【寵物】寵物用品推薦｜Purodora 純朵拉 毛孩毛髮柔順蓬鬆的秘密！專用洗毛精 純天然植物萃取 毛孩用的開心也安心

家裡有養狗狗的朋友，如果是自己在家幫毛孩洗澡，對於洗毛精一定都有研究！今天要跟大家分享一款我最近非常喜歡的洗毛精，不只香，還可以讓毛髮變的超級蓬鬆軟嫩！！ Purodora 純朵拉 以環保、有效、健康的方式，讓家裡與寵物都能輕鬆達到無異味！ 由加拿大Purodora獨家專利設計，專為小動物們產生臭味而研發的消臭分子，能有效化解陳年深入滲透的尿液與排泄物氣味，本產品天然無毒，可安心使用喔~ 捲毛寵物專用洗毛精 我家比比的毛很特別，又捲又容易打結，和娜娜的長直毛很不一樣，一開始我們都用同一種洗毛精，後來發現比比的打結處很難解決，發現要顧得漂亮、捲度蓬鬆、不打結都是一門學問！所以才決定試試看捲毛專用洗毛精~ Purodora 純朵拉的捲毛寵物專用洗毛精以橄欖油與猴麵包樹蛋白製成，味道非常好聞！一擠出來就可以聞到淡淡的香氣~捲毛寵物專用洗毛精可以保濕並使毛髮柔軟澎捲，養護的同時也活化捲毛，經皮膚科專家測試，溫和不刺激喔~ 比比洗澡很乖巧，我們都會先把洗毛精弄成泡泡，再抹到狗狗的身上，因為經皮膚科專家測試，所以就算毛孩舔到吃到了也無慮喔！ 洗完的比比！捲毛的部分真的有變蓬鬆！比比平常因為毛打結所以看起來很瘦很小，但用了Purodora 純朵拉的捲毛寵物專用洗毛精，整個人都變蓬蓬的了~ 蓬鬆的毛摸起來超柔軟，而且毛孩身上的香氣可以維持一周之久！真的很厲害！！！ 長/短毛犬洗毛精 娜娜的毛是比較長又直的，所以我就選了Purodora 純朵拉的長/短毛犬洗毛精，想要讓娜娜的毛髮蓬鬆柔順~ Purodora 純朵拉的長/短毛犬洗毛精以酪梨油與大麥蛋白製成，使用純天然植物萃取，易沖洗易起泡、不殘留，無任何毒害且溫和不刺激，滋養毛髮同時補水喔！ 在洗澡的過程，不斷散發出白茶香與植物清香，我好喜歡這個味道~~娜娜就像在做spa一樣舒服~~ 洗全身也乖乖的，將長/短毛犬洗毛精均勻塗抹在濕毛髮上開始搓洗，搓洗後可以停留3-5分鐘，待除臭與護膚起作用後，再沖洗乾淨喔~ 洗完澡的娜娜毛髮看起來超級柔順！！摸起來也是軟呼呼的~~ 帶去散步在陽光下看更明顯，每一絲毛髮都好軟好柔，看起來就是一隻好迷人的小狗狗~~ 寵物便盆除臭噴劑 最近辦公室養了一隻貓咪，因為沒養過貓咪的我們，非常困擾貓咪的尿騷味！ 我們是把貓咪的貓砂盆放在我們的廁所哩，所以每次要廁所的時候都會被貓咪的尿騷味嚇到！一開始我們有買了各種除臭劑或芳香劑，但效果都不大，後來是我發現Purodora 純朵拉也有賣寵物便盆除臭噴劑，所以就想給我們的貓咪試試看~ 清潔方式很簡單，就是先洗淨貓砂盆後，再噴入寵物便盆除臭噴劑，等個一分鐘後再清洗就好囉~ 使用加拿大Prodora獨家專利技術研發的消臭分子，能有效分解任何塑膠製品，包括便盆、外出籠、垃圾桶等異味或尿臭味，成分採用天然無毒配方，不用擔心使用後會傷害到毛孩身體喔~ 噴完寵物便盆除臭噴劑後，大概等個一分鐘再用清水洗乾淨就好~ 洗完的貓砂盆現在非常香！！連貓咪自己都來聞聞~ 除了便盆，我們也把地板、廁所的四周等都噴上，徹底的讓臭味消除~ 現在我們的廁所真的都是香香的，尿騷味減少超多！！以前都不想在辦公室上廁所，現在廁所已經沒味道啦~ 如果你家毛孩正在尋找合適的洗毛精，非常推薦試試看Purodora 純朵拉，不只味道香，使用後的毛髮真的超級蓬鬆！如果家裡的毛孩有使用便盆，被毛孩的尿騷味困擾，也可以試試寵物便盆除臭噴劑，我們辦公室用完真的覺得非常有效喔~~

