5個保持自律和動力的秘訣

高價值女神們， 經常在IG Q&A 收到的一個問題，心虹你是怎麼保持自律和動力的？ 5個保持自律和動力的秘訣。 1. 把你想做的事情簡單化 當你決定要做一件事情的時候，不要把門檻放得太高。你要把那個門檻放得越低越好，不存在更好。 人類的大腦會偏向於選擇做比較簡單容易的事情。根據研究，我們的意志力是會慢慢被消耗的。在早上的時候意志力會比較高；晚上的時候則相對的低。 那如何跨過這個意志力呢？就是讓自己覺得根本不需要很難，你就可以完成那件事。 比如說：你設定了運動的目標，可是一直做不了。那你可以先開始運動5分鐘，10分鐘。當你覺得適應了，你再調整更長的運動時間。 所以要保持動力的秘訣，就是把你想做的事情簡單化。 2. 設定一段你可以不專心的時間 不自律最大的敵人其實是手機。 很多時候我們無法完成我們要做的事情，是因為每一次使用手機的時候都只是想“滑一下而已”。但是當你停下的時候，你才發現其實時間已經過去很久了。當你要專心工作的時候，你可以把你的手機收在一個你看不到的地方，而且也要把那些和工作無關的電腦網頁全部關掉。 另外，因為你沒有一個特定的時間，你的大腦不知道什麼時候應該停，什麼時候應該動。你才會在你想要專心工作的時候，滑一滑手機，結果滑走了一大半的時間。你可以設定一個不專心的時間，作為你把一天的工作完成了以後，獎勵自己可以光明正大的不專心，做你想要做的事情，但是你也要設定一個鬧鐘，時間到了你就停止。 3. 設定你想要成為的那一個人 你可以想像一個你最欣賞的成功人士，他可能是你的父母，可能是那些有名的人，或者你想要學習的對象。 當你缺乏動力或遇到問題的時候，你問你自己，假設你就是那個你欣賞的人，他又會怎麼做呢？這個是我們原則的問題，當你把那個人變成你的特性，如果你沒有像他那樣去做的時候，你就是在違反你的原則。 比如說，我欣賞的人是 Tony Robbins, 我就會問我自己，如果我是他，現在的我會選擇躺在床上不動還是會選擇去寫稿拍視頻呢？當我認為我自己應該要像Tony Robbins 一樣有原則，有紀律的時候，我就會跟著這樣的方式去做我該做的事情。 4. 照顧好自己的身體 這個方法很簡單可是卻很少人能做到。 我們的身體和我們的動力是有很大關聯的。當你沒有好好照顧自己的身體的時候，它就無法為你做很多的事情。你的身體是你最大的資產，所以我認為自己的健康飲食，運動和睡眠是非常重要的。 一旦你睡眠不足，你就會發現你的身體無法去負擔你想要完成的事情了。所以照顧好自己的身體，你的身體才能夠為你製作更多的高價值。 5. 建立互相支持的關係 其實我們很多時候會說不應該要羨慕別人，不應該和別人比較。 但是一個人在一條路上努力是會很寂寞的。有同伴，而且有競爭者，反而會讓你變得更積極的前進。 比如說，我個人非常喜歡參加課程，因為我想信我需要不斷地提升自己，我才能夠幫助我學員。如果我自己不持續地增值自己，那我憑什麼去鼓勵別人，去督促別人提升自己呢？所以我每年都會花費很多的金錢時間來投資自己，去幫助自己成為更好的自己。同時間，我也有另外一個更好的人來督促我前進。 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA 三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3xm9VXd >>> https://bit.ly/3xm9VXd >>> https://bit.ly/3xm9VXd Spread Love to The World 🌈 -心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：我如何保持自律和动力? How I stay discipline and motivated? 

佩妮讀冊 ☪ 上山吃麵！：事先調理、多日程食材保存到延伸吃法再升級，80道專為登山露營者打造的輕量化食譜

為登山、露營煮的麵食，亦可是居家懶人料理。 抵達帳篷住宿區，伴隨舒爽與疲憊而來是飢腸轆轆的感覺。這時來碗能快速煮好，可拌醬配湯，滑順又入口的麵。 學會辨識適合帶上山烹煮的麵條種類，以及學習不用丟棄煮麵水也可繼續烹調的獨門秘訣。 本書分三章節，介紹各種熟麵、炊具與烹調秘訣、食譜。豆乳味噌拉麵、酪梨沾醬筆管麵、打拋雞烏龍麵 ...，為什麼我覺得是懶人煮？因為多半應用脫水蔬菜、料理包，主要因延長保存期限，近而省去調味和食物處理的步驟，提供口味變化的靈感。PS若在食材方便取得之地，盡量選擇原型食物。 書籍視覺設計頗具露營感、排版賞心悅目，閱讀時感受身歷其境、被催眠想動手煮麵的感覺♡，對我來說，不用多一個鍋子煮水煮麵再倒水，直接可以下麵和料一起拌煮，是多麼省心的事。 露營是現今蔚為風潮的活動，非常希望相關書籍能多出版，因為其中許多訣竅能激發生活的機動靈活性。 作者：登山料理研究會 出版年：2022 @🍓 喜歡熱戀草莓卻選了搖滾堅果的佩妮

