把時尚穿搭直接畫出來，具備流行感外畫工也要一流，這麼有才的他時尚態度跟他學

大家平常除了喜歡拍拍穿搭照片，追蹤一些時尚名人、穿衣達人外，會追蹤一些美食家、攝影師、畫家嗎？今天要為大家介紹一位日本的插畫家，出過多本繪畫書籍的他，把時尚穿搭運用繪圖技巧表現給大家，除了畫出每日穿搭以外，可愛的她還會在旁邊畫上生活點滴對話，讓人更接近他的生活中，喜歡研究穿搭的你絕對不能錯過這為時尚插畫家 oookickooo 喲 在他的筆下每個角色都具備自己獨特的個性風格，俐落感十足的隨性筆觸，讓他在 instagram 裡擁有眾多粉絲 髮型也是他的重點之一，覺得除了可以觀察他平常化的搭配，髮型更是要注意的呀 大家可以來追蹤她的 instagram 喔：） 資料來源： instagram.com

誰說兔兔不能愛漂亮 就讓每天都要扮美美的小萌兔Poteto給你一股療癒小清新

​兔兔果然是這世上最療癒的動物沒有之一！圓滾滾的大眼睛加上毛球般胖胖的身體，只要心情不美麗時看看牠，就算頭上有頂超級大烏雲也能立刻放晴。今天小編就要來介紹一隻萌度爆表的兔兔Poteto，與其說是牠本人愛美，不如說是主人真的手好巧～真的覺得Poteto過的好幸福！ ​（圖片來源: ＠pitapoteto Instagram） 不打扮的Poteto就已經好可愛，小小的身體大大的眼睛，好想立刻抱緊處理啊～ ​（圖片來源: ＠pitapoteto Instagram） 看看我的小綿羊頭套，是不是很適合我呀 ​（圖片來源: ＠pitapoteto Instagram） 就連夏日浴衣風也難不倒我～ ​（圖片來源: ＠pitapoteto Instagram） 小編認真研究了下，發現Poteto的主人特別喜歡幫牠戴上清新的花草頭飾。不得不說，兔子真的很適合戴花圈耶～ ​（圖片來源: ＠pitapoteto Instagram） ​（圖片來源: ＠pitapoteto Instagram） ​（圖片來源: ＠pitapoteto Instagram） 真的覺得主人的手好巧，能親手做出這麼多漂亮的花圈真的好不容易～ ​（圖片來源: ＠pitapoteto Instagram） ​（圖片來源: ＠pitapoteto Instagram） 以為這樣就結束了嗎？當然不，大家請先深呼吸準備好，因為…史上最萌兔女僕登場啦！ ​（圖片來源: ＠pitapoteto Instagram） 仔細一看就會發現，除了兔兔本身很療癒外，主人還特地將照片的色調風格統一，難怪Poteto的IG可以讓人看起來這麼舒服 ＃不過還是要提醒大家手機不要盯太久唷 ​（圖片來源: ＠pitapoteto Instagram） ​（圖片來源: ＠pitapoteto Instagram） 如果你也被和小編一樣想要時時刻刻都被Poteto療癒，那就一起追蹤牠的IG吧！ IG：＠pitapoteto 資料來源： 整理報導

