金門｜金湖鎮｜九號站｜金門芋頭牛奶創始店，喝得到當地芋頭的濃郁清香

🈲著作權聲明!近期發現圖文侵權的人越來越多，我都有擷圖留證，請避免觸法。 再次重申!!!!圖文未授權禁止任意轉載與侵權重製！ 字句重組文章造成語句相似度極高，都是抄襲違法行為! - 到訪:2022.09 整理照片時，才發現這一篇忘記介紹了。 山外的手搖飲店數量雖然沒有金城來得多，不過這裡的手搖飲也都很有特色， 像這家因為地址位在九號，而命名九號站的手搖飲，也是有不錯的招牌飲值得推薦。 品項介紹 店家還有一些原創的品項，像是比較少見的梅子可樂，冬瓜小紫蘇，或是熱飲跟果汁之類 - 📍芋頭鮮奶(💰80元) 芋頭鮮奶看似很常見的組合，手搖飲店也經常看到， 但這家九號站的特色就在於喝起來有冰沙口感，類似芋頭鮮奶冰沙(冰不可調整)， 鮮奶冰沙細緻綿密，結合芋頭濃郁香氣，真的透心涼的好喝到爆。 份量大概700cc左右，另外店家也很和善。 以價格來說真的不便宜，但是的確很好喝， 雖然使用的不是金門的青草地鮮奶，但詢問過店家，芋頭部分使用的是金門當地的芋頭。 芋頭鮮奶有分無糖跟有糖，我當時點無糖，因為芋頭本身也有甜度，所以喝起來剛剛好。 -下方還有附近手搖飲店家介紹 店家資訊 🔍九號站 店家臉書 👣金門縣金湖鎮復興路9號 🕛 09:00–20:00 ☎️ 08 233 3663 - 延伸閱讀 金門．金湖鎮｜八分舖｜金門版平價五十嵐，金門在地手搖飲品牌! 金門．金湖鎮｜高明660CC專賣店｜根據英國研究：90%以上的金門人喝香蕉水長大 金門．金湖鎮｜三言兩語鮮茶咖啡美食館｜千言萬語參不透戰爭的真諦—blowin' in the wind #金門美食 #金湖鎮美食 #手搖飲 #金門 #金門旅遊 #kinmenfood #kinmentravel #金門縣 #kinmen #金門必吃 #金門必買 #金門景點 #台灣美食 #taiwanfood #POPYUMMY #dcard美食板 #美食推薦 #金門飲料 #美食 #手搖杯 #金門 #手搖飲 #九號站 #芋頭控

不再怕曬太陽

▊ 不再怕曬太陽 - 許多人看到太陽總是唯恐避之不及，但你知道曬太陽其實有助身體健康嗎？ - 1. 改善睡眠質量 根據美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）健康管理中心表示，人體在就寢前會分泌「褪黑激素」幫助入睡。而早晨提前1小時起床曝曬自然光，可以幫助減少褪黑激素水平、讓早晨更有精神；此外，曝曬陽光也能同時調整身體的晝夜節律，在就寢前正常分泌褪黑激素、幫助入睡。 2. 降低心理壓力 美國心理協會（APA）表示，褪黑激素可以降低人體對壓力的反應，如參與戶外活動，有助於身體調節褪黑激素，進而降低壓力水平。 3. 強健骨骼組織 美國國家衛生院刊載指南表明，獲得「維生素D」最好也最簡單的來源就是「戶外活動」。當曝曬於陽光下，人體就會自行產生維生素D。而維生素D也是幫助身體保持鈣質，並防止骨骼變脆、變薄或畸形的關鍵營養素。 4. 殺死過敏來源 在多雨或潮濕環境，室內可能容易滋生黴菌，或因環境汙染而堆積過多的灰塵，進而引起氣喘或過敏。《BMC》刊載研究發現，陽光可以殺死灰塵中的細菌。建議民眾在晴朗天氣時打開窗簾或窗戶，改善室內空氣品質。 - 綜合上述，雖然曝曬陽光的好處眾多，但曝曬時間過長仍為過猶不及。衛福部國健署建議，民眾可於不塗抹防曬產品及適度透風的情況下，避開上午10點至下午2點間的日光直射時段，每週進行2-3次的日曬，每次約10-20分鐘左右，以獲取足量的維生素D。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #技術分析 #價值投資 #網路行銷 #心智圖 #採購 #倉儲 #帶人帶心 #線上課程 #實體講座 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool #class

追隨郭雪芙的輕盈秘密【婕樂纖 纖飄錠】讓我管理體態省時不費力

曾經看過一句話，女人的美麗體態不是生成而是養成的， 雖然內心知道最好的瘦身方式，就是要控制飲食多運動， 但是身為吃貨一枚就是很難啊!!!(無限吶喊) 最近好友看我一直在為了管理體態而苦惱， 揪我一起吃【婕樂纖 纖飄錠】來改造自己， 拿到手以後看到上面居然有郭雪芙代言，心裡就有點興趣了， 畢竟她從出道至今一直維持纖女體態， 我也好想跟性感女神一樣擁有屬於我的輕盈秘密! 其實婕樂纖這個牌子我之前就有耳聞過， 知道這家公司推出的商品一直都滿有口碑的， 但因為懶….就是沒有化作實際行動(笑)， 這次下決心要好好管理體態(握拳)， 既然要吃就要先好好了解它的來歷! 外盒上這個小綠人標章相信大家都不陌生， 可以拿到這個國家衛福部認證的健康食品標章真是不容易， 表示經過實際測試具有不易形成體脂肪的功能喔， 除此之外呢~還有專業的醫學博士團隊把關， 而纖飄錠的主要的3大成分是兒茶素跟荷葉萃取物， 還有能夠加速代謝的左旋肉鹼， 如果是有在運動的人也很適合來補充， 這獨家三種植萃成分，讓我可以很安心的使用喔， 看到成分裡有兒茶素，就隨口問了我朋友， 那我是不是多喝點綠茶就好啊…朋友說我傻傻的， 【婕樂纖 纖飄錠】可以拿到小綠人健康食品認證， 就是經過科學驗證證實過實際功效的， 除此之外，還拿到SNQ國家品質標章跟世界品質標章金獎等等， 所以可沒我想得那麼簡單啊， 而且錠劑是採用了日本專利的防潮膜衣劑型， 把有效成分牢牢包覆在每一顆錠劑裡， 每日吃四錠就能攝取到320-480毫克的兒茶素， 這已經是達到保健食品功效的成分含量， 比起單喝綠茶來說當然可以更有效更全面， 研究完整個信心度大增， 覺得我跟雪芙的纖纖體態距離又更近了XD 現在我都會在每天早晚餐前各吃兩顆纖飄錠， 配常溫開水就可以囉，一餐2顆、分開兩餐吃， 這樣的狀態是最好吸收的! 如果同時吃4顆，可能被代謝掉會影響吸收， 另外我也會規定自己每天喝完2000cc的水， 搭配上每周2~3次的運動， 加上因為都是天然的成分， 吃了以後也不會有什麼不舒服的感覺， 要維持人人稱羨的好體態，絕對不會只是一句口號， 現在只要有美食聚會，餐前帶上【婕樂纖 纖飄錠】， 完全不佔空間，還能跟朋友一起分享， 以後要維持完美的輕盈體態就靠它了， 【婕樂纖 纖飄錠】輕鬆維持我的輕盈秘密! 婕樂纖纖飄錠 https://pse.is/58zsvj 婕樂纖粉絲團 https://reurl.cc/zYQbY7 Line@線上客服：請搜尋好友 @jerosse #JEROSSE #婕樂纖 #纖飄錠 #我的輕盈秘密 #輕盈秘密 #纖飄錠郭雪芙 #纖飄錠代言人 #婕樂纖代言人郭雪芙 #婕樂纖郭雪芙 #幫助消化 #排便順暢 #促進代謝 #小綠人標章 #不易形成體脂肪 #jerosse評價 #婕樂纖評價 本文僅供參考和資訊分享之用， 提及商品皆為個人使用分享， 內容感受僅供參考，並不構成專業醫療建議， 建議使用產品之前，可諮詢專業醫生或專家意見。