2022｜蒙古週記［十月。EP2］成吉思汗博物館開幕｜在蒙古使用微信支付｜蒙古未來產業發展趨勢

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』。文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 本週，一定要關注的蒙古新聞『成吉思汗博物館開幕』。籌備多年，受疫情影響之下，終於在10/11週二盛大開幕。恰逢成吉思汗誕辰860週年紀念，一系列開幕活動，帶動一波博物館熱。 接下來關心生活議題，受疫情影響，經濟大受打擊。但市場卻出現缺少專人才，未來市場發展、職業需求值得討論。 微信支費，方便旅客。為蒙古國際市場再開扇門？ 成吉思汗博物館開幕 博物館的開幕恰逢成吉思汗誕辰860週年。蒙古國總統下令在博物館懸掛九足白旗，舉行開幕式。 博物館的主要特色是古代蒙古國（匈奴、鮮壁、朱瞻）、古代游牧國（土耳其、回鶻、契丹）、大蒙古國、大蒙古帝國、成吉思汗王朝的國王和貴族（十四-二十世紀初），世界和蒙古人殿（蒙古驕傲殿），大汗的榮譽殿展示。 博物館現有展品約12000件，其中92%為原創展品，其餘為國外博物館、圖書館、檔案館部分文物的複製品和藝術品。也就是說，展出的92%的展品都是原創的，無法完整呈現的古蹟都是用現代技術修復的。 成吉思汗博物館的展品比例很高，符合國際標準。是由蒙古歷史學家、科學家、考古學家和藝術家共同創建的博物館。亞洲最大的博物館之一，全面展示了游牧民族的歷史。新聞出處 蒙古美術館祝賀成吉思汗博物館開幕式圓滿成功。由團隊藝術家 Ш.Сайнзулын 與 GOBI Cashmere 團隊一起創作5.5 x 3.5m成吉思汗肖像。 這是一款具有獨特價值的純羊絨藝術，世界上最大的羊絨畫作。 博物館票價 隨成吉思汗博物館開幕，因門票較貴而引發輿論批評。成人₮30,000，學生₮25,000，0-16歲兒童、殘疾和老年人免費。 其他博物館票價也受關注、討論。烏蘭巴托各博物館票價介紹，點選此連結。 The Future of Work 未來工作發展論壇，討論全球和蒙古國內勞動力市場趨勢和工作的未來。 參與研究調查者為300多家企業董事。他們表示目前徵不到適合員工， IT 專業、營銷經理和工程工作的員工最困難徵才。完整報導 勞動力短缺的前 10 名工作列表如下圖所示。 In app pay 在蒙古使用微信支付 每年有超過16萬的中國遊客來蒙古。93% 的人更喜歡通過微信支付。因為微信目前可以讓中國公民在全球65個國家進行支付。 騰訊與Qpay系統的對接成功，讓中國公民可以通過微信購買蒙古企業的商品和服務。目前啟用通過二維碼付款，接下來將努力使蒙古企業能夠將產品和服務放置在應用內支付或微信應用程序中進行線上購物。 信支付在蒙古的引入，對國內貿易和服務業企業家有很多優勢。有利於產品和服務引入中國市場，增加利潤。新聞出處 蒙古地震 10月14日08時53分，俄羅斯貝加爾湖附近發生了6級地震。烏蘭巴托感受到了地震。新聞出處 2022年以來，蒙古共發生地震53次。2021年記錄了295次地震。提醒民眾如何面對及防災。新聞出處 生活動態更新 參加駐烏蘭巴托臺北貿易經濟代表處舉辦的國慶酒會。感受在蒙古的台灣熱情，在異國能用母語暢聊是件讓人開心的事。與各國貴賓一起認識台灣，觀賞蒙古表演，難忘的夜晚。 接下來整週，忙著查詢回台準備資訊、申請各種文件。深感遠嫁的女兒回趟家不容易，想起婚前爸爸的話「我不會反對，但我也不會支持。因為知道這條路不好走（辛苦）。」特別有感。 準備過程雖然波折不斷，但想著離回家的時間越來越近，心裡還是非常雀躍。也相信一切都會順利的！！ 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒

*景點*綠世界生態農場-新竹北埔

*景點*綠世界生態農場-新竹北普

計畫好久的重點行程-綠世界生態農場終於登場 這次在新竹待了三天兩夜，綠世界生態農場將會是我們的最後一站 結束之後再回到AJ安捷國際酒店拿行李，就直接搭高鐵回桃園！ -- 新竹兩天一夜之旅給你參考： -- 綠世界生態農場 票價資訊 這次在綠世界生態農場其實發生了很多意料外的小事，實在是很消磨我的精神和體力 第一是，我們從高鐵新竹站搭乘台灣好行的觀光公車在綠世界站下車 結果在抵達的時候兜兜整個睡翻，怎麼叫都叫不醒，我只好大包小包地扛他下車 這還不是最慘的，最可怕的是，我發現我們下車的地方根本就不是綠世界啊!!! 用手機查谷哥地圖居然還要兩公里才會到欸！！甚麼意思？？ 我馬上打綠世界生態農場的電話詢問，對方說下車之後還要再轉搭接駁車才會到，他們現在馬上派車過來 回程我就直接打電話叫計程車來接，謝謝你了我的錢錢 買完票進來之後，門口這邊都有顯示園區裡面的表演時間 這些在我出門前我也都有在家裡查好，有稍微安排了一下在園區裡玩樂的路線 天鵝湖區 綠世界生態農場裡面佔地真的很大 最靠近大門口的就是天鵝湖區，顧名思義這裡有很大的一個人工湖泊，裡面有一些鳥類可以觀賞 在天鵝湖的旁邊就有動物可以看了 首先看到的是鴯鶓，這不是鴕鳥唷！是比鴕鳥還要小的鴯鶓 在鴯鶓的旁邊是黑肚綿羊 好多隻黑肚綿羊，而且都肥嘟嘟的，真是可愛 回頭看後面的天鵝湖，裡面有兩隻好大的鵜鶘正在涼亭裡面乘涼休息 鵜鶘的嘴巴大大的，以前我一直以為送子鳥就是鵜鶘 長大後才發現不是，送子鳥其實是歐洲白鸛喔！ 時間還早，原本想要繞湖一圈，結果發現全部都是石子路，推車根本就不方便 這點真的很值得吐槽，我覺得對親子很不友善 順著指標離開天鵝湖後，旁邊就是金剛鸚鵡島 還沒踏進去就已經可以聽到鸚鵡尖銳的啼叫聲 綠翼紅金剛鸚鵡不就是阿拉丁裡面的那隻嗎？ 看起來好熟悉、好有親切感阿！ 黃腹藍琉璃金剛鸚鵡也是很常見的金剛鸚鵡，但都不知道他們的名字，真是失敬 看照片不知道你們有沒有發現，在金剛鸚鵡區這裡完全沒有籠子欸！ 其實他們是可以自由飛舞的唷！ 最近好像都很流行這種國家混搭的路標 我發現我居然沒有拍到遊客中心 這裡有兩件很重要的事情要提醒大家 在遊客中心發現不能借推車之後，又費了好大的力氣回到大門口借推車 老實說，這推車不好用，雖然在當下工作人員有示範如何收納與打開，但實際使用的時候我研究了好久都打不開 連遊園車的司機大哥、車上的乘客都一起來幫忙研究，最後好不容易才成功 另外就是，推車蠻髒的= ＝ 在遊客中心之前都是大家必經的路程，接下來才有岔路，我覺得才是真正進入綠世界生態農場的重點區域 接下來分區跟大家做介紹，順便就這次的遊玩經驗分享心得，告訴大家要怎麼樣玩比較順暢 -- 綠世界生態農場分區概要 -- 生態多樣性探索區 這裡有表演，第一場10:30就有羊駝散步，第二場在11:00在美食區這裡有動物生態解說 所以如果跟我一樣是早上就抵達的，我就先待在這區等到11:00的生態解說結束，才去其他區域走跳 我抵達的時間還很早，美食區都還沒開始營業 這邊有生物多樣性探索區，雖然遲早會進去，但我還是要先給自己一點時間做心理建設，因為我最害怕的就是蛇!!!! 先來旁邊羊駝的家看看吧！ 裡面有工作人員正在打理牠們的食物和環境清潔 柵欄裡面的羊駝很多隻耶！但看起來沒有很乾淨，可能是因為前幾天都下雨的關係，這裡也都是爛泥巴 再繼續往前走，看到這隻真的笑翻，嘴巴裡面叼樹枝是甚麼意思呢？ 坐在推車裡面的兜兜也目不轉睛的看著這些羊駝 晚一點我們就可以跟這些羊駝一起散步囉！ 在來綠世界生態農場之前，我看別人分享的文章都說只有生態多樣性探索區裡面有蛇而已，而且是門的兩邊 我真的太怕太怕，一直告訴自己，就進去，眼睛不要往旁邊看就好了！ 沒想到一進去之後突然看到一隻超級大的蜥蜴在地上，這對我來說始料未及，我真的怕極了！ 當下直接用倒退的方式直接往外面快速離開！一邊跟兜兜說媽媽還沒準備好，等一下再帶你進去！ 到底為什麼要把樹懶跟蛇放在同一區呢我就問！！！！ 回頭望一下後面的大草原深呼吸一口氣，這應該就是待會可以跟羊駝散步的地方了 原本想說來找找看有沒有其他遊客走過來，請他們一起進去生物多樣性探索區 結果沒有，一個遊客都沒有！ 只有遊園車的司機大哥坐在那邊划手機，我總不能請他陪我一起進去吧！ 我走回到遊客中心再跟工作人員確認一次，真的只有門的兩側有蛇，其他地方沒有！ 好的！為母則強！為了兜兜，我再度鼓起勇氣走進去 好的！又是這隻巨大蜥蜴在地板上等我們！ 裡面一樣一個遊客也沒有！我眼睛完全不敢亂瞄！看動物之前先看一下上面的名牌，恩～真的都沒有蛇！太好了！ 這隻鱷龜在當下看的時候其實我也沒有看得很清楚，但知道他是一種兇猛的動物，那當下都會一直腦補他會不會突然衝出來咬我們！ 在鱷龜的後面有陸龜，這溫馴多了，還看到其中一隻陸龜在尿尿XD 樹懶是我來到生物多樣性探索區最主要的目的，好可惜，他都躲在籠子裡面睡覺 旁邊開放式的區域有放告示牌寫著：樹懶在這裏面是可以自由走動的，如果在籠子裡找不到他們，也許他正在你頭上爬樹喔！ 真的太可惜沒有看到自由活動的樹懶！ 樹懶進去睡覺的地方有松鼠猴，一隻睡覺的樹懶和好幾隻不睡覺又蹦蹦跳跳的松鼠猴實在形成好大的對比 這裡也有一些觀察箱，裡面有各式各樣的小動物，但老實說我都不敢湊過去看，像蛇那種蠕動類的我都覺得很可怕，還是先跳過好了 左上角可以看到長臂猿，不過以兜兜的視線來說他好像看不到 象龜、陸龜這類的生物我比較能夠接受，心靈上有因此和緩許多 但是就在這個時候，突然有個工作人員從我後方無聲無息地出現，我倒是被他嚇了一大跳！！ 在這些陸龜的上面也有一隻樹懶背對著我們在睡覺 到現在還是覺得好可惜啊！無法看到樹懶的廬山真面目！ 除了前面的金剛鸚鵡區之外，在這裡也有金剛鸚鵡，他們ㄚㄚㄚ的叫著，整個生物多樣性探索區都是牠們的聲音 下面的池子裏面有好大好大的魚，我跑去問剛剛那位嚇到我的工作人員，他說是象魚，真的超巨欸！ 繞過象龜之後，還有可愛的小刺蝟喔！ 可惜牠們也躲在邊邊角角睡覺，以兜兜的視線來說完全看不到 最後面則是一個小小的水池，有個木棧道可以繞著走一圈 裡面的鳥類跟我們距離都超近的！幾乎是一伸手就可以摸到的距離！ 但記得不要這樣做喔～動物還是有野性的！我們看看就好！ 逼逼逼！走到一半發現有路霸！兜兜一直跟牠們說借過借過，牠們都不理捏！ 後來是強行把推車推過去，牠們才慢慢讓開，人鳥爭道呢！ 在我們要出去之前，我又再次向裡面的工作人員確認蛇的所在位置，他跟我說刺蝟對面的小箱子其實也都是蛇喔！ 幸好我有再問他！走過去我眼睛都不敢亂看，直達變色龍這裡 你們有找到變色龍嗎～牠的顏色真的讓自己隱藏得很好呢！ 