好朋友的五種特質，朋友是人生中重要的陪伴

能夠傾聽自己的煩惱、在有難的時候伸出援手、一起喝咖啡聊聊天、一起夜唱到天明、環島旅行……。需要朋友的時候，一定是因為感到孤單無助、想找點樂子、分享彼此近期的工作狀況或是情感訴說。 我們都是從陌生人成為彼此認定的友人。即使從虛擬的平台到面對面的認識，都是從兩人分享的過程裡找出共同的話題及興趣，再延伸到內心想法或信念是否一致，我們都是物以類聚、相似的群體，因為這樣才能一起。 你認為朋友的定義是什麼？ 1 . 朋友絕對不是讓自己方便的存在 每個人身上都有專屬的特長，有時剛好彌補自己的不足，於是某些時候會麻煩對方。只是習慣後就成為順其自然，即使對方沒有表態，記得適時想想，是否自己也能在朋友需要的時候盡力付出、真心訴說謝謝，互相幫助的同時，要懂得感謝。 2 . 分享交流，從中獲得所需的知識 因為每個人生長與做事環境不同，歷經成長，每個人獲得的經驗也有所不同，朋友是最無私的角色，會將自身最好的知識分享給你。除了開心放鬆的垃圾話之外，有時認真聊聊彼此的想法總會有意想不到的收獲！ 3 . 好的朋友，會讓自己成長 心靈的獲得有時會在書本或是電影裡面收受，在朋友相處的過程中，會感受到每個人做事的方式，以及面對事物的態度，互相學習欣賞的地方、真心給予彼此的建議，才能有良性發展。 如果一些朋友，只會在吃喝玩樂的場合裡找自己，話題裡通常是一些非正事相關的言語，或許該好好想一下哪裡出了問題，花點心思好好整理思緒。當除非彼此都很清楚我們就是要找樂子，或是各自生活都是很認真付出，這就另當別論。 4 . 最真心的話，只有好朋友才會說 真實的話有時是殘酷的，有時候會說、有時候選擇當作沒這回事。如果真的是朋友，就更應該適時的點醒彼此，給予包容的同時要互相給予成長的線索，不過千萬別變成碎念的人！ 5 . 不論多少年都陪伴在身旁，這樣的好朋友最棒了 通常這樣的「老朋友」最好，隨著時間的流逝，能在不同時期看見對方最狀態，無論喜怒哀樂或是大小事都參與相互的生活，再怎麼好或壞都差不多知道彼此的習性，擁有能攜手面對一切的朋友，是最幸福的，不論多久，都不會分離。 - 想想誰是自己的好朋友，在對方身上找尋值得學習的優點，改善自己的缺點，給予對方最真摯的建議；切莫忘記陪伴深愛你的朋友，除了珍惜以外也要懂得付出，方便也不能變成隨便。 - 附註：感謝《ViewFinder》提供官方視覺照使用。 / 我是Ajin，長年投入設計、文字企劃、藝文相關領域，目前為「平面設計師」與「專欄作者」的角色 / 多年經歷：流行雜誌特約編輯、講師、服裝品牌、私廚主理人等跨界參與。

