Netflix 影集《百年孤寂》觀後心得，魔幻寫實經典代表作終於影像化了！這部世界名著的影集值得看嗎？一篇心得告訴你！

《百年孤寂》這本書我曾在書店裡翻閱過無數次，但每每都被那驚人的頁數給勸退，但因為這本書真的很有名，而且又是世界名著，所以一直很想看看，沒想到最後居然影視化了.ᐟ.ᐟ.ᐟ 直接滿足了我這種懶得看原著但又想知道內容的人，我覺得這本書被影視化有一個好處，就是更容易辨別裡面的角色。因為這本書裡面每個角色的名字都很長且相似，單看書的話，光是要釐清人物脈絡可能就必須耗費一些時間。但是透過影視化，即使我們不記得角色的人名，也能夠透過辨識「人臉」來分辨。 以我自己來說，看完8集的影集內容後，每個主要人物的長相我都記得，但是主要角色的全名要我背出來，我還真的記不起來，唯一叫的出名的大概就是烏蘇拉、阿爾卡迪歐、蕾貝卡這類比較好記的名字，其餘角色我都是記得姓氏或名字，全名我還真的無法記住，所以影集的改編我覺得對大多數的觀眾來說，是比較容易入門的方式。 而《百年孤寂》書裡呈現出的是一個家族在百年的時光裡所歷經的種種，故事講述虛構小鎮「馬康多（Macondo）」的興衰，以及波恩地亞家族六代人的命運與糾葛。小說融合真實與幻想，以詩意的語言描繪暴政、戰爭、孤獨、愛與死亡，整部作品是一首關於時間循環與孤寂宿命的長詩，這本小說不僅讓作者馬奎斯獲得了1982年的諾貝爾文學獎，此書更被譽為魔幻寫實主義的經典。 故事一開始，是在一個小村落，村莊裡謠傳著近親結婚會因為受到詛咒，而生下長出豬尾巴的後代。而第一代的老波恩地亞和老婆烏蘇拉正是近親結婚，兩人最終離開了原本的家鄉，並帶著一批跟隨者跋山涉水的建立了全新的家園「馬康多」。 整個影集從第一集到最後一集，可以看見馬康多小鎮從零到有的過程，小鎮從最初的一草一木搭建而成，到了後期已經成了一個小具規模的城鎮，最初的馬康多就像是一個世外桃源，居民安居樂業，也能夠自給自足，最重要的是不用受到外界的紛紛擾擾。 然而，隨著小鎮的發展，鎮裡開始出現了吉普賽人行經的商隊，商隊的出現讓小鎮開始接觸到了外界新奇的事物，而自從商隊的到來，整個劇情也開始出現了轉折，荷西·阿爾卡迪歐也因此熱衷於煉金術、望遠鏡、星象儀等先進的技術與研究。 而隨著劇情的發展，這個純樸的小鎮也開始脫胎換骨，城鎮裡開始有了商業與貿易，房子和公共建設也越來越完善，而馬康多也逐漸從一開始的小村落，到後來有了城鎮及國家的概念，當一個地方越來越壯大時，自身似乎就難以完全與外界切割。 此時，馬康多開始有了宗教、政治、資本主義等外力介入，那些人講好聽點是要管理這個城鎮，但實際上背後隱藏的是人性的黑暗面， 貪、嗔、痴開始在整個小鎮蔓延和發酵，而同時作者也透過這個虛構的小鎮，隱喻出哥倫比亞及拉美地區的政治動盪與殖民創傷。 看到這裡，不免俗的讓人思考起 只要有人類存在的地方，是不是終究難逃戰爭與慾望？ 只要當一個人，變成一群人時，這群人裡終究會有少數人想成為「支配者」，而綜觀人類歷史，當文明誕生之時，「支配者」總是如影隨形，而這個支配者有時候也不見得是一個具體的人或形象，有時可能是透過抽象的信仰又或者是資本的力量支配和控制著整個國家，而無論支配的對象是誰，身而為人，真的有全然的自由過嗎？ 只不過在人類的社會中，通常透過戰爭、金錢、權力是最直接暴力的手段。 而溫和一點的則是開始採取宗教、意識形態等較為抽象的概念，如同馬康多從一個與世無爭的小鎮，開始分裂成了保守黨和自由黨，人民被迫選邊站，而意識形態的不同就是戰爭的開始。 影集的最後，我們可以看到馬康多從一個生機蓬勃的理想小鎮，走向慾望和戰爭，整個城市被染上了鮮血，最初一起共同創建家園的人們，也因為不同的理想和抱負逐漸走向了不同的道路。 原本關係緊密的村莊、家人、朋友也開始各自走向孤獨的道路。 波恩地亞家族沒有生出受到詛咒的孩子，但各自的愛恨情仇和反覆沉迷於權力及慾望的家族成員，將他們導入了另一個無法擺脫的詛咒。 整個波恩地亞家族就像是人類社會的小型縮影般，看完的感覺很像當初《進擊的巨人》帶給我的感受，人類的歷史就像是一個輪迴不斷的重演，下一次的支配者會是誰？造物者又是誰？永遠沒有人知道。 或許人打從一開始誕生於這個世界，就是來體驗孤獨的，而想要繼續在這個社會生存下去，可能就是要學會面對孤獨、克服孤獨吧，學習孤獨是全人類都會面臨且不可避免的課題，而我們就如同波恩地亞家族般，難逃這個詭譎的命運。

