你以為只有粉紅色就夠時髦了嗎？今年春天就是要「Pink+Gray」妝容才能走在最前面！

大家都知道今年粉紅色是大勢！但其實許多女生對粉紅色還是難免抗拒，像是風格較中性、或是走帥氣風的女生，粉紅色對他們而言還是太可愛、太女性化了一點，但是，酷酷風女生別擔心跟不上這股粉紅旋風，其實只要加上一點沉靜的灰，粉紅色也能很有個性！ 以下就要告訴你今年春天最時髦的「Pink+Gray」妝容，要讓你的春妝俏皮討喜又有質感，趕快來看看韓國時尚彩妝部落客 새벽 為你示範今年春天最浪漫的春妝： 새벽 主要選用 HERA 的化妝品做示範，並選擇 HERA 的 Sheer Fluid Foundation 絲滑輕薄滴管式粉底液作為打底。 새벽 說這款粉底液擦起來非常輕薄，就好像沒擦一樣！但是遮瑕力超強，可以給它五顆星！ 第二步：眼妝。正是「Pink+Gray」妝容最重要的部分，새벽 眼影選用 HERA Shadow Duo#19 1. 先用粉紅色打亮整個眼窩 帶有紫色調的灰跟粉紅色很搭調、無違和，而且還會有浪漫的氛圍產生，創造溫柔的眼神。 第三步：最後，唇妝，새벽 在嘴唇的部分先用HERA Rough Holic #105 打底，再擦上一層HERA Rough Holic Liquid #410 兩種顏色搭配在一起有種溫暖的感覺。 推薦給每天化咖啡色眼影畫到膩的水水們，除了要換春裝之外，妝容也要換上最新的春妝喔！ 資料/圖片來源： http://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?memberNo=126456&volumeNo=3726101&navigationType=push

