【25% 法則，找到你的優勢定位】

「耀鈞，我成績平凡、能力普通，也沒什麼特別的經歷，那我的個人品牌是不是經營不起來呢？」 ​ 最近，我開始跟身邊朋友分享一些個人品牌/一人公司/數位遊牧的概念，有個朋友問我這個問題。 ​ 這就讓我想到，先前聽大人學 Bryan 分享的「25% 法則」。 ​ 史考特・亞當斯本來是個上班族，厭倦上班想辭職創業。 ​ 但他知道，要想在市場上活下來，至少要成為業界前 10% 存在才行。 ​ 亞當斯發現，自己沒有任何單一技能可以做到。 ​ 於是，他換了思路： ​ 「雖然我沒有單一技能能做到前 10%，但我會畫漫畫、很有幽默感、也善於觀察辦公室生態，這幾個技能我大概比身邊 75% ​ 的人厲害，那我有沒有機會找到結合這三件事的領域呢？」 ​ 亞當斯就這樣，結合他能佔據前 25% 的三領域（畫漫畫、幽默感、辦公室生態），畫出了全世界最夯的辦公室諷刺四格漫畫-呆伯特。 ​ 你看，25% x 25% x 25% 的結果，就可以讓你在這個獨特領域做到前 1.6 %。 ​ 因此，只要找到三、四個你能做到前 25% 的領域，再把這幾個領域結合起來。 ​ 你將能在這個「複合式領域」中，做得比大多數人都優秀呀。 ​ 你有找到你的前 10% 優勢定位嗎？ ​ 與我分享一下吧。 ​ 【25% 法則，找到你的優勢定位】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村 ​ https://www.youtube.com/watch?v=NBFIBw9D69w https://www.darencademy.com/article/view/id/17120

