四角戀最終如何發展？日劇《她很漂亮》結局解析＆話題亮點，男二樋口意外成SNS熱搜關鍵字！

大家有追日劇《她很漂亮》嗎？這幾天迎來大結局，毒舌總編宗介與邋遢女子小愛兩人互為兒時的初戀對象，但在長大後小愛卻拜託閨蜜梨沙冒充自己去和宗介會面，而梨沙也不知不覺愛上宗介，同時小愛的職場前輩樋口不僅知道他們之間秘密，同時也喜歡著小愛，這段複雜的四角戀最後究竟會如何發展呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1030932 (以下有雷，請斟酌閲讀。) 一、《她很漂亮》結局預告 宗介為了雜誌「THE MOST」日本版的存亡去拜訪神秘小說家楠瀬凛，沒想到那位小說家的真實身份竟然是樋口！他自願提供自傳與寫作的採訪，以阻止「THE MOST」被停刊，但這也代表他無法回到過往低調的生活。面對身為情敵兼救命稻草的樋口，宗介不得不陷入兩難。 https://www.popdaily.com.tw/japan/991616 二、《她很漂亮》結局解析 最後還是在樋口的幫助下讓「THE MOST」得以延續，但他也就此離職踏上旅程。小愛的閨蜜梨沙則是決定考取研究所，選擇朝餐廳經理的道路繼續鑽研，同時她也已經放棄宗介並真心祝福好友的戀情。在這時小愛收到繪本作家千景老師的邀請，希望她能擔任自己的助手，然而宗介卻即將被調職回紐約，並希望小愛能和他一同前往，兩人的戀情又再度受到考驗。 在一次碰巧相遇中，樋口告訴小愛要好好享受人生，後來小愛看見窩在家認真努力唸書的梨沙，不禁脫口稱讚她很漂亮。這才明白原來人在做自己最喜歡的事情時，全神貫注閃閃發光的樣子才是最美麗的，也呼應了劇名《她很漂亮》。最後小愛選擇留在日本製作繪本，並在宗介前往紐約前向他求婚，就算未來將分隔兩地兩人的心意還是相通的。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 在片尾還有一個小彩蛋，宗介回到日本的5年後走在路上，身旁還跟著一個名叫小澪的小女孩。他讓小澪把拿在手上「媽媽的繪本」收起來，鏡頭拉近繪本上的作者正是小愛，女孩在過紅綠燈前也會像媽媽一樣喊出發！原來兩人之後就已經正式結婚還生了小孩啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 三、《她很漂亮》話題亮點 當然觀眾中也有不少是支持樋口派的，尤其是當樋口明白小愛的心意後，還是表示自己永遠是她最好的朋友。而在最後一集樋口與小愛偶遇後，所說的每一句叮嚀都還是在為小愛著想，實在是讓人有夠心疼。日本網友紛紛在SNS發文表示「樋口一定要幸福啊！」、「樋口最讚」等，也讓「樋口君」成為日本twitter的熱門關鍵字！ https://www.popdaily.com.tw/japan/832219 《她很漂亮》最終回在日本收視拿下關東地區8.5％、關西11.1％的成績，大家是站宗介派還是樋口派的呢？女主最後和男主在一起沒關係，男二赤楚小可愛就由觀眾來接收吧～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2021夏季日劇 #2021夏季日劇她很漂亮 #中島健人 #中島健人她很漂亮 #佐久間由衣 #夏季日劇 #她很漂亮 #她很漂亮收視率 #她很漂亮最終回 #她很漂亮結局 #她很漂亮結局分析 #她很漂亮結局解析 #她很漂亮結局預告 #小芝風花 #小芝風花她很漂亮 #彼女はキレイだった #日劇她很漂亮 #日劇她很漂亮結局 #日劇結局 #結局 #赤楚小可愛 #赤楚衛二 #赤楚衛二她很漂亮 #追劇 