10款蝴蝶結飾品推薦｜打造穿搭流行亮點！

二〇二四年的純慾芭蕾風迎來蝴蝶結元素盛期，所有單品清一色都有蝴蝶結在內，多了又顯得穿搭無重點，但又希望能不經意透露穿搭巧思和在流行線上。所以，究竟有哪些單品能起到畫龍點睛之效，並凸顯品味獨到呢？今天，和大家分享10款蝴蝶結飾品，有耳洞無耳洞女孩都適用！ 撰文編輯/ #Anita安 二〇二四年的純慾芭蕾風迎來蝴蝶結元素盛期，所有單品清一色都有蝴蝶結在內，多了又顯得穿搭無重點，但又希望能不經意透露穿搭巧思和在流行線上。所以，究竟有哪些單品能起到畫龍點睛之效，並凸顯品味獨到呢？今天，和大家分享10款蝴蝶結飾品，有耳洞無耳洞女孩都適用！ 有興趣的女孩，就繼續看下去吧(´▽`ʃ♡ƪ)" 蝴蝶結耳環（針式）部門 2024年蝴蝶結飾品推薦1/ Lionmango迷你鋯石蝴蝶結銀針耳環 小巧可愛的蝴蝶結針式耳環，氣質點綴，清新脫俗，中間有迷你鋯石，又不會顯得太過金屬感，甜甜價入手，一年四季都能搭配，完全是平價寶藏單品！ （圖片來源：Lionmango官網） 【同場加映】10件2024夏日必備Bratop推薦｜Uniqlo、GU就買得到！ 2024年蝴蝶結飾品推薦2/ Heather氣質款水鑽蝴蝶結耳針式耳環-二色-118775 這款水鑽蝴蝶耳針式耳環大獲日本店員喜好，是難得看到飾品穿搭示範照最多的一個單品，共有金、銀兩色。目前官網上銀色缺貨中。 另外，因為dot st 旗下品牌實體店和線上網站的倉儲分開管理，所以就算線上沒貨，實體可能還是有貨。如果是想購入款式明確的單品，建議可以先致電店家詢問，就不會白跑一趟呦！ （圖片來源：Heather官網） 店員穿搭示範（再請女孩點連結看放大近照囉）： （圖片來源：Heather官網） 【同場加映】10款2024開架彩妝推薦單品｜日常妝容必備，這2款是斷貨王！ 蝴蝶結耳環（夾式）部門 2024年蝴蝶結飾品推薦3/ repipi armario蝴蝶結串珠耳夾耳環-二色-135360 這款夾式耳環共有2色，一款式白色，另一款是銀色，比起小巧貼耳的耳環，這款耳夾的大小適中，既有亮點，又不會大到浮誇～ （圖片來源：repipi armario官網） 官網店員穿搭示範： （圖片來源：repipi armario官網） 【同場加映】6款超好用開架保濕唇膏推薦｜高cp就能走知性優雅氣質路線 2024年蝴蝶結飾品推薦4/ repipi armario蝴蝶結垂墜式耳夾耳環-三色-105411 repipi armario一直是少女熱門品牌，這款耳夾的蝴蝶結共有3色——白、黑、藍，也很適合美媽咪和女兒一起戴母女款～ （圖片來源：repipi armario官網） 【同場加映】10款固態唇釉熱門推薦～ 蝴蝶結耳骨夾、耳扣部門（有無耳洞都可配戴） 2024年蝴蝶結飾品推薦5/ Shein蝴蝶結耳扣 Shein的這款蝴蝶結耳扣大獲好評，耳骨位置無論有耳洞或無耳洞都可配戴。Shein家的快時尚褒貶參半，所以再請女孩自行斟酌囉！ （圖片來源：Shein官網） 【同場加映】9款消暑白色純慾穿搭 2024年蝴蝶結飾品推薦6/ Shein簡約蝴蝶結耳骨夾 另一款同樣大獲好評的是這款簡約蝴蝶結耳骨夾，銀色小巧可愛又百搭，一年四季配戴都不突兀，銀色共有2款，再請有興趣的女孩自行比對哪個較適合自己穿搭喔～ （圖片來源：Shein官網） 【同場加映】7款達菲家族實用周邊推薦｜這款被搶爆，超受歡迎！ 蝴蝶結戒指部門 2024年蝴蝶結飾品推薦7/Lionmango麻花金屬蝴蝶結可調式戒指 Lionmango這款蝴蝶結戒指屬於可調式，適合當尾戒配戴～ （圖片來源：Lionmango官網） 【同場加映】11項2024平價開價新品彩妝推薦｜來看看可愛的錢錢怎麼花 蝴蝶結手鍊部門 雖然我跟本文所提到的任何品牌都沒有合作互惠關係，純屬一般消費者眼光在分析品項，但不得不說Lionmango的飾品剛好打在我的審美點上，因為職業屬性，需要站在台上，所以在配戴和穿戴會找尋符合自身喜好和低調不鋪張（休假就不是了哈哈）的穿搭風格。幾次購買下來，論價格、品質、飾品大小剛好符合我的需求，因此才會從中篩選寶藏單品和女孩們分享～ 2024年蝴蝶結飾品推薦8/ Lionmango【925純銀】細緻麻花蝴蝶結手鍊 這款除了材質上是純銀，蝴蝶結同樣走小巧可愛路線，旁邊的菱形小花讓整條手鍊大加分！ （圖片來源：Lionmango官網） 【同場加映】40款iphone超實用app｜漂亮、生活、效率、娛樂大補帖！ 蝴蝶結項鍊部門 2024年蝴蝶結飾品推薦9/ Heather金屬垂墜感串聯蝴蝶結項鍊-二色-140210 Heather這款串聯蝴蝶結項鍊特色是，一般項鍊都只有一個主蝴蝶結，但這條項鍊有數個蝴蝶結。一開始近看覺得會有一種密集感，但看過人員穿搭配戴後，又覺得還好，其實很好看～此款共有金、銀兩色。 （圖片來源：Heather官網） 店員穿搭示範： （圖片來源：Heather官網） 【同場加映】10家高cp飾品品牌推薦｜針式、夾式、項鍊、手環風格一次整理好 2024年蝴蝶結飾品推薦10/ Heather珍珠串珠蝴蝶結造型項鍊-二色-118770 如果上面那款項鍊走的是氣質路線，那麼這款珍珠串珠蝴蝶造型項鍊多了一絲可愛俏皮感，共有黑、白兩色供選擇。 今天妳想當特立獨行的黑天鵝？還是楚楚可憐的白天鵝？ 【同場加映】韓系房間佈置訣竅！3大元素10件少女心夢幻房間快速上手～ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷 祝大家每天都漂漂亮亮，活出喜歡的自己 ヾ(●゜▽゜●)♡ #蝴蝶結單品推薦2024 #蝴蝶結耳環推薦2024 #蝴蝶結上衣推薦2024 #蝴蝶結裙子推薦2024 #蝴蝶結褲子推薦2024 #蝴蝶結牛仔褲推薦2024 #蝴蝶結鞋子推薦2024 #蝴蝶結洋裝推薦2024 #蝴蝶結髮飾推薦2024 #蝴蝶結穿搭2024 #蝴蝶結平價單品推薦