在文青復古的老宅裡，品嘗傳統美食小吃

讓舊物在老宅裡和觀葉植物一起創造不同的生命力，在溫暖與充滿歡笑聲的空間裡品味古早味美食-豆簽羹。 以老宅為主題的元素有很多，店裡很多老物都是老闆一步步的慢慢搜集才有了現在的樣貌。 豆簽羹是一種用米豆粉做成像是麵條形狀的食物，再依據喜好添加不的食材搭配，是以前農業時代的小吃，在全台各地都有但已經不太常見。 海味豆簽羹 一碗的份量成人應該會有飽足感，配料有蝦子半片、虱目魚數塊、蚵仔大約2顆、白蘿蔔數塊，和一點點香菜點綴，雖然就跟麵線一樣大多都是每種做好之後組合在一起，但清甜的湯裡頭還是可以喝到海鮮的鮮味和蔬菜的甘甜。 海鮮的品質都很不錯，蝦子的部分也有把腸泥去除，蚵仔很飽滿帶點Q度，選用虱目魚肚的部位稍微帶點油脂的香，不會油膩反而讓這碗湯品增色不少。 白蘿蔔燉煮到很軟，有甜味又可以吃得到一點點蘿蔔細緻的口感，幾乎不太用咀嚼就會慢慢的化開。 花香烏龍茶 味道濃郁不苦澀，尾韻有甜味。 當前一組客人吃完之後，老闆邊收拾邊和我們聊天，從談話的過程中發現老闆除了是一位對美食和攝影非常有研究和經驗的專業人士，同時對於生活有著豐富的感知和體驗，這裡給我們一種很輕鬆、很自在的氛圍，在歡笑中畫下美好的句點。 完整文章介紹: https://fruitlove.tw/post-tainan-food-tainanhsulife/ 店家名稱：許來福豆簽羹 所在地址：台南市中西區大勇街183巷3號 營業時間： 12:00-18:00 店家電話：0983-092-112 公休日期 : 每週二三四 寵物友善程度 : 不限大小最少牽繩 #美食 #yummyday台南 #台南美食 #台南中西區美食 #果果愛Fruitlove #果果愛# 許來福豆簽羹 #豆簽羹 #許來福 #烏龍茶

女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(如何能有好氣色之別小看貧血的嚴重性)

