【議題討論】請你擁抱自己的不完美！帶你認識外貌焦慮

🌸 大家好～我是五金，主修服裝設計；喜歡用自己的專業幫助大家，就讓我用設計人的角度帶你看穿搭！🌸 你也是重度IG 使用者嗎？你在IG上的照片有修過圖嗎？ 每天打開手機上的社交媒體，我們好像就被形塑了某種審美觀。濾鏡、修圖等等讓自己變美、變纖細的手法充斥在網路上，讓人覺得好像不符合現代的審美就是種罪？ ▌社會都在向我們傳遞一種價值：「顏值即正義，尤其是女性。畢竟美人是『楚楚惹人憐』，長得醜，那就是『醜人多作怪』。」 近幾年「外貌焦慮」一詞在網路上發跡，廣義來說透過自己與他人的比較，產生對自己容貌上的自卑，就是「容貌焦慮」；如果是身材上的，那就是「身材焦慮」。 ｜BM女孩身高體重表｜ BM 是義大利快時尚品牌Brandy Melville 的簡稱，該品牌以小尺寸、短版、窄裙等等款式著稱，每件商品都只有XS 或 S 的尺寸。「BM風」在中國非常流行，甚至出現了「BM女孩身高體重表」，極不合理的身高體重比例，等於是變相鼓吹許多青少年進行不合理的減重，也加劇了許多人的身材焦慮。 過度嚴重的外貌焦慮可能發展成精神障礙，稱為身體臆形症（Body dysmorphic disorder），患者會過度關注自己的外貌，並且放大檢視自己的外貌缺陷，身體臆形症的患者也較一般人有較高的自殺率。 「外貌焦慮」在網路社會之下，已經是防不勝防的現代文明病，如果你認為自己的精神狀況已經受到影響，請尋求專業醫師及諮商師的幫助。在網路上我們也應該要保持開放、包容的心態，不對他人的身材與樣貌進行言語攻擊，建立優良的網路環境。 世界上沒有任何一個人是完美的。雖然我們都有社會化的一面，但請你保有心靈的一小小塊淨土，接受自己的不完美吧！

微胖女孩的洋裝穿搭

嗨我是噓娜～好久不見呀 久違的來分享一下近期很喜歡的洋裝們 💕小紅帽洋裝 這套一穿上整個就很有小紅帽的即視感（自己講） 袖子的地方做鬆緊還有蝴蝶結裝飾，整個又萌又可愛 方領可以修飾圓圓臉，胸前的車線會讓上身的線條更好看 鞋子我選了跟上衣袖子同色系的奶白跟靴，這雙真的超好穿（大愛 💕古典浪漫 這件跟上一件有點類似，但多了更多的浪漫氣息 一樣的方領，不一樣的是多了荷葉邊裝飾 手袖的設計一樣有鬆緊還有蝴蝶結，不過材質比較偏泡泡的那種，有點皺皺的紋路也很好看 整件給人的感覺就是浪漫🌹 雖然是白色的但因為有內裡，所以不用擔心會透膚～ 💕復古好學生 日常穿搭です 穿去學校也好適合啊～ 上身做成像短版襯衫的樣子，讓下半身的比例更長也有種假兩件的感覺～ 穿個白襪皮鞋就很好看啦！ 以上～不知道你們喜歡這種一件式的洋裝還是別種搭配呢？ 我自己蠻愛洋裝的～因為超方便哈哈哈 喜歡我的分享記得給我個小心心♥️ 歡迎追蹤IG看更多分享喔～ https://www.instagram.com/sheena_1106/?hl=zh-tw