春夏穿搭清單 時尚部落客 Chriselle Lim告訴妳！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／ Instagram , Pinterest 人氣YouTuber Chriselle Lim，擁有超高的時尚敏銳度，能把當紅單品轉換成專屬她的優雅大方風格，她除了是知名部落客以外，更曾擔任過《GenLux》時尚雜誌主編，而目前工作則是時尚造型師，她樂於在社群分享時尚、旅行、美妝資訊，最近更整理出今年春夏絕對要入手的單品，想要讓穿搭Level升級，就讓 Chriselle Lim告訴你她的穿搭清單吧！ 1.白色系蕾絲單品 2.流蘇半月型包款 3.小鉚釘裸靴 4.大喇叭袖飄逸上衣 5.復古綁帶頸鍊 6.褲管破損設計牛仔褲 7.經典大框豹紋墨鏡 春夏一定要跟上的7大趨勢 還是不知道如何搭配的女孩，就來看看影片中Chriselle Lim示範穿搭的重點吧！所以不要覺得自己無法駕馭這些單品，只要把握整體造型的比例和簡單色彩，就能把清新可人的穿搭秘訣偷走啦！<影音> 【本文由Bella.tw儂儂提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 夏日派對妝容 歐美金屬妝最時尚！ 花兒般女孩《歌舞》凡妮莎示範波西米亞風 2016 Coachella音樂節 清新波西米亞穿搭LOOK！ 資料來源： Bella.tw儂儂

今年春夏，就用棒球外套來展現率性風格，就是要當最迷人的運動風女孩！

棒球外套日漸流行，現已成為女孩們衣櫃中不可或缺的單品之一了，不僅好看更十分百搭！尤其現在的潮流，就是以率性自然的運動風女孩風格為大勢，所以更是有冠勉堂皇的敗家理由啦～以下就讓韓妞們示範棒球外套要如何穿搭才最好看： 1. 基本款百搭風格 ​​ 2. 全黑帥女孩風格 3. 其他顏色款 4. 純白清爽女孩風格 5. 長版個性風格 6. 印花多彩女孩風 7. 其他拼色款 是不是超好看的？趕快照著以上照片的示範，穿上妳的棒球外套，化身為率性運動風女孩吧！ 資料來源： http://tw.taobao.com/

