「這不是洗腦，而是改變思維？」——前主播親身揭露直銷話術的真相

「如果你現在還在懷疑，那是因為你的思維還不夠突破。」「有錢人敢賭，沒錢人才會一直找理由。」「你現在質疑，代表你還沒準備好成功。」 這些話聽起來熟悉嗎？無論是直銷、心靈成長課程，還是財富自由講座，這類話術無所不在，甚至已經滲透到我們的日常對話裡。但我們真的能分辨，哪些是激勵，哪些是操控嗎？ 當資深記者誤入直銷，她看到了什麼？ 《假面笑容：主播誤入直銷的真實告白》，是前新聞主播鄒倩琳親身經歷的真實紀錄。她曾是新聞界的專業記者，擅長查證與邏輯分析，但在疫情期間，卻因為一次「機會」，誤入直銷產業，一待就是三年。 她以為自己足夠理性，足夠聰明，不可能被話術影響，卻沒想到，當所有人都在跟你說同樣的話、分享相似的成功案例時，懷疑的聲音會被慢慢壓下，直到你開始相信，問題不在系統，而在於你自己。 在書中，她拆解了直銷如何利用「愛與感恩」、「團隊力量」與「翻轉人生」等話術，讓人一步步深陷其中。她曾經懷疑、掙扎，但最後才驚覺——這不是一場創業機會，而是一套設計精密的心理機制，讓人難以自拔。 這本書，適合誰讀？ 📌 對直銷感到好奇的人——這是一本來自內部的紀錄，不是外界的刻板印象，而是第一手的親身經歷。📌 正在從事直銷，卻感到疑惑的人——如果你開始懷疑這條路是否適合你，這本書能幫助你看清產業的本質。📌 曾經被直銷影響的人——不論是自己曾經投入，或是身邊親友深陷其中，這本書能幫助你理解他們的心路歷程。 話術無所不在，關鍵是你能否識破 《假面笑容》不只是一本關於直銷的書，它更是一面鏡子，讓我們看見那些曾經動搖我們的話術，如何影響我們的判斷，甚至改變我們的人生選擇。 當下一次有人對你說：「這不是洗腦，而是改變思維！」時，你真的準備好識破了嗎？

🕯️放心，這個世界不如你所想的可怕！

” 我想要溫柔地相信，在我們被囚禁的日常裡，奇蹟會悄然降臨。 我們的人生，值得這樣的溫柔。“ 《昨夜的咖哩, 明日的麵包》故事大綱 故事以女主角徹子為中心，描寫其與男友岩井之間因一場「結婚詐騙」傳聞而引發的荒誕故事。 徹子聽聞岩井疑似被騙走結婚基金，在氣憤與疑惑中尋找真相，卻意外發現款項竟被岩井借給了一位想輕生的小學生。 岩井堅守與女孩的約定，不願透露細節，其異於常人的舉動讓徹子難以理解。透過兩人對此事的互動，以及女孩與徹子的相遇，展現了人際關係中信任、承諾以及尋找生命價值的主題。 作者木皿泉以帶有奇幻色彩的日常情景和引人深思的對話，描繪了角色們在看似平凡的生活中，面對不尋常事件的反應與內心掙扎。 圖/ 《昨夜的咖哩，明日的麵包》悅知文化 2025.03 藏在記憶中的「昨日咖哩🍛」 咖哩通常需要時間熬煮，味道會隨著時間的推移而更加濃郁。這象徵著過去的經歷，尤其是像失去親人這樣深刻的事件，其影響並不會立即消失，而是像咖哩的味道一樣，在時間的長河中慢慢滲透，持續影響著人們的生活。 圖/ DALL-E生成 一樹（徹子已故的丈夫）的過世是七年前發生的事情，但他的存在和逝去仍然是故事中人物需要面對和接受的背景。這份經歷就像「昨夜的咖哩」，雖然已經過去，但其「味道」仍在，需要時間去消化和適應。 生活中樸實的「明日麵包🍞」 麵包是日常的主食，代表著每天的生活和持續不斷的日子。它不像咖哩那樣濃烈，而是更為基礎和必需品，象徵著生活必須繼續，以及對未來的期許。 徹子與公公的同住、她與岩井的交往，以及故事中發生的種種日常事件，都屬於當下和未來的範疇，是他們必須面對和經歷的「明日的麵包」。 岩井遇到的結婚詐騙（雖然是誤傳）以及他借錢給小學生的意外事件，都是當下發生的、難以預測的「明日」會帶來的新鮮事和挑戰。 這些事件如同每天都需要準備和面對的「麵包」，雖然不一定充滿驚喜，卻構成了生活的基礎。 圖/ DALL-E 生成 作者用「昨夜的咖哩」象徵著過去的深刻印記和揮之不去的回憶，而「明日的麵包」則代表著當下的生活、未來的期許以及每天都需要面對的平凡卻真實的日常。 本書故事的發展就圍繞著如何消化過去的「咖哩」，並繼續創造和品味「明日的麵包」展開。 👉 《昨夜的咖哩，明日的麵包》悅知文化 2025.03｜誠品線上

