學等，探索畫作不為人知的祕密。此次特展將多年研究成果摘取重點呈現，讓民眾明白畫作從草稿到成品的演變，尤其透過觀察表面看不見的筆觸，了解當時繪畫生產的分工合作，更有趣的是發現被隱藏與修改的細節，例如人物姿勢的變化、被抹去的物件、甚至後人修補的痕跡等，享受抽絲剝繭的解謎樂趣，猶如化身偵探穿越時空，走進畫師們的創作現場。 奇美博物館透過科學檢測尋找具有參考價值的文物資訊，探索畫作不為人知的祕密。圖為紅外線反射影像之拍攝。 【限時預購】早鳥優惠、開幕預覽 全面開賣 《畫師們：走進16、17世紀尼德蘭繪畫時代》共規劃四大單元，包括「那是個什麼樣的年代、如何成為一個專業畫師、有哪些作品主題、會遇到哪些研究難題」。奇美博物館表示，作為「臺南400」的壓軸大展，希望與大眾分享本館的珍藏作品與研究成果，從畫作表層到內裡的多元視角，領略四百年前尼德蘭的藝術與生活。 《畫師們》展期自10/26至明年8/31止，全票400元、優惠票350元，今起（8/12）至10/24推出早鳥優惠票300元，於奇美博物館官網、Klook、KKday、ibon售票系統、易遊網、Trip.com等通路販售。此外，本館預計於10/25舉辦「開幕預覽會」，現場將由策展團隊親自導覽、提供限定禮品等，邀請民眾搶先體驗，入場券售價700元，今起於奇美博物館官網限量販售。詳情請上官網：www.chimeimuseum.org；線上購票請洽：chimeimuseum.fonticket.com。 【展覽資訊】 展覽名稱：《畫師們：走進16、17世紀尼德蘭繪畫時代》 展出地點：奇美博物館 特展廳 展覽時間：9:30-17:30 展覽日期：2024.10.26-2025.8.31 官網：www.chimeimuseum.org

寵物｜毛孩專屬汽車座椅 全球快閃首站新光三越A11登場

科學研究指出，毛小孩的陪伴供給了人們充足的情緒價值，能夠幫助人們緩解壓力、舒緩焦慮，在現代壓力漸長的社會體系下，選擇與毛小孩共度一生的家庭也日漸增長，根據經濟部統計處公布最新數據顯示，寵物商機每年以100億規模速度成長，預計2024年將突破600億，可見台人對於寵物的重視，而其中毛寶貝的健康與安全雖是飼主重視的一環，但在寵物乘車安全上的觀念才剛剛啟蒙。精品級寵物用品品牌TAVO致力於成為毛爸媽的最強後盾，傾力以嬰童安全同等級打造擁有「汽座、推車、睡窩」3種模式於一身的「MaeveTM 3-in-1寵物保護系統」，融合數十年產品研發經驗與精湛設計工藝，搭載簡易而穩固ISOFIX底座、直覺式一鍵收合車架，全面提升毛孩出行的安全係數。9月25日起TAVO將於新光三越A11展開為期16天的全球首度快閃行程，開放限量預約賞車席次領取專屬寵物好禮，讓未來每一次與毛寶貝的旅行都能安全啟程！ 革命性創新！「MaeveTM 3-in-1寵物保護系統」給毛孩與嬰孩同等級的安全 與毛孩一同駕車出遊是許多毛爸媽的夢想旅程，然而因應車況產生的臨時煞車與碰撞，以及毛孩在車中自由移動時可能影響駕駛注意力及其他可能造成的行車風險，「將寵物穩定安置」成為安全出行的重要關鍵。TAVO領先業界的革命性創新商品「MaeveTM 3-in-1寵物保護系統」包含如同睡窩般舒適的MaeveTM 提籃、可迅速固定的 Base車用底座及單手秒收Roscoe™推車車架，根據不同組合可輕鬆變身「汽座、推車、睡窩」3種居家、車內或室外模式，提供毛孩最無微不至的守護與便利，MaeveTM 3-in-1寵物保護系統更甫獲得2024紅點設計大獎肯定，兼具創新及超越標準的安全係數，是毛爸媽的最佳選擇。 海外巡迴快閃首演限期16天新光三越A11奢華登場！ TAVO海外首間快閃店來到台灣，即將巡迴台北、台南兩大城市，首站就選在精品一級戰區台北信義區與寵愛毛孩的高端客群見面。即日起至10月10日共16天，將於新光三越A11 1F（松壽路 TESLA入口)快閃登場，現場實際體驗MaeveTM 3-in-1寵物保護系統帶給毛家庭的極緻呵護。 【TAVO 奢寵時尚高訂之旅】快閃店亮點搶先看： 1. 現場與TAVO敞篷車拍攝影片上傳IG限動、 @tavopets，即可獲得TAVO寵物玩具網球乙顆。 2.凡透過TAVO 台灣官方LINE預約體驗，尊享活動限定【寵物似顏繪 / 頂級皮革吊牌】。 3. 凡購買 MaeveTM 3-in-1 寵物保護系統，即贈喀什米爾羊絨披肩一條（恕不挑色，送完為止）。 【TAVO 奢寵時尚高訂之旅】巡迴場次 09/25-10/10 台北新光三越 A11 1F 11/07-11/26 台南南紡購物中心1F 預約連結 : https://bigcc.cc/1WuSVU

密涅瓦大學應對未來教育的殺手級應用：知識移轉

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.3-p.30 ❤️6/1到現在已經看完15本書，今天原本是要看《當下的力量》，但是在上班中就收到了「決策思考力」課程的實體教材，裡面包含了《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》這本書，正在上課中的我，又如何能拒絕這誘惑🤣 那麼到底什麼是密內瓦大學及決策科學碩士班的思考習慣訓練？ 1.透過持續性的刻意練習與應用，訓練學生們將跨領域、跨情境的學習成果進行知識移轉。 2.完全主動學習課堂模式，打造以學生為中心的學習環境，小班制、蘇格拉底式問答討論的小型研討會，是被證實有效的教學設計。 3.提供學生持續性、結構性且個人化的學習回饋，讓學生可以透過交錯刻意練習來強化學習成果。整個評估體系是採取發展式而非總結式的設計。 知識移轉的概念從理論上來說並不困難，它是一種將特定脈絡下的習慣、概念及認知流程，轉而應用在別的情境的能力。 ❤️上了一堂體驗課和第一堂「決策思考力」課程，昨晚寫完第二堂課的課前作業的我，深深的體會到上述思考習慣訓練的1.2.3.點，課程的設計讓學生願意主動學習，挑戰自己，就像滿謙法師說的：感受探索世界與真理的快樂，培養當前世界最需要的能力！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.07 日更 219/1000 金錢能量日記190 運動Day 161 讀書&輸出Day 129 天樁與地樁Day 121 超覺靜坐Day 71 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

柯文哲認為：教育和醫學一樣，都需要不斷的創新才能進步。台北市

柯文哲認為：教育和醫學一樣，都需要不斷的創新才能進步。台北市應該推動多元的實驗教育。無論是剛出生的兒童，還是20出頭的青壯年，還是50歲以上的中老年，應保持積極學習的態度。台灣政府探討了全民發展的科學，特別是對從事兒童工作的專業人員的影響。時常舉辦舉報科學會議，從不同的專業，聽取專業人員的專業實踐品質和實踐環境的建議。這些詳細的建議創造了一個行動藍圖，它建立在統一的人的發展和早期學習基礎上，為保育和教育專業人員提供共同的知識和能力，以及有效的專業學習原則。https://vocus.cc/article/5fa26fbcfd897800011f60a9

