消化道好菌神隊友-味丹生技-天天益生菌#益生菌#味丹生技#Chlorich#綠藻萃取精華#天天益生菌

有天假日中午起床時，肚子突然好餓喔~ 於是就拿了味味A排骨雞麵來吃，我老爸超愛這一味的~ 但是，這麼香的泡麵，到底是哪一家廠商做的? 於是我就上網查了一下，原來是味丹企業製作的阿~ 搜尋味丹企業後，居然出現了「味丹生技-天天益生菌」的廣告! 味丹企業居然有生技公司，而且還有出益生菌!不得了了，這絕對要買來吃看看的阿! 我在味丹生技的官網上訂購後， 隔天一早接到宅配小哥的電話，我就迫不及待地趕快去拿快遞 沒想到味丹生技真的有賣益生菌!這包裝設計的配色，我真的很喜歡! 味丹生技-天天益生菌一包內有30小包 小包裝的設計，真的非常適合每天丟個幾包天天益生菌在包包裡面 天天益生菌是味丹生技，與成大醫學中心合作研究，實證4週有感 無添加人工代糖、香料、色素、果汁粉 一包天天益生菌每包添加200億的菌數！裡面擁有AB克菲爾專利7大實證菌株， 共生醱酵技術能有效增加益生菌的指標性數值，包含定殖力、耐胃酸、耐膽鹼、維持力! 天天益生菌吃起來很像是奶油餅乾，加上仙貝的口感， 香香甜甜的，真的很好吃喔~一天最多可以吃兩包增強保護力。 而且天天益生菌還可以在空腹時補充喔! 那麼，天天益生菌內添加的「AB克菲爾菌」是什麼來歷? 這個AB克菲爾菌是由諾貝爾獎得主梅契爾尼可夫， 在高加索山長壽村內發現長壽村長壽的秘密， 就是存在於高山純淨菌種「克菲爾菌」。 今天和家人去吃了一頓火烤兩吃吃到飽之前， 我，媽媽，二弟，都有在餐前先食用天天益生菌，才到餐廳用餐。 將肉類，海鮮經過碳烤之後，在烹煮的過程中，會產生一些好與壞的化學變化， 服用天天益生菌時，能維持消化道機能， 在餐前餐後皆可補充天天益生菌增強肚肚保護力喔~ 食用天天益生菌後，經過火烤兩吃考驗的當天晚上， 我跟我的家人都得到了天天益生菌的保護! 最讓我驚喜的，就是味丹生技的天天益生菌包裝， 和我以往拿到塑膠包裝的益生菌很不一樣~ 一般塑膠包裝的益生菌每次都要撕老半天，讓很多人都感到非常困擾 而味丹生技的天天益生菌包裝，使用的摩擦力大的包材， 在補給時更容易撕開，天天益生菌在包裝上的小巧思真的是太貼心了~ 味丹生技-天天益生菌食用方法： 每日一包，日常保養；每日兩包，加強保養 1~3歲幼兒，每日半包 哺乳媽咪，孕媽咪皆可食用喔~ 天天益生菌可直接服用，或是加入40度以下溫水服用。 味丹生技-天天益生菌可用於日常保健、加強保養，空腹吃也OK， 是一款適合全家大小的保健食品~ 心動不如趕快行動，趕快到味丹生技官網購買吧~ 訂購天天益生菌結帳時，輸入我的折扣碼：hayliann100 可折抵$100，僅限訂購天天益生菌喔~ 味丹生技官網：https://lihi2.com/8pAn1FB粉絲團：https://www.facebook.com/VB000527 IG：@vd_bio LINE：@v000527 #益生菌 #味丹生技 #Chlorich #綠藻萃取精華 #天天益生菌 此文為合作文

