遠離經痛小撇步，絕對要立刻、馬上學起來！👏🏻

根據研究，全球有50-90%的女生有生理痛的困擾，而且因為這個問題，女性平均一年會有2-3個月沒有辦法好好工作、工作效率降低。 👉🏻原發性經痛： 通常是青春期就開始了，疼痛大約會從生理期前1-2天開始，有時陣痛、有時隱隱的痛，這可能是前列腺素分泌過多造成子宮收縮導致的疼痛，有些更嚴重的有可能會噁心想吐、拉肚子、疲倦、頭痛。 👉🏻次發性經痛： 造成疼痛的原因大致上和原發性經痛相同，不過要多注意的是，如果越來越嚴重，就要注意是不是子宮內膜異位，可以到醫院做深度檢查。 ⚠️解除經痛秘訣1：熱敷 研究指出熱敷的效果比吃止痛藥的效果六來的更好，所以生理期間可以隨身帶個暖暖包，會很有幫助。 ⚠️解除經痛秘訣2：多運動 研究發現，有運動習慣的女生比不運動的女生，有運動的經痛程度會比較低。 ⚠️解除經痛秘訣3：止痛藥、避孕藥： 如過要用這個方法，先前往婦產科檢查，看看醫生如何教導，這裡提醒，避孕藥不是只有有性身活的女生才能吃的喔！ ⚠️解除經痛秘訣4：找醫生 如果常常都痛到不行，真的務必去看個醫生、做檢查，子宮內膜異位，嚴重的會導致沒辦法生育，早點面對、早點解決問題。 🔍子宮內膜異位容易造成不孕、子宮頸癌、卵巢癌的機率會比一班人高。 ＃健康＃女生＃女性＃生理期＃經痛＃癌症

Popdaily│科肌研究室 平民瘋保養 Popdaily X BFEECT💖

加入Popdaily創作者滿半年啦✨✨ 這半年來有著許多感動與辛酸呀(誤) Larissa的部落客人生起初並不是從Popdaily開始的 但是現在已經離不開Podaily啦! 往後的每一天都要與Popdaily一同成長茁壯💪 我想這篇文章會是我到目前為止分享過最特別的一篇文章了! 那就是 昨天Larissa參加了Popdaily與BFFECT一同舉辦的科肌研究室🕵️‍♀️🕵️‍♀️ 在10月初的時候就有看到Popdaily要舉辦科肌研究室的通知 立馬手刀報名 很幸運的在月中時被選上了✨✨✨✨ 活動的前一天還有收到小隊長用IG貼心的提醒呢! 這麼貼心的平台我想應該只有Popdaily了吧! 很快地就到了活動當天 場地不難找 現場也會有工作人員(黑衣人)引導指揮!😆😆 報到 一份資料夾 除了時程表外 還有附上一顆客製化的餅乾(超捨不得吃的) 再來頭往右轉 就可以看到美美的活動現場啦😍 (假)網美魂都要衝出來了~😍 現場的布置真的好像置身在研究室一樣 超專業的😎 場景真的不嫌少 只怕你不拍 現場也有很多板子跟道具可以拍照! 雖然一個人來 但很快就交到好朋友 要拍美照也不是問題📸📸 好了! 看到這邊你是不是覺得就只是一個拍照活動呢? 不 Popdaily還準備了許多豐富課程要讓Poper吸收呀!! 除了創者者計畫的負責人上台報告未來Popdaily願景外 還有BFFECT肌膚保養課程 與 人氣KOL Cleo來分享社群經營呢! 最主要的是Popdaily還給了Poper們很多交流時間 像我當天就有認識厲害的Poper 還有Poper主動來跟我說話(感動) 聊天肚子餓了嗎? 現場還有準備點心給大家吃呢! 拍照拍太久 發現可以吃點心時 點心已經被掃光的差不多了😂😂 有個有吃有喝有拿 又能認識新朋友的活動 棒棒👍👍 最後一定是要與KOL來張合照啦!! Cleo人真的很漂亮 也很親切😇 活動結束 要準備回家了嗎? 別急 別急 Popdaily與BFFECT還有準備了貼心小禮要送給Poper們 拿了這份禮物後才是完美的ENDING呀😏 你說想知道Popdaily與BFFECT送什麼給Poper? 當然是誠意滿滿的自家正貨保養品囉! 想要美美肌膚就靠它✨👉https://bffect.com/zh-tw 什麼?你問我怎麼當創作者? 好康報相送 好人做到底囉! 還不快點進去😉👉https://reurl.cc/KjE03m P.S. 昨天也才推坑一位好朋友也加入創作者呢😄 -總結- 非常感謝Popdaily與BFFECT舉辦的科肌研究室 希望未來還有機會參加更多活動✨ #科肌顏究室 #科肌女孩 #平民保養 #國民精華 #popdaily #波波妝漂亮# bffectbeauty #臉部保養

