若得知曖昧對象曾拍6年成人片？韓國戀綜《粉紅謊言》五大看點＆首播評價，出演者懶人包、隱藏秘密一次看！

2022又是個充滿「戀愛綜藝」的一年呢！不只有著廣受好評的《換乘戀愛2》、《交換情侶》等作品外，緊接著又有《粉紅謊言》開播啦！《粉紅謊言》是OTT平台Disney+的首部韓國戀愛綜藝，更因特地邀請到《換乘戀愛》的製作團隊打造而備受矚目，預告中可以看到出演者們都藏著不可告人的「謊言」出演，新穎的題材也讓節目開播前就受到高度討論！今天泡菜編就為大家整理了韓綜《粉紅謊言》開播四大亮點＆首播評價，一起來看看《粉紅謊言》又甜又虐的魅力吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1098806 https://www.popdaily.com.tw/korea/1208402 一、《粉紅謊言》節目簡介 《粉紅謊言》為韓國Disney+的「首部戀愛綜藝」，來到「粉紅小屋」的4男3女們，各自隱藏著「謊言」齊聚一堂，透過參加《粉紅謊言》此節目，希望能遇到可以欣賞並接受自己「真實⾯貌」的另一半！不過他們真的能夠遇見「無條件的愛情」嗎？ https://www.instagram.com/p/CjWmKUPpgwg/ 二、《粉紅謊言》節目規則 《粉紅謊言》目前由7位出演者參加，他們都必須藏著自己在感情、事業或生活甚至個人特質中難以啟齒的「謊言」入住！不得不說這個設定簡直太虐心，有些人的謊言真的非常沉重，也因此每個人都有著難以展開新戀情的原因，雖然一開始可以隱瞞真相與其他出演者相處交流，不過在最終不得不公開真相時，原本已經深入交流的人，在知道了真實⾯貌之後，還會愛你嗎？ 或是自己知道了有好感對象的謊言後，還會勇敢去愛嗎？ 三、《粉紅謊言》主持群 當初一公開《粉紅謊言》強大的主持陣容時，就讓戀綜迷們都超級期待！《粉紅謊言》由金希澈、李先彬、宋元錫、RalRal四人主持，不僅有著勇於大膽發表想法的宇宙大明星「金希澈」，還有《酒鬼都市女人們》的搞怪女主角「李先彬」，以及曾出演《社內相親》的暖男宋元錫，最後再加上講話充滿笑點的YouTuber「RalRal（李宥拉），相信這四人之間的化學反應一定也能為大家帶來不同的觀看體驗，分享不同觀點的心得！ https://www.instagram.com/p/CjIBDQpM2qo/ 四、《粉紅謊言》出演者介紹 （1）朴翰潔 第一位入住粉紅小屋的出演者為「朴翰潔」，25歲，是目前年紀最小的出演者，職業為婚紗攝影公司的老闆，有著可愛狗狗相的他，在初次登場時就吸引了幾位女性出演者的注意。小小年紀就自行創業的朴翰潔，在自我介紹時雖引起了許多出演者的關注與好奇，不過也有部分出演者認為朴翰潔的自我介紹可能全篇都是「謊言」！ （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） （2）徐荷妮 第二位出演者為「徐荷妮」，36歲，目前為經營蠟燭工坊6年了的「蠟燭藝術家」。徐荷妮隱藏的過去一公開，讓在場的主持群都大吃一驚！原來徐荷妮在20幾歲時曾是一位「成人影片演員」，而她更因身心無法全然接受自己的行業特殊性，長達整整6年的時間都不敢談戀愛！另外，節目組在一開始就表示，為了保護各出演者，同時避免觀眾因好奇心而上網搜尋相關資訊，節目內出演者的名稱全部使用「假名」。聽完徐荷妮的經歷後，也有不少觀眾為他感到心疼，希望徐荷妮能以這次節目為契機、放膽去愛！ （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） （3）毛燦率 第三位出演者為「毛燦率」，29歲，有著滿滿肌肉以及陽光膚色的他，目前職業為小學的體育老師，也是節目出演者們認證的「Hot Body」代表！不過，在出演者們閒聊、猜測其他人的職業時，毛燦率竟然表示自己沒有聽過「理組」這個詞，甚至還問出演者們「理組是什麼？」，此話一出讓大家相當驚訝！不曉得毛燦率到底是真的不知道，還是在說謊呢？ （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） （4）韓巴凜 第四位出演者是濟州島出身的「韓巴凜」，33歲，職業是三星電子中未來技術研究所的研究員，因為有著特別的出生地和優秀職業，讓在場的出演者都大吃一驚！