戒掉手搖飲的秘密武器？百家珍Light輕果醋4款風味（荔枝/乳酸/紫蘇梅/洛神玫瑰）實測！低卡低糖、神仙喝法大公開，這款

每天下午三點，那個魔性的時間一到，眼皮就開始跟地心引力談戀愛 😩。 空氣裡瀰漫著一股「我需要一點什麼」的氛圍，隔壁同事訂的外送手搖飲香氣飄過來，那糖分與冰塊的誘惑... 真的好、難、忍！ 身為一個（假裝）精緻的OL，每天都在「好想喝點甜的」跟「褲子又變緊了」之間天人交戰。 那些手搖飲雖然能短暫撫慰心靈，但隨之而來的糖分轟炸跟罪惡感，真的讓人好負擔。 水...又太無聊了。到底有沒有那種，既能滿足口腹之慾、又不會讓身體亮紅燈的夢幻逸品啊？ 答案是：有的！ 💖 最近我真的挖到寶了，就是它——百家珍的「Light輕果醋」系列！ 它完全顛覆我對「醋」的刻板印象，不是那種酸到五官扭曲的阿嬤釀醋，而是口感超輕盈、風味超有層次的「大人系飲料」。 今天就來好好跟大家分享，這個讓我徹底戒掉手搖飲的辦公室新寵！ 為什麼是它？我的「輕」哲學 一開始會注意到「百家珍Light輕果醋」，老實說是被它那文青感的瓶身吸引（顏值控沒辦法）。 400ml 的輕容量，放在辦公桌上剛剛好，不會太佔位。 但我仔細研究了一下，發現它不只是長得好看，內在更驚人！它主打的就是「Light」： 熱量降低：跟同品牌濃縮蘋果醋比，熱量直接降低了25%~35%！這對我們這種久坐族根本是福音。 無添加焦糖色素：成分表乾乾淨淨，喝下去的東西是什麼，一目了然，超安心。 8倍濃縮：官方建議的飲用比例是 1:6~8（醋:水），但我自己試過，1:8 的風味剛剛好，1:6 濃郁有感。意思就是... 這一瓶可以喝～很～久～！CP值瞬間拉滿 📈 好啦，廢話不多說，直接進入我的「品醋大會」！ 這次我入手了全系列四款風味，每一款都超有特色，準備好妳的杯子，跟我一起「開喝」吧！ 🌸 顏值擔當，一秒變身花神：洛神玫瑰醋 我的第一杯「命定款」！ 💖 身為玫瑰控，我第一個開的就是它。那個瓶蓋一轉開... OMG！是戀愛的味道！ 不是那種廉價的化學香精，而是非常優雅的玫瑰花香，伴隨著洛神花特有的微酸氣息。 我最愛的喝法，就是 1:8 搭配「氣泡水」。 倒進杯子裡的瞬間，看著那寶石紅色的醋液跟氣泡一起滋滋作響，真的超級療癒！ 喝起來的口感... 該怎麼形容呢？它就像一位穿著絲質洋裝的優雅女子。 前調是玫瑰的芬芳，中調是洛神花的酸甜，尾韻帶著醋的清爽，完全不嗆口。 某個星期一的下午，我被老闆的連環call 轟炸到懷疑人生，泡了這杯洛神玫瑰氣泡醋，瞬間覺得自己從辦公室穿越到峇里島的Villa。 那種酸酸甜甜、帶著花香的清爽感，真的能把煩躁一掃而空。這款絕對是「優雅系」女子的首選，喝的是一種 vibe（氛圍）～ 🍓 熱帶風情，甜美系女孩：荔枝醋 如果說洛神玫瑰是優雅，那荔枝醋就是熱情本人！ 老實說，我很怕荔枝味的產品，超容易踩雷，變得很人工。但百家珍這款... 我給過！👍 它的香氣是那種，妳剝開新鮮荔枝殼時，會聞到的、帶著汁液的飽滿甜香。 喝下去更是驚艷，那股香甜的荔枝味在嘴裡化開，但又被醋的酸度完美平衡了。 它不是死甜，而是「清甜」！ 我發現這款「荔枝醋」有一個隱藏喝法：1:8 搭配無糖「綠茶」或「烏龍茶」。 茶的甘醇能中和荔枝的甜，同時引出更深層的果香，喝起來就像是外面一杯要價不菲的「貴妃水果茶」，但熱量卻低超多！ 有時候下午嘴饞，想吃點什麼，我就泡一杯荔枝醋飲，那股濃郁的熱帶水果風情，瞬間滿足了我對甜點的渴望。 它就像妳身邊那個笑起來甜甜的、充滿活力的同事，總能帶來好心情！ 🌿 靈魂解膩，沈穩的大人味：紫蘇梅醋 這款，是我午餐後的救贖。 妳一定懂，有時候中午不小心吃得太油膩（例如那個邪惡的控肉便當...），整個下午都會覺得胃脹脹的、很「堵」。 這時候，就是「紫蘇梅醋」登場的最佳時機！ 它的味道是四款裡面最「沈穩」的。一開瓶，是經典的梅子香，但又多了一股非常獨特、清新的紫蘇草本香氣。 這個紫蘇的加入，簡直是神來之筆！ 我最常在飯後喝它，用 1:8 泡「溫水」。 溫溫的喝下去，那股酸甘（sng-kam）的滋味，伴隨紫蘇的清香，順著喉嚨下去... 整個消化道都像被疏通過一樣，超級解膩、超級舒服！ 它的酸度很溫和，帶著梅子特有的回甘。 這款絕對是「養生系」或「料理系」OL的菜，非常耐喝、用途也最廣！ 🥤 驚喜黑馬，口感最滑順：乳酸醋 OK，壓軸的這款，是我最驚喜的黑馬！ 老實說，我一開始看到「乳酸」兩個字，有點問號（？），想說這會是什麼味道？ 結果... BINGO！ 就是那個可爾必思、養樂多的味道啊！ 但它又不是單純的乳酸飲料，它還帶著「醋」的靈魂。 它的質地（如果用看的）好像比其他款濃郁一點點，喝起來... 超級滑順！ 那種酸甜的平衡感做得太好了，乳酸的香氣很足，但尾韻又是醋的清爽。 這款的喝法，除了加水，我強烈推薦妳一定要試試 1:8 加「冰牛奶」或「豆漿」！ 天啊，加牛奶下去，它會瞬間變成一杯超好喝的「優格飲」！口感更圓潤、更香濃，但又比市售的優格飲來得清爽。 我現在的早餐，有時候就是一杯乳酸醋豆漿，好喝又有飽足感。 它就像辦公室裡那個平常很安靜，但一開口總能提出超棒點子同事，低調，但實力驚人。 是那種...會不知不T覺就把整瓶喝光的可怕角色！ 我的辦公室「輕」生活 體驗了這四款「百家珍Light輕果醋」之後，我真的回不去了。 它徹底改變了我對下午茶的定義。 我不再需要依賴高糖的手搖飲來提神，而是可以根據當天的心情，選擇一款專屬的「輕」飲品。 星期一，Blue Monday？ 來杯「洛神玫瑰」氣泡飲，找回優雅。 中午吃太油？ 飯後來杯溫的「紫蘇梅醋」，解膩又舒服。 下午嘴饞想吃甜？ 「荔枝醋」綠茶，清甜無負擔。 需要一點療癒？ 「乳酸醋」加牛奶，瞬間被擁抱。 這不只是一瓶醋，它是一種生活態度的轉變。 是我們在忙碌高壓的職場生活中，給自己的一個小小喘息、一個更「輕」的選擇。 妳也厭倦了下午的罪惡感嗎？別再猶豫了，快去挑一款妳的命定風味，一起加入這場辦公室的「輕」革命吧！🥂 百家珍Light輕果醋 系列｜www.example.com/bai-chia-chen-light-vinegar 荔枝醋｜www.example.com/lychee-vinegar 紫蘇梅醋｜www.example.com/perilla-plum-vinegar 洛神玫瑰醋｜www.example.com/roselle-rose-vinegar 乳酸醋｜www.example.com/lactic-acid-vinegar

【年節送禮】給媽媽最佳的營養品「健康力 真純淨魚油」 維持正循環 守護晶亮 養成健康好體質

12月是家庭團聚的節慶時節，Kelly凱莉貓開心準備給親友的禮品，今年選擇「健康力 真純淨魚油」送給媽媽和自己，年紀漸長覺得健康才是最好的禮物，自己喜歡的保健產品也分送給媽媽，新年保障我們一家身體健康！ 健康必備品—魚油 4大好處 Kelly凱莉貓近幾年開始注意身體健康，開始於日常添加保健品。除了大家熟悉的維他命B群、維他命C與D之外，魚油也是保障身體健康的關鍵喔！ 魚油的來源是從魚類中提取油脂，通常選自深海魚類。而魚油主要成分包含：Omega-3不飽和脂肪酸，尤其是其中的EPA與DHA兩種成分更重要。 魚油對身體的益處多多，包含4大健康要點： 1. 調節心血管 魚油有助於維持心血管健康，具有降血脂、降血壓、抗血栓的功用 2. 保養眼睛 研究顯示食用魚油能改善眼睛乾澀和乾眼症，甚至能降低黃斑部病變風險。 3. 抗身體發炎 魚油更具備抗發炎、抗氧化特性，降低發炎疾病的風險，也能幫助保持肌膚的健康。 4. 促進新陳代謝 魚油有促進新陳代謝、體內循環的功效，對經常外食或作息不穩定的現代人，是很好的營養補充品。 健康力 真純淨魚油軟膠囊 體驗心得 為忙碌的職業婦女，Kelly凱莉貓長年都是工作、育兒兩頭燒，繁忙的生活步調，平日我大多外食，作息狀況也不太穩定。今年下半年開始覺得身體出容易覺得疲憊、眼睛乾澀，感冒拖很久，臉上爆出乾痘痘的問題。 看過家醫科醫生，除了拿藥之外，還被囑咐身體可能存在慢性發炎的問題，推薦我服用魚油做身體保養。 市面上眾多魚油產品中，我選擇「健康力 真純淨魚油」。因為「健康力魚油」具有優於市面產品的4大優勢，讓人服用很放心。 健康力 真純淨魚油軟膠囊 4大優勢 1. 成分有效：高濃度魚油 國際科學報告指出，濃度80%以上魚油才能降低影響因子，維持身體健康。「健康力 真純淨魚油」Omega-3保障濃度85%，但根據官網標示含量高達93.95%、 EPA+DHA3:2黃金比例，總含量也高達1040mg、維生素E等 。魚油濃度高，吸收率、利用率都好。 2. 好吸收：國際首選 rTG 型 「健康力 真純淨魚油」採用rTG 型態，是目前市售魚油中，國際公認最利於人體吸收的型態，國際公認最利於人體吸收的型態，人體的利用率也最高。 3. 好安全：堅持逐批檢驗魚油 做過產品PM的我，發現市面上大多產品都是量產前送驗證，生產後抽驗。只有「健康力」業界首創真逐批檢驗。產品瓶身QRcode可掃描，查驗每批產品各項檢驗報告，報告公開透明。而且檢樣項目多達847項，這真的是業界檢驗的最高規格！ 4. 好服用：軟膠囊大小適中 「健康力 真純淨魚油」的產品成分透明如水：淡黃色為膠囊顏色。軟膠囊的設計很小巧，較市售魚油小48%，無論自己或給長輩使用，每天吞嚥都完全無壓力。 Kelly凱莉貓服用「健康力 真純淨魚油」幾個月，覺得身體的各種狀況都變得穩定： Kelly凱莉貓每天吃魚油約1-2個月後，有感覺到工作的精神體力都變好許多！以前工作要常點眼藥水，近期也幾乎不太需要。體能精神提升和眼睛變得水潤，整體健康狀況感覺變得穩定。 之前醫生提到身體慢性發炎情形，都覺得好多了。雖然是一個個小地方的改善，但對日常生活和工作幫助很大！老公都注意到我皮膚變好變穩定。也開始跟著我一起吃魚油身體保養。 今年除了自己備貨幾組「健康力 真純淨魚油」在家，繼續為身體的健康維持把關，也準備幾組要送給家人一起健康。 這款「健康力 真純淨魚油」，推薦給我多年辛勤工作為家裡付出的媽媽。近年媽媽常和我們表示自己眼睛容易乾澀，體力也明顯變差。其實就是身體缺乏必要元素，增加魚油可以幫助晶亮保養和增強生理機能。 送給媽媽「健康力 真純淨魚油」，讓她有個健康的身體迎接新年！因為是自己體驗過且符合安全檢測的產品，放心提供給媽媽使用。 期待今年新年全家人一起透過魚油保養，身體維持最佳機能。這款魚油除了自己保養，年節送禮也很適合。比起其他物質，身體健康才是人生真正的財富呀！ 「健康力 真純淨魚油」自用送禮都推薦 佳節健康伴手禮 魚油成份：含85%總Omega-3、48% EPA、32% DHA、1% DPA、維生素E 建議用量：每日2錠，飯後食用。 推薦族群：忙碌的成人、外食的上班族，熟齡銀髮族群。 產品資訊： 真純淨魚油軟膠囊 #魚油 #健康力 #身體保養 #健康保健 #年節送禮 #聖誕禮物

