晚上睡不著嗎？讓這3個APP療癒妳！❤️

晚上睡不著覺，把心情哼成歌...... 今天來跟大家分享幾個很適合睡前躺在床上滑的App！ 🎏唯物 這個App裡，有包含日常生活中食、衣、住、行、育、樂的分享、資訊，而且有很多都是很有建設性的，還有很多生活上的事物也都可以找得到資訊，室內裝潢、植栽、生活習慣等等的資訊分享也很多，睡前滑一滑、看一看，說不定就在那麼一個瞬間，煩惱就被解開了。 🎏島讀 這個App每天都會新增一篇文章，主題涵蓋很多，每篇文章都不長，每天只要花五分鐘就可以讀完，讀完後可以分享想法、看法，也能看看其他人的發表，是一個可以大家彼此分享的App，覺得睡前或是早晨可以花個五分鐘閱讀一下，蠻不錯的。 🎏潮汐 這個App很特別，主要以聲音為主，像是大自然的各種聲音，然後搭配不一樣的主題選項，來讓用戶可以得到最適合的放鬆，總共分成專注、睡眠、放鬆、呼吸，依照個人不同的需求可以選擇適合自己的聲音，這App真的蠻不錯的，可以試試看，真的可以讓內心平靜下來。 每天都給自己一些時間思考、閱讀，養成這個好習慣，會發現自己在不知不覺中成長了許多。 延伸閱讀：http://bit.ly/33cxa4H 延伸閱讀：http://bit.ly/2oHnwrO 延伸閱讀：http://bit.ly/2VdziX5 ＃療癒 ＃APP ＃睡覺 ＃音樂 ＃放鬆 

旺仔小饅頭充氣沙發？！看了這些沙發嘴都饞了～😋

食物家具真的讓人感到很療癒，尤其時放學、下班後回到家，直接撲倒的那種感覺～瞬間掉進天堂的感覺！ ＃旺仔小饅頭充氣沙發： 有人跟我一樣真的會為了這個沙發，雙十一衝一波嗎？！ 這個沙發不賣只送喔！ -在天貓購買指定零食組合前20000名付訂金並成功支付尾款可獲得福袋一個，隨機獲得(限量100個) -雙十一當天單筆實付訂單總金額top前100名贈小饅頭沙發1個(單筆訂單實付總金額不低於1600RMB) -店鋪抽獎，10/21~11/11進店參與店鋪抽獎，即有機會獲得！(限量1個) #Seletti沙發系列： 大亨堡、漢堡、荷包蛋地毯，感覺躺在沙發上就能聞到香味！而且質感很好、做得很精緻，連番茄切片、小黃光的切面，都做得很仔細，荷包蛋地毯也做得很真實 #Giant Birdsnest鳥巢窩 涼涼的天就應該要找個窩躲進去，這個鳥巢窩超適合！而且一定會有超多朋友想去妳家玩！鳥巢窩怎個有分成四人、六人、九人、十二人，跟好姐妹一起孵蛋也是挺有趣～ ＃Village Vanguard早餐系列 吐司沙發、荷包蛋毯子，感覺可以再多一瓶胡椒罐哈哈，這組沙發真的好療癒～還有吐司片小椅墊，宿舍好夥伴！ ＃スーパーマーケットカカム吐司床 我的天啊～這個我好想要～奶油吐司、沙拉土司、香腸吐司、披薩吐司，每款吐司都還會依照其口味成分不一樣，會有不一樣的配件，其中奶油吐司床配件就是一個吐司床＋奶油色睡衣，沒有棉被，這是一個夏天的概念，因為很熱所以不用蓋棉被，像奶油一樣躺在那等著融化，真的創意滿分！ #小饅頭 ＃吐司 ＃美食 ＃荷包蛋 ＃漢堡 ＃療癒 ＃家具