關於健康兩三事-001關於健康兩三事-001

你以為水腫是身體水分過多嗎？ 錯！水腫，是指身體過度鎖水，水分積聚在某些器官或關節所引發的現象。水腫的部位，會看起來特別脹大與失去彈性。 當我們攝取過多鹽分、長時間久站久坐、營養攝取不足、新陳代謝不佳，就有可能引發水腫。 水腫的發生，其實是我們身體的一種保護機制的誤失，當身體認為水分不足、代謝與循環不好，就會判定需要鎖住水份，好讓身體機能正常運作。 當這種機制運作時，水分就會被鎖住、無法順暢流動，當過量鎖水時，也就出現水腫的現象。 但是只要我們攝取足夠的水分、沒有過多的鹽分，身體的新陳代謝就會恢復正常，鎖水機制就會解除。 不過，喝水不能一下子灌太多，這樣子身體反而無法在短時間完全吸收，就會變成尿液排出去，體內的水分依然會不足。所以，每次喝水兩三口就可以，也不要急，這樣才能真正補足水分。 壓力大除了影響情緒之外，還會引起人體諸多問題，現代社會許多人就因為壓力的原因飽受失眠困擾，又因為睡不著影響情緒而陷入惡性循環中。 面對睡不著，美國《紐約郵報》提供了一個軍隊在使用，並經過證實有效的方法，就是：睡前平躺在床上深呼吸之後，專注從頭到腳區塊性的放鬆身體，手臂放鬆於身體兩側，並於呼吸時感受由上往下的放鬆。 這些動作類似於催眠行為之前的全身放鬆，不同於普通只說明「全身放鬆」的籠統指令，而是藉由讓大腦發布針對身體每個區塊的個別放鬆，達到真正舒張肌肉的效果。 如果能再搭配冥想或放空靜心的練習，對於壓力大造成的失眠頗有益處。如果今夜睡不著，不妨暫且當個美國軍人試試他們的放鬆睡眠方式。 臺灣約有36%的人口，有胃食道逆流，也就是胃酸逆流的困擾。這種狀況，在初期是可以透過飲食方式來調整， 例如：進行溫和性的飲食，少攝取刺激性食物，以及戒菸、或戒酒。 在生活中，也要盡量減少壓力，不要過於緊繃，如此也能避免腸胃消化不良，進而降低胃酸逆流出現的機率。 此外，也要注重體重，不要過胖，才不會因為腰部的腹壓，引發胃液上竄逆流。 如果能善用看電視的廣告時間，起身，進行原地踏步，對身體會有很大的幫助。 根據研究報告，假設利用兩小時的電視廣告時間，原地踏步，消耗的熱量相當於在跑步機上快走半小時。 每星期進行中度運動150分鐘，也就是平均每天22分鐘左右，可以降低心血管方面疾病的風險，大約27%。 中度運動，包括了：慢跑、快走、爬樓梯、游泳、打桌球、跳交際舞…等等。 睡眠也能消耗能量，當睡眠習慣正常，並且足夠，每天的睡眠大約可以消耗270大卡的熱量，對於想要瘦身減肥的人來說，好的睡眠很重要。 不當或過少的睡眠，則會因身體機能代謝運作不佳，而容易發胖。當然睡眠過多不運動，發胖的機率更高了。