睡覺的時候鬼壓床？睡眠癱瘓症是什麼？

鬼壓床，也稱為睡眠癱瘓症，是一種常見的睡眠障礙。這種現象通常發生在剛入睡或即將醒來的時候，患者會感到意識清醒，但身體無法動彈，甚至無法發出聲音。這種情況常常伴隨著恐懼感和幻覺，使人誤以為是被鬼壓住了。 鬼壓床，也稱為睡眠癱瘓症，是一種常見的睡眠障礙。這種現象通常發生在剛入睡或即將醒來的時候，患者會感到意識清醒，但身體無法動彈，甚至無法發出聲音。這種情況常常伴隨著恐懼感和幻覺，使人誤以為是被鬼壓住了。 鬼壓床的科學解釋 在醫學上，鬼壓床的正式名稱為「睡眠癱瘓」或「睡眠麻痺」（Sleep Paralysis）。這種現象發生在快速動眼期（REM）睡眠階段，這是睡眠中做夢最頻繁的階段。在REM睡眠期間，除了橫膈肌和眼外肌之外，全身的肌肉張力會降到最低，以防止我們在夢中做出實際動作而傷害自己。 當我們在REM睡眠期間突然清醒，但大腦與肌肉之間的神經連結尚未恢復時，身體會繼續處於放鬆癱軟的狀態，導致無法動彈，這就是所謂的鬼壓床。 鬼壓床的症狀 鬼壓床的主要症狀包括： 1. 無法動彈：感覺身體被壓住，無法移動四肢。 2. 胸部壓迫感：感覺胸口有壓迫，甚至呼吸困難。 3. 幻覺：可能會看到或聽到不存在的事物，如黑影、低語聲等。 誰容易發生鬼壓床？ 以下幾類人群特別容易發生鬼壓床： 1. 時差問題者：如長途旅遊者或空勤人員，因睡眠周期紊亂而出現睡中異常。 2. 睡眠剝奪者：經常熬夜，導致睡眠不足。 3. 輪值夜班者：因頻繁輪值夜班、日夜顛倒而導致作息不正常。 4. 具有睡眠疾病者：如睡眠呼吸中止症、失眠症或嗜睡症。 5. 具有心理問題者：如焦慮、恐慌或創傷後壓力症候群。 如何預防和改善鬼壓床？ 1. 保持規律作息：盡量保持固定的睡眠時間，即使在週末也不例外。 2. 調解生活壓力：適時放鬆，如散步、聽音樂或與朋友聊天。 3. 避免酗酒和抽菸：這些行為會影響睡眠品質。 4. 確保充足睡眠：每天保持7-9小時的睡眠時間。 5. 改善睡眠環境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽。 鬼壓床雖然讓人感到恐懼，但其實是一種常見且無害的睡眠現象。了解其科學原因和預防方法，可以幫助我們減少這種現象的發生，從而提高睡眠品質。如果經常發生鬼壓床，建議尋求專業醫生的幫助，以進行進一步的診斷和治療。 引用文章：鬼壓床(睡眠癱瘓症、睡眠麻痺)是什麼？

不是迷信，是實感！從一次試用到二訪鶯歌未來能量實驗室爆買，這些能量商品好用到爆！

在找好用的能量商品嗎？之前一直覺得能量商品是心理安慰劑的我，因為發現了新的鶯歌老街必逛景點-未來能量實驗室，也被他們簡單的科學檢驗震撼到，聽解說才了解：讓人有感的能量商品並不是迷信，而是有科學根據的！未來能量實驗室能量商品以現代物理學對能量波動的角度來說，是透過像類似電磁波卻無害的能量來幫助調整氣場、助益健康，產品還經過工研院檢測材質釋放很平穩的高能量、核研所檢測沒有輻射，雖然看不到但它的影響可是真實的。 之前抱著試試看的心態帶了幾樣未來能量實驗室的產品回家用，沒想到用了之後就整個驚艷，忍不住又找時間大手筆回購，帶回了更多的好東西給全家人使用，就跟大家分享我開箱使用後的感想吧。 我個人很堅持：在挑選能量商品之前要先確認無害再來講效果，未來能量實驗室的能量商品都通過了相關檢測，產品不含輻射、完全無害，所以可以安心使用。 而且因為他們商品的能量波長是固定的，根本不用擔心超標！就算身上穿戴了好幾種能量商品，它們只會互相加持、能量更穩定。當然啦，覆蓋面積越大越好，會讓整個人有電力滿滿的感覺！ 