【邱比特心測】哈佛研究出的超神準人格分析測驗！一窺你的人際關係究竟如何？

撰文編輯 ＃Rabi 你的人際關係好嗎？周遭的朋友通常都怎麼看你呢？不論是在學校或是出了社會，都離不開需要與人互動、相處的情形，好的人際關係往往可以讓你的生活過得更加順遂一些，讓我們一起透過這個超厲害的哈佛人格測驗了解到底自己在人格互動上有什麼優缺點，以第三者的視角來檢視自己吧！ 👉🏻女孩注意！盤點5個「男友想分手的地雷」，太黏人竟然比公主病還討厭？ 記得把各題所選的選項分數加起來，最後來看解答喔！ 1.早上起床之後，你通常會選擇什麼當做早餐呢？ ・蛋和吐司——3 ・麥片——1 ・飲料——6 ・什麼都不吃——2 2.如果你可以選任何一樣你想吃的東西當早餐，你會選擇什麼？ ・蛋和吐司——2 ・麥片——1 ・飲料——3 ・什麼都不吃——4 3.到了午餐時間，你會？ ・不吃東西，因為太忙或擔心影響體重——2 ・吃你想了一整個上午想吃的東西——1 ・吃自己帶來的食物——3 ・問朋友想要吃什麼再一起去吃——4 4.一位朋友請你吃他帶來的食物，你會？ ・吃一小口，因為實在太餓了——3 ・為了保持禮貌，所以只吃一小口——1 ・拒絕他的好意，因為你正在減肥——2 ・直接不客氣的吃——6 5.你未來的男/女朋友請你吃一樣食物，你想那會是什麼？ ・一塊蛋糕——1 ・一顆蘋果——2 ・一片披薩——5 ・一個水果——3 👉🏻感情版、男女版被問到爛！交往前「三大地雷」直接逃，前任和媽寶榮登魔王級！ 6.你的狗對你奮力地搖尾巴，企圖引起你的注意，你會給他？ ・給牠一塊狗餅乾——3 ・一些碎肉——1 ・什麼都不給，拍拍他就好——4 ・什麼都不給，把他先叫離開，因為你認為不能讓你的狗養成要什麼有什麼的壞習慣——2 7.睡夢中，你正在一家全世界最棒的餐廳裡，你會想點？ ・菜單上列的每一到想吃的菜！反正是做夢沒關係——2 ・一個大盤，裡面什麼東西都有的沙拉——1 ・一客牛排——3 ・一個會讓你變胖的甜點——4 8.一個熱帶島嶼上，你覺得什麼食物是你一定要吃到的？ ・水果和蔬菜——4 ・肉和馬鈴薯——3 ・冰淇淋、巧克力和蛋糕——2 ・中國菜——5 9.你現在是一個嬰兒，你媽媽正在餵你吃？ ・嬰兒麥片或嬰兒食物——6 ・碎肉和馬鈴薯——4 ・綠色花椰菜——8 ・什麼都沒有，你媽正在做別的事——2 10.你現在是六歲小孩，你爸爸正在餵你吃？ ・披薩——7 ・義大利麵——5 ・泡泡糖——1 ・蔬菜——3 計算好你的分數了嗎？來看解答囉～ 總分12-20: 你是個比較害羞的人喔～當你待在人比較多的場合時，你會感到有些不自在。時常覺得自己的身心很不一致，或覺得你生錯了時代。實際上比你看起來要聰明的很多，但是你不想讓別人知道這點。屬於深藏不露的人，同時你也有一顆可以容納很多思想的心，可以接受很多不同事物，也帶來給你不同的想法點子，但有時可能也因為太多想法，所以導致你的思緒常常堵塞。 總分21-30： 儘管生活是有崎嶇挫折，但你總有辦法克服，順利度過！你遭遇過的挫折比一般人多，你或許曾經接觸過一些難相處的人、很奇怪的規定和不太和諧的人際關係；而當你被很多煩雜的事情糾纏困擾的時候，你要不就是非常鎮定的靜觀其變，不然就是以領導者的身分要大家閉嘴。 總分31-42： 你算是一個冷靜的人，會讓你興奮的情況可能有：1.當你愛的樂團或歌手要來舉辦演唱會。2.和情人約會。3.和朋友跳舞的時候。對你來說，朋友比什麼都還重要～你愛好藝術和文字，喜歡參加活動或籌劃活動，通常你身邊不缺追求的人，但你總是三不五時碰到一些呆板不解風情的人。你喜歡戶外活動，下雨天也影響不了你想到戶外的心情，認識你的人會覺得，你是一個可依賴值得信任的人。 總分43-53： 你有很多想法和計畫，以致於你總覺得時間不夠用，如果你感到無聊你總是能夠想出辦法把場面炒熱。你是那種會讓人崇拜的人，通常你不會在乎別人的眼光或是想法，比較自信獨立也自我中心，你可以在大庭廣眾下親吻你的另一半，「性」對你來說就像是一種充滿熱情的藝術品，即使有時候也會有迷惘的時候，但你從不讓自己一直消極頹廢下去～ 是不是很有趣的人格分析呢～可以從這些題目分數計算出你的人格特質真的很神奇啊！ 👉🏻一句話惹怒女友！盤點女生們「最討厭男友說的話」，再不改就揍死他！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #互動 #交友 #人格 #人格特質 #人際關係 #心理測驗 #愛情 #波波邱比特 #相處 