寵物用品｜貓主食罐 貓肉泥 毛研工事 鮮萃罐 邊吃邊保養

身為貓奴已經邁進8個年頭走來超有感觸, 貓糧、貓罐頭在滿足它們的飲食需求方面發揮著至關重要的作用，為了牠們的整體健康和能開開心心過著貓生,貓肉罐提供了貓奴方便餵食且對貓孩均衡的營養來源 每當站在貨架前你或許跟身為貓媽媽的我一樣不知所措 , 因為市面上有太多的選擇而QNA囧貓一家子很挑食,這就是Clear今天要的切入點,簡化像您、我這樣貓奴的採買過程,選擇適合您貓孩的特定飲食要求的理想貓肉罐頭 貓罐頭是蛋白質、維生素和礦物質等必需營養素的便捷可靠來源，確保我們的貓孩得到應有的照顧。 從免疫系統到保持健康的皮膚和閃亮的皮毛，正確的營養對於貓生活的各個方面都至關重要。 現代人由於日程繁忙 ,常常無法親自準備鮮食 , 多數70~80%貓奴們依靠貓罐頭的便利性來確保貓孩飲食。 不論是高肉類含量或肉泥或肉絲質地，簡化貓孩及主人的餵食過程相對每每挑選貓肉罐時 經常性猶豫不決,不知道QNA囧貓一家子喜不喜歡吃 , 會不會肉罐裡的肉質乾柴....一堆心理小劇場 毛研工事 鮮萃罐：如果您正在尋找一種純肉含量高且注重優質原料的貓罐頭 , 那麼毛研工事 鮮萃罐是一個不錯的選擇。 毛研工事研究貓孩身體所需在飲食中蛋白質與低磷與各機能保健品比例 , 讓您我的貓孩保持正常飲食中獲取額外營養和飽腹感。 第一次打開毛研工事 鮮萃罐時,撲鼻而來的一股肉香氣驚豔Clear的嗅覺 , 畢竟媽媽過敏鼻子能聞到香氣表示真的不簡單, 通常一般罐頭多數味道很淡與味道腥..... 落差很大 !! 毛研工事 鮮萃罐居然表示全食物材料,沒有添加任何香精 . 媽媽不得不敗讀毛研筆記寫的文章 同為貓奴、同為參與研發 、同為自創品牌食品而言, 出發點為了毛孩健康要走得堅持Clear 很了解這感觸, 如同過往我很堅持不用任何賦形劑在食品膠囊成分中一樣,偌大市場紅海裡要堅持產品的原料是一件心理拉力戰 , 因為牽扯品牌整體營銷手法跟利潤 毛研工事 鮮萃罐設計六種口味與保養功能 , 一罐能兼具吃飽與保養的貓肉罐 , 是否跟我一樣躍躍欲試 , 剛開始看到 : 亞健康介於『生病』與『健康』間 , 通常泛指沒有出現實質性疾病,但已產生不舒服的狀態 產生莫大興趣又擔心QNA們不賞臉 , 最主要天氣變化過大Clear前陣子一直觀察可樂泌尿狀況是否因為天氣而起伏,若一罐兼具保養的貓肉罐且不是添加香精吸引QNA吃的話, 媽媽會很開心!! 毛研工事 鮮萃罐 : 皮毛、心血管、免疫力、消化、眼睛、泌尿等六大保健 , 媽媽比較注重泌尿跟消化與眼睛 畢竟QNA家已經開始邁入中年大叔、大姊身體代謝會逐漸變慢, 跟著牠們一起慢慢變老這兩年超有體悟,我們真的開始很需要保健品了 這些天給QNA食用下來光嗜口性能過關 , 媽媽已經很開心 ! 並不拒食每碗吃光光勝感欣慰 毛孩們不像我們能說話,會表現明顯不適狀況 ,在緊急有生命危險與自然老化兩種選擇 ; 媽媽會專注先減少讓毛孩產生立即性危險做餵食保養不間斷,就像可樂泌尿道問題很需要!! 而加菲貓本身鼻部與眼睛淚水問題始於天性 , 媽媽選擇溫和性適時添加保養 這1.2年真正體會到台灣品牌為毛小孩開始做出改變 , 雖然一片紅海要戰勝許多國內外品牌 ; Clear 近年也開始接受讓QNA吃國內品牌發現 , 其實就跟國內保養品意思相同天氣環境跟歐美大不相同 , 相對應毛孩狀況也不同 !! 現在媽媽較為注意他們水分量 ; 貓肉泥灌加一些水是很好增加含水量 ,畢竟可樂怪小孩吃藥就會吐泡泡水很難餵食 邊吃邊保養的毛研工事 鮮萃罐會納入我們固定採購名單嘍 !! Clear很難想像陪伴我渡過一段療癒過程時間的QNA發生任何憾事時,我應該會哭到不行,革命情感深深的與過往寵物不同 如同品牌標語Clear 希望牠們陪伴長久 !! 你們是否相同呢? 跟著QNA一家吃的滿足又健康請參考官網資訊與訂購喔!! 毛研工事 免運中，下單再折50元！>>https://lihi.cc/2QwJa #無膠主食罐 #貓罐頭dcard #貓罐頭加熱 #貓罐頭主食罐 #貓主食罐推薦 #貓主食罐頭推薦 #貓肉泥推薦dcard #貓肉泥

*名古屋榮町站步行5分鐘 燒肉/涮涮鍋 【山笑ふ/Yamashofu】1人1鍋物,盡享嚴選優質松阪牛,山形牛,國產牛風味

女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(如何能有好氣色之別小看貧血的嚴重性)