我第一次去的時候有挑選了一條好運加持的能量手鍊，配上玫瑰金貔貅更有型，這條超美的能量五行手鍊白色基底乾淨大氣，搭配宜蘭傳藝中心的原住民手作玫瑰金貔貅，既有現代簡約風，又散發出古典的高貴氣質。 無論是通勤時的西裝外套，還是周末的休閒裝扮，這條手鍊都能完美搭配，讓整體造型瞬間加分。 戴上之後彷彿有一層好氣場籠罩著自己，感覺每天都在積聚正能量，雖然生活上還是會遇到些鳥事，但心態也比較會輕鬆以對。而且貔貅不只是可愛的裝飾，還是招財、辟邪的象徵，也讓我幾個原本懸而不決的CASE後來都順利進行了。 他們家的能量水壺是我的心頭好，符合美國FDA標準、不含雙酚A及塑化劑的活性礦晶體能量壺也符合台灣食品容器衛生標準，很好清洗也不易殘留異味，有灰、粉兩種顏色可選，還有1000ML、800ML兩種容量大小。不僅提升了水質，喝起來更甘甜，也對健康有幫助，很建議大家可以帶這個！ 因為能細化水分子，喝起來口感更柔、更順滑，除了倒茶飲或氣泡水進去會很明顯感覺有差異，一般的開水也會有絲滑般的質地、甘甜的口感，自從用了能量水壺才發現，原來喝水也可以是高質感的生活體驗。 不誇張，我現在隨身帶著這水壺，愛喝水的程度比以前翻倍，根本停不下來！ 日常喝水這麼頻繁的事情，有了能量水壺感覺不僅是在補水，更像是給身體補充正能量。每天上班、運動、旅遊都可隨時隨地補水、也隨時充滿活力。因為細化後的水分子更容易被吸收，感覺喝了之後比以前更解渴，特別是在運動時喝感覺最明顯喔！ 這款精油貼布也是可感受能量滿滿的貼心小物，我回購時大手筆地帶回了好幾包！ 未來能量實驗室精油貼布，裡面加的是植物萃取的精純精華，可不是所謂的酸痛藥布喔！這款貼布採用獨家冷塗技術，完整保留精油成分，不含西藥成分，透氣親膚適合長期使用，貼布材質採用特殊的編織技術，貼起來非常服貼，加上能量的推送可讓熱能更深入，溫溫的感覺很持久，舒服得讓人想一直貼著。 因為很少運動而常常睡不好的大哥，除了哪裡卡卡的時候會貼，甚至在睡前也會把精油貼布貼在脖子後面，以自然植物精油來溫和呵護健康，很適合上班族和婆婆媽媽，也有許多人團購。 不過還是提醒一下：這不是酸痛貼布、也不是所謂的藥布，有病時要去看醫生、有病時要去看醫生、有病時要去看醫生，很重要所以說三遍！ 用得很喜歡再回購的還有遠紅外線能量鞋墊。 這雙鞋墊有男女款可選、男生是灰黑色、女生是黑色，尺寸可自由裁剪成自己適合的大小。能量鞋墊底部的點狀就是能量礦晶體，表面是網狀透氣抑菌材質且有立體足弓支撐設計，結構很符合人體工學，可貼心呵護足弓，不易滋生細菌還不怕有腳臭喔！ 這鞋墊踩上去真的超舒服，有種像被一雙穩定的手托住腳的氣墊感，不管是長時間站著、走路，還是運動後走起路來腳步都超輕鬆。 久站、常步行的家人用了都讚不絕口，說鞋墊會讓他們雙腳暖暖的，我還送了一雙給被足底筋膜炎困擾的朋友，朋友拿到後穿了很喜歡、到現在也是天天穿！ 未來能量實驗室的能量商品有飾品、生活用品，也有襪子、領巾、服飾類的商品，讓人能按照自己的習慣去選擇，也可讓多元化的能量商品更貼合生活。 未來能量實驗室的能量衣跟號稱一般有遠光紅外線、石墨烯的衣服做法完全不一樣。那些做在紗線裡面雖然很好看、會讓人家覺得很高科技，但未來能量實驗室追求的是實用，畢竟衣服的紗那麼細、能加入的遠紅外線絕對有限，而且有能量的晶體顆粒就算再怎麼細也還是硬的、洗久以後一定會脫落。所以他們就改一個做法，將礦晶體粉末與印膠結合，讓能量點點牢牢附著在衣服表面，怎麼洗都洗不掉！ 像迪士尼、海賊王那類授權商品，洗到衣服破了上面的膠還沒掉，有的膠即使有一點裂開但印的膠也還在，只要膠還在就永遠都有用。不會因為洗滌而讓功能退卻，可能洗很久、穿到衣服破了，衣服表面上還是會留有能量的膠膜。 