把老公當成孩子引導！她用婚齡20年經驗告訴你，婚姻經營最重要的事！

職場上叱吒風雲的「女強人」，在很多研究婚姻的文章裡，幾乎都被認為是「離婚高危險群」。不過，現任知名化妝品企業負責人的夏金麗，卻打破了這個想像，和先生從相識到結婚27年，兩人感情反而是越來越深厚。這一切不是因為他們的愛比較濃，而是自省過後，願意為對方付出和改變。 （圖片來源：未來親子） 文/ 高竹君(未來Family記者) 美國經濟學會最近一份研究報告指出：擔任企業高階主管3年以上的已婚女性，離婚機率比起男性要多出2倍。除了工作帶來的高壓影響之外，夫妻關係跳脫傳統男主外、女主內框架的角色巨變、兩人相處時間驟減、家事和孩子安排等等，是造成婚姻失敗的主因。 職場上叱吒風雲的「女強人」，在很多研究婚姻的文章裡，幾乎都被認為是「離婚高危險群」。不過，現任知名化妝品企業負責人的夏金麗，卻打破了這個想像，和先生從相識到結婚27年，兩人感情反而是越來越深厚。 這一切不是因為他們的愛比較濃，而是自省過後，願意為對方付出和改變。事實上，夫妻倆也曾經在第一個孩子出生後，彼此的心越走越遠。 工作和家庭要分開 別把家人當員工 說起老公最受不了自己唯一的一件事，夏金麗說：就是把壞心情帶回家裡，搞的全家不開心，經常烏煙瘴氣。 擔任韓國知名化妝品企業台灣區分公司負責人的夏金麗，是標準工作狂，有長達15年的時間，就連懷孕吐到不行，她還是把自己泡在工作裡。坐月子期間，她也堅持把筆電帶到月子中心，邊餵奶邊聯繫事情，把自己「繃」到最緊。 掌管一家公司不容易，加上初期人力不足，夏金麗大小事都得親自經手，個性好強，又有超強責任感，高壓工作氛圍讓她回到家還是心情極差，經常跟老公抱怨完還是無法平復心中焦慮。因此，先生也很怕跟夏金麗講事情，怕多說多錯，讓她更不開心。 回想當時的心境，夏金麗說，「我覺得老公要體諒我，因為公司的事情所以我心情不好，因此你做什麼都不要惹到我。」長期下來，夏金麗發現自己經常在兇老公、罵人、擺臭臉，最後好像變成一種習慣，兇人是「無意識的」。 她也因為無時不刻都在盤算公司的事，在外面跟人講話時的口吻也會不自覺的「暴露」高階主管的身分，「我老公都會在旁邊說，你是來開會的嗎？」就連到餐廳點餐的時候，夏金麗只是以自己的正常口氣說話，也被孩子說「馬麻好兇」。 成長需要夫妻攜手一起 請甘願為對方培養新嗜好 不過，真正考驗夫妻倆感情的倒還不是她的脾氣，而是當夏金麗意識到，兩人雖然都在改變和成長，卻逐漸走向分岔路，不在同一道上。 夏金麗的兒子升小一的時候，剛好是她工作最忙的時候，先生的重心則是在孩子身上，但是倒也樂此不疲。「孩子不管什麼事老公都會陪伴，剛好他也是喜歡新鮮事和交朋友的人，但是我的興趣不在那。」夏金麗說。 有好長一段時間，她和先生的角色好像顛倒了，總是先生在跟她分享學校的事情：哪個同學叫什麼名字，學校發生什麼事…，夏金麗則是一問三不知，甚至還被先生抱怨過，怎麼講那麼多遍還記不得。久了，先生也不再跟夏金麗分享孩子的事，兩人彷彿在一個屋簷下卻過著兩種生活，沒有交集，漸行漸遠。 直到有一次夏金麗跟先生一起去學校，看到孩子跟老公走在前面，有說有笑，自己跟在後面，好像局外人，突然有一種孩子很像單親的感覺，自己則像一個強勢的媽媽和老婆，內心浮上的心酸和愧疚感，讓她突然想通了一些事：如果婚姻不經營，那兩人就真的會越走越遠。「在婚姻的每個階段裡，夫妻都需要『一起』改變和成長…，否則會是很恐怖的一件事。」 經營婚姻之道：女人一定也要付出 愛不是理所當然 夏金麗坦言，以前總是先生配合自己，單方面的付出，在自省之後頓悟「戀愛模式不能帶到婚姻裡」，因為女人一旦被「寵壞了」的時候，很容易會不自覺的把另一半的好視為理所當然。她回想自己花了大半歲月在職場上打拚，雖然交出一張漂亮成績單，卻發現，如果沒有在家庭和婚姻之間拿捏好平衡，一切成就感和快樂都是假的。 有了這樣的體悟，夏金麗選擇放下一部分工作，讓生活更有彈性，把更多時間留給家人。甚至原本不愛曬太陽的她，開始慢跑，一次又一次挑戰身體極限，纖細的雙腿多了健美線條，還練出六塊肌，只是因為，先生是戶外咖，所以她也想當陽光女孩。 還有，以前她一直是廚房絕緣體，後來也開始學做菜，而且還特別跑去跟婆婆學，溫暖舉動的背後為的都是先生。「如果哪天婆婆不在了，我希望老公也可以不要忘記他媽媽的味道…。」就算先生在飯桌上一時察覺不出來也沒關係，夏金麗覺得，這是她可以為先生做的，那就去做。如果兩人是有愛的，那麼真心的付出，另一半一定也會被感染。 婚姻就是門說話課 另一半不是你肚裡的蛔蟲 深信家庭氣氛就是要輕鬆點，夏金麗也會很刻意的當個「open媽」，為的是要引導先生，愛要即時表達。她也提醒很多女性朋友，經營婚姻，表達不要太矜持，不要奢望另一半「應該」要懂，因為「老公真的不會懂！」 「像我今天穿很漂亮出來受訪，我就會主動問老公，『漂不漂亮？』、『哪裡漂亮？』、『哪個地方？』」問到老公有點啞口無言。有時候夏金麗還會突然撒嬌的說：「老公你愛我嗎？愛哪裡？要講十點，還要排名喔！」這對於不擅表達情感的先生來說，雖然「有點困擾」，不過她認為，這也是一種夫妻的相處模式。特別是先生從小在傳統家庭長大，和夏金麗從小就會和父母親親抱抱的成長環境差很多，所以她認為，引導先生更需要像引導一個孩子一樣，以身作則，其實也是做給孩子看。 夏金麗認為，經營婚姻，要讓話題延續，雞毛蒜皮小事都能說，千萬不要覺得生活中的小事很無聊，沒什麼好聊，久了就真的會變成沒話講，話題只圍繞在孩子身上。「通常（很多女人）到最後會講一句，『沒關係，我這樣也很快樂』，講這句話的時候，就代表你已經不快樂了。」 偶爾夏金麗也會拿先生常講的「明天也不知道會發生什麼事…」這句話開導他：「不要等到哪天真的發生事情了，才來早知道『我要多說聲我愛你。』」現在她跟先生抱抱，兒子還會在一旁吃醋，女兒則是翻白眼，很像歡樂家庭喜劇，空氣中充滿幸福泡泡。 不要等待幸福自動降臨 婚姻要經營才有可能延續 臉書上也經常看到夏金麗一家人在戶外的歡樂互動、和兒子宛如情侶手牽手、對先生俏皮幽默式的調侃…，這一切絕非因為大家個性都很match，全是經營來的。 「每一個變化都是生活的一個階段，就要有新的模式。如果我維持以前的脾氣和生活方式，我想我也不會有現在的快樂。」即使和另一半有很多差異，但是願意為另一半跨出舒適圈，培養相同興趣，就是一種付出。 在人妻、人母、自己三個角色之間，不斷嘗試和努力找到平衡，很不容易，也讓夏金麗深刻體會，維繫家人的感情的方法，就是表達。「太太要學習如何講話，要會表達感情，那種我感謝你，你應該要懂的心態，不要再有。」 她也提醒女人們，如果今天燙了個頭髮，買了件新衣，不要再去期待老公會自己發現，直接拍張照給老公看吧！「重點是要讓他知道，老婆在意他的反饋…表達出來，才會有下一次。」對夏金麗來說，沒有什麼是本來就該有的幸福，只有付出，才能累積長久幸福感。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 「婚姻裡的寂寞最寂寞」知名律師賴芳玉：有時我們想看的，不過就是對方願意付出一點努力 婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望 「婚姻如修行」每個人都可能撞鬼！呂秋遠律師：做好這件事，鬼也難嚇你 合作網站／#未來Family #夫妻 #婚姻 #未來Family 

唉，面對可悲的酸民，該怎麼辦啊！？

#電狼娛樂 #實況主 #面對酸民 #網路霸凌 #正向思考 #我也是傳說對決迷 #閃電狼 #一日台中台北來回跑 . 很感謝 #電狼娛樂 的邀情，和這些年輕有活力的年輕實況主播們，一起分享如何面對網路酸民，以及網路霸凌。 . 現今世代變化，轉換的越來越快速，網路，儼然變成現代人第二個生命，是人與人重要的聯繫橋梁。很特別地，每個人因為網路的快速、便捷、匿名化、平等、責任分散下，造就了所謂的網路人格，目前也有許多研究，漸漸地討論網路人格，與真實的差異，以及影響。 . 而網路霸凌這件事的議題上，尤在這幾年，因許多藝人不堪網路攻擊，不幸地，而結束自身生命，成為了一件很被關注的社會議題， . 在這次的講座中，與與會的夥伴們，分享了這些網路攻擊下，所帶來的隱性心理壓力，以及面對到這些攻擊時，該如何自處。 . 在這個隱性高壓、不穩定的新世代，更需要旁人的輔佐、鼓勵，以及用不一樣的觀點，看待自己，而非以超乎常人的高標準，看待自己。 . 努力、加油以外，更重要的是，更需看到自己已經做到了什麼，並給予自己掌聲！！！