香料成分是否會對寶寶肌膚造成刺激？醫揭真相停看聽

研究顯示，嬰幼兒的肌膚稚嫩，平均厚度僅成人的30%，屏障功能薄弱，宜優先考慮通過人體安全測試、低敏測試的護膚產品，以確保所有成分皆溫和安全，不過多數父母在選購時，對香料成分通常會感到困惑：「香料到底會不會對肌膚造成刺激？」、「有香氣的護膚品要避開嗎？」尤其近日有網路文章流傳，含香料的護膚品可能對寶寶肌膚造成刺激，這一說法在台灣媽媽群體中引起了廣泛討論。對此，專業嬰幼兒護膚品牌貝朵Bebble特別邀請新生兒專科黃元韻醫師一起為家長們解除疑慮。 新生兒專科黃元韻醫師表示，護膚品中的香料成分符合法規、並通過公信機構的安全檢測及低敏測試，民眾即可放心使用。許多人對於香料的疑慮主要來自於：香料是否對肌膚造成刺激，事實上，不是所有的香料都是過敏源，所以不是香料就會對皮膚產生刺激。人體對不同物質的敏感度也因個人體質而異，即使是維生素 E 或維生素 B 等常見的保健成分，也可能引起某些人的過敏反應。因此挑選嬰兒的護膚品時應謹慎，但無須過度擔憂，在購買前查閱相關檢驗報告，或諮詢醫師，以確保產品適合寶寶的肌膚。 新生兒專科黃元韻醫師建議挑選嬰幼兒護膚品時，詳閱檢驗報告或諮詢醫師，無須過度擔心。圖/貝朵Bebble 提供 提到護膚品檢驗報告，就不得不提到歐盟的檢驗標準，歐盟對於護膚品規範之嚴謹程度堪稱國際頂端，尤其考量到新生兒肌膚比成人更嬌嫩，因此針對新生兒護膚品的安全標準更為嚴苛。貝朵全線產品皆遵循歐洲兩大法規：《歐盟化妝品法規 (EC) No 1223/2009》與《化學品註冊、評估、授權與限制法規 (REACH) (EC) No 1907/2006》，確保成分資訊透明並通過高規格檢驗，同時也經醫學毒理學專家的安全性評估，確保家長為嬰兒使用時安全無虞。產品蘊含著舒適的植物香氛，以自然的香氣安撫寶寶，為家長與孩子帶來同樣放鬆的療癒體驗，享受每一刻的親子靜謐時光。 「Bebble（貝朵）嬰幼兒護膚品，全線皆為歐洲原裝進口並通過專業人體測試」。圖/貝朵Bebble 提供 貝朵全線產品符合歐盟法規，並通過醫學毒理學專家的安全性評估。圖/貝朵Bebble 提供 貝朵Bebble是來自歐洲保加利亞的嬰幼兒護膚品牌，始於1962年，歷史悠久，由當地的權威植萃精油廠LAVENA 集團研發，以純淨、安全聞名，產品核心成分來自地中海花草原的大自然植萃，秉持「farm-to-skin」理念，親自耕種並全程監督，從土壤種被、品種選擇、挑選最佳採收時機，都一絲不苟的精準掌控，工序細緻嚴密，由專業工法提取植物的效性精華，為寶寶的肌膚帶來溫和、安全的呵護。 貝朵屁屁護理系列融合皇家紫樹植萃與不同比例的氧化鋅，為不同膚況提供卓越修護。圖/貝朵Bebble 提供 貝朵Bebble的明星產品是修護嬰兒臀部的「貝朵親膚屁屁膏」，萃取自皇家紫樹的獨家配方，並添加金盞花與乳油木果，能幫助強健膚表屏障，提升保濕潤澤，以清爽不黏膩的膚感，為寶貝的肌膚帶來細緻的高效呵護，並得到全台多家產後護理之家與月子中心的信賴而長期使用。目前貝朵Bebble在2025年婦幼展有展出，4/4~4/8於台北世貿、8/22~8/25於台中國際展覽館，現場能購買到組合明星商品，持媽媽手冊還能兌換好禮，對產品有興趣的家長可直接前往參觀選購。 4/4-4/8台北婦幼展，憑媽媽手冊至貝朵Bebble攤位兌換好禮。圖/貝朵Bebble 提供 貝朵明星商品親膚屁屁膏，獨家皇家紫樹配方高效修護肌膚，全台多間產後護理之家使用推薦。圖/貝朵Bebble 提供 貝朵Bebble官網：https://www.apluschoice.com.tw/

