[星座] 控制狂在身邊！這4星座的控制欲越強居然是安全感越少～ 真的看不懂捏！

這4星座女的控制欲越來越強，但安全感卻越來越少！

每個人都希望在生活中擁有一定的控制感，但有些星座女性隨著時間的推移，控制欲增加，安全感卻減少。我們來看看這些星座女的掙扎與原因。 巨蟹座：渴望穩定，控制欲強 巨蟹女天生敏感且充滿情感，對家庭和愛人有強烈的保護欲。她們渴望穩定的生活環境，並願意付出一切來確保這種穩定。 然而，當她們感受到威脅或不確定性時，會變得格外緊張，對小事斤斤計較，這表現出她們內心深處的缺乏安全感。 巨蟹女往往希望掌控一切，以此來彌補內心的不安。 天蠍座：對掌控和風險的敏感 天蠍女對感情和事業都有著強烈的佔有欲和控制欲。她們希望掌握一切，讓事情按照自己的意願發展。隨著年齡的增長，天蠍座女對風險的敏感度也提高，這導致她們越來越難以放手。 她們總是擔心失去控制，這種不安感讓她們無法完全放鬆。天蠍座女需要學會接受不完美，這樣才能在生活中找到更多的安全感。 學會釋放壓力，減少對自己和他人的苛求，這樣才能在生活和工作中找到平衡，最終獲得真正的安全感。 獅子座：渴望掌控一切 獅子女自尊心強，喜歡掌控一切，特別是在工作和社交場合中。她們希望通過控制環境來獲得肯定和認可。然而，隨著壓力和挑戰的增加，獅子座女的控制欲也隨之增長。 她們對任何可能威脅到自己地位的事情都會感到不安，這種不安全感讓她們更加固執己見。 獅子座女需要學會放下過度的自我保護，才能真正感受到內心的平靜。 處女座：追求完美卻感到不安 處女女對細節的追求和對完美的渴望，使她們在生活和工作中表現出強烈的控制欲。她們希望一切都在自己的掌握之中，但這種追求完美的態度也讓她們感到不安。 當事情不如預期時，處女座女會變得焦慮和苛刻，這其實是內心缺乏安全感的反映。 處女座女需要學會接受不完美，放下對細節的過度追求，才能找到真正的安心感。 原來是想控制一切，敬告大家～感情是雙相奔赴的，如果對方非可託付之人，那就算了吧！別讓自己陷入負面～ #星座分析 #個人風格 #星座配對 #星座運勢 #星座性格 #風格解析 #星座搭配 #自我風格 #星座專屬風格 #運勢與風格 #alyssa星座風格

