為什麼你應該建立一個電子郵件清單？

你是否知道建立一個電子郵件清單有多重要？ 很多人都沒有意識到這一點，也沒有好好利用這個強大的工具。 你知道嗎，你可以通過自動化的銷售漏斗來預測銷售情況？ 你知道嗎，你可以通過產品更新來培養那些還沒有決定的用戶？ 你知道嗎，你可以根據用戶的預算和興趣來發送個性化的折扣優惠？ 你知道嗎，你可以在你的新產品推出時獲得更多的支持和反饋？ 這些都只是電子郵件清單的一部分功能。 而且，這裡還有一個最好的事情。 無論你是做什麼，你都可以利用電子郵件清單來增加你的收入和影響力。 比如說，如果你有一個免費的產品或服務，你可以讓用戶訂閱你的每週通訊，分享你的創業之路和心得。 如果你是做產品化服務的，你可以在社交平台上分享免費資源，並讓用戶訂閱你的每週通訊，提供你所在領域的最新消息和技巧。 系統很簡單。 如果你遵循這個框架，你就可以建立一個有效而有利可圖的電子郵件清單。如果你想了解更多關於這個框架的細節和例子，你可以繼續閱讀原文。 當然，除了這個平台，我還有很多有趣和實用的內容可以和你分享。以下是幾個推薦給你的資源： 相信宇宙引導到我身邊的你是非常有才華和決心的。別再猶豫了，趕快行動吧！這將為你帶來更多豐盛回饋😘幫助你早日實現心靈自由、時間自由和財富自由的夢想！ 感謝你的閱讀，我希望這篇文章對你有幫助，並且能夠吸引你的目標受眾。也歡迎你在這裡留言，我很想聽聽你的故事和心得。 :)

呷滴滴治懨懨！PopDaily X but.we.love.butter 攜手合作，限定口味焦糖蘋果，治療你的厭世確診！

生活、社交、工作做到很厭世，一堆不可思議的事情發生嗎？歡迎來到《厭世診療室》治療各種厭世症狀！PopDaily X but.we.love.butter 聯手合作，推出奶油餅禮盒，濃厚奶油餅乾、生乳酪蜂蜜海鹽、金鑽鳳梨、柴燻桂圓 4 種大熱門口味讓大家品嚐！最重要的是此次有限定的「焦糖蘋果」，讓你帶回去呷滴滴治懨懨！ PopDaily X but.we.love.butter—兩大品牌聯手開創《厭世診療室》，不管多厭世，進來馬上處理！ 大家跟我一樣厭世的症狀嗎？上週六跟朋友去《厭世診療室》看了一下，拿了處方籤，看看能不能把我醫治好。《厭世診療室》一邊為大家治療厭世確診，一邊還可以美美帥帥的拍照，一邊又可以親口體驗 PopDaily x but. we love butter 聯手合作推出的限定「焦糖蘋果」口味，就是好玩又好吃。整個治療的過程有好玩、好拍照，又可以吃到美味的奶油圓餅，吃完好了一大半。 PopDaily X but.we.love.butter—量身定做厭世確診處方，玻璃心、社恐症、中二病，藥到病除！ 剛開始進來先手機線上診斷一下自己是有哪些厭世症狀，然後到「掛號」、「處方籤領取處」去領取自己的處方，也可以蓋一個 CHECK 確認的章。這裡有一大面牆的處方籤，大家可以依著自己診斷出來的症狀去看看自己的病症。不管你是玻璃心、社交恐懼症、中二病、王子/公主病、拖延症、衝動購物症、選擇困難症、容貌焦慮、暈船仔、憑實力單身，在這裡都有專屬於自己的處方。 PopDaily X but.we.love.butter—獨家聯名口味焦糖蘋果，An apple a day keeps the doctor away! 自從上次朋友送了一盒 but. 當彌月禮盒之後，我就對他們的口味念念不忘。這次太厲害啦！居然 PopDaily 一起聯名推出【but. x PopDaily】聯名禮盒！一盒裡面總共有 10 顆然後 5 種口味，其中 4 種是大熱門的濃厚奶油餅乾、生乳酪蜂蜜海鹽、金鑽鳳梨、柴燻桂圓 。「焦糖蘋果」是這次聯名的限定款，現場咬一口會有濃厚的蘋果香氣跑出來，接著很香很甜的焦糖味道跟著來，很驚喜意外的吃起來甜而不膩。建議大家吃的時候要注意外面的酥皮，一定要用手或其他東西接著吃，因為太酥太好吃了，不想錯過任何一個碎屑。😋 PopDaily X but.we.love.butter—預購資訊 中秋預購是到 9月16日，一般預購的話是到 11 月 1 日 🔹【but. x PopDaily】聯名禮盒 769 元 購買連結在此 波波選物所 波波發胖 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #厭世診療室 #DAILYRECIPE #呷滴滴治懨懨 #PopDailyXbutwelovebutter #PopSelect #PopDaily #PopYummy #butwelovebutter #獨家聯名 #PopDaily聯名 #PopDailyXbut

