追查真相也要追到你！精選13部推理日劇帥哥偵探，聰明又帥氣魅力滿點！

撰文編輯＃shika 之前為大家介紹了日劇中的帥哥醫生、總裁、警察等等，這次要介紹的職業就是「偵探」啦！日本的懸疑推理題材的作品那麼多，從漫畫、小說到戲劇都有，每個都相當精彩。不得不說聰明的男生就是有種魅力啊！只要看到他們推理就不得不露出崇拜的迷妹眼神。以下介紹的13位帥哥偵探，哪一個才是你的菜呢？ 👉這顏值根本引人犯罪！精選11部日劇帥哥警察，請逮補我的心！ 1.破案天才伽利略/福山雅治 改編自知名小說家東野圭吾的作品，福山雅治飾演一位名偵探，同時他也是一位物理學家，對於科學以外的事情完全沒興趣。時常運用科學的角度，去解開一些看似不可思議，實際上是科學現象造成的神秘案件。 👉這編劇超越原作？盤點12部小說改編日劇，精彩程度跪求再翻拍續集！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2.血色星期一/三浦春馬 三浦春馬飾演一個看似普通的高二生，真實身份卻是一名天才少年駭客「獵鷹」，小四時就可以非法入侵收費成人網站，目前在父親工作的公安調查局擔任幫手，負責找出壞人。然而沒想到學校的生物老師竟然有可能是危險份子，並且計畫讓全日本感染病毒，究竟獵鷹有沒有辦法利用駭客技術阻止犯罪呢？ 👉變成天空永遠守護妳！經典純愛電影《戀空》演員現況，與天空談戀愛！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 3.名偵探的守則/松田翔太 松田翔太飾演的偵探自稱「頭腦聰明、英俊瀟灑、神出鬼沒的名偵探」，雖然自戀但他總是能輕鬆破解各種難題。如果你以為推理劇只能很嚴肅就錯了，這部劇大力吐槽了各種推理劇常見的劇情，像是密室殺人、不在場證明等等經典的推理劇公式都被惡搞了一番，是一部輕鬆又搞笑的喜劇。 👉繼承父母的明星光環！盤點日本8組明星家族，下輩子也想投胎加入！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.大川端偵探社/小田切讓 雖然是偵探社，但社內成員就只有社長、一位偵查員和一位接待員而已。小田切讓就是飾演負責調查的偵查員，沒有委託時他總是在睡覺，卻總是會夢到與接下來的委託有關的畫面。這部劇沒有什麼殺人案件，但委託都很貼近現實及人性，也把小田切讓頹廢的帥氣發揮得淋漓盡致。 👉耳朵懷孕！盤點聲音超酥麻的日本男星，除了看戲一定要享受他的聲音！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.上鎖的房間/大野智 看到劇名就知道是在講有關密室的案件啦！大野智飾演的角色任職於保安公司，不善交際總是像機器人一樣面無表情的，但他最愛的就是研究各種款式、不同年代的鎖具。擁有很豐富的開鎖知識，因此成為了密室破解專家，相信如果是他殺的話，就沒有破解不了的密室，經典名言是「密室已被破解，之後的事我沒興趣」 👉這個身高差有點萌！長超高女星VS小個子男星，如果身高交換該有多好？ （圖片來源：yahoo.co.jp ） 6.推理要在晚餐後/櫻井翔 櫻井翔配北川景子的俊男美女組合。北川景子飾演大財團的千金小姐，但平時在警署上班時總是掩瞞身份，直到回家吃晚餐時才會將破解不出來的案件，分享給身邊的執事（櫻井翔飾）聽，但他總是能在聽完後游刃有餘的解開謎團，還常常因為他的毒舌不小心激怒大小姐。 👉說中文也ok爹斯！精選9位會講中文的日本明星，不用為偶像學日語啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 7.流星之絆/二宮和也、錦戶亮 劇情講述一對三兄妹在小時候偷偷溜出家門看流星雨，回到家後卻發現雙親慘遭殺害，悲憤不已的三人對天發誓要找出兇手。雖然二宮和也和錦戶亮在這部裡面不算是偵探，但他們一邊以詐騙維生，一邊靠自己的力量努力在追訴期內，調查出當晚的犯人，縝密推理的過程也相當精彩！ 👉確定不出第二季？盤點10部「好口碑」日劇，零負評不怕踩雷！ （圖片來源：yahoo.jp） 8.貴族偵探/相葉雅紀 相葉雅紀飾演一名出身貴族的偵探，雖然是偵探但他從來不推理，只顧著和女性打情罵俏，他的名言是：「推理這種小事交給僕人就好」因此往往都是貴族的僕人負責破解案情。這部劇還找了中山美穗、仲間由紀惠等演員坐鎮，可以說是大咖雲集，一定要看！ 👉日本超級天團ARASHI嵐，10首熱門歌曲＆最新神曲，走過光榮的20週年！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 9.LUCKY 7女王偵探社/松本潤 一間由7個偵探所組成的偵探社，其中松本潤是裡面的新進菜鳥，他在一次的案件中被挖角加入，體能好之外還很會打架，對自己的魅力很有自信。和團隊中另一名同歲的偵探（瑛太飾）是競爭對手，儘管看起來不合，但還是在不知不覺中建立了互相信賴的關係。 👉顏值就是那麼耐打，10位日本男神女神，就算性別轉換一樣超好看！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 10.世界第一名偵探夏洛克/藤岡靛 改編自福爾摩斯系列小說，藤岡靛飾演的角色就相當於原作的福爾摩斯，他從小就對犯罪心理學很感興趣，作為警方的犯罪顧問，行為卻常常遊走在法律邊緣。而和他搭擋的「華生醫生」則是由岩田剛典飾演，可以看到兩大男神搭擋，實在是讓觀眾們大飽眼福！ 👉台日節目都有他的身影！紅來台灣的日本藝人，演藝圈裡各佔一席之地！ 11.美食偵探 明智五郎/中村倫也 中村倫也飾演的明智五郎在表參道的高級地段經營一所「江戶川偵探事務所」，同時他也是個不折不扣的吃貨，對料理非常講究，主導著「東京美食俱樂部」。這部日劇裡面的犯人大部分都是利用「食材」進行犯案，因此明智五郎會利用他身為美食家對食材的知識去破解案件。 👉帥老師就是上學的動力！盤點日劇10位高顏值老師，每個科目絕對滿分啦！ 12.我討厭的偵探/玉木宏 輕鬆搞笑的推理喜劇，玉木宏飾演見錢眼開、個性古怪的偵探，有時候還會隨便推理一通，最後再來認真推理推翻自己先前的假設。他和女主角剛力彩芽之間的互動也非常逗趣，看他們天馬行空的推理真的很有趣呢！ 👉超低調高顏值明星夫妻！玉木宏&木南晴夏愛情故事，平凡簡單的幸福！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 13.名偵探明智小五郎/西島秀俊 只有兩集的特別劇，將昭和時代推理小說家江戶川亂步的作品移到現代日本，西島秀俊飾演的就是大名鼎鼎的偵探明智小五郎，他是一名網路保安公司的CEO，利用網路知識及駭客技術，協助警方打擊網路犯罪，揪出犯人。 👉他們居然同年齡？盤點10組看不出是同年的明星，外表樣貌差很大！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 以上13位都太帥了選不出來啦！可以通通打包帶走嗎XD 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #三浦春馬 #中村倫也 #二宮和也 #大野智 #小田切讓 #帥哥 #帥哥偵探 #推理日劇 #日劇 #日劇帥哥 #松本潤 #松田翔太 #櫻井翔 #玉木宏 #生活娛樂 #相葉雅紀 #福山雅治 #藤岡靛 #西島秀俊 #錦戶亮 