結束驚險的生物多樣性探索區之後，我們來到羊駝的家前面等待開放散步的時間 工作人員到場之後，也會先用身上的麥克風向遊客宣布活動時間將在３分鐘後開始，想要參與的遊客可以慢慢往這邊靠近 在將羊駝的柵欄打開之前，工作人員也會告知注意事項請大家配合 像是不可以摸羊駝、羊駝在地上打滾的時候是完全不會注意身邊有沒有人，所以羊駝一躺到地上請馬上離開、不要站在羊駝的後方、羊駝生氣的話會吐口水等事項 兜兜完全不敢靠近羊駝，一定要我牽著，甚至還希望我抱 要拍到小孩跟動物的合照真的是太難了 被放出來散步的羊駝數量其實不少，但他們都很分散，有時候又突然會聚在一起 工作人員只有負責在這段時間內稍微注意遊客的安全，但不會特別把羊駝趕在一起，甚至羊駝跑出草地的範圍也沒有關係，最後再趕回來就好 換句話說，動物們在綠世界這邊的自由度算是很高的 我找到旁邊的遊客幫我們拍照，兜兜一臉驚嚇的樣子，每一張他幾乎都是呈現這種表情 跟羊駝散步大概20分鐘，覺得照片拍得夠了，兜兜疑似也想要休息 我們便過來動物生態解說中心找位子坐，等待這場解說活動開始 在兩邊樹上的鸚鵡都是活生生的鸚鵡喔！都在上面自由走動和跑跳呢！ 不過在活動開始之前，工作人員有提到這種解說會有３０分鐘的時間，在過程中絕對不能發出巨大的聲音（例如尖叫聲）也不能夠有太大的動作，更不能走動 所以如果小朋友是屬於坐不住的類型，他們不建議坐在這裡觀看，不過在最外側站著看的話，也還是可以看到表演的內容，帶小朋友去的家長可以自行斟酌 第一個出場的是北美浣熊，毛茸茸的好可愛啊！！！ 坐在第一排的洞口附近，可以拿飼料餵小山羌，這真的要筆記起來，下次要坐在這個位置！ 鸚鵡真的很聰明，不僅會數數，還眼明手快地找出球球的正確位置！ 整場表演下來真的十分精采，感謝兜兜的配合讓我們從頭看到尾，沒有被趕出去，也十分推薦大家來到綠世界不要錯過這場解說喔！ 接下來我們就要搭乘遊園車來到下一個地方了！ 附上一張我在網路上面抓的照片，這張不是我拍的喔！ 園區內的遊園車都是循環式的，從１號車站出發，就在美食天地的外面，接下來依序前進繞整個園區一圈，又回來起點 上車一次就剪一格($20)，若是沒有用完的話可以再到遊客中心去辦理退費 既然價格是以上車次數來做計算，那當然搭最遠最划算啊！我直接搭到4號車站 -- 水生植物公園 雖然我搭到4號的東方美人橋還是屬於鳥類生態公園的範圍，但其實旁邊就是落羽松步道，那裏就是水生植物公園了！ 這裡真的讓我大大的感受到綠世界生態農場對親子不友善的地方 在上下遊園車的時候，推車必須要收起來才能夠上車，但偏偏綠世界自己的推車超級難收、又超級難開！ 在這裡很感謝坐在前排的一家人，在我們上車的時候先幫我盯著兜兜坐好，讓我可以在旁邊跟司機大哥研究如何收摺 也很慶幸他們一家人也同樣在４號車站下車，再幫我想辦法把推車打開，大熱天的，在那邊耽誤他們好久，真的很感謝他們的幫忙！ 我去的時候是九月初，還不是落羽松變色的季節，所以走過去是綠油油的一片 雖然不是到很美的地步，但在接近正中午的時間能有樹蔭可以乘涼散步，也還算愜意 原本想要請兜兜下車幫他在這邊拍照，但看他似乎快要睡著就作罷 尤其走一走其實會發現，這條木棧道上面全部都是大便！推車左閃右閃都閃不掉，最後我選擇自己不要踩到就好 現場也頗有屎味的，環境沒有到很好 落羽松步道走到底之後是戶外蝴蝶花園，帶兜兜進去走一圈 裡面一圈非常非常小，小到我走完的時候想說：「咦？怎麼這樣就沒了？」 而且現場也沒有甚麼翩翩起舞的蝴蝶，這一圈走完沒甚麼可看性 鑒於剛才坐遊園車還要擔心推車的收摺問題，接下來的路程我索性就自己用步行的來完成 說真的，非常辛苦非常累！有好多好多的上坡，當然也有不少下坡，走來走去挺讓人覺得吃力 再來說一個很辛苦的事情，從頭到尾沒有看到飲！水！機！ 但販賣機倒是蠻多的，後來我只好去買水，大人小孩的都喝光光，不補充不行 -- 大探奇區 真的是翻山越嶺，我終於推著兜兜走到下一個區域，從戶外蝴蝶區到大探奇區的中間完全沒有東西看 好啦老實說我對大探奇區很還好，裡面都是一些植物類，我真的不是很有興趣XD 最後有走到珍奇動物區，這裡我覺得有趣許多 但沒有拍到甚麼照片，因為這區的動物全部都在睡覺，到！底！ 最後來到可愛動物區，這裡距離生物多樣性探索區已經很近了！ 在可愛動物區，推車是要放置在外面的唷！ 一進來就看到了很多兔子跟天竺鼠，每一隻都肥肥胖胖的耶！ 還有很多很多的雞，他們完全不怕人，都會在路上走來走去 這隻雞的髮型有夠特別的哈哈哈哈哈哈哈 這裡也有象龜在陰涼處休息 一隻躺在路中央曬太陽的孔雀 後面在整修，我們就沒有繼續走下去了 原本看地圖上面還有畫袋鼠跟梅花鹿，可能是在維修那裏吧！我們沒有看到，好可惜 -- 鳥類生態公園 逛了一圈又回到生物多樣性探索區之後，看了看時間覺得還早，體力也還行 於是決定推著兜兜繼續往剛剛跳過的鳥類生態公園邁進 那我們中餐吃甚麼呢？ 我有過去美食區晃一圈，覺得裡面的食物不是太貴，就是不適合兜兜吃 幸好在一開始我有帶一些麵包和餅乾在身上，讓兜兜中午肚子餓的時候可以在推車上坐著吃 要進去鳥園的時候也是要把嬰兒車放在外面，用步行的方式進去 又要再抱怨一個點，好不容易把推車推到一個小小的上坡之後才看到告示牌說要停放嬰兒車 那為什麼停放的位置不要在上坡之前呢？？推得很累欸．．． 很慶幸自己沒有遺落鳥類生態公園，這裡超級值得來的！ 大部分的鳥類都是很自由的在鳥園裡面飛舞，巨嘴鳥則是有自己專屬的籠子 這裡有好多的巨嘴鳥，而且每隻都好漂亮！ 而且這好像是我第一次看到巨嘴鳥呢！超級推薦！不要錯過這裡！ 因為光線還有籠子的關係沒有拍得很好，巨嘴鳥真的好美，若是他們的眼睛不眨眼的話，真的會以為在裡面的是玩偶！ 最後就在我對巨嘴鳥的無限驚嘆下，畫下了跟兜兜在綠世界生態農場的句點 -- 小結論 對於綠世界生態農場這個行程已經期待了很久，但是實際來過之後覺得跟自己的想像落差很大 我認真覺得這裡的環境對親子真的太不友善了！ 除了以上文章過程有提到的點之外，園區裡面有很多石頭路，推車根本就很難前進！ 要不是我推的是綠世界的推車，我完全不會想把自己的推車推在這種路上，感覺輪子很快就會壞掉 另外，尿布台跟飲水機只有一個，就在生物多樣性探索區那裏的哺乳室，全園區唯一一個 錯過了、沒水了，就自己在販賣部或是販賣機購買；若是小朋友需要換尿布，則是要自己額外想辦法 雖然在結論的部分講得好像對綠世界生態農場的印象很差，但撇除掉這些，我還是覺得綠世界生態農場很不錯 動物的多樣性和可看性很高，只有後面關於植物的部分我個人不是那麼有興趣 但是！奉勸小朋友可以自己走跳了再來，還需要推車就緩緩，真的不適合！

