韓系彩妝✨超火熱 Unleashia 眼影凝膠！

在看韓國女團表演時,幻想著自己也能與她們一樣閃閃動人😂.沒有同樣的顏也要用一樣的產品過過女團成員乾癮？！ Unleashia ✨✨💎✨✨ 之前心心念念的閃到爆的 #UNLEASHIA 眼影凝膠來了！ 用起來那覺得自己都少女了😂, 夢想中的kpop女團. 這次有機會來試用真的太感謝了🙏. UNLEASHIA顏礫星涯 #璀璨閃光眼影凝膠 N°7 Happy Bake 紫色底凝膠亮片會反射紫藍色光, 用在點綴的部分可以加強閃度, 提升層次感✨. UNLEASHIA顏礫星涯 #寶石多功能四宮格眼影盤 N°1 GEMMY BEAM 遠看會覺得霧面兩色很像, 刷色起來分別藕粉與棕紅. 可以透過暈染深淺達到漸層感. 亮面為香檳色用手指抹很顯色, 亮片色橘光小亮片, 裡面含有愛心形狀亮片😍. 使用亮片時在眼頭要注意, 沒用好會像眼屎喔😂. 這兩項產品我都喜歡, 喜歡閃到爆的人可以去看看👍🏻. 參考阿萱畫的眼妝❤️ #眼影#阿萱眼妝 #眼妝#美妝#波波妝漂亮 #populzzang #beauty#大美人雜誌

德春來了！《與神同行》使者私下也超得人疼，妝髮Tips學起來，當個人見人愛軟萌妹子

不知道大家看《與神同行2》了沒？第二集看點除了馬可愛以外，飾演月值使者李德春的金香起更是讓人眼睛為之一亮！在電影內樸素造型的香起，平常可是擁有超強大的反轉魅力，清純可愛的形象更是讓大家毫不猶豫入坑啦～想跟香起一樣當個討人愛的可愛少女這篇絕對必收藏！ 延伸閱讀：《延禧攻略》娘娘們的妝容大盤點，瓔珞親自示範宮廷咬唇妝，學起來你也能當娘娘！ Tips1：鬢髮是溫柔女人味的關鍵 自然、隨意的鬢髮不只能讓人清純加分，也能營造溫柔女人味，香起平日大多都以馬尾造型亮相，隨手綁起的馬尾再搭配ＱＱ的胎毛鬢髮，可以給人鄰家女孩的好形象！ 延伸閱讀：媽媽說有胎毛的才是美人胚子，讓臉小10%的髮際碎髮自己剪，動動手就能擁有天生修容啦！ 不過香起平日在學校，打扮多以短髮及不經意掉落的瀏海亮相，但是她還是會撩起一些鬢髮，視覺上看起來不會太單調，反而感覺更清爽了呢！ Tips2：軟萌必備的八字瀏海 日常中的香起給人的形象更加活潑、可愛，所以像這樣的外八字捲瀏海真的非常適合她啊！搭配向外微捲的瀏海讓香起看起來更甜美及空靈了！除了能打造清純形象外，八字瀏海在視覺上也有小臉的效果喔！ 延伸閱讀：誰說剪瀏海只能裝可愛？看完韓國部落客的八字瀏海變化教學，有瀏海恐懼症或是寬額頭的女孩可以安心剪了吧 除了八字瀏海，空氣瀏海一樣也很討喜，空氣瀏海給人會比較偏向活潑的感覺！ Tip3：不刻意修整的原生眉 雖然在電影中留著招牌妹妹頭，看不太到香起的眉毛，不過日常中的香起不會刻意畫眉或修整眉型喔！反而是以原生眉亮相，清純先加十分！ 延伸閱讀：超猛的畫眉神器來報到！逼真自然又持久的眉彩清單，快讓你的眉毛進入轉生門吧！ Tips4:半透明的珊瑚色潤唇膏 香起平常也不太帶妝，大多也都以素顏亮相，但是她都會擦上帶有透明感的珊瑚色潤唇膏，可以提升氣色，卻又不突兀。 延伸閱讀：人生一定會用到的珊瑚唇膏，上班約會相親面試每個環節都OK，這種顏色沒有一支太對不起自己 想成為和香起一樣的軟萌妹子其實不複雜，不用過多妝容、打扮，你也可以和她一樣當個討人喜愛的女孩喔！ #八字瀏海 #原生眉 #彩妝 #李德春 #清純妝容 #漂亮 #瀏海 #珊瑚唇彩 #空氣瀏海 #與神同行 #與神同行2 #金香起 #金香起妝髮 #金香起瀏海 #金香起眉毛 #金香起髮型 

