上班壓力大、氣色差？便秘好擾人 保持外表光采關鍵竟是它

終於從學生身份畢業，女孩們總幻想著腳踩高跟鞋、穿著襯衫漂亮又自信進入職場，展開一段美好的辦公室戀情！但怎麼理想很豐滿、現實卻如此骨感，一上班氣色就看起來好差，別說是戀愛了，連漂亮上班都無法！氣色一差，整個人都變得無精打采，連帶影響工作表現。愛美的妳是否也試過各種方法，卻找不回曾經擁有吹彈可破肌膚的自己？原來竟是因為——便秘！到底該如何向它說再見？重返水水之路的秘訣大公開！ ▲便秘讓你好困擾？天天補好菌，才能擁有好腸胃、好氣色，跟便秘說再見！ 臉always蠟黃原來全是因為「便秘」 這「觀念」讓你變成自然系美人！ 若女孩們的氣色差真的是「便秘」造成的，那麼後天保養、做臉都是治標不治本，只會花上許多冤枉錢。腸道內存在著超過100兆以上的細菌，當體內的好菌多於壞菌時，才能維持機能、排廢物，反之則會出現便秘、長期下來會出現氣色差、皮膚出油、暗沉等問題，讓視覺年齡老上不少歲。所以擁有好的腸胃，才能自然擁有好氣色，而且相較花大錢做臉、保養，補好菌其實更容易！ 不再當黃臉婆原來這麼簡單 由內到外散發自信光采的秘密這樣做！ 想擁有自信光采的女孩們注意了！最重要就是如何持之以恆的注意飲食攝取，建議可以配合以下良好健康習慣的3步驟，才是變美的不二法門～ ▲每天保持健康習慣3步驟，輕鬆遠離便秘 小編貼心附上創意食譜示範，女孩們一起做創意料理，不僅能緩解便秘、還能生活得很有儀式感唷～ 腸胃順暢、維持菌相平衡就是防止氣色差的重要關鍵，相信女孩們一定可以由內而外散發自信光采、氣色不再蠟黃，還自己柔嫩Q彈水煮蛋肌！ 創意食譜示範： ▲女孩們可以將優酪乳搭配不同的水果、小餐點一起享用，變出多種花樣，輕鬆補充好菌！

《藍》

嗨嗨～我是零米～(●°u°●)​ 」大家新年快樂丫！昨天跑去購物忘了PO文了...右來到我們彩虹穿搭的時間啦～這次是藍色～大家記得看下去也要follow零米看更多穿搭、彩妝繪畫ㄛ！ 藍色我能想到的就是冰山美人的形象啦！既然是冰山美人怎麼能不穿上時尚的馬甲與近年流行到不行的西裝外套呢！這次整體都用同一色系，內搭的黑色上衣配上的是微宮庭風的立領，搭配上零米我最愛的藍寶石頸鍊，是不是復古又時尚呢？希望為也喜歡西裝外套的你們提供一個不一樣的穿搭！ 也祝大家新年快樂～在這邊感謝所有陪伴我跨越2020的你們！2020真的不容易，但也很精彩！讓我ig突破100、順利找到不錯的商業設計工作，雖然也有很多磨合、爭吵、淚水，但依舊感謝，也希望大家在新的這一年能更加順利，我也會更加努力，給自己一個大目標看今年能不能突破500好了？雖然還有一大截啦！但零米我會持續努力，也希望大家能持續關注我ㄛ！讓我們把2021過的更精彩！ - Time flies, though 2020 is a tough year, we still make it to 2021. Thanks all who following this Fan page and the person who accompanied me to grow. Wish you all a happy and healthy new year. We are coming 2021 and I will do even better this time! - 記得支持小夥伴 @ZQ (👉🏻*ﾟ▽ﾟ*)👉🏻商業設計師的爆肝日常可以看這裡 - #新年快樂 #happynewyear #illustration #illustratorofinstagram #絵を描くのが好きな人と繋がりたい #絵師さんと繋がりたい #イラストが好きな人と繋がりたい #デザイナー #デザイン #sketch #スケッチ #art #アート #插畫 #女孩插畫 #台灣插畫 #台灣插畫家 #Marjorie #girl #shorthair #女子#藍 ＃蓝＃ショートヘア #clipstudiopaint #アクセサリー #accessories 

