從話太多，解放！學會適時沉默，找到內在力量

話多，是習慣還是焦慮？ 在人群中，我總是話很多。不說話的時候，彷彿無法化解尷尬。美國人習慣 small talk，而我大概就是這種人吧？例如在等待接孩子的時候，我會和其他家長點頭式聊天，問問孩子幾年級，或是當眼神對上了，怕尷尬，隨口說句：「今天好像等比較久……」 這種習慣其實沒什麼不好，有時候甚至能在這些小對話中交到朋友、獲取資訊。但最近，我開始反思，這真的是必要的嗎？ 為什麼我想改變？ 我開始意識到，自己可能是因為缺乏安全感或不習慣獨處，所以才會不斷開口講話。可這樣真的能讓自己變得更自在嗎？ 最近的體悟讓我覺得，不必要的話語其實很耗元氣，而且大多數的朋友，都是我主動認識的，並非透過這些隨機對話建立真正的連結。於是，我萌生了一個想法： 沉默，會帶來什麼改變？ 我決定嘗試不再主動說話，看看這個世界會如何回應我，看看我的人生是否會因此產生不同的變化。 ✔ 當我選擇沉默，是否能更專注於當下？ ✔ 少說話，能否讓真正的交流更有深度？ ✔ 不刻意填補空白，我是否能更好地理解自己？ 這不只是單純的「話少一點」，而是對內在的一種探索與挑戰。我期待這趟旅程能讓我找到真正的內在力量，學會在合適的時機開口，在適當的時候選擇靜默。 #話太多 #學會沉默 #人際關係 #社交焦慮 #內在成長 #溝通技巧

五月水相星運

上升巨蟹 會在社交圈突然爆紅，，這全是因為太陽走在你的十一宮，十一宮和社群社團社會有關 在社團中說話很有魅力大家會想聽聽你的意見，重視你的想法和方向，因為你的想法和意見會讓他們感到最接地氣在朋友或團體中扮演「務實協調者」角色，可能通過資源整合（如金錢、人脈）幫助群體這是很有機會在社團擔任領導人或者出任重要的職務。 在來如果你經營自媒體本月有可能爆紅和粉絲量爆增的可能，或者知名度更往外跨了好幾圈 財務，對賺錢充滿著野心和積極，也不怕面對各種挑戰但容易因為己見與他人產生利益爭執，需學習靈活妥協。 對巨蟹而言本月容易在職場受到老闆的重用或者照顧，或者因為某項優秀的技能受到同領域的欣賞在感情上單身的巨蟹容易因為有共同參與的經濟活動，而認識聊的來想進一步交往的朋友。 上升天蠍 本月的天蠍重視關係和合作，你有機會和有身份地位或都在該領域有聲望的人一起參與和合作某些目標，讓你不僅能藉由他的資源和聲望更上一層樓和擴展視野，但要留意的是別過度依賴對方，而失去了自我主導權，久了反而關係會慢慢不平等，讓原先崇拜的關係生變化，會越來越覺的自己委曲在他人之下了。 在工作環境和夥伴相處愉快再來你也會覺的工作流程特別順利,甚至透過良好的團隊合作獲獲取不少的收益,一起合作商業合作,或者發展副業增加收入。 本月的天蠍在感情會有混著利益及多角的關係,需要一些智慧去平息感情引起的風暴。 在生活中你會更注視美感和舒服, 你不會想要太緊湊的生活,如果可以去喝喝下午茶,大自然散步,去欣賞藝文活動可能都是你想做的, , 上升雙魚 雙魚要特別留意因為溝通引起的對立和衝突,尤其在工作和日常生活中 在工作你全力以赴充滿野心也會不擇手段去達成目標,所以在說話會又急又快 你對那些跟不上你腳步的人你會沒有耐心甚至會想辦法踢出去 財運方面非常有利於那些靠奬金和業績的朋友, 當然在商業和經濟活動中,會有很多的競爭者和挑戰並不是輕鬆的 反而更多的競爭者激起你你有強大的鬥志和毅力去達到讓你驚嘆的目標的 感情欣賞率直有個人色彩的人,你也對感情比較敢勇敢表白或者主動示好 你也會變的務實,在談感情前可能會先打聽對方的身家地位或者經濟能力 本月會為家庭花了不少錢錢有可能是裝潢房子或者增添更換家具, 但這些都是為了讓你在家更舒服,和家人感情不錯會花蠻多時間和家人聚會和出遊旅行哦