獨家／網紅教父King生日包場、¥$演唱會after party、NVIDIA黃仁勳神秘參訪都選「這」!幕後推手曝光？

獨家／網紅教父King生日包場、¥$演唱會after party、NVIDIA黃仁勳神秘參訪都「選這」幕後推手曝光？

文／克拉大 美國饒舌天王「肯爺」肯伊威斯特（Kanye West，現改為Ye）即將於下週日(8/25)在桃園體育場與Ty Dolla $ign，攜手帶來讓粉絲敲破碗的「Vultures Listening Experience」演場會，主辦方除了預告將於演唱會上重現肯爺的經典曲目外，背後勢力也曝光，竟然跟近期造成全球話題的「AI教父」黃仁勳有關。 肯爺真的來台了！確認在8/25(日)於桃園田徑場舉辦演唱會。（圖／翻攝自臉書） 這到底是怎麼一回事呢？其實早在疫情前就有傳出「量能文創」彭小刀與肯爺洽談來台開演唱會的事宜，爾後遇上新冠疫情，此事便一再延宕，而兩年前由INFINITAS NFT所舉辦的「首屆INFINITAS NFT國際元宇宙博覽會」，當時策展人之一就有宣佈已經與肯爺簽約，只要有項目方感興趣，可來談合作，可見肯爺在嘻哈饒舌音樂圈的魅力不同凡響，也造成當時幣圈的一股討論風潮。 Ye 去年與 Ty Dolla $ign 合組團體「¥$」，於今年 2 月陸續在世界各地舉辦新專輯《Vultures I》視聽會引發轟動。（圖／翻攝自臉書） 可實際上，最後肯爺演唱會的主辦方由聚善美文創娛樂拿下後，票務開賣當日（8/1）更是3萬張門票創下1分鐘秒殺的超強紀錄，讓肯爺龍心大悅，於3日推出粉絲期待許久的新作《Vultures 2》，一推出就獲73國Apple Music冠軍、24國iTunes冠軍。在經過粉絲不斷地熱烈敲碗，主辦方只好積極向肯爺團隊極力爭取，宣佈再釋出更多票券，日前10號13:00開售也是瞬間售罄，再次證明其「有神快拜」的王者地位。據悉，最終讓肯爺在演唱會後舉辦after party的幕後推手是OOPS創潮玩圈創辦人Andy，而眾所周知OOPS所在的【茹曦酒店 ILLUME TAIPEI】被富邦集團買下後，15樓就被改建為台北市市中心年輕人最喜愛的娛樂、商務、學習與交流的地標之一，不僅 Spencer 曾與法國人 Yann Gueroult（現任Opera Cocktail Bar）共同合作開過酒吧，也難怪連AI教父、NVIDIA創辦人的老爸黃仁勳都想要親自到OOPS來一探究境？ OOPS創潮玩圈創辦人Andy不僅將【茹曦酒店 ILLUME TAIPEI】15樓改建為新創商務空間，連 Yann Gueroult（圖左）都搶著來這裡開酒吧，也吸引「AI教父」黃仁勳想來一探究竟。（圖／翻攝自linkedin、臉書） 而OOPS在進入2024年之際，Andy哥將「OOPS創潮玩圈是一個充滿年輕活力的獨特場所」提升一個境界，打造「知樂學院」，透過「知識+社交」，幫助20、30、40歲不同世代的族群找到自己在創業或職場上的定位，光是2023年就規劃了超過35場以上的活動，參與人數更早已破數十萬人，絲毫不輸給台北任一個辦活動的地標。 2022年DJ SODA應邀來台表演，主辦方考量疫情因素，選擇在空曠且視野遼闊的OOPS舉辦記者會，達到最好的成效。（圖／翻攝自OOPS臉書） 周星馳電影《女足》海選公佈記者會同樣也是選擇OOPS舉辦記者會，展現磅礡氣勢，且室內外均可提供場地方案，圖中左為台灣小姐鄭婷怡、右為孟子第七十三代孫女孟慶而。（圖／頂尖傳媒提供） OOPS除了是娛樂、商務、課程、學習交流、記者會和活動包場的首選外，PREMIER MEDIA也獨家掌握8/25 Kanye West 台灣演唱會 after party 將整個Chinatown Skybar (@chinatownskybar) 包下，Andy哥表示：「OOPS是位於市中心最能享受頂級視野和放鬆身心的高空酒吧！在這裡你不但可以眺望台北101，下雨天室內有包廂KTV，還有各類飲品、美食，提供完整一站式相關模組服務，從餐、酒、音樂、主持、表演、舞台、燈光、DJ，都應有盡有。」人稱網紅教父的King哥每年11/11生日都要舉辦慈善生日派對，2023年就指定要辦在「茹曦酒店高空酒吧ChinaTown Taipei」，他指出：「這邊的服務沒話說，場地能容納最少10人到最多500人的聚會，你想要隱私，可以包場辦私人party，新人結婚想要有儀式感，讓親友們在不一樣的視野進行觀禮，這裡靠近南京復興和小巨蛋捷運站，交通方便，停車場位子多、計程車隨叫隨到，更不用怕淋雨，即將來臨的中秋烤肉和跨年，年輕人如果不想在信義區人擠人，可以直接考慮在OOPS包場最方便。」 網紅教父兼亞洲群星會創辦人King哥（黃冠融）去年選擇在OOPS舉辦公益慈善生日宴會，超過百位藝人、KOL現身支持響應公益活動。（圖／頂尖傳媒合成圖） 在即將到來的中秋節、雙十節和跨年活動，隨時關注 OOPS創潮玩圈 和Chinatown Skybar (@chinatownskybar)洽詢包場是您最好的選擇。（圖／頂尖傳媒合成圖） 現代人重視儀式感，又講究CP值，OOPS的天際誓約是GEN Z世代互許終身最浪漫的決定。（圖／頂尖傳媒合成圖） GEN Z時代大家重視CP值，OOPS 天際誓約為何會被肯爺相中，除了面相小巨蛋、眺望台北101，位處林蔭大道的敦化北路外，離松山機場、東區都非常近，交通方便，更有秘密通道給專屬貴賓，絕對讓新人們享受十足的cost–performance ratio，且在瞭望無際的天際高空中互許終身，光想像就是一件多羅曼蒂克的故事，把握機會，趕快選定黃道吉日，避免訂不到位，包場還需要排隊喔！ 【OOPS 創潮玩圈】介紹 歡迎來到「OOPS知樂」，這是一種全新的生活態度！更是一種享受、娛樂、和共享的體驗。我們將知識和社交結合在一起，創造了知識娛樂化的全新方式。讓您找到志同道合的夥伴。互相學習，互相成長。在「知樂」，每個人都有無限的潛力，找到正確的環境和支持，就能實現自己的目標。 OOPS 創潮玩圈絕佳位置：鄰近捷運台北小巨蛋站，步行 6 分鐘即可抵達。 地址：台北市松山區敦化北路100號15樓 訂位電話：02-2712-3339 ¥$AI教父AndyDJ SODAKanye WestKing哥OOPSOOPS Chinatown Sky BarOOPS創潮玩圈OOPS知樂學院Spencer HuangTy Dolla $ignVultures 2Vultures IYann GueroultYe亞洲群星會周星馳女足江家瑀肯伊威斯特黃仁勳黃冠融黃勝斌

