老公標準又被拉高了！李玉璽寵妻6件事，低調但超有感的那種愛～

說到理想老公的標準，很多人心中都會不斷被刷新，而當看見 李玉璽 在感情中對另一半展現出的細膩與體貼，更會讓人重新思考「被好好愛著」的樣子。他不一定高調放閃，卻在生活細節中默默付出，把關心化作日常習慣。本篇整理他寵妻的6個低調行為，每一點都真實又有感，讓人忍不住再次提高對幸福的期待值與想像。 https://www.instagram.com/p/DW6IdUUD0di/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 李玉璽寵妻事件｜1、生日送機票 不是送精品炫富，而是直接送上旅行當生日禮物。李玉璽把心思放在「讓她開心」這件事上，比起物質更重視一起創造回憶，這種浪漫其實更耐看，也更容易長久。 https://www.instagram.com/p/DWsxiXyGG9x/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 李玉璽寵妻事件｜2、在家默默做家事 老婆忙工作的時候，他會把家整理好、打掃乾淨。不是嘴巴說體貼，而是用行動讓對方回家可以好好休息。這種日常型付出，比偶爾的大驚喜更能累積安全感。 https://www.instagram.com/p/DVvJdb4lTDo/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 李玉璽寵妻事件｜3、婚前就認真溝通 兩人曾一起做婚前輔導，討論價值觀與未來生活。不是衝動結婚，而是確定彼此適合才走下去。把問題講清楚，其實就是對感情最負責任的寵愛。 https://www.instagram.com/p/DXBRarHmGEA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 李玉璽寵妻事件｜4、為她寫求婚歌 用創作表達心意，寫下專屬兩人的歌曲，把感情變成可以被記住的形式。比起制式求婚，這種「只有她有」的浪漫，才真的會讓人記一輩子。 https://www.instagram.com/p/DUsb2NfEnZQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 李玉璽寵妻事件｜5、重視日常約會 不需要浮誇行程，簡單去咖啡廳聊天、相處，就是他們的約會方式。把時間留給彼此，把平凡過成習慣，其實才是最穩定也最難得的甜。 https://www.instagram.com/p/DUOBswMEqIg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 李玉璽寵妻事件｜6、讓她被整個家庭接住 不只是他本人對老婆好，連家人也一起疼。婚姻不是兩個人而已，而是一個環境。被整個家庭溫柔對待，才是真正有安全感的關係。 https://www.instagram.com/p/DU7WIrZEmzL/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 看完這6個寵妻細節後，更能理解真正動人的愛，其實從來不需要過度張揚，而是藏在每一次貼心與陪伴之中。李玉璽 用行動詮釋什麼是穩定又溫柔的關係，也難怪大家對理想伴侶的標準會不斷被拉高。幸福不只是浪漫瞬間，而是在平凡日子裡被細心對待的安心感。願我們都能在關係裡找到這種剛剛好的溫度，並且懂得珍惜彼此的用心與付出。 延伸閱讀：更多「名人寵妻」相關文章 👉寵妻狂魔！台灣隊長陳傑憲的6個寵妻事蹟，這舉動讓陳太太人數持續飆升！ 👉被網友封為婚姻宣傳大使！楊祐寧的10個神隊友金句，曾說：「她就真的掉了一塊肉。」 👉當瘦子老婆太幸福啦！E.SO升格人夫11大霸氣寵妻金句：「她有她的人生，沒有人應該要配合我！」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #名人夫妻 #名人寵妻 #夫妻關係 #徐允樂 #感情經營 #李玉璽 #李玉璽寵妻 

【台北甜點】白色情人節，雪系町情人節限定禮盒【生甜甜圈】日式生甜甜圈專賣店【中正區甜點】外帶美食！北車伴手禮

以日系「生甜甜圈」爆紅的雪系町插旗台北車站南三門！ 柔軟爆餡的療癒系甜甜圈，早已成為台北車站必買伴手禮；迎接3月14日白色情人節，更推出期間限定情人節禮盒，甜度直接拉滿。 雪系町日本生甜甜圈 地址：台北市中正區北平西路3號1樓（台北車站南三門） 時間：10:00 ~ 22:00 情人節限定禮盒 組盒價 NT $485 雪釀青葡 柔軟輕盈的生甜甜圈口感，桂花卡士達的淡雅花香融合清甜葡萄，在舌尖綻放，就像悄悄升溫、還沒說出口的曖昧心動。 雪藏草莓大福 咬下去的瞬間，軟嫩的麻糬大福外皮包裹著香甜紅豆與多汁草莓，Q彈、綿密又帶著清爽果酸，就像熱戀滿滿的甜蜜！ 莓好悸動 草莓卡士達的柔甜、鮮草莓酸甜交織出多層次的口感，像戀愛裡那些微酸、微甜又帶點苦澀的悸動時刻。 優格草莓 鬆軟濃郁的優格包裹著季節草莓，一口咬下香甜多汁在嘴裡爆開，就像越陷越深的熱戀滋味。 松露生巧 精品生巧克力卡士達綿密柔滑，搭配夏威夷豆的堅果香與微脆口感，，就像戀愛進入穩定關係後，那份安心而深沉的陪伴。 雪系町的生甜甜圈不僅外型可愛、口感柔軟，爆餡內餡更是讓人一口接一口，也難怪會成為台北車站熱門伴手禮之一。 趁著白色情人節限定禮盒登場，把甜甜的心意用生甜甜圈傳遞出去。 雪系町日本生甜甜圈 地址：台北市中正區北平西路3號1樓（台北車站南三門） 時間：10:00 ~ 22:00 IG：https://www.instagram.com/yukinonamadonut/ #台北甜點 #雪系町 #情人節限定 #生甜甜圈 #甜點禮盒 #日式生甜甜圈 #中正區甜點 #外帶美食 #台北車站甜點 #日系甜點 #白色情人節推薦 #排隊美食

