Netflix韓劇《Sweet Home》李施昤再登熱搜！無畏整形爭議，真實生活中就是拳擊女王

本文來源：合作網站／Bella儂儂 漫畫改編的Netflix韓國驚悚劇集《Sweet Home》，在年末收視節節攀高，在劇中扮演502號房住客，特種部隊出身的前消防員「徐伊景」是由南韓女演員李施昤（李詩英）詮釋演出，驚人的蝴蝶背肌就連男生都自嘆不如，原來她是曾代表南韓角逐奧運的拳擊女王，大方坦承整形的豪爽性格也引來不少粉絲大讚！ 《流星花園》扮演整形女自嘲獲讚 別看李施昤在《Sweet Home》剽悍模樣，長相秀麗的她，其實是同德女子大學服裝設計系畢業的準設計師，既有著觀眾看到極限體能強悍的一面，也有心靈手巧的小女人溫柔，她在2008年以電視劇《都市怪談Deja Vu第三季－症候群》為處女作，同年以《風之國》正式進入演藝圈，剛出道的她還曾經以韓綜《我們結婚了》和神話當中的成員前進假戲真愛成為情侶檔，當時獲得不小的關注，可惜的是戀情並沒有維持太久，真正要讓李施昤開始走紅的是《流星花園》扮演整形女「吳旼芝」，當時戲外受訪時李施昤被問到整形話題，她坦承自己在23歲就動過整形手術，笑說自己「一看就是有做」，坦率性格瞬間圈了不少粉！ 代表南韓角逐2016奧運拳擊賽 約莫在10年前李施昤接到女子拳擊為主題的電視劇女主角演出機會，為了把戲演好，她開始接觸拳擊並意外愛上這項運動，即使電視劇沒有拍成功，但就此展開了她的拳擊之路。當時李施昤被爆傳出安眠藥自殺的消息，豈料逆境竟然迎向了轉機，把生活重心投入拳擊的李施昤，參加首爾新人業餘拳擊賽和韓國女子新人業餘愛好者拳擊錦標賽都贏得優勝，更驚人的是她在之後的大小賽事上屢次奪冠並取得首爾代表選手資和國家隊的資格，代表國家爭取2016年奧運女子國家隊，可惜因為右肩膀脫臼宣布引退。 嫁入豪門當貴婦仍然超拚命 即使在運動路上沒有達到夢想，李施昤仍抱持一定程度的體能訓練，內外兼修的她在2017年找到自己人生的真愛，甜甜蜜蜜地嫁給餐飲企業家趙承賢，即便嫁入豪門，懷孕時期的她還在為韓劇《守望者》拍攝武打戲和吊鋼絲，甚至懷孕6個多月堅持參加半馬，即使身為孕婦仍保有強悍體魄，儂編對李施昤的勇氣和毅力相當激賞！ 《Sweet Home》苦練6個月展現蝴蝶背肌 拍攝《Sweet Home》時李施昤接受嚴格的體能訓練，包含拳擊和跑步，當時體脂率甚至只有8%，由於劇中飾演的「徐伊景」擅長格鬥與槍械，李施昤也開始接觸新的體育項目，花了半年時間魔鬼訓練才練就一身令人讚嘆不已的蝴蝶背肌，就連空檔時間也拚命運動維持體態，就為了呈現戲中特種部隊出身的前消防員強健又精實的體能狀況。果然《Sweet Home》戲一播出就再次爆紅，儂編覺得她最令人欽佩的不只是一再挑戰體能極限，而是能夠克服憂鬱，以自己喜愛的方式活出最亮眼的自我，同時也讓人見識到38歲的女人仍舊能保有巔峰等級的體能神話！ 延伸閱讀 Netflix美劇2020排行Top10！冠軍不意外，意外的是《艾蜜莉在巴黎》竟榜上無名！ 玄彬、李敏鎬等韓國6位男星片酬曝光！金秀賢突破紀錄位居第一，長腿歐巴緊跟在後！ #SweetHome #李施昤 #李詩英 #韓國女演員 

