【10月超商整理】日本超商熱賣新品清單！Lawson如魔法寶盒的「夢幻獨角獸蛋糕」美翻必買！

本季秋冬新品一波波火熱登場！不僅日本哈根達斯推出前所未有的童話冰淇淋系列，還有以極辣、極上癮為賣點的超人氣「蒙古湯麵中本」，也首次推出辛旨炒麵，勢要挑戰各位味蕾極限！再來Lawson更瞄準各位少女心，推出夢幻唯美獨角獸蛋糕捲，接下來準備要去日本的朋友們，趕快筆記超商必買清單！ 【延伸閱讀】萌到我融化了啦～日本LAWSON x 拉拉熊15週年聯名巧克力饅頭可愛登場！7大超商新品快報必看 1.Haagen dazs童話系列 【10/2期間限定發售，售價：324日圓（含稅）】 冰淇淋配上童話故事，這麼少女心的組合難怪消息一出就討論度超高！即將在2018年10月2日發售的最新「story time」系列，一共包括「愛麗絲紅茶口味加餅乾」（「アリスの紅茶～クッキーを添えて～」）及「白雪公主蘋果口味加卡士達」（「白雪姫の林檎～カスタードとともに～」）兩款冰淇淋口味，包裝設計充滿著童話式的夢幻感覺，10月要去日本的朋友，記得必吃無誤！ （圖片來源：日本哈根達斯） 【延伸閱讀】《庫洛魔法使》2018東京特展即將封印解除！六本木展出內容持續更新中，腦粉快來搶先看！ 2.seven premium蒙古湯麵中本辛旨炒麵 【10/22發售，售價：235日圓（含稅）】 挑戰最辣界限！以極辣、極上癮為賣點的超人氣「蒙古湯麵中本」，為慶祝系列十週年紀念，特別推出全新「seven premium蒙古湯麵中本辛旨炒麵」並於2018年10月22日，於7-11以及各大超市發售，這回更是「蒙古湯麵中本」店主親自監督，以辛味噌風味打造顛覆味蕾的辣感體驗，愛吃辣的你不能錯過！ 【延伸閱讀】這樣領錢也太害羞！日本最新「戀愛提款機」實體化進駐超商銀行！7位花美男管理員貼心為您服務！ 【延伸閱讀】魔法陣召喚手機神奇力量！日本超火熱話題「魔法陣無線充電板」網友敲碗喊：到底哪裡買得到！ 3.Lawson萬聖節限定甜點系列 【10/23於Lawson期間限定發售】 適逢萬聖節的來臨，日本Lawson的Uchi Café就在2018年10月23日推出最新三款萬聖節新品，包括繽紛夢幻獨角獸蛋糕捲（210日圓/含稅）、天使紫薯麻糬（120日圓/含稅），以及惡魔馬卡龍（395日圓/含稅），超少女心的夢幻配色，實在讓人不得不買一個來嚐嚐～ ▼繽紛夢幻獨角獸蛋糕捲（210日圓/含稅） （圖片來源：lawson.co.jp） （圖片來源：lawson.co.jp） 【延伸閱讀】日本麥當勞限定快衝！超爆紅肉桂麵包、黑白巧克力三角派、培根蛋麵薯條同步發售！秋冬必吃無誤！ （圖片來源：lawson.co.jp） 【延伸閱讀】【最新消息】誠品大勢登陸日本！繼香港、蘇州，2019年首家分店即將進駐東京日本橋！ ▼惡魔馬卡龍（395日圓/含稅） （圖片來源：lawson.co.jp） 【延伸閱讀】日本蒸氣眼罩最新迪士尼聯名款搶先登場！20個經典人物造型同步發售，快跟姐妹變身米奇米妮！ 4.食べマス TOY STORY三眼怪和菓子系列 【10/26於7-11限定發售，售價：270日圓（含稅）】 由Bandai所推出的和菓子品牌「食べマス」，以聯名各大人氣卡通角色而時常造成話題，而萬聖節最新一發，即將大勢聯名迪士尼《玩具總動員》最受歡迎的三眼怪，超迷你小小一隻的和菓子不僅小孩喜歡，就連大人都要被它極萌造型給融化了！口味包括蜜瓜及紅芋兩種，要去日本的朋友，記得手刀去7-11購買囉～ （圖片來源：bandai.co.jp） 【延伸閱讀】可愛警報注意！日本迪士尼狂推「狗狗變裝特集」萌度融化全人類！大量超Q造型快跟自家毛孩變身！ 1.Haagen dazs冬季紅豆限定「和みあずき」 【10/30期間限定發售，售價：294日圓（含稅）】 哈根達斯冬季限定再度推出擄獲萬眾紅豆迷的迷你杯「和みあずき」（Nagomi Azuki），有著濃郁紅豆粒以及紅豆醬，並加入紅豆利口酒，香甜濃厚的感覺令人回味無窮，冬季來日本一定要吃！ （圖片來源：haagen-dazs.co.jp） 【延伸閱讀】【東京重頭戲】藤子不二雄Ⓐ大型展覽10月開幕！7大區率先預覽！帶你親身走進奇幻黑色幽默世界！ 想知道更多最新超商消息，請鎖定我們波波日本FB粉絲團以及Instagram拉！ 【延伸閱讀】預備快搶！日雜界超震撼歷史性送GA奢華訂製503號唇膏！12月最新日雜附錄最強整理快筆記！ 資料來源：整理報導 #10月 #2018 #哈根達斯 #必吃 #新品 #日本 #日本精選 #波波日本 #熱門 #生活娛樂 #超商 

