只用臉書、IG就落伍了！MZ世代出去玩必做10件事

俗話說人不輕狂枉少年，有些事年輕時不做就後悔了！《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，帶你一起來盤點「MZ世代出去玩必做的10件事」，趕快來看看你在網友眼中還年輕嗎！ 從韓國流傳來台的詞彙「MZ世代」到底是什麼意思呢？M世代（Millennials，千禧世代）為1981年至1996年出生的族群，Z世代（Zoomers）則代稱1997年至2012年出生的族群。MZ世代涵蓋1981年至2012年的年輕人，從小接觸網路、科技產品成為「數位原住民」，在旅遊方面，比起物超所值更注重實際體驗、當下感受。現在就趕快跟著我們一起來看看MZ世代出去玩都會做什麼吧！ No.10 COS系列｜租借服飾嘗試特殊打扮 MZ世代擁有包容多元的特質，不論是走到哪個地區或國家，都想體驗不同族群文化。韓國會去景福宮體驗韓服；到泰國旅遊則會前往鄭王廟拍攝泰服美照；如果是日本東京，也會安排淺草行程，體驗各式和服穿搭；進入迪士尼或各種樂園，許多人也選擇特別穿上校服或扮演人氣動漫角色，留下美好回憶。 有熱心卡友在Dcard上分享拍韓服美照秘訣，包含手輕扶石壁走路、擺臭臉下巴微抬、與守門將合影及轉圈圈時不要抓裙擺等，也有網友補充，「個人覺得秘訣是選對季節，不然真的很熱」。 （圖片來源：示意圖／pexels） No.9 夜貓系列｜KTV夜唱、夜衝看夜景 擁有年輕熱血的靈魂，三天三夜嗨整晚也不會累！年滿18歲考到駕照、升上大學以後，不少年輕人就會趁著晚上，相揪三五好友一起訂KTV包廂夜唱到天亮，或是男女分組進行抽鑰匙夜衝看夜景的活動，除了增進彼此的友誼之外，不少人也是因為夜衝時感情加溫，變成旁人羨煞的大學情侶呢！ 許多網友也在PTT上表示，「沒抽過鑰匙…總覺得沒什麼大學青春回憶嗚嗚」、「各種夜生活都有過了，卻唯獨沒有騎車夜衝去看日出XD要趁大一有一大群朋友的時候做這件事」、「大學一年級會體驗到的會有夜遊、夜唱，夜店可以考慮不去，學長姐大多會帶你一起去」。 （圖片來源：示意圖／ChatGPT） No.8 益智系列｜玩密室逃脫、麻將桌遊 出遊時不知道要做什麼，不少年輕人也會選擇揪朋友玩密室逃脫、劇本殺或是湊咖打麻將！近年不僅桌遊店如雨後春筍般出現，就連民宿、青年旅館也配有麻將桌、五花八門的桌遊，其中最受歡迎的桌遊類型不外乎是狼人殺和劇本殺，不僅可以根據抽到的角色進行扮演，還能抽絲剝繭推理隊友和敵人，好玩有趣之餘還能消磨時間。 許多人也推薦適合出去玩的桌遊，「情書、草泥馬、搶尾刀、電梯前、腦洞量表，盡量以簡單紙牌遊戲為主，不然太大盒或token太多會不好帶也不容易開」、「真心推薦：扇子狼人殺，利用刪去法推理角色的遊戲」。 （圖片來源：示意圖／pexels） No.7 朝聖系列｜跟風打卡網美網帥景點 想要跟得上流行，身為年輕人當然也不能錯過KOL們愛去的私房景點！不論是網紅曾走訪過的咖啡廳、觀光勝地，還是IG網美、網帥推薦人氣餐廳、夜市小吃、必買伴手禮，有著明星光環掛保證，就算必須提早預約、大熱天排隊等待，成功打卡、品嚐到這些美食也會覺得物超所值！ 雖然網紅帶起排隊熱潮，不過先前台北市大同區人氣咖啡廳「三層」就曾因網美把店內裝潢當成攝影棚，擋住出入口和樓梯間，影響其他消費者用餐權益，在IG限時動態正式宣佈嚴禁網美，儘管有人認為「網美其實多少有宣傳效果」，不過多數人也給予認同，「店家有Guts」、「早該做了」、「拍半小時以上店家沒收場地費很客氣了」。 （圖片來源：示意圖／pexels） No.6 吃貨系列｜吃遍私房料理美食 年輕人出去玩不知道三餐該吃什麼，大多會使用IG標籤、地圖功能搜尋美食在哪裡！只要在IG欄位打上「台北美食」、「台中美食」、「高雄美食」等，琳琅滿目的推薦選項就會跟著映入眼簾，現在也有特別經營美食帳號的IG部落客，追蹤就能馬上獲得從北到南的美食資訊。 有網友在PTT八卦版分享「怎麼這麼多美食IG客」，好奇是否是YouTuber後的新興職業，也有人分享IG美食霸主，「高雄必推大口袋」、「台中的我最喜歡阿霞，雖然很多人不喜歡她那種拍照拍得很刻意的風格」、「身為台南人，最喜歡77.food跟愛吃妹吃台南，還有money花露露」。 （圖片來源：示意圖／pexels） No.5 拍照系列｜跑咖拍美照、拍貼人生四格 你知道「跑咖」是什麼意思嗎？流行於年輕世代的跑咖其實就是代表「跑咖啡廳」的意思，熱衷於到咖啡廳探店的年輕男女，除了品嚐店內招牌飲品和甜點、拍攝打卡照片，最後的行程當然也不忘來到近期紅遍全台的拍貼機店，戴上造型髮箍、換上制服，和閨蜜來張人生四格美照。 許多拍貼機狂熱者也分享，「很多文創園區裡面的展覽也都會有拍貼機，大部分展覽裡面的都是一次50元兩張」、「ATT四樓是玩具總動員的很可愛～」、「今天發現微風信義B2日本橋海鮮丼對面也有一台，而且拍起來是韓系復古的感覺，超可愛的！推推！」。 （圖片來源：翻攝FB／Snapshot妞拍貼 – 韓式拍貼機） No.4 聽團系列｜跑音樂祭、聽演唱會 相比其他世代喜歡主流音樂，MZ世代的族群更喜歡跑遍大港開唱、浮現祭、台灣音樂祭等場合，聆聽非主流的獨立樂團！舉例來說，像是去（2023）年獲得金曲獎最佳演唱組合的Crispy脆樂團，還有分別獲得第25屆、第32屆金曲獎最佳樂團獎得主麋先生、落日飛車，這些新世代樂團加入創新元素，獨特的曲風更是受到眾多年輕人追捧跟隨。 日前有網友透露公司年輕女職員喜歡聽樂團告五人、麋先生等，好奇還有哪些年輕樂團時，其他專業聽團仔也分享，「茄子蛋的紅度應該不用說了，真要推，唯一推美秀」、「現在紅的是落日飛車吧」、「懷念早期的告五人，現在大推珂拉琪」、「賀爾蒙少年、冰球」。 （圖片來源：示意圖／pexels） No.3 手作系列｜參加DIY、做蛋糕課程 MZ世代比起把旅遊行程排滿滿，更注重於當下實質的體驗和感受，現今年輕人流行參加豐富好玩的DIY課程，不論是自己做蛋糕、漁場摸蜆，還是體驗蠟燭香氛、馬賽克燈、手作地毯、情侶對戒，都能直接在網路上報名預約，不僅在體驗過程中可以感受到療癒氛圍，最後還有成品可以帶回家。 許多網友也熱烈推薦，「每次體驗類型的活動都要去參一咖」、「我最近有看到聯誼也有調香香氛跟手作甜點蠟燭的課程，超可愛！我已經揪姐妹報名參加」、「閒暇時間就會想報名一些課程，像是手作地毯、調香香氛、酒精畫體驗、串珠之類的」、「我之前有去手工盆栽跟手工皂，老師人都超nice」。 （圖片來源：示意圖／pexels） No.2 短影系列｜拍抖音片、IG Reels 隨著速食文化來襲，短影音世代隨之蓬勃發展，有別於以往YouTube長片，時至今日富含創意的MZ世代不只經營IG Reels，還會特別開設抖音、TikTok帳號，拍攝幽默好笑、美食介紹等短片，吸引大批同好關注，像是〈科目三〉、〈恐龍扛狼〉、〈我姓石〉等歌曲在抖音均掀起翻拍熱潮。 不過短影音也引發爭議，先前抖音神曲〈科目三〉風靡台灣，除了消費者要求海底撈店員跳〈科目三〉，就連寧夏夜市也自主舉辦「就是要到寧夏〈科目三〉」活動，引發外界質疑有舞統台灣嫌疑，對此寧夏夜市觀光協會總幹事黃大昌也出面回應，主要只是希望年輕人做轉傳，美食、音樂和舞蹈應無國界。 （圖片來源：示意圖／pexels） No.1 文青系列｜逛文創市集、看藝文展覽 喜歡文藝類型的年輕人，大多都會選擇逛逛文創市集、看藝文展覽，現今各縣市也相繼出現特色文創市集，不論是北部的四四南村、松菸、華山，還是台中彩虹眷村、審計新村、高雄駁二、美濃民俗村等，每逢週休六日、國定假日都會有限定市集，吸引眾多喜歡文創品牌的年輕族群走走逛逛。 許多人特別在Dcard上推薦，「我個人超級喜歡～以前假日只要沒事就會去逛市集，喜歡在市集買很多小物，逛累了就買杯咖啡休息」、「喜歡逛市集+1，之前去台中的時候有去過小蝸牛市集，假日那邊還有歌手表演，可以一邊逛市集一邊享受音樂整個超愜意」。 （圖片來源：翻攝FB／小蝸牛市集 Lole Market） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年03月29日至2024年03月27日，共1年。 《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統擁有巨量資料，以人工智慧作語意分析之工具資料蒐集範圍：每月處理1000億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、新聞媒體、討論區、部落格等網站，針對討論『MZ世代出去玩必做的事』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 勇敢追夢的妳們辛苦了！女性辛苦職業Top 10 別只靠國家級警報！4款地震預警App讓大家有時間做準備 不想過生日、開始憶當年？2024十大初老症狀你中了幾項？ 合作網站 / 網路溫度計 #Millennials #MZ #MZ世代 #千禧世代 #生活精選 #網路溫度計 