減法生活心得分享 越過越富足

最近對減法生活的方式很有心得! 就像是減少不必要的社交、多享受一個人的時間、少買有記憶點的衣服(多穿 基本款) 都能讓自己感覺心靈更加富足。 跟大家分享近期愛上的 ON THE BODY 橄欖植萃液體皂! 它就是讓我愛上減法生活的初衷~ 液態皂是結合沐浴乳與香皂! 源自橄欖油的清潔成分，成分安心，12 無添加 臉部跟身體都可以清潔~節省攜帶一堆瓶瓶罐罐的困擾👍 它有有玫瑰&洋甘菊兩款味道\(≧▽≦)/ 皮膚比較乾燥的適合用【玫瑰滋潤款】 🌹 含有玻尿酸成分滋潤肌膚，但又能保有好沖洗不假滑 一般膚質就用【洋甘菊調理款】🧡 呵護肌膚，消除一整天的疲憊 含有維他命原 B5，調理肌膚讓肌膚清爽潔淨 و ̶͈́)˂ ௰̶͈̀˃(兩款我都蠻喜歡的 質地皆溫和清爽٩ 自己更喜歡洋甘菊那罐~洗完以後能夠聞到淡淡的花香，非常好聞😝 是香皂也是沐浴精真的很方便~減少多餘成分、也減輕肌膚負擔!一罐抵多罐 出遊更便利👍 也能感受流動自在的液態純淨沐浴 好康當然要分享給你們🙋 希望你們也能體驗減法生活的愉悅! - @otb_veilment.tw #ONTHEBODY #橄欖植萃液體皂 #減法生活更輕盈 #清爽植萃 #減少多餘成 分#減輕肌膚負擔#橄欖植淨小清新#是香皂也是沐浴精#液態皂 圖片:(圖片順序會由 KOL 風格自行安排，品牌如有想安排