小孩教到心好累？7件事帶你度過「育兒挫敗期」！簡單改變讓生活不再緊繃～

你是不是當了爸媽後就一直在尋找適合孩子的教養方式？不斷地看書、查資料，甚至去參加講座與工作坊？不斷不斷的嘗試不同的教育方式就是為了讓孩子能夠穩定且聽話的長大，但試了半天孩子還是不聽話…，各位的苦媽咪編也正在經歷著呢！要跟各位分享七個簡單的小改變，讓你的育兒生活不再那麼緊繃！ （圖片來源：pexels ） 一、重新思考你對孩子行為的看法 你可以思考看看，當你覺得孩子不乖、不聽話時，孩子為什麼會有這樣的行為？不好好吃飯想下桌走動、上學前哭鬧在地上耍賴等等，這些行為的當下可能會引來你的情緒反應與怒氣，但你有想過這些行為背後的原因嗎？可能是因為孩子的不安、分離焦慮、沒有自信或是受挫！可能是孩子想透過這些行為向妳傳達他的需求訊息！下次當你孩子出現不聽話的行為，不妨先冷靜下來想想孩子行為背後的原因！ 除了思考孩子行為背後的原因，也可以反思這件事為什麼讓你生氣，其實很多小孩的行為再他們這個年紀是可以理解的，是不是你對孩子要求太高？又或是你因為其他原因而遷怒孩子呢？很多時候這一層想通了，孩子的許多惱人行為也就不那麼讓你生氣了。 （圖片來源：unsplash） 二、降低對孩子與自己的期望 有時其實是我們對孩子的期望太高啦！孩子的階段性發展都還沒到，你就希望孩子做到下個階段的行為能力，這樣是不是太嚴格了？另外，除了降低對孩子的要求，同時也要降低對自己的期望。有時是我們對自己要求太高才會到感到無力，世界上真的沒有完美的人更沒有完美的媽媽，盡力育兒，做你覺得對孩子好的事情那就好了！有時放過自己會舒服一些！ （圖片來源：pexels ） 三、告訴自己這個階段會過去的 當孩子到了兩到三歲貓狗嫌的階段，一定是媽咪最爆炸及自我懷疑的階段！媽咪編剛經歷完這個時期沒多久，以過來人的角度告訴大家這是會過去的！當然，你可能會說不同階段有不同階段的挑戰，沒有錯，但想想剛帶孩子回家時，那些一晚起來好幾次餵奶的崩潰時光，現在不也度過了嗎？每個時期都會有階段性任務，告訴自己焦慮的心，這些都會過去的。 （圖片來源：pexels ） 四、與另一半共同分擔 除了育兒及家事上共同分擔之外，情緒上也別忘了要一起分擔！盡量不要一個人扛著所有的壓力及責任，與另一半用紙筆寫下你倆的育兒家事的工作內容並以平均的方式分開，這樣能更好釐清雙方負責的部分。至於情緒的部分，媽咪編很推薦在週間找一天與另一半來場真心的couple talk喔！ （圖片來源：unsplash） 五、建立與孩子的親密時光 親子關係不只是關心孩子的課業、發展，孩子的心靈也是需要被顧到的！現代人很常因為忙碌而忘記跟孩子培養親密時光，跟孩子相處時「儀式感」就相當重要，並不需要花大錢吃餐廳或買昂貴的食物，儀式感可以是每天睡前的親子共讀時光、洗澡時的談心時間，看似平凡的相處對孩子來說是穩定情緒很好的方法呦！ 和父母有良好聯繫的孩子，通常有更高的自尊心、信心，也會減少他的挫敗感並更願意傾聽與表現出正向行為。當孩子有負面行為時，可能代表他們希望引起家長的關注，建議就算工作忙碌，每天還是要花至少15-30分鐘的時間陪伴孩子，一起選擇一樣遊戲或活動，專心的一起完成吧！ （圖片來源：unsplash） 六、站在孩子的角度看世界 身為大人的我們常常忘了孩子看世界的眼光與我們不一樣，爸爸媽媽可以試著站在孩子的角度看事情，不管是用孩子的心情體會事物，或是用孩子的高度感受外在一切，放下身段透過小小孩的眼睛來看這個世界，除了讓你更容易產生同理心外，也會讓你與孩子的心更親近。 （圖片來源：pexels ） 七、不一定要成為你「想要」的樣子 養育你有的孩子，而不是你想要的孩子。如果做父母的我們一直把孩子塑造成我們「想要」的樣子，只會令他們感到很有壓力且不被珍惜。孩子容易一而再再而三地否定自己、覺得自己做得不夠好。每個孩子都是特別且珍貴的存在，該有的禮儀要教但過度的要求與管教就不適合了！放棄那些不必要的堅持，你也會輕鬆很多喔！ （圖片來源：pexels ） 教育孩子就是一個不斷與自己還有另一半溝通的過程，是一條很漫長也很辛苦的路！有時也別忘了放過自己、給自己點喘息的空間與生活吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1345852 https://www.popdaily.com.tw/mama/1345046 https://www.popdaily.com.tw/mama/1343690 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孩子 #家庭教育 #管教 #育兒 #講不聽 #貓狗嫌 