心情低落時別滑手機！練習「有意識」地使用社交媒體 🏹

在這個社交媒體無所不在的時代，許多人都深受社群焦慮的困擾。尤其是千禧世代，隨著網路的發展與社交平台的普及，生活的每個細節都被放大，與他人比較的焦慮感不斷增長 📈 本文和你分享我的親身經歷：如何從社群焦慮中走出來、擺脫焦慮的實用建議，幫助你重拾生活的主導權 🤲🏻 為什麼00後容易受到社群焦慮影響？ 社交媒體的普及讓每個人的生活點滴都能隨時被放到網路上，這樣的透明度讓人不斷對比自己和他人的生活。看到別人無憂無慮、事業成功或是家庭美滿的畫面，很多人都會不自覺地感到自己的生活不夠好，從而產生焦慮感。我也一樣🫣 對千禧世代 00 後來說，社交媒體已經成為日常生活的一部分。每一天每個人都在網路上分享生活、發佈動態。然而這樣的過度曝光與比較心理，無法避免會產生焦慮情緒。 延伸閱讀/ 👉🏻 你為什麼會一直關注討厭的人？做這五件事，把厭惡變成自我反思的動力🥊 偶像劇的完美人生 在來到台灣之前，我從小就深受台灣偶像劇的影響。《王子變青蛙》、《微笑PASTA》、《惡作劇之吻》、《終極一班》等等都是我的童年日常 🧒 偶像劇常常呈現理想化的世界，男女主角總是光鮮亮麗，生活完美無瑕。這樣的美好影像會讓觀眾（就是我）產生錯誤的認知，認為現實生活也應該如此完美，男生就應該英俊瀟灑，女生就應該漂亮纖細。 然而，這些影像往往與現實生活有很大的差異，對觀眾的心理產生了深遠的影響。 我從小就深受台灣偶像劇的影響。（圖/ 王子變青蛙 劇照） 社群焦慮的深淵與自我覺察 在這集影片中，我分享了過往的親身經歷，也曾因為社群焦慮而陷入低谷。我花費大量時間瀏覽 Instagram，對比自己和其他人的生活，最終感到自己遠遠不如他人。這種無止境的比較讓我決定焦慮和不安。 為了徹底擺脫這種焦慮，我做了一個勇敢的決定——卸載Instagram。這一舉動讓我開始反思自己的需求，重新檢視社交媒體對自己生活的影響。我意識到，自己不應該讓這些平台主宰自己的情緒，並決定學會有意識地使用社交媒體。 卸載Instagram 讓我開始反思自己的需求，重新檢視社交媒體對自己生活的影響（圖/ DALL-E 3 生成） 社交媒體排毒 🧪 影片中也提供了幾個緩解社群焦慮的有效方法，其中之一就是社交媒體排毒。 當我們感到心情低落時，絕對不要立刻轉向社交媒體尋找安慰。相反，應該給自己一段時間，遠離這些平台，與親朋好友面對面交流，這樣才能真實地感受到支持與關懷。 五個實用的社交媒體排毒技巧 延伸閱讀/ 👉🏻 工作、學習老是分心？試試這些小技巧，讓大腦高效運轉起來！🤩 有意識的社交媒體使用，回歸真實生活的勇氣 對於常常感到焦慮的我們來說，改變並不容易，但它是可能的。通過學會社交媒體排毒、設置使用界限，並保持與現實世界的聯繫，我們能夠更好地掌控自己的情緒和生活。社交媒體應該是我們生活的一部分，而不是生活的全部。 如果你也常常感到社群焦慮，或許是時候學會如何有意識地使用這些平台，並將焦點重新放回到現實生活中。想了解如何走出社群焦慮的心路歷程以及實用建議，歡迎觀看完整影片 📺 延伸閱讀/ 👉🏻📱 千禧世代更容易焦慮？心情都被社群綁架了？社群焦慮的解藥 💊

