【瘋狂水腫抽筋的孕婦小吶喊一下】

來到了瘋狂水腫、抽筋又腰痛的階段。 有些教授會關心又是研究生又在工作的我的狀況，老實說，這樣的生活，最痛苦的是每天早上和大家擠公車、捷運的時刻，就算腿部疼痛、隨時要抽筋，還是要撐著、防護布蕾不要被撞到的站到目的地，只有極少數人會讓位。 原本懷孕後就容易飆汗的我，在每天搭完車後更是滿身大汗😂而且腳的痠痛程度好比還沒懷孕時做完重訓隔天。 再來才是永遠讀不完的書和做不完的工作，但幸好老公會督促我及陪伴我，感覺起來就比較沒有那麼不可忍受。 好啦，希望之後大家可以讓位給我（？ 不然我現在真的每天隨時都要抽筋QQ常常站一站就因為突然的抽筋差點跌倒，在捷運上跌倒可是會造成骨牌效應的嗄！ 不要因為我很會藏肚就假裝沒看到我的好孕吊牌R～～～（吶喊）

粿製圖集 Series ３：慢性抑鬱

「高功能憂鬱症」在這幾年被大量討論， 但你知道嗎？醫學上根本沒有這個術語病名哦！ CRNP的臨床心理學博士Timothy J. Legg 在今年於《Medical News Today》醫學新聞網上撰文釐清，他表示，精神科對於「高功能憂鬱症」並無相關定義，也沒有醫界公認的臨床術語，也沒有在研究中使用。 簡單來說，如果你有長期的低落情緒、長期壓力無法緩解，比起高功能憂鬱症，在治療上應該以「#慢性抑鬱」來稱之，更為精確！ 但，也因為「慢性抑鬱」患者並非是在短時間內承受強大的打擊，也不至於會有了結生命的念頭，相對的，更容易被忽略、患者較不願就醫承認病症，因此更加難以治療。 你不一定是確診為憂鬱症的人， 但你可能正承受著慢性抑鬱的痛苦！ 今日，粿融合心理學博士Timothy J. Legg的論點，以及精神專科醫師傅子健曾在受訪時，對「慢性抑鬱」提出的治療方法，來帶各位更了解自己的情緒狀況。