【塔羅測驗】忘了怎麼愛！要怎麼重拾戀愛的感覺？

你是好一陣子都沒有談戀愛的人嗎？是真的沒出現戀愛的機會？還是自己已經忘了愛情的樣子，忘了要怎麼去接受愛情！這樣的你，或許當愛情來臨時，也會手足無措不知該如何掌握！想知道自己該怎麼做才能找回戀愛的感覺嗎？讓自己能再一次的享受愛情的美好！快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：Anny Tarot by Anny Wang Published by Look Tarot Press Taiwan 💯預購進行中！🐲《東方靈獸塔羅牌》🐉 https://pse.is/56wsw5 🐶 Q版靈獸 🐳🦊🐰🆓免費‼「口袋珍藏版」帶回家！📣完成FB分享限定活動 https://pse.is/52ks7s💎 『放下執著』找回愛， 在愛情中太過在乎的，也許就會成為輸家！不管你是因為只想要追尋那個內心中設定好的完美對象，還是對於前一段戀情難分難捨，這樣的執著讓你慢慢忘掉了愛的本質，感覺不到愛情的美好，只剩下佔有、輸贏！放下對愛情這些過多的想像與期待，放寬心去感受沒有束縛的真情流露，在愛情中的美景，想看那個方向，都由你自己選擇！ 『擺脫獨立』找回愛， 現在的你實在是太習慣一個人的生活，這樣不行啦！慢慢的會覺得自己一個人能過的很好，凡事都可以靠自己，沒有戀愛也沒有太大的關係，但這樣的生活方式真的會讓你變成一個戀愛絕緣體，也不會要自己去對愛情下功夫！所以，還想要談戀愛的你，一定要讓自己接觸人群、擺脫獨立，或許在進行這些社交活動時，就可以遇上未來愛情中對的人喔！ 『告別過去』找回愛， 對！現在的我們會被過去的經驗所影響，先前或許曾在愛情中受過傷，讓自己心痛流淚，所以現在的你不敢輕易去觸碰愛情，因為又怕自己再次受到傷害，乾脆就把自己封閉起來，用一種眼不見為淨的方式來面對愛情，但這些真的是你想要的嗎？其實你要做的只是，告別過去再愛一次，讓自己在愛情之中過的比之前更幸福，更開心！ 『相信愛情』找回愛， 面對工作，覺得努力以赴就能獲得成果、面對生活，覺得用心經營就能平順如意！但對於愛情一直沒辦法有信賴感的你，寧可犧牲談戀愛的機會，也不願意把時間浪費在談情說愛這件事上，因為你不知道把重心放在愛情中，能不能有你想要的情感回報，不過，愛情有趣的地方就是在於未知的驚喜，不妨就讓自己相信愛情沒這麼難吧！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

低潮難過別害怕!暖心巨獻名人溫暖語錄治癒你的心

只要是人一定都會有難過情緒的時候，而這樣的我們除了發洩完情緒更需要一盞燈來照亮自己，這樣溫暖的句子我相信可以帶給我們一些啟發還有更多的溫暖，用溫暖的文字力量來治癒自己的內心，人這一生最終回歸於自己，如何好好與自己相處?如何好好聆聽自己內心的聲音?如何好好治癒自己的內心? 今天就準備了7個暖心巨獻希望可以伴你度過療癒時光。 👉新時代女性需要具備的10大特質，學起來你也可以自帶無限魅力 溫暖治癒名言1.如果你感到疲憊，你需要的是休息，不是放棄。-《塗鴉藝術家．班克斯 只要是人都會需要休息的，別把自己逼得太緊因為效果反而會不好，適時的休息是為了可以走更長遠的路 溫暖治癒名言2.因為我只是普通人,所以會失敗,也會有遇到挫折的時候,所以總是拼命的努力著。－《山下智久》 失敗是人生中最大的養分，能夠勇敢的失敗並且努力站起來相信你覺得能夠成就更好的自己 👉精緻女孩當道!7大特質告訴你培養起來你也可以是精緻女孩 溫暖治癒名言3.低頭不是認輸，是要看清自己的路，仰頭不是驕傲，是要看見自己的天空。-《Kobe Bryant》 沒有人是順遂一輩子的，有起有落才是真的人生，或許難過或是不滿，但不仿就像Kobe一樣用這樣豁達的方式看清自己，相信自己一定會越走越順利 溫暖治癒名言4.不要著急，最美好的事物總是在不經意的時刻出現。-《泰戈爾》 有時候慢慢來反而比較好，別總是太衝或是一股勁地去做，越用力越容易受傷，是時候放慢腳步好好傾聽自己的內心，遵循內心的聲音慢慢做，相信最美好的值得你等待 👉低潮期怎麼辦?10個療傷心法帶你慢慢走出，低潮並不可怕好好地擁抱對待它吧! 溫暖治癒名言5.面對光明，陰影就在我們身後。－《海倫凱勒》 別總是執著讓自己朝向陰影因為你沒看到的是那燦爛的光明世界，試著轉過身相信結果會很不一樣的 溫暖治癒名言6.走得多慢都無所謂，只要你不停下腳步。－《安迪．沃荷(Andy Warhol) 》 每個人都有自己的步調，不用跟別人比只要跟昨天的自己比就好，只要你不停下腳步那就是進步 👉十二星座善良排行榜前6名!看看你有沒有上榜，好好珍惜身旁這個善良的她 溫暖治癒名言7.真正的成就，不在於做了一件偉大的事，而是累積每天的平凡。 －《王品集團董事長戴勝益》 每日累積的平凡總有一天會造就自己的不凡 #溫暖治癒句子 #溫暖語錄 #溫暖治癒名言 #正能量 #自我療癒 #療癒語錄 #經典語錄 #低潮 #自我成長 Hi~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 24Y 擁有9年國貿實戰經驗 3年品牌經營 代領你找尋更好的人生 🔸成為更好的自己 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人!