［韓劇］機智的告白生活！！那些讓你心動的告白場面都在這裡！！

大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人,看劇,看生活！ 機智的醫生生活已經播畢兩個多月！但許多劇迷應該還是和我一樣深陷其中無法自拔！今天就讓我們一邊期待第二季開播一邊回味那些讓我們心動到不行的告白場面吧！ (圖片來源：tvn官網） 自己的球自己接，敏荷醫生的直球告白！ 「教授，你喜歡我嗎？」「我？沒...沒有啊！」「可是我喜歡你！」 首先第一組就是我們的大熊小熊，楊碩亨教授和秋敏荷醫生！誰說做球後只能丟球？秋敏荷醫生教你，自己做的球自己接！ 為了能夠上教授的車，早就下班的秋敏荷醫生躲在牆邊埋伏讓自己與教授巧遇，借而搭教授的車回家。雖然楊碩亨是不會接球的大笨熊，但小熊秋敏荷可不是省油的燈啊！這麼直線的告白，害我們楊教授當場愣在原地。雖然在第一季的結尾碩亨沒有赴敏荷的約，但期待第二集這對可愛的搭檔可以有好結果！！ (圖片來源：tvn官網） 毫不掩飾的正面回答 「 你該不會喜歡我吧？」「嗯，我喜歡教授你，不過因為一直錯過時機所以沒有告白。」 安治弘醫生直接了當又帶點靦腆的回答完全中了我小小的少女心啊！！最喜歡這種可愛動物區出來的男配了啦！從第一眼看到頌和開始，治弘裡面的愛意就已經萌芽了，在一旁靜靜的關注頌和的一舉一動，且默默的給予關心和照顧。真的對這種可愛動物區型的毫無招架之力啊！ 雖然目前看來沒有和頌和修成正果的可能，但還是很期待在第二季裡我們治弘醫生也能找到有情人並終成眷屬！！ (圖片來源：tvn官網） 我就直接了當的說了「跟我戀愛吧！」 「我有說過我喜歡你嗎？跟我交往吧！」 呀～～不愧跟李翊俊是好朋友，我們金雋婠果然也是告白高手。霸氣牽手後直接表明「跟我交往吧！（오빠랑 연애하자）」。直接了當的台詞配上雋婠溫柔的聲音，讓人直接在螢幕前吶喊，「我！我！我跟你在一起！」 根據戲裡的暗示，雋婠的戀情都不長久，但這一次他和翊純的戀情卻是一步一步穩穩的往前。感覺雋婠是真的對翊純很認真呢！ 但在第一季的結尾雋婠寄到英國要給翊純的包裹被退回，是否暗示兩人的戀情在第二季將會出現變數？讓我們一起溫柔的守護這一對吧！ (圖片來源：tvn官網） 因為真的動情，所以更小心守護 「像這樣跟你一起吃飯？跟你一起吃飯，喝咖啡。我為自己做了這些事」 這種突如其來的告白真的讓人心動指數瞬間爆表！最喜歡這種平實的告白了！台詞不華麗卻直入心底，吃個飯也能撩，真不虧是李翊俊！ 在頌和搬家當天，翊俊也特地跑到頌和家幫忙並且告白「我有一個認識很久的朋友，雖然是是朋友我卻喜歡上她了。告白的話會很尷尬，但不告白的話我可能會後悔一輩子。我該怎麼做呢？」。告白後李翊俊又說「我沒有要你馬上回答，慢慢想也可以」 這種小心翼翼守護一份情感的樣子真的太帥了啦！雖然我是默默站在治弘醫生那一邊的，但我必須誠實的說，看到這一幕時我有默默轉身支持李翊俊...真的太帥了！ (圖片來源：tvn官網） 不熟練也沒關係，踏出第一步就對了！ 「是我告訴她（蔡頌和）的，我喜歡你的事」 「你晚上沒有值班對吧？跟我一起吃晚餐吧！等等大廳見」 再來就是我們神經外科的兩位可愛醫生，龍碩民和許善彬了！這一對歡喜冤家真的越看越可愛。一直默默對許善彬有好感的龍民碩在和蔡頌和進行戀愛商談後終於勇敢跨出第一步了！在蔡頌和幫忙支開所有人後，碩民沒有放棄機會而是鼓起勇氣告訴善彬他的心意。 在約善彬出去吃晚餐時，也許表現得有點生疏，但這麼真誠可愛的告白法讓人不得不幫他應援！期待第二季能有兩個人甜蜜交往的畫面啦！ (圖片來源：tvn官網） 愛到深處藏不住！ 「教授...我喜歡你。你可以不要去當神父，繼續留在醫院裡嗎？不要待在神身邊，待在我身邊好不好？」 最後一對就是我們的Winter Garden安政源和張冬天啦！這一對大概是全部裡面最讓人鬱悶的一對了！ 政源沒有說過什麼華麗的告白台詞，他唯一的告白是就是他給冬天的那個吻！真男人不需多言只需行動啊！（還是提醒各位不要貿然嘗試政源的做法，即使在確認對方心意的情況下還是有一定風險啦！） 即使沒有說什麼，政源的一舉一動都表現了他對冬天的關心。像是聽到冬天進急診時連飯都不吃了，在聽到有人像冬天告白時表現得異的冷漠，或是毫不吝嗇稱讚第一次主刀的冬天。每一個眼神每一個動作都是愛啊！除了政源自己，全世界都明白他的心意了！ 最後一集看到這兩位終於修成正果，我想是期盼孩子找到歸宿的母親一樣老淚縱橫。期待第二季能看到兩位撒糖！ 還有哪一些場面也讓你覺得甜到不行的嗎？趕快留言跟大家分享吧！ 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓劇： 👉🏻女孩你比誰都勇敢！那些韓劇女主教我們的事！ 👉🏻呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面。 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 👉🏻太美了！！那些變成一線女星的童星！！ 🇰🇷韓綜： 👉🏻明明超好看卻停播的綜藝！！拜託你復播！ 👉🏻你還沒追嗎，精選六款韓國綜藝，不藏私報你知還不手刀追起來！ 👉🏻韓國綜藝圈第一把交椅！盤點羅PD的高品綜藝！ 🇰🇷韓星： 👉🏻那些韓星中的百萬訂閱YouTuber!!每一個都必追!! 👉🏻Any Song Challenge！！那些最火的舞蹈挑戰都在這裡！！ 👉🏻Jessi Sexy!韓國最做自己的女明星！I just want to be me!! 👉🏻強勢姐姐們來襲！盤點那些性格最Real的女星！