小捲髮的風潮又吹起來了！浪漫的 S 型波浪蓬鬆捲髮讓在秋冬的你一點都不笨重，充滿空氣感

女孩們總是嚮往著西方人自然的捲度，蓬鬆有空氣的捲髮，這就是今年可以衝一發的日系s型波浪，不要擔心他不容易整理，吹乾隨意撥髮就是最自然的你！ 短髮 S 型波浪 若你剪的得瀏海屬於高於眉毛的短瀏海，是許多小文青的打扮，也許你會在配上圓金屬框及戴上帽子；也能在髮尾部分做點挑染小變化。 也可以用瀏海往兩側吹，中分而捲度分散兩邊，將可以修飾臉型變成小 V 臉。 想要有點個性的話，可以選擇將頭髮三七分，將七逆吹形成自然弧度，而三的部分塞耳後，就瞬間變成知性美女囉！ 用大圓梳吹澎後腦杓的部分，可以讓頭型更漂亮！ 中長髮 S 型波浪 可以微微抓亂你的瀏海製造輕盈空氣感，看起來會比較自然不做作，而及肩的捲髮像是鄰家女孩一般～ 微微的噴上髮妝水看起來有點濕濕的，也是最近流行的時尚呢！ 若你的瀏海幾乎與後髮齊長，可以以此為優勢展現你的女人味喔，別於可愛的女孩。 長髮 S 型波浪 起床不需要刻意拿吹風機特別吹捲，順順的讓他展現微微的波浪就好，可以讓你比實際年齡看起來更小，還有一點性感的味道。 短瀏海的你配上眼下腮紅，是不是很森林系！ 想要看起來比較成熟的話，將瀏海留在下巴以上兩三公分的位置，再將兩邊的瀏海往臉的方向吹捲，還能修飾臉型。 中分的你，不用刻意削薄髮量，Ｓ 型波浪讓你看起來如同美人魚一樣迷人～ 

