原創小說《慕戀黎明》楔子－願賭服輸

 俗話說的好，願賭服輸。 夏若黎此刻絕望到連想死的心都有了。 回想之前因為打賭輸了所做出的蠢事中，最丟臉的就是在捷運站問路人：「公子，敢問當今朝代為何？」 而那位無辜的公子愣了三秒後，並沒有按照她內心的劇本把她當神經病一樣不理，反而冷靜地回答：「中華民國。」 縱使得到回應是出乎意料之外，但一個好演員就得會隨機應變。她睜大眼睛，一隻手摀著嘴，一副不可置信地回：「天啊！難不成我大明朝滅了嗎？」 當時演完這一齣，夏若黎都覺得自己不去戲劇系，真是演藝圈的一大損失。 也幸好當時遇到一位反應夠快、心臟夠強的臨演，否則她早就被送進精神病院，或是研究室裡研究如何穿越時空了。 有鑑於先前的黑歷史，夏若黎很清楚眼前正笑的人畜無害……才怪，笑的陰險狡詐的人，腦袋中多的是能讓她羞愧而死的鬼點子。 她可不想剛進大學就成為風雲人物，還是因為做了什麼丟臉的事。為了美好的大學生活，只好使出殺手鐧了。 「奕奕～我知道你最愛我，不忍心看我剛進大學就在大家面前丟臉吧？」夏若黎擠出最燦爛甜美的笑容，眨了眨努力睜大的眼眸嬌聲道。 「黎黎，妳也知道願賭就要服輸。跟你們說，我們家黎黎沒什麼優點，就是守信用，願賭就會服輸。之前每次跟我打賭輸了，不管是什麼要求都會達成，從來不會耍賴。」長相秀氣，一雙桃花眼彷彿隨時會漏電，被稱為奕奕的男生對她的撒嬌攻勢視若無睹。 扣除那句沒什麼優點，其他的至少都還算稱讚。畢竟現在有求於人，夏若黎壓下心中的怒氣，嘴角勉強勾起一道弧線，「那至少看在我們認識１８年的份上，手下留情吧。」 「哇！原來你們從出生就認識了。」 「青梅竹馬欸！好羨慕。」 所有人開始討論夏若黎和秦奕之間的關係。夏若黎只希望這位竹馬真能顧及青梅竹馬之誼，對她網開一面。 「既然剛進大學，那就做點符合我們專業的事吧。」秦奕露出一抹意味深長的笑容，從背包中拿出筆電。 聞言夏若黎面露驚恐，語氣中帶有寧死不屈的堅定：「秦奕我告訴你，我可是守法的好公民，竊取別人機密之類的事我可不幹。」 秦奕無奈地翻了翻白眼，「誰讓妳去竊取機密了？再說了我是這種人嗎？虧我們還從小一起長大，在妳心裡我就這麼無恥啊。」演一波傷心欲絕後，秦奕打開了校網：「妳去改學生會長的電腦桌布吧。」 「改桌布？怎麼改啊？」 「對啊，就算我們是資工系也沒厲害到能駭進別人電腦吧？」 「而且還是學生會長的電腦。」 秦奕輕笑一聲，臉上的驕傲彷彿說的人是他自己，「你們擔心她辦不到就錯了，黎黎從小就是電腦天才，得過的程式競賽獎項多到數不完，所以這種事她最擅長。」 說的好像她常駭進別人電腦一樣。夏若黎揉了揉發疼的太陽穴，一副生無可戀，「真的要這樣做嗎？」 她從小就是老師口中的好學生、爸媽眼中的乖小孩，從小到大沒做過什麼違法亂紀的事。這可是賭上她１８年來的英名。 秦奕將電腦遞到夏若黎面前，直接表達了不容拒絕，「改個電腦桌布又不是什麼大事，況且以妳的能力誰查的到妳啊？」 夏若黎掃視周圍的人一圈，看到所有人臉上盡是期待與興奮。 看來她今天是逃不掉了。夏若黎嘆了一口氣，點進一個帳號。 既然是學生會長應該是位熱心助人、心胸寬大的人吧？絕對不會因為這種幼稚的事跟她計較對吧？ 夏若黎在心裡不斷祈禱並說服自己，只差沒有雙手合十喊阿門了。 「對不起，打擾了。」夏若黎輕喃一句。在眾人圍觀下，手指輕快地在鍵盤上飛舞，螢幕上不斷跑出一串串代碼。 #小說 #原創小說 #言情小說 #校園小說 #戀愛 #甜寵 #POPO原創 #POPO城邦