比起男性，女性是更容易貧血的族群，在台灣約有高達百分之二十五的女性有貧血的毛病，原因在研究中顯示是因為台灣女性每天攝取的鐵質不足，幾乎都低於每日建議攝取量15毫克，所以在長期缺鐵的情況下就容易有貧血的問題。 而為什麼會說不要小看貧血的嚴重性是因為根據美國國家心肺血液研究院的研究資料指出，輕微的貧血基本上可能不會有任何症狀，但只要貧血的程度慢慢加重，像疲倦、衰弱、皮膚蒼白或皮膚發黃等等這些症狀就可能隨著貧血變嚴重而出現。 倘若一直置之不理，甚至可能出現昏眩、頭暈、莫名出汗、心悸、呼吸急促、莫名口渴，但這還沒結束，除了上述這些以外也有機率導致稍稍運動就腿部痙攣、心臟肥大、心臟衰竭或腦部及神經受損，真的不容忽視。 那麼問題來了，什麼情況稱為貧血呢？我們先來了解一下。 在人體血液中的紅血球是擔負著將氧氣輸送到全身的功能，所以若是紅血球的數量不夠或是血紅素過少就有機率會造成人體氧氣不足，這時候就會形成一個症狀就是「貧血」。 而根據台灣醫事檢驗學會提供的資訊來看，貧血的判斷以血紅素的含量及平均血球容積為根據。 在血紅素含量的部分，女性朋友要注意別低於12 g/dL，而在平均血球容積的部分就比較複雜一些些，在數值小於80fl稱為小球性貧血，而數值大於100fl則稱為大球性貧血，至於介於兩數值之間就是正球性貧血。 小球性貧血常見的成因是「缺鐵性貧血」或是「地中海型貧血」(又稱海洋性貧血)，而前者是在台灣女性中算是蠻常見的貧血原因。 至於大球性貧血則基本上可以分為兩部分，一是「巨芽球貧性貧血」，這種貧血引起的原因主要是體內缺乏葉酸跟維他命B12導致，比較好發於肝病患者或是惡性貧血患者身上。 最後是正球性貧血，這類貧血觸發的原因大略是「血色素異常」、「遺傳性紅血球細胞膜病變」、「內分泌疾病」、「腎臟疾病」、「骨髓造血疾病」等等。 然而上述說的只能算是貧血世界的其中一部分而已，貧血這個常見的詞彙形成及引發的症狀遠不止於此，所以我們更該知道的是如何預防或是改善貧血這個症狀。 首先，第一前提是如果感覺自己似乎有貧血的症狀，建議前去就醫做檢查確認，這樣才能找出貧血真正的原因，也才能用對的方法治療。 再者對女性而言要避免貧血這個毛病產生，飲食習慣絕對是很重要的一環，多攝取富含蛋白質、鐵質的食物能幫助改善貧血，像是肝臟、菠菜、肉類、魚類、奶蛋豆類製品等等。 除此之外補充維他命C及維生素B12可以幫助鐵質吸收及協助造血功能正常，所以適當吃些保健食品對人體也是有益處的，但要記得千萬不要道聽塗說，千萬不要只要聽到他人說什麼對人體有益就趕緊買來吃。 每個人體質不同，不一定他人覺得好的保健食品就適合每一個人，凡事深思而後行對身體才會有好的影響。 就像鐵劑這個人稱貧血好幫手的營養補充品，雖然有它一定的功效，但也要注意自己的體質是否合適，因為鐵質對胃部的刺激較大，而且要避免與制酸劑、茶類或是四環徽素一起服用，所以如果要服用鐵劑最好還是詢問一下醫師或專業人士比較妥當。 最後說到這裡還是要說明一下，其實貧血並不可怕，因為它是能夠用方法改善的一種症狀，只要別明知道它存在卻對它不聞不問，任由它慢慢變大變重到人體無法負荷的程度，那麼就沒什麼好懼怕的，只要戰勝它讓它消失就行了，如此一來擁有好氣色那天也指日可待！