【富士山】東京郊區| 兩天一夜河口湖初遊記日出逆富士超壯觀，最佳觀賞拍照點秘境推薦，小資族也可以平價住宿看美景

暨蘇菲上篇遊記，針對東京新宿站直達箱根不專業小攻略2天1夜箱根小旅行後，蘇菲與友人繼續前往最美的日本神山 #富士山，前進河口湖一探富士山美景啦!!!河口湖景第一排住宿，直接搶拍日出逆富士美景，超雄偉壯麗的富士山倒映在河口湖，清晨的湖光景色美得像一幅畫，人品爆發早點起床也值得~ 超推小資族河口湖平價住宿，走到河口湖步行不用5分鐘，觀看逆富士絕佳景點 最後分享從下吉田搭高速巴士也能回到新宿市區小資族交通省錢法，超簡單把手把教學買票還有提供上車地點超方便~ 蘇菲箱根遊記可以詳以下文章參考👇👇👇~ 書接上回下一站出發富士山~~~ 蘇菲從箱根的強羅站出發，在強羅車站前搭乘箱根登山巴士3號G線，就能前往御殿場轉車往河口湖，給第一次來的大家小小行程建議~~隔天一大早就要出發往御殿場轉車，到御殿場這段，也是箱根周遊券的免費路段範圍，建議去箱根時買兩日周遊券，也很方便，其實日本有推出箱根及富士山的周遊券，但需要紙本到櫃檯領取換票，蘇菲第一天下飛機隔天就要出發箱根，基本來不及取票，於是果斷放棄這條路，走電子箱根周遊券，其他富士山的交通費用就當場付現 行程 DAY1-箱根前往河口湖 箱根強羅站->御殿場駛->河口湖站(寄放行李)->彥兵衛 烏龍麵(午餐點)->忍野八海->回河口湖站(取行李)->河口湖美術館前(站14)->河口湖HOTORI no HOTEL BAN(住宿點)->附近逛逛吃晚餐->ほうとう研究所 第三研究室体験ラボ(晚餐) 箱根強羅站->御殿場駛->河口湖站(寄放行李) 從箱根強羅站可以搭乘箱根登山巴士3號G線，就能前往御殿場轉車往河口湖，就在強羅車站出來平交道旁就看的到公車站牌，我們搭早上七點多的車，帶著行李箱出發到御殿場車程約45分鐘，在御殿場車站2號站牌搭乘富士急行巴士到河口湖車站，車程大概一個多小時 ⚠從御殿場出發前往河口湖開始一路上的旅程，都全部使用日本通用交通IC卡(Suica或是ICOCA 的ic卡唷)，因為來不及買富士山周遊券，加上在富士山只待兩天一夜，直接刷交通卡還是比較划算，大家可以評估看看行程費用再決定要不要購買富士山周遊券，另外富士山周遊券指出紙本，都需要提前向購票中心換票~ 河口湖站前就是所有巴士停靠站，在這邊稍作休息，或購買紀念品都可以唷~~~ 木造車站雖然不大但麻雀雖全唷~~~洗手間寄放行李都有很多空間~ 如果這邊指標的行李寄放滿了，這張照片最右邊，吸菸區旁邊有一大區專門寄放行李的行李櫃，24小時可以寄放，數量將盡快100個吧，提供來往大量旅客寄放行李超級方便，價格也便宜300~600円/格，連蘇菲29吋的大行李箱都可以唷~ 河口湖站->彥兵衛 烏龍麵(午餐點)->忍也八海 河口湖車站右手邊的６號車站搭乘富士急行巴士前往忍野八海囉~~，車程約30分鐘，一大早到河口湖也將進午餐時間，等等先到附近品嘗烏龍麵~ 沿途會路過富士急樂園，不過當天天氣不佳，沒什麼人下車去玩~~ 彥兵衛 烏龍麵(午餐點)-> 一家在忍野八海園區外的小吃店，主要賣烏龍麵，冷熱都有~冷冷的天氣當然選擇熱湯比較舒服啦!! https://www.instagram.com/p/CwhY04Ax910/?img_index=1 👇👇詳細食記蘇菲寫在這裡唷!!有興趣的粉粉可以參考 忍野八海 吃飽喝足繼續沿著徒步區慢慢走入忍野八海園區，附近隨處風景都好美唷~~~超日式庭園造景，#科普一下忍野八海是位在山梨縣忍者村附近的湧池群，大大小小共8個池子，水源是來自富士山近80多年融雪的雪水，非常清澈透亮，這邊當替有許多酒類的釀造都標榜取自富士山高山融雪製作而成，水質甘甜的~~ 湧池是最大池，周邊是忍野八海最熱鬧的區域，除了大部分的遊客會在此處拍照留下紀念，天氣好的話往後看還可以看到富士山頂唷~可惜蘇菲當天去雲層偏多還飄著細雨，好在最後放晴了~~~ 連往湧池後方販賣部的橋樑遊客超多，許多人會在此駐足拍照，池子非常清澈直接見底，裡面的鯉魚又肥又美，養得很好~~~往裡面走有不少販買土產及伴手禮紀念品等商家 - 忘記這是什麼池~~不過都一樣池水透徹~~ - 名水百選之地，湧池的泉水肯定要來喝一下~~ 準備取水唷~ 蘇菲有喝一口~雖然沒感受到是不是非常甘甜😂😂，不過觀光客到此一遊~~體驗成功~ 隨便拍~日式田園造景都很美~~如詩如畫 這個拍照點大家都相爭拍照，要排隊慢慢拍，天氣好的話可以看到後方遠處的富士山唷~~今天雲厚就看不到啦~ 難得來到這麼遠的地方，必須拍個5678張才肯離開~~😂😂😂 回去等公車時~肚子餓看到路邊烤牛肉串都 想吃~~~ 沿路經過小花園~~~花卉顏色都相當飽和色澤超美，常常有疑問為啥在日本的野花都長得比較好看~~😏😏 登登~~很多販賣部出商都有賣富士山雪水釀造的酒~~~價格有些落差很大~建議可以不一定要在觀光地區買，河口湖車站或附近超商都比較便宜 回河口湖站(取行李)->紅線周遊巴士->往住宿點 從河口湖出發環繞河口湖沿途及富士山周邊各景點主要都仰賴三條巴士線，分別是紅、藍、綠線，主要環河口湖四周的是紅線唷~不過如果只仰賴巴士往返各景點的遊客要特別留意，巴士最末班車的時間點，通常在傍晚五六點就是最後一班車，如果沒有順利搭乘那就要靠雙腳了~~河口湖算鄉下地區店家餐廳很早就關門休息了~~大家要留意安排行程的時間規劃 下圖是富士箱根伊豆國立公園，超多遊客會在此駐足，然後打開躺椅在這邊曬曬日光浴看看富士山風景，非常悠閒 湖面也有一些簡單的水上活動像是騎天鵝船小船等等，上午來河口湖還飄著細雨，下午終於放晴了，山巒綿延景色超美，可以雲層還是擋住富士山頭~~ 本來想繼續搭乘紅線巴士前往大石公園看日向日落下的富士山，不過雲層太厚，就打消念頭 河口湖美術館前(站14)->河口湖HOTORI no HOTEL BAN(住宿點)-> 蘇菲這次住宿點選在河口湖對岸，靠近河口湖美術館前，這個地方蠻多人推薦，從住宿點過馬路走2分鐘就可以到環湖步道，是日出欣賞逆富士的絕佳點，而且飯店樓下就是全家超商，晚上餓了也不怕沒東西吃 馬路對面就是富士山~不過當天下午雲層太厚沒看到 ほうとう研究所 第三研究室体験ラボ(晚餐) 大家只要做功課都一定知道，在河口湖一帶最有名的鄉土料理就是 #餺飥，是用各式野菜燉煮的蔬菜麵，最有名的當然就是不動茶屋(ほうとう不動)，在住宿點附近剛好也開一家，不過裡面只賣經典蔬菜餺飥及馬肉刺身，蘇菲不太敢吃馬肉，所以選擇離住宿地不遠的一家海鮮餺飥用餐，順便推薦給大家~ 別看現在下午四五點太陽還很大，很多店家五六點就關門~~不快點進店晚餐之後就沒東西吃啦!!其實最多餐廳的地方在河口湖車站附近，可惜熱鬧的地區離住宿點太遠，也擔心搭不到車就作罷，選擇鄰近的安全牌覓食~ 圖文並茂的小木屋看起來乾淨明亮~ - 滿滿海鮮料的餺飥兩千多日幣還行~也有火鍋唷~ 店內環境非常簡單，用餐時僅我們一組客人~ 我跟朋朋們都吃海鮮口味~ 上菜啦!!!跟圖片上差不多，海鮮料也很多，雖然海鮮料應該都是冷凍的，但還算新鮮，麵條也有Q彈，不愧是店家自製手工麵條唷~~ 簡單的海鮮湯面結束這一晚~~期待明天日出看富士山的機會~ 行程 DAY2-逆富士山&富士山各視角前進下吉田 日出逆富士->河口湖站(寄放行李)->天上山公園(搭纜車)->下吉田站->(超夯拍照點)本町二丁目商店街-日川時計店拍照->午餐->新倉山浅間公園->搭高速巴士回新宿站 日出逆富士小攻略 河口湖日出逆富士就是在清晨的湖面上看到富士山的倒影，蘇菲完全是人品大爆發來著，前一天來到河口湖還陰雨綿綿直到傍晚才放晴但多雲，隔天本來就不抱太大期待，不過跋山涉水千里迢迢來到河口湖，還是存著一點點希望，五月多的日出時間大約在4點-5點半左右，蘇菲有參考下面網站 (這個網站詳細說明逆富士最佳觀看位置) https://fujitiensan.com/kawaguchiko-sakasafuji/ 下面是蘇菲住宿地點，其實拉開窗戶就知道能不能看到富士山，沿著箭頭往環湖步道走，越往上面走能看到更清楚的倒影唷~~往下有部分的山景會被旁邊的山擋住，要往上走才有全部山貌 蘇菲早上四點起床，拉開窗戶直接看到富士山，情緒超激動的啦~~~快點簡單刷牙穿衣就急忙跟著朋朋們出發~ 天才微亮~~富士山頂就非常清晰，山頭的冰帽還在~~~ 往中學校的方向走校路就會先看到湖面跟一半的富士山~~ 清晨的湖面還伴隨一屢屢的霧氣，根本人間仙境~~ 走道看板處~~~河口湖北岸，是富士八景之一，也是最佳觀看點之一 繼續往上走富士山全貌就全部出來啦~～早晨的湖面漣漪蕩漾不大，只要風量小其實倒影就非常清晰，下方是小碼頭專門提供遊客搭小船或是騎天鵝的乘船處 沿途的步道長這樣。