人非聖賢，孰能無讚，五個小撇步讓你的Instagram被讚海淹沒，今天就學起來！

近來，在台灣 Instagram 用戶大幅激增，越來越多人選擇用 IG 隨拍隨傳跟好友分享生活點滴，臉書反而淪為逛網拍和打卡的用途。小編也是 IG 的愛用者，因為還沒有加入太多的親朋好友，這邊可以更隨心所欲地想說什麼就說什麼，而且版面美觀好閱讀，相信你也覺得 IG 比臉書更適合抒發心情吧！ 不過，說不在意一定是騙人的！現代人被讚數和 Follower 人數禁錮已不是什麼大不了的消息，人非聖賢、孰能無讚。「按讚又不用錢，按一下是會少一塊肉喔？」想必是你某篇貼文讚數少於 10 的內心 OS 吧！現在我們就要教大家五個小撇步，要讓妳也享受一下被讚淹沒的感覺： #hashtag 最受歡迎的主題標籤 目前在 Instagram、Facebook、Twitter、Plurk… 等社群網站，皆能通用 #Hashtags，所以使用一些受歡迎的 #Hashtags，就能巧妙的讓你的貼文能見度提升，但若你常使用的 #Hashtags 都來自自創的標籤，便會發現點進去幾乎連結不到多少人；同樣的，別人也沒辦法連結到你的貼文。若你想要讓讚數UP！UP！就選擇使用一些大眾愛用的 #Hashtags 囉！ 但是也不建議你像脫韁野馬一樣放置四五百個 #Hashtags ，這樣會讓人家發現你太想紅，建議最適當的數量是十個以內。以下是統計出來最受歡迎的十大 #Hashtags ，今天發 IG 的時候就把它們放上去吧！ #love 925,433,515 posts#instagood 424,703,822 posts#me 378,107,090 posts#tbt 353,185,246 posts#follow 341,277,756 posts#cute 340,357,564 posts#followme 330,172,154 posts#photooftheday 322,081,212 posts#happy 306,925,439 posts#tagsforlikes 303,977,604 posts #按 100 個 LIKE 「聽說…只要按一百個讚就有可能增加 6.1 倍以上的人 Follow 你….。」不知道為什麼這句話聽起來像都市傳說，不過這是根據日本網站研究指出，反正試試無妨，LIKE FOR FREE！說不定還能意外拉近你和一些欣賞的對象之間的關係唷。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 首先，找出感覺會追蹤自己的 Instagram 的人為目標，並 follow 100 人以上，聽說就可以增加 6.1 倍以上的人反過來 follow 你。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #照片風格統一 IG 有一個顯示方式是能將你所有的照片都並置在同一個頁面，這其實很容易看出你的照片是否有統一感，如果你的照片凌亂無章法，其實會讓人按讚的大拇指點不下去。 善用修圖 APP 或是 Instagram 內建濾鏡都可以讓照片的質感大幅提升，大家最愛用的濾鏡包含：Normal、Valencia、Earlybird ，還有研究指出偏藍的圖片可以增加 24% 的讚數，快試試看吧！ 研究指出，一周七天當中，星期三是最好的發文日；而星期一是最不適合的。另外，下午五點是黃金時段，為什麼呢？因為五點的時候大家都會開始醞釀下班情緒，偷拿出手機滑呀滑的，另外下班時間和通勤時間也都是不錯的選擇。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com）#非寫實照片大受歡迎 如果照片讓人目眩神迷的話，會讓閱讀的人目光停留在你的照片上的時間拉長，同時，也就能讓他按讚的機率大幅增加，晃動感、重曝感等，都是會讓人想多看幾眼的照片，用點小巧思讓你的照片跟別人的就是不一樣。 附帶一提，美麗的食物也容易抓住人們的目光，一目瞭然的俯角，或是油油亮亮的近距離拍攝，都能拍攝出引人按讚的奇蹟美照。 IG 目前仍是個抒發情緒的好地方 (雖然也逐日被贊助廣告淪陷)，但還好仍不算太嚴重，看著自己用美麗的照片拼湊出整面牆的感覺真的蠻不賴的！你也開始好好整頓一下自己的 IG 吧！ ​（其他圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://mery.jp/222181

