一路開瘦到2018夏天！每日飲食這樣吃，韓妞每月-6kg，不用汗流浹背也可以美美瘦

火辣辣的夏天快過了，女孩們的瘦身之路是絕對看不到盡頭的。雖然可以用衣服藏肉的秋冬即將來臨，但是維持身材也是非常的重要呀～今天就整理幾個韓妞DAL RING親自體驗的瘦身小秘訣，讓大家在吃火鍋養肥肉後，後悔還來得及！DAL RING的身高163公分體重在55-56公斤間徘徊，比較困擾的部分是下半身的部分。 1.零食高熱量絕對禁止 大家一定想說這不是廢話嗎～？但是有沒有想過如果出門與朋友聚會的話，其實是很難遵守的呢？這雖然是一個大家知道的概念，但也是非常難以堅持的一點，只要好好遵守這一點的話至少就已經成功四成囉！如果真的很嘴饞，想吃點東西的話可以用一些低熱量的水果代替，但也不是吃到飽啊，也是要控制食量，兩三片解解饞就好。 2.食物份量調整 DAL RING分享的小秘訣不是指吃了幾個地瓜或是吃了沙拉，而是份量的減少，還有最重要的是絕對絕對不能吃宵夜呀～(台灣的宵夜真的很邪惡我知道，豆花、鹹酥雞、燒烤、珍奶，都是宵夜人的首選。)為了不吃宵夜也是要做出很大的努力的！她也說可以選擇吃巧可力，這裡絕對不是指甜的巧克力，千萬不要誤會，而是可可亞含量大約70％的那一種。 餐與餐之間真的肚子餓了的話，吃一塊會將食慾給降下來，就可以一直到正餐時間。另外建議晚上八點以後禁食，理由是對現代人來說七點有點早，可能才剛下班或是才剛上完課而已（真心）。 3.食慾克制 小秘訣就是保持刷牙習慣！其實在韓國有用餐後刷牙的習慣，經常會在學校或是辦公室廁所裡遇到刷牙大軍。如果飯後立即刷牙的話，也能夠降低再度進食的可能性，因為沒人會一直想去廁所刷牙啊～但如果是牙齒比較敏感的人可以用漱口來代替唷！ 4. 鳳梨醋 其實水果醋的減肥法也已經流傳一陣子了，飯前飲用可以降低食慾，飯後則是可以促進代謝，醋也能夠潤腸使排便順暢，跟便秘說掰掰，但千萬要注意不管喝什麼醋都必須適量的飲用。 5.搭配綠茶吸油消脂產品 嗯嗯，因為我們還是推崇從健康飲食和運動下手，所以這點我們就先默默地跳過喔XD 6.下半身運動 DAL RING最困擾的小腹及下半身，為了穿上漂亮的窄裙，他自己常用的下半身運動就是剪刀腳～邊滑手機或是看電視真的一定要動一下啊！另外推薦這位韓國歐膩的頻道，影片時間不長都是隨時可以動起來的唷。 7.改善生活中的壞習慣 早睡早起身體絕對好，早餐更是絕對不能漏掉，規律的作息和飲食習慣，會讓身體處於一個良好健康的運轉狀態，基礎代謝燃燒脂肪的機制才會勤奮工作，日夜顛倒可是會讓身體錯亂的喔！能站就不要坐，隨時動一動是很好的喔。 8.牛蒡茶 牛蒡富含豐富的食物纖維，能夠促進腸胃蠕動。但是要注意牛蒡對於體質比較寒的人可能不太適合。其實多喝水也是個不錯的方法還很省錢～ 9.意志力 DAL RING強調最後一點也是最重要的一點，那就是意志力！在想吃宵爆吃或是覺得減肥明天再說的時候，請拿出自己女神的照片（我的是李聖經以及Irene Kim～），在低頭看看自己肚子上的肥肉，相信大家都很有羞恥心只會讓食物只出現在腦海裡，而不是肚子裡。 根據上面的幾點，再加上適當的運動及正確的飲食控制，大家一定可以一路瘦到2018的夏天的～ Source:달님 DAL RING #減肥 #瘦身 #真實心得 