肉食族也能開心吃的中壢中原大學香知有素蔬食餐廳，好吃中壢中原素食炸物，素食拉麵免費加湯加麵還附飲料

到中壢找友人時，想陪吃素友人聊聊的我就順便帶他到有賣中壢素食簡餐的香知有素去用餐。才發現那邊改成福田永豐時尚鍋物蔬果百匯吃到飽，之前網路評價很好的香知有素 時尚蔬食 則搬到中原大學旁的女柏德社區內。大仁二街27號的香知有素蔬食餐廳除了交通方便外，餐廳自然質樸的文青風裝潢氣氛迷人，提供日式蔬食拉麵、石鍋拌飯、素食乾麵及湯麵 、素食水餃及湯餃、素食咖哩飯、素食湯品、手工素食炸物、素滷飯、素鍋貼這類沒吃素也能接受的蔬食餐點，食材新鮮、優質，有很多品項還是店家手工製作，有外面吃不到的美味，衛生、乾淨選擇也多，價錢不貴還附飲料，拉麵可免費加麵、加湯一次，為了鼓勵大家多吃蔬食做環保，平日週一到週五來店消費滿百元還折5元，有夠划算的啦！ 桃園市中壢區大仁二街27號的香知有素地理位置很好，所在的柏德廣場哈佛區鄰近桃園中原大學、中原夜市及家樂福中壢店，也離中壢車站不遠，外地的朋友可從台鐵中壢站走到桃園客運中壢總站後轉乘169、 5010經仁美、5112經更寮腳…等公車到「普仁新村」站牌，或是在高鐵桃園站下車、出站後於公車站5 號月台搭乘170公車至中壢總站轉搭市區公車到「普仁新村」站，或從機場捷運環北站搭229外環紅線公車到「實踐路口」站牌後再走過來。 因為廚房通風設備的考量，香知有素從原本弘揚路70號搬到現在的大仁二街27號，兩間店走路大約5分鐘的腳程。 香知有素的新店址剛好是在中原大學側門口旁，離中原大學停車場超近，開車來的客人可從中原大學正門進入停車場，車子停好後從校園走出來，從側門口左轉、還沒到全家便利商店就能看到右手邊女柏德社區內裡的香知有素了。搬遷後的店離中原國小停車場也不遠，在中原國小停車場停好車穿過夜市再走過來也很方便。 香知有素鼓勵大家透過吃素來減少動物飼養、屠宰，進而減輕對環境造成的負擔、守護地球，所以目前有推出常態性的優惠，週一到週五平日來用餐，消費滿百有折扣五元(以此類推滿兩百折十元、三百就折十五元) 門口有擺香知有素菜單立牌供人參考。 香知有素提供多樣化的素食個人套餐、蔬食輕食，有多種石鍋拌飯、日式拉麵、湯麵、乾麵、咖哩飯、水餃、湯餃、素擄飯、炸物、燙青菜，價格親民且不加收服務費喔！ 這次再訪時香知有素搬到這邊剛好一年，生意一樣很好，但因為人手比較不足的關係目前沒有外送，只有內用跟外帶而已。 因為她們在忙的時候比較沒有辦法看LINE，外帶的話現場點餐或打電話03-4911119事先預訂，未來若有開放與外送平台合作會再公告通知大家。 香知有素的營業時間是從中午12點開到晚上8點、下午沒有休息，想吃午餐、晚餐或下午時段肚子餓想吃點心都很方便。 搬到女柏德社區的香知有素裝潢走簡約、自然的文青風，柔和的色彩搭配精緻的軟裝陳設，用餐空間和一般蔬食餐廳的氛圍很不同，第一次來的人可能會有進入和風洋食館或文青咖啡廳的感覺，這樣的環境超適合打卡的啦！ 店內溫暖、寧靜的空間氛圍搭配輕柔音樂，讓人感覺很放鬆，可以在裡面很舒適自在地用餐。 因為座位有限、店裡又時常客滿，客滿時要內用就需先在櫃台登記、現場候位再由服務人員照順序帶位，店家不接受電話訂位喔！ 熱愛蔬食的老闆希望來的客人能配合環保政策、鼓勵外帶的客人自備袋子及環保餐具，自帶環保餐具的話可折扣5元，加購袋子的1元店家也會捐出做公益喔！ 新的香知有素菜單還有印出主要料理的圖樣，讓人看得一目了然，除了標示出奶素的品項之外、其他都是全素可食用的。 用紅色鉛筆畫單、點好餐後要拿去後方櫃台結賬，店裡的付款方式接受現金結帳，因為餐點是現點現做所以需要一些等待時間，餐點做好後服務生就會幫忙送上桌。 老闆一直有陸續在研發菜單，之後還有打算推出新菜色。 因為現在物價蠻高、尤其素料也是漲得還蠻凶的，菜單上其實有蠻多東西都是他們自己做的，可樂餅、植物肉丸、蝦餅這類特熱料理都是廚房弟弟們自己做的，從原型食材慢慢磨、慢慢做，而結帳櫃檯旁貼的品項因為數量有限、每天賣完就不供應，所以沒有列在菜單上。 很佛心的老闆有考慮到因物價上漲、生活變得更艱難，為了讓顧客能吃得飽，只要點日式拉麵系列就可以免費加湯和加麵。當然由於經營成本很高，每碗拉麵限加一球麵，加湯的部分則是可免費加一次原味豆乳湯喔！ 結帳櫃檯旁有一個自助吧台區，提供能無限量享用的免費飲料、多種調味料及餐具、牙籤給需要的人自行取用。 餐廳還提供手工熬煮古早味紅茶、新鮮檸檬水給內用客人喝到飽，帶有淡淡檸檬香氣的微酸檸檬水喝起來很爽口開胃，古早味紅茶喝起來口感醇厚滑順，濃郁的茶香帶有微微的甜味，甜度很剛好的手工熬煮紅茶喝起來很順口。 醬燒菇菇石鍋拌飯。 店裡有泡菜素G石鍋拌飯、醬燒菇菇石鍋拌飯，我們點的是醬燒菇菇石鍋拌飯，剛上桌時石鍋還在滋滋作響耶！因為石鍋的溫度非常高，用餐時要小心別碰到石鍋以免被燙到喔！ 要吃之前記得先將食材拌一拌，將面的食材攪拌時散發出來的熱氣帶著微微的焦香，四溢的香氣讓人口水猛吞耶！ 醬燒菇菇石頭拌飯裡面有青菜、玉米粒、紅蘿蔔、木耳、海苔絲、黑白芝麻和杏鮑菇等豐富配料。拌勻後能吃到青菜的清脆、玉米的甜美、紅蘿蔔的微甜、木耳的滑嫩、海苔絲的鹹香、芝麻的香氣及嫩滑杏鮑菇的肥美口感，撒上黑白芝麻及海苔絲的拌飯不僅增加了芝麻香氣，裡面的新鮮蔬菜也讓口感更清新。 沾蘸了鹹香醬汁的米飯口感Q彈還有類似麻油的誘人香氣，且吃得到有脆度的焦香鍋巴，雖然不是葷食但吃起來還是很鮮香美味耶！ 紅燒湯。 喜歡吃飯配湯的朋友有紅燒湯、酸辣湯、餛飩湯可以選，我們當天點的是紅燒湯，上桌時聞到類似紅燒牛肉湯的香味。 紅燒湯是老闆跟中藥行特別配合、抓溫補的這個藥材去煮的湯頭，雖然是紅燒湯頭但加的是不辣的豆瓣醬，不吃辣的人都可以接受的辣度，再搭配嚴選番茄去細細熬煮，湯頭蠻濃郁的，喝完後不會感覺很燥熱、是夏天也可以喝養生溫補。 紅燒湯頭裡面有香菇頭、玉米還有杏鮑及香菇，可選擇要不要加香菜、酸菜，我們是都有加。 以獨家配方特調紅燒醬加番茄熬煮的湯頭濃郁，喝起來口感醇厚且帶有蔬果的甘甜，搭配酸菜及一起享用相當地酸爽開胃。 泡菜豆乳拉麵 。 香知有素的日式拉麵有味噌豆乳拉麵、香濃起司拉麵、酸辣泡菜拉麵三種口味，份量大、配菜多，有泡菜、炒金針菇、木耳、玉米、花椰菜，海苔跟豆包，除了香濃起司拉麵是奶素之外，其他都是全素可食。 豆乳拉麵湯底是用進口的小人物燕麥奶熬製的，全素的人也可以吃。 燕麥奶用來當拉麵湯底也很棒，除了不像一般的素食拉麵湯底那麼稀，香醇的湯頭很濃郁順口，喝起來帶有些淡淡燕麥味，尾韻也多了一種鮮甜的口感，而泡菜的酸味和辣味則增添湯頭的層次感，濃郁的湯頭讓人有種吃素食版豚骨拉麵的錯覺！ 拉麵麵條吃起來Q彈有勁，就算顧著聊天有稍微在湯裡泡久一些也不會過於軟爛，而且日式拉麵的原本的麵量就不少，以我的食量吃一半就夠飽了，老闆還願意幫忙免費加湯、加麵，相信連一般正在發育中的大男孩也可以吃得很飽喔！ 我個人很愛他們拉麵裡的炸豆包，外層炸得金黃酥脆的豆包吃起來酥脆、鬆軟，有多層次的好口感，吸附香醇拉麵湯頭的部分則口感綿密、味道香濃，口感超讚的啦！ 對了，雖然拉麵的正常配料都是固定的，但如果有不能吃或不喜歡吃的，事先講都可以調整。像有一些客人點餐時若有講說他是吃瑜珈蔬菜、不吃菇類，他們會幫忙客製化，把金針菇拿掉、也會再多加一點蔬菜。 藍帶D排。 淋有起司較和番茄醬的藍帶D排，看起來真的很像酥炸豬排，外層淋的起司醬和番茄醬色彩鮮豔，炸得金黃的藍帶D排上面還撒上海苔絲，整體看起來非常誘人。 這個豆排也是店家自己做的，裡面有包起司跟素火腿。 咬一口外層酥脆的麵衣與內部嫩滑的起司、有彈性的素火腿形成鮮明對比，起司的濃郁奶香與素火腿的豐富口感相互交融，形成一種令人愉悅的味道層次。外面的起司醬的奶香和番茄醬的酸甜完美融合，為整體味道增添了豐富性。海苔絲則帶來一點點海洋的風味和微微的鹹味，讓整道料理的口感更加立體，層次感十足。 這道料理不僅視覺上誘人，口感和味道也令人難以忘懷。起司的濃郁和番茄醬的酸甜味道完美結合，酥脆、嫩滑、濃郁、酸甜、鹹香交織在一起，讓人每一口都能感受到豐富的層次感和美味。 日式出揚豆腐。 日式出揚豆腐是一道外酥內嫩的美食。豆腐裹上一層薄薄的麵衣後炸至金黃色，讓外層酥脆、內部保持柔嫩的口感。炸得金黃的揚出豆腐外酥內嫩，真的會讓人一口接著一口吃不停！ 這道菜的醬汁是提升美味的關鍵。店家嚴選來自日本的醬油廠商並進行特別調配，特調醬汁不會過於死鹹，味道適中的醬汁與炸豆腐相得益彰。醬汁的鹹甜平衡，讓整道菜品既美味又輕爽，也避免了過鹹替健康帶來的負擔。 炸過的麵衣吃起來外層酥脆、入口即破，能吃到淡淡的香味且給人一種酥脆快感。裡面的豆腐豆香迷人、吃起來軟嫩滑順，每咬一口都能感受到豆腐的自然豆香及柔嫩口感，搭配獨家的特調醬汁也增添了炸豆腐的口感層次，讓人能吃得心情很好。 沙嗲杏鮑菇串。 沙嗲杏鮑菇串是一道風味獨特的素食佳餚。杏鮑菇裹上麵衣後油炸至金黃酥脆，外層的麵衣香脆可口，裡面的杏鮑菇則保有嫩滑多汁的口感。淋上的素食沙嗲醬是這道菜的靈魂，也是店家自己做的喔！ 沙嗲醬香味獨特、帶有濃郁的香料味和微微的甜味，完美地襯托出杏鮑菇的鮮美。黑白芝麻的點綴，不僅增添了視覺上的吸引力，還提供了更多的香氣和口感層次。沙嗲杏鮑菇串的味道濃郁、香氣十足，外酥內嫩的口感其實不輸給傳統的葷食料理。 香知有素的蔬食餐點不管正餐跟點心都很美味可口，能滿足挑剔的味蕾，每一道都是連愛好葷食的朋友都會喜歡的美味料理呢！ 曾有研究指出：每人每天減少攝取一份肉類、改吃蔬食餐取，一年就可減少超過100公斤碳排放，地球越來越多極端氣候產生研究顯示，面對日益嚴重的極端氣候變化，改變飲食習慣不僅有助於環保，還能促進個人健康。 香知有素的蔬食餐點乾淨衛生又沒有奇怪的豆腥味，即使是平時喜歡吃肉的人也能輕鬆接受。多樣化的料理選擇，能滿足不同的口味喜好，價格親民又不收服務費、還有免費飲料，讓人在享受美食時也能省荷包。溫馨迷人的氛圍讓每人能在舒適的環境中享受美食。無論是蔬食愛好者還是想嘗試健康飲食的朋友，都很建議到香知有素用餐，也為地球的未來貢獻一份心力喔！ 香知有素 地址：桃園市中壢區大仁二街27號(中原大學側門旁女柏德社區內) 電話：03-4911119 營業時間：12：00~20：00（週二固定公休，下午不休息） 粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100072484816928 文章轉自 中壢素食推薦-中原大學香知有素蔬食餐廳，中壢中原素食，中原素食炸物，中壢素食拉麵免費加湯加麵附飲料(香知有素最新菜單) - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑

🎥🎞️📝《星際效應》將重返大螢幕！帶你回顧五大經典台詞「我們是孩子們未來的幽靈」、「不要溫柔地步入那良夜」

克里斯多福．諾蘭（Christopher Nolan）的電影《星際效應》以其宏大的宇宙視野與細膩的情感刻劃而深受觀眾喜愛，台灣近期將於 12/5 重新上映。 《星際效應》探討了人類如何在絕境中尋找希望，並借助時間、記憶與生存本能等主題，深刻描繪了人性複雜的一面。以下摘錄了電影中幾個發人深省的台詞，並結合其場景與角色背景進行分析。 1. 我們是孩子們未來的幽靈 — 柯珀（Joseph Cooper） 這句話承載著父母與子女間微妙且深刻的關係。 ▲我們是孩子們未來的幽靈。來源：《星際效應》電影劇照 柯珀（馬修麥康納 飾）在即將踏上拯救人類的太空任務前，與女兒梅菲（Murph）道別。 這句話喚起了他已故妻子曾說過的一句話：「父母是孩子的記憶。」這是一種象徵，意味著父母離世後，孩子帶著記憶生活，而那些記憶塑造了他們的未來。 時間是《星際效應》的核心主題之一，而記憶與時間的聯繫更增添了其深度。記憶不僅是過去的痕跡，也是人類面對未來時的力量源泉。 － 2. 我停止相信你會回來。 — 羅密利（Professor Romilly） 羅密利（大衛·吉亞西 飾）是一位物理學家，在同事前往探索米勒星球時，他獨自留在飛船上進行研究。然而，由於該星球上時間流逝異常緩慢，當柯珀等人回來時，已過去了23年。 這句話道出了孤獨與等待的矛盾心理。雖然羅密利最初對同事的歸來充滿希望，但漫長的等待最終讓他失去了信念。 然而，他選擇用研究填補時間，拒絕進入休眠狀態，因為他希望自己的存在能對團隊有所貢獻。這反映了人類對於歸屬感與價值的渴望。 － 3. 我們沒有缺少飛機和電視機，而是缺少食物。 — 校長（The Principal） 柯珀的兒女校長的這句話反映了電影中末日景象的現實：隨著環境惡化，人類的基本需求（如食物）成為最重要的生存課題，科技與創新的價值被迫讓位於實用性。 ▲來源：《星際效應》電影劇照 然而，柯珀卻認為工程學與科學仍是解決問題的關鍵，因為只有創新才能讓人類真正擺脫困境。 這句話強化了《星際效應》中人類在逆境中的生存本能與進步精神之間的張力。 － 4. 機器無法即興發揮，生存本能是我們最大的靈感來源。 — 曼恩博士（Dr. Hugh Mann） 曼恩博士（麥特戴蒙 飾）長期獨自生活在荒涼的星球上，他將人類與機器做比較，認為機器無法擁有人類的情感與恐懼，因而缺乏真正的適應能力。然而，曼恩的生存本能卻讓他作出了極端的行為。 這句話反映了電影中對人類情感與科技關係的探索。人類的情感雖然常導致衝突與錯誤，但也正是人類適應與創造的來源。 － 5. 我不害怕死亡。我是一個老物理學家——我害怕時間。 — 約翰·布蘭德教授（Professor John Brand） 布蘭德教授（米高肯恩 飾）的這句話揭示了物理學家對時間的深刻恐懼。 ▲來源：《星際效應》電影劇照 時間在電影中被視為一個無形但無所不在的敵人，其影響遠比死亡更為深遠，因為它不僅決定了生命的長短，也塑造了生命的意義。 這裡的「時間」不僅是科學意義上的相對論概念，也是情感與生命的核心。在宇宙探索中，時間的不可預測性為人類的命運蒙上了一層悲劇色彩。