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盤點Youtube非主流搞笑男神！! 這時代，逗女孩開心才是真男人~猜猜上榜的有哪位? ！

現在人人都有手機，大家都生活在最新的IN世代 ! 最近很多YOUTUBER 串起，元老級跟新興起的, 共同創造出一波Youtube風潮~~ 甚至今年因為疫情影響，影響大家的日常生活跟工作， 讓大家也更更喜歡流連在網路世界裡, 剛好YouTube在前幾天也公布台灣2020年度影片排行榜，想必這個領域的大家, 競爭可是非常激烈~~~ 但這次先來跟大家整理 : "Youtube非主流搞笑男神！!" 大盤點~~~ 不是所有很帥的男生都能抓住女孩們的心 讓自己多點幽默感跟樂趣, 逗女孩開心 ,才是最重要的事!! 跟我一起看下去~~~~ 邱志恆-屁孩日記 (High咖的屁孩日記) 「High咖」邱志恒，大家應該對他不陌生，以前是《大學生了沒》的固定班底， 他講過脫口秀也拍廣告，同時也客串電影《我的少女時代》。 High咖的外表可能在演藝圈不是這麼出眾，沒辦法讓人一下子就有記憶點， 他本身的才藝也不是特別吸引人目光， 但是High咖的發言以及常常口出驚人的觀點，用屬於他的不同想法去敘述 反而讓人產生很多共鳴, 也讓人留下深刻印象。 記得之前他曾說過：「長得漂亮，是上天給你的優勢；活得漂亮，才是自己的本事！」 這麼帥氣的宣言!!! 說他是Youtube非主流搞笑男神之一, 也不為過吧~~~ 現在他的YOU TUBE頻道: High咖的屁孩日記, 有30萬點閱率!!! 算是他交出一個漂亮的成績單~~ 喜歡他的粉絲, 也要訂閱加追蹤喔~~ ➤FB：High咖的屁孩日記 ➤IG：Children0704 ➤YOU TUBE頻道: High咖的屁孩日記 喬瑟夫ChillSeph 大家對於喬瑟夫（ChillSeph）熟悉嗎?! 他是原本其實是一個對口相聲的演員，也曾經是漫才團體「魚蹦興業」的成員， 在去年的時候因為一隻影片「布丁飲食」開始被大家關注， 因為他是原住民, 之後就常常以原住民身份表演相關脫口秀， 會爆紅的原因 是因為在他的表演內容當中 將歧視原住民的議題會用喜劇的形式融入， 之後他加入博恩成立的「薩泰爾娛樂」（STR Network），與酸酸、賀瓏合稱「三角龍（酸喬瓏）」 喬瑟夫（ChillSeph）都是以幽默諷刺的方式演出荒謬喜劇，針貶時事，一本正經講笑話, 吸引許多粉絲喜愛。 前陣子在他生日的時候, 有發過一支影片: 【就這次不用喜劇包裝自己｜喬瑟夫ChillSeph】 在影片提到他很不喜歡「夢想」這兩個字，他認為對喜劇演員來說，這份工作是現實，而不是什麼夢想， 「為什麼你的工作是工作，我的就是『夢想』？」 以前的影片都是一本正經地搞笑，在他30歲生日的這天，他不用喜劇包裝自己 也讓大家看到不一樣的喬瑟夫ChillSeph~~~ 如此真實的面對自己的喜與悲, 是Youtube非主流搞笑男神之一!!! 夠帥氣~~ 喜歡他的粉絲, 也要訂閱加追蹤喔~~ ➤ FB：喬瑟夫 ChillSeph ➤ IG：ChillSeph ➤YOU TUBE頻道: 喬瑟夫ChillSeph 胡椒、牛排 如果你認識牛排、胡椒, 那你一定知道「狠愛演」這個團體!! 「狠愛演」是由牛排、胡椒於2016年創立的Youtube頻道，成員有牛排、胡椒及蛇丸， 親友們通常也會一起餐與影片製作, 妮妮（牛排女友）、老人與狗（牛排爸爸）、Apple老師（牛排姐姐）、黑炭（好友）。他 「狠愛演」去年突破百萬訂閱, 常常搞笑說著自己是: 「史上最容易不爽的團體」。 但在今年的8，宣布狠愛演主頻道停止更新，未來胡椒、牛排、蛇丸三人將會各自發展。 說到他們兄弟失和, 牛排、胡椒各自霸氣護愛女友~ 這是轟動他們的新聞事件！！ 但其實牛排、胡椒本各自都有自己的頻道，各自都在自已的頻道發展的有聲有色 追蹤人數也都超突破２５萬甚至超過３０萬訂閱～ 他們依然維持自己的搞笑風格，走出自己的一條路 最近牛排的一則影片：我把全部口味都變成果凍！ 真是太戳中大家笑點，真的很懂得如何逗樂大家, 難怪追隨他的粉絲這麼多~~ 我想他們也是Youtube非主流搞笑男神之一啊！！！！ 喜歡他們的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►胡椒個人YOU YUBE ►牛排個人YOU TUBE HowHow 本名陳孜昊，國立政治大學經濟系畢業後，至薩凡納藝術設計學院攻讀動畫和視覺特效碩士， 雖然大學和碩士的專業不同，但動畫和視覺特效似乎更符合他的志趣， 目前是知名YouTuber，及喜劇演員，經營自己的Youtube頻道《How Fun》 HowHow是少數能將商品在影片中進行置入性行銷，還是讓觀眾喜愛的厲害KOL 影片內容多為神展開的奇特又好笑風格 2019年和女歌手鄧福如結婚，兩個人合拍的影片也很無厘頭，卻又莫名地讓人想看完。 HowFun全新節目雙聲道之間～► 第一集的來賓請到鄧福如AFÜ 在我心中, 在粉絲心中, HowHow絕對是 Youtube非主流搞笑男神之一啊！！！！ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►YOU TUBE頻道 ►FB 波特王 2016年開始拍攝一系列「幹話搭訕術」影片，經由各大媒體轉發而爆紅，連蔡英文總統也一起同框過， ►今天撩蔡英文總統！全世界第一個撩總統的Youtuber！ 開設的Youtube頻道《波特王 Potter King》，高達75萬追蹤!! 此外還經營「橙姑娘幸福茶棧」販售梅精，不過，波特王的外表就真的是典型模特兒的帥哥， 但也不是光靠顏值就可以，在影片裡也曾放下偶包扮醜，除了大票的女性粉絲以外， 也有不少為了學習撩妹技巧的男粉絲。 波特王除了顏值還有搞笑因子 根本是 Youtube非主流搞笑男神！！！！ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►YOUTUBE ►FB ►IG 反正我很閒-鍾佳播 2020年初以一支〈電影劇組爆笑雷包〉影片, 一瞬間爆紅。 早期的「反正我很閒」由鍾佳播與陳奕凱（樂咖）主演，猛將是不露臉的掌鏡人。 之後新成員福林入團，負責攝影，偶爾以聲出演，四人獨樹一幟的演出及攝影方式，漸漸攻上Youtube發燒影片排行。 他們的Youtube頻道「反正我很閒」, 創造出許多角色, 甚至影片中的台詞用語，「啊我就怕被罵」、「人民的法槌」、「量子糾纏」、「浪漫突進」都成了現在的流行語。 甚至由他們發起的「羅馬競技生死鬥」遊戲, 還真實的演變成校際的正式競賽。 你一定一定要看一次這支影片, 看他們如何一下躍進成為Youtube非主流搞笑男神！！！！ ►【浪漫Duke-浪漫突進】這招女生必中！脫單必學！曖昧中、交往初期，如何跳過尷尬火速牽手？ feat.傷心欲絕｜反正我很閒 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►YOUTUBE ►FB ►IG 超強系列SuperAwesome 你知道"超強系列SuperAwesome"嗎? :「大家好這裡是超強系列！」 這是你在他的影片開始就注入你腦袋的一句話!! 超強系列影片以泰國文化及語言相關內容被大家關注， 但是影片中的"超強"是土生土長的台灣人！! 他會創造出這麼多泰國主題, 是因為之前曾旅居泰國, 影片中不論是泰劇評析、泰語教學或泰國旅遊的介紹都吸引粉絲!! 跟博恩的聯名合作影片, 一定要看阿!!!►曾博恩ｘDJ Hauerｘ應日翰【THAILAND】 超強常常邀請朋友一同聊聊，分享台灣、香港、馬來西亞等地的文化差異。 他曾以各種語言翻唱多首經典歌曲~~~ 他是超強, 也真的超強啊!!! 超強的Youtube非主流搞笑男神！！！！ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►YOU TUBE ►FB ►IG 博恩 博恩是台灣單口喜劇演員，臺灣吧編劇、製作人，2018年7月成立薩泰爾娛樂股份有限公司，現為薩泰爾娛樂創辦人兼技術長、「博恩夜夜秀」主持人。 博恩是大家都知曉的YOU TUBER之一！！！ 之前他在脫口秀新人爭霸賽決賽以冠軍出道表演單口喜劇。 之後會讓大家廣為認識是因為: 「大奶微微」（大杯奶茶微糖微冰）、「B」 （B群、維生素B複合群） 嘲諷現在年輕人愛用「簡稱」的單口喜劇, 讓他瞬間暴紅 !!! 之後成立薩泰爾娛樂股份有限公司，開始主持《博恩夜夜秀》。 也是因為《博恩夜夜秀》讓大家更關注他。 博恩首登國家戲劇院，演出個人脫口秀專場【博恩站起來】《世代交替》，成為台灣首位以單口喜劇形式在兩廳院表演的表演者。 這裡有沒有人也進場看過博恩的表演啊?! 博恩算是一位充滿內容又很豐富的ＹＯＵＴＵＢＥＲ Youtube非主流搞笑男神！！！！是博恩啊！！！！ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►ＹＯＵＴＵＢＥ ►ＦＢ ►ＩＧ RJ 廉傑克曼 廉傑克曼，本名張廉傑，綽號阿傑、BA傑ROSS、RJ， 現任上班不要看外部合作成員、台灣樂團七月半鼓手。 ：「阿傑很帥。」 這是聽到ＹＯＵＴＵＢＥ跟粉絲們聊天時最常聽到的一句話～～ 阿傑是「上班不要看」頻道的團隊，，原先擔任幕後工作人員，但因為繪畫跟修圖能力受關注，自己擁有一票忠實粉絲。 甚至被粉絲戲稱是「調經男神」～～～ 他在自己的頻道是以創意影片、開箱及生活的vlog影片為主， vlog以中指與無名指中間分開的手勢搭配「logv一下」的口號是他的個人特色。 但其實他還有個「七月半」的團體，團體跟其他四位Youtuber－蔡阿嘎、馬叔叔、蔡哥、How How一同創立，一起他們的音樂搖滾夢！！！ 他不只是Youtube非主流搞笑男神！！！！還是一位帥氣才子呢～～ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►ＹＯＵＴＵＢＥ ►ＦＢ ►ＩＧ 這幾位Youtube非主流搞笑男神！! 有沒有你已經風迷已久的呀？ 還是有該上榜沒上榜的名單？ 都歡迎留言告訴我呦～～ 圖影來源：High咖的屁孩日記、喬瑟夫ChillSeph、How Fun 如何爽，牛排、胡椒，波特王，反正我很閒，鍾佳播，超強系列，RJ廉傑克曼，博恩，僅文章分享使用！ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