育兒｜親子共讀模式．時間．技巧。繪本挑選．購入。家有小書蟲

親子共讀有固定模式嗎？和小小孩共讀，什麼時候可以開始？共讀需要什麼特別技巧？要怎麼挑選共讀的繪本？這篇以繪本老師及狗寶媽咪的角度，整理幾個時常遇到的親子共讀和繪本挑選ＱＡ，並附上可以入手英文繪本的網路平台。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 關於親子共讀 近些年，「#親子共讀（的重要）」已是 #育兒 搜尋排行前幾的關鍵字之一。 學術機構的研究、政府單位的衛教，還有兒科醫師、教養專家、親子部落客等的論點，都非常多。 #共讀 的正面意義，綜合說來包括 #親子 間的緊密連結、#幼兒 的語言發展與情緒處理，及身心的療癒效果與健康指數等。 而最美好的，私以為，莫過讓大人找回（在忙碌生活裡弄丟的）#童心。 親子共讀有固定模式嗎？ 每個家庭、每對親子都有屬於自己的 #共讀 模式，他人的經驗可以參考，但無需用力複製。 和吃飯一樣，孩子在 #共讀 時的胃口很可能有好壞之差，或大小餐之別，刻意的「定時定量」不見得適合每個孩子。 重要的是給孩子一個「與書本做朋友」的 #環境，讓眼睛時常可以看到書（只是放在旁邊也沒關係）、小手可以摸到書，甚或嘴巴可以咬到書。 和小小孩共讀，什麼時候可以開始？ 0 歲就可以，我們家是從孩子兩個多月的時候開始。 無論陪寶寶躺著或抱著寶寶，這時候的 #共讀，親與子都能完全沈浸在書裡，因為還不會翻身的嫩嬰不會爬跑掉、不會啃咬書也不會搶丟東西。 當然，這時候 #共讀 的 #繪本，文字都非常非常少，甚或只有圖畫。 共讀需要什麼特別技巧？ 和小小孩 #共讀，在 #技巧 之前，更重要的是 #陪伴。 剛開始的時候，大人要耐得住自言自語。 無論是 #敘述型（describer style，喜歡把繪本中的每個環節都交代清楚）或 #展演型（performance oriented style，著重把故事講得生動而不在意細節）的共讀，只要是「#對話式共讀（dialogic reading）」都很好。 如果可以，也讓爸爸和孩子 #共讀。 爸爸總是能把故事「說歪」，原本的 Peter Pan 小飛俠彼得潘，我們家爸爸就可以講成海賊王。有時候在旁邊偷聽會忍不住翻白眼，但這就是爸爸和孩子一起玩 #想像力。 要怎麼挑選共讀的繪本？ 其實最重要，是大人自己也有興趣的。 畢竟如果家長對故事內容毫無感覺，#共讀 這件事就失去了最初的意義——#親子 間的快樂愉悅。 至於挑選 #繪本，對 3 歲以下的嬰幼兒來說，和玩具一樣，#安全性 是首要，包括圓角設計、無毒油墨等。 #類別 從一開始的布書、洗澡書、咬咬書，到之後的觸覺書、翻翻書、立體書、遊戲書等操作型繪本，都是可以入手的選擇。 #型式 部分，以歌謠，或具重複句、押韻字語呈現的繪本，很適合牙牙學語的嬰幼兒。 #內容 涵蓋嬰幼兒生活經驗與環境是常見的主題。 同場加映－英文繪本哪裡找？ 整理幾個可以入手 #英文繪本 的 #網路平台，各家不時都會推出線上主題活動，最喜歡趁機挖寶（然後口袋就破大洞）。 #麥克 兒童外文書店 ➡ www.mackids.com.tw #Kidschool 英語圖書網 ➡ shop.kidschool.com.tw #三民 網路書店・原文童書館 ➡ www.sanmin.com.tw #誠品 網路書店・兒童外文館 ➡ www.eslite.com #敦煌 網路書店・英文繪本館 ➡ www.cavesbooks.com.tw #博客來・外文書專區 ➡ www.books.com.tw #SongBaby の Joy・童書繪本 ➡ www.songbaby.com.tw #Blackwell's・children's books ➡ blackwells.co.uk英國最完整的連鎖書店之一，1995 年推出線上平台，不過支付的貨幣選項目前沒 TWD。 #Amazon・children's books ➡ www.amazon.com 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