一件外套改變穿搭份圍，千鳥格、開襟、短外套

外套可以改變整體穿搭，就算內搭每天都穿一套，但不同外套卻能改變整體氣場與穿搭氛圍。 根據你今天要去的場合，去挑選適合的外套單品吧 現在冬末春初，天氣變化很大，外出比起穿厚重的上衣，我更喜歡利用外套來進行搭配與保暖唷。 讓穿搭不無聊的花紋外套 如果衣櫃打開都是素面單品，你或許可以考慮購入一件經典花色。例如千鳥格、格紋。 因為這種花色很吃衣服質感，版型或布料不好，花紋會顯得更廉價。所以我自己是推薦要看到實品再購入比較好。最好還要試穿，才能知道花紋適不適合你。 由於花紋本身穿在身上就很顯眼，如果個性低調，以及想要隔好幾年都還能穿搭，顏色上可以選擇保守或是經典的黑白。 我身上這件是H&M的外套，它本身有點厚度、挺度，穿在身上很有份量。很適合輕熟女、上班族購入。 #HM #HM外套 #千鳥格外套 #2022外套 營造慵懶空氣感的開襟外套 開襟外套會給人很舒服、柔和的感覺，像現在很流行野餐，或者去踏青，這種外套會給人親和的味道在。 而且開襟外套算是很中性的單品，男女生都可以穿搭使用。像我今天身上穿的就是ZARA男裝的外套，女生穿起來也完全不違和喔！ 春天的開襟外套材質不要選太薄的，要有點厚度，才不會覺得看起來單薄，還有版型上不要挑太合身，有點寬寬鬆鬆的感覺更有隨和感。 這件單品很適合學生、以及喜歡舒服穿著的你。 #ZARA #ZARA外套 #開襟外套 #學生穿搭 創造整身好比例的短外套 短版外套最近很流行，它是可以立刻幫你創造好比例的單品，穿上短外套裡面要搭配高腰的褲、裙，這樣視覺上比例會更好。 短版外套的挑選要注意：肩線的合適度、袖長的長度、以及衣長的長度。因為不要讓人有一種大人穿到小孩衣服的錯覺，是大人穿大人的衣服才對（笑）。 1.肩線：外套肩寬最好比自己原本的肩膀寬一點點。 2.袖長：建議九分或全長。 3.衣長：長度落在自己肚臍附近（上方一點）。 現在身上穿的這件就是Love, Bonito的短西裝外套，我177穿上長度剛好。 #BTOOTD #LoveBonito西裝外套 #LoveBonito外套 #LoveBonito#短西裝外套 更多衣服開箱影片，包含衣服細節、穿搭的實際感受 訂閱更多薛零六，不錯過任何一個穿搭、美妝消息 instagram / YOUTUBE / PopDaily #LBOOTD #LoveBonito #高個子穿搭 #上班族穿搭 #輕熟女穿搭 #春穿搭 #學生穿搭 #2022外套 #HM穿搭 #ZARA穿搭 #薛零六 #好比例穿搭 #2022春裝 主題延伸（妝、髮、穿搭） 主題延伸（高雄景點）

運動穿搭｜絕美勃根地紅「NIHTBra背心、緊身褲」時尚瑜珈服

發現一個超少人又能賞櫻的好地方 過年吃太多 那就動起來吧 穿上我的 #NIHT勃根地紅運動套裝 運動和賞櫻一次衝 NIHT使用獨家研發的蜜桃柔運動彈性布 十分親膚，穿起來舒適柔軟 高彈性和良好的延展性 跑步和瑜珈也很適合 #NIHT短版Bra背心 Y字美背剪裁 背後有可愛的LOGO 因為我運動15分就會開始爆汗 NIHT的材質能快速排汗不會悶熱 #NIHT 修身提臀緊身褲 褲子剪裁修身提臀 還有少見的小口袋 可以放隨身物品 貼心又實用 褲子和背心都有UPF 40+ 能有效的阻隔紫外線，就算頂著大太陽運動也不用擔心 好的運動服能讓使用者在運動過程中更舒適 真心大推!! #NIHT #運動服 #運動服推薦 #運動套裝 #運動褲 #運動內衣 #緊身褲 #瑜珈服 #瑜珈內衣 #瑜珈服推薦 #sport #sportwear #sportpants #sportbra #yoga #yogawear #yogapants #yogabra