本部長李俊昊指定鞋款！adidas Originals「T-TOE系列」台灣也都買得到啦，想復古X運動2個願望一次滿足，

歐某歐某～睽違11年終於等到李俊昊歐巴來台灣啦！Netfilx熱門韓劇《歡迎來到王之國》本部長這次驚喜降臨信義區，以一身米白色運動風成套西裝帥氣為「T-TOE 家族」站台。「T-TOE系列」一共包含高街經典代表SAMBA鞋款新配色、音樂時尚GAZELLE復古新色，以及首次在台上市的歐美街頭HANDBALL SPEZIAL！而李俊昊在這次的記者會上也穿上近幾季的大熱門鞋款SAMBA，分享「我喜歡他經典簡約的外型，即使是日常穿搭也很有造型亮點。」 從運動場走進走進時尚街頭引爆復古風潮！ 年度潮流關鍵字莫屬T-TOE系列！ T-TOE家族系列究竟是什麼來頭，讓李俊昊也如此喜愛？除了集運動、復古於一身，百搭的特性讓名人們愛不釋手之外，它的誕生背景也是一大重點！近幾年時尚圈吹起一股復古運動潮流，也帶著T-TOE家族從運動場走入時尚街頭。每款鞋都以各自背景故事的命名，但共同擁有標誌性 T 字頭鞋型設計。自上世紀1950年代乃至2000年新生代，T-TOE 家族以其復古而簡練的T 字型經典設計，引領街頭時尚70餘年。T-TOE設計早期用於運動員訓練運動，而後應用於 adidas 各經典鞋款設計中，透過音樂、時尚、藝術等不同文化領域發展，T-TOE 鞋型設計跨出運動場，作為流行文化的縮影，也成為當代球鞋審美認知的 ICON。 藝人、KOL人手一雙的百搭鞋款！高街時尚代表SAMBA SAMBA有多紅應該不用小編多說了，作為 T-TOE 鞋款起源的 SAMBA 鞋款，簡練而充滿 Cleanfit 美學，深受當代時尚 ICON 追捧，並成為高街時尚的代表。麂皮材質的T字型鞋頭與皮革鞋面拼接出高級質感，已成為不可替代的時代潮流人士展現各種風格的時尚必備經典標誌。本次更是俊昊來台的首選鞋款，除了記者會上的OG 白色，俊昊也同步示範 T-TOE 家族最具代表性的 SAMBA經典黑色鞋款，以輕紳休閒感，踩出 SAMBA 鞋款的隨性高街風采。隨著 T-TOE 家族登台，除了俊昊同款黑白 OG 配色，此次更推出夏日冰淇淋色調的葡萄柚粉女生鞋款，清新甜蜜的配色，成為令人感到清爽愉悅的多巴胺穿搭必備選擇。 歐美街頭穿搭最佳展現！HANDBALL SPEZIAL首次登台讓KOL秒被圈粉！ 除了SAMBA，本次最讓人期待的，便是首次登台的HANDBALL SPEZIAL鞋款。誕生於1970年代手球場，遊走於時尚與次文化之間，HANDBALL SPEZIAL鞋款將品牌經典元素與歐洲流行文化結合，招牌T-TOE和三條線裝飾鞋身，點綴燙金SPEZIAL字樣細節，半透膠底勾勒純正復古輪廓，不經意流露出街頭的自在與復古的鬆弛感，百搭而細膩，是追求獨樹一格的街頭品味人士不容忽視的寶藏鞋款，更是俊昊本次來台機場穿搭的指定鞋款。 音樂時尚風格完美展現！連Black Pink也大愛的 Gazelle！ 最後最後要來介紹的九世這雙Black Pink也欽點著用的Gazelle！因田徑運動場而起，誕生於1960年代的GAZELLE鞋款，輕盈的麂皮打造鞋面，以 T-TOE 與鞋身延續配色展現ONE TONE 強勢復古風格。加厚的中底和為滑板運動打造的多處鞋面設計改動，於1990年代席捲街頭，包含超摩凱特摩絲、流行天后瑪丹娜、英倫搖滾天團綠洲合唱團等名人都曾上腳。本次復刻經典的黑色三線與酒紅配色，勢必成為街頭潮流人士熱捧鞋款。此外，於今年甫推出便大受好評的GAZELLE 厚底鞋型也以新色登場，令人愛不釋手的溫柔寶寶藍及個性女孩必備的酒紅配色，無論甜美或帥氣穿搭皆能完美駕馭。 加映場：趁現在打造獨一無二T-TOE鞋款！#Style Your TTOE 講了這麼多，想要打造一個屬於自己獨一無二T-TOE鞋款嗎？adidas Originals與Yam Chan聯手，於信義品牌概念店創作研究室推出 #StyleYourTTOE體驗，邀請消費者一同感受T-TOE家族玩轉時尚風格的百變魅力。活動期間內消費者凡購買指定T-TOE鞋款，並報名 #StyleYourTTOE改造活動，即可獲得限量配件包唷！趕快來改造屬於自己獨一無二的原創T-TOE鞋款吧～ adidas Originals創作研究室 #StyleYourTTOE 活動時間：2023年8月5日(六) ~ 8月11日(五) ＃詳細活動辦法依官方粉絲專業公告為主 adidas Originals T-TOE家族系列鞋款於8月4日(五) 起於官網與指定店點 販售。 詳細販售訊息請密切關注官方粉絲團與Instagram查詢 *adidas Originals TW* https://www.facebook.com/adidasOriginalsTaipei https://www.instagram.com/originals_tw/ *adidas台灣官方購物網站* https://www.adidas.com.tw/