過年就是要走華麗麗的路線啊！最新冬季指彩靈感提案，讓你從指尖開始美的冒泡！

在跨完年之後，另一個重要的節日想必就是過年了，在年假期間除了搭配好服裝、換上美美妝容與髮型之外，指甲也不能忘記換上新造型！這次就要來推薦五款華麗又時尚的指甲造型，讓你在年假期間從指尖開始閃亮奪目！ 延伸閱讀：秋冬新指彩提案！獻上台灣質感指彩店，一起踏上這條美甲不歸路 ｜寶石指甲｜ 在日本秋冬開始流行的寶石指甲，像是直接把寶石鑲在手指上，這種做法是使用較厚的美甲素材切割成寶石形狀，可以根據自己喜歡的顏色做成純色寶石或是漸層寶石，都可以打造出非常漂亮的效果，在年假期間真的超級適合讓指甲換上這高調華麗的新衣！ 延伸閱讀：來～指甲該換季囉！近期韓國美甲店最夯的款式TOP6，快馬克起來跟風一波 ｜金配紅｜ 過年期間不妨就把兩個代表喜慶的金色與紅色放在手上吧！不過這兩個顏色若是處理不好很容易讓雙手變得俗氣，因此可以選擇以紅色為主並配色金邊，就能呈現出非常時尚的造型，又或是選擇金蔥指甲油以跳色方式搭配紅色系指甲油，一樣可以造出漂亮指甲造型，紅色系也可以選擇比較暗的紅，看起來更時尚！ 延伸閱讀：變冷之前先把指甲準備好！秋冬指彩新衣Best5，冷風中只露手指就夠美！ ｜小寶石妝點｜ 若是不喜歡太過高調的造型，選擇一些小鑽或珍珠造型的美甲素材作妝點也是一個不錯的選擇，不用黏貼太多，只需在幾隻手上適度貼黏幾顆，就能打造出優雅低調又帶一點點華麗的氣質美甲。 延伸閱讀：穿啥都能搭的＃百搭指彩，低調有型一個月不換也不膩，上班約會出遊都美skr人了！ ｜豹紋圖案｜ 這次秋冬最流行的豹紋，一向是讓人又愛又恨的花紋，想要讓豹紋圖案看起來不會太過俗艷，記得一定要選擇幾隻手指換上豹紋圖案就好，想要搶眼一點可以選擇深色或是暗紅色系當作花紋圖案，瞬間讓雙手看起來霸氣十足，選擇裸色或淺色系則可以打造出優雅造型！ 延伸閱讀：本季最時髦元素＂豹紋＂爬上指尖！衣服不敢挑戰，指甲總敢了吧 ｜紅色系指甲｜ 想要喜氣洋洋，紅色系指甲油絕對不能少，不管是大紅色還是番茄紅又或是暗紅色、亮面或是霧面，紅色系指甲油就是非常提亮顯白又能讓雙手在視覺上變得更加修長，而且光是單擦就十分漂亮，瞬間讓雙手精緻又奢華！ 延伸閱讀：單色就能美暈你！女人味滿滿的6種質感冬色指彩，氣質滿點一點也不輸沙龍款啊～ 這些華麗又閃亮的美甲造型真的超讓人心動，距離年假還有幾天，搭配好你最愛的款式，讓你在假期時間從指尖就開始美！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019指彩 #寶石指甲 #小寶石妝點 #指彩 #指甲彩繪 #新年美甲 #日系美甲 #漂亮 #秋冬指彩 #秋冬指甲款式 #紅色系指甲 #美甲 #美甲款式 #美甲造型 #美甲造型推薦 #豹紋圖案 #金配紅指甲 

信義區被嗨翻了！BUDLAND 城市派對這晚真的太炸

10月初週末如果你有經過信義區，大概遠遠就能聽到派對音浪和尖叫聲。不是演唱會，而是百威在全豐盛信義 105 大樓廣場舉辦的 「BUDLAND 城市派對」，現場人多到根本像音樂季重現٩(๑•̀ω•́๑)۶ 從白天一路嗨到晚上，喝著冰涼啤酒玩互動遊戲、跟著 DJ 一起嗨，整個信義區都被快樂能量包圍。這場派對「集結城市情緒能量」，不只是來跳舞或拍照打卡，還想傳達城市的壓力可以被音樂沖散，情緒也能被節奏治癒。 一場從白天暖身到夜晚炸開的派對 活動從白天就開始升溫，巨大的百威飛船氣球、保齡球、Beer Pong 各種互動遊戲排成一整排，根本是拍照打卡天堂。夜晚降臨之後，燈光一打、節奏一開，現場瞬間變成小型音樂祭！ 這次卡司也超華麗，從復古嘻哈到 disco 都有：DJ KING CHAIN、DJ SON、DJ Afuro George 輪番上場，還有 張語噥 Sammy、呂植宇 LCY、Jocelyn 9.4.0、Gummy B、FEniX 等人氣藝人接連登台。全場跟著大合唱，完全沒有冷場。 美食、好禮、驚喜一次滿載 除了音樂和氣氛滿分，活動細節也超用心。現場可以兌換冰涼的百威啤酒，完成打卡任務還能拿到 SKRABUR 黑膠漢堡，一邊吃一邊跟著節奏搖擺，滿足感直接拉滿。預熱活動的中獎者能現場兌換《城市派對限量珍藏》，當天也有抽出百威禮盒與藝人簽名品，表演者甚至在舞台上直接丟禮物，全場瞬間尖叫成一片，氣氛炸開到不行～～ 而這次的限量贈品也超可愛der~從 T-shirt、棒球外套、娃包到拍拍燈，每一樣都超有派對感！拿在手上不只是紀念，更像是把那晚的快樂一起帶回家。行動電源、百威吊飾、骰子組、保冰袋也都充滿巧思，實用又有質感，根本是一整套屬於「城市冒險者」的配件。 「不只是派對，是一種釋放」 百威說：「BUDLAND 不只是音樂派對，更希望大家能勇敢做自己，感受當下的自由和快樂。」那晚在信義區，音樂、燈光和人群的能量混在一起，真的有種「這一刻就該盡情去活」的感覺。當你在人群中跟著節拍揮手、笑著跳舞的時候，所有壓力都暫時被留在身後。 禁止酒駕｜未滿18歲禁止飲酒