座落在潭子火車站旁的文青實力派茶屋🍵炎熱的午後一起到茶屋裡避暑吧🎐走走走帶你潭子踩踩點🛤良水食作｜｜潭子茶屋 

當初在ig上看到這間茶屋的飲品時，真的讓人驚艷不已啊！！怎麼可以美得像一門藝術課呢🎨連屋內的氣氛也充滿令人有日式小屋風格，以許多植栽擺設，二樓空間是一個像樓中樓的設計，這裡座位數不多，比較適合三三兩兩的人數為主哦 不多說馬上來介紹如此之美的飲品 炎熱午後的當天，已快被曬成乾，點了一杯名為『藍田』的氣泡涼水，雖然menu上說是台灣古早味茶點，店員送來時可是讓人驚呼不已的新現代藝術品啊😆 讓我來為各位藝術家們解惑這杯美麗的藝術品🌷#藍田 ntd.160 是由良水食作自製蜜橙和可爾必思以及主角中的主角蝶豆花組成的，印象中喝下時先是氣泡感充滿了口腔喉嚨，隨之而來的是酸酸甜甜（戀愛滋味？）的柑橘香氣， 攪拌過後再喝一口，是越來越順口，而且也跑出了些微檸檬清香，腦海閃過：今天真的來對了耶！！超極適合酷暑的天氣啊！！很解膩很消暑很清爽 整體來說是透心涼啊～～就像中午上完體育課回到教室，大口喝下冰涼的水或是午餐湯品剛好是冰涼的甜品那樣滿足。 對了對了藍田因為有蝶豆花，孕婦不宜，但也有其他氣泡飲品例如：曦月/日暇/月輪（是不是都很詩情畫意的飲品呢🌝） 再來是介紹我放在口袋清單很久的其中一杯飲品，看似只不過是時下流行的飲品之一的泰式奶茶，各位真的錯了，這杯點了我沒後悔過 🐄🐄🐄＃招牌泰式紅茶奶 ntd.130 店員遞這盤，讓我喜愛的是那牛奶壺裡盛裝了暖呼呼的泰式奶茶，一縷縷飄出的茶香，原來是要把冰杯裡大大的方形牛奶冰塊淋上去啊🥧🥛後來我拍了影片分享在限時動態上，實屬療癒系飲品啊，不僅僅給的是視覺上享受，連喝下去的口感，真的是比道地的泰奶還甜而不膩，茶香也很濃郁，卻又不會搶味，完美比例啊👏👏👏 （順帶一提，點飲品類幾乎都會附上台灣古早味茶點喔，當天吃到的是菜餔餅，這就真的很台灣古早味了，黑胡椒香氣和鹹鹹的餅乾香） 最後重頭戲，獨家丸燒鬆餅🍢原以為造型跟荷蘭小鬆餅相像，口感卻也是讓人發出『嗯～～啊姆～啊姆』一口接一口的魔力 🍢🍢🍢＃起司焦糖奇異果丸燒 ntd.150 坐在二樓時就聞到陣陣的鬆餅香氣，原本不以為意的插出一顆小丸子，吃下的瞬間真的豎起大拇指，比起荷蘭小鬆餅，這個丸燒來得更大顆更像一顆小球之外，咬下的綿密扎實出乎意料之外，在嘴裡的口感，特別之處是像是在吃烤布蕾的那層脆脆焦糖味🍮內餡又有種淡淡的奶香味，可是仔細看，丸燒裡是沒有任何內餡的，所以是整個丸燒在齒裡留香🤤 當天店員告知＃泰奶平溪芋圓丸燒 已售完，直到吃到這個起司焦糖奇異果丸燒，一點也不覺得可惜，搭配黃金與綠色奇異果的酸甜之外🥝🥝還有淋上的醬有點像優格又有點像起司的奶香味，整體搭在一起只能說一口接一口啊😻 唯一的小遺憾是當天是午飯過後去的，所以還不太餓，聽說茶滷也是必吃的，下次去可不能放過（握拳） 這家文青就算又有實力的茶屋，怎麼可以不推薦給厲害的美食水水們呢，雖說潭子區距離台中市區確實有一段距離，但就這麼剛好地點是在潭子火車站旁的巷子（走路3分鐘左右）也是算好認路 貼心提醒：座位數真的不多，一樓有吧台（可以和老闆聊天交流）還有靠窗邊詩情畫意像一幅畫的位置，二樓也有大約三組座位數，喔對了而且要脫鞋子喔🎎也有提供室內拖給各位喔 如果趕時間並不建議前往哦，哪天休假來細細品嚐這藝術吧 店家資訊☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ 🗻台中市潭子區潭陽里潭子街一段31巷75號 🕰10:30-18:00星期四公休 📞04-25360600 🍶低消為一杯飲品，假日用餐時間為2小時 ☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ #台灣美食#台中美食#台中茶屋#台中咖啡廳#台中下午茶#台中潭子區#波波發胖#popyummy台中