【新女性專欄】七夕前找回最初的心動！💗6大行動讓交往久的伴侶重燃愛火激情🔥

「我在對方身上感覺不到愛情的甜蜜了….。」 「我覺得對方不在那麼在乎我了。」 「我們還是相愛著的嗎? 是愛還是習慣？」 若你或者你身邊的朋友有交往多年的伴侶，在過了熱戀期之後往往進入穩定交往的習慣，然而數年過去了，兩個人之間的關係越來越像朋友，甚至家人。 兩個人約會不再精心打扮，從洋裝高跟鞋變成牛仔褲T恤。從會提前規畫行程、預約餐廳，到隨時約在巷口見面，或者下班一起去吃個麵攤吃完默默分開，甚至變成夫妻後各過各的生活。這些越來越平淡的日常，讓我們開始懷疑起對方和自己的感情，以及不知如何重新燃起關係中的激情。 為何兩人感情變淡？ 美國康乃爾大學曾做過一項調查，樣本包含全球5000對情侶，其中包含37種不同文化背景，為了要觀察和調查戀人關係的改變，調查包含生理醫學測試和面對面的訪談。 調常結果發現，以生理醫學角度而言，愛情其實是一種大腦的化學反應，兩個人相遇相愛時，頭腦會促使化學物質多巴胺、苯乙胺和後葉催產素組成，讓人產生吸引力和激情。但隨著時間拉長，人體也漸漸會對這三種化學物質產生抗體，讓彼此間的化學反應下降，伴侶對彼此的吸引力遞減。 心理學上也有一種「感覺適應」現象，若長期給予同樣的刺激，感受到的反應就會越來越小。套用到愛情上而言，隨著戀愛時間延長，雙方做出相同的行動時，你的感覺也會越來越弱。 康乃爾大學的調查研究發現，一般而言18至30個月的時間（即1~3年內）足夠讓男女相識相戀，甚至結婚生子。過了３年之後要抵抗生理的變化，就要靠兩人的努力經營。 重燃戀人熱情的6大方式 １．回到戀愛的初心, 認真看待優點並給予讚美💕 每個熱戀中的情侶，眼中都只有對方的優點和美好的一面，各種甜言蜜語也是時常掛在嘴邊。而隨著激情退去，交往多年的情侶卻往往會執著對方的缺點，要找回喜歡對方優點的初心，做到「看遍對方的缺點也不忘優點」，並能真心地給予讚美。 👉👉約定每週至少讚美對方２次，學著觀察對方的日常行動，給予正面回應。 也許是對方為加班的你煮了一碗好吃的麵，對方記得要先報備行程，甚至是襪子終於丟在洗衣籃裡了！這都代表對方的貼心、關心和同理心的提升。一句簡單的「謝謝你」、「做得好」，代表你也看到了他的付出和成長。 ２．願意彼此分享和傾聽👂 有人說伴侶應該要是你最好的朋友，在戀愛之初，兩個人可以天天講電話到睡著，好像有說不完的話。兩人交往久了，就算每天住在一起，反而講話的時間越來越少，甚至好像變得無話可說。 有人說可能是太了解對方，或者生活圈單一沒什麼新的話題，但是其實就算兩個人在同間公司上班或者一起開店，因為彼此角色不同，應該還是會遇到不同的事情和對象的吧！甚至是在網路或社交平台上看到的新聞也可以作為話題。 👉👉約定每天分享一件趣事或難過的事情。學習傾聽對方或分享自己的心情。 透過分享可以拉近彼此的距離，觀察對方的心情(是開心或低落)，也可以作為引子開啟其他的分享話題。先試試看每天5分鐘花點時間和對方分享這點小事情~ ３．保持身體接觸與親密關係🤝 身體接觸除了最親密的接觸外，平時的牽手、擁抱、親吻，甚至只是輕摸頭髮或背部，都可以給人一種撫慰的方式，也是維繫戀人關係重要的一部分。 在熱戀期，兩人會情不自禁地想要和對方親密接觸，不管是牽手、親吻甚至親密房事關係，都是充滿著激情和熱情。 交往多年的情侶，親密關係很容易因為新鮮感下降，而頻率下降或流於形式。建議可以建立只屬於你們兩人之間獨特的身體接觸方式，如摸耳朵、碰鼻頭或勾小指，這些看似簡單卻是你們兩人之間獨特的親密暗語，這樣的神秘和獨特性，也可以讓兩人更加親近。 👉👉了解對方喜歡的身體接觸方式，建立屬於兩人獨特的身體接觸方式。 對於床事親密關係，相比熱戀時間的乾柴烈火，到交往已久的情侶，各種事情都可以成為拒絕的藉口。試著維持雙方都可以接受的方式和頻率，也請尊重對方的想法。在約定的時間也請準備好讓雙方充分享受屬於兩人的親密時光。 👉👉維持兩人都可接受的親密關係頻率，為此作好準備並享受兩人時光。 ４．保留兩人專屬的時間 安排每周或每月的特別約會🥰 生活攤開來看只有柴米油鹽醬醋茶嗎? 試著加入一點兩人關係間的「儀式感」，把平常日點綴成獨特的一天。 情侶間可以約定每週一次的小約會，或者每個週末預留兩人約會的時間，可以輪流策畫約會行程，避免千篇一律流於形式。試著去參與對方想做的事情，不但有助於了解對方，還可以開啟新的話題。 記得曾聽劉真老師說過，每個月22號是他和老公辛龍的「雙雙節」，紀念倆的人交往紀念日。雖然劉真老師已不在(😥😥) ，但一直覺得這個約定好美。 在一起很久的老夫老妻，也可以試著每月約定一天作為紀念日，這天就算沒時間約會，也要買個好吃的晚餐或蛋糕，回家一起慶祝兩人的時光！每個月的此時，就會提醒兩人曾經的甜蜜並拉近關係。 👉👉約定每週一次小約會，或者每月找一天作為兩人的紀念日。輪流規劃約會行程，或者做個小小的溫馨慶祝。 ５．不定時給對方創造驚喜✨ 就像前面所提到心理上的「感覺適應」現象，深厚的感情也敵不過習慣的消磨，偶爾需要來點新的刺激。創造創造新鮮感的秘訣之一，在於讓對方無法預料到你的行為。 熱戀期間，對方可能隨便送個小禮物或者溫情的關懷，都會讓你開心一整天。交往久的戀人，應該是更了解對方，試著觀察對方是否有個想要有(但一直沒買)的東西，可以安排在生日或情人節，甚至不是特別的節日時，當作禮物送給對方。 禮物可以是一個物品、一個承諾或者一個舉動。相信對方可以了解你對他的關懷和心意，所謂禮輕情意重，重點不在於禮物的價值，而是你在乎他的一份心意。 👉👉觀察對方的需求，為對方準備一份正好需要的禮物。最好用出其不意的方式或時間點，提供給對方，創造一個溫暖的驚喜！ ６．學習新事物 改變自己和彼此學習🙌 交往太久的情侶，覺得生活中只有彼此，沒有新鮮火花或事物。 兩人交往可能是因為相近或相同的興趣，不妨可以安排繼續深造這個興趣。如都喜歡喝咖啡的情侶，可以一起去參加咖啡手沖課程，或者一方去參加之後，學習在家裡手沖一杯咖啡給對方。 或者喜歡游泳的情侶，可以安排一起去挑戰學習潛水或者近期很紅的SUP, 透過學習新的事物產生新的回憶和連結。 👉👉 學習新的事物，並和另一半分享成果。或者兩人一起去學習新事物，彼此學習找回新的燃點。 今年七夕情人節，交往已久的你們不要再隨便過拉！試著和對方約定完成以上的幾項任務。 相信這些都可以為你們的戀愛加分，重新找回愛情的燃點喔~！ 若你喜歡以上的女性／關係分享，記得訂閱支持我喔！💗 圖片來源：https://unsplash.com/ 參考資料 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #戀愛 #交往 #七夕 #熱情 #人際關係 #約會 #愛情 