妳想念單身生活？已經擁有一段穩定關係的女孩，請別再羨慕單身生活了！

不知道有時候妳們有沒有一種感覺，當單身的時候就好想談戀愛？穩定交往中時，卻又好想念單身的自由自在？我們都有過這種行為、這種想法，因為人就是如此犯賤啊～但今天邱比特想告訴女孩們的是，如果妳已經有一段穩定關係的話，請別再説羨慕、別再想念單身生活了！ 當感情進入穩定期時，「如果我還是單身……」這句話，不管是男孩或女孩，都常常會將這句話掛在嘴邊。最常出現的時候大概就是看到個高富帥的小鮮肉，會不自覺地發出惋惜的聲音。妳愛妳的男朋友，我知道妳只是想要表達惋惜，無法正當的去勾引那位帥哥，妳還是非常的忠心於男友的。但，這句話其實蠻討人厭的，尤其當妳身邊有著單身的女孩。 單身沒有什麼錯，甚至是可以追隨幸福的象徵。妳可以自在的做任何能使妳自己快樂的事，不用在意另一半，可以恣意的比較多個追求者。但是，如果妳已經在一個關係，妳就一定要相信它的好，然後全心全意的經營它，並且停止抱怨。 但每當這樣的說法出現時，其實意味著妳忘了寂寞的感覺，忘了一個人回到家只有孤單環繞著自己，忘了冬天睡覺時沒有人幫妳暖被。 單身有時候其實是很難受的。 有個研究報告顯示，有關單身的人都有著更好的身體狀況，因為她們有較少的債務和更多的朋友。但是在情感交流方面，擁有一段穩定交往關係的人則是比較突出。 如果妳有了一段穩定的關係，卻還是常常追尋一種感覺，那我想，那個對方一定不會是妳的答案。 因為當妳發自內心的喜歡享受，妳會停止找尋答案，因為妳相信答案已經在妳面前。 所以，擁有的女孩，請不要再懷念妳的單身生活。妳已經做出選擇，並且擁有它了，請享受吧！想想妳那些單身的朋友們，是多麽的嫉妒妳。妳很幸運，請真心的接受幸福，好嗎？ 資料來源： http://www.cosmopolitan.com/ 延伸閱讀 我一個人也過得很好！別再問單身朋友為什麼不談戀愛了，這就來告訴你！ 不是不愛了，而是我們忘記怎麽愛了，想擁有好的愛情只需要記住這件事！ 你真的愛自己嗎？從這幾點就可以看出來！一起來自我審視、好好愛自己～ #poplove #單身 #單身生活 #失戀 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #穩定關係 

當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。--《牧羊少年奇幻之旅》

宇宙間存在一種語言，不需要任何字句。 如果我能夠了解那種不依靠任何字眼的語言，那麼我就能了解這個世界。--《牧羊少年奇幻之旅》 . 你有沒有這個想法？ 〖 太想做什麼⋯最後，什麼都沒做⋯〗 . 每一天，我們的腦海中總是會有千千萬萬個想法閃過。 但是，真正被自己Get到的又有幾個呢？ . 在《牧羊少年奇幻之旅》這本書裡，男孩為了找尋「寶藏」，穿越了整個薩哈拉沙漠，並且，這趟旅程中遇到的各種人、經歷的事情，就算到最後，他才知道原來「寶藏」就在他原本教堂旁的無花果樹下，但是，如果他沒有為了追尋寶藏而出發的話，他也不會因此而經歷這些。 . 當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。--《牧羊少年奇幻之旅》 . 世界上的每一個人都有一個寶藏正在等著他。 . 而你，還畏懼嗎？ 如果你真的有想做的事情，千萬別綁架了自己的思想，而是努力地去實現它。 . 這世界上有一種大家都能了解的語言。 這種語言訴說著熱忱；訴說著愛和目標能夠成就許多事；它同時也是你在追尋你所深信並渴望之事的其中一部分。--《牧羊少年奇幻之旅》 . 七月是一個嶄新的月份！ 求學的你，應該正要準備放暑假了.... 實習的你，剛從學校轉換成面對職場.... 新鮮人的你，正以戰戰兢兢的心情面對你的新生活，或是新的職涯旅程。 . 無論你處於哪一種身份，請記住，只要你往前踏了一步，你就比別人多前進了一點。 . 而你有沒有那些想做的事卻都還沒開始的呢？ 到博客來看看介紹～⬇️《牧羊少年奇幻之旅》 https://reurl.cc/20RrpX . XO By Elsie . _________________________________ ✨ IG找我：@thepetiteelsie https://www.instagram.com/thepetiteelsie . 📖部落格找我：the petite Elsie/艾爾晞 https://thepetiteelsie.com ________________________________ 