比起男性，女性是更容易貧血的族群，在台灣約有高達百分之二十五的女性有貧血的毛病，原因在研究中顯示是因為台灣女性每天攝取的鐵質不足，幾乎都低於每日建議攝取量15毫克，所以在長期缺鐵的情況下就容易有貧血的問題。 而為什麼會說不要小看貧血的嚴重性是因為根據美國國家心肺血液研究院的研究資料指出，輕微的貧血基本上可能不會有任何症狀，但只要貧血的程度慢慢加重，像疲倦、衰弱、皮膚蒼白或皮膚發黃等等這些症狀就可能隨著貧血變嚴重而出現。 倘若一直置之不理，甚至可能出現昏眩、頭暈、莫名出汗、心悸、呼吸急促、莫名口渴，但這還沒結束，除了上述這些以外也有機率導致稍稍運動就腿部痙攣、心臟肥大、心臟衰竭或腦部及神經受損，真的不容忽視。 那麼問題來了，什麼情況稱為貧血呢？我們先來了解一下。 在人體血液中的紅血球是擔負著將氧氣輸送到全身的功能，所以若是紅血球的數量不夠或是血紅素過少就有機率會造成人體氧氣不足，這時候就會形成一個症狀就是「貧血」。 而根據台灣醫事檢驗學會提供的資訊來看，貧血的判斷以血紅素的含量及平均血球容積為根據。 在血紅素含量的部分，女性朋友要注意別低於12 g/dL，而在平均血球容積的部分就比較複雜一些些，在數值小於80fl稱為小球性貧血，而數值大於100fl則稱為大球性貧血，至於介於兩數值之間就是正球性貧血。 小球性貧血常見的成因是「缺鐵性貧血」或是「地中海型貧血」(又稱海洋性貧血)，而前者是在台灣女性中算是蠻常見的貧血原因。 至於大球性貧血則基本上可以分為兩部分，一是「巨芽球貧性貧血」，這種貧血引起的原因主要是體內缺乏葉酸跟維他命B12導致，比較好發於肝病患者或是惡性貧血患者身上。 最後是正球性貧血，這類貧血觸發的原因大略是「血色素異常」、「遺傳性紅血球細胞膜病變」、「內分泌疾病」、「腎臟疾病」、「骨髓造血疾病」等等。 然而上述說的只能算是貧血世界的其中一部分而已，貧血這個常見的詞彙形成及引發的症狀遠不止於此，所以我們更該知道的是如何預防或是改善貧血這個症狀。 首先，第一前提是如果感覺自己似乎有貧血的症狀，建議前去就醫做檢查確認，這樣才能找出貧血真正的原因，也才能用對的方法治療。 再者對女性而言要避免貧血這個毛病產生，飲食習慣絕對是很重要的一環，多攝取富含蛋白質、鐵質的食物能幫助改善貧血，像是肝臟、菠菜、肉類、魚類、奶蛋豆類製品等等。 除此之外補充維他命C及維生素B12可以幫助鐵質吸收及協助造血功能正常，所以適當吃些保健食品對人體也是有益處的，但要記得千萬不要道聽塗說，千萬不要只要聽到他人說什麼對人體有益就趕緊買來吃。 每個人體質不同，不一定他人覺得好的保健食品就適合每一個人，凡事深思而後行對身體才會有好的影響。 就像鐵劑這個人稱貧血好幫手的營養補充品，雖然有它一定的功效，但也要注意自己的體質是否合適，因為鐵質對胃部的刺激較大，而且要避免與制酸劑、茶類或是四環徽素一起服用，所以如果要服用鐵劑最好還是詢問一下醫師或專業人士比較妥當。 最後說到這裡還是要說明一下，其實貧血並不可怕，因為它是能夠用方法改善的一種症狀，只要別明知道它存在卻對它不聞不問，任由它慢慢變大變重到人體無法負荷的程度，那麼就沒什麼好懼怕的，只要戰勝它讓它消失就行了，如此一來擁有好氣色那天也指日可待！