顯瘦白裙穿搭 | 精選5款春天必備的白裙，穿出甜美卻不讓妳胖！

 白裙是春天必備的款式，無論什麼裙款，只要是白色就有滿滿的春意！搭配可愛的馬卡龍色上衣、甜美的碎花上衣、浪漫的蕾絲上衣、知性的雪紡紗上衣都好看，怎麼穿都甜美有氣質。 很多女孩怕白裙顯胖，只要選對版型和材質就不用擔心囉！我在之前的下半身顯瘦穿搭和假胯寬穿搭介紹過下身單品的顯瘦穿搭小技巧，詳細解說大家可以點進連結看看唷，為避免內容重複性太高，今天會以穿搭分享為主喔～顯瘦白裙穿搭，2022春天必備的5款白裙，穿出甜美卻不讓妳胖！一起來看看吧：） 顯瘦白裙穿搭1：蕾絲長裙 蕾絲長裙是衣櫃必備款呀，浪漫甜美、仙氣爆表，搭配雪紡上衣、針織衫、碎花上衣都好看，穿上就擁有好氣質，是不可錯過的款式！買件長度足以遮住小腿肚、A字傘襬，料子不要太軟的，就能達到絕佳的顯瘦效果了！不會顯臀、不會顯胖，超厲害！ 因為蕾絲裙質地偏軟，我會盡量搭合身、短版上衣，如果想穿寬鬆、偏長的上衣，比如我身上的雪紡紗上衣，我會將下襬紮進去，並將裙子穿高腰，讓腿看起來長一點。配件選擇硬挺的皮革款，可以中和上衣和裙子的柔軟，讓整體更顯俐落。 👉下半身顯瘦穿搭 | 大屁屁、粗大腿短褲短裙穿搭技巧，淺色也沒問題 顯瘦白裙穿搭2：雪紡長裙 雪紡長裙也是女孩們的好朋友～挺度佳、垂墜感好的珍珠雪紡材質不易皺，又有很好的顯瘦效果，能修飾女孩們在意的肉肉。選擇腰部抓皺少、臀寬足、下襬夠寬的款式，就能避免顯胯寬、顯臀的問題，也讓腿更加纖細。 這款正面有打褶，強調縱向線條，讓身形更修長；寬腰帶和五金腰帶頭能強調腰身；穿高腰並將上衣紮進去，就能製造3:7的黃金比例，腿看起來更修長！ 輕熟女可以搭配襯衫、雪紡上衣、針織衫，再搭配樂福鞋、跟鞋或短靴做出氣質感；年輕女孩可以搭T-shirt配球鞋或小白鞋，做出休閒感，都好看喔：） 👉假胯寬穿搭 | 遮肉又顯瘦的穿搭技巧，大屁屁、粗大腿瞬間消失！ 顯瘦白裙穿搭3：百褶短裙 百褶裙是每年的熱賣款，以往流行細百褶，這兩年推出許多寬百褶款～寬百褶的褶面更寬，縱向切割面更大，直向印象更強烈，會比細百褶更顯瘦～推薦給下半身肉肉的女孩。可以挑有挺度的棉質、斜紋布、毛呢布材質，都是不錯的選擇。 秋冬可以搭毛衣，春夏可以搭針織衫、襯衫；走甜美秀氣感或休閒率性風都很適合，是顯瘦又百搭的必備款。 女孩們（尤其是像我這樣梨形身材的女孩）只要用合身上衣凸顯上半身的優點、穿A字百褶裙修飾下半身、將裙子拉高腰、搭長靴來做出長腿比例，就能做出顯瘦白裙穿搭了。 👉超強顯瘦裙款 | 穿上立刻-5kg的黑色裙子、褲裙，一定要擁有！ 顯瘦白裙穿搭4：百褶長裙 百褶長裙也是大人氣單品，是無論哪個季節，各家品牌一定會出的不敗款，每年都熱賣的原因不外乎是修飾度高、搭配性強，又有仙氣，穿上就擁有好比例和女人味，怎麼能不買？ 春夏可買雪紡材質、棉質；秋冬可買麂皮、皮質，都有很好的修飾度。下半身肉肉較多的女孩要注意緞面材質，容易折射光線，會比較顯胖。 軟料長裙，上衣挑短版、合身的比例會比較好，再搭有挺度的皮革包包，就能帶出俐落感了。如果想穿寬版、長板的上衣也可以，只要多露一點腳脖子，再用稍寬的鞋子來平衡上下的份量感（如：球鞋、小白鞋），一樣能做出不錯的比例。 👉奶油色穿搭｜用溫和柔美的奶油色衣著打造充滿自信的顯瘦穿搭！ 顯瘦白裙穿搭5：斜切褲裙 在褲裙正面多車一片斜切布料，做出不規則的短裙效果，是今年大流行的褲裙，也是必買推薦款啊！只要選擇有挺度的布料、A字或I 字版型，就能達到不錯的修飾效果。 上衣選擇合身、長度不要過長的，再用V字設計來露鎖骨，就能顯瘦修身；選擇筒寬夠的長靴，再用微尖頭來延伸腿部線條，就能做出纖細長腿的視覺印象～運用小技巧，就能完成顯瘦白裙穿搭啦^^ 👉時髦又方便的走春穿搭～Love, Bonito甜美春裝必買推薦！ 今天的顯瘦白裙穿搭不知道大家喜歡嗎？如果覺得對妳的穿搭靈感有幫助，歡迎按讚、留言、分享唷！妳的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #顯瘦白裙穿搭 #顯瘦短裙#顯瘦長裙#下半身顯瘦#顯瘦穿搭#顯瘦技巧#下半身顯瘦穿搭#梨形身材穿搭#下半身修飾#假跨寬穿搭#屁屁修飾#白裙 #白色短裙 #白色長裙 #白色單品#梨形身材#酪梨女孩 #春天穿搭 #白色春天