宜蘭兩天一夜這樣玩！10處情侶必去約會打卡景點，還有美食推薦讓你滿載而歸

自從雪山隧道通車後，台北到宜蘭的開車時間只需要一個半小時！台北近郊的芬多精「宜蘭」，便自然而然成為大家出遊的首選，任何時間都可以毫無懸念的出發。不過還是有一些特殊狀況和時刻的，遇上連續假期塞車是基本盤，想要去一趟宜蘭又不想要塞車塞到天荒地老沒有明天的話，還是要稍微挑選一下日子呀。 接下來就為大家介紹10處去過之後，一直念念不忘的好地方以及朝思暮想的在地美食，當然也有介紹宜蘭最具代表性之一，令人情不自禁掏出錢包的料好實在蔥油餅！讓我們繼續看下去吧。 北關海潮公園 是位於宜蘭烏石港旁的一座古代的海防海關之地。正前方便是龜山島，大約一個小時內可以走完全程，海岸步道沿路有巨石，有自由生長的茂林，有打在石上的浪濤，還有大自然的鬼斧神工「一線天」。全程路線算是難度不高，不過有些許需要腳力的石階梯要小心走，也有部份較為陡峭的階梯，而登上觀景台後，可以強烈感受到大海與自己形成的對比。 圖 / IG @scphotography120 圖 / IG @pierrehuang Tips：停車場收費汽車50元，機車不收費 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路四段10號 國立傳統藝術中心 宜蘭傳藝園區 你還停留在傳藝中心單調無趣的印象記憶嗎？不不不，這次你一定要聽我說，這裡真的進步很多，很適合大人小孩拋棄3C產品，來體驗古時人家沒有手機沒有社群軟體的生活都是怎麼玩的。園區內結合了許多傳統特色活動和店家，如「東山河船旅」、「青春照相館」、「童玩部落」等讓人彷彿回到以前年代的回憶，就等你實際走一遭了！為了結合現代人需求，選擇用文化創意吸引更多人注意並產生互動，也提供了本土藝術相關人才一個得以實現夢想的舞台。「懷著對土地的謙卑與疼惜的心，保存傳揚深深感動我們的傳統藝術，共同創造更多動人的文化風景。」是這裡的期許。 圖 / IG @magicshih 圖 / IG @ilovesukilee 這裡有很古早味的手玩和小吃攤販、各式各樣的DIY手作活動、極具台灣特色的十二生肖大遊行，難怪有人說「根本可以把傳藝中心當台灣迪士尼來玩也不為過啊」，這肯定是對園區的最真心的至高評價了！ 圖 / IG @ilovesukilee 目前園區有2020傳藝年度駐園演出【噶瑪蘭公主】，一日兩場，演出至2021/01/31。 圖 / 國立傳統藝術中心官網 Tips：園內不定時有活動演出，出發前可以先上官網搜尋一下！ 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號 營業時間：星期一至星期日 09:00-18:00 網站：http://www.px-sunmake.org.tw/index/index.html 猴洞坑瀑布 來回路程約20-30分鐘，不用爬山也可以看到瀑布的迷你景點，不想花太多時間就可以抵達秘境的人，接下來這個點你一定會喜歡！從路口到瀑布約10分鐘，接下來往上爬的階梯較陡峭，需要穿著好走的鞋子，爬到最頂端會有個小池子，可以一邊泡泡腳一邊俯瞰整個蘭陽平原，空氣悠閒清新，藉此放鬆身心靈，沉浸在這茂密森林裡。 