和王柏傑舊情復燃？《與惡2》謝欣穎9件事，多處刺青秀人生態度、國中好友是《女記者》林予晞！

模特兒出身的謝欣穎，出道3年就在2006年以電影《愛麗絲的鏡子》奪下金馬獎「最佳女配角」，之後陸續演出許多代表作包括《命運化妝師》、《我和我的十七歲》、《怪胎》等。2021年，她參與時代劇《華燈初上》，飾演人前冷漠的「百合」一角，和林心如、楊謹華、劉品言、郭雪芙等華麗陣容一起飆戲，再掀起討論！2025年，謝欣穎則將以《我們與惡的距離2》再回歸小螢幕。今天就一起來認識「謝欣穎」都有哪些魅力，以及過往經歷吧！ 謝欣穎｜1、為父母「不拍床戲」 謝欣穎曾透露，小時候爸爸因為要跑船，常常隔好幾年才能見到一次，因此她非常珍惜和家人相處的時光，認為「比起拍戲，家人才是最重要的」，更提到當演員的初衷就是想拍給爸媽看。雖然家人很支持謝欣穎的演藝事業，但先前參與電影《屍憶》演出時，劇中有大尺度激情戲，發現父親嘆了氣，讓她決定從此再也不拍床戲，表示：「我媽媽也很期待我每一年的作品，那為什麼要拍他們會不舒服的戲？」 https://www.instagram.com/p/C4xQmVgLqj8/?img_index=1 謝欣穎｜2、其實很討厭背台詞？ 謝欣穎是平面模特兒出身，在拍攝廣告時被導演侯孝賢相中而正式踏入演藝圈。2006年，才21歲的她以《愛麗絲的鏡子》獲得第43屆金馬獎「最佳女配角」，成為當時影劇圈的亮眼新星。不過多年後她卻在訪談中坦白，其實一開始對於演戲、進劇組、背台詞都非常抗拒，是後來慢慢拍出興趣，逐漸能享受拍戲的過程，才越來越愛上演員這個職業，也期許自己能在這條路走得長久。 https://www.instagram.com/p/Cw4B0DtrLbg/?img_index=1 謝欣穎｜3、影后大喊「不想再演戲」 除了第43屆金馬獎「最佳女配角」外，謝欣穎還以《消失打看》、《命運化妝師》成為第13屆台北電影節影后，在《命運化妝師》裡精湛的表現更獲得第10屆義大利亞洲影展「最佳女主角」，獲得「國際影后」頭銜。無論扮醜、裝美、制服、古裝，還是「大哥的女人」，謝欣穎都能完美消化，也因此成為頒獎典禮常客。不過，演技備受肯定的謝欣穎卻表示，其實自己很常拍完一部作品後就嚷嚷著「不要再拍戲」，但在看到認為好的劇本後又會想挑戰自己！ https://www.instagram.com/p/C0E9t6TBY7A/?img_index=1 謝欣穎｜4、多處刺青秀「人生態度」 謝欣穎身上有多處刺青，包括頸部、腰部、手部以及腳背等處。先前為雜誌《GQ》拍攝時，她露出了頸部「Be the change」和腰部「Let life flow, you will have no regrets」的刺青。謝欣穎表示背後涵義分別為「改變」和「順其自然」，不過改變是指「從自己做起」，當自己的心情調適好，周遭的人和環境自然也會變好。至於後者的「順其自然」並不是擺爛，而是有什麼想完成的事情就努力去做，但不強求、預設結果，一切順其自然。 （圖片來源：FB@謝欣穎 Nikki, Hsin-Ying Hsieh） （圖片來源：FB@謝欣穎 Nikki, Hsin-Ying Hsieh） （圖片來源：FB@謝欣穎 Nikki, Hsin-Ying Hsieh） 謝欣穎｜5、《華燈初上》假戲真做王柏傑 謝欣穎和王柏傑在時代劇《華燈初上》中扮演戀人，沒想到「假戲真做」，成為現實中相差4歲的「姐弟戀」情侶。2021年他們爆出戀愛消息，雙方不但馬上大方承認，之後在訪談中也不避諱提及彼此，更經常在社群上放閃。據悉，謝欣穎和王柏傑個性非常相似，一拍即合，更表示有好消息（結婚）會公佈。不過如此恩愛的兩人，卻在2024年12月傳出分手消息，不只退追IG，謝欣穎也搬離同居住處。 （圖片來源：IG@ Netflix） （圖片來源：IG@nikki_hsieh） （圖片來源：IG@nikki_hsieh） 謝欣穎｜6、3年姐弟戀情斷又復合？ 謝欣穎和王柏傑維持了3年的姐弟戀，雖然傳出分手消息，但雙方皆未有正面回應。2025年3月，謝欣穎突然在IG上傳限動，PO了一張戴著鑽戒的手部照片，不過沒多久即刪除，讓人猜想是否和王柏傑舊情復燃。面對大眾的好奇和疑問，王柏傑經紀人只回應「是品牌合作」，讓人不解「既然是合作，為何秒刪？」 （圖片來源：IG@nikki_hsieh） https://www.instagram.com/p/CnJejfKOASX/?img_index=1 謝欣穎｜7、「二搭合作」林柏宏 謝欣穎和林柏宏首次合作是在2020年的愛情電影《怪胎》，作品全程使用iPhone拍攝，討論度非常高。時隔4年，兩人再度合作《怪胎》導演廖明毅的新作電影《愛的噩夢》，這次不再只是純純的愛，而是加入懸疑元素，透過誇張又荒謬的劇情探討現實中的愛情關係。謝欣穎也表示，和林柏宏變得不尷尬，更有親密感了！ （圖片來源：牽猴子整合行銷） （圖片來源：牽猴子整合行銷） （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/C71ZtV3BETv/ 謝欣穎｜8、國中好友是《女記者》林予晞 林予晞在2025年因《死了一個娛樂女記者之後》爆紅，大家才發現，原來她和謝欣穎為舊識！實際上，謝欣穎和林予晞是國中「同班同學」，她也會在工作之餘抽空和大家見面敘舊、維持好感情，兩人更會互相探班，給彼此加油打氣。 （圖片來源：FB@謝欣穎 Nikki, Hsin-Ying Hsieh） （圖片來源：FB@林予晞 Allison Lin） https://www.instagram.com/p/DDGruG4y0KQ/?img_index=1 謝欣穎｜9、獨特人生觀「很享受痛苦的過程」 謝欣穎曾在專訪中說到，其實自己很享受痛苦的過程，因為「沒有痛苦就不會知道什麼是快樂」。所以她並不去抗拒，而是勇於擁抱黑暗面，面對最真實的自己，讓她能不害怕困難，更有力量去面對生命中大大小小的挑戰。 https://www.instagram.com/p/Cuwei5CP7e1/?img_index=1 以上就是「謝欣穎」的整理介紹啦！看完之後有沒有更了解她了呢？大方認愛、生活態度洋洋灑灑的她，一直持續透過不同類型的作品，證明自己的演技實力。也期待，謝欣穎之後在新作《我們與惡的距離2》的精彩表現！ 延伸閱讀： 👉🏻半個演藝圈都來演？《華燈初上》10位客串演員全是大咖，神級名單創電視劇紀錄！ 👉🏻原來他們都是學霸？演藝圈15位高材生藝人，根本是才華洋溢代言人！ 👉🏻歲月不敗美人？《華燈初上》8位主演10年對比照，謝欣穎最強扮醜、林心如依舊玉女不變！ 撰文編輯 #June #黃桃太太 #名人故事 #娛樂戲劇 #王柏傑 #華燈初上 #謝欣穎 

【台中南屯】沐沐茶旅台中飲料推薦│新推出塩雪莓莓嚴選新鮮草莓製成│口感層次...... 

