研究指出「爸爸陪讀」效果更好！天馬行空激發孩子想像力~以後共讀都交給隊友啦！

大家都知道「閱讀」對孩子來說幫助很大，在孩子進入幼兒園前，媽媽們一定或多或少會有在家培養孩子的閱讀習慣，除了晚上的睡前閱讀，午休後的閱讀習慣也是很棒的！波波媽咪兒特別經過「Bae go培果教育」的授權分享，他們在文章中指出爸爸陪讀真的好處很多，效果也更好！趕快把這篇傳給爸爸看吧~ （圖片來源：pexels） BaeGo培果教育 由由兩位語言治療師組成，近日在臉書分享自己和某位孩子的媽媽提到，發現寶寶共讀時穩定性變高，不僅可以專注在繪本上，對問的問題也都可以好好回答，這讓那名媽媽非常驚喜表示：「真的嗎？最近都是爸爸陪他看書的。」 是的，不用懷疑，BaeGo培果教育指出「的確蠻多文獻指出有 #爸爸陪讀 的孩子，吸收得比較好，而且語言表現也比較突出呢！」所以各位媽媽，可以放心把陪讀任務交給爸爸了！媽媽絕對不是偷懶喔！這是專家說的XD 相較於媽媽陪讀，由爸爸陪讀的孩子的好處：​ 一、2-3歲時的智力商數較高​ 二、學齡前的認知表現及情緒相對穩定​ 三、國小階段的閱讀及識字能力較佳​ 四、12歲時的學業成績較好​ 五、12歲時的語言（詞彙量、表達及理解）分數較高​ （圖片來源：pexels） 根據BaeGo培果教育的文獻整理，過往學者發現，爸爸和媽媽在共讀時從肢體表現、選擇讀物到使用辭彙都不同。 陪讀表現 媽媽比較注重故事情節邏輯、人物角色與整體連貫性；爸爸則是不按牌理出牌，天馬行空的表現可以激發孩子的想像力和思考靈活度。 題材選擇 媽媽多偏向情感類或劇情導向的童書，爸爸則會選圖鑑、體育、科技甚至工具書等多元類型，從而拓展孩子的視野。 使用詞彙 因為媽媽通常和孩子的相處時間較長，對孩子比較熟悉、知道用什麼詞彙可以讓孩子理解，因此不會說太艱深的內容；反之爸爸比較不會在這方面注意，可能會說出小孩不懂的詞彙，反而意外讓孩子吸收到新詞。 ​文章來源：BaeGo培果教育 授權 推薦爸爸共讀的三本繪本： 一、我的火星探險 繪本中的主角小太空人前往火星，他始終相信火星上有生物，還帶了巧克力蛋糕想要去火星上送禮！結果到了火星上發現有一望無際的岩石和沙礫，小太空人開始懷疑自己是不是抱太大希望了，不過好險在返程時看到一朵小花，這朵小花讓他自己知道自己沒有錯！真的有生物存在，結果更驚人是其實一直有一個巨大的橘色火星生物一直跟在他身邊。他們會在火星上相遇嗎？他們會有機會一起共進甜點嗎？ 推薦寶寶跟爸爸一起跟著小太空人的腳步探索火星上的生物，一起面對在火星上遇到的情境！用充滿好奇心的小太空人的眼睛跟著他的雙腳探索火星吧！ 二、交通工具遊戲書 這是一本互動式的遊戲書，紙本書中涵蓋了11大主題，從拆除工程、緊急救援、市容清潔、公路和鐵路旅行、海上交通到太空旅行等等，精緻的圖畫呈現了交通工具和機械的外觀，還能透視內部裝備和構造，拉一拉、轉一轉零件，爸爸跟孩子都可以一起在遊戲中學習專業知識！透過互動式的過程一邊增進親子關係一邊認識各種交通工具！ 三、魔法親親 魔法親親是本相當感性的書，充滿溫暖的親情與愛！非常適合即將上幼兒園的孩子來讀！書中的主角是小浣熊奇奇，即將去上學的他對學校充滿恐懼，他並不想要去上學！然而浣熊媽媽在小浣熊的手掌心中親了一下，這個吻成為一股暖暖的安全感讓小浣熊感受到媽媽的愛。這本書除了談到孩子人學前的心理感受外，同時給了爸媽和孩子面對人生階段轉變的勇氣！ 最後還是要說一下，並不是說媽媽陪讀就不好，其實只要有親子共讀對小孩來說都是好的，只是爸爸「特有」的共讀方式可以為孩子帶來不少好處。如果你家隊友不知道該怎麼跟孩子相處，又或是他經常因為工作沒時間陪伴孩子，那剛好將共讀的任務交給他，每天花10~20分鐘和孩子一起看書，為孩子好也能培養親子關係，媽媽還能偷閒一下，一舉三得~ https://www.popdaily.com.tw/mama/829568 https://www.popdaily.com.tw/mama/742584 https://www.popdaily.com.tw/mama/1106274 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #共讀 #爸爸 #看書 #睡前讀物 #繪本 #老爸帶娃 #親子共讀 #親子時光 #閱讀 #陪讀 