晶盈盈葉黃素飲∣3C低頭族的最佳夥伴，游離型葉黃素，常溫最方便

前陣子身體欠安，居然上演出遊前眼睛掛急診的戲碼，真是讓我嚇到不敢再忽視我的靈魂之窗！其實現代人3C不離手，無論是娛樂需求，還是工作需要，我們都應該正視身體的保養與休息，這次分享一些保養觀念及葉黃素產品給大家，希望大家要好好重視靈魂之窗的保養。 我自己因為工作量大，白天晚上基本上就是依靠電腦與手機來做事，可能也是仗著還年輕，完全沒想到身體走下坡速度會這麼快！平時戴隱形眼鏡每天12小時以上，只有眼睛不舒服時，才會改戴眼鏡，這真是很糟糕的習慣，這次角膜潰瘍破洞，才讓我大徹大悟，正視保養身體這一塊的需求。 對於3C愛用者，大家都知道要補充葉黃素，那麼你真的了解葉黃素嗎？其實google都能查到相關資訊，簡單來說，葉黃素是一種脂溶性胡蘿蔔素，對於我們的保養是最重要的一種營養素，但人體無法自行製造葉黃素，光靠日常飲食來攝取又不夠，所以市面上才會有各式各樣的葉黃素產品，讓我們可以補充足夠的營養。 葉黃素分為兩種，我們主要挑選游離型葉黃素，因為它不需經過腸道分解，可以直接被小腸吸收，所以吸收率高於酯化型葉黃素，今天要分享的晶盈盈葉黃素漢方飲正是游離型葉黃素。 日常飲食中菠菜、地瓜葉、南瓜、綠花菜、胡蘿蔔等，都擁有豐富的營養價值，除了以上幾種蔬菜，其實深綠色蔬菜及黃色系蔬果，也都是補充葉黃素很棒的來源，但是時常外食或無法每天補充的話，也可以挑選品質優良的營養品來做為長期補充，便利性也足夠。 純煉-誠食的研究室，以「誠食」視為品牌宗旨，將健康保養當成永無止盡的開發目標，為的是讓消費者能更簡單的獲取純粹的營養，而非添加一些普通人看不懂的化學成份，專業嚴謹的態度，才能獲得源源不絕的正面評價。 藍色外盒看了覺得好舒服，一盒有20包，每包60ml，最特別的，這是常溫漢方飲，經過高壓殺菌，可以將營養美味都封鎖住，不需要冷藏或冷凍，就可以保存540天，隨開即喝的便利性，對於每天時間不夠用的我來說，真是一大福音。 每一包葉黃素漢方飲的背面都有貼上產品標示，包括營養標示、成份、使用方法等，這樣我們喝得才安心，純煉的產品都是由通過HACCP及ISO認證的工廠製造，不會有人工色素等奇怪的化學添加物，就連主角游離型葉黃素，也是挑選經由美國FDA認定的GRAS安全穩定的成份。 現代人很注重養生，為什麼選擇漢方飲呢？其實就是創新傳統吧，將傳統草本配方與現代生技材料融合搭配，嚴選七種天然配方經過燉煮，所有的精華都濃縮在這一包漢方飲當中，甘甜爽潤的口感，打破傳統漢方味重難以入喉的缺點，將營養補充變得更簡單溫和。 葉黃素要怎麼挑選？其實劑量足夠才能真正達到效果，晶盈盈8mg葉黃素符合每日攝取量的標準，搭配枸杞、大本山葡萄、黑芝麻等7種草本配方，提供更全面的保護，維持長期補充更是重要。 在營養補充這件事情上，我曾經遇上過不少問題，買了瓶瓶罐罐卻忘記要持續補充、雞精類產品有些腥味過重難以入口，最麻煩的是小孩很挑嘴，有些東西她不吃就是不吃，實在很難搞！ 這次選擇晶盈盈葉黃素漢方飲，一方面是老一輩的總說漢方比較溫和，另一方面是常溫保存，對我來說真的很方便，方便的點不僅僅是保存，最重要的是隨手撕開就能飲用，不需要花時間去退冰或加熱，無論是時間不夠用或是很懶惰的家人們，這一點我真的是大力推薦。 我喜歡儀式感滿滿的生活，所以就算可以撕開即飲，我還是喜歡倒進小杯子中，咖啡紅的顏色飄散著淡淡的漢方香氣，喝起來甘甘的，有些像青草茶的風味，怕太濃的話也可以加100cc的水一起喝，冬天加熱飲用也沒問題，可以視個人口味調整，我自己是懶得加水直接喝也ok。 無論是那一種型態的營養補充品，都需要養成習慣，持續補充才能有感，因為這些都不是藥品也不是仙丹，不可能吃了就馬上見效，所以除了挑對產品外，養成規律生活習慣及不挑食，更是重要的一環。 一款可以讓全家人一起使用的營養補充品，我覺得非常方便，不需要去區分小孩的、長輩的或自己的，一次買個三五盒全家一起喝，一起擁有健康明亮的美好未來。 純煉 官網 晶盈盈葉黃素飲線上訂購