羊腿袖 韓劇服裝

韓劇的照型每次看到都讓人覺得驚豔，包含幾年前的來自星星的你帶動口紅的熱潮、到這一兩年德魯納酒店，以及最近看到一部很紅的韓劇裡徐睿知造型都很講究，也有種越走誇張華麗的趨勢。其中有一套徐睿知的照型，米白色巨大羊腿式泡泡袖服裝，加上皮革配件，帶點復古感的造型，覺得喜歡。 這種羊腿式泡泡袖的服裝讓我想到最近看過的Vivienne Westwood與Andreas Kronthaler 2020 秋冬時尚秀中由Bella Hadid壓軸穿搭的一件，不同的是這件是以蕾絲為主的白色婚妙，在腰間配帶一把匕首。 Vivienne Westwood與Andreas Kronthaler FALL 2020 READY-TO-WEAR https://www.vogue.com/fashion-shows/fall-2020-ready-to-wear/andreas-kronthaler-for-vivienne-westwood#collection 這種巨大泡泡袖，縮腰設計，顯現腰身的纖細服飾應該是改量自1890年代的復古服裝，只是當時又比現代更強調小腰曲線，因而裙子、袖口的部分又得做的澎鬆，活動起來也較為不便。 部分服飾店或網拍也找到類似這種袖子的服裝，但真心覺得配不好的話好像會顯示手、肩膀寬。