（推薦文）愛情是否有規律或者根據?曾經以為有，但是那只是自以為

記得追蹤 #紙飛機寫故事 哭了，是為什麼?還不是為了投入的愛情，捨不得就這樣說再見，而你去瀟灑的想離開了。 哭了，是因什麼?明明好好的兩人，突然有個人變了，口氣跟態度像寒流，瞬間冰凍了心。 哭了，是想什麼?想要想清楚，自己做錯什麼，想找出根據跟規律，卻發現陷入了死胡同。 最後，這是否是曾經的你呢?「愛情不是一首歌，有固定的旋律」而是說散就可能要散了。 創 作 時 間 2021-0112（晚餐吃水餃） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

男孩短髮也能很少女！顯小臉的「高層次短髮」，這個冬天你敢挑戰嗎？

撰文編輯 ＃haru 誰說男孩短髮剪起來，一定就會一秒變中性呢？其實很多高層次的短髮，看起來也可以少女感十足，不但可以突顯五官，視覺上讓臉變小，反而還讓你更充滿女人味呢～這次就整理了多款style的男孩短髮造型，是時候幫自己換一下不一樣的風格囉！這個冬天你敢挑戰看看嗎？ 👉顯白又不撞色！日本正夯夢幻「透明系髮色」，換色瞬間仙氣飆升！ 提到短髮造型，近期很火熱的電視劇《以家人之名》中的孫銥，剪得一頭俐落的短髮，把頭髮別到耳後，讓清秀的臉龐更能展現出來，比起劇情前半段的長髮更有辨識度，加上齊劉海的修飾，整體的視覺年齡更加的年輕、有活力～ 👉雙層染、日系短鮑伯⋯2020下半年「短髮趨勢」，頭髮剪了桃花就來了！ （圖片來源：以家人之名微博） （圖片來源：以家人之名微博） 如果想要走個優雅、氣質一點的感覺，也能搭配全黑的髮色，然後後腦杓部分的髮長剪齊，這樣就算是一般的上班族也能輕鬆駕馭，完全沒有負擔，出門整理也很方便，還能提升整個人幹練的氛圍！ 如果想要更有造型感，頭髮也可帶點捲度，視覺上更顯小臉，就算是短髮還是很有女人味，活脫脫就是日雜風格啊～ 👉挑戰一週不重複！8種短髮整理技巧懶人包，看完想剪不敢剪的都衝了！ 不喜歡太呆板的話，也能嘗試中分的短髮，兩側的頭髮做出自然的弧度，垂放在臉頰旁可以柔和臉部線條與角度，後腦杓的髮長則是搭配兩邊短中間長的造型，讓髮型更自然、好看～ 如果喜歡帶點甜美、俏皮的風格，可以搭配髮色及層次長度調整，蓬鬆的空氣感可以減齡，加上層次沒有那麼高，也可以當作第一次挑戰短髮的女孩的參考喔！ 👉2020韓妞最愛！初戀系「PONY短髮捲」，選對瀏海連臉都變小了！ 如果擔心頭髮剪太短，會太中性不好看的話，以上這些不同的樣式都可以挑選適合自己的，轉換一下魅力，或許會有意想不到的收穫呢～ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #女生短髮 #小臉髮型 #層次感 #漂亮 #男孩短髮 #短髮 #短髮推薦 #臉型髮型 

細節滿滿的復古質感眼影盤Espoir vintage lace

espoir眼影書蕾絲盤 lookbook palette vintage lace 自從摔碎eapoir7色眼影盤的亮片色後 一直心心念念著他們家的閃閃亮片 本來要在購入一盤一樣的 但是其他色都還完好如初 秉持不浪費精神只好再尋覓下一個目標 這系列出了3盤 一直很想入手 藉由這次機會終於把它帶回家🥺 從外包裝到內裏各個小細節都喜歡到不行 好復古典雅的感覺(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 霧面粉質綿綿的感覺（很喜歡他們的粉質 上色度中等，顯色可疊加 亮片色也好搭配任何色系的眼妝 閃度依舊滿意 大量壓在眼皮上也不顯得突兀、眼睛泡 擦上它會有種讓別人更認真聽你講話的感覺🤣 腮紅是近期很愛的若有似無感 裡面含有細閃 瞬間膨潤臉頰 很適合白皮擦上仙氣滿滿 自然、健康膚也能夠達到自然提亮的效果 之後跟大家分享上臉效果！