【開箱】廣紘國際Mega Harvest預拌粉 在家自己做甜點好簡單 輕鬆成為甜點大師 鬆餅/司康/布朗尼

烘培新手的救星來啦！想做甜點但不知從何下手？買了食譜還是部會做？只要有廣紘國際Mega Harvest預拌粉就萬事ok！只要有牛奶或奶油，輕鬆攪拌、美味甜點就完成了！今天要來為大家開箱四款廣紘國際Mega Harvest預拌粉：鬆餅(原味、抹茶亞麻籽)/司康/布朗尼，快來看看製作方式有多簡單吧~~ 廣紘國際Mega Harvest預拌粉 西班牙原裝進口，為了讓更多人享受烘焙的樂趣，Mega Harvest投入了家庭用預拌粉的研究與開發，獨家調配比例讓我們都能在家輕鬆製作點心，做法簡單，失誤率低，多種甜點任你選！ 不用在自己調比例、買材料，一包Mega Harvest就能讓你成為烘焙大師，Mega Harvest靠著精選的原料和獨家調配比例，讓每隔人都能在家輕鬆製作出不輸專業的吉拿棒、瑪芬、鬆餅、可麗餅等好吃的甜點~ 今天要來為大家開享四種不同的甜點，就讓我這個不專業的烘焙新手來試試看到底有多簡單、多方便~ Mega Harvest 椰香司康預拌粉 之前很想做司康，但因為還要備料就覺得有點麻煩，現在Mega Harvest直接幫你搭配好黃金比例，獨家調配比例讓你直接在家變廚神！ 包裝側面都會有完整的食譜步驟，教你怎麼把預拌粉做成美味的司康喔~~ 司康額外需要的材料有奶油和鮮奶，因為我想增加一點口感，所以還加了蔓越莓~ Mega Harvest 椰香司康預拌粉【製作方式】 1.需要自行準備奶油140g、牛奶140g 。 2.先將預拌粉搖勻倒入較大的容器備用，將奶油切成小正方形預備。 3.將奶油塊倒入預拌粉中，用打蛋器以輾壓拌勻的方式，使得奶油跟麵粉融合成顆粒狀。 4.再倒入牛奶並用刮刀拌入顆粒麵粉中，不需要過度擠壓避免出筋性。 5.分成40~50g大小的麵糰，放入氣炸鍋或烤箱170度15~20分鐘上色就完成了。 做法非常簡單，簡單說就是把牛奶和奶油加入預拌粉，然後努力的拌勻就好了！製作的過程超級療癒，做法簡單，失誤率低， 完成了~真的必須說非常簡單！完全不會失敗，因為Mega Harvest已經幫你備料完畢，只要可以拌均勻就ok~完成的司康非常好吃，因為是椰香口味所以吃起來不膩口，再加上我自己加了蔓越莓，增加多樣口感，午後搭配一杯紅茶超棒的~~ Mega Harvest可可布朗尼預拌粉 我超喜歡吃布朗尼~~看到有布朗尼的預拌粉直接買起來！！我平常在家都會自己做布朗尼，自己做最麻煩的就是要有可可粉，但我們家通常不會買可可粉，所以就會直接用現成的巧克力取代，但這樣做起來比例都會怪怪的不好吃，現在有Mega Harvest可可布朗尼預拌粉就沒問題啦~~ 包裝側面一樣有提供製作方式~非常簡單明瞭~ 需要額外準備的材料有奶油跟雞蛋~我一樣自己加了蔓越莓和葡萄乾~ Mega Harvest可可布朗尼預拌粉【製作方式】 1.需要自行準備全蛋兩顆、融化奶油或橄欖油100~140g。依自己的需求決定是否將預拌粉過篩，倒入較大的容器備用。 2.將全蛋兩顆、融化奶油或橄欖油140g倒入預拌粉中，使用打蛋器拌勻再倒入模具中，烤箱設置180度25~30分鐘。 3.拿出後放涼就可以切塊享用。 我發現Mega Harvest可可布朗尼預拌粉做出來的布朗尼會爆漿！口感是比較濕潤的~~ 加了蔓越莓和葡萄乾可以中和一下巧克力的甜膩~ 口感吃起來是外酥內軟，非常好吃！唯一美中不足的是不能調甜度，但如果是巧克力愛好者一定會很愛~ Mega Harvest原味鬆餅預拌粉 喜歡吃鬆餅的人一定要買這一款！這個鬆餅吃起來很像九州鬆餅！超級好吃！！ 側面的說明書也都有清楚的告訴你製作的步驟~ 這次要額外準備的材料有牛奶和奶油~~ Mega Harvest原味鬆餅預拌粉【製作方式】 1.需要自行準備牛奶240～255g、奶油50g或者橄欖油50g。 2.可以選擇是否先將預拌粉過篩來降低顆粒感，把融化的奶油拌入牛奶，再一起加入預拌粉裡攪拌均勻，即可變成鬆餅麵糊。 3.如果是使用不沾鍋，不需要倒油，用中小火加熱即可，鍋熱後倒入鬆餅麵糊就會形成自然的圓形。加熱後鬆餅麵糊會開始微微起泡，這時候轉小火翻面繼續煎到可以翻動或者上色即可。 我覺得鬆餅的製作方式是比較有難度的，因為要開火煎，但反正是做給自己吃的，所以就算形狀不好看也沒關係~~我很喜歡原味鬆餅的口味，奶香味濃、口感Q彈好吃！ Mega Harves抹茶t亞麻籽鬆餅預拌粉 這個口味非常特別~~第一次吃到抹茶亞麻籽口味的鬆餅，裡面真的吃的到亞麻籽的顆粒感喔~ 包裝側面一樣有製作步驟喔~ Mega Harvest亞麻籽鬆餅預拌粉【製作方式】 1.需要自行準備牛奶240～255g、奶油50g或者橄欖油50g。 2.可以選擇是否先將預拌粉過篩來降低顆粒感，把融化的奶油拌入牛奶，再一起加入預拌粉裡攪拌均勻，即可變成鬆餅麵糊。 3.如果是使用不沾鍋，不需要倒油，用中小火加熱即可，鍋熱後倒入鬆餅麵糊就會形成自然的圓形。加熱後鬆餅麵糊會開始微微起泡，這時候轉小火翻面繼續煎到可以翻動或者上色即可。 原味和亞麻籽口味的鬆餅，我比較喜歡抹茶亞麻籽，因為還吃的到顆粒，而且口味很特別，完全吃不膩~~很適合當早餐吃！ 如果你也喜歡吃甜點，但又不想買外面的，超推薦大家試試Mega Harvest 預拌粉，輕鬆簡單就可以在家自己做，獨家調配比例，親子在家也可以輕鬆製作點心~ 廣紘官網:https://www.foody.com.tw/ 廣紘facebook:https://www.facebook.com/macroscopic.inc 廣紘line:@dfm1655f 廣紘訂購電話(02)7730-1000 購買通路：家樂福、Mia c’bon #macroscopic_inc #預拌粉 #鬆餅 #司康 #美食推薦 #布朗尼 #烘焙 #家樂福