別再只會來成田搭機了！成田、千葉親子景點攻略

提到成田，大部分人腦海中浮現的第一印象無非是機場，除了搭機、送機，對於成田幾乎沒有其他印象可言。但成田及其所在的千葉縣，不但自然資源豐富，也有許多值得一遊的親子景點，除了眾所周知的東京迪士尼樂園及迪士尼海洋外，還有哪些獨具特色的有趣景點呢？下次來成田，別再只會搭機了！ （封面照片：©Photo AC - HaruPhotography） 得天獨厚的千葉縣與成田市 印旛沼 ©photo AC - naojuni 千葉縣的「千葉」兩字，意指枝繁葉茂，形容千葉縣富饒的土地及得天獨厚的自然與農業資源。在繩紋時代（日本舊石器時代末期至新石器時代），千葉縣的貝塚（人類食用貝類後丟棄的垃圾遺跡）數量為日本全國之冠，可見海洋資源之豐。千葉縣西北部鄰近首都東京，交通方便、機能豐富，東北部則以農產為主，亦有不少觀光景點，南部的房總半島則可同時享受山海魅力。 成田國際機場 © Photo AC - yoko1102 位於千葉縣北部的成田市，在江戶時代時因成田山新勝寺而興起，明治時期曾為皇家牧場所在地，1978 年成田國際機場啟用後，成為日本重要的交通樞紐。 在大河劇拍攝景點體驗日本傳統工藝：房總之村 若您喜歡大河劇，可能會覺得這裡的場景十分眼熟，確實，許多大河劇皆以千葉縣立房總之村體驗博物館為拍攝場景。走進房總之村，彷若回到 19 世紀時的江戶時代，完整地重現了當時房總半島的村莊樣貌。雖然性質為博物館，但這個景點，不但一點也不枯燥乏味，甚至相當適合闔家老少同遊！ 房總之村主街道的每棟房子裡，皆介紹了一項日本傳統工藝，如釀酒、摺紙、造紙、髮飾製作等，也展現了日本向來引以為傲的職人精神。 有些房子裡則是重現江戶時代的某項職業，如藥鋪、煎餅舖、打鐵舖等。 最特別的是，村內每天舉行多種體驗活動讓遊客親自感受日本工藝文化，在進村前務必細看門口公告今日活動類型，付費後再前往相對應的古宅進行體驗。 體驗活動種類多元，如打造木筷、製作唐辛子、製作手帳、造紙、茶道體驗等，五花八門。 即使聽不懂日文也無須擔心，跟著工作人員的示範，即能一步步完成作品。 再往前走，則是農民及武士的住家，場景多元，廚房、客廳、倉庫等應有盡有，遊客可直接走進住宅，一窺當時的生活場景。 房總之村亦提供服裝租借，部分遊客穿上和服或忍者服，在古色古香的村庄內行走，令人眼睛一亮！園區占地甚廣，若要細細體驗，建議最少停留時間三小時。 千葉縣立房總之村體驗博物館 地址：千葉縣印旛郡栄町龍角寺1028 交通：JR成田線足木站搭乘開往龍角寺大社的千葉交通巴士約10分鐘，在房總之村下車步行3分鐘。 官網：https://www.chiba-muse.or.jp/MURA/language/page-1520316926292 門票：成人 300 日圓，高中、大學生 150 日圓，初中生以下及 65 歲以上免費 萌翻天的療癒親子景點：成田夢牧場 大人小孩都喜歡的成田夢牧場，讓遊客以最近距離的方式與牧場的眾多動物們互動，牧場以牛隻為主，遊客可報名體驗擠牛奶，但名額有限，常常爆滿，若搶不到名額，也可選擇購買新鮮牛奶或起司蛋糕帶回家品嚐。餐廳提供使用新鮮牛奶製成的冰淇淋、優格、Mozarella 起司披薩，相當值得一試。除了與可愛動物們的互動體驗外，遊客也可在手作教室製作奶油、果醬，自己動手做伴手禮。 園區飼有許多山羊及綿羊，身上都掛著名牌，個性溫和也毫不怕人，在圍欄裡自得其樂。 