如何感恩那些沒幫助過你的人——從受傷到覺醒的修心之路

一、當「感恩」遇上真實的受傷 在修心的路上，我們常聽到這樣的話：「要感恩每一個出現在你生命裡的人。」 「那些讓你痛苦的人，其實是你的老師。」這些話聽起來很高尚，卻也很難做到。 因為當你真的經歷過傷害、被誤解、被冷落的時候，那份痛不是一句 「要感恩」就能抹去的。 有時候，我們內心甚至會冒出一個反問：「他根本沒幫過我啊，我為什麼要感謝他？」 「如果沒有那些人，我的人生也許會更平靜。」 這樣的想法，其實一點也不錯。這不是怨恨，而是一種真實的誠實。 感恩，不該是一場道德綁架。它不是要你否定傷口，也不是逼你偽裝溫柔。 而是當你能夠清楚地看見傷口的存在、同時知道自己不再被它定義 那時候的感恩，才是真正自由的。 二、我們為什麼難以感恩「那些沒幫過我的人」？ （1）因為我們的成長，是靠自己撐出來的 當一個人走過孤單、被忽視、甚至被背叛的經驗，他會本能地相信： 「我能有今天，是靠我自己。」那是一種在深夜裡撐過痛哭、 在現實裡不倒下的力量。 所以當別人要你「感恩那些讓你痛苦的人」，你會有種被否定的感覺。 彷彿你努力的痕跡、你流過的淚、全都被一句「他也是你的老師」 輕輕蓋過。 但真相是沒有人能替你走過那些夜晚。你確實是靠自己一步一步 走過來的。這份力量值得被看見，也值得被尊重。 （2）因為感恩常被誤解成「原諒」 我們以為感恩就是放下、是原諒、是大度。但有時候，所謂的「放下」只是自我壓抑。 當情緒還沒被消化，卻被逼著「要懂得感恩」，心裡的那個孩子只會更想喊： 「為什麼是我？」 感恩的前提，是誠實。誠實地承認「那件事真的讓我受傷」、「那個人真的沒有幫助過我」、 「我曾經恨過他，也恨過我自己」。 只有當這些情緒被允許、被看見，感恩才有可能是自由的，而不是壓抑的。 （3）因為我們誤以為「感恩」等於「低頭」 其實真正的感恩不是低頭，而是能夠抬起頭，平視生命。那是一種內在的穩定： 我不需要討好誰，也不需要假裝堅強。我能承認痛苦，也能感謝它帶給我的成長。 這份「不卑不亢」的狀態，正是感恩的最高形式。 三、從「受害者視角」走向「創造者視角」 心理學裡有一個重要的概念：「受害者視角」。當我們被傷害、被忽略、被背叛時， 會自然陷入一種「我被對待不公平」的狀態。 在這個視角裡，我們會： 但有一天，你會突然明白我可以選擇不再用受害者的角度看自己。不是否認傷害的存在， 而是不再讓它定義我的身份。 你可以這樣說： 「我不是那個被傷害的人，我是那個在受傷之後，仍願意相信愛與可能的人。」 當我們從「為什麼是我」轉向「這讓我學會了什麼」，你就從受害者，轉變成了創造者。 這個轉變，正是感恩的核心。不是感謝他人，而是感謝生命給了你「自我創造」的機會。 四、重新定義「感恩」 讓我們把這個詞，從道德層面拉回到心理層面。感恩，不是誰對我好我要回報； 而是我在任何經歷裡，都能找到值得被珍惜的養分。 （1）感恩是一種「生命觀」，不是「人情債」 當你能夠對整個生命說謝謝，你就不再執著於誰有幫助、誰沒幫助。因為你看見了 每個人都只是生命舞台上的角色。有的來給你愛，有的來給你功課。 你不需要讚美每一個角色，但你可以感謝這齣戲讓你看見了自己。 （2）感恩的主語是「我」 傳統的感恩常以「他」為主：「謝謝他幫我、謝謝他給我機會。」 但修心的感恩是以「我」為主：「我感謝我自己願意學習、願意成長。」 這種感恩是自我接納的一部分，它讓我們從依賴他人認可，轉為對生命本身的信任。 五、將感恩轉化為修心的力量 在心理成長學裡，感恩是一種「內在整合」。它讓我們能夠承認過去的傷痛， 同時擁抱未來的希望。 （1）先處理情緒，再談感恩 許多人無法真正感恩，是因為他們跳過了「感受」的階段。當你還在憤怒、悲傷、失望時， 不要急著說「我感謝這一切」。那只是精神性的逃避。給自己空間哭、怨、寫、沈默。 感恩不是壓下情緒，而是讓情緒被看見之後，仍選擇柔軟。 （2）練習「界線式的感恩」 感恩不代表要維持關係、繼續忍耐。真正的感恩，是長出界線後仍能心存平靜。 你可以這樣對自己說： 「我感謝你出現在我的生命裡，但我也感謝我有勇氣不再被你影響。」 這不是冷漠，而是覺醒。 （3）把責難轉化為責任 責難讓我們卡在過去，責任讓我們擁有未來。 責難說：「因為他，我變成這樣。」責任說：「因為這件事，我選擇這樣生活。」 當你能夠從責難走向責任，你已經從受害者變成創造者。 六、從心理學角度看「感恩的成熟」 心理學家 Robert Emmons 曾說： 「感恩的本質，是對生命整體的理解，而非對個體的報償。」 這句話的意思是，真正的感恩是一種對生命整體的覺察，而非僅僅是回報某個人 或某件事的恩惠。它是一種深刻的理解，認識到生命中的美好和善意是來自 各個方面，並將其視為一種整體性的禮物，而不是孤立的恩惠。 七、謙卑，不是低頭，而是承認「我不是孤島」 謙卑不是否定自己，而是看見生命中那些無形的支撐。你靠自己走到了這裡， 但你並非孤單。 一路上，也許有人無意間給過一句話、一個機會、一次提醒。也許有些人讓你受傷， 但他們的存在，也讓你看見了「什麼不是愛」。 所以，謙卑的感恩，不是感謝誰幫過你，而是感謝生命讓你體驗了完整的人性。 你學會了界線、懂得了慈悲、明白了不以受害者定義自己，也是一種修行。 九、結語｜感恩，是一場清醒的柔軟 那些沒幫助過你的人，也許是生命派來的鏡子，照見了你最脆弱、也最堅強的部分。 你不需要再假裝大度，也不需要再當受害者。你只要誠實地說：「我走過來了。」 真正的感恩，不是低頭、不是原諒，而是一種對生命的深層理解： 我看見了，我經歷了，我成長了。而我選擇繼續相信、繼續前行。 感恩的最高境界，是清醒地愛。 那是一種不帶憤怒的堅定，也是一種不再逃避的溫柔。 我想書寫這些文字，不是為了讓你「學會原諒」，而是希望你能明白 你有能力把主詞放在你自己身上。 那些發生過的事、那些沒幫過你的人，都不必再被責怪，也不必再被合理化。 你所能做的、也最值得做的，是為自己的人生負責。 怨恨別人很容易，但它改變不了任何結局。真正能改變命運的， 是當你願意從怨恨中醒來，看清： 我不再是那個被傷害的人，我是一個有選擇、有力量的人。 感恩，不是低頭，而是一種深刻的理解：我願意活得清醒， 願意面對、願意學習、願意承擔。 而當你願意為自己負責，你的人生，就不再被誰定義你會重新成為自己生命的主詞。 或許，你也正走在那條「從怨恨到理解」的路上。如果你願意，我想陪你慢慢走過這段心的旅程。 一起練習，把主詞放在「自己」身上，在理解中長出力量，在感恩裡重新發光。