💚粉絲回饋抽獎💚

#文末抽獎 #抽獎文 - - 還記得創立這個帳號的時候⋯純粹是想紀錄自己使用過的產品，也希望能和同好彼此交流。 這一年來⋯葛筠自己的生活有了很大的變化，不僅是在工作上的壓力，9月開始又去讀了研究所。再種種的不適應和忙碌中，這個地方是我能紓解壓力很好的出口。 家人和男友都心疼我如此忙碌和疲憊為何還要花那麼多時間在經營平台上⋯我告訴他們：「這樣的我很快樂！」爾後謝謝他們給予的大力支持，成為我的後盾。 前陣子 @popdaily 黛莉帳號的粉絲真的好不容易破百了，那邊的經營真的比IG來的不容易，看到破百真的好高興因此有了想辦抽獎的念頭。本想等IG粉絲破500時兩邊一起辦，但真的不知等到破500還要多久不想讓大家等。 所以呢⋯這次會抽出「兩份禮物」，一份就當慶祝popdaily 那邊破100，而另一份當作12月聖誕節的禮物抽給大家。 ——————————————————— 🌟獎品1號- @ohanamahaalo.tw 雪中小屋 正品 30ml 香調：覆盆子、蘋果、橙花 第一個禮物當然要送我的愛牌ohana mahaalo 的冬季新品，溫暖的果香調任一個女孩兒都會喜歡。 - 🌟獎品2號-It’s demo x SCALPD BEAUTY睫毛精華液 玩具總動員 / ohana mahaalo 雪中小屋 泡澡劑 超級無敵可愛的玩總聯名睫毛美容液，適用於白天和晚上，當做睫毛的保養和基底，刷頭好塗抹。另外還有附贈一包ohana mahaalo的雪中小屋泡澡劑，這是台灣沒有上的喔。 - ⚠️以上獎品感謝葛媽從日本遊玩時帶回 ——————————————————— 💚抽獎辦法 - 1️⃣追蹤我的IG帳號或波波黛莉的帳號（ID 55692)其中一個，兩個都有追蹤的，可以額外獲得小禮物。 - 2️⃣按本篇貼文愛心❤️ - 3️⃣在IG帳號留言寫下你喜歡我的平台原因or問我一個想問的問題即可。 - ⚠️抽出的第一位可以先選擇想要的禮物。 ⚠️本次抽獎僅限台灣和離島地區的朋友參加。 ⚠️一人只限留言一次，禁小號。 ——————————————————— 抽獎截止日： 2019/12/08 23:59截止 抽獎日： 2019/12/09 18:00抽出兩位幸運兒 - 統一在IG公佈中獎名單，祝福大家玩的開心。