 台中有一條路是各界餐飲業者必爭之地 ，不管是要在這裡找吃的還是喝的 來這個地方，絕對是滿足自己的需求 ，今天熊胖要跟大家分享的是一間文青茶飲 ，從吸睛的外觀裝潢到飲料的口感風味 ，絕對可以滿足自己的視覺與味覺 這一家就是沐沐茶旅 沐沐茶旅位於台中餐飲一級戰區的公益路上， 寶藍色的外觀，搭配木質裝潢也可說是飲料界的網美店。 店內以純白磁磚裝潢 讓整個店裡看起更加潔淨明亮 店內以純白磁磚裝潢， 讓整個店裡看起更加潔淨明亮。 櫃檯上除了新商品之外 ，讓熊胖更驚訝的是外帶手搖店裡 ，居然也有知名甜點法式手工檸檬塔耶！！ 除了下午茶專賣的店家之外 熊胖這是第一次看到手搖店有販賣甜點的。 喜歡熊胖の妃常生活文章的朋友 請多多支持我們『按讚、追蹤、分享』謝謝！ 👀完整圖文詳細介紹➡http://bearfatlife.pixnet.net/blog/post/321587012 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtub ▲塩雪莓莓 90元(大) 沐沐茶旅最新推出的冬季季節飲品 ，以新鮮草莓加上香濃鮮奶調製而成 ，並加入Q彈的白玉珍珠與新鮮草莓 ，一整杯看起來就是粉嫩粉嫩 ，妃妃看到之後整個少女心大噴。 上方還有加上起士奶蓋與岩之花 ，並有些許草莓碎點綴裝飾 ，熊胖本以為這一杯的酸度應該頗高 ，結果並不會唷 ，草莓香氣、奶味濃郁 一整杯的酸度、甜度調配得恰到好處 ，整體喝起來滋味層次感相當豐富。 ▲紫薯芋圓鮮奶 70元 好久沒有喝到紫薯系列的飲品 ，熊胖對紫薯的味道相當喜歡，沐沐茶旅紫薯系列的飲品相當真材實料 ，並非是一般坊間用紫薯粉沖泡調製而成 ，用的是事先已準備好的紫薯泥，紫薯本身帶有些許的芋頭的香氣，再加上小芋圓來增加飲料的口感 ，整杯紫薯的味道相當濃郁 還吃得到紫薯泥沙沙的口感 ，小芋圓Q彈嚼勁夠 整杯幾乎都是熊寶喝的。 ▲鮮榨葡萄柚綠 70元 美美的漸層顏色可說是許多人的最愛 不僅是視覺系的享受又好拍 熊胖個人蠻推沐沐茶旅這款鮮榨葡萄柚綠 簡直就是好看又好喝。 ▲沐香美人 60元 塩之花奶蓋系列是沐沐茶旅蠻推薦的茶系列 ，而熊胖對奶蓋系列也相當喜愛 ，沐香美人也就是所謂的奶蓋綠茶 ，同時也是沐沐茶旅相當有人氣的一款飲品唷。 這次熊胖到沐沐茶旅一口氣點了四杯店家招牌， 其中塩雪莓莓更是妃妃的最愛 ，熊胖覺得沐沐茶旅對自家品質相當用心 ，從店面的規劃設計、色調搭配相當講究之外 ，飲料的口感風味上都有一定的水準之上 ，不會讓人感覺到喝飲料只是喝氣氛的感覺 ，沐沐茶旅是熊胖我個人還蠻推薦的一家優質好店喔。 【台中南屯】沐沐茶旅台中飲料推薦│新推出塩雪莓莓嚴選新鮮草莓製成│口感層次豐富且濃郁 【文章屬個人感受，不代表全部】 感謝讀文 ~ ~ 你/妳的喜歡 是熊胖寫文的動力 －－－－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－－－ 🍀 店家資訊 🍀 🌸店名：沐沐茶旅-公益總店 🔎官網：沐沐茶旅-公益總店 ☎️電話：04 2326 6728 🏡地址：台中市南屯區公益路二段160號 ⏰營業時間：10:00 - 22:00 🐷服務項目：各式飲品、甜點 📋無服務費、內用、外帶、付現。 ❌ 公休日：依官網公告 －－－－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－－－ #台中 #台中美食 #南屯區 #南屯區美食 #台中美食推薦 #台中必吃 #銅板美食 #草莓季 #台中飲料 #台中飲料必喝 #台中飲品 #美食分享 #美食 #吃貨 #吃 #yummyday台中 #lookprettytw #popyummy台中 #girlstalk美食 #cakotaiwan #手機食先 #相機食先 #Photooftheday #Foodie #Foodporn #igfood #igfoodie