除了剪瀏海，還可以嘗試這些「韓國髮廊熱門項目」！但＿＿其實台灣髮廊做得更好！

有機會到韓國旅遊的話，大家除了購物之外最想嘗試的應該也是到韓國的髮廊剪一顆韓妞頭吧！不管是空氣瀏海還是燙髮，都讓人很想試試看韓國髮廊的厲害！這篇就來跟大家說說，在韓國髮廊有哪些熱門項目是值得一試的呢？同時也要跟大家說在韓國髮廊時可以省下時間＆旅費避免的項目，讓你在韓國玩得開心之餘也順便美美的回來啦～ 延伸閱讀：好想要韓妞同款髮型！首爾網紅髮廊BEST5推薦，好拍又人氣高，出國換個髮型吧 ＃髮根燙 說到髮根燙，大家是不是會想到學生時期很流行的玉米鬚呢？NONO，韓國的髮根燙是用小捲子在髮根燙出自然的澎度，整體看起來有效果卻不會太突兀，很適合髮量較少、細軟髮，天生容易頭髮扁塌、沒有蓬鬆感，或是頭頂容易看到白白頭皮的人！ 延伸閱讀：不用髮根燙就能擁有蓬蓬髮根？看看這位韓妞對頭髮變魔術，追蹤她可以少花好幾筆變髮預算啦 ＃縮毛矯正+髮尾C字 縮毛矯正是什麼意思？其實是離子燙的一種，這種燙髮最適合的是有自然捲問題的人，雖然是燙直但卻沒有想像中那種死板的感覺，解決自然捲問題其中比較被推崇的方案就是燙直or燙捲，縮毛矯正＋髮尾C字就是同時解決自然捲又可以有造型的方法喔！ 延伸閱讀：小臉效果意外的好！秋天大勢髮型＃鎖骨髮 散發著簡單的高級感，撞頭我也要剪一波 ＃矯正瀏海髮流 長期旁分or中分的你，一定也會有這種困擾吧？髮流得分線總是很固定，想要換邊但吹了好幾天還是跑回來，如果想要完美的空氣瀏海這樣可不行，直接去韓國做毛流矯正的燙髮比較乾脆！尷尬的分線從此說再見啦～ 延伸閱讀：瀏海is今年的必備時尚單品！跟隨韓星歐逆的腳步，簡單改變瀏海讓整體造型瞬間耳目一新！ ＃歐逆短髮 短髮持續當道，有別於日系短髮比較束狀、濕潤感的造型，韓系的短髮是給人比較低調、自然的光澤感，整體來說是比較清新的，還是會以打造自然的蓬鬆感為主喔！ 延伸閱讀：短髮整理大全！甜美日系vs.清新韓系隨你變換，我也想要仙女般的浪漫微捲 ＃自然Baby毛 人家說自古多毛是美女，天生的胎毛還有修飾臉部線條的效果！如果覺得自己動手實在太容易失敗，去韓國髮廊處理髮型的時候就可以順便請設計師動手，讓你一秒變成天生瓜子臉！ 延伸閱讀：媽媽說有胎毛的才是美人胚子，讓臉小10%的髮際碎髮自己剪，動動手就能擁有天生修容啦！ ！防雷！ 護髮在台灣做就好了 ！防雷！ 當然，並不是什麼項目都適合在韓國做喔！Youtuber喬喜就分享了他在韓國剪髮不太好的經驗，尤其是很基本的護髮項目，在台灣不僅能找到效果更好的，價錢也比在韓國做便宜很多！ 延伸閱讀：你有看過用棒棒糖護髮嗎？LUSH超可愛的熱護髮油，五彩繽紛連頭髮都變好吃了呢！ 有機會的話編輯也很想嘗試看看在韓國處理髮型問題！但還是要提醒大家，如果韓文不是特別好的話，還是多少會有溝通上的問題，記得一定要勇敢表達自己的意見以及想要做的項目喔！ #2018瀏海 #2018髮型 #c字捲 #劉海髮流 #瀏海 #短髮 #秋冬髮型 #縮毛矯正 #自然捲 #離子燙 #韓國剪髮 #韓國燙髮 #韓國護髮 #韓國髮廊 #韓系短髮 #髮根燙 

