|電影「知道真相就得說出來」－真實事件改編『震盪效應(2015)』

美式足球員在比賽時的每一次撞擊，平均可能會有20-30G的衝撞力，相當於時速50公里的車子撞上牆壁，當球員被擊倒，甚至可能瞬間承受60-100G的力量！ 「就像是把濕水泥倒進廚房水管，蛋白質團變硬時阻塞腦導致失智。」 這部電影講述的奧瑪魯醫生在解剖知名美式足球明星韋伯斯特的大腦，意外發現這個不能說的秘密－慢性創傷性腦病變（CTE）。美式足球長期且猛烈的撞擊，觸發一連串神經反應，導致患者腦部病變，激發殺手蛋白質，這些異常蛋白質團從裡到外侵蝕和扼死人的理智，產生性情大變，脾氣暴躁，記憶嚴重衰退，甚至忘了自己的情況。就片中奧瑪魯醫生的說法，就像是把濕水泥倒進廚房水管，蛋白質團變硬時阻塞腦導致失智。 「美式足球是美國最受歡迎的運動，因為它振奮人心！」 當然這樣的說法，讓美式足球聯盟NFL的強烈反擊，甚至否認這項研究，畢竟這項研究嚴重影響了美式足球的收益，甚至可說撼動了整個美式足球的文化。奧瑪魯醫生也因此遭受到許多的困難與考驗，不僅生活受到影響，自己的妻子也因此流產。一連串打擊和挫折，奧魯瑪的非裔移民身分以及曾經嚮往的美國如今卻成為掩蓋事實的黑幕等矛盾的心理，也在這部電影中呈現。 「我到達紐約時，被人攻擊過，那個人幾乎讓我動搖決心，我很想放棄，回到肯亞。但我認識神，我決定信任祂的智慧所以我留下來。現在我眼前的這個人，奧瑪魯屋亞馬魯庫貝，你的名字意思是："知道真相就得大聲說出來"，如果你不為死者發聲，還有誰會呢？當你知道真相，你不能隨波逐流，得說出真相，堅持這個信念，沒人能擊垮你」 這幕奧瑪魯醫生和妻子做在岸邊的談話，最令我印象深刻。作為一位妻子，她不畏懼，也不退縮，甚至在丈夫懷疑自己時給予最大的支持與鼓勵，成為他最強大的後盾。而我認為這就是夫妻關係中，最重要也最難能可貴的意義。 這是一部2015年的片，推薦給劇荒的人一個參考。順帶一提一個小地方，在片頭的那一小段動畫，也讓我蠻驚豔的，有興趣的人可以去看一下這部由真實故事改編而來的電影。

｛Estee Lauder 小棕肌密實驗 | Project

｛Estee Lauder 小棕肌密實驗 | Project BROWN｝ @esteelaudertw 這次擔任小棕瓶研究員 跟我一起體驗全新升級版小棕瓶！ 相信大家都知道小棕瓶升級了! 小棕瓶是我美妝臺上必出現的一瓶 新版小棕瓶更清爽 功效也都有維持住～ 👉🏻7天使用紀錄 1-2天 下巴周圍粗糙、鼻翼周圍泛紅、脫皮 3-4天 下巴粗糙的區域慢慢變光滑、鼻翼周圍脫皮減少 5-6天 臉頰的鬆弛感覺變得澎潤！整體的光滑度明顯提升 7天 脫皮的地方修護、整題皮膚的光澤度🆙 小棕瓶最厲害的點就是 膚況被修護穩定 泛紅也明顯退掉 使用後肌膚明亮光透 也有緊繃彈性感！ 👉🏻20種小棕肌密用法 🤎急救保濕 我最常用小棕瓶來急救肌膚 尤其是乾到脫皮的時候 用小棕瓶精華按摩壓入脫皮區 吸收快 隔天直接改善 🤎提升效能 大家知道小棕瓶可以滴進化妝水跟乳霜 一起服用嗎！ 能夠提升整體的保濕度 現在冬天真的很適合 —————————————— 在這號召小棕瓶研究員！！ 大家可以靠櫃領取精緻的試用包 1/12至PopDaily曬心得抽 小棕瓶正貨 分享到個人IG並@esteelaudertw加碼抽50ml小棕瓶正貨 👉🏻 優惠連結🔗 三日小棕肌密包 連結https://bit.ly/3nsfLPR 官網獨家特惠組 小棕瓶30ml入門組 總價值$3805 優惠價$2,780 https://bit.ly/3nsfLPR #雅詩蘭黛保養#No1修護精華#小棕瓶#小棕肌密實驗 #ProjectBROWN