未來能量實驗室採用的設計不像其他類似訴求的商品那麼容易脫落，這種設計可達到耐洗、耐穿、耐用的作用，即使衣服舊了，能量效果依然在線！ 未來能量實驗室的能量衣有圓領設計的涼感衣、吸濕排汗衫跟POLO衫，不只是一件衣服，簡直是第二層健康皮膚！能量衣都有特別添加能量礦晶體塗層，可穩定釋放能量，無論是戶外運動、冷氣房工作，還是晚上睡覺，都能讓人元氣滿滿！ 能量涼感衣彈性材質、柔軟服貼，夏天穿涼爽透氣、冬天穿則能微微發熱，四季穿都超適合。能量吸濕排汗衫吸汗快、排濕又迅速，適合需要長時間保持乾爽的場合，很適合上班族、健身族或是常穿襯衫的人，穿一整天也不怕黏膩。 因為冬天到了，容易腳底發冷的我還特別選了能量襪子穿。 後來發現我這樣做很正確！能量鞋墊搭配能量襪的組合穿起來，根本是腳底的五星級享受！鞋墊像自帶減震功能、吸收了衝擊力，襪子又穩穩地把腳包住，不會滑動也不會掉跟，腳步變得超穩定。穿上後會發現走路不只不累，還會越走越有勁，感覺連姿勢都變美了耶！ 能量襪系列有船型襪和運動襪，採用MIT台灣製造的天然棉，加入能量況晶體，不僅透氣吸汗還能穩定釋放能量。最棒的是它不易脫落，穿著超穩定，適合行走、運動或容易流汗的朋友。 可快速蒸發水氣的能量襪，穿起來乾爽又舒服，吸濕排汗一把罩。有大小尺寸、男女適用，而且還耐穿又耐洗。 買未來能量實驗室的商品不管網路購物或實體店面購物，建議一定要先加入他們的LINE@會員！一加入就馬上送200元購物金當見面禮，超爽！而且每次買東西還能累積紅利點數，會員折扣越買越划算，根本是隱藏版福利大爆發。 而且他們會員還分等級，買越多、優惠越多，連生日都有送專屬禮金，無論是網購還是實體店面記得先加會員，少了這些好康真的太可惜啦！ 老闆身上穿的就是能量吸濕排汗衫，穿起來很有型耶！我穿鋪棉外套、老闆穿短袖能量吸濕排汗衫，還說他一點都不冷，真是厲害！ 能量襪系列實在是時尚與功能兼具，回家後馬上打開來用了！ 這款能量船型襪真的超貼心，特別是穿到腳踝的設計，既穩定又不會滑落，怎麼走都很穩定。重點是吸汗、透氣、不不怕腳臭，穿一天都不覺得悶！ 之前買過便宜的短踝襪，才穿沒幾次就開始鬆鬆垮垮，走兩步路襪子直接從腳後跟滑到鞋底，感覺像踩在一團皺巴巴的布上，超不舒服！ 而這款船型襪一穿上去就覺得腳底像被柔軟的棉質包覆，而且那種彈性剛剛好，完全不勒腳，還能感覺到那股能量暖暖的散開，真的超級舒服。 底部有能量礦晶體會釋放固定的能量波長，像是幫腳底做小按摩一樣，讓一整天忙碌的雙腳多了份舒適感，而且穿久了整個人都感覺精神很好，彷彿隨時充滿活力，平常上班或運動穿，都很適合！ 灰色踝襪穿起來簡約又低調，還蠻耐看的，搭配運動鞋或休閒鞋都很時尚，有種日系極簡的感覺，怎麼穿都不會出錯！ 這款船型襪穿起來不僅舒服還能穩定包覆，行走時不易脫落，讓雙腳時刻乾爽透氣。 黑色穿起來特別沉穩乾淨，很百搭實用，適合正式及休閒場合，是衣櫃必備單品啊！ 劣質運動襪通常使用便宜的纖維或低質量的棉料，摸起來粗糙，吸汗效果差。運動後，腳可能悶到像泡過水一樣，還容易起球或損壞，穿一次就不想再穿了。 能量運動襪採用高品質材質，摸起來材質扎實細緻，還可吸濕排汗保持腳部乾爽。穿材質柔軟貼膚的能量運動襪，穿這種流汗也不會臭的襪子即使運動一整天雙腳感依然舒適。 運動時穿長型能量運動襪真的很有感！襪子有增加足底支撐力與緩衝的設計，在腳弓、腳跟、前掌處都有特別加強，像是給雙腳加了柔軟護墊。而且包覆性超強，不僅支撐小腿還能吸汗、透氣，讓整場運動都乾爽舒適，甚至有緩衝避震的效果。 這雙襪子低調中帶點運動風格，配上運動鞋或跑鞋，看起來就是專業又時尚，特別適合愛運動的朋友。 