開春好運內在美攻略看這篇！華歌爾 × 黃阿瑪聯名活動邀你一起萌翻過年，加碼滿額好禮與精選款式搶先看！

馬上就要迎接新年，除了要換新衣之外、內衣當然也要換新才行啊～但怎麼買最划算？如果你也是想趁這時候把內在美一次買好又買得時尚又舒適，那麼到大家熟悉的華歌爾挑選準沒錯！而除了內衣，波編這次更要化身內褲系專家（推眼鏡），為你推薦舒適好穿又透氣的華歌mr.DADADO 內褲系列，從過年打牌必備的招財款、還是質感滿分的簡約Logo款全都有，讓大家買好買滿～最後提醒大家品牌今年也和黃阿瑪推出新年限量贈品活動，讓你在換上新衣的同時還能獲得萌翻天的黃阿瑪聯名紅包袋、春聯、帆布袋，身為粉絲的你一定要手刀筆記好活動時間怒買一波啊！ 只送不賣的超萌周邊！華歌爾聯手黃阿瑪限量贈品，加碼優惠必收藏 光是看到超萌的黃阿瑪就覺得超療癒～重點是趁新年換新衣時，就可以輕鬆入手這些可愛的周邊好物！以下波編也幫大家整理了必收藏優惠：第一波「蛇麼都美」活動，只要在1/20-2/3活動期間於各大百貨店鋪通路購買新品就送你超可愛的「黃阿瑪聯名紅包袋」，看到紅包袋上蛇蛇與黃阿瑪一起玩耍的萌樣實在根本捨不得送人啊啊！如果是首次購買的新客，不限金額消費、只要加入會員還能獲得「黃阿瑪聯名春聯」，單筆消費正品滿$3800的話，就送你實用又便利的黃阿瑪聯名帆布袋，狂粉們絕對不能錯過！ 新春限定優惠！穿上幸運色運氣更旺 千萬別錯過的還有「蛇麼都賺」幸運色活動，於1/3-2/16期間，只要購買華歌爾、莎薇（需含指定款）就能享有兩件省500，兩套再省700的優惠。另外於1/20-2/16，於華歌爾品牌消費正品滿$6800還能現省800，不趁這時候怒買認真對不起荷包！ 專為男性設計的mr.DADADO！親膚觸感好穿更透氣！ 看完黃阿瑪聯名後還覺得意猶未盡？接下來波編也將化身內褲系專家，真心和大家推薦華歌爾專為男生設計的mr.DADADO 系列，材質選用100%絲光針織棉，良好的布料彈性和柔軟觸感，穿上後感覺就像沒穿一樣！而穿內褲時最容易感到刺癢不舒服的腰部鬆緊帶，則採用內包式腰圍緊帶讓穿著時不緊繃，加上天然絲光棉將鬆緊帶完全包覆，親膚觸感不也非常舒適好穿！ 招財、質感豐富主題系列，絕對能挑到你的命定內褲！ 必須說mr.DADADO系列不只舒適好穿，款式更是多到讓人選擇障礙大爆發！身為內褲系的波編就要來為你推薦兩種不同主題的系列給大家～從過年必備的招財主題到經典的線條感主題都有！首推過年打牌一定要穿上最旺的財富旺來款，金銀財寶加上旺旺旺的鳳梨，好運加持相信你能在牌桌上直接自摸！還有柴犬財神發發款，超可愛的柴犬為你帶來滿滿錢財，還有小孩款可以一起穿去拜年，招財福氣更加倍！ 除了舒適好穿的mr.DADADO外，其他華歌爾、莎薇等幸運色系內衣單品組合，以及滿額優惠，想要補貨的女孩們，肯定要趁現在購入一波！就快到各大百貨櫃點購入吧！

