難逃水逆的來襲？不分12 星座都必收的消災髮寶，帶你輕鬆化解6月之災的降臨啊！

時間默默來到了6月，不僅代表著今年已經度過一半，許多人更是在意6月將迎來新的一波水逆來襲！相信女孩們都非常擔心，不知道該如何避開才好吧～到底要如何化解，才能讓自己運勢順利，全身歐氣滿點呢？就讓小編分享給12星座女孩們一款順順順的抗水逆神器，讓你提前預防危機來臨，用最完美的姿態對抗水逆的來襲吧！ 與其擔心水逆不如正面對抗它！12星座都適用的化解水逆小法寶～ 提到6月最大的水逆之災，絕對是目前最讓大家鬱悶的「在家防疫」！一整天困在家中，被各種無法外出的負面情緒纏身。其實想要對抗這波水逆很簡單，且不分12星座都適用好上手，讓你即使在家也能找到耍廢之外的樂趣，用歡樂的情緒趕走負能量纏身呀！ 秀髮順了、運勢就會更著順順順～強大直髮梳陪你優雅擺脫水逆！ 雖然在家可以盡情耍廢，但大家不覺得日常中少了點打扮自己動力，看著秀髮邋遢的自己就覺得事事很不順嗎？在家防疫期間不用冒危險跑去髮廊做造型，只要有了超強的抗水逆神器，視訊開會時維持在最完美的狀態！跟男友在家約會，髮型這種細節更要打理好！這款超強抗水逆神器就是DAFNI go 隨行直髮梳，搭配簡單好上手的使用方式與特點，防疫待在家也能充滿儀式感！ 直覺式操作法，手殘女孩也能秒變柔順！ 一覺起床經常要面對自己亂糟糟狂翹的亂髮！想梳直卻無奈它總是與你作對，試著用離子夾卻又很考驗自己的技術，甚至得分層使用超級費時，還要害怕會失手燙到手受傷，更可怕的是離子夾容易因為溫度控制不當導致髮質受損。而DAFNI go 隨行直髮梳完完全全解決以上困擾，只要像日常梳頭一樣，就能達到秀髮梳直的效果；預熱時間超快只要45秒，短短3分鐘就能將原本亂翹髮尾與自然捲，撫平成自帶光澤感的柔順直髮。 這差異是不是很明顯呢？除了有效梳直秀髮，更能加強髮根處進而達到秀髮澎鬆有活力感！即使梳子緊貼髮根處也不會傷到自己頭皮，用完超自然的效果就像進到沙龍完成造型一樣。 使用上更是連手殘如小編都能輕鬆駕馭，完全沒有任何技術上的問題！因為DAFNI go隨行直髮梳在設計上採用獨家的彈力保護梳齒，可以看到充滿彈性的材質深入髮根後達到塑型效果，梳頭皮也不怕喔。最貼心的一點就是用完不必怕金魚腦忘記關掉開關，本身自帶安全機制，超過15分鐘就會自動關機，各項懂女孩的細節讓人用完秀髮順順順，運勢也跟著順順順～～ 若想改善6月的水逆來襲，除了將DAFNI go 隨行直髮梳 －湖水藍納入之外，還對髮量多又長的自然捲女孩，可以選擇DAFNI classic 經典直髮梳，輕鬆搞定一頭毛躁亂髮。若是每天都要精緻打扮自己的男女們，可以多收下窄版設計的DAFNI muse 造型整髮梳，不論直髮、捲髮都合適，細緻程度甚至到頭髮的髮根、瀏海和細小胎毛處都能進行塑形，每一根秀髮都服服貼貼不亂翹。在家就可以擁有沙龍級美髮，相信大家不論視訊開會、視訊約會、視訊面試都能擁有最佳元氣模樣來對抗水逆啦！ 看完是不是一整個心動到不行呢？現在透過官方臉書參加活動，就有機會帶回這支神級的直髮梳，還送你雙重優惠：線上購物跟百貨櫃位的限定折扣。一起省下錢錢讓頭髮變水水吧～ ❤ 參加DAFNI 官方活動拿好禮：https://lihi1.com/xYjxJ ❤ 這裡買DAFNI 直髮梳最優惠：https://lihi1.com/IcR98 #夏日診療室