《臨江仙》白九思竟是偶像出身！新生代古裝劇男神「曾舜晞」私下超愛打遊戲，曾當韓國練習生？｜名人研究室

已經在6月6日上線的最新玄幻古裝作品《臨江仙》你看了嗎？該劇由白鹿、曾舜晞、何瑞賢、陳鑫海等人主演，其中曾舜晞飾演大成玄尊「白九思」，和花如月（白鹿 飾演）在天地初創時便已相伴，卻因愛恨糾葛而經歷了「三婚三離」，虐戀劇情引起熱議！今天讓我們一起來認識「曾舜晞」，究竟他擁有什麼樣的經歷和魅力呢？好奇的話現在就趕快看下去吧！ （圖片來源：iQIYI愛奇藝國際版 提供） （圖片來源：微博@曾舜晞Joseph工作室） 曾舜晞｜1、竟然曾為韓國JYP練習生？ 1997年出生的曾舜晞來自廣東，曾在紐西蘭留學，英文非常流利。據悉之後他被星探發掘，並赴韓國JYP娛樂成為旗下練習生，雖然最後沒有在韓國出道，但也因此累積寶貴經驗，更成為能說中文、英文、粵語及韓語的語言小天才！ （圖片來源：微博@曾舜晞Joseph工作室） 曾舜晞｜2、偶像「Fresh極客少年團」出身 2014年7月，曾舜晞和馬爾辰、侯明昊、萬翔、李昂洋等人組成5人男子團體「fresh極客少年團」，後透過歌曲〈每一天，我要成為更好的人〉正式以偶像身份出道，且出道4個月時即受邀出席巴黎時裝周，備受關注！不過就在隔年10月，曾舜晞宣佈退出組合，開始發展個人活動，積極參與綜藝及影劇作品的演出。 （圖片來源：微博@曾舜晞Joseph工作室） （圖片來源：微博@曾舜晞Joseph工作室） 曾舜晞｜3、《倚天屠龍記》飾演張無忌轉型成功 曾舜晞2019年出演改編自金庸同名武俠小說的古裝劇《倚天屠龍記》，飾演主角張無忌，不但需要呈現少年時期的天真，還需演繹出成長後的轉變，將角色的堅毅、柔情與糾結細膩展現，獲得許多觀眾和專業人士的肯定。曾舜晞透過《倚天屠龍記》轉型成功，擺脫大眾對於他原本是偶像的刻板印象標籤，人氣大幅提升！ （圖片來源：微博@电视剧倚天屠龙记） 曾舜晞｜4、《蓮花樓》方多病一角爆紅 2023年7月，曾舜晞和成毅、肖順堯、王鶴潤、陳都靈、陳意涵、劉夢芮搭擋，合作懸疑古裝劇《蓮花樓》，飾演方多病，是個性熱血但衝動的方家大少爺。這個角色擁有大量動作戲場面，不過許多鏡頭都是他親自上陣，且為配合需求，台詞語速偏快、語調偏高，成功塑造角色。大部份劇迷認為，曾舜晞完美詮釋了方多病在《蓮花樓》中從青澀邁向成熟，以及在矛盾情緒中成長的樣子，被讚「演技大突破」，使他微博粉絲迅速暴增，社群討論度也居高不下！ （圖片來源：微博@莲花楼官博） 曾舜晞｜5、新生代「古裝劇男神」 從《倚天屠龍記》英氣逼人的張無忌打開知名度，再透過《嘉南傳》、《說英雄誰是英雄》累積經驗，到《蓮花樓》方多病爆紅，近期又以和白鹿合作的《臨江仙》回歸，曾舜晞總是以古裝劇之姿令人眼睛一亮，表現受到不少好評，被譽為「新生代古裝劇男神」！ （圖片來源：微博@莲花楼官博） （圖片來源：iQIYI愛奇藝國際版 提供） 曾舜晞｜6、私下是個超級遊戲迷 曾舜晞私底下其實是個遊戲迷！他曾在採訪和節目中提過，只要有空時，就會藉由沉浸於遊戲的世界來放鬆自己，據悉較偏好策略、團隊競技類型的遊戲。透過這樣的方式，能讓曾舜晞在忙碌的演藝生活和私人世界之間找到平衡。 （圖片來源：微博@曾舜晞Joseph工作室） （圖片來源：微博@曾舜晞Joseph工作室） 以上就是關於「曾舜晞」的整理介紹啦！從偶像男團出身、轉型古裝劇主角，再到以《蓮花樓》和《臨江仙》等作品穩坐「新生代男神」行列，曾舜晞透過一次次角色轉換，證明了自己擁有的演技實力。未來他又會接下什麼新挑戰、帶來怎麼樣的驚喜呢？就讓我們一起期待吧！ 延伸閱讀： 👉🏻不只《九重紫》李昀銳！7位「寶藏小鮮肉」陸劇男演員，徐振軒、全伊倫你一定要知道！ 👉🏻白敬亭竟然最矮？7位「身高183以上」的陸劇男神，張凌赫、林一都有大長腿！ 👉🏻4歲就進劇組拍攝！7位「童星出身」陸劇演員，吳磊、宋祖兒、關曉彤都是代表！ 撰文編輯 #黃桃太太 #Fresh極客少年團 #何瑞賢 #倚天屠龍記 #古裝劇男神 #名人故事 #名人研究室 #嘉南傳 #娛樂戲劇 #曾舜晞 #曾舜晞JYP #曾舜晞介紹 #曾舜晞作品 #曾舜晞爆紅 #曾舜晞練習生 #曾舜晞語言小天才 #白鹿 #臨江仙 #蓮花樓 #說英雄誰是英雄 #陳鑫海 