韓妞人手一支！2025必收9款黏膜色唇膏推薦，素顏也自帶自然好氣色！

從2024年就開始風靡，唇彩界的時下最夯關鍵字「黏膜色」到底是什麼？黏膜色就是只把嘴唇掀開後，唇唇內側自然的紅潤感，淡淡的粉色中又帶點自然的血色感，使用這個色系的唇膏不僅能讓唇部看起來更加健康水潤，還可以很好的襯托健康氣色，今天就為大家介紹幾款2025年必收的黏膜色唇彩，趕快收藏起來吧！ https://www.instagram.com/p/DDyMiYzPT0d/?img_index=1 什麼是黏膜色？ 黏膜色指的是貼近唇內側黏膜的自然色澤，通常呈現裸粉、裸棕、裸橘等低飽和度的色調。這種顏色模仿健康的唇部自然紅潤感，能修飾唇色、提升氣色，同時不顯突兀，適合日常或裸妝妝容。 https://www.instagram.com/p/DBveYKYzzmJ/ 黏膜色唇膏推薦 黏膜色唇膏推薦1. Visée 光誘痕吻唇膏 Visée「光誘痕吻唇膏」輕盈柔滑服貼雙唇，實現水潤透亮光彩動人的唇妝，搭配上獨家成膜技術，長時間維持美麗色澤，實現高持色不易脫粧的效果。 https://www.instagram.com/p/CrLBU_bOdWY/?img_index=1 編輯推薦色號：PK850 曖昧私語 PK850 曖昧私語 擁有溫柔的粉色調，質地輕盈且潤澤，適合打造清新、帶點甜美氣息的唇妝，整體效果會讓唇部看起來自然、柔和，不論淡妝或濃妝都適合～ https://www.instagram.com/p/CsFkSYqpcQE/?utm_source=ig_embed&ig_rid=0023ff26-2815-4ea2-ba59-fb3b5ddd7e02 黏膜色唇膏推薦2. KATE 怪獸級持色唇膏（微發色） KATE怪獸級持色唇膏（微發色），比起一般版本微發色系列又更加薄透，可以透出微微的自然唇色，水潤度和持色力更是不用多說～ https://www.instagram.com/p/C9ee76CyU-6/?img_index=1 編輯推薦色號：C02 裸感怪獸 是一款偏裸粉調的黏膜色，介於嫩嫩的粉色與自然的血色感，很適合打造自然、柔和的日常妝容，難怪櫻花妹們人手一隻！ 黏膜色唇膏推薦3. 植村秀 無色限水光嫩唇露 植村秀話題王「無色限水光嫩唇露」，擁有高濃度74%唇部養護精華，獨家研發保濕顯色複合成分，一抹上唇乾癟唇立即澎潤，唇紋立刻隱形。 編輯推薦色號：PK337 PK337莓菓凍是今年全新推出的全新色選，粉粉嫩嫩就像草莓牛奶的顏色，搭配上會有點微微透出唇部的質地，讓唇部看起來瞬間有澎潤飽滿的效果。 （圖片來源/品牌提供） 黏膜色唇膏推薦4. NARS 激情過後水光唇膏 NARS「激情過後水光唇膏」打造長達8小時美唇保養，保濕同時修護，不需要護唇膏即可擁有水潤嫩唇，質地是帶有自然的光澤感，能讓唇部看起來更加豐盈和水潤。 https://www.instagram.com/p/C6TKGUspQ4S/ 編輯推薦色號：888 Dolce Vita 888 Dolce Vita 屬於柔和的玫瑰裸色，帶有恰到好處的玫瑰粉色調，薄塗就是超減齡的黏膜色，能夠讓唇部呈現出自然健康的光澤感。 （圖片來源/編輯拍攝） 黏膜色唇膏推薦5. 蘭蔻 唯我玫瑰裸光潤唇膏 蘭蔻全新「唯我玫瑰裸光潤唇膏」推出10款玫瑰裸光色選，蘊含12%植物性角鯊烷護唇成分，瞬效深層保濕，同時注入珍稀玫瑰精萃、神經醯胺及乳木果油，全面修護唇部肌膚保濕屏障！ 編輯推薦色號：10裸粉玫瑰光 「裸粉玫瑰光」宛若天生美唇的水嫩 粉色，像初戀般的白月光色，任何時刻擦上都絕不出錯，日常清透偽素顏首選！ https://www.instagram.com/p/DAdw69tN5XP/?img_index=1 黏膜色唇膏推薦6. Coralhaze 鎖頭唇釉 由韓國男團TXT成員杋圭代言的Coralhaze，推出全新鎖頭造型水光唇釉，彷彿像果凍般Q彈飽滿的立體光澤感，越塗越滋潤，上唇靜待片刻以後就會形成薄膜，鎖水持久顯色一次搞定！ https://www.instagram.com/p/DB0xpGzIovB/ 編輯推薦色號：101 101是粉粉嫩嫩的水蜜桃色，帶點些許的粉調，完全就是黏膜色本人無誤！搭配上會成膜的水光質地，讓你一整天都有透亮的媽生嘟嘟唇！ https://www.instagram.com/p/DB8hJ-CPzMT/ 黏膜色唇膏推薦7. rom&and 果凍唇膏 rom&and果凍唇膏，唇膏質地是那種碰到就會融化的水感果凍膏體，裡面同時添加了多種植物油萃取，可以有效防止水分流失，並同步形成持色水光膜。 編輯推薦色號：06無花果果凍 通常呈現出一種溫暖且自然的無花果色，有點偏玫瑰肉粉色，帶有些微的透明感，搭配上獨特的果凍質地，輕薄且帶有潤澤感，給人一種又嫩又好親的感覺！ （圖片來源/IG@romand.tw） 黏膜色唇膏推薦8. KANEBO 星燦嫣紅磨砂蜜糖唇膏 KANEBO全新推出的「星燦嫣紅磨砂蜜糖唇膏」內含天然的砂糖顆粒成分，輕抿雙唇就會慢慢溶解，賦予唇部極舒適觸感，形成豐潤的光澤膜！ 編輯推薦色號：S01 Bare Red 輕透的淡粉色調為雙唇增加粉嫩感，上唇以後就是那種淡淡自然透出的血色感，適合日常通勤，想要低調卻又保有自然氣色～ 黏膜色唇膏推薦9. MAQuillAGE心機彩粧 心機星魅蜜光圈潤唇膏 心機彩粧全新升級「心機星魅蜜光圈潤唇膏N」，注入獨家研發「深層保濕包裹配方」賦予唇部長達8小時保濕潤澤護理，顏色就是那種淡淡的光澤粉，飽滿感讓人忍不住想要咬一口！ 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻7款通透感滿滿「果汁系美甲」推薦！這款冰滴水蜜桃完全就是仙女美甲～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #Coralhaze #Kate #NARS #romand #VISEE #植村秀 #蘭蔻 