📝📝：物件筆記｜口罩

▲在 covid-19 疫情，口罩的重要性又再度上升不少層級。Photo by Mika Baumeister on Unsplash 在世界深陷 covid-19 期間，口罩的重要性又再度上升不少層級。從要不要戴口罩還能看出東西方文化下對這個物件的態度，在亞洲國家（特別是東亞的國家）口罩是感冒的必備物品，讓公眾意識到你感冒了；然而，在西方文化國度反而認為，如果你感冒了就該待在家休息，而不是戴著口罩在街上跑。 口罩，這個專屬臉部的物件，在疫情之下催生出了許多跟容顏有關的現象：ZOOM 畸形症（ZOOM dysmorphic disorder）、容貌焦慮、口罩美女／帥哥……這些現象大抵跟我們的自信有關，奇妙的是，戴口罩可以為我們增加自信，卻也不可避免地剝奪了我們的自信。 ▲戴口罩可以為我們增加自信，卻也不可避免地剝奪了我們的自信。Photo by engin akyurt on Unsplash 疫情期間，我對「口罩自信感」深有體感。我戴上口罩後確實容易有一種不可一世的優越感，行走在街上時自信地抬頭挺胸，跟路人對到眼時我甚至會略帶疑惑地挑個眉看回去。可是脫下口罩後，我馬上退縮成一個社恐人，走在路上會盡量低著頭，希望路人不要跟我有任何眼神接觸。 這樣的落差讓 ENFP 的我頗為好奇，不過這似乎也沒那麼難理解，早先人們說的「一白遮三醜」就能略知一二，只是這裡的「白」替換成了口罩而已。戴上口罩後人人都能是美女／帥哥，正好是讓眾人可以評判容顏的空間變少了。若真要說，再配上一副墨鏡就更能成就人人都能是美女／帥哥的美夢。 ▲戴上口罩後若再配上一副墨鏡就更能成就人人都能是美女／帥哥的美夢。Photo by Nathan Dumlao on Unsplash 不過，口罩在國高中生卻發揮了超過口罩自信感的作用。 我的兩個家教學生，都是國中生，即使現在已經解處口罩禁令了，我在各自的家裡上課時他們仍舊會戴著口罩。前幾個禮拜我好奇地問，為什麼在家裡還是要戴口罩呢？ 「也沒什麼原因，只是習慣了而已。」 他們倆人在不同的時空給了我出乎意料地相似的回答。口罩在國高中的生活圈裡反而成了像是衣服一般的存在，變成一種社交的常規，不使用這個物件反而略顯尷尬。青少年時期的自信養成多半需要仰賴自我和同儕的互動，兒國高中生涯也成了人格養成的實驗空間，我們都曾因為想要耍帥，做出一些事後回想覺得蠢到不行的糗事。 疫情期間，口罩為這個階段的青少年「戴」來唾手可及的自信感，尤其是面對那些與同儕互動間可能留下的評論，口罩成了最好的擋箭牌，若不戴口罩社交就要承受一些不自然的眼神交會。如同已經融入社會的人們，衣著的選擇也成了每一個人的自信配件，不這麼穿／戴似乎就感覺怪怪的。 ▲Photo by Vera Davidova on Unsplash 「如果可以的話，我希望不要拿下來，可以一直戴著。」 某次課後我的一個學生這麼說。從她的話語中，我看到了社交生活帶給她的壓力和無奈，口罩似乎成了她最好依賴的防護罩。口罩，可以帶給她社交上的支持，以及面對陌生環境的手足無措。 在我看來，口罩已經幾乎成為她個人的一部分了。人們經常說社交時需要戴上一個「面具」，如今這個隱喻反而在口罩上獲得良好的發揮。