不再把他當全世界！出社會才懂的十大「現實系」愛情，第一名真的好有感

學生時代談戀愛，愛上一個人的理由很簡單，因為他是隔壁班最帥的、因為他昨天送我巧克力、因為他打球很好看⋯⋯，每天一看到他就興奮不已，日常樂趣就是關注他的一舉一動。隨著年紀增長，出社會後很難再這樣單純地喜歡上一個人，開始理解為何有人會說「麵包跟愛情一樣重要」。 今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，網友熱議出社會後談戀愛會有哪些轉變，也許愛情變得更複雜，但同時我們也更理解自己想要的是什麼。 （圖片來源：《沒關係啊是愛情》劇照） NO. 10 沒有秒讀秒回也能感受關心 以前還是學生的時候，每天有大把時間可以跟另一半聊天，秒讀秒回就為了馬上知道對方在做什麼。不過開始工作以後，生活大半時間都在上班，甚至還得熬夜加班，根本很難迅速回覆訊息。 許多網友指出，因為可以理解雙方工作很忙，所以回訊息的頻率不那麼重要，重要的反而是聊天的內容有沒有讓人感受到陪伴與心意，「畢竟每個人的工作性質不同」、「忙的時候也不會打擾對方」。 NO. 9 比起甜言蜜語更重視實際行動 「你是我這輩子唯一的真愛！」以前聽到這種甜言蜜語，大多會認為自己就像浪漫言情小說的主角，當下痛哭流涕覺得非常感動，動不動就發誓愛到海枯石爛。 不過出社會後，開始了解到承諾的重量，不會輕易許下諾言，但是一旦給出承諾，就會努力兌現，就如同《耳聽愛情》歌詞說的，「已過了耳聽愛情的年紀」，真正愛你的人從來不是隨口說說，而是透過行動證明愛意。 NO. 8 吵架分手不再大哭大鬧 當愛情走到終點，以前的我們可能會躲在家裡大哭三天，什麼都不想做，打給朋友哭訴，朋友也會一起陪你上山下海、咒罵對方，忘掉失戀的痛苦。 工作後朋友都各自忙碌，不再像以前那樣隨叩隨到，於是我們懂得自己消化情緒，開始理解兩人分手僅僅是因為不適合，學會和平分手、好聚好散，哭過之後隔天還是得好好上班，將失戀化為成長的養分，單身時好好充實自己，「分開之後改進過錯，讓自己的感情更好」。 （圖片來源：《沒關係啊是愛情》劇照） NO. 7 不用每天見面也能維持感情 學生時期談戀愛，什麼事都要一起做，每天膩在一起也不嫌煩。出社會後才了解自己的時間相當寶貴，愛情只是生活的其中一部分，在時間有限的情況下，很多情侶會選擇偶爾才見一次面，不過正因為沒有每天見面，反而會好好把握每一次相處的機會，享受約會當下的樂趣，讓感情越來越好，網友表示「頻率不是重點，重點是是否有心」、「每個人習慣的相處模式不同，找到彼此適合的就好」。 NO. 6 感情再好都會給彼此隱私空間 以前談戀愛總會用幾個指標來判定對方的感情，比方說「如果他真的喜歡我，就會給我他的手機密碼」、「他愛我的話，應該要跟我講他的秘密」。不過出社會後明白，每個人都是獨立的個體，就算是再親密的人，也會有難以啟齒的秘密，緊迫逼問只會把對方推得更遠，尊重彼此的隱私空間才能讓感情走得更長久，網友認為「就算是在一起了也該保有一點自己的空間」、「有自己的空間比較健康」。 NO. 5 會跟對方一起規劃未來藍圖 以前談戀愛的時候，大多沒有想得太遠，只要每天待在一起就覺得很幸福了。出社會後，兩個人交往通常會對未來有所期待，像是以後是否要同居、結婚、生子？買房、買車的錢該怎麼分配？各自的職涯規劃為何？ 因此也有許多人在這個階段卡關，兩人對於未來規劃不同，最終以分手收場，網友認為「如果未來規劃差不多，比較容易長久」、「有句話說：愛不是彼此凝視，而是望向同一個方向」。 （圖片來源：《流星》劇照） NO. 4 不過度依賴對方有自己重心 回想學生時代的戀情，腦海裡總是被對方佔據，不停想著「他現在在幹嘛」、「他為什麼不回我」，談起戀愛就把對方當成全世界。 出社會後生活重心自然轉變到工作、職涯發展上，很多情侶都認為，平時各自打拚，但仍把彼此放在心上，是最美好的相處模式，如果雙方都有自己的興趣、交友圈，也可以互相分享交流，「把對方抓太緊反而會造成反效果」、「有自己的重心，把生活過得精彩，自然就會有安全感」。 NO. 3 比起外表更在意價值觀合不合 「他好帥，所以我喜歡他！」以前愛上一個人的理由很簡單，年輕的時候很多人是看重外表，選擇跟帥哥、正妹在一起。 出社會後，雖然「長相順眼」仍然是許多人的擇偶條件之一，但是會更著重在兩人的價值觀、愛情觀合不合，畢竟是要相處一輩子的，如果一開始就話不投機，以後的日子應該也不好受吧！網友犀利點出「真正該門當戶對的是價值觀」、「有時價值觀是磨合也沒辦法改變的」。 （圖片來源：《流星》劇照） NO. 2 顧慮現實層面不再衝動愛上 「隔壁班男生打球好帥，我喜歡上他了」、「她昨天借我課本，讓我有心動的感覺」，學生時代不乏一見鐘情的例子，但是出社會後我們面臨了許多現實的考驗，在喜歡上一個人之前，我們會先考量他的工作穩不穩定、是否有車有房，錢雖然不是萬能的，但沒有錢卻是萬萬不能。 因此我們也漸漸把麵包與愛情看得一樣重要，有網友感慨「當肩膀上的責任越來越多，光有愛情已經不是萬能的了」，但也有人認為「現實沒什麼不好，一起奮鬥生活的感覺」。 NO. 1 勇於做自己不會遷就對方 學生時期喜歡上一個人，就會去打聽他喜歡怎樣的類型，把自己改造成對方喜歡的樣貌。不過出社會後發現，平時工作就已經夠累了，根本沒心思再勉強自己變成另一種模樣，當對方質疑「別人的另一半都會⋯⋯你為什麼做不到？」你也能勇於表達「因為我不是別人，我是我自己」。 許多網友都表示「與其磨合到很痛苦，不如一開始就找個能讓我做自己的人」、「如果一開始裝成不是自己的樣子，相處久了也會被發現吧」、「找個相處自在舒服的人比較快樂」。 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2021年02月23日至2022年02月22日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『出社會後的愛情改變』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 👉酸甜青澀的初戀滋味！那些年我們都曾做過的20大「追愛招數」 👉「即使結婚了…也像是一個人生活」婚內失戀的十種悲涼狀態 👉像這樣的愛情讓我苦惱～十大愛情長跑難題 你有勇氣檢視嗎？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 合作網站／網路溫度計 #poplove #兩性 #大人系戀愛 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #現實系戀愛 