牡丹小山溪｜台北住宿｜來神秘的新北山城體驗慢生活

🚩 #新北#雙溪｜🏠 （強烈推薦大家新北山城小旅行一定要來住一晚🫶🏼體驗牡丹的美進行身心靈放鬆☁️） 一起探索這段神秘火車支線的雙溪站、牡丹站、三貂嶺、大華站和嶺腳站🥹 可以深度體驗山城的寧靜還有愜意的生活慢步調(˶◜ᵕ◝˶) https://www.instagram.com/p/CiXpNegpp4O/?igshid=NmNmNjAwNzg= 『牡丹』— 如果沒有研究一下路線，真的大概一輩子都不會知道這個地方純樸靜謐的小地方。 路上真的少許的人車，入夜後特別安靜，很喜歡這裡早上和晚上的感覺♡ 小山溪位於牡丹老街裡，門面是非常老味的木門，但入內後卻是設計感品味滿滿💕整間讓妳可以有滿滿的儀式感🥹 ⏏️每個角落都超喜歡😍 // 🌱 只有一間雙人房型 1F為最主要的活動空間.ᐟ.ᐟ 因為牡丹這裡晚上沒商店，所以這裡有提供廚房可以自己下廚🫶🏼 電視則是浪漫的用投影幕～～～坐在懶人椅上看著投影幕真的很舒服放鬆😌 -最棒的是竟然有提供專業的手沖咖啡工具，每天自己都要煮咖啡的人，來到這裡看到這個真的覺得很sweet很像家的感覺🫶🏼 2F是樓中樓的床。床意外的舒服😌個人非常在意床和棉被的乾淨度和異味，這裡完全沒有讓我覺得不舒服或是過敏，早上自然光照進2樓也非常舒服🫶🏼 🌱有附贈早餐（晚餐為加購） 建議可以加購晚餐☺️ 看似簡單的家常菜，但是阿姨卻每道菜都不馬虎而且都超對味很好吃🥹每個人都有一道主菜+兩樣配菜+一碗湯+飯後水果.ᐟ.ᐟ 每道份量真的都給的很大方連湯的料都給很多.ᐟ.ᐟ - 早餐可以自己選喜歡的厚片吐司口味，隔天早上起床就可以自己動手烤吐司啦😍配上自己沖的咖啡～～🥹 ⏏️ 有民宿老闆手寫的牡丹介紹🫶🏼還有個小本本可以讓每位入住房客留下想說的話☁️ ————————————————————————————— 🔍 牡丹小山溪➡️ @mudan_montain_river 🔸私訊IG訂房 📍新北市雙溪區牡丹里牡丹路168號 ☎️無 🚆牡丹車站（開車移動較方便） - - #JStravelmap👣 #牡丹小山溪# 台北住宿推薦#新北住宿推薦#住宿推薦#台北旅遊#台北景點#台灣旅遊#台灣住宿#台北民宿