Yo！跟著Karen去「諾貝兒幼兒園」七星教育機構 新竹外師雙語教學 做中學學中做幼兒園 

Yo！跟著Karen去「諾貝兒幼兒園」七星教育機構 新竹外師雙語教學準公幼 做中學學中做幼兒園 

撰文編輯/Karen W. 教育是對每一位家長來說都非常重視的一件事情，隨著時代進步，越來越多的家長開始重視孩子的教育。 但是教育不只在於學習知識，更多的是品格、人格的發展教育。 學齡前在家時的牙牙學語及家長陪伴啟蒙之外，最重要的就是銜接小一前的幼兒園教育學程。 新竹 諾貝兒幼兒園 諾貝兒幼兒園是七星教育機構的其中一環，這裡收托的年齡而目前是從幼幼班到大班，園長說在今年年底會開辦3F托嬰部份。 - 家中有小朋友的爸爸媽媽一定了解傳統的幼兒園基本上是以遊戲方式學習中文、及基本社交培養，但 現在由於少子化及國際觀意識抬頭，基於不希望孩子輸在起跑點，所以幼兒園的教育內容成了近年父母選擇學校的重點！ 新竹 諾貝兒幼兒園 地點 位於新竹市北區的東大路上，就在新竹市眷村博物館附近，距離新竹北門國小也是步行即可到達，就是在完美學區內的七星教育機構幼兒園。 - 新竹 諾貝兒幼兒園的環境在幼兒園來說真的是很寬闊，進門的就是園區的草地，左邊是攀岩區，右邊則是小朋友們戶外活動的區域，當然早上升旗也是在這裡。 而且可以看得到幼兒園對於小朋友的自理能力非常的重視，放置安全帽的區域都是整整齊齊的～ 園長媽咪這次帶我們參觀及說明了諾貝兒幼兒園的教學環境及特色。 首先，我們覺得很驚訝的是，在我們參訪的過程，有遇到的孩子每一個都很熱情有禮貌地向我們打招呼，就像園長告訴我們的，諾貝兒幼兒園不只注重孩子們的成長，更專注在品格發展，希望落實除了保育還有教育。 - 創辦人的理念就是「沒有教不會的孩子，只有不會教的老師」 其實我們非常同意這句話，因為每個小朋友都像張白紙，怎麼樣可以尊重孩子們的發展又做到好的品格教育是一件非常重要，卻也相對困難的事情。 園長媽咪說我們要愛孩子、尊重孩子、站在孩子的角度欣賞世界，同時落實愛與管教並重的教育。 在諾貝兒幼兒園可以發現這裏的老師非常會規劃教程，在諾貝兒幼兒園的每個節日都會安排不同的活動，，不只帶著孩子們開派對，玩變裝遊戲，更特別的是還會針對節日上的歷史教學，讓孩子更能全面了解緣由。 不定時還會有主題活動、及美術課程，教育孩子從零到有的過程，規劃課程上更不忽略孩子們的大小肌肉發展、及訓練專注力。 更棒的是，諾貝兒幼兒園會安排回回不同的校外活動、親子活動，不只讓小朋友走出戶外體驗課本以外的生活，更讓小朋友及家長培養更多的學習默契～ 至於學習課程的安排是由老師按照年齡層規劃，讓每個年齡段都能有專屬的學習課程，讓不管是在知識上、生活自理上，在每個階段都能學到不同的知識。 室內空間還有許多訓練肌肉發展、腦力邏輯的積木，還有一些遊樂設備，讓小朋友都可以在幼兒園盡情的活動。 諾貝兒幼兒園也會不定期安排戶外教學、及運動遊戲，讓孩子們的學習環境不侷限於教室，同時顧到運動神經訓練，真的非常值得家長信賴。 整個參訪下來我們對於諾貝兒幼兒園想培養孩子成為一個勇於嘗試不怕犯錯、成為一個高品格的人，探索世界等這樣的教育用心，真的覺得很不錯！ 想要知道更多諾貝兒幼兒園的幼兒園生活，歡迎關注他們的粉絲專頁，上面會有非常多的資訊喔～ 諾貝兒幼兒園的招生座談會在每年的三月及九月舉行，有興趣的爸爸媽媽們趕快預約唷💛 📍諾貝兒幼兒園 地址：新竹市東大路二段165號 電話：03 532-8438 粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=100064273796679&mibextid=LQQJ4d 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【占卜測驗】單身的我，現在是否適合迎接戀情？／交往中的我，現在是否適合走進婚姻？