第一次買香水就上手！好味道要跟好朋友分享～最適合夏季的6款香水就是這些！

還記得小的時候，常常因為聞到自己洗發精香味而感到愉悅，長大之後開始使用香水才發現，身為一個女生，身上能有自己喜歡的味道，是何等的重要，接下來要進入炙熱的夏季了，該選怎樣的香水，編輯私心推薦以下六款，沒有商業成分，可以放心觀看喔！ #NEOM：活力綻放香水 價位：2,600（49 ml） NEOM的香氛蠟燭一直以來都很受歡迎，這次竟然出香水了！價格偏中高，但喜歡清新香氛的話就非常推薦，這瓶檸檬、葡萄柚、柑橘的香氣頗濃厚，過約10分鐘之後香氣就會柔和許多，個人覺得不論男女都很適合這個味道，而且和這香水的名字一樣，因為前調的味道會使精神振奮許多，不喜歡太過少女，又想留住清純的好印象的話這瓶真的可以試試看！最後補充一點，個人使用後的經驗，香氛持久度大約 4-5 個小時，如果外出時間較長會需要補噴，台灣的話10/10HOPE有賣喔 喜歡的話，可以點這裡購買 ＃Jo Malone ：含羞草與小荳蔻 價位：4600 (100ml) 選這瓶真的不會失敗，Jo Malone之所以這麼紅也是有它的原因的，價位上雖然比較不可愛，但無論在包裝和香氣上，確實都是精品等級的讓人愛不釋手，這支味道跟其他以清新為出發的 Jo Malone 香水有點不同，有著介於花香調與辛香調的香味，感覺每種香氣都互相填補，我自己不喜歡太濃的花香，又不喜歡太甜的味道， 這款真的深得我心。不過去專櫃買真的有點太貴了，很多人都會去東京買，聽說價差很大，不然最簡單就是去免稅店購買，要撿便宜可以試試看囉！ p, li { white-space: pre-wrap; } 喜歡的話，可以點這裡購買 ＃diptyque：影中之水 價位：3950 (100ml) 不想擁有太過少女的味道，大家可以考慮這款，基底是保加利亞玫瑰和黑醋栗，雖然基底是花的成份較多，但個人覺得它的果香味比較強，之前朋友送給我這罐，原本沒有特別喜歡，用久了才理解它暢銷的原因，超級耐聞，持久度也蠻高的，濃淡程度也是會不經意聞到的那種，真心謝謝朋友贈送，我完全離不開它了！ 喜歡的話，可以點這裡購買 ＃Marc Jacobs：棉花 價位：2500 (100ml) 喜歡一點點甜味，卻又害怕過度甜膩很少女的話，這款真的很推薦，內含甜桃、柑橘的清新甜味，花香部分則是薰衣草、棉花和茉莉的綜合，雖然名字叫做棉花，但是我覺得它層次非常豐富，每天使用也不太會膩的味道。 喜歡的話，可以點這裡購買 ＃Lanvin ：Marry me 價位：1190 (75ml) 這款就是完全的花果清新，如果用生活上的事物來形容，這味道應該就是熱戀期的味道，整體味道是好聞的，價位上相較於前面介紹的幾個便宜很多，送禮自用兩相宜的一款，另外這款我記得當年出來的時候，有獲得香水評選的優勝！同樣也很受日韓台女孩歡迎的還有他們紫色球刑那瓶光韻香水，有平價推倒香的稱號～這款編輯之前是在網路拍賣上買的，記得不要挑離原價差太多的，很容易買到過期香水或是假貨喔！ 喜歡的話，可以點這裡購買 ＃The Body Shop：白麝香絲柔 價位：2080(50ml) 以前常買這家的茶樹精油洗面乳，後來才發現它們的香水其實也很不錯，味道非常單純，麝香的味道男生女生都蠻適合的，可以拜託男友買這款，跟他說這款他也可以用～ 喜歡的話，可以點這裡購買 #moschino：小清新 價位：1499 (100ml) 外觀是清潔劑，一噴才發現它的效果與清潔劑有幾分雷同！？以夏天這種動不動汗流浹背的情況來說，噴上這款確實會有種清潔的感覺，有股清新的柑橘味道和一點花香，小資女絕對要筆記一下這款！購買地點的話就不太清楚，可以請出國朋友幫你帶（記得要有禮貌喔） 喜歡的話，可以點這裡購買 p, li { white-space: pre-wrap; } p, li { white-space: pre-wrap; } p, li { white-space: pre-wrap; } p, li { white-space: pre-wrap; } 以上所有的香水雖然我不是全部都擁有，但都有試聞覺得很不錯！不過香味是比外表還要更主觀的事，這篇是為了給你一個方向，實際上還是需要你親自去聞聞是不是自己喜歡的味道喔！希望大家都可以找到屬於自己的香水：） － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： instagram p, li { white-space: pre-wrap; } p, li { white-space: pre-wrap; } #生活 #香氛 