失眠可能導致「睡眠債」！教你3招補救睡眠秘訣，原來週末補眠根本沒用？

你常常因為忙碌的工作、學業睡不著失眠嗎？有時還會玩得太晚，或是壓力太大導致睡眠時間推遲嗎？這些都有可能造成「睡眠債」的產生！睡眠債不僅會讓你愈睡愈累，長期還可能導致精神衰弱。今天就帶你了解睡眠債的成因，以及如何正確「還債」的秘訣，讓深受失眠困擾的你也能一覺到天亮～一起來看看吧！ 睡眠債是什麼？ 睡眠債（Sleep Debt）是指我們的身體和大腦長時間下來沒有得到足夠的睡眠，所留下的疲勞稱之為睡眠債。美國睡眠醫學會博士詹姆斯·A·羅利 （James A. Rowley）就曾做過研究發現：每欠一小時的睡眠債，一個人就需要連續4個晚上(或甚至更多)，都要持續7-9個小時的「高品質睡眠」才有辦法補償。 （圖片來源：pexels） 因此，如果你每晚需要七個小時的睡眠，但在工作期間你每天只睡六個小時，那麼到了週末，你就會累積五個小時的睡眠債，也代表你需要持續大約20天的高品質睡眠才有辦法完全恢復，因此週末補眠並不能幫助你解決這個問題。另外，這種睡眠債的利息更會隨著年齡的增長而加重，所以更應該要早早學會控制睡眠！ （圖片來源：pexels） 睡眠債有辦法償還嗎？ 聽到上述補眠的難題大家腦中一定有個想法：「這樣怎麼可能辦得到？」雖然不容易達成，但事實上並非辦不到。我們現在已經知道了，專家提到要先有高品質的睡眠才能解決睡眠債的問題，所以我們應該先由「睡眠品質」這個地方下手，以下提供大家幾個補救睡眠秘訣，拯救人生的小撇步！ 補救睡眠秘訣｜1. 打造良好的睡眠環境 想要有良好的睡眠品質就應該先從環境開始打理，想像一下在一個潮濕悶熱又堅硬的地方，相信就算是再會睡的人也會感到不舒適吧！因此關於睡眠環境你可以做到： 1.臥室溫度：在舒服的溫度下才有良好的睡眠品質，因此太熱或太冷都可以使用空調去幫助你調適溫度，要注意睡眠品質比電費帳單還要來的更有價值。 2.寢具舒適度：有套舒服的寢具絕對是重要的，但這東西因人而異，只能多嘗試去選擇你的命定床具組。 3.燈光噪音：如果環境讓你感到刺眼可以配戴眼罩、如果有噪音困擾可以選擇耳塞幫助睡眠。 4.足夠的空間：臥室最重要的一點要先讓自己保有足夠的睡眠空間，最少四肢要能夠伸展並能讓你翻身。 （圖片來源：pexels） 補救睡眠秘訣｜2. 規律的睡眠行程 講完了環境，也來看看時間的問題。剛剛提到睡眠債光是償還就是個大問題了，如果每週又再繼續累積債務，那狀況肯定是會持續惡化的。因此，每天規律的睡眠是遏止這個循環的首要步驟！ 制定一個專屬於自己的睡眠時間，且這個行程必須保持一致性，前期可以透過幾次測試理解自己睡多少個小時才會睡飽（清醒的狀態就是睡醒了），在以你的活動時間去配置該在幾點睡覺，並在幾點起床，才不至於感到疲憊。 （圖片來源：pexels） 補救睡眠秘訣｜3. 靜下心來的睡眠儀式 除了睡覺時間之外，讓自己靜下心來也是睡好覺的一大重點。不管是任何思考、煩惱、情緒在睡前都應該把它們拋諸在腦後，如果你希望隔天的你能有更大的能量去面對人生更大的挑戰，那好好睡覺肯定是比半夜花時間生氣還來的重要很多。 另外，你也可以透過一些睡前儀式去幫助你自己，可以來場睡前閱讀、寫個日記、輕鬆的伸展、簡單的按摩、做呼吸練習，或是聽一些輕鬆的音樂、Podcast，都能有效幫助放鬆。除此之外還有些注意事項，像是運動建議在睡前的3.4個小時之前、盡量不要在床上滑手機，讓自己的身心靈都進入一個準備要睡覺的狀態。 （圖片來源：pexels） 有了好的睡眠才有辦法幫助我們降低一日累積的疲勞、處理一天的記憶，並放鬆舒緩心靈，要知道你的身心靈健康比世上任何事情都還要來得重要，希望以上提供幾個方案，能夠讓各位從根源開始處理睡眠債。 延伸閱讀： 👉睡好覺就能瘦下來？告訴你身體睡覺時都在幹嘛，調理體質其實就這麼簡單！ 👉皮膚偷偷變好的秘訣？5招「提升睡眠品質」，原來美容覺關鍵是這個！ 👉你也為失眠所苦嗎？編輯推薦10個助眠App＋歌單，踹開那些不眠的夜晚吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #失眠 #居家生活 #生活精選 #睡眠債 #睡眠品質 #睡著 #睡覺 #睡覺方法 #補眠 