【清潔保養】懶人救星！四樣最適合懶人的保養品分享大會！

安安打給厚挖喜羊 ！Ꮚ･ω･Ꮚ 我是個很熱衷於保養的人但矛盾的是我又很懶惰 Bill Gates說過：艱難的工作就該交給懶惰的員工，因為懶人能夠找到最簡單的方法完成工作。 所以今天我幫大家親自體驗了四種最適合懶人的保養品還有保養程序！ 🎃 第一位選手是 Lancome 蘭蔻超未來肌因賦活露（黑瓶） （ 這是媽媽給我的小樣，超可愛根本就是讓人拿來收藏用的太可愛了😍 ） 小黑瓶可以說是蘭蔻研究研究再研究研發出來的究極精華液，裡面包含了獨家的雷特氏B菌發酵精華還有活性酵母精華等，可以讓肌膚保有光澤，一試回春 原本是前年母親節前夕發現媽媽一直在找淡斑保養品，想說小黑瓶評價很好，給媽媽買來試試，沒想到一試成主顧，這兩年多媽媽都只用小黑瓶也沒有再換過保養品了 媽媽：我一罐小黑瓶打趴你那些瓶瓶罐罐的便宜貨（今天也是被貧窮限制想像的一天 嗚） 這罐小黑瓶獻給那些有錢的懶人水水們，有媽媽親口證實只需要一罐就能完成妝前、睡前、晨間、夜間保養👍 🎃 第二位選手 小資好朋友 廣源良菜瓜水 俗又大碗的廣源良不只是懶人好朋友，更是小資族永不變心的好朋友！！！！ 成份單純，保濕有感，使用方便，不管世界怎麼改變，廣源良愛你的心永遠不變 噴霧式的化妝水就是要讓你妝前噴噴噴噴噴噴噴噴、洗完澡噴噴噴噴噴噴噴、起床洗完臉噴噴噴噴噴噴、阿～覺得臉好乾喔～噴噴噴噴噴噴噴噴噴 不麻煩！不心疼！每個人都應該擁有的好東西！！！ 🎃 第三位選手 MB玫瑰水（左邊玫瑰口味／有邊薰衣草口味） 不貴又香噴噴的玫瑰水 實例小故事：我是混合肌偏油，到了冬天鼻子跟眉間容易脫皮，有一次脫皮但又要趕著上課，已經完裝了又不能隨便用精華液...這個時候餘光瞄到在角落呼喚著我的玫瑰水，我心想死馬當活馬醫叭！的往臉上噴了三下，沒！想！到！脫皮居然就這麼消失了！ 從此以後MB就是我的救星！不但可以立刻救援脫皮又完妝的臉，之前爬文發現原來它還有微定妝功能！保養的同時還幫你定妝，多貼心的小精靈啊！ By the way 兩個口味都很香，我都很喜歡，都買！！！ 🎃 最後一位選手是我們的 Innisfree 綠茶籽精華 身為Innisfree的狂粉（大學做報告甚至還拿Innisfree當主題）當然要好好介紹一下明星商品綠茶籽保濕精華，內含只為肌膚而生的濟州美肌綠茶，富含16種氨基酸，絕對是一瓶搞定整張臉的補水神器！ 親自試驗過了，冬天特別容易賴床，要上早八已經很趕了，鼻子跟眉間還日常脫皮試圖搞死我 拿起Innisfree綠茶籽精華液，在額頭按一下、兩邊臉頰各一下、鼻頭按一下，最後大大方方塗滿全臉，就可以獲得一張QQ彈彈的Baby肌了！ 💚 題外話 💚 innisfree會如此深得我心除了他們商品品質好又很敢送贈品以外，最吸引我的是他們一直以來都在倡導的環保議題，從2010年開始提倡的環保手帕，到不知道多久以前就有的空瓶回收計劃，還有2012年開始的綠色森林運動，這些都是我支持他們喜愛他們的原因，這邊不贅述太多，有興趣的水水可以去官網看！（🍃 傳送門： http://www.innisfree.com/tw/zh/BrandPage.do?pageName=brand_gfc ） 💖 結論 一瓶抵多瓶：Lancome > Innisfree > MB > 廣源良（因為後兩個是化妝水，保濕度沒有精華液高） 其實這次沒什麼結論好統整，因為是懶人系列嘛，我覺得大家可以精華液（蘭蔻跟Innisfree）選一個，然後化妝水（MB跟廣源良）選一個，合併使用，平常就先用化妝水再上精華液，如果今天特別有興致，可以再敷個面膜（下次來做面膜分享！）但是如果遇到了懶上加懶的日子，那就直接化妝水噴噴噴噴噴噴完事了！哇哈哈哈哈哈！！！ 好嘞！以上就是我的懶人保養愛用品分享 😋 想看更多底妝實測歡迎追蹤我的 Dcard 如果單純想看看我的話也可以追蹤我的 Instagram 喔 ❤️ 挖喜羊，我們下次見 