直擊韓妞保養最愛囤神霜！全新升級雅詩蘭黛超爆款「無敵膠原霜」，25+女孩激推4天膠原蛋白彈力回來了！抗初老第一罐必入手，

相信25+的女孩在尋找人生第一罐專櫃乳霜，關鍵字絕對是「抗初老」！一過25歲細紋、鬆弛、乾燥等初老症狀全都找上門，最近在韓國論壇瘋狂被指定的「彈彈霜」據說可以化解初老危機！波編努力一番終於找到原來讓漂亮歐膩排到腿痠都要搶的「彈彈霜」，就是雅詩蘭黛全新升級「年輕無敵膠原霜」！這次升級最振奮人心的就是不用靠美容課程，4天就讓膠原蛋白澎彈回到臉蛋上，接下來就來揭曉讓歐膩們為之瘋狂的「彈彈霜」到底是什麼樣的嫩臉神器！ 《全新無敵膠原霜+NO.1小棕瓶 體驗組》立即申請＞>這裡 圖片來源：Popdaily 韓妞暴動搶下單「彈彈霜」全新升級激活10倍膠原力*，用了都被誤認大學剛畢業！ 身為專櫃保養新手可別櫃姐推薦就失心瘋，抗初老最害怕就是往臉上抹過多的保養成分，反造成肌膚的負擔，不僅變成敏感肌還荷包大出血更哭哭！而近期夯到引起波編注意的就是韓妞們狂推的精準抗初老神器「彈彈霜」也就是年輕無敵膠原霜，前身是滿滿抗老精華的「無敵霜」，超熱賣的程度創下每年乳霜NO.1的寶座，這次「無敵膠原霜」全新升級更是穩拿抗老霸主美名，延續「無敵霜」經典成分奇蹟辣木精萃、膠原彈力胜肽，並新加入「白芙蓉花八大精萃」、「極效仙人掌精萃」將肌膚膠原彈力激活10倍*再翻倍！超有感對抗初老的鬆弛、皺紋細紋及缺水問題，難怪歐膩們都超瘋狂！ *經實驗測試，奇蹟辣木、白芙蓉8大精萃與膠原協同激活科技三種配方相互作用下，相較於未使用之對照組，經96小時後幫助肌膚膠原協同作用達10倍 IG/左@sooviin38、右@zeee.u 《全新無敵膠原霜+NO.1小棕瓶 體驗組》立即申請＞>這裡 如此全方位的高效保養「無敵膠原霜」在膠原彈力激活10倍升級後，使用4天就能感受臉部輪廓更緊緻平滑、蘋果肌飽滿再現，原本粗大的毛孔也驚人收斂，要歸功的不僅是頂級協同膠原作用成分，還有獨家再升級的零重力般雲朵質地！從「無敵霜」輕盈質地再進化成更清爽且快速吸收、不粘膩的極致細緻觸感，就連刁鑽的保養魔人波編都秒被圈粉，試過就愛上不阻塞毛孔、導致粉刺增生的薄透感，更上癮按摩時如同暖綿雲朵在臉部的溫柔觸碰，保養過程牢牢鎖住水分，更能長達保濕72小時，搭配散發出來的獨特琥珀橙花香調超療癒，養出的Ｑ彈膠原蛋白肌讓人忍不住一再撫觸！ IG/左@parkgirim、右 @hxxr_n 4天就能激活膠原彈力的無敵膠原霜，超高膠原力讓迷路的蘋果肌迅速回來，臉蛋又Q又彈超顯嫩，是不是超級想入手，但擔心乳霜會黏膩、厚重的人，無敵膠原霜這次直接大大顛覆你們的想像，這次波編更是實測先使用在臉上，吸收後用吸油面紙按壓，吸油面紙一點也不沾黏，真的是太輕盈太好吸收了！ 害怕黏膩又想衝乳霜的，絕對不能錯過無敵膠原霜，這瓶一次全滿足！ 圖片來源：Popdaily（根據真實個案體驗，使用效果因人而異） 漂亮歐膩只靠一罐超級乳霜 4天彈出蘋果肌 對於顏值、保養超注重的韓國歐膩們，為了肌膚的細緻完美，會根據四季安排不同保養品，而「彈彈霜」口碑爆棚的關鍵就在一罐包下四季好肌底！獨家雲朵質地，一抹輕盈薄透秒吸，且任何膚質都無負擔，升級更堪稱是「抗老天花板」，以白芙蓉8大萃取+奇蹟辣木精萃+獨家膠原協同激活科技，直接為女孩最在意的微笑線、下顎輪廓肌膚、蘋果肌做全方位拉提澎彈！ 《全新無敵膠原霜+NO.1小棕瓶 體驗組》立即申請＞>這裡 IG/@0722annann（根據真實個案體驗，使用效果因人而異） 可以看出網友使用前臉部輪廓線條不明顯、肌膚缺水加上缺乏彈性的狀態，整體看起來暗沉又很沒精神！在使用「無敵膠原霜」之後，全新升級添加的保濕成分「極效仙人掌精萃」，立即看出光澤保濕，甚至到隔天都依然水潤，72小時的保濕效果真的太威～而有了抗老升級＋膠原協同作用激活力，肌膚變得緊緻、蘋果肌飽滿讓五官看起來更立體，收斂原本惱人的毛孔，最開心的還有初老冒出的眼尾細紋、鼻側八字細紋在微笑時也有感淡化！ IG/左@i_am_kd724、右@sueyunhan 現在除了日常保養早晚都必用，約會前要急救時想厚敷也是第一個想到它，在保養品中出場率超高！這次除了獨家雲朵輕盈質地、膠原蛋白彈力、拉提與補水保濕功效全新升級外，就連原外瓶也升級為100%可回收玻璃、替換的「內蕊罐」！使用完後只需要替換內蕊「補充罐」，就能沿用超美的輕奢金色外包裝，讓保養過程更環保，優點滿滿的超無敵逆齡神器，不趕緊跟著韓妞囤貨就太對不起自己啦～ 圖片來源：雅詩蘭黛 好想和韓妞一樣擁有Q彈肌，想試試「無敵膠原霜」逆齡的神威力？ 趁著萬眾矚目的周年慶「狂High美肌樂園」入手準沒錯！雅詩蘭黛為了回饋粉絲年年囤貨推出了最甜、最優惠的組合方案！>>這裡買 填表申請靠櫃體驗免費贈《全新無敵膠原霜+NO.1小棕瓶 體驗組》>>這裡填 【新手入門必備組合】無敵膠原口碑組，最經典金三角一次足！ 建議售價NT$3,915元( 63折，原價NT$6,218元) 購買《年輕無敵膠原霜75ML》即贈《微分子肌底原生露30ML》*1、《特潤超導全方位修護露15ML》*1 【首三日限定必搶排隊組】無敵膠原爆棚組！ 建議售價NT4,350元(56折，原價NT7,830 元) 購《年輕無敵膠原霜75ML》即贈《年輕無敵膠原霜15ML》*4 週慶優惠立即前往>>這裡買 新品週慶前搶先體驗>>這裡填 #週年慶網友推薦