蘇菲全景視角拍起來~也可以往下走靠近湖邊~ 早起的鳥兒有蟲吃~蘇菲雖然披頭散髮大素顏~~但還是超興奮的啦~~ 邊走的步道，視線都捨不得離去富士山，真的太美了，非常雄偉莊嚴，果然是日本人心中最迷戀崇拜的神山~ 看著富士山內心也會跟著平靜，淡淡的雲海在山腳下~~超仙 - 蘇菲個視角大概拍快100張，手機容量直接爆炸 清晨大約十幾度，其實蠻冷的~~~ 不要問我為什麼放這麼多張看似一樣的照片~~~哈哈哈~就是很想跟大家分享~ - 對唷很多專業攝影機也都走到湖邊拍攝~~~專業的~ 太陽漸漸升起~~差不多要回飯店享用早餐啦~ 朋朋們穿著外套趕緊回去~~~ 訂住宿時有加購早餐，非常簡單的美式餐點都 好好吃，有熱湯有飲品，雖然那個熱湯是沖泡的哈哈哈~但整體早餐都很好吃 吃光光~~~下一站又要繼續扛著行李回河口湖寄放啦~~~ 在忍野八海買的紀念品~前一天陰雨綿綿~還很擔心看不到富士山的大夥們~ 太陽出來後，氣溫瞬間飆高~~雖然是涼風但紫外線陽光依舊刺眼~~~建議攜帶太陽眼鏡唷~~ 河口湖站(寄放行李)->天上山公園(搭纜車) 蘇菲在河口湖只停留兩天一夜，隔天繼續收拾行李，把行李寄放河口湖車站之後，步行前往天上山公園~走路約5-10分鐘，早點出發因為大排長龍的人都要等著上山~纜車9:30才開始 排隊買票搭纜車囉~~ 遊客超多~~台灣人也超多，常常會聽到熟悉的台語國語~~~😂😂😂 成人票往返是900日幣，單程500日幣，蘇菲失算想說下坡走下山應該還好~~結果超陡~~建議如果不趕時間就排隊在等纜車下山，應該會比走下山還快~~還不費力，最後纜車時間是16:00，下午才來的朋友們要留意時間~ 這邊也有順便賣遊湖船搭配纜車的套票~ 用電子機台購票，我幫大家買票，朋朋繼續排隊，失策阿只買單程券，奉勸大家直接買來回~不然下山傷膝蓋~~哈哈哈 機台有多種語言支援~~很簡單~ 至高臨下欣賞富士山多重視角~~ 買好票還有繼續排隊的人龍~~~ 等纜車來~~一輛纜車大概可以裝20人左右吧~~其實不會等很久~ 緩緩地上山，慢慢地看到河口湖大橋及整座湖泊面貌~~~天氣超級好~~空氣也很乾淨~~ 沿路走上公園觀景台的步道~~ 感覺又離富士山更近一點~~ 堆疊層層山巒~~綠意盎然~~~超美~ 耶以~~在坡道先跟富士山合照一張~才上午10點多太陽真的超級大~ 墨鏡很好用~因為蘇菲睜不開眼睛了~~~請大家注意防曬阿~蘇菲直接黑一圈 天氣超好的~~~ 拍100張了~~😂😂 與朋朋們到此一遊~ - 請大家要注意防曬~~溫差很大，在日出的時候還很冷，上午十點多二十幾度較超熱，而且在高處的天上山公園沒啥遮蔽物非常曬~~ 上面有賣冰淇淋跟糰子，拍沒多久要開始融化啦~~~ 到此一遊~~ 走下山發現沿途都是楓樹林~楓葉季一定超美~~~ 回到河口湖附近也是最夯景點之一 LAWSON河口湖門市，富士山就在超上正上方，一堆妹子網紅網帥都在這裡拍，人超多蘇菲拍不起來~～~ 再見囉~河口湖車站 今天天氣超棒，河口湖車站後方的富士山超級清楚，也沒有被雲擋住很讚~~~ 除了河口湖車站裡面有賣伴手禮，對面也很多商店可以逛~~~ 河口湖站->下吉田站->(超夯拍照點)本町二丁目商店街-日川時計店拍照-> 搭富士急行線下吉田站下車，車站旁一樣有投幣式寄放行李的地方，車程約13分鐘左右，看好時刻表買票上車 - 好像是跟火影忍者聯名的火車 - 火車車窗外都看的到富士山~~超幸運的~~~ 登登~~到下吉田啦~~他是富士急行回東京市區中間的小車站，因為太多人都要在這邊下車拍照，所以基本上每一班車都會停靠，一樣走出車站在出車站的左手邊有一夾夾娃娃店吧~裡面就可以寄放行李箱，投幣式的 日川時計店拍照-> 沿著GOOGLE地圖設定日川時計店，就可以來到超人氣網紅打卡景點，喜歡在這個街角與馬路末端的富士山同框，不過這邊就是一般紅綠燈馬路，是不可以在這邊停留駐足的~~這邊都有交通警察管制，如果在路上停留一定會被驅趕唷~ - OK蘇菲也拍好了~~~在這裡超多人拍照，外國旅可超多，我們就意思意思拍一下到此一遊~~快閃 附近其實沒啥商店可以用餐，都是小小的店面~後來找一家在下吉田車站前的日式定食來吃，餐點現點現做，是由營養師執照的老闆娘親自配菜。營養健康，蘇菲點唐揚雞定食，餐廳還有賣咖哩等不同的定食套餐，簡單白米飯主菜加一碗味噌湯 新倉食堂(午餐) - 新倉山淺間公園 沿著下吉田出站左手邊的小路走，沿途依循指標就可以走到新倉山淺間公園 地上都有圖示唷~~大概走約20分鐘 就像這樣的指標~~繼續往下走~~ 老實說沿途沒啥遮蔽物，下午太陽依舊熱情，大家記得做好防曬~ 到了門口起點啦~~ 在這裡有一個大鳥居，廁所在這邊也有~但環境就不是很乾淨，公共廁所請大家多包涵~ 從鳥居看出去也可以看的到富士山唷~楓葉季一定超美~~ 補充好水分體力要開始上山啦~密集的398階梯，非常陡，平常很少爬樓梯的人至少都要休息兩三次才能到達終點，不過沿途都有樓梯扶手，大家別擔心 一路上很多數因遮涼~~不至於太熱~ 很可怕的好漢坡~為了美景請大家加油~ 忠靈塔 走完398階就能看到忠靈塔，就是我們要拍照一同入鏡的忠靈塔啦!!距離觀景平台已經不遠~~ - 觀景台就在斜坡走上去後方，這個是新倉山淺間公園周邊地圖。給大家參考~ ok蘇菲來了!但遊客超級多，很難單獨與忠靈塔及富士山同框~~而且下午兩點多太陽直曬，超級無敵熱~ 不過天氣很好還是值得開心~~~ 快點按下快門~留下美照紀念吧~ 人真的無敵多蘇菲都需要排好久才能等到此景~~大家加油~ - 再繼續拍下去我的朋要翻臉了~~~哈哈哈網美照先結束~ 來個大合照~~~幫忙拍照的遊客遊客真的太給力啦~~~光線還不錯，美景盡收眼底，讚讚讚~本來蘇菲有帶腳架的~~但遊客真的太多根本連展開的地方都沒有，建議直接請人家拍最快~ 美景獻給大家~ 再帶三隻吉祥物出來~~~拍拍照 再來要講最關鍵的回程(回東京新宿)~~~ 從下吉田回新宿有兩種方式可以到達，第一種搭乘特急列車富士回遊，最快一個半小時就能回到新宿市區，不過價格昂貴大約台幣將近一千元左右，第二種選擇是搭乘高速巴士highwaybus，只要特級列車的半價一樣可以回到新宿市區，時間上如果回市區不塞車的情況下也是一個半小時近兩小時可以達新宿，兩種情況都需要提前買票劃位，網路上其實很少人分享從下吉天搭巴士回新宿，今天蘇菲就來分享給大家囉~如果有預算考量其實搭巴士也是不錯的選擇，在車上一樣能睡覺休息，但回到市區如果遇到塞車的情況可能會久一些 搭乘高速巴士從下吉田回新宿站攻略 以下網址是高速巴士預約網站，我們要選擇的是河口湖一帶的巴士路線 https://www.highwaybus.com/gp/inbound/index 進到路線選擇，關鍵字打下吉田->搜尋 https://www.highwaybus.com/gp/inbound/inbRsvBusStopSearch?q=%E6%B2%B3%E5%8F%A3%E6%B9%96&p=1 搜尋到一筆路線後點選右邊按鈕 選擇日期時間人數，主要開放前一個月的時間訂位， 記得選擇上車地點是中央到下吉田，下車地點是新宿高速巴士總站 巴士路線時刻表 上面都有車次編號，及巴士預計到達下吉田的時間。建議一定要提早10-15分鐘提前來等候唷~也可以將時刻表提早印下來。 https://www.highwaybus.com/gp/inbound/inbTimeTbl?lineGroupNo=1&lineId=110&upDownKbn=1 訂好日期人數跟票券後，就可以把付款後的電子票券印出來。等時間到再拿給巴士司機看~ 信箱會收到支付款項通知函~點開網址就會顯示上車地點位置圖 電信件上的上車地點連結就會出現巴士站資訊 不過蘇菲在google上根本找不到這個地方，而且發現是對向車道~雖然沿途有中央道下吉田的標示~ 就像這個大看板~~首先要走過地下涵洞，繼續往前走也沒有錯~ 然後在下面地圖往橘色中央道下吉田走，這一側的方向才是往新宿往東京得方向唷~ 然後在上樓梯到這個平台才會看到從高速巴士的站牌~~ 扛著行李~蘇菲跟朋朋都快累死~~~ 總算在時間內趕上回程巴士，每一台經過的巴士都會停車，但不一定是我們搭的車次跟路線要問清楚，給司機看車票跟她確認再上車唷~~ BTW蘇菲當天回市區超級塞~~一路熟睡到天黑還卡在八王子~~~當然還是有順利回到市區的~ 最後以美景收尾啦~~~祝大家自由行旅途愉快~~ 跟大家分享便宜的小資遊河口湖一帶~ #日本#日本の風景#日本旅行#日本の絶景#日本旅遊#富士山🗻#河口湖駅#河口湖畔#天上山公園カチカチ山ロープウェイ#河口湖観光#下吉田駅#淺間神社#新倉富士浅間神社#山梨県#ふじさん#japan#japantravel#japantrip#japan_vacations#tokyo#tokyotrip#fuji#かわぐちこ#蘇菲愛玩富士山🙋🏻‍♀️ #逆富士#日出#新倉山浅間神社 https://www.instagram.com/p/CwmfWQhxT5O/?img_index=1 #日本#日本の風景#日本旅行#日本の絶景#日本旅遊#富士山🗻#河口湖駅#河口湖畔#天上山公園カチカチ山ロープウェイ#河口湖観光#下吉田駅#淺間神社#新倉富士浅間神社#山梨県#ふじさん#japan#japantravel#japantrip#japan_vacations#tokyo#tokyotrip#fuji#かわぐちこ#蘇菲愛玩富士山🙋🏻‍

