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明星成分NMN不再單打獨鬥  璽玥生醫 Jadever「結構型配方」開創寵物保健新基準

十月天氣變化大，家中寶貝除了開始換毛，是不是也偶爾會出現打噴嚏、抓癢抓不停的狀況？這些換季時的「老問題」，其實反映出毛孩面對環境變化時的挑戰。「璽玥生醫 Jadever」創辦人 Lyna 以照顧家中18隻貓的經驗與心路歷程，秉持「科學為本，用愛守護」的理念，導入近年備受關注的明星營養成分NMN，並以「結構型配方（Structured Formula）」為研發核心，強調多重營養素的協同調理作用，為寵物保健建立日常防護的新基準。 Jadever 創辦人Lyna以照顧18隻貓的親身經驗出發，致力透過科學配方，用愛守護毛孩。 獸醫師建議：告別單一補給的寵物保健迷思！結構式營養給毛孩完整守護 換季時，毛孩的身體狀況多變，許多飼主會傾向為毛孩補充保健食品。大獸醫院院長 鄭代乾 分享，貓狗免疫系統與器官功能的複雜運作，需仰賴多種營養素的協同參與，單一或無結構的營養補充，往往缺乏協同效應，僅依賴高劑量的「明星成分」，難達成全方位、多面向支持的穩定狀態。鄭代乾院長表示：「在臨床觀察中，年長犬貓或體質較敏感的個體，若能透過多面向的結構式營養協同補給，更能穩定地面對季節變化與環境挑戰。」 大獸醫院院長鄭代乾指出，面對換季挑戰，透過多重營養素的協同作用能給予毛孩穩定的健康補給。 源於18隻貓的愛：Jadever引進國際專利打造結構型配方，延長與毛孩的幸福時光 不同於市售僅著重單一成分的寵物保健產品，璽玥生醫Jadever以「結構型配方」打造貓犬專屬的鉑金級營養補給品 「NMN 命研鉑金萃」，研發團隊導入國際專利營養素 RiaGev ® NAD+作為核心，結合五色靈芝多醣體、酵母鋅、酵母硒、維生素B群與支鏈胺基酸等多重營養素，形成相互作用的「營養結構系統」，讓毛孩能「吃得到、吸收得了、發揮得好」，從日常能量補給到整體狀態調理，協助毛孩維持良好生理機能與活力表現。 創辦人 Lyna 分享：「這份產品的初衷，來自我家中 18 隻貓的日常觀察。希望能以科學方法與實證精神，延續毛孩與家人間的幸福時光，讓愛能被更長久地守護。」 NMN 命研鉑金萃導入國際專利營養素 RiaGev ® NAD+作為核心搭配多重營養素，形成相互作用的營養結構系統。 十月天氣變化大，家中貓狗換季時出現的老問題，反映他們面對環境變化時的挑戰。 關於 璽玥生醫Jadever Jadever的誕生，來自對18位家人的愛。創辦人Lyna擁有18隻緬因和布偶貓，為了回應毛孩無聲的依賴，與獸醫師深入研究毛孩的行為與健康需求，實踐最適合毛孩們的養護方式。「璽玥生醫Jadever」以「科學為本，用愛守護」為理念，將突破性的高端營養成分融入寵物保健品中，延續愛與幸福時光的每一刻。