直擊韓妞保養最愛囤神霜！全新升級雅詩蘭黛超爆款「無敵膠原霜」，25+女孩激推4天膠原蛋白彈力回來了！抗初老第一罐必入手，臉彷彿直接澎回18歲～

光躺著就能進化成『腿精』？！模特瘋囤排水霜＋足貼雙管齊下 睡醒直接獲得一雙逆天纖纖腿～

沒有110cm的美腿也沒差，後天養成美腿別再土法煉鋼！編輯自己也是一個腿控，只要看到腿漂亮的女生就會一直看一直看…..超羨慕那種可以撐得起『下半身失蹤』時尚的水水們！就連南韓『第一腿精』宣美保養腿都還有那麼幾招，身為平凡人的我們，只要用對方法，不用辛苦抬腿節食也能擁有人人稱羨的緊緻細腿！這次編輯就是要介紹給大家，網拍模特維持站一整天仍然纖纖玉腿的神奇養腿法寶！！！ 泡芙腿就靠它消滅 按摩排水神霜連模特都瘋囤！ photo via:@cheng_ai_ling51 女孩們應該都會發現，一到下午腿真的會比剛睡醒大半號，其實就是因為新陳代謝不順、長久以來造成水腫、腫脹等，不僅會影響腿型、整個心情還都會差起來，不多說直接把這些靠腿吃飯的網拍模特養腿兩招學起來！可別再傻傻用雙手ㄎㄠ到黑青惹喔～ 被模特們奉為美腿神器的就是這款孅女排水霜，含有『紅豆薏仁』等養膚成分，有效增進新陳代謝、幫助排出多餘水分，達到讓腿部緊緻嫩滑的功效，還有絲柏精油舒緩一整天下來的腿部浮腫和靜脈曲張。 photo via:@kim.hu1025 使用時只要先裝上磁石滾珠按摩頭，手掌輕壓讓排水霜量足以塗抹雙腿、再沿著腿部外測（膽經）由上而下的方向按摩腿部，內側（肝經）由下而上的方式按摩，在家裡就可以輕鬆幫腿部紓壓拉提，有些人習慣在洗澡後塗乳霜，也可以排水霜取代，內涵豐富的海藻玻尿酸、銀杏萃取液等天然抗皺成分，讓你的腿享受和臉部一樣高級的保養，切記！女生的腿也很容易顯出年齡，保養補水的步驟可少不得～ photo via:@kim.hu1025 從台灣紅到國外的台灣之光『阿嬤的配方』超強排水足貼連續貼七天 逆天美腿神養成！ photo via:@kim.hu1025 還不知道阿嬤的配方這款足貼的真的要罰站了！早就紅到國外的台灣本土足貼，萃取自天然孟宗竹樹液＋紅豆薏仁，睡前貼在腳底，可以加速身體濕氣從腳底排出，腿部線條更緊實纖細，也推薦自由行的時候帶啊！走了一整腿部腫脹剛好用它來消除腿部浮腫、減輕壓力，腳步超輕盈拍照腿還超細，根本旅行必備！ 現在真的腿粗不能怪父母了，不用苦苦ㄎㄠ腿ㄎㄠ到黑青也可以輕鬆消水腫，這兩樣養腿神器不囤就真的對不起自己了欸！快點此～養出逆天美腿就在不久之後了啦！！！ #Dr.Grandma #下半身水腫 #女星 消水腫 #孅女排水霜 #排水霜 #水腫 #水腫剋星 #消水腫 #消水腫 瘦腿 #瘦腿秘方 #美腿保養 #美腿養成 #腿精 #薏仁紅豆排水 #阿嬤的配方 