本部長李俊昊指定鞋款！adidas Originals「T-TOE系列」台灣也都買得到啦，想復古X運動2個願望一次滿足，這個系列必須收！

拍照最怕一臉疲態凹紋！OLAY全新大紅瓶精華水乳，專櫃奢養胜肽千元入手，打膨全臉凹紋，小資女也能逆襲精緻名媛肌

出社會後，美貌就好像開始過保固？一臉疲態總在鏡頭前原形畢露，合照最怕站在餐廳吊燈下的Ｃ位，高畫質手機更是大考驗，好像照ｘ光一樣…臉上各種凹紋全現形！想要還原自然澎澎臉，除了醫美，推薦你從最近以「超全能」效果爆紅的OLAY大紅瓶精華水+乳入手，千元出頭就能買到專櫃精華級的抗老胜肽，而且質地很清爽完全沒有抗老霜的黏膩問題，實測效果更是超滿意，直接逆襲名媛感的澎彈肌，快跟著波波編看下去！ 還以為是打醫美！實測4周，撐起一臉倦感凹紋，全臉平整度up up 對比圖先來！連編的姊妹們都以為我砸重本打醫美，明明才用不到一個月，真的發現臉上的凹紋明顯淡了，整張臉的平整度都被撐起，不同於之前疲勞小資女疲憊鬆垮臉，現在彈嫩飽滿的狀態，真的就像富家大小姐，整個人看起來也更精緻更溫柔，整個人的氛圍感都變高級了！ 如果和編一樣，想時刻維持零死角的自然澎澎臉，但又不想花大錢打醫美買專櫃霜，你一定要試試最近被年輕水水們評為「效果全能」的OLAY精華水乳，包辦女生所有保養需求和痛點，再也不花冤枉錢！ 千元就能買到！小資女也能跨級get專櫃精華級胜肽 超淡紋效果，其實有跡可循，從貴婦圈到編輯圈都知道OLAY是研究抗老胜肽49年的權威，這次可說是大手筆集結4種專櫃精華級胜肽，一口氣把這份完美配方融進大紅瓶精華水乳中，更驚喜的是價格竟然只要千元出頭，比起同級成分的貴婦霜價格，說是越級打怪也不誇張！ 用超佛心的預算，也能精準對抗初老問題，而且不只是臉部紋路，這款水乳連眼周都能用，眼霜的錢也幫你省下，難怪一上市就有爆棚口碑。 不只效果全能！清爽水感質地超反差，打破你的抗老認知 誰說抗老只有黏黏膩膩的選擇？OLAY大紅瓶精華水乳就是要來打破你的迷思。辦公室裡的編輯們從油肌、混和肌到乾肌都試過一輪，全體公認它質地清爽不黏膩，卻有滿分的抗老嫩膚效果！ 從精華水開始，一抹上肌膚迅速吸飽水，不僅幫助肌膚提升保濕力，更加速後續精華乳的吸收，而接續使用的精華乳更是輕盈到讓人驚呼不可思議～一抹上臉就能感受絲滑輕透的潤膚感，更不用擔心厚重、長痘長粉刺，通過敏感肌測試的溫和成分，一年四季、從早到晚都能安心用。 乾皮姊妹寶藏密技！早上用精華水乳，晚上擦膠原大紅瓶 OLAY一直以小資好入手的精品級保養產品聞名，除了大紅瓶精華水乳外，編超推薦乾皮姊妹入手超經典的膠原大紅瓶！同樣有滿滿胜肽奢養全臉，奶霜感的質地，非常適合在睡前使用，就算在冷氣房待一整晚，也能保有彈潤感的澎潤膚況，起床臉亮到不行，早上接續使用大紅瓶精華水乳，輕鬆養出名媛澎澎肌！ 獨家情報！限時新品價超划算，還有小資最愛的贈禮活動 小資們不要再觀望啦，現在買真的很划算，不僅有56折起的限時折扣，還有不定時的好禮大放送，馬上去看看！ OLAY大紅瓶精華水乳，1+1超值價 > https://bit.ly/4ecFFB2 OLAY膠原大紅瓶，買100g送114g > https://bit.ly/4e0qQBV #Olay #大紅瓶精華水乳 

《靈魂急轉彎》：年初一起來找尋生命中的「火花」

 靈魂急轉彎的男主角熱愛著爵士，但是不小心他落到生死一瞬間，進行了一場人生研究室的探索之旅 變成了靈魂的他和缺少火花的另一號靈魂不斷的找尋人生的真諦，這兩人的個性大不相同，所以在對話上總有許多不同的見解與巧思產生~ 原本無「火花」志向的「靈魂22號」，在這段人間旅程，似乎找到了自己想要的價值；至於男主角則是再從「靈魂22號」身上，理解了另一層人生的意義，原來「成功人生價值」，不一定就代表生命的全部。 劇中一再的告訴我們，要對自己負責，用心感受自己活著每一刻。自在感受生命的美好，好好的做人，好好的活著更重要。 在年初能夠看到這部發人深省的電影實在太棒了！不僅內容有深度，劇情很緊湊有趣，美妙的爵士樂串起了整場的流動，相當推薦在年初要找到人生方向及立定目標的大家到戲院去觀賞喔！