【男女都適用】不想只停在純友誼了！朋友該如何變情人的三個技巧！

不想只停在純友誼了！朋友該如何變情人的三個技巧！

對好朋友動心是什麼感覺?那瞬間，大概像是發現家裡後院有礦、貓王沒死而且是你爸、心跳加速到快要爆炸驚喜的要命，卻又擔心失去了友情，更別說「我只當你是朋友」是公認的出局宣言。 但先別放棄！因為有研究發現68%的情侶都曾只是朋友。所以，如果我跟你說，從友情到愛情，其實只需要做對三件事，那我們不妨一起來試看看呢? Step1.打破慣性 關係是一連串習慣的總和。與一個人相處久了，總會不知不覺和對方形成默契與人設。所以即便抱著戀愛的心情，卻在見面時不自覺又回到了朋友般的互動，對嗎? 這時你反而要做些不平常的事，讓自己跳脫既有的角色印象，比如試著刻意打扮一下、或挑選更有約會感的見面地點，並試試看藉由不吝嗇的誇贊表達你對對方的喜愛。千萬不要怕尷尬或彆扭，上吧! Step2.營造浪漫 當然，愛情始於浪漫。每當對方有開心的事，你可以主動安排一頓晚餐來慶祝！讓對方知道你多麼為他感到高興。也記得在對方分享自己的感受時，放下手邊的事情，用專注地傾聽來表達你對他的重視。 或是當你們在一起時，在對方面前把手機調到勿擾模，讓他知道你此刻不想被打擾，透過這些自然又不經意的方式，創造出只屬於你們的時刻，相信我，浪漫就會自然而然地來了。 Step3.溝通期待 假如對方跟你一樣享受這些新改變，都到這一步了，就說出想更進一步的想法吧！ 即便你們的相處已經充滿情侶感，但仍須確認彼此對關係的期待，才不會造成一廂情願的誤會喔，這個是每個人都最不樂見的。如果告白成功，恭喜你們！但即便對方還沒有交往的想法，也千萬別氣餒，因為你這段時間的努力，已經讓這段友誼變得更親密、更互相了解，這與收穫愛情是同樣可貴的事:)