【韓國逛街攻略】螢光筆預備，重點畫起來！2019韓國Olive Young不定時折扣，必買清單一次看！

韓國美妝市場蓬勃，如果沒時間一一去各家美妝店採購，Olive Young絕對必去！（這邊劃重點）在韓國Olive Young是藥妝店第一把交椅，相當於台灣的屈臣氏那樣普及，現在三月折扣季開跑，此時不買更待何時～ ＃too cool for school too cool for school的經典明星商品「三色修容餅」除了出了頰彩蜜桃、玫瑰新色外，經典三色修容餅這一盤也在特價。（12800韓幣，8折） ＃氣墊粉餅 韓國人愛用的氣墊粉餅大多數品牌都有在特價，CLIO家大約落在65折至7折，VELY VELY在台知名度雖不高，卻是很多韓妞的愛牌，他們家的粉蓋目前已缺貨（登愣！）但黑蓋還小打9折。 ＃3CE Stylenanda旗下的美妝品牌3CE目前「VELVET LIP TINT」這系列唇彩打8折，「MOOD ON & ON」九宮格眼影盤絲柔霧面、閃耀珠光兩款都打8折。 ＃Dr.G Dr.G是由韓國最大的醫美集團所研發的品牌，旗下的眾多系列包括防曬乳、清潔產品、保養品等都有特價，折扣落在67折至75折不等。 ＃Cell Fusion C Cell Fusion C秀膚生在韓國是市佔率TOP1的醫療及護膚品牌，他們家的防曬乳受到許多人的推推，目前1+1之外再打9~95折，也另外推出禮盒組，可以帶回國當伴手禮。 ＃其他小物 其他小物則有之前熱銷的梳髪神器：EYE CANDY彩虹魔髮梳，折扣從46折到66折不等，髮妝護理美強生護髮油1+1再打9折，Love jolie私密處剃毛梳打8折（粉色為女用款、黑色為男用款）。 另外泡菜編再教你幾個小秘訣： Tip1:通常日系品牌在韓國的價格沒那麼漂亮，如果不緊急的話就不要在韓國買囉～ Tip2:大多數韓國的olive young只要單次消費滿30000韓圜（低於20萬韓圜），就能現場即時現金退稅，會從購買的金額裡直接扣除，以上折扣再加上即時退稅嘿嘿嘿是不是超划算！ 以上就是這次韓國Olive young的特賣季打折商品，現場當然不只這些商品有折扣，就等各位妞兒們帶一卡皮箱去挖掘啦～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2019 olive young 必買 #3CE #Cell Fusion C #Clio光感無瑕氣墊粉餅柔霧版 #Dr.G #EYE CANDY彩虹魔髮梳 #olive young #olive young 必買 #OLIVE YOUNG必買 #Stylenanda #too cool for school #VELY VELY #泡菜旅遊 #泡菜生活 #美強生護髮油 #韓國彩妝必買 #韓國必去 #韓國必買 #韓國必逛 #韓國特賣 #韓國藥妝店 #韓國藥妝店必買 