macOS Ventura正式推出，五大亮點功能，快讓自己的Mac升級系統吧

macOS Ventura將Mac體驗提升至全新境界，開創新局的功能幫助使用者實現比以往更多目標。「接續互通相機」等新功能讓使用者在不同Apple裝置之間無縫操作，「幕前調度」等生產力工具則幫助使用者保持專注並在任務之間輕鬆切換。Safari以通行密鑰功能引領使用者進入無密碼的未來；「郵件」和「訊息」等熱門app皆迎來大幅更新。macOS Ventura 即日起以免額外付費軟體更新形式，提供於搭載Apple晶片的Mac，以及配備Intel處理器的Mac。 「接續互通」讓Apple裝置巧妙合作無間 透過「接續互通相機」，Mac使用者可以運用iPhone 上強大的相機系統，實現突破性的網路攝影機體驗。iPhone在附近時，Mac可以自動辨識並使用iPhone上的相機實現以往網路攝影機無法達成的新功能，甚至可以無線連結，創造更高的靈活度。「桌上視角」運 iPhone的超廣角相機同時呈現使用者的臉部以及桌面的俯瞰視角，非常適合製作DIY影片、實作呈現等場合。「接續互通相機」為所有 Mac 電腦提供多項創新功能，包含「人物居中」、「人像」模式，以及在背景較暗時，巧妙提亮使用者臉孔的全新「攝影棚燈光」效果3。 FaceTime現推出「接力」功能，讓使用者得以將正在Apple 裝置上進行的FaceTime 通話，流暢無縫地轉移到另一部鄰近的Apple裝置。使用者可以在iPhone或iPad上開始FaceTime通話，待回到家或辦公室時，將通話轉移至Mac上；或是需要移動時，將正在進行中的Mac 通話轉移到iPhone或iPad 上。 透過「幕前調度」自動整理工作空間 「幕前調度」可以自動整理 app 和視窗，讓使用者專心於任務的同時仍可一覽無遺。當使用者從「控制中心」啟用「幕前調度」，使用中的視窗會占據畫面中央的主要位置，其他開啟的視窗則會顯示在左側，便於快速且簡易地切換任務。為了打造理想的工作空間，使用者可以建立視窗或 app 群組，執行特定任務或專案。「幕前調度」還可搭配 macOS 其他視窗工具一起使用，包含「指揮中心」以及「分割顯示」，使用者可輕鬆單擊返回桌面。 通行密鑰與 Safari 的全新合作工具 Safari 推出通行密鑰功能，引領使用者進入無密碼的未來。通行密鑰功能是全新的登入方式，讓使用者在 Safari 中瀏覽網頁變得更加安全。通行密鑰更安全且容易使用，專為取代密碼而設計。使用者建立通行密鑰時，即建立一種獨特的數位鑰匙，僅保留在裝置上，而永遠不會儲存到網路伺服器上，因此駭客無法洩露通行密鑰，或欺騙使用者共享。通行密鑰讓安全登入變得更簡單，可以用 Touch ID 或 Face ID 取得生物辨識，也能在 iCloud 鑰匙圈透過端對端加密，同步到 iPhone、Mac 和 Apple TV 上。通行密鑰也將能跨 app 和網路運作，讓使用者透過 iPhone 便可登入非 Apple 裝置上的網頁或 app。 Safari 上「共享的標籤頁群組」提供與他人在網路上合作的強大方式。使用者不僅能輕鬆將網站分享給親友和同事，也能即時查看其他人正在瀏覽的分頁。使用者也可以在共同的「起始頁面」上建立書籤列表，協助啟動如規劃家庭度假行程或撰寫研究論文等群組專案，甚至能直接在 Safari 上與群組成員進行「訊息」對話或 FaceTime 通話。 以全新「郵件」改良功能促進效率 「郵件」使用者可以為電子郵件設定排程、在郵件抵達收件者信箱前取消發送4，甚至加入連結內容預覽。「郵件」還能偵測信件裡是否遺漏了附加檔案或副本收件人，並提醒寄件者新增該項目。使用者可以設定提醒，讓自己後續回頭查看某封信件；針對沒有回覆的信件，也能收到進行後續追蹤的自動建議。 「郵件」的搜尋功能使用最新技術提供更精準和完整的搜尋結果。無論是近期郵件、聯絡人、文件、照片或其他類型的內容，使用者只要點擊搜尋就能迅速找到他們尋找的目標，甚至無須打字輸入。 Spotlight 讓生產力更上一層樓 Spotlight 提供新功能與更新設計，在 Mac、iPhone、iPad 之間提供更一致的體驗。使用者現在不僅可以使用 Spotlight 在他們的照片圖庫和網頁上搜尋圖片，也能於全系統「訊息」和「備忘錄」等 app 中搜尋，甚至可以根據地點、人物、場景或者物件搜尋，或使用「原況文字」針對圖片中的文字進行搜尋。Spotlight 也涵蓋藝人、電影、演員、電視節目、企業和體育等豐富的搜尋結果。若要進一步提升生產力，使用者現在可以在 Spotlight 上直接執行動作，包括設定計時器或建立新文件。 由於 Spotlight 支援「快速查看」，使用者無需開啟即能以全尺寸預覽快速查看幾乎任何類型的檔案。