2025 0717 其實，莫名其妙終有因：大師 Master

2025 0717 其實，莫名其妙終有因：大師 Master 昨晚值班時，電話個案跟我分享了她新學習到的一個詞：『厚積薄發』。她說，她很喜歡，很貼近她這兩三年的生活寫照。 在這志工工作裡，我們不能否認個案所述說的事情，用「分享」的角度與態度，顧及到對方的心思與情緒，也更能讓對方接受。 於是我跟她討論起『厚積薄發』與『沉潛』這個詞的不同。 我認為，前者有主動、積極之涵義，後者則是刻意的節制、收斂。 『厚積薄發』是出自宋代詩人蘇軾的《送張琥》。 原文是「博觀而約取，厚積而薄發。」。古文翻譯的意思是，只有廣泛地閱讀，從中選取精要，並經過長時間的積累，才能在需要的時候有所發揮。 強調了積累的重要性，也隱藏了行動的重要性。這樣才能在關鍵時刻一展身手，發揮出最大的力量。 太容易得意忘形是我的致命傷。 我想，這造成了，無論我在何處，一段時間後，總是紛紛擾擾沾黏著全身，就是老是無法做到人從花中過，片葉不沾身的高冷境界。 今天發現了一個被惡意針對的情況。 這個狀況與氛圍困擾我許久，無論是我自己，亦或是身旁的同仁，我們都找不到為何我只是個短期工作者，會被最上頭的大主管情緒霸凌與惡意對待。 在這段時間裡，我試著主動去了解，可對方故意的冷暴力，讓我試了三次後決定放棄。 反思著自己在這段時間的情況，我豁然察覺到，對於這樣沒有道理的陰晴圓缺情緒，我依然是排斥，仍然是感到厭惡的。 每每有這樣的情況，我的直覺反應總是敏捷地做出回應，那就是閃、躲、遠離。 套了那句，「惹不得，難道還躲不得嗎！」 這是改變發生之後的行為。 而在改變之前呢？ 我又是如何的模樣？ 是張揚的？ 是恣意的？ 是自以為的開朗，他人卻有不同看法？ 無論是如何，我想，與我自己認為的我是『沉潛』的，是有明顯落差的。 於是我又開始思考著，為什麼？ 是認知差異？ 應該是我以為和她認為，有著完全不同的視野以及感受。 我的沉，不夠靜。 我的潛，不夠深。 我以為我是靜默，可工作上的直覺應對，總帶有過去的影子，無論是經驗的累積，還是氣勢的表達。 這些都是我沒有全然脫掉，去離的。 我向宇宙提問，告訴我，為什麼？ 抽到的塔羅牌是：【大師 Master】。 大師，是有自信的。 大師，自我意識與想法是強烈，且獨到的。 大師，擁有自己老練的經驗模式與洞悉之眼。 當然，大師，也就不會是可用框架或標準去衡量其價值的人。 反得來說，大師，也是讓習慣掌控全局的上位者而言，是不喜，排斥的。 【大師 Master】這張牌是有「心的主人」、「自我覺醒」與「靈性導師」的象徵，也常會與「控制與釋放」的議題有關。 在職場裡，過往的習慣，在這短期工作環境中，雖然有刻意地注意，卻仍會在許多情況下直覺地，直接地就先展現了出來。 可能也因類似具有某種成熟、獨立、非依附權威的特質，於是在無意中激起了主管的不安或防衛，即便我無意如此。 我這外來者，短暫的停留，又因過往工作內容的特殊性，於表達上、互動上，比其他人更是顯得特異，也就造成不會隨波逐流的態度，以及讓人有距離感的認為。 而這樣的我，可能讓權威型或控制慾強的主管感到不舒服或無法掌控。 雖然，我從未讓我過往的主管感到我是很好掌控的，可，我確實沒遇過會直接用冷暴力與情緒霸凌的方式來表達其不爽快心情與感受。 這功課，對我來說，很不容易呀，真心覺得好難，好難呀。 我向宇宙提問，還有機會可改變這像繃緊的弦的互動關係嗎？ 抽到的塔羅牌是：【狂喜 Ecstasy】。 這張牌是情緒、情感牌的第一張，是強度感受的牌，是直接、正面且強大地回應 ~ 不必以迎合、妥協的方式改變對方的想法，透過自己真實的樣子，展現工作成果，展現直率，讓能量自然轉化對方的觀點。 別被對方主觀的情緒而否定了自己。 專注於自己能完成的價值，內心強韌地面對，對方反而會因如此有逐漸軟化或轉向的可能性。 而好佳在，自身擁有過往的一些無法被輕易抹殺的經驗累積。 我的價值，我的能耐，我的能力，自己是最了解的，無需藉由他人的肯定或認同才存在。 做自己，總是最為自在，也才能好好地發揮。 總與同事有共識的交流著，真相，不會因一張嘴而被顛倒或呼嚨。 當然，也別希冀職場上，輕易會有他人的仗義直言。 無論在哪種道場，哪個坎，始終都是自己面對、迎擊、戰鬥與結果的承受。 在【狂喜 Ecstasy】中，有藍蝴蝶的祝福，有盛開地繽紛浪漫花朵，是喜悅，是千姿風情，是像浪花一朵朵地不間斷襲來的欣喜，讓人好生期待。 而是否真能如此？ 一段時間後，我們就可知道了。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #DCAlyson #大師 #Master #狂喜 #Ecstasy