本質研究 乾肌換季補水帖 🌊 

今天和大家分享一家寶藏品牌「本質研究」 用簡單三個形容詞形容 永續 友善 純淨 因恰逢初春到來，氣候轉換易膚況不穩，這次為小編自己應對的３項產品，悄悄將使用心得分享給大家～ 期待和大家迎接春天到來🌸 修敏保濕精華 Calming Hydrating Serum 體驗方式：正品容量 效果：保濕、修護、好吸收 體驗方式： 正品容量 使用季節： 冬季 季節轉換 使用環境： 溫度舒適、氣候乾燥、冷氣房 瓶身小巧方便，非常適合旅遊攜帶！ 這次2月冬季日本東北旅行，當地氣溫僅3度且氣候非常乾燥， 好險當時每晚都使用“修敏保濕精華”即時修護保濕。 精華延展度佳，非常適合氣候乾燥的環境使用， 才避免掉皮膚起屑裂開等問題。 精華呈現透明狀且不會太厚重， 使用起來非常清爽且滋潤！ 在當地時的膚況，因本身就是乾肌， 所以出發前就非常擔心肌膚問題， 出發前就開始使用“修敏保濕精華”即時修護保濕， 到當地也繼續使用， 因此才避免掉肌膚龜裂問題。 肌膚仿生保濕乳液 Biomimetic Skin Moisturizing Lotion 體驗方式:正品容量 效果：好推勻、延展度佳、不厚重、天然 體驗方式： 正品容量 使用季節： 冬季 季節變換 使用環境： 氣候乾燥、冷氣房 肌膚仿生保濕乳液延展性佳，使用時不會感覺到非常黏膩， 偏微清爽，對於本身不太喜歡黏膩感的人， 就非常推薦嘗試！ 實際使用膚況！ 1+1訂製保濕面膜 Dual-Purpose Hydrating Mask 體驗方式:正品容量 效果：光滑、輕盈、不易引起過敏、滋養 體驗方式： 正品容量 使用季節： 春 使用環境：氣候乾燥、溫差大、冷氣房 使用方法：此款為乾濕分離型面膜，將面膜（乾）及精華（濕）混合，降低化妝品濃度，對敏感性肌膚友好！ 使用心得： 在當地時的膚況，因本身就是乾肌， 所以出發前就非常擔心肌膚問題， 出發前就開始使用修敏保濕精華搭配肌膚仿生保濕乳液， 提前保養保濕， 到當地也繼續使用再搭配１＋１保濕面膜， 因此才避免掉肌膚龜裂問題！ 常常會因為肌膚乾燥問題， 而影響到外出旅行體驗心情， 不過，真的非常開心本次的旅程心情非常開心， 這次非常感謝本質研究提供產品！！！ 最後，附上本次雪景，謝謝大家的閱讀～