翹腳髯嘴鬚

演唱：方順吉 & 方宥心 & 蕭玉芬 作詞：紀明陽 作曲：紀明陽 社會是溜溜秋秋萬事著靠目賙 若無朋友 通互相研究 親像孤鳥找無巢 拄著困難害柳柳 前途事業 強要化烏有 這時存死忠的換帖 鬥腳手 你著妥當 擱翹腳捻鬍鬚 朋友啊朋友 敬恁一杯酒 有你我著免憂愁 社會是溜溜秋秋萬事著靠目賙 若無朋友 通互相研究 親像孤鳥找無巢 拄著困難害柳柳 前途事業 強要化烏有 這時存死忠的換帖 鬥腳手 你著妥當 擱翹腳捻鬍鬚 朋友啊朋友 敬恁一杯酒 有你我著免憂愁 拄著困難害柳柳 前途事業 強要化烏有 這時存死忠的換帖 鬥腳手 你著妥當 擱翹腳捻鬍鬚 朋友啊朋友 敬恁一杯酒 有你我著免憂愁 ——————————————— 方順吉-翹腳捻鬍鬚 https://youtu.be/4GgXsEOS1TE

限時動態五款GIF分享，原來IG上有這麼多可愛的動圖！

讓大家久等啦✨ 這系列也默默的分享到了Part4 還是要謝謝大家的喜歡 收藏的同時也可以幫我按個❤ ps.封面字打錯了，是五款不是七款唷 1.ilustralle 用插圖的形式來呈現，細緻又有質感，整體元素偏向生活面，如：電話、相機、拖鞋等，舒服的畫風讓人用不膩！ 2.laughlau 物品上頭都有著可愛的表情，豐富的元素許多場合都可以使用～ (ex：去海邊玩、吃美食、慶生......等) 3.kawanimals 這個的圖案上頭也都有著可愛的表情，除了表情還加了不少文字，而且整體圖案更豐富，不只有水果、天氣還有動物。 4.happpyal 溫暖的色調適合已經來臨的春天🌼簡約又不失質感的設計成為了我的近期愛用。 5.biossance 三類的、研究生朋友們🔊 以生物化學實驗為主題的GIF底加啦，舒服的色調一樣讓人愛不釋手！

日本超紅心理測驗！揭開你的雙面人格，看看他人眼中的你到底是怎樣的人？

身邊的人覺得你是什麼樣的人呢？人總是會有一層防備心，與人相處互動時會按照自己的熟悉程度給出不同的態度，也會因為希望在他人眼中獲得好的定位或印象，而做出不同的行為，讓我們一起來深入內心、揭開你自己或許也不了解的真實人格面貌吧！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 請你先排一下最容易哭的原因，1是最容易，5是最不容易。 根據自己的情況，將下列五種原因排一個順序～ 這五個讓人哭泣的原因選項分別是： A.感動 B.傷心 C.痛（是肉體的痛，不是心靈） D.生氣 E.擔心／緊張 現在排出自己的順序吧！（可以先寫下來或列出來，比較方便快速對照喔～） 排好的話我們就下滑看答案吧～ A.感動代表的意思：不是跟你很熟的人覺得你是～ 排在第1：一個常常把自己隱藏起來的人。讓人覺得很有神秘感，但也有距離感，不容易親近。 排在第2：一個會關心他人的人。敏銳度很高，很容易發現有人不開心，比較會看人臉色，不容易講錯東西或話題。 