放慢腳步，用心感受

曾經，我是個講求效率、分秒必爭的人。直到接觸茶道後，才體悟人生是可以動靜優雅、不疾不徐的。當我們放慢腳步，用心細細感受，才能嘗得茶中的甘美，也才能感受內心的寧靜、安定、放鬆和喜悅。 以前，我看青山是山，綠水只是水，我無動於衷。現在看青山和綠水，我會滿心歡喜，因為腳步慢下來，我看到了路邊的小花，樹下的光影，清晨的朝露，晚霞的餘暉，白楊樹的倒影……。因為用心感受，美的不是眼前的景象，而是一種感動。 我慢慢可以體會飄落小徑的冬雪聲、松林間風兒低吟、在氤氳秋霧裡行走的箇中之美。當心不再到處飄蕩，不再被無數瑣事所纏繞，這時不論是山林水澗、谷鳥清音，或一陣微風吹來，都能意識到美妙的感動。 世人大多錯過了，因為我們終日汲汲營營於名利，對周遭視若無睹。 海倫‧凱勒曾說過一個故事： 她的朋友剛從樹林散步回來，凱勒問朋友觀察到什麼，朋友回答：「沒什麼特別的。」 凱勒說：「我納悶你怎麼能花一個小時在林子裡散步，卻沒有看到任何值得記下來的事情。我雖然看不見，卻可以發現幾百件事情：樹葉細緻的對稱、白樺的樹皮平滑、松樹的樹皮粗糙。連我這盲眼人都能給明眼人一些指引。好好利用你的眼睛，好像明天眼睛就會瞎了一樣。好好聆聽周遭發出的樂音、鳥兒的歌唱和交響樂般的旋律，就好像明天耳朵就會聾了一般。觸摸每一件東西，彷彿你的觸覺就要消失了。聞一聞花香、細細品嘗每一口食物的滋味，彷彿你明天就無法再嘗、再聞。盡量運用你的每一種感官，沉浸在世界帶給你的種種美麗和喜悅中。」 許多人埋怨生活無聊，覺得無趣，都是因為沒有用心去感受。 度假時，你的感覺是不是完全不同？你的問題變得不重要，你的心情變得豁然開朗，就像拿掉眼罩，眼睛終於可以看見。你說：「這風景好美！」當你的心置身其中，幸福感便油然而生。為什麼？ 因為感受是來自內心，唯有如此，那個感動才會發生。一個有錢人可以擁有任何東西，但是如果欠缺感受，就不可能歡喜愉悅；如果一個人懂得用心去感受，即使是窮人，也可以感到無盡的喜悅。 有人說：「你看見幸福的地方，那個地方就有你的幸福；你看不見幸福的地方，那個地方就沒有你的幸福。」我完全同意。人們花了錢、花了時間去擁有，卻還不見得真的有感受，然而只要你懂得欣賞，就能感受到幸福。 試著用五官去感知這個世界，觀看蝴蝶飛舞、聆聽葉子拍打的節奏、嗅聞綻放的花朵、品嘗剛出爐的麵包、感覺毛細孔被春風吹拂……。試著投入所有的專注，觀察所有細微的感覺，你會發現生活頓時變得「超有FU」。 泡一杯咖啡，飲一口，感覺咖啡的溫暖，以及那清香的流動，是一種幸福；走在路上，偶爾發現翠綠的察氏菊，也能感受到一抹幸福；即使一本書、一句話、一部電影、一趟旅程、一個擁抱、一個深呼吸……，都是生活中的小確幸。 正如羅丹說的：「生活中不缺少美，而是缺少發現。」美本來就隨處可見，只要放慢腳步，用心去感受，就像細品一杯好茶，回甘在喉嚨慢慢展現。 感受也可以說是「領略」，最享受的人，也可以說是最有領略的人。 好比喝茶。如果你只是為了快點把茶喝完，那就只會撐飽肚子而已。懂得喝茶的人，一口一口細品，才能領略其中風味。 你可以隨時練習，試著把步調放慢，很慢地走路、慢慢地喝水、慢慢地吃東西，你將會大吃一驚！你的呼吸和心跳也漸漸慢下來，世界不再那樣匆忙地轉動，你的整個身體都放鬆下來，開始有閒情逸致去細細體會周遭的一切。 當你對人生有所領略，就能感受到生活的美好和樂趣。

蛋黃哥要躺在三創賣生吐司？！ 最療癒「GUDETAMA蛋黃哥期間限定店」來啦！

「蛋黃哥來啦！生吐司超狂只要銅板價」 療癒又可愛的「蛋黃哥」誕生於2013年，即將邁入9週年的此刻，由FANFANS 粉粉取得三麗鷗官方授權，要在三創生活1樓十二立方舉辦快閃限定主題店，就是要給所有粉絲一個大驚喜。除了超可愛、新設計的獨家周邊之外，這次的亮點之一絕對是可以外帶的「蛋黃哥造型生吐司」，口感鬆軟帶勁充滿香氣，還特別推出蛋黃哥造型生吐司開幕前10天只要銅板價10元的活動，每日限量售完為止，蛋黃哥的懶懶信徒們，快點起身到三創的「GUDETAMA蛋黃哥期間限定店」朝聖吧！ 「缺蛋就來補蛋，今天來點蛋營養吧！蛋黃哥主題造型餐點全新上市」 這次為了滿足蛋黃哥的鐵粉們，精心策畫了許多主題餐點，現場帶來了「ㄚ…好累 懶得滾！白醬肉丸佐薑黃飯」、「有事嗎？茄汁野菇義大利麵」、「要吃嗎？起司培根鮮蔬蛋堡」三種主餐，甜點方面則有甜蜜蜜軟爛系的多種選擇，例如讓少女心爆發的「積木堆堆 草莓鳳梨厚吐司」、「莓莓der 莓果派對鬆餅」、「雲朵懶懶塔 棉花糖蛋塔」、「兩個都要蛋黃哥 芒果奶酪&大福組」，還有超吸睛的「好芒好芒冰淇淋」，綿密的冰淇淋搭配芒果醬，喜愛冰品的粉絲們一定要毫不猶豫人手一支！同時另外帶來4款特調飲品，搭配時令果物清爽的繽紛水果茶、柳橙乳酸氣泡飲、綿密的奶蓋青、草莓鮮奶特調等，一天來一杯，天天療癒你的心！現場除了內用之外也有外帶服務，想把蛋黃哥打包帶回家也通通沒問題！ 「別再懶懶了！獨家限定的滿滿蛋黃哥全新周邊搶先入手」 FANFANS粉粉也為了快閃店推出獨家設計，就是要讓蛋黃哥佈滿你生活的每個角落，美系設計風格絕對能滿足各位粉粉的期待。蛋黃哥可愛又實用周邊用品：馬克杯、雙層玻璃杯、杯墊、地墊、雨傘、悠遊卡套、眼罩等療癒爆棚，還有超萌的毛毯、托特包等系列，以及喜愛料理的你一定要入手最搶眼「蛋蛋」圍裙、隔熱墊，粉粉們準備好來現場收集蛋黃哥周邊了嗎？一定要來感受蛋黃哥的懶懶魅力。 【GUDETAMA蛋黃哥快閃限定主題餐廳特別活動】 1、開幕前10天，超級卡哇伊的「蛋黃哥造型生吐司」只要銅板價10元！ 外帶限定！在開幕前10天購買蛋黃哥造型生吐司只要銅板價10元，趕快把握機會把可愛的生吐司帶回家，每日限量、售完為止！(蛋黃哥造型生吐司原價69元/份)。 2、FANFANS粉粉官網同步上架，系列滿$999再免運！ 本次全新的蛋黃哥系列周邊也將於「FANFANS粉粉」官網獨家上架， 購買全站系列商品滿$999即享免運優惠，如果想買周邊卻沒辦法到現場的朋友們也可以透過網路下單唷！ 傳送門👉 https://www.fanfans.com.tw 【GUDETAMA蛋黃哥快閃限定主題餐廳資訊】 活動主題：「GUDETAMA蛋黃哥 @FANFANS CAFÉ 」 活動期間：2022年03月10日 － 2022年4月19日 活動地點：三創生活園區 1F 十二立方 更多關於活動主題與商品資訊請關注FANFANS CAFÉ FACEBOOK 粉絲專頁 FANFANS CAFÉ粉專：https://www.facebook.com/fanfanscafe 加入FANFANS CAFÉ指定官方line@接收最新資訊： @685nfavi FANFANS 粉粉官網(周邊商品線上選購)：https://www.fanfans.com.tw 備註與貼心提醒： #華山蛋黃哥 #蛋黃哥 #蛋黃哥特展 