我要一套月光仙子神杖飾品組！不只有SPAO，美少女戰士與韓國小資女最愛品牌LLOYD聯名啦！

今年夏天，看來就是「美少女戰士」的天下無誤了ＸＤ前陣子SPAO才和美少女戰士聯名推出一系列服裝、背包，現在又有一個韓國品牌跟上這腳步，就是號稱韓國小資女最愛珠寶品牌「LLOYD」，別以為戴珠寶是熟女或阿母的專利，LLOYD針對年輕族群，以簡約高雅的風格做為珠寶飾品設計風格，且多是以玫瑰金的K金來製作，實品質感可是完勝一般廉價飾品，而且價格親民但包裝卻像精品般高級，再加上品牌時常會搭配「話題韓劇」來加持，難怪深受韓妞們青睞！ – 延伸閱讀：「我要代替月亮懲罰你！」SPAO推出美少女戰士系列聯名商品！6月16日正式開賣啊！ （圖片來源：LLOYD官網） 與美少女戰士聯名前，LLOYD也曾用「迪士尼」的七公主推出了戒指、手鍊等首飾，以象徵物和誕生石來代表每位不同形象的公主，像是蘋果和蝴蝶結代表了白雪公主，貝殼和珍珠代表了小美人魚，富含意義又帶童趣，真的叫人超期待這回的美少女戰士系列啦！ – 延伸閱讀：韓國大創這個迪士尼聯名有點狂！夢幻的香膏來一波，揪姊妹一人當一個公主啊！ 「每個人的心中都有一位屬於自己的水手！」記得小時候看美少女戰士時，你一定都會有一位特別鍾情的水手，這次LLOYD就把象徵五位美少女戰士的月亮、水星、火星、木星、金星以寶石色融入設計作為戒指，雖然泡菜編比較愛木星水手，但不得不說月野兔的配色更迷幻、更好看耶～ – 延伸閱讀：怎麼可以吃兔兔～韓國逗逗蟲、小小兵和美少女戰士造型冰棒，你捨得吃下去嗎？ 另外還有以「月光公主神杖」作為設計元素的套組，配上K金的玫瑰金色真的是耐看又優雅，就連卡通裡可愛的黑貓露娜和白貓亞提密斯也變身為耳環和項鍊，真心覺得這波飾品光看就會令人少女心無限噴發，而且實戴率極高，做為日常配戴出門也不會覺得糗糗的，還不快跟SPAO聯名整套一起著用出門！ – 延伸閱讀：日本眼藥水可以再狂一點！這次是美少女戰士，讓夢幻變身器給你水汪汪大眼吧！ 延伸閱讀：【開幕直擊】美戰迷終於等到了！日本環球影城「美少女戰士: The Miracle 4-D」全新體驗攻略，獨創週邊首賣搶翻天！ （圖片來源：LLOYD官網） 能把童年回憶以這樣優雅的方式戴在身上，真的叫兒時身為美少女戰士飯的我感動到想轉身默默拭淚（掏手帕），沒想到經典老卡通也能變得如此潮，直接給我打包一套月光仙子權杖耳環、項鍊來吧！ #LLOYD #Sailormoon #月光仙子 #泡菜生活 #美少女戰士 #美少女戰士聯名 #美戰 #美戰迷 #韓劇穿搭 #韓劇飾品 #韓國美少女戰士必買 #로이드 