男生到底喜歡可愛型還是冶豔型，通通不是，原來療癒系女孩才最對味！

當存有距離感的女生與笑容滿面的女生站在一起，男生們的選擇會是誰呢？對他們來說，冰山美人只供欣賞就夠，而最療癒的五類型女孩，除了帶給男生希望與治癒的效果，也會提高男生想親近的動力喔。 1. 愛笑的女生 療癒功效：讓男生在任何場合都能自在的與妳相處，只要看到妳的笑容，就會有安全感，而覺得想親近。女生們，開始放聲笑吧（也沒那麼誇張）。 2. 善於傾聽的女生 療癒功效：當男生很累，遇到問題的時候，需要有位能聽他說話，表達對他理解的女生，而妳是他唯一那個傾聽者嗎？ 3. 適當距離感的女生 療癒功效：不要過問太多，但也不是不關心，再近也有那麼一瞇瞇的距離，模糊感總是比較美，感情也能維持得比較久。 4. 做一手好菜的女生 療癒功效：這點超強啊！用心做的菜與香噴噴的飯，不只療癒心還療癒胃，讓男生想把妳娶回家。不會做菜的女生，先去翻食譜。 5. 支持他的女生 療癒功效：女生能以積極思考、鼓勵的角度，支持男生給他們力量，他們除了感激妳之外，還會更愛妳喔，何樂而不為。 女孩們，妳們有以上的療癒特質嗎？ #怎麼知道他喜歡我 #生活精選 #男生你歡你的表現 #男生喜歡女生類型 #男生喜歡類型 #男生會喜歡的女生 

高CP值美妝蛋，來自永和三美人的新品牌TaBeauté妲碧緹

以前我總是用刷具在上底妝 自從前幾個月開始用美妝蛋上妝後 真的覺得妝感更服貼 市面上也越來越多品牌在做美妝蛋 各種形狀、切面、材質都有 其中最令我覺得CP值高的就是這一款 TaBeauté妲碧緹的奶茶色斜角美妝蛋 品牌雖然聽起來有點陌生 但它就是老字號「永和三美人」新推出的品牌唷 / 它的包裝走文青風 簡約質感有密封袋 平常也很適合帶出門不用怕髒 我很喜歡它的顏色 是最近最流行的奶茶色 而且跟平常粉底顏色相近 也比較看不出髒污感 一種自我安慰的概念(誤) / 一般我都習慣會沾濕後使用 會比乾燥時大上一倍 泡水後的Q彈度跟柔軟度都非常適中好上手 材質設計也不太會吸粉底 整體上妝是舒服、快速 畢竟有的美妝蛋偏硬上妝上到心很累... / 它最大的特點是有獨特的多邊多面型狀 可以說是結合美妝蛋跟果凍粉撲的優點 像最上方的小斜面我都會拿來拍鼻翼跟眼下 大斜面則是臉頰大範圍上妝區 想要增加服貼度就用底部的圓弧形彈壓 / 價格是NT.249 算是非常好入手也非常適合新手使用 現在官網也有賣雙顆組合優惠跟搭配專用清潔慕斯的組合價 我已經手刀去下單了 好用又是台灣品牌就是要支持下去

美食系列-五花馬水餃館

#五花馬水餃館 以平價中的奢華為立基點， 讓消費者以平價的消費得到最高的享受。 位於內湖堤頂大道的燦坤一樓， 不論是交通或是停車都很方便 #南瓜美人水餃$85 採用南瓜揉製的水餃皮，搭配豬肉及南瓜切塊混合的內餡，吃起來甜甜的，一份有10顆唷🤗 #黑芝麻養生麻醬麵$75 麵體有分為菠菜麵及一般麵體，今天Lin選擇的是菠菜麵體😋剛上桌有被大碗公嚇到，不過其實份量算是一般，麻醬味道真的很香，麵條蠻Q的 #招財蘿蔔糕$60 偏港式口味，搭配五花馬調好的微辣醬油，還不錯吃 #老北京蔥油餅$45 熱熱吃，餅皮挺酥脆的，算是及格的 其實在五花馬，我們也常常會點 #叉燒炒飯 跟 #蔥花蛋捲餅，整體而言都蠻符合台灣的口味，而且價格平價，有機會大家可以嚐鮮嚐鮮✌️ L&R&N不負責任之評價😋 餐點美味🌟🌟🌟🌟 用餐環境🌟🌟🌟 服務態度🌟🌟🌟 餐廳資訊 #五花馬水餃館 台北堤頂門市 地址：台北市內湖區堤頂大道一段333號1樓 電話：02-2790-1395 營業時間： 週一至週日 上午11:00~下午14:00 下午17:00~下午19:00 店家網站：https://www.tw.wuhuama.biz/ #台北市 #內湖區 #水餃 #捲餅 #Lin玩旅遊 #Ruru享美食 #Nanami成長記 #LRN #Traveling #Life