［韓流］冬季歌單｜十首必聽的冬季歌曲，冷冷的冬天來點暖暖的音樂！

文/#Ming 天氣即將變冷，不只衣櫃需要換季歌單也必須跟上季節。今天就帶大家一起來聽那些溫暖人心的冬季歌曲吧！ 👉🏻秋季歌單｜十首必聽的秋天歌曲 《親愛的你別擔心》全仁權 「什麼都不必擔心，我們一起來唱歌吧！你所有悲傷的記憶，都從你埋在你心底深處的地方丟掉吧。」 原曲收錄於韓國老牌歌手全仁權於2004年發行的專輯《全仁權和不打架的人們》，由他本人親自作詞作曲。在2015年因為韓劇《回答吧1988》李笛的翻唱而再次翻紅。 歌詞字字句句溫暖人心，像是一位老朋友在對自己說話一般。什麼都不必擔心，什麼都會好起來的，拋開煩惱，讓我們一起唱首歌吧。 獻給在冷天裡，願意一起放下煩惱唱歌的你。 《一首老歌》金東律 「像從前對妳唱歌一樣，我開始唱歌給人們聽。曾經愛過、傷過、也思念過。每當我在我們的的回憶裡歌唱時，我都好奇在街上聽著電台的你是什麼樣的心情？」 你手中是否也有那麽一個能瞬間勾起你回憶的東西？也許是一封信，一首歌，一片卡帶，一張照片。當回憶湧現，我們都只能無聊的被吞噬。 歌曲說的是一位歌手，偶然在家裡找到一片錄好的卡帶，是獻給曾經的愛人的，時間過去了，留下的只有當時那些蹩腳的旋律和歌詞。後來越來越多人開始聽歌手唱歌，每當他開口，他都會好奇那位曾經的愛人在哪裡，用什麼心情聽著自己唱歌。 獻給曾經為了愛人用心唱過一首歌的你。 《溫暖的冬天》鐘鉉 「一直存有感謝的心，你對我說過的話一直圍繞在耳邊。今天也一點都不覺得冷，在這個溫暖的冬天裡，一直在我身旁的你，我的身邊一直有你」 還記得在最後那一場演唱會，鐘鉉演唱的那首親自作詞作曲的《溫暖的冬天》嗎？一直到現在小編聽到鐘鉉的歌曲心裡還是酸酸的，這麼優秀的一位音樂人就這樣早早離開了我們。 就像歌詞最後說的「一直都想跟你你說句謝謝，想把你對我說過的話再重新傳達給你。今天也一點都不覺得冷，在這個溫暖的冬天裡，一直在我身旁的你，我的身邊一直有你。」鐘鉉的歌永遠都在我們身邊，他也永遠都在歌迷的心裡。親愛的鐘鉉，謝謝你。 獻給所有和小編一樣每到冬天就會想起鐘鉉的你。 《Winter is Coming》Jannabi 「冬天來臨時，不論是誰，都會想起藏在心中的那一絲的溫暖。冰凍的心總是會融化的吧？冬天來臨的話。」 搖滾樂團Jannabi於2014年出道，歌曲以他們特別的復古感性著名。Jannabi的的歌曲像是冬天冷風中的一束暖暖的陽光。不管什麼時候聽，他們音樂裡獨特的韓式抒情感性總能感染聽歌的人。 獻給喜歡在冬天裡裹著被子聽歌的你 《Beautiful》Crush 「Beautiful love 和你一起站在天空之下的話，就算只是呼吸也很美好」 這首是Crush為韓劇《鬼怪-孤獨又燦爛的神》演唱的ost，「因為天氣好，因為天氣不好，因為天氣剛剛好，和你在一起的每個瞬間的很耀眼」說的就是這首歌曲吧。因為和你在一起的每個瞬間都那樣的美好，離開裡你以後我只剩下孤單和悲傷，但只有和你一起的回憶，日子仍然那樣美麗。 獻給在冷冷的冬天裡，擁抱那一段溫暖的愛情的你。 《1994年的某個深夜》張慧珍 「但親愛的，即使所有事情都忘了，我希望你記得我是多麼愛你，多麼愛你。當我獨自留在空蕩蕩的房裡，當時的我才不曉得都會消失。」 你是否也曾為了消逝的愛情傷神，你是否也曾因為曾經瘋狂的愛過而流淚？在那個格外寒冷的冬天夜晚裡，你心裡有沒有一位時常想起的身影？ 或許每一位深深愛過的人的曾在某個夜裡獨自祈禱過，即使什麼都忘了，也希望彼此記得，我們是真實的愛過。 送給在冬夜裡想起那一段奮不顧身愛過的日子的你們。 《那個冬天》鄭承煥 「你有春日花朵般的笑容。我們躲在夏日雨天的傘下。上一次我帶你回家的秋天夜晚。突然間，卻是冬天了，冬天。」 那個陪你走過春夏秋冬的人還在你身旁嗎？冬天是適合和戀人抱著取暖的季節，卻也常常被說成愛情逝去的季節。在寒冷的冬天裡，你的身邊有人讓你依偎著取暖嗎？ 獻給每一位填滿彼此四季回憶的你們。 《雪》Zion.T 「希望明天起床時雪已經積起來了，那我會倒一杯熱騰騰的茶給你。你只要一直待在我身邊就好了，約好了。」 因為一首《楊花大橋》聲名大噪的Zion.T相信大家都對他不陌生。 第一次聽到他的歌曲，因為過於有個性的旋律和唱腔，讓小編深深著迷。像是被打開了開關一樣陷入他的獨特的音樂裡。 說的是在入睡前期待著下雪的心情，在隔天早上醒來後如期看到雪時，為身邊的人倒一杯溫暖的茶的故事。歌曲很簡單卻很溫馨。 送給在寒冷的天裡總是為愛人倒一杯溫暖的茶的你。 《Dear Santa》太蒂徐 「可愛的笑聲和輕輕加上的旋律，街上的星星翩翩起舞的夜晚，忘不了的Christmas Time」 說到冬天就會想到聖誕節，那怎麼可以少了太蒂徐的《Dear Santa》呢？ 不曉得大家小時候有沒有做過聖誕老人的夢呢？還記得小時候看完《北極特快車》的動畫後小編也曾陷入聖誕老人的幻想一陣子。 不過就算沒有收到裡物聖誕節這個充滿愛和歡樂的季節本身就很讓人期待啦！ 送給已經在期待聖誕節的你們。 《雪路》Dept 「當你走過這條雪路時請告訴我，當我經過這條覆蓋著雪悳路時我記得，當時也是下著雪，雪積在心頭。你望向我的溫暖眼神」 Dept是2010年出道的男子Solo歌手，算起來也已經出道十年了呢！作品多為R&B音樂，是一位很棒的創作型歌手，可惜還沒有被大眾認識。 歌曲說的是一條積著雪的路，每年冬天同一條路都會積雪，但卻不見得每年都能和同樣的人走過那條路。 獻給在冬天經過熟悉的巷子時心頭一陣熱的你們。 還有什麼歌是你覺得很適合冬天的嗎？快點跟大家分享吧！冬天快樂！ （封面圖片來源：SM官方YouTube） 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓流： 👉🏻七位韓國傳奇歌手好歌推薦！ 👉🏻秋天歌單！適合秋天的十首好歌！ 👉🏻人生歌單！唱進我們心裡徬徨的五首歌！ 👉🏻情歌歌單！十首最揪心的韓式情歌！ 👉🏻從any song開始的舞蹈挑戰！你都跟上了嗎？