motorola razr 50｜50 ULTRA摺疊新機   重磅登場  產品代言人周湯豪全面演繹「摺」才叫帥

60萬次摺疊測試、AI吸色技術與各式拍攝角度 今夏最時尚的選「摺」 motorola razr 40系列手機於去年上市後，廣受消費者喜愛，台灣銷售成績亮眼。Motorola 趁勝追擊，與全球同步，今（26）日推出motorola razr 50系列的motorola razr 50與motorola razr 50 ULTRA兩款摺疊新機。此外，品牌看中全能天王周湯豪多元時尚，堅持自我且不斷超越自己的形象，非常符合Motorola折疊新機想帶給消費者的體驗與感受，今年特別邀請周湯豪擔任motorola razr 50｜50 ULTRA產品代言人，全面演繹60萬次強悍的摺疊測試實力1、4吋與3.6吋pOLED近乎無限制超大外螢幕的享受2、moto ai百搭吸色技術自由搭配每日潮流穿搭等功能，相信motorola razr 50系列會是消費者最時尚的選「摺」，一起和周湯豪「摺」才叫帥一整個夏天！ Lenovo台灣家用事業部總經理邰瀅潔表示：「去年motorola razr 40推出後不僅媒體評測表現優異、獲得消費者一致好評，各大通路端銷售表現也相當亮眼，根據IDC報告Motorola 2023年全球整體出貨量成長28％。今天很開心和大家分享motorola razr 50與motorola razr 50 ULTRA兩款摺疊新機上市消息，相信可以滿足台灣消費者勇於追求新穎、潮流與最佳CP值的期待需求，再創銷售佳績！」 motorola razr 50｜50 ULTRA售價及上市資訊 *贈品數量有限送完為止 motorola razr 50 ULTRA 共推出海軍藍、凹豆綠與蜜桃金3色，建議售價NT31,990元，於台灣大哥大電信獨家販售，搭配指定資費及活動折價後最低只要NT 0元起3 motorola razr 50 共推出日出橘、白沙棕與灰熊潮3色，建議售價NT21,990元， razr 50日出橘遠傳電信獨家上市！搭配遠傳心5G指定方案 手機NT0元起 ，手機舊換新最高再折$2,0004、5；白沙棕、灰熊潮於台灣大哥大與遠傳電信通路皆有販售 業界最大4吋外螢幕與新穎AI功能！ 滿足你的隨心所欲 全新的motorola razr 50系列手機採用活潑、大膽、充滿朝氣的配色搭配純素皮革機身，配備超大外螢幕、6.9吋FHD+ pOLED主螢幕、康寧®大猩猩®玻璃 Victus 技術、IPX8防水防塵6等級與僅188g與189g的輕薄機身。motorola razr 50 ULTRA更是擁有業界最大4吋外螢幕，無論摺疊或展開都便於消費者使用，折疊後的輕巧機身也相當方便攜帶。Motorola在razr 50系列推出一許多時鐘面板與可愛的外螢幕自訂項目，消費者可以將桌布設定為當天喜歡的文字和照片輪播，創造自己的螢幕保護程式，更可以透過moto ai功能配合當天服飾穿搭生成，或使用Magic Canvas創意畫布功能根據文字產生不同的圖像做為手機桌布（目前支援英文輸入），滿足隨心所欲的OOTD需求。而消費者也可以透過超大外螢幕使用Google Gemini功能，無論是快速規劃旅行行程、尋找熱門景點或建立個人化運動計畫都能在外螢幕迅速處理。 盡享不同角度拍攝的攝影自由！motorola razr 50系列隨你所「摺」 Motorola razr 50摺疊系列手機拍攝功能再創新！AI智慧驅動的高解析度相機，讓消費者在各種環境下都可以用更提升的對比，捕捉到超乎想像的細節，也讓消費者在不同狀態下輕鬆攝影。手機摺疊成70~90度即自動開啟Camcorder手持攝影模式，只需動動手指即能輕鬆控制拍攝狀態；將手機設置為Tent/Stand/Laptop（多種拍照模式）就能無需腳架進行拍攝，自拍、縮時攝影或是常曝光影片都能穩定拍攝，消費者無論摺疊、展開或不同角度使用手機，都能享有不同樂趣的攝影自由。motorola razr 50 ULTRA擁有5,000萬畫素高解析度主鏡頭與3,200萬前鏡頭，並配備moto ai相機與Google Photos AI強化的編輯功能；也可透過2倍光學變焦拍攝精美的人像照片，無論距離遠近都能得到出色的成像！而motorola razr 50也配備5,000萬畫素高解析度主鏡頭與1,300萬畫素的微距+超廣角鏡頭，並同樣擁有3,200萬前鏡頭，消費者想選擇哪種拍攝模式都能得到絕佳的照片品質。 軟硬體性能再提升！為消費者帶來不間斷的使用樂趣 motorola razr 50｜50 ULTRA以更升級的硬體規格與貼心的軟體配置，為消費者持續創造良好的使用體驗，耐用度也更加升級！以水滴形轉軸取代前一代的轉軸，大大降低螢幕折損壓力，並通過60萬次的摺疊測試，展現強悍的產品實力。motorola razr 50 ULTRA是全球首批搭載Snapdragon® 8s Gen 3與最大外螢幕的摺疊手機，擁有最高165Hz更新率、2,400nit最高亮度，並配備4,000mAh大電量與5W反向充電和15W無線充電功能6、7、8、9，消費者可以透過更強勁的性能、連接性感受更出色的照片成像或快節奏的遊戲體驗，探索人工智慧的無限可能。而motorola razr 50則搭載MediaTek Dimensity 7300X處理器提供更好的功耗效率，以應對長時間使用，同時它也結合了強化的人工智慧處理能力，並支援視覺效果和新的使用體驗。配備90Hz更新率、1,700nit最高亮度的3.6吋外螢幕升級，與4,200mAh大電量與30W TurboPower快充，並同時支援15W無線充電，提供消費者最完善的使用感受。 註1：螢幕及鉸鍊的折疊及展開測試使用加速壽命測試協議，在受控的室溫環境中進行測試；許多因素會影響手機的耐用性，此類測試協議不包含全部因素；享Motorola 標準有限保固。 註2：最大外螢幕說法依據為 4.0 吋螢幕大小、可操作區域，以及直接透過摺疊手機外螢幕介面使用 Google Gemini 和其他應用程式與功能的能力。 註3：有關購機優惠方案內容及相關申辦條件，詳情請洽台灣大哥大門市。 註4：詳細活動及資費內容請依遠傳最新公告為準，遠傳和 Motorola 保留變更活動與專案內容之權利。 註5：「舊機換新機最高補助再折$2,000」，係指於活動期間內，於遠傳直營/加盟門市購買（含新申辦/攜碼/續約/空機）Motorola razr 50，並同時完成舊機回收者，除了可獲得舊機回收金外，還可額外獲得新機加碼補助金最高2,000元。新機加碼補助金僅限用於折抵指定機款之購機費用，抵扣不完之餘額，不可用於折抵門市其他商品或退現金，亦不可用於折抵遠傳電信帳單。 註6：IPX8防水等級於受控的實驗室環境下測試，手機防水及防潑水功能符合 IPX8 (IEC 60529) 評等，並可浸在 1.5 公尺深度以下的淡水長達 30 分鐘。防護效果將因正常磨損而降低。非設計於水中使用。請勿浸泡於加壓水或非淡水液體中。請勿嘗試為濕掉的手機充電。不防水。不建議在海灘或泳池使用。不具防塵或防沙功能。 註6：電池續航力會因實際使用結果有所不同，並取決於眾多因素，包括自訂產品配置和使用情況、軟體、操作條件、無線功能、電源管理設定、螢幕亮度等等。電池的最大容量會隨著時間和使用情況自然減少。 註7：4000 mAh 電池使用 TurboPower™ 45W 充電普遍使用者充電 12 分鐘，電池使用時間就能長達 12 小時。於受控的實驗室環境下測試。實際充電速度會因溫度、裝置設定與其他因素而有所差異。電池必須確實完全放電；充電速度會隨著充電進度變慢。裝置最高 45W 註8：TurboPower 充電速度；需具備 Motorola TurboPower™ 45W 以上的充電器。包裝盒內隨附的相容 68W TurboPower 充電器不會提升裝置的最高充電速度。 註9：15W 無線充電需使用另售的 Motorola TurboPower 15W 無線充電座。 關於Lenovo與motorola 聯想集團（HKSE: 992）（ADR: LNVGY）是一家年收入569億美元的全球化科技巨頭，位列《財富》世界500強第217名，服務遍佈全球180個市場數以百萬計的客戶。為實現“智能，為每一個可能”的公司願景，聯想在不斷夯實全球個人電腦市場冠軍地位的基礎上，積極構建從口袋到雲端的計算能力，現已擁有包括人工智能賦能、人工智能導向和人工智能優化的終端、基礎設施、軟體、解決方案和服務在內的完整產品路線圖，包括個人電腦、工作站、智能手機、平板電腦等終端產品，伺服器、儲存、邊緣計算、高性能計算以及軟體定義等基礎設施產品。這一變革與聯想改變世界的創新一起，共同為世界各地的人們成就一個更加包容、值得信賴的智慧未來。聯想集團有限公司在香港交易所上市（港交所：992）（美國預托證券代號：LNVGY）。歡迎訪問聯想官方網站 ，並關注“聯想集團”微博及微信公眾號等社交媒體官方帳號，獲取聯想最新動態。 Legal disclaimers MOTOROLA, the Stylised M Logo, MOTO and the MOTO family of marks are trademarks of Motorola Trademark Holdings, LLC. PANTONE and the PANTONE Chip Design are the property of Pantone LLC in the United States and/or in other countries. Dolby and Dolby Atmos are registered trademarks of Dolby Laboratories. Wi-Fi is a trademark of Wi-Fi Alliance. Snapdragon is a trademark or registered trademark of Qualcomm Incorporated. Snapdragon is a product of Qualcomm Technologies, Inc. and/or its subsidiaries. Android is a trademark of Google, LLC. USB Type-C® and USB-C® are registered trademarks of USB Implementers Forum. All other trademarks are the property of their respective owners. ©2023 Motorola Mobility LLC. 註 10:5G 平均下載速度根據 5G sub-6GHz 網路連線而定 [平均網路流量時段]。具備 5G 服務方案且在 5G 網路涵蓋範圍內;僅部分地區 提供。詳情請洽電信業者。 註 11:內建儲存空間最高可達 256 GB 使用者實際可用的儲存空間會因為多項因素而減少，這些因素包括使用此容量一部分的作業系統、 軟體及功能;可能隨軟體更新而改變。 註 12:Dolby Atmos® 和 Dolby Head TrackingTM 必須搭配相容的 Motorola 智慧型手機與相容的內容。 註 13:moto buds 需使用與高解析度音訊相容的裝置和應用程式或服務。請確認適用的裝置和應用程式，以確定相容性。