他們不曾遠去—《回憶中的瑪妮》觀後感

 想好好放鬆時，我總是想挑吉卜力的電影看。對我來說，有全新世界觀的電影能幫助我有效抽離自身所處的環境，看完電影後就有重新出發的動力。吉卜力的世界主要有兩處吸引我的地方，其一是動畫的特性。非真人拍攝的電影總是能讓我更加投入電影營造的設定、環境當中，更別說吉卜力的作品每一幀畫面都充滿溫度，光看畫面就彷彿進入了異世界；其二是吉卜力的電影總是有魔幻的設定或是迷人的世界觀。例如龍貓、天空之城、借物少女艾莉緹以及回憶中的瑪妮等。 今天就來介紹我最近看完的《回憶中的瑪妮》，這部十多年前的電影甫上映時我便看過一次，但是最近再看過一次我有了更多的發現。 故事概要：女主杏奈是一位罹患氣喘、並且有點孤僻的少女。由於不適應學校加上健康疑慮，她的阿姨送她去鄉下調養身體。在那裡，杏奈看到了一棟似曾相似、卻已經廢棄的別墅。神奇的是，一位名為瑪妮的女孩時不時會帶杏奈參觀別墅，裡面充滿著賓客與各式派對。杏奈甚至與瑪妮結為好友，並約定彼此的友誼是秘密，不能告訴外人……然而這段奇妙的緣分，真相到底是？ 以下是我觀察到有趣的地方，分列解釋： 1. 很早就確定瑪妮跟杏奈的生活並非現實 這部電影第一個有趣設定是杏奈很早以前就已經知道瑪妮並非當下時空的人物，甚至不是真實人物。每次杏奈都像是睡醒般地回到現實世界，因此她跟小女孩說：「瑪妮只是我幻想出來的人物。」然而小女孩發現的瑪妮日記又透露出事實絕非杏奈所想，瑪妮是真實存在的，問題核心也變成：瑪妮究竟是誰？ 2. 體驗過別人的生活就知道自己的幸運之處 瑪妮跟杏奈的友誼越深，兩人分享的事情就越多。直到電影後半段，杏奈才坦言自己的父母親早逝，而她某天意外發現收養她的阿姨每個月都有領政府的補助金。儘管知道阿姨是愛她的，她仍然無法不去想自己是不重要、沒人要的小孩。然而瑪妮的生活看似一切順遂美好，但她飽受幫傭與管家的折磨，父母長期在外也讓她備感孤單。這樣一比較下來，杏奈反而是還有人關心的幸運兒，深受瑪妮羨慕。杏奈了解瑪妮的苦衷，忍不住抱了她。 不過我不認為杏奈是因為瑪妮比她慘才比較好過一點，有時聽聽別人的難處會給你不一樣的角度，幫助脫離自身無力、掙扎的困境。 3. 與自己的長輩一起過他年輕時的生活，更深入了解這位長輩的一生 這部電影直到最後才真相大白，瑪妮其實是杏奈的祖母，這設定也讓原先充滿疑點的故事豁然開朗：為何杏奈會對這別墅有似曾相似的感覺？因為這正是祖母童年的住所，杏奈小時候手裡握的照片也是這間別墅的照片。杏奈為何如作夢般地跟瑪妮經歷一切，卻又真實到不像杏奈的幻想？因為這些事情都是瑪妮親身經歷、並且在杏奈很小的時候就用說故事的方式傳達給她的，杏奈的潛意識中才會有瑪妮與賣花人跳舞、穀倉避雨等事件的印象。 這段故事的處理方式我相當喜歡，處於真實和虛幻之間，的確有回憶的感覺，而這段回憶帶著杏奈認識自己祖母的童年時光，相當感人。這設定也讓我想到《可可夜總會》，雖然米高並非透過回憶，但是他的確也在亡靈世界中認識這位放蕩不羈、才華洋溢的曾曾祖父。兩部電影都是透過結局去揭曉他們的真實身分，也能讓主角用更對等的角度去看待他們。 4. 結局的含意 這次重看最有感觸的就是結尾瑪妮希望杏奈原諒她的橋段。雖然不敢說我的解釋一定符合原作設定，但是我覺得用這種角度想會更感人： 瑪妮跟杏奈說自己即將離開並請求杏奈原諒她的片段，發生在杏奈知道瑪妮的真實身分之前，所以看到這段的當下，會很直覺地認為瑪妮是希望杏奈能原諒她放杏奈鴿子這件事情。 但是大家會不會覺得奇怪，瑪妮自始至終都知道杏奈是她的孫女，所以放鴿子這件事也不是她願意這樣對杏奈的，那她到底為何要請求杏奈的原諒呢？她又為何要強調自己即將離開呢？ 我覺得最有可能的解釋是，無力照顧杏奈便撒手人寰的瑪妮，透過這次對話與杏奈告別並請求杏奈的原諒。這便同時解釋了離去+請求原諒這兩件事。知道瑪妮的故事已經讓杏奈的情況好轉許多，但知道瑪妮是她祖母、並知道雖然她已過世卻從未遠去更讓杏奈深刻體會到自己是被幸福包圍的小孩，她也終於大聲對畫家說：「是，我覺得自己很幸福」。 5. 女兒打扮像艾莉緹 再來分享一些有趣的事實。這部電影是英國小說改編的，所以瑪妮是相當洋化的名字，設定上也是外國人。不過其實女主角杏奈跟她的母親繪美里，在發音上也有對應的英文喔！杏奈是Anna，繪美里是Emily。 不過比起他們的名字，更有趣的是看到繪美里無視瑪妮那段時的打扮。衣服的顏色、髮夾甚至背包，都跟艾莉緹好像XD。考量到總負責人都是米林宏昌，我認為不是巧合。 後記：最後想跟大家分享一點點屬於我的故事。我現在看這部電影時，發現自己很著迷與長輩一起過他年輕時的生活這件事。我們看待自己的長輩時，不免覺得他們行動比我們遲緩、腦袋比我們不靈光、甚至很難想像他們的生活非常精彩過。 但是如果有機會，我一定會想跟我的外公一起體驗他年輕時的生活。 我外公是一位勇於冒險、膽大心細的人。他白手起家，甚至在不通外語的情況下遠赴巴西做生意，打造出屬於自己的事業。不過更重要的是，他重視朋友、愛護家人，認識我外公的人都很佩服他，也常常到家裡作客聊天、甚至帶禮物拜訪。雖然在我有印象的時候，我外公就因為中風行動不便，但是每每聽到外公神采飛揚地說著自己的故事時，我總是入迷地聽著，就算聽了好幾遍都一樣，並在聽到他說到激動處時脫口而出的「王八蛋」而捧腹大笑。 兩年前我的外公在睡夢中離世了。看這部電影時我發現自己真的好想念他，我也好想跟杏奈一樣，哪天一同體驗我外公在巴西做生意的日子，看著旁邊比我年輕、卻充滿自信光輝的，我外公的眼神。