【推薦實境解謎玩轉城市】波克熊的不思議冒險 邊走邊吃好好玩 大稻埕輕旅行從密室逃脫到戶外

貝ㄦ雖然不聰明 但非常喜歡玩解謎的遊戲 也因為有一群喜歡當小偵探的朋友們 所以就買了《波克熊的不思議冒險系列》大稻埕篇 原因是因為大稻埕附近有很多好吃的 玩的同時還可以吃東西🤣🤣🤣 首先來介紹一下波克熊的大稻埕不思議冒險這個實境解謎遊戲吧~~ 這是一款跳脫空間、時間的解謎遊戲 利用遊戲盒、互動APP、拍照等 結合了在地景點的豐富謎題 線索都藏在真實景點中 讓你有身歷其境的奇幻冒險 每一關結束時都會讓你利用AR合照留影紀念 玩遊戲的同時也能創造美好的回憶 讓三五好友可以在城市空間裡大展身手 解謎也解饞🤤 我買的是五人組合 售價為2190元 若五個人一起玩的話一個人才400多！ 以密室逃脫遊戲來說便宜很多啊~~ 我們總共花費的時間是5個半小時 因為過程中我們走走停停 一看到食物就受不了所以花了一些時間 但也因為遊戲過程中不限時 所以可以很輕鬆的走馬看花！ 也因為不限時間日期免預約 所以只要好朋友們自己約好就好！ 也不限空間 只要當天別下雨就好啦~~ ⚠注意事項 1. 遊戲為單次性體驗活動，不能重複遊玩！ 2. 五人組遊戲最多只能五人遊玩，活動會給序號，僅能使用一次 3. 遊戲中可點選客服服務，為您解決問題 介紹玩遊戲的基本資料就要開始玩了！！！ 這款遊戲非常貼心 遊戲盒雖大 但設計成像包包一樣可以背在肩上 這一整天我就像背包包一樣揹著它東奔西跑也不會累 重點是滿好看的！ (而且裡面的東西也不重) 打開遊戲盒裡面有以下配件： 總共有七包遊戲包 裡面是各個關卡所需的任務道具與輔助小物 還有遊戲說明書和一張地圖 建議大家可以在遊戲開始前先閱讀說明書和地圖 (一定要在出發前把說明書閱讀好喔！不然會遺漏掉重要資訊！) 在遊戲前我們先找了一家咖啡廳 我們約在捷運中山站集合 研究遊戲的同時也吃點小東西 這次一起遊玩的同伴加上我總共有四個人 我們確定好地圖的第一站是哪裡後 就可以登入遊戲了！ 開始遊戲步驟： 步驟一：下載遊戲APP 只要輸入「畫師」就會跳出【畫師與盜賊大稻埕】 下載下來遊戲就ok了 步驟二：填寫遊戲序號 進入APP會有新手引導 跟著步驟做就沒問題 首先會先讓你填寫遊戲序號 這邊會請你填寫遊戲序號 遊戲盒裡會附一張黑色的紙卡 上面會有六個序號 一個序號只能使用一次 請確認好再填寫喔！ 步驟三：建立帳號登入 填寫好序號後大家就可以進入遊戲了 接下來會先請大家各自登入自己的帳號 填上信箱、密碼和名稱就好了 步驟四：組隊啦~~ 大家各自登入自己的帳號後 可以選出一位隊長來組隊 建立好隊伍後組員們也各自加入隊伍後 遊戲就開始啦！ 遊戲內容就不透漏給大家 讓大家親自去體驗遊玩~~ 給大家看些我們努力認真解題的模樣~ 每一關的遊戲包裏都附有3~4個道具 由於每一個關卡都有3~4個小遊戲 所以大家可以分工完成 每一包的道具都不同 真的是包羅萬象 大多的道具都需要巧手的夥伴幫忙拼貼 在這一關我們就不小心撕破了嗚嗚嗚 還好不影響遊戲… 過程中因為有點熱 我們到了一家小店去納涼 因為走太久腳也有點酸了 大夥兒就在這休息了一下下 剛好是家網美店 就拍了照留作紀念~~ 休息完繼續奮鬥 我們是非常認真的 (我們可不是只會吃啊~~) 當你解答成功時會跳出這個畫面 每次看到這個圖案我們都會大聲的歡呼！！ 波克熊的不思議冒險有個很棒的設計 如果你真的解答不出來的時候 可以按提示幫忙 每一關會有十個提示 再點選提示前可以觀看提示的方向 再決定要不要點選提示 滿有趣的是如果你看完前面九個提示還是解不出來 第十個提示是：我解不出來，請告訴我答案吧！ 提示會直接告訴你這關的解答😂 😂 😂 但建議大家雞還是先努力看看！ 別急著看提示~~ 遊戲心得： 這款遊戲總共有六個關卡 每一個關卡都會有3~4個小關 關卡融合了記憶、邏輯、算數、成語、音樂、英語、歷史、地理等 需要各方高手一起解題 當然也不要擔心自己會解不出來 遊戲過程中你會變得很聰明 透過故事情節推展 除了可以看看大稻埕周遭的歷史風光、特色景點 也能吃一些特色小吃滿足味蕾(我的重點~~) 最重要的還是可以和朋友經歷一個精彩刺激的一天！ 真的是滿滿的好評推薦！ 貝ㄦ貼心小提醒： 1. 請每位遊玩者攜帶一枝筆和筆記本，在遊戲過程中會很需要紙筆紀錄或計算 2. 請遊玩者穿戴輕便服裝和好走的鞋，背小包包就好，因為會一直走路，別累到自己 3. 因為遊戲過程很多時候需要停下來拿道具、紙筆計算，請一定要找到空曠的地方！ 4. 當天的天氣一定要好！！！下雨你會後悔的！！！ 5. 不要太晚開始遊戲，我們是大概3:00開始遊玩，遊戲結束時剛好夕陽下山還不會太黑，因為遊戲大多都是要看遊戲任務卡和手機，如果太陽下山了就啥都看不到啦！ 6. 請記得帶行動電源！因為遊戲需要靠手機APP，如果手機沒電遊戲就玩部下去惹… 7. 選擇隊員也很重要啊！要找不會吵架的朋友~