六月風相星座運勢

上升雙子 你的智慧与沟通能力是核心魅力来源（如擅长演讲、写作或即时反应） 善用靈活的溝通和風趣幽默言語交流,拓展人脈,你會變很熱中參與各種社交活動 你展現的智慧和口才會變成你迷人的魅力,這也是拓展人脈的好機會,你有機會結交有地位和重量級資源的知名人士 趁太陽和水星在雙子,清晰和理智的思路很適合為自己未來一年訂定長遠的計劃 容易有地下秘密不願公開的戀情,對金錢和投資卻有著莫名直覺力 別人覺的不行的路,反而你可以走出賺到一筆錢 對家中全面改造的行動,用強烈的行動保護自己的家,但也有可能過於強勢引起了家人情感的衝突這很需要注意 上升天秤 給自己安排個長途旅行吧,你的眼界和想法會有全新的翻轉,這是個適合出版文化和國際交流的好位置,有機會接觸到不同文化的朋友,能豐富你生命和擴展你思想,天秤本來就擅長人際互 垷在如果你是陷入低潮的天秤, 藉由不同文化的刺激能為自己找一個新的出口, 親密關係會因為互利而更加融合,你的伴侶和合作夥伴或者客戶,這個月你都能從他們那收到豐厚的物質回饋, 容易保險.稅務,獲得報酬這是個金星最有魅力的位置,桃花很旺,單身天秤會有一見鍾情的戀情發生, 留意隱蔵的憤怒或者情緒會引起你心理的疾病,該表達不滿時還是要勇敢拒絶別太為了和諧而讓對方得寸進尺 上升水瓶 對特立獨行的水瓶,要的戀情是屬知己型的愛情吧,本月日水入你五宮雙子,談知性的戀情是戀人也像朋友,彼此能談心和天南地北的聊,,一起出遊到處玩樂,戀愛就是開心的玩耍,享受戀愛的美好.當然你適合參加短期的課程活動,會讓你精神感到開心和滿足,沒有戀情人,也很適合三五好友結伴旅行,一起出遊享受友誼的美好,本月就是和朋友戀人吃喝玩槳的月份啊 累了你的窩是讓你感到最舒服休息的地方,容易花錢在家中的裝潢擺設上 本月也容易熱中各種家庭聚會和交流,可以計劃家族旅行 謹慎投資對合作生意請三思,出門請留意週圍環境,公共地方請留意異常的人事物