網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！

撰文編輯＃Chia 夏天是一個大家會卯起來鍛鍊身材的季節，知道要面對運動這件事情很困難！但運動不只是為了維持身材曲線，也是為了要讓身體更健康呀！今天就幫大家整理了過去大家最在乎的瘦身技巧，從臉蛋、消小腹到美腿＆翹臀，甚至連天鵝頸都幫你準備好了，不知道要從哪裡開始嗎？這篇蒐藏起來就對了！ ｜新手包｜ 到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ 生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ 大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ 10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 佛系瘦身法！跟著她的5 tips坐辦公室不變胖，維持好體質就這麼簡單！ 14天瘦身挑戰Start！跟著她一起簡單動，擁有完美「沙漏型」身材不是夢！ ｜瘦小臉｜ 因為疫情的關係，每天在家追劇玩手機，一不小心嘴饞就開始吃了好多零食，每天低頭、吃零食的關係，雙下巴真的越來越厚了，這樣等到出去玩就不能拍美照了！ 想要成為小臉公主看這邊👉🏻 3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ 臉部水腫怎麼消？超簡單擺脫水腫秘訣公開，跟著做保證馬上讓臉小一號！ 重回小V臉的懷抱！分手養成雙下巴的6個NG習慣，你也能變成小臉女神！ ｜擺脫肉肉手｜ 隨著年紀的增長及地心引力的作用，原本手臂只是比較粗而已，慢慢的變成了贅肉，蝴蝶袖每天在那邊甩來甩去看了真的不禁感傷起來，想要擺脫肉肉手不能只靠嘴巴說，身子也要動起來！ 掰掰蝴蝶袖看這邊👉🏻 想要打造精瘦手臂線條，勤練三階段瘦手臂運動，兩週你就可以告訴細肩帶誰才是老大！ 如何擁有迷人直角肩？擺脫穿背心的肉感，這個夏天骨感美人就是你！ 懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ 夏天必須跟肥肉說bye！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈啊！ ｜變出小蠻腰｜ 訓練核心不僅可以瘦小腹，還可以跟腰間肉說掰掰！注意飲食控制是關鍵～吃油炸類或是零食很容易導致小腹肥胖，不要問我是怎麼知道的！！ 小蠻腰訓練這邊看👉🏻 14天瘦身挑戰Start！跟著她一起簡單動，擁有完美「沙漏型」身材不是夢！ 5招超有感「不失敗收腰術」，把溢出來的腰內肉乖乖收進褲頭裡吧！ 『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 ｜美腿翹臀養成班｜ 辦公室久坐導致屁股扁塌，想要擁有蜜桃臀再也不是夢！想要快速又簡單讓全身更加緊實的方法，透過深蹲就可以做到。 想要養成翹屁股看這邊👉🏻 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ 👉🏻沒胸沒關係，翹臀可以練出來！為了這個夏天的比基尼，一起來練「微笑線」征服海灘吧 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 👉🏻最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿 👉🏻每天10分鐘！讓腿變直又細『小腿矯正術』，一個月還可以變長3公分？ 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ 👉🏻美腿養成秘訣！5個維持纖細大腿的訣竅，從飲食到生活習慣一次告訴你！ 👉🏻超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ 以上！幫大家整理出PopDaily站上的熱搜關鍵字，想要找哪一篇嗎？只要蒐藏這一篇就夠啦！喜歡這種整理懶人包的話，歡迎按讚訂閱加分…阿不是，歡迎蒐藏分享加留言啦！❤️ #妝漂亮 #小蠻腰 #擺脫肉肉手 #瘦小臉 #瘦身合輯 #瘦身懶人包 #美腿 #翹臀 