但其實，韓巴凜也有著難以啟齒的隱藏真相。在節目組採訪時，韓巴凜提到家中經濟狀況非常不好，每個月的薪資都要撥出50%給家用，這也是韓巴凜對於戀愛感到相當恐懼的地方。因為雖然韓巴凜已經來到適婚年齡，但卻深怕異性無法理解他的困境，而不想進一步交往或結婚。他也在採訪中表示，希望能在節目中找到家庭背景相似、能夠感同身受的人！ （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） （5）韓多溫 第五位出演者為「韓多溫」，31歲，為美妝公司行銷專員，清秀漂亮的外貌一出場就吸引了所有男性出演者的目光，更是連主持群的希澈都看得目不轉睛表示「真的是位美人啊！」。不過令人感到反轉的是，韓多溫竟然是「重度搖滾樂迷」！不只喜歡非常多搖滾樂團，平時也會到黑膠唱片行或是有播放音樂的咖啡廳休息，是個非常懂得享受生活的人！ （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） （6）洪河壘 （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） （7）姜多海 最後一位出演者是「姜多海」，26歲，目前為時裝公司的實習生。姜多海一出場就因為有著健康膚色和名品腹肌，而吸引了所有人的注意！除此之外，姜多海更是有著源源不絕的活力，無論別人說什麼都會給予滿滿回應，還會主動炒熱氣氛，是「粉紅小屋」的氣氛擔當！ （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） 五、《粉紅謊言》首播亮點 《粉紅謊言》與一般的戀綜完全不同，每位成員都必須「帶著謊言」的出演設定非常特別，讓許多粉絲在節目首播前就相當期待！此外，節目中也有許多特別的驚喜設定，像是不知道何時會升起的「粉紅月亮」，以及可以知道其他出演者謊言的「真實之房」，令人擔心緊張的同時又感到相當心動！究竟出演者們在知道了有好感的對象的謊言後，還能夠不帶偏見地去愛對方嗎？感情中最忌諱的「謊言」被拿來當作戀綜的主題，可謂成了戀綜界的又一大突破！ （圖片來源：Disney+《粉紅謊言》截圖） （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） 六、《粉紅謊言》觀後感想 《粉紅謊言》光是題材和預告公布後就非常吸引人，首播的兩集劇情推進也相當快，出演者們入住的第二天就直接進行了指定約會，讓人讚嘆不愧是《換乘戀愛》團隊製作的節目啊！許多觀眾收看節目後，多少會對於已經公開謊言的出演者們先前的處境感到心疼，而雖然每個人在追愛前都有不同的顧慮，《粉紅謊言》也讓出演者們能夠隱藏謊言認識其他異性，但是在真相公開的那一刻，仍然得勇敢地面對他人得知自己謊言後的反應。這一點也讓大家在收看《粉紅謊言》時，不禁思考「我能夠將自己的真實面貌全盤托出展現給戀愛對象嗎」以及「自己真正希望的愛情是什麼樣子」。 （圖片來源：Disney+《粉紅謊言》截圖） https://www.instagram.com/p/CjIAnpXJ6p8/ 以上就是全新戀綜《粉紅謊言》的節目、出演者介紹，以及四大看點＆首播評價整理啦！看完是不是也迫不及待地想開追這部題材超新穎的戀愛實境秀了呢？《粉紅謊言》目前已經播出兩集，之後將於每週三在Disney+平台更新上線新集數，近期劇荒或是綜藝荒的朋友們，不妨趕快把《粉紅謊言》追起來吧！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2022韓國綜藝 #disneyplus #DisneyPlus粉紅謊言 #PinkLie #RalRal #SuperJunior #SuperJunior金希澈 #姜多海 #宋元錫 #徐荷妮 #戀愛實境秀 #戀愛真人秀 #戀愛綜藝 #戀愛綜藝節目推薦 #朴翰潔 #李先彬 #毛燦率 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追綜藝 #洪河壘 #粉紅謊言 #金希澈 #韓國戀愛 #韓國戀愛實境秀 #韓國戀愛綜藝 #韓國戀綜 #韓國綜藝節目 #韓國綜藝節目推薦 #韓多溫 #韓巴凜 