好想把她們裝進口袋！盤點10位「身高不到160」的嬌小韓國女星，小娟、Irene上榜！

或許在大家的印象中，女愛豆的平均身高大致上都落在平均165左右，而近期也出現了不少身高超過170的女偶像們，更是相當吸睛！但其實在演藝圈內也有不少嬌小可愛的女明星呢，泡菜編這就帶大家來看看究竟有哪些是身高不到160的女星吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1167819 https://www.popdaily.com.tw/korea/1167306 1.Red Velvet – Irene 158cm 首先上榜的就是韓網一致評選為最高顏值的女星—Red Velvet Irene！身為隊長、主饒舌、領舞、副唱、門面及中心的她，光看臉與身材比例、還有站在團體中根本完全看不出來她身高還不到160公分，而整團的氣場看起來更像是至少165啊！雖然說在官方公布身高說有161，不過粉絲們也知道，Irene身材嬌小也是公認的秘密了~ 2.Red Velvet – Yeri 157cm 貝貝中另一位上榜的就是忙內Yeri，同樣身為隊內最嬌小的她，和大姊Irene實際身高不相上下。出道當時才16歲的Yeri如今也暴風成長，身材比例透過運動健身擺脫臉上的嬰兒肥、從稚氣走向性感，還練出了11字腹肌，讓不少女粉絲們感到相當羨慕呢！ 3.TWICE彩瑛 – 159cm TWICE的忙內之一彩瑛，比起另外一位忙內子瑜，身高確實是相當嬌小可愛，只有159公分。而她的綽號也都相當符合身高一般的可愛，例如「草莓公主」和「小猛獸」。不過若是只看到她嬌小可愛的身高那就錯了，一旦登上舞台，彩瑛馬上散發出女王氣場，帥氣的饒舌也讓她相當有反轉魅力！ 4.Weki Meki – 磪有情 157cm 接著上榜的就是真的看起來相當嬌小的Weki Meki成員磪有情！在I.O.I時期看起來就最為迷你可愛，泡菜編要說絕對是其他人都長得太高了~ 小小隻的她配上相當活潑的個性，也吸引了不少粉絲的喜愛，更是不少男生們心動的對象。日前她和ASTRO文彬一起開直播卻發生了「放送意外」，差點公開ASTRO的新歌，她的高分貝尖叫直接蓋過了音樂，讓不少人笑說真是搶救了一場大意外呢！近期除了團體活動之外，如今的她也展開了個人演藝活動，接下了節目主持，也期待她繼續發光發熱~ 5.全烋星 159cm 曾經的Secret成員之一、如今以個人身分活躍的全烋星，也只有159公分的嬌小身高。由於全烋星相當關注女權、並公開替女權發聲，近期卻讓她飽受韓國男權主義團體批評，甚至將她的「性感爆乳裝印成示威橫幅」，還罵她無法賺女權貨幣的錢，種種過分的行動也讓不少網友們大罵太誇張，要這些男權團體「新男子聯團」公開向她道歉，這些舉動根本助長了厭男風氣！ 6.MAMAMOO – 輝人 159cm MAMAMOO看起來平均身高相當高，不過當中的輝人也只有159公分呢！今年MAMAMOO合約到期，隨即輝人也宣布不續約，轉而向RAVI所成立的經紀公司 THE L1VE Label簽屬合約。不過根據RBW官方說法，MAMAMOO團體將會延長繼續活動到2023年，而輝人當初的手寫信也始終表明自己是MAMAMOO的成員之一，也讓木木們相當感動，期待她們的下一次回歸。木木們可要好好把握這為時不多的短短時光啊！ 7.少女時代 – 孝淵 157cm 雖然官方公告孝淵身高有161公分，實際上根據成員爆料她只有156~157左右，但是以孝淵歐膩充滿霸氣的氣場看來早就已經突破170了啦！近期以SOLO身分HYO活躍的她，曲風都相當帥氣，Dancing Queen的名號也不是叫假的，最近一次的回歸還帶起了一股challenge風潮，連老闆李秀滿也都一起參與！ 8.少女時代 – 太妍 158cm 身為少女時代的隊長永遠的精靈王太妍，不要看她拍照跳舞時總是感覺身體線條修長，但其實少女時代一起出現時就會發現，其實太妍跟孝淵差不多高呦～嬌小的身材就像一個精靈一樣，每次回歸的造型都美的驚豔眾人！當然，少時中也不只太妍跟孝淵身高不到160，另外還有最可愛、最會撒嬌的Sunny只有155公分，雖然平常在舞台上看不太出來，只能說少時的身高落差真的蠻大的呢！ https://www.instagram.com/p/C3xCSrmv1A_/?img_index=1 9.Brown Eyed Girls – 佳人 159cm 再來上榜的就是帥氣姊姊團Brown Eyed Girls的忙內成員佳人，短髮的帥氣形象加上她的單眼皮，氣勢直接突破170，根本看不出來她只有159。2020年團體再回歸時引發了粉絲們無限的感動，如今姐姐們依然各自發展，佳人在2021年卻被爆出施打俗稱「牛奶針」的麻醉藥異丙酚，並且本人透漏自己是因為長期受到憂鬱症和重度睡眠障礙之苦，才會在過程中做出錯誤的選擇。這個選擇讓她飽受網友批評，但泡菜編還是希望佳人可以健健康康，重新再出發。 10. (G)I-DLE –小娟 157cm 身為 (G)I-DLE的全能創作者，除了充滿創作才華外，舞台魅力也是無人能敵，不論是霸氣的眼神、帥氣的RAP又或是性感的舞蹈全都難不倒她。在氣勢上完全不輸人的小娟，其實實際身高只有157公分！為了平衡隊內身高，還常常需要穿高跟鞋在舞台上跳舞，不愧是全能王田小娟！ https://www.instagram.com/p/C9qlw8Yz8Iz/?img_index=2 以上就是10位泡菜編幫大家統整出來身高不到160公分的女愛豆啦，雖然實際身高並不到160公分，但她們的高顏值、身材比例與氣場卻為她們撐起了一切，根本看不出來不到160！如果大家還有想到哪位嬌小可愛的女星，歡迎在底下留言給我們唷~ 延伸閱讀 👉張員瑛卸妝後更美！11位韓國女星「化妝前後」素顏照，TWICE子瑜、IU仙到爆！ 👉潤娥也輸了！整形醫生票選「最美臉孔TOP6」韓國女星，冠軍範本竟是她！ 👉越看越著迷！11位「第二眼美女」韓星，MAMAMOO華莎、金高銀都是代表！ 撰文編輯 #Gustina #BrownEyedGirls #BrownEyedGirls佳人 #HYO #HYO孝淵 #IOI #Irene #MAMAMOO #MAMAMOO輝人 #RedVelvet #Secret #Secret全烋星 #Sunny #T-ara #T-ara寶藍 #TWICE #TWICE彩瑛 #WekiMeki #WekiMeki磪有情 #Yeri #全烋星 #太妍 #孝淵 #孫佳人 #寶藍 #少女時代 #少女時代孝淵 #彩瑛 #泡菜精選 #泡菜追星 #磪有情 #輝人 #韓國女愛豆 #韓國女明星 