〈家電〉【Smeg感應爐】來自義大利的美學家電第一品牌｜感應爐也能完成快炒料理｜大功率高效加熱技術更節能

#極簡操作美味上桌的優秀感應爐 愛料理的我們夫妻， 對廚房家電的選擇除了顏值很重要， 更在乎功能性和好用度。 去年入手義大利美學品牌Smeg的烤吐司機後， 不僅顏值超高之外，更是非常好用， 很在乎“美感”與實用度的我們， 從此成了Smeg的品牌鐵粉。 Smeg是來自義大利的領導性家電品牌， 以復古流線造型、圓潤線條＆可愛色調深植人心， 尤其是時髦度爆表的經典冰箱， 顏值與好用度兼具的咖啡機、烤土司機等， 都是非常熱門的商品， 更是將現代科技與工藝美學融為一體的優秀家電品牌。 走進Smeg台北旗艦店(✪ω✪) 店內不僅有展示多樣Smeg經典商品， 更可以現場體驗多種商品實際使用感受， 非常推薦大家可以直接來店裡了解體驗Smeg， 親自感受品牌的優異程度與美型設計。 這次來到旗艦店， 跟著地中海料理名師馬可老師學習料理菜色製作， 體驗全新的Smeg義大利智慧加熱感應爐實際應用。 料理中更包含炙燒、煎、快炒等中式料理作法， 義大利Smeg智慧加熱感應爐， 擁有14 段精準控溫與跨區智能彈性加熱， 讓各種料理都能簡單快速上手。 Smeg義大利智慧加熱感應爐， 沉靜而優雅的極黑色調呈現， 低調而且好清潔的玻璃面板， 簡約俐落的整體設計， 完美結合家中的廚藝空間。 其實下廚這件事， 不再是被油煙圍繞的既定印象， 烹飪時光也可以很優雅。 之前在裝潢家裡的時候研究過許多品牌感應爐， 一直都讓我們沒有入手的最大原因就是… 感應爐加熱方式很難做出中式快炒料理， 但是這台全新義大利Smeg智慧加熱感應爐可以辦到！ 透過馬可老師演示三道料理的過程中， 讓我對這台感應爐更為驚嘆！ 不僅擁有7200W專業高段數火力調節功能， 讓烹煮料理有效率更節能。 並且採用三區加熱爐面設計， 搭載 14 段火力調節， 高效加熱技術可集中導熱。 以前傳統感應爐的加熱段數大多為9-10段， 這台Smeg 義大利智慧感應爐可以達到的 14 段火力， 更精細準確的優秀加熱設計。 加熱非常快速，而且之後的油起泡非常細緻均勻受熱， 是短時間美味上桌佳餚的關鍵。 【Smeg 義大利智慧感應爐】 感應線圈最大可以支援到 28cm， 可以讓市售多數30cm的炒菜鍋發揮最大的熱效率， 這是最重要的環節！ 如果我們使用一個大炒菜鍋， 等於受熱的範圍就侷限了！ 另外Smeg更設計了跨區彈性加熱區域， 最優秀的是會可自動檢測鍋具尺寸， 智能判斷加熱範圍， 像是爐面上如果放置⻑方型烤盤， 智慧感應爐就會啟動跨區彈性加熱功能， 讓烹煮＆料理過程有更多彈性和應用。 另外我覺得非常友善的設計， 直覺式使用方式搭配觸控式液晶面板， 滑動即可調整感應爐的火力設定， 更有超級智能的計時小幫手， 依照不同料理需求去設定烹調時間＆計時， 非常適合料理小白或者忙碌的家庭主婦主夫們。 【Smeg 義大利智慧感應爐】 不僅大幅減少油煙感受， 達到更安全的“無火”就能製作出美味料理， 除了想要優雅料理的全新體驗外， 更是非常適合家中有孩子的家庭， 貼心的兒童安全裝置設計， 擁有智能控制鎖、鍋具辨識系統及自動停止功能等， 不會輕易觸碰就啟動裝置。 受限於不能開火的餐廳環境也非常適合使用， 無火也能製作出米其林等級的美味佳餚。 這次製作的三道料理完美展現了優異的火力與導熱設計， ➤炙燒鮪魚沙拉 ➤鮮蝦炒菇➤雞肉黑米炒飯無論是大火快炒、中火炙燒、小火慢煮， 導熱受熱都非常均勻快速。 ➤炙燒鮪魚沙拉使用台灣在地東港黃鰭鮪魚， 裹上芝麻後使用中火炙燒每面約1分鐘， 智慧感應爐的均勻受熱系統， 讓鮪魚炙燒起來非常平均， 輕易達到焦香滑嫩的清爽口感。 ➤鮮蝦炒菇 曾經用過傳統型感應爐的我， 只要聽到感應爐要來製作“炒”的料理， 心裡就會覺得怎麼可能可以做到！ 但是全新的Smeg 義大利智慧感應爐， 不僅可以快炒，而且火力平均、超級優秀。 原來感應爐也可以炒出金黃色澤的菇， 就連草蝦都能大火鎖住鮮甜！ ➤雞肉黑米炒飯 無論是對廚師還是煮夫煮婦們來說， 炒飯，應該是最能看出廚具實力其中一道關鍵料理的吧！ 已經習慣用瓦斯火大火炒飯的我， 直接被感應爐竟然可以炒出這麼好吃的炒飯圈粉。 因為擁有優秀的14 段火力調節， 可以超級均勻受熱炒出滑嫩炒蛋， 完全不需要拿起鍋子，只要搭配大火快速翻炒米粒， 智能精準的溫控技術反而更不容易“炒到燒焦”！ 反而粒粒分明、口感Q彈，口感更有層次。 感應爐我覺得很棒的一點是， 清潔起來非常方便， 趁熱擦拭就能超級乾淨。 這肯定是許多家庭主婦的煩惱吧？ 瓦斯爐有許多爐架需要拿掉才能將爐台清潔乾淨， 甚至有時候久了還很難擦拭 感應爐就完全沒有這個煩惱囉！ 總結【Smeg全新義大利智慧感應爐】 目前體驗過最安全、好料理且穩定的感應爐， 顛覆曾經對感應爐的印象，絕對值得一試。 Smeg台灣總代理＆品硯美學廚電 全台通路皆可參觀體驗 ➤台灣官網：https://www.pinyan.com.tw/pages/smeg ➤粉絲專頁：www.facebook.com/pinyankitchen ➤台北美學門市 台北市大安區忠孝東路三段 211 號 02-2771-0217 ➤新竹美學門市 新竹縣竹北市成功十街 72 號 03-667-2848 ➤台中美學門市 台中市⻄屯區玉寶路 143 號 04-2359-3266 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