【心理測驗】你會把最後一片披薩給誰？ [SWALLOW]

假設你跟三個朋友窩在沙發上看電影，桌上的披薩剩最後一片，你會怎麼處理？ 【選項】 A｜把它讓給最愛吃的人 B｜自己默默拿起來吃掉 C｜切成幾塊，大家一起分 D｜說「我不餓」但偷偷期待有人分給你 【答案】 A｜把它讓給最愛吃的人 你是一個天生的照顧者，會下意識把他人的需求擺在前面。你其實也想吃，但第一反應總是：「他好像比我更需要。」這讓你在朋友群裡常被稱讚懂事、貼心，但久了，你會覺得有點委屈，因為沒有人看見你其實也有想被照顧的時候。 你的潛意識其實希望有人反過來對你說：「你已經夠努力照顧大家了，這次換我心疼你。」 ➡️ 成全別人不是錯，但不要忘了，你也值得被優先考慮。 B｜自己默默拿起來吃掉 你是個行動力超強、直覺派的人，不喜歡猶豫，也不想浪費時間。你覺得：「喜歡就去爭取，猶豫什麼？」這個特質讓你在人生很多時候衝得比別人快，也比別人敢，但有時也容易讓你忽略別人的感受，甚至讓人覺得你有點霸道。 不過，你不是冷血，你只是相信——機會不是等來的，是自己抓的。 ➡️ 快很準很好，但偶爾停下來看看，有沒有人在你身後慢了半拍，正需要你的等候。 C｜切成幾塊，大家一起分 你是一個公平至上、討厭尷尬的人。你努力維持平衡，不想有人失望，也不想自己成為矛盾的中心。你的社交雷達超靈敏，能提前預測「這樣做會不會讓誰不開心」，但這種心思讓你有時過度小心，活得有點累。 你看起來很隨和，實際上內心劇場超多，因為你總想做到「大家都滿意」。 ➡️ 有時候，完美分配比不上真心分享，試著允許自己「不那麼周全」。 D｜說「我不餓」但偷偷期待有人分給你 你是一個溫柔卻矛盾的人。你嘴上總說「不用啦」、「沒關係」，但心裡其實渴望有人懂你，甚至希望對方能在你沒開口前就主動給予。你害怕自己太直接會顯得自私，或擔心打破氣氛，於是選擇退讓——可是，退讓久了，你會覺得有點孤單，甚至懷疑「是不是沒有人在乎我？」 你在乎細節、在乎別人的感受，甚至會為了維持和諧把需求藏起來。但你的潛意識想告訴你：「期待」沒有錯，只是你值得更勇敢地表達，不用每次都考驗別人的心意。 ➡️ 別讓別人猜謎遊戲，因為真正懂你的人，不需要你假裝不需要。 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://vocus.cc/user/@Oops ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