Travel Blue藍旅 旅途有型禮盒（經典款）｜寧靜頸枕｜親膚烤漆斜背包｜實用旅遊配件一次到位！

嘿～你是不是每次出國前的那幾天，總是又期待又忙碌，常常都在最後一刻才要整理行李，深怕東西忘記帶，其實旅行最怕的不是遇到班機延誤，而是坐飛機小睡片刻時，脖子痠到爆，尤其搭廉航時最有感，或是重要物品翻半天找不到，這次準備行李時，最近拿到這組 Travel Blue藍旅 旅途有型禮盒（經典款），剛好把平常會用到的都湊齊了，親膚烤漆斜背包容量剛剛好，護照、手機、登機證、行動電源隨手可拿，脖子套上寧靜頸枕，靠著就能舒服的小睡片刻，戴上高質感眼罩、搭配飛行耳塞，把機艙的燈光與噪音隔絕，真的差很多，出國玩不只是拍照打卡，而是讓自己在移動的過程也能舒服自在，把該準備的細節準備好，從登機那一刻開始，就能更專心享受旅程！ Travel Blue藍旅 旅途有型禮盒（經典款）內容物 親膚烤漆斜背包 防刮硬殼收納，超級輕，表面是霧感的親膚烤漆，還有微微的防潑水 拉鍊超好拉外，收納空間蠻大的，側邊還有一個小夾層，出國旅遊放個護照、錢包、行動電源剛剛好 像我自己常出來拍照，放個行動電源、零錢包，甚至放一個小的自拍棒都可以！ 有附贈背帶，扣上包包上的扣環後，就可以自己調節背帶長度 顏色低調，蠻好搭配衣服的，斜背起來直接解放雙手 縮短背帶，也可以變成側背包包喔！ 寧靜頸枕 這顆屬於記憶棉支撐的頸枕，重量不重外，回彈力蠻好的 表布是這種微絨感的天鵝絨，摸起來很親膚，不會刺刺的 這款頸枕是用魔鬼氈的方式黏合，唯一的小缺點就是比較沒拜法調整鬆緊的程度 躺起來很舒服，駝峰設計支撐臉頰與頸部，很適合搭飛機、坐車，甚至在辦公室坐在椅子上午休時，拿來使用，好好的支撐脖子，才不容易脖子酸痛 如果表不弄髒了也不用單心，外層的布可以直接拆下來洗，裡面的記憶綿擦拭乾淨即可保持清潔 高質感眼罩 休息時怕太亮影響睡眠，可以搭配眼罩一起使用 表布柔軟加厚，外層（米色）跟內層（黑色）摸起來都很親膚 後面是使用卡扣式的鬆緊帶設計，可以自己調節鬆緊程度 實際戴起來很透氣，會微微蓋到鼻子，不會悶悶的，挺舒服 飛行耳塞 沒想到這款耳塞小小一個，還有附贈收納盒 耳塞材質是屬於柔軟舒適的矽膠材質 尾巴尖尖的朝上直接放著耳內即可，戴起來蠻舒服的，不會覺得僅僅或是癢癢的 放在收納盒裡小小一個，外出攜帶真的蠻方便的 蠻不錯的旅行禮盒推薦給你，喔！對了！如果覺得頸枕太大，很推薦可以順便入手他們家的頸枕收納盒，直接掛在包包上、行李箱上，移動會方便許多～ [ 繼續閱讀 ] LiFE RiCH Space GO太空盒｜外食族必備折疊保鮮盒｜一體無縫成型｜摺疊、耐熱、防漏、收納一盒搞定！ 客製化MBTI Chakolab 大方杯｜780ml大容量｜配上幾何圖形超可愛｜瓶身Tritan材質｜共4色可選 美國SUPANOVA探險家系列｜防潑水生活休閒腰包｜防潑水 Tech Kit 3C 配件收納包(小)｜歐洲旅遊必備包款！ FM SHOSE台中美村店新開幕！戶外機能鞋系列｜NEUTRAL 防潑水透氣機能低筒郊山鞋｜共4色｜出國旅遊必備鞋款！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #TravelBlue #藍旅 #出國旅遊必備 #TravelBlue藍旅