🌟愛用產品推薦

潔膚冰河泥 ⭕️取自加拿大冰川的礦物泥質 產地乾淨 一級棒👍🏻 皮膚需要定時清潔喔～ 冰河泥內含負離子 可以有效吸附毛孔髒污 敷完皮膚瞬間亮一階 想了解可以問我喔😊 IG:hsuan861216 #NuSkin #潔膚冰河泥 

不跟別人比較的勇氣！讓曾之喬、柯佳嬿教你「綠色植物哲學」，學會發覺自己的美！

撰文編輯#Chia 妳也是「綠色植物」嗎？作為一顆綠色植物，不必成為大眾眼中唯一的花朵，可以是很細膩、堅韌的葉子。曾之喬自己開設Youtube頻道，最新一集邀請女藝人柯佳嬿在「我是在演藝圈長大的」單元中，分享他們的「綠色植物哲學」，讓每個人都可以發覺自己與身俱來的美麗。 👉🏻8句話活出自己的人生精彩，勇敢的性感女神安潔莉娜裘莉！ 在美女眾多的演藝圈，漂亮已經是一件很平常的事，而過度地去爭取，容易產生比較心態，也常讓自己受傷。柯佳嬿說：「心裡知道想要去的地方，並朝這方向努力，積極的前提是不要傷害到其他人。」 👉🏻正在學習「愛自己」的女孩們，找出安撫情緒、恢復好心情的方法，是妳必學的課題 曾之喬提到，上花藝課時都會有老師跟曾之喬分享：「等到玩久了，最後大家都會愛上葉子！」當時她卻不了解背後的意思，只想著：「誰理葉子啊！我是要花，我要花！」直到幾年後才發覺葉子的美好，葉子很細膩，也很強韌，她慢慢了解到，其實不用當大眾眼裡的那一朵花，因為不想成為唯一的焦點，輕輕柔柔的存在著，也可以很有重量。 👉🏻給迷惘的你加油打氣！成熟女孩該懂的十件事，只有你能決定自己是誰！ 回憶起10年前，曾之喬曾在節目中被問說：「如果有機會妳想對10年前的妳說些什麼？」瞬間情緒湧上心頭，她泛著淚說：「不要擔心，有一天妳會很漂亮。」很多女孩子不知道自己的漂亮，常常減肥、打雷射，她表示自己很心疼她們，也很心疼當時的自己。柯佳嬿安慰她並說，「當我們真的接受自己的全部、發自內心喜歡自己的時候，我覺得人只要在一個很舒服跟平衡的狀態，自然氣場會變很強大。」 👉🏻【心情走上波】你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！ 柯佳嬿分享，大家的花期不一樣，盛開的時間也不同，生命當中一定有屬於自己盛開的時期，必須要等到有一天接受自己的全部，所有好與不好的地方，就是你發光的時候。 👉🏻想獲得幸福，從寵愛自己開始！12個愛自己的方式，女孩一定要嘗試 每個人都有屬於自己的樣子，不管好與壞都要學會去接受、擁抱自己，要相信自己「妳已經很漂亮了」，不需要刻意的去爭取，因為每個人都有屬於自己的美麗。 #心靈雞湯 #曾之喬 #柯佳嬿 #活出自己 #漂亮 #發覺自己的美 #綠色植物 