◆日本四國之旅◆好逛又好玩的二次元之森

◆日本四國之旅◆有逛又好玩的二次元之森

日本四國之旅第四天的行程整天都會待在淡路島的二次元之森 這個行程對我來說是既期待又怕受傷害，出發前稍微看了一下介紹，幾乎沒有兜可以玩的遊樂設施 整個公園雖然很大，但是也不知道不需要付費就可以逛的區域是否有趣 仔細查了一下公園裡面還有兒童遊樂設施跟小小淺淺的戲水池，當下決定如果真的都沒有兜可以玩的那就來玩水吧！ 沒想到後來跟我想的完～全不一樣！水的部分兜直接說他不玩！ 即便如此，我們在二次元之森也玩得很開心，即使是帶著３歲小孩來玩也是可以玩得很盡興唷！ 在車上，導遊說看到這個摩天輪就代表快要到二次元之森了，大家可以準備擦防曬和防蚊液 二次元之森就在淡路島公園裡面，佔地非常廣大，所以一定要記清楚我們停車場的位置 我們在這裡聽導遊講解這個地圖後就各自解散，準備開始今天的遊樂園之旅 在靠近入口處的地方有一個校車搭乘處，這超級可愛的～ 而且推薦一定要搭乘它，反正免費，要搭幾次都可以！ 校車的主要路線是往返二次元之森出入口和間諜家家酒，間諜家家酒的位置真的很高，一定要搭校車才比較方便 從二次元之森的出入口到間諜家家酒園區大概10分鐘左右的路程，途中會經過哥吉拉的研究中心 之後就是一路的上坡直到終點站，所以阿~想要靠自己的雙腿來到間諜家家酒真的是一件非常吃力的事情~搭校車就好了啦~ 校車很大台但裡面的位置很小，應該是因為這樣才可以容納更多遊客 時間大概是每20分鐘一班，來回無限往返 下了校車之後要到間諜家家酒的園區還要再走一段爬坡，太陽很大完全沒有遮蔽，真的好累！ 雖然我沒有在看間諜家家酒，但是都已經來到這裡了還是要拍張照呀～ 終於走到最上面了，我已經滿頭大汗 這裡也是幾乎都沒有遮蔭，想要拍照的話得要曬一下太陽才行 後來思考了一下，還是決定來玩間諜家家酒，這應該是整個二次元之森裡面兜兜唯一可以玩的遊樂設施 價格在這裡，成人三千日圓、兜兜未滿四歲不用錢 這裡要特別提醒：如果在二次元之森裡面有看到一些工作人員在發宣傳單，拿！ 因為那些宣傳單裡面會有優惠券的截角！ 像我們在地圖那裏就拿到了一張宣傳單，上面都是日文我看不懂，不過買間諜家家酒門票的時候店員就問我有沒有coupon，可以打九折，所以我後來是用2700日圓的價格購票 間諜家家酒是類似迷宮闖關的關卡，不限年齡大家都可以參加 購票完之後會拿到很多闖關用的東西：一張地圖、一個平板、還有一個隊長布條 裡面最重要的就是平板了，在闖關時會一直用到它 這平板也真的是很重，掛在我脖子上我都覺得脖子越來越痛 在我們購票之後一直陸陸續續有其他遊客也在買票，所以店員只能把我們晾在旁邊 幸好這裡是棚下有遮蔭，不然真的好熱 接著我們三組人馬進去室內看這個螢幕的影片了解玩法，會有英文字幕，稍微可以了解要幹嘛 裡面不能錄影也不能拍照，老實說我們顧著闖關也沒有心思拍照，畢竟這可是有時間限制的 我非常非常非常推薦大家來二次元之森一定要來玩間諜家家酒，超級無敵有夠好玩！ 雖然是迷宮的造型但是跟迷宮完全沒有相關性，而是要一直找東西破關 要找的東西都有圖像化，所以像兜兜這樣看不懂字的三歲小孩也可以參與 在裡面，兜兜就是一直無限亂跑幫我找破關的東西，雖然我覺得他都在裝忙哈哈哈哈 這次進去的三組裡面我和兜是最後開始闖關的，但我們卻是第一個成功破關的人馬，超有成就感！超好玩！ 連兜出來之後都說：媽媽，這好好玩喔～ 大推啦！！！！！ 在旁邊的涼亭休息一下，吃點東西，搭乘下一班的校車回到山下的原點 旁邊就是勇者鬥惡龍，門口有個史萊姆 兜完全沒興趣，他只想看校車 後來我們去哥吉拉的研究中心 最著名的溜索設施兜不能玩，但其他還有一些兒童設施是可以付費遊玩的，不過好貴 最後發現紀念品店可以不用買票，決定去逛逛就好 其中經過了這個哥吉拉的飲料餐車買了一罐氣泡水 很甜、不算好喝，但瓶子可以留下來做其他用途，我很喜歡 在紀念商品店裡面我也買了一個哥吉拉的杯子，露營可以用～ 過了馬路之後才是溜索的闖關區，可以聽到有些人溜過去發出的尖叫聲 要進去哥吉拉的嘴裡時還會噴水，不知道會不會因此濕掉 感覺得出來是一個很刺激的遊戲，等兜長大如果想玩再自己來玩～ 我們在家裡會看哥吉拉的電影，也有一些模型，所以兜兜知道哥吉拉 在現場他也看了好幾次其他人滑溜索，光是在這裡我們大概就停留了十分鐘 日本的哥吉拉真的長得很醜，但現場看這麼大隻真的很震撼 接下來我們前往蠟筆小新園區 行程到了第四天，每天都睡不飽，天氣炎熱的情況下兜兜完全不想下推車 蠟筆小新這裡也是溜索的遊戲，還有另外一個但是我忘記是甚麼，不過兩個都是兜還不能玩的設施 外面的區域有很多蠟筆小新相關人物的雕像可以拍照，如果是小新迷到這裡一定很開心 繞了一圈看到這裡有個大型的攀爬設施，光看就覺得應該已經被曬得很燙 兒童遊樂設施都集中在這區 除了剛剛的戶外攀爬架之外還有一個有遮蔭的簡易設施 後面還有一個更大型的木造設施，也可以玩沙的樣子，不過沒有遮蔭我就不想過去了 沒什麼事情做我們就先在這裡玩吧！ 原本我以為兜已經要睡著，沒想到他看到這個遊樂設施就說他想要下來玩 玩了大概半個小時之後，我們決定去其他沒去過的地方看看 就算都不能玩，至少走個一遭了解一下 很受歡迎的火影忍者遊戲，印象中是五歲以上才可以玩 我們有遇到剛好玩出來的團員，他們說非常好玩可是真的很累 如果跟我們一樣只是來看看，那我會建議就不要來了，因為沿路都是上坡，然後也什麼都看不到 在哥吉拉研究中心附近的戲水區，水蠻淺的，也沒什麼遮蔭，不過經過的時候看到有些團員小孩正在這裡玩耍 應該是因為太熱，兜兜完全沒有興趣～ 集合時間一到我們就到遊覽車上休息，途中經過這個明石海峽大橋 明石海峽大橋是連接淡路島的重要通道，來二次元之森的時候我們就有走在明石海峽大橋上面，回程則是走另外一條路，可以遠眺明石海峽大橋 小結論 從二次元之森到晚上要下榻的地方距離大概一個半小時，這大概是整趟旅途當中最安靜的一段路了，整車的人都睡到東倒西歪哈哈哈哈哈 二次元之森比我想像中好玩，尤其我們只玩了間諜家家酒還覺得這裡有趣，那能夠玩更多遊樂設施的人肯定可以玩得更過癮 網路上比較能夠查到的大部分都是火影忍者跟哥吉拉研究中心的付費遊戲內容 如果跟我一樣帶一個３歲小孩不確定要不要安排這個景點，那我推薦可以來！ 不過間諜家家酒好像是期間限定的遊戲，在這之前疑似是鬼滅之刃，但我不確定 總之，來到二次元之森的公園不用錢，就算什麼都不玩，來淡路島公園這邊走走、看看這些遊樂設施我也覺得不錯 若是還有間諜家家酒的話，建議玩一下吧～我真的超級喜歡！超級推！