Sisley全能乳液，一瓶全能神級修護新生，修護肌膚生態系統，賦活健康自禦能力，建構完美肌質！

大家可能認為經典傳奇這個詞被過度使用了，但用在全能乳液卻是完全不為過的。Sisle植物美容學專家於自1980 年推出全能乳液來，一直在全球愛用者的心中占有一席之地。一抹恢復肌膚平衡，從源頭啟動肌膚自我修護能力，不僅成功風靡全球，更隨著歲月流逝更成為成世代流傳的美麗傳奇。全能乳液獨特的配方和頂級功效，運用頂級植物活性精萃的協同作用黃金比例配方，一滴全能，一瓶直達奇蹟美肌。因全能乳液的有效有感，已成為 Sisley 最暢銷的保養品，銷售額逐年增長，持續贏得消費者的青睞，更在全球每5秒就銷售1瓶！ 領先業界的創新核心： 「肌膚生態學」 – 建構平衡強韌肌質！ Sisley 於40年前即領先業界提出 – 「肌膚生態學」，而「肌膚生態學」為Sisley的開發核心。肌膚是一個複雜且非常多樣化的生態系統，不斷與外在環境相互作用。而Sisley持續研究，於2023年率先提出第四層肌膚概念，肌膚由表皮層、真皮層、皮下組織之外的第四層肌膚，第四層肌膚上面有許多微生物構成的肌膚菌叢，維持這些菌叢的平衡對肌膚健康至關重要，這些菌叢也稱為微生物肌因體。微生物肌因體必彼此達到最佳完美平衡。肌膚有了完美平衡，不僅能大大提升肌膚防禦力，不受環境、刺激或內外因素侵害，使肌膚更加健康強韌，面對再嚴峻的環境挑戰也能擁有強韌的防禦能力！ 只有全能才能超越全能 自 1980 年推出全能乳液，Sisley一直致力於了解肌膚生態學。今天，位於皮膚表面的屏障—地四層肌膚—是由微生物菌群組成。每個人的好菌壞菌的理想平衡都是不同的，並且這樣的平衡也會因著內部和外部因素（環境因子、抽菸、年紀老化……）而變得不穩定。全能乳液有助於皮膚的得到最佳平衡並注入最頂級植物配方，幫助於平衡肌膚生態，提供肌膚自我防禦功能，使肌膚能夠有效地發揮作用並達到完美修護。肌膚生態完美平衡並且穩定，肌膚健康後即可完美吸收後續所有保養品的活性精華。Sisley研究室透過40年持續深入了解肌膚生態系統後，更理解肌膚運作方式，更加專注於提升平衡肌膚健康。 【全能乳液 超越全能 全新配方！超高濃縮植物活凝精粹 1瓶全能2 大極致功效】 Sisley運用40年的科學發現成果，2023年Sisley傳奇的全能乳液- 超越全能全新配方。全新配方在使用上用感幾乎難以察覺不同之處，維持一貫經典迷人獨特的香氛和質地，但在有效性方面卻煥發極致功效。持續使用，肌膚將感受煥活新生力、完美平衡、神級修護新生。2023年全能乳液 – 超越全能全新配方，1瓶全能並達到2大極致功效： 一、平衡肌膚生態系統 自肌膚生態學Sisley實驗室取得了令人印象驚豔的科學突破，並針對肌膚平衡和皮膚的自然防禦機制，運用2種 全新的高濃縮植物活性精萃：植物牛蒡萃取，平衡肌膚生態 有助於抑制壞菌增生，促進肌膚平衡，達到完美平衡效果，使肌膚超越穩定，完美平衡健康的肌膚更能完整吸收保養精華！ 繡線菊萃取，神級防禦屏障 增強好菌的生長，提升肌膚的自然防禦能力，宛如為肌膚建構超強屏障，使肌膚大大提升自禦力，免於外在環境的影響刺激，使肌膚真正達到完美保護力！ 二、賦活健康自禦能力 5大核心植物活凝精粹，植物能量煥升進化！ Sisley高科技植物美容學專家，運用高科技黃金協同比例配方，全能乳液的5大核心植物活凝精粹 – 積雪草萃取、蛇麻草萃取、6年根人蔘、迷迭香萃取、木賊，也於2023年更加超越！ 3500倍！高濃縮積雪草濃萃，最高等級神級修護 – 40年前Sisley領先業界使用積雪草萃，現今積雪草已成為修護配方中不可或缺的成分，Sisley的遠見更在2023年的全新全能乳液中超越自己，運用最新科技，萃取前所未見的3500倍超高濃縮積雪草濃萃*，將傳說中的老虎草萃取的修護功效達到最高級別！為肌膚帶來最高等級神級修護，免於外在刺激，帶來健康新生美肌。 *3500倍積雪草萃取為全能乳液-超越全能全新配方VS全能乳液的積雪草萃取濃度 【超越永恆而經典的美好感官饗宴 頂級極致奢寵精品享受】 精緻的觸感、美好的用感和感官體驗是全能乳液持續受到全球顧客喜愛的原因，這樣美好的感官饗宴深受眾多人喜愛的，尤其一秒瞬間滲透的輕盈質地，宛如第二層肌膚的輕柔質感，搭配獨一無二、非常標誌性且療癒美好迷人的植物香氛，是40年來深受歡迎的原因之一。而這樣的美好饗宴也將續寫，全能乳液將持續帶給大家超越極致奢寵的美好保養享受。 【1980年的遠見 2023年的傳奇超越 「全能乳液」神級修護新生】 全能乳液是無可取代的神級經典：自1980 年的遠見開始，它一直是不可或缺的存在。40年來，並將持續到2023 年。全新全能乳液 超越全能 全新配方，一平全能，神級修護新生。幫助平衡肌膚生態，更運用3500倍積雪草濃粹及5大植物和新成分，讓肌膚達到前所未見的完美平衡，賦活健康自禦力，肌膚更加強韌有彈性，由內而外綻放肌質年輕光彩！肌膚一旦完美平衡，肌膚的自然防禦能力就會更好，並且能有更佳的保護和自馭能力，能達到最佳運作能力，肌膚達到頂尖健康光采、綻放澎彈潤 #SISLEY #Sisley全能乳液 #全能乳液 