小說連載：楊勸宜（六）

十二公分的高跟鞋在階梯上喀喀作響，楊勸宜回復沈洛俞到達地點的訊息，她站在門口深呼吸，雖然大概可以預想打開後的場景，但她還是需要一點心理準備。她將擦著酒紅指甲油的手放上門把，調整好臉上的表情後，楊勸宜輕輕推開門。 意料之外的是，門後竟然只有沈洛俞等著她。 好閨密一身帥氣的打扮，輕輕地對楊勸宜笑著。 「嗨！寶貝！」沈洛俞伸出右手，紳士般的對她彎腰行禮。 「嗨！寶貝！」楊勸宜握住他的手，報以微笑。 沈洛俞牽著楊勸宜，引領她往房間深處走去。先是經過了擺放大型沙發的客廳，桌上擺滿了各式各樣的酒類，食物倒是只有幾盒披薩、炸雞，楊勸宜注意到音響撥放著Kygo的Firestone，看來他們去偷翻過她的音樂資料夾了。 「親愛的女王大人，這是我們今天為你準備的酒類，希望你喜歡。」沈洛俞三八的說著，讓楊勸宜笑得花枝亂顫。 「能把我灌醉的都喜歡！」楊勸宜撥弄著頭髮，她最喜歡和沈洛俞一起發騷。 「那希望接下來的橋段你也喜歡。」騷貨繼續領著楊勸宜往裡頭走去，她開始讚嘆這間汽車旅館的房間寬度。 「你是要把我丟進水裡，我一定不會放過你們的。」楊勸宜邊笑邊威脅著好友，她知道他們沒這個膽子，但還是覺得難以捉摸。 沈洛俞領著楊勸宜來到陽台邊，厚重的窗簾遮掩住另一邊的景象，楊勸宜聞到泳池特有的氯水味，此時音樂換成了Adam Levine的 No one else like you，雖然也是楊勸宜的愛歌之一，但此時她的心臟怦怦跳動著，讓她沒辦法好好享受這首歌。 「放心不會啦，不過接下來要你自己走進去囉！」語畢，沈洛俞拉開窗簾的一角，輕輕地把楊勸宜推了進去。 拿著一束玫瑰花的男孩，在初夏的夜晚裡紅著臉對她笑著。 心跳停止了鼓譟，空氣也凝結了嗎？ 為何楊勸宜忘記自己有沒有在呼吸，她只記得林志奇的神情，靦腆的笑容看上去是那麼侷促、握著花束的手正在冒著汗、他身上穿著楊勸宜帶他去買的深藍色襯衫，他聞起來是不是跟平常一樣清爽甘甜呢？ 而那雙眼睛，噢！那雙眼睛，是如此清澈見底的純真，對著世事還抱著無限的期待，勇敢無懼到幾近愚蠢的雙眼，誰能奪走之中的光彩呢，那都是一種罪過啊。 林致奇朝她走來，越是接近他的笑容越燦爛。楊勸宜傻了似的只能站在原地，她無法管理表情和心情，她只能聽見心臟底下那心碎崩潰的呼喊。 拜託。 「嗨，生日快樂。」林致奇先開口了，他站在楊勸宜面前，遞出那束玫瑰。 「誰準你這麼大費周章的。」楊勸宜輕輕拉扯嘴角，她接過花束。 「你不是要當女王嗎，這就是女王的待遇。」他低沉的嗓音說著，牽起了楊勸宜的手，嘴唇落在上頭。 「謝謝你。」吻的熱度從手背往上竄，肆無忌憚地延燒至楊勸宜的全身，最後匯集到了眼眶深處。她穩住表情，甜甜地笑著。 「你要知道，生日是很重要的，尤其是你的。」林致奇說。他逼迫著雙腳不可以顫抖，此時此刻，他不再是楊勸宜的小男孩，他要成為一個男人，可以一肩扛起楊勸宜所有悲傷喜樂的男人。 「你會寵壞我。」楊勸宜垂下雙眼，她無法再直視林致奇眼裡的光彩，她很明白那是甚麼，但不行。 「你值得。」一雙粗糙溫暖的大手撫上楊勸宜的臉頰。當她再次抬起眼，林致奇的雙唇佔據她的視線，而對方的眼裡，也只有她的。 她知道接下來的舉動會後悔一輩子，不管做或不做。 楊勸宜張開雙臂用力往前跳，她緊緊的抱住林致奇，後者驚訝的來不及反應，兩人在濕滑的地板差點跌倒，好在林致奇踩住了腳步，穩穩地接住楊勸宜。 「謝謝你啊！寶貝～」她雀躍地大喊，笑得像個孩子。 林致奇愣了愣便莞爾一笑，他收緊了手臂將楊勸宜用力抱起，愉快地轉起圓環。 「楊勸宜你好重啊！」他邊轉著圈邊大笑，楊勸宜也被他弄得驚聲尖叫。 眾人從暗處走出來，沈洛俞興奮地軒跑來將楊勸宜抱住，而陳日軒捧著蛋糕，看上去小心翼翼又很吃力地唱著生日快樂歌，朋友們跟著齊唱，將楊勸宜圍在燭光和星光構成的幸福中，祝福她的未來比現在更加璀璨。 在大家都還清醒時陳日軒提議要拍大合照，這個總愛帶著老帽穿短褲的大男孩個性非常溫順，但就是喜歡跟林致奇鬧小孩脾氣，應該說林致奇的白目總是能踩到陳日軒的地雷，而對於楊勸宜來說，就又是個好姊妹的的腳色。 「好囉！大家看這邊喔！我定時五秒喔！」說完，陳日軒用小跑步往大家替他預留的位置跑去，他一到定點就被林致奇死命地抱住。 「白癡喔！不要用我啦！」陳日軒掙扎的同時，擺在對面的手機發出快門聲。 「齁！陳日軒都你啦，我一定很醜！」林致奇像個孩子似的對著陳日軒發難，但抱著他的雙手還是沒打算放開的意思。 「到底是誰用誰啊，你又想被打嗎！」陳日軒挺直身體，將近一百八的身高完全讓林致奇只有抬頭看的份。 沈洛俞見狀，先翻了十個白眼後再推陳日軒一把： 「你們兩個很吵欸！快去重用一次啦！」 林致奇笑嘻嘻地放開了陳日軒，他知道待會他會死得很難看，但他就喜歡這樣跟比他大的哥哥姊姊們撒嬌。 