隨手一滾就能讓香味療癒妳心！IG上人手一支的滾珠精油，舒緩香氣開啟妳的生活儀式感！

現代人都有來自不同的壓力，相信大家總會有需要喘口氣的時候吧？這時候就讓療癒的香味陪伴你，透過美好味道達到舒壓的效果！最近許多人包包內必帶的療癒小物，就是23.5°N 北緯研製的滾珠精油，以四季作為主題，推出了四種花草療癒香，好聞的草本香味，絕對是去除你生活壓力的最佳舒壓必備物。 23.5°N北緯研製「冬至提振解憂滾珠精油」超值組合這裡買👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily007,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily008,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily009 當你覺得鬱悶或是不愉快時，香味絕對是最能紓解壓力的幫手。不覺得只要聞到香香的味道，當下壞情緒都消失了嗎？而這款滾珠精油將各種香味調製出四種節氣的味道，分別是冬至柑橘草本調、春分桂花木本調、夏至沁涼薄荷調、秋分薰衣草森林調，可以依據自己喜好來挑選之外，小巧好攜帶的造型更是隨時放包包內都很方便。 成分更是100%不添加人工香料、香精調和，讓你可以安心使用，隨時隨地身心靈都能盡情享受的到舒適放鬆。當身體感到不適時，可以塗抹在脈搏、穴位處（像是手腕、鼻下、耳後與太陽穴的地方），甚至可以塗抹在掌心後，透過聞的方式達到放鬆！各種用法都可以讓你生活中，被這股花草香包圍，為自己帶來滿滿的舒緩效果。 ＃冬至提振解憂滾珠精油（柑橘草本調） 以柑橘香味作為代表的冬至，融入了各種清新果香味，非常適合上班感到疲憊時使用，就像給你滿滿活力一樣，聞到如此暖而甜的香味，瞬間讓渾身都不自覺充滿精神能繼續努力啦～ 主調—甜橙、金桔、萊姆 功效—提振活力，把煩惱憂鬱通通一掃而空 推薦族群—憂鬱系、軟爛派 ＃春分喚活減壓滾珠精油（桂花木本調） 如同回暖的春季般，帶有淡雅桂花木質調香味，如此清淡且溫柔的味道，就像給你最細緻的呵護，讓你在接收到環境壓力時，依然可以感受到這股味道帶給你的安慰。 主調—桂花、茉莉、洋甘菊 功效—緩解壓力，舒緩焦慮緊張並安定身心 推薦族群—煩惱系、鍵盤族 ＃夏至醒神舒躁滾珠精油（沁涼薄荷調） 都說夏天是適合旅遊的季節，但有時候外出太興奮、或是小暈車時，都像是有股悶悶的感覺壓抑在胸口，透過夏至的清新薄荷香，馬上帶走頭昏腦脹的感覺吧～ 主調—歐薄荷、芳樟、花梨木 功效—提神醒腦，並能緩解眩暈及腹部不適 推薦族群—愛睏系、低頭族、出差旅遊人 ＃秋分寧神舒眠滾珠精油（薰衣草森林調） 半夜又睡不著覺了嗎？就讓助眠效果絕佳的秋分陪伴你吧！以薰衣草、迷迭香等有效穩定情緒的花草香調配，讓你一緩各種焦慮與不安，能像個孩子般安穩入眠。 主調—真正薰衣草、迷迭香、晚香玉功 效 — 緩解焦慮定心神，迎來睡前安穩平靜 推薦族群—失眠系、認床族、心神不寧人 以上四款味道都能讓你不分時間地點，感受到療癒的瞬間！快來挑選你心儀的味道，讓它能與你一起度過各種壓力來臨的時刻吧～ 冬至柑橘草本調>>點我 春分桂花木本調>>點我 夏至沁涼薄荷調>>點我 秋分薰衣草森林調>>點我 PopDaily 獨家「2021波波不倒數月曆」 每年都滿懷期待迎接聖誕的你，今年PopDaily為你獨家準備「2021不倒數月曆」！與多個美妝保養品牌攜手合作，禮盒由台灣人氣插畫家黃暐珊繪製，結合塔羅牌元素打造獨特風格，讓每個精緻細節充滿少女心！「2021不倒數月曆」推出8入、6入兩款聖誕倒數禮盒，更加碼推出超值加贈，內含FreshO2、I DEW CARE等人氣品牌，僅千元就能享受近七千元價值商品！ 👉2021波波不倒數月曆，活動頁面這裡看！ 👉波波黛莉「2021不倒數月曆」這裡買！