【開箱】三種類型寵物皮膚保健品怎麼選？｜過敏兒狗狗必看！

狗狗皮膚不好到底是因為什麼原因？ 有時候的確太潮濕、太悶熱、太常洗澡會影響到皮膚的健康狀態， 但是看了醫生、擦了藥卻又一直反反覆覆的搔癢、掉毛， 那我們也許不能只想著如何「長毛」？如何治療皮膚以上的區域？ 而是要看看皮膚底下的狀態，以及從狗狗自身的體質上去做調整。 這就像是人類到了夏天，的確有可能胳肢窩、該邊會有些搔癢、濕疹， 但是撇除這些原因皮膚卻老是起疹子，那也許本身就是過敏寶寶嗎？ 或許我們得從更深層的地方去調整體質，那狗狗也是同樣道理～ 今天分享三款我手中有的皮膚保健品，同時也是三種「類型」的皮膚保健品， 大家可以了解一下各自的作用，並視家中狗狗狀況去挑選。 過敏兒狗狗的原因 其實以前有分享過，法鬥並不是每一隻皮膚狀況都很差， 不是每一隻都是皮膚問題的重災戶。 就像以A-Bai來說牠只有偶爾掉毛，而且就算不管它， 通常也是會在兩週內肉眼所見的開始長毛。 那為什麼還是很多法鬥總是出現皮膚問題呢？ 其中一個原因可能是不良犬舍繁殖出來的寶寶， 一個好的犬舍通常會限制狗媽媽只能生幾胎、生產中間要有休息時間， 這不僅是為了狗媽媽的健康著想，同時也會影響小小狗的身體狀況， 如果狗媽媽被過度消耗，有可能小狗天生的基因、免疫系統就會比較差， 也因此可能有過敏兒狗狗的出現。 另外領養的狗狗，有可能在領養前沒有攝取到足夠且多元的營養， 也會導致自身的免疫系統比較差，並且表現在皮膚的狀態上。 除此之外，法鬥本身由於皺摺比較多，容易悶著、藏細菌， 某些研究也指出，法鬥在免疫力調節上對環境過敏原比較敏感。 因此對於法鬥來說，除了需要在皮膚、皺摺處上特別做護理， 也需要在基本體質上特別做點補充。 如何調整體質？ 了解之後我們到底該如何幫狗狗調整體質？ 讓他們遠離總是在搔癢的痛苦中呢？ 有種說法是可以自己準備鮮食，甚至是生食！ 比起飼料，鮮食/生食的營養通常可以更完整的保存， 因為在加工（高溫、高壓）處理之下，原本食材中的： 肉類蛋白質、抗發炎的 Omega-3、以及部分維生素（特別是B群與 C） 都會在不同程度上受到破壞或流失。 因此，選擇鮮食/生食更能幫助補充天然營養素， 進而支持皮膚健康，減少過敏與發炎帶來的不適。 這種做法雖然很好，在法鬥社群中也有不少狗爸媽分享其成效， 但有一個問題是，準備鮮食/生食並不是煮個雞肉就叫做達成囉！ 這樣的餵食方式必須了解狗狗需要的完整營養比例， 譬如鈣磷比、不同維生素和微量元素要從哪些食材補足。 整個準備下來確實麻煩～ 而生食甚至還要特別控管食材的新鮮度與細菌風險。 因此更簡單的方式是： 1、選擇營養均衡的鮮食餐包 2、在飼料基礎上額外補充保健品 調整體質類型的保健品推薦-PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD 產品連結➡️PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD 如果你跟我一樣是懶人派的， 覺得鮮食/生食準備起來太複雜、太麻煩， 但又覺得鮮食包長期買下來真是貴桑桑， 那個跟我一樣吧！走個飼料＋保健品策略～ 首先先跟大家分享！非常推薦給過敏兒狗狗保健品！ 推薦給皮膚容易掉毛、起紅疹、反覆搔癢的狗狗， 能由內而外補充營養，支持免疫健康並維持皮膚屏障完整。 而且PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD是訴求實證功效、方便餵食、長期補充有感的！ 接下來就來細細分享一下其營養配方及A-Bai補充之後的改變吧！ 體內免疫力調節的關鍵 PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD的關鍵成分在於 M-16V比菲德氏雙歧桿菌、美國專利三益菌、天然槐米萃取 M-16V比菲德氏雙歧桿菌，是日本森永的專利！ 是經過臨床支持，專為「過敏體質」設計的！ 能幫助狗狗減緩對過敏來源的「刺激」反應。 而美國專利三益菌則可以視為「免疫的小幫手團隊」， 可以長期協助狗狗維持免疫穩定， 與M-16V比菲德氏雙歧桿菌搭配，便能從不同角度一起守護狗狗的免疫平衡。 哪些是會造成刺激的過敏原因呢？ 除了大家比較熟知的食物上的過敏， 還有當天氣變化時空氣中花粉、灰塵、塵蟎、黴菌孢子暴增引發過敏； 居家環境中的床墊、布沙發、地毯如果沒有勤快清潔， 塵蟎也會讓敏感狗狗過敏。 其實還有很多很多，生活中無處不在可能引發過敏的原因， 但不是每隻狗狗都會因此「牙起來」， 那正是因為免疫系統平衡的狗狗，身體系統可以冷靜與過敏原擦肩而過， 免疫力失衡的狗狗遇到這些刺激，就會引發阿焦出來掌控大局。 （大家知道腦筋急轉彎裡的阿焦嗎😂） 因此，M-16V比菲德氏雙歧桿菌加上美國專利三益菌的聯手目的就在於： 不要讓免疫系統一遇到過敏因子就產生過激反應， 而是長期幫助狗狗維持穩定，讓皮膚狀況不再反覆。 再來第三個關鍵配方-天然槐米萃取 天然槐米萃取可以想像成是過敏反應發生時的「滅火器」， 主要是槐米萃取擁有很厲害的黃酮類成分， 它有三大強力武器： 1、抗氧化 當皮膚受到刺激時，自由基會亂竄導致皮膚細胞脆弱、皮膚瘙癢開始發生， 因此槐米萃取便可以在此時幫助穩定自由基、穩定肌膚狀態。 2、幫助皮膚狀態保持穩定、控制刺激因子 當狗狗的皮膚已經紅一塊、癢一塊時，槐米萃取能幫忙「降火」， 針對皮膚紅腫、搔癢反應，讓皮膚狀態不會越演越烈。 3、強化皮膚防護 最後就是給予皮膚一層天然屏障， 讓這些刺激因子不容易侵略，以達成保護皮膚敏感的效果。 總結來說M-16V比菲德氏雙歧桿菌、美國專利三益菌 就是從內幫助調整免疫系統， 天然槐米萃取則是從另外一個角度協同控制刺激因子之效能。 大概有點像是M-16V比菲德氏雙歧桿菌、美國專利三益菌 是廚房裡的智慧型電磁爐， 幫助免疫系統不要起火失控， 倘若真的燒起來了！天然槐米萃取也能在第一時間幫忙降火～ 皮膚表層的守門員 除了上述的三大關鍵成分，再來就是針對皮膚表層護理的補充， 包含神經醯胺、Omega-3、卵磷脂、葡萄糖酸鋅、 胺基酸、褐藻粉及多種維生素。 其中我們又可以拆分成兩大類： 第一種是幫助皮膚增強保護力的： 像是幫助皮膚鎖水、保濕的神經醯胺及卵磷脂； 富含天然營養成分，能協助維持皮膚健康狀態的omega-3； 具有天然抗氧化成分的褐藻粉； 支持皮膚與毛髮的健康代謝的葡萄糖酸鋅。 第二種是幫助長毛、亮毛的 像是毛髮的基礎材料胺基酸， 幫助代謝的維生素則是毛髮的建築工人 最後則是有請omega-3幫助毛髮刷上一層亮光漆， 讓長ㄓㄤˇ毛工程可以維持得更好～ 食用方式 講完了這麼多成分上的優點， 最後補充PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD的產品細節。 它是30顆膠囊一罐的包裝， 會吃膠囊的狗狗當然可以直接吃， 或是可以偷偷塞在肉條裡騙狗狗吞下去 ​​ 不太會吃膠囊的狗狗也可以直接把產品轉開， 灑進每天的飲食中讓牠挑不出來！ （我個人是用這種方式） ​​ 最近我會接觸到這個產品， 也是因為A-Bai可能因為換季有點小小掉毛紅紅的地方， 雖然如我之前說，以A-Bai的體質不管它應該也會自己好， 單純想說補一下皮膚保健品，沒想到回家認真研究完， 我居然選到了一個極品！ 以圖片中A-Bai的小脫毛地方， A-Bai是大概一週就完全看不到有皮膚紅腫的狀況了！ 本來預期可能會需要兩週到一個月的時間， 我想～應該是PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD的營養支持真的有起到幫助作用！ PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD重點整理： 長毛類型的保健品推薦-倍力鱉蛋爆毛粉 產品連結➡️倍力鱉蛋爆毛粉 接下來分享，我有在回購的皮膚保養品倍力鱉蛋爆毛粉， 但我覺得使用這款產品的前提，還是過敏體質、皮膚問題要先解決。 倍力鱉蛋爆毛粉主要的三個成分是鱉蛋、生物素、鋅， 鱉蛋除了提供優質蛋白質與卵磷脂，還含有豐富的Omega-3。 而優質蛋白質則可以提供更多的胺基酸，也就是前面提到的， 是毛髮建築中的建材。 然後搭配生物素跟鋅都是毛髮建築中的小工人， 一個負責協助毛囊代謝、把建材用上， 一個幫忙皮膚修復、強化毛髮結構， 就可以幫助更快速生長毛髮。 像之前A-Bai的後腳有比較大面積的脫毛， 但是翻開來看皮膚並沒有出屑、黴菌、紅腫， 我就會給他補充倍力鱉蛋爆毛粉， 因為皮膚狀況已經好了，但我想要快快讓毛長出來， 把缺毛的洞補上，這時候就是合適的補充時機。 適口性上我覺得味道上是不錯的， 不會有讓A-Bai拒吃的感覺， 但是以A-Bai的體重還說一天要吃到三匙， 個人覺得有點多，一天必須要平均分配在兩餐中， 不然一次三匙的份量A-Bai就不太能接受...... （感覺整碗都是粉吧） 全方位照護型保健品推薦-Oh! Pet挪威頂級深海魚油 產品連結➡️Oh! Pet挪威頂級深海魚油 然後最後一個類型的皮膚保健品，是大家應該都很熟知的魚油！ 魚油的最大重點就是有豐富的Omega-3，Omega-3算是很全能的東西， 皮膚上可以幫助減少發炎，讓皮膚屏障更穩定。 同時對於免疫力、心血管、眼睛、關節都有很好的幫助， 雖然說跟PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD比起來， 它在皮膚護理、過敏肌膚上可能輸了一些， 但魚油還是一個全方位型的選手！ 個人認為是不論狗狗身體有沒有狀況，都可以固定補充的保健品！ （PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD的成分中也同樣有魚油， 因此如果已經有補充PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD， 就不需要再額外單獨補充魚油囉～） 那市面上有很多的魚油，我這邊其實沒有要特別推薦哪一家魚油， 就手邊正好有Oh! Pet挪威頂級深海魚油，我就以此來跟大家分享一下！ 魚油的挑選上推薦可以往幾個方向去看：濃度、型態、魚種來源、餵食便利性 以Oh! Pet挪威頂級深海魚油來說， 這款是使用rTG型態的魚油，也就是說在吸收、身體轉換率中最好的一種型態， 而且濃度也經過SGS實測有94%以上， 並且選用的是鯷魚、沙丁魚等小型魚類， 這種小型魚由於在食物鏈的偏下層的地方， 因此比較不會累積太多重金屬。 而Oh! Pet挪威頂級深海魚油的魚油顆粒我覺得是偏小顆的， 因此在餵食上當然就是比較容易入口， 問題是A-Bai還是不太會吃這種膠囊顆粒的， 常常會叼出來然後地上慢慢啃，結果搞得滿地魚油味...... 所以我的方式是會剪開，加進飼料中， 然後我滿手的魚油味...... 所以另外也推薦 瑞威的Real Mega 魚精油-極萃配方 倍力的85%美肌魚油 雖然Oh! Pet挪威頂級深海魚油的濃度以官網上來看應該是最高的， 但是瑞威跟倍力餵食時不沾手的設計優點深得我心， 所以大家可以再自行比較看看囉～ 常見問題Q&A Q1：狗狗掉毛很多，需要補充什麼營養？ 其實在換季期間狗狗會掉毛是很正常的！ 但如果掉到會禿一塊皮膚、皮膚紅紅腫腫， 毛髮看起來乾乾的、沒光澤， 那就可能是營養不太夠，或皮膚屏障比較脆弱。 這時候除了均衡飲食，也可以搭配一些皮膚保健品， 像是益生菌、魚油、卵磷脂、神經醯胺、胺基酸等等，幫助毛髮更亮、皮膚更穩定。 Q2：敏感體質的狗狗可以吃皮膚保健品嗎？ 可以的～皮膚保健品其實就是營養補充， 重點是挑選「成分單純、沒有人工添加物」的， 像是含有天然營養素（魚油、卵磷脂、鋅之類）的產品， 對敏感體質的狗狗來說比較安心。這樣毛孩在日常也能慢慢獲得穩定的營養支持。 Q3：舒敏豐毛 GOLD 適合哪些狗狗？ 像是有過敏體質、皮膚容易紅紅癢癢，或是皮膚乾燥、色素沉澱、掉毛比較多的狗狗， 甚至貓咪，其實都很適合補充。 簡單來說，如果你家毛孩皮膚狀況常反覆，舒敏豐毛 GOLD 就是一個可以長期日常使用的保健選擇。 總結來說以上三種類型的皮膚保健品，主打的保養方向都有點些許的不太一樣， 因此大家可以依據寶貝的需求來做選擇。 這邊幫大家濃縮簡化選擇方向跟重點： 如果希望快速長毛、而且皮膚狀況已穩定的為基礎的​ 👍🏼推薦鱉蛋粉 如果皮膚狀況沒有明顯大問題，希望當作日常保養，甚至可以全身性保健的​ 👍🏼推薦魚油 如果皮膚「有狀況」，甚至是反覆有過敏性皮膚問題，需要由內而外調節的 👍🏼​推薦PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD 希望以上內容可以幫助大家更了解需要為狗狗補充的產品， 一起把寶貝的皮膚養得柔柔亮亮吧～