把旅行的舒服感，留在日常生活裡

其實很多旅行配件～～真正用得最兇的時候反而是在家最近在家放鬆、追劇或小睡時～ 我常用的是 Travel Blue 藍旅 旅行有型禮盒（經典款） 裡的小物👇 ✅️親膚烤漆斜背包：不要看它小小一顆！！其實很能裝😆每當我出門逛街、下樓超商買東西或短暫外出辦事超方便，方便到已經被女兒搶去用了😮‍💨 ✅️ 寧靜頸枕：材質舒適簡直不要太厲害了！！讓我在沙發靠著、滑手機或午睡使用都很舒服💤 ✅️ 遮光眼罩＋飛行耳塞：想好好休息、不被打擾時超加分💯 其實有些配件不是只能帶出國……而是能默默提升日常生活的舒服度😌😌在家也值得好好照顧自己，這組小物親子都能一起用😍 【Travel Blue 藍旅】 旅行有型禮盒＿經典款 🔗 https://reurl.cc/GGLQd3@travelbluetw#日常生活 #居家質感 #TravelBlue藍旅 #放鬆時刻 #生活小物

新竹「伊普索酒店」即將開幕！ 搶先體驗米其林主廚餐酒饗宴、獨家星宴味蕾一泊二食方案～

新竹伊普索酒店（EPISODE Hsinchu）即將於11月12日正式開幕，打造時尚新潮住宿體驗外，更攜手米其林主廚林泉打造全新 「Westwood」 餐酒館，這也是新竹第一間由星級主廚領軍打造的餐廳。 Klook即日起開賣新竹伊普索酒店多個房型，11月12日即可入住，包括雙人客房、菁英大床套房以及樓中樓套房等，最低3,798元起不含早餐。 此外還有一泊一食和一泊二食等方案可供選擇，其中「星宴味蕾一泊二食專案」為Klook與飯店官網同步獨家開賣，旅客除了能選擇適合的房型入住，還能享有兩客早餐與兩客價值1,500元加10％服務費的主廚晚餐套餐，包含海鮮塔、12小時慢煮脆豬皮、雞肝塔布雷等主廚特製餐點，標準雙人客房搭星宴味蕾一泊二食專案只要7,133元起。更多方案詳情請參考：https://www.klook.com/zh-TW/hotels/detail/278084 新竹伊普索酒店全新開幕，打造時尚潮牌住宿體驗 新竹伊普索酒店為全台首間凱悅尚選品牌（JdV by Hyatt）酒店，共有140間房，包括一大床的標準大床房、兩大床的豪華雙大床房以及享有獨立客廳、沙發床以及雙面採光的菁英大床套房等多種房型；如果是跟三五好友或全家人一同出遊，還能選擇位於頂層10樓的樓中樓，兩層樓六公尺挑高設計、26坪的寬敞空間，加上能俯瞰市景的大面落地窗，超級開闊視野即使在房內面窗發呆也很舒適。 新竹伊普索酒店選用頂級備品，包含頂級Sealy床墊、植萃沐浴備品Grown Alchemist，還有泡澡鹽及面膜，讓沐浴也享受奢華體驗；飯店更提供「安心睡眠組」，含有品牌訂製的眼罩、降噪耳塞，極緻呵護讓旅客能安心舒適入睡。 由MMHG餐飲集團策劃的酒店餐飲空間 隆重呈現「Westwood」餐酒館 除時尚舒適的住宿體驗外，新竹伊普索酒店更邀請旗下品牌多次入選米其林以及亞洲50大餐廳的餐飲集團 MMHG ，於一樓打造全新Westwood餐酒館，Westwood 是融合西岸多元文化的現代美式餐廳，硬體設計靈感來自 1930’s 的 Art Deco 社交混搭風格，帶有時尚及華麗復古元素的環繞式中島酒吧，仿若置身美好年代的風華場景。飯店早餐亦由 Westwood 設計規劃，以「環遊世界」為概念，提供亞洲、美洲以及歐洲等結合異國、在地的各式風味料理。 即日起除了開賣新竹伊普索酒店外，Klook同時也推出「飯店Go爽日」全球飯店72小時快閃促銷，不論是台灣或是東京大阪曼谷新加坡等全球多個熱門目的地的飯店住宿，輸入指定優惠碼最高立折10%，包括北投、知本或礁溪老爺酒店，或是位於新加坡聖淘沙的五星級度假村、東京大阪市中心的商務酒店等通通都可折抵，活動詳情請參考網頁：https://www.klook.com/zh-TW/tetris/promo/tw_hotel_sales/ 