2026發胖網友票選｜全台最強麻辣鍋TOP5，第一名號稱台北第一麻辣鍋！

天氣一轉涼，麻辣火鍋是許多台灣人的首選美食，迷人的麻香、辣度十足的口感，讓嗜辣者年年增加，麻辣鍋中的鴨血豆腐更成為經典，今天胖編整理TOP5發胖網友們票選的麻辣鍋排名，湯頭特色與人氣品項一次報你知～來看看你心中的麻辣鍋名店有沒有上榜，趕緊下滑去訂位吧！ 全台最強麻辣鍋TOP5：太和殿鴛鴦麻辣火鍋 麻辣鍋 $330、鴛鴦鍋 $380 鍋底費 $70/每人、一桌低消 $1000 地址：台北市大安區信義路四段315號 多名港星來台指定必吃的麻辣火鍋店「太和殿」，在台北信義路已經20年人氣依然不減，點餐方式都是單點制，每人鍋底費用是70元，提供麻辣鍋與鴛鴦鍋，一桌低消總共1000元，鍋底的辣度與鹹度都可以再依個人喜好做調整，整鍋散發八角中藥麻辣香氣，細緻軟嫩的麻辣鴨血豆腐更是許多人心心念念的品項！ https://www.instagram.com/p/CWzxSxVrb3z/ https://www.instagram.com/p/CJivo3YndzX/ https://www.instagram.com/p/CJdpF64rZX9/ 全台最強麻辣鍋TOP4：青花驕 鍋底費 $130/每人、雙人青花宴 $1588 牛三拼盛宴 $818、彩書寶盒 $198、青花驕口水雞 $298 地址：台北市中山區中山北路一段137號 喜歡麻大於辣口感的選青花驕就對了！開動前店員會拿花驕給你試聞單純的驕香，而推薦給嗜辣者「青花驕麻辣鍋」是由朝天椒、郫縣豆瓣醬、牛油拌炒麻辣醬，再加入燜滷夠味的鴨血豆腐製成的湯底，鍋底中的九葉青花驕讓整鍋香氣辣度更加十足，單點肉品與海鮮也都超彭派，多人來推薦牛三拼盛宴、彩書寶盒和驕麻口水雞，整鍋吃下來超過癮～ https://www.instagram.com/p/CfRcC6wvtYa/ https://www.instagram.com/p/CVscdAJPMIv/ https://www.instagram.com/p/CkA8TBVhNVB/ 全台最強麻辣鍋TOP3：齊味麻辣鴛鴦火鍋 小鍋 $320、中鍋 $430、大鍋 $550 美國牛小排 $480 地址：新北市板橋區民權路41號 有20年麻辣火鍋經驗的詹老闆，精心研發出保護腸胃的麻辣湯底，讓大家享受爽口辣感同時兼顧你的健康，食材皆為單點式，湯頭取自四川麻辣精華，麻而不辣是可以直接入口的香醇湯底不嗆鼻喔，鍋中的鴨血更是被網友稱為「夢幻鴨血」，人氣單點品項美國牛小排整整11片擺滿一盤，肉質嫩Q唰幾下就吸滿麻辣湯汁，吃起來卻非常過癮啊～ https://www.instagram.com/p/Cmd5jV_PuIV/ https://www.instagram.com/p/Cb1wWtMBNIM/ https://www.instagram.com/p/BJA-JOWA051/ 全台最強麻辣鍋TOP2：老四川巴蜀麻辣燙 鍋底費 $150元、低消 $580 雙人滿足席 $1128 地址：台北市中山區南京東路二段45號 將巴蜀道地飲食文化引進的老四川，鍋底和自助吧無限供應，也讓老四川飄香近20從不凋謝，建議選擇「雙味鴛鴦湯底」，一次擁有麻辣鍋與養生白味鍋，麻辣鍋湯底以生薑、蒜頭、燈籠驕、蔥和麻椒拌炒而成，特色是將食材涮入後不會附多餘的油汁卻很入味，這邊教大家可以一匙麻辣湯搭配兩匙的養生湯調配後飲用，身體瞬間暖活起來了啊～ https://www.instagram.com/p/CK_bfi3hYvG/ https://www.instagram.com/p/CfWbollPeM_/ 全台最強麻辣鍋TOP1：詹記 小鍋 $330/中鍋 $440/大鍋 $550 地址：臺北市台北市和平東路3段60號1樓 第一名大家想到了嗎？就是號稱台北第一麻辣鍋的「詹記」跟一般火鍋店風格走完全不同路線，滿滿90復古台式風情，讓詹記瞬間佔領各大社群頁面，消費方式依人數購買鍋底，再加購主菜類，另外經典醬料「神祕蛋醋」一顆才10元是來店的必點品項之一，麻辣鍋使用花椒、豆豉、等各式辣椒醬加上酒釀熬製，香度、辣度都非常足夠，麻感不重且不油膩，而鍋底的鴨血也是整鍋的靈魂人物，許多人都是為了它們一再回訪詹記呢！ https://www.instagram.com/p/Cmwax30yC_7/ https://www.instagram.com/p/ChedtPVOp1l/ https://www.instagram.com/p/CjQBbh0hRoV/ 以上這五間就是胖編整理出來大家心目中第一名的麻辣鍋啦，你們喜歡的有上榜嗎？沒有出現也別灰心～下次票選時一起留言討論吧！ 撰文編輯（＃Diana） #全台美食 #太和殿鴛鴦麻辣火鍋 #火鍋 #發胖網友票選 #老四川巴蜀麻辣燙 #詹記 #青花驕 #麻辣鍋 #齊味麻辣鴛鴦火鍋 