這位VIP完全愛BIGBANG成癡，偶像們的表情神韻全都收錄於她的筆下感受濃濃的愛慕之情

瘋狂粉絲的忠心度，除了追星、追劇、追偶像的所有綜藝節目，當然還要收集他們的各類周邊商品，但最厲害的，就是讓偶像變成自己最想要的樣子畫出來！ 深深為BIGBANG G-Dragon所著迷，連他的神韻與五官，都研究的非常清楚，一絲都不放過。細膩與俐落的筆觸，是不是就像漫畫版 GD。 micky_zheng，裡頭還有更多的BIGBANG漫畫作品，也愛BIGBANG的朋友們，趕緊追蹤，把它們一一收集起來！ ​（圖片來源: instagram.com/micky_zheng/） 漫畫版的好處，就是可以盡情發揮偶像的各種OS，各種表情與動作，讓人誤以為與他們更加靠進。 資料來源： instagram.com/

觀全局也觀自己的多層次分析

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.144-p.166 ❤️複雜問題系統的多層次分析架構是指研究整體及分析裡面每個組成部分之間的因果關係和考量之間互動下所產生的因果網絡。 其中要先釐清問題點和臨界點 這章是理解臨界點的概念、特性，去認識系統改變至崩潰的原因或邊界 臨界點的特性 A.臨界點有可能人為控制或自然發生 B. 系統達到臨界點，接下來的任何小事都有可能引起連鎖反應。 C.臨界點會因內外各種元素不同的改變導致變化 D. 理解會造成影響臨界點各種元素發生的互動關係 而將這運用到身上是「自我反省」，如何思考自己的系統以及看清楚自己的系統如何影響自己的決策和行動 可以運用 1.#自我覺察 2.#一致性 3.#責任 來進行自我剖析，釐清自己真實的現狀，要面對的問題點，可以修正調整的點，該如何選擇？更要劃清責任範圍。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.14 日更 226/1000 金錢能量日記197 運動Day 168 讀書&輸出Day 136 天樁與地樁Day 128 超覺靜坐Day 78 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