還在擔心告白失敗？告白前必看6大透視術，這樣的他一定很喜歡你～

現在的妳是不是偷偷喜歡著某個人呢？喜歡的心情已經滿出來了，好想告白卻又擔心連朋友都做不成，心情每天都被他左右影響，總是忐忑不安，好想趕快擺脫暗戀正式與他升級成戀人啊～今天邱比特想告訴大家，告白前應該要先了解這6大重點，思考後才不會亂了手腳、後悔不及，也讓自己更安心喔～ 告白前透視術一：妳特別嗎? 觀察他與妳相處的模式和其他人相處時是否不同，平時他是不是很安靜，甚至是個邊緣人？但與妳相處時，卻會主動找話題、主動邀約呢？又或者他是目光焦點，外向且人緣好，但唯獨跟妳相處時會害羞、講不出話來，如果他出現這樣的反差，證明妳在他心中真的很特別唷。 告白前透視術二：其實眼睛會說話 少女漫畫總是能發現，女主角看見男主角時眼睛閃閃發光的樣子，據研究指出，人類在看見喜歡的人與物時，瞳孔會放大且眼睛濕潤，回想一下與他對視時，他的眼睛是不是也閃閃發光了呢？ 告白前透視術三：他很貼心 一起吃飯時，記得妳的喜好，相處時，從中了解妳的習慣並且記在腦海中，作出滿滿粉紅泡泡的貼心舉動，男生通常都粗枝大葉，當他願意了解妳，甚至是用心去紀錄妳的一切，這代表妳在他心中地位不凡喔～ 告白前透視術四：主動邀約獨處機會 妳曾經跟他兩人獨處吃飯或出遊嗎？主動邀約他兩人的行程，若男生感到排斥或者想找其他朋友加入，那他可能只視妳為朋友。相反的他爽快答應了，他跟妳心思相同的機率非常的高，趕快主動邀約吧，讓關係進一步發展！ 告白前透視術五：他是你的頭號粉絲嗎? 人人都有IG、 facebook等社群軟體，喜歡一個人時，總會經常瀏覽對方的社群軟體，從限時動態或貼文中得知對方近況，當妳發動態時，妳發現他是忠實粉絲，甚至總是第一個給讚或留言，那很有可能他將妳的帳號設定了發文通知，當他有了想知道妳全部的好奇心，也證明他是非常在乎妳的。 告白前透視術六：願意把時間給妳 偶像劇常有的情節，東西壞掉了請同事或學長幫忙修理，但這樣的情節也證實男生是否重視妳，很多男生被當成工具人，但他願意為妳付出，這代表他希望妳為他加點分，他如果經常陪著妳做他不擅長的事，當妳需要幫忙時，他總是照單全收，恭喜妳～他喜歡妳的機率應該有百分之九十，好男人要好好把握住。 看完了以上6點，妳的心裡應該有底了吧！趕快找個好時機主動出擊，讓自己成為最幸福的人吧～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 延伸閱讀： 十二星座選擇愛情or麵包（上）究竟誰會為了錢財而拋棄你呢？ 我要的安全感很簡單，他怎麼都不懂？五句女生心裡話，告訴男友叫他改！ 結婚對象要慎選，怎樣的人才適合步入婚姻？三觀符合婚後才能長久！ #告白 #喜歡 #喜歡你的表現 #情侶 #愛情 #戀愛 #曖昧 #約會 #追愛 