醜鞋 OR 時尚？Jennie、申敏兒、李孝利新寵五趾鞋成潮流，同款品牌幫你找到啦！這幾牌五趾鞋也不可錯過 #時髦研究所

分趾鞋早已不是新鮮事，Maison Margiela 的Tabi、Nike 的 Rift 早在時尚圈擁有一票死忠粉絲，但「五趾鞋」這種每根腳趾都明顯分離的設計，卻總被認為太獵奇，難以融入日常穿搭。直到近期 Jennie 在機場被拍到腳踩 Vibram 五趾鞋，才讓這個有點怪、卻又越看越潮的鞋型受到矚目，並讓五趾鞋悄悄翻身成為 2025 夏季最有辨識度的穿搭亮點。 圖片來源：IG@illusomina Vibram 為何成為話題焦點？ https://www.instagram.com/p/DL_DMlVTkhS/?igsh=MTEzb3hvczhtdmtjOA== 不只 Jennie，像是申敏兒、李孝利等韓國藝人也開始著用 Vibram 五趾鞋，甚至被當作登山、穿搭單品穿上腳。這類鞋款原本屬於機能取向，主打赤足體驗與環境貼合，但如今卻因造型獨特吸引了潮流人士的關注，讓其在日常穿搭中一出現就讓人眼睛一亮。 Vibram 品牌故事｜1、品牌創立來自一場意外？ 圖片來源：Vibram 1935 年義大利發生一場登山意外奪走了六條人命，當時也有參與這場登山的創辦人 Vitale Bramani 立志研發更安全的登山鞋底，Vibram 這個品牌就此誕生。「Vibram」這個名字正是他名字的縮寫，如今則成為全球橡膠大底的代名詞，代表著抓地力、安全與極限挑戰的象徵。 Vibram 品牌故事｜2、與高達 1000 多個鞋類品牌合作 https://www.instagram.com/p/DJ4S_uksnst/?igsh=MXM2bGdrc2gzMXV5Zw== 現在你看到許多登山鞋、機能鞋底標上「Vibram」的黃底 Logo，其實都代表這雙鞋用了 Vibram 授權大底。像是 HOKA、VANS、The North Face 等品牌都曾與 Vibram 合作，涵蓋機能、時尚、潮流到極限運動等不同領域，堪稱地表最強橡膠底。 Vibram 鞋款推薦｜1、V-Soul Women’s 圖片來源：Vibram 主打女性用戶的 V-Soul，不只是機能鞋，更是一雙穿起來會想自拍的室內美鞋。粉嫩色系搭配輕薄鞋身，特別適合瑜珈、皮拉提斯、或健身房，絕對吸睛又不礙動作。這款採用 Vibram 標誌性的 max feel設計理念，強調腳底觸地感與靈活性，讓每一次移動都能即時反饋。同時鞋面極為透氣且可調整包覆度，輕盈貼合、不壓腳型，穿起來就像沒穿鞋一樣自在。 Vibram V-Soul Women’s，NT.3,880（約 $120 美金） 圖片來源：IG@lissyroddyy Vibram 鞋款推薦｜2、Breezandal Women’s 圖片來源：Vibram 如果你熱愛溯溪或露營野餐的凹豆咖，這雙 Breezandal 絕對是為你而生。主打超透氣與濕滑環境防滑的它，採用 MegaGrip 橡膠大底，無論濕石或水邊皆具高效抓地力。鞋底內部更加入 3D Cocoon 尼龍網結構，即使踩到石頭、果實等尖銳物也能分散衝擊力，保護雙腳不受傷。 Vibram Breezandal Women’s，NT.4,880（約 $150 美金） https://www.instagram.com/p/DIbaofNM1MN/?igsh=aWQ5dXJ2cDQzYnoz Vibram 鞋款推薦｜3、Roadaround Women’s 圖片來源：Vibram 這雙 Roadaround 用設計致敬經典。網眼布鞋面輕量透氣，鞋側加入反光材質，充滿 90 年代復古球鞋感。腳底搭載 Vibram Carrarmato 經典鞋底與雙重 EVA 緩震中底，提供舒適回彈與穩定腳感。特別的是，這款採用了 EcoStep 環保橡膠鞋底，30% 成分來自再製材料，不只穿得潮，也更友善地球，適合日常慢跑或日常街頭混搭，是時尚與機能並重的最佳範例。 Vibram Roadaround Women’s，NT.5,800（約 $180 美金） https://www.instagram.com/p/DK-LKUDMHdM/?igsh=b3N0NnNqOGI2dXhp https://www.instagram.com/p/DMO-uLax4-J/?igsh=eGZkaGIyamJpcXBt Vibram 鞋款推薦｜4、KSO EVO Women’s 圖片來源：Vibram KSO EVO 是最經典、最多人推薦的五趾入門鞋之一，設計輕盈簡潔。極薄鞋底讓腳趾能自然分開、靈活移動。無論是功能性訓練、徒手運動還是平衡訓練都適用，幾乎零干擾的赤足感讓肌群更自然發力。鞋面採快穿織帶設計，貼合又好穿脫，不只是運動穿，搭機能風造型出街也很有辨識度。對想體驗分趾鞋又不想太浮誇的你，這雙是安全、經典、永不出錯的選擇。 Vibram KSO EVO Women’s，NT.3,580（約 $115 美金） 圖片來源：IG@misochu 其他品牌分趾鞋推薦｜1、Adidas x AVAVAV 圖片來源：adidas 去年在時裝週登場的超強聯名 AVAVAV x adidas 合作推出的「腳趾鞋」掀起熱議，整雙鞋結合 AVAVAV 的怪誕美學與 Adidas 的機能結構，強烈視覺讓人過目難忘，外觀就像怪獸的腳般，每根腳趾輪廓都超明顯，讓人印象深刻。 其他品牌分趾鞋推薦｜2、Coperni 圖片來源：Coperni 巴黎時尚品牌 Coperni 也曾推出五趾鞋，其以瑪莉珍鞋維基礎搭配現代線條，讓分趾鞋概念也能化身為優雅代表，C 字扣環也正巧妙呼應品牌名的 C 充滿巧思，而這雙鞋成為不少部落客與時尚買手的首選單品。 其他品牌分趾鞋推薦｜3、Balenciaga 圖片來源：Balenciaga Balenciaga 在 2020 年也曾與 Vibram 合作推出極為浮誇的五趾鞋，整雙鞋履充滿著 Balenciag 自身前衛風格，後腳跟還做了墊高的設計，款式分為低筒與高筒，穿上去就像一雙高跟鞋，既吸睛又挑戰審美，當時也受到不少時尚愛好者喜愛。 延伸閱讀 👉 Goyard為何突然爆紅？老錢最愛低調品牌、兼顧時髦與實用，5個超保值款推薦 #時尚點點名 👉Lisa新寵「漁網鞋」是什麼？逛街穿不會累、拍照超好看，5款百搭又時髦的漁網鞋推薦 #鞋控美少女 👉法棍包、可頌包是什麼？超可愛「麵包包型」來襲！韓妞超愛百搭單品，挑選方法一次看 #時髦研究所 👉 秀智、 Karina 都在戴！6 款「韓牌棒球帽」盤點，這些牌子台灣也能輕鬆入手！ #時髦研究所 撰文編輯 #AnAn #Jennie 機場穿搭 #Vibram #五趾鞋 #健身女孩穿搭 #健身穿搭 #分趾鞋 #功能型女鞋 #夏日鞋款 #慢跑鞋推薦 #戶外穿搭 #機能潮流 #機能鞋推薦 #流行時尚 #潮流鞋履 #瑜珈鞋推薦 #環保鞋底 #美型運動鞋 #赤足感運動鞋 #赤足訓練鞋 #運動時尚 #韓系穿搭 