而且襪口不會咬腳，整個腿部都被溫暖的能量包圍，那種舒適感讓人忍不住想一直穿著它。藍黑配色的運動襪超有型！ 小表弟穿的這件能量吸濕排汗衫夏天穿乾爽透氣、很適合戶外活動或流汗時穿，冬天配上外套就能保暖，一件就頂兩件的效果，也懶人穿搭的救星！上班時穿在襯身裡面又比衛生衣理想，午休時間去健身房運動也很方便。 吸濕排汗衫背後有朱雀圖騰，不僅時尚還帶來平安庇佑的好寓意。無論運動還是冬天穿，既透氣快乾又不怕冷，舒適又安心。 這次我自己是挑了通勤運動兩不誤的Polo衫款式，兼具正式與舒適感。他們的包裝也很精美，送禮自用兩相宜。 這件能量Polo衫真的超厲害！它用了創新的三合一纖維技術，穿起來既能排汗又透氣，完全不會覺得黏黏的。最棒的是還不容易皺，怎麼穿都很有型，防勾紗設計超耐穿。不只這樣，甚至還有防曬功能，出門跑一整天都不用擔心太陽會傷到皮膚。真的是一件怎麼穿都舒服又實用的好衣服！ 能量機能衣的纖維真的超厲害！不僅吸濕排汗一流還能和穿的人發生共振，像是做被動運動一樣，又可幫助快速排出汗水和濕氣，穿起來就像隨時被乾爽包圍著，超適合愛流汗或喜歡活動的人。 不過這麼高科技的衣服也需要用心呵護，建議手洗，或者把衣服翻面裝進洗衣袋後再丟洗衣機，這樣纖維功能才能保持更久喔！ 這款能量Polo衫的印花是膠印在裡面的，這種做法不但耐洗，而且就算穿很久也不會掉色或變形，讓衣服長久保持如新。 用手摸能量Polo衫面料，會感覺到它的質地很挺實，穿起來不皺、不垮，整個人看起來都很有精神。 能量Polo衫的面料質感挺實，穿起來既有型又舒適，既不會太正式，也不會過於隨便。有領子的設計中和了運動與日常的界線，百搭的款式適合上班通勤、參加聚會、運動休閒，甚至是外出旅遊，隨時都能穿得剛剛好。 穿上 Polo 衫不僅舒適，還能讓人看起來更有型。它的材質透氣、不悶熱，活動時輕鬆自在。款式能隨時展現得體的穿搭品味，無論什麼場合都能穿出格調。 從能量水壺、能量手鍊、能量鞋墊、能量襪到能量衣，這些小物不僅提升生活質感，還默默守護健康和運勢，讓我每天都充滿好心情。用過未來能量實驗室的產品，才發現生活中的小物也能帶來這麼大的改變。不僅實用質感也好，還能注入能量提升健康，簡直是一舉三得！不論是長時間工作、愛運動的族群，還是追求健康生活的朋友，這些能量產品都超值得入手，如果你也想讓喝水更有講究、讓穿搭更有亮點，還有感受那種好運連連的氣場，真的不能錯過這些神奇的好物！ 報好康啦！ 現在用這個專屬連結購買未來能量實驗室的商品，直接享88折優惠！ 用平常買一樣的錢，現在就可以拿更多回家！專屬VIP的折扣很省荷包，可用超划算的價格感受健康能量，輕鬆讓健康加分、壓力減分喔！ 未來能量實驗室 （Future Energy Lab） 電話：02 8677 8250 地址：239新北市鶯歌區尖山埔路23號 營業時間：10:00–17:00

無知其實是福？

📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.181-p.210 有人說規劃太多反而會無法成事，去做就對了！ 相信自己的能力！ 畢竟有各種精彩的故事證實，勇往直前的精神是對的。 但真是這樣嗎？ 在社會科學，「倖存者偏差」（survivorship bias）是一種常見的錯誤，意思是只注意到通過篩選流程的人事物，無視於其他的。 舉例來說，有人注意到賈伯斯、比爾．蓋茲、馬克．祖克柏都沒念完大學，於是得出結論—在IT產業成功的關鍵是輟學。 然而，這個奇怪的結論要成立，前提是忽視沒在IT界闖出一片天的中輟生。這就叫倖存者偏差。 