🔮單身的我，現在是否適合迎接戀情？／交往中的我，現在是否適合走進婚姻？🔮 ⚠️適用對象：人類，地球人、史克魯人、賽亞人、昆蟲人.......是人就好。 ⭕️確認你自己適合這個問題後： 1.閉上眼睛，想想自己的期望。 2.詢問題目上的問題，每個問題都分開問。 3.張開你的眼睛，挑出你最有感覺的牌。 －❗注意：這是針對大眾的占卜，純粹分享，細項方面的準確度每個人感受自然不一樣，如果你覺得準確，自然是你本身與卡牌有強烈感應，也別忘了幫我按讚或追蹤我，測驗下一次占卜😉；如果你覺得不準，也許是題目跟你感應不夠強烈，你可以看過就忘，但是請勿謾罵及批評，我並沒有義務要接收負面言語哦。－ －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ 1.白晝，新的開始。 單身：你是準備好迎接全新的戀情了！抽到這組牌的你，可能曾經在感情中因為委曲求全而受傷，或者已經忍受孤單生活非常久了。然而，現在的你，很需要有一個跟你有類似的情感經歷或者孤身許久的人，與你互相扶持，一起尋找對於愛情的信任。你不適合情史豐富的人，亦不適合非常有吸引力的人，生活單純且忠誠老實的，是你現階段可以期待的類型，能夠在相互建立信心的過程，共創有建設性、有豐盛物質生活的未來喔。如果你本身在曖昧關係之中，可以開始暗示對方你想確認關係了！用行動證明自己真的準備好，就有機會可以吸引來對你有利的感情生活了。 交往中：你與你的伴侶是非常適合一同攜手前往人生的下一個階段的。你們人生中受過的傷害與挫折，都可以互相為對方撫平傷痛，並且持續給予彼此力量與勇氣。你們能成為對方的精神支柱，兩個人都有能提供給對方的支援，在同心協力的經營關係之下，自然是適合規劃共同的未來。這段關係只要始終誠實、沒有祕密，就能建立屬於你們的默契跟信任，也能建立起屬於你們的家庭觀，在金錢方面也能達成一致的協議，是光明且燦爛的未來呢。 2.財富，豐盛，物質的重要性。 單身：你的內心是渴望感情的，但是你對自己有一些自我侷限（比如覺得自己的條件還不到位、覺得自己時間無法分散、覺得戀愛可能會花錢諸如此類），就是因為設想了太多，以及有太多「忙碌」的藉口，所以，渴望歸渴望，你是還沒真正準備好戀愛的。會建議你，偶爾試著與他人交交心，談談自己的「自我限制」，在外人的觀點下，你能夠重新認識自己，重新定義關於情感的觀點。接下來尋找對象，不適合找不擅長表達自我或者時常壓抑自己、委曲求全的類型，你需要活潑外向，敢說敢做之人，才能更敞開心胸去迎接未來。如果你正在曖昧中，你需要學著自信一點，讓對方看見你認同你的自我價值，以及用心愛自己的一面，慢慢的，你才能夠在真正不束縛自己的情況下，與對方經營感情，這是需要時間的。 交往中：你與你的伴侶，現階段還有需要努力的方向，此時此刻，彼此還不是真的適合進入婚姻之中的。這段關係之中，雙方可能都還有一些對於未來的理想、對於對方的缺點與壞習慣，並未開誠佈公的進行討論。可能是因為忙碌沒有好好談談的時機，也可能是找不到可以提起的切入點，加上雙方確實都有感情，會覺得就先包容著也是應該的。然而，不談論不代表沒有想法。如果，你跟你的伴侶，可以累積雙方的未來條件基礎，並且也可以分享彼此的未來理想，找出共通點將彼此規劃進自己的人生，順便互相提出希望對方可以改善之處，如此一來，在有建設性的溝通下，能夠同心協力的努力及各自成長，帶相互提升自我後，雙方便能做好準備，真正做好走進下一階段的準備。 3.光明、知識、不要懼怕未知 單身：你會擔心自己找不到「好」的對象（不過是跟某個念念不忘的人做比較，又或者是跟自己心中的理想類型作比較），也會害怕自己進入戀愛關係後會經營失敗，然而，這些顧慮是多餘的！只要拋開這些念頭，其實你已然準備好談戀愛了。會建議你，從自己的生活圈、現有的人際圈去做探尋，不管是否熟悉或是否有過接觸，先以「我們互相知道彼此是誰」、「我們是認識的人」這個範圍去做尋找，是有機會可以找到在深入互動後，才發現對方生活充實，經歷豐富，但內心很穩定、個性很成熟、條件中規中矩的好對象的（有很高機率，選擇這組牌的人，找到的對相會顛覆自己過往對對方的認識）。你完全可以拋開認為自己沒有人可以選擇的念頭，積極社交，讓自己可以愉快的脫單的。如果你正在曖昧，勇敢追求愛情吧，相信自己的對象是好對象，是建立信任的第一步喔。 交往中：你們之間是適合走進下一個階段的。但是彼此之間可能真的過份熟悉，熟到可能已經沒有強烈的熱情跟激情，彼此之間羈絆很緊密，但彷彿已經昇華為親情那般。你們現在需要暫時拋開沉重的教條，或者未來一定要怎樣怎樣的計畫，先讓彼此回歸到「享受人生」、「享受戀愛」的心情，可以一起去做一些你們都沒有做過的事（尤其跟旅遊有關的事），可以試著用不一樣的穿著風格來刺激彼此的感官刺激，各種熱辣辣的舉動都可以積極的去做，將雙方的氛圍往熱戀期去帶，那麼，不只相處上是適合的，身心靈也都能滿足，會更加幸福的。 4.充滿自信，遵從內心的感受；不要忘記自己的初衷 單身：其實你是不需要戀愛的。單身的生活你可以過得很習慣而且自由自在，倘若現在的你，真的勉強自己進入一段戀愛關係之中，你反而會不習慣，甚至會覺得另一個人出現在自己的生命中剝削了你與自己獨處的時間、耽誤了你的人生計劃，那麼，最後基於愛自己、想做自己，戀愛關係恐怕會無疾而終。所以，此刻的你，更適合享受自己的人生、追求自己的夢想，並不是真正準備好戀愛了。如果你正在曖昧關係裡，就先維持現狀吧，突破曖昧之後，很可能會有總失去自由、美好濾鏡破滅的感覺。 交往中：你們恐怕不是適合進入下一個階段的關係。兩個人都有自己各自的理想與期待，同時，彼此之間很可能都在內心偷偷羨慕其他親朋好友或者知名人士的戀愛模式，其實你門並不是在這段關係中真正感覺到滿足或者強烈的幸福，更像是出於習慣了、也沒有真正走不下去的理由。彼此之間，接下來可能會遭遇一些「對方做出了一些自己無法接受的事情」、「覺得對方沒有跟上自己的腳步成長」、「兩個人在一起卻沒有真正的互相把對方納進自己的未來」諸如此類會在內心感覺到不能再委屈自己、不能持續將就下去的事件，這當然是衝擊的，所以，還是要先有心理建設，這恐怕並非是適合走進婚姻的關係。 － 歡迎追蹤我的ＩＧ：https://www.instagram.com/cherry801118/?hl=zh-tw 可以了解更多大眾占卜內容，也可以小盒子私訊預約個人占卜呦！ － #占卜測驗 #戀愛測驗 #塔羅占卜 #大眾占卜