寵物腎臟保健推薦【PS BUBU ⧑ 寵樂腎】

Qdi在7歲左右，健康檢查出腎臟指數過高 時間真的咻一下，Qdi就到了年邁期，除了希望時間走慢點外 適當營養補充及保健，幫助他維持健康活力，也是我現在正在修的學問 因為過去租屋， 房間小， 即便尿盤、尿布都準備在那， Qdi這個潔癖的小子還是不願意在室內尿尿 想著他每天都這樣憋尿，下班都會立馬噴回家帶他外出散步解尿 好在婚後換了大房子，設置尿盤區和休息活動區有很大距離 改善了Qdi不願在室內尿尿的問題 也自從一開始發現腎臟指數過高的狀況 除了平時增加水分攝取、留意飲食內容與定期健檢 也開始給他補充針對腎臟的保健品~ 市面上有許多專為貓狗設計的腎臟保護營養品 也有預防泌尿道細菌感染的蔓越莓補充品， 做了好多功課後我選擇PS BUBU 的寵樂腎 寵樂腎含有荷蘭專利魚油、碳酸鑭、美國專利腎臟保健雙益菌及日本專利頂級Q10等6種頂級機能成分加上15項專利認證， 有許多獸醫師的推薦，寵樂腎可以照護腎臟問題、維護腎臟機能、幫助腎臟健康，讓我給Qdi食用更安心 ~ 美國專利腎臟保健雙益菌是最多研究證實，能針對腸道經腎臟代謝的廢物及刺激性因子的問題，有效幫助腎臟健康、維持腎臟功能、提升毛孩生活品質 Omega-3能幫助提升腎臟保護力、照護腎臟問題 碳酸鑭能安全地吸附食物中過多的磷，安全地排出體外，幫助腎臟保健、維持腎臟機能 檸檬酸能與鈣離子形成水溶性高的檸檬酸鈣，照護尿結晶問題 日本Kaneka的專利頂級Q10，更具高純度及吸收率，能維持血管健康、提升血管保護力 餵食方式很方便，可以直接餵食膠囊，也可將膠囊打開把粉末和食物混合 因為寵樂腎是保健品，不是藥物，不用擔心增加毛孩身體負擔 腎臟病的成因很複雜，通常是多種因素環環相扣的， 除了透過飲食控制及居家照護，也要替毛孩建立好作息，可以幫助毛孩維持良好的生活品質，來預防降低腎臟病變機率 對於高齡毛孩，補充身體所需的營養素及留心照護更顯重要， Qdi吃寵樂腎到現在11歲了，健檢的指數都很漂亮 狗狗腎臟病在初期時幾乎不太有徵兆，導致毛爸媽常在後期才驚覺毛孩腎臟出狀況了。 平時的尿尿、喝水、體重變化就是很好觀察的指標 透過簡單的觀察及日常保養，可以幫助延緩腎功能衰退的速度 腎臟受損是不可逆的，定期帶毛孩做完整健檢，有狀況時才能及早發現、治療 預防勝於治療嘛 ~ 希望每個毛孩子都能健健康康。 PS BUBU Dog & Cat 品牌資訊： 官網：https://shop.psbubu-pet.com/ 粉專：https://www.facebook.com/PSBUBUDogandCat IG: @psbubu_dogandcat #寵樂腎 #腎臟保健 #腎貓腎狗必備 #貓狗慢性腎病 #貓咪腎臟病 #狗腎臟病 #腎衰竭 #腎指數 #血檢 #喝水 #食慾下降# 體重下降 #PS BUBU #腎臟問題照護