獨享分享沒問題!姊妹聚會最佳選擇Extension 1 by 橘色首推光棍節限定套餐

桃花自造所粉嫩開張!生命靈數尋真愛、加價 300 元享白酒無限暢飲 內湖最美單人鍋物品牌 Extension 1 by 橘色以招牌亮眼小銅鍋打出響亮名聲,秉持一個人的想食或兩個人的享受,都讓來店用餐的顧客心滿意足!每當溫度漸降,秋意漸起,愛吃鍋的靈魂蠢蠢欲動,但礙於找不到伴而無法享受吃火鍋的幸福足,Extension 1 by 橘色賦予光棍節全新定義,即便一個人也能喊上好姊妹一飽口福,吃得時尚吃得優雅!於光棍節推出「桃花自造所」系列活動,算靈數喝美酒打造姐妹聚會首選地,更首度推出限定套餐,兩款餐點四種選擇,全方位滿足食客們的各種喜好,凡於活動期間內點購限定套餐,即免費招待「France Pierlant Rose Demi 粉紅微甜氣泡酒」乙杯,美食搭美酒的極致饗宴,為即將迎來的秋天增添粉紅暖意。 許你任性全都要!頂級海陸饗全擁有 再送粉色氣泡酒 光棍節不孤單,Extension 1 by 橘色一次海陸全上桌,滿足挑剔味蕾撫慰寂寞心靈!今年光棍節 Extension1 by 橘色分別推出「水行俠」及「黑美人」兩款光棍節限定套餐,以新鮮當季和風青蟳搭配高達四款不同肉食選擇,「水行俠」可選擇油花細緻的美國 Prime 級牛小排或軟嫩多汁的美國 Prime 級沙朗;「黑美人」可選擇口感滑嫩的盤客夏黑毛豬或肉質彈牙的嚴選烏骨雞,光棍節限定套餐包括開胃前菜、精緻野蔬菜盤、附食及甜點,創造最大限度的滿足享受,凡點購指定套餐即招待 France Pierlant Rose Demi 粉紅微甜氣泡酒乙杯註 1,天然果香從酒中綻放,營造專屬女孩的粉紅浪漫,套餐售價$1,680+10%服務費,11/6-11/11 限定限量推出。 光棍節限定套餐達四種肉品選擇,盤克夏黑毛豬、美國 Prime 級沙朗、美國 Prime 級牛小排、嚴選烏骨雞(由左至右,肉品擇一),套餐售價$1,680+10%服務費 點購限定套餐即免費招待「France Pierlant Rose Demi 粉紅微甜氣泡酒」乙杯 桃花自造所大顯威力!生命靈數、白酒暢飲揪姊妹齊開鍋敬友誼 享美食、品美酒、算靈數,光棍節有伴沒伴相揪姊妹到 Extension 1 by 橘色開鍋做伴!什麼時候才能遇見對的人?如何與另一伴感情持續加溫?Extension 1 by 橘色力邀 VOGUE 生命靈數專欄作家溫蒂姐於11/6(五)、11/7(六)中午親臨現場,為深受情事所苦的男女們指點明燈,一算即知愛情奇蹟是否降臨,凡於活動日 11:30-15:00 至店內點用任一套餐即可免費參加生命靈數分析乙次。同時段額外加碼 TRIMBACHRESERVE RIESLING 廷巴克酒莊經典麗絲玲白酒無限暢飲活動註 2,只需加價$300 元即可沉浸在微醺氛圍! 11/6、11/7 中午加碼$300 元 TRIMBACH RESERVE RIESLING 廷巴克酒莊經典麗絲玲白酒無限暢飲活動 註 1:France Pierlant Rose Demi 粉紅微甜氣泡酒數量有限贈完為止,Extension 1 by 橘色保留活動規則之權利。 註 2:11/6、11/7 午間白酒暢飲名額有限,報完即止,Extension 1 by 橘色保留活動規則之權利。 #Extension 1 by 橘色 #光棍節限定套餐 #橘色涮涮屋 

🦄五二零二零二零

美人魚🧜‍♀️星冰樂｜很甜很奶油很粉紅少女心！螞蟻🐜❤️款 紀念一下-2019年為了立委選舉從南到北跑了半個台灣，拼了23場。 最高一天連三場活動，最😨連續三天進撤場只睡四小時（加重） 最玄妙是半年前人還在香港及鄭州上班，半年後以為回台拍人生劇展，結果是忙翻選戰！ 最不可思議是2018年尾-李大師鐵口直斷我2019年驛馬星旺，會東奔西跑（原本還以生平第一次花大錢算流年，遇到騙子～結果超準） 最好奇是2020年下半年我到底會怎樣？？？（沒錢找李大師了(ó﹏ò｡)