除了牛羊外，牧場也有許多可愛小動物，如兔子、鴨子等，非常受到年紀較小的小小孩歡迎。園區娛樂設施眾多，如小火車、釣魚池、射箭場、滑草、拖拉機乘坐等，是帶小孩們來放電的絕佳選擇！ 成田夢牧場 地址：千葉縣成田市名木730-3 交通：JR成田線滑河站搭乘成田夢牧場免費接送巴士可達 官網：https://www.yumebokujo.com 營業時間：平日 09:30 至 16:30；假日09:30 至 17:00 門票：成人 1,600 至 1,900 日圓，兒童 800 至 1,000 日圓（平日、假日票價差異） 餓了就來 Grilled meat 玄大啖黑毛和牛吧 玩了一整天，這時候若能來頓大餐犒賞疲累的身軀，該是多麼令人幸福的事！ 成田地區的燒肉餐廳並不少，但 Grilled meat 玄卻是在 Google 評論上分數最高的店家之一。 Grilled meat 玄氛圍時尚現代，提供千葉縣的優質黑毛和牛牛排，甚至也有野豬肉及鹿肉等野味選擇，店員甚至會協助代烤，確保顧客吃到最美味的燒肉，恰到好處的熟度更凸顯了肉質本身的鮮嫩與美味。 除了燒肉外，菜單品項豐富，亦有咖哩飯、肉刺身、沙拉、炒飯等選擇，餐後也別忘了以淋上鹹焦糖醬或新鮮草莓醬的冰淇淋畫下完美句點。餐廳也提供多樣化的葡萄酒選擇，被孩子折騰了整天的爸媽不妨小酌一番紓壓，撫慰疲憊的身心。 Grilled meat 玄 地址：千葉縣成田市上町 521-4 交通：JR成田線成田站步行 4 分鐘可達 營業時間：週一至週日 17:00 至 22:00 價格：平均約 6,000 至 7,000 日圓 來成田豈能不來表參道朝聖 © photo AC - さあめ4号 拜訪成田，務必不能錯過這條去成田山新勝寺的必經之路－成田表參道。這條約一公里的表參道，至今仍保留著濃濃的江戶時代歷史氣息，街道雖短但店家密集度頗高，無論想逛街、買紀念品、品嚐美食，都能完全滿足您的需求。 除了常駐店家外，街上也有許多流動攤販，販售各種特色小吃，如烤干貝、仙貝、醬油糰子等。 在成田表參道逛街，很難不被空氣中瀰漫的烤鰻魚香味所吸引。這間「上町菊屋」是成田知名百年鰻魚飯老店「菊屋」開設的分店，2022 年才開幕，店內更加寬敞，可選擇在此品嚐鹹香濃郁又入味的百年鰻魚飯！ 成田山表參道 地址：千葉縣成田市本町 350-3 交通：JR成田線成田站步行 13 分鐘可達 上町菊屋 地址：千葉縣成田市上町 553-1 交通：JR成田線成田站步行 7 分鐘可達 營業時間：週一至週六 11:00 至 21:00，週日 11:00 至 18:00 價格：平均約 4,000 至 5,000 日圓 一年四季都適合前往千葉與成田！ © Photo AC - melody111 © Photo AC - ポルチェリーノさん 千葉與成田的親子景點相當豐富，一年四季皆適合前往，春天可賞櫻花及參加 4 月的太鼓祭，夏天則可至海邊玩水，秋天可參與 9 月的大原裸祭、賞楓葉及秋色，冬天可泡溫泉、賞油菜花，或者前往千葉德國村感受聖誕氛圍；眾多的主題樂園、牧場、動物園，更是全年皆適合帶小孩前往放電。您還在等什麼？現在就來安排一場闔家歡的親子旅遊吧！ （文章獲刊載於 All About Japan 日本旅遊媒體） 若您喜歡這篇文章，歡迎點選封面照片下方「+ 追蹤」，或加入 FB 粉絲團「故事行旅」、IG 「故事行旅」，定期收看更多深度旅遊資訊及美食餐廳推薦！