💟必訪景點介紹01⏹

 龐畢度中心（Centre Georges-Pompidou）全名為龐畢度國家藝術和文化中心，位於法國首都巴黎第四區的後現代建築。 在1977年竣工的「龐畢度中心」因外觀奇特徹底震驚了當時的建築界（直到現今還是所有建築人必朝聖之處），起初巴黎市民大多無法接受這座與巴黎的傳統建築風格大相逕庭的建築物，但龐畢度其高科技且反傳統的後現代建築風格日漸聲名遠播，特別是建築外觀係由外露的骨架及鮮豔的管線機械系統所組成，此設計在當時引起諸多討論，而外露的管道採用不同顏色來區別其功能：空調控制在藍色管道，綠色管道則是水管，黃色管線中封裝電子線路，而自動扶梯及維護安全等設施則採用紅色包覆。 龐畢度中心不僅是座現代美術館，亦是公共圖書館及音樂研究學院，更是來到巴黎絕對不能錯過的景點之一❤️ Ps.到了龐畢度一定要去搭水管手扶梯，還能看看巴黎的市容唷🤩 #巴黎景點 #文青 #龐畢度中心 #後現代建築

超仙珠光色調 ！Instagram 4種色調分享，手殘人的救星

哈囉~我是candy糖果不在家，IG當道每個人都能變網美，我也研究很多lightroom數據分享，但是相對來說有點難度，或是調出來和別人不太一樣？candy要拯救手殘人，分享手機裡會有的相機app，直接套入濾鏡再稍做微調，就能擁有溫柔奶油色，或是油畫以及珠光色調喔！調色非常重要的是，要調出好看的照片，一定要光線充足（勿過曝），以下照片全為「原色」內建相機iphone11拍攝。 推薦:讓IG限時動態也換季！6款限時動態GIF秋天私藏款式推薦 1、美圖秀秀「vc2油畫」 使用的軟體就是美圖秀秀，相信手機裡一定有，美圖秀秀真的非常實用，這款套上濾鏡「vc2油畫」依照自己喜歡的濾鏡感做「增加」與「減少」，以下圖片數值介於70-80%間，套完濾鏡後，如果顏色太重了，可以把對比「降低」，照片都是手機內建相機拍攝，再到app套濾鏡喔~~~~ 濾鏡「vc2油畫」照片選擇tip:有天空、樹、綠地、人像、食物，如果最近有去遊樂園，使用這款做調色會非常適合，療癒系萬用色調，油畫的色調也帶有電影的質感，不推薦光線不佳的照片，以下提供的照片皆晴天拍攝。 👉🏻調色參考值：濾鏡：80%、亮度：+30、對比：-30、打亮：+30、暗部：+25 2、美圖秀秀「vc5珠光」 超仙色調，調完照片後我超級喜歡，想不到美圖秀秀這麼好用，可以拯救廢片，對比圖裡是使用在一張「白色」衛生紙，居然調出漂亮的珠光色！！ 「vc5珠光」濾鏡選擇tip:「白色元素」多一點或是「室內」光線良好照片。可以嘗試調色海水會有超仙韓系桌布的感覺。不適用有天空、綠地元素的照片，珠光效果顯現不出來。在調色時，亮度「減低」會讓珠光效果更明顯，這款如果人像「穿著白衣」調出來會美炸啊！！！！衣服會變成珠光色，直接變仙女～ 👉🏻調色參考值濾鏡：80-90%、亮度：-10、打亮:-30、 3、黃油相機「奶油l」 如果你的版面風格走低調風格，不想像前一款珠光高調，「奶油I」較為平易近人，在對比圖裡會發現食物的飽和度降低很多，整體會讓版面看起來有氣質的感覺。 「奶油I」選擇照片tip:不適合背景為深色，盡量選擇景為淺色系效果較佳，人像和景物都會很適合，以下照片皆微調，濾鏡：80-90%、曝光：-10、 4、黃油相機濾鏡「奶油ll」 此款為暖色調，點選中間黃色小方塊，選擇濾鏡「奶油ll 」直接套入，簡單擁有溫柔小姊姊色調。對比圖裡是傍晚黃昏時拍攝，是最喜歡的一款 在套上色調後，照片會感覺有點霧，可以點選下方「調整」，選擇「對比」增加或是「曝光」降低，照片會更清晰，陰影的調整依個人喜好，陰影的調整是為了讓照片看起來更立體，其實這款色調已經很完美了，手殘人救星 👉🏻調色參考值，濾鏡：80-90%、曝光：-10、對比：+20、陰影：+15 雖然是簡單的2款APP四款色調分享，但是其實也想告訴大家調色沒有這麼難，對於操作lightroom或是vsco對你來說太困難者，算是提供給初階者參考，也可以想想自己喜歡的風格，像是版面較美式的可能就不太適合我推薦的色調，希望大家喜歡囉~~~~~~ ✔︎我的波波黛莉(ง'̀-'́)ง👈歡迎追蹤 ✔︎臉書粉專糖果不在家👈歡迎追蹤 ✔︎糖果ig這裡追蹤 網美必學 IOS 15新功能!一定要知道的專注模式設定教學，自定義愛心圖標小技巧！ 2021精選8款IG防疫GIF推薦!中文手寫字、實用款讓在家限時動態也美美的! 節慶感！2020聖誕節20款IG GIF推薦，日系/線條感通通幫你蒐集好了！ 小姊姊都在用！Ig限時動態音樂播放器～ #色調分享 #ig色調 #網美 #糖果不在家 #app推薦 #奶油色調 #調色教學 #ig色調 #調色 #黃油相機 #手機拍照 