排在第3：一個傻傻的人。怪怪的，想做什麼就做什麼，不會很在意他人的眼光，不過性格可愛。 排在第4：一個不會想，老是需要他人擔心你的人。 排在第5：一個聰明，很負責任的領導人。他人會覺得跟你在一起共事會感到安心。 B.傷心代表的意思：跟你很熟的人覺得你是～ 排在第1：對很多事情都要求很高的人。不過有時候會堅持己見太固執。 排在第2：可以跟你講道理。黑白分明可以分辨得很清楚。 排在第3：心思很細膩的人。很多時候雖然不會特別表現出來，但其實大家都看得出來。 排在第4：會先想很多才做選擇。不想自己讓人看扁，自尊心很強的人。 排在第5：外剛內柔的人。但其實知道自己的內心沒有表現出來的堅強。 C.痛：你想要別人覺得你是～ 排在第1：很需要別人保護的人。 排在第2：不是那麼容易親近的人。 排在第3：樂於助人的好人一枚。很關心身邊的人，不怕做犧牲。 排在第4：聰明，卻不會太過驕傲的人。 排在第5：很清楚自己要做什麼，想要什麼的人。 D.生氣：你最希望你的情人是～ 排在第1：跟你合拍。你跟他想要的東西、態度相同，不用問便知道對方在想什麼、需要什麼。 排在第2：不容易發脾氣。要懂得容忍你，外柔內剛，有自己的性格也兼具溫柔。 排在第3：內心是個很可愛的人。你猜不到下一步他會做什麼，但這也是彼此相處的小情趣。 排在第4：很細心。你需要什麼他都有準備，做事細膩，不需要你操心，反而可以分擔你的煩惱。 排在第5：智慧很重要。可以管得了你的人，而且也要理性，可以講道理。 E.擔心／緊張：其實真實的你是～ 排在第1：一個很怕讓別人知道自己是什麼樣的人。覺得自己的性格還不盡完美，不是很喜歡自己的性格。 排在第2：孤獨的人。很希望可以跟一大堆人在一起，單獨自己一個會感到沒有安全感，不過很多時候也不太知道該如何和別人交際溝通。 排在第3：覺得朋友比天還要重要的人。很珍惜身邊很多朋友，敢愛敢恨的性格，不過對於不喜歡的人你也不會想去偽裝，根本不會想理他。 排在第4：很直接的人。很多時候會因為這樣而跟他人性格不合，希望可以有多一些人了解你，特別是你喜歡的人。 排在第5：不是很清楚自己將來想要什麼，不過就是很幸運地走過各種難關挑戰，不會對很多東西有要求，最重要的就是可以開心過每一天。 邱比特自己測完覺得超準的啦！原來跟我不熟的人真的是這樣看我的～也可以透過知道自己在他人眼中是什麼樣子，更深入的了解自己喔～ 延伸閱讀： 👉🏻【邱比特心測】哈佛研究出的超神準人格分析測驗！一窺你的人際關係究竟如何？ 👉🏻【邱比特心測】單身的你為何桃花總是不來？10個問題測出你是不是「異性絕緣體」！ 👉🏻【邱比特心測】日本最紅的愛情心理測驗！精準測出你最潛意識的愛情價值觀～ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #poplove #人格分析 #個性 #哭 #心理測驗 #性格 #感情 #波波邱比特 #特質 #邱比特心測 