[新竹美食] 藝奇新日本料理- 竹北光明店 王品集團日料和牛岩板燒(營業時間電話地址菜單)

中秋節快樂，休假愉快!!大家有吃到烤肉嗎 位在竹北光明一路藝奇是王品集團的旗下餐廳 附近有停車場還有路邊停車格還蠻好停車的 菜單(取自藝奇官方網站) 這次來用餐是幫魚哥慶生 我們五個人點了三個經典跟名物、極上各一 另外要10%服務費 建議大家來用餐前可以找餐券先購買 先上招待的小菜跟土瓶蒸 土瓶蒸有附蠟燭底座保持湯的溫度 湯頭很清爽 牛蒡很柴無法入口 裡面還有一小塊肉 很可愛的燻鮭魚番茄沙拉 鮭魚藏在番茄裡面 魚皮沙拉很Q彈 最貴的名物套餐才有的蟹肉佐白蘆筍奶油吐司 果然帶有滿滿精緻高級感 釜飯已經在旁邊加熱炊煮中 完成後服務人員會直接攪拌好上桌可以直接吃 我們有升級和牛 不過釜飯最後吃不完都打包了 刺身跟烤物 經典套餐的烤魚是很有厚度的鯖魚 中信ATM優惠券的點兩份套餐贈送軟殼蟹 不過店門口也有活動文宣 現場拍照出示畫面也可以 下次來記得先看一下店家有什麼活動 岩燒主食上桌時 有附岩板要自己烤的服務人員都會先教學示範 最貴的和牛果然很好吃 只能烤一下下才會入口即化 不用烤直接上桌的櫻桃鴨 點餐時服務人員有告知熟度約是五分熟 稻香嫩肩豚石板燒 也是不用自己烤上桌就是熟的 餐後飲料、甜點 甜點都是很精緻小小的 魚哥生日的招待甜點 吃起來應該是莓果起司味的冰淇淋 GOOGLE評論送的點心 太飽了直接請服務員幫我們改成外帶 藝奇整體餐點都蠻好吃 食材吃得出來很新鮮 餐點偏向精緻價位偏高 身為平民老百姓比較適合偶爾過節儀式感來用餐 店家資訊：藝奇新日本料理 竹北光明店 聯絡電話：03-5589622 地址：新竹縣竹北市光明一路368號 營業時間：11 : 30 - 14 : 30、17 : 30 - 22 : 00 網站：藝奇和牛岩板燒日本料理 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓FB粉絲團 

西裝外套✘軍靴打造秋季帥甜風₊ ⊹ ♡

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，秋裝單品正式上線啦.ᐟ.ᐟ 不知道大家秋季，已經入手了哪些單品呢？ 今天要和大家分享𝟯套以西裝外套、軍靴、皮革短褲為主的穿搭示範 雖然現在天氣還是有點熱˃ᴗ˂ 但秋天來得很突然，所以要先準備好秋裝穿搭 搭配風格「可鹽可甜」，希望大家會喜歡 也算是我第一次這樣搭配ʕ •ᴥ•ʔ 𖠋身高𝟭𝟲𝟴.𝟱𝐜𝐦/體重𝟰𝟵𝐤𝐠 LOOK𝟭➨帥氣黑皮風₊ ⊹ ♡ 第一套穿搭是用西裝外套搭配皮革短褲，加上綁帶軍靴 營造出一種又鹽又帥氣的風格.ᐟ.ᐟ 腿看起來這麼長，都是因為軍靴跟高有4.5cm，讓我瞬間變成高個女孩.ᐟ.ᐟ 這雙是薛妞妞聯名款♡喜歡薛妞妞的不能錯過(我) 材質真牛皮，針織的部分也非常親膚，超讚ఠ͜ఠ )♡ 我之前買過一些針織款會刺皮膚，但這雙完全不會，穿起來超舒適又輕.ᐟ.ᐟ 這樣的拼接設計讓軍靴變得有特色，搭配這套穿搭簡直帥翻.ᐟ.ᐟ 上衣：淘寶｜外套：22% Select｜短褲：日本｜靴子：Gracegift LOOK𝟮➨初秋率性風₊ ⊹ ♡ 現在天氣還有點熱，上次PAZZO五折入手的磨毛短袖上衣搭配針織背心 立馬讓整體穿搭多了些秋天的感覺～ 這家麵包店很美，很適合拍穿搭照，但麵包有點普通～😱😱😱 如果套上西裝外套，一秒變成率性女孩，超適合現在這種忽冷忽熱的天氣 內搭：PAZZO｜針織背心：MISTO｜短褲：日本 LOOK𝟯➨甜美軍靴風₊ ⊹ ♡ 甜美風格，我用軍靴搭配紗澎感的長裙，混搭出甜美又個性的風格 為了露出帥氣的軍靴，我還用〝長尾夾〞把裙子夾短 這樣也更顯腿長 大家也可以試試這個小撇步～ 這雙軍靴真的是百搭單品，不論是甜美還是帥氣風格都能駕馭.ᐟ.ᐟ 上衣：淘寶｜外套：22% Select｜長裙：PAZZO｜靴子：Gracegift ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 大家喜歡哪一套呢？歡迎留言告訴我₊ ⊹ ♡ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