日韓HOT✦MBTI，十六型人格測驗，迷人的心靈探索工具。

 MBTI，十六型人格測驗，迷人的心靈探索工具。

風靡日、韓的MBTI，又被稱為十六型人格測驗，是一個迷人的心靈探索工具。 是由美國作家Katharine Cook Briggs和她的女兒Isabel Briggs Myers的智慧， 以心理學家榮格在 1921 年的《心理類型》為基礎研究後提出。 在現代社會，我們常常在匆忙中交往，但理解一個人的性格並非易事。我們可能會仰賴星座、血型等方式，卻往往忽略了MBTI這個深刻的工具。這不僅僅是一張測驗表格，而是一個心靈的指南，引領我們走進自我探索的旅程。 花12分鐘，專注回答問題，那是一段尋找自我真實的旅程。直覺的選擇、深刻的反思，我們在這個過程中發現了更多關於自己的秘密。 MBTI 16型人格測試 👈開始測驗 - MBTI 16型人格介紹 INTJ（建築師）： 優點：獨立、果斷、理性。 缺點：固執、缺乏耐心、社交困難。 興趣和價值觀：追求知識、成就目標和解決問題。 互動風格：直接、目標導向、喜歡挑戰思考。 INTP（邏輯學家）： 優點：好奇心、獨立思考、理性。 缺點：過度分析、社交困難、忽視情感需求。 興趣和價值觀：追求知識、探索思想和理解原則。 互動風格：冷靜、理性、重視邏輯分析。 ENTJ（指揮官）： 優點：果斷、自信、有遠見。 缺點：過於嚴格、缺乏耐心、不善於接受失敗。 興趣和價值觀：追求成功、重視組織和目標的實現、善於領導。 互動風格：自信、目標導向、喜歡掌控局面。 ENTP（企業家）： 優點：聰明、有創意、好奇心。 缺點：不耐煩、固執、冷漠。 興趣和價值觀：追求知識、挑戰傳統觀念、創新思維。 互動風格：直言不諱、好辯、喜歡挑戰思維。 INFJ（提倡者）： 優點：理想主義、有同情心、創造力。 缺點：過度理想化、情感脆弱、過於自責。 興趣和價值觀：追求個人成長、理想化的社會和平等。 互動風格：深思熟慮、富有同理心、追求深層連結。 INFP（調停者）： 優點：理想主義、創造力、同情心。 缺點：情感過敏、難以執行、過度理想化。 興趣和價值觀：追求個人成長、重視自我表達和和平共存。 互動風格：溫和、支持、重視個人價值觀。 ENFJ（主人公）： 優點：熱情、有影響力、擅長溝通。 缺點：過度投入、過於關注他人的感受、不善於處理壓力。 興趣和價值觀：重視人際關係、追求共同的目標、喜歡幫助他人成長。 互動風格：外向、富有同情心、喜歡引導他人。 ENFP（競選者）： 優點：創意、樂觀、熱情。 缺點：注意力不集中、情緒化、不善長期規劃。 興趣和價值觀：追求多樣性、自由、探索和理解。 互動風格：外向、社交、喜歡與人連結。 ISTP（探險家）： 優點：勇敢、實際、冷靜。 缺點：風險過大、缺乏細心、不善表達情感。 興趣和價值觀：享受挑戰、追求自由和冒險。 互動風格：內斂、獨立、傾向於解決問題。 ISFP（鑒賞家）： 優點：創意、敏感、和善。 缺點：過度敏感、傾向於逃避困難、不善於理性思考。 興趣和價值觀：追求美感、自我表達和個人成長。 互動風格：友好、和善、重視情感連結。 ESTP（企業家）： 優點：勇敢、實際、樂觀。 缺點：冒險過度、冷漠、缺乏計劃性。 興趣和價值觀：追求刺激、享受生活、實踐理想。 互動風格：外向、直接、重視行動。 ESFP（表演者）： 優點：熱情、友好、樂觀。 缺點：追求享樂、不善長期規劃、情緒波動大。 興趣和價值觀：享受當下、追求快樂、重視人際關係。 互動風格：外向、社交、重視情感連結。 ISTJ（物流師）： 優點：可靠、負責任、組織性強。 缺點：固執、過度謹慎、缺乏彈性。 興趣和價值觀：專注於傳統、細節和實際問題。 互動風格：安靜、謹慎、注重實際行動。 ISFJ（守衛者）： 優點：體貼、忠誠、務實。 缺點：過度自我牺牲、過於保守、情感敏感。 興趣和價值觀：重視家庭、傳統和穩定。 互動風格：溫和、支持、以他人需求為優先。 ESTJ（總經理）： 優點：勤勉、組織性強、負責任。 缺點：固執、缺乏彈性、過於嚴格。 興趣和價值觀：重視組織和效率、追求成功和穩定。 互動風格：直接、果斷、重視組織和規則。 ESFJ（執政官）： 優點：熱心、同情心、團隊合作。 缺點：過度照顧、過於依賴他人、害怕衝突。 興趣和價值觀：重視家庭和社群、喜歡幫助他人、追求和諧。 互動風格：友好、關懷、重視人際關係。 - 而MBTI給予我們的不僅僅是一個性格類型， 更是一個理解他人、尊重差異的機會。 MBTI僅僅是一面鏡子，它反映出你內心的一部分， 而非全部。真正的相處體驗才是我們成長的關鍵。 #MBTI#人格測驗 