「笑容最甜美正妹」動保立委候選人-李茂芊｜替動物站上國會的動保先鋒

文／克拉大 距離2024總統大選暨立委選舉愈來愈近，昨（1/10）日下午國民黨副總統候選人趙少康，在國民黨不分區立委候選人－「動保新創代表」李茂芊的協同下，專程至板橋動物之家參訪，除了了解動物之家的環境外，李茂芊更引導趙少康與所內待領養的米克斯「秋天」互動，體驗動物之家的志工服務。 ▲▼「動保新創」代表李茂芊昨（10日）下午特邀國民黨副總統候選人趙少康參訪板橋動物之家，並與所內待領養的米克斯「秋天」互動。 兩人談到身為飼主的經驗時，趙少康笑說家中飼養十幾年的紅貴賓「趙無極」，平時最喜歡和他一起窩在沙發看電視。會後媒體聯訪，趙少康也提到，現在有養寵物的人越來越多，流浪動物是他很關心的議題，今天來了解流浪動物和收養狀況，他與侯友宜也有提出許多動物保護的相關政策，未來當選後也會公私協力合作推動。而這次國民黨不分區立委候選人李茂芊，因有酒窩被評為「笑容超甜美正妹」，不僅外表亮眼，也將心理學專業推廣到動保領域，過往她在動物身上投入無條件的愛，讓身邊的人看了都心疼，努力用自己的能力，不僅辦講座、成立「牠牠體驗式生命教育」，為動保推動不遺餘力。 ▲▼「動保新創」代表李茂芊家裡也養了三貓一狗，盼用生命教育影響下一代，為動物發聲；而她本身更是虔誠基督徒，目前兒子剛滿三個月，超會管理時間的新手媽咪。 （圖／翻攝自李茂芊臉書） 「無條件的愛」盼用生命教育讓動物們被更友善的對待是李茂芊最大的心願，她畢業於輔仁大學臨床心理系，台灣大學心理系碩士班休學創業，目前是牠牠體驗式生命教育和恩點的創辦人暨執行長，曾獲孫運璿研究獎金及台北市市政顧問，長期關注寵物照顧與動保議題，現為國民黨不分區立委參選人排名第30，是以動保新創為代表的「動保立委」候選人。 ▲▼李茂芊同時也是KMT girls，積極參與國民黨全台輔選、造勢晚會。（圖／翻攝自李茂芊臉書） 然而一想到國家的未來和還有很多動物保護的議題要解決，就決定要挺身而出，她相信是神帶領她到這個位置，而她也表示「我的心情也如同剛剛趙大哥所提的，很平靜，因為我也是禱告神興起最能榮耀神的人選」，對此，她也很感謝家人在背後全力支持，請大家一定要為有夢想的人加油、打氣到最後。 請關注： 李茂芊臉書：https://www.facebook.com/jsicasicaliInstagram：https://www.instagram.com/j.sicasica/

【塔羅測驗】我是吃貨!? 你的愛吃鬼指數大公開！

「吃貨」是大陸用語，意指一個人就只知道吃，什麼事都不會做，你也是吃貨一族嗎？快來測孟小靖老師的塔羅占卜，看你的吃貨指數有多高吧！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：夢幻樂園塔羅日誌 Fantasyland Tarot Journal 🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼ 【吃貨指數60%】 吃吃吃，就只會吃！是不是平常也習慣了用一些小零食來打發一些生活壓力累積，卻造成你給別人的印象中，無時無刻都在吃東西，這樣一來，只要在工作生活上一出錯，大家都會直覺認為你是吃貨一族！做事可不像吃飯一樣簡單，只要把食物送進嘴裡就好！反而要像品嚐美食一樣，注意著很多細節才能完美。所以讓大家看看，證明愛吃也能把事情做好！ 【吃貨指數20%】 雖然也十分愛吃，每次吃飯時都會被身邊的朋友說，看你吃東西的樣子很美味。那是你很珍惜著食物的原因，但你可不是個只會吃，不做事的人！因為你早就知道，想吃就得付出，天下沒有白吃的午餐這個道理你可是清楚的很，尤其是經過一番努力後，再好好的用飽餐大吃來犒賞自己，這樣其實也是讓自己得到滿足的好方法囉！ 【吃貨指數40%】 喜歡用美食來與人進行交流的你，讓你在不知不覺中變成一個吃貨了！因為你會覺得什麼事都沒有比吃東西來的更重要了，人生排名第一的就是吃，民以食為天，所以為了追求吃的這個目標，常常就會花上一整天的時間在研究食物，當然會讓大家覺得你自顧吃，而不管生活中其他的大小事了，下次就帶著身邊的親朋好友一起吃，或許就會懂了！ 【吃貨指數80%】 心情不好，吃！心情開心，也吃！反正對你來說，吃就對了！能當一個吃貨，是多麼令你開心的事情啊！不用去胡思亂想一些生活大小事，只要懂得吃就好！十分樂天的你，並沒有什麼遠大抱負，因為人生短短幾年，為什麼要這麼煩惱呢？目前對於一切都還很孩子氣的你，只想著要天天能隨心所欲的大吃特吃就好了！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