🌸2022春夏穿搭指南🌞下篇

✨此文為原帳號搬運文✨ 既昨天的春夏流行元素上篇，今天繼續幫大家安麗今年流行什麼！還不知道你的衣櫃要添加什麼戰袍嗎？看完這兩篇，加上自己的個性，你們都能是街上最靚的仔😎😎😎 🌸春夏時尚元素5👉超迷你短裙 迷你裙的歷史，最早能夠追溯到1965年，從當時發跡起就一路風靡至今～截至今日迷你裙已經發展出很多不同的樣貌，材料、版型、配件的選擇上，為每個時代的年輕女孩們，譜寫出不同的青春。 那麼今年也不例外，迷你裙換了一個樣貌又重新向女孩們襲來，Miu Miu的設計以超短裙之姿與今年的另一項元素『低腰設計』聯手，打造慵懶不羈的風貌，展現不同樣貌的青春與性感～ 不論One Piece、套裝、裙裝，都可以看見超短迷你裙的蹤跡，由於今年大吹復古風氣，在致敬時代的同時融入性感&次世代風格～老少女覺得這就是復古&時尚迷人的地方，每過一段時間，就會融入新的元素，再次出現在大家面前，為每一代人創造潮流與獨特回憶。 老少女的穿搭建議：不論是否低腰，今年的裙長大約落在20～40cm，會是最佳的範圍，長短且看水水們的喜好去決定！再加上今年非常流行Bra Top式的短版上衣，也可以理解成小可愛，搭配時如果不會害羞的水水們可以嘗試看看！那如果你怕太露，不好意思穿那麼短，也可以選擇套裝、One Piece的款式～另外如果疊加襯衫、Legings等等元素，能有效地增加穿搭層次感，印花、純素面色的元素也能好好的運用，去打造出屬於你自己的Mini Fashion～ 🌸春夏時尚元素6👉西裝外套 西裝外套在春夏的話，通常會以套裝型態出現作外搭使用，可以說是基本上每年都會出現的單品，但是版型的不同、細節的區別，讓它有著不同的靈魂，2022年的話因應復古浪潮，所以除了套裝形式版型外，還著重在60年代特有的誇張設計上，高聳的墊肩、圓弧的泡袖外輪廓等等復古元素都出現了！ Oversize的設計，讓西裝外套不僅僅是外搭使用，還可以單穿，這也是復古的一種體現，水水們可以在版型與長度上去做一個抉擇，藉此來定調整套穿搭的風格方向喔！ 老少女的穿搭建議：喜歡復古典雅味道比較重一點的女孩們，可以選擇合身的短版西裝外套，去增加優雅的氛圍～搭配套裝、洋裝、短裙都很適合喔！那如果你是個性派，那麼就會建議穿版型較特殊的西裝外套，外輪廓的線條全看你想營造什麼樣的風格，在去決定你裡面要搭配什麼服裝，例如你想營造嬉皮式的復古，那就可以選擇oversize版型，搭配麂皮流蘇小可愛&低腰寬褲，再加上個彩色墨鏡和編織髮帶就很有態度😎 🌸春夏時尚元素7👉綁帶元素 經常穿梭在馬甲、靴子中的綁帶元素，具有龐克、性格、性感的色彩，通常會被定義為『次文化的象徵』，但在2022的春夏它即將成為主流！