6招讓另一半積極育兒的實用夫妻相處心法，訓練完就離神隊友不遠啦！

對於多數的女性而言，從肚子裡有寶寶開始，身心靈都會開始起變化，只為迎接即將到來的新生命。相較於早早開始做準備的女性們，研究指出大部分的男性通常要在孩子三個月後才能逐漸進入父親這個角色，也因此，在育兒及家庭照顧時難免會出現失衡的狀態。以下就來介紹幾個可以讓另一半積極參與育兒的方法，讓神隊友一詞不再只是在別人家看到的神秘生物。 （圖片來源：Pexels） 第一招、學會自我覺察 若你是家中主要照顧者，是否常不自覺將育兒及家中照顧擺在第一優先呢？其實很多媽媽們在育兒這個看似簡單，實則勞心勞力的過程中，總會將自己擺在最後，並在不知不覺中過度疲勞。當莫名的情緒來襲時，可以先停下來，問問自己：「是不是該休息了？是不是該請求幫助了？」你是一名母親，不是一名機器人，任何人都有會累的時候。所以先學會停下，請求另一半、或是任何可信任的人協助。好好照顧好自己，才是照顧好整個家的第一步。 （圖片來源：Pexels） 第二招、將日常事務轉換為清楚的指令 許多夫妻的爭吵常源自於過多的期待，太多的「我覺得你要知道」往往是疏於溝通的第一步。不妨將每日、每週、甚至於是每月的日常事務列出來，與另一半互相討論可行的做法及責任分配，並保留一點互相支援的彈性空間。記得，我們是人、不是機器人，明列出來是為了讓目標清楚、互相合作，而非成為綁住雙方關係的絆腳石。 （圖片來源：Pexels） 第三招、接受不完美 相信很多媽咪都是在生完小孩後，開始學著面對「事情不是你想的那樣」吧？無論是婚姻或是生育小孩，都是在和另一個個體磨合相處，我們都在面對自己的新角色、新任務。一旦分配好任務歸屬後，學著讓自己睜一隻眼閉一隻眼吧。 以曬衣服為例，對有些人來說衣服只要能乾就好，但有些人會在意掛鉤的方向、有些人會在意肩線有沒有掛好，有些人甚至連曬都不曬、不分材質就是烘了再說。這些看起來很小的事，往往也是造成看另一半不順眼的原因。但別忘了，既然是一家人就是一個團隊，只要能做到團隊合作，那些小小的細節不如就隨著時間慢慢溝通調整吧，別為了小事傷了和氣，只要能夠有時間休息，對你而言就是最大的幫助了，不是嗎？ 第三招、讓爸爸帶著小孩胡作非為一整天吧 多數的爸爸對小孩而言都像個大玩具一般，不如就固定找一個時段讓他們去玩個夠吧！可以是賴在家裡一整天吃垃圾食物、可以去公園跑一整天、或者是打電動打一整天，總之，讓他們一起玩鬧是培養父親與孩子之間的重要關鍵。而這招更重要的是，去做一件只有你自己一人時才能做的事情，其他的事情之後再說吧！ （圖片來源：Pexels） 第四招、樂於表達感謝之心 無論是為家裡打造舒適空間或是在外努力工作，我們很容易因為日常生活而忘記感謝自己所擁有的一切。所以當另一半為了這個家付出的時候，不妨多一點稱讚及鼓勵吧，即便只是一聲感謝、又或是發自內心地說出「我愛你」，都可以成為讓雙方更好的動力喔！ 第五招、固定家庭會議分享心情 你是不是常常覺得「算了這個我來比較快」，而讓自己委屈或是攬太多事情導致自己疲憊不堪呢？雖然家中的事物看起來都是小事，但也是因為這些小事讓我們的家庭生活有了自己獨特的樣貌。有時候在情緒底下也許會造成溝通上更多爭執，不妨幾週就安排一個固定時段坐下來，好好的互相交流最近心情感想，或是一起聊聊近況，都是讓雙方可以更進一步瞭解對方並改進的方式唷！ （圖片來源：Pexels） 成家育兒從來不是一件容易的事，我們每個人都是從各種狀況中更了解自已並成長，在遇到問題時不妨試試以上幾點，如果另一半能因此一起成長成為神隊友，在育兒這條路上你會更不孤單唷！ 【延伸閱讀】 嫁到神隊友讓妳上天堂！「神隊友爸爸」星座Top5～ 這些爸爸都是超級大暖男！ 新手媽媽好無助！爸爸們看好了，最有用的8個神隊友行為，建議收藏！ 四招變身好老公、棒爸爸！做到這幾件事，你就是媽媽眼中的神隊友！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #夫妻相處 #溝通術 #神隊友 #育兒 