2022最新！盤點15款平價「定妝噴霧推薦」，全都千元有找，戴口罩也不沾粉！

近期因為疫情關係，出門上班都要戴口罩，不想因為臉上的妝把珍貴的口罩給用髒的話，切記化完妝之前一定要使用定妝噴霧，不僅能把全妝KEEP住，還能不讓殘妝沾污口罩，這邊介紹大家2021十五款平價定妝噴霧推薦，不只開架定妝噴霧推薦，CP值高，專櫃的價格也甜甜的很可以收！一起來看看吧！ 👉🏻完美妝容的最後一步！網友票選TOP10散粉產品，不沾口罩妝容又服貼！ 定妝噴霧推薦1.NYX定裝噴霧 黑瓶(霧感)/白瓶(光澤) NYX這款分成黑瓶跟白瓶，兩款都有忠實擁護者，其中眾多鄉民們一致大讚黑瓶的霧感效果，另一款白瓶使用起來不會像18銅人那樣超誇張光澤，是低調的微光，雖然定妝效果不錯，但也有網友小抱怨噴霧水珠略大，所以提醒各位使用時建議拿遠一點噴，以免被大顆水珠洗禮妝容。 👉🏻精緻妝容這樣打造！好口碑「定妝噴霧」盤點，保濕、光澤、控油通通包！ 定妝噴霧推薦2.FIXX全天候超完美定妝噴霧 小粉瓶 曾榮登韓國美妝節目get it beauty票選前五大好用定妝噴霧排行，就連節目上的彩妝師也是用這款噴霧，蟬聯各大美妝大賞，日韓妞都人手一罐，不論眼妝、底妝、唇妝都可以一次KEEP住！ 👉🏻人氣開架蜜粉推薦！這六款被網友推到爆，小資女、學生妹通通看過來～ 定妝噴霧推薦3.KOSE Make Keep Mist定妝噴霧 常用定妝噴霧的人一定很懂「味道」也是好不好用的關鍵，KOSE這支噴霧噴出來的香味是淡淡玫瑰香氣，也是大部分購買者能接受的味道，持妝力佳，噴霧來的水珠細小，加上宜人香氣難怪會成為網友們的蜜糖。 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 定妝噴霧推薦4.ELF Mist & Set定妝噴霧 ELF價格實惠受到大家推薦之外，還有美妝YT Kelly使用後的極高評價，讓它瞬間爆紅，甚至有平價版MAC的稱號，細緻噴霧噴在臉上舒適又持妝，不過這款味道評價兩極，有部分網友覺得噴出來的味道很臭不太能接受，但也有人覺得只是一瞬間的臭味，等它散掉後就還好。 👉🏻2020最新氣墊盤點！從質地、妝感找到你最適合的那款，拍兩下顏值加到滿分！ 定妝噴霧推薦5.too cool for School完美定妝噴霧 too cool for School這款定妝噴霧只要噴一層覆蓋全臉，而網友最愛這款的持妝時間，可長達一整天上班都不花！噴起來又乾爽，細膩的噴霧不會因為水珠大而毀掉全妝，蠻多鄉民評論喜歡這罐使用起來涼涼的清爽感，很適合夏天悶熱天氣來消暑一下。 👉🏻新品搶先看！2020開架＆專櫃彩妝新品懶人包，不斷更新、直接收藏這篇準沒錯！ 定妝噴霧推薦6.MAC 妝前FIX+活力水噴霧 有研究定妝噴霧的女孩們一定知道他們家！MAC的妝前活力水噴霧，分成很多款式，玫瑰、椰子、薰衣草等等，保濕效果及後續持妝效果都是在水準之上，可以說是人手一瓶的定妝噴霧常勝軍呢！