不是長相、也不是打扮！完美拉近距離的第一步是『笑容』！收穫好人緣秘訣就在美國銷售NO.1*的亮白牙齒神隊友Crest！

迎接充滿節慶氛圍的秋冬～無論是公司聚會、朋友派對，這時攀談幾句融入人群中，絕對是職場小白必要社交技能！除了從話題來炒熱現場氣氛，美好第一印象更能增加好人緣，「笑容」絕對可以拉近人與人之間的距離，都說愛笑的女生運氣不會太差～是真的！但是當露出完美的笑容角度想展示親切，卻發現對方視線被自己長年黃黃的牙漬搶走，豈不是尷尬到想找洞鑽，不論是聚餐近距離面對面、或者拍照留念時，可別遺漏牙齒對笑容造成的影響，想露出一口潔白的牙齒，從日常一個小習慣的養成，讓妳的印象分直攻滿分！ 別讓黃牙成為社交絆腳石，自信展現亮白笑容斬獲好人緣！ 想要展現自信亮白笑容收穫好人緣，日常挑選牙膏功效時「亮白牙齒」絕對是關鍵！小編身邊重視牙齒保健及美觀的朋友一致推薦美國銷售No.1亮白牙膏品牌* Crest「香氛鎖白牙膏」不只去漬’還可以防漬”，完全是笑容養成器，圈粉無數女孩，有感淨白’牙齒的效果讓人難以抗拒啊！ 每天都必須靠兩三杯咖啡醒腦續命的小編，下午還要再來一杯奶茶、手搖茶感受上班族小確幸，長久下來牙齒顏色也被影響，過去與好友合照時總會在意自己的牙齒明顯較黃，平常也無法自信放開笑容，因此容易被新同事與上司誤會成不愛笑且難相處的人。但自從用了Crest「香氛鎖白牙膏」，它含有一億拋光粒子^，在日常刷牙同時去除小編因為喝咖啡染色的牙漬，回到一口淨白牙齒，現在能放膽展現露齒笑容，和同事的距離也拉近許多！ 隔離色素最強盾牌！防漬才是維持牙齒亮白的秘密 甩開長年牙漬的恐懼後，如何維持牙齒亮白也是重點！相信大家都懂「預防勝於治療」的道理！去漬’力大大受到肯定的Crest香氛鎖白牙膏，還有能同步「防漬”」的色素隔離盾”，刷完牙後像在牙齒上形成一個保護罩，四周內將牙齒亮白度牢牢鎖住，再也不用擔心亮白的牙齒在喝咖啡、奶茶或吃咖哩等容易染色的美食後被打回原形，是令人安心的牙齒鎖白神隊友，讓妳隨時展現甜美的笑容，散發正能量的磁場，自然可以吸引周遭好相處的新朋友、在工作獲得客戶的信任，大大提升人際關係！ 日常刷牙輕鬆擁有迷人的亮白牙齒，讓人一秒愛上的還有它在口中蔓延出清甜果香！溫和清新的岡山夢白桃+與清柚白茶＃兩款香調搭配上夢幻雙色膏體，每次刷牙都像是療癒的牙齒香氛SPA，再也不是印象中單一不變的薄荷味！Crest 香氛鎖白牙膏還是低敏配方～全方位照服連喝冰水都敏感到不行的小編及敏感性牙齒的朋友，陪伴你刷牙充滿幸福儀式感！ 婚禮、約會急救神器！速效美白搞定門面靠這兩樣～ 若你近期有婚禮、派對、約會、面試等重要場合，或是閨蜜揪拍近期爆紅的韓式拍貼機、秋冬聚餐派對時，想要牙齒在最快速度亮白嗎？那一定要認識女星、KOL社群好評分享的Crest「極致鑽白牙膏」只要短短5天就能見效，去除最高達99%牙漬△。除此之外還有超熱賣Crest美白牙貼，14天溫和移除10年牙漬，明顯美白牙齒~~。當你美美出席各種場合時一個笑容秒獲得全場關注，小編實際用過美白牙貼也對牙齒前後反差效果超滿意，省時又有感的體驗，給你最全面的閃耀美齒，想要快速亮白牙齒的女孩一定要試試看！ 擁有白得耀眼的完美笑容，現在入手亮白牙膏品牌Crest當然不能放過「Crest x momo限時優惠」~呀～10/23-10/31下單美齒神器組有超多優惠!!真心買到賺到，跟家人、室友一起多搶幾組囤貨，有了Crest給力助攻，終於可以盡情放閃笑放肆美、強化好人緣啦～ Crest美齒神器組優惠這邊看>>>點這裡 *美國銷售 NO.1 亮白牙高品牌指P&G基於尼爾森公司在美國XAOC市場，根據其標準產品層級截至2023年1月7日，過去52週對整體美白牙膏品類銷售數據之計算。 ’ 針對外源性色漬，基於P&G實驗室研究 ” 指幫助抵禦外源性著色 ^指每克牙膏所含 HYDRATED SILICA, P&G 研發數據 +僅指產品名稱靈感來源，畫面展示白桃、桃皆指香味類型 # 畫面展示清柚、柚子皆指香味類型 SPA僅形容刷牙後的感覺 ~本品為低敏感配方，實際效果因人而異 △P&G研發數據，基於檢測受試者部分牙齒的牙漬去除情況，實際效果因人而異，配合正確刷牙習慣 ~~指一盒產品內含14天用量，實際效果因人而異; P&G研究數據，實際效果因人而異 !!最終售價及優惠由各通路自行決定，故實際售價及時間以各通路公告為準 