Netflix《此時此刻》45句走心愛情金句：「為什麼好好愛一個人，就會變成鬼？謝謝你，這麼用力的不去愛我」

天廚國際．天廚石榴汁＆天廚藍莓汁｜100%原汁非濃縮還原．真純果汁

我最近很喜歡喝果汁🧃 關於果汁，大家知道果汁分成好幾種嗎？分別是 ‼️天然果汁／還原果汁／綜合果汁／發酵果汁／濃縮果汁／濃糖果汁‼️ 仔細研究才發現之前自己喝的果汁不是「純果汁」 喝進去更多的是糖份...這實在是太可怕了😱 難道想要喝「純果汁」要自己動手榨了嗎？ 正當我要放棄喝「純果汁」的時候 看到了 天廚國際 Royal Chef 石榴汁＆藍莓汁皆為100%原汁，非濃縮還原，是真純果汁✨ 而且無加糖、無添加防腐劑、無香料、無色素 不囉嗦，立刻喝起來😆 📍天廚石榴汁 選用來自高加索地區的紅石榴 每1公升使用了「10-12顆新鮮紅石榴」鮮榨 富含石榴多酚、鞣花酸、花青素、維生素A、維生素C、礦物質鈣及鎂與膳食纖維 我很少接觸紅石榴，第一次喝石榴汁 就被濃醇的水果風味給征服了 每一口都是滿滿的能量補充，我非常喜歡🧡 📍天廚藍莓汁 每1公升使用「2.5公斤新鮮山桑子」鮮榨 「山桑子」的果實比較藍莓小顆，是產於北歐的天然野生品種 它的特色是花青素為一般藍莓4倍 以往對於藍莓的既定印象就是酸 因此為了提升藍莓汁的風味，就會添加許多糖，喝起來就超～甜orz 天廚藍莓汁打破了這個刻板印象 以全果鮮榨，100%原汁，無加糖、無添加防腐劑、無香料、無色素為主 充滿營養精華，兼具口感與風味的藍莓汁，我喝一口就愛上了💙 炎夏日熱到爆🔥🔥🔥 石榴汁和藍莓冰起來的風味更棒，也更消暑 想要來一些特別口感的話，還可以加氣泡水喔！！ - 跟我一樣喜歡喝果汁的小夥伴 可以參考看看100%原汁非濃縮還原的天廚國際哦～ 現在憑折扣碼【NEW2023】就能享有77折限時優惠💰 心動不如趕快行動，100%原汁非濃縮還原．真純果汁喝起來👍 ▶官網 ▶FB粉絲團

「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響

大約在2000年左右有研究顯示「拖延症」可能與心理壓力和環境壓力有關!2023年《JAMA Network Open》期刊也發表了相關的研究，雖然目前還不清楚「拖延症」與憂鬱、焦慮、睡眠品質不佳等狀況的因果關係，能夠確定的是長期習慣「拖延行為」的確對健康無益。 拖延症01. 研究結果 研究員針對瑞典8所大學一共8,525名學生進行研究，一開始先讓學生填寫一份「拖延」相關的問卷，9個月後研究發現，拖延行為相較嚴重的學生，身體狀況也比較差，他們有比較多的憂鬱、焦慮、睡眠品質不佳、肩頸痠痛、孤獨和經濟困難等問題。 美國的心理學教授 Joseph Ferrari 博士長期研究「拖延症」問題，他表示每個人都有「拖延症」，因為人們會習慣性延後執行討厭的事情，但是並不是每個人都有「慢性拖延症」!當「拖延」成了一種習慣，就會影響到生活品質，除了憂鬱、焦慮等情況，長期下來甚至還會跟高血壓和心臟病有關。 根據Joseph Ferrari 博士的觀點，他認為「拖延症」無關於基因，應該是經過後天學習而來，這也代表著是有機會透過治療來改善「拖延症」。 圖/ Pexels Liza Summer 👉韓網瘋傳「動物心理測驗」！測你生活壓力來源 👉為什麼女生總是喜歡壞男人?男人不壞女人不愛?! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 拖延症02. 什麼情況才算是「拖延症」 嚴格說起來「拖延症」並不是一種疾病，而是一種行為。心理學家 Piers Steel表示，「屏除掉外力造成的合理延遲，自願延遲已預訂好的計畫，儘管你知道延遲會讓事情越來越糟」，這就是一種「拖延症」的表現。 圖/ Pexels Pixabay 👉改掉拖延症壞習慣，從這五招開始！ 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 拖延症03. 如何改善 圖/ Pexels Ketut Subiyanto 👉出門「最會摸」星座TOP3！拖拖拉拉在忙什麼啦! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 拖延症04. 觀點分享 「拖延症」其實跟我們的生活息息相關，我想大家應該都有經驗，只是說差別在於事情的大小嚴重性不同。 當你有一件事一直耽擱著，遲遲都沒有去處理，自然而然自己的一顆心就會懸在那邊，時不時就會腦補擔心著很多的未知情況，也就是所謂的「自己嚇自己」!換個角度思考，其實只要我們去做了，不就會知道解答了嗎?!一直持續空想都無益處，還不如直接自己行動去找答案!就算得不到答案，至少你已經刪去了一個方式，我們還可以再尋找新的方法! 「拖延症」說白了就是不斷的「惡性循環」，一個人長期生活在憂鬱焦慮的環境中，當然也比較容易會生病，如果你發現自己有相關的問題，一定要盡早尋求醫生的專業協助喔! 圖/ Pexels Pixabay 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉《7人的逃脫》李準即將回歸!偶像男團出身轉型演員的5個祕密故事! 👉O型男人格特質分析，他們竟然最XX，找男友就該挑這款的啦! 👉什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀 👉常常自己暈船怎麼辦?5招教你找到正緣男友 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉五個月60KG減成48KG只要把握三大減肥重點 👉孩子成年後到底會長多高?醫生提供預測身高公式，3招關鍵秘訣 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #拖延症 #拖延 #延誤進度 #改善拖延症 #什麼是拖延症 #拖延症是病嗎 #文明病 #拖延症是病嗎 #遲到 #老是遲到 #老是拖進度 #延誤進度 #卑鄙夫婦