不過也有網友表示水柱也是頗大，定妝時要注意遠一點使用喔～ 定妝噴霧推薦7.essence 艾森絲 要你好看定妝噴霧 為愛運動的女孩而打造的這罐essence定妝噴霧，100%選用植物性成分，主打強效抗汗防水，讓肌膚乾爽不粘膩，完全就是運動女孩的訴求啊～ 定妝噴霧推薦8.REVLON 露華濃 奇幻美妝定妝噴霧 含多重植物萃取舒緩保濕，這罐能當作妝前保濕打底，讓後續上妝更加服貼，也能放在最後定妝步驟，改善毛孔細紋，讓肌膚更加細緻。 👉🏻睫毛才是精緻妝重點！5種下睫毛畫法，這樣畫眼睛直接放大2倍沒在騙！ 定妝噴霧推薦9.URBANDECAY 彩妝持久定妝噴霧 urban decay的定妝噴霧有分蠻多類型的，如果是第一次購入可以先用看看一般持久型，定妝效果編輯我真的有感！一整天戴口罩也安好不沾口罩，真的能減少與口罩的摩擦～不過味道能否接受也是應人而異！ 定妝噴霧推薦10.HERA 定妝噴霧 在妝前使用的話，能使後續帶出微光妝感，讓妝感更加服貼，而妝後定妝則讓妝容更加持久，添加椰子油等成分讓肌膚更加保濕，官網特別強調噴霧使用感受像是霧氣一樣非常細緻，讓肌膚吸收水分更加細緻，妝前妝後都能使用，真的太佛心了～ 👉🏻跟斑駁妝容說掰！2020網友票選最好用「定妝產品」最後一步少不了它！ 定妝噴霧推薦11.MAKE UP FOR EVER 微霧輕感粉噴霧 喜歡霧面妝感的女孩請收下這支！MUF這款微霧輕感粉噴霧添加複合聚合物，非常細緻的無色礦物質粉末，均勻分散在肌膚上，迅速抑制臉上的油脂，讓妝感維持霧面不脫妝，肌膚顯得更加細緻！ 定妝噴霧推薦12.Catrice Prime&Fine 舒活持妝噴霧 這款主打100%選用植物性成分，妝前打底妝後定妝皆可以使用，而且價格真的超佛心！噴霧味道蠻重的，有人覺得香有人覺得不好聞，可能就應人而異囉！ 👉🏻完美妝容的最後一步！網友票選TOP10散粉產品，不沾口罩妝容又服貼！ 定妝噴霧推薦13.Innisfree 無油無慮定妝噴霧 Innisfree這款定妝噴霧主打定妝時除了幫助內層鎖水、外層防護，成分內有定裝聚合物，能達到持久不脫妝！天然礦物質與薄荷成分能維持肌膚油水平衡，淡淡的薄荷味不刺鼻，一整天控油訴求的就選他！ 定妝噴霧推薦14.Colourpop 定妝噴霧 這款Colourpop 定妝噴霧有椰子味道，充滿夏天感呢～噴霧頭細膩，定妝同時也為乾燥肌膚補水，保持妝容服貼度！連youtuber美妝部落客大沛也很推薦呢～ 👉🏻定妝、補妝一次搞定！油肌必備控油蜜粉餅，跟脫妝暗沈說掰掰！ 定妝噴霧推薦15.W.Lab 名模聚光定妝噴霧 wlab 這款定妝噴霧有別於其他品牌，除了有定妝效果之外，滋潤水潤感同時為肌膚補水，打造珠光妝感，偏好韓妞般水煮蛋光澤肌的你可以試試看這款定妝噴霧！ 最近若想購入定妝噴霧的女孩們，如果預算不高，不妨可以選擇這些好用的定妝產品，為即將到來的炎熱夏天做好準備，跟掉妝、融妝說掰掰～ 👉🏻完美妝容的最後一步！網友票選TOP10散粉產品，不沾口罩妝容又服貼！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯＃Cindy Baby #2020定妝噴霧 #2020定妝噴霧必買 #2020定妝噴霧推薦 #不脫妝 #夏天 #夏天不脫妝 #妝漂亮 #定妝 #定妝噴霧 #定妝技巧 #定妝推薦 #平價定妝噴霧 #怎麼定妝 #波波妝漂亮 #漂亮 