《達利和馬鈴薯湯》劇情評價&必看亮點：金旻載、朴圭瑛共譜荒唐浪漫喜劇！

2021年由金旻載、朴圭瑛主演的《達利和馬鈴薯湯》靠著實力選角、輕鬆有趣的題材，在開播後引起高討論度，並創下了不錯的收視率成績。今天泡菜編就要來整理《達利和馬鈴薯湯》的劇情評價以及必看亮點，要是還在猶豫要不要開追的人，不妨先下滑了解一下喔！ （圖片來源：KBS） 一、《達利和馬鈴薯湯》劇情簡介 《達利和馬鈴薯湯》由《七日的王妃》、《僅此一次的愛情》的李政燮導演與《魔女之愛》的孫恩惠編劇和朴世恩編劇合作打造，講述一心想進入核心圈子卻一竅不通的暴發戶陳武學（金旻載 飾），想要從名門望族的女兒金達利（朴圭瑛 飾）手中搶奪美術館而陷入愛河的故事。在成長背景、財力、學歷、取向、價值觀完全不同的兩男女，透過美術館這一契機相遇以及共同成長。 (圖片來源：KBS) 二、《達利和馬鈴薯湯》首播評價 《達利和馬鈴薯湯》首集收視率創下全國4.4%，首都圈4.9%的成績，不少人看到劇名應該會感到納悶，以為是一齣奇幻魔法劇，實際上「達利」指的是女主角的名字，而馬鈴薯湯則是男主角的家庭事業，沒有任何抽象內容。多數網友在看完第一集後寫下：「金旻載這次突破形象，角色真的好有趣」、「朴圭瑛的英文實力太驚人」、「兩人意外相配，期待後續感情線發展」等留言，目前好評佔多數，因此大家可以放心開追啦！ 三、《達利和馬鈴薯湯》必看亮點 《達利和馬鈴薯湯》必看亮點1｜實力派選角 這次《達利和馬鈴薯湯》的主演群可說是護理師的奇妙相遇，金旻載、朴圭瑛分別在《浪漫醫生金師傅》、《雖然是精神病但沒關係》以護理師一角獲得高人氣。金旻載2020年在《你喜歡布拉姆斯嗎?》化身溫柔鋼琴家，讓觀眾留下深刻印象，這次則是形象大翻轉，飾演三無「無知、無識、無學」的俗氣暴發戶「陳武學」，個性大刺刺、不拘小節的他，為戲增添不少笑果。 朴圭瑛近年憑著《雖然是精神病但沒關係》、《Sweet Home》、《惡魔法官》等電視劇，奠定實力派演技，這次在《達利和馬鈴薯湯》飾演名門貴族的獨生女「金達利」，高貴優雅、高學歷、精通多國語言的他同時也是青松美術館客席研究員，首集就展現一口流利的英文對話，表現相當自然、優秀。 《達利和馬鈴薯湯》必看亮點2｜鮮明對比的角色設定 俗氣的暴發戶子弟對上名門貴族獨生女，光看到個性全然相反的搭配，想必兩人激發出的火花一定不尋常。陳武學的三無「無知、無識、無學」以及金達利得三高「高貴、高學歷、高知識」，透過爭奪美術館的過程，逐漸了解對方的生活背景、經歷，慢慢親近並墜入愛河，集結摩擦、衝突以及粉紅泡泡三大內容特點，豐富走向絕對不冷場！ 《達利和馬鈴薯湯》必看亮點3｜輕鬆有趣的故事 《達利和馬鈴薯湯》整體拍攝場面充滿異國風情，除了是為了配合國外美術館的設定外，劇中的出國場景，也不免讓觀眾一解防疫生活的苦悶，達到代理滿足的效果。而男女主角的相處過程充滿意外，在磨合的過程中不乏有歡笑、心動的橋段，整體內容輕鬆有趣，適合全家大小聚在一起觀賞的作品！ 看完《達利和馬鈴薯湯》的評價以及必看亮點後，有沒有心動開追了呢？想一賭浪漫喜劇《達利和馬鈴薯湯》的人，就千萬別錯過啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻小兵立大功！盤點13部「意外超好看」的2021韓劇，《Uncle》、《不瘋不狂不愛你》必看！ 延伸閱讀👉🏻差點變愛豆！10位「曾是偶像練習生」的韓國演員，安孝燮、李鐘奭都是！ 撰文編輯 #佳佳 #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #KBS2021韓劇 #KBS韓劇 #朴圭瑛 #朴珪瑛 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #達利和馬鈴薯湯 #達利和馬鈴薯湯主角 #達利和馬鈴薯湯劇情 #達利和馬鈴薯湯收視率 #達利和馬鈴薯湯看點 #達利和馬鈴薯湯評價 #達利和馬鈴薯湯首播 #金旻載 #韓劇推薦 