12星座突然冷淡卻找不到原因？小心你已經踩中他們的「小氣地雷」了！

12星座都有自己怪異獨特的小氣地雷，往往都是在你沒有察覺時，卻早已誤觸地雷，等回神過來才發現他們怎麼就像變了一個人似的，對你這麼冷淡小氣呢？為了防止大家不小心踩地雷被波及，就讓我們先一起來研究12星座的小氣地雷究竟都埋在哪？相處時要記得避開他們，保護自己的人生安全呀！ 牡羊座 小氣地雷：我對憂鬱愁眉苦臉的人過敏 牡羊天生開朗，對於不愉快的事情都想趕快忘掉，幾乎不會有討厭的對象。屬於人來瘋的牡羊，金錢觀念不是很敏銳，只要有人起鬨請客，就會二話不說直接掏錢。撒嬌更是零免疫，但唯獨整天臭臉、走憂鬱路線的人過敏，他們不喜歡被陰暗氛圍傳染，也不知道如何跟這種人相處。 金牛座 小氣地雷：不值得我付出的人 金牛的數字觀念很好，他們非常懂得拿捏人際交往的距離，如果不是職場或是課業上的往來，基本上不會主動交朋友。送禮的價值會直接等同於對方的重視程度，在他的認知裡，只有家人等級才能得到最好的物質享受。其餘的人都不在他付出心力的範圍之內。 雙子座 小氣地雷：對我冷淡的人 雙子喜歡各種流行有趣的事物，他們喜歡分享各種資訊，只要你願意聽，雙子絕對會源源不絕的跟你分享所有資訊，完全不保留的告訴你他最近感興趣的事情。但如果你反應冷淡，他以後再也不會想找你分享，更不要說是買東西送你了。因為雙子非常需要一個可以傾聽、關心他的人。 巨蟹座 小氣地雷：不是我們家的人 巨蟹座比較向家，經營友情都是採取細水長流的模式，幾十年的朋友就像他的家人一樣，也可以獲得跟家人一樣的待遇；他們會很重視對方的意見，盡量不要讓老朋友失望。但是對於不熟的朋友，防衛心會非常重，更別說去主動親近付出關心了。 獅子座 小氣地雷：不是我的紛絲 獅子待人其實很大方，很有王者領導的風範，他們所散發的熱情幾乎是不分對象的。對於朋友超慷慨，會主動幫助需要幫助的人，也喜歡送禮物，當他們看到對方開心的笑容，就會感到很滿足。這種大愛心態很少會有小氣的時刻，除非你自己脫離了他的王國，在背後偷偷講他壞話，欺負他要保護的人，獅子會為了尊嚴及面子對你小氣。 處女座 小氣地雷：只花在刀口上 處女看似友善，其實最愛自己。他會對戀人好，是因為怕自己受傷，不想承擔愧疚感。對朋友禮貌，也是因為想被這樣對待。他很少送禮，一旦送了，必定是對方喜歡的東西。雖然看起來很疏離，其實都一直在思索兩人關係，處女的所有投資都花在刀口上，對他來說不重要的人，他是小氣的一毛錢也不會花，也不會撥出時間關心他人的。 天秤座 小氣地雷：不懂我品味的人 天秤有獨樹一幟的品味，他們總是可以變出獨特不失話題的題材來與人交流。他們對流行有某種狂熱，而天秤的積蓄往往就在這不覺中消耗殆盡，等到真的要買禮物時，才會發現手頭太緊。天秤不小氣，只是你要與他品味契合，趁他購物時陪他一起逛街，這個時候他會很大方地與你一起分享，相反的如果你批評他的品味，那他也不得不對你小氣了。 天蠍座 小氣地雷：不在我圈圈之內的人 天蠍的領域觀念很強列，即使是有家人、好哥們姐妹，一旦有他談戀愛的對象，那時間、精力、金錢，全部都會花在情人身上。他的順位排序是：情人＞自己＞家人＞好友＞同事＞普通朋友。他有明確的圈圈範圍，要讓天蠍覺得是『非你不可』的人，不然別想讓他主動付出。 射手座 小氣地雷：妨礙我自由的人 人竟皆知，射手非常愛好自由，若你干涉到他的自由，不論是精神思考上的，還是人生上的，他都會感到渾身不對勁，痛苦地想逃走。射手沒有金錢概念，要讓射手對你大方，就是讓他花錢時也感覺舒服，只要讓他在直覺上感到自由放鬆，他就自然而然慷慨地對你；一旦你事事都要干涉他的決定，他也不願對你有所付出。 摩羯座 小氣地雷：不是我工作（利益）範圍的人 摩羯只要是他認為該負責的，就會不放過自己，忙個不停。工作、戀人、父母、孩子，都算在他負責的範圍內，都是他一肩扛起的責任。所以他花在這些責任上的時間，一點都不小氣，戀人和家人想要的東西，更是大方地掏出錢買買買。對他來說，時間就是金錢，只要超出他負責範圍以外的，或是無利益關係的人，他便不會大方了。 水瓶座 小氣地雷：不讓我感到好奇的人 水瓶很友善，友善到你會覺得他太過度了。以助人為樂、只要激起他的同情心，需要幫忙的事絕對少不了它。唯獨對於無法讓他感到好奇的人，讓他覺得乏味、失去熱情，也不會浪費時間和金錢在你身上了。 雙魚座 小氣地雷：把我拉出夢裡的人 雙魚喜歡幻想，有一堆天馬行空浪漫的想法想實現。如果有朋友與他抱怨，他會努力的想辦法替她解憂。看到可愛的小東西，也會想到可以買來送給誰，掏錢比誰都快。但若是你吐槽他，戳破他對未來美好的想像，他只會與你漸行漸遠，之後完全不分享任何事給你。 這些小地雷有的好像一不小心很容易觸碰到XD希望知道12星座的小氣炸彈後可以安全避免，不要被炸傷啦！ 延伸閱讀： 👉🏻揭開12星座最無情的一面！牡羊突然說分手，天蠍忽冷忽熱，你的心臟夠強嗎？ 👉🏻揭秘12星座不為人知的「處事原則」～原來他們平常都是這樣思考的！ 👉🏻12星座「難伺候指數」排行榜公開！來看看最難搞的人會不會就是你～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #poplove #互動 #交友 #人際關係 #冷淡 #十二星座 #吝嗇 #吵架 #地雷 #小氣 #情侶 #戀人 #星座 #波波邱比特 