MIT保養 || 這麼便宜比得上專櫃嗎？竟然可以是酒糟肌的蜜糖？

不知道大家有沒有肌膚泛紅敏感的時候呢？ 無論使用什麼產品都抑制不了反覆發炎爆痘的肌膚 身為酒糟敏感肌的我 非常懂大家要找一套適合自己的保養品有多難 今天想介紹的就是一套很溫和的清爽保濕的保養品 剛開始認識品牌我習慣先私訊詢問客服 先了解產品適不適合酒糟肌膚以及有沒有推薦可以先從哪個產品用起 而我詢問客服之後讓我更想試試看芙菲 他們不僅僅對自己的產品很了解 也能針對客人的需求做適當的推薦 特別是建議我從小樣開始試用並跟我分享酒糟的保養 讓我感受到不只是為了推銷產品介紹 更是真心希望客人能喜歡上芙菲的產品且能改善肌膚問題 我不僅完完整整的用完這組體驗組，更愛上它們保濕又清爽的感覺。 當然我並非一開始就對它們的產品感到驚艷或是有奇效 以前我使用保養品的方式很不正確 尤其在肌膚敏感之後更是求好心切 稍微有不適或是沒什麼特別的感覺我就想換 用完一整品甚至一整套的保養品少之又少 凡是提倡「抗痘」、「修護」、「鎮靜」我都去嘗試 這也是為什麼我變成敏感肌的原因之一吧 但在她們的建議下 我認真的使用一個禮拜之後 發現肌膚好像開始穩定下來不那麼抓狂 也讓我更想知道持續使用下去會不會有更好的修護穩定效果 跟大家分享我心中最愛又必買的產品！ TOP 1：認識一個牌子最好入手的便是洗面乳 淡淡的玫瑰精油香氣又帶有保濕感 不含皂鹼又能夠讓敏感肌安心使用 以往含有胺基酸的洗面霜不僅質地偏硬 也會有洗不乾淨或是洗完有緊繃感 但這款洗完有輕微保濕感又不會滑滑的有洗不乾淨的感覺 手邊絕對要囤個四五條才安心！！！ TOP 2：日常鎖水步驟必備乳液 這款跟洗面乳真的讓我很難抉擇第一 給它第二名只是因為我比較晚愛上它 用過這麼多的乳液/乳霜一直都沒有想持續用下去的產品 但......芙菲乳液真的是黑馬耶！！！ 用久了覺得越來越依賴它 添加黃金蠶絲幫助修護肌膚 用久了你的肌膚穩定以外也會感覺到柔嫩感 現在每天最期待就是感受擦上它的時刻。 P.S.此款乳液已經改版囉，瓶器也改善了！ Top 3：早晚使用精華調理平衡肌膚狀態 剛開始接觸芙菲的時候 肌膚還在最糟糕的巔峰 感覺皮膚粗糙且局部出油嚴重 當時他們建議我先單獨使用精華調理出油 擦上精華可以感覺吸收的速度很快 但保水度明顯不會讓你覺得吸收完跟沒擦一樣 也秉持著他們「給你的肌膚剛剛好的保養」的宗旨 每天使用也讓你改善出油狀況不再猖狂哦。 Top 4：徹底卸妝清潔是維持健康肌膚的根本 額外讓我想介紹的是他們的這款卸妝水 因為現在敏感肌不太用很厚重或防水的粉底液了 所以一般的粉餅、潤色防曬我覺得都可以卸除 因為需使用卸妝棉所以你能清楚地看見它是能卸得很乾淨的 但同時它又讓你有像擦上精華般的保濕度 卸完之後不會泛紅反而讓你覺得水水潤潤的 P.S.要記得足夠沾濕化妝棉才不會拉扯肌膚唷！ 敏感肌的保養真的需要認真研究挑選適合自己的肌膚 更需要長期耐心地使用讓肌膚慢慢適應改善 千萬不要操之過急！！！ 希望今天的分享給大家的清爽保養你們會喜歡也更希望有幫助到你們❤️ IG：zhizhi_zhazha ＃fluffy #芙菲 #fluffy芙菲 ＃MIT保養品 ＃高CP值保養品 ＃敏感肌 ＃酒糟肌 ＃洗面乳 ＃乳液 ＃精華 ＃卸妝水 ＃修護 ＃穩定

深夜食堂-英雄塚（單身狗有限公司）

現在越來越多人工作繁忙，時常忙到深夜，一晃眼，早已過了飯點，甚至才意識到，原來自己已經一天未進食了，而在深夜裡，想要來碗熱騰騰的美食，小酌一杯，才發現，這個時間點有開的不外乎是一些酒吧、鍋物等。想要找一個清清靜靜的地方好好吃一頓熱食，安安靜靜的喝一杯，真的也找不到幾個地方。所以今天要跟大家介紹一家我覺得真的很棒的深夜巷弄食堂。 「英雄塚」（單身狗有限公司），非常適合業務繁雜/責任制工作/想要享受小週末/下了班車停在樓下卻又不想上樓的一家之主/職場女強人到訪，來這邊好好享受短暫的獨處時光。 來到巷弄，沒有特別顯眼的招牌或是標示，但可以看到乾淨的白色外牆，以及一扇白色大門，門上寫著「單身狗有限公司」，不要懷疑走進去就對了！ 店內只有9個座位，平時店內採FB私訊預約（沒有電話），平時僅保留1-3個座位給過路客或是當天想來的客人（建議提前詢問店內座位狀況），每天的保留位不一定喔！（貼心提醒⏰店內不招待超過兩人的組合喔！）這天為了確保我一定有位置，提早了15分鐘到門口等待，皇天不負苦心人！位置是我的了！ 入座後，老闆很細心的介紹店內消費方式以及餐點，店內採無菜單料理，單點制，因為今天一個人來消費，還有很多想吃的都沒辦法點到，沒關係，這是一家會二訪的店，下次再點沒吃到的遺珠之憾，比如：🍣生食➡️獅魚/🍱主食➡️石狩鍋、海鮮粥/🍢小吃➡️咖喱優格雞肉捲⋯（給大家參考） 先提供給大家看我這次點的，先給個評價： 鰻魚飯⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️厲害的鰻魚飯，重點是真的沒刺！很重要！醬汁淋的剛剛好，不死鹹，還有一個點我覺得很讚，就是份量做得比較精緻，特別適合小鳥胃的女子、晚餐吃得比較早但又想吃點宵夜的人、一晃眼就忘了飯點的人或是到了深夜下班才發現一整天忘了進食的人，有時候整天沒吃東西，實在不適合突然暴飲暴食，點這個真的就很剛好，然後再搭配一兩個小菜，完美。另外，推薦一個厲害的小配角「蕎麥茶」，店內唯一的無酒精飲品，本來還瞧不起它，但老闆說他跟料理很搭，所以就還是點了，結果，真的！跟鰻魚飯絕配！超搭！ 鮟鱇魚乾⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️這道菜真的必點，拜託！有來的人拜託點起來！超好吃！會知道鮟鱇魚乾這東東，是以前在三井吃過用鮟鱇魚乾做得料理，一吃就愛上了，因此一聽到老闆說有鮟鱇魚乾，沒等他話講完，直接說這一定要來一份！而且，也確實很好吃！而為什麼這麼激動呢？是因為，其實鮟鱇魚乾在市面上很少見，產量也很少，建議敢吃內臟料理的人，真的可以吃吃看！ 燉煮香魚⭐️⭐️⭐️不得不說，這真的是道功夫菜，聽老闆說，香魚是燉煮了五個小時才上桌的，從頭到尾，包含內臟/魚刺都可以下肚，我也覺得好吃，三星的原因是因為個人口味啦！因為香魚是出了名的魚刺多，這道料理的口味也偏鹹（但不死鹹）而本人平時真的對魚刺真的無法，還是彆扭的把魚刺挑出來，加上當天開車，也忍住沒點杯酒，但我相信對下酒菜有研究的，一定會很愛這道菜，因為店裡用的香魚是母香魚，有卵的！ 看照片就知道，店內的燈光算蠻暗的，氣氛很好，我覺得，根本是店內自帶攝影棚的棚拍感！這些照片都沒修圖喔！就算不會拍照的，也可以很隨意的把料理拍得像攝影師般的專業拍！店內也有另闢一個空間作為吸菸室，同時滿足了無菸或是抽煙的人的需求。 料理區也是開放式的清楚可見，當然老闆看起來也是秀色可餐！（誤） 總之，這間深夜食堂，真的很推！像今天去造訪，是因為週五是小週末，辛勞了一週，想好好犒賞一下自己，因此，一下班，就先直奔烏來馥蘭朵泡湯放鬆，泡完後，在慢慢開過來，時間剛剛好，所以，如果你不是那種下班時間特別晚的人，也很推薦像這樣的小週末，下班後，先安排其他放鬆活動（按摩、泡湯、看電影等等）然後在慢慢過來享受美食品品酒，也算是慰勞自己的辛勞！ 店家資訊： 🏠英雄塚（單身狗有限公司） ✉️地址：台北市松隆路9巷32號1樓 ⏰營業時間：週一～週日（PM12:00-AM6:00） 🔗臉書連結：https://www.facebook.com/TheHerosChamber/ ☎️訂位方式：臉書私訊喔！（需提前預約，不然只能碰運氣了） 📒店內規範：僅招待1-2人為單位，不得大聲喧嘩、講英文、人數到齊才入座、候位區不能消費。 💰價位：⭐️⭐️⭐️⭐️