顯瘦修身超心機穿搭！愛美女孩衣櫃必收單品，約會、上班都能輕鬆駕馭，有了居家好物神助攻，衣服質感秒提升不怕皺巴巴～

每個愛美女孩是不是衣櫃衣服多到爆炸，還是會站在衣櫃前苦惱今天要穿什麼？跟男友約會時想穿的甜美又大方，平時上班又是另一種正式風格，其實花點小心思購入時髦又百搭的單品，你也可以像韓系小姐姐一樣有型！但穿的好看前提是衣服一定要乾淨整齊，誰也跟小編一樣下班回到家後小懶蟲上身，隨手將洗好的衣服塞回原位，趕著上班又只好穿著皺巴巴的衣服出門，連自己看了都覺得尷尬，為了避免穿搭質感被砍半，快收下居家衣物保養神隊友，超快速又好上手，讓你每天漂亮出門去～ 史上最美神隊友超夢幻！簡約時髦外型快筆記下來～衣服不再一團糟 小編以前家中就有一台落地式掛燙機，每次預熱就要等老半天，趕著出門都要來不及啦～拿起來又笨重手都快練出二頭肌，且燙起來不夠便利，不僅用一用會漏水還常常被燙到（哭）！即使之後換成輕巧型的手持掛燙機，也有水箱過小的問題，如果要特別燙線或是百褶裙的皺褶都很麻煩，還要搬出一般的傳統熨斗，真希望有結合所有優點，可以掛燙兼具平燙，又輕鬆燙出小細節的熨斗！此次Panasonic全新推出2in1蒸氣電熨斗NI-FS770，自從購入後直接晉升燙衣小達人，根本天堂級體驗一點都不費力！ 時尚簡約的外型簡直是小編看過的最美蒸氣電熨斗，小巧的體積好收納，女孩們用起來也超方便，終於不會像在舉重啦～這台最厲害的地方就是2in1平燙掛燙功能，簡單的西外、洋裝掛燙一下立刻除皺搞定，結合傳統平燙只要在桌上墊一塊毛巾，就可以將衣服平放，輕鬆整理領口、袖口等小細節，連線條感都能燙出來，一機兩用太划算了吧！小編實際使用還發現它有更強的蒸氣和水箱容量，一次多熨燙幾件衣服都沒問題～ 在整燙衣服時小編最怕遇到溫度太高傷害衣服材質，或是不夠熱導致衣服燙不平整，但這台蒸氣燙熨斗新增低、中、高3段溫控功能搭配陶瓷塗層，就不必擔心會有燙壞的情況！像是低溫最適合天鵝絨、絲綢等需要細心保養的材質，中溫就可以燙人造纖維、滌綸、羊毛、針織，連初學者都能快速上手，沒想到燙衣服都能變成超有成就感的事情～ 說到針織單品一定是今年衣櫃裡必收！從夏天一路穿到秋天每個女孩都該擁有一件針織上衣，一穿上甜美又大方假日跟男友約會直接完勝！簡單搭配百褶短裙露出修長的美腿，比例瞬間看起來媲美韓團女星，絕對讓男友深深淪陷～想不到怎麼搭配，整套學起來保證不失誤！ 保養衣物一分鐘搞定穿搭，讓你成為辦公室最美代表 衣櫃除了針織外，人手一件的經典西裝外套也必須擁有～但西裝外套最怕皺巴巴看上去超沒精神，即使搭配再美也會讓你穿著大打折扣！美美出門其實很簡單，利用掛燙的方式一早起來不用彎著腰燙衣服，開機只要19秒就能快速加熱，設定高溫不到一分鐘就能將西裝外套、襯衫像送洗一樣熨燙的超平整！而且360度全方位熨燙無死角，各個角度怎麼燙都順暢！ 身為壓線打卡的上班族，想不動腦就當溫柔小姐姐，可以掌握同色系搭配，尤其內搭洋裝更是安全牌，不用刻意顯現腰線就能讓你胸以下都是腿的錯覺，還超顯瘦完全是辦公室最美心機穿搭！ 天氣漸漸轉涼，又到了可以穿大衣、圍巾出門的季節，但這些厚重的衣物很難天天都丟洗衣機清洗，萬一又有燒烤、火鍋聚餐很容易沾附細菌或味道～不想把異味外帶回家，就快開啟4倍噴射大蒸氣，瞬間噴發之蒸氣量較一般模式大4倍，可以有效除皺、除菌、除臭，連家裡的寢具或布料上的塵蟎都可以有效去除，除菌率達到99%，終於不用跟細菌一起生活了， NI-FS770蒸氣電熨斗被譽為日本燙衣神器不是沒有原因，防疫期間再也離不開它，用起來超安心！ 女孩們看了是不是超心動呢？快收下這台Panasonic NI-FS770蒸氣電熨斗超夢幻神隊友吧，每天不費力讓你穿著保持最佳狀態，怪不得一上市就搶翻天，好上手兼具美觀，輕鬆漂亮出門真的沒有不收的理由～ 立刻入手日本燙衣神器2in1蒸氣電熨斗NI-FS770>>點我 #Panasonic #蒸氣電熨斗 #ni_fs770 #熨斗 #掛燙機 #平燙掛燙2in1 #高溫除菌除蟎 #4倍大蒸氣

手機降溫神器 信星飛智蜂翼2Pro手機散熱器

宅在家追劇玩手遊，幾個小時過去覺得手機好燙手，好像快燒起來啦🔥🔥🔥 📱手機跟電腦一樣，操得太凶就會遲鈍當機，信星飛智蜂翼2Pro手機散熱器L型卡扣式設計，不會誤觸音量按鍵，比磁吸式固定的更安穩🉐啟動以後去摸軟墊，真的冰冰涼涼的耶！像是冰箱飲料剛拿出來的觸感❄❄❄ 下載APP能即時偵測手機溫度，本來溫度高達⬆41度，不到五分鐘，馬上降溫⬇34度，真的很厲害💯 讓手機不再繼續發燒，靜音無聲專心地玩遊戲跟追劇不受影響，完全融入緊張的氛圍中，紓壓時光好放鬆🎈 #3C #手機散熱 #信星飛智 #蜂翼2Pro #手機散熱器 #卡扣式 #手機降溫 #手機燙手 #手機發燙 #手遊神器 #追劇神器 #波波黛莉 #波波打卡 #popdaily