媽祖托夢

媽祖托夢要女孩們完成這份問卷供PopDaily App小組開發使用，填答時間約3-5分鐘，內容僅供研究用途，資料不會外流呦！

MIT臉部保養品開箱｜雅典娜YDNA ‧ 青春之泉潔顏霜＆生命之泉保濕修護液｜低敏溫和清潔，強效保濕守護敏弱肌

圖文pixnet blog版本：https://asd1302006.pixnet.net/blog 隨著年紀增長和生活壓力的累積，我們不僅需要努力調整時間安排對於肌膚的保養更是刻不容緩😇從早晨開始忙碌，到夜晚結束一整天的活動肌膚承受了外在環境的挑戰而卸妝後的第一步往往決定了後續保養品的吸收效果 因此我對第一道保養程序所使用的產品格外重視尤其是在溫和與保濕之間找到平衡，才能真正呵護肌膚！ 今天就來分享一款讓我安心又滿意的潔顏與保濕產品💖 乾燥肌必知的保濕觀念 乾燥肌和敏弱肌的保濕，真的不是一瓶厚重乳霜就能搞定的要真正讓肌膚喝飽水，還得懂一些基本觀念！ 其實保濕的重點不只是「補水」還要「鎖水」和「修護」，補水就像給肌膚灌水分而鎖水則是蓋上一層保護膜，避免水份蒸發修護則是讓肌膚的防禦力變強，不容易乾燥和敏感💧 敏弱肌的朋友還得注意，產品要選溫和低刺激的像是沒有香料、酒精這類容易刺激的成分，才能避免「保養變成折磨」 選對保養品比花大錢買很多瓶更重要～所以說，溫和又保濕才是乾燥肌和敏弱肌的日常救星💦 YDNA雅典娜｜品牌故事 MIT保養品牌「YDNA雅典娜」的誕生源自於創辦人多年來的肌膚困擾，在求學時期青春痘問題帶來自信心的打擊和焦慮工作後又因為壓力與作息不規律，使肌膚狀況惡化 這些經驗讓她深刻了解肌膚需要的照顧，於是聯手專業醫師、美容師與研發團隊深入研究針對肌膚從深層到表層的需求，開發適合敏弱肌的產品 YDNA雅典娜也專注於溫和、低敏、無添加的成份為基礎簡化流程，為肌膚補充真正所需的營養與修護幫助肌膚找回健康與平衡。 YDNA雅典娜｜產品開箱 這次分享的兩款產品，分別是「青春之泉潔顏霜＆生命之水保濕修護液」從外盒到瓶身的設計都展現了極致的質感與用心簡單卻不失高級感🌹 無論是潔顏霜的藍金配色，還是修護液的霧面按壓設計每一處細節都在傳遞品牌的專業與貼心。 潔顏霜的外包裝採用簡約設計，藍白帶香檳金的配色也凸顯清新感 外盒上貼有詳細的產品說明與成份標示，方便使用者了解產品的特性 藍色的軟管設計搭配金屬質感的瓶蓋，展現高級感與實用性整體的外觀質感細膩，讓人有一種愛不釋手的感覺❤️ 這也是我頭一次使用這種瓶身的保養品😁這款機能水的外觀則是以水藍白相間為主 外盒的設計簡潔且標示的也很清楚，使用者能輕鬆查閱產品的成份與用途 瓶身的造型優雅又不失可愛的設計感😆而且透明的藍色瓶身搭配霧面的瓶蓋，呈現出清新又高雅的質感 整體色調與設計風格一致，也讓產品更加具有吸引力💙 YDNA雅典娜｜實測見證 青春之泉潔顏霜 洗臉不只是日常習慣，更是肌膚保養的關鍵「青春之泉潔顏霜」是一款溫和又有效的清潔產品適合各種膚質，特別是敏弱肌使用 當肌膚清爽又保濕，後續保養品才能更深入的發揮功效喔！ 這款潔顏霜結合了多種精選成份💖像是有辣木籽萃取能夠有效的協助去除肌膚表面的髒污與油脂讓肌膚感覺更加清爽潔淨、白松露萃取則富含滋養成份有提升肌膚的水潤感與自然光澤 另外添加的植物多元醇可提供良好的保濕效果幫助肌膚維持柔軟細滑，不易乾燥搭配多種氨基酸保濕劑，在溫和清潔的同時也能讓肌膚獲得充足的水份滋潤緩解粗糙乾燥感，使用後也顯得細膩平滑☘️ 它擠出來的質地是白色濃稠狀，聞起來也沒有那種過於濃烈的香味對於喜歡自然氣味的人來說是相對友好的 如果單純用手去做清潔的話，可能不太容易搓出豐富的泡泡所以建議搭配洗顏起泡網一起使用～ 我自己的習慣是先把洗面乳擠在手上加一點水直接在臉上按摩，即使沒有使用起泡網，稍微加點水輕輕搓揉也能搓出細緻舒服的泡沫喔！ 