#抽獎【6款保濕精華的擂台賽！這些公關品到底好不好用？】

 從業（？）這段時間也用過不少保濕精華，從專櫃到開架到網路品牌都有，剛好這次收到Hyalohalo的玻尿酸保濕原液公關品，就覺得可以把它們一起做比較。 我的皮膚過25歲後很明顯從全臉由慢慢變成T字油兩頰乾，所以保濕也變成一門重要的功課，究竟這些保濕精華能不能真的幫皮膚保水呢！？趕快來看看各保濕精華的心得與評比吧～ ⚠️這次的各品項介紹會先引用以前寫過的心得，再加入評比心得⚠️ 1⃣️Simplism簡單保養玻尿酸B3精華 💰50ml 700元 （14元/ml） 質地透明黏稠狀，聞起來幾乎無味，延展性很好。上臉後吸收度中等，會稍微黏黏對但不會很難受。 我自己覺得其實要當作精華水，用在化妝水步驟也可以，因為它的成份很單純，基本上不會跟其他精華液打架，我自己有實測過搭配品木宣言亮顏C精華是很OK的。來台中之後我的雙頰變超乾，必須把所有最滋潤的保養品通通塗上，這款精華的主要功效就是保濕，所以我覺得可以跟其他功效的精華一起用。 ➡️單獨就保濕效果的話還不錯，但還是建議要搭配比較油的乳液乳霜。小缺點是在臉上比較有殘留感。穩定肌膚的功效比較沒那麼好，皮膚不好時可能會覺得有點無感，我推薦搭配其他修護/穩定型精華液。 —— 2⃣️ Simple清妍 超能3%玻尿酸+B5修護安瓶精華 💰30ml 599元 （約20元/ml） （但是常態打折或買一送一） Simple是以敏感肌友善著稱的品牌，這款精華主打修護鎖水。養皮是保養品要儘量簡單，以保濕為主，可以參考看看這款精華。質地白色微透明，聞起來幾乎無味，我原本以為它會很黏很不好吸收，沒想到超級好推好吸收，保濕感還不錯！很適合小資族。 ➡️這款是唯一沒有用一個星期以上的，所以沒辦法提供使用後功效心得，但就單次使用而言我是沒有過敏不適的症狀。 —— 3⃣️蘭芝水酷修護保濕精華 #小水精 💰50ml 1650元 33元/ml 很好推開、好吸收、不黏膩的精華液，上臉溫和不刺激。水酷修護系列沒辦法支撐我肌膚的高度修護需求。比較適合肌膚本身就沒什麼狀況，但需要強力補水的乾燥肌。 ➡️寫完合作文章後，我仍有持續使用，它非常適合當作晚安面膜厚敷在乾燥泛紅的地方（它厚敷會起屑，這個特性可以形成保護屏障）隔天起床後，乾燥泛紅的地方至少改善70%。但是對於降低顆粒感或是痘痘粉刺生成滿無感的。 —— 4⃣️ d program 敏感話題 保濕修護精華 💰40ml 1300元 32.5元/ml （但是常態9折） 它的瓶身是採用按壓設計，非常好壓。我自己覺得按到底的量有點多，大概按一半就可以用全臉了，但如果要按到底用全臉其實也沒問題，因為它的質地很清爽，上臉後很快就可以吸收。 使用7天後，我的臉冒疹子、痘痘、乾燥的部分真的有改善，尤其是乾燥的部分，原本眼下有一塊皮膚很容易乾到起疹子，還微微泛紅，現在整個都壓下來了 ➡️一樣是一款合作後仍持續使用的產品，皮膚不穩的時候我都會用，但是保濕度我覺得不是很高，反而是修護比較有感。 —— 5⃣️ PEZRI派翠4D玻尿酸保濕精華液 💰30ml 1100元 約37元/ml （但是很常買一送一） 派翠是我2021年底膚況最糟時實測的，長一堆迷你痘痘還有粉刺。使用四天後完全沒有冒新的痘痘，而且舊的痘痘傷口也恢復得很明顯，非常深刻地感受到這款精華液主打的穩定功能！ ➡️這款精華液可以做為最基礎的打底功能，可以搭配其他精華使用。質地非常水，不太好上臉，當時使用真的非常有感，但對乾肌來說保濕力會不夠。皮膚原本就好的人會沒有什麼感覺。是本文中目前唯一一款用光光的產品。 —— 6⃣️Hyalo Halo玻尿酸保濕原液 💰50ml 1080元 約22元/ml 在收到Hyalo Halo玻尿酸保濕原液前其實我並沒有聽過這個品牌，因為他們是最近才研發、上市這款產品的，研究了一下發現他們品牌居然就只有推出這款產品！感覺就是已經用罄所有力氣在研發玻尿酸原液了🤣 我還跟品牌說，我用了之後可能會不適合（畢竟蜜糖毒藥論），請問這樣還是可以分享嗎？品牌說不論使用心得如何都歡迎我分享，也讓他們有改善的空間。 抱持著半信半疑的心情開始使用，用了3、4天我開始覺得不太對勁，我的皮膚怎麼好幾天都那麼穩定！（本次實測7天） ➡️質地部分是透明凝膠狀，幾乎無味，吸收很快，肌膚表面幾乎不太會有殘留感。擦完之後會覺得肌膚是有喝道水的感覺，但對我來說還是需要再搭配乳液乳霜才夠。 —— 🏆綜合評比🏆 ✨穩定肌膚✨ Hyalo Halo> 敏感話題> 派翠> 蘭芝> 簡單保養 （simple清妍沒有多日實測，無法納入評比） ✨保濕感✨ 蘭芝> 簡單保養> simple清妍>敏感話題> Hyalo Halo> 派翠 ✨單位價格✨（以市價計算） 簡單保養> Simple清妍> Hyalo Halo > 敏感話題> 蘭芝> 派翠 —— Hyalo Halo超誇張，提供了10瓶15ml的玻尿酸保濕原液要贈送給我的讀者們！ 快來看看抽獎活動吧⬇️ #抽獎 https://www.dcard.tw/f/persona_w517420/p/253028994?cid=A0F27921-8512-4278-BA18-3E6660397FFB