【葉黃素推薦】每日一粒日本味王金盞花葉黃素膠囊-B群特別版 3C重度使用者保持晶亮的神助攻

 我每天坐在電腦前面工作8小時以上，甚至10小時已經成了常態。下班後，手機依然不離手，追劇、聊天、刷社交媒體，只要醒著的時候幾乎沒離開螢幕。這樣的生活方式，讓我經常不適，夜晚開車時更是緊張得不行。 朋友推薦我吃日本味王金盞花葉黃素膠囊-B群特別版，但一開始我還嫌他煩，所以屢次拒絕他，但是每次去吃飯，他都會在我面前吃一顆，然後順便問我要不要，我就這樣開始吃起葉黃素了，厲害的是，我大概吃了3天就明顯有感，所以我現在天天一顆，早餐飯後就吃，來對付一整個工作天。 為什麼選擇日本味王金盞花葉黃素膠囊-B群特別版？ 日本味王金盞花葉黃素膠囊-B群特別版食用心得 每天早餐飯後吃一顆日本味王葉黃素膠囊，不適感明顯減少，夜間開車也不再那麼緊張，長時間使用螢幕也不在那麼容易累，工作的效率更高了，真的很後悔沒有早點吃。 日本味王金盞花葉黃素膠囊-B群特別版的食用建議 建議在白天飯後食用葉黃素，因為食物中的油脂可以增加葉黃素的吸收效率。每天一顆即可，持續每日補充，才能發揮保健效果。 誰需要吃日本味王金盞花葉黃素膠囊-B群特別版？ 葉黃素對於多種人群都非常有益，以下是特別需要補充葉黃素的幾類人： l 上班族 l 低頭族 l 夜貓族 l 不愛吃青菜者 l 中老年人 l 學生族群 如果你是上述的族群，選擇補充葉黃素不僅有助健康，還能減輕長期使用電子產品所帶來的負擔，快節奏的3C生活中保持晶亮有神。 日本味王金盞花葉黃素膠囊-B群特別版哪裡買？ 這款日本味王金盞花葉黃素膠囊在各大藥妝店及線上平台都有銷售，非常方便購買。 >>>https://ajiou-jp.com/product.php?comb_id=908 在這個3C產品無所不在的時代，選擇日本味王金盞花葉黃素膠囊，讓我們一起保持晶亮吧！

一談戀愛就「見色忘友」星座男TOP4，他們有另一半後就沒了朋友！

一談戀愛就「見色忘友」星座男TOP5，他們有另一半後就沒了朋友！

身邊是否有朋友一談戀愛就聯繫不上了？就是俗話說的「見色忘友」！！在他們心裡戀人絕對比兄弟還重要。讓我們來看看哪些星座男生可能容易因為追求愛情而忘記了珍貴的友誼吧！ 「見色忘友」星座男TOP4：獅子座 獅子座（7月23日 - 8月22日）的男生自信、熱情，對愛情很忠誠。談戀愛後就會非常認真的對待感情。他們在外是一隻自信的獅子，但在戀人面前就會變成一隻溫柔小貓咪，展現出依賴撒嬌的一面。而他們的自信也會讓他們不小心忽視了身邊朋友的感受。 「見色忘友」星座男TOP3：雙子座 雙子座（5月21日 - 6月20日）的男生幽默、大方，喜歡大肆放閃。對他們來說戀人就是太陽，他們會圍繞著太陽旋轉，一談戀愛就會讓全世界知道，決不會虧待戀人。因此，要在雙子朋友熱戀期找到他，基本上是不可能的！ 「見色忘友」星座男TOP2：金牛座 金牛座（4月20日 - 5月20日）的男生通常穩重、踏實、專情，他們社交圈很單純，喜歡安定的感覺，通常不容易攻陷他的心。當他們認定你後會變成另外一個人，對於戀人他們會將一切珍惜的事物皆分享，努力達到對方希望自己能改進的地方。因此，在他們眼裡「戀人」絕對比朋友重要很多～ 「見色忘友」星座男TOP1：牡羊座 牡羊座（3/21～4/19）的男生總是充滿活力和熱情，他們追求刺激和挑戰。他們在追求愛情時變得過於冲動，如果認定是真愛就是超級愛，滿腦子只有另一半，從而忽視了周圍的友誼。如果想談一場轟轟烈烈的愛情，找牡羊準沒錯！ 以上圖片來源：「背著善宰跑」劇照 每個星座的男生都有自己獨特的特質，而這些特質也會在他們的友誼中產生影響。然而，無論是哪個星座，都需要學會珍惜和維護自己的友誼與愛情，不要因為一時的追求而忘記了身邊真正重要的人。 💫更多文章💫 #星座 ＃星座男 ＃男友 ＃戀愛 ＃見色忘友 ＃獅子座 ＃金牛座 ＃雙子座 ＃牡羊座