超好喝咕嚕康普茶#鳳梨康普茶#荔香東方美人康普茶#東方美人康普茶#咕嚕康普茶#無糖康普茶#樂天市場#雙膳食纖維

品牌創辦人歷經40年的康普茶手釀與飲用經驗， 於7年前想將這份上天餽贈的禮物分享給更多人喝的想法， 遂與愛之味食品健康研究所數十位食品專家與博士合作研發瓶裝康普茶。 研發出第一瓶常溫活菌活酵的咕嚕康普茶。 不但有台灣專利，也是唯一得到世界食品金牌獎、提供純淨、天然、無添加的機能康普茶、 還榮獲歐盟AA無添加與歐盟AATaste品味大賞最高3星榮譽的康普茶。 鳳梨口味：榮獲A.A TASTE AWARDS【全球純粹品味評鑑】最高榮譽三星獎⭐️⭐️⭐️ 歐盟認証最高等級3A無添加 國際食品金牌獎康普茶基底＋台灣金鑽鳳梨二次發酵*100%純釀 使用雙峰山山泉水*添加木寡糖，增加好菌 鳳梨口味康普茶在口感上喝起來神似無酒精版的啤酒， 鳳梨酵素的香氣，搭配康普茶，真的很好喝~ 翻開咕嚕康普茶的成分表；成分表內非常乾淨， 無添加任何化學食品添加劑，喝的真的很安心。 荔香美人康普茶使用100%台灣東方美人茶葉做成的100%純釀(無稀釋)康普茶 使用台灣專利多段式發酵技術的康普茶， 是臺灣第一瓶沒有加糖的罐裝康普茶, 無糖清爽、氣泡爽口,蜜香宜人 荔香美人康普茶聞起來香氣宜人， 入口之時，可以品嘗到綿密且不刺喉嚨的氣泡， 因為無添加糖分，不管在運動前後，還是搭配飲食，都非常的適合喔~ 東方美人康普茶：榮獲世界食品品質最高榮譽金獎 榮獲世界純粹風味最高榮譽3星獎，歐盟認證3A無添加最高認証的康普茶。 更是益生菌, 益生質, SOD-like, 總多酚, 異黃酮的雙纖機能性飲料 東方美人康普茶是聞起來是非常芳醇東方美人茶香， 無糖的康普茶，在細細品茶一番過後，綿密氣泡襲之而來， 在色香味俱全之下，還增加了一點趣味。 咕嚕康普茶是我目前喝過最好喝，成分最單純的康普茶， 而現代人日益追求健康飲食，飲用無糖康普茶是現代的趨勢。 咕嚕康普茶，飯前飯後咕嚕一下，開啟美好的一天! 咕嚕康普茶樂天賣場：https://www.rakuten.com.tw/shop/kulu/product/kg1g6c089/ Kuludrink咕嚕茶Line@帳號： https://page.line.me/822nanew?openQrModal=true ​​​​​​​此文為合作文