「我們都還有個力量，那個名為『還沒』的力量。」​

不知道你今年的規劃進行得如何了呢？或是已經完成一些目標了嗎？​ ​在一年之始，我們都既期待又有點焦憂，期待著新的一年，自己的生活會有所改變，期待自己能離目標更加靠近。​卻也擔憂著是不是在今年結束之際，又會發現其實根本沒有什麼變化，一年就這麼過去了。​ ​在完成一件事或達成一個目標以前，我們都會認為自己很渺小很沒有力量，尤其是在開始做一件事以前。​ ​從零開始，那是最菜卻也是成長最快的時期，雖然什麼都不會，但莫名的相信自己能夠做到，明明只是站在起點，卻自信滿滿的認定自己一定可以抵達遙遠的目的地。​ ​因為還沒開始，所以一切都充滿著希望，充滿著各種可能。​ ​光是想像著出發以後一步步努力向前，跨越阻礙堅持得比任何人都還要久，最後也抵達了大多數人都無法觸及的終點。​光是這麼想像著，彷彿自己就擁有無限的力量可以往前衝刺，也是因為如此我們才能勇往直前開始實踐所望。​ ​直至我們終於踏出了第一步，才知道原來一切並不如想像中容易，才知道原來自己比想像中的更差勁，會的東西太少，做不到的事情太多。​ ​明白了這個事實以後，自知自己的實力還不夠，所以努力充實自己，找資料自學自行摸索，研究其他人怎麼做再模仿著慢慢融合出自己的一套方法。​ ​因為還無法做到，所以努力學習怎麼做，想方設法不斷突破眼前的界線。 ​難以堅持那就想辦法讓自己堅持，沒有靈感那就想辦法讓自己不需要靈感也能創作。​寫的文章沒人看那就想辦法寫出更好的文章或是想辦法讓更多人看到，在自己設定的期限以前還沒完成任務，那就想辦法集中注意力去完成。​ ​正是因為還沒達成，所以有一股力量推著我們前進，推著我們去做去累積去精進。​ 一件事在開始與完成之間的距離，會催生出一股力量，即使我們還沒有力量去達成目標，這個還沒有的力量，其實就是一種力量，逼著我們持續向前奔赴。​ ​每當我想著遙不可及的目標，就會更努力寫文更努力在各個方面推動文字帳號的成長。​每當我想著這個禮拜的文章還沒完成，就會更專注的書寫，每當我想著要如何寫出更好的文章，就會思考更多做出更多嘗試和突破。​ ​還沒能達成目標，那是由於實力還不夠，所投注的心力不夠多花費的時間不夠長，堅持的也不夠久，正是由於所有的條件都還不夠，我們才會擁有向前的力量，我們也才能發掘自己的力量。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

名古屋觀光巴士一日遊划算嗎？成人一日500日圓，兒童一日250日圓