acer宏碁保健品牌🌱究簡單 Just Original 沖泡好享SO

#文末好康送粉絲健康的身體就是最大的財富～ 蛋白飲別亂喝小心腎臟負擔！ 但有了它就可以放心＾＾ 不管你是 ✅️忙碌的上班族 ✅️愛運動的健身族 ✅️帶小孩的親子族 ✅️經常久坐的電腦族 ✅️精打細算的小資族在變so的路上 我們都想 無～腦～so!! 究簡單 Just Original ＠jo_healthcare 是acer宏碁集團旗下保健品牌用研發3C產品的高標準，與醫師＆營養師共同研發及監製秉持“高效有感，配方簡單”的理念堅持選用安全、有專利、有國際研究數據報告的成分 🌟究享SO孅女窈搖飲 ❌️不含西藥成份 ❌️不添加色素、防腐劑、阿斯巴甜、人工香料 每一批產品都經過SGS超過800項以上檢驗講究品質、嚴格把關 市面上許多蛋白飲只有乳清蛋白和香料，但究享SO蛋白飲不僅有10g蛋白質+4.5克的膳食纖維外，還有 ➡️BC30芽孢乳酸菌：幫助維持消化道機能 ➡️防彈MCT中鏈三酸甘油酯：提供豐富的能量，延長飽足感 ➡️美國專利Super Citrimax藤黃果：促進燃燒代謝➡️Oligonol荔枝綠茶多酚：風靡日本、專業運動與極限運動選手天天補充的「運動多酚」提高運動代謝及助於運動後的恢復 之前喝過幾家品牌的蛋白飲，因為香料和甜味感太重喝起來很化學感，後來再也不敢喝，((以為可能蛋白飲就是這樣... 直到聽了生活營養師 張語希 @winny.rd 的窈窕健康講座分享後，破解我對蛋白飲的迷思，讓我決定再喝一次 這次品嚐#究享SO孅女窈搖飲 草莓、巧克力、鐵觀音、綠抹茶四種風味 可倒入開水or鮮奶or豆漿來調配，而我常以水沖泡來喝，味道不會太甜 清爽順口😋 如果是夏天的話，我會早上起床先泡好，然後放冰箱冷藏，這樣想喝得時候就超冰涼消暑的啦～ 外出運動帶這個完全不用再買手搖飲💕超讚der 有時候早餐來不及吃或是午餐沒時間吃飯時，也能當代餐會有飽足感 而且喝完後會感覺到肚子有股體微微的升溫感，是燃燒提升代謝率、且排便更順暢💪 正常人一天最多可補充的蛋白質公式為： 體重×0.8-1.0=___g的蛋白質 #究享SO孅女窈搖飲 每包10g蛋白質 一天喝2包也ok👌想長肌肉的朋朋可以運動前後補充更棒 #適合健身族 每包熱量不到100大卡，當代餐、下午茶、宵夜、，都可以！不怕負擔～#適合學生族 #上班族 #電腦族 #小資族 #媽媽們 #好康在此 🌷 究簡單官網 纖女飲四個口味一次滿足，體驗價$189，每包47元 究簡單官網享獨家優惠，加入會員送100元，LINE好友再送150元購物金，滿千即可折抵。 官網：https://www.jo-healthcare.com/ 🔸️究享SO孅女窈搖飲一盒7包 優惠價599元（原價799 🌟現在任選4盒(28包)只要➡️ 1 2 9 9 元，再送你品牌搖搖杯乙個 底下留言：666 我私訊你更多的甜甜嚐鮮價😆 #宏碁集團 #究簡單 #究享SO孅女窈搖飲 #超好喝的乳清蛋白飲 