沒喝過這些飲料店別自稱手搖達人！2023必喝12家手搖飲，波波飲冰室夏日開張！

『 POP! Holiday 波波異想假期 』在今年夏天重磅回歸，每天都需要來三杯手搖的你，絕對不能錯過這次成為飲料富翁的機會！成為手搖富翁最重要的關鍵，就是在波波這次嚴選全台知名手搖品牌中，選中他們最最最好喝的那一杯！以下就讓波編為大家介紹這次參與波波飲冰室飲料品牌、以及它們各自必點品項，大家絕對要好好收藏起來，下次就不會在櫃台前選擇困難症發作了啦！ 手搖控必收飲料店推薦 研果室 yanguolab 以『不斷研究創新、新鮮現榨水果、茶飲研究室』的三個觀點，而成立的『 研果室』，堅持『新鮮、現榨、創新』，每一杯都使用新鮮現榨原汁，讓每杯飲料都喝得到新鮮的味道。 在炎炎夏日，研果室選用最～當季的愛文芒果，搭配糯米小丸子與西米露創造雙重咀嚼口感，每一口都讓人超有飽足感的芝芝芒果小丸子絕對是他們的當家花旦！ 🥤波編私推必點品項：芝芝芒果小丸子 抿茶 min cha 希望能將茶飲依照「從茶園到茶杯，循時節飲茶」的四季更迭來做成順應節氣的手搖茶湯循環圈的抿茶，創辦人以最擅長製作的甜點元素跟茶飲做搭配，專門製作好喝又好拍的創新飲品！ 這個夏天就是要跳痛的讓草莓大福「混」進鮮奶茶裡，用酸甜草莓丁搭配每一口都甜滋滋的蜜紅豆，最後再用一口軟糯的牛奶麻吉收尾，打造出屬於整個春夏的快樂滋味！ 🥤波編私推必點品項：草莓大福鮮奶茶 COFFEE.TEA.OR 以多元包容及願意各種可能性的潮流手搖品牌 COFFEE.TEA.OR ，總是能有許多手搖新花樣，不管是超商聯名單品還是門市獨賣口味每次都會讓大家驚艷不已！ 在眾多令人目眩神迷的創意品項中，蜜曬醇奶茶一定是喜歡不複雜的你最佳首選！ 🥤波編私推必點品項：蜜曬醇奶茶 津鹿堂 津鹿堂是一家以頂級好茶聞名的茶莊，由曾獲得國際頂級美味大獎iTQi的茶師獨家製作。津鹿堂堅持選用優質的茶葉，並結合獨特的製茶工藝，確保每一杯津鹿堂的茶都散發著濃郁的香氣和獨特的風味！ 波編大力推薦在津鹿堂品嚐他們家的招牌茶─無加糖就能自然回甘的凍頂烏龍！慢火焙香的好茶味令人舒解膩感，絕對是不容錯過的好味道～ 🥤波編私推必點品項：凍頂烏龍 麥吉 麥吉 machi machi 藉由獨特創新的飲料產品及藝術性強烈的裝潢設計，在手搖飲品牌中獨樹一格；現已進軍全球約 30 個城市，掀起一股麥吉 machi machi 的世界狂潮！ 波編推薦麥吉最讚的一杯茶，那絕對是最經典且暢銷的烤布蕾紅茶拿鐵，麥吉將茶味濃郁的紅茶與烤得金黃香脆的焦糖蓋上完美地融合在一起～品嚐後，你絕對會立刻擁有到滿滿的享受！ 🥤波編私推必點品項：烤布蕾紅茶拿鐵 LAG鮮奶茶 LAG鮮奶茶起源於桃園，是在地的知名手搖品牌，他們的蜜香紅茶源於花蓮手採紅茶葉，每杯皆講求『現泡 8 分鐘』！ 喜歡口感豐富又滑順的飲料嗎？那你千萬不能錯過熟客必點的芋頭西米露，喝的每口都是濃郁滑順芋泥，波編聽說老闆每天現熬4小時，才會有這麼濃郁又好喝的芋頭西米露！ 🥤波編私推必點品項：芋頭西米露 芙奇茶苑 由英文單字 Future 英譯而來的芙奇茶苑，堅持以「 東方茶韻 X 台灣傳統在地甜品 X 芙奇獨家製成工法 」三重理念來打造他們的飲品，也是第一間將『中式豆花』與『西洋飲品』結合的飲品店；『芙奇』又稱之為『飲豆花』、『豆乳豆花』，是一種能夠 “喝” 的豆花！ 由滑嫩又細緻的口感的豆乳豆花，再配上伯爵紅茶，波編超級推薦，一不小心就來個空空賞！ 🥤波編私推必點品項：芙奇伯爵 俏Ciao 一推出就以五代茶農並搭配調酒師手法來挑戰你味蕾感受的時髦手搖品牌俏 Ciao，每款飲料真的像是雞尾酒般美麗，而他們家帶有氣泡感的碳酸飲真的也是深的人心，用直火烏龍茶熬煮的糖漿搭上現榨檸檬汁，這種黃金比例在配上一點氣泡水真的神好喝，讓人在下午就莫名體會到微醺的美妙滋味啊～ 🥤波編私推必點品項：檸檬直火烏龍氣泡飲 圓石 以獨特冷茶技術知名的圓石禪飲，每款冷泡茶真的都是我的心頭好，不過他們今年夏天推出的四聖獸茶凍系列真的讓我喝出他們的新高度，尤其是朱雀泰奶凍配上經典熟成錫蘭拿鐵真的太讓人受不鳥，走過經過絕對不能錯過這個新口味啊！ 🥤波編私推必點品項：熟成錫蘭拿鐵 + 朱雀泰奶凍 果霸茶 希望能將美味健康的飲品，經過細心製作獻給自己最心愛的家人與朋友為出發點的果霸茶，每款飲品都因為這個初衷而散發滿滿的愛，他們家我第一次踏進去就直接不猶不豫的點了蜜香奶霜火龍果蜂蜜檸檬，果然敢用火龍果的店家絕對不會錯，綿綿密密的蜂蜜口味奶蓋搭配火紅果，是絕對不讓人後悔的正確選擇！ 🥤波編私推必點品項：蜜香奶霜火龍果蜂蜜檸檬 發發 The Far Far Farm 以優格作為主打的發發牧場，進到他們家只要優格系列點起來絕對不會錯，但是我還是要跟大家淚推一生必點的辻利抹茶好芒優格，不要小看抹茶、芒果、優格這三個平時無交集的食材，放在一起的完美比例搭配，絕對讓你的人生蹦出全新好滋味！ （波編另外分享，喜歡加料的朋友一定要試試外加燕麥，口感一定讓你一試成主顧！） 🥤波編私推必點品項：辻利抹茶好芒優格 初韻 以芝士奶蓋搭配新鮮水果的現代都會茶飲品牌，點什麼都把芝士奶蓋加起來就不會錯，最喜歡嚐鮮的波編非常推薦初韻獨家的紅妃 Q 木瓜，帶著傳統木瓜牛奶的味道再搭配每一口都Q彈的波波球，真的值得一試！ 🥤波編私推必點品項：紅妃Q木瓜 邀請所有手搖控在2023 POP! Holiday系列活動中，把每間波波飲冰室質感手搖品牌踩點踩起來～因為沒喝過這些，千萬不要自稱自己了解手搖飲！想知道怎麼免費喝到上面品牌的手搖飲嗎？現在只要購買 POP! Holiday 假期限定商品，波波立刻送你10張飲料富翁券（票券品牌為波波飲冰室參與品牌隨機配送），這個夏天就是要手搖喝到飽！ ✶˖ 𝗣𝗢𝗣! 𝗛𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝘆 ˖✶ 波波飲料富翁券只送不賣！ 波波飲料富翁券只送不賣！7/31前購買POP! Holiday限定商品「冰霸杯or手機掛繩夾片組」，波波加碼贈送10張『飲料富翁券』！ #COFFEE.TEA.OR #LAG鮮奶茶 #POPHoliday #俏Ciao #初韻 #圓石 #抿茶 #果霸茶 #波波飲冰室 #津鹿堂 #發發牧場 #研果室yanguolab #芙奇茶苑 #麥吉 