覺得孤單的時候，該怎麼做才能幫助自己呢？

覺得孤單的時候，該怎麼做才好呢？

你通常在什麼時候感到孤單呢？ 在上一篇文章的留言處，有一位格友留言告訴我，他正在過：幾乎沒有休閒娛樂的生活與無趣又孤單的生活。看到這樣的回應時，讓我想起大學時的自己。 孤單這種感覺，我想每個人在生命的長河裡，應該或多或少都有經歷過。 不管是如同歌詞所言：孤單的人，總是不怕一個人的孤單，卻怕在人群狂歡結束後的不安；還是身邊的人際連結薄弱，例如本身的朋友圈較小，又比較不習慣社交，或者一個人隻身北漂，原本的親友都不在身旁；甚至可能身處在人群裡，也可能明明就有另一伴，可是卻依然找不到歸屬與連結感等等原因。不管你屬於何者，唯一可以確定的是，我們一定多少都有過孤單的時刻。 我也不例外。 沒辦法靠覺察來解決當時的孤單感 以往重心都在打球的大學生活，直到大四因為和隊友產生摩擦而開始有了變化。那是我人生第一次感覺到特別的孤單，加上那一年又剛好是疫情元年，所以瞬間失去許多社交生活。 那時候的我一直以為，這只是我暫時的情緒，只要等待情緒的高點結束，自然就會緩和下來，所以在當時並沒有正視自己的狀況。直到某一天意外看到關於孤獨感的新聞，知道原來孤單不只會增加死亡風險，還會使我們對於疼痛的敏感程度提高，也是造成各種身體疾病的潛在因素後，我才意識到原來這可能是一個更深層的議題，不能單靠覺察情緒來解決問題。 嘗試許多方法，為什麼沒有用 我憑藉著這種孤單的感覺，嘗試了很多方法：包含增加學習機會、找療癒暖心的影片來觀看、寫成歌詞或文章來抒發、多做自己喜歡的事情，在各種方法都試過一遍之後，發現這些事情多半還是獨自一人在進行，依然沒有增加與人互動的機會，所以只能短暫地忘卻感受，卻沒有從根本解決問題，因此最後還是要回到與人接觸，才會有真實幫助。 即使我是一個內向的人，但還是需要適當與熟悉的朋友、家人有連結，才能根本的解決這個問題。 我在心裡想著：現代社會中，大家都這麼忙碌，誰會主動來關心呢？想要被動等待他人的來訊，恐怕沒有這麼容易吧？那該怎麼辦才好呢？ 於是我做了一件事情：不如化被動為主動吧！ 我重新打開社群軟體，找回那些以前互動還不錯，但後來因為各種原因而生疏的人，試著去關心對方，以「最近還好嗎」一句話打遍天下。 當我主動釋出善意後，雖然不是百分之百得到良好的回應，但絕大多數的人，都真誠地給予我回覆，不僅開啟一個全心的對話機會，並且還找了機會出去敘舊。 想得到關心，要先付出關心 那時候的想法，就是那句老話「想怎麼收穫，先怎麼栽。」所以當「想要得到他人的關心，就應該要主動給予關心。」沒想到這真的有所成效，也讓我自己在往後面對孤單的情緒時，就會提醒自己：該主動去提出邀約、關心他人了。 因此，孤單真的不好嗎？我倒覺得它賦予我一個機會，讓我這個向來喜歡獨來獨往的孤僻人，一個向外找尋人際互動的機會。 不過有一個最重要的前提：千萬別帶著得到其他好處的目的。 不要為了業績、借錢、需要幫忙巨大的困難等等原因，來啟動這趟充滿趣味的旅程。當很多人都是為了利益才願意對人釋出善意的時候，而你卻反其道而行，將會發現自己因為不帶著任何的條件，而獲得意想不到的收穫。 其實有許多人，也覺得自己孤單 現在的你覺得孤單嗎？試試看去主動關心他人吧！ 你可能會發現：對方可能會回頭來感謝你連絡他，又或者聽到對方和你說，總覺得自己是世界上最孤單的人，卻因為這個因緣契機，才發現原來不只有自己這樣想呢！原來這個世界上，有這麼多人也在世界的某個角落，陪你一起孤單呢！ 畢竟，如果能找到和你一樣孤單的人，陪你一起孤單，應該也沒有這麼孤單了！ #孤獨感#人際#人際關係#人際情感#心靈#身心靈#內心#療癒#孤單#生命 (以上圖片皆來自canva pro)