麵包超人桌布特輯 ：精選麵包超人、細菌人、果醬爺爺，30張超療癒角色喚起童年回憶！

麵包超人（アンパンマン）是大家童年時候的回憶，只要看到麵包超人的臉就會充滿了活力，不管是大朋友、小朋友都會很喜歡，麵包超人是由一位日本漫畫家與繪本作家柳瀨嵩所畫作，後來慢慢有名氣之後就有很多不同的形式出現在大家眼前，今天編輯整理出麵包超人的桌布，讓大家可以慢慢挑選，換一張可愛的桌布吧！ 👉喚起你的童心！日本橫濱麵包超人博物館，限定周邊＋必拍景點帶你逛！ 圖片來源：anpanman.tw 圖片來源：yokohama-anpanman.jp/ 麵包超人桌布：麵包超人 麵包超人的招牌笑容總是可以溫暖大家，在卡通裡他是大家的英雄，不管誰遇到困難他都會盡全力幫忙，而他是果醬叔叔用心做出來的麵包喔！ 👉日本超可愛「卡通魚板」料理裝飾！小熊維尼、米奇、麵包超人樣式，人人都能成為小廚娘！ 圖片來源：m.blog.naver.com 麵包超人反派角色 麵包超人桌布：細菌人、紅精靈（小病毒）、藍精靈 細菌人是從細菌星球來者，他是一個很愛研究卻研究出很多怪東西的人，而他很貪吃，常常去搶別人東西來吃，每次都被麵包超人教訓。 👉他們背後的故事更精彩！10位日本動漫「反派角色」介紹，顏值、個性魅力大於主角！ 圖片來源：skylark-anpanman 麵包超人其他超人角色 麵包超人桌布：吐司超人、哈蜜瓜麵包超人、咖喱麵包超人、嬰兒超人、奶油麵包小弟… 吐司超人在編輯的印象中就是很帥氣的暖男啊！每次都開著吐司超人好去學校送麵包，而紅精靈很喜歡吐司超人喔！ 👉吐司熱潮持續延燒！京都吐司專門店「 ぱんなり。」九宮格抹醬，喜歡的吐司自己烤！ 圖片來源：m.blog.naver.com 圖片來源：rakuten.co.jp 麵包超人果醬爺爺家 麵包超人桌布：果醬爺爺、奶油妹妹、名犬起司 果醬爺爺是製作麵包超人的重要人物，他的內心很善良，很關心周遭事物，對每一個人都很善良，也對製作麵包超人很有一門學問。 👉《天竺鼠車車》桌布特輯：15張官方＋網友創意桌布，加碼車車特製蛋糕，療癒系列必收！ 圖片來源：yokohama-anpanman.jp/ 麵包超人桌布：大合照 裡面還有很多很可愛的角色，像是哈密瓜超人、咖哩超人、藍精靈等等，每一個角色都很有自己的魅力，不管是反派角色還是英雄都很可愛，都有自己的一票粉絲在啦！ 圖片來源：pic.sogou.com 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #アンパンマン #名犬起司 #吐司超人 #咖喱麵包超人 #哈蜜瓜麵包超人 #壁紙 #奶油妹妹 #嬰兒超人 #手機壁紙 #手機桌布 #日本卡通 #日本卡通桌布 #果醬爺爺 #桌布下載 #生活娛樂 #紅精靈 #細菌人 #麵包超人 #麵包超人壁紙 #麵包超人手機壁紙 #麵包超人桌布 #麵包超人桌布下載 #麵包超人桌布整理 #麵包超人桌布特輯 #麵包超人高清桌布 