冬天就是要賴床不然要幹嘛？ 懶人速戰速決上妝法，這樣做天天讓你跟棉多溫存那五分鐘！

每天早上起床刷牙洗臉保養加化妝這麼多步驟女孩們辛苦了，為了讓自己每天美美的都不能多睡那五分鐘，可是這種涼颼颼的天氣就是要窩在被子裡賴床才叫幸福，今天編輯就來分享一下懶人速戰速決上妝法，讓你有那五分鐘也開心！ 1. FIRST AID BEAUTY- Hello FAB Caffeine Matcha Wake Up Wipes一早要擠洗面乳、起泡、洗臉就會花掉三分鐘的時間，而且現在天氣越來越冷能不去碰水就不碰啊，這時候就要有這款好物Hello FAB Caffeine Matcha Wake Up Wipes，一張紙巾就能清潔臉部加保養，30秒就可以讓夜晚的油光掰掰！ 2. Saborino Morning Face Mask 早安面膜上化妝水、精華液、乳霜這些步驟加上等肌膚吸收其實也要花費許多時間，這時候就要出動這個懶人救星Saborino早安面膜，只要一分鐘就可以完成保養程序，而且這面膜一敷上會涼涼的瞬間讓大腦清醒啊，這系列的早安面膜出了許多不同的款式有滋潤清爽等，都可以依照自己的肌膚去挑選呦~ 3. Klorane-Dry Shampoo with Oat Milk for All Hair有的時候起床瀏海都油一片了，這時候還要重新去洗劉海跟吹頭髮完全就是太累人了，一早起床為什麼要搞得這麼累呢，快快出動乾洗髮吧，只要噴噴兩下就能輕鬆擁有宛如剛洗好的秀髮喔～ 4. Banila co 光透無瑕CC霜 SPF30 PA++要賴床就是要超省事所以隔離粉底通通不要，就讓CC霜來為你服務吧，Banila co新推出的光透無瑕CC霜有SPF30 PA++ 的防曬效果，同時也能有效遮瑕改善膚色不均，只要一條就可以防曬校色遮瑕，幫你又省3分鐘了啦！ 5. Lancome 激光煥白氣墊腮紅為了要多睡點什麼都要越快速越好，就連腮紅也要拍拍兩下就完成，這時候就使用氣墊腮紅吧，只要輕按然後均勻拍到臉上就可以讓肌膚紅潤自然！ 6. laura mercier 柔光透明蜜粉簡單的上完底妝後就來刷刷拍拍定妝吧，laura mercier的蜜份是無人不知無人不曉吧，定妝效果超級好網友們瘋狂推薦，輕刷個幾下就可以讓妝感變得柔焦像是奶油肌一樣，完全不用再修飾，而且也不用擔心一下子就脫妝，這麼方便這麼省時果然是好物！ 7. Stila 眼采蜜老實說編輯覺得眼妝是最花時間的~~因為要創造出深邃感又要暈染，還要看起來乾淨不能髒髒的，真的是大工程，但是現在有眼采蜜這種超方便的小物，而且Stila的眼采蜜一抹就能呈現閃亮的光澤，只需要一層就可以閃瞎眾人，不用再層層堆疊啦！ 8. Nars 特霧唇釉秋冬都來了不跟上一波霧面怎麼可以，Nars的特霧唇釉質地輕薄而且不乾，在嘴唇的打底就不用花太多功夫啦，只要稍微抹上護唇接著就可以用唇釉瞜，直接呈現超霧感秋冬唇，去公司同事一定狂問你今天的唇是怎麼畫的！ 都到了這個賴床時節就絕對不能放過那五分鐘，只要有這幾種速戰速決的好物就可以讓你起床時間越來越延後，那暖呼呼的被窩絕對是冬天的首選！ 不管是不是冬天，能多睡十分種是十分鐘啊? ＃也很適合彩妝初學者?? ＃更是每個彩妝控必備的寶寶❤️ 加一下妝漂亮IG嘛✨bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月10日 #Banila co #FIRST AID BEAUTY #Klorane #LANCOME #Laura mercier #NARS #saborino #Stila #懶人上妝 #漂亮 