日本NELL奈爾樂眠床墊//換床墊讓你睡眠品質有感提升！！不悶熱、支撐力佳讓你舒適一覺到天亮 120天免費試睡 10年保

這次搬家我們有好多家具都是沿用之前的，但在搬家前我們就決定好要更換掉舊的床墊！！ 覺得睡覺時身體總是好悶熱，最糟糕的是睡得腰痠背痛 不只身體很不舒服還影響到隔天的精神狀態，睡好久還是覺得身體沒有休息到 一天當中可以讓身體好好休息、好好充電的時間就是晚上的睡眠時間 加上起床後就要馬不停蹄得開始一打二，有睡好才有體力可以馴服這兩隻精力旺盛的半獸人啊！！ ▊關於日本 NELL奈爾樂眠床墊 這次我選的是來自日本品牌的NELL奈爾樂眠床墊 實現「更豐富人們早上（Morning）起床之後，晚上（Night）睡覺的生活」的理念 並為了解決與睡眠相關的問題的想法創造了NELL奈爾樂眠 睡眠關鍵－易於翻身的床墊 根據研究一天晚上會翻身２０次，如果睡覺過程不好翻身 會給身體帶來壓力，導致睡眠品質不佳、或是中斷睡眠 NELL床墊選用直徑更小的獨立筒，用量比一般床墊多出一倍！！！ 這樣可以更輕鬆得翻身也能分散體壓，讓睡眠品質更好 ▊NELL奈爾樂眠床墊特色 120天在家免費試睡 從寄送到家的那天開始，在家試躺試睡，如果不適合120天內可退貨並保證全額退款 NELL奈爾樂眠床墊尺寸 床墊尺寸選擇還蠻多的！！ 從單人標準、單人加大、單人特大、雙人標準、雙人加大都有 依據床的尺寸不同，每張床的彈簧數量也不同 NELL奈爾樂眠床墊構造 使用薄聚氨酯和不織布交替製成獨特的13層購造 可以維持高度的透氣度讓深層體溫下降，有助於進入舒適睡眠 ① 高度抗菌、防臭和永續性的材料 採用防螨、抗菌和防臭功能的高性能棉織「TEIJIN MIGHTYTOP Ⅱ」 ② 獨特的13層結構 高透氣性和10年的耐久性保證 由薄聚氨酯和不織布交替製成，能保持高透氣性還有良好的耐用性 ③ 專為翻身設計的彈簧配置 使用高檔獨立筒彈簧，達到適當的壓力分散 確保所有體型的人都能有良好的睡姿，並防止在睡眠中被喚醒 腰部略微堅硬，讓使用者更容易床上翻身、減緩身體負擔、提升睡眠品質 ④ 好睡也要好坐 現代人醒著的時候坐在床上的次數、時間增加了，在床墊邊緣配置較硬的彈簧，坐起來更舒適 ⑤ 徹底排除異味來源 使用新的除臭材料「Cutry®」含有天然聚合物「殼聚醣」，可以抑制微生物質生長，防止產生難聞的氣味 通過日本JIS耐久性測試 通過JIS日本產業規格約102公斤的十萬次壓力耐久性測試 耐用、不會出現凹陷、變形、織物移位、磨損、撕裂等情形 ▊NELL奈爾樂眠床墊開箱 運送時會用特殊機器壓縮宅配，收到的時候只有這樣小小一個 如果家中的樓梯、走廊、電梯比較窄，運送起來也好方便 但建議在抵達後的一周盡快拆開解壓縮，才不會因為壓縮導致床墊損壞歐！！ 拆開紙箱後就只有這樣小小一捲，雖然看起來小小的重量可是非常紮實歐！！ 第一次看到獨立筒彈簧床墊竟然可以壓縮到這麼扁好讓人驚艷耶！！ 接著拿一把剪刀把上方剪開，床墊就會慢慢回彈，這過程好療癒～～～ 一開始打開有點小緊張，不是怕他彈太快把我彈走，而是怕會有奇怪又未知的味道 但一打開～～～完全沒有異味耶！！ 因為我很怕這種包裝打開會有股撲鼻的怪味，我多慮了啦～～ 沒兩三下時間床墊就回彈回來了！！！ 最外層還有一個防塵套防護，好貼心～～～ 你問～～這樣怎麼知道床墊正面還是反面呢？？ NELL奈爾樂眠床墊可是沒有正反面之分歐！！！兩面都可以睡歐 可以定期「上下」或是「左右」做更換，讓床墊的使用年限可以延長 簡約的灰白色系和家中的風格好搭，看起來簡約又舒適 床墊厚度是標準的21公分！！ 不知道大家是不是和我一樣，購買床墊時會特別注意床墊的厚度 因為有一次買到32公分的床墊，所有的床包都包不下去，都要重新買過 舊的床包留著也不是、丟掉也不是！！！所以之後挑選床墊時我都會特別注意厚度 一打開忍不住先摸摸他的表層，好舒服、好柔軟 雖然床是拿來睡覺的，但一天其實坐在床墊上的時間也不短耶！！ 睡前有時候會在床上看看手機、看看書，有時候睡醒了也不會馬上離開床 尤其晚上噗噗還需要好幾次的夜奶、哄睡，一個晚上我可能要坐著2個小時 有的床越靠邊會比較軟、容易下陷 NELL奈爾樂眠依照現代人的生活習慣，在床墊邊緣採用比較硬的彈簧，讓支撐度更棒！！ 躺著好好的感受~~~ NELL床墊躺起來最上層和身體接觸到柔軟的舒適感 可以感受到身體被好好得支撐住！！！整個腰、背、臀都有被好好HOLD住 床墊的支撐力夠，翻身起來是很輕鬆舒適的 如果床墊太軟支撐力不夠，躺起來就有一種下陷感、翻身起來也會很吃力 不知道大家會不會和我一樣，在店面試躺床墊的時候，就會躺得非常拘謹 不好意思躺太久，更不好意思用平常睡覺放鬆的姿勢大辣辣得躺著 而且~真的睡著的時候，姿勢會翻來覆去真的也不是躺著一下就可以好好感受的 所以可能試躺的時候很舒服，但回家睡了一覺才發現不適合自己 有了120天免費試睡讓人覺得好安心 回家好好躺，想怎麼睡就怎麼睡，可以好好感受適不適合、喜不喜歡 試躺2個季節，可以感受不同季節的透氣度，這真的好重要！！ 我自己覺得他的透氣度很棒！！ 像現在天氣漸漸熱，我們一家都很怕熱，呦呦、噗噗吹冷氣還是會睡到滿頭大汗 有時候我也會因為太熱，一個晚上翻來覆去悶熱得睡不著，失眠整個晚上好累阿～～ 但我真的是換了這個床墊就沒有因為覺得太悶熱而睡不好 更棒的是因為他的支撐力很夠！！隔天起床就明顯得不會腰痠背痛 一開始有想說會不會是換新的床心理因素，但實際睡了一個月真的很有感 連睡覺常常脖子痛的老公也覺得變化好大！！ 沒想到換了床墊就可以讓大家的睡眠品質大大提升！！！ 如果你和我一樣覺得現在的床墊不適合自己、腰酸背痛、悶熱不好睡 超推薦可以入手NELL奈爾樂眠床墊回家躺躺看！！ 雖然沒有實體店面，但我覺得可以在家好好體驗120天，比去店面試躺更加分也更實在耶！！！ 在家盡情體驗，如果不喜歡還能無條件退費，買起來也讓人好安心 另外還提供10年內維修保固，一個床墊可以用這麼久，CP值也太高了吧～ 床墊真的是要好好睡一覺才知道適不適合！！ 睡了一陣子後，我們就決定留下NELL床墊，和舊的床墊說掰掰啦~~ 好的床墊不只能讓睡眠品質大提升，隔天起床也不會腰酸背痛，實在是太棒啦！！ ▊專屬折扣碼享優惠 想要購買NELL奈爾樂眠床墊 只要輸入安琪拉的專屬折扣碼＜nell011＞就能享有9折折扣歐！！！ ＞＞＞NELL奈爾樂眠官網 #PR