融合在服裝細節中，以巧妙的分佈比例，搭配不同的色彩，能展現出獨樹一格的風味～全看你想要走什麼樣的風格，再去決定綁帶元素出現的比例與形式！ 綁帶元素也可以說是『性感的常駐軍』，尤其是搭配皮革材質時，更能讓人聯想到性感、火辣、綑綁等等，較為辛辣的風格感受，春夏時如果將綁帶元素放在胸口、側脇邊、涼鞋等等地方，那麼還能將辛辣提升到另一個清新的層次喔！ 運用不同的色彩，綁帶元素也可以變得很可愛！不再是以往金屬、強硬的象徵面貌，更多展現的是古典法式的馬甲細節感受，可愛、典雅、優美，只要你用對顏色、放對地方，那麼綁帶元素能以非常多變的面貌大大的驚艷你喔！ 🌸春夏時尚元素8👉印花 印花元素約莫從2017年至今，已經持續風靡了5年的時間，那麼今年也不例外～隨著圖案的花色、大小、比例，能夠創造出的風格非常多變，舉凡任何一件單品，即便是你的內衣褲，絕對都使用過印花元素！ 你想要童趣、想要浮誇、想要典雅、想要帥氣，透過印花元素的呈現，都能夠輕鬆辦到，只要好好拿捏整體分佈的範圍與比例，就能夠搭出不俗豔的個人樣貌😌 各大奢侈品牌，大家一定都有聽過一個名詞『老花』，其實就是滿版印花的一種喔！最容易分辨的例子像：LV、Dior、Gucci、CÉLINE......等品牌，都有使用自家Logo或是經典元素去拼湊出來的滿版圖樣，就稱之為老花！ 滿版印花是老少女覺得，比較好拿捏印花元素的一種方式，水水們可以考慮在全身做統一性的搭配，例如選擇印花滿版的One Piece，選對版型就可以打造出復古感，因應2022的60年代復古浪潮！ 你也可以選擇在部分添加滿版印花的元素，可以降低視覺上的雜亂感，進而達到點綴效果，其他的老少女就不再贅述啦！因為其實不論是單圖印花，或是滿版印花，相信水水們這5年來已經練就了一身搭配好功夫😂 今天給大家安麗了2022年的其他流行元素，可以看的出來2022春夏是多彩、繽紛、次文化當道的季節！只要搭配比例拿捏得宜，就能夠混搭出N種屬於你們獨特性格的風貌～時尚&穿搭的有趣之處就是在這邊，就像把自己當成畫布，在上面恣意揮灑屬於你的個人色彩，希望這一次的文章有幫助到各位水水們喔！ 再次感謝水水們的耐心閱讀～你們的支持與喜愛都是老少女前進的動力❤ 老樣子，有什麼想法、建議或者想看的議題，歡迎在下面留言，我們可以一起討論呦(*´∀`)~♥我亂七八糟的IG傳送門👉點我