《兄妹之地》揭露難民真相，導演雙雙流亡海外無法返鄉

2月7日上映的電影《兄妹之地》(In the Land of Brothers )由兩位伊朗導演阿蜜兒·法茲莉（Raha Amirfazli）和阿里雷扎·加塞米（Alireza Ghasem）共同拍攝，講述阿富汗難民在伊朗真實流亡生存的故事。接受外媒採訪時，他們表示，由於審查制度的緣故，電影完成後，他們已無法回到祖國伊朗。 共同導演阿里雷扎·加塞米表示：「是的，拍攝完成後，我們搬到巴黎進行後期製作，之後另一位導演阿蜜兒·法茲莉前往紐約，她目前仍留在紐約，而我則留在巴黎。」 當媒體問道：「是因為這部電影《兄妹之地》的原因，讓你們決定離開伊朗嗎？」阿里雷扎·加塞米肯定地回答，另一位導演阿蜜兒·法茲莉表示：「嗯，嚴格來說，我們可以回伊朗，但如果回去的話，等待我們的將是未知的後果。」 當被問及是否值得為電影付出流亡的代價時，加塞米強調這部作品的重要性遠超過電影本身。「我們與伊朗的阿富汗社區有深厚連結，」他解釋道，「在當地審查制度下，這些故事難以被訴說，而我們身為電影工作者有責任完成這項任務。」 另一位導演阿蜜兒·法茲莉則表示，即便面臨監禁風險，堅持呈現真實故事的立場始終不變。「我們拒絕美化現實，」她說，「這些故事應該以最貼近真相的方式被記錄下來。」 《兄妹之地》揭露了阿富汗難民在伊朗的處境：年輕學生淪為免費勞工、母親為避免遣返日日提心吊膽，年邁家長更需隱藏不為人知的辛酸。影片深入描繪了這個被稱為「兄弟之邦」的國度中，難民實際面臨的困境與歧視。 電影《兄妹之地》於2月7日在台上映，更多上映戲院相關消息及預售票資訊，請洽聯影電影蝦皮賣場以及博客來售票網。更多電影詳情請參考聯影電影官方網站或聯影電影FB粉絲團。 《兄妹之地》共同導演阿蜜兒·法茲莉與台灣觀眾打招呼影片： https://youtu.be/ECPuPkuOOoM?si=fmRJBx7MPUK_myYE