旅行收納配件開箱｜帶著親膚烤漆斜背包輕便出發，寧靜頸枕陪伴沉靜旅途｜Travel Blue 旅途有型禮盒

身為一位自由工作者，我的生活節奏常常跟著工作與創作調整。有時候連續忙碌好幾週，也會在某個空檔突然想離開熟悉的環境，安排一趟說走就走的小旅行。對我來說，旅行不僅僅是遠行，更多時候是換個地方生活幾天，讓思緒慢慢沉澱，也讓身體暫時跳脫日常節奏。 在準備出發時，我會特別留意隨身物品是否輕便好收納，希望在移動過程中能自在行動，不需要把太多精力放在整理行李上。另一方面，為了讓預算更有彈性，我常選擇搭乘深夜出發的紅眼班機。雖然能節省機票開支，但也更需要合適的隨身裝備來維持舒適度。一個能妥善收納重要物品的背包，以及在機上協助放鬆入睡的小配件，都會影響抵達目的地時的狀態。 Travel Blue 藍旅的旅途有型禮盒，正好回應了我對旅行輕便與舒適的需求。禮盒中包含親膚烤漆斜背包、記憶棉寧靜頸枕，以及眼罩與飛行耳塞等配件，從收納到休息都能一次準備完成，也讓每次出發變得更單純自在。 Travel Blue 旅途有型禮盒開箱｜從飛行經驗出發的英國旅行配件品牌故事 Travel Blue 是創立於 1987 年的英國品牌。品牌的起點來自創辦人一次不太舒適的飛行經驗，在長途航程中的不適，讓他意識到當時市面上缺乏兼顧舒適與實用性的旅行配件，因此開始打造以旅行者需求為出發點的產品。 從倫敦發展至今，Travel Blue 的產品已遍及全球多個國家，持續專注於設計貼近移動情境的旅行裝備。在台灣的機場以及部分百貨商場也能看到品牌的銷售據點，對經常出入機場或旅行的人來說並不陌生。 這次我選擇的是 Travel Blue 的旅途有型禮盒_經典款，內容包含親膚烤漆斜背包、寧靜頸枕，以及眼罩與飛行耳塞。整體配置圍繞著旅行時我最在意的兩個需求：隨身物品的收納，以及移動過程中的休息品質。 Travel Blue 親膚烤漆斜背包使用體驗｜收納機能與旅行穿搭的日常移動節奏 這款親膚烤漆斜背包共有黑色與綠色兩種選擇，我這次選擇的是綠色款。低調霧感的綠色帶出沉穩氣質，搭配硬殼結構的俐落線條，表面採用烤漆處理，觸摸時帶有溫潤細膩的滑順手感，尺寸適中，同時保有時尚感。 大容量的收納空間能裝入常用的隨身物品。在旅行時，我會把手機、護照、卡夾、行動電源與充電線放入包內。硬殼結構提供穩定保護，讓內容物維持原有形狀；防潑水設計在日常外出遇到小雨時，也讓物品維持良好狀態。拉鍊開闔順暢，在機場移動或搭車途中拿取物品時流程流暢。背帶為可調整式設計，斜背或側背都能依照習慣調整長度，重量分配輕巧，移動過程保持舒適。 此外，親膚烤漆斜背包也成為旅行穿搭的一部分，搭配日常簡單的服裝，例如牛仔褲與針織上衣，或是機場移動時常穿的輕便外套與球鞋，都能自然搭配整體造型，在移動與日常外出時維持一致的穿著節奏。 Travel Blue 寧靜頸枕使用感受｜貼合頸部曲線的飛行移動陪伴 在搭乘紅眼航班或候機期間使用時，頸部若能獲得良好支撐，整體休息品質也會隨之提升。Travel Blue 的寧靜頸枕採用駝峰專利設計，結構符合人體工學，能自然支撐頸部輪廓，使姿勢維持舒適狀態。表面布料觸感柔軟，在候機室短暫停留或於機艙座位調整姿勢時，都能讓移動過程多一份放鬆感受。 禮盒內同時附有眼罩與飛行耳塞，使用時能一併搭配，形成更完整的休息環境。遮蔽光線並降低環境干擾後，能保留一段安靜的個人空間，也讓抵達目的地時維持較為輕鬆的狀態。 Travel Blue 旅途有型禮盒評價｜長途移動休息配件與收納的夥伴 Travel Blue 的旅途有型禮盒，對我來說不只是旅行配件，而是一組能在移動過程中，幫助身體與心緒維持平衡的陪伴。從具備收納空間的親膚烤漆斜背包，到在長時間交通途中使用的寧靜頸枕與舒眠配件，都能在實際使用中提升旅行時的便利與舒適度。 如果近期有旅程規劃，並希望在長途交通移動中準備好基本的收納與休息配件，可以將 Travel Blue 的旅途有型禮盒納入考量，作為整理旅行裝備時的一個選擇。 👉Travel Blue 的旅途有型禮盒購買連結 品牌資訊 Travel Blue｜官網｜粉絲專頁｜IG