【六月戀愛塔羅占卜】你的六月塔羅戀愛關鍵字是什麼？為戀情提前做好準備

撰文編輯＃Rabi 2020年過了一半，六月是個休息的月份，上半年的忙碌、迷惘、奮鬥，到了六月份把複雜的事情都放下，好好的整理一下過去所發生的事情，可以給自己上一個總結，看看有什麼地方可以更好？自己這半年中學到了什麼？又成長了多少？這樣的練習可以讓你在不論日常處事或是愛情的處理與想法上更加成熟喔～現在就讓我們來看看六月份塔羅的關鍵字要告訴你什麼吧！ 請在心中默念你自己的名字，如果有曖昧對象或是另一半也請默念他的名字～ 並問塔羅牌最近的感情狀況會如何發展呢？ （如果是單身沒有特定對象的朋友，可以只唸自己名字就可以囉～） 憑直覺選出一張牌吧 選好後來下滑看答案！ 。 。 。 。 (A)Page of Wands：決心 遇到一些狀況，相處模式的摩擦、雙方互相都不了解對方，產生難以溝通的局面。抽到此張牌暗示你不會因為這樣就受到太大負面的影響，在愛情的關係中，最好表達清楚你的感受和想法，不要過度擔憂意見分歧、害怕傷害他人，而不說出自己的想法，多花一些時間與伴侶相處，若一直持續拖延是不會有好的結果的。單身者不要讓過往的經驗而阻饒了你，踏過這個障礙，會迎來好的關係。 👉🏻壞學生出社會變乖乖牌？盤點12星座「在學時期vs.出社會」模樣有趣對比！ (B)Eight of Cups：旅行 你需要休息片刻，在精神達到緊繃的時候，覺得狀態不良好的時刻，給自己喘息的空間，再來採取適當的方法。在愛情的關係中，這張牌代表超脫，分開可能會是其中一條路，對彼此感到疲乏；但若想要繼續維繫感情，也建議可以先給彼此一段時間，調適好自己的想法狀態，再一起去面對、適應。單身者因為害怕失去而不敢踏出去，請放下這份擔心，不要在自己的矛盾中迷失。 👉🏻12星座「靈魂之窗」長怎樣？牡羊鮮豔琥珀，雙魚浪漫珍珠粉，你是哪一色？ (C)King of Cups：寬容 需要以冷靜且成熟的態度有耐心的處理任何危機。你是一個溫柔而冷靜的人，有著許多熱情，卻較為內向，往往會將心情隱藏在心中，外表上保持鎮定自若。若你是處於戀愛關係，其實是一段不錯的互動，發展長期且趨於穩定；單身的人，可以有機會遇到一個跟你想法相近，且談話合得來的朋友，可以好好把握機會～ 👉🏻【邱比特心測】準到嚇人的心測！五項問答精準看出你最真實的一面～ (D)Four of Swords：平靜 逃離許多掙扎，在休養階段嘗試讓自己狀態更趨於穩定，危機就會變成轉機，從中獲得更多力量反擊。繁忙造成你與另一半的相處時間減少，或是比較渴望有一些自己的隱私空間，其實這正是你所需要的，單獨的時間可以使你平靜，深入的思考，脫離世俗的事物，可以提前與另一半說明自己的需求，避免不必要的誤會與紛爭；單身者，這個狀態的你其實是很好的，不需要強迫自己擁有一段戀情。 👉🏻【邱比特心測】哈佛研究出的超神準人格分析測驗！一窺你的人際關係究竟如何？ 六月份的塔羅小小建議～希望大家都可以好好放鬆身心喔！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #互動 #六月 #占卜 #單身 #塔羅 #塔羅牌 #情侶 #愛情 #感情 #戀人 #戀愛 #波波邱比特 #走向 #運勢 