有雷影評｜《絕對陰謀》State of Play：眼見為憑，但你相信你所看到的一切嗎？

部落格閱讀版：有雷影評｜《絕對陰謀》State of Play：眼見為憑，但你相信你所看到的一切嗎？ 影集名稱｜《絕對陰謀》State of Play 評 分｜9分（滿分10分） 本文同步發表於Brandy Ordinary Life、Brandy IG、popdaily. － 2009年的老片，意外的被我在Netflix翻到，如果真要算起這部片發行時我大概還不算成年。 我曾做過出版業近四年，我覺得這部片帶到了一些出版業的業態，不同的是片中的記者追著新聞跑，我們出版社的編輯是追著作家跑，有些微的不同，但都是相同的產業，根本上還是做一樣的事情。一開始吸引我的並不是其中的內容，而是片名，《絕對陰謀》聽起來就是懸疑片，剛好是對了我的胃口。這部作品會讓我想到2016年潔西卡崔斯坦Jessica Chastain入圍金球獎的作品《攻敵必救》（Miss Sloane），其實兩部片有異曲同工之妙，都是談論槍械的議題、劇情進展快速、演員每個表情都帶著一個暗號，沉浸在這部電影中，是一種享受。 － 2009的這部片真的是大咖雲集，Russell一直都是滿有名的演員，直到假會徵信社（The Nice Guys）我才發現他不只會搞笑，也是一個十足演技派，更別說11年前的Ben Affleck，這部片是他尚未接演蝙蝠俠的青嫩時期，雖然裡面仍是一號表情，但在細節的處理上已經開始帶入情緒，直到2012年的《亞果出任務》開始被注意到，還有瑞秋·麥克亞當斯，從《辣妹過招》裡面一炮而紅（我甚至覺得比當時的琳賽蘿涵還要來的紅）把綠茶婊的型態演繹到完美至極，雖然出鏡率不高，但後期出演《福爾摩斯》《真愛每一天》《奇異博士》都是部分影迷心中所愛。海倫·米倫才是我最驚訝的一個演員，11年前與11年後都沒有太大的差別，而羅賓·萊特·潘反而才是讓我最訝異的，當我看完了電影才發現他與《紙牌屋》 House of Cards的克萊兒是同一人！明明只有頭髮長短的差別，卻仍演繹兩種不同的氣質，同為政治人物的老婆，一個散發溫柔內向迷人的氣質、一個充滿主見又帶有刺的玫瑰，要如何將兩人聯想在一起？ － 介紹完演員後，我們可以來看一下影劇的介紹， 影片講述一名記者（羅素·克洛飾演）由追查大學同學美國國會議員（班·艾佛列克飾演）的情婦意外死亡事件開始，進而引發出許多不為人知的內幕。共同主演的有瑞秋·麥克亞當斯、海倫·米倫、羅賓·萊特·潘。－－－－引自維基百科 片頭一開場即是一場追逐畫面，男孩神色緊張的在車陣中穿梭求生，卻仍是被殺手處決，而站在月台邊的女人等待列車進站的途中卻被推入月台之中，連續兩起命案讓記者有了疑心，報導社會新聞案件的他，嗅到了案件的不單純，同時間電視正放映著國會議員的辯論會，男人在辯論會上流了淚，在月台邊不幸罹難的是他的秘書（兼小三）他情緒激動的在直播的辯論會中落了淚，而身為大學同窗的記者查覺到了。事實上應該說是電視前面的任何一個人都懷疑了這段關係，幕僚告訴男人先躲一陣子風頭，而與此同時記者身為男人的同窗好友，暫留了對方在自己家中避風頭，男人也告訴記者自己正在調查的國土安全法中一個龐大的集團正在靠著這個軍械案來獲取龐大營利，女人極有可能就是被這個公司給仇殺。 － 而主角也從一個一個的線索中追查，抽絲剝繭，途中還得與殺手硬戰，而瑞秋·麥克亞當斯這條八卦線反而比較像是在催化事件發生，挖了一些比較無用的信息、監視傷患、找尋死者室友或是賣萌的橋段幾乎一手包辦，當然最後找出引爆點的仍是她努力不懈的尋找，才能找出那名關鍵人，他們透過監視攝影的手法去訪談了關鍵人，也用關鍵人的影帶引出了國會議員的引述，在國會議員的引述下，原以為案件就此終結。 － 卻在一句話之間整個劇情翻轉，當你正以為主角們都在慶祝自己的勝利時，導演和編劇才把最後的炸彈引爆，透過一篇新聞報導發現殺手與國會議員曾經認識，而整個情況就逆轉了，並不是集團派人殺了小三，而是國會議員間接操控了殺手去執行了整個計畫，而男主角也只是國會議員中的一顆旗子，所有脈絡中就真相大白。 － 其實這部片相當商業，帶入了不少槍枝法案、軍事法案及利益的議題，但通常這樣的劇情都會讓人感到沉悶無趣，導演用了節奏稍快、鮮活的人物角色的劇本來包裝了議題，我喜歡男主在專業上的認真程度，臭跩的程度跟鋼鐵人有異曲同工之妙，但愛情的險露也掌握得剛剛好，明明與國會議員的老婆有不倫之情卻又清楚不該踏入一池春水（我愛你，但我不能給你你想要的責任），一個完美的浪子形象，卻又耀眼的無法反駁。 #絕對陰謀 #StateofPlay #Netflix

揪好姐妹一起來瘦身！成功-35kg的超猛雙人組，跟著這兩位歐逆瘦到逆天吧！

瘦身絕對是一件需要極大毅力的事，自己一個人可能做不來、或是需要更久的時間才能達到想要的目標！不過如果有人陪著你一起運動、一起吃瘦身餐，那可能就會稍微輕鬆一點啊！最近發現這個超勵志的頻道 하다튜브hadatube，這是由Darae&Hayan兩個總共瘦下將近35kg的韓國女生創立的，快來看看他們是怎麼成功瘦身的吧！ Darae 身高155 原本體重60kg 現在體重41kg 總共-19kg 身高比較嬌小的Darae一開始對於自己的體重完全沒有概念，是因為爸爸買了運動器材給他之後自然而然的就開始了減重、飲食調整的過程，雖說如此不過Darae可是一開始之後就很堅守原則的人呢！ 初期因為住在宿舍，沒辦法自己料理三餐，Darae在早餐的時候以低糖的麥片加上豆奶為主，偶爾也會加上水果；中餐沒有因為減重而有特別的改變；晚餐則是吃香蕉、蛋和豆漿，份量的部分並沒有特別減少，還是以吃飽為主！她提到如果因為急著減肥而不吃飯，復胖的威力會更可怕，不過他很堅持不吃任何的零食以及宵夜喔～ 在運動方面並沒有特別加強強度，先從調整自己一些比較不良的生活習慣開始，以前總是翹腳和駝背的習慣，在開始減重後慢慢的改掉了！以前總是很懶得動、時常窩在床上沙發上，也努力地增強自己的基礎活動量，偶爾也會從youtube上搜尋一瑜珈影片，慢慢的跟著做。 在堅持以上飲食以及習慣原則兩三個月後就漸漸地瘦了五公斤，這時的早餐除了先前的麥片、豆奶外也加上了地瓜和南瓜，中餐則開始自己下廚，以水煮、健康的烹調原則下廚，晚餐則是吃無糖水果優格，雖然依舊不吃零食及消夜，但是偶爾會吃一些堅果、穀物等等。 運動方面也開始嘗試重量訓練，一天總共花三個小時運動，從有氧、肌力訓練、深蹲等等，也會配合簡單的抬腿和滾輪按摩來雕塑腿部曲線，最重要的是運動結束後的伸展以及按摩，有駝背問題的Darae也會用貼必站立的方式來調整喔！ Darae表示到後期比起體重他更在意體態，養成運動習慣後雖然對飲食沒有這麼苛求，但還是會擔心復胖的他開始嘗試素食，烹調也是以水煮的健康方式為主，運動的頻率從一週六次調整為一週兩三次，不過強度也比以往增強！他也提醒大家，運動強度開始變得困難後在網路上跟著影片做會相對容易受傷，最好還是要去諮詢專業的人員喔～ Hayan 身高162 原本體重66kg 現在體重50kg 總共 -16kg Hayan會想開始減重是一開始不滿意自己的體態，開始了一週四次並維持兩小時的健走，在運動的時間內是完全進食的！這時候Hayan並沒有特別禁食，想吃什麼就吃什麼，不過把份量減少到以往的一半，大慨三個月後體重從66減到60公斤左右。 從這時候開始Hayan成為了大學生，與同儕交際的場合變多隻後不僅時常外食，也很常喝酒，減重計劃一直被延宕，直到一年後和朋友拍照發現自己的身材是最圓潤的，才驚覺自己應該要繼續實行減重計畫，也發現自己最應該調整的就是常吃速食、高熱量食物、飲酒等等生活習慣 這一段Hayan表示自己是錯誤的示範，在飲食的部分吃的非常少，早餐只有高蛋白飲品，中餐則是一點點米飯、南瓜和豆腐，晚餐則是南瓜和番茄，除此之外也搭配了一天兩小時的慢跑，這樣極端的方式雖然讓他在短時間內快速瘦身，但也導致了很多副作用，因為處於飢餓狀態變得敏感、易怒外，也很容易緊張、落髮甚至有些為暴食症。 意識到自己忽略了健康的他，開始尋求健康的方式，早餐以蘋果搭配當季水果，中餐會攝取足夠澱粉、大量蔬菜以及高蛋白質的食物，下午會攝取香蕉以及堅果，晚餐則是和中餐相仿！主要的策略是少量多餐，以及多吃食物的原形，運動除了慢跑外也會做一些在室內就能簡單完成的運動。 跟隨著這樣的規則，除了跟Darae一樣變得以素食為主之外，甚至漸漸朝向生機飲食（非加工非加熱的天然素食）的方向邁進，經歷了前期錯誤的減重方式，他認為最重要的就是改掉生活中錯誤的小習慣，尤其是飲食。 身為好友的兩人又因為擁有共同的理念創建了頻道，時常會拍影片分享自己減重的過程，也會記錄飲食等等，也有各自的Instagram帳號，有人一起努力的動力總是比單打獨鬥還要有動力，一個人要瘦下將近20公斤並不是一件簡單的事，如果也想要減重但遲遲不知道該怎麼開始，不妨參考Darae&Hayan的方法吧！ 延伸閱讀 ＊史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！ ＊卡在中間的數字最尷尬，減下你最恨的11公斤，56瘦到45變成S號女孩不是夢！ ＊沒錢沒時間不是藉口！每天30分鐘就好，跟著「徒手菜單」在家練出健身房重訓的效果 #漂亮 #瘦身 #運動 #飲食習慣 