圖 / IG @ir47363 圖 / IG @a26snoopy 地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路196號 五峰旗瀑布 總共有分為三層瀑布，一二三層瀑布來回約40-50分鐘不等，整路上都有能夠稍作休息的地方，沿途的綠意環繞讓人有遠離塵囂之感。第一二層瀑布相距不遠，但是從第二到三層開始有一些距離，且第三層較為磅礡壯闊的瀑布美景，底下可供遊客休憩及拍攝的木板平台是更為寬敞的。而我們在上山途中有遇到專門在維護步道整潔、辛苦清掃落葉和垃圾的先生，在這邊也提醒大家，自己的垃圾自己帶走，步道口及第三層瀑布皆有放置垃圾桶，不要破壞山林的美好囉！ 圖 / VVN @ReadyGo 圖 / IG @yugenkai 抹茶山 抹茶山，這個日系帶點俏皮的名字，想必大家都聽過、因為日本攝影師小林賢伍拍攝而爆紅的，就是宜蘭礁溪五峰旗山。經由藏身在五峰旗瀑布裡的聖母山莊步道攀登即可抵達，坡度較陡，來回時間約5小時，需儲備好足夠的水、零食和衣物裝備，山裡天氣變化快速要多加一件外套，登頂後可俯瞰宜蘭外海的遼闊無際。記得任何垃圾都要自己帶下山，一起保護我們的山林！ 圖 / IG @tonywu63 圖 / IG @hiimpoca 地址： 宜蘭縣礁溪鄉262 蔥澡 HOT SPRING ONION 天冷就泡湯，給自己一段放空的時光！有著礁溪最美湯屋之稱的蔥澡，還有大人小孩都愛的彩繪湯屋，來慢活一下吧！「蔥」，宜蘭盛產的蔥，雖然無法成為主食，卻替每道菜增添不可或缺的滋味。「泡溫泉」，也是一樣的道理，雖然不是生活之必要，卻能在泡湯的那一刻感到身心靈全然的放鬆，也會有重新充飽電池的精神感。湯屋有宜蘭極具代表性的「蔥浴白湯」、結合古典與現代美感的「河馬浴場」、「小黃漫遊」、「池畔春光」等。 圖 / IG @ilovesukilee 圖 / IG @ilovesukilee 圖 / IG @___pin__ 圖/ IG @chiavichang Tips：肚子餓、吃太飽、喝醉酒都不宜立即泡湯/皮膚病、高血壓及心臟病等請依照醫師指示泡湯 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段77號 營業時間：不定時公休，請參考官網 蔥澡 亀マウンテン居酒屋 泡完湯後是否想要小酌一番？位於知名五星飯店附近的這間日式居酒屋，連平日的晚餐時段也是座無虛席，店裡店外的設計充滿濃濃日式風情，店裡座位數不多，設有榻榻米的席位，室外有2小桌的兩人座，平均價位中上，而隔壁就有停車場，對於開車的客人來說十分便利。 圖/ IG @happy_lin888 圖/ IG @happy_lin888 燒烤類串燒是用木炭烤的，每日的新鮮食材加上一流的烤功是讓人們願意回訪的理由之一，除此之外，簡單適度的調味，火候精準的拿捏，忠實保留了食材本身的鮮甜。在沒有限時的限制下，常常讓三五好友在酒酣耳熱、暢所欲言之際忘記了時間的流動，擁有讓客人回神過才驚覺夜已深的驚人魔力。 圖 / IG @kameyamaizakaya 貼心提醒：喝酒不開車，開車不喝酒，飲酒過量有害健康 Tips：不限時/無服務費/假日熱門時段建議訂位 地址：宜蘭縣礁溪鄉溫泉路85號 營業時間：17:30-01:00 (全年無休) 北門綠豆沙牛乳大王 你們會不會跟我一樣，在日頭赤炎炎的那天，特別想來一杯降溫消暑的飲料？