TOP 5『衛衣黃金穿搭公式』穿錯不小心就變睡衣，掌握這幾套，衛衣穿搭高手就是你

掌握這幾套衛衣穿搭，就可以擺脫睡衣感，其實衛衣穿搭很簡單，幾個小小元素就可以穿出舒適感及絕佳好感度，來看看是哪五套衛衣穿搭，學起來一起穿吧！！ ✨復古大LOGO 每年冬季必流行款式，有些是單純數字，例如1989等等字樣，也有的就是純文字，大大地印在正中間，復古美式風格超適合日常穿搭。下著搭配牛仔褲或是慵懶格子褲，鞋子在搭配個NB530這種經典鞋款，一天日常穿搭就完成啦！ ✨衛衣套裝 衛衣套裝懶人穿搭法則必備，如何可以穿的慵懶卻不像睡衣，內搭一件衣服很重要，大部分的衛衣套裝顏色都可以在內搭一件白色寬鬆T-shirt，秋冬衛衣慵懶風格是疫情時代超必備穿搭呀，WFH的大家在家發文不忘保持的居家懶人穿搭。 ✨牛仔褲搭配 最簡單的搭配方式，最舒適最減齡也最讓人有好感的穿搭，每天出門只需要抓兩件衣服就好，還可以不用經過思考，喜歡簡單穿搭的朋友，千萬不能錯過的衛衣穿搭！！ ✨精選顏色素T 我最喜歡的套裝之一了，可以自己選擇喜歡的顏色，不喜歡顏色太過強烈的話，可以選擇莫蘭迪色系的衣服，給人篇柔和的色調好感度直直加分啊🥰像是吉爾登的廠商就出了很多不同顏色的衛衣或是淘寶有很多店家一次也都是全包色在賣的，喜歡真的可以直接買個兩三件了！！ ✨短板衛衣 應該比較少人會穿這種短版的衛衣，一般都是穿寬鬆版或是oversize，但其實短版衛衣也可以有很多的搭配像是牛仔褲、短裙、短褲都超適合的，可人一種舒適卻又有層次感的視覺享受，還沒入手過的朋友記得趕緊買一件拉！ ✨文末有驚喜 恭喜我的蝦皮終於正式開始啦，目前在幫忙代購各式衣服，有喜歡什麼樣子的衣服都可以IG或臉書私訊我，我可以幫你找通路以及自己也有試過很多衣服都是品質很優秀才拿出來跟大家一起分享，真的超級推薦買的😆 我的蝦皮賣場(還在持續更新中)～歡迎傳圖跟我討論 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ ▲更多資訊： Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 Facebook：冠の小小世界 ▲更多文章： #穿搭技巧#女生 #女生穿搭 #女生穿搭推薦 #穿搭推薦 #一週穿搭#韓系#韓系穿搭#日常穿搭 #法式 #穿搭單品 #衛衣 #衛衣穿搭 #衛衣套裝 #衛衣黃金穿搭公式 #popdaily #popstyle #波波黛莉 #波波穿搭 #HGYSTUDIO #冠の小小世界 #poper耍漂亮

居家運動必備👉專為妳打造的運動服飾品牌NIHT￼ 勃根地紅Bra背心、緊身褲開箱

雖然我的運動服有數十件￼ 但這次一定要大力推薦一下知名品牌「NIHT」的運動服飾￼ 非常喜歡它獨家開發的蜜桃柔運動彈性布 高彈性與高延展性讓穿脫更自在 親膚性也相當好，拉筋伸展時舒適感極佳 無論是我跑步、飛輪或是居家跳繩、棒式都離不開他它 這次我也跳脫以往經常選擇的黑色套裝 首度嘗試「勃根地紅」的運動服飾 🔸NIHT短版Bra背心-勃根地紅 除了Y字美背剪裁讓背部曲線更加明顯￼外 假兩件設計讓日常穿搭也可以輕鬆搭配 特別是比較不敢直接穿運動內衣去健身房的人可以優先選擇這種短版Bra背心 顏色方面另有極簡黑、孔雀綠、午夜藍共四種顏色可供選擇￼￼￼ 🔸NIHT修身提臀緊身褲-勃根地紅 最喜歡這種高腰設計可以完整包覆腹部 臀型立體剪裁讓視覺效果看起來更加UPUP 女孩兒最在意的三角區域也沒有出現讓人尷尬的痕跡 可以自在運動或是日常穿搭 側邊還有口袋設計方便收納隨身小物 高彈性布料無論是應付睡前瑜伽、日常慢跑或是重訓練腿都沒問題￼ 而且顏色方面更是高達9種選擇 舒服度真的會讓人想要直接全部打包 📌因材質特性前幾次下水時會有些吐色屬於正常現象￼ 🔷Miya多重好康報給你 首次下載App送$200折價卷 新春校正回歸88折起 指定品項下單即贈NIHT多功能束口袋乙個（數量有限送完為止￼） 🔺NIHT保留對此活動使用規範進行解釋或變更之權利 ￼ 想要嘗試專為妳打造的運動服飾品牌NIHT￼嗎？ 即刻官網下單👉 https://www.nihttw.com/ IG👉 @nihttw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及說明引用官網所載，不等於宣稱具有療效，產品體驗也因每個人的生活型態、居住環境、使用習慣、體質膚質等不同而有不同，實際效果依每人體驗為主。