美白保濕噴霧

一直在研究如何變得更白皙的小女子我🙋🏻‍♀️ 之前用過許多美白噴霧 真的是OMG的死白不然就是粉感很重 直到 發現了LUX BEAUTE的美白保濕噴霧 使用油包水包油的技術，讓肌膚達到深層美白 是不是看不懂！對！我研究了一下發現這個水包油包水的意思就是油+水讓他乳化=親水親油的雙重性質，能穿透油性隔 組成新一代的保養技術。 還有六種全天然的成份 1.燕麥濃縮精華➰含人體必需的亞麻油酸，次亞麻油酸及不飽和脂肪算酸，兼具抗炎抗氧化，適合敏感肌，可用於治療曬傷、濕疹，毒藤過敏等狀況 2.大米發酵精華➰補充肌膚缺失的水份，抑制黑色素，具有較強的美白功效 3.葡萄籽油➰促進膠原蛋白形成，保護肌膚減少UV傷害，保持柔潤光澤度 4.萬壽菊花提取物➰豐富天然的抗氧化劑‘葉黃素’提升皮膚防曬指數，補充人體皮膚組織的自由基，並延緩皮膚衰老 5.紅花籽油➰維生素E之冠，增強肌膚抵禦能力，避免色素在皮膚表層的堆積 6.庫拉索蘆薈➰具有殺菌消炎的效果，舒緩敏感肌鎮靜肌膚和泛紅，持久保濕並滋潤 最燒的地方是三秒變白不是夢，噴下去的剎那，化成小水珠，很好推又不黏不膩，還有降溫效果，噴完肌膚因為保濕度夠了整個在發亮✨✨✨ 這個產品是從馬來西亞銷售到台灣的，有自己獨立的工廠還有獨立的代理，同時銷售據點從馬來西亞、台灣、香港到韓國，也引進瑞士的香料，德國紫外線配方，法國天然成份廠家機構。 絕對激推這個美白保濕噴霧，近期發現的神級保養品，感覺是個未來會設櫃的績優股💘💘💘 喔！對了！上妝完脖子的色差真的很需要他哈哈哈 購買連結幫你們找好了 請點我： https://shopee.tw/product/8699302/2276412445?smtt=0.0.9

大部分照片都適合的色調(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

原本想要分享上一篇文的色調 但發現其實沒什麼難度， 而且也比較適合在海邊附近才會比較好看！ 所以決定改跟各位分享我最近研究出來的色調 套用過很多照片後發現真的很多種照片 都很適合用這個色調又很好看 不管是在室外室內、咖啡廳、自拍我認為都很適合 另外還有一些有濾鏡的自拍套用這個色調也很適合 以下的照片都是用原廠相機拍 然後套用這個色調的對比照有室內有室外 大家可以參考一下(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 還有因為照片最多只能放9張 其他對比照還有色調的數據就分享在下一篇文了❤️