好得生活/南洋文化餐酒館

 這家餐廳是前幾周去的，會選擇這家餐廳是因為有一次搭公車的時候意外看到的，然後就回家做了點功課，價格偏有點小貴，不過是餐酒館所以我覺得價格還可以。 推開門走進去，餐廳不大，但裡面的擺設別具一格，印象最深的是櫥櫃裡放一支很美的手沖壺。一進門的時候店員似乎沒有發現有人進門，所以我直直走向櫃台告訴店員有訂位，爾後店員就帶未帶我們到位子，然後就是一個漫長的等待。 ▼呵叻新鮮香料綠咖哩牛套餐 本來想是不是要主動問店員是否有菜單可以給我們先看看，但店員直接拿著點菜機到隔壁桌點菜了，不知道為什麼外場只有一個店員，這中間還來了一組外國人，店員似乎也沒空招呼，那外國人就在那邊等阿等，我們也在等阿等，後來點完菜後，店員積極招呼那組外國人，給了菜單，最後才給我們菜單，我妹妹已經等到翻白眼了，但我還是笑笑地說一個人招呼不過來，可以理解。(就個人經驗來說我覺得處理方式些許欠佳，但服務人員態度還不錯) 翻開菜單，其實我已經在訂位的時候研究過菜單了， 快速看過菜單後我們就迅速點了餐。我妹妹點了一份"呵叻新鮮香料綠咖哩牛套餐"和一份"招牌手工現做滿月蝦餅"；而我點了一份"好得烤煙花豬飯套餐"，因為我和我妹當天下午都還有活動，所以我們沒有點飲料。套餐的部分都有附三樣南洋時令小菜碟。 ▼招牌手工現做滿月蝦餅 當然綠咖哩牛我是不能吃的，不過聽我妹說牛肉吃起來他覺得不優，不過綠咖哩還是可以的；至於蝦餅的部分，我們覺得它的口感比較像是炸花枝餅的口感，不過吃起來還算蠻好吃的，但這個價格我真的覺得它貴了。 講到我的"好得烤煙花豬飯套餐"，真心覺得它還不錯吃，吃得到烤的香味，吃起來不會過分油膩剛剛好，附餐的部分都是一碟毛豆；半顆溏心蛋還有一碟水果，我覺得那個蛋也是蠻好吃的，但我不吃毛豆啊！ ▼好得烤煙花豬飯套餐 整體來說我覺得價格偏高，口味上我只覺得我點的那個套餐不錯，但可能在服務的處理方式跟我想的有點不一樣，但服務人員的態度優良！ 好得生活/南洋文化餐酒館 粉絲專業：好得生活/南洋文化餐酒館 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

優格新選擇~纖維多一點，人生順一點!