仙女進修班～10位小紅書美妝美甲博主指南，簡單上手，每天都仙氣滿滿！

人們說：「妳必須很努力，才能看起來毫不費力。」一直維持仙女的姿態，可不容易，就像裸妝一樣，充滿了許多小細節。但只要定時更新美妝、保養的時尚趨勢，練習和改良化妝技巧，用對方法，就能簡單上手，維持仙女的優雅姿態。今天，和大家分享 10 位小紅書美妝、美甲博主，成為每天都仙氣滿滿的女孩！ 撰文編輯/ #Anita安 嗨～女孩們！今天也同樣美美出門了嗎？除了週末可以放鬆、慢慢打扮出門拍美照，平日上班的空閒時間少，要看完一部美妝 YouTube 影片的時間又不夠，這時，可以觀看小紅書上的美妝博主，時間少的時候可以看圖片，若有一首歌的時間，也可以看妝容教學或彩妝品分享，真的很方便～ 今天，跟大家分享 10 位小紅書上的美妝、美甲博主，並分為：眼妝、唇妝、化妝技巧、全方位（妝髮全包）、指彩，希望大家會喜歡 (♡˙︶˙♡) 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (´,,•ω•,,)♡ 一、眼妝仙女進修班 1/ 小刀 #臥蠶教主 正如簡介敘述，小紅書博主小刀以眼妝教學為主，她的特色與厲害之處就是純慾系眼妝，尤其是不同風格的臥蠶教學，真的是一流！ 眼妝仿妝像是：石原聰美、Blackpink的 Jennie、國民初戀秀智都有抓到精髓～ 石原聰美仿妝： Jennie 仿妝： 秀智仿妝： 清純裸妝臥蠶教學： 又或是最近特別流行的粉色桃花臥蠶妝： （ 圖片來源：小紅書 ＠小刀 ） 看完讓我都想加入臥蠶派了！看著前後對比圖，驚呼「感恩臥蠶！讚嘆臥蠶！」身為彩妝苦手的我，願意多加練習，成為臥蠶派仙女。小紅書美妝博主小刀完全是「臥蠶派幫主」，當之無愧～ 2/ 二百九十七 #奶凶翹楚 如果在看完《單身即地獄》的女孩，被宋智雅的奶凶貓系眼妝吸引，又或是喜歡Itzy隊長禮智的狐狸系眼妝、街頭女戰士Noze的眼妝，那麽，妳很適合先參考小紅書博主二百九十七的畫法呦～ 有日韓系眼妝： 也有歐美系眼妝： 使用相同眼影盤的不同畫法分享： 以及眉毛教學： （ 圖片來源：小紅書 ＠二百九十七 ） 另外，二百九十七也非常喜歡嘗試不同的美瞳，並樂於分享給讀者，所以對隱眼有興趣的女孩，也可以參考看看～ 【同場加映】不同種類的臥蠶究竟該怎麼畫呢？ 二、唇妝仙女進修班 3/ 新垣結二 #冷白肌唇膏人肉色卡 小紅書博主新垣結二的唇形很好看，似乎天生就是要做唇膏人肉色卡的料！除了有單獨唇膏試色外，也有鬼打牆色整理，甚至還有冷門唇彩分享！ 像是 3CE 的 #ladydown ： 或是 HERA #462 ： 還有鬼打牆唇膏整理（女孩：拿有～明明就都不一樣～）： （ 圖片來源： 小紅書 ＠新垣結二 ） 4/ 夏栗子 #暖黃肌唇膏人肉色卡 小紅書博主夏栗子是暖黃肌，試色多是專櫃唇膏，很適合作為在疫情時期不敢靠櫃試色的暖黃肌指標～ 專櫃唇膏，像是 Mac 試色： 又或是 Tom Ford： 開架唇膏，則有 HERA ： （ 圖片來源：小紅書 ＠夏栗子 ） 【同場加映】誰說開架沒有專櫃等級的高cp唇膏？來看看2022前十名開架唇膏吧！ 