熱到冒火的夏天一樣要美，大口餵肌膚吃冰，擺脫汗流浹背就靠這些神奇小物！

夏天真的來了，每天出門都像走進烤爐一般，尤其接近40度的體感溫度，加上悶熱潮濕的感覺，真的很讓人窒息啊！不過各位女孩們千萬不能投降，想要在夏日還保持涼爽舒適，這些神奇小物你可以試試看～ #innisfree 濟州竹肌膚降溫涼感滾珠瓶 拯救女孩們的夏季新品，現在韓妞們都在瘋的涼感滾珠瓶，據說可以瞬間讓肌膚降溫3.7度！聽起來真的好吸引人，根本是一個行動冷氣的概念！另外還有個貼心設計，就是將滾珠瓶冷藏時，瓶身只要出現藍色雪花的圖案，就代表在使用上是最舒適的溫度喔！ #Nature Republic 加拿大純淨冰涼碳粉噴霧 Nature Republic 新出的冰感保養系列，是號稱使用加拿大惠斯勒的冰泉水製作而成，由於是噴霧產品所以可以瞬間達到冰涼的效果，而這瓶可以當作保濕噴霧或化妝水使用，噴在化妝棉上會呈現慕斯質地，然後吸收至化妝棉後就可以輕拭全臉或濕敷，很適合洗完臉使用，或帶出門補妝前用呢！ #碧麗妃 溫℃冰沁氣泡露 這瓶雖然不是新品，但卻是櫻花妹的心頭好，用完無限回購！使用這瓶涼感噴霧精華，可以冰鎮、舒緩擴張的肌膚毛孔，是瓶有緊緻效果的噴霧化妝水喔！拿來噴在化妝棉上全臉按摩，絕對是夏日一大享受！尤其這美美的外包裝，在使用上更添了一股幸福感呢～ #ESPRIQUE 涼感BB噴霧 ESPRIQUE這款「用噴的粉底」也是這季討論度很高的商品，據說在上妝時肌膚可以瞬間降溫5度，是櫻花妹好評不斷的夏日熱賣商品，同時也出了另一款CC噴霧，讓大家依照自己的膚質、喜好妝感做選擇，更棒的是敏感肌也是可以安心使用的喔！ 夏天真的很需要這種降溫小物，不然一直在悶熱的狀態，實在很傷肌膚，隨手放一罐隨時讓肌膚都能得到鎮靜和舒緩！ 資料來源： 整理報導 #ESPRIQUE #INNISFREE #KOSE #NatureRepublic #噴霧 #日本 #涼感 #漂亮 #碧麗妃 #降溫 #韓國 