2024全新代言人宋慧喬炫風訪台 ！無死角逆齡美肌，雙管保養C+A七天美肌術！

韓系速效保養領導品牌MIRAE未來美於2016年首創全球第一片8分鐘面膜，引領全球速效保養熱潮，每每推出新品皆受到廣大消費者討論，全系列商品從清潔、調理到保養修護一應俱全，滿足消費者肌膚護理的各種需求；8分鐘面膜上市至今，累積銷售更逾5000萬片，堪稱經典不敗銷售奇蹟！ 未來美八週年代言人來台記者會，邀請到去年以《黑暗榮耀》獲得百想視后的超級國際巨星 宋慧喬以全新代言人身份來台，與未來美一同歡慶八週年盛事！ 宋慧喬訪台消息一出即引起大眾關注，引頸期盼希望見到許久不見的夢中女神。喬妹昨日以一襲白色連身洋裝俏麗現身活動現場，亮顏緊緻的神級逆齡美肌更讓全場讚嘆連連！ 未來美創始以來，以打造「簡單、快速、有效」的科技配方為宗旨，引進韓國醫美專業技術，與MIRAE亞太研發實驗室共同技術合作，打造全方位速效保養產品，包括近年風靡全球的「早C晚Ａ」抗老美白保養公式，未來美也以超越未來的獨創科技成份擄獲巨星宋慧喬的喜愛，成為她愛不釋手的保養速效配方。品牌總經理楊尚軒表示:「未來美在過去七年多來持續突破創新，與研發團隊持續研發最先進的保養科技成分，為粉絲們找尋更速效的保養方式，每每接受到大眾的肯定與好評，都成為我們持續超越自己的動力，我們以8分鐘面膜奠定速效保養的基礎，因此8週年對我們而言更代表非同凡響的意義，我們會繼續努力，秉持美麗毫不費力的精神，提供更卓越的速效保養服務。」 韓國大勢女星宋慧喬去年以「黑暗榮耀」一劇拿下韓國百想大賞視后寶座，演藝事業再創新高峰，此前又宣布明年將重返大螢幕，讓粉絲們更加期待她的新作問世；而戲約和海外行程不斷地的喬妹，每每出席活動時，亮白無瑕又吹彈可破的完美肌膚狀態總是成為媒體和粉絲們討論的熱門話題，因此在今年四月品牌正式宣告邀請喬妹出任未來美全新代言人時，更引發全台粉絲轟動，原來喬妹的保養與我們如此接近！ 對此，品牌總經理楊尚軒也表示：「宋慧喬小姐是韓國最具代表性的巨星，她在演藝生涯中不斷突破自我的精神，以及追求速效保養的需求，與未來美的創始理念和研發精神不謀而合，我們也非常開心在品牌邁入八週年之際，可以獲得慧喬小姐青睞，成為我們的代言人，她的親身說明就是未來美速效保養的最好實證！」 宋慧喬首選未來美「早C晚A」速效保養秘方 精準完成抗老+美白 宋慧喬每次現身都以優雅恬靜和出眾氣質成為全場焦點，總讓人好奇她是如何維持完美狀態，喬妹在未來美廣告拍攝現場也分享到，自己平常行程緊湊忙碌，不容易完成長時間的繁瑣保養步驟，因此更加喜歡精準又有效的保養配方來維持肌膚狀態。」在保養品的使用上，宋慧喬也成為未來美「早C晚Ａ」雙管保養的忠實使用者，白天使用含積雪草的超級雙C精華、幫助肌膚提亮維持明亮拋光的淨白狀態，睡前則使用超級A醇精華，維持肌膚緊緻度，24小時不間斷守護良好膚況，達到精準有效的美白抗老！ 未來美8週年里程碑 歡慶女神來台 康是美實體獨家 8分鐘面膜禮盒限量開賣！ 未來美以8分鐘面膜一舉成名，深受海內外粉絲愛戴，在未來美8週年之際，品牌為回饋粉絲朋友們的長期支持與慶祝代言人宋慧喬來台同慶，特別推出慧喬私心最愛的8分鐘面膜禮盒限量版，2000組超級限量款將於9月25日康是美實體門市獨家開賣！禮盒中包含三款超人氣速效面膜： 韓國皮膚研究院認證！嶄新科技成份 雙管保養C+A 七天速成韓系美肌 未來美超級A醇精華使用韓國專利「雙重包覆緩釋技術」，避開A醇容易不穩定、氧化的缺點，保證活性能滲透至肌底，極大化A醇的優點，效果輾壓傳統A醇，減少刺激性並發揮最大化煥膚效果，達到精準改善細紋、粗糙、暗沉、毛孔粗大，還能改善粉刺痘痘問題，不僅如此還添加了韓國專利提拉胜肽，結合2種三胜肽+2種六胜肽，讓原本鬆弛肌膚加倍支撐，還原繃彈平滑，另外有許多人擔心肌膚耐受性的問題，繃繃系列添加了95%高純度的積雪草苷，不僅讓煥膚效果更加乘，通過義大利COMPLIFE研究實驗室測試，100%受測者沒有刺激、敏感狀況，90.9%肌膚更加緊緻。 一瓶集合最高效率的美白成分，維他命C為衛福部核准的美白成份，不易產生刺激、光敏性，可抑制黑色素生成與淡化斑點，抵禦外在環境傷害，韓國CICA積雪草成分對於修復曬後的泛紅肌膚有良好的舒緩效果，也被譽為「植物界的膠原蛋白」，能增加肌膚彈性還可撫平細紋，雙C精華另外添加2%高濃度水楊酸及2%熊果素，可拋光粗糙暗沉角質及代謝粉刺，完全沒有傳統美白精華的刺激性及黏膩感，白天妝前使用也OK！ 並且通過韓國皮膚科學研究院臨床實證：有效改善斑點面積、光滑保濕明亮肌膚，高達90.5%淡化斑點、85.7%均勻膚色95.2%膚色變白，一瓶解決暗沉棕、斑點灰、受損紅、老化黃，4大惱人色偏問題，實現韓妞水光肌。 