在台灣就買得到！超有個性的４個日系品牌推薦

秋天來報到，又到了添購秋冬服飾的季節囉！這篇特別介紹，在台灣就買得到的日系品牌，女孩的衣櫃除了溫柔甜美的風格，也可以有幾樣甜酷風的個性配飾，近兩年，許多品牌開始推出俐落率性的穿搭配飾，滿足更多不同風格的女孩兒，這次要分享的幾個品牌，是我覺得搭配度很高、外出也很吸睛的牌子，從平價到高價位都有，一起來看看吧！ ❶nana-nana（ナナナナ） 最近在IG上，默默被日本潮牌nana-nana洗版，討論度最高的莫過於透視包款，前衛有個性，尺寸從A3到大尺寸皆有，極簡的設計風格和五彩繽紛的配色，就算穿著簡單的白Ｔ或牛仔褲，拎著nana-nana也會瞬間變得很有Feel，除了活潑感十足的包包之外，品牌也有推出服飾、皮夾及AirPods等配件，品牌配件的入手門檻最低是$850，平均花不到$3,000就可以帶走超有個性的包包，現在要購入也不必再大費周章找代購，官方已推出台灣官網，喜歡就趕快加入購物車吧！ ❷Mila Owen 麥姝集團旗下率性女妝品牌，簡約俐落的剪裁，既有個性又充滿女性獨特魅力，很適合剛進入職場的小姐姐，今年秋冬的新品，西裝外套一定是必備單品，扎起馬尾或配上及肩短髮，上身搭配緊身的內搭服飾，兼具時尚和知性的穿搭，相當有吸引力。 Mila Owen的包款及鞋款也非常獨特，如果不想和別人撞包，可以到忠孝SOGO 2F櫃位逛逛，挑選適合自己的單品，服飾建議要試穿，如果是想在網上購買，要特別注意尺寸，Mila Owen的尺寸是比較窄版的設計哦～另外，每件服飾配件數量都有限，有看到喜歡的，要趕緊入手，不然可能就買不到囉！入手價格大約落在$1,680-$6,800元，秋冬的外套價格可能會更高，很適合有經濟能力的小資族群購入。 ❸三宅一生（ISSEY MIYAKE） 這個品牌大家應該都很熟悉了！菱格紋包款的火紅程度應該不用說了～今年推出的皺褶包，設計靈感來自樹幹的皺折，顏色相當齊全，大約有20幾色，除了原色之外也有經典花紋復刻版，這款包包，不僅簡約好搭配，也很能裝，很適合個子嬌小的女孩嘗試，拍照時，會有拉長視覺身高的感覺。 「三宅皺折」代表著品牌的精神，今年從早春至秋冬，無論是大品牌還是小眾網拍，皺折元素單品討論度很高，是2020流行穿搭元素之一，想要擁有超時尚的皺折單品前，可以先衡量經濟能力，三宅一生的價位從$3,000至上萬元不等。 ❹川久保玲（Comme des Garçons） 又是一個潮流界的時尚Icon，時裝女武神風格前衛，她所設計的時裝並不是一般人可以駕馭的風格，但講到Play系列應該就有共鳴了吧！鮮明的愛心LOGO出自波蘭畫家Filip Pagowski，川久保玲將其運用服飾上，這股愛心熱潮看似稍稍退潮，但日本專賣店還是搶翻天，尤其CP質很高的羊毛開襟衫，在涼爽的秋季相當實穿，帆布鞋一到貨，常規尺寸也是一下就掃光。川久保玲的Play系列，價位在$2,400至14,000元左右，喜歡經典款的人可以考慮入手。 以上就是我整理出台灣也可以買到，超有個性的日系品牌！ 有沒有你喜歡的呢？其實這些也是我自己平常熱愛的穿搭品牌 Mila Owen、川久保玲的服飾我自己也有購入，CP值還算高，今年夏天更是被ISSEY MIYAKE的皺褶包燒到不要不要的，超級心動 ♥ 歡迎留言分享你近期購入的個性單品～互相傷害一波。 🔥 🔥 🔥 喜歡我的創作，可以追蹤 I G 未來會有更多彩妝、生活的分享感謝每一位看完的你們！ ✦追蹤我看更多美妝、生活分享 Instagram ʜᴀɴᴀ歡歡🌼 妝備物語 ｜ 美妝 ♡ 生活 ▸▸看看其他文章 【教學】仙氣噴發 ♥ 一滴淚閃亮鑽石眼妝 誰畫誰美！ 三招打造輕透妝感✨ 【分享】慵懶落日晚霞妝 🧡 絕美無廢色9宮格眼影盤