第一次去名古屋不知道怎麼安排行程嗎？ 那就靠『名古屋觀光巴士一日券』暢遊各大景點吧！成人500日圓，兒童一日250日圓，在一日內不限次數搭乘，沿路有18個景點任你玩，詳細資訊可以參考官網！不過要注意的是，這個觀光巴士週一停駛唷 那這一趟名古屋觀光巴士之旅，以我們的規劃究竟成功逛到幾個景點？這些景點好不好玩呢？請收看這集➡️名古屋觀光巴士之旅 一日券的背面會寫當日日期，在名古屋車站可以購買，但這個買票的位置我們找了超級久，建議大家一開始就直接去案內所詢問位置，不要自己花時間研究😂不然一日券會變半日券 則武森林 這是一個綠意盎然的舊建築園區，紀念陶瓷器製造商「則武」創立100週年而創建。裡面規劃的很漂亮適合野餐散步，也有咖啡廳和餐廳，進入園區是不用門票的，除非要逛裡面的博物館。 交通方式 ●在名古屋觀光路線巴士“Me～guru”的“則武森林西”“則武森林”站下車即達●在地鐵東山線的“龜島”的2號出口出站，步行5分鐘●從JR、名鐵、地鐵、近鐵的“名古屋”站步行15分鐘 地址：名古屋市西區則武新町3-1-36 門票：手工藝中心･則武博物館收費成人：500日元，65歲以上者：300日元，高中生以下：免費 蔦屋書店 最近IG上滿紅的打卡景點，這面滿版的書牆，就在則武森林旁的永旺夢樂城AEON MALL一樓（ 影片有跟大家分享這面書牆的最佳拍攝位置。） 名古屋城 我們這次抵達的時間，名古屋城已經關門了，但是旁邊還有個小園區可以走走逛逛，滿多賣吃的小商店 交通 ●名古屋觀光路線巴士“Me～guru”“④名古屋城”站下車即到●地鐵名城線“名古屋城”站下車，7號出口出站，步行5分鐘 地址：名古屋市中區本丸1-1 營業時間：9:00～16:30（本丸御殿16:00以後停止入內） 休館日：12/29～1/1（會因活活動發生變化） 門票：成人500日元（國中生以下免費） 中部電力 MIRAI TOWER 日本最早建造的集約電波塔，被登錄為國家有形文化財產，不管是白天還是晚上拍起來都超美，也可以上去觀景台，附近還有很多店家可以逛，是個值得一訪的景點！ 交通 ●在地鐵名城線・櫻通線“久屋大通”站下車，從南剪票口走出4B出口即達●在地鐵名城線・東山線的“榮”站或名鐵的“榮町”下車，自3號・4號出口步行3分 地址：名古屋市中區錦3-6-15 觀景台營業時間：10:00～21:00 費用：成人（高中生以上）1,300日元/小學及初中生:800日元/學齡前兒童：免費 綠洲21 可以在玻璃房頂“水的宇宙船”散步，旁邊還有綠色草皮、半地下層的巴士總站，還有可以舉辦活動的銀河廣場，我們這次去的時候正好有籃球比賽，這裡也是個很好拍照打卡的地標。 交通 【電車】●從地鐵東山線或者名城線的“榮”站4A出口出站即到●從名鐵瀨戶線的“榮町”出站即到【巴士】●在名古屋觀光路線巴士Me～guru的“中部電力 MIRAI TOWER”站下車即到【自駕】●從名古屋高速的“東新町”出口下高速後，沿著錦通向西約500m 地址：名古屋市東區東櫻1-11-1 以上就是我們一日遊踩過的全部景點啦，雖然最後因為時間安排的關係綠洲21 這邊只能改搭地鐵，因為觀光巴士五點多就結束營業了😭 但充分安排的話一定可以玩到更多景點～