[穿搭] 夏末初秋的大地色穿搭～必備的透膚襯衫罩衫、棉麻洋裝穿搭分享：）

 原想9月應該還會是熱呼呼的天氣，沒想到突然就轉冷了～還是想跟大家分享夏末的大地色棉麻洋裝和雪紡罩衫，所以寫了這篇：） LOOK 1： 這件雪紡襯衫有今年最流行的透膚設計，微透有小小性感；大連帽不但可愛，還可以修飾我寬闊的肩膀，是棒的設計！下襬不要紮，綁一個蝴蝶結也很可愛。 下半身搭配合身短裙和同色系的老爹鞋，讓整體感覺更和諧～整身都是大地色單品，但顏色層次分明，不會有單調感。 LOOK 2： 可愛的方領棉麻洋裝，上身有娃娃裝設計，下襬又有小魚尾，看似簡單卻不單調～版型寬鬆，材質透氣，穿起來非常舒服！ 夏季就直接這樣穿出門，秋天就搭件牛仔外套或針織罩衫，好看又好搭：） LOOK 3： 這件洋裝版型跟上一件很像，只是有直條紋、上半身有鈕釦、腰部有綁帶～它也是棉麻材質的，夏天穿一樣超涼爽，但秋天穿也很可以～因為淡奶茶色不但柔和，配色也很適合秋天，搭一件外套穿就可以囉^^ ❤️作者簡介❤️ 我是又僖，一個愛漂亮的媽咪，從學生時期到當媽後都在和體重戰鬥，因為酪梨身形的關係在買衣服的路上走了很多冤枉路、累積了多年的穿搭經驗～今後會在這邊和大家分享我的穿搭心得和穿搭，希望大家和我一起研究、一起變漂亮：） ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖 IG：yoshisfashionlife Blog：又僖的時尚生活 Facebook：又僖的時尚生活 

台南[大丸家]🥺炸雞甜甜圈好脆

 嗨～這篇依然要介紹甜甜圈🍩 不過可是鹹的炸雞甜甜圈 之前一直都很想吃大丸家 可是他座位真的很少😩 沒訂位大概都要等半小時 上次我終於吃到了 我點了起司花生醬🥜炸雞甜甜圈 男友點了精燉牛肋 怕吃不飽還加了可樂餅 原本我以爲可能就是把雞肉弄成圓圓的 可是他外皮超！脆！😳 我一整餐下來都在研究他皮怎麼做 然後牛肋跟可樂餅就是中規中矩 畢竟招牌可是甜甜圈 不可太露出光環👼 對了！真的會飽 一開始上來想說好像份量不多 但是很扎實 今天到這裡啦～明天又要去台南囉💃🏻 下週再分享新美食😆 