這間綠豆沙連我這樣對於口感沙沙的飲品沒有特別上心的人，都愛到每去必報到的一間店！另一種芋頭沙牛乳喝起來就像是濃郁版的芋頭西米露（只不過少了西米露），不愛綠豆沙口感的沒關係，店裡的木瓜牛奶也一個是熱銷到很快就售完的選擇！ 圖 / VVN @ReadyGo 這邊來跟大家分享一個我在排隊時發生的小故事，老闆在忙碌於果汁機之外、會一邊觀察隊伍的人龍，而正好有位孕婦在隊伍尾端，老闆看見後對著孕婦媽媽說「妳要什麼直接去前面點」，當下場面實在太霸氣，老闆太貼心！觀察細微、精準到位的服務，我想這是這家北門綠豆沙能有如此多擁護者的原因之一。 圖 / VVN @ReadyGo Tips：態度親切/木瓜牛乳通常很快售完 地址：宜蘭縣宜蘭市中山路三段208號 營業時間：星期五至星期二 10:30-17:00 星期六、日、一公休 頂埔阿嬤蔥油餅 往頭城路上必經過的銅板美食，店面就在馬路邊的轉角，一人負責擀麵糰，另一人負責油鍋。一份蔥油餅加蛋35元，使用半煎炸的作法，蔥油餅皮Q彈有嚼勁、周圍帶有些酥脆口感，加上熟度完美的蛋簡直是外酥內軟，將滿滿的香味撲鼻的三星蔥夾在蛋和餅皮之間，現吃最推！剛起鍋的蔥油餅十分燙口要小心，再來一杯古早味紅茶搭配著吃才是王道。 圖 / IG @ferrari0968 圖 / IG @cynthia.lin.523 Tips：愛吃辣的人必加辣 地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路二段316號 營業時間：星期一至星期五 09:00-18:00 星期六、日 08:00-18:00 白水豆花 「希望大家能吃到好的料理同時也吃的安心」是老闆的堅持。從宜蘭礁溪發跡的白水豆花大家一定多少有聽過，木造建築外觀打造的非常有日本風，內用僅有7個座位，若要外帶需自備容器，不接受免洗容器，環保概念的落實讓人忍不住想起立拍手。白水豆花最有名的就是冰的麥芽糖花生豆花，吃起來脆脆的麥芽糖，配上軟嫩綿密的豆花、畫龍點睛的花生粉和香菜，使口感帶有點衝突的火花卻又有驚人的記憶點！另外還有一樣特別的配料是桃膠，是取自桃樹的天然食材，口感吃起來就像是「古溜古溜的」木耳飲。有去到礁溪別忘記來一碗結合傳統與創新的白水豆花吧！ 圖 / IG @smallchin Tips：台北永康也有分店！ 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路68號 營業時間：星期五至星期二 13:00–售完(約18:00左右) 星期三、四公休 介紹了這麼多有山又有水、有吃又有玩的宜蘭，接下來就等你安排準備一探究竟囉！ 看更多>>美食的迫降！羅東人氣指數爆表 必吃美食咖啡廳&酒吧推薦 #亀マウンテン居酒屋 #五峰旗瀑布 #北門綠豆沙牛乳大王 #北關海潮公園 #國立傳統藝術中心 宜蘭傳藝園區 #宜蘭兩天一夜 #宜蘭必去 #宜蘭必吃 #宜蘭懶人包 #宜蘭景點 #打卡宜蘭 #抹茶山 #猴洞坑瀑布 #白水豆花 #蔥澡 HOT SPRING ONION #頂埔阿嬤蔥油餅 