【25% 法則，找到你的優勢定位】

「耀鈞，我成績平凡、能力普通，也沒什麼特別的經歷，那我的個人品牌是不是經營不起來呢？」 ​ 最近，我開始跟身邊朋友分享一些個人品牌/一人公司/數位遊牧的概念，有個朋友問我這個問題。 ​ 這就讓我想到，先前聽大人學 Bryan 分享的「25% 法則」。 ​ 史考特・亞當斯本來是個上班族，厭倦上班想辭職創業。 ​ 但他知道，要想在市場上活下來，至少要成為業界前 10% 存在才行。 ​ 亞當斯發現，自己沒有任何單一技能可以做到。 ​ 於是，他換了思路： ​ 「雖然我沒有單一技能能做到前 10%，但我會畫漫畫、很有幽默感、也善於觀察辦公室生態，這幾個技能我大概比身邊 75% ​ 的人厲害，那我有沒有機會找到結合這三件事的領域呢？」 ​ 亞當斯就這樣，結合他能佔據前 25% 的三領域（畫漫畫、幽默感、辦公室生態），畫出了全世界最夯的辦公室諷刺四格漫畫-呆伯特。 ​ 你看，25% x 25% x 25% 的結果，就可以讓你在這個獨特領域做到前 1.6 %。 ​ 因此，只要找到三、四個你能做到前 25% 的領域，再把這幾個領域結合起來。 ​ 你將能在這個「複合式領域」中，做得比大多數人都優秀呀。 ​ 你有找到你的前 10% 優勢定位嗎？ ​ 與我分享一下吧。 ​ 【25% 法則，找到你的優勢定位】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村 ​ https://www.youtube.com/watch?v=NBFIBw9D69w https://www.darencademy.com/article/view/id/17120

開箱最正宗川味麻辣湯底【外瑞古德麻辣研究所】麻辣鴨血豆腐，外帶回家也能輕鬆煮出道地麻辣火鍋！士林夜市老饕必訪川味 

之前和大家分享過的這家外瑞古德麻辣研究所，位於熱鬧的士林夜市，每天人潮超多，成為夜市中引人注目的一家川味餐館。師傅曾在中國學習正宗的川味口味，將這份美味帶回台灣，成為我上次分享的焦點😘 前文回顧：士林夜市美食推薦【外瑞古德麻辣研究所】麻辣愛好者的天堂，吃完絕對大喊Very Good！必點招牌酸辣粉、豌雜麵 正宗的川味在台灣的餐廳中並不常見，許多都經過口味的微調。然而外瑞古德卻保留了正宗的味道，除了可以調整辣度外，其餘味道都保持著正宗的口味，成為市場上的一股新風潮🤩 這次要來嘗試店家最新推出的-外帶麻辣鴨血豆腐湯底！ 麻辣鍋是以整包外帶的方式進行，回家只要直接倒入鍋中加熱即可 因為最近寒流來襲，很想在家簡單吃個火鍋暖胃，加上實在很懷念外瑞古德的麻辣豆腐和鴨血，這時外帶麻辣鍋絕對是最棒的選擇！ 同樣延續了正宗川味的風格。湯底口味上將麻辣完美兼顧，辣味在品嘗過程中逐漸疊加，而麻的口感則保持一定的程度，展現出正宗川味湯底獨特的口味表現 本身湯底的份量給的很足，大約是3-4人份，只要簡單加入一些蔬菜就很美味 另因應每個人對於辣度的接受不同，老闆還貼心地附上小包的醬料，可以依照口味加強💟 在口感與口味的層次中，湯底的底料鴨血與豆腐，可謂是絕佳的搭配 鴨血Q彈有勁，並非軟爛，而豆腐超級入味！而且保持著經典板豆腐的口感，使整體湯底更加美味 這樣的組合，讓人一嚐即知新鮮，像是置身川味的美食天堂💓 相較於其他異國料理，外瑞古德能維持當地文化特色的料理非常不容易 市面上雖有許多異國料理，但多數都經過當地口味的調整 因此，這類能夠保持原汁原味，真實呈現當地風味的餐點才是我最愛的 推薦給大家，一起來外瑞古德品味正宗的川味美食，感受異國風情的獨特魅力✔️ 【外瑞古德麻辣研究所】 111台北市士林區基河路106號 電話： 02 2882 5588 臉書：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550644374131 IG：https://www.instagram.com/verygood_spicymaster/ #外瑞古德 #麻辣 #湯底 #麻辣鴨血 #麻辣豆腐 #外帶 #外帶美食 #火鍋 #雞湯 #酸辣粉 #重慶小麵 #士林夜市美食 #劍潭站美食 #外送美食 #外帶麻辣鍋 #口水雞 #夫妻肺片