韓劇《愛的迫降》男女主角愛戀跨越南北韓，演出韓劇新高度！

 平時多觀賞韓影作品居多，剖析人性的洞察力之餘，卻在《愛的迫降》看見韓劇的新高度，有別於一般的愛情喜劇，寄情南北韓的史地隔閡與文化差異，從男女主角窺見患難所賦予各自性格上的轉變，以及彼此情感的漣漪。男女主角玄彬與孫藝珍繼兩年前電影《極智對決》後再度攜手合作，細膩獨到的演技、寫實又深植人心的人生際遇，為這對世理正赫CP寫下璀璨深刻的愛情故事。 富家千金尹世理帶著其名下品牌《世理的選擇》，遇上被迫降落的一場龍捲風，與北韓大尉利正赫展開一連串冒險旅程，《愛的迫降》把許多抽象的人生意涵形象化，透過突如其來的波折與事件，考驗危急之際角色們的行動與選擇，並以輕鬆幽默的智慧回應看似沈重難解的磨難，不知不覺中也讓彼此的關係逐漸升溫。 看似破天荒、無理頭的劇情安排，卻在危急之際窺見人性的光輝與黯淡，《愛的迫降》跨越歷史、融入現代感，在各自帶著缺陷的角色中看見愛情裡最真實的樣貌，是生死以之的呼喚，更是緣份牽引的深刻共感。 ＊以下將涉及劇情，建議可先收藏此文待觀影後回來閱讀＊ 繼續閱讀請至以下文章： 我是艾斯特，一個忙於生活的研究生， 熱愛電影戲劇影集，喜歡用文字記錄生活。 願我們在顛沛流離的日常中， 透過電影環遊世界，於這裡相遇而留下印記。 歡迎至以下平台與我交流電影觀後感與影視資訊： 《艾斯特的電影紀錄》Instagram 《艾斯特的電影紀錄》Facebook NEW ★ 《艾斯特的電影紀錄》Telegram頻道新上線（點我加入）

留住髮絲大作戰！ AVEDA蘊活菁華系列升級版，豐盈髮絲輕鬆做到！

豐盈的髮絲象徵生生不息的生命力，但全球每10個女性中卻有3位有細疏髮困擾。多年致力於髮絲養護的專業美髮品牌AVEDA，針對大家所關心的細疏髮問題，於2012年首度推出invati蘊活菁華系列。自上市以來深受好評，於全球熱銷締造全系列每14秒銷售1支的絕佳成績。不僅於AVEDA官方網站獲得消費者評鑑5顆星，上市至今更榮獲29項全球美妝保養大獎。挾著強盛口碑及消費者廣大迴響，2018年AVEDA讓明星商品再上一層樓，正式推出invati advanced升級版 蘊活菁華系列。累積17年研究成果，結合來自阿育吠陀植物學家、專業科技人員及消費者真實回饋，締造連續使用12週可減少因梳髮拉扯而造成髮絲斷裂高達53%*的豐碩成效，是目前台灣效果最顯著的細軟髮保養品。 *實驗結果顯示，連續使用全系列產品12週，可減緩因梳髮導致毛髮及毛囊球脫落達53% 無痛保養術X升級花植力 12週邁向豐盈之路 根據調查指出，年過30歲的女性，髮絲密度會逐年下降*。年過40歲之後，髮絲的直徑也會縮減，讓髮型看起來不再豐厚**。然而除了人體自然改變之外，心理壓力、外力拉扯及無所不在的環境髒污，都是不知不覺造成頭皮不健康、髮絲細軟原因。在invati advanced升級版 蘊活菁華系列中，AVEDA研發團隊開啟古印度花植元素薑黃、人蔘更極致的蘊活能量，發揮強大的穩固髮絲功效。並添加神奇的印度鵝苺成分，可立即增加視覺髮量，柔軟蓬鬆立即有感。不僅成份升級，invati advanced升級版 蘊活菁華系列更貼心地簡化了保養步驟。在毫不費力的居家保養過程中，每天三步驟，自然而然養成豐厚有感的美麗秀髮。不再擔心撩動髮絲時，就輕易露出頭皮，一週週邁向更自信的自己。 *調查來自2012年英國皮膚醫學研究期刊 **調查來自2007年皮膚醫學科學期刊 基礎三步驟 豐盈髮絲輕鬆做到 STEP 1 > 深層清潔 蘊活菁華洗髮精 invati advanced™ exfoliating shampoo 美麗的秀髮來自健康的頭皮，蘊活菁華洗髮精中含有冬青樹萃取水楊酸，溫和去除毛孔四周的老廢角質，徹底清潔頭皮，為強健髮絲打造理想基礎。同時添加巴巴蘇油、椰子油可在洗髮同時滋潤髮絲，防止摩擦造成髮絲糾結斷裂。 ◆使用方式 : 取適量於濕潤的頭皮、頭髮上，按摩後沖洗。 STEP 2 > 強健豐厚 蘊活菁華潤髮乳 invati advanced™ thickening conditioner 以植物萃取胺基酸維持髮根至髮尾的健康強健，防止髮絲斷裂。並以細緻的夏威夷核果油、椰子油，由外部滋潤髮絲維持光澤柔順。同時透過神奇的印度鵝苺成份，立即增強視覺髮量感。強化髮絲韌度同時，讓秀髮展現更明顯的柔順蓬鬆感。 ◆使用方式 : 洗髮後，取適量塗佈於髮絲，並按摩於頭皮後清洗。 STEP 3 > 滋養 蘊活菁華滋養液 invati advanced™ scalp revitalizer 延續流傳5000年的阿育吠陀保養配方人蔘、薑黃，搭配全新豐盈成分柑橘皮、日本虎杖及AVEDA專利酵母配方。搭配按摩，可充分滋養頭皮，幫助養成健康的髮絲生長環境。 ◆均勻噴灑於頭皮並搭配按摩。每天僅需使用一次，免沖洗，日漸達到理想豐盈效果。 向上生長的髮絲，向下扎根的環保意識 源 AVEDA 堅持以呵護身體的用心，永續守護自然環境。invati advanced 升級版 蘊活菁華系列中的關鍵成分薑黃來自印度 Nisarga 農場。Nisarga 農人們依據自然節氣，以不傷害環境的方式為 AVEDA 生產所需的花植原料。並使用不產生有毒物質的二氧化碳萃取技術，確保友善環境。AVEDA 的原料採購也成為 Nisarga農場永續耕作的最大支持。除了提供當地工作機會，更說服且幫助當地 35,000 多位農夫一同轉型自然農法。用最安全的方式呈現花植能量，同時珍惜僅有的地球資源，讓美麗生生不息。 #AVEDA蘊活菁華系列 