懶人必讀12款潤色防曬推薦，夏天不怕流汗底妝掉，有1瓶即可出門！

常常擦防曬卻又覺得還要上妝很麻煩，只擦防曬出門卻又怕氣色不夠好嗎？擁有潤色效果的防曬完全就是懶人們的福音，底妝跟防曬一次就能搞定，外出旅遊也能省去瓶瓶罐罐，擦完以後就是那種肌膚由裡透出來的那種明亮飽滿狀態，跟朋友出去都常被誇「皮膚好好」；今天就推薦大家幾款網評超好潤色防曬，想要省時省力又變美的女孩們快看過來！ https://www.instagram.com/p/C7i-v82PYws/?img_index=1 潤色防曬和一般防曬哪裡不同？ 潤色防曬優點1. 可直接當底妝 潤色防曬因為有潤色的效果，所以多半可以修飾比較不明顯的肌膚瑕疵，或是校正不嚴重的肌膚蠟黃效果，同時也因為擁有防曬係數，因此就不需要再額外上防曬，算是一款很方便的底妝產品～ 潤色防曬優點2. 校正或修飾膚色 正如上述提到，潤色防曬可以根據顏色，擁有不同的修飾效果，綠色適合泛紅肌、紫色則可以提亮面部蠟黃暗沉等等，基本上 潤色防曬常見4大QA一次解惑！ 潤色防曬怎麼挑選才不容易長痘痘？ 潤色防曬其實就跟一般的防曬一樣，會不會致痘主要是要考慮到防曬的質地，是否會過於油潤，如果太油潤且含酒精的話，對油痘肌或是敏感肌族群比較不友善，所以如果是潤色防曬新手可以從比較清爽的乳液、或是水凝霜質地下手。 敏感肌也可以用潤色防曬嗎？ 敏感肌也可以用潤色防曬唷！如果是擔心肌膚會過敏的話可以優先選擇物理性防曬；如果真的要買化學性防曬也要注意裡面是否含有香料或是酒精這種容易讓肌膚敏感的成分。 潤色防曬用完以後需要卸妝嗎？ 雖然市面上也有主打不需要額外卸妝的防曬，但是像是這種潤色型的防曬，通常會添加那種擁有校色效果的化學成分，因此建議大家在使用完這種類型的「潤色防曬」都還是建議要卸妝。 使用完潤色防曬以後需要再上隔離霜嗎？ 其實潤色防曬就擁有隔離霜的潤色功效了，因此上完潤色防曬就不建議再上隔離，避免讓肌膚的負擔過重，同時簡化妝前的打底也可以幫助後續的底妝更加服貼。 https://www.instagram.com/p/CZRQR1WPmiw/ 開架潤色防曬推薦 開架潤色防曬1. SUNCUT曬可皙 美肌防曬X極效防水型 /NT$$289、NT$309 防曬係數：SPF50+/PA++++ 夏天防曬選擇記得一個守則，那就是 #潤色防曬當底妝 不會錯～2025防曬空空賞冠軍就是它！#SUNCUT防曬透亮美肌系列，把「防曬、潤色、保養」三效合一，潤色珍珠粉體立刻提亮膚色，不只夏天，一年自己都可以作為妝前飾底乳使用，不只防曬保護肌膚還幫你補氣色、保濕不卡粉～針對泛紅、暗沉、提亮等膚況也有不同色選，簡直是美妝控的夢幻逸品！凹豆女孩也別擔心！#SUNCUT高效防曬系列（極效防水型），防水、抗汗、耐摩擦，就算爆汗衝浪也不脫妝！精華、凝露、噴霧三種質地任你選，首推噴霧款，不只後背無死角防曬，連頭皮也可以噴喔～超級緊密包覆貼合配方長時間持隔離紫外線，還是海洋友善配方，玩得開心又安心～ 這裡買 開架潤色防曬2. 理膚寶水 全護清爽防曬液UVA PRO潤色 /NT$990 防曬係數：SPF50/PA++++ 理膚寶水全護清爽防曬液UVA PRO 潤色防曬是不曬黑不曬老的臉部防曬首選！以優良濾劑搭配 SPF50/PA++++高防曬係數與特殊強化長波UVA防曬防禦系統，有效降低及預防曬黑及光老化現象。極佳潤色打造好氣色，適合作為妝前乳使用，高效保濕維持妝容不脫妝。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C5X7z2LuGsa/ 開架潤色防曬3. 曼秀雷敦 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露 (薰衣草紫) /NT$369 防曬係數：SPF50+/PA++++ 「曼秀雷敦水潤肌柔光透亮飾底防曬凝露」擁有SPF50+/PA++++的最高規格防曬力，幫助肌膚全面隔絕紫外線，有效阻斷夏日容易曬黑、曬傷的惱人問題，高效防曬同時打造自然透亮原生美肌！想要掃除暗沉蠟黃肌，提亮整體膚色，可以選用「薰衣草紫」，以「透明感藍調」和「血色感粉調」完美比例調和而成的薰衣草紫色調，可以修飾膚色蠟黃、改善肌膚暗沉狀況，讓膚色看起來透亮白皙，呈現自然的透明感美肌！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/C7nncKSSjx0/ 開架潤色防曬4. ALLIE 持采濾鏡調色UV防曬乳 /NT$730 防曬係數：SPF50/PA++++ 趕著上班出門沒空化上全妝，又擔心氣色不好嗎？或是出遊想有好氣色拍美照，卻想輕鬆無負擔？兼具防曬及潤色的「ALLIE 持采濾鏡調色UV防曬乳」，是所有女孩們化妝包裡必備的美顏神器。兼具防曬機能、遮飾毛孔、提亮膚色等效果，也同樣具備優秀的抗摩擦、抗泛油技術，還能8小時持久不易脫妝。史努比限定設計款的「木質調勻妍」是大人氣的裸色調，能自然修飾膚色、帶來好氣色，淡雅柑橘木質調及廣藿香香調，在夏季中一抹不僅防曬、更有好氣色及好心情。 這裡買 https://www.instagram.com/p/Cw7O41wSOCP/?img_index=1 專櫃潤色防曬推薦 專櫃潤色防曬1. 雅詩蘭黛 粉持久氣色美美蜜桃乳 (柔和桃) /NT$2,200 防曬係數：SPF50/PA+++ 2024全新升級《粉持久氣色美美蜜桃乳 SPF50/PA+++》，3大功效升級全面擄獲美妝控的心！最高防曬標準「SPF50/PA+++」有效抵禦暖春盛夏的強烈紫外線，延緩肌膚老化及暗沉斑點生成，長時間戶外活動也不擔心曬黑曬傷！輕盈無油質地，揮別高防曬係數產品黏膩難推勻的既定印象，全新添加「玻尿酸」成分，妝感隨時保持水嫩舒適！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/C3cHUe0vD4I/ 專櫃潤色防曬2. PAUL&JOE 糖瓷防曬隔離乳 /NT$1,200 防曬係數：SPF50+/PA++++ PAUL & JOE 糖瓷防曬隔離乳 SPF50+ PA++++，提供高效的紫外線保護，並能帶來舒適清新不黏膩的質地感受。