不求馬甲線，只求肥肉都不見！超狠一個月急速瘦身計畫，高效減重時間表公開！

「如何讓身材看起來更加完美」、「如何瘦身」是不少人在生命中需要持續學習的課題之一，常常因為平時的不忌口、愛吃高熱量食物而讓體態看起來不佳。若這時候又遇上重要的活動或節日，需要在短時間內瘦下來，那就更需要擬定一個瘦身計畫了！編輯幫大家整理出「一個月急速瘦身計畫」，搭配運動及飲食，跟著做一個月包你瘦下來！但還是必須提醒大家，要健康瘦下來就必須循序漸進、持之以恆，不能每次都靠急速瘦身計畫，嚴重的話是會影響身心健康喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126348 事前準備： 體重機（隨時注意體重變化）、手機（可以用來計時）、瑜珈墊（必備道具）、彈力帶（拉伸身體迅速恢復）、水壺（隨時補充水分）、無糖黑咖啡（燃脂飽腹感絕佳神器）、戒飲料（有糖無糖都戒掉）、戒糖類和碳水化合物（蛋糕甜點油條都不碰）、戒零食（特別是油炸類的）、盡量不吃大餐（盡可能少吃點）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124619 作息時間： 06：00～06：30 起床 起床後先別急著起身，可以先用手順著下巴從下往上拉提臉部15次，睜大眼睛選轉眼珠15次，做完後伸懶腰拉伸一下身體，會讓整個人比較有精神。 06：30～07：30 空腹運動 運動前先空腹喝一杯溫水，可以在家或外出跑步、跳繩40分鐘以上，可以使用運動APP上的5公里燃脂跑步訓練或燃脂跳繩，運動後記得腿部拉伸。 08：00～08：30 吃早餐 12：00～12：30 吃午餐 12：30～14：00 午間休息 吃完午餐後不要直接躺下或趴著，可以散步或站著10～20分鐘，防止脂肪堆積，之後午睡30分鐘緩解疲勞。 15：00～18：00 加餐 這段期間可以吃點水果，推薦奇異果，既能美白養顏且含糖量低。 20分鐘核心力量訓練 腹肌、胸部、背部、臀部訓練可以每天交替進行，訓練期間持續補充水分，但不要大口大口的喝水。 22：30～23：00 睡前 訓練完後餓的話千萬要忍住！睡前半小時就不要喝水了以免水腫。 23：00 睡覺 早睡能保持身體自動新陳代謝，且每天至少要有7～8小時的睡眠時間。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1120362 飲食： 早餐 選項1：兩片全麥麵包、兩個雞蛋、脫脂牛奶。 選項2：100克燕麥、兩個水煮蛋、無糖酸奶。 選項3：100克玉米或地瓜、兩個水煮蛋、無糖豆漿。 午餐 1.吃飯吃七分飽 2.米飯麵條換成地瓜、玉米、南瓜等 3.吃肉吃雞肉、牛肉、蝦子等高蛋白食物，不吃豬肉 4.低油低鹽 5.建議自己做飯吃 6.碳水：蛋白質：蔬菜＝2：4：4 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112241 注意事項： 1.飲食要多樣減肥更健康 2.生理期前後是運動的最佳時期 3.貧血體虛的女生容易胖，要注意身體調養 4.切勿節食減肥 5.忌重口味，食用太多鹽體重會增加 6.少吃冰的，會影響循環還會容易水腫 7.水果取代主食更容易堆積脂肪 8.不吃碳水化合物 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1109549 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #一個月瘦身 #急速瘦身 #瘦身 #瘦身計畫 

氣質系唇彩再+1！顯嫩神器「玫瑰花茶凝露」這支色號全球都搶著要！

要到了每次把女孩們燒的體無完膚的美色時間～今天要來介紹的這支唇膏完全不挑膚色，連黃皮都友好的清透「玫瑰花茶色」，一擦仙氣十足，一抹直接填補唇紋，完全就是顯嫩神器啊～這支據說是讓全球論壇瘋狂討論的神級美色！想知道更多這支黑馬色號的訊息，趕快繼續往下看～ （圖片來源：小紅書Luna为美妆倾家荡产） 👉🏻不挑膚的顯白美色！水潤「晨間無花果」絕美唇色，一年四季都百搭～ 無色限水光唇釉 植村秀這次推出兩款質地的唇釉系列，分別是無色限水光唇釉及柔霧唇釉，一共有18色不怕找不到自己適合的唇色～而水光唇釉使用了『蜂巢定色結構』及油膜科技，上唇後不僅完全不卡唇紋、均勻上色，還讓這種水潤唇彩可以包覆雙唇卻不帶有負擔感，一整天都可以讓嘴唇水潤Q嫩，不會有假潤感～ （圖片來源：小紅書Luna为美妆倾家荡产） 👉🏻日系開架清透美色！三分甜『伯爵肉桂烤奶』，簡單好搭的潤唇彩就是它～ 這款是會形成膜狀的水潤唇釉，採用的五角刷頭可以精確的描繪唇形並均勻上色！上唇又可以完全貼合唇型，且不會卡在唇紋裡，反而可以輕鬆修飾，達到嘟嘟唇的妝感～教大家一個小技巧，在上這種會在唇上形成膜狀的光澤唇釉時，第一層可以薄薄的塗，等待乾燥後再疊加第二層，這樣可以讓唇彩更持久且更均勻～ （圖片來源：小紅書Luna为美妆倾家荡产） 👉🏻日常美色潤唇膏！自然水嫩『焦糖無花果紅』，爆水透潤的質地真的超好用啊～ 色號：BG04 這支是以人人都適合的豆沙色調為基礎，加入了亞洲女孩最適合的顯白棕調，結合而成的是顯白玫瑰花茶色～搭配水潤質地，上唇散發出水晶鏡面的光澤感，一擦後馬上變身成最溫柔的仙氣女孩，不僅搭配任何妝容都適合，就連服裝也超百搭，是一支零失誤的神級美色～ （圖片來源：小紅書Luna为美妆倾家荡产） 👉🏻冬季日雜風知性美色！水潤「紅茶可可棕」上唇就像糖葫蘆般晶透！ 無色限唇釉已經在台灣上市啦～心動不如馬上行動，當你在猶豫時，這支色號已經被搶光光啦！新年擦上絕美唇色好拜年，大家快去櫃上試色～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 美妝排行榜上線囉：bit.ly/3pf0T8i 撰文編輯#Chia #BG04 #妝漂亮 #植村秀 #無色限水光唇釉 #美色 #美色特蒐 