燒肉火鍋生魚片一次滿足，高品質食材也能吃到飽｜金洹苑

位於燒肉一級戰區延吉街上的金洹苑，是台灣少見的高品質日式燒肉吃到飽，不用過多的醬料或調味，讓大家能吃到好食材的原味。另一個特色是除了燒肉外，還能吃到火鍋和生魚片，完全滿足平常選擇障礙，什麼都想吃的饕客們。走過疫情的低谷，憑著是 Rayn 老闆對人的一片真誠，讓夥伴與客人一路支持至今，希望大家用餐過程中，都能感受到店家有溫度的服務，與吃到美食發自內心的喜悅。 Instagram : @kinkanen.restaurant📍台北市大安區延吉街131巷31號(圖片來源 /金洹院) Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP83 金洹苑｜燒肉火鍋生魚片一次滿足，高品質食材也能吃到飽｜with Rayn 對吃最純粹的愛造就金洹苑的誕生 Rayn 老闆過去其實是商科背景，直到大學畢業才去東京學做法餐。說到加入餐飲業的契機，其實憑藉著就是一顆對吃最純粹的愛。從大學時期就願意省下其他花費，花比別人更高金額去嘗試好吃的料理，只要吃到美味的東西就會發自內心的開心；在畢業後尋找未來人生方向的階段，同學都去考研究所或是強調未來趨勢在電機、生科等，Rayn 心中認為只有「吃」是可預測的發展，在理性上認為吃是無可替代，在感性上想探索內心對吃到美食喜悅的根源，不同情感互相交融下，決定走上餐飲業的道路。 高品質卻是吃到飽是一份對顧客的貼心 市面上一般高品質的燒肉店都採用單點形式，而 Rayn 選擇以吃到飽形式其實是一份對顧客的貼心，以前在預算有限的學生時代，去單點的店都會擔心不小心點太多超出預算，吃東西時充滿壓力，然而吃應該是帶給大家快樂的過程，因此 Rayn 希望透過明確的定價，創造一個空間，是讓大家吃之前就可以預期要付多少錢，且不浪費食材的前提下，過程中才能真正的放鬆享受。 日式燒肉、火鍋、生魚片一次滿足 除了日式燒肉吃到飽外，店內還有販售火鍋和生魚片，在各個面向上都堅持著讓客人吃到食材的原味，而不是調料或加工的風味。像是燒肉多是只有在出餐前簡單放入醃漬物稍微醃一下；火鍋不提供火鍋料等加工食品；生魚片也都是前一天現撈的漁獲，種種面向都讓人對金洹苑的品質相當放心。 像家一樣溫暖的氛圍和服務 提到金洹苑最自豪的部分，Rayn 說是像家一樣溫暖的服務，不計成本的雇用和訓練員工，希望讓客人在不被打擾的情況下，都能享有一定程度的桌邊服務，不管是幫忙烤肉、簡短聊天等等，是吃到飽燒肉店中少見的體驗，讓客人覺得吃飯是一件很有溫度的事。 另外過去也有因為客人對於食材特色的不了解，在自己烤煮的過程中沒有用熟，而回家拉肚子並怪罪店家，因此桌邊服務也能一定程度的確認食材的新鮮度和美味度都在最好的狀態，不因是吃到飽而犧牲了品質。 隱藏版店中店的秘密 其實在燒肉店中還有一間隱藏版的餐酒館，一開始創立的起心動念是 Rayn 以前跟朋友聚會，需要找一個地方喝酒、另一個地方吃飯、再一個地方狂歡，因此希望有一個空間集結了所有自己喜歡的元素，才有了這個店中店餐酒館的誕生，在這個屬於自己的空間，可以快樂就喝、累了就睡，完全放飛自我的空間。客人也可以在這邊用餐，不過皆需要提前預約，畢竟食材和人力都需要事先準備。 唯有真誠是沒有破綻的 唯有真誠是沒有破綻的，是Rayn 待人處事的哲學，不管在經營餐廳或是員工管理上，都秉持著這個原則。疫情時餐廳也經過一段辛苦的日子，當時可以選擇關門不營業，損失的只有房租；而開門營業還要付員工薪水、食材水電等額外成本，但因體恤員工生活的不易，當時還是堅持開店，也造就了與員工的革命情感，許多人一路與他打拼至今。 吃到飽食材的部分，除了親自品嚐確認食材品質外，也會與供貨廠商簽訂合約，確保食材供應不會短缺，讓顧客不會花了錢卻遇到一堆食材短缺吃不到的窘境。就是這樣真誠的經營之道，沒有任何投機取巧，才有金洹苑如今蓬勃發展的生意。 趣味十足的活動 #不過度調味的食材 #溫暖的服務 #有趣的活動 是金洹苑的三大特色，每個特色都反映出 Rayn 老闆的個性，喜歡與朋友夥伴一起熱鬧的喝酒，有趣的活動更是不可或缺，因此這些活動也應用在金洹苑的行銷上，像是只要一分鐘內喝完 7 杯 shots 就能整桌打八折、或是五人同行壽星免費等等，都是 Rayn 自己跟朋友會玩得遊戲或期待的優惠，也歡迎大家來體驗看看！ 推薦文章：現代科技與歷史人文碰撞，新鮮保證的海鮮丼飯｜潮三文海鮮株式會社 文 / Wen Lin編輯 / Pei Lee 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