跟你們介紹一下 恩恩最愛的開架霧面唇膏品牌 媚比琳 ：）✨ 

跟你們介紹一下 恩恩最愛的開架霧面唇膏品牌 媚比琳 ：）✨ - 我本身是比較偏愛韓系彩妝的 在屈臣氏買開架唇膏的機率... 嗯很低呢！ 但是媚比琳的唇膏質地和調色真的超nice呀！ 第一支入手的唇膏是石榴紅 愛用到已經剩一小節了(｡’▽’｡) 這隻也用到凹凹了 假如你是霧面唇膏控！ 推薦你試試媚比琳！ - 色號#06#諾荷威士忌 磚紅調的小辣椒顏色呀✨ 日常光偏紅，暖光下偏橘 小提醒之前看到有人說它是紅棕色 不是噢絕對不是的！ 它的確屬於深紅色系但沒有絲毫棕調 厚塗也只會越來越紅 並不會變成紅棕 好了提醒時間結束 這個顏色可以呀~很可以呀♥ 不挑膚色，而且提亮膚色的能力超群 擦上去就是膚白唇紅的小口愛💪 雖然整體來看，顏色偏深且紅 但不會厭世或過於個性~ 給人的感覺陽光明媚☀ 一年四季都適合 根據我對口紅的直覺 應該很少人擦這隻會不好看(｡’▽’｡)♡ - 一擦瞬間提氣色 也不會太挑妝容，算是日常款 淡妝女孩們也能塗！ 我記得我有擦去上學過 搭配黑色帽踢特別好看嘿嘿嘿♥ 如果你還是黑髮那就再好不過了！ 黑髮紅唇的魅力呀（心臟爆擊 不習慣太紅的話，拿來跟其他淺色唇膏疊擦也很好看！ 我平常也常疊擦，改天再拍來給你們看看👌 顏色上鏡~顯氣色襯膚色 合照殺手 T^T♥ 自拍會像是套了韓妞們常用的微復古濾鏡 顏色會跑磚紅調 😊💕 妝容乾淨的話，還特別有高級感 - 質地 媚比琳家的霧面唇膏質地我是真心喜歡 滑順服貼的奶霜感，不會拉扯嘴皮 我如果嘴唇較乾時還是想擦霧面唇膏 會首選這支✨ 雖然時間久了還是會顯唇紋 但嘴唇不會不舒服，加分嘿嘿♥ 保濕度還是很棒的~ 除了質地舒適外 唇膏的飽和度也是大大的優點 一筆飽和的程度👌 就算我把手上的唇膏暈開 還是看不到膚色透出來呢！ 深唇的寶寶們不用擔心顏色蓋不過唇色 啊啊啊對！ 而且它家的霧面唇膏 沾染度比一般唇膏來得低很多！ 假設一隻吸管，常見的霧面唇膏能沾一整圈 媚比琳可能不到半圈吧我記得！♥ - 唯一需要注意的是膏體有味道 只有擦的時候會聞到，唇上不會有 也不是什麼特別難聞的臭味所以我能忽視♥ 但還是建議購買前聞聞看噢(´∀｀) - 一隻好像三百初，cp值很高呢！ - 膏體有點醜是因為在衛生紙上滾過啦😃 第三張是擦了半天後拍的照 可以看到只有唇紋但沒有起皮👍 - @maybelline @popdaily @populzzang_mag @fashionguidecorp #maybellinelipstick #Maybelline#極綻色絲絨霧光系列 #極綻色絲絨霧光唇膏 #popdaily#populzzang #popdaily波波黛莉的異想世界#波波黛莉#波波妝漂亮 #妝寶寶投稿 #fg生火試色 #nn的唇彩 #makeup #lipstick #lipswatch #beauty #girl