「快點！姐姐我想喝酒了！」楊勸宜笑笑地說道，這三個小子湊在一起總能讓她特別快樂。 陳日軒調整好了鏡頭，再次按下快門，這次他學乖站到沈洛俞旁邊。楊勸宜突然靈機一動，轉身用力抱住林致奇朝他的臉頰狠狠落下一吻。 接下來的時間，沈洛俞都不准林致奇將臉上的口紅印擦掉，甚至慫恿他也在楊勸宜臉上親一下，但不論他是醉或醒著都沒那個膽量，楊勸宜最後偷偷地替他擦去了口紅印，帶著林致奇喝過一輪又一輪的酒。 酒氣瀰漫了整個房間，音樂震耳欲聾的不斷撥放著，由沈洛俞領軍的舞蹈組瘋瘋癲癲的跳著不成步的舞，楊勸宜簡直是用尖叫的在歡呼，她喝過一杯又一杯自己也搞不清楚是甚麼的酒，但她很是記得她喝甚麼林致奇也得跟著喝。時間才不過兩點就已經倒了一半的人，他們有些趴在泳池邊的躺椅，有些索性在客廳沙發上睡了，最慘的莫過於抱著馬桶開始狂吐的女孩們。 楊勸宜放任沈洛俞不斷想灌醉陳日軒，她趁著林致奇在照顧嘔吐的人，沒空巴著她的時候到外面透氣。楊勸宜晃到了另一邊的陽台看台上，三樓的風景望出去是沒什麼可見的，但這風吹得讓她頗是放鬆。她拿出手機，社交平台的個人頁面仍舊鎖著，通訊軟體的訊息則是已經多到爆炸，楊勸宜嘆口氣後將它一個個打開。 『蕭查某！鎖屁鎖臉書啊！生日快樂啊廢物！』 『親愛的勸宜生日快樂！記得去年……』 『廢物生日快樂，甚麼時候出來吃飯啊？』 『勸宜姐，謝謝你在工作上的幫助，沒有你我可能……』 有些客套有些誠懇，但楊勸宜感謝這些記得她生日的人們，畢竟每天都有人出生和死去，這對她來說或許是值得大肆慶祝的一天，對某些人來說可能是悲傷難過的哀弔日，比如去年的她。那是多麼哀痛難以排解的痛苦啊，當時的她不是沒嘗試過失戀，楊勸宜知道世界末日不過就是那樣罷了，只是哭到不成人形無法入眠的她，也不是要讓葉禾偉心疼或後悔，而是除了哭，楊勸宜不知道怎麼樣可以讓自己好過一點，又或許她也不需要好過一點，因為在葉禾偉專身離開的那一刻，那個滿臉淚水泣不成聲的楊勸宜已經無法再快樂。 她沒有想過原來可以這麼愛一個人，但她也沒想到原來這份愛結束後的空虛沒想像中嚴重。正如林致奇說的，或許只是不碰罷了。 她忍不想起和葉禾偉的種種，有些很清晰，但大多數已經模糊的連聲音都聽不見，當時最喜歡他的甚麼，現在說的出來卻已感受不到當下的感受，例如楊勸宜喜歡葉禾偉身上的味道，她喜歡擁抱他的觸感和力道、她喜歡他看著她吃甜食的幸福表情、她記得葉禾偉的撒嬌方式、她記得葉禾偉說著愛她的時候眼神流露出的溫柔，她記得一些他們吵架的原因，卻已忘記過程說出甚麼傷害彼此的話語，她喜歡她記得她知道那是這輩子不會抹滅的回憶，只是呢，葉禾偉身上是甚麼味道？擁抱的溫度大該是多高？緊抱時胸腔被壓迫的感受怎麼樣？那眼神中的溫柔多強烈已經感受不到。是的，楊勸宜曾經以為過不去的，逐漸在過去，但仍舊會永遠存在，正如生日當天被分手的疼痛一般，現在想起來已經覺得那份傷害無所謂，卻總是隱隱作痛。她確實從來沒恨過葉禾偉，縱使在那之後兩人又假借友情的名義糾纏了多久，不過恨從來不在楊勸宜比棉花糖柔軟的心裏生根。或許恨會比較容易，但她就是做不到。 在真的說清楚的那天，楊勸宜哭著說。 我多希望你能是劈腿或是做出對不起我的事，恨你容易多了 你真的要這樣的結果？ 我不知道，我只知道這樣愛著你卻要分開我很痛苦。 你總說，你寧願傷害自己也不願傷害別人。 嗯。 那我就願意用那種方式傷害你嗎？ 可是我愛你。 我不愛你了，我看著你就是滿懷的虧欠，我覺得跟你繼續很痛苦！很虛假！ 可是我們一起的時候很快樂？ 真的很快樂，跟你在一起的快樂是真的。 那為甚麼？ 我愛自由，跟你在一起我不自由，我想要一個人。 於是楊勸宜選擇放手，她要葉禾偉刪除彼此所有的聯絡方式，她楊勸宜從來不是個分手後還可以當朋友的女人，祝福甚麼的都不必，多餘又偽善。 之後不到一個月，葉禾偉跟大學認識大概不出十幾天的同班同學交往。狠狠的，超級無敵狠毒的，打了楊勸宜跟葉禾偉一巴掌，只是這巴掌，只有楊勸宜感到痛。 他媽的爛人。楊勸宜在心裡咒罵，但卻感受不到恨，只有滿腔的無力和可笑。 帶點熱氣的風吹著，楊勸宜握著手機發愣，她陷入自我思緒的洪流，良久後想起還有一封訊息未打開看，那是母親發送的祝福： 『寶貝女兒生日快樂，我知道去年妳的生日並不開心，可是那一切已經過去了，今年你有很多好朋友幫妳慶生，要記得這天是我辛苦生下你的日子，讓你來到這個世界沒有別的原因，只想讓你看看這個世界的美好，知道世界上的快樂多於苦痛，這一年你成長很多，事業有成，媽媽我看了很高興，希望你可以永遠這麼快樂，我愛你。』 她微笑，回應了一些文字和貼圖後，關上手機。 #小說連載 #楊勸宜 #愛情小說連載 #戀愛小說連載 #愛情 #戀愛 #曖昧 #原創小說 #原創 #小說