永遠的明天再開始～減肥最容易失敗星座TOP5，拜託讓我再吃一口就好！

減肥在現代人的生活中已經成了常態，各類五花八門的減肥方法都有，也時不時就聽到身邊的朋友喊著要減肥，但是當美食佳餚擺在面前時，相信多數人還是會受不了誘惑而「暫時」放棄減肥，現在就一起來看看有哪些星座最容易減肥失敗的吧。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1219444 （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） TOP5：巨蟹座 愛家第一名的巨蟹座，沒事就想煮點東西給家人吃，只要看到有興趣的料理，就會忍不住去研究，煮完還要先自己試吃一下，如果成功才願意端上桌，這樣反覆試吃下來也吃進了不少份量，並且即使自己在減肥，也會想和家人一起享受品嚐料理的時光，因而吃下更多的食物，導致減肥破功。 TOP4：雙子座 雙子座很善於交際，但是交際就免不了飯局，朋友很多的他們每個禮拜都有吃不完的聚餐，再加上雙子座本身也對新奇的東西非常感興趣，很常中途改變減肥的想法，他們看見沒吃過的東西就想嘗鮮一下，總想著吃完這個我就減肥，所以減肥這件事就永遠被放在了食物後頭。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1217868 TOP3：雙魚座 在獨自一人的時候，或許雙魚座可以很好的克制食慾，但是當看到別人吃東西時，他們會覺得看著別人享用美食，自己卻不能吃實在太可憐、太委屈了，於是就會忍不住也想吃，雙魚座並無法對自己下狠心，總想著要對自己好一點，所以訂下來的減肥計畫就常常半途而廢。 （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） TOP2：射手座 射手座最講究的就是自由，不管任何事都以自由為出發點，連對吃的態度也相當自由，因為他們覺得這算是人生自由的一部份，所以對於減肥這件事，射手座總是抱持想吃就吃的想法，再加上由於這種隨心所欲的性格，導致他們很容易就沒有節制吃的太多，這樣下來要減肥成功也是很難。 TOP1：金牛座 在意生活品質的金牛座，認為食物的要求也是享受人生的一部分，所以對他們來說唯有美食不可辜負，聽到哪裡有好吃的就必須去品嚐一下，旅遊時每到一個地方也是要先搜尋有什麼好吃，非常的擔心錯過任何一道美食，對於這樣的一個大吃貨星座來說，減肥實在是太難了。 看完這次減肥最容易失敗星座TOP5，邱比特發現其實減肥能不能成功，原來自身的個性也是一個很大的關鍵，面對誘惑千萬要堅持住，持之以恆才是邁向成功的唯一道路啊！ https://www.popdaily.com.tw/love/1211827 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #星座 #星座運勢 #最容易減肥失敗星座 #波波邱比特 #減肥 #減肥失敗 #貪吃星座 #貪吃鬼 #運勢 