🔅Artistry曼谷系列彩妝🔅

好喜歡曼谷系列的彩妝產品 一筆搭配你的各種樣貌‼️ 1️⃣玩色柔霧唇彩筆 輕鬆勾勒美唇、交疊暈染出層次豐富的妝效，化身玩色女神，打造絲絨霧感時髦美唇，你的色系由你定調，你的風格由你創造！ 2️⃣ 玩色閃耀眼彩霜 曼谷五光十色的夜生活為靈感，打造3款閃耀動人的眼彩霜，質地滑順超顯色，眼影飾底成分，長效持色8小時。 3️⃣ 玩色兩用眼彩筆 宛如曼谷佛寺上點綴的寶石閃爍著動人光澤一般，富含芒果籽油、乳油木果油的滑順質地，讓你在眨眼瞬間，綻放異國風情。 超喜歡這些顯色的色彩❤️❤️❤️

早餐日記 ••• 酪梨乳酪可頌堡

這是我的不敗經典口味！不過搭配可頌是華麗了點，我覺得配樸實的歐包也挺不錯的。 最近喜歡灑上各種香料，還有鹽巴。鹽巴真的是很棒的東西，只要份量掌握得宜就能幫料理增加30分！我覺得很多菜鳥煮菜就是不敢加鹽巴才會不好吃，一些健康飲食或減肥文章也很愛說少油少鹽，我真的不懂減肥跟少鹽的關聯！鹽巴沒有熱量啊！ 酪梨一定要灑一點點鹽，如果有轉轉鹽罐最好，轉個一圈的份量就夠了。如果是盒裝就用手指捏一點搓上去，這樣的份量絕對不會太鹹！剛好可以幫酪梨提味，有點像是把一張2D圖片拉出三維空間，味道瞬間變立體！很重要！

📍朵力畫畫：雜記之限時動態封面換一波。

昨天心血來潮把Instagram的限時動態封面換了一波💥雖然好像很少人會點去精選動態看，但是還是想要整理一下(｡･ω･｡)ﾉ 整理東西！ 做黏土🎵 開心的瞬間！ 討厭看到任何水漬，我擦擦擦擦擦～～～～～💦❌ 遞名片（小熊也有名片） 畫畫～人像畫～似顏繪～ 有時候會懶得寫手帳～但沒好好寫就會覺得不踏實，這可能也是強迫症的一種？🤔 耶，這樣子限動封面就換新了✨ #手繪 #圖文 #插畫 #原創 #手寫字 #朵力與熊 #doriswithbear #台灣插畫 #熊家饅頭店#illustration #drawing