貓狗皮膚護理｜歸毛家族開箱! 2週戰勝問題肌! 三步驟帶毛孩澡回健康肌

毛孩一旦產生皮膚問題真的讓人一個頭兩個大! 一，是他們真的超容易皮膚出狀況，二，是皮膚治療是長期抗戰，但又不想讓牠們長期使用類固醇、抗生素 (哭)。如果你家狗狗、貓貓正受肌膚紅癢白屑屑、黑顆粒等狀況所苦，那Joy就要跟你們分享這個有30年資深研究經驗、 打破類固醇、抗生素噩夢循環的寵物護膚品牌 ─ 歸毛家族。歸毛家族以絕對吹毛求疵的心態為大家打造專業寵物肌膚護理，產品不會產生抗藥性，也不傷肝腎! 能夠給予毛孩更安心的選擇，我絕對躍躍欲試! 所以我這篇就要帶大家來開箱2週戰勝問題肌的澡回健康肌法寶! 危肌救星 ─ 歸毛家族就要給毛孩溫和防護 我從小養到大的毛孩們沒有一個逃得過皮膚問題，狗貓皮膚只要有紅點點的時候真的會抓癢抓到天翻地覆! 每天看牠們在那邊舔、抓，看得我也好難受啊!!! 在這麼多看診經驗當中，也讓我知道，皮膚用藥中類固醇、抗生素一直都是常客，這也讓我對皮膚治療的長期治療產生疑慮，真的不想要牠們長期使用.... 所以我很興奮可以跟大家分享這個標榜擺脫噩夢循環的歸毛家族! 這個全台第一榮獲「SNQ 國家級認證」的寵物護膚品牌，擁有30資歷的專業研發團隊，從原料來源證明、配方設計的科學實證、專業合格的工廠、到產品相關安全檢驗，用最龜毛的態度給毛孩皮膚呵護。以打破傳統抑制原理、給足機能所需要養分的方式打造寵物護膚產品，無論是毛孩皮膚、皮膚、口腔健康，歸毛家族通通都照顧! 2週戰勝問題肌! 開箱歸毛家族澡回健康肌法寶 你們家的毛孩也有以下問題嗎? 身體臭臭、超愛抓抓、一直掉毛、皮膚出現像是我們頭皮屑的東西，或是皮膚有紅色點點or黑色顆粒嗎! 每次看到家裡的狗狗癢到只能狂抓，真的都好於心不忍幫牠戴頭套 ( 癢卻不能抓很痛苦耶 ).... 但是皮膚狀況如果反覆抓癢舔咬又會產生皮膚損傷，這樣周而復始的惡性循環，可不行呀! 所以歸毛家族打造了全齡犬貓適用的澡回健康三步驟! 1噴! 1號護膚噴液 這罐歸毛家族護膚噴液含有米胚芽萃取物、膠原蛋白多胜肽 & 甘草酸二鉀，噴於受損皮膚，第一步立即幫毛孩癢癢去去走! 我覺得這罐做噴霧式超聰明的! 它不只可以一次大面積噴灑在毛孩身上，還可以讓我對貓貓進行遠程攻擊(?)，我家敏感的林鱻森被我噴灑得完全狀況外，毫無反抗! 2擦! 2號精萃營養霜 這罐歸毛家族精萃營養霜含有神經醯胺、牛樟芝萃取物及葡萄糖，要來補充營養囉! 這罐營養霜為按壓設計壓頭，質地是乳液般的質感，塗抹上皮膚後水潤好延展，因此，當我塗抹在毛孩身上時即使貓貓動來動去，我也可以很快的均勻塗抹在它身上! 前兩步驟在養護期的時候越勤勞使用越好! 可以集中在有空的時候每30分鐘噴+擦一次，做個三回!更有感! 每週洗! 舒敏保濕洗毛乳 這罐歸毛家族功效型洗毛乳含有 19 種胺基酸、維他命B5 、尿囊素、蘆薈及水解蠶絲蛋白，要在日常洗澡護毛色的同時穩定狀況 我覺得歸毛家族濃度滿高、容易起泡，擠足夠的量後1:1稀釋後使用即可! 像我的話，壓個兩、三下再泡沫按摩3~5分鐘，就可以把短毛貓貓洗得香噴噴! 洗毛精的香氣對主人來說也是很重要的洗澡體驗! 我私心很喜歡它的淡淡花香，不會過分甜膩，那個香氣讓我家貓貓像是本來就自帶體香那樣 ， 洗完就是個香妃貓貓來著! 雖然洗毛精感覺很濃但卻不會很難沖洗，讓我跟貓貓的洗澡過程不用上演加時大戰! 洗完的毛毛光澤明顯加分! 連續洗了幾週後，那個光澤柔順感與蓬鬆感兼具的效果，我非常滿意! https://www.instagram.com/p/CzK8rCmvSUF/?img_index=1 Joy的歸毛家族評價 每天跟我們朝夕相處、同生活在一個屋簷下的毛孩，肌膚不適時先不說要有多心疼他們多難受，那些瘋狂抓癢的行為、身體散發的異味和瘋狂掉落的毛毛，其實也影響著我們的生活品質。所以我很開心有這樣一個寵物護膚品牌能夠讓我們跳脫類固醇、抗生素的使用，便能一步一步呵護毛孩的皮膚健康! 我們家林鱻森雖然身強體壯沒有明顯的皮膚問題，但是在現在這個換季之際還是明顯有更多抓癢的行為出現 ( 媽媽心裡警報大響!)， 這段時間使用下來也明顯感覺它沒那麼癢癢了♥ 而且使用了舒敏保濕洗毛乳之後那個毛毛真的很漂亮! 推薦給在尋覓貓貓狗狗皮膚敏感受困擾很久的朋友們!