愛吃優格的朋友又有新選擇拉~!最近我在超商看到一款加了膳食纖維的優格新品—「優意思 頂級高纖牛奶優格」，二話不說就連同最初的原味也一起買回家了~ 從產品標示上來看，頂級高纖牛奶優格(後面統稱高纖優格)是以菊苣纖維當作纖維來源，每杯就有10公克的膳食纖維，膳食纖維不僅對人類很有幫助，也是益生菌很愛吃的食物來源哦~ 而高纖優格和原味優格一樣，都是不加色素、香料、砂糖，這對於很注重健康的朋友，真的是一大福音阿~~~ 接下來就到了最期待的品評時間拉~先從高纖優格開始試吃，把湯匙挖下去後，可以看到優格有很明顯的切口面，不會像稠稠的半固態溜來溜去，而是像布丁一樣被挖一角仍固定住，這種型態的優格就叫做「凝固型優格」，也就是混料充填進容器裡後，直接進行發酵。 由於我碩士時就是在研究益生菌、優格，所以研發凝固型優格的困難處我很瞭阿~(眼角泛淚) 因為菌種、發酵基質、時間、溫度都會對優格的風味、離水、黏度….等有很大影響，而且最後成品發酵好了就是好了，不能因為賣相不好看、味道不好吃，就去給它加料攪一攪重新整容，不然就不叫”凝固型”優格了 嘿嘿~所以這就可以從離水、質地、風味方面去看研發的功夫如何了 把高纖優格杯子稍微傾斜，可以看到優格表面有一點點的乳清析出，此現象也稱為「離水」，不過優格會離水很正常，而且這一款的離水算很輕微了，只是靠近杯壁處的優格有一圈的細小泡泡、稍微的凹凸不平，推測可能是受充填時的方法所影響。 質地方面非常的扎實，比布丁、奶酪的質地還要飽實、濃厚，但吃進嘴裡卻能慢慢地化開，一開始會先感受到酸味從優格裡乍現出來，中段時會在緩和的散發出奶香味，到了尾端酸味就會慢慢的淡化。 既然吃了新上市的高纖優格，不免俗地當然要與原味優格比較拉~ 一打開原味優格可以發現到，優格表面非常的平滑，沒有高纖優格邊緣的那些小泡泡，但原味優格的離水現象比較多，用湯匙挖一匙後仍然有漂亮的切口，最上層的優格質地，很像是小時候常吃的中華豆花一樣，軟軟的相當輕透，推測是因為上層有離水，所以口感上才會有點鬆散，不過當繼續挖下去，吃到偏中層的優格時，質地又變得比較扎實濃厚了，只是扎實程度仍然沒有高纖優格那麼高。 酸度上比高纖優格更強烈，不過到了尾端後酸味就會立即散去，不會酸到讓人久久無法自己的地步 總之，以上推薦這兩項產品給很注重健康、不想吃進過多負擔的朋友，而若有補充膳食纖維的需求，或比較不敢吃酸的朋友，就更推薦高纖牛奶優格拉~ 想知道更多食品、營養、貓貓、時事等療癒資訊，歡迎追蹤我的各種平台~ 👉臉書粉絲團：張馨云營養師的食癒插畫室 👉IG：食癒插畫室 👉痞客邦：張馨云營養師的食癒部落 