如何創造理想的生活｜HOW TO CREATE A IDEAL LIFE

Your attitude determines how you live your life. 在某些時候，由於時間倉促，使得你無法掌握某些行動、目標，但是『態度』卻不是受限制的，你可以選擇消極的過你的每一天，也可以一直保有積極的態度，去努力完成每一件事。積極的態度會使你更佳愉快、更有韌性，甚至能夠增加你成功的機會。 此外，擁有積極的態度會使你更具創造力，並且可以幫助你做出更好的決策。 最重要的是，研究顯示，具有積極態度的人壽命相較於一般人更長。 ✨ 嘿！我是Claire，白天是位研究生，晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物，我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。 ✨ 這個世界充滿了各式各樣的機會，你該如何在對的時間抓住機會，幫助自己成功、過上心目中最理想的生活呢？首要條件當然是讓自己變成積極、樂觀的人，一但你擁有健康的心態，距離創造出『理想生活』這件事就不遠了！今天我將與你分享5個方法，幫助你創造出最理想的生活。 ✨ ✅ 珍惜自己所有擁有的一切 我知道，人都有物質慾，往往會渴望得不到的東西。小時後，你看到跟你同年紀的人有著漂亮的洋娃娃，你會希望自己也有。長大後，看到別人擁有名牌包包，也會希望自己能夠擁有。但是你知道嗎？這種想法只會讓你一直陷入低迷、頹廢的負面情緒。因為你一昧地看到別人比你好，一昧的羨慕別人所擁有的。其實，當你停止『想要』自己不會得到的東西，並回頭仔細看看自己所擁有的，其實自己有的東西更棒、更好。舉個例子，別人可能都有耗費上萬元的名牌包，但我卻有一個獨一無二，由媽媽製作的手工包包，這不是比名牌包更具意義嗎？不要去羨慕別人的東西，珍惜自己所擁有的，你會發現，生活變得輕鬆。 ✨ ✅ 成為一個早起的人 關於這一點，我是百分之百的認同。事實上，幾乎所有的成功人士都有著特殊的習慣-『早起』。為什麼早起很重要呢？我先說說為什麼晚起的不好，首先，會晚起的主要原因是睡眠不足，而造成睡眠不足的主因便是熬夜，而熬夜將對身體健康產生極大的負面影響。而早起的重要除了在於將這些負面結果消除外，同時也能給予你更多的時間，去做想做的事。我本身也是個喜歡睡覺的人，記得有一次『早起』後，當天我在工作上的的生產力驚人！除了完成當天工作量，同時我也多出時間做了其他我想做的事。噢對了！我還產出兩篇文章呢！從此我便愛上早起！如果你想增加你的生產力，趕快加入早起的腳步吧！ ✨ ✅ 設定例行事項 我認識的人當中，通常生活較為積極、較有動力的人都有共同的行為模式『設定一個例行公事』。 我們都是習慣的創造者， 良好的習慣，像是早晨一定會刷牙、傍晚就寢前一定會卸妝，這是一個長期做下來的行為模式，我們將其轉換成『習慣』。因此，當你想做什麼事情，只要固定化流程，如定期運動、定期整理家裡，久了也會變成一種正面的習慣，這會使我們感覺更好。 養成良好的習慣也可以使我們感到自己是可以控制自己生活的， 做就對了。 ✨ ✅ 遠離負面情緒 有時我們容易陷入負面情緒裡，並且無限循環。你甚至不知道， 當這些『無助和絕望』的想法持續滲入在腦海中過久，容易造成身心靈的不適，更可能使你陷入人際關係的問題。人類是個群居的動物，但是人往往都喜歡親近正面、快樂思考的人。仔細想想，你身邊可曾有過較為負面情緒的朋友？如果有，在長期跟他相處的情況下，持續接收他的傾訴、不愉快，是否也會影響你的心情？倘若上訴答案都是『是』，那麼你就會知道負面情緒的可怕了！其實，處理負面情緒很簡單，只需要小睡一下，或者做一些自己喜歡的事情，如聽音樂、運動、唱歌等放鬆自身壓力，那些情緒很快便會消失得無影無蹤。 ✨ ✅ 享受每一天 最後，好好把握當下。仔細尋找那些一直在發生，但我們卻無法注意到的美好時刻！ 例如每天上班途中都會經過的桂花樹，你可曾停下腳步，靜靜觀賞桂花，享受充滿花香的氛圍？多看看美好事物，讓自己心情變好，就能改變你的生活！ ✨ 如果你喜歡我的文章，歡迎你到我的部落格參觀 👉xoclaire.com Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