每月換美甲別再破費啦～精緻女孩DIY光撩出絕美貓眼！巨溫柔「珍珠耳環」、神秘又高級「黑櫻桃色」，一出手就累積爆高詢問度啦

相信各位美甲控對最近超夯的DIY光撩美甲品牌—「ALLOYA 英國愛若雅」都不陌生，不僅超多炸美的色號可選，塗抹起來簡單好上手、顏色非常均勻，照光撩燈30秒就和美甲師做的一樣美！重點是節省時間又荷包省超大～讓每月必更新光撩美甲的女孩都紛紛入坑，輕鬆就實現美甲自由！波編今天就來分享新玩出的花樣款式，只要簡單3步驟就打造出各種經典貓眼、自然漸層光，讓你在家就幫指甲換上Bling Bling美衣！ https://www.instagram.com/p/CsWM491yjov/?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== 簡單「一步膠」，30秒就擁有簡約百搭的美甲新衣！顏色均勻、超級好刷，省荷包就有高質感美甲～ 是美甲控都不可能沒聽過ALLOYA—光撩一步甲油膠吧！！不是自己早囤起好幾色在玩，就是在被閨蜜瘋狂推坑的路上！因為不管是手殘黨還是像波編對顏色均勻有強迫症者，這瓶好刷到不行、顏色自然飽和的特點，一次就滿足對DIY光撩的多種願望～尤其大大縮短上色時間，還不必外出花上千元大洋，在家就能一秒達成美甲富翁外，指甲油環保天然又簡單好卸除，可說是精緻女孩、美甲入門新手人人必備的神器！ 深怕有女孩會錯過美甲神器的波編直接示範給你看！只要將甲面塗滿一步膠( #V217珍珠耳環)，接著照光撩燈30秒， 登登登登～一雙媲美高級美甲師的美甲作品就誕生啦～如珍珠般的奶白色是不是超顯白襯膚色，一出手就是全場最溫柔的小姊姊啦～想要卸除也只要輕輕撕下就能整片帶走，不用擦刺鼻的去光水就清潔溜溜，不但超級省錢還不傷指甲，這下每天都能隨心所欲變換Bling Bling美甲！ DIY光撩絕美貓眼～超簡單「三步膠」步驟，玩出高級又精緻款式：星空漸層、極光貓眼美甲 被冠為美甲神器的ALLOYA可不是浪得虛名，別以為只擦得出素色款耶～現在波編就要來分享「三步膠」玩出高級又精緻的星空漸層、極光貓眼美甲！只要乖乖跟著以下三步驟，輕鬆就有貴桑桑的同款精品等級美甲，女孩只要挑選喜歡的底色及貓眼兩種色選，就能疊擦出不同風格、獨一無二的多款美甲～！！ 第1步驟：「打底」輕鬆快速卸甲神隊友，每天變化美甲必備！ 先塗抹底膠（ #Y025香氛水指彩甲油）為甲面打底，等待約60秒自然乾後，就可以直接塗抹一步膠，接著照燈30～60秒！ P.S.第一步驟的底膠讓我們更輕鬆快速卸甲，剝除時能整面去除，對於偏愛每天變化美甲的人來說超級方便，還散發淡淡天然花香～讓DIY過程很療癒、享受！ 波編這次挑選的一步膠底色是 #V220橙意滿滿，有沒有神還原唇膏界超夯的暖調色！亮眼又元氣感十足，讓白皮顯氣色、暖膚顯白，任誰都能輕鬆駕馭，即使只有單色也好看到不行，絕對是日常必收色選！ 第2步驟：「磁石吸出漸層、貓眼款式」，玩出精緻、夢幻美甲超簡單！ 待一步膠照光撩燈完畢後，接著疊擦亮晶晶的 #V334白日夢想家，並拿出雙頭磁石棒吸出想要的漸層或貓眼效果。 雙頭磁石棒有圓形頭端、長方形頭端，選用圓形頭端放在甲面上停留約5～10秒就會發現V334神奇的移動出漸層感！使用長方形端則會有經典貓眼效果，簡單又夢幻的過程非試不可！>>學更多招 第3步驟：「封膠」薄擦一層就光澤顯色、更持久耐磨！ 打造出絕美貓眼後，塗抹封膠（#302蜜彩封膠）讓美甲光澤顯色加倍且更持久耐磨！最後一樣照光撩燈60～90秒就大功告成啦～！！ 將將將～是不是超厲害的啊！居家DIY光撩就能做出美甲師同款精品級美甲，而且一樣擁有完美厚度～#V220橙意滿滿配上 #V334白日夢想家，暖調底色中有璀燦的星空點綴～浪漫又散發優雅氣質，不說還以為跑去找美甲師做的XD！ 波編除了玩出漸層美甲，經典的貓眼當然也不放過！延續上面分享的一步膠 ＃V217珍珠耳環，再疊擦 ＃305水仙花倒影，從原本的全場最溫柔變成最華麗、優雅！看著金黃色的貓眼在指尖上流動，隨時都想轉動手指欣賞超美的流沙光澤～ 深色系的 ＃V048黑櫻桃色加上高彩度的 ＃341綺碎鑽系列也是絕配！暗黑系給人神秘魅惑的高級感，打造出貓眼後整個低調又超級時髦，就是個性小姊姊秒選款！ 看完以上波編分享新玩出的美甲款式，各位女孩是不是都想添入更多色來玩玩啦～不管是ALLOYA的死忠粉絲，還是美甲入門新手，現在購買三瓶光撩膠還有贈送美甲光撩燈！！趕緊手刀入手就對啦～ >>點我