台灣零食都吃膩了嗎？不需要出國找代購！發胖編精選異國零食整箱直接送到你家！

零食絕對是少女煩悶解憂時必備良品，就算會變豬豬也不管！等我吃完各國最好吃的零食再來減肥！今天要來介紹發胖編私藏已久的異國零食清單，不只有日韓零食，還有來自新加坡跟西班牙的選手，沒有辦法出國 就先把這些零食通通吃一遍！ 發胖編推薦 ＃F.East 海南雞口味洋芋片（新加坡） 這款洋芋片完全把海南雞的味道濃縮在洋芋片上了！如果把眼睛閉上用聞的，還真的會以爲是海南雞飯在我面前。喜歡東南亞食物的女孩們不能錯過，吃過這款就可以跟別人說妳已經去過新加坡了。洋芋片本身是波浪狀的，口感很脆、很厚實，也非常ㄙㄨㄚˋ嘴，一開封就停不下來啦～～～ 發胖編推薦 ＃Quillo 伊比利火腿口味洋芋片（西班牙） 包裝就先給它加10分！這麼極簡高質感的包裝，光拿著或放在桌上就覺得比別人潮十倍。火腿口味是Quillo的招牌！也是最能代表西班牙風味的一款。洋芋片本體比較澎鬆，不是扎實類型的，火腿味非常重，口味偏鹹，如果妳喜歡重口味的話一定會愛上它喔！ 泡菜編推薦 ＃LOTTE樂天 俄羅斯方塊軟糖 泡菜編推薦 ＃海太 x Calbee 鯛魚丼飯洋芋片 ☞【泡菜編大推薦】真心不騙～日韓零食那麼多，但我會再購的還是這6樣啦～ 日本編推薦 ＃優雅食 餃子皮餅乾 柚子胡椒口味 日本編推薦 ＃UHA味覺糖 噗啾小小兵聯名軟糖 ☞懂挑就能吃很神！日本編下手快狠準，精挑細選的異國零食之「超中肯評價」吃得心服口服！ — ＃發胖粉絲獨家福利麥錯過！！！ ☞九月份「歪國零食嘴」編輯私房零食箱feat.波波發胖＋波波日本＋波波泡菜 想一次把波波編輯們精選的異國零食們通通打包回家？只要前往「歪國零食嘴」，結帳輸入「波波發胖優惠碼-POPYUMMY」，幫妳現省50元！預購只到 8/31 數量有限，預計 9/10當週開始出貨！ 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 #snacklips #伊比利火腿洋芋片 #俄羅斯方塊軟糖 #小小兵軟糖 #日本零食 #歪國零食嘴 #波波發胖 #洋芋片 #海南雞洋芋片 #異國零食 #軟糖 #韓國零食 #餃子皮餅乾 

Night Eleven

#附上影片介紹 我們來到了🌟Night Eleven🌟 近捷運世貿101站2號出口， 步行約10分鐘🚇🚇🚇 位於北醫後面的巷弄中， 地理位置非常隱秘，充滿一種神秘感~ 推開門印入眼簾環境精緻小巧的擺設， 是一間充滿哈利波特魔法世界的餐酒館~ 左邊一排中型沙發椅，店內燈光十分迷人， 充滿微醺餐酒館的fu~超級特別der！😍 將美好的一切停留在夜晚11點！ 留在當下這裡~❤️ 年輕人最愛的夜生活， 繁忙的白天過後，伴隨著黑夜的來臨，正是放鬆的好時機，飲著含酒精的調酒，讓全身釋放壓力，這是某種紓壓方式。 酒櫃中的各式酒品，特別設計的燈光下，非常耀眼奪目，氛圍滿分！ 旁邊的掛鐘、飛舞的書冊， 哈利波特魔法世界的氛圍濃厚！ 地下室更迷人還能包場喲！ 腳下的迴旋樓梯， 如同踏著一本本的魔法書籍， 通往哈利波特的魔法世界囉~ 單人吧檯牆上的巨大書本寫著~ 「我們沉浸在真心話的謊言裡受傷；而拒謊言裡的真心話於千里之外，隨著時間發酵，終會釀成醉人微醺的粼粼回憶」。 找幾個朋友坐下來談談心， 喝幾杯小酒， 這樣就已足夠。 餐點提供以經典特調酒飲為主， 我們品嚐了美味的pizza， 一端上桌變深深吸引了目光， 薄片披薩，以起司、番茄醬呈現， 再平鋪上滿滿的用料~ 芬芳四溢，趁熱品嚐超級美味呀！🤤🤤 還有品嚐了炸物拼盤(薯條/洋蔥圈和起司條) 薯條是我的最愛，美味的起司條還會牽絲， 洋蔥圈炸的超香脆~🥰🥰 及二款調酒，店內的調酒菜單都是手繪版的很卡哇伊喲！ 一杯名為 #青青桑桑 是琴酒和桑葚與青蘋果的結合~ 另一杯名為 #杰客的琴費斯， 以舒芙蕾的元素呈現， 也稱得上以聲音命名的雞尾酒， 外型超美的~❤️ 店內堅持選用新鮮食材， 搭配精緻特調專屬您想要的飲品， 提供多種酒類，也有精緻美味的餐點， 店內加收10%服務費， 並且禁止攜帶外食及飲品喲！🤗 Night Eleven 精心打造舒適的享樂空間， 放鬆的氛圍帶到最高點， 非常適合三五好友聚餐或情侶約會， 感受最真摯的愉悅記憶，😋😋 店內低消是一杯飲品或一份餐點， 是一間非常值得推薦的餐酒館喲！ 👍👍👍 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZS5ugF25/ ————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:Night Eleven 📍地址:台北市信義區吳興街284巷8號之3號 📍電話:0908-680-090 📍營業時間：下午5:00 - 上午2:00 #美食 #餐酒館就是一個萬用的場所啊 #包場 #聚會 #信義區美食 #小酌 #特調 #酒吧 #微醺的夜晚