吃飯也要耍可愛！迪士尼推出全新碗盤餐具組，人氣角色們陪你吃飯趣！

迪士尼今年推出許多款餐具，每一款風格特色大不同，不管是帶有優雅感、童趣感，融合了角色們獨有的特點與個性色彩，在設計上十分用心，賞心悅目到當作擺飾也沒問題，也有推出各種大小、款式，方便在選購時每個人都能找到最合適的餐具，俗話說餐具也是用餐時影響美味的一部份，挑選你的命定食器，讓最愛角色陪你用餐！ 👉不用到處排隊！迪士尼「甜點吃到飽」三眼怪麻糬＆米奇吉拿棒任你吃！ 盤子系列 從經典的米奇、小熊維尼、愛麗絲一直到小朋友最愛的冰雪奇緣，各種人物通通都有現身，最特別的冰雪奇緣推出的四款一組的盤子，每一個都印有不同人物，配合具有冬天感的花邊，cp值相當高。 👉日本可愛坐立娃娃，迪士尼＆公主＆皮克斯人氣角色通通有，你愛哪一隻！ ▼冰雪奇緣 ▼愛麗絲夢遊仙境 小碟子系列 ▼美女與野獸 另外除了盤子，也有推出小尺寸的小碟子，精緻程度更加倍，像是這款美女與野獸的組合，一盒內就收入了五個小碟子，簡單的印畫加上單一色調，每個美女與野獸中最具代表的角色通通印在小碟子的中心。 👉美女與野獸咖啡廳來啦！特色餐點&周邊商品搶先看！ ▼米奇 米奇這這款「豆皿」，大概只有手掌大小的小碟子，也很直得收藏，而且款式種類超多種花樣，配色也很繽紛。 PV碗系列 ▼米奇碗 其中編輯力推五彩繽紛的米奇碗，還有米妮的款式多了一個蝴蝶結，使用透明材質的樹脂製成，分為兩種尺寸還有多色可供選擇，具有果凍感的外貌，不管是裝甜品或是沙拉，輕食類都很合適，也因為不是玻璃不用擔心容易摔破，集成一套，各色都有療癒力十足！ 👉期待明年能飛日本！迪士尼米奇米妮旅行周邊，行李箱＆收納袋通通收！ ▼多功能米奇頭 這款造型一樣是可愛的米奇頭，但比較特別的是感覺既能碗也能當盤子用，沒有碗那麼深的口徑，但也沒有盤子那樣平面，多功能想怎麼用就怎麼用。 餐具系列 專為小朋友推出的餐具組，精選出五款人氣角色商品，都帶有些許的復古感，像是元祖角色米妮和公主們，米妮系列就推出兩款，一款以米妮最原始的形象為主，以淡淡的粉調帶出女孩感，另一款則是與彩虹彩虹獨角獸結合，在餐盤空白處以彩色糖果點綴，繽紛可愛活力感十足！ 👉200元擁有夢幻小美人魚！日本一番賞迪士尼公主周邊，抽出妳的幸運獎品！ 茶碗系列 日本家庭餐餐幾乎都需要喝湯，迪士尼也在這次推出人氣角色們的茶碗，採一碗一蓋的方式，在碗上印有角色們的大頭像，帶有水彩的渲染感，邊框特殊的手繪線條，搭配碗蓋上搭配角色們的花邊圖騰，質感相當好！ 👉情人節送禮首選！日比谷花壇X迪士尼花朵浪漫禮品，滿滿心意都在這！ 醬油碟系列 醬油碟在日本的餐桌上可說是必不可少，除了裝沾料外，裝一些醬菜類也都很好用，激推近期在日本很火紅的，能夠印出樣子的醬油碟，倒入液體後，藉由盤子內本身的刻印，就能將圖案顯現出來，巧思感滿滿，迪士尼便推出一組以米奇米妮為主題，一白一粉，在包裝上也很精緻，送禮也不落氣！ 👉史上最可愛醬油碟！迪士尼又出狠招，超實用餐具組登場！ ▼米奇家族 另一系列以懷舊為主題，以早期的米奇家族們為主角，製成變形小碟，推出的款式很多，平放在桌面就像以前的貼紙一般，生動且復古味十足。 ▼皮克斯家族 就連怪獸電力公司與玩具總動員也不放過，以方形小碟為外型，就像將角色們濃縮在一塊方形磚中，做成較為Q版的形象，可愛程度讓人不剁手都很難！ 以上圖片來源：disney.co.jp 更多款式：點我 迪士尼推出的商品每一次都不會讓人失望，就連餐具都是精緻度不馬虎，可以滿足喜愛角色們的心，還能買到質感餐具，點進網站代購去！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃白函 #冰雪奇緣 #周邊 #小熊維尼 #日本 #日本雜貨 #生活娛樂 #盤子 #碗 #米奇 #米妮 #迪士尼 #迪士尼公主 #迪士尼周邊商品 #迪士尼碗盤 #迪士尼餐具組 #醬油碟 #餐具用品 

變髮攻略請進！除了2019最夯髮色、髮型，最重要的還是得護色和護髮，就能輕鬆駕馭各種髮型！

（圖片來源：Instagram_@shimjiah、@sunsun0305） 每到新的一年總是抑制不了想要換髮型的衝動，畢竟每換完一次髮型都有一種人生沒那麼糟的感覺，好像新的一年又有更多希望了（？）和小編一樣換髮型換心情改運的女孩們，小編今天就特地整理了2019年的趨勢髮型髮色，過年前就看準自己喜歡的髮型，拿照片去找設計師吧！但是別忘記～除了燙染髮改變造型外，還有很重要的一個關鍵就是髮質啊！沒做好護色和護髮，不管原本什麼好看的髮型都沒辦法維持的～ #夢幻珊瑚色、自然感捲髮⋯⋯2019最搶眼髮型全攻略都在這！ #趨勢髮色→活珊瑚橘 今年的PANTONE代表色是活珊瑚橘，其實非常適合染在頭上，帶點溫柔又顯白，不是很誇張的橘，會讓整個人感覺夢幻起來！ #趨勢髮型→自然感捲髮 從流行一陣子的睡不醒頭、嬉皮捲，不難發現自然感的捲髮還在燒！但今年可以再加強一點捲度，介於泡麵頭跟美人魚捲髮間，自然又隨性的感覺，也相較比較好整理！ #髮質不好都是白搭！靠這個3分鐘還妳天使光圈～還有大缺貨精華免洗超方便！ 看完了今年的兩大髮型趨勢，小編要來講更重要的事了，不管是髮色還是捲度，要好看的重點其實真的是在於髮質！就算一開始弄完新髮色的當下很好看，但有在染頭髮特別是漂過髮的女孩們都知道，如果不護色的話，好看的顏色真的不用兩個禮拜就褪光光了！原本很好看的橘紅色變成台台的金色，亞麻色變成超無聊又沒光澤咖啡色，這樣一開始的錢就白花了啊！廢話不多說，小編今天就來私推兩款可以神救援髮質的護髮產品，而且有一款還是免沖洗的有夠方便！ 是說從小編還小的時候，當時我的設計師跟我說，真的不用花大錢去護髮，買潘婷的來護就不會錯，從此後小編就對潘婷的護髮十分忠心，首先要介紹的是這支日本青春露雙鑽精華，這支最厲害的就是有首創乳和油雙導精華，在日本樂天市場是銷量第一的產品！在台灣之前也是賣到大缺貨～因為它就是來拯救我們超沒生命的爛髮尾的！白管精華可以幫我們鎖水和修護受損髮，金管則是可以鎖住潤澤成分，讓頭髮亮澤持續一整天！ 包裝設計厲害是用真空的設計，每次都可以擠出新鮮的精華液，混合後就可以直接抹上頭髮！乾髮或濕髮的狀態下都可以用！如果覺得髮尾很乾的時候塗一下，真的非常方便！洗完頭吹頭髮前使用，可以利用吹風機的熱度讓精華更滲透喔～塗上之後真的瞬間變得很柔順又有光澤！ 再來介紹的這款是潘婷的3分鐘奇蹟-燙染修護精華，我知道很多女孩們每天懶得護髮決定直接放給它爛的原因，就是因為洗頭就已經心很累了，護髮還要在那邊等，真的是雪上加霜啊！！！好在這款護髮精華素，很佛心的在妳洗完頭之後，只用短短的三分鐘，三分鐘！就可以修護妳偷懶三個月不護髮的損傷，如果妳染完頭髮都有乖乖用它，就可以幫妳鎖住心愛的髮色不容易掉色至少六星期喔～～ 喜歡變髮的女孩們，一定要記得把髮質顧好，一頭稻草可是會讓自己看起來很沒精神也很沒氣質的，2019一起來把頭髮髮質養好吧！ 哪裡買—> 青春露雙鑽精華(免沖洗) 屈臣氏 MOMO 3分鐘奇蹟-燙染修護精華 屈臣氏 MOMO