【電影心得】🥨 我想念我自己 Still Alice

2014｜美國｜Sony｜101 － 這部電影剛在臺灣上映時，我是高中一年級，當時學校打掃的工作很幸運地分配在整理圖書館，因而開始接觸到電影雜誌，正好那年的奧斯卡獎最佳男女主角是從此成為我最喜歡的電影和演員的《愛的萬物論》Eddie Redmayne和《我想念我自己》Julianne Moore。 後來圖書館也買進了這本書，就放在新書展示區，印象特別深刻，也大概翻閱知道劇情發展，但一直到現在才認真地去看這部電影。 － 電影由在影史上第二位獲得坎城影展、柏林影展和威尼斯影展的大滿貫影后Julianne Moore擔綱演出，並再以此部電影奪得奧斯卡最佳女主角，對於其演技之精湛的最高肯定。 而以《暮光之城》系列打開知名度Kristen Stewart也在電影中扮演Julianne Moore有想法且獨立，卻顯得有些叛逆的小女兒。 － 劇情描述在哥倫比亞大學擔任語言學教授的Alice（Julianne Moore飾演）開始發現自己在說話時容易遺忘一些詞彙，並且開始出現健忘的情況，在尋求精神科醫生的幫助之下，發現自己罹患早發性的阿茲海默症，且病情將會急速惡化。 她開始漸漸地與原先的人生脫節，無法料理生活，失去表達能力，最後遺忘深愛的家人，其中最讓她痛苦的是她不再擁有屬於自己的尊嚴。 － 電影中有不少片段齁很觸動我，像是Alice在確診自己得到阿茲海默症，並且是來自於基因的遺傳時，首先詢問醫生的就是這個基因是否也會遺傳給她的孩子，更對此相當難過與自責。一個母親對孩子的愛往往更勝於對自己的好。從前我很難明白是什麼讓母親願意犧牲自己去成就小孩，一直到這幾年才越能明白那種只要「你好我就會好」的感覺，更甚是「你不好都是我的責任」的自責感。 其中最讓我驚訝的片段是Alice在晚上無法入睡，即便吃了藥也無法幫助她減去煩燥時，她選擇在凌晨四點叫起自己的丈夫，崩潰地對他說覺得自己的人生都沒有了，甚至是大罵髒話的宣洩情緒。這和電影其他片段，Alice作為一個大學教授、一個語言專家所展現出來的優雅沈穩，對人謙和有禮的氣質形象完全不同，卻也誠實地表現出一個女生在無法對外人傾訴本身的壓力，卻也無法獨自承受負擔時，只能對最愛的伴侶崩潰的情況。 在看第一次的時候，無法理解為什麼Alice的丈夫不願意留在她身邊，而是離開到其他城市開始新的工作，明明這可能是兩人最後的時光（當Alice病情更惡化，可能不再認得他）。後來看第二次才發現也許他是不忍心看到逐漸迷失自己的Alice，那個他心目中永遠美麗且聰明的妻子。這讓我想起在《從前的我們》的最後，女主角也是選擇將罹患失智症的男主角推下懸崖，因為她無法看著最愛的男人最後變成那副模樣。雖然我還是無法認同這樣的做法，認為不管對方發生什麼事情都應該盡可能的陪伴，可是也很能明白照顧者其實也背負著極大的壓力，也許不是覺得厭煩，而是不忍心。 － 我認為電影裡最值得思考的問題是我們應該如何看待和對待阿茲海默患者。電影中，Alice在病情惡化之前造訪療養中心，發現不論患者在病發之前對社會有多大的貢獻，他們最後都淪為只能被看護和照顧的失能者，喪失尊嚴。 歷史上許多的名人到最後也都罹患阿茲海默症，如英國的鐵娘子柴契爾夫人和美國總統雷根，都曾是叱吒風雲、足以改變世界的人物，最後卻也只是迷失和遺忘自己（也以研究指出當需要過度依賴腦力來生活的人，比較容易引發阿茲海默症）。 電影中， Alice很理性地錄下影片要未來病情惡化到無法控制的自己，去結束自己的生命，如此一來才能保全尊嚴，而不至於成為別人眼中麻煩的負擔。是幸也是不幸，那時候的Alice已經連自殺都沒有能力了。 如果罹患癌症的人會有人繫上粉紅絲帶為其加油，那我們應該怎麼去支持阿茲海默症患者呢？當有一天他們遺忘所有一切，無法表達與行動，我們又應該用什麼樣的愛去陪伴他們？ 這個答案連我自己都沒有把握，只能期待（但很不希望）有一天當我身邊出現這樣的情況，我可以用耐心去尊重和愛護對方，即便自己已經不被記住。 