【美妝活動】Bobbi Brown 芭比波朗「你的型、我來照」，拍完沙龍照被說像丈母娘

 #各位女婿 #聘金先來 當天下午跟朋友去參加Bobbi Brown 芭比波朗「你的型、我來照」證件照攝影活動，包含精緻妝容及美髮造型。 在外奔波了一陣子，又卸妝全臉重上，這次的妝都是彩妝師畫的🥺因為要拍攝證件照，所以走淡妝路線。 消費滿NTD.3,800還可再加碼拍攝3張風格形象美照。其中一張決定跟閨蜜拍，我們不約而同穿黑色，超有默契🥰 拍完給朋友們看，男性友人直接說：「你是丈母娘吧！」 #母女照👧🏻👩🏻‍🦱 個人沙龍照則被說直接+20歲⬆️⬆️⬆️ 有這麼誇張喔🤣🤣🤣 攝影師說之後會再補給身分證照...... 到底該不該拿來用呢🤔🤔🤔 （既期待又怕受傷害） #bobbibrown #你的型我來照 #免費妝法拍證件照 #丈母娘沙龍照 #愛鈴妝水水 #古著 #古著穿搭 #vintagestyle #vintagelove #愛鈴金水 #EileenGinsui #華麗復古老靈魂 #老派時尚 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、擅長行銷公關企劃，喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。如果有什麼想法也歡迎與我交流。 IG:https://www.instagram.com/eileen.ginsui/ 

潛意識遠比我們想像的還要誠實，不像大腦會騙人

動念想要創業做手作飾品已經一段時間​ 但一直因為未知的恐懼怕得裹足不前​ 怕沒有人想要我的作品、怕做藝術會餓死、怕我做得不夠好......等​ ​ 療癒師引導我去想像我的工作室會是一個怎樣的地方？ ​ 接著再引導我覺得客人體驗課程後會對我說什麼?​ 聽到這些回饋你有什麼感受?​ 「我覺得非常的開心可以跟大家分享！也很有成就感！」​ 很好！好好的記住這個感覺，把這個感覺放大十倍，再放大十倍​ 最後把這個感覺收到自己的身體裡面​ ​ 當你達成初步目標後，你想要做什麼來犒賞自己？​ 「我想學水彩和速寫​ 把心中所想到畫面畫出來」​ ​ 說完這段話我其實蠻驚訝的！​ 我以為我最想做的是學習最近熱衷研究的人類圖​ ​ 原來在放鬆的情況下​ 潛意識我告訴我內心真正想要的​ 潛意識遠比我們想像的還要誠實​ 不像大腦會騙人​ ​ 療程的最後​ 療癒師引導我想像自己是一棵樹站在地球上​ 根一直向下延伸到地心​ 把創傷釋放給大地之母​ 把地心的溫暖收到心輪​ ​ 結束後​ 我的心好鬆​ 收到了滿滿的能量​ 很不可思議的發現自己對於創業不再害怕向前跨越​ 我覺得自己已經有勇氣面對了​ ​ #潛意識療癒師 #潛意識治療 #潛意識​ #催眠 #療癒 #未知 #恐懼 #害怕 ​ #創傷 #釋放 #溫暖 #大地之母 #心輪​ #勇氣 #跨越 #面對​ #純粹寫寫​ ​ 一起到IG看更多文章吧~​ @justwritesomething0902