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被 @traveggo 燒到🔥 第一次勇敢約朋友吃蔬食 好開心🥳 大家對素食ㄉ印象大概都停留在路邊昏昏暗暗的小攤販🥺 但其實真的有超多很有質感的素食店！ 你看裝潢真的很溫馨漂亮～～ 我們先來看一下菜單～ 老闆對於食材是真的非常講究也非常用心❤️ 這個價錢真的非常值得！ OK廢話不多說直接介紹餐點🔥 📍月見串燒湯咖哩麵 猴頭菇串燒和五顏六色的蔬菜看了就好有食慾🤭 湯底非常濃郁 南瓜跟咖哩的香氣很足 喝下去後從喉嚨勾回一點南洋風的辣🌶️ 麵體也Q彈不會軟爛 omg好喜歡😍 - 📍泰式打拋朱拌飯 用豆腐做成非常開胃的泰式料理 我們一吃下去都懷疑自己是不是吃到肉🙈 酸酸辣辣在夏天非常開胃 他們的香氣都會衝進嘴巴裡面 吃完還是非常難忘的味道 加上玉米筍跟豆子多了脆脆的口感完全不無聊！ （下次自己煮也要醬子🙈 - 📍美人湯拉麵 這應該是被推爆的招牌料理了🔥 軟嫩豆皮邊緣脆脆的口感 非常驚喜 一樣屬於濃郁的湯頭 卻不油膩 反而讓豆乳與堅果交織出很舒服的味道 湯頭夾帶著香氣順順慢慢的滑過喉嚨 不吃辣的點這個準沒錯👌 - 📍塔塔香酥猴頭菇 我們上的第一道菜 沒有專屬於菇的臭味 一絲絲的反而像是肉的口感 炸的酥酥脆脆配上九層塔的香氣 不得不說猴頭菇真的是素食屆的小寶藏 - 📍黑糖泰式厚奶茶 用燕麥奶代替牛奶與煉乳 讓尾韻多了植物奶獨有的香氣 也少了原本泰奶浮在舌頭上的油膩感 我們減了一點糖 覺得非常剛好 非常喜歡😍 - 當天回程的路上和朋友一直吵鬧說怎麼辦好好吃哦🥺 然後隔天也吵鬧說要不要再去吃一次！ 不浮誇 實在選不出哪一道最好吃 最好找個三五好友把每一種都吃過一輪🙈 齁唷 吃到好吃食物真的心情很好 好開心😚 回訪意願：200萬/10🔥 🤭 - 看更多吃吃喝喝或是自煮健康創意料理 ig搜尋：＠fooddchia 歡迎留言私訊想看我煮什麼料理或推薦美食給我❤️ - #素食 #蔬食 #素食餐廳 #蔬食餐廳 #新竹 #新竹美食 #竹東 #竹東美食 #新竹素食 #拉麵 #猴頭菇 #泰奶 #打拋豬 #咖哩 #咖哩湯麵 #泰式

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