12星座的獨特風格就像12種不同的甜點!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 喜歡吃甜點的你，有沒有研究過甜點和12星座的關係，就像每一款甜點都有獨特滋味，12星座也擁有不同的特質，經過比對組合之後，12星座代表甜點，就像是以下12種不同的蛋糕和甜食，一起來看看你的星座代表甜點是什麼吧!也別忘了分享給朋友，讓他們知道。 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 摩羯座 性格踏實，按部就班，不輕易向他人求助，喜歡依靠自己的力量，理性的外表之下卻很心軟，無法隨意敞開心房，但真的成為摯友或戀人之後，絕對是忠誠的好夥伴，代表甜點就像是雞蛋糕，每個人的兒時回憶，即使沒有華麗的賣相，總忍不住讓人念念不忘，好比摩羯座的真切與務實，不講求速成，擁有自己的步調和獨家韻味。 水瓶座 性格博愛喜歡自由，總是有著不同於其他人的思考角度，試圖打破傳統，總是讓人摸不清楚他真正的想法，善於獨處，很自我風格，代表甜點就像是彩虹千層蛋糕，每一層夾著不同的餡料，你總要等到吃下去之後，才能猜到是什麼口味，好比水瓶座不按牌理出牌，新奇的讓人發慌。 雙魚座 性格浪漫又富有同情心，重視情感，非常平易近人好相處，對於好朋友的請求，可說是有求必應，只是有點懶得主動聯繫，十分容易付出自己的真心真意，代表甜點就像是麻糬，有些彈性的外皮，包住香甜的內餡，吃起來不至於黏牙，軟Q軟Q，好比雙魚座有點黏又不會太黏，希望永遠是別人心靈的溫暖寄託。 牡羊座 性格誠實直接，對於自己喜歡或感興趣的事物，總是勇往直前，很有活力但性子也較急，言行乾淨俐落，不害怕表達自身的意見，代表甜點就像是馬卡龍，總是很多口味，表面微脆的糖衣底下，還有精緻的內餡，吃下去的瞬間，只融你口不融你手，好比牡羊座的灑脫個性，不跟你拖泥帶水。 金牛座 性格真摯，慢條斯理的優雅態度，又略帶固執，不擅交際，在意自己的付出是否值得，但對於認定的情人或朋友，卻死心蹋地，講求義氣，代表甜點就像是司康，百吃不厭的經典風味，好比金牛座認真負責的個性，不求華麗的包裝，細水長流，以真心相待。 雙子座 性格反應機智，個性外向活潑，擅長交際打圓場，懂得如何說話及表達，幽默詼諧的風格，也是好人緣的證明，可是偶爾也會搞個小失蹤，代表甜點就像是泡芙，堅挺的空心菠蘿，塞入了滿滿快爆漿的卡士達鮮奶油，吃一口真的是大大滿足，好比雙子座的風趣，跟他在一起總是有聊不完的話題。 巨蟹座 性格善解人意，願意傾聽和照顧別人，不喜歡表面與人交惡或傷害他人，對好朋友和家人都很珍惜，但本身又有些自相矛盾的地方，代表甜點就像是生乳捲，用一整片的海綿蛋糕，把甜甜的內餡包裹起來，結合後的美味，令人讚不絕口，好比巨蟹座只把悲傷留給自己，永遠希望呈現最好的一面給大家。 獅子座 性格熱情有著幾分霸氣，樂於幫助別人，慷慨大器，不拘泥於小節，擁有強烈的自尊和執著，具有領導氣質，總是鼓舞著周遭的人，代表甜點就像是提拉米蘇，義大利文的深層真正意義，有提振精神，重振雄風的意味，不輕易服輸，同時為大家加油打氣。 處女座 性格小心謹慎，崇尚完美主義，龜毛的背面其實只是想展現體貼細心，還有幾分念舊，總是充滿捨不得，有點口是心非的類型，代表甜點就像是鬆餅，簡單可口的美味，絕對要吃過才知道，搭配了餡料和鮮奶油，更凸顯出不同的滋味，好比處女座有點慢熟，認識之後會發現其實很不錯。 天秤座 性格隨和，希望眼前的事物都能公正平等，興趣很廣泛，願意融入人群，十分重視友情，高度要求的審美觀之下，喜歡美麗的東西，但更注重表裡合一，代表甜點就像是可麗餅，外層薄博的法式餅皮，擠入柔軟的鮮奶油，裝飾各種水果、果醬、配料，總是吸睛，好比天秤座給人的印象，大家肯定著他們的品味。 天蠍座 性格愛恨分明，帶有幾分神秘的色彩，冷靜且主觀意識強烈，很有自己的看法與主見，很多時候外冷內熱，代表甜點就像是烤布蕾，原本柔軟的布丁表面，撒上糖粒高溫炙烤，形成一片厚厚的糖衣，好比天蠍座的外在武裝與內心，等著別人來挖掘，敲破焦糖的糖片，才能嚐到滑溜的布丁，與你交心。 射手座 性格自由奔放，喜歡戶外活動，充滿好奇心，但又常只有三分鐘熱度，想法樂觀正向，帶給周遭的人歡樂，跟他在一起一點也不無聊，代表甜點就像是水果塔，放滿各式各樣的水果，口感豐富，好比射手座的孩子氣，就是什麼都想吃一點，天真單純又爛漫。 圖片來源:unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #星座 #星座代表甜點 #心理測驗 #星座分析 #十二星座 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