「裸睡」原來有這麼多好處！？🤭😎

最近看到一篇關於裸睡的文章，不知道有沒有人也很習慣裸睡？我自己是覺得裸睡很舒服拉～只是好像大部分的人都很不習慣不穿衣服睡覺，來跟大家分享裸睡對人體的好處！ 👉🏻睡眠品質更好 睡眠品質良好的話，對我們的大腦是非常有益處的，研究指出，睡眠品質優良時，大腦會將有毒的蛋白質排除，反之，睡眠品質不好的時候，有毒蛋白質會留在體內，而且會破壞腦細胞，這會讓你容易忘東忘西、情緒容易低弱，裸睡可以降低我們皮膚的溫度，這樣可以讓我們睡得更沉，半夜醒來的次數也會大幅減少。 👉🏻減輕壓力 壓力對身體有非常多的壞處，像是免疫力下降、憂鬱症、心血管疾病、肥胖等等，睡眠不足或是睡眠品質不好，壓力會大幅提高，所以看回第一項，裸睡可以有效幫助睡眠，睡眠品質好，壓力自然而然會減輕、下降。 👉🏻身體更健康 美國有項研究指出，裸睡會幫助身體產生一種「棕色脂肪」，它可以透過燃燒身體中的卡路里來產身熱量，這會幫助你身體的新陳代謝速度提高，對減肥也很有幫助。 👉🏻建立自信 這看起來很不可思議，不過澳洲有項研究指出，身體的舒適度會讓自信心提高，對自己有信心是很重要的，不要小看他，有自信的人通常薪資水平都比較高，在工作上也比較容易得到升遷，而裸睡通過前面幾點來看，它可以幫助我們身體的舒適度大大提高。 睡前這幾招讓妳變美麗：http://bit.ly/2w2Ko8N ＃生活＃睡眠＃保養＃變美＃減肥＃裸睡＃睡覺＃房間＃床