找回妳的生理時鐘

Day6 《找回妳的生理時鐘》 作者艾莉莎是普林斯頓的營養碩士，在找回妳的生理時鐘這本書裡面提出一個觀點，『所謂典型的一天，其實是以男性荷爾蒙、男性生理週期為基準建構起來的。』 男性的24小時荷爾蒙週期是： 早上起床時睪固酮和皮質醇濃度處於最高點， 中午睪固酮濃度下降，開始想要社交與人連結， 晚上睪固酮濃度消退，於是想要安靜休息。 這個行程和我們一般生活典型的一天行程相符合。 然而女性的生理週期模式，並不是這樣的。女性的荷爾蒙週期並非每天日復一日的運作，女性一個月裡可能會有幾天就是想放懶、呈現完全不想做事的狀態，這個心理狀態跟生理的身體感受不一定同步，是取決於我們在28天週期中的哪一個位置。 男性需要每天晚上休息充電，但女性更偏好每個月有某些特定時段需要一個人靜一靜。 書中提到很多觀點來幫助女性找出自己的週期，覺得很奇妙，女性佔人口的50%，但以前好像沒有聽過這種荷爾蒙週期論點，蠻值得閱讀的。 . #女性生理週期 #找回妳的生理時鐘 #艾蜜莉愛思考

油膩頭皮的救星【康定洗髮乳】酵素植萃精華，一起改善問題頭皮

作為一個多年來一直被頭皮問題困擾的人，我對各種洗髮產品都有著深入的嘗試和研究👇 我朋友很多，在社交場合中，我老是因為頭皮真的很癢，又不停散落雪花感到超尷尬，加上自己長期都有頭皮油膩的困擾。這些問題不僅影響了外觀，還給我帶來了極大的生活不便。直到我發現了康定洗髮乳，這才真正幫我解決了難題 康定洗髮乳是我使用過的眾多洗髮產品中最驚豔的一款。這款產品獲得了全球13個國家的發明專利，獨特之處在於添加了高容量純釀酵素GFE廣林素。跟一般的洗髮乳完全不一樣耶! 而且，康定洗髮乳中添加的不是化學藥劑，而是含量高達50%的天然酵素精華。這些酵素需要120天發酵並層層萃取(也太久😂) 這不僅能夠有效清潔頭皮，還同時補充頭皮養分，讓洗頭不僅僅是清潔，更是日常的保養😌而且控油效果超好~ 在洗的過程中要特別注意，第一次洗髮的目的是將頭皮和頭髮上的髒污先洗掉，第二次洗髮時，邊洗邊按摩，讓泡沫停留在頭上兩分鐘左右再沖洗。最後，一定要確實的吹乾頭髮，否則頭皮的濕氣太重，容易會有滋生細菌。這種正確洗頭讓我在使用後感受到顯著的改善，原本的油頭真的明顯減少了出油量，頭髮變得蓬鬆又好整理😘 使用前後對比 自從使用康定洗髮乳以來，我的頭皮問題都得到了極大的改善。頭皮屑和頭皮癢問題減少了很多，頭皮出油、頭臭味也大大減輕💯 使用前、使用後 頭髮不再扁塌，變得更加豐盈蓬鬆，有彈性，整個人看起來精神煥發，充滿自信。特別是對於像我這樣經常掉髮的人來說，康定洗髮乳更是帶來了極大的幫助，使我的頭皮健康，頭髮自然蓬鬆亮澤，這款洗髮乳也很適合懷孕及產後的媽媽們，能有效改善頭皮問題。康定洗髮乳的天然成分和無添加配方，讓我對它的安全性和效果充滿信心😁 康定洗髮乳的使用過程中，我感受到了一種前所未有的舒適感。酵素的獨特成分讓頭皮在清潔的同時，也得到了滋養和保護。每天按著正確的洗頭步驟使用康定洗髮乳，已成為我日常生活中的標準步驟啦😎 無論是清潔效果還是保養效果，都讓我對這款產品愛不釋手，它的高容量純釀酵素配方，全球專利認證，真的讓我有很好的使用體驗! 不僅僅是清潔，更是深層的頭皮保養。只要正確洗頭，持續使用，康定洗髮乳自然會幫你做全面的頭皮保養！實在太輕鬆啦！😀 🔗官網網址：https://contin.tw/0MMQV🔗粉絲專頁：https://www.facebook.com/contin2014/