單身生活是怎麼樣的？/太陽/月亮/

 【單身生活應該是怎麼樣的？】 其實我們該問的是，現在就只有「我」了，能不能過好每一天平凡的日子？在離開有他的日子以後，你小心翼翼的守護內心的波動，彷彿這輩子會一直孤單直到永恆。不會的！ 有研究說，心痛的時候，大腦負責疼痛的位置是有反應的。這說明心疼是「真的會痛」。既然心痛也是一種傷口，那就要好好地「照顧傷口」。你感受到的失去、恐懼、不安、自卑都是傷口的一部份，要悉心照料自己內心的陰暗面並不容易，太過直接的陽光直射反而會「延緩傷口癒合」。 單身生活應該是，悉心照料好自己的外在與內在。 你同意嗎？單身意味著我們並沒有「另一個人」滋養內心或是生活，但這不表示一個人就做不到，事實上當你能一個人做到滋養自己的內在與外在時，你已經擁有幸福入場券。因為真正的幸福並不是靠著別人給你的，而是你主觀感受這世界的樣子。所以，請先照顧好傷口，你會好的。 【生活的本質只是一次又一次的體驗】 直到你真正打開心房接納這世界的美好，拿下黑暗濾鏡，這世界會是彩色的。但別急，我不是告訴你一定要馬上拿下濾鏡，事實上，我認為濾鏡（你看世界的方式）很可能也是長期保護自己的方式。也就是相對有安全感的狀態。如果你願意，你準備好了，可以開始嘗試跳脫舒適圈，去一個新的地方旅行，吃沒有嘗試過的美食，和不熟悉的朋友相處，和不常來往的同事聊天。所有的所有，全部都從反面看，以及重新給自己一次又一次的機會。單身生活，其實看你怎麼活。 【生活就是太陽與月亮】 夜晚因為沒有陽光，所以黑暗。但是黑暗中你有別的力量。像是思念、感觸、反省、遺憾，都在夜晚特別的強烈，這些並不是壞事 （我知道你一直以為是）。別排斥夜晚孤獨的感受，那是你迎接陽光前，淨空的過程。接納自己的月亮時刻，你會有更完整的生活感受。睡前，和月亮說晚安。隔天醒來，迎接陽光🤗 

🔎蔣勳—留十八分鐘給自己、詩帶給生活的浪漫感知—說說Ted Talks 系列 

今天的說說ted talk系列帶大家回顧蔣勳老師帶來的——留十八分鐘給自己 影片連結請點🛋 每天留十八分鐘給自己感受詩句 蔣勳老師是一個擁有溫柔力量的人，相較於其他的演講者同樣可以柔軟、但卻更加堅定穩固。他說著宮、商、角、徵、羽，但卻不是在闡述自己的文學專業。他口中以法文唸出似乎華麗的詩句但卻顯得質樸而穩定人心。 詩句，就是最單純的音調與愛的共鳴 「我們遺忘了我們的語言有多麽古老，遺忘了語言在我們的空氣裡，成為愛的震動。」 接下來緩緩地唸出詩經—采薇：昔我往矣，楊柳依依，今我來思，雨雪霏霏。古時候的人口中也緩緩的說出些話，後來才整理成文字。這些聲音的震動，卻在人類的心裡、生命裡、甚至是歷史上，成為愛的震動。 詩句的圓，是我們對殘缺的悲傷，圓滿的渴望 「如果我們看到詩，只給他視覺，那我們少掉了好多東西：愛，與同理心」 愛與同理心要在空氣裡面震動，我們用眼睛去理解，也用心去共鳴那一波一波通往心裡的波浪。 當蘇東坡寫出「人有悲歡離合、月有陰晴圓缺」我們看到人們對於「圓滿」的渴望。渴求事情平順、渴求安定，在蘇東坡身處世界太多戰亂、我們看到人，怎麼對圓的渴望，將桌子都做成圓的渴望。 詩可能是生命中的救贖 於是如果十八分鐘能夠送到遠方，正在戰爭、正在感受災難，那詩是否能夠成為他的救贖，十八分鐘帶著他的心去感受、愛的共鳴。 在越來越實際化的社會裡，詩句被視為浪漫產物，異想天開的人、專門研究文學的人才去觸摸。 聲音在交錯著ㄢ的韻、ㄥ的韻，中東與江洋，當我們再去朗讀，去與週遭的事物、我們所在的島嶼、環抱我們的海洋，對話。 最後我們聽著蔣勳老師朗誦這段—— 願 我願是滿山的杜鵑 只為一次無憾的春天 我願是繁星 捨給一個夏天的夜晚 我願是千萬條江河 流向唯一的海洋 我願是那月 為你 再一次圓滿 如果你是島嶼 我願是環抱你的海洋 如果你張起了船帆 我願是輕輕吹動的風浪 如果你遠行 我願是那路 準備了平坦 隨你去到遠方 當你走累了 我願是夜晚 是路旁的客棧 有乾淨的枕席 供你睡眠 眠中有夢 我就是你枕上的淚痕 我願是手臂 讓你依靠 雖然白髮蒼蒼 我仍願是你腳邊的爐火 與你共話回憶的老年 你是笑 我是應和你的歌聲 你是淚 我是陪伴你的星光 當你埋葬土中 我願是依伴你的青草 你成灰 我便成塵 如果 如果你對此生還有眷戀 我就再許一願 與你結來世的姻緣 我很喜歡這樣講話溫柔的人，當世界走得急了，總會讓人忘了好好的感受彼此。因為太在意結果，想著以後要做什麼，於是終究忘記了人生即是一種過程，筆者覺得我們存在的意義、即是體驗著這個過程。 我是一個害怕親密關係的人，也就是說我從還是個青少年的時候就很不會跟朋友相處，欣賞的人靠近我、或我去靠近了他們、成為他們的重要他人之後總是會覺得害怕。 這個害怕並不是指不敢碰觸，而是將自己鎖起來不願意讓對方走進來的防備、害怕自己不夠好的防備。 後來我將這種狀況稱之為我有「情感潔癖」，容易因為重要他人的一個小動作我不滿意，在我與他的關係圖上覺得「產生污點」。產生污點之後就會出現距離，簡而言之，我是一個不懂愛別人的人。但這是事實嗎？ 於是我這年多以來一直在學著怎麼去「好好注視著你、聽你說話」，就像在讀詩、頌詩一樣。 當我愛的人在說話、當他在做事情、當他什麼也不做，我也好好注視著你，像在看著詩句，我感受你的感受。 我也說話，聽你說話時我注視著你，聽著你的開心、聽你生氣，聽一切的情緒、感知、連結成我們密不可分的關係。 聲音的共鳴可以讓心穩定，所以溝通是用說的、禱告是唸出來、佛經是誦讀而形成的音頻。而愛為什麼要說出口，就是因為這份聲音的共鳴可以直直傳到對方的心裡吧！ 留十八分鐘給自己，或許不是留給詩句，但是留給自己一段聲音、給自己。享受這份愛的傳遞，用音韻穩定自己不安的心。於是讓詩、成為我們浪漫生活模式，重要的感知方法。 喜歡這類文章嗎？ 請點進我的波波黛莉主頁看更多有🔎標記的Ted talk 整理吧！：Riverzong’s 河濃 如果喜歡這篇的照片圖畫，歡迎到instagram 看更多我的作品： @riverzong2020