自然系女神李維維72小時的長效保養力大公開！綠藤高營養蔬菜新品牌「一寸鮮」推出風靡日本「吃的保養」三日苗！

在保養這一塊總是走在前端的日本人，總是給人「逆生長」的印象，近期日本更吹起食用「三日青花椰苗」做體內保養的風潮，養出由內而外的好氣色。研究指出，發芽三日的青花椰苗含有高濃度的長效營養，甚至擁有超越維生素 C、長達 72 小時的長效續航力，也因此吸引日本女生的熱烈討論，去年更在日本熱銷 3000 萬盒。 不只日本人，自然系女星李維維也跟上這股保養風潮，除了體外保養選擇含有青花椰苗萃取的綠藤生機「活萃修護精華露」，體內保養以一天一小把綠藤全新高營養蔬菜品牌「一寸鮮」的「三日苗 超級青花椰苗」，從飲食和肌膚保養雙管齊下、實踐真實抗老生活！ 72 小時長效續航力「三日青花椰苗」 日本人體內保養真實解答 青花椰苗在日本有「最強的健康蔬菜」的稱號，而約翰・霍普金斯大學預防醫學研究發現，發芽三日的青花椰苗含有高濃度的長效營養—蘿蔔硫素。許多追求以天然方式抗老的日本女性，開始將三日青花椰苗加入日常飲食中，用真實的食物做體內保養，打造由內而外的好氣色。 綠藤新品牌「一寸鮮」與日本生鮮領導品牌「村上農園」技術合作，將風靡日本的超級食物、平均每秒賣出兩盒的三日青花椰苗引進台灣，以「三日苗」打造 72 小時長效續航力，只要在每天的飲食中「隨食加一把」，就能帶給身體超越維生素 C 的營養時效。 逆齡女神李維維也跟上日本風潮 選擇三日苗鮮活餐盤 + 活萃純淨保養 秉持「真實」生活風格的逆齡女神李維維，平常上妝走清新裸妝路線，更會常常在自己的社群上 PO 出素顏美照，讓人羨慕她永遠的好膚況和好氣色。面對日常生活所需，李維維相信「真實」是最重要的原則，所以無論是飲食、日常保養，都會優先選擇單純自然的成分、原型食物，來回應身體的真實需求。她也大方分享，想要由內而外的好氣色，需要體內外「擦的保養」和「吃的保養」並重，透露有 72 小時長效續航力營養的「三日苗」便是她近期的最愛、自然容光煥發的秘密！ 吃的保養 — 源自日本的高營養蔬菜 「三日苗」 好氣色不僅要靠肌膚保養，補充身體所需營養更是重要。比起瓶瓶罐罐保健品，李維維更追求從天然食物來攝取真實營養。一寸鮮「三日苗」，與日本生鮮領導品牌村上農園技術合作，除了有實驗室定期檢驗、確保蘿蔔硫素含量保持高標準，更堅持以純淨過濾水栽培、過程不施加農藥、營養液肥，簡單水洗後隨食加一把，就能以真實食物的營養，帶給身體 72 小時的長效續航力，打造由內而外的好氣色。 擦的保養 — 超越植萃的抗老解答 活萃修護精華露 對年過 40 ，同時又是乾肌的李維維而言，抗老、修護是在肌膚保養時非常看重的一環。曾獲國際綠色美妝金獎、綠藤明星商品「活萃修護精華露」，以獨家栽培的青花椰苗活萃，成為超越植萃的抗老解答，深入長效修護肌膚，改善疲倦暗沉。 李維維公開私藏「三日苗體內保養法」 早中晚隨食加一把 李維維分享，近期無論是外食、在家自炊，她會隨餐加入一把三日苗，只要簡單水洗後就能食用。即使進劇組拍攝，也可以加一把在便當中，對於工作忙碌的她，是兼具真實營養和便利的選擇。為了完整釋放長效營養素，李維維吃三日苗會選擇生食並充分咀嚼，更不藏私分享早中晚食用三日苗的不同吃法，公開體內保養秘訣： 早上，一杯三日苗綠拿鐵 準備三日苗 ¼ 盒、高麗菜 50g、木瓜 85g、鳳梨 85g、堅果少許一起加入調理機後，再加入無糖豆漿 50c.c.、水 100c.c.一起高速打約一分鐘。 中午外出工作，便當加一把三日苗 進劇組拍攝，也可以在便當中加一把三日苗，即使外食也能讓營養加倍長效。 晚餐家中自煮，蔬果雞肉三日苗全麥捲 前一晚將雞胸肉水煮燙熟，撕成條狀，加入橄欖油、鹽巴、胡椒拌勻後，放入冰箱備用。要吃的時候將全麥薄餅皮以平底鍋稍微煎熱後，將餅皮攤開，放上海苔，再加入切好的適量蘋果、小黃瓜、番茄、雞胸肉、加入三日苗後捲起。 綠藤回應初衷繼續發芽 跨日打造高營養蔬菜「三日苗」 9/1 起上市 消費者熟悉綠藤生機的純淨保養品與洗髮精，卻不一定知道綠藤以「活體芽苗」起家。歷經十年，綠藤繼續發芽，推出高營養蔬菜品牌「一寸鮮」，並跨日打造高營養蔬菜「三日苗」，讓更多真實營養回到餐桌。9/1 起，三日苗在一寸鮮官網、家樂福、c!ty’super、主婦聯盟、里仁等通路陸續上市，原價 99 元，10/30 前享嚐鮮價 89 元，通路販售情況請洽一寸鮮客服。 只要輕鬆水洗後隨食加一把，即便是匆忙購買的外食便當，也能讓真實食物成為現代健康新選擇。 #一寸鮮 #一寸鮮吃的保養 #吃的保養 #李維維 #李維維一寸鮮 

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