【男女都適用】不想只停在純友誼了！朋友該如何變情人的三個技巧！

不想只停在純友誼了！朋友該如何變情人的三個技巧！

對好朋友動心是什麼感覺?那瞬間，大概像是發現家裡後院有礦、貓王沒死而且是你爸、心跳加速到快要爆炸驚喜的要命，卻又擔心失去了友情，更別說「我只當你是朋友」是公認的出局宣言。 但先別放棄！因為有研究發現68%的情侶都曾只是朋友。所以，如果我跟你說，從友情到愛情，其實只需要做對三件事，那我們不妨一起來試看看呢? Step1.打破慣性 關係是一連串習慣的總和。與一個人相處久了，總會不知不覺和對方形成默契與人設。所以即便抱著戀愛的心情，卻在見面時不自覺又回到了朋友般的互動，對嗎? 這時你反而要做些不平常的事，讓自己跳脫既有的角色印象，比如試著刻意打扮一下、或挑選更有約會感的見面地點，並試試看藉由不吝嗇的誇贊表達你對對方的喜愛。千萬不要怕尷尬或彆扭，上吧! Step2.營造浪漫 當然，愛情始於浪漫。每當對方有開心的事，你可以主動安排一頓晚餐來慶祝！讓對方知道你多麼為他感到高興。也記得在對方分享自己的感受時，放下手邊的事情，用專注地傾聽來表達你對他的重視。 或是當你們在一起時，在對方面前把手機調到勿擾模，讓他知道你此刻不想被打擾，透過這些自然又不經意的方式，創造出只屬於你們的時刻，相信我，浪漫就會自然而然地來了。 Step3.溝通期待 假如對方跟你一樣享受這些新改變，都到這一步了，就說出想更進一步的想法吧！ 即便你們的相處已經充滿情侶感，但仍須確認彼此對關係的期待，才不會造成一廂情願的誤會喔，這個是每個人都最不樂見的。如果告白成功，恭喜你們！但即便對方還沒有交往的想法，也千萬別氣餒，因為你這段時間的努力，已經讓這段友誼變得更親密、更互相了解，這與收穫愛情是同樣可貴的事:)

【平時做好準備，意外來臨不慌】

這週最大狀況，莫過於 4 月 3 日的大地震了。 ​ 這是台灣 921 以來，最大規模的地震。 ​ 截至目前我寫這篇文章為止，共造成 6 人失聯、13 人死亡、405 人留置、1145 人受傷。 ​ 我人台南。 ​ 當天早上梳洗完畢後，我就被這地震給嚇到，趕緊躲到床邊柱子旁，等地震過去。 ​ 上班時，電梯整個停用，我只好從 1 樓爬到 15 樓。 ​ 這是我當天遇到的最大狀況。 ​ 雖然有稍微被嚇到，不小心一下子做了一週的運動量，其餘就都還好。 ​ 和災區受到的傷害相比，我知道我已經幸運太多了。 ​ 那面對這場天災，除了感謝我們國內的民間團體與政府單位， 也感謝許多伸出援手的國際友人與國家。 ​ 讓我看見，什麼叫做「患難見真情」。 ​ 回想到自己，也讓我反思到。 ​ 我平常做事時，有沒留有餘裕與備案，好應對突如其來的意外？ ​ 或者，真的遇上餘裕與備案無法處理的意外時，我平常做人 O 不 OK，會不會有朋友來援助？（寫到這邊，一直讓我想到「厚德載物」） ​ 又或者，我平常有沒蒐集，遇到什麼狀況可以找哪些單位支援的資訊等等。 ​ 只有【平時做好準備，意外來臨不慌】呀。 ​ 你有什麼面對意外的準備嗎？ ​ 與我分享一下吧。 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室

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