【美國-San Francisco】Ferry Building美食│Gott’s Roadside│Hog Islan

2017年來訪渡輪大廈Ferry Building的時候只買了藍瓶咖啡就離開了，不知道裡面還有許多美食!! 2024年懂事後再訪，要來把錯過的美食補起來但胃口太小吃兩間就飽了 這次特地來品嚐Gott's Roadside 和 Hog Island Oyster Company Ferry Building 是舊金山有名的歷史地標，是舊金山港口的航線 它的鐘樓是仿西班牙12世紀的鐘樓（Giralda）所建，挑高透明圓弧設計的屋頂，自然採光讓室內更顯明亮 裡頭的Marketplace商店區販賣著各式各樣的商品，每週末還有農夫市集和流動餐車，知名的藍瓶咖啡（Blue bottle）也在這裡 奧克蘭海灣大橋 San Francisco-Oakland Bay Bridge，一座連接舊金山、芳草島（Yerba Buena Island）以及奧克蘭的橋樑 在Ferry Building可以欣賞到美麗的海橋景觀 Gott’s Roadside Gott's Rodeside第一家店開在Napa Valley酒莊，由於去Castello di Amorosa 品酒時間太晚就沒繞過去 Ferry Building 有開一間也順道來嚐嚐，這間店不管在什麼時段都要排隊，但流動率很快不用擔心等太久 研究完菜單馬上就能點單，漢堡及餐點種類非常多選擇和組合!! 墨西哥玉米餅、葡萄酒應有盡有 後方還有專門販售冰淇淋的窗口 詳細 菜單 參考 點餐完會給一個呼叫器，鈴響再去取餐櫃檯領取即可 Ahi burger USD 17.99 點了一份鮪魚漢堡，採用生食等級的鮪魚厚切，表面稍微炙燒過裡面還是生的， 怕吃太飽所以沒有夾生菜與其他配料(可自由搭配) 香酥的麵包夾上鮮甜的鮪魚，直接吃就很美味!! Vanilla Shake USD 6.99 諄循古法的手工奶昔味道濃郁但不黏膩，香甜又不死甜是我喝過最棒的奶昔 Hog Island Oyster Company Hog Island Oyster 這間餐廳位於 Farm Fresh to You 新鮮農場雜貨店的最裡面 在1983年在當地培育生蠔起家, 堅持使用從法國引進的養殖技術, 還有手工挑選嚴選品質 也是一間熱門的店家，需要排隊等候 為了盡快吃到美食，我們被安排在戶外的座位 雖然有點冷但有提供室外暖氣，也能暖和的享用美食欣賞與東灣相連線的 Bay Bridge 店內座位中有個大吧台，擺放一整排的生鮮 詳細 菜單 參考 Oyster Bar Mis 12 USD 42 今日生蠔共有這六種： Hog Island Sweetwater (Pacific),Tomales Bay ,CA Hog Isiand High Water(Pacific),Humboldt Bay, CA Hama Hama (Pacific) Hood Canal #5,WA Glacier Point (Pacific) Kachemak Bay ,AK West Passage (Atalantic),Topsail Island, NC 依照順序搭配檸檬和醬汁一起享用，生蠔的甘甜散發淡淡的檸檬香實在很美味 但依然無法動搖法國生蠔的鮮美地位!! 海水倒掉味道更鮮美 Chowder USD 21 使用大量奶油煮的蛤蠣巧達湯，一整晚滿滿的鮮味及奶香，冷冷的天來上一碗好幸福 馬鈴薯也軟爛一入口就化 Mussels USD 23 地中海淡菜，也稱海灣貽貝或藍貽貝，具有精緻而複雜的風味和豐富的黃油質地 肥嫩飽滿口感鮮美ˋ，搭配南瓜碎更增添鮮甜的感覺 有許多小店都值得探索，Humphry Slocombe 冰淇淋也非常厲害但冬季沒有茶味的冰淇淋口味，只好等夏季在來探店!! - 【美國-San Francisco】Ferry Building美食│Gott's Roadside│Hog Island Oyster Company BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36588125 - 🎀 Facebook 🪽 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/ 🎀 Blogspot 🪽 https://jkaln4869.pixnet.net/blog 🎀 Instagram 🪽 https://www.instagram.com/yozakura_saki/ - #加州美食 #舊金山自由行 #舊金山美食