爱与奉献的编织者：一个ISFJ的日常点滴

在一个宁静的早晨，窗外的第一缕阳光透过窗帘轻轻洒在我的脸上，温暖而宁静。作为一个典型的ISFJ，我醒来后第一件事就是感受这美好的时刻，然后开始新的一天。 我起床后，走进厨房准备早餐。我相信每一天的能量都来自于营养均衡的食物，所以我会仔细选择食材，做一份丰盛而健康的早餐。在我准备食物的时候，我会不自觉地沉浸在自己的思考中，回顾昨天的事情，计划今天的任务。 早餐后，我开始整理家里的一些小细节。可能是整理书架上的书籍，或是收拾客厅的杂物，我享受这样的过程，因为它让我感到家里的秩序和舒适。在这个过程中，我会时不时地回想起一些有趣的回忆，微笑不禁浮现在嘴角。 步入办公室，我准时坐在自己的工作岗位上。作为一个ISFJ，我总是努力为他人提供帮助，所以我常常会成为同事们的求助对象。他们知道我是一个有耐心、善解人意的人，愿意倾听他们的问题并提供支持。在与同事合作时，我注重团队的和谐与协作，会积极扮演协调者的角色，确保每个人的声音都被听到。 午饭时间，我喜欢与同事一起吃饭，这是一个放松的时刻。我喜欢倾听他们的谈话，分享彼此的日常生活。虽然我通常比较内向，但在与熟悉的人在一起时，我会逐渐变得开朗起来，甚至会调侃几句，逗得大家哈哈大笑。 下午的工作是我最专注的时刻。我会认真地完成每个任务，确保每一个细节都得到了关注。我喜欢在一个安静的环境中工作，这让我能够更好地集中注意力。我的工作桌上总是摆放着一杯温热的茶，它似乎能够让我更加平静地应对工作中的挑战。 下班后，我可能会和朋友一起去看电影或者参加一些社交活动。尽管我喜欢独处，但我也懂得在社交中找到乐趣。我会认真倾听别人的故事，分享自己的心情，这种交流让我感到温暖和愉悦。 回到家中，我喜欢做一些家务或者准备晚餐。我会尝试一些新的烹饪方法，为家人做一份美味的晚餐。在我看来，用心做一顿饭是对家人的一种关怀和爱的表达。晚餐后，我可能会跟家人一起看电视或者聊天，分享彼此的一天。 在夜晚，我会静静地坐下，反思这一天的所见所闻。我会写下一些感想，或者阅读一本喜欢的书籍。这段安静的时光是我整理思绪的时候，也是我与内心对话的时刻。我会回想一天中的美好瞬间，感恩生活中的每一个小小的幸福。 总的来说，作为一个ISFJ，我注重细节，关心他人，追求内心的平静与和谐。我喜欢为他人提供帮助，愿意成为他们的支持者和倾听者。我追求家庭的温馨和工作的充实，通过细致的安排和关怀，创造一个美好的生活。我的一天虽然看似平淡，却充满了关爱和意义，这正是我作为一个ISFJ所珍视的生活方式。 #ISFJ #MBTI人格