每一片落葉都在告訴你，結束不是終點，而是另一個輪迴的開始

我們總害怕結束，害怕告別，害怕失去。但其實，每一次結束，都是另一段旅程的鋪墊。舊的落幕，是新的開場；過去的逝去，是未來的誕生 人生如四季變換，沒有什麼是真正的終點，只有不斷的循環與成長 「每一片落葉都在告訴你，結束不是終點，而是另一個輪迴的開始」 Every falling leaf reminds you that an ending is not the finale but the start of another cycle. 👉輕鬆打造被動收入｜零基礎也可以LINE貼圖賺錢🔍 ◎所有插圖禁止無授權重製/下載 想看更多圖文歡迎追蹤我的IG及FB 社交媒體：水沐柚子 LINE原創貼圖/表情貼/主題搜尋：水沐柚子 #Original#art#原創插畫#creator#artist#sticker#stickerart#插畫日常#插畫#圖文#豆豆雪兒#賀圖#吸引力法則#顯化#正向思考#個人成長#自我實現

什麼是「社交冷漠症」？5個現代人無聲的孤獨！

隨著社交媒體與科技發展，聯繫的方式越來越多元，雖然增加了人際關係的寬度，卻也漸少彼此認識的深度，有時感到疏離與孤單的時刻可能會愈發頻繁！「社交冷漠症」正悄然出現，成為現代社會中越來越常見的心理狀況。這種症狀不僅影響個人情感與人際關係，還可能帶來生活中的壓力和焦慮。 1. 什麼是「社交冷漠症」？ 社交冷漠症，是指個人在社交場合中，對與他人互動感到無感或缺乏熱情，甚至會主動迴避這些互動。這種狀況可能並非出自羞怯或內向，而是因為長期受到虛擬交流的影響，感到人際關係變得表面化、不真實。 2. 社交冷漠症的原因 現代社會中的壓力、快節奏的生活，以及數位工具的廣泛應用，都是社交冷漠症的可能誘因。人們習慣了快速消費資訊，卻逐漸忽略了深度溝通的價值。長期的隔離感讓人們更傾向於自我封閉，缺乏與他人建立真實連結的動力。 3. 症狀與表現 社交冷漠症的表現方式多種多樣，可能包括對社交活動缺乏興趣、在群體場合中表現冷淡，甚至無法感受到他人的情緒或需求。這種症狀長期累積下來，會讓人陷入孤獨感，卻又不願主動打開心扉。 4. 如何面對社交冷漠症？ 面對這種心理狀態，首先要意識到問題的存在。當你感到社交疲憊或冷漠時，試著找回與他人真實互動的樂趣。可以從小範圍的深度對話開始，嘗試與朋友或家人進行更有意義的溝通，避免過度依賴虛擬社交。 5. 尋求專業協助的重要性 如果發現這種狀況已影響到日常生活，尋求心理專業協助是非常必要的。專業諮詢可以幫助你了解冷漠背後的原因，並提供具體的應對策略，從而改善你的社交能力與人際關係。 「社交冷漠症」是現代人不得不面對的一個心理挑戰。在這個充滿虛擬互動的時代，我們更需要找回真實的情感連結與溫暖的人際互動。透過意識問題、調整社交習慣，並尋求專業協助，我們有機會重新感受到人際交流的美好，擺脫孤獨，回歸溫暖的社交世界。 #社交冷漠症 #現代社交 #人際關係 #虛擬世界 #孤獨感 #心理健康 #社交焦慮 #壓力管理 #快節奏生活 #數位時代 #情感疏離 #人際溝通 #心理諮詢 #社交疲憊 #深度對話 #真實連結 #社交技巧 #心理調適 #社交冷漠 #情感交流 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

停下來，思考，然後行動

這個世界太吵了，資訊太多，情緒太滿，壓力太大。我們急著回應，急著做決定 停下來，不是逃避，而是讓自己看清方向。 思考，不是猶豫，而是確保自己走在對的路上。 行動，不是盲從，而是基於真正的選擇。 當我們學會不被外界的雜音左右，才能真正聽見內心的聲音 👉輕鬆打造被動收入｜零基礎也可以LINE貼圖賺錢🔍 ◎所有插圖禁止無授權重製/下載 想看更多圖文歡迎追蹤我的IG及FB 社交媒體：水沐柚子 LINE原創貼圖/表情貼/主題搜尋：水沐柚子 - #原創插畫 #creator #artist #sticker #stickerart #插畫日常 #插畫 #圖文 #賀圖 #吸引力法則 #顯化 #正向思考 #個人成長 #自我實現

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