[展覽訊息] 打卡好去處 東信展 - 繁花 · 時敘/ 鳥窩影音 - 李漢強個展  @ NOKE忠泰樂生活

[展覽訊息] 東信展 - 繁花 · 時敘/ 鳥窩影音 - 李漢強個展  @ NOKE忠泰樂生活

今天第一次來到了大直的NOKE忠泰樂生活商場，不得不說真的是發現一個新的好逛好走的地方，一次看了兩個展覽真的是非常滿足！ 東信展 - 《繁花．時敘》 在一樓的部分是來自日本的花卉藝術家東信Azuma Makoto 的展覽《繁花．時敘》。東信與攝影師椎木俊介Shinoki Shunsuke 2002年在東京銀座成立的花藝工作室 JARDINS des FLEURS，以及2009年成立的「東信、花樹研究所」(AMKK)可以看到對植物花藝不同的實驗性創作以及展品。 現場有各種不同品種的花、在盛開的非常美麗的時候被灌注成模，將最美的那一刻凍結。 每個展品下面都有寫上對應的植物名稱。 粉紅的波斯菊非常漂亮，也很喜歡保有植物根部的感覺。 有些植物應該是在注模的時候帶有空氣，所以在根部或者花朵上都會有些氣泡，看起來很有生機。 邊看美麗的展品邊想著這些花朵瞬間的美麗被封存在此，其實美麗中也帶有點悲傷的感覺。不過還是讓我們先感受這些色彩繽紛的美麗吧！ 除了注模的展品，也有使用縮時攝影拍攝的花藝，可以看到花朵們綻放、入睡、凋謝的各種型態。感受花朵們生機勃勃的樣子其實蠻療癒的，我站在那邊看了影片來回播放好多次。 展期從4/29-7/23，距離展期結束還有一個多月的時間，來到大直不妨來看一下🌹 —————————————————————— 鳥窩影音 李漢強 個展 在三樓的蔦屋bookstore 有一個小展區，乍看之下以為上面擺滿書籍還是DVD，走進一看才發現是以繪圖方式呈現的各種名作！ 不得不說上面的作品都是非常經典啊！從漫畫到連續劇到電影都有，上面總會找到你認識的作品然後露出會心一笑。 這個充滿年代感的電影時刻表真的是時代的眼淚了吧！以前看報紙的時候都很喜歡翻到這頁看看，明明沒有要去看電影但就很想看看現在有什麼新片，懂的請舉手🙋 也是充滿時代眼淚的一張，以前看報紙的時候就會在上面看看有什麼工作，雖然從來沒有從這個上面找工作就是了🤣 很厲害的是這些都是以繪圖方式呈現的，以前網路電子設備沒有這麼發達的時候，就是這樣一張一張的呈現各種訊息給大眾。 展期從4/26-6/30，推薦六月底來的話可以一次囊括兩個展覽。 忠泰樂生活整體的環境以及進駐的商店都很不錯，樓上甚至有冰場可以溜冰。假日來的時候已經非常多人在這邊逛街溜達，想來會成為大直一個很厲害的新地標！ #NEKO忠泰樂生活 #忠泰樂生活 #東信展 #李漢強個展 #展覽訊息 #展場訊息 #逛街好去處 #超好拍 #網美拍照

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[展覽訊息] 打卡好去處 東信展 - 繁花 · 時敘/ 鳥窩影音 - 李漢強個展 @ NOKE忠泰樂生活

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