與其追愛，不如看清：第一次約會的真正意義

在茫茫人海中尋找愛情的我們，無論是透過網路交友、朋友介紹，還是聯誼相親，最讓人既期待又緊張的時刻，莫過於「第一次約會」。 我們用盡心思精心打扮、挑選話題，只為了在對方面前留下完美印象；同時又擔心一個不小心，便被悄悄從名單中劃去。 但今天我不打算談穿搭攻略，也不是要推薦浪漫的約會行程這些內容網路上早已琳瑯滿目。 我要聊的，是更核心的事：第一次約會真正該關注的重點。初次見面不該急著套上戀愛的濾鏡，而是該回到一個更本質的問題：這個人，值得再見第二次嗎？現在，就讓我們一起揭開這場浪漫愛情前哨戰的真相。 今天想和大家分享第一次約會時，該觀察的三件事。 第一件：對方的人品好嗎？ 人品，是一個人道德底線與行為準則 這會影響到當一個關係階段裡，這個人「會怎麼對待你」。 初次約會的行程建議要有讓彼此能夠深入對話的行程，例如吃飯、喝咖啡、散步等行程，讓你能觀察對方在語言和非語言上的表現。（下方會附上一張簡易觀察圖，讓你能更清楚知道怎麼評估。） 但這種識人的能力，不要在曖昧時期才啟動。平常就該練習從與朋友、同事的相處中觀察對方的品性。這不只是約會技巧，而是一輩子都受用的能力。 尤其初次約會時，我們容易因為緊張、期待或戀愛濾鏡，而忽略對方一些細微的行為。 重點提醒：這份觀察不能只做一次，而要延續到每一次約會中。 因為一個有基本社會歷練的人，要在一頓飯的時間裡裝出有禮貌、品性良好的樣子，其實並不難。 但若這只是表演，總會在不經意間出現破綻，前後矛盾的時候，就會讓真實的樣子露出馬腳。 第二件：建立一個心態是：「這次約會不是為了要跟對方交往，而是為了評估以後還要不要有第二次約會。」 為什麼要建立這個心態？並不是要你把每一場約會都當作朋友聚會，而是讓你放下那種容易患得患失、無法自在展現自己的狀態。 第一次約會時，別急著想：「對方是不是也對我有意思？」「我們有沒有機會繼續發展成戀人？」 你只需要先問自己一個問題： 「這個人，我還願意再跟他出門一次嗎？」 這樣的心態不僅能幫你保持清醒，也能避免太早拒絕或太衝動的進入一段關係。 很多人把第一次約會看得太重，結果變得戰戰兢兢，彷彿走錯一步就會錯失一段好姻緣。 但其實，第一次約會只是個初步認識的機會，不是愛情的開場白。 如果你能以這個心態出發，便更容易看見對方的真實樣貌，也能聽見自己內心的聲音，而不是只忙著迎合、討好、或是猜測對方的想法 第三件：記錄下對方的五個優點 在這個資訊爆炸、交友效率至上的時代，網路與線上交友的型態，逐漸影響我們對感情的節奏與期待。 我們開始習慣快速判斷、快速進退，彷彿感情也該像購物一樣講求即時反饋。 但這樣的結果常常是：你約會了數十次，卻總覺得沒有一個對象真正讓你滿意。有時，問題不是遇不到合適的人，而是我們在還來不及了解之前，就過早淘汰了對方。 一次約會就定生死，就像你和一位新朋友吃了一頓飯，就要決定未來三到五年要不要繼續來往一樣，這樣的標準，其實過於苛刻了。 所以，不妨試著在每次約會後，記錄下對方的五個優點。 即使你不確定這個人是否是對的人，也能透過這個過程練習看見對方的亮點與人性的複雜性。 這不只是認識他人的方法，更是你與自己價值觀對話的機會。 第一次約會，不是戀愛的起點，而是「認識彼此適不適合」的起跑線。 與其急著讓一段關係落地，不如靜下來看清它是否值得發芽。 請記得，約會不是表演、不是應徵愛情，而是一場選擇：你是否想讓這個人，慢慢走進你的生活