全新小棕瓶三日體驗，混和油肌使用實測，成果超滿意 | 雅詩蘭黛 Estee Lauder 特潤超導全方位修護露 New 

很開心可以體驗使用全新的小棕瓶，讓初次使用專櫃保養產品的我大開眼界，之前就有聽使用過的朋友讚不絕口它的神奇，這次終於輪到我來用最真實的混和油肌大素顏作實測開箱啦！ 貼心的體驗組中還附上各種全新小棕瓶的使用方法，還貼心附上放大鏡小道具可以仔細看到肌膚狀況，讓評測上更為方便直覺，使用方法的背面還作成評測表可以作簡單的研究紀錄(圖2) ✅三日使用實測分析開始✅ 📝Day.1 膚況： 有顆大痘、有些細紋和暗沉痘疤，有乾皮脫落的情形(圖3) 使用分析： 初次使用感受質地原本擔心會過於油膩，結果是剛剛好的精華液水感，不會過於濃稠，很好推開吸收，肌膚沒什麼太負擔的感受，而且只要薄擦就有感覺了 擦上後皮膚會開始亮起來，當然不是很誇張的發光，是自然的好氣色(圖4) 📝Day.2 膚況： 大痘漸消、有些細紋和暗沉痘疤開始淡化，乾皮脫落情形減少(圖5) 使用分析： 到了使用的第二天可以發現膚況開始鎮靜，乾燥皺紋等都有減少，有種使用沒那麼強效的安瓶感，不信有如此神奇效果的我，睡前在大痘痘上試著厚敷，等不及要看隔天的效果 📝Day.3 膚況： 大痘變很好遮的小痘、有些細紋和暗沉痘疤幾乎不見，乾皮脫落也消失啦(圖6) 使用分析： 前一天厚敷的痘痘處幾乎消平，一些泛紅暗沉也幾乎提亮，雖然整張臉的細紋淡化比較沒那麼明顯，但其他小瑕疵幾乎都解決掉啦！感覺整個肌膚往前年輕了一階，而且不會感到特別刺激強效，連續三天用起來都沒有過敏不適的感覺，驚艷度十足 ✅小棕肌密實驗總結✅ 連我這種敏感疲勞的肌膚使用起來都非常穩定，相信人人都能嘗試看看它的神奇，入手屬於自己的雅詩蘭黛全新小棕瓶成為肌膚修護好夥伴吧！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ❤喜歡我的創作內容別忘了按「追蹤、按讚、留言、分享」鼓勵鼓勵一下❤ 👇看更多創作以下連結可快速進入👇 追蹤更多文章🔜http://zelpu.qr.ai 追蹤更多美照🔜http://zeoxu.qr.ai 追蹤更多影片🔜http://zeo1w.qr.ai ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #Poper美人關 #波波美妝排行榜 #雅詩蘭黛 #小棕瓶 #日防護夜修護 #小棕超能世代 #超能精華 #雅詩蘭黛小棕瓶 #精華 #projectBROMN #小棕研究員 #小棕肌密實驗 

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沒有在一起的玩伴。

小五時很喜歡跟柚子玩在一起，會一起討論世紀帝國的遊戲模式、研究語法，到現在還記得對話欄打上how do you turn this on可以變出超強跑車攻擊敵人。 後來因為很流行金庸，爸爸剛好有跟上流行，買了射雕英雄傳的漫畫，就一集一集，偷偷帶去學校分享給柚子，內心還會幻想他是郭靖，我是黃蓉，偷偷希望漫畫不要太快完結。 雖然不確定國小畢業之前，你有沒有順利收到我告白的紙箋，還是生命裡一段很迷人的暗戀，玩在一起，卻沒有，在一起。 