美容成份 │韓妞瘋愛的『積雪草』究竟是什麼？

你聽過『積雪草』嗎？ （英文學名：Centella Asiatica ，簡稱Cica ） 這是近年來保養界非常火紅的熱門保養成分，不管是國際大廠或是台灣、韓國醫美品牌， 不約而同使用了積雪草這項成分為重點，陸續推出精華、面膜、乳霜...等相關保養品！ 『積雪草』又稱雷公根，老虎草、又或是神仙草， 生長於熱帶及亞熱帶區域，是一種生命力旺盛的草本植物， 在古代可是常用草藥一種，常被製成藥物軟膏作為藥物使用。 本身就含抗氧化劑，具有抗菌消炎等功效， 對於敏感、泛紅的肌膚也可以快速舒緩、鎮定，讓皮膚回復彈性， 因此，皮膚科醫生也很推薦敏感肌或痘痘肌女孩選擇使用！ 此外，研究也指出「積雪草」可幫助肌膚生成膠原蛋白、 改善痘疤與暗沉等多種肌膚問題， 可說是溫和又全面性的護膚成分呢！ ​總整理『積雪草』對皮膚改善的功效有哪些？ 1、修護肌膚，舒緩皮膚不適，防止老化。 2、恢復皮膚彈性、撫平細紋。 3、強化防護力，修復日曬與醫美後保養肌膚。 4、減少保養品裡頭不良成分引發的皮膚不適問題。 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