【ᴢʜᴜʙᴇɪ】2024新竹竹北飲料店推薦｜絕對不能錯過的18家手遙飲！（上集）

【ᴢʜᴜʙᴇɪ】2024新竹竹北飲料店推薦｜絕對不能錯過的20家手遙飲！（上集）

竹北飲料店可是蓬勃發展，已默默衍生出一條「飲料街」。氣候變遷加上心情變化，總得來一杯得到紓壓！N年前篇整理的竹北飲料店已過時，因此艾蜜莉這次特別再整理一篇新的竹北飲料店。從艾蜜莉的生活中統整出來必喝的竹北飲料店，但！數量真的太多，因此拆成上、下集，菜單、營業資訊都整理給你們，因此我們趕緊來看看，這次到底介紹哪十家必喝的竹北飲料店吧！ ⚠️菜單價格、資訊若有異動，請依店家公告為主。 不介意可以先看看這篇： 🔗2022竹北飲料店推薦｜｜9家必喝手搖飲品，你收集了幾家？快來喝！！ 竹北飲料店推薦：有飲創意飲品 Youtuber「欸你這週要幹嘛」的弟弟阿勳及室友 Miffy 攜手開的飲料店，並將復古味「椪糖」、「麵茶」融入於飲品，讓人紛紛想朝聖！ 👍🏻必點品項：椪糖奶霜紅茶、麵茶奶茶 🔗菜單連結：點我看菜單 📍地址：新竹縣竹北市三民路342號1樓 時間：11:00～22:00 （圖片出處：一沐日官網） 竹北飲料店推薦：一沐日 起源於台中的手遙飲店，結合台灣古早味「草仔粿」元素，引起一波朝聖。 👍🏻必點品項： 逮丸奶茶、荔枝烏龍+粉粿(三分糖或一分糖、少冰)、 粉粿桂花檸檬(甜度冰量固定) 🔗菜單連結：點我看菜單 📍地址：新竹縣竹北市三民路328號 時間：11:00～22:00 （圖片出處：五桐號官網 ） 竹北飲料店推薦：五桐號 由網紅君君和古承頤等人合資開的手遙飲，依據時代的變遷，調配出五款合適的新時代茶飲。 👍🏻必點品項：桂花烏龍凍飲、老實人鮮柚冰茶、杏仁凍五桐茶 🔗菜單連結：點我看菜單 📍竹北三民店 地址：新竹縣竹北市三民路280號 時間：10:00～21:30 📍竹北正西店 地址：新竹縣竹北市中正西路102號 時間：10:00～21:00 （圖片出處：可不可熟成紅茶官網 ） 竹北飲料店推薦：可不可熟成紅茶 來自於台中的茶飲，希望透過一杯茶來傳遞最溫暖的人情味，可不可也意為「渴不渴」。 👍🏻必點品項：麗春紅茶、春芽冷露、胭脂紅茶、白玉歐蕾 🔗菜單連結：點我看菜單 📍竹北三民店 地址：新竹縣竹北市三民路323號 時間：11:00～22:00 📍竹北家樂福店 地址：新竹縣竹北市光明六路89號 時間：10:00～21:00 📍竹北遠百店 地址：新竹縣竹北市勝利一路13號 時間：10:30～21:30 📍竹北福興店 地址：新竹縣竹北市福興東路二段12號 時間：10:00～21:30 📍竹北福興店 地址：新竹縣竹北市中正西路117號 時間：10:00～21:15 （圖片出處：龜記茗品官網） 竹北飲料店推薦：龜記茗品 以水果類居多的飲品項目，結合古早與現代文青感的飲料店。罕見的「楊桃」可是他們家的特色之一。 👍🏻必點品項：紅柚翡翠、柳丁翡翠、蘋果紅萱、楊桃雷夢 🔗菜單連結：點我看菜單 📍竹北三民店 地址：新竹縣竹北市三民路270號 時間：11:00～22:00 📍竹北勝利一店 地址：新竹縣竹北市勝利一路170號 時間：11:00～21:00 （圖片出處：萬波島嶼紅茶官網 ） 竹北飲料店推薦：萬波島嶼紅茶 走一個復古風的飲料店，承載的小時候眷村時的味道，並將台式「粉粿」融入於飲品當中。 👍🏻必點品項：金萱珍波粉、埔里甘蔗青茶、島嶼紅茶、紅豆粉粿鮮奶 🔗菜單連結：點我看菜單 📍竹北三民店 地址：新竹縣竹北市三民路295號 時間：10:30～21:30 📍竹北勝利店 地址：新竹縣竹北市勝利二路67號 時間：10:30～20:45 （圖片出處：珍煮丹官網 ） 竹北飲料店推薦：珍煮丹 台北士林夜市起家的飲品店，研究出最適合咀嚼的珍珠大小為0.85公分， 且自炒黑糖蜜融入於珍珠芯。 👍🏻必點品項：黑糖珍珠鮮奶、蜂蜜檸檬菊花茶、十分芋芋鮮奶 🔗菜單連結：點我看菜單 📍竹北三民店 地址：新竹縣竹北市三民路276號 時間：10:30～22:30 📍竹北文興店 地址：新竹縣文興路一段271號 時間：10:00～22:00 （圖片出處：上宇林官網 ） 竹北飲料店推薦：上宇林 來自台南的連鎖飲料店，珍珠若吃膩了可以試試這家的「粉角」，Q彈的口感可不輸珍珠。 👍🏻必點品項：手工粉角青、鼎極鮮奶茶、脆梅綠茶 🔗菜單連結：點我看菜單 📍竹北勝利店 地址：新竹縣竹北市勝利五路241號 時間：10:00～22:00 （圖片出處：先喝道官網 ） 竹北飲料店推薦：先喝道 由古典玫瑰園創立的飲品店，英式風格與東方茶文化的融合，打造一間小貴婦感的飲料店。 👍🏻必點品項：英式水果茶、蜜桃風味拿鐵、金杯烏瓦厚奶 🔗菜單連結：點我看菜單 📍竹北三民店 地址：新竹縣竹北市三民路353號 時間：10:00～20:45 📍竹北勝利店 地址：新竹縣竹北市勝利二路128號 時間：10:00～21:00 （圖片出處：軒苑純淨紅茶粉絲專業 ） 竹北飲料店推薦：軒苑純淨紅茶 新竹在地飲品店，並使用台灣在地茶葉，喝到最在地的茶味。 👍🏻必點品項：梅子綠茶、蜜香蘋果紅茶、水沙連紅茶。 🔗菜單連結：點我看菜單 📍竹北遠百店(已歇業) 地址：新竹縣竹北市莊敬二街20-1號 時間：10:00～20:00🔺下集在這‼️‼️‼️【ᴢʜᴜʙᴇɪ】2024新竹竹北飲料店推薦(下集) #竹北飲料店推薦#竹北飲料店#竹北飲料#飲料店推薦#飲料推薦#新竹飲料店推薦#新竹竹北飲料#新竹#竹北#新竹竹北 #軒苑純淨紅茶 #先喝道 #上宇林 #珍煮丹 #萬波島嶼紅茶 #龜記茗品 #可不可熟成紅茶 #五桐號 #一沐日 #有飲創意飲品