想要讓銀河在指尖上綻放嗎？那就快使用大創Daiso新出的這款指甲油！

以前小編就曾經介紹過，如何使用小方法，將指彩打造成像銀河一樣炫爛奪目（舊文連結：小資女孩的美甲術，只要一隻不要的睫毛刷，就能讓妳的指尖有如銀河般絢爛美麗！），那時是教女孩們使用睫毛刷來打造銀河指彩，現在連使用睫毛刷都不用，有更方便的方法呢！ 就是使用Daiso大創新出的這款NAIL SPARKS指甲油，只要擦上，就能輕易打造美麗的銀河指彩囉！ 快來看看擦上後的樣子吧！ 是不是超美的？ 這種銀河夜晚絢爛美麗的姿態，完全超漂亮的，好喜歡啊～ 腳尖擦上也很美唷，讓雙手與雙腳一樣的美麗吧！ 快來看看其他的示範吧～ 加上星星太美了！ 有如煙火般燦爛奪目！ 是不是很心動呢？女孩們快去購買擦上吧！ 資料來源： www.locari.jp

One More玩美趣健身運動概念館｜超有趣桃園中壢區團體健身教室、瑜珈教室，專業一對一教練，隱藏版桃園中壢健身房推薦

One More玩美趣健身運動概念館｜超有趣桃園中壢區團體健身教室、瑜珈教室，專業一對一教練，隱藏版桃園中壢健身房推薦 2024-11-14 閨密最近超興奮地說她找到一間超讚的健身房，一直找女王去運動！於是今天女王就跟著閨密來到間桃園中壢的「One More玩美趣健身運動概念館」健身房，女王一進入教室就感受到它的魅力，除了空間非常舒適乾淨外，專業又不失溫馨的小班制團課，更是這間中壢健身房的特色服務，現在就讓女王大大家去運動吧~ ⏏文章摘要 One More玩美趣健身運動概念館在哪裡？ 這家One More玩美趣健身運動概念館位於桃園市中壢區環北路398號2樓，就在凱撒雙星大樓這間超熱鬧的商辦大樓的2F。雖然遠遠它的外觀就像一般大樓，但一走進館內，你會發現別有洞天！這裡空間寬敞、設計感十足，給人一種既放鬆又活力滿滿的感覺，氛圍真的非常好~ Advertisements 玩美趣健身運動概念館環境介紹​ 而館內設計以現代簡約風為主，配以粉色系的清新裝潢，營造出一種溫暖的運動氛圍。而館內的健身空間非常間單，大致分為兩大功能區域 團體課教室 與 瑜伽教室，兩個教室空間都非常寬敞明亮，就連各種專業的健身訓練器材也都擺費放得非常乾淨整潔，只能說這氛圍不輸很多大型健身房喔~ 玩美趣健身運動概念館-團體課程體驗 這次我和閨密報名的是他們的團體課程體驗，整體來說這裡和一般的健身房不同，是主打小班制的團體課程，最多4-6人的小班制讓人能更放鬆自在的訓練，除了不會有那種擠在一大堆人中「尷尬鍛鍊」的感覺。而且這裡的教練像是家人般親切、幽默，看每個學員都非常開心的模樣，就知道這裡的教學氛圍一定非常棒喔~ 團體課程分享(共60分鐘) 如果你是第一次到訪的人專業的教練會先幫您測量BMI，接著進行記錄後我們就能正式的體驗One More的團體課程 囉~，話說今天的這堂課大概4人，非常小班的設計，之前女王也有上過許多團課，但通常人數都會很多而且很雜亂，但女王在這次的訓練卻感受到了，完全不一樣的專業感受，就讓我們繼續替大家分享下去吧~ 暖身 首先課程一開始，教練會先帶我們進行了簡單的暖身活動，讓身體慢慢熱起來，準備好迎接後面的挑戰。從頭到腳的關節活動到輕鬆的伸展，每個動作教練都非常細心地帶著我們，並提醒姿勢的重要性。就算是暖身，教練也會逐一檢查大家的姿勢，確保我們的動作正確、預防受傷。 Advertisements 槓鈴肩推 暖身後我們就進入正課，第一個動作是槓鈴肩推，教練首先示範時先講解了正確的發力方式，讓我們知道肩推不只是手臂用力，核心的穩定也非常重要。做的時候，教練會在身旁看著我們，確保姿勢正確：「推的時候記得呼氣，核心要穩住。」