親子部落客體罰被社工關切！小孩皮到崩潰怎麼處理？歐陽靖分享「不動手」的管教小技巧

知名的親子部落客「酪梨壽司」於前陣子發文自曝因為體罰孩子而造成社會局社工來關切，對於此事歐陽靖給予了針對「體罰」的育兒方式作出回應，她表示自己從不打孩子，認為在管教的過程中稍微的「情緒勒索」是可以的，但體罰是她絕不會用的育兒方式！各位媽咪同意體罰孩子嗎？若不體罰，當孩子皮到瘋掉時我們應該如何做情緒管理呢？ https://www.instagram.com/p/ClKdCynPyyh/?utm_source=ig_web_copy_link 「酪梨壽司」體罰事件 知名親子部落客「酪梨壽司」前陣子在個人社群上自曝，遭到社會局社工來關切關於自己家暴的事情！ 事件發生在一個平日要送孩子上學前，孩子從六點起床到七點上學前各種胡鬧，吵鬧了一個小時，眼看上學就要遲到，還持續頑皮的和哥哥躲在窗簾後打鬧，酪梨壽司表示當下的她徹底崩潰，各打了兄弟倆幾下屁股（挑大腿肉多不傷及筋骨之處下手）以示懲戒，再請爸爸送去上學。 沒想到過了幾天居然有社會局社工找上門！雖說社工以溫和的方式提醒要「溫柔育兒」不能隨便動手打孩子，但對身為親子部落客的酪梨壽司來說是件無比尷尬及慚愧的事情，更讓她無比自責地說：「覺自己是個被政府蓋章認證的零分媽媽。」 後來透過學校老師透露得知，當天到校兒子便找老師說媽媽打人很痛，老師將孩子帶去保健室替腿上的小瘀青擦藥，保健室看到瘀青又聽到孩子說是被媽媽打的就自行通報社會局，社工則說去到學校找過兩兄弟，而兩兄弟的說法是「因為我們玩窗簾，媽媽就打我們」。經過這件事孩子就像抓到媽媽把柄一樣，之後無限上綱的頑皮，不只在爸媽管教他時做出鬼臉挑釁，更是在爸爸沒收玩具後哭天嗆地外加用力踹地板。酪梨壽司無奈地說既然打不得罵不得她乾脆自己回娘家冷靜冷靜，不料兒子看她要走竟然緊緊抱住她的大腿不讓她離開，「試圖掙脫時右腳大拇指指甲不小心揮到他，他又放聲哭吼：『馬麻踢我了！妳不要踢我！』」 事後她和兒子深聊也和學校老師溝通討論後，得出兒子應該是因為學業上的挫折，再加上他本身的完美主義導致的脫序行為，最後酪梨壽司和老師說好，不論在家還是學校都會多給兒子鼓勵，「強調他表現好的部分，適時給予記點獎勵，負面的部分就稍微淡化處理」，希望親師合作一起化解難關，讓叛逆兒子回歸小乖乖。 （圖片來源：酪梨壽司臉書） 歐陽靖表示：「我的孩子很歡，但我絕對不會體罰他！」 對於這件事，歐陽靖在個人社群上回應說小孩踰矩，媽媽也有情緒，但無論如何都不能以暴制暴，被體罰的孩子往後將永遠記得這是一個可以解決問題的方法，任何形式的強制力都會被合理化。很多媽媽會擔心若體罰孩子，孩子將來會成為一個施暴者，歐陽靖說這不一定，但孩子會漸漸在觀念中種下「認同強制對待的待人方式」，會認同執行強制力的一方，被欺負、被霸凌、被壓榨，自我認同感逐漸消逝，高壓政權下的愚民跟順民也是如此。 https://www.instagram.com/p/CmX7rwpPqsv/?utm_source=ig_web_copy_link 歐陽靖說當碰到孩子情緒失控時，她自己的處理方式是會先將孩子帶離現場，帶到一個安全且不會打擾其他人的地方讓他釋放情緒。有的孩子很聰明會拿媽媽不能體罰孩子為把柄，如果孩子不斷的試探媽媽的底線，歐陽靖說她也會把他驅離現場並斥責。因為孩子無法理解「為什麼這麼做不可以」，但他會知道「這樣做媽媽會不開心」。她認為孩子都是愛媽媽的，「在他能聽懂人話之前，媽媽只好稍微情勒一下，不需要動手。」 當然，媽媽的情緒也需要被抒發，她的紓壓方式就是「運動」，把那些想發洩在孩子身上的力氣與怒氣用在重訓上！歐陽靖表示「照顧者的心理健康是最該被重視的議題」，希望這個社會可以對兒童行為多一點包容，「這樣會讓媽媽的壓力小很多」。各位媽咪別忘了找找屬於自己的紓壓方式，讓自己有出口釋放壓力喔！ （圖片來源：歐陽靖臉書） 孩子極度頑皮，爸媽如何做情緒管理？ 如果你發現孩子歡到你快爆炸了，又或是面對孩子頑皮哭鬧，讓你情緒已經壓抑不住了的時候，建議各位爸爸媽媽運用這幾招緩解怒氣值即將破表的你！ 一、察覺自己的情緒，即時抽離 當你發現自己的怒氣值要爆炸了，那就離開那個讓你生氣的地方吧！即時抽離這個環境，不管是去洗把臉、聽個放鬆音樂、做一件能讓你情緒冷靜下來的事情，讓自己的情緒獲得抽離！如果孩子所在的環境是安全的，那就讓他自己歡一下也無妨吧！ 二、給自己時間、空間冷靜 當你離開孩子頑皮哭鬧的環境後，就為自己騰出個空間消化自己的情緒吧！不需要急著讓自己瞬間轉換情緒，給自己點時間跟自我對話，媽咪編的方法是「寫字」！不管是寫日記還是單純拿手邊的廢紙，把情緒寫下來都是梳理腦子混亂情緒的方法，很有用喔！大家試試看吧！ https://www.instagram.com/p/CmqkBl2v-C1/?utm_source=ig_web_copy_link 三、承認錯誤，坦承自己的行為被情緒掌控 如果你真的因為情緒失控而打了孩子，那就承認自己的錯誤吧！不需要逃避或一味地否決自己的行為讓自己感覺好些，因為這樣只是欺騙自己罷了！ 四、勇於向孩子道歉 媽咪編知道要跟孩子道歉真的很難，但如果你真的因為情緒沒有控制住而失手打了孩子，那一定要跟孩子道歉！並且要跟孩子說明是怎麼樣的行為讓媽媽很生氣，生氣到失控打他，雖然媽媽對於打他的事情跟他道歉，但這也不代表孩子的調皮行為媽媽是能接受的，必須讓孩子清楚知道這是兩回事。 五、尋求適當的情緒出口，如家人、朋友、社工等 如果這件事一直讓你耿耿於懷又不知道怎麼教育孩子時，可以跟身邊的人聊聊，不管是抒發情緒還是尋求正確的育兒方法都好，有個情緒的出口與解決的方式是最好的！ https://www.instagram.com/p/CmLeQcIv6ed/ 歐陽靖表示「這世界上沒有來討債的孩子，每個孩子來到世界都是為了讓父母成長，即使這個過程非常非常非常非常辛苦。」她也直言自己的孩子距離「天使寶寶」還有很大一段距離，但她仍不希望用體罰來教育孩子。相信大家的育兒之路跟媽咪編一樣都有數不清、理智線要斷裂的時刻，希望上面情緒管理技巧對大家有幫助！我們一起加油，做個情緒穩穩的爸媽！ https://www.instagram.com/p/CmIJhdWPh0I/ 對於小孩講都講不聽，讓爸媽怒火中燒的狀況，先前我們也分享過早餐店智慧暖爸的故事，瑪那熊心理師分享了孩子犯錯讓你氣到爆炸時，可以怎麼緩和自己的情緒再做處理，有興趣的爸媽可以看看下面的延伸閱讀喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1306315 https://www.popdaily.com.tw/mama/1360861 https://www.popdaily.com.tw/mama/1359856 波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #家暴 #情緒勒索 #情緒失控 #情緒管理 #育兒 #體罰 

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