金馬61「紅毯5帥5美」！許光漢驚喜現身帥出新高度，夏于喬、曾沛慈露背露胸拼性感！

第61屆金馬獎在11/23（六）於台北流行音樂中心熱鬧展開，典禮主持人由曾拿下兩座金馬獎最佳男配角的劉冠廷獨挑大梁，會有如何精彩的表現令人萬分期待！而由楊千霈領軍主持人群的星光大道更是備受觀眾矚目，看群星如何用華服在紅毯上爭美、爭帥，馬上就為大家盤點這些比以往更耀眼的明星們！（圖片來源/金馬執委會） 金馬61｜1、紅毯5美 曾沛慈＿《BIG》女配角獎入圍 一襲透視感的長洋裝讓曾沛慈性感破表，不僅勾勒出好身材，星光點點的金色亮片更為整體造型增添奢華高雅，如美人魚般的夢幻，曾沛慈絕對是紅毯上最吸睛的美麗焦點！ https://www.instagram.com/p/DCwlKrATNdN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 金馬61《BIG》曾沛慈＿女配角入圍（圖片來源/金馬執委會） 張榕容＿《鬼才之道》女配角獎入圍 張榕容這次紅毯造型選擇俐落簡約的黑色長洋裝一展霸氣風範。類披風的設計為時尚視覺點綴出活潑感，腰間斜剪裁的炫腹細節顯瘦又不失性感，她巧用狂野的寶石項鍊與大旁分短髮為造型加分，展現想奪下大獎的大女人氣勢！ https://www.instagram.com/p/DCxyirkzaaY/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 金馬61《鬼才之道》張榕容＿女配角入圍（圖片來源/金馬執委會） 金馬61《鬼才之道》張榕容＿女配角入圍（圖片來源/金馬執委會） 夏于喬＿《小雁與吳愛麗》女主角獎入圍 出道以來首次爭奪金馬影后的夏于喬，特地選擇能展露高雅氣質的深藍色洋裝於紅毯上亮相，整體造型的亮點細節在於正面看是微露側乳、小露蠻腰的隱約性感，而一轉身卻是大露美背的時尚養眼，腰間的寬大腰帶設計也很有顯瘦作用，期望這一身戰袍能為她帶來好運！ https://www.instagram.com/p/DCvkZ7fzm8d/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 金馬61《小雁與吳愛麗》夏于喬＿女主角入圍（圖片來源/金馬執委會） 金馬61《小雁與吳愛麗》夏于喬＿女主角入圍（圖片來源/金馬執委會） 劉奕兒＿《女兒的女兒》女配角獎入圍 將經典不敗的黑時尚穿出高級感的劉奕兒，長擺拖地的合身晚禮服展現身材曲線的完美，從頭到腳都有黑色亮片的精緻點綴，與多細節處鑲鑽飾品的搭配，難以抵擋的明星光環令人印象深刻。劉奕兒也特地為此造型梳上了復古摩登髮型搭配，舉手同族間盡顯典雅韻味。 金馬61《女兒的女兒》劉奕兒＿女配角入圍（圖片來源/金馬執委會） 金馬61《女兒的女兒》劉奕兒＿女配角入圍（圖片來源/金馬執委會） https://www.instagram.com/p/DCre1_DSUAk/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 吳君如＿《我談的那場戀愛》女主角獎入圍 時隔多年再回歸金馬的吳君如，今年顛覆以往搞笑形象，帶來浪漫愛情作品博得眾人好評！吳君如此次的紅毯造型也展現十足女人味，黑白相間的平口長禮服穿出大器感，更用絲緞的奢光將她完美襯托，成為星光大道上最優雅的焦點！ 金馬61《我談的那場戀愛》吳君如＿女主角入圍（圖片來源/金馬執委會） 金馬61｜2、紅毯5帥 張震＿《餘燼》男主角獎入圍 紅毯男神張震果然一出場就吸引眾人目光！依舊選擇全黑西裝造型的他，雖少了一點話題亮點，在小地方以難掩光彩的鑽飾、鑽錶與鑽戒魅力搭配，簡約俐落同樣帥出新高度，也代表他對勇奪大獎信心十足！ 金馬61《餘燼》張震＿男主角入圍（圖片來源/金馬執委會） 陳柏霖＿頒獎嘉賓 今年是以頒獎嘉賓身分出席的陳柏霖，心情格外輕鬆，紅毯造型也顯得更加瀟灑自在。以皮革夾克的休閒質感取代正裝的嚴肅拘謹，不需多餘飾品的搶眼加分，穿上同色系寬褲也能富有都會型男的怡然自得！ 金馬61 《鬼才之道》陳柏霖＿頒獎嘉賓（圖片來源/金馬執委會） 金馬61 《鬼才之道》陳柏霖＿頒獎嘉賓（圖片來源/金馬執委會） 曾敬驊＿頒獎嘉賓 曾敬驊驚喜現身金馬紅毯，一身酷帥的西裝造型再圈下不少少女粉、姊姊粉！同樣選擇不出錯的西裝風格，曾敬驊則是選擇帶有金屬鉚釘加強細節的設計款，在質感下顯現修長比例，多了獨特感也穿出年輕世代對的時尚定義。 金馬61 曾敬驊＿頒獎嘉賓（圖片來源/金馬執委會） 金馬61 曾敬驊＿頒獎嘉賓（圖片來源/金馬執委會） 許光漢＿頒獎嘉賓 因兵役許久未在鏡頭前亮相的許光漢，今天居然驚喜現身紅毯，讓現場、螢幕前的許太太們都暴動啦！刻意抓了頭髮搭配中規中矩的黑色穿搭，走在星光大道上依然閃閃發光、帥到讓人瘋狂？而在軍中胖了一點的他是不是也更顯MAN味呢？！ 金馬61 許光漢＿頒獎嘉賓（圖片來源/金馬執委會） 金馬61 許光漢＿頒獎嘉賓、《青春18×2 通往有你的旅程》藤井道人＿改編劇本入圍（圖片來源/金馬執委會） 春風＿《白衣蒼狗》男配角獎入圍 被稱為最佳斜槓藝人的春風，今年再度以演員身份勇闖金馬獎！與其他男星的時尚搭配技巧不同，春風特別以亮眼的白色西裝造型強奪視線，大翻領與鑽飾項鍊混搭出充滿叛逆的男子氣概，反正哥就是帥啦！ 金馬61 《白衣蒼狗》洪瑜鴻（春風）＿男配角入圍（圖片來源/金馬執委會） 金馬61｜3、更多金馬61紅毯男星 王陽明_《角頭－大橋頭》 金馬61 王陽明_《角頭－大橋頭》（圖片來源/金馬執委會） 懷秋_《角頭－大橋頭》 金馬61 懷秋_《角頭－大橋頭》（圖片來源/金馬執委會） YELLOW黃宣_表演嘉賓 金馬61 YELLOW黃宣_表演嘉賓（圖片來源/金馬執委會） 阿部寬_頒獎嘉賓 金馬61 阿部寬＿頒獎嘉賓（圖片來源/金馬執委會） 劉冠廷_頒獎典禮主持人 金馬61 頒獎典禮主持人＿劉冠廷（圖片來源/金馬執委會） 金馬61｜4、更多金馬61紅毯女星 楊貴媚＿《小雁與吳愛麗》女配角獎入圍 金馬61《小雁與吳愛麗》楊貴媚＿女配角入圍（圖片來源/金馬執委會） 金馬61《小雁與吳愛麗》楊貴媚＿女配角入圍（圖片來源/金馬執委會） 楊雁雁_頒獎嘉賓 金馬61 楊雁雁＿頒獎嘉賓（圖片來源/金馬執委會） 星光大道主持人｜楊千霈、徐鈞浩、王渝萱 金馬61 星光大道主持人｜楊千霈、徐鈞浩、王渝萱（圖片來源/金馬執委會） 第61屆金馬獎頒獎典禮資訊 時間：2024年11月23日（六） 地點：臺北流行音樂中心 轉播：台視頻道 台灣網路直播：MyVideo 官方直播：LINE TODAY 共同轉播 官網：台北金馬影展 延伸閱讀 👉2024金馬獎｜金馬61完整得獎名單/入圍作品總整理 👉金鐘59入圍名單出爐！林依晨許瑋甯雙雙入圍爭迷你視后、影帝吳慷仁再爭金鐘視帝！ 👉金馬60｜2023金馬獎完整得獎名單，突破「死亡之組」吳慷仁奪影帝寶座，最大獎《石門》拿下！ 撰文編輯 #伊娃 #2024金馬獎 #2024金馬獎紅毯 #2024金馬紅毯 #星光大道紅毯 #星光紅毯 #波波名人 #波波娛樂 #生活精選 #紅毯五帥 #紅毯五美 #金馬61 #金馬最佳女主角 #金馬最佳男主角 #金馬獎 #金馬紅毯 