使用起來真的很簡單，搓出細緻的泡沫之後在臉上輕輕按摩10-20秒就可以用水沖掉了 泡沫屬於細緻清爽型，沖洗起來很方便也不容易殘留但要提醒大家，不要為了趕時間求快速就隨便亂搓阿～～皮膚可是要好好呵護的呢！ 洗完之後呢，肌膚感覺變得輕透保濕，完全不會覺得緊繃重點是也不乾澀，我特別喜歡這種剛剛好的清潔力洗得乾淨又不會過度刺激，讓毛孔像是呼吸一樣，真的超舒服😇 我覺得很厲害的地方是，它還經過醫美診所、皮膚科專家、美容院SPA以及上千位使用者實測回饋，不斷改良升級配方洗完後能有效幫助改善肌膚狀態，讓肌膚更健康、更穩定！因為它溫和不刺激，不僅適合各種膚質，連孕婦都可以安心使用喔❤️ 生命之水保濕修護液 洗臉後的第一步，就是為肌膚補水打底💧YDNA的生命之水保濕修護液，就是這樣一款結合保濕與修護的好幫手 有時候也想偷個懶，少點繁瑣程序，但又希望效果不減分這就是為什麼我也一直在找一款能同時兼具化妝水與精華液功效的產品讓保養變得輕鬆又有效！ 這瓶「生命之水保濕修護液」匯集了許多精選的成份其中的酵母發酵萃取和米泔水發酵萃取，能夠幫助肌膚保持水潤改善肌膚的紋理，搭配甘草萃取可擊退暗沉、舒緩乾燥所帶來的不適感 ADA賦活因子則是協助調理肌底，另外維他命B3和B5是天然的保濕因子長期使用能使肌膚的保水度提升、加強肌膚防護加上延緩老化的積雪草，可修護鎮定、補充水份同時玻尿酸進一步鎖住水份，讓肌膚顯得柔嫩細緻😉 我的肌膚狀況是乾肌，而且容易泛紅敏弱所以當肌膚乾燥缺水的時候，暗沉就會比較明顯也就需要相對的保濕～ 所以在我使用完潔顏霜洗臉之後接著就會使用這瓶生命之水修護液當作保濕前導😇 這瓶保濕機能水的容量有120ml，不僅用量足夠還兼具二合一的功能，CP值真的很高👏 對於我這種懶得囤一堆瓶瓶罐罐的人來說特別適合而且也很適合拿來當作母親節禮物或是送給好朋友，實用又有心意🖤 它的質地是輕盈偏水狀的，但延展性很好很好推開之外，吸收的速度也很快 加上按壓式的瓶口設計，不僅使用上方便，還能夠保持衛生這種細節我覺得是蠻不錯的！ 使用的時候按壓兩下就差不多我會先擠在手掌心上搓開來，輕輕的按摩全臉，接著輕拍至肌膚吸收薄博的一層就夠了，吸收速度也快 推開後能感受到肌膚的水潤感使用後肌膚摸起來也蠻清爽的，重點是它不黏膩保濕效果穩定，也是日常保養的好幫手 這款保濕機能水，我通常會在早晚使用不管是乾肌、敏弱肌，還是混合中性肌膚，都是適合使用它的👍 不需要繁瑣的程序，只要簡單一瓶就能讓肌膚喝飽水擁有透亮的好膚質～ YDNA雅典娜｜使用心得 我的保養重心一直都是著重在「保濕」因為我覺得肌膚要健康，最基本就是水份要足夠 這次使用了YDNA雅典娜的產品感覺上，它們對於乾燥和敏弱肌來說是相對友善的，溫和又不刺激而且還採用了醫美等級的用料🤗完全不含刺激性的成份，讓人使用起來也更安心～ 這兩款產品不僅MIT品質保證，還讓保養變成了一種輕鬆享受對於像我這樣乾燥肌膚的朋友，很推薦可以試試看喔！ 「YDNA雅典娜」相關資訊連結 🔗YDNA雅典娜–官網 🔗YDNA雅典娜–臉書粉絲專頁 🔗YDNA雅典娜–IG 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