Leif|不只是保養品 而是一種生活的純淨樣貌

Leif的意義包含著澳洲柔和的陽光明媚與最原始的天然，為了實現對天然保養品的理念堅持，從澳洲多樣化植物中萃取精華與精油做結合，天然去角質和深層淨化的純淨的配方，讓每個女孩男孩都能天天使用。 本身為化妝品包裝設計公司的Leif，運用它們的專長為品牌設計出有著工藝品魅力的瓶身，並透過研究不同生活形式而開發出時尚的包裝替品牌系列增添迷人特質。 品牌包裝以三種形式呈現。一般的包裝以簡單的幾何圖案色塊設計盒裝，旅行組則採用方便攜帶的軟質皮革，節日限定的禮盒包裝則將具意義的圖像輸出隨產品做寄出，透過圖像的故事敘述表達溫暖情誼。 除了呵護你的肌膚，也妝點你的家居生活，Leif與Heide Museum共同設計打造瓷器商品，靈感來自Leif標誌性的護手霜、身體乳和護髮產品，瓶身轉化為可愛的家居用品！結合現代和古代技術創造在3D打印機上使用PLA（一種源自植物的熱塑性塑料）打印製成，每個瓶身上都擁有美麗獨特的分界線，由悉尼的陶藝家Deb Taylor製作成瓷模，提供四種柔和的色調，並貼有定制Heide郵票。 2020的聖誕節即將來臨，是情侶、家人、朋友互相傳遞溫暖的日子，擅長以故事闡述情感的Leif也有推出限量聖誕禮盒系列，適合有著蘊含溫暖溫柔的你，把生活的簡單純淨帶給所關心的人，推薦給現在正在讀著文章的你們! Photography all from : courtesy Leif 🔹喜歡我的文章，歡迎追蹤我的專欄!ツ 🔹和追蹤我的Instagram，fb會分享更多的生活給大家（謝謝你們） 🔹Instagram:miro.foto7 🔹 fb:米諾 好吃，日日好食誌 Bon Appetit #聖誕禮物選擇 #生活 #保養品 #純淨

吵架也是溝通的一種！這樣吵讓你們感情更好，情侶吵架六大好處讓感情更長久～

每個人都有自己的個性跟看待事情的價值觀，能遇上一個懂你也合得來的另一半，是很幸運值得珍惜的事，如果只是因為一兩次的小吵架就破壞雙方的感情實在很得不償失，不過若你跟伴侶吵不起來，還能假裝是感情很好很合得來嗎？僅僅只是維持表面上的平靜，不戳破問題，日積月累終究會漸漸消磨掉感情的。這次邱比特列出了吵架六大好處，一起來看看吧！ 一、用吵架解決問題，是溝通的一種方式 雖然在吵架的過程中關係會變得緊張，但研究人員對於幾對夫妻的吵架次數做調查，發現有44%的人覺得爭吵能讓他們有更多的溝通機會，吵架是最「真實」的溝通方式，吵架後可以建立起你們關係的信任感，透過每一次的吵架越來越知道彼此該如何溝通，都認真磨合、重新接受並適應對方的不同面向。 二、成長的標誌 如果你們總是在冷戰、逃避吵架，那其實是無法建立起長期穩定關係的。假設你們可以在吵架時清楚說出自己的想法，去辯論去溝通，代表你們已經夠成熟，願意通過一次的衝突吵假去好好釐清事情的問題點，兩人的關係將可以提升到另一個層次。成熟的人吵架是不會動手或大吼大叫無理取鬧的，而是會試著表明清楚自己的立場及看法，試著與對方達成共識，並且藉由吵架改善問題。 三、減少埋怨 如果雙方都把怒氣不滿藏在心裡，日積月累只會越來越不開心、看對方越來越不順眼，最終到了忍無可忍的階段，因為一件小事而莫名的直接爆炸，到這個時候再來吵架溝通就已經太晚了，無法再一件件地去彌補過往摩擦造成的裂痕。吵架可以及時地處理日常小問題，也能學習站在對方的立場著想。 https://www.popdaily.com.tw/love/977427 四、視對方為平等的 沒有人永遠是對的，在感情關係之間沒有誰一定要聽誰的。吵架是一種可以彼此以平等的角度訴說自己的想法、不滿的觀點、大膽且激烈溝通的方式。雙方都可以表達自己的立場以及態度，才是情侶間健康的相處方式。 五、讓關係更長久 吵架的輸贏不是重點，透過吵架除了更理解彼此之外，也能更清晰地知道自己想要什麼。在爭吵的過程中會脫下偽裝展現自己的本性，可以藉此學會如何去安撫對方、去面對平時看不到的內心的一面，如果能成功克服挑戰，最後關係就會變強大；透過吵架也能讓彼此專注在問題點之上，在問題發展成更嚴重之前先預備好解決方案，讓你們不容易再因為一點小事而分開。 六、展現激情免於無聊 其實吵架可以增加賀爾蒙水平～吵架可以是一種激情的象徵，如果在一起很久了，偶爾有一點點建設性的衝突，是可以適當的激起兩人之間的火花，讓相處起來更有有趣味更快樂！如果兩人一直都很和平的有著同樣的想法，相處久了也會無聊的。 以後跟另一半吵架的時候不要在害怕而選擇逃避或一直冷戰啦！因為資訊不對等、習慣不同而產生誤會，但在不理性的發火之前，先試著理清彼此的想法，同理對方的心情也整理自己的感受，用成熟的方式爭吵，讓關係越來越穩定！ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag https://www.popdaily.com.tw/love/972737 撰文編輯 ＃阿辛 （圖片來源：youku官方劇照） #poplove #吵架 #情侶吵架 #愛情 #感情 #波波邱比特 #男女互動 