為什麼要在自己身上花錢？！

說白了，人多是勢利的⋯ 你穿得像個要飯的， 天天喊窮，誰願意跟你玩？ 但你稍微收拾一下自己⋯ 家裡擺點綠植，養個小魚缸， 週末去看個展覽——別人一看： "哎呦，這人有點意思啊！" 現實就是這麼殘酷： - 你對自己摳門，別人更不會給你花錢； - 你活得有滋有味，別人才會覺得你"值錢"。 舉個例子：同樣3萬薪水， A：全部存銀行，天天哭窮； B：花1萬多買書、健身、學咖啡拉花 ——你覺得男生會更想認識誰？ 賺錢分兩種：辛苦錢和聰明錢 辛苦錢賺錢：送外賣、搬磚、流水線... 「工作一小時拿一小時錢」 工作停、薪水也停。 聰明錢賺錢：(寫)代碼的比(修)電腦的賺得多， 設計服裝師(比)踩縫紉機的賺得多！ 因為前者賺的是 ( 溢 價 )。 說人話就是： - 搬磚的再努力，一天也超不過2500元； - 但建築師畫個圖紙，可能就值幾萬。 「 關 鍵 差 別 在 哪？ 」 前者：賣的是 體 力， 後者：賣的是" 定 義 權"。 在社會框架下， 會覺得任勞任怨是美德⋯ 現實是：耕地時，誇你"吃苦耐勞"， 殺肉時，說你" 產能優化 "。 「 血淋淋的真相」 公司裁員：最先砍掉的就是老實幹活的； 男女交往前， 最先被pass的就是"人挺好但無趣的"。 不是因為你不好⋯ 而是因為遊戲規則早就寫好了！ 制定規則的人，吃牛排； 遵守規則的人，當牛排。 普通人怎麼破局？ 短期操作：培養自己的自信 - 每月拿一部分錢投資形象、投資大腦 剪個髮型買件好衣服、提升思考能力。 長期策略：打磨自己賺錢的能力 - 進入能接觸核心資源崗位 （比如銷售比後勤強）； - 培養"能標價"的技能 （比如學剪輯比學Excel更值錢）； - 認識幾個"混得比你好"的朋友 （別只會和同事聊八卦是非）。 這些話說得很現實，可能讓人不舒服， 但實際現實是⋯ - 網紅餐廳老闆不會告訴你怎麼開餐廳； - 有錢人不會教你真正賺錢的秘訣。 為什麼？ 因為：他們要「靠信息差」賺你的錢啊！ 記住： 要麼學會玩溢價遊戲， 要麼一輩子當遊戲裡的道具。 這世界從來不同情弱者！只獎勵看懂規則的人。

印尼團隊開發 K-POP 主題模擬遊戲《KISS: 韓流偶像故事 - 出道之路》推出試玩版

印尼獨立遊戲研發團隊 Wisageni Studio 今日宣布，旗下開發以韓國流行音樂（K-POP）為主題的模擬遊戲《KISS: 韓流偶像故事 - 出道之路（K-pop Idol Stories: Road toDebut）》的試玩版在 Steam 網頁上線。 在《KISS: 韓流偶像故事 - 出道之路》中，玩家將扮演經紀人，規劃打造下一個熱門的 K-POP 偶像團隊，玩家將要尋找人才，管理這些女孩的日程，制訂預算、規劃社群媒體的操作，挑選適合團體的音樂與造型等，以便讓這個團體能夠紅遍全球。 在遊戲中，玩家得要嘗試瞭解不同女孩的故事、個性，挖掘其優點，發揮他們的力量，還得要規劃並解鎖這些練習生的訓練日程，培養他們逐步茁壯，而身為經紀人、背後還有公司的壓力，玩家面對這些練習生是會告訴殘酷的真相，還是自己吞下壓力、保密到他們出道。 Wisageni Studio 今日透過官方 X 平台（原稱 Twitter）宣布，他們開發的 K-POP 偶像團體管理遊戲現在在 Steam 上有試玩版了，在迎接新年假期的同時，如果玩家願意的話可以試玩看看，並留下意見，團隊將很樂意瞭解玩家的回饋看法。 《KISS: 韓流偶像故事 - 出道之路》預定 2025 年在 PC Steam 平台上市。