【開箱】豐傑生醫：玻尿酸+卡曼橘│口服玻尿酸推薦│維持「無齡感」的秘密㊙

 肉丸其實常常在看有關於保養的資訊！滑手機、看電腦、電視，甚至是和姐妹的聊天話題，幾乎一半都圍繞在有關於美的部分😗年紀到了⋯要認命🥲真的不得不面對保養這塊！ 肉丸的休假時間，每個月一定會安排個1-2天是完全屬於自己的( ¨̮ )，雖然休假時跟朋友、家人相處也很放鬆，但跟自己相處的時間，是特別的🤍 自己一個人的時候都在做什麼呢？ 其實也就是運動、吃飯、看劇📺 ，尤其最近工作壓力大，常常熬夜想方案（當然還有熬夜追劇、看動漫或是解說😆），跳脫一下真的超級必要的💨 ▲ 不管做什麼，幾乎都黏著筆電離不開～忙碌的生活真的需要好好休息 ❤️ 我的養顏美容秘密武器─，日本玻尿酸＋卡曼橘！ 以肉丸這年紀，熬夜真的有差了⋯整個人的皮膚、氣色、狀態，就會超級明顯變差，但我不敢對自己這麼狠，要動刀的醫美我都不敢（肉丸是俗辣(lll⚆ᗜ⚆)）連霧個眉，都哀哀叫，😭太怕痛了。😭 在不動刀、不醫美的前提下，只剩口服、擦的、敷的保養方式了！近期看到朋友去打玻尿酸，既想跟又害怕，所以開始尋找市面上是不是有口服的玻尿酸？ 正好看到網友們對豐傑生醫 玻尿酸+卡曼橘 口服玻尿酸討論度很高，覺得有點心動，只知道是日本玻尿酸，但細節並不瞭解，肉丸對於吃下肚的保養品很講究，都會去研究透徹（畢竟希望不是花了冤枉錢，沒效果之類的）所以特別諮詢了豐傑生醫的線上營養師（加入LINE免費諮詢的唷～）他們很細心地用專業為我解答，讓我願意放心購買試試看效果如何！ ▲ 追劇不忘保養~放在旁邊才不會忘記吃 😆吃的玻尿酸是什麼呢？吃的玻尿酸就是流行鏈球菌發酵物唷～由微生物(細菌)發酵而來，分子比較小、純度高達95%，比較容易被吸收，愛美不能偷懶，想達到鎖水效果，需要穩定長期的補充喔！ 簡單來說，塗擦的玻尿酸主要為外在保養，口服則是內在營養補給與保養 💡因相關法規限制，關於吃的玻尿酸是什麼、吃的玻尿酸好處，大家可以再上網多做功課，最快速的方式還是諮詢豐傑線上營養師喔！ 「口服的玻尿酸」跟「擦的玻尿酸」的差別在哪？ 塗的玻尿酸，因為玻尿酸分子大，無法進入真皮層，僅供為「皮膚表層」的保濕，通常保濕效能持續時間比較短，大多添加在化妝水、乳液、精華、面膜裡面。整體來說，塗的玻尿酸，要著重在正確的使用方法，不是分子量大小喔！ 肉丸對豐傑口服玻尿酸評價：有感、讓人很放心 透過諮詢營養師，得到豐傑生醫玻尿酸更詳細的資訊，了解口服玻尿酸是什麼，他們的原料是來自日本大廠KEWPIE的Hyabest玻尿酸，有19支專利背書，感覺非常厲害，上網查過評價，網友也一致好評，經過考慮後決定試看看他們家的 「玻尿酸+卡曼橘 口服玻尿酸」！ ▲ 讓肉丸來幫大家試試看效果怎麼樣~ 【豐傑生醫玻尿酸+卡曼橘】 開箱與使用心得分享 豐傑口服玻尿酸一袋裡面有30顆白色膠囊，白色簡約的包裝看起來好美~~小小一袋，放在包包裡攜帶出門也很方便，而且它是夾鏈的包裝，以防氧化變質，這個設計很棒，我給過！ ▲ 白色的包裝看起來很簡約又高級 😍 ▲ 小小一袋，放在包包裡攜帶很方便~ ▲ 夾鏈包裝不怕空氣進入影響品質，這個也很讚！在口味的部分，吃起來沒什麼味道，口服的保養品最怕有怪味，有味道的保養品，如果味道好還沒事，味道不太能接受的話，就會很難持續吃下去，尤其玻尿酸是需要持續補充的，所以沒味道這點我滿喜歡的😙而且膠囊的大小也很適中，配水很好吞，不會太大卡在喉嚨。 ▲ 小小的膠囊不會很難吞，這個也很重要！另外，裡面還有添加卡曼橘！含有豐富的維他命C，也是養顏美容抗氧化的聖品，吃了一陣子之後，發現我的皮膚和氣色真的有變好耶 🥳 那種皮膚充滿水潤、細緻的觸感是騙不了人的，讓我又有動力繼續吃下去了~ ▲ 皮膚狀況好好~~忍不住多拍兩張 🤗 ⚠️特別注意~豐傑生醫的這款口服玻尿酸是每日一次，飯後吃兩顆，有食物的油脂和玻尿酸一起作用，才有最大的效果唷☺️ 仔細閱讀產品標籤，這款口服玻尿酸是全素食的（真是素食者福音！） 堪稱素食膠原蛋白，讓素食者也可以美美的~ 是養顏美容、追劇愛好者的必備保養品唷！ ● 了解更多豐傑玻尿酸介紹 ▲ 原料內容不含動物成分，素食者也可以放心吃 🥳 吃的玻尿酸推薦─【豐傑生醫 玻尿酸+卡曼橘】 除了上面介紹什麼是吃的玻尿酸，也分享了開箱心得，豐傑生醫還有365天免費退換貨的服務！可見他們對自己的產品有很大的信心，同時還有線上營養師諮詢，讓我可以安心購買，整體而言，從產品到服務，我都覺得很滿意 👍這也是我推薦豐傑生醫的理由之一！ ▲ 現在的我每天都記得吃兩顆，讓我美得毫不費力(甩髮 勤勤懇懇的護膚、認認真真的保養，是對現階段的我的最大的肯定跟熱愛 ❣️ 愛美的姊妹們還等什麼？【豐傑生醫 玻尿酸+卡曼橘】趕緊手刀買起來👉https://lihi2.com/0SPwt#豐傑生醫 #保養 #護膚 #玻尿酸 #口服玻尿酸 #吃擦的玻尿酸 #醫美 #愛美 #女生 #豐傑玻尿酸 #素食膠原蛋白

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