台灣也有道地韓式選擇！11間「台灣韓式餐廳」推薦，每次聚餐都要韓式料理啦！

撰文編輯 #joyce 近年來深受韓劇與韓星的影響，你們身邊應該也有那種每次出門幾乎都約韓式料理的朋友吧！而為了避免你們的名單缺乏，今天編輯就精選出11間「台灣韓式餐廳」！看你是想吃辣炒年糕、石鍋拌飯還是鮑魚粥通通都任君挑選！事不宜遲，趕快來看看這些名單你們是否都已經征服了吧～ 1、豚花돈꽃 從炸雞、烤肉到部隊鍋，因為不知道你們喜歡什麼所以「豚花」都幫你們準備好啦～而雖然他們家的料理品項多但每一道都是在水準之上！老闆跟員工的態度也是讓去過的客人都說讚！只能說一間店長期下來能獲得這麼多好評真的不是浪得虛名啊～ 2、KATZ Fusion Restaurant 卡司複合式餐廳 沒有最好吃只有更好吃！這間在台中起家的「卡司複合式餐廳」不僅有著各類韓式料理，他們還推出了許多由韓式結合美式的創意料理喔！像是韓式炸雞配薯片或是佈滿美乃滋、海苔的捏飯糰，好吃程度絕對都能挑動你的味蕾。 3、魷魚大叔 以工業風裝潢為主的「魷魚大叔」自2012年開業以來，憑著他們獨有的特色現在在全球也是分店無數！而在眾多菜色中最擄獲人心的當然就是他們的招牌菜「花都開好了」啊～整支酥脆的炸魷魚躺在鍋裡，再加上香濃的起司與辣辣的年糕，色香味俱全，真的是讓人看了口水直流。 4、Nabiya 有別於一般對於韓式料理的既定印象，位於永康街巷弄中的「Nabiya」因為繼承了原址的歐式裝潢，料理也連帶的走了一個精緻路線！在這裡不僅可以吃到醬蝦、烤豬小排、鮑魚粥，還有一些老闆的私房菜！如果有興趣的話，也可以和店家詢問、預約喔～ 5、輪流請客 位於內湖科學園區附近的「輪流請客」，除了有因地理位置而前往的上班族之外，佛系的價格與美味的料理也吸引了不少人慕名而來。此外，他們近期還和彩色棉花糖冰淇淋「GLAMAIR」合作，吃完鹹食還有甜食這點也完全符合了現今的趨勢！ 6、GiliGili Korea釜山餐酒館 要吃特色韓式料理來這間就對了！以可愛裝潢與華麗擺盤等第一印象，「 GiliGili Korea釜山餐酒館」在一開店時也吸引了不少人朝聖！若你認為他們只是虛有其表那你就錯了！他們除了在基本韓食都相當有水準之外，還研發了「炸擁抱豬肉的辣椒」、「釜山炸冬粉海苔捲」等別間吃不到的特色料理。如果你是喜歡創意路線的話就可以選擇這間啦～ 7、四米大石鍋拌飯 石鍋拌飯的愛好者們尖叫起來！於去年新開幕的「四米大石鍋拌飯」顧名思義就是一間以石鍋拌飯為主的的餐廳啦～當你一踏進店內聞到陣陣香氣，再看見那碗料滿到溢出來的石鍋拌飯，最後吃下去時的美味程度更是一絕！從視覺、嗅覺到味覺都被衝擊了。 8、玉豆腐韓國家庭料理 位於高雄各大家樂福內的「玉豆腐韓國家庭料理」長期以來憑著平價美味與交通方便，目前以拓展至第四間分店！餐點的部份從基本的豆腐煲、辣炒年糕到特色韓食熔岩起司炸雞、安東燉雞都應有盡有。若是2人以上前往的話也推薦你們直接點套餐，一桌食物讓你一次滿足！ 9、三元花園韓式餐廳 首爾30年老店！「三元花園韓式餐廳」現在在台灣也吃的到啦～從裝潢、餐點到師傅通通由韓國原裝進口，所以絕對沒有不道地的問題！而若要說這間的小缺點那應該就非價錢莫屬！因為使用了好的食材、好的服務，價錢自然就低不下來。因此要去朝聖的人建議先評估一下自己的荷包。 10、無理 WULI 不只好拍還好吃！以優雅簡約的藍＋兩層樓高的盪鞦韆，近期新開幕的「無理 WULI」也瞬間成為台中近期最夯的打卡點。此外，身為台中名店「飪室」的最新力作，無理的味道自然也是不在話下啦～主打韓式鍋物料理的他們，必點的品項有「我買了八公斤牛肉」與「雪農百寶豬雜」，愛吃鍋物的你們趁著冬天還沒走遠趕快去暖暖胃吧～ 11. TAEBAK 大發 （圖片來源：編輯拍攝） （圖片來源：編輯拍攝） 以上就是泡菜編精選的11間「台灣韓式餐廳」名單介紹！若是你們還有什麼遺珠想要分享的話也歡迎在下方留言告訴大家啦～ #GiliGiliKorea釜山餐酒館 #GLAMAIR #Nabiya #三元花園韓式餐廳 #卡司複合式餐廳 #台中韓式料理 #台北韓式料理 #台灣韓式料理 #四米大石鍋拌飯 #泡菜必吃 #泡菜生活 #泡菜美食 #無理WULI #玉豆腐韓國家庭料理 #豚花 #輪流請客 #韓式料理 #韓式料理推薦 #高雄韓式料理 #魷魚大叔 

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