輿論

可怕的生活領域 ㄧ點點的風吹草動 突然po出傷感情歌 突然分享情傷文句 突然傳達灰暗照片 馬上成了人人口中的主角 才認真體會到 #人生中的分格線有多重要 #請徹底停止搜尋🔍任何相關的資訊 #因為你的傷痛也許對方根本不痛不癢 ————————————— ㄧ次的傷 痛到無法呼吸 #別否定自己 不懂你不真心的人不值得讓他傷你 #在愛情裡要保護自己 #謝謝楊丞琳的話 💪

嗯～發洩/廢到爛名言/喜歡的東東（不用看

最討厭不公平的人事物... 在這兒，講的每句話都很真實又真心，所以多按讚💛😂♥️ 文字或許沒有各位大大們成熟 我有種好像快要找出我興趣的感覺⋯⋯！ 耶！好棒！ 聽說未經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香 （哇我好強） 所以我努力的越來越久 是不是就有越好的👌結果？！ 哇啊啊我好想紅♥️！ 我會紅起來的！♥️🤪💃❤️🤓（真實 追求幸福💗 隱眼控 大👁 愛化妝 美

Cé La Vie☕️原來我與101這麼近

這天是閨蜜的邀約 來到微風南山48樓的Cé La Vie 除了來一場小貴婦下午茶 還有幫朋友慶生🎂🎉 閨蜜的鄰居是這裡的行政主廚 幫我們安排風景絕佳的戶外沙發區 雖然靠窗會曬到太陽 但沙發下的冷氣夠涼 我喜歡這種陽光灑在身上的感覺 雖然是開放式包廂但隱密度夠 我甚至覺得帶小孩來在沙發亂跑也都不會影響別人😂 看我們的照片就知道有多美 原來 101 可以那麼近 這裡有低消$780/人 我們點了一份天空樹茶饗宴&單人下午茶套餐 天空樹茶饗宴以盆栽做構思設計的 食材是將台灣本地食材融合西方茶文化組合而成的法式風味 有分甜點&鹹點 另外點了單人套餐 臨走前遇到主廚小聊一下 我以為主廚很年輕 讓他開心了一下 還開玩笑說要繼續招待我甜點😂 *不過我是真心話 雖然是有價位的下午茶 但我覺得能在101景前狂拍照打卡 是可以接受的 而且這個創意甜點也值得嚐嚐喔 Cé La Vie Taipei 松智路17號/微風南山48樓 天空樹茶饗宴 $1980 (兩人份套餐) 15:00-17:00 麻麻IG: instaolga.ootd 💁🏼‍♀️ 牧牧IG: instamumu.tv 👧🏻 YouTube: MuMuFamilia_TV 👈🏻

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一路開瘦到2018夏天！每日飲食這樣吃，韓妞每月-6kg，不用汗流浹背也可以美美瘦

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妳想念單身生活？已經擁有一段穩定關係的女孩，請別再羨慕單身生活了！

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當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。--《牧羊少年奇幻之旅》

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宜蘭兩天一夜這樣玩！10處情侶必去約會打卡景點，還有美食推薦讓你滿載而歸

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跟你們介紹一下恩恩最愛的開架霧面唇膏品牌媚比琳：）✨

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Night Eleven

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嗯～發洩/廢到爛名言/喜歡的東東（不用看

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