如果怕撞凹，不如就先撞凹、義大利Crash Baggage Mini Icon硬殼隨身包帥氣登場

 如果怕撞凹，不如就先撞凹、義大利品牌Crash Baggage具有時尚指標「自帶傷痕」的設計，從行李箱開始，以外殻凹凸有致的獨特造型、吸引眾多愛好旅行者的目光就連Crash Baggage縮小版的Mini Icon也是非常的討喜具有個性又顯質量的元素，一眼看上就是我的菜另外的透明版的Mini Icon覺得也很特別，夏天穿搭感覺會很清爽 從BEAUTY美人圈報導國外爆紅「Crash Baggage仿撞行李箱」當時就覺得它好酷好吸睛間接搜尋到永恆選物Eternal、小到餅乾零食、大到行李箱都有賣宅在家也可以慢慢欣賞慢慢逛、最近還有母親節優惠可以去看看Crash Baggage縮小版的Mini Icon搜尋後，永恆選物Eternal最便宜文末連結大家點進去慢慢看….先看我的穿搭心得分享吧～乖^^ 今天推薦色是Crash Baggage Mini Icon的黑隨身包容易搭配之外，也很符合婗媽平時喜好的穿搭色系平時上班、出遊使用了一段時間，非常讓我愛不釋手 這幾年流行小包婗媽也是跟著流行跑，慢慢地簡約了包包內的物品可以說，女生包裡多帶的東西真的有很多的不需要不過，Mini Icon的容量還不錯除了平時存放手機、小短夾、偶爾塞入我的小相機也還可以另外也可以拿來當化妝包 來場帥氣穿搭很喜歡帥氣中帶點個性的自己、T恤、牛仔褲是最顯日常與年輕的象徵婗媽穿衣風格算蠻多元又喜歡混搭，不知道穿什麼時，這樣穿最自在了 用甜美駕馭帥氣感、不一樣的衝突美 這麼帥氣又頗具個性的Mini Icon其實也可以很甜美只要將包的元素色調搭配到衣服上的元素，就很好搭配了其中，黃色LOGO讓包有畫龍點睛之美意讓黑色包更顯活潑朝氣 衣著、包包都屬於外在型式究竟是 你在迎合他們還是說 他們在襯托你誰為誰加分很重要我認為，唯有自己的態度，才能穿出自己的風格你覺得呢？ Mini Icon永恆選物CB購物 Crash Baggage官網Facebook --------------------------------------------------------- 🔎 婗媽部落 🔎 IG ： FB 🔎 TG頻道

Merzy season 3—秋冬必敗唇膏✨

♡V13 @merzy_tw velvet tint season 3系列介紹 - 對黃皮膚的人來說（ex. me 我喜歡這系列的v16-v18 v13對我喜歡深色控來說 不是我平常會買的顏色 但是是每個女生都可以駕馭的顏色！ 非常日常 帶點橘棕色感 - Merzy最近在美妝板上已經刷版一陣子 買了之後瞬間懂為什麼大家這麼瘋它 首先 包裝是做雷射的包膜 很fashion 但是會有一點沾指紋 打開後它雖然有香精味 但我意外的很愛這一味🤣 感覺國外的糖果有類似的味道 - 持久度 我覺得它非常適合拿來跑夜店或是約會的時候擦 上一陣子後會慢慢融入嘴唇 ♡因此會有染唇的現象呦 ♡碰到杯子也會轉印 在拼酒的時候哪來時間補唇膏 又想要有血色嗎 這隻就真的超適合 📍but 卸妝的時候要好好濕敷才能卸乾淨！ - 妝感 上唇一開始會有點光亮感 但大概等十分鐘會慢慢轉霧面 也會稍微修飾唇紋 重複疊擦不會有被扒緊的感覺 - @merzy_tw #merzy 更多資訊歡迎參考 ig @22___star - #唇膏#唇膏分享#口紅#口紅試色#波波妝漂亮#波波黛莉#popdaily#populzzang#fb變美小教室#fg生火試色#美妝#彩妝#化妝品#教學#分享#推薦#makeup#dailymakeup #beauty美人圈 

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