如童話般奇幻的新年音樂會

寫在前面： 如往常一樣，不專業的我，又來寫一篇2024年的維也納新年音樂會的聆聽心得。今年的指揮是一位德國人——名叫克里斯蒂安．提勒曼（德文：Christian Thielemann）今年六十四歲了（看不出來呢，還以為五十幾歲而已）。這是他第二次指揮維也納新年音樂會，第一次是2019年元旦，剛好那一年的新年音樂會我有看直播，印象中就是一個不苟言笑、嚴肅拘謹非常學院派風格的感覺。總之不是我的菜，個人私心喜歡杜達美和巴倫波音的指揮，所以我就帶著刻板印象完全沒在期待的迎接2024年的台灣晚上六點整的維也納新年音樂會。 但其實提勒曼先生，是一個受過非常專業德奧系統音樂的訓練，2024年元旦當天看網路直播時，聽央視的主持群在講解和訪問提勒曼先生（看到中國派人去維也納金色大廳就覺得好專業啊！希望哪天台灣也能派人去訪問），說他年輕學指揮時，受卡拉揚影響，甚至成為卡拉揚的助手，後來一路成長，成為那個同時期最優秀的年輕指揮家。他也常常和維也納愛樂合作，關係密切呢；然後在2018年時，為了紀念2024年布魯克納200周年誕辰，更是和維也納愛樂展開了布魯克納交響樂全集的系列專輯的合作計畫，這也是維也納愛樂首次由單一指揮家指揮的布魯克納交響樂全集的錄音。 所以囉，今年2024年維也納新年音樂會，為了紀念作曲家布魯克納200周年誕辰，在下半場的曲目中，特意選了一首布魯克納的《方塊舞》，這首原本是鋼琴曲，但經由沃夫岡・多爾納改編成交響曲，這樣管弦樂團也可演奏了。 然後今年有九首首次在維也納新年音樂會上演奏的曲子。主持人說其實在西元1987年之前，新年音樂會的指揮都是固定那幾個指揮家，有可能這個指揮家可以連續指揮好幾年的新年音樂會；但在1987年之後呢，就被規定每年的新年音樂會都要換不同指揮家，一個指揮家不能連續執掌兩年，但可以間隔，而指揮家都是由維也納愛樂的成員投票選出的喔。（聽主持人說，提勒曼很喜歡臨場發揮，但這次的新年音樂會好像沒看到所謂的臨場發揮，還是我不專業沒看懂指揮或者我沒認真看跑去上廁所了） 好啦，大約不專業的介紹了一下，如果想要知道更多專業的資訊，請自尋上網找尋喔，下面要分享今年我喜愛的幾首維也納新年音樂會的曲子和心得。 上半場，共有五首，其中第二首——小約翰．史特勞斯：《維也納的糖果》，作品 307（Johann StraußII.，Wiener Bonbons. Walzer, op. 307）是一個非常有童話風格的可愛圓舞曲。 然後我去查了一下「 Bonbons」這個單字，它是法語，糖果的意思，就是那種用巧克力外殼，裏頭包著不同餡料和口味的糖果，可能是酒心巧克力、榛果巧克力、果醬巧克力等等，然後可以弄成一盒巧克力禮盒拿去送人。就像哈利波特裡的柏蒂全口味豆的意思，就像《阿甘正傳》那句朗朗上口的話——「Life was like a box of chocolates. You never know what you’re gonna get.」 這邊題外話一下，之前有收過熟人去維也納遊玩時送的酒心巧克力和莫札特巧克力，確實有些真是太甜了，整個人像掉進了巧克力泥漿變成巧克力女孩的感覺。所以在聽這首時，我就想像自己是穿著巧克力裝飾的華麗澎澎舞裙、頭髮上裝飾著五顏六色的糖霜，被指揮大叔邀請進入糖果王國的世界，和糖果精靈們翩翩起舞。在所有曲目中，這是最愛的其中一首，根本就是我的菜。 接著喜愛的是第三首——小約翰．史特勞斯：《費加洛波卡舞曲》，法式波卡舞曲，作品 320（Johann StraußII.，Figaro-Polka. Polka française, op. 320）是一首輕快又優雅的舞曲，好像在森林中跟可愛的小動物一起跳舞的感覺。 因為它有好幾段不斷反覆的弦律，像是那種輕快活潑的小鳥或者小鹿斑比跳躍在草地上的感覺，害我腳會莫名其妙跟著像超級瑪利歐一樣跳起來抖兩下那種。 那時看到「Figaro」這個單字，腦袋就想起莫札特寫的喜歌劇《費加洛的婚禮》，記得那時候在大學圖書館的音樂雜誌上看到介紹這歌劇的故事時，覺得有點荒唐可笑但又有趣，而其中的序曲是大家耳熟能詳的輕快旋律。不知道小約翰．史特勞斯這位圓舞曲之王，創作這首曲子時，是否受到莫札特這首歌劇的影響呢？（是說小約翰這位先生的私下情感生活也挺精彩的，看了一下他們三兄弟的生平，我還是比較喜歡約瑟夫的性格） 以上上半場共五首曲子，挑選兩首我喜愛的分享給大家，如果其他曲子有興趣的人，可以自尋上網搜尋喔。 ******* 接著是下半場，共有十首曲子加上一首加演曲目（排除每年必演的兩首壓軸曲目）。 其中喜愛的第七首曲目——小約翰．史特勞斯：《伊斯勒圓舞曲》，遺作圓舞曲第二號（Johann StraußII.，Ischler Walzer. Nachgelassener Walzer Nr. 2）是一首有芭蕾舞蹈演出的優雅曲子。 主持人說芭蕾舞蹈拍攝的畫面是在夏天時拍攝的，地點是位在巴德伊舍（Bad Ischl）的夏宮，又稱皇帝別墅（德語：Kaiservilla），於是查了一下這別墅的歷史，哇！真的是大有來頭。是世界上最美麗的皇后——茜茜（sisi）公主，她嫁給奧地利皇帝弗蘭茨·約瑟夫一世時，這位皇帝送給他那位美麗的妻子，茜茜公主的結婚禮物。 而這位從小就在美麗的山林中過著自由自在、無拘無束的生活又喜歡馬術，但據說童年時就有點多愁善感的纖細敏感性格；所以呢，這種有點文青熱愛自由的女子，嫁進規矩很多、禮教繁雜的宮廷內，當然不適應，又加上婆媳關係也處不好，和一連串孩子的意外，而造成日後的悲劇。（唉，真是老天愛作弄人，跟法國皇后瑪麗．安東尼一樣有著悲慘的命運） 再回到曲子上面，剛剛說到這首是小約翰的遺作，就是指小約翰在生前時創作完成這首曲子，來不及公開發表，給曲子一個正式的作品編號，就撒手人寰了，然後就由親人整理幫他發表。而小約翰在生病這段時間，人剛好就在奧地利的巴德伊舍（Bad Ischl）療養（維基百科上說它是奧地利的溫泉小鎮），所以就做了這首同名圓舞曲。