Viseart 

坦白說第一次接觸到紙盒設計包裝的眼影盤就是 @viseart 的 我記得那時候拿到的時候一直開開合合研究包裝 雖然小小一盤，但是有深淺霧面亮面共六色 有時候會出門住一晚的話，我都是帶這盤出門，顏色很日常，所以不論什麼場合，只要拿出這盤通通很好上手 噢對，會買這盤依舊是因為我最愛的 @thekellyyang 而入坑的☺️ - - - - - #沒錯是倩倩 #倩倩彩妝紀錄 #倩倩的眼 #眼妝 #眼影分享 #眼影盤 #populzzang #popdaily #showkelly #viseart #motd #eotd #妝寶寶投稿 #cchannel美妝開箱 #eyeshadow #eyeslook #makeup

《呂Ryo》品牌形象全面革新 數據養髮更專業 換季頭皮養護計畫 三階段即刻啟動！

韓國頭皮護理專家《呂Ryo》品牌形象全面革新！以專業研究數據為基礎，全面提升品牌的科研特性，啟動數據養髮！《呂Ryo》不僅升級核心專利人蔘ｘ咖啡因™技術，也針對大眾在換季時常見的頭皮紅腫、搔癢問題，推出三階段頭皮養護計畫；搭配新品「滋養韌髮頭皮清爽保濕水」，在換季時達成體內外「養陰潤燥」的調和狀態，鎮定舒緩敏感、維護頭皮健康！ 《呂Ryo》品牌形象蛻變煥新！48年專業科研背景 成就頭皮護理專家 自1973年至今，愛茉莉太平洋集團頭皮生物研究所(Amorepacific Scalp Bio Lab)為《呂Ryo》深耕頭皮研究，以累計超過30,000顆頭皮的數據及專業分析為基礎，打造專屬於《呂Ryo》的頭皮科學。《呂Ryo》傳達「以專業科學數據打造頭皮最佳養護解方」的概念為目標，打造全新LOGO及簡約包裝；全球代言人朴信惠也以俐落知性的新造型亮相，欲提供大眾蛻變煥新的《呂Ryo》。 除了「外在」的改變，也將「內在」同步進化！品牌核心專利「人蔘X咖啡因™」添加止癢技術，融合人蔘全草精華等9大韓方成分，再次升級明星產品──滋養韌髮系列；不但可有效舒緩台灣大眾常有的頭皮搔癢困擾以及9大頭皮與頭髮問題，更為頭皮注入營養與活力，有助強韌髮根。《呂Ryo》也致力於洞察大眾不同面向的頭皮問題，打造全方位的養護解方，不僅提供頭皮養護最基礎的清潔洗護，對於深層修護受損、滋養鎮定頭皮等不同需求也皆能滿足。大眾可依自身頭皮狀況與需求選擇，為頭皮系統量身訂製在日常就能進行護理的專業解方。 秋冬換季皮在癢？《呂Ryo》全方位頭皮養護計畫 三階段全面啟動 《呂Ryo》長期收集、研究大眾對於頭皮或頭髮的煩惱，發現近年大眾對髮質狀況與頭皮健康的連結逐漸有感，也更關心頭皮所發出的各種狀況與不適。即將入秋，由於溫度與濕度改變，造成天氣狀態很不穩定，頭皮也較易敏感。合佗中醫診所施昀廷中醫師提到，「秋主燥金，燥氣襲人，易耗津液」，在夏秋換季之際，濕熱與乾燥的快速轉換之下，皮膚便開始抗議了。濕重易起紅疹而癢，乾重則會讓汗腺和皮脂腺的分泌下降，引起頭皮乾癢或頭皮屑增多的狀況，因此「乾濕平衡」便是換季頭皮養護的重要觀念。