如果要知道誰的說法才正確，我們還必須知道其他的中輟生後來怎麼了，即便他們的故事並不精彩，從來沒人聽說過他們是誰。 光是故事還不夠，我們需要數據。 那麼數據怎麼說？ 一般專案的效益超標並未勝過超支，甚至沒有效益超標這種事。 簡單來講，典型的專案情形是低估成本、高估效益。 你知道的，那種成本超出預算，效益低於預期的大型專案。 邏輯和證據強力支撐著康納曼與行為科學的主要發現。 專案失控時，永遠還會有其他的成本——那些不曾出現在試算表上的代價。 其中最簡單的一種是經濟學家說的「機會成本」—由於規劃不良而燒掉的不必要的金錢，原本能用在其他地方，包括做其他計畫。 規劃不良偷走我們多少勝利與美好事物？我們永遠不會知道。 慢思快行。那個作法可是有數據背書。 慢慢想，徹底想好細節、好好測試，這樣子想出的計畫對你有利。 慢思很重要，慢思能帶來理想的規劃與預測；但交付階段的快行，除了需要紮實的方案，也需要有力的團隊。 多元的人群與組織裡，每個人有著不同的身分認同與利害關係，如何能打造出同心協力的「我們」—一個團隊—每個人都朝相同的方向努力，成功交付？ 決定專案的目標、放在右邊的格子。 依據實驗、模擬與經驗打造計畫。 根據真實世界過往專案的績效，做出精準的預測，降低風險。 以上都完成後，「慢思 」的部分好了，你有了像樣的劃。 現在是快行與交付的時間。 紮質的計劃會大幅提升快速成功交付的可能性，不過光有計畫還不夠，任何有經驗的專案經理理都會告訴你，你還需要能幹、一心把事情做好的交付團隊。 任何專案要成功，首先得找對團隊，「你要找到對的人上車，」一位同行打了比喻。 「然後把他們安排在正確的位置。一另一位同行補充。 以BBA私人公司為英國希斯洛機場新增的第五航廈擴建為例，提出三個關鍵策略來應對。 第一是規劃。提出「皮克斯規劃」，運用了通常用來的精準模擬、可以規劃精密細節的數位呈現。 第五航廈在真實世界落成與運轉前，事先在電腦上成型與試運行。 數位模擬讓 BAA 的第二條策略得以成真，第五航廈打算採取相當不一樣的施工方式。 第五航廈則把材料送進工廠，工廠依據接收到的精確數位規格製作零件，完成後再送至工地組裝。 在外行人眼中，第五航度看起來像傳統工地，但其實是裝配現場。 這個區別再重要不過了，每個大型建案若要跟上二十一世紀，將必須學習這種作法，這種流程被稱為「易製性與易組裝性的設計」（design for manufacture and assembly，簡稱 DFMA），高效車廠便是採取這種運作方式。 BAA的執行長約翰•伊根爵士（Sir John Egan）先前是捷豹汽車（Jaguar）的執行長，他在寫給英國政府的重要報告中主張，DFMA 能大幅提升營造的效率，並在第五航廈實踐這個想法。 第三個策略與「人」息息相關。 當我們感到眾人團結一心，大家要做的這件事很有價值，仰賴我們讓事情成真，我們將拿出最好的表現，大量的心理學與組織研究得出相同的結論。 如何建立團隊？ 第一步是身分認同 第二步是工作，讓你有一股使命感。 第三步是有同樣的目標與標準，培養文化，產生可以暢所欲言的「心理安全感」。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.26 日更 208/1000 金錢能量日記179 運動Day 150 讀書&輸出Day 118 天樁與地樁Day 110 超覺靜坐Day 60 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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