疫情放大中國年輕人的貧窮恐懼，不敢花錢消費萎縮，低慾望社會即將來臨？

新冠肺炎疫情在全球蔓延已逾半年，隨著疫情防控日漸向好，中國各項經濟指標陸續回暖。7月16日，國家統計局最新數據顯示，二季度中國經濟增速為3.2％，不僅實現由負轉正，更顯著超出市場預期。5月，全國規模以上工業企業利潤增速由負轉正，實現今年以來首次增長。6月，製造業PMI連續4個月超榮枯線，製造業正穩步復甦。此外，全國國有及國有控股企業的利潤環比增長，已基本恢復到去年同期水平。社會消費品零售總額、全國固定資產投資(不含農戶)持續收窄，失業率漲幅回落，中國經濟正呈現出穩步向好的態勢。 然而，《財經》記者調查發現，就在過去半年時間，受疫情影響，全球經濟持續下滑，停工停產、失業待崗輪番上演，居民個體收入每況愈下的影響猶在。行為心理學家的研究表明：21天以上的重複會形成習慣，90天的重複會形成穩定的習慣。儘管多位經濟學家曾預測，隨著經濟重啟，人們的消費會出現“報復性V字反彈”，但中國的年輕一代在消費態度和消費行為上卻表現出了前所未有的克制與冷靜。接受《財經》https://manlion.com.tw/報復性儲蓄”卻一度高漲，消費引擎對經濟修復的貢獻明顯落後於投資引擎。 劉云告訴記者，這樣簡樸歸真的生活原來也很妙，剛工作時，因為熱衷於購買大品牌，薪水透支嚴重，單件商品價格可達四五位數，現在發現，過於昂貴的物品在日常生活中缺乏使用場景，物盡其用顯得更為重要。 記者調查發現，今年上半年很多年輕人不再迷戀奢侈品、高消費，他們花錢更精算、實際，減少了盲從消費。也有一部分年輕人開始從廣告“忽悠”的衝動消費心理走出來，從個人實際需要出發，更加勤儉節約、理性消費。 《2019-2020中國青年消費報告》調查顯示，在疫情影響之下，年輕人的消費態度正在發生轉變——開始趨於理性和有度。直播購物也出現井噴式增長，熟悉手機和互聯網的年輕人正越來越體現出家庭責任感。 年輕人是消費的主力軍，他們的消費觀轉向將對消費市場帶來哪些機遇與挑戰？ 消費、儲蓄、投資三重門 “如果身邊即世界，疫情對我們這一代年輕人影響很大。”正在讀研三的小玉即將面臨畢業找工作，雖然還未經歷社會考驗，但因目睹了企業工資待遇下降，她預感到了“就業難”，早早就制定了儲蓄計劃。“疫情對我財務觀的最大影響是，意識到了存款的極度重要性，同時會認真審視超前消費是不是掉入了商家設置的陷阱。” 《財經》記者在調查中發現，經過疫情衝擊，年輕人的消費、儲蓄、投資觀念及行為都發生了轉變。 根據央視財經新媒體聯合《中國經濟生活大調查》推出的“央視財經大數據”，其發布的《2019-2020中國青年消費報告》顯示，年輕人的消費態度開始趨於理性和有度。55.8％的年輕人消費時更傾向於只買生活必需品，40.2％的年輕人選擇少買點、買好點，39.6％的年輕人認為購買決定比之前更慎重。 小玉認為，該調查結果與她自身情況相符。過去半年，她目睹了疫情中受困者的境遇，“如果你被困在武漢，恰逢物價上漲，沒存款再疊加房貸、車貸、信用卡分期還款，難免陷入捉襟見肘的境地。與享受消費相比，手中有https://manlion.com.tw/存款會讓自己更安心。”她同時也在反思超前消費是否掉入了商家設置的消費主義陷阱，“女生要多為自己花錢，護膚品越貴越高級，電子產品追新不追舊等，這些都略與現實生活'脫軌'。”小玉表示，未來，她會為自己存一筆應急款項，同時也很慶幸在未步入社會前就意識到了該問題。 此外，對未來收入的預期也影響著她當下的消費行為。“幾乎所有行業待遇都在下降，應屆生簽約工作屢屢遭遇企業單方面違約，之前談好的待遇大幅度縮水。”這也影響到了她的擇業方向，小玉表示，今後會首選事業單位、公務員類穩妥工作。 另一位正在基層從事公務員工作的蘇鵬表示，其收入未受疫情影響。儘管如此，他的消費習慣還是發生了較大轉變。分析原因，他認為，一是受客觀因素制約。作為重度觀影愛好者，蘇鵬幾乎“逢上新片必看”，多時一個月要去影院四五次，如今官方通知，建議包括影院在內的密閉式娛樂、休閒場所均暫不開業，客觀上節省了一大筆開銷。二是消費慣性還在。“疫情最嚴重時停工停產，其催生的'下廚熱'維持至今，儘管餐飲已復工，還是習慣吃自己做的飯。”新華社國家高端智庫高級研究員熊相遇分析，重大災難或社會變動會對社會心理造成衝擊，無論個體實際利益受損與否，這種憂患心理會驅使他們偏向更謹慎、保守的消費行為。