如何從喜歡與適合之間，選出最該勸敗的商品？我與造型師的午後時光。

想當網美、部落客，遵循幾點妳的照片從此變得美美DER！今天COCO在下這個標題時希望賦予意義－忠於自我，接受不一樣的自己。人們常常說：「女人的錢最好賺。」不能以偏概全也不完全錯誤，因為我們是天生愛美的動物，但常常在追逐流行的同時，往往在必需和想要之間模糊。今天COCO與身兼造型師的朋友冠樺想要和大家分享，如何選購適合自己又不失流行的各式商品？讓正值夏末初秋即將到來、準備荷包失血而傷透腦筋的你，有更好的購物選擇。 ONE 先了解自己喜歡、適合、需要什麼，再考慮流行度 １氣質： 代表了你是個什麼樣的人，因此絕大部分挑選的單品，都和自己的個性、生活、工作有很大關係；比如COCO是標準型雙魚女，天生”爛漫”又喜歡到處吃喝玩樂，所以我會購買的服飾、配件通常以輕便實用又不失優雅為主；這部分COCO認為就不需要考慮過多的流行度，需要且認為可以代表自己是個什麼樣的人最為重要，這就好比現在跟你說蕾絲洋裝是今秋主軸，你明明很酷，根本不愛或沒機會穿還硬要買來是一樣道理。 裙：Muura 關乎你適合什麼樣的色系，但並不是說其它顏色你就不能買，只是當季若有對你有利的色系就好好的大放異彩，例如COCO的膚色偏小麥色，因此本季的紫色、藍色能修飾讓我看起來較為白皙，在服飾的挑選上就可以大方的往這類去選擇。在聊天的過程中，冠樺也建議大家，亞洲人大部分膚色偏黃或深，平時外出若沒有過多的彩妝，就以大地色為主要，較不會採雷。此次推薦示範日本canmake新推出的修容餅01號。 COCO的身高168，屬臉小九頭身形，往往穿搭不易就容易有頭跟脖子直直連在一起的莫名現象，因此冠樺建議除了從耳下修飾到下巴輪廓外，還要從耳下順勢向下修飾到脖子，看起來才有曲線，最後再用亮部打在鼻樑至鼻頭處與T字部位。寫到這裡我突然覺得是該減肥了（哈 彩妝：CANMAKEcanmake 修容餅除平價以外，會推薦的原因還有冠樺發現色號01當霧感眼影也很合適，最後我們只上了薄薄的大地色(眼皮)與白色(眼窩)亮色眼影，擦上淡淡的口紅，外出妝就已完成。 關乎你適合什麼樣的造型，當你了解上文提到的兩項後，最後一個關鍵就是你的身形適合什麼樣造型服飾，從頭髮來看，因COCO屬小臉且五官立體，知道自己的髮型無論綁放，全部收乾淨最為合適，但如果有瀏海像現在這樣怎麼辦？冠樺則建議可以綁包頭或放下來旁分塞耳後。另外，COCO現在的生活簡直太幸福，有老爺餵養，手臂或大腿常常在鏡頭面前表露無疑！加上本身臉小又高，最好的選擇是露上肩不露中段和長裙的款式；言簡之就是要學會遮掩自己的缺點，放大自己的優點。如果身邊有專業的造型師，建議大家直接詢問會比長期拍照慢慢摸索來得快！ TWO 大方利用主題，多點自己不失流行 與其每天窮追翻新速度快得沒道理的商品，女孩們不如好好運用自己對於美麗事物和色系的敏銳度，在蒐集每季新品的同時，篩選出真正適合自己的單品，再透過搭配來豐富配件，才不會落入看到什麼就買什麼，只為追逐流行亂花錢的窘境。此次的主題，依照今年初秋紐約時裝周秋冬季首選的色彩判斷，藍色與紫色為主角之一（更正確的色系大家可以查詢2017秋季 色系）。但以下你所看見並不是COCO為符合此次的穿搭刻意購買的，基本上90%都是COCO喜歡或實用的小物，購買時間最長物品為１年半，有的時候流行會讓你和大家變得一樣，多點自己的喜好與小巧思，也能與眾不同。 THREE 偶爾買本”多用途”的書或收藏優質文刊 COCO是一個非常愛買書的人，基本上我把書當成工具，雖然內容很多不可能記得住，但需要的時候你總會知道該從哪裡找答案；而買雜誌的原因有點不同，COCO不常購買流行雜誌，會下手的原因除了受贈品或新的流行資訊、內容吸引外，同時還擁有另一種附加價值，那就是拍攝小物或美食的背景很實用；在外時，COCO也會蒐集各類文刊、自有品牌的小品當作素材，每頁圖案都不一樣，完全不怕不夠用，加上設計所需，即是參考樣本的來源之一，這下你總該知道為什麼有些部落客的照片怎麼拍怎麼美了吧？如果沒想到的朋友快點試試看吧！ FOUR 從掌握中延伸出的搞怪 當我們掌握上述幾個原則後，相信接下來的妳，無論是購買彩妝或者服飾、小物上，都能更能精準的在流行中，找尋到適合自己的商品；再來以下是COCO針對自己的喜好，供大家參考更多如何在自己的優勢上加以變化，從一成不變到多變。 彩妝比較值得介紹的是CP值超高且適合東方女生的LOREAL 02 ROSE十色眼影盤，除有細緻的珠光眼影外還有霧面眼影，恰巧調整了東方女孩打了高亮片眼影所導至的泡泡眼過於嚴重的問題。顯色度剛剛好，不會太過或太濃。 另外還有唇彩露華濃637裸色霧粉(右)與630炙豔酒紅(左)。顯色度高。COCO天生遺傳，唇色邊緣較暗沉，所以唇膏沒辦法用淡色系或透明的唇彩，但往往我的彩妝品，唇彩是最多的！（說到這裡就很難過～嗚 以下試色為637。 洋裝：Muura 眼影：L’OREAL 睫毛：MODO x STYLE 苜䒳美學 髮型的部分改走乾淨的公主包包頭，面對接下來要熱不熱要冷不冷的天氣剛剛好！ 妝感的部分，COCO走橘色大地暖色調，也是非常適合黑肌膚的女孩。另外如果你也是非常懶惰？或者沒時間？手殘？睫毛短或不翹的朋友，建議至少可以在重要的聚會中種植睫毛，MODO x STYLE 苜䒳美學COCO也特別推薦，主要COCO已經在那裏做了約三年的時間，一直以來服務都非常好，且過程舒適、不易掉落，許多姊妹們也都讚不絕口！有需要的朋友們可以前去嘗試喔。相信看了這麼多，多少應該也學了一點撇步，雖然比較大方向，但如果對自己有些想法的話，COCO相信妳應該很快就得心應手！有機會再給各位各式彩妝介紹文^0^今天的介紹到此結束！有問題，歡迎各位留言或至粉絲團詢問，謝謝大家。 上衣：Muura 裙：Muura 褲：Muura 睫毛：MODO x STYLE 苜䒳美學 #穿搭 #美妝 

繼Emma之後，好萊塢現在是Lily當道！難道叫Lily的女孩都一定要長的這麼甜美就對了

前陣子大家都在瘋艾瑪小姐，Emma Watson、Emma Stone跟Emma Roberts三位美麗又會穿搭的女星，讓人們為她們為之瘋狂，更是有很多人紛紛想立刻改名變成Emma。不過，今天我們要介紹給你的則是Lily，就讓這三位Lily告訴妳，她們已經準備好了，接下來即將是她們的年代！ Lily Collins ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.lilycollinsdaily.com/） ​（圖片來源: aboutmovie.mysinablog.com） ​（圖片來源: www.dailymail.co.uk/） ​（圖片來源: luckymag.tumblr.com） 早在電影《攻其不備》中，我就注意到這為濃眉大眼的小女孩了，當時年紀小小的她就已經用她可愛的笑容融化我的心，漸漸長大以後，更是被大家封為現代赫本，濃濃的粗眉根帶點復古味的美感還真的跟赫本有幾分相似。在去年因為金馬獎來台後，也讓大家看到她可愛又性感的一面，近來可能是為了改變以往的形象，剪了一頭超帥氣的短髮，但只能說還是一樣甜美可人啊！ （圖片來源: www.glamour..com） ​（圖片來源: https://twitter.com） ​（圖片來源: www.huffingtonpost.com） ​（圖片來源: www.marieclaire.com） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） Lily James ​（圖片來源: www.kinopoisk.ru） ​（圖片來源: lily-james.com/） ​（圖片來源: nypost.com） ​（圖片來源: nypost.com） ​（圖片來源: nypost.com） 在迪士尼的最新電影《仙履奇緣》中飾演主角Cinderella的Lily James，絕對是好萊塢影壇的一位新寵兒，以前演的大多是舞台劇，因此對大家來說可能還不算太熟悉，不過自從她接演《仙履奇緣》以來，便開始聲名大噪，每個人都對這位Cinderella感到相當好奇。據說她本來的夢想是想在巴黎的書店打工，這麼浪漫的情節跟灰姑娘這個角色還真是符合呢！ ​（圖片來源: https://www.tumblr.com） ​（圖片來源: lily-james.com） ​（圖片來源: https://twitter.com） ​（圖片來源: https://twitter.com） ​（圖片來源: la-finezza.livejournal.com/） Lily Rose ​（圖片來源: www.facebook.com/LilyRoseMDepp） 最後要介紹的這位女孩Lily Rose，聽名字可能有點陌生，不過其實她就是鼎鼎大名強尼戴普跟前妻Vanessa Paradis所生下的女兒，Lily Rose雖然才年僅15歲，卻已經有蛇雙修長美腿，並且計劃在電影《Yoga Horsers》與爸爸攜手演出，她未來的發展真的是令人相當期待。 ​（圖片來源: ​（圖片來源: www.facebook.com/LilyRoseMDepp） ） 這三位Lily是否讓你滿意呢？比起艾瑪小姐他們似乎多了股新鮮氣息，更加讓人期待不已，你們說是不是！ 資料來源： 整理報導 