假如爆紅沒有想像中美好，你還願意嘗試一次嗎？--《世界上最差勁的佛教徒》書籍推薦

如果爆紅沒有想像中美好 「要是我的文章，可以爆紅的話，那就太好了！」 「如果我的創作可以受到大眾喜歡，我一定會非常開心！」 「好希望可以一夕成名，成為站在舞台上發光發熱的人啊！」 以上這些，是不是你的心聲呢？ 我想不只是你，也一定是很多人的共同願望，包含我也不例外。 ---------- 但是假如爆紅的生活，並沒有想像中的美好，你還願意嘗試一次嗎？ 要是告訴你，爆紅之後，儘管可以享受掌聲，卻也會失去很多自由呢？ 有許多看似成功的名人，都在爆紅後開始罹患心理疾病，你仍然想要爆紅嗎？ 對於沒有經歷過爆紅的人而言，回答「願意」應該是不假思索的答案。 「就算要賠上現有生活、只要能換來功成名就，就算犧牲一點也無妨吧！」 這是你內心的心聲嗎？ 爆紅後卻開始地獄般生活 《世界上最差勁的佛教徒》作者瑪莉●派佛，也不知道原來爆紅後的生活是如此令她崩潰。一直到她寫出了三本佔據《紐約時報》的暢銷書，成為大紅大紫的作家之後，才發現那樣的生活根本不適合她，而開始患上心理疾病。 你能想像嗎？一個當紅作家，到世界各地接受採訪、舉辦講座與工作坊、會見各種頂尖的大人物，理當是所有人夢寐以求的生活，趨之若鶩的嚮往，卻讓作者瑪莉●派佛開啟如同地獄般的生活。 先簡單介紹一下作者瑪莉●派佛，她是一名臨床心理學博士，專長是研究美國文化如何影響人民的心理健康，曾獲得兩次美國心理學會的會長獎。著有三本《紐約時報》暢銷書，分別是《拯救奧菲莉亞》曾在排行榜蟬聯二十七周第一名、《彼此的庇護所》和《可以這樣老去》，作品被翻譯成二十五種語言，她也持續到世界各地演講。 致使作者崩潰的部分原因 上面這段簡單的經歷描述，大概可以知道作者是多麼榮耀風光，擁有人人稱羨的名氣與社會地位，卻在站上人生舞台的巔峰時，罹患了憂鬱症，開始過著表面看似光榮，實際上卻痛苦不堪且接近崩潰的生活。瑪莉●派佛自述，每當想到隔天要演講，就會躺在飯店的床上輾轉難眠，被壓力搞得喘不過氣，形容自己像是玫瑰花瓣雪崩一樣地絕望。 致使作者罹患心理疾病的原因，除了上述過於繁忙的行程外，也包含她對於自己每天要面對許多人的求救，卻總是無法給予所有人適當的回應，感到羞愧且無力有關，作者想要幫助所有的人，可是因為來求助的人實在太多，以至於自己只能殘忍地拒絕，這樣的拒絕對作者而言，也是使得情緒瀕臨瘋狂的原因之一。 你以為如此不適應爆紅後的生活，只有作者一人嗎？在書中作者還舉了許多例子，以及其他同為講者的描述，也都不斷能發現，原來一般人嚮往的發光發熱，並不如我們想像中的美好，有許多人在其中甚至中斷巡迴演講，只為了找回身體與心靈的健康。 作者的原生父母個性回溯 她開始透過這一次的經驗，回溯自己的原生家庭，以及自己求學時期的經歷，究竟帶給自己什麼樣的影響，導致後來是如此回應生活。瑪莉●派佛在書中提到她從少女時代開始，腦袋裡的想法永遠都很天馬行空，點子總是不斷地湧現，代辦事項永遠都在增加，非常追求效率，也因此非常渴望內心可以感受到平靜，努力地想要放鬆自己。 是的，你沒有看錯，「努力地放鬆自己」明明想要放鬆，卻一直努力。 ---------- 除了本人的特質以外，也詳細地描述了父母親的職業與性格，是如何造就作者回應壓力。作者提到，從童年以來，父親就時常更換工作，而且時常不住家裡，父親的一生充滿苦難與光輝，一方面是個勇敢的人，會在發現他人溺水時跳進河裡勇敢救人，又或是在當兵時，在部隊中的航空母艦上，以沒有任何止痛劑的情況下切除扁桃腺。但另一方面也是個暴躁的人，講些粗俗的笑話，又或者是充滿種族歧視的語言，甚至是一個稍微被激怒，就會對著作者與弟弟大發雷霆，不斷痛罵到親戚介入為止。 作者的母親則是一位個性溫暖，卻不善於表達，甚至在作者的形容下，有一點一板一眼的人，無法忍受橄欖球或騎機車之類比較危險性的活動，不喜歡種族歧視，更枉論殘忍暴行。在年輕時，曾經是海軍軍官，工作刺激，且能得到像樣的收入，加上當時身邊大多是年輕男子，有許多人想和母親約會，而作者的父親也是其中一位。 不過，這只是作者尚未出生前的事，後來母親成為一位醫生，相當擅長照顧病人，卻也因為總忙於工作，而使作者童年的時光裡，父母親的角色幾乎消失。身為大姊的作者，時常在無意識中擔任起照顧者的角色，更因為害怕惹怒父親，以及想得到較多母親的相處時間與關愛，所以總是在做討好的行為。 為了被別人愛而努力有用 瑪莉●派佛認為：讓自己有用是有好處的，只要有用就會有人愛。 因此，她總是努力的做好每一件事情，包含偵測父親的情緒、注意他人的需求、不讓母親失望、時刻擔心著身邊的事物，總是認為沒有人喜歡自己，而且自己犯錯的話就不可原諒。 正是這樣的人格特質，造就作者在面對爆紅後的生活，如此苦不堪言。 作者表示，讓自己不開心的原因，成功並不是罪魁禍首，而是個性、特質與思考方式，才導致最後的結果。不過，如果她只是一次又一次地墜入萬丈深淵，再也沒辦法從中成長、站起來的話，我們大概很難有這本《世界上最差勁的佛教徒》，如此真實的生命故事可以閱覽。 想心靈成長要先向下沉淪 作者意識到，自己再這樣下去，要不繼續待在裡頭沉淪，要不強迫自己成長，讓這個人生經歷，成為生命中的養分。很顯然的，作者最後選擇了後者。她開始透過寫作、瑜珈、按摩、自我覺察等各種方式，梳理自己那段時間的混亂，透過看似簡單卻重要的小活動，像是好好的吃些熟悉的食物、擁抱自己的孫子、回想過往美好的生活等等，療癒孤單且空虛的靈魂，在這樣的活動中，漸漸地調適過於喧鬧的生活方式，找回過往簡單而美好的寧靜。 至於作者實際上到底如何重新站起來，中間又經歷了哪些掙扎，詳細的過程就留給各位讀者翻閱書籍細細去品味。 ---------- 最後想分享一段，在書中我自己非常喜歡的一段話： 「如今我明白，向地獄走去的道路一樣充滿希望。事實上，人們想要心靈成長，也許都必須先向下沉淪，走進絕望。當時我並不知道，滿心悲苦的我，其實是朝著內心平靜與自我接納邁開了第一步。」 以上，就是曉風今天分享的書籍《世界上最差勁的佛教徒》，第一次嘗試以這樣的方式寫文章，如果你喜歡的話，歡迎留言給我或分享給親朋好友，有空的時候，也記得去圖書館借這本好書來翻閱囉！ #世界上最差勁的佛教徒#佛教#心理師#心靈成長#書籍#書籍推薦#閱讀心得 (以上圖片皆來自canva pro)

2023蘇珊米勒十月天秤座星座運勢中文版

2023蘇珊米勒10月天秤座星座運勢中文版

喜歡星座的你，這是10月份由美國很受歡迎的占星師蘇珊米勒(Susan Miller )所寫，美國人必讀的月份運勢。在這裡為大家提供我的中文翻譯版本，搶先目睹本月運勢，如果你喜歡這樣的清晰翻譯文，別忘了每個月回來看看當月運勢唷！祝妳你的十月美好喜悅！轉載請標明翻譯出處來自此網誌 nana's gathering ，謝謝。ps.由於蘇珊米勒占星師在九月初得了嚴重的眼部感染，所以十月星座運勢預報比往常簡短。 Libra Horoscope For October 2023 獻給生日於9/23 - 10/22之間的天秤座 你的配偶現在可能會在你生活中成為焦點，因為你的思緒放在你的配偶、你的甜蜜伴侶，或者說，一位商業合作夥伴身上。此外，一筆金錢總額似乎正在朝你而來，讓你感到非常驚喜。這筆金錢可能以佣金、獎金、版稅、禮物的形式到來，或者它可能是一筆遺產、保險金、銀行貸款、風險投資注入，或者一筆抵押貸款。其中一個領域可能會讓你感到共鳴，這要歸功於9月29日的白羊座滿月（6度），它仍然在10月的前四天保持強大的影響。 你對事件有很多掌控權，因為火星在天秤座，這是每兩年一次的一個美好時機，約持續六周。 （火星首次在8月27日來到天秤座，將於10月11日離開，對你來說是一個重要的時期。）幸運的是，火星正在與宇宙愛神維納斯聯繫，所以這個9月29日的滿月的結果應該是令人高興的，朋友們親近，有慶祝彼此消息的理由。你會感受到那個滿月的影響，直到10月4日為止。你的另一半可能會宣佈一個企業企劃，而你也願意給予支持。然而，水星將與海王星相對，所以請確保你的伴侶深入研究他或她即將投入的新事業，還有更多的事有待發掘。 10/14天秤座新月日食將把聚光燈轉向你，請保持敏銳，讓才華展現與獲得被看見機會 接下來，聚光燈將在10月14日的天秤座21度新月日食中轉向你！請注意在這個日期之後的10天。你的生日越接近10月14日，你越有可能感受到這次日食的信息。 （根據個人的出生日期，你可能已經在9月14日加上七天前或之後感受到它，或者將在11月14日加上十天前或之後感受到這次日食，因為日食可以在發生前後的一個月內感受到，但大多數人將在本月感受到它。）新月開啟了一扇新的大門，所以請保持敏銳度，有一個新的機會似乎與工作相關，並傾向於善用你的創意才能。一旦火星於10月11日進入天蠍座，你將開始花更多錢，這筆錢似乎主要用於家庭和家居物品。如果支出太多，可以向你的父母尋求財政幫助，根據冥王星的星座，你的一位或兩位父母可能會特別有同理心願意支援你，並且可能有能力幫助你彌合一些較大的開支。金錢再次會成為你關心的焦點，在10月28日的金牛座5度滿月月食中，應該會帶來好消息。在你的星座圖中，月球總是與你聲譽、事業和晉升的第十宮相關聯，所以你可能會得到一個新的職位或一個薪資更高的升遷，或者如果你是自僱人士，可能會有一位新的慷慨客戶。如果你的報酬與表現有關（例如佣金、版稅、餘額或獎金），你會做得更好。好運的木星將緊密伴隨著這個滿月，讓你感到財運轉變。 #libra #october#horoscope#nanagathering#2023星座#12星座#十月份星座運勢#星座運勢#蘇珊米勒 #天秤座 #天秤座運勢