一起來挖掘我的鉛筆盒裡有什麼 LET'S PULL OUT MY PENCIL CASE

Hi, 我是Claire，一個喜愛時尚與美麗事物的女孩，白天是個研究生，晚上則是個分享生活的部落客！今天我會分享我在筆袋裡的東西。 我最近清理了很多文具用品，因此這些可能是我認為我上課或工作時不可少的東西。 我的鉛筆盒來自Omura，事實上一開始他並不是被我拿來裝文具，而是類似於收納袋、分類袋等，我認為這對於我來說十分的方便。我將各個袋子分別裝我的雜物，如化妝品、隱形眼鏡、文件等，而其中一個就被用作為鉛筆袋。 你可以看到，他有各式顏色的袋子，你可以按照顏色去分類你想裝的東西，又或者你可以像我一樣的隨心所欲，想裝哪些就裝哪些。我當初也是隨機挑選，因為我的隱形眼鏡是藍色的，因此我將藍色袋子作為我的隱形眼鏡儲藏袋，方便我記憶。而黃色，我認為他十分顯眼，可以作為我出國時裝一些重要文件。淺藍色是我最喜歡的顏色，我也很喜歡化妝品保養品，因此我將這些東西放置於淺藍色袋子內，最後，只剩下橘色，我看他空著，而且空間又大，加上我很享受購買文具，因此將我的文具們都放入內。 ✨ Gold Brain 金色的腦 如果你們了解我的背景，大概也可以知道我為什麼會有這個裝飾品。沒錯！這就是我最喜歡的黃金大腦，來自於2017年我到美國華盛頓哥倫比亞特區 (Washington D.C.）參加當地舉辦的一個國際性的神經科學會議Society for Neuroscience，當然舉辦一個會議，也會有各式各樣的周邊商品。當我一看到他時，就覺得就是他了！於是他就在我的鉛筆盒上待到現在將近3年，我很喜歡鉛筆盒有他的陪伴！ Writing Pen 書寫筆 筆盒裡最重要的東西當然是筆，每種類型的筆我都需要至少兩支， 一個就是平常用於書寫，而其他隻則是備用，以防突然用完或者是有其他朋友需要借用。 沒有什麼比讓你的筆在書寫過程中途耗盡而煩人了。 我的原子筆總共有13支，藍色是主要的因此有7隻，黑色2支，紅色2支，橘色2隻。 我真的很喜歡Uni Jetstream Standard Ballpoint Pen這個牌子的筆，目前為止，他是我心目中最愛的筆，還記得第一次使用到他的感覺簡直驚為天人。他們讓我可以把字寫得很完美，重量剛好合適。 我對筆的重量真的很挑剔，太輕了的話會使我的寫作變得很亂。我想，我會使用他一輩子！ Mechanical Pencils 自動鉛筆 我真的很懶，不喜歡削鉛筆，所以我使用自動鉛筆。不過對於自動鉛筆來說，我認為各種品牌都差不多，以上這幾隻是我覺得在握著書寫時，對於我手指以及手腕出力不會太多，較為省力。 Highlighters 螢光筆 我認為您筆袋中需要的第二個最基本的東西是螢光筆。 我在每節課中都一定會使用到螢光筆，不僅可以讓筆記重點顯目，還可以用在標題以一目瞭然。 使用它們會使我感覺到我的筆記看起來更漂亮，更吸引人，因此以後再複習這些內容時，我就有可以用相當短的時間去把筆記內容快速吸收。 他們的價格十分便宜，我記得書局購買一支只要15-20元，但我認為它們絕對物超所值。 我用過數種螢光筆，不論是價格高的或低的，但是我認為這種便宜的棒！我會一直一直使用它！ Sticky Notes Flags 螢光標示貼 這對於我來說在做筆記時真的是很重要的東西！想必你們都清楚在做筆記內容時，常因為要找曾經記錄的內容，在筆記本翻來翻去還是找不到。噢！不對！或者，只有我才會發生這種愚蠢的事！因此我非常需要螢光標示貼來當我的輔助工具。他大大的減少了我做筆記的負擔！可以在Amazon買得到喔！ USB 隨身碟 現在科技化時代來臨，學校幾乎不再用紙本給我們交作業了，時常需要做成電子檔，再email給朋友或者是教授們！隨身碟又小小的，總覺得放在哪裡都很容易不見，所以就把它收藏在我的筆袋裡，常常用電腦都會把筆袋拿出來放在旁邊，所以如果隨時要存取資料就很方便！ Glue 膠水 我打從心裡 100% 贊同膠水一定要在你的筆袋內，這是一個很奇妙的東西！當你不需要的時候，他會一直環繞在你周圍，可是當你十分著急需要使用它時，他又讓你常常找不到。他對於我來說，是個愛又恨的存在。因此，我決定把他列入我的文具清單！ Screwdriver 小螺絲起子 看到她就讓我感到十分懷念，這是我配戴人生中第一副眼鏡時，一間很老舊的眼鏡店老闆送給我的。我異常珍惜它，因為往後多次我再去配戴眼鏡時，已經沒有老闆會送我了！對於有近視的人們來說（對！我有近視），他十分方便。因為眼鏡多次穿戴，螺絲會鬆開，這個時候如果特地跑一趟眼鏡店只為了調整，懶人如我，那是不可能的事！有了它，我可以隨時調整我的眼鏡！ Lip balm and Acne spot treatment 護唇膏及痘痘藥 最後這兩樣為什麼出現在我的筆袋真的是巧合！記得有一次在唸書時，突然覺得嘴唇很乾，翻找了好久才找到我的護唇膏，因此為了方便，就把他們收到了我的筆袋內！當然，痘痘藥也是一樣的情形！ 我希望這能給你一些有關文具的建議！ 非常感謝你閱讀我的文章！XO//Claire 如果你喜歡我的文章，歡迎你到我的部落格參觀 👉xoclaire.com Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

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