保養推薦｜RuthTa天然純露面膜

最近的天氣真得是忽冷忽熱的（難以捉摸呀～） 這種時候的皮膚最容易出現換季敏感了 一不注意皮膚就會變得好乾燥呀>< 所以我最喜歡的保養環節就是敷面膜啦 （大概一週會敷3~4片） 今天跟大家分享一款台灣新創品牌RuthTa 是由兩位對保養非常有熱忱女生共同創立的品牌 其中一位更是芳療師背景，喜歡研究保養品成分，另一位則是敏感肌代表，對於保養品的成分更是注意。 他們深信『保養越簡單、越天然、越好』 也因為秉持著個信念，所以他們決定自創品牌，推廣天然保養對於肌膚的重要性。 從找廠商、研究配方、膜布挑選，歷經2年，誕生他們的第一個產品『RuthTa天然純露面膜』。 看到他們的創業故事就讓我很心動 在我青春期的時候，也是皮膚很不好，所以開始研究保養品成分 發現真的就是簡單保養，給肌膚需要的東西就好了～ （就跟吃飯一樣吃多了會消化不良嘛～） RuthTa天然純露面膜是使用天然純露配方，成分單純，全膚質都適用👍🏻 以大馬士革玫瑰純露為基底，能夠保濕、舒緩肌膚泛紅 再搭配其他保濕成分，像是積雪草萃取、小分子玻尿酸等 一片面膜就可以達到補水+鎖水的效果 當肌膚水分足夠後，皮膚自然就看氣來透亮，且上妝會更服貼～ 最讓我驚艷的是他們面膜的材質✨應該可以很明顯感覺到他們的面膜布特別服貼吧！！ 品牌方說這是「水羽絲」面膜，使用天然纖維加上特殊工藝 吸水力高、彈性更好，所以可以使面膜更貼合肌膚，將滿滿的精華滲透到肌膚裡。 再加上這種天然的材質，使用過後可被自然分解，也為環保盡一份心力。 保濕持久度我覺得也很不錯，敷完的隔天我還是覺得臉水嫩水嫩的🥰 不論是長時間需要曬太陽還是待在冷氣房工作的水水們 記得要多喝水補充水分，漂亮的臉就交給RuthTa天然純露面膜吧～♡ 🛒官網: FB:https://reurl.cc/xa5jaE IG: reurl.cc/ZeOldl #RuthTa面膜 #MADINTAIWAN 