2024陽明大學美食盤點，6間必吃美食，精緻早午餐、特色異國料理懶人包。

國立陽明大學位於臺北市北投區，以醫學、生命科學、生物科技研究為主要研究領域，附近交通發達，不論對於學生還是上班族，吃是必須的，現在就來看看「陽明大學美食」推薦，享受美食體驗生活，平價消費無限美味。 封面照片：感謝網友ivy19420(左圖) /brunch_dessert(右圖)提供照片 陽明大學附近各類美食排排站，現在就來看看以下6間必吃且好吃到回不去的經典美食。 陽明大學美食-朝九晚五早午餐 「朝九晚五」外觀設計走一種可愛的小清新風格，離捷運石牌站約八分鐘腳程，鄰近榮民總醫院及陽明大學，在交通位置上相當優異。 朝九晚五早午餐菜單-圖片擷取自朝九晚五早午餐 朝九晚五早午餐菜單-圖片擷取自朝九晚五早午餐 朝九晚五早午餐菜單-圖片擷取自朝九晚五早午餐 室內空間乾淨，配色高雅溫馨，落地窗營造出的採光更是大大加分，此外利用乾燥花及掛畫點綴出微文青的感覺，瞬間氛圍。 朝九晚五早午餐環境照-圖片擷取自朝九晚五早午餐 早餐示一天中最重要的以一餐，每天一早醒後來來一頓豐盛早午餐，讓一份美味的早餐開啟一整天的工作，是再幸福不過的事了。 香嫩酥脆的炸豬排，吃起來清爽不油膩，雞塊外酥內軟，香氣四溢，午餐的極致享受。 陽明大學美食-葉子異國小廚坊 「葉子異國小廚坊」菜色主打義大利麵、燉飯、披薩等義式料理，藏身於台北市北投區的都市叢林的他，沒有誇張的招牌或裝潢，外觀看上去像家庭餐廳，成功表現出一股古樸親切的美感。 葉子異國小廚坊菜單-圖片擷取自葉子異國小廚坊 座位設置很多元，單人吧台式座位、兩人桌、四人桌或是一長排長形桌都有，外加一面可愛的打卡花牆前面還有可愛的大玩偶滿足各種用餐人數需求。 朝九晚五早午餐環境照-圖片擷取自葉子異國小廚坊 店家屬於寵物友善餐廳，客人可以放心帶著心愛的毛小孩來用餐，此外餐點還附優惠，已經擴大到全國的軍警消、醫護人員，以及陽明大學與北醫護的學生與教職人員，都可以憑證打九折。 陽明大學美食-曦月手作食事日本料理 「曦月手作食事日本料理」賣的是有溫度的日式料理，環境和器皿配置品味十足，融合了一點現代的簡約風以及日式清新脫俗的元素，讓人一走進餐廳就不由自主地想放鬆暢遊在美味的料理世界裡。 曦月手作食事日本料理菜單-圖片擷取自曦月。手作 食事 日本料理 曦月手作食事日本料理菜單-圖片擷取自曦月。手作 食事 日本料理 陽明大學前方的早餐街上，想要聊天小聚這裡將是一個舒適的幽靜的好地方。 一幢矮小老房，白色的建築搭配副年代感的的木門與井字窗，雅致的設計古典柔美。 曦月手作食事日本料理環境照-圖片擷取自曦月。手作 食事 日本料理 老宅日式料理，精緻美味，透出一種溫暖恬靜的感，海味、山味、生魚片，使用的部位油脂豐富，口感絲滑細膩，喚醒生活的穠纖合度。 陽明大學美食-布查花園法式料理(陽明店) 「布查花園法式料理」在北投的陽明大學校內，自助式沙拉吧以高級食材和豐富菜色聞名，午餐時段可單點，並附餐湯、法式餐包及飲料，享受新鮮無負擔的健康蔬食，就是這麼簡單。 布查花園法式料理菜單-圖片擷取自布查花園法式料理 熱食部分提供一款固定的經典全素咖哩，讓素食者也能輕鬆享用，甜點區的糕點通通都是由廚房現做，採用好食材的堅持新鮮度絕對保證。 平常生意還很好的，人數多建議先訂位，焗烤的香氣更是讓人食指大動，醬汁濃郁不死鹹。現烤出爐的法國麵包，外皮酥脆，內部彈牙有嚼勁。 陽明大學美食-拿走雞蛋糕Get&go 「拿走雞蛋糕 Get & go」由一對年輕夫妻經營，起源於一台輕便的小餐車，一直以來堅持做出記憶中真材實料、卻又超越傳統的雞蛋糕。這樣的雞蛋糕告訴我們，美味要趁新鮮，現買現吃，才能品嘗到雞蛋糕酥脆的精華。 拿走雞蛋糕Get&go菜單-圖片擷取自拿走雞蛋糕Get&go 以可愛的小雞造型為特色，一隻隻色澤均勻的小雞拿在手中超級可愛，口味多元，包入起司、酥皮、玫瑰、德式香腸、巧克力等食材 ，趕時間建議可以先打電話來預訂。 雞蛋糕大小一般卻扎實飽滿，是酥脆與柔軟的完美結合，咬下一口蛋奶香飄散開來，糖分偏低，吃甜點不怕胖，完全無負擔。 陽明大學美食-八禱肉蛋吐司(北投光明店) 「八禱肉蛋吐司」招牌吐司有豬排、起司、馬鈴薯泥、花生醬。通通都是採用最純粹的食材，早餐和早午餐最夯的人氣美食。 八禱肉蛋吐司菜單-圖片擷取自八禱肉蛋吐司 一口咬下扎實飽滿。豬排雖然沒有不厚，但醃漬入味又不死鹹搭配，馬鈴薯泥與香濃的起司搭配更是絕頂美味，每一口都層次滿滿。 用餐環境乾淨舒適，室內設計採活潑的色彩為基調，帶出早晨愉快的氛圍，用什麼食材都畫在牆上告訴消費者價格落在中高價位的區間，但用的食材與價格成正比，一分錢一分貨，相當值得。 #台北 #台北美食 #北投 #北投美食 #石牌 #榮總 #振興 #美食 #國北護 #陽明大學 #早餐 #台北早餐#台北早午餐 #吐司 #丹麥 #可頌 #咖喱飯 #牛肉飯 #熱狗堡 #蛋餅 #朝九晚五早午餐 #曦月手作食事日本料理 #葉子異國小廚坊 #布查花園法式料理 #拿走雞蛋糕Get&go #八禱肉蛋吐司 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

2022 0916-22 Outschool本週課程推薦

👉👉👉👉👉👉👉👉 大家每星期最期待的Outschool課程推薦來囉！14萬種主題課程為大家挑出精選推薦不但做了分類，還將連結設定在分類區域上下包圍著（頭尾都設定好連結，絕對不會找不到唷‼️），萬一推薦課程不夠看，點一下藍字直達網站，時間都設定好在本週囉‼️只要選擇孩子年紀，就會跳出更多課程可以慢慢研究喲‼️18頁精選課程點此下載 👉https://bit.ly/3UcoyWT 對了，記得加入... LINE Outschool討論社群： 👉 https://bit.ly/3eLTwF8 LINE 台港官方客服帳號：@outschooltw 👉 https://lin.ee/CIqVbmZ 訂閱YouTube 頻道：Outschool TWHK👉 https://bit.ly/3BCsLvK Outschool 台灣香港臉書社團: 👉 https://bit.ly/3ROHdGS Outschool 中文版簡介： 👉 https://bit.ly/3RAWv2a

一句話恐怖故事：鬼話連篇路邊攤，讓你細思極恐心底發寒

找了一些「一句話恐怖故事」跟大家分享，不知道你最喜歡哪個呢？ 1. 我笑了，鏡子裡的人卻瞪著我 2. 爸爸的小寶貝 3. 零下105°的你 4. 到底該相信誰？ 5. 應該是洗窗戶的工人吧⋯⋯ 6. 客滿了。 7. 漢尼拔是你？ 8. 真的屎定惹 不過如果有在follow 直男行為研究社 ，可能還有一個恐怖故事叫做「您與阿正配對成功」。 總之，非常感謝東販出版提供了作家 #鬼話連篇路邊攤 的新書「歡迎光臨鬧鬼路邊攤：細思極恐的驚悚鬼話」要來跟大家分享（抱歉我比較膽小，在鬼門關後一天才敢發這個文） 歡迎大家一起來留言你的一句話恐怖故事，或是你遇過的奇特經歷XDD 🌟抽獎請至書宇（皿皿） 參加 即日起至9/3 23:59將抽出一位幸運兒獲得此書唷！ #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #鬼故事 #恐怖 #恐怖故事 #鬼月 #鬼 #靈異 #歡迎光臨鬧鬼路邊攤 #東販出版 #閱讀 #書 #小說 #handwriting #writing #ghost #horror #horrorstories #books #reading

研究搜尋結果

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