📚📑📝：碩一暑假的書單｜紀實報導、物質文化專區

《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》 (The Power of Habit)作者 Charles Duhigg 為《紐約時報》資深調查記者。這本書深入探討了習慣如何影響我們的生活和工作。 Duhigg 解釋了習慣的形成過程，以及為什麼改變習慣如此困難。他還提供了科學的建議，幫助讀者理解如何利用習慣來提升生活品質和工作效率，是一本融合心理學、神經科學和社會學的實用指南。 --- . 《政府正在監控你》(No Place to Hide) 《政府正在監控你》是一本揭露美國政府對公民進行大規模監控的書，核心人物是 Edward Snowden，他是前美國國家安全局（NSA）的承包商員工。2013年，Snowden揭露了美國政府通過其「棱鏡計劃」（PRISM）對全球進行秘密監視的龐大計畫，震驚了世界。 書中詳細描述了美國政府如何利用現代通訊技術，從互聯網和電話網絡中搜集個人數據，涉及範圍包括電子郵件、社群媒體訊息、通話記錄等。這些監控活動不僅針對外國公民，甚至美國自己的民眾也成為目標。 書中揭示了多家大型科技公司如何與政府合作，使得政府能輕易地獲取數據進行監控。Snowden 的爆料，促使全球對數據隱私、數位監控和國家權力的界限展開廣泛討論，也激起了人們對政府透明度的要求。 --- . 《查拉圖斯特拉如是說》 (Also Sprach Zarathustra)由德國哲學家尼采（Friedrich Nietzsche）的經典之作。藉由虛構角色查拉圖斯特拉來傳達其關於超人、永恆輪迴及道德批判等哲學思想，挑戰傳統的宗教與道德觀念。 其中探討了超人（Übermensch）的概念和意志到權力的理論。這本書強調了超越傳統道德和價值觀的重要性，提出自我實現和生命意義的辯證。《查拉圖斯特拉如是說》對哲學和文化影響深遠，尤其是存在主義和後現代主義。 --- . 《第一次網路世界大戰》 (Worm: The First Digital World War)作者 Mark Bowden 詳述了一場關於Conficker病毒的網路安全戰，該病毒一度威脅全球數以百萬計的系統。這本書揭示了現代社會面臨的網絡威脅和數位時代的戰爭形態。 《第一次網路世界大戰》更指出應該將「電腦病毒」視為世界大戰的毀滅程度。 資訊戰的高峰是 2016 年美國總統選舉期間和之後。這段期間，各方在社交媒體和網路平台上展開了激烈的信息戰，包括假新聞、網路滲透、資料外洩等問題。這些事件引發了對於網路空間中假消息、隱私保護和資訊安全的形塑。 --- . 《利器：有用之物的進化》 (The Evolution of Useful Things)作者 Henry Petroski 為杜克大學的土木工程學系教授。這本書探討了日常物品如何經過不斷改進與發展，Petroski 深入研究了設計與實用性之間的關係，並解釋了為什麼物品的設計往往是為了解決問題而產生的。 --- . 《鉛筆》 (The Pencil)Henry Petroski 透過鉛筆這個小物品，講述了設計、工程和技術的演進歷史，這本書不僅是一部鉛筆的歷史，更是對設計思想的深刻爬梳。 鉛筆的材料取得甚至讓國家發動商業戰、促成美國作家的黃金年代，但歷史上卻甚少有人知道。Petroski 指出，正是因為鉛筆太常融入大眾的日常生活，因此鉛筆的文化和歷史意義容易被主流研究者忽略。