本質研究 乾肌換季補水帖 🌊 

今天和大家分享一家寶藏品牌「本質研究」 用簡單三個形容詞形容 永續 友善 純淨 因恰逢初春到來，氣候轉換易膚況不穩，這次為小編自己應對的３項產品，悄悄將使用心得分享給大家～ 期待和大家迎接春天到來🌸 修敏保濕精華 Calming Hydrating Serum 體驗方式：正品容量 效果：保濕、修護、好吸收 體驗方式： 正品容量 使用季節： 冬季 季節轉換 使用環境： 溫度舒適、氣候乾燥、冷氣房 瓶身小巧方便，非常適合旅遊攜帶！ 這次2月冬季日本東北旅行，當地氣溫僅3度且氣候非常乾燥， 好險當時每晚都使用“修敏保濕精華”即時修護保濕。 精華延展度佳，非常適合氣候乾燥的環境使用， 才避免掉皮膚起屑裂開等問題。 精華呈現透明狀且不會太厚重， 使用起來非常清爽且滋潤！ 在當地時的膚況，因本身就是乾肌， 所以出發前就非常擔心肌膚問題， 出發前就開始使用“修敏保濕精華”即時修護保濕， 到當地也繼續使用， 因此才避免掉肌膚龜裂問題。 肌膚仿生保濕乳液 Biomimetic Skin Moisturizing Lotion 體驗方式:正品容量 效果：好推勻、延展度佳、不厚重、天然 體驗方式： 正品容量 使用季節： 冬季 季節變換 使用環境： 氣候乾燥、冷氣房 肌膚仿生保濕乳液延展性佳，使用時不會感覺到非常黏膩， 偏微清爽，對於本身不太喜歡黏膩感的人， 就非常推薦嘗試！ 實際使用膚況！ 1+1訂製保濕面膜 Dual-Purpose Hydrating Mask 體驗方式:正品容量 效果：光滑、輕盈、不易引起過敏、滋養 體驗方式： 正品容量 使用季節： 春 使用環境：氣候乾燥、溫差大、冷氣房 使用方法：此款為乾濕分離型面膜，將面膜（乾）及精華（濕）混合，降低化妝品濃度，對敏感性肌膚友好！ 使用心得： 在當地時的膚況，因本身就是乾肌， 所以出發前就非常擔心肌膚問題， 出發前就開始使用修敏保濕精華搭配肌膚仿生保濕乳液， 提前保養保濕， 到當地也繼續使用再搭配１＋１保濕面膜， 因此才避免掉肌膚龜裂問題！ 常常會因為肌膚乾燥問題， 而影響到外出旅行體驗心情， 不過，真的非常開心本次的旅程心情非常開心， 這次非常感謝本質研究提供產品！！！ 最後，附上本次雪景，謝謝大家的閱讀～