當累了或動作不到位時，他會用輕鬆的話語調整我們，讓訓練的每一下都非常踏實又安全~ 槓鈴深蹲 進行完幾組間推後，教練讓我們進行槓鈴深蹲，一開始一樣是專業的動作示範，並細心的教導，告訴我們下蹲時膝蓋的角度要與腳尖方向一致，這樣可以避免對膝蓋的壓力過大。隨著訓練次數慢慢增加，女王軟腳的狀態就被細心的老師發現啦! 不過耐心的教練會適時地鼓勵我們：「注意背部保持挺直，別急著站起來，感受一下腿部肌群的運作！」每個動作慢下來，雖然有非常酸但做完後成就感~滿滿！只能說女王真的不能太久不運動啊！都快變軟腳蝦啦~哈哈 壺鈴相撲式硬舉 接下來就是壺鈴相撲式硬舉，一樣教練先示範如何啟動臀腿的力量，讓我們從起身到下放都保持穩定。這個動作有時候容易用錯地方發力，所以教練會特別注意我們的腰背，隨時提醒「核心要穩、膝蓋微彎，壺鈴要貼著腿上來」。每次放下壺鈴時，教練都會特地幫我們調整姿勢，確保下次能更順利地完成動作。 坐姿划船 最後是坐姿划船，這是個讓背部肌群充分運動的項目。教練細心地教我們坐姿和拉桿的角度，並提醒每次拉動時，注意雙腳的支撐，讓動作保持穩定。他還會提醒：「放鬆肩膀，保持穩定的節奏。」這樣我們不僅能體驗到背部的力量，也不會因為速度快而影響到動作質量，女王只能說雖然這是團體班，但卻讓女王感受到一對一訓練的專業感受~ 舒緩拉伸 大家可別看這間單的4組動作，坐上幾組之後全身可是超有感的! 而且在整堂課結束後，教練還會帶領我們進行一系列的舒緩拉伸，從腿部到背部，讓運動後的肌肉好好放鬆。這個時候，教練更細心地解說每個動作的目的，提醒我們「呼吸要放慢，感受肌肉的拉伸」。每一個動作都讓人倍感放鬆，讓整個運動課程有一種圓滿的結束。 桃園中壢健身房推薦 這趟體驗真的非常棒！這裡的課程不同於一般健身房的大型器材訓練，小班制團課的專業教練，貼心的指導和協助，真的讓人既能放鬆又能運動，更確保了動作標準。女王只能說不管你是健身新手還是老手，每次來應該都能體驗到不同的貼心指導，這次的體驗課整個過程不僅有趣，還覺得收穫滿滿。看來下次要報名這裡的的瑜珈教室來紓壓啦！如果身為桃園中壢人，一定要來這間隱藏版的 桃園中壢健身房 遊玩喔！ One More玩美趣健身運動概念館資訊 官網：One More玩美趣健身運動 地址：320桃園市中壢區環北路398號2 樓 營業時間：11:00–21:30 (週六日公休) 電話：03-4250178

聽說把這東西塞進鼻子裡，一刀都不用動，瞬間能有外國女孩的高挺鼻子！

身為女生都會想有著高挺的鼻子阿！！要讓鼻子高挺除了化妝時在鼻樑兩旁加上陰影外還有這個～ ​（圖片來源: http://matome.naver.j） 日本人就研發這項東西 “Magic Putti Nose”顧名思義就是讓鼻子高挺的小物品喔！ 這“Putti nose”也能因鼻子大小而異，選擇適合自己的尺寸喔！ ​（圖片來源: http://www.amazon.co.jp/）它是非常方便及操作方式容易，但小心別整個吸進去了呢！ ​（圖片來源: http://item.rakuten.co.jp）看看這些女孩們示範，是不是感覺鼻樑有點不同啦！！ （圖片來源: https://twitter.com/） ​ （圖片來源: http://www.wheatonpub.org/） 目前台灣還沒看到有販售的店面，但能在日本樂天網站或者請朋友幫忙購買，讓我們成為有高挺鼻樑的女孩們吧！！ 資料來源： http://girly.today/6561

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