《X光室的奇蹟、法醫女王》必看！盤點12部高評價醫療日劇，帶你窺探醫療現場的真實與感動！

醫療題材向來是日劇中有著不動人氣的類別，即使疫情之下讓醫療日劇的拍攝變得更加艱難，但或許這樣不安的現況讓我們在觀看醫療日劇時也相對產生了更多的感觸。過去這麼多從不同角度描寫的醫療日劇中，不知道最讓大家印象深刻的又是哪一部呢？就讓編為大家整理了一下，包含最新日劇在內，特別受到觀眾高評價的12部醫療日劇吧！ （圖片來源：TBS） https://www.popdaily.com.tw/japan/1018174 1.《Night Doctor夜間醫生》 本季月九日劇《Night Doctor夜間醫生》講述即將從2024年度開始實施的醫師勞動改革讓日本醫療界大感困擾，醫生的加班時間以「原則960小時」為上限，讓人手不足問題嚴重的日本急救醫療面對這即將來臨的改革，至今仍找不到對策。於是在本劇中就以實驗性導入「晝夜完全輪班制」的醫院為舞台，來描寫這群年齡、性格、價值觀完全不同的夜間急救專職醫生各自的奮鬥物語，也藉由這樣的描寫讓觀眾們一窺夜晚醫院的實態。 （圖片來源：RealSound） https://www.popdaily.com.tw/japan/1013869 2.《TOKYO MER～行動急診室～》 本季的另一齣好評醫療日劇，則是以「TOKYO MER」這新設的專門急救團隊為主角，「MER」為「TOKYO Mobile Emergency Room」的縮寫，他們的使命是將這搭載著最新醫療器材和手術室的大型醫療車開進危險的重大事故、災害現場中，自身冒著危險的同時拯救重傷的患者們。劇中出現的TOKYO MER專用醫療車雖然是現實中不存在的架空設定，但卻是實際急救醫生們認為「如果真實存在的話絕對是＂急救醫療理想＂」的特殊車輛。 （圖片來源：cinemaPLUS） https://www.popdaily.com.tw/japan/1047052 3.《空中急診英雄》 看到劇名腦中就會自動響起Mr.Children的主題曲，相隔7年後再拍第三季及電影版的《空中急診英雄》絕對是不少人心目中的經典月九日劇之一。以醫院急救中心為舞台，講述一群年輕實習飛行醫生在每次的急救任務中如何成長，從一開始與指導醫生、病患間的互動，到後來各自成長為優秀的醫生後如何去帶領指導後進的年輕實習醫生。除了每次緊張的急救任務，醫生間的戀愛關係也是從第一季開始就讓觀眾等著被交代的重點所在。 （圖片來源：フジテレビ） https://www.popdaily.com.tw/japan/980582 4.《X光室的奇蹟》 發現患者生病的其實不只有我們眼前的主治醫生，別忘了還有透過X光攝影拍攝出病理照片的放射線技師和負責影像診斷的放射線科醫師。改編自漫畫的《X光室的奇蹟》就是將聚光燈聚焦在這群放射線科的醫師身上，靠著他們的專業為患者找出真正病源。而這部在2019年播出當時就大受好評的月九日劇，也預計將在2021年10月接著播出第二季喔！ （圖片來源：MANTANWEB） https://www.popdaily.com.tw/japan/609764 5.《法醫女王》 以架空的研究機構「不自然死究明研究所」（通稱「UDI Lab」）為舞台，法醫們解剖非自然死亡的屍體來找出真正死因。每集故事從不同的「死」揭開背後的謎團和事件真相，甚至從不合理的死亡中找出令人心痛的真相。《法醫女王》的好評雖然至今讓我們還沒求到第二季，但在去年放送同樣由野木亞紀子編劇的刑警劇《MIU404》中兩部作品的連結性，讓觀眾們小小解了一下對《法醫女王》的思念。 （圖片來源：@unnatural_tbs） （圖片來源：モデルプレス） 6.《仁醫》 改編自同名漫畫的《仁醫》絕對是打破大家對醫療日劇既定印象的一部。描寫現代醫生穿越時空回到幕末。在醫學不發達的江戶時代，他用現代醫療的技術拯救患者的生命，即使知道自己可能因此改變幕末人們的命運和歷史，他還是和幕末的人們同心協力拯救生命。 （圖片來源：TBS） （圖片來源：japan.vl.com.tw） 7.《醫龍》 改編自漫畫原著但因為真人日劇的高人氣，第一季之後以原創內容一播就播了4季的《醫龍》，當然也是大家熟悉的經典醫療劇之一。講述一位原本跟著大學醫院醫療團隊前進難民營的天才外科醫，因為違反撤退命令留在當地，導致後來回到日本沒有醫院願意聘用，直到收到明真大學副教授邀請協助完成有關BATISTA手術（保留性左心室切除術）的論文，讓他自組最優秀的團隊來完成每次艱難的手術。劇中除了精湛的手術外，也描寫了不少包括醫療失誤、院內感染、醫院體制內對立等各種現今醫療問題。 （圖片來源：oricon） https://www.popdaily.com.tw/japan/843365 8.《產科醫鴻鳥/天才婦科醫》 改編自同名漫畫，以婦產科為舞台的醫療日劇，在2015年改編為真人日劇播出後的高人氣，接著在2017年又推出了第二季。以在孤兒院長大的婦產科男醫為主角，描寫他與產婦及產婦家人間的物語，而隱藏在他婦產科醫的身分背後還有著一個充滿謎團的鋼琴家身分。 （圖片來源：RealSound） 9.《派遣女醫X》 貫徹朝日電視台向來播好播滿的風格，一句「我，絕不失敗。」的經典台詞，這位打破日本傳統醫院文化的《派遣女醫X》一播就播了7季。論外型和作風都和一般醫生截然不同的大門未知子，雖然有著精湛的醫術但她決不跟醫院複雜的人際關係有所牽扯，卻依然能以她高超的開刀技術在醫院體系下生存，即使被其他醫生視為眼中釘也絕不動搖她一派瀟灑的風格。 （圖片來源：テレビ朝日） https://www.popdaily.com.tw/japan/738855 10.《白色巨塔》 改編自日本作家山崎豐子同名長篇小說的《白色巨塔》，從1966年被電影化以來不但被多次改編成日劇，也在台灣和韓國被分別翻拍，算是無人不知的經典醫療日劇。透過描寫大學醫院中完全極端的兩位醫生不同的遭遇，來揭露醫療體系的問題、腐敗及醫學界權力鬥爭下的黑幕。 （圖片來源：oricon） https://www.popdaily.com.tw/japan/854661 11.《頂級手術刀～天才腦外科醫的條件》 天海祐希與《女王的教室》導演再次合作，創造出的是有著女帝形象的腦外科醫生。《頂級手術刀～天才腦外科醫的條件》中她帶領著三位有著一流醫術但某部分有些殘念的腦外科醫生，用他們神級的醫術來拯救患者同時卻又受困於人類的各種煩惱糾葛間。 （圖片來源：シネマカフェ） https://www.popdaily.com.tw/japan/796650 12.《小孤島大醫生》 改編自同名漫畫的《小孤島大醫生》，也是好評加碼特別篇和續篇的人氣醫療劇。故事以位在沖繩一個架空的離島為舞台，描寫一位優秀醫生因為發生某個事件而從東京來到這島上沒有醫生且醫療環境糟糕的離島，在島上另一位土生土長的護士協助之下幫助島上居民對抗疾病。從大都市來的醫生和離島居民原本對立的觀點，也從一開始的誤解、互相傷害，到後來慢慢培養出信任關係，在這悠閒的離島美景之下當然也發生了不少感人的故事。 （圖片來源：フジテレビ） 雖然疫情暫時還看不到終點，但這段時間也多虧了第一線醫護人員的努力才能守住我們沒有崩壞的日常。或許在這樣的現況下，再來看這些醫療日劇的內容大家也能有更多的感觸也說不定。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #NightDoctor夜間醫生 #TOKYOMER行動急診室 #unnatural #X光室的奇蹟 #仁醫 #天才婦科醫 #小孤島大醫生 #日劇 #日本娛樂 #日本醫療劇 #法醫女王 #派遣女醫X #產科醫鴻鳥 #白色巨塔 #空中急診英雄 #追劇 #醫療日劇 #醫療日劇推薦 #醫療題材 #醫龍 #頂級手術刀天才腦外科醫的條件 #高評價 #高評價醫療日劇 

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