不給糖就搗蛋！15套萬聖節裝扮DIY提案參考～手作小白一次上手！

小朋友最期待的萬聖節要到了！爸比媽咪還在煩惱寶貝的萬聖節服裝該怎麼辦嗎？不想花太多錢又怕寶貝們被同學比下去！別擔心！最會幫大家省錢的小編今天就來給各為爸比媽咪一些萬聖節DIY的好點子，看到以下超有創意又超可愛的萬聖節裝扮也許會激發你創意的小腦袋瓜，今年萬聖節的主角非你莫屬啦～讓我們繼續看下去吧！ （圖片來源：pexels） 萬聖節裝扮DIY｜1、幽靈 可愛的小幽靈應該是最快速又最簡單的裝扮！將白色的布剪成適合孩子的大小，然後在上面剪兩個圓形洞作為眼睛，最後讓孩子穿上即可，也可以搭配墨鏡更有趣味感。 所需道具：白色布料、黑色圓形紙或布、墨鏡 （圖片來源：pexels） 萬聖節裝扮DIY｜2、食人花 你相信這全部都是自己DIY做出來的嗎？完美呈現了《怪奇物語》中的經典食人花！寶寶頭上的迷你食人花突然變得好可愛喔！戴在寶寶頭上一點都不可怕了XD～這種高難度的萬聖節裝扮就得要看爸比媽咪自己的造化了，這手工不得了啊！ 所需道具：不織布、巧手 萬聖節裝扮DIY｜3、小貓咪 不想走可怕的路線也沒關係，我們可以走可可愛愛的小貓路線！戴上貓咪耳多不管是誰好像都變可愛了呢！換上黑白色系的小裙子再戴上可愛的貓咪耳朵，今日全場最可愛就是你！ 所需道具：貓咪眼罩（不織布）、可愛裙子 萬聖節裝扮DIY｜4、蝙蝠 用黑色布料作為基底，剪出蝙蝠翅膀的形狀，袖子的部分反摺下來用熱熔膠固定，讓寶貝的手穿過去，小蝙蝠就完成嘍。 所需道具：黑色布料、剪刀、熱熔膠 （圖片來源：小紅書＠泡芙） 萬聖節裝扮DIY｜5、木乃伊 我想封木乃伊為媽媽救星！只需要很多繃帶，開始瘋狂地纏繞在寶貝身上，超有氛圍的萬聖節裝扮就完成了！ 所需道具：繃帶 （圖片來源：pexels） 萬聖節裝扮DIY｜6、巫婆 大家小心囉～煮毒藥的巫婆來囉～咦！這個巫婆好像有點可愛！穿上條紋襪子和平常衣櫃裡的黑色小裙子，搭配一些紫色的裝飾與巫婆帽就能化身成超可愛的小巫婆啦！這麼可愛的巫婆給我毒蘋果我一定馬上吃（喂～） 所需道具：巫婆帽子、衣櫃裡的可愛裙子 萬聖節裝扮DIY｜7、無臉男 超可愛的無臉男寶寶！拿一件爸爸的黑色衣服套在寶寶頭上，臉上的裝飾可以用後製P圖，也可以剪黑色小紙片貼在寶寶臉上，超簡單的變裝分享給你們！ 所需道具：黑色上衣 https://www.instagram.com/p/CHAmS2wnH23/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 萬聖節裝扮DIY｜8、小雞 媽媽只需要滿滿的雞蛋和圍裙，爸爸穿上白T後貼上一張剪得不規則的黃色紙卡（懶人救星），加上一隻可愛的雞寶寶，一條龍服務的迷你農場就這樣誕生了！（嗚） 所需道具：圍裙、雞蛋、黃色紙張 萬聖節裝扮DIY｜9、奶油蛋糕 這位媽咪用毛線和海洋球就輕鬆還原櫻桃鮮奶油蛋糕的外觀，簡直太可愛了！讓人忍不住想要一口咬下去。 所需道具：毛線、白上衣、海洋球、顏料、熱熔膠、刷子 （圖片來源：小紅書 @大吉和温妮） （圖片來源：小紅書 @大吉和温妮） （圖片來源：小紅書 @大吉和温妮） 萬聖節裝扮DIY｜10、紙箱怪 這個裝扮不僅很簡單，在過程中還可以促進親子關係，變成一個簡單的萬聖節小遊戲，互相幫對方的頭套畫上超酷的髮型和表情吧！ 所需道具：紙箱或紙袋、麥克筆 萬聖節裝扮DIY｜11、哈利波特 這一定是最可愛的哈利波特！肉嘟嘟的臉加上圓滾滾的大腿真讓人想咬一口～如果我是佛地魔一定直接投懷送抱！ 所需道具：不織布（圍巾）、樹枝、小眼鏡 萬聖節裝扮DIY｜12、修女 只有我邊看邊暈嗎？這個裝扮有魔力耶！如果不想買修女裝也可以用黑色上衣疊穿白色再進行修剪，也會有同款效果，因為這套的精髓完全是那個撲朔迷離的妝容呀！這位媽咪真的太有才了，完全是彩妝大師！ 所需道具：修女裝、很會化妝的手 https://www.instagram.com/p/CzBOuPpPNdH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 萬聖節裝扮DIY｜13、爆米花 大家看看這套超奪目的爆米花裝！媽咪為了讓逼真程度提升甚至準備了發泡填縫劑跟可以食用的爆米花，真的超厲害！如果覺得材料太難取得的話，爆米花可以改用米白色不織布包著保麗龍球，做很多顆之後黏上去的效果也會很好呦！ 所需道具：大紙箱、紅白膠帶、發泡填縫劑、爆米花、紅白不織布 https://www.instagram.com/p/DBJaDk_zxrC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 萬聖節裝扮DIY｜14、兔子面具 做完這個超划算！明年復活節可以繼續用，而且面具部分也可以讓小朋友自由彩繪，更能體驗到媽咪們平時手作的辛苦！（只體驗到十分之一也夠了） 所需道具：白色方形紙盒、厚紙卡、棉花、水果網、熱熔膠、麥克筆 （圖片來源：小紅書＠Jenny的影集） （圖片來源：小紅書＠Jenny的影集） （圖片來源：小紅書＠Jenny的影集） （圖片來源：小紅書＠Jenny的影集） 萬聖節裝扮DIY｜15、毒蘑菇 在草帽上蓋上白色布料並填充棉花，如果沒有棉花也可以嘗試用家裡的廢紙揉成一團，或用其他物品製造出蘑菇澎澎的感覺即可，填充完畢後翻到內側用熱熔膠固定，轉回正面就可以開始上色，挑選自己喜歡的顏色變成一朵毒蘑菇吧！ 所需道具：兒童草帽、白色布料、棉花、顏料、熱熔膠 （圖片來源：小紅書＠鹿崽的小故事） （圖片來源：小紅書＠鹿崽的小故事） （圖片來源：小紅書＠鹿崽的小故事） （圖片來源：小紅書＠鹿崽的小故事） （圖片來源：小紅書＠鹿崽的小故事） （圖片來源：小紅書＠鹿崽的小故事） 同場加映！萬聖節寵物裝扮 寵物的萬聖節裝扮當然也不能少，不管是貓貓、狗狗、兔子在這個節日也都逃不掉！畢竟他們是主人的毛「小孩」，這樣也算一種小孩吧～來看看主人們的精彩表演吧！ https://www.instagram.com/p/CkVZOLcJBU8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzD8cTTpHXO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzCB0n8SImD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CVseLf_pERq/?utm_source=ig_web_copy_link 以上超可愛的萬聖節裝扮DIY有沒有成功激發你的創意呢？就算沒有是不是也讓你覺得超級可愛呢？今年萬聖節就來DIY製作屬於自己最特別、最代表自己風格的萬聖節服裝吧！ 延伸閱讀：更多「萬聖節」相關文章 👉🏻【2024萬聖節特輯】精選5間「兒童變裝店家」，這樣穿回頭率100%！ 👉🏻Trick or Treat！2024最夯「萬聖節闖關遊戲」TOP 8，讓節日好玩度飆升！ 👉🏻【2024萬聖節特輯】7種「萬聖節裝扮兒童穿搭」，可愛鬼也算一種鬼嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #吉娜娜子 #cosplay #DIY萬聖節服裝 #寵物萬聖節裝扮 #小朋友萬聖節裝扮 #幽靈 #手作服裝 #手作萬聖節服裝 #木乃伊 #萬聖節 #萬聖節服裝 #萬聖節裝扮靈感 #萬聖節親子裝 #萬聖節靈感 #萬聖裝扮 #萬聖裝扮兒童 #蝙蝠 #親子裝 