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〖新品試色〗Dior玫瑰木色潤唇膏，口罩妝必備！

不用介紹就已經長年賣翻的Dior明星商品「癮誘粉漾潤唇膏」 最近入手期待已久的新色012玫瑰木 今天來分享012玫瑰木跟長青款001嬰兒粉兩色上唇比較 這支是隨體溫變色的潤唇膏，所以每個人擦上唇的效果會有差異 001嬰兒粉的自然潤色能提升整個人的氣色 無濃妝感顏色不挑人，就算素顏擦也不突兀 其實001嬰兒粉也很適合男生用 只是它的包裝會讓男生抗拒帶在身上... 本來001嬰兒粉我都在眼妝或腮紅比較高調的時候，想讓唇妝不要太搶眼才會用 但現在戴口罩長時間悶著就變得常常會用這支潤唇膏！它在唇上沒存在感，保濕時間跟顯色時間也很長不用一直補 見過很多台灣跟日本女明星化妝包裡不約而同都有這支，女明星大多會用來當唇妝打底 012玫瑰木本來想像塗出來是沉穩的玫瑰色或是帶一點棕調的粉紅，畢竟它拿紅心木頭的品種名字來比喻這個色號 實際上唇顏色比想像還要鮮豔 它是護唇膏不是口紅所以膏體看起來的顏色跟實擦會有色差，這點要做好心理準備 不喜歡唇太油亮妝感的人可以用點塗的方式，亮度會收斂很多 012玫瑰木適合在有帶妝的臉上 習慣素顏塗這支潤唇膏的人還是推薦繼續用001嬰兒粉 很多人都是用過Dior的潤唇膏以後自動加入無限回購的行列 跟我一樣有囤這支潤唇膏習慣的朋友現在很適合去官網逛逛 本來每次出國去免稅店必囤貨，機場免稅店價單支NT$1020，現在台灣官網線上店兩支NT$2000免運費重點是還能買到新色!!!!!!! 折價活動到2020/06/03 08:00 (不要問我是早上八點還晚上八點我也不知，這篇沒有跟品牌合作單純是好情報跟好朋友分享) 以前都習慣去實體店買化妝品 這是第一次從線上店購入 沒想到寄來這麼有儀式感的包裝 有一種收到禮物的喜悅感♡♡♡ 作者：樂氏姐妹 Instagram @yueh0707、@gaku_ami #Dior癮誘粉漾潤唇膏 #Dior #迪奧 #癮誘粉漾潤唇膏 #潤唇膏 #012玫瑰木 #玫瑰木色 #玫瑰木唇膏 #玫瑰木潤唇膏 #素顏神器 #Dior明星商品 #新品試色 #試色 #波波妝漂亮 #Rosewood #DiorRosewood #makeup #instamakeup #cosmetic #cosmetics #populzzang #beauty #popdaily

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