（主持人還說「Ischler」不止是溫泉小鎮的名字，還是當地的一種餅乾名字，我是沒吃過也沒看過，但感覺聽起來應該很好吃） 再回到芭蕾舞蹈演出的畫面，話說一開始看到女舞者單獨出現在夏宮的二樓房間時，一臉嚴肅莊重地坐著，且穿著一身藍黑色華麗舞裙時，覺得很像穿越時空回到童話故事裡那種霸氣的女王，後來當她摘掉她的黑色玫瑰王冠時，我突然起雞皮疙瘩！因為這女舞者的這身裝扮，不就是我去年寫的那部小說《黑色玫瑰花》玫瑰女王黑化的形象嗎！！！ 然後就是像進入回憶的畫面，這時原本嚴肅莊重形象的女舞者，搖身一變，變成那種無憂無慮的青春少女——穿著色彩鮮艷花紋舞裙，戴上戴著亮麗鮮豔的玫瑰花冠，赤腳在草地上翩翩起舞，像一位美麗的花精靈。接著遇到全身黑的男舞者（也是赤腳），兩人開心地一起翩然起舞，然後在進入一座華麗的城堡內兩人親暱地跳起舞來。我看到這段時，腦海中一直浮現自己寫的那部小說的玫瑰女王形象，真是感受到前所未有的共鳴感！後來結尾的畫面整個就是霸氣女王的形象，女舞者重新戴上黑色玫瑰王冠，然後把門關上！（這結尾根本是致敬Elsa的經典畫面啊！不知道Elsa的去給我看《冰雪奇緣》喔。） 另一首喜愛的是的第十二首——卡爾．米夏埃爾．齊赫：《維也納的市民》圓舞曲，作品 419（Carl Michael Ziehrer，Wiener Bürger. Walzer, op. 419）也是一首有芭蕾舞蹈演出的優雅曲子。 這位卡爾在世時，地位同等於史特勞斯家族，也是當時受歡迎的創作宮廷舞曲的作曲家，成為史特勞斯家族的競爭對手呢，那時候小約翰和愛德華．史特勞斯還為此煩惱，來了一個和他們樂團相抗衡的人物。 上網找了一下資料，說這首曲子和小約翰的《市政廳舞會（Rathausball-Tänze）》是同期一起產出的，因為在1890年二月份時，維也納市政廳舉辦第一屆的市政廳舞會，而這兩位就分別為這舞會寫了一首圓舞曲，當時在場的市民呢，反而喜歡卡爾的圓舞曲，給以熱烈的掌聲。不知道閱讀文章的大家喜歡那一首呢，我個人喜歡卡爾的圓舞曲。 回到曲子和芭蕾舞者演出上，一開頭的畫面是一隻老鷹停在城堡建築（不知道是哪座）的矮牆上，接著五名穿著黑色舞衣的男子出現（和剛才第七首男舞者的服裝一模一樣），接著就是Ｃ位女主角出現啦——一樣是像花精靈一樣地用五彩繽紛的花朵圖案的藍色舞衣，頭上戴著美麗的花冠。於是眾男士們圍著她跳舞，簡直就是住在童話城堡中的花精靈公主！ 接著就是女主角的四個閨蜜們（兩位黑裙、一位白裙、一位金色裙，那些花朵圖樣的舞裙真好看）出現，接著就是和男士們一起跳舞的歡樂時光了。最後的畫面，就是開頭那隻老鷹往遠處飛走了。（是說，為什麼男舞者都一律穿黑色？這樣可以特別襯托出女角色們仙氣空靈的像花一樣的美麗姿態嗎，也許喔！但這次的芭蕾舞者的服裝設計我超愛的。） 接著介紹為了紀念奧地利作曲家布魯克納的200周年特意選的一首由鋼琴曲改編成交響曲的《方塊舞，作品 121》Quadrille WAB 121（由沃夫岡・多爾納改編）。 老實說，孤陋寡聞的我還真不知道這位作曲家，也沒聽過這首鋼琴曲。上網特地找了這首的鋼琴曲，發現有六個樂章，而且每一個樂章演奏大約一分鐘左右(甚至有些才三十幾秒），短小輕快可愛，真的好適合跳舞。 「方塊舞」，對舞蹈不熟悉的我（我只知道跳有氧），上網去查找資料一下，找到神奇的資料，大家有興去可以點進去他的網站（這裡），裡面有詳細解釋方塊舞的來源和如何跳，算是一種團康舞，一下子把大家的社交距離拉近的感覺。 最後來介紹我最愛的最後一首曲子——約瑟夫．史特勞斯：《胡言亂語》，圓舞曲，作品 212（Josef Strauss: Delirien Waltz, Op. 212）是一首讓人很驚喜，讓人內心充滿希望驅逐黑暗的曲子。 然後我又好奇的查了一下「Delirium」這個單字，是一種專業術語！根據維基百科解釋到： 「譫ㄓㄢ妄[1][2]（英語：Delirium；或稱急性意識錯亂狀態（英語：acute confusional state），一種不被鼓勵使用的模糊術語[3]）是一種特定的急性意識模糊狀態，可歸因於醫療狀況、精神活性物質的影響或多種原因的直接生理後果，發展過程通常數小時到數天。[4][5] 作為一種症候群，譫妄表現為注意力、意識和高級認知等產生障礙。譫妄患者可能會出現其他神經精神障礙，包括精神運動活動的變化（例如精神活動過度活躍（參看Psychomotor agitation）、精神活動減退（參看Psychomotor retardation）或混合水平的活動）、晝夜節律紊亂、情緒障礙和知覺障礙（例如幻覺和妄想）。」 好，以上落落長。 我懷疑約瑟夫在做這首曲子的時候，搞不好人處於精神狀態不好的情況下（看了一下生平，他好像健康狀況不是很好的人），所以在精神游離下寫出的。難怪前面的旋律風格很陰鬱，害我一開始聽到嚇了一跳，想說新年音樂會的最後正式曲目，怎麼會有一首這樣憂鬱黑暗令人緊張的風格曲子。但聽到後面曲風開始變得活潑光明，充滿希望的感覺，那種隨時要和大自然跳起舞來的感覺，後面那一段重複的輕快活潑旋律我好喜歡啊！就好像我去年確診時那時的心境轉變，外頭春光明媚，但我卻躺在床上精神不濟，那時候只有詩歌和音樂可以慰藉我那陰鬱的心情，約瑟夫這首曲子就好像我那時的心境。 以上是今年維也納新年音樂會我所愛的幾首曲子，詳細曲目自己上網查（笑），至於最後兩首必演曲目《藍色多瑙河》和《拉黛斯基進行曲》就不在多介紹了。（這裡講一個有趣的地方，提勒曼指揮《拉黛斯基進行曲》時，某個段落有一個尾音是抖音時，剛好鏡頭接換到他的食指在抖動，覺得這一幕好可愛喔，大叔有少女心的感覺） 然後明年2025年的指揮是慕提（義大利語：Riccardo Muti）喔，剛好明年是小約翰．史特勞斯200周年誕辰，讓我們華麗地期待明年吧～期待圓舞曲之王的誕辰~

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