三、化妝技巧仙女進修班 5/ 封封＿Feng Feng #小紅書Pony 小紅書博主封封＿FengFeng 出了許多仿妝教學短影片，更主打都是用原鏡頭拍攝，不使用任何濾鏡～ 有妝容風格教學，像是白開水妝和氧氣妝： 也有泰式女孩妝容和溫柔感妝容： 還有炫雅和 Aespa Karina 仿妝： 以及《單身即地獄》智雅和歐陽娜娜名媛感仿妝： （ 圖片來源： 小紅書 ＠封封＿FengFeng ） 6/ 是狗姨呀 #眼妝百變怪 小紅書博主是狗姨呀（ 暱稱取得好特別 ）的仿妝著重在眼妝，而且，特別之處在於比較同位藝人不同時期的眼妝特色，也可以看出妝容流行趨勢～ 眼妝仿妝對象如 IU、 Red Velvet 的 Irene： 或是同樣待過 JYP 的 秀智和 Somi： 又或是前 IZ*ONE 成員 張員瑛、宮脇咲良、姜惠元： （ 圖片來源：小紅書 ＠是狗姨呀 ） 【同場加映】眼妝教學圖鑑～ 四、全方位仙女進修班 「全方位」的意思是，該創作者除了分享妝容，髮型，也會分享愛用品，接近短版的 YouTube 影片～ 7/ 昔幼愛西柚 #人人皆仙女 昔幼愛西柚算是妝容Ｘ生活的小紅書博主，更分享自己診斷癌症後的抗癌過程，可以看出她熱愛生活、樂觀的一面，是我目前喜歡的創作者前三名～ 有妝容技巧分享，含正確與錯誤示範： 也有髮型分享： 還有拍照技巧、修圖分享： （ 圖片來源：小紅書 ＠昔幼愛西柚 ） 8/ 卉卉不愛吃辣 #甜美教主 小紅書卉卉不吃辣算是典型的甜美鄰家女孩，分享化妝技巧、好上手的髮型教學以及愛用品。 對學生族和上班族超實用的早八妝、縱向化妝技巧： 也有髮型小技巧分享： 還有彩妝保養好物分享，像是新手平價彩妝和防曬推薦： （ 圖片來源：小紅書 ＠卉卉不吃辣 ） 【同場加映】小資好物推推～ 五、指彩仙女進修班 9/ 十六 #簡約指彩不藏私 小紅書博主十六的指彩設計都很簡約好看，就算是上班族也不會覺得太浮誇～ 有花朵主題： 也有簡約素雅的畫法： 還有焦糖南瓜色系： ( 圖片來源：小紅書 ＠十六 ） 10/ 每天都想吃烤土豆片 #美甲粉絲 小紅書博主每天都想吃烤土豆片本身並非自行製作美甲，而是分享自己給美甲師做的美甲款式，多為分享法式美甲。 粉色簡約款式： 花朵款式： 可愛少女心款式： （ 圖片來源：小紅書 ＠每天都想吃烤土豆片 ） 【同場加映】下雨天的週末，在家泡著奶茶，聽著音樂，塗上喜歡的指甲油～ 🌷 圖片非商用，僅以本文作為推廣創作者之用途 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷希望每位女孩都可以仙氣滿點，跟朋友說：「我一直都是喝露水長大的啦！」 ヾ(●゜▽゜●)♡ #2022小紅書美妝博主推薦#小紅書美妝博主推薦#小紅書博主推薦#眼妝博主推薦#唇膏博主推薦#仿妝#眼影盤推薦#唇膏推薦#2022熱門眼影盤#2022熱門唇膏


小資穿搭日記:瑜珈衣新歡 @nihttw:過年穿新衣

#過年穿新衣虎年大吉🐯🧧幫自己準了一整套紅通通的新衣 ＼最近的瑜珈衣新歡 @nihttw 💖／運動、休閒、小性感 通通都有我這次選擇的是 NIHT的基本款系列賣場顏色為 #勃根地紅›NIHT 短版bra背心這款顧名思義他是短款會小露腰部線條但他不是超級貼合的款式 過年吃多一點也不會勒🐽正面做得很簡單 背面有個小小logo可可愛愛 ›NIHT 修身提臀緊身褲身為沒有屁股的人，在挑選瑜珈褲我最看重的就是有沒有提臀效果，再來就是褲子的材質磅數夠不夠，會不會很顯駱駝型，這款褲子！完完全全做到下半身較肉的女孩，會害怕的幾個點～尤其是他超高腰的設計，就算你上半身搭配比較短版的罩衫，你的肚肚也可以被完美收服💘褲子還有做小口袋設計，可以放得下手機也不會動來動去唷！！ 過年大家是不是吃了好多好多🐷年後別忘了也要好好運動喔走吧走吧✌️✌️-#HERのootd#HERの穿搭日記

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