老手媽媽想告訴新手媽咪的8件事｜不完美沒關係，照顧好自己才能顧好孩子

每個女人在成為媽媽後的一開始，一定是慌亂焦慮的！媽咪編還記得從月子中心回家的第一週每天都在焦慮跟憂鬱，一方面是產後憂鬱的影響，令一方面是害怕一不小心就把孩子養壞了。好多的壓力襲來讓媽媽喘不過氣！今天要跟各位媽咪分享8件當媽媽都要知道的事，希望看完這些會讓你在育兒路上自信也更放鬆一點！ （圖片來源：Pexles） 一、不完美沒關係 我們都會想讓孩子在完美的教養下長大，希望我們帶給孩子的教育是完美無缺，更希望孩子照著常規（甚至更好）的發展里程碑成長。但每個孩子都是不同的個體，就算是雙胞胎也會有不同的發展狀況，這邊想跟媽媽們說：「孩子不完美沒關係」！那些規範、要求、執著都是自己給自己的壓力！我們先求孩子健康、平安、快樂的長大！ 二、這才是現實 世上沒有完美的媽媽！媽咪編曾看過一篇文章分享，一群媽媽聚在一起分享著自己的自白！媽媽A說：「我懶的幫孩子打扮，所以讓孩子整天在家穿著睡衣！」媽媽B說：「我為了讓自己在週六早上睡晚一點，前一天週五晚上我讓孩子看電視看到半夜一點！」媽媽C說：「因為我懶的做飯，天氣又好熱，所以我買麥當勞冰炫風給孩子當午餐吃！」 你發現了嗎？沒有媽媽可以永遠完美，總是按照營養師說的餵養寶寶、按照育兒專家說的照顧孩子，媽媽也會有疲倦的時候啊！這些都是來自媽媽真實的自白！媽媽們如果遇到育兒壓力大時，不妨也跟姐妹大吐育兒苦水吧！多和朋友保持聯繫有助釋放壓力，從而幫助你對抗壓力。 （圖片來源：Pexles） 三、多找時間與孩子玩吧！ 孩子的成長階段非常需要與大人一起玩！玩耍是孩子表達自我的方式，而大人的陪伴可以提高孩子的情商。就算你是個忙碌的媽媽，每天都還是要抽出時間跟孩子玩樂，陪他一起在地板上玩玩具，讓視線跟孩子平視，即使你不知道怎們跟孩子玩，也可以聽從他的指令，當他的下屬也會讓孩子很開心喔！ 四、照顧孩子前別忘了先照顧好自己 很多媽媽花了一堆時間與精力在照顧孩子上，結果沒有好好注意就把自己的身體搞壞了！長期壓力與熬夜的狀態下身體根本吃不消，到最後自己也病倒了孩子也沒辦法照顧好。媽媽們一定要記住「在照顧孩子前先這顧好自己！」自己擁有好的身體、充足的體力與良好健康的心理才能養育出健康成長的孩子喔！ （圖片來源：Pexles） 五、接受做媽媽的事實 承上一點，除了照顧孩子之外，還有許多雜事需要媽媽處理，這時就要試著告訴自己，接受凌亂的家、沒洗的奶瓶、吐奶弄髒的衣服，不需要急著處理，把孩子當作藉口降低一點標準是可以的！這些都是媽媽每天都在經歷的事情，試著接受並與之共存吧！ 六、全家的餐桌時間超級重要 一天當中能全家聚在一起好好聊天，不外乎就是吃飯時間了吧！請一定要珍惜且把握每天跟家人一起吃飯的時光！媽咪編現在回想起來才後悔學生時期補習、大學去外地求學，到現在也沒住在家裡，跟家人相處的時間真的好少，想想都覺得難過呀！且研究也發現，經常與父母共進晚餐的孩子，在學校的表現會更出色喔！ （圖片來源：Pexles） 七、別忘記跟老公浪漫 有了孩子後也別忘記你的另一半呀！就算成為父母，你們也還是彼此的老公老婆，因此別忘了好好經營你倆的感情。一週一次小約會、生日或紀念日或情人節還是要儀式感的去餐廳吃個浪漫的晚餐！老公是你育兒路上最好的幫手，同時也是你的愛人！ 八、你有幫手可以求救 當媽媽不代表要一人稱王，不需要所有事情都自扛！除了「老公」是你最直接的育兒隊友外，尋求媽媽的幫助、婆婆的幫助，甚至請保母來協助都不為過！讓媽媽也能有自己的時間，除了與老公培養感情之外還有照顧自己的心是最重要的！ （圖片來源：Pexles） 以上八點，不管你是新手媽媽還是資深媽媽，都應該要學習！請先好好愛自己當個快樂的媽媽，才能養育出快樂的孩子！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1372897 https://www.popdaily.com.tw/mama/1370312 https://www.popdaily.com.tw/mama/1358882 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #孕媽咪 #教養 #新手媽媽 #當媽 #育兒 

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