【平時做好準備，意外來臨不慌】

這週最大狀況，莫過於 4 月 3 日的大地震了。 ​ 這是台灣 921 以來，最大規模的地震。 ​ 截至目前我寫這篇文章為止，共造成 6 人失聯、13 人死亡、405 人留置、1145 人受傷。 ​ 我人台南。 ​ 當天早上梳洗完畢後，我就被這地震給嚇到，趕緊躲到床邊柱子旁，等地震過去。 ​ 上班時，電梯整個停用，我只好從 1 樓爬到 15 樓。 ​ 這是我當天遇到的最大狀況。 ​ 雖然有稍微被嚇到，不小心一下子做了一週的運動量，其餘就都還好。 ​ 和災區受到的傷害相比，我知道我已經幸運太多了。 ​ 那面對這場天災，除了感謝我們國內的民間團體與政府單位， 也感謝許多伸出援手的國際友人與國家。 ​ 讓我看見，什麼叫做「患難見真情」。 ​ 回想到自己，也讓我反思到。 ​ 我平常做事時，有沒留有餘裕與備案，好應對突如其來的意外？ ​ 或者，真的遇上餘裕與備案無法處理的意外時，我平常做人 O 不 OK，會不會有朋友來援助？（寫到這邊，一直讓我想到「厚德載物」） ​ 又或者，我平常有沒蒐集，遇到什麼狀況可以找哪些單位支援的資訊等等。 ​ 只有【平時做好準備，意外來臨不慌】呀。 ​ 你有什麼面對意外的準備嗎？ ​ 與我分享一下吧。 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室

【保健推薦】疫情後的好幫手！好青春GoodMood陽光橙皮素 一顆就有4.3 顆檸檬的維他命C 幫你健康維持、綻放活力 

你都怎麼照顧自己的身體和維持健康呢？每天網路上都有很多關於疫情、食物中毒的議題，想要有健康的身體就要想辦法提升保護力！ 好青春GoodMood陽光橙皮素 我用好青春GoodMood陽光橙皮素幫我調節生理機能、增強體力、綻放活力！ 好青春GoodMood陽光橙皮素超貼心，還有送上可愛的小卡~GoodMood 中樞生技股份有限公司，與臺大團隊攜手打造，全台首款天然植萃青春因子，專利創新 RenoSorb® 橙皮素可以有效調整體質與賦予保護力，適合疫後保養！ 陽光橙皮素非常適合成年人補充，增強體力與保護力，也適合給長輩當作平時的保養，可以維持健康、滋補強身~ 好青春GoodMood陽光橙皮素的橙皮素取自於天然水果，根據研究顯示，橙皮素又稱作「柑橘生物類黃酮」能健康維持、綻放活力，GoodMood專利技術 RenoSorb® 打造真正「完全水溶性」的高吸收橙皮素，所以一天一顆陽光橙皮素，就可以補充每日足量的維他命C、E、橙皮素等成分喔！ 認識更多橙皮素資訊：https://goodmood.com.tw/what-hesperetin/ 陽光橙皮素富含維他命C，維他命Ｃ具抗氧化作用、促進膠原蛋白的形成、維持細胞排列的緊密性，也非常適合當作病後補養的營養保健食品喔~ 陽光橙皮素同時富含維他命E，有助於減少自由基的產生、增進皮膚與血球的健康、具抗氧化作用，維他命E和維他命C都是良好的抗氧化劑，有交互作用的效果，非常適合一起補充喔~ 畢業後常常吃外食、精神不濟，所以真的很需要有好的體力和活力，我現在固定每天早餐後補充一顆陽光橙皮素，就可以補充豐富的綜合維他命C+E，維持一天的充沛活力！ 一顆好青春GoodMood陽光橙皮素約含有 15 顆柳橙 10 顆橘子的橙皮素 4.3 顆檸檬的維他命C 我幾乎很少會天天吃水果，更難從食物中攝取到維他命C，所以一天一顆陽光橙皮素對我來說真的很重要，不但可以為我補充維他命C，還可以讓我在工作時更有效率！ 1盒好青春GoodMood陽光橙皮素裡面有60粒，可以吃2個月喔~推薦給大家~ GoodMood 官網首頁：https://goodmoods.store/ 產品介紹頁：https://goodmoods.store/info-hes/