《【日本YAMAKA】》

- 你上班自己帶便當嗎？ 還是去公司、學校附近買呢？ 不論哪種，你都會需要一個保鮮餐盒、便當盒！ 每天省下幾個便當垃圾，累積起來省下了一座山的垃圾唷！ 追蹤 小大人-環保研究室，持續分享環保好物給你！ - 介紹環保好物之前～～～ 先來介紹最近博客來的活動吧！ 博客來在3/1～3/31舉辦了保鮮餐盒聯展 眾多商品通通打五折， 如果你是博客來鑽石/白金會員， 結帳滿＄888，還能再打9折唷！ 這就是為什麼今天要介紹環保餐盒唷！ - 【日本YAMAKA】 - 🔺品牌介紹： 【日本YAMAKA】山加商店，創業於1913年， 為日本岐阜縣土岐市的日用陶瓷器大牌。 以生產日本傳統陶瓷餐具起家， 在日本的零售餐具業，行業用餐具等都頗具份量。 近代與眾多知名「經典卡通角色、北歐設計師」等合作推出限量聯名款， 品質保證的百年燒窯技術融合時下熱門花色款式， 讓山加株式會社榮登日本陶瓷器大廠寶座 - 🔺商品介紹： 【日本YAMAKA】陶瓷微波碗 使用特殊密式蓋，注意蓋子不可放入微波爐喔， 可放置微波爐或冷凍庫，最高耐熱140度， 應對台灣人偏好熱便當習慣，讓你擁有更方便的用餐時光 - 圖案是非常可愛的史努比，直接喚起小編的童年回憶 非常推薦給喜愛史努比的朋友唷！ - 【日本YAMAKA】史努比季節粉彩陶瓷微波碗 這款有三色可以選擇，適用季節來分的！可惜少了夏天 🌟-春花（圖2） 🌟-秋葉（圖3） 🌟-冬雪（圖4） 🌟-奶茶（圖5） 🌟-果紅（圖6） 🌟-水藍（圖7） 上面這幾款都是屬於230ml的碗！ 可以微波、放冰箱都可以！ ⚠️只有蓋子不能一起微波～～～ 這家其實還有推出嚕嚕米款的唷！ 也超級超級可愛的啦！！！ - 喜歡史努比嗎？底下留言⬇️ 歡迎私訊小編拿「商品傳送門」唷！❤️ - 想看更多『保鮮餐盒』嗎？ 趕快點擊連結🔗 裡面有更多「保鮮餐盒」的介紹唷！ https://www.littleadult.org/fresh-keeping-box/ - 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 歡迎追蹤我的IG🔍小大人77｜環保研究室（@littleadult.org77） - 歡迎追蹤我的FB粉絲專頁🔍小大人-環保研究室 - #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #餐盒 #環保餐盒推薦 #環保餐盒 #便當盒 #保鮮盒 #保鮮盒便當 #zerowaste #zerowastelife #zerowasteliving #zerowastelifestyle #小大人77

情侶不可缺少的日常習慣💖

過了熱戀期，想維持和另一半之間的甜蜜、熱度，是需要經營的，跟大家分享3點很簡單的日常，養成這樣的習慣，相信妳的戀情會更穩定、更美好！ 💖關心對方，走進他的生活 人跟人之間的相處不外乎「關心」、「分享」，不論開心的、傷心難過的、生氣的，這些都可以成為聊天的內容，透過這些分享，久而久之，想不了解對方都很難，兩個人想「真的在一起」，了解對方是首要必須的。 💖理性溝通，透過問題一起成長 每個人都是獨一無二的個體，就算是再了解彼此的情侶，也一定有很多問題是彼此必須去面對、溝通的，有問題其實是好的，因為有問題，能讓彼此有更多對話的機會，不過要記住，必須保持理性、中立的態度，透過解決問題，兩個人除了可以更認識對方、更有默契，不知不覺中，其實也一起成長了。 💖擁抱對方，安慰對方 研究指出，「擁抱」是一個很有益處的行為，可以防止心臟病，因為擁抱讓人感受到放鬆、安慰、平安，所以對心臟的負荷也減少了！適時的給予另一半擁抱，可以給予對方安穩的感覺，一個擁抱，其實有很大的力量，很多時候都能成為繼續走下去的動力。 浪漫的事情不是只有在特定的節日才做，很多看似小小的動作、習慣，比一個精心設計的大浪漫來的溫暖動人。 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人 ＃愛情 ＃情侶 ＃浪漫 ＃成長 ＃擁抱

研究搜尋結果

|電影「知道真相就得說出來」－真實事件改編『震盪效應(2015)』

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【清潔保養】懶人救星！四樣最適合懶人的保養品分享大會！

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還在擔心告白失敗？告白前必看6大透視術，這樣的他一定很喜歡你～

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【六月戀愛塔羅占卜】你的六月塔羅戀愛關鍵字是什麼？為戀情提前做好準備

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美白保濕噴霧

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大部分照片都適合的色調(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

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永遠的明天再開始～減肥最容易失敗星座TOP5，拜託讓我再吃一口就好！

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《【日本YAMAKA】》

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情侶不可缺少的日常習慣💖

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