通勤不無聊！5個知性型Podcast頻道推薦，零碎時間也知識滿點

不知道大家都是在什麼時間聽Podcast的呢？無論做家事、通勤或是洗澡，能夠利用零碎時間吸收知識與新資訊，真的是一種很棒的獨處方式✨今天想與大家推薦幾個精選頻道，比起廣泛閒聊，我個人比較喜好針對某議題深入探討、偏知性的主題內容，如果你正在苦惱要聽哪個Podcast好，快來一起看看吧！ 1. 劉軒的How to人生學 每個人在生活中都會遇到不同的困境，而主持人劉軒以主題式探討家庭、工作與生活心法，有別於平常在社群滑到的心靈雞湯，它以心理學的角度協助聽眾更認識自己，並在理解問題的過程中找到緣由，因此每集聽完都有種心靈昇華的感覺，且劉軒低穩的聲線很適合當作睡前讓心情沉澱的方式，偶爾也會穿插來自各行各業的來賓對談，透過不同的視角更認識世界。 2. 大人的Small Talk 《大人學》是由Bryan與Joe兩位擁有管理顧問背景之主持人所經營，主要探討個人成長、兩性關係與職涯發展，透過聽眾們的來信分享，來分析各種生活中可能遇到的情境，多數內容都是每個人會碰到的問題，因此聽完經常會經歷「換位思考」的心態調整，特別是在職場上遇到困境或是對未來茫然的人，無論是主持人分享過往工作經驗或是建議方針皆十分受用。 3. 姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow 如果你對兩性關係和婚姻問題有很多內心聲音，但找不到人傾訴，那麼Melody 與Jenny所主持的《姐妹悄悄話》再適合你不過了！每集用輕鬆閒聊的方式談論愛情與關係，主持人爽朗的個性會讓你感受到句句直搗痛點，理解原來兩性相處間有許多的磨合之處可以用一些智慧小技巧迎刃而解，是個很有趣的節目。 4. 《The Real Story》By 報導者 如果你已經厭倦現今新聞媒體總是以聳動標題吸引讀者，又或是不想被負面新聞影響心情，那麼透過由台灣獨立媒體所經營的《報導者》頻道以用更理性和宏觀的角度深入社會議題，了解更多社會新聞背後的真相，每集皆會邀請各領域的研究者與採訪小組探討最熱門的時事。 5. 魔鬼藏在日常裡 《 魔鬼藏在日常裡》頻道是由馬鈴薯與蒼哥所主持，透過幽默詼諧的口吻分享生活中觀察到小細節與議題，從兩性關係、職場至社會文化皆探討，可以感受到主持人的默契以及用更有趣的視角來化解生活所面臨的問題，很適合當作茶餘飯後的輕鬆小品，經常讓聽眾會心一笑，每集的封面圖插畫也是由主持人所繪，十分用心。 #Podcast推薦 #Podcast #Podcast頻道 #Podcast平台 #Podcast排行 #Podcast中文 #Podcast推薦平台

[本質研究精華液] 你加入早C晚A的行列了嗎?

有機會接觸到 本質研究 SKINeed 的產品 收到產品以後 有對包裝驚艷了一下 不是超華麗的包裝 而是一種純淨的感覺 我使用了兩款精華 一瓶是 #溫和煥膚精華 僅晚上使用 一周2-3次的頻率 使用的當天 可以單獨使用溫和煥膚精華即可 原本會擔心會不會造成皮膚乾的狀況 但使用過程中 發現他是一瓶油質的精華 上臉很好推勻 很適合同時按摩 不會拉扯皮膚 也很保濕保水 隔天早上會有臉嫩嫩的感覺 使用將近一個月中 沒有任何過敏反應 因為生理期而長的小痘痘 觸碰到也不會刺痛 很溫和 另一瓶是 #勻白潤透精華 這瓶的質地就屬於水狀的 我每天早晚都使用 質地也不會和其他保養品打架 很容易吸收 一樣使用了快一個月 感覺黯沉的狀況有改善 那種卸妝後灰頭土臉的感覺改善很多 兩罐精華的味道都很天然 沒有添加額外的香味 就這樣 好像踏入了早C晚A 的保養法中 整體使用的感覺還不錯 大家也可以試看看 下面是零濾鏡的皮膚特寫>"< ... ... ... ...

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