給予肌膚長效持久的保濕水合作用，呈現透亮清澈光澤感的肌膚。內含「膠囊紫外線吸收劑」全新高防曬係數的配方將UV防曬油包覆在膠囊中，清透質地無厚重感，有效提供更好的防禦力；「透明防曬粉末」半透明防曬粉末有效抵擋紫外線的照射，還能達到高防曬效果卻不會造成白色粉末劑停留在臉上妝容。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C6P1PgzovAK/ 專櫃潤色防曬3. 迪奧 精萃再生光燦煥白隔離霜 /NT$4,200 防曬係數：SPF50+/PA++++ 迪奧「精萃再生光燦煥白隔離霜」，可廣泛保護肌膚免於可見光之中各種射線的有害影響，幫助預防光老化，三重作用使肌膚煥發璀璨年輕光采：防護、校色、提亮。SPF 50+ PA++++ 配方能保護肌膚，帶來持久保濕效果達 24 小時*。迪奧首次在此隔離霜中添加白玫瑰萃取，岡維拉玫瑰花液以及維生素 C，持續使用能明顯逆轉並改善光老化跡象。 這裡買 編輯愛用潤色防曬商品排行榜 編輯愛用潤色防曬1. PONY EFFECT 校色版水透光妝前防護乳 /NT$950 防曬係數：SPF50+/PA+++ PONY EFFECT全新上市的校色版水透光妝前防護乳，一抹校色、保濕、妝前、防曬，以特殊的柔和紫色調色，瞬間與膚色融合，更精準、細膩地中和肌膚上的疲倦感蠟黃，快速提亮膚色、修飾暗沉，使肌膚乾淨透白；同時兼具頂標防曬SPF50+ PA+++。此外更特別添加植萃成份，紫羅蘭花萃取可提亮膚色、修飾蠟黃暗沉；神經醯胺與植萃舒緩複合物保濕補水且溫和鎮靜，擁有時下最流行透明感膚質。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C3hRgowRrXm/ 編輯愛用潤色防曬2. ELIXIR 怡麗絲爾 膠原亮妍多效美肌乳 /NT$900 防曬係數：SPF50/PA++++ ELIXIR 怡麗絲爾小金管全新升級，推出「養膚＋防曬＋持妝 多效合一」的全新多效美肌乳，內含：養膚＋潤色－雙效亮顏科技：瞬間明亮肌膚，從肌底透亮。嚴選2種珠光與柔霧亮顏科技，一抹瞬間提亮肌膚，同時修飾蠟黃暗沉、凹凸陰影，優異的飾底乳效果，並能擁有長達8H服貼水面膜科技，長效不脫妝。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C16ZcPHLnEc/ 編輯愛用潤色防曬3. AHC 柔光潤色隔離防曬乳 /NT$900 防曬係數：SPF50+/PA++++ 超越防曬 4重防禦​多重強效抵禦曬黑、曬紅、曬後老化的來源-紫外線(UVA、UVB)、紅外線、空氣髒污，有效潤色提亮並修飾暗沉，好氣色UP​！妝前隔離使用可讓妝效持久，打造水潤透亮妝容​；另外含AHC專研保養膠囊、桃花萃取精華、沙漠玫瑰葉精華成分，維持肌膚健康活力​，並於肌膚表面形成鎖水膜，提供強大補水力，維持肌膚水潤保濕​。 這裡買 https://www.instagram.com/p/Cs8ZC4zsO1-/ 編輯愛用潤色防曬4. Moody 柔焦潤色防曬乳(海洋友善) /NT$590 防曬係數：SPF50+★★★★ 不化妝，也自帶美肌濾鏡！防曬/潤色/修護/保養/修飾毛孔/控油 六效合一，高防曬係數SPF50+★★★★ 可作為妝前的打底防曬/隔離霜，潤色同時防曬控油。亦可日常使用，一抹擁有微霧空氣感的好命柔焦肌；使用海洋友善配方，為海洋環境盡一份心力。孕婦、弱敏肌、雷射手術後亦可使用，針對台灣氣候特別設計。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C5nXmPDveNf/ 編輯愛用潤色防曬5. 安耐曬 濾鏡美顏日間防護精華 /NT1,100 防曬係數：SPF50+/PA++++ 最強紫外線專家ANESSA安耐曬，第1支保養精華液「濾鏡美顏日間防護精華」，更世界首創研發「美肌光轉化科技」，運用獨家成分使紫外線照射到肌膚瞬間，轉為美肌能量，折射宛如自帶「美顏濾鏡」的紅潤好氣色。肌膚殺手紫外線瞬間反轉美肌神助手，全新蘊含多重美顏保養精華，全天給肌膚美肌活力，極清爽質地，不黏膩不泛白，不怕厚悶後續上妝也超服貼，日常通勤都能完美輕盈防護！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/C62kA3Ou0q4/?img_index=1 延伸閱讀 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻夏日女孩不能沒有！超好用8款防曬棒推薦，方便攜帶、頸肩塗抹零死角！ 👉🏻 👉🏻用過必回購！2023必買8款專櫃防曬推薦，質地清爽擦起來無負擔～ 👉🏻臉部防曬怎麼選？2024最新14款臉部防曬推薦，敏感肌也適用！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #專櫃潤色防曬 #專櫃防曬 #潤色防曬推薦 #開架潤色防曬 #開架潤色防曬推薦 #開架防曬推薦 #防曬 #防曬推薦 

采耳體驗心得分享

最近迷上了自潛，上週潛完後總覺得耳朵不通，打哈欠會聽到耳朵鼓動的怪聲。 於是找到台中新開的采耳店家-花耳巷 掏耳所，來解決我的耳朵問題！ 家庭式的工作室讓人備感溫馨，采耳師的手法也很溫柔細心，時不時會關心我過程中的感受。 我自己特別享受采耳時深入耳根的感覺，那真的是平常自己完全掏不到的地方！ 我的左右耳各被掏出一大塊皮屑，瞬間覺得耳朵暢通，這幾天也不再覺得耳朵有怪聲音。 推薦覺得耳朵癢癢、耳朵不乾淨的朋友來花耳巷 掏耳所體驗看看！ #掏乾淨#掏癢癢#掏爽爽#掏保養#采耳#掏耳#耳燭#花耳巷#掏耳所#台中掏耳#台中采耳#台中耳燭#台中掏耳朵

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