冷凍美食｜冷凍庫必囤貨 國民消夜選擇 超秦肉品 鹹酥雞

一包不簡單的國民美食, 細看企業歷史品質控管與革新的創意才能讓產品不斷超越自己,每個地方免不了鹹酥雞攤販, 而大賣場各家冷凍食品亦能見到各品牌鹹酥雞上架冷凍食品 ; 不管宵夜或者是婆婆媽媽準備一餐、下午茶時間 ,若有一份好吃爽口輕鬆上菜冷凍食品是很方便的!! 超秦鹹酥雞 一包500g 一條龍作業從養雞到製成嫩雞肉包、周邊商品,更是供應麥當勞合作商之一的超秦肉品肉質自然不在話下, 讓我們來吃看看風靡代購圈 、電商平台、超商也開賣『超秦鹹酥雞』有什麼迷人之處? 從冷凍庫拿出來每個肉塊大小勻稱不會差異過大 , 麵衣薄厚這時間還看不太出來超秦鹹酥雞是無骨的 , 大人小孩均可以邊看劇邊吃不需要再拿著衛生紙遞放骨頭問題 ; 除了方便 , 真的沒有更好的形容詞 !! 下油鍋咕嚕咕嚕滾了幾分鐘開始出現香氣 , 這個味道沒有過多添加的調味料 ; 開始出現金黃色澤時火侯可以關小些 , 先讓鹹酥雞肉質均勻熟透3分鐘-4分鐘 , 再開中大火翻撈1-2分鐘讓麵衣顏色不致變焦黑 出爐上桌前先拍一張 , 看起來可口多汁沒有過多人工香氣 , 這點讓clear懷疑一下要不要放調味料? 冷凍庫必囤貨 國民消夜選擇 超秦肉品 鹹酥雞食用心得: 不愧風靡MOMO 蝦皮 7-11 圈子 , 除了 不用再添加調味料外 外皮：超秦鹹酥雞的外皮不厚重炸完超級酥脆，咬下去會有喀滋喀滋的聲響。 肉質：超秦鹹酥雞的肉質鮮嫩多汁的，吃起來不會乾柴。 調味：超秦鹹酥雞的調味適中不會香料過於鹹重，讓人吃了還會想再吃。 吃過不少冷凍裝的鹹酥雞- 超秦鹹酥雞可以納入冷凍庫囤貨名單之一 , 用不上調味料 ; 更用不上多花費心思去猜想 ? 這個東西要如何消化完 因為太好吃 , 只要好好訓練自己炸物功力就可以簡簡單單輕鬆上菜,宵夜看著影片配點小酒超對味 !! 一包500g 很快就吃完了~~ 在安心食用 ; 食用要安心時代裡 ~ 超秦肉品讓我很安心 !! 超秦肉品專業品控 台灣第一家與食品工業發展研究所技術移轉 ,禽肉食材無磷酸鹽添加質地調整 通過穀研所認證 - 潔淨標章 原料必須為非基因改造 ; 農藥殘留符合法規規範 單潔淨標章：不使用八大類食品添加物雙潔淨標章：比政府允用食品添加物列表減少90%100%無添加標章：不得使用政府允用的800多項添加物 想跟著Clear 吃的滿足又健康 收尋: 蝦皮、MOMO 、7-11 團購中 →『 超秦肉品 』 FB粉專: 超秦美味生活 IG : 超秦美味生活 @qinchicen #超秦肉品 #綠野農莊 #鹹酥雞 #團購鹹酥雞 #國產雞肉製成#鮮嫩雞胸 #雙潔淨驗證 #無齡 #就是嫩雞 #7-11團購 #全家行動購

研究搜尋結果

【25% 法則，找到你的優勢定位】

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