聽過白藜蘆醇嗎？葡萄酒維持青春的秘密

白藜蘆醇是什麼？ 白藜蘆醇是一種植物粘液素，這意味著它是植物在壓力下產生的一種保護性抗生素，無論是由於真菌攻擊、乾旱、紫外線照射還是炎症。這種分子可以幫助植物進行反擊，維持身體機能健康運作。 科學家們對白藜蘆醇產生興趣是因為它的抗氧化特性。這種多酚類化合物存在於多種植物中，被認為可能通過多種機制賦予長壽、抗炎、保健心臟和抗癌的特性。它在紅葡萄、花生、開心果、藍莓、蔓越莓、覆盆子、桑椹和可可豆等漿果的皮中含量豐富。在紅葡萄酒中也發現了大量濃度的白藜蘆醇。 雖然所有的紅葡萄皮中都含有白藜蘆醇，但紫葡萄或紅葡萄，以及來自涼爽地區的葡萄，比薄皮的白葡萄或綠葡萄，或來自溫暖國家的葡萄濃度更高。厚皮的馬爾貝克或麝香葡萄的濃度是所有葡萄中最高的。白藜蘆醇也存在於葡萄樹的種子、莖和葉子中。 為什麼白藜蘆醇很重要？ 白藜蘆醇和其他抗氧化劑一樣，能使身體有效地解毒氧化其他分子和組織的分子。通常情況下，正常的身體新陳代謝會產生被稱為自由基的高反應性和氧化性分子。它們的產生在炎症和壓力下會大大增加。它們通過氧化DNA、細胞膜和其他重要的細胞結構（如線粒體）來引起改變。 抗氧化劑通過捕捉和化解這些危險分子，將它們從細胞環境中清除，從而保護身體免受這些危險分子的侵害。抗氧化劑也提供自己被自由基氧化，但自己再生。這樣可以保護其他關鍵分子和細胞免受氧化損傷。它們大多是還原劑，為此，像硫醇和多酚類。 抗氧化劑還能極大地幫助修復氧化劑造成的損傷。因此，健康水平的抗氧化劑，如維生素C、維生素E和硒，對於防止慢性炎症損傷、阻止癌前病變和減緩所謂的衰老變化至關重要。 這種化合物被積極研究了20多年，因為它被發現在紅葡萄酒中含量豐富。它被認為是為法國人的悖論提供了一個可能的答案：儘管法國人的飲食中含有豐富的麵包、豬肉、黃油和奶酪，但他們的冠心病發病率卻相對較低。這是不是因為他們也喝了很多紅葡萄酒呢，這是一個百萬美元的問題。 白藜蘆醇口服後吸收良好，在體內的活性很高，但它的生物利用率卻很低。它的代謝速度很快，因此血液中未代謝的白藜蘆醇含量很低。它主要以代謝物的形式在血液和尿液中檢測到，這些代謝物的生物活性尚不清楚。白藜蘆醇是脂溶性的，以葡萄糖結合的形式或稱為piceid的葡萄糖苷存在。 白藜蘆醇功效有哪些？ 白藜蘆醇功效有哪些？根據早期的研究，白藜蘆醇被認為有以下好處。 1. 抗發炎作用 2. 抗氧化作用 3. 通過多種機制預防動脈硬化 4. 防止低密度脂蛋白膽固醇的氧化 5. 抑制血小板聚集和血栓形成 6. 抑制動脈粥樣硬化斑塊堆積所需的特定細胞粘附分子 7. 抑制平滑肌細胞的增殖，從而促進動脈粥樣硬化。 8. 刺激eNOS活性，產生一氧化氮，這是一種強大的血管擴張劑，緩解高血壓 9. 防止癌細胞成熟和增​​殖，並引發癌細胞的凋亡或程序性細胞死亡 10. 通過防止斑塊的形成，降低患阿爾茨海默病的風險 11. 提高對胰島素的敏感性，從而預防糖尿病 12. 防止肥胖和老化的有害影響 13. 通過激活Sir2基因，以劑量依賴的方式顯著延長酵母、魚類和蒼蠅以及其他低等物種的壽命 14. 在低劑量下，對小鼠產生顯著的基因改變，類似於熱量限制（或節食）的心臟保健作用，使小鼠的肥胖程度降低，延緩衰老變化 白藜蘆醇是一種植物雌激素，這意味著它是一種具有雌激素活性的植物化合物。它的結構與二乙基雌酚（DES）大致相似，後者是一種合成的雌激素激動劑。然而，它已被證明具有雌激素和抗雌激素的活性，這取決於雌激素受體的類型、內源性雌激素的存在和細胞類型。在乳腺細胞中，在缺乏天然雌激素17β-雌二醇的情況下，它可以作為雌激素激動劑。但在雌二醇存在的情況下，它可作為雌激素拮抗劑。

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