2023春季日劇《那不是抄襲嗎？》芳根京子｜紅心愛看戲

2023春季日劇《那不是抄襲嗎？（それってパクリじゃないですか？）》芳根京子｜紅心愛看戲

故事背景從月夜野飲料公司開發中的飲料相關的重要專利被競爭對手剽竊導致事件的爆發，被懷疑將情報洩漏出去的是開發部成員藤崎亞季，她將會與從母公司調派處理此案件的知識產權專業人員北脇雅美一起找到方法奪回專利，一部圍繞在「知識產權」的故事即將拉開序幕！ 《那不是抄襲嗎？》出演卡司 本劇的主演，飾演正面善良的新進員工藤崎亞季，由今年春季迎來出道10週年的演員 #芳根京子 出演，在劇中她將與北脇雅美這位毫不妥協的知識產權部門的精英主管、由偶像團體「ジャニーズWEST」的成員 #重岡大毅 攜手演出。 劇本由編寫過《半澤直樹》、《下町火箭》、《與你在世界終結之日》第三季等作品中有豐富經驗的 #丑尾健太郎 擔任。他擅於創作強而有力、充滿熱情的娛樂作品，不僅關注主人公的成長故事，還著重於工作相關的真實事件。原作是 #奧乃櫻子 所做的職場小說《それってパクリじゃないですか？ ～新米知的財産部員のお仕事～》。 本劇關鍵詞是「抄襲」，公司的價值是否能被員工守住呢？以「知識產權之戰」為主題，開啟新時代的辦公室娛樂之作，描繪工作和生活的樂趣 ※知識產權：通過知識性的創作活動產生的作品，作為創作者的財產，保護不被他人未經許可使用的權利。 芳根京子 飾 藤崎亞季 原為月夜野飲料開發部員，因某個事件而開始參與知識產權相關工作。高中時期曾加入壘球隊，但總是擔任萬年替補代打。雖然期望越高，就越能發揮全力，但自我評價卻意外地低，且不擅長主張自己的意見，但對人的善良與脆弱十分敏感。一開始，她對知識產權一竅不通，但透過接觸各種問題，逐漸成長茁壯。 重岡大毅（ジャニーズWEST） 飾 北脇雅美 為了調查在月夜野飲料發生的某一事件，從母公司來的精英員工。擁有知識產權專業人士「專利代理人」的資格。在工作中完美無缺，毫不留情，合理並厭惡浪費。信條是「在商業中不存在正義」。對於感性而敏感的亞季，他採取批評性且嚴厲的語言。然而，在他冷酷的態度背後有著某個理由… 常盤貴子 飾 高梨伊織 被稱作「月夜野的女王」，是公司裡擁有存在感和實力的開發部經理。不僅參與產品的開發，也涉及月夜野飲料的所有事務，創造了許多熱門產品。她工作嚴謹，不露餘地。 野間口徹 飾 熊井崇 在法務部負責知識產權管理，是月夜野知識產權的專家。基本上選擇保持中立，但經常處於難以取捨的困境，是位可憐的中層管理人員。 渡邊大知 飾 五木耕司 是一位紳士又誠實、溫柔的人，被所有部門信賴，是月夜野內良心的存在。他常常鼓勵亞季，並與她一同行動。 福地桃子 飾 根岸由美 和亞季來自同一所高中的壘球隊，經營咖啡館的工作，同時還創立了手工品品牌「ふてぶてリリイ」，但這個品牌卻讓她捲入了知識產權的麻煩之中。 朝倉秋 飾 柚木沙也香 個性清爽的優秀研究員，是亞季的好前輩，對亞季關心有加，經常幫助她。 豐田裕大 飾 窪地育哉 和亞季同期的同事，雄心勃勃，視亞季為競爭對手。 諏訪雅 飾 土居宏興 飲料愛好者的怪人，擅長分析其他公司產品。 高橋努 飾 松尾和樹 社交能力強、活潑的人。雖然他容易被上位者左右，但對於新項目的推進也充滿幹勁。 相島一之 飾 木下康弘 前朝留任於月夜野飲料的老前輩，總是在老闆的面前唯唯諾諾。 赤井英和 飾 增田一朗 繼承月夜野飲料成為第二代社長，以豪放的態度來激勵員工，對自家產品充滿自豪和愛。 友坂里惠 飾 又坂市代 創立自己的專利事務所，是位專利代理人，在月夜野陷入知識產權麻煩時，她作為援助人進出月夜野，並且在來到月夜野之前就已經認識北脇。 田邊誠一 飾 田所約瑟夫 和北脇一樣，擁有專利代理人資格的知識產權部成員。是一個頭腦敏捷的策略家，為了達到目的可以不擇手段，對於競爭對手的月夜野持有敵對情感。 《那不是抄襲嗎？》本劇亮點 富有人情味的月夜野公司成員與不苟言笑只講究商業利益的專利師，看兩邊如何互相影響產生變化 透過劇中各種產權知識更加了解如何在專利上捍衛自我權利 同時也了解到，公共財的共有並不適合強娶豪奪，有些作為反而會引來反噬 不斷協調的工作之中，你能否冷靜找出最適合的答案 學術研究與業界開發會有什麼樣的衝突？ 所有的開發研究都是為了讓消費者可以享受到新的事物 透過劇中學習各種智慧財產權以及專利知識，最後都是為了呈現不易被取代的、獨一無二的自我！ 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