【電影】是我夢見了死神，還是死神夢見了我？《怵目驚魂28天》多重宇宙論的邪典

【電影】那些我經歷過死亡的夢 是我曾有過最美好的夢《怵目驚魂28天》穿越劇的老先覺

對我而言，這一切古怪而難以理解，也如此地悲傷，在那些我正在經歷死亡的夢，是我曾有過最美好的夢。 倘若有一天，你做了一個夢，夢見死亡即是自己短暫生命的最大意義時，你又會怎麼做？ 2001出品的《怵目驚魂28天》，在當時關於時間旅行題材還尚未像現在被玩膩前，這部作品真的算是屬一屬二的前衛，無論是在概念與哲學上，但是在現今有太多這類型的神作一一問世後，再回頭看這部片，會看見太多理論含糊未被好好交代的瑕疵，但以片中的主軸「時間旅行的哲學」來說，這個部分是滿分無誤的，甚至影響許多後期作品的概念，例如德國神作《闇》與《蝴蝶效應》，都能夠很強烈看見這部片的影子。 《怵目驚魂28天》這是片名乍看之下，會以為是校園殺戮驚悚電影，加上以一個怪異的兔子人作為封面，且同時期出了許多同類的殺戮電影，難免會直接聯想錯認，當時讓我興緻缺缺，這部作品是過了很久之後，偶然在電影頻道上看到，才發現原來是部很有意思的電影，網路上這部電影名稱也有其他翻譯，個人覺得《死亡幻覺》這個名字最貼切，或許當初用這個名字，或許會更吸引人想ㄧ探究竟。 但事實上《怵目驚魂28天》的原名叫《Donnie Darko》，也就是主人公「唐尼達可」的名字，而整個故事也是圍繞在這個17歲少年身上，他經歷了一聯串無發解釋的事件，而最終探索到事實的真相，進而了解到自己的人生意義，與生命課題：孤獨與死亡的奧義。聽起來好像唐尼是個什麼正義少年英雄，踏上了某個奇幻冒險，但是完全並不是如此。 【劇】古沙曼蛇女神Shahmaran傳說 唐尼基本上就是個問題少年，他對於自己生活週遭的一切感到憤怒，經常對父母家人老師口出惡言，甚至嚴重到父母送他去看心理醫生，但未曾因而好轉，除了態度問題外，他還會夢遊與出現幻覺，原本只是夢見幻覺，後來更是在清醒時看見幻覺，也就是一隻聲稱自己來自未來的詭異兔子人，這是不是有點熟悉呢？唐尼的問題就像是常見的青少年公版，那個時期的我們，誰不是經常感受到孤獨不被理解，甚至因此感到無力，於是只能用憤怒與過激來表達自己，用極端反抗來證明自己的存在？ 在片中，唐尼做著許多脫序的行為，然後說是兔子人要他做的，但事實是兔子人從未要求過，這些都是唐尼自己的意識影響著無意識，而做出步步邁向毀滅的歷程，兔子人唯一做的是警告，警告唐尼「28天後即世界末日」，但唐尼誤解為預告，沒有再給出任何線索的兔子人，唐尼只能順著日子的流逝，被動的步步體驗，即將邁向毀滅式未來的歷程。很多人都評論唐尼是體驗並認知到自己的死期，最後臣服於死亡的歷程，但我個人覺得這個說法只能說對了一半。如果說人生就是一連串的選擇，而構成的事實宇宙，那唐尼所看到的異象，只是提供了一個更宏觀視野的選擇，那麼已知道真相的唐尼又會如何選擇？ 片中其實藏有許多提示。例如輔導課上的情境課程，老師要唐尼與其它學生，依情境做出恐懼（錯誤）與愛（正確），但唐尼拒絕做出選擇，他認為所有的情況都不應該只有二分法來決定對錯，在只用教條、規矩、是否，來論定正常與不正常的社會秩序來說，唐尼所表現的「自由思想」是種危害，也確實，沒有道德與同理心約束的「自由思想」是危險的。 所以當唐尼在撿到心靈導師-做作男的皮夾，得知他的家在哪裡時，他所做的決定是放火燒了他家，雖然意外的捅出精神導師的戀童性癖，但唐尼的做法仍然是不可取，即使這件事讓他歪打正著的成為地下英雄，內心還默默認為自己做了對的事，是正義使者時，卻也因為這個看似無關聯的決定，間接讓他的文學老師丟了工作，讓自己的母親與妹妹坐上死亡班機，甚至因爲ㄧ個錯誤解讀的靈感，反而帶著自己女友奔赴死亡的道途，甚至最後失控殺了人，而那個人正是唐尼一直看到的兔子人。那些唐尼為了反對而反對，自以為的叛逆且魯莽的決定，本來以為原本的自己是孤獨且不被理解的他，在失去最關心自己的母親與妹妹，自己的女朋友，還有自己最喜歡的老師，才理解到原來的自己並不孤獨，直到失去一切並成為罪犯時，如同世界末日降臨的那天，他才明白什麼是真正的孤獨。 如果愛情能夠刪除重製 我們重新相愛的可能性是？《王牌冤家》 片中唐尼曾看到每個人的胸口，冒出類似透明泡泡的幻覺，與死亡婆婆的書描述的一樣，當人的意識或無意識產生時，泡泡也會產生，泡泡會指向那個人意念所想的結果，然後人就會跟著泡泡的軌道，做出他應有的行為。於是唐尼的意識泡泡，下意識帶著他找到父親藏的槍，以及他最後錯誤的聯想而產生的意識，帶著女友奔向悲劇的發生地—死亡婆婆的家。也就是說人的行為都是可以預測的，如果將時間以每秒的影格殘影慢速播放，我們將會看到每一秒鐘已完成的宇宙，而唐尼看到的通道，不如說是牽引線或軌道，就是幾秒鐘後將會發生的現實宇宙。 或許通過意識泡泡的概念，導演想傳達的想法是，每個人都在自己的軌道上，無意識的走著，每個我們以爲是自由意識所選擇的決定，其實正是被設定好的結果，如果一切都是已注定好的，那麼時間旅行又能改變什麼？兔子人的出現與死亡奶奶的啟示，就已經為知道自己結局的唐尼解答。女友格蕾琴在死前，曾跟唐你這樣描述自己與她母親的人生：「或許有些人生下來注定就是悲劇」，而這也正巧呼應了唐尼注定的結局。於是，最終體驗過真正的末日與孤獨的他，決定在飛機引擎砸中自己房間的那個晚上，選擇犧牲自我擁抱死亡，他雖然對死感到恐懼，但也同時為了大愛生了出勇氣，給出當時那堂他沒給出結論的輔導課答案，那個晚上，唐尼真正的長大，成為真正守護身邊人的沉默英雄，如同當初格蕾琴第一次聽到他的名字說：「唐尼達可，好像英雄的名字」，這大概也是片名的意思吧？ 如果愛情能用數字量化 那麼愛就會變得比較容易嗎？《一切始於一見鍾情》 說真的《怵目驚魂28天》，沒有什麼華麗炫技的時空特效與複雜理論，但卻讓人意猶未盡，就像片尾最後因為現實宇宙的改變，每個人都像是做了一個共同的夢，醒來後都是ㄧ臉意味深長的樣子，如周莊夢蝶一樣，是夢見自己變成一隻蝴蝶呢？還是我本是隻蝴蝶做了一場夢呢？究竟哪個才是事實？還是什麼都不是？也許時間旅行比我們以爲的還要頻繁，我們所做過的夢，或是對某個生活片段的即視感，還是對某個陌生人無來由的熟悉感，或許都是現實宇宙曾被改變的印記，而我們只是用夢來淡化與合理解釋，誰知道呢？不然爲什麼全世界這麼多人，卻都有同樣的經歷體驗呢？ 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按讚或轉分享給朋友！感謝😊大家 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 

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