此外施醫師也提到秋冬「養陰潤燥」的觀念，中醫提倡將人體陰陽與四季氣候的特性結合，在養生之上會有事半功倍之效，所以春夏適宜養陽，秋冬適合「養陰」，《呂Ryo》結合中醫核心概念，推薦在秋季以食補搭配外用保養，三階段啟動頭皮養護計畫： 階段一：搔癢紅腫先鎮定！頭皮養護內服外用都兼顧 在頭皮敏感不適時，要避免吃進過多易上火傷陰的食物，如麻辣鍋、餅乾等，連中秋節必備的月餅也要小心攝取！建議多喝水，並攝取如黑木耳、水梨等含水量高的食物。另外也可搭配中藥養生，像是白蔘、麥門冬、何首烏等中藥材，幫助滋陰補氣。而外用的頭皮養護，則建議搭配使用同樣含有白蔘及何首烏萃取物的「滋養韌髮洗髮精」及「滋養韌髮頭皮清爽保濕水」幫助養陰。此次全新上市的「滋養韌髮頭皮清爽保濕水」，只需輕噴於悶熱油膩的頭皮之上，使用指尖輕輕按摩幫助吸收，便能幫助頭皮補水與控油，達到解熱鎮定的舒緩效果，恢復頭皮的清涼乾爽。即使在睡前使用也輕盈不厚重，能幫助維持隔天頭皮的清爽無負擔。 階段二：穩定後再求進步 健康頭皮源於基礎清潔養護 先將過敏不適的頭皮鎮定後，才能回歸到最基礎的清潔養護，從基底全面提升頭皮防禦力。《呂Ryo》透過科學數據研究，定義出各種頭髮與頭皮問題，提出相對應的9大頭皮養護觀念：強韌髮根、提升頭皮保護力、增強頭皮保濕、調節頭皮皮脂、頭皮抗老化、鎮定頭皮、提升髮絲強韌度、改善髮絲粗糙與強化髮絲彈性。《呂Ryo》「滋養韌髮洗髮精」使用獨家專利人蔘X咖啡因™技術，持續強化9大頭皮養護力；同時也將頭皮類型分為5大類：油性、中乾性、敏感性、髮根扁塌無力與頭皮屑困擾，分別提供專屬護理配方，並以雙重韓方成分使功效更加倍。 階段三：全方位頭皮日常專業護理 就靠滋養韌髮全系列 《呂Ryo》全方位的頭皮養護計畫中，除頭皮清潔之外，針對日常中各種頭皮需求打造「滋養韌髮全系列」產品，各別強化護理解方，全方位提升頭皮健康。例如換季時頭皮敏感脆弱，可選擇使用「滋養韌髮頭皮清爽保濕水」為頭皮打造防護罩，幫助解熱鎮定；每到下午頭皮容易出油、有異味，可定期在洗髮前使用「滋養韌髮頭皮深層淨化液」，進行深層清潔與去角質；若有受損髮質需要深層修護保養，也能靠「滋養韌髮瞬護髮膜」恢復柔順彈力秀髮。你的頭皮日常養護，讓《呂Ryo》為你全面守護！ 【呂Ryo 滋養韌髮頭皮深層淨化液】145ml／NT$599 頭皮護理第一步驟：洗髮前塗抹在濕髮上，使用指腹搓揉至起泡後，可以按摩頭皮1-2分鐘後沖淨，再進行洗髮一般洗髮程序。含人蔘精華、栗皮萃取物及薄荷萃取物，一週使用1-2次，能夠為頭皮去除多餘角質與汙垢，淨化控油。韓國7無配方：不含動物性原料/礦物油/聚丙烯醯胺/三乙醇胺/人工色素/矽油/咪唑烷基脲(防腐劑) 【呂Ryo 滋養韌髮洗髮精】（油性＆中乾性＆敏感性＆去屑＆扁塌無力髮）400ml／NT$420 頭皮護理第二步驟：徹底清潔頭皮及頭髮。獨家專利技術人蔘x咖啡因™技術，以人蔘全草與咖啡因的最佳配方強化髮根與髮絲強韌度，活化頭皮、在髮根弱化現象發生前給予保護。另外添加專利止癢成分，協助緩解頭皮搔癢問題。 針對５種頭皮性質設計，添加不同關鍵成份，針對不同的頭皮問題對症下藥：油性頭皮：添加松針與薄荷萃取物，雙效皮脂控制，打造清爽頭皮。