有得吃又有得玩的【大溪老街】，除了老街上的美食與美美巴洛克式建築，還有各式博物館值得探訪

為了慶祝兜兜的三歲生日，我們準備到桃園龍潭的悅華大酒店來個兩天一夜慶生遊 第一天原本預計要去慈湖，但找了找又覺得那裏沒有甚麼東西吃，開在路上突然決定：不如就去大溪老街吧！ 很久沒來大溪老街，也沒做功課，完全不知道要怎麼走 看了現場的地圖，我們先從老街開始逛起，祭拜好五臟廟之後再繞到木藝生態博物館那一區把所有博物館都逛遍 這樣繞一圈剛剛好，是一個很推薦的旅遊方式 到訪日：2023/12/08(五) 大溪老街這附近有兩個公有停車場，我們停的是大溪橋頭汽機車停車場 這裡收費一次$50，比較特別的是要入場前先繳費 順著木棧道走過來就是大溪橋，可以直接通往大溪老街 大溪橋有夠美的！可惜兜兜不賞臉，不願意好好拍照 整座大溪橋路面平穩又很寬，下面是大漢溪，遠眺山景十分漂亮 禮拜五來到這裡遊客沒有很多，即使回程時兜兜盡情嚕車也非常安全 到了橋的另一端可以選擇走樓梯上去或是搭乘電梯，大部分人應該都是跟我們一樣選擇電梯啦哈哈哈哈 雖然裡面是寫到２樓，但我看這高度跟４樓差不多 出了電梯之後會先到公園，這裡就有一張地圖可以研究 我們先往左邊走到大溪老街，也就是和平老街，再由中央路直達大溪工藝交流館，順著普濟路上的博物館們一路逛回大溪橋這裡 這是我們的走法，我覺得蠻順的，提供給大家參考 平日的大溪老街遊客不多，但仍然會有許多汽機車通過，行走的時候一定要特別注意車況 里長嬤碗粿 肚子好餓，看到這間里長嬤碗粿決定先來果腹 有賣鹹的碗粿還有甜的，兩種我們都點來吃吃看 內用的話直接進去找位子、跟老闆娘點餐就好，吃飽再付錢 外帶的話則是去隔壁，兩間都是里長嬤碗粿 因為都是做好的成品，所以餐點很快就上桌 我們點兩份鹹的碗粿、右邊則是甜的黑糖碗粿，另外點一碗綜合湯，貢丸和魚丸各兩顆 碗粿本身沒有甚麼味道，一定要加桌上的蒜蓉醬才好吃 上面的香菇與菜脯很鹹，如果不喜歡吃蒜蓉醬也可以搭配香菇菜脯就好 碗粿的口感很軟綿，不需要用牙齒咬就可以整個融掉，除此之外沒有其他配料，是一碗很純粹的碗粿 甜的黑糖碗粿吃起來很像年糕，只是沒有那麼黏，甜度比較高一點，我個人沒那麼喜歡 但後來發現鹹的和甜的碗粿一起吃居然迸出新滋味，鹹甜中和的還不錯欸！ 綜合湯的部分我只有喝到湯，還不錯，就是一碗好喝的湯 付款的話如果要用LINE PAY付款一樣要到外帶區上面掃描，再出示付款畫面給老闆娘看就好 大溪老街上有著巴洛克式建築，非常漂亮 這些建築物的外觀我們在123轉台灣的繪本上面有讀過，兜兜非常有印象 蔡記麥芽花生糖 我覺得大溪老街賣的東西比較沒有什麼特殊感，吃的類型也差不多 後來走到這間蔡記麥芽花生糖看到他們正在製作麥芽糖，店員很熱情的請我們試吃 製作的現場就在比較靠近外面的桌面上，前面白白的就是麥芽糖 試吃了之後覺得不會很甜，也不會太過黏牙，是可以讓兜兜稍微放縱一下的甜品，當下立刻就買了一盒，價格$120 兩位店員都很年輕，而且講話十分有趣 當我詢問是否有別的付款方式時，幫我結帳的店員想了一下說：「你可以選擇12個十塊錢，或是一張一百元鈔票加2個十塊錢，選擇蠻多的唷！」 真的是很幽默，離去前也很熱情的跟兜兜揮手說掰掰 除了麥芽糖之外還有其他的商品，放在這裡提供給大家參考 鳳飛飛故事館 按照我們預期的路線走，我們走到鳳飛飛故事館 在和平老街的另外一端有還有鳳飛飛的故居，但我們沒有走到那裏，路上不知道是沒有指標還是我們沒看到，總之我們就是錯過了 我有聽過鳳飛飛的歌，但我不太認識他，更別說兜兜了，完全沒聽過這個人 鳳飛飛故事館裡面可以進去，但是要脫鞋子我們有點懶惰，只在外圍繞繞而已 整個房子都很有日式風味，拍照很好看 從這裡還可以看到鳳飛飛的海報們 讓兜兜學了一個鳳飛飛的招牌動作，海報在最上面唷！還真有點七八分像XD 旁邊還有個汲水器是可以使用的，兜兜力氣越來越大，已經可以自己操作囉！ 緊接在鳳飛飛故事館後面還有很多博物館，這邊有個地圖讓大家參考參考 這裡的設置我覺得很有眷村感，跟以往去過中壢的馬祖新村很相像 親子空間 親子空間我覺得可以進來坐坐 裡面有個空間需要脫鞋子進去 牆上這個真的好酷，感覺是手作的 如果跟我們一樣懶得脫鞋的話，另一邊的牆上也有 這些可以自己拿下來移動，將各個建築物放置在自己想放的地方 這裡還有一個書架放置了一些書籍，我們在這裡共讀了三本書 六連棟生活廳 在隔壁的空間有一個古早味的家 電視還是那種有屁股的，畫面的顆粒感也比較重 衣帽架和行李箱真的好有年代感，以前看光陰的故事這部連續劇大概就是這些物品 古早味灶咖 這個爐灶現在真的好少見了！ 走啊走莫名其妙來到介紹警察的館，看地圖好像是歡迎廳 除了警察的制服之外，旁邊還有警棍、手電筒、水壺 這些東西不知道能不能拿起來，但我們都有好好的拿取以及輕輕放回去 警棍真的很重欸！光是舉起來就需要花費一點力氣，若是真的被打到應該骨頭會斷吧！ 看地圖上面有個地方是彈藥庫，滿心期待走來這裡，結果也不能進去，只是告訴你這棟以前是放彈藥的地方 大溪木藝生態博物館 順著路我們走到大溪木藝生態博物館，以上去的這些地方全部都是免費、自由參觀，覺得很棒 木藝生態博物館的門口寫了＂開箱大溪＂這四個字，逛完之後覺得名符其實，裡面把大溪介紹得很詳細 這面牆非常值得駐足，雖然一開始走過來被它嚇一跳，但立刻被它的美給驚豔 有發現嗎？這面牆上的機關是會發光、會動的！ 而且每一格都代表了大溪當地自己的文化，用這些方式可以讓小朋友更快速了解這些傳統，真的很棒！ 繼續往裡面深入，還有一區有木藝玩具提供給旅人體驗 看看木匠們是如何不使用任何一根螺絲就把木頭們緊緊結合在一起，有些我們甚至還打不開，真的鎖得很密 這應該是疊起來的平衡玩具，每一個零件上面的樹木紋路都不一樣，拿起來聞聞看也都有各自的清香喔！ 六廿四故事館 最後我們來到六廿四故事館，導覽人員說這個館大部分的小朋友都很有興趣 原本以為這是什麼娶親的環節，近看才發現是神明繞境 農曆六月二十四日是關聖帝君的誕辰，每一年在這個時候，大溪就會以普濟堂為中心舉辦慶典與繞境活動，是大溪的盛事之一 六廿四故事館最主要就是介紹這一項當地文化，若是有興趣的話也可以在明年的這個時間點蒞臨現場參與 說到繞境，舞龍舞獅是不可少的，之前也有透過別的機會讓兜兜看看舞龍舞獅的表演，所以他對這兩個角色並不陌生 但是大尊的神明他就沒有看過了，原本還以為兜兜會被嚇到，但好像還好 他只是一直問我：「他們會動嗎？為什麼不會動？甚麼時候會動？」 除了大尊的將軍之外，還有千里眼與順風耳 這個我覺得很有趣，一定要來嘗試看看 旁邊有個螢幕，配合地上的數字腳印就是童仔的舞步喔！ 一開始會先練習，速度很慢，接下來就有正式挑戰，其實速度都挺慢的，只是就會低頭一直看著腳底下的數字 自己體驗過之後就覺得好困難，很像一直在繞圈圈，但又有獨特的路徑 除了繞境隊伍之外，在路徑上的商家或人家也都會準備一些食物和飲品給大家享用，我覺得這也是一個很獨特的文化 導覽人員跟我說二樓有讓孩子體驗扛神明的小遊戲，原來都是用紙箱做成的 如果自己也想要畫的話，也可以來這邊選一張自己喜歡的圖卡 上面其實都已經有塗顏色，但又另外護貝起來，就可以用蠟筆重複在上面塗鴉，只要用抹布再擦掉又變乾淨了！ 在它的對面有一排學生桌椅可以讓小朋友坐在這邊畫畫，旁邊有提供蠟筆和抹布擦拭 兜兜說他要畫這兩尊神明 看得好認真，但仍舊是畫個一兩筆就說完成了！ 在另外一邊的牆面有這些磁鐵可以拼貼 但稍微看了一下，好像有些磁鐵不見了，我不是很確定 從二樓可以看到一樓，將軍神明真的好大尊，感覺就很重 走樓梯下來發現一樓這邊也有讓小朋友可以體驗的器材 兜兜自己選了一個紅色的頭飾，再拿著宮燈，就像陣頭裡拿著宮燈的小朋友隊伍一樣喔～也太可愛了吧！ 這種紙箱類型都是可以拿起來讓小朋友戴，讓他們體驗扛神轎 二樓那一排也都可以戴，只是剛剛在二樓的時候兜兜不想，來到一樓又突然說他想要試試看 我覺得六廿四故事館真的很適合小朋友來參觀，用互動的方式可以讓他們更了解陣頭活動，明年七月的時候若是有空我也想要來現場參加呢！ 大溪神社遺址 回頭的時候經過了大溪神社遺址，一開始我還有點期待會是什麼模樣，結果實際上只剩下了兩排的燈 不過拍照起來也是蠻好看的啦！ 回去橋頭停車場也是原路回去，搭電梯到一樓，接著走大溪橋 坐在這裡拍照也是挺有FU的呢！ 上車前讓兜兜最後的放電時間，平日在大溪橋上還能夠自己嚕車，假日我看應該就沒辦法了 隔天我們又有再經過這裡，看到橋頭滿滿的人潮，這裡果然還是平日來才比較清幽！ 接下來我們就要準備入住悅華大酒店，迎接兜兜的生日親子住宿囉！

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