《名校的階梯》盧正義出演高冷氣質千金鄭哉怡的8套超仙穿搭教學

《名校的階梯》盧正義出演高冷氣質千金鄭哉怡的10套超仙穿搭

Netflix6月的新片單《名校的階梯》一上映就獲得了些許的關注，而其中鮮明的年輕主演群更是各個有特色，其中堪稱主角中的主角-鄭哉怡(盧正義 飾)因為被極度高壓威權的父親所控制、教育，不能將喜怒展露出來而只能板著一號面孔的她，更是劇中的一大吸晶亮點。 讓觀眾知道「原來!不笑也可以很漂亮!」盧正義劇中所散發出的那種生人勿近中帶點無奈與憂傷的神情，完全將鄭哉怡的那種處境出演得淋漓盡致，好多個特寫鏡頭也都讓人大讚盧正義獨特的氣質，更是繼續追劇的一大動力 (想看冰塊臉何時露出笑容?) 登楞!結果!露出笑容時更是陽光可愛哪~~~ 以下是一號冰塊臉搭配上襯得上她身分的高貴服裝在這裡整理給大家~ 身材即為纖細的她，大多以連身的衣服為主! 鄭哉怡的劇中穿搭一:黑色網狀漏洞上衣配黑裙 內襯外面搭配oversize的襯衫也很適合 鄭哉怡的劇中穿搭二:白色帥氣西裝套裝 白色帥氣西裝套裝，整體看起來有氣勢又俐落 鄭哉怡的劇中穿搭三:短版蓬蓬袖上衣搭配牛仔褲 這樣的穿搭給人一種休閒中仍帶點優雅的感覺 鄭哉怡的劇中穿搭四:黑色平口禮服 黑色禮服可以顯示其典雅與端正，同時平口的禮服，更具正式與帶點吸睛亮點的風格非常符合那天的社交活動。 鄭哉怡的劇中穿搭五:藕粉色短版襯衫上衣配魚尾裙 藕粉色短版襯衫上衣配魚尾裙，這樣帶點溫和的顏色，看似中規中矩中仍帶有些小變化小巧思的花樣，跟哉怡的氣質還有個性是非常相搭的，同時這套也算是劇中她和被迫聯姻對象出門的安全穿搭。 鄭哉怡的劇中穿搭六:輕鬆棉質長袖上衣配牛仔褲 當哉怡與姜嘏兩人敞開心扉談話時，哉怡主動去找她時，也穿得比較休閒 鄭哉怡的劇中穿搭七:典雅的杏黃色洋裝 典雅的杏黃色洋裝有領子也有蝴蝶結，這一襲洋裝真的可讓人感到放鬆的愉悅氛圍~也是哉怡跟俐宴最後的玩樂與祝福 鄭哉怡的劇中穿搭八:簡約的黑色上衣與黑褲 要離開時的黑色上衣與黑褲，像是象徵著一點離開的落寞?未知心情，但也是十分簡潔有力 當然穿著制服的時候也是有另一種學生的特殊制服仙氣襲來，亦是劇中的經典造型! 以上穿搭分享給各位水水們~~~

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