中乾性頭皮：添加艾草與浮萍萃取物，為頭皮進行雙重保濕護理。敏感性頭皮：添加栗子內殼與綠茶萃取物，給頭皮低刺激雙效舒緩護理。去屑專用：添加甘寶素和松茸萃取物，幫助去除頭皮屑並加強頭皮保護屏障扁塌無力髮專用：添加五味子提取物和山茶油，協助強化秀髮彈性及光澤。韓國7無配方：不含動物性原料/礦物油/聚丙烯醯胺/三乙醇胺/人工色素/矽油/咪唑烷基脲(防腐劑)。 【呂Ryo 滋養韌髮瞬護髮膜】（清爽型＆滋潤型）200ml／NT$299 頭皮護理第三步驟：清潔頭髮後，取適量塗抹於頭皮及頭髮、搭配1-2分鐘的頭皮按摩。獨家專利技術人蔘x咖啡因™技術，富含高濃縮高麗人蔘精華，從頭皮開始使用，能補充頭皮營養、從髮根開始修護受損髮。分為細軟髮質適用的清爽型與粗硬髮質適用的滋潤型：清爽型：添加何首烏與甘草根，帶給頭皮清涼的養護。滋潤型：添加蓮花與紅花籽油，給髮絲充足的修護。韓國7無配方：不含動物性原料/礦物油/聚丙烯醯胺/三乙醇胺/人工色素/矽油/咪唑烷基脲(防腐劑)。 【呂Ryo 滋養韌髮頭皮清爽保濕水】145ml／NT$799 頭皮護理最後一步驟：建議於洗完頭、吹乾頭髮後使用。獨家專利技術人蔘x咖啡因™技術，以人蔘全草與咖啡因的最佳配方強化髮根與髮絲強韌度，活化頭皮、在髮根弱化現象發生前給予保護。另外添加專利止癢成分，協助緩解頭皮搔癢問題。適合油膩有異味的頭皮，可改善頭皮油分量、緩解頭皮熱感、鎮定頭皮角質、為頭皮快速補水。韓國7無配方：不含動物性原料/礦物油/聚丙烯醯胺/三乙醇胺/人工色素/矽油/咪唑烷基脲(防腐劑)。 【呂Ryo滋養韌髮養髮精華液】80ml／NT$799 頭皮護理最後一步驟：建議於洗完頭、吹乾頭髮後使用。可使用瓶身上的按摩棒將精華液平均塗抹於頭皮，以指腹輕輕按摩，透過頭皮深層養護，強韌髮根。高濃縮人蔘精華是洗髮精的20倍，能夠鎮定頭皮，補充頭皮營養，除了日常保養外，也適用於曬後鎮定頭皮。韓國7無配方：不含動物性原料/礦物油/聚丙烯醯胺/三乙醇胺/人工色素/矽油/咪唑烷基脲(防腐劑)。 #Ryo #呂 #呂Ryo #滋養韌髮洗髮精 #滋養韌髮瞬護髮膜 #滋養韌髮頭皮深層淨化液 #滋養韌髮頭皮清爽保濕水 #滋養韌髮養髮精華液 #頭皮養護計畫 

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6顆有臉葡萄的故事🍇

📜 在自己的柱子前 掛起手繪的海報 待眼裡發光的人群上前 戰戰兢兢的 把人格分裂症的學術理論背出來 幾批人潮之後 變得自在 變得更像一位熱情的學者 愉悅的分享腦袋裡的知識 那時我高二 初次接觸比擬學術場合貼poster的形式 根本沒想到 那就是專屬生物醫學領域的舞台 研究的城堡放下城池的吊橋 讚嘆的 興奮的 走了進去 痛苦的 欣慰的 撐了下來 🌳 小時候 想當被書記載的偉人 現在 只想當個可以回饋地球的專業的人類 :D #MT #IMI #fishdry #畫畫 #插圖 #插畫 #手繪

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