上次介紹粉底液的時候，發現不少人對benefit的蜜蠟修眉更

上次介紹粉底液的時候，發現不少人對benefit的蜜蠟修眉更感興趣🤣所以剛剛好需要修眉了，這次就來介紹一下吧～ 我給Benefit修眉已經很久了，試過一次就上癮的概念。找他們修眉之前，我是給一些專櫃刀片修眉，效果也是不錯的，只是很快就會有毛頭露出來。蜜蠟修的好處就是整個拔掉，所以毛要重新長，不會那麼快有毛頭，毛長出來的時候也還是細毛，比較不明顯。 有些人會覺得好像可以撐比較久，我是覺得，要認真修的話，一個月一次還是可以的。但是因為長出來的是新的毛，所以比較不明顯，就會有可以等個兩個月再去修的感覺。 這些都因人而異哦！有些人本身很會長毛，可能就會覺得蜜蠟很浪費錢，因為可能兩個禮拜又長回來了。對於有興趣的人來說，我是建議可以試試看，之後再評估多久去一次。我也有朋友是遇到一些特別的日子，就去給他們修，不然平常就自己處理。 Benefit的修眉師都非常專業，不是每個櫃姐/哥都可以修，必須先上課，所以強烈建議有興趣的大家，先打電話預約，不然可能會撲空。 我從台灣，修到香港，真的覺得他們非常值得信任。之前在台灣，我都是固定找京站benefit的修眉師，當要搬家來香港的時候，我真的很焦慮我的眉毛以後怎麼辦😫😫😫但她跟我保證，benefit的修眉師全球都專業，只要事前溝通好眉型，一定不會有問題。 會這麼焦慮是因為有一次，我不信邪的給別的地方做，當時是做完比基尼線和腋下，看到他們也有做眉毛，而且價格超便宜，好像才NT$200、300吧？跟benefit比起來真的便宜很多啊！而且比基尼和腋下都做得很好，就想說試試看。真的不OK。比基尼線和腋下不需要修形狀，但是眉毛就是形狀很重要啊！結果那次修完兩邊長短不一，對方還一直跟我說是為了幫我調整臉型，我心裡真的猛翻白眼。我平時是不太畫眉毛的，頂多把一些空洞補一下，但被她「修」完後，我天天都要畫，畫了一個多月。經過那次之後，我真的不敢把眉毛交付給隨便一個人。 來到香港之後，我都是跑來九龍灣德福廣場的benefit修眉，之前聽說香港的櫃姐/哥態度很差，但我是沒什麼感覺。他們確實比較酷一點啦！但是我覺得也不錯，有需要的時候再叫他們就好了。櫃姐/哥態度的觀察，之後再寫。 今天來到benefit，是位男修眉師幫我修眉。修眉之前，他先拿著鏡子，問我想要的形狀，然後細心跟我分析我兩邊眉毛的不同，所以需要做什麼樣的調整，這跟在台灣沒什麼太大差別。 我的眉毛其實蠻好修的，本身已經有眉峰，粗細也還可以，就是尾巴容易有些雜毛，還有中間會有一字眉的趨勢。除此之外，我右邊的眉毛高一點點，所以他們會幫我調整高度。有時候會需要修剪眉毛的毛長，但我一般都會請他們不要修太短，不然眉毛的一些空洞會比較明顯。 我嘴唇上方會長細細的毛，雖然我媽都跟我說「古時候都是美女才會長唇上毛」，我是個現代女性，我就是看那些毛不順眼😂😂所以，我都是唇上和眉毛一起修。如果覺得唇上毛沒什麼的女生，就別修了，省點錢還可以少點皮肉之痛。 是的，跟我的刺青一樣，朋友們知道我會去蜜蠟除毛之後，最常問我痛不痛。 這個問題我覺得很難回答。 客觀來說，痛啊！拔毛怎麼會不痛？但是痛的程度就因人而異了。對我來說，就是瞬間一種刺刺的感覺。可能會不由自主的flinch，就是身體會揪一下、眉毛皺一下，但絕對不是什麼忍不了的痛。對我來說，按摩、牙痛、頭痛那種痛在裡面的痛，才真的痛！ 回歸正傳，一般來說，我遇到的狀況都是先修唇上毛，然後敷蘆薈，再修眉毛，但這個順序並不是絕對，所以遇到先修眉毛的人，也不用太吃驚(這有什麼好吃驚的啦！) 蜜蠟會是溫溫熱熱的，怕燙的人可以請他先試在手上，我是都隨便反正我就是相信他們😂修的速度其實非常快，大概15-20分鐘就搞定了。蜜蠟只能除掉大多數的毛，所以拔完一層之後，他們會用小鑷子把剩餘的一些細毛清除掉。 在這裡要提醒一下大家，在臉上用蜜蠟其實不能重複同各部位反复拔的哦！很傷皮膚！之前另外那家就是修壞之餘還反复在同各部位用蜜蠟拔，皮膚後來還脫皮了🙄 蜜蠟除毛之前，不要用酸性護膚或是換膚產品，就像是染髮前一晚不要洗頭一樣，要讓皮膚厚一點點，不然很容易受傷，打電話去預約的時候都可以問清楚。除毛後一定會紅紅的，也可能會癢癢的，記得不要抓。我會請他們幫我遮一下紅，想要體驗畫眉毛的人，也可以請他們幫忙畫，他們都很樂意提供這樣的服務。 除毛完前兩天，不要用酸性或是去角質的產品，會太刺激皮膚。也不要在除毛部位使用太滋潤的產品，不然容易長粉刺。這些也都是櫃姐/哥們會提醒的，其他有些什麼疑問都可以現場問他們。 價錢的話，台灣唇上+修眉好像是NT$880，香港的話是港幣$230，所以台灣便宜一點。 有什麼其他疑問，或是想法都歡迎留言。