現代女性的自信髮量保養日記｜真心皮膚科JETPEEL育髮療程體驗分享

年紀增長及每天奔波的生活，最近我開始覺得自己的髮量好像變少了。其實我從小髮量就偏少，綁馬尾總是細細一條，沒辦法像別人一樣擁有一頭澎鬆又飄逸的秀髮。雖然不至於有明顯的禿頭困擾，但頭髮塌塌沒型、髮線越來越高，真的讓人好焦慮！ 身為一個時代女性，外表從來不是我最在乎的事，但自信的儀態絕對和整體形象有關。髮量少，難免顯得沒精神、顯老，連穿搭都好像少了點氣勢。後來我開始認真研究髮量保養，也發現越來越多姐妹有同樣困擾，尤其疫情後、壓力大、作息亂，掉髮狀況真的普遍很多。 上次來真心皮膚科做完昂達超微波療程後，這次Rita又特別回訪，體驗他們專業的育髮療程，終於踏出改變的第一步，開始好好呵護自己的頭皮與髮根。 療程前，周宛儀醫生會先仔細檢查頭皮狀況，針對出油、敏感、髮量稀疏等問題耐心分析，給出專業育髮建議。 會先檢查頭皮狀況，專業判斷是否有雄性禿、脂漏性皮膚炎或是毛囊炎等問題，再搭配合適的療程設計。我本身屬於天生髮量少+輕微油性頭皮的類型，周宛儀醫師細心地解說後，也給了我後續日常保養建議。 我的育髮初體驗｜JETPEEL潔比爾療程 JETPEEL主打航太級噴射技術，用每秒220公尺的高速霧化噴射，把專利育髮精華液直接送進頭皮深層，完全不用針劑、不會痛，過程很舒服，還有種被頭皮深層清潔的放鬆感。 療程開始後，護理師的手法非常溫柔，每一步都很細心，今天的重點是舒緩、活化，幫助毛囊甦醒。頭皮有冰冰涼涼的感覺喔~ 過程都很溫和，讓頭皮像做SPA一樣放鬆。˙ 冰涼舒爽的感覺一路延伸到頭皮深層，像在做一場專屬的頭皮SPA，滋養毛囊、強健髮根，過程超放鬆，療程結束後頭皮乾淨又清爽，期待髮絲慢慢變得更健康濃密。 JETPEEL的療程重點： 無痛、不侵入，安心享受 育髮精華滲透直達真皮層，營養供給毛囊 同步改善油脂分泌、屑屑、癢感問題，長期穩定療程，幫助髮量變得更豐盈。 髮量不只關乎外表，更是女性魅力與自信的象徵 現代女性誰不是一邊打拼工作，一邊還要兼顧生活？壓力、熬夜、飲食不均，都在偷偷偷走我們的髮量。髮少看似小事，但當你開始對鏡子裡的自己感到不滿，或因為髮型受限，減少了出門的期待，那就是該重視的信號。 來真心皮膚科之前，我以為育髮是男性專利，其實不然！有很多女生朋友，跟我一樣在乎的是「改善整體髮質與髮量」，不求變成獅子王，但至少希望頭頂看起來蓬鬆有精神。 最後給姐妹們的私心建議 掉髮、髮量少真的別再靠偏方，專業的事情交給專業來做才是王道。 平常自己也可以搭配「四大育髮心法」維護好狀態： 調整作息，少熬夜 均衡飲食，少刺激性食物 提早治療，別等毛囊走入歷史 找對皮膚科醫師，正確診斷對症下藥 我目前正規劃持續做療程，髮量真的會影響一個人的氣場與自信，想要更美、更有精神，從頭開始真的很重要！ 有同樣煩惱的姐妹們，真心推薦可以來真心皮膚科試試看，找回屬於你的「髮」現美好人生。 🔹官網資訊:https://www.sinceredermatology.com/news/details.php?id=14363&group_id=3555&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR151fhLhok8BrkZTIMvEq4FDw-IJx7ZZsOd_-9kE4W_5vWuhTPEgLInFtU_aem_sOjUo5CRYzJ0vEURWqasoQ 🔹手刀諮詢 https://linktr.ee/sinceredermatology 🔹IG: @sinceredermatology #周宛儀醫生 #台中真心皮膚科診所 #髮量保衛戰 #魔泌外泌體 #育髮日常 #真心皮膚科 #韓國醫美 #頭皮保養 #可愛養髮中 #髮現美好人生 #髮絲喝營養 #髮際線拜託撐住 #落髮 #掉髮 #雄性禿 #皮膚科周宛儀醫師 #真心皮膚科診所 #魔泌外泌體 #JETPEEL潔比爾 #再生醫學 #育髮 #抗老 #修護 #保養 #皮膚保養 #皮膚科 #真心皮膚科 #韓國醫美

 羅東手搖飲推薦！一杯好茶一種生活態度 茶香濃郁征服味蕾

手搖飲已成為台灣人日常生活中不可或缺的一部分，從晨起提神的咖啡到午後消除壓力的咀嚼系飲品，每一杯都承載著每天對自己的寵愛與期許。而在羅東推薦手搖【上宇林 羅東民權店】主打「純粹、健康、講究」，並使用高品質原料與獨特配方，不僅不使用奶精，更堅持採用鮮奶，讓消費者能品嚐到最天然的茶香與細膩的風味。 【上宇林 羅東民權店】的店長表示：「我們希望讓消費者體驗到真正的好茶，每一杯茶飲，都是我們對品質的承諾。」這樣的理念讓【上宇林 羅東民權店】，成功打造出獨樹一格的市場定位。走進宜蘭推薦手搖【上宇林 羅東民權店】，濃郁的茶香撲鼻而來，搭配鮮奶的香醇，讓人在忙碌的人生可以感到一絲閒適的氛圍。 羅東手搖天花板極致風味與口感，多款獨家特調滿足多元味蕾 羅東珍珠奶茶推薦【上宇林 羅東民權店】店長表示，他們最具代表性的飲品之一是【上宇林太極鮮奶茶】，以濃郁茶香及香醇鮮奶碰撞出來的柔順口感，與Q彈黑珍珠和手工粉角間的絕妙搭配聞名。黑珍珠的Q彈嚼勁、手工粉角的脆口彈牙，讓整杯飲品擁有豐富的口感變化。另外近期上市的新品【紅豆牛奶系列】，除了菜單上的紅豆麻糬牛奶之外，也可以做成紅豆鮮奶茶、或是把麻糬更換成任一種料，蹦出無限創意滋味。 此外，如果你單純喜歡喝茶，那麼推薦你上宇林紅龍鮮奶茶。巧妙結合紅茶與烏龍茶，再搭配新鮮鮮奶，帶來富有層次的風味，喝起來茶香十足溫潤爽口；而上宇林脆梅綠茶則運用天然釀製的梅子與清香綠茶結合，酸甜適中，開胃解膩。不管你喜歡怎樣的手搖，這裡都可以滿足你的需求。羅東外送飲料店【上宇林 羅東民權店】還有每日限量供應的冷泡高山茶，這款冷泡茶以特殊冷萃技術慢慢釋放茶葉精華，口感細緻回甘，茶韻悠長，深受高山茶愛好者的喜愛。 這些獨家配方與高品質原料，使【上宇林 羅東民權店】吸引了許多忠實顧客，許多回頭客都說：「太極鮮奶茶真的讓人很好喝！每次來羅東都一定要來上一杯！」 羅東飲料店推薦精選天然原料，好喝又健康 隨著健康意識的提升，現代消費者對茶葉品質愈加注重。羅東外送手搖飲【上宇林 羅東民權店】正是以健康茶飲為核心理念來製作飲品，這種對茶葉品質的堅持，讓消費者在享受美味的同時，也能兼顧健康。 除了在品質上精益求精，【上宇林 羅東民權店】也希望透過推廣「羅東健康手搖飲」的概念，讓更多人意識到「好的茶飲不只是解渴，更是一種生活態度」。 羅東必喝飲料匠心堅持，品味極致茶香 「我們相信，只要堅持品質，真正懂茶、愛茶的人，一定會找到我們。」【上宇林 羅東民權店】店長的這句話，不僅展現了品牌對茶飲的熱愛與專注，也讓羅東飲料團購推薦【上宇林 羅東民權店】成為許多茶飲愛好者心中不可取代的存在。無論是茶香濃郁、口感豐富的「太極鮮奶茶」，還是清爽回甘的「冷泡高山茶」，這裡的每一杯飲品都蘊含著對細節的極致追求。下次來到羅東，不妨親自品味這杯充滿誠意與匠心的手搖茶飲，感受來自茶葉與時間的完美交融。 感謝本篇受訪業者：【上宇林 羅東民權店】地址：宜蘭縣羅東鎮民權路171號聯絡電話：03-955-7288FB粉專：https://rink.cc/fc7sv 延伸閱讀：高雄去年手搖飲喝了84億元 全台之冠喝茶不僅能解渴 研究發現茶葉可淨化水中重金屬喝茶要「喝對」才能享受到4好處！中醫教你這時候是「黃金喝茶時間」 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

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