【南投】一日輕旅行，集集好好玩！漫遊經典火車小鎮、綠色隧道浪，免費景點小孩大人都適合

【集集車站】 ◎照片來源IG：huan19921207 集集火車站 地址‎: ‎南投縣集集鎮民生路75號 【武昌宮-泰順廊橋】 南投集集的武昌宮隱藏著一座「浙江泰順廊橋」，橋長43.5公尺，完全採用中國木拱橋傳統營造技藝，全程不使用一根釘子，走在橋上還會有微微的木頭香，是相當特別的體驗。 ◎照片來源IG：telson10 武昌宮-泰順廊橋 地址： 552南投縣集集鎮八張街181號 【特有生物研究保育中心】 特有生物研究保育中心，館內詳細介紹台灣的生態系，還會不定其主辦各種主題展，裡頭有超多大型的體驗場景，讓人身歷其境，拍起照來還超有FU，不管是親子行或是大拍網美照，這裡都非常適合。 ◎照片來源IG：artemisy1116 特有生物研究保育中心 地址： 552南投縣集集鎮民生東路1號 營業時間：09:00-16:30(週一公休)門票：＊全票60元＊團體票40元(20人以上團體)＊軍醫及學生優惠票30元（每週二學生免費入館） 【明新書院】 位在集集鎮永昌國小旁的「明新書院」，是清朝時南投縣的免費私塾學堂，民國74年的時候此處被政府列為三級古蹟，每年會在這裡舉辦「祭孔活動」，非常熱鬧，到集集可以到明新書院來場歷史古蹟的知性巡禮，還可以順便祈求仕途、學業順利喔！ ◎照片來源IG：lovely_juliayeh 明新書院 地址：南投縣集集鎮東昌巷4號 營業時間：06:00-21:00 【集集綠色隧道】 ◎照片來源IG：mega__alan 集集綠色隧道 地址：南投縣集集鎮台16甲線綠色隧道 ✨看更多好想去喔的精采旅遊文章! #IG打卡景點 #南投景點 #明新書院 #特有生物研究保育中心 #網美打卡點 #集集綠色隧道 #集集車站 

聽「海」的聲音可以變聰明？！情人節看海去吧！🌊

海是上帝給台灣人的禮物，想看海是一件很簡單的事，許多人心情不好也看海、心情好想聊天也看海、約會也看海，但一定很少人知道，有研究指出海對大腦真的有很好的影響！ 🌊聆聽海浪聲 把心靜下來閉起眼睛聽聽海浪的聲音，不知不覺中我們會自己調整呼吸頻率，壓力、情緒也會因而得到緩解，美國某大學的教授表示，海浪重複地拍打聲，會讓人感受到一種「沒事的，一切都會過去。」的感覺，可以讓情緒變穩定，大腦也能因此更強化。 🌊呼吸海邊鹹鹹的空氣 海邊的空氣中還有許多負離子，有研究顯示負離子有抗憂鬱的作用，讓我們的情緒回歸穩定，還可以減輕大腦的壓力，讓轉個不停的大腦有時間可以休息片刻。 🌊赤腳走在沙灘上 有很多研究都顯示赤腳走路可以刺激身體的器官，因我人類的腳底有複雜的神經、穴道，可以讓身體個機能被活化，讓身體更健康、大腦更清晰。 🌊遠眺藍色的天空和大海 很多研究都證實了「顏色」會給人帶來不同的影響，不管是在生理、心理各個層面，很多人都說藍色看太久會憂鬱，但其實科學家表示多看藍色有助於釋放壓力、穩定情緒。 原來大海對於大腦、情緒有這麼多幫助，台灣人真的很幸福，想看海、聽海真的是幾分鐘的事情而已！ ＃大海＃海＃藍色＃海邊＃海景＃情人節＃情侶＃情人

研究搜尋結果

遠離經痛小撇步，絕對要立刻、馬上學起來！👏🏻

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【邱比特心測】哈佛研究出的超神準人格分析測驗！一窺你的人際關係究竟如何？

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翹腳髯嘴鬚

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限時動態五款GIF分享，原來IG上有這麼多可愛的動圖！

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日本超紅心理測驗！揭開你的雙面人格，看看他人眼中的你到底是怎樣的人？

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麵包超人桌布特輯：精選麵包超人、細菌人、果醬爺爺，30張超療癒角色喚起童年回憶！

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「裸睡」原來有這麼多好處！？🤭😎

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聽「海」的聲音可以變聰明？！情人節看海去吧！🌊

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