認識日本新生代演員「田邊桃子」《離婚活動》綠茶女軍官、《不良少年》視障生多樣角色都能駕馭

日本新生代女演員田邊桃子（田辺桃子）是由日雜模特兒轉行，她不但可愛和性感兼具，近年看日劇應該會不難發現她的身影，不論是近期話題性極高的《離婚活動》，還是《不良少年與白手杖女孩》，田邊桃子的精湛演技早已被大家認可啦！如此備受矚目的新生代演員，那麼就快來認識她吧！ 圖片來源：thetv.jp https://www.instagram.com/p/CqsdVs1rOFD/ https://www.popdaily.com.tw/japan/1198889 一、田邊桃子基本介紹 田邊桃子（田辺桃子）1999年8月21日出生，日本神奈川縣人。田邊桃子是在小學時被星探發掘，還曾是啦啦隊風格偶像團體「みにちあ☆ベアーズ」的成員之一。 （圖片來源：abema） https://www.instagram.com/p/C3P4SPTxAkQ/ https://www.instagram.com/p/CznpvrrLJ41/ https://www.popdaily.com.tw/japan/1200271 二、田邊桃子戲劇代表作：日劇 1.《文學處女》（文学処女） 由森川葵飾演在出版社工作戀愛經驗0的女主角「月白鹿子」，她終於被調到夢寐以求的文藝編輯部，並負責城田優的超人氣懸疑作家「加賀屋朔」，兩人時而曖昧、時而疏離，弄得觀眾小鹿亂撞，而田邊桃子則是飾演神祕美少女天村千夜香唷！ （圖片來源：linecorp.com/ja） https://www.popdaily.com.tw/japan/1153770 2.《沒聽過這樣的未來!!》（こんな未来は聞いてない!!） 田邊桃子第一部主演的網路日劇《沒聽過這樣的未來!!》，由岐洲匠和神尾楓珠分別飾演圍繞在女主角身邊的兩位帥哥，故事在講某天17歲的女高中生花園佳代面前，突然出現了從未來穿越來的30多歲的自己，並警告她再這樣下去會單身一輩子，於是她為了改變未來而展開行動！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1190182 3.《搖曳露營△》（ゆるキャン△） 人氣超高漫改日劇《搖曳露營△》，一共有兩季，由福原遙主演，而田邊桃子飾演的大垣千明，其妹妹頭和眼鏡造型可說是神還原角色呀！劇情是慢慢描繪出喜歡露營的女孩們的故事，是部非常療癒作品。 https://www.popdaily.com.tw/japan/798346 4.《離婚活動》（リコカツ） 由北川景子和瑛太主演的《離婚活動》，以離婚為主題，而田邊桃子飾演的是航空自衛隊的副飛行官，更是女主角的情敵！她精湛的壞女人演技，讓這位「筑前煮女」造成話題！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1052387 5.《不良少年與白手杖》 （恋です！〜ヤンキー君と白杖ガール〜） 杉咲花飾演只能勉強辨認光和顏色的弱視高三生「赤座雪子」，需要依靠白手杖才能外出，某天她在路上碰上杉野遙亮飾演的不良少年「黑川森生」，而田邊桃子飾演雪子在學校的朋友「紫村空」是個熱愛跑步的女生。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1155429 三、田邊桃子戲劇代表作：電影 1.《我的世界只有一半》（半分ノ世界） 由齋藤工（齊藤工）擔任導演，甚至還獲得國際艾美獎提名的短篇電影《我的世界只有一半》，由田邊桃子飾演失去母親的孤僻少女，整天都帶著眼罩，認為自己的世界只有一半。某天，她遇到了由井浦新飾演同樣認為自己的世界只有一半的大叔。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1139535 2.《陽光姊妹淘》（SUNNY 強い気持ち·強い愛） 翻拍自人氣韓國同名電影，故事背景設定在1990年代後半，由篠原涼子、廣瀨鈴領銜主演，在講25年前在同一高中就讀的六名女高中生，感情要好的她們過去曾以「SUNNY」隊名參加校內歌唱比賽。25年後，當年的隊長因罹患癌症末期，人生最後的願望就是希望能夠再次見到SUNNY的成員！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1176568 3.《戀愛與謊言》（恋と嘘） 由森川葵、北村匠海、佐藤寬太主演，以近未來的日本為主題，在「超少子化對策基本法」的規定下，少年少女們在16歲後便會失去自由戀愛的權利，政府會基於國民的遺傳因子資料強制指定他們的結婚對象，然而女主角的結婚對象卻向別的女生告白，在政府安排的對象和自己的意識之間該如何選擇呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1162368 以上就是田邊桃子的介紹，大家對她哪部作品最有印象呢？此外，田邊桃子平常還很熱愛健身運動，充滿陽光氣質也是她的一大特點，期待她能繼續在影視圈發光發熱！ 延伸閱讀 👉🏻盤點12部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 👉🏻撒糖指數百分百！盤點19部高甜戀愛日劇推薦，橫濱流星、佐藤健、櫻田通甜寵浪漫讓你臉紅心跳！ 👉🏻日本新生代最夯女歌手！愛繆Aimyon必聽歌單，完全是主題曲女王！ 👉🏻眼球淨化時間！10位必追日本鮮肉帥哥，演員＆模特款任君挑選！ 👉🏻40位日本「90後」的帥哥男演員們，新生代、資深前輩，你不能不認識的日劇男神都在這！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #MomokoTanabe #Seventeen日雜模特兒 #SUNNY強い気持ち強い愛 #こんな未来は聞いてない #ゆるキャン #リコカツ #半分ノ世界 #大友花恋大友花戀 #恋ですヤンキー君と白杖ガール #恋と嘘 #文学処女 #日劇不良少年與白手杖 #日劇搖曳露營 #日劇文學處女 #日劇沒聽過這樣的未來 #日劇離婚活動 #日本女星 #日本娛樂 #日本演員 #田邊桃子基本介紹 #田邊桃子戲劇代表作 #田邊桃子田辺桃子 #電影戀愛與謊言 #電影我的世界只有一半 #電影陽光姊妹淘 #齋藤工齊藤工 

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