不止惡魔高校！2021必看16部「日本後宮動漫」推薦，校園日常、精靈魔法二次元老婆都在這！

這陣子外頭疫情嚴峻，逼不得已只能宅在家，少了社交和「人與人之間的連結」，不知道大家會不會覺得寂寞呢？這時候就會很羨慕後宮動漫的男主角，能夠周旋在各種香噴噴又可愛的女孩子之間，每天換一個二次元老婆都不是問題，如果覺得自己一個人宅在家裡快要孤單死了，那就在後宮動漫裡尋找幸福吧！ 👉【2021日本動漫推薦】25部新番動畫整理，人氣動漫第二季強勢回歸，資深動漫迷通通都要追！ 後宮動漫推薦1.出包王女 高中生結城梨斗一直暗戀著同班同學西連寺春菜，終於下定決心要和春菜告白時，卻意外搞錯對象，認成來自戴比路克星的第一公主菈菈，從此陷入微妙的三角關係之中，而且梨斗還具備一項令廣大男粉絲羨慕的技能「神摔」，不管在哪裡都能摔倒，而且必定會跌進女孩子的胸部或是裙子裡，展開充滿Trouble（出包）的桃色生活。 (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/japan/968487 後宮動漫推薦2.草莓百分百 故事從一場春光意外開始，男主角真中淳平某天在學校的屋頂上窺見了某位少女的草莓內褲，真中便在校園中尋找這位神秘美少女，草莓內褲的主人是平時樸素又戴眼鏡的東城綾，但真中卻誤以為是擁有超高人氣的校園偶像西野司，之後真中又認識了身材與個性都十分火辣的北大路五月，還有一直是青梅竹馬的嬌小少女南戶唯。因為女主角們的姓名剛好是「東西南北」，所以在粉絲之間更有東軍、西軍之爭，當年《草莓百分百》的經典情節與結局，真的是讓不少純情少年們意難忘啊～ (圖片來源：renote.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/963516 後宮動漫推薦3.惡魔高校DxD 立志成為後宮王的兵藤一誠終於交到此生第一個女朋友了，但在交往過後幾天冷不防地被女朋友殺害，幸好路過的巨乳學姊莉雅絲伸出援手，莉雅絲坦承自己是惡魔，而一城的前女友則是墮天使，兩方自古以來就是敵對關係，一城體內寄宿著神具而被墮天使盯上，之後莉雅絲讓一城成為自己的惡魔士兵，從此展開危險又充滿色色福利的校園生活。 (圖片來源：www.haremking.tv) https://www.popdaily.com.tw/japan/786689 後宮動漫推薦4.約會大作戰 五河士道一如往常過著平凡的生活，正當如此想的時候，莫名的空間震襲來，士道為了拯救妹妹琴里來到街上，卻遭遇被稱為「精靈」的美少女攻擊，沒想到此時身穿軍服的琴里現身，告訴士道必須要與精靈約會，並且親吻她們才能封印其力量，十香、狂三、四糸乃、折紙，擁有神秘能力的精靈少女接踵而至，而士道的任務就是與她們戀愛！ (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/japan/861106 後宮動漫推薦5.天降之物 櫻井智樹是個有點好色但嚮往世界和平的平凡男高中生，在睡覺時常常夢見一位長著翅膀的女生向他求救，每次做夢醒來智樹總會流淚，某天晚上，一個自稱是「娛樂型人造天使」的女孩從天而降，天使名為伊卡洛斯，伊卡洛斯從此便把智樹認作是自己的主人，之後寧芙、阿斯特蕾亞等神秘天使陸續降臨，闖進了智樹的生活中，這些天使和智樹做的夢有何關聯呢？ (圖片來源：kadokawa-anime.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/800994 後宮動漫推薦6.變態王子與不笑貓 主角橫寺陽人是個內心總想著色色念頭，卻不好意思說出真心話的人，某天從摯友口中得知有一尊能實現願望的不笑貓像，只要獻上供品，就能將自己不需要的東西轉送給需要的人，但是許願完，陽一就失去了自己的表面功夫，完全掩飾不了自己心中的變態想法，變成了人人口中的「變態王子」，而陽一在不笑貓像前遇見的少女-筒隱月子，同樣因為送走了自己的「表情」而困擾著，兩人便決定一起找回失去的東西。 (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/japan/901308 後宮動漫推薦7.我的朋友很少 男主角羽瀨川小鷹是個英日混血兒，因為一頭像是染髮失敗的黃髮與兇狠的眼神而交不到朋友，某天放學小鷹在空無一人的教室裡，目擊到同班同學的三日月夜空竟然在跟假想朋友自言自語，夜空和小鷹聊過之後，想成立一個以交朋友為目標的「鄰人社」，之後社團有許多美少女陸續加入，鄰人社便成了一個大家吃吃喝喝一起玩遊戲的存在。 (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/japan/937772 後宮動漫推薦8.只有神知道的世界 桂木桂馬是個非常熱愛男性向戀愛遊戲的男子高中生，攻略成功的二次元女生高達五位數，某天來自地獄的小惡魔艾魯西突然來到人間，並希望桂馬協助自己捕捉從地獄逃走的「驅魂」，驅魂會逃進女性內心的空隙，必須要填滿那些空隙才能把驅魂趕出來，在遊戲裡被稱為攻略之神的桂馬，現在要轉戰三次元女性，一個個擊破心房。 (圖片來源：www.tv-tokyo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/963672 後宮動漫推薦9.搖曳莊的幽奈小姐 在週刊少年JUMP上連載的後宮漫畫，被喻為是《出包王女》的接班人。故事主角冬空凩從出生就擁有靈能力，靠著通靈能力當上了肉體派靈能師，但也容易被惡靈纏上，因此一直以來都過著窮困潦倒的生活，某天他來到了溫泉旅館「搖曳莊」，旅館老闆答應了凩只要成功除靈便可以免費居住在這裡，入住後凩發現搖曳莊的地縛靈其實是一位年輕可愛的小姐，而其他長年居住於此的座敷童子、酒吞童子，也都是充滿魅力的美女。 (圖片來源：yuragisou.com) https://www.popdaily.com.tw/japan/883462 後宮動漫推薦10.純情房東俏房客 重考生浦島景太郎因小時候和一名女孩的約定，而目標考進東京大學，但已經三度落榜的他，為了賺錢讀書而來到祖母開設的旅館「雛田莊」打工，但他不知道雛田莊其實是一間女子宿舍，當他來到露天溫泉時碰見了一絲不掛的成瀨川奈留，招來一眾女房客的挨打，但在解除誤會後，景太郎為了實現兒時的約定而努力準備重考。 (圖片來源：kc.kodansha.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/867602 後宮動漫推薦11.I’’s 男主角瀨戶一貴是個相貌平庸、學業與體能也不出眾的平凡人，但他卻暗戀著自己班上的清純偶像葦月伊織，伊織因為愛好劇團演出所以立志朝向演藝圈發展，而一貴則是默默地幫助伊織，兩人距離逐漸縮短，沒想到一貴的童年玩伴季子突然從美國回來追求他，之後一貴更是遇見了大膽求愛的學妹小泉與個性迷糊的大姊姊藍子，同時被多位美少女喜歡上，一貴對伊織的愛能否始終如一呢？ (圖片來源：rental.geo-online.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/934008 後宮動漫推薦12.我的妹妹哪有這麼可愛 高坂京介與高坂桐乃是一對關係非常不好的兄妹，京介時常想著：「我的妹妹不會叫人起床、不會做飯、不會這麼溫柔，也不可能這麼可愛！」，桐乃雖然對哥哥態度很差，但卻是個成績優異、外表可愛到能當雜誌模特兒的美少女，但這樣一個看似完美的妹妹，私底下卻是個喜愛妹系18禁遊戲的宅女，京介知道桐乃的秘密興趣後，不但沒有揭穿，還幫桐乃保護她的興趣。 (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/japan/963672 後宮動漫推薦13.不起眼女主角培育法 熱愛ACG文化的男主角安藝倫也，某天在街上遇見一位戴著貝雷帽的少女，倫也便興起想以那位少女作為女主角，製作一款男性向戀愛遊戲的念頭，但之後發現少女其實是同班同學加藤惠，而倫也為了製作遊戲成立了同人社團「Blessing Software」，邀請了自幼就認識的日英混血兒英梨梨來擔任繪師，之後還加入了學姊與學妹，眾人一同在同人遊戲的領域中學習邁進。 (圖片來源：www.saenai.tv) 後宮動漫推薦14.藍蘭島漂流記 故事敘述了主角東方院行人，在與父親吵架後一氣之下決定離家出走，自己一個人搭著船出海尋找新生活，但卻遇上了百年一見的巨型暴風雨，醒來之後行人發現自己漂流到一座島嶼，雖然有人類居住但卻因為某些原因全島都是女人，藍蘭島的周圍因漩渦而無法開船，行人便成為島上唯一的男性，開始了兼具冒險與歡樂日常的後宮生活。 (圖片來源：Twitter) 後宮動漫推薦15.五等分的新娘 故事從男主角上杉風太郎的婚禮開始，他即將與一位年輕可愛的女子完婚，但此時故事開始倒敘，來到風太郎的高中時期，聰明絕頂的他為了賺取家用，接下了擔任隔壁中野家五胞胎的家教工作，一花、二乃、三玖、四葉、五月，雖然五姐妹長得一模一樣但個性卻截然不同，在與風太郎的相處下感情逐漸升溫，最終風太郎的新娘，究竟是五胞胎的哪一位呢？劇場版動畫將於2022年上映。 (圖片來源：Twitter) 後宮動漫推薦16.出租女友 剛與女友分手的木之下和也，為了撫平情傷，而使用了鑽石公司的「出租女友」服務，配對到的是外貌S級的水原千鶴，但他們卻在第一次約會的水族館裡給對方留下不好的印象，第二次約會時和也本來想與千鶴斷絕關係，卻臨時接到奶奶病危的消息，趕到醫院後慌忙稱呼千鶴是自己的女友，爾後和也為了不讓奶奶傷心，便持續付錢讓千鶴當起自己的出租女友。 (圖片來源：Twitter) 以上16部后宮動漫，一定能找到你心儀的女孩子！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #tina0123 #2021後宮動漫推薦 #2021日本後宮動漫 #2021日本後宮動漫推薦 #Is #不起眼女主角培育法 #二次元老婆 #五等分的新娘 #出包王女 #出租女友 #動漫推薦 #只有神知道的世界 #天降之物 #後宮動漫 #後宮動漫推薦 #惡魔高校D×D #我的妹妹哪有這麼可愛 #我的朋友很少 #搖曳莊的幽奈小姐 #日本動漫 #日本後宮動漫推薦 #日本漫畫 #約會大作戰 #純情房東俏房客 #草莓百分百 #藍蘭島漂流記 #變態王子與不笑貓 

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