說保養｜MoreChill毛起來 不再毛手毛腳的頂級RICA熱蠟除毛

今天要來說說我已經除N次的高雄熱蠟除毛 先說喔~這篇不是業配單純發現一個cp值高的好店家推薦給大家 就是它 MORECHILL毛起來 本身我是一位很注重保養愛漂亮的女生加上我是敏感肌膚的人 所以我在選熱蠟除毛的店家時我自己就已經做足功課關於熱蠟的選擇等等之類的 然後爬文發現了RICA這個品牌在歐洲更是專業髮膚保養界指標 也是熱蠟界目前評價最好、最天然的一個品牌 他們強調零致敏成份、加上獨家專利技術、專利植物油及精油等等 讓我決定我的除毛之路一定要找有使用這個品牌的店家 就連藝人許維恩自開的熱蠟除毛也都使用這個品牌呢!! 所以我很認真的找起高雄有使用RICA熱蠟除毛的店家 意外發現這家名字好俏皮的MORECHILL毛起來 其實在高雄有幾家都有使用RICA的熱蠟，當然如果都使用同樣的熱蠟第二考慮的就是價位啦 因為店家通常人事成本開銷大相對價格至少都要2～3000左右 我推的這家是一個小型個人工作室，全程從清潔、除毛到最後的保養都使用RICA喔!! 而且闆娘時不時就有做活動拿優惠呢!!! 整個空間溫馨、舒服也不會像有的店家強迫推銷那種壓力感 而且超適合拍照~根本網美除毛工作室了啦!! 順帶介紹一下闆娘本身就是正統RICA授權認證的除毛師喔!! 本人講話超好笑又美麗，除毛看著她都不痛了呢!!(笑) 第一次去的時候闆娘都會做一些簡單的諮詢及表格填寫來了解你的毛髮狀態 除毛前一樣使用RICA的棉花精華潔膚露徹底清潔 平時我都是做私密處除毛，今天嘗試了人生第一次手腳的除毛，超期等光溜溜白皙會是什麼樣子 我的天~原來除完是這麼的光滑，明顯白了一階呢!! 而且因為闆娘看到我手指也忍不住加碼幫我順道除的乾乾淨淨~ 人生第一次看到自己的手原來這麼美麗呀!! 腳的話因為幾年前有做雷射除毛，所以基本上沒有長什麼毛 只是偶爾長出幾隻，但除毛第二重點是可以連老廢角質都一併掰掰 讓肌膚摸起來更細緻、光滑!!猶如少女一般的嫩白 而且第一次看到熱蠟本人原來是顆粒狀的耶~~!!! 長得超像玉米粒(笑) 待它融化就可以開始進行除毛啦!! 那我相信很多人看到這邊最想問的問題大概就是熱蠟除毛會痛嗎?? 如果我跟你說不痛那是騙人的，但我必須說我是一個超怕痛的人 所以我選擇RICA的第二原因也是因為他們的蠟是最不傷肌膚也低痛感 但那種痛感是瞬間的大概就是三五秒的時間，是能接受的痛度 只有第一次的時候最有感，之後二三次基本上只有搖滾區的地方才比較刺激 闆娘也很細心第一次使用熱蠟除毛他都是局部一小塊一小塊的除 當然你的痛感就降低很多很多啦!!! 去了大概第四次後我自己也忍不住買了RICA的保養系列 (去角質+身體乳) 火山石去角質霜 (200ml) 天然埃特維活山石研磨成粉的獨家配方，輕柔按摩即可除去老廢角質達到高效保濕 這隻神厲害的去角質除了用量超省外，從頭皮到腳全身都能做去角質 而且帶一點微涼薄荷感用起來更舒服，尤其頭皮容易出油或有異味的人絕佳小幫手呀!! 而且這款磨砂的分子很細緻是可以除私密處的角質喔!! 細到我拍不出它的磨砂子呀~~~ 去角質的同時一樣能帶出水嫩感!! 順便告訴大家一點小常識，私密處大家記得每週都要去角質喔 大家往往會忽略到私密處其實也是有角質的存在 尤其走路或是悶著不透氣時也容易造成白頭的生成，這時保養工作一定要做好 白頭越多的話除毛的過程也會比較有痛感，所以平時去角質一定要做好做滿好啊!! 接著來介紹我每天必須用的身體乳 ，我自己買了這兩款 頂級堅果油保濕乳液 (500ml) 這款富含維他命E及亞油酸成份能維持肌膚水感增加彈性 尤其像除毛的女孩這款能推薦還能私密處美白喔!! 味道是淡雅帶點可人的香甜氣味 它本身偏油，如果怕油膩感的話可以看看我介紹的下一隻喔!! 梨果仙人掌水乳液 (500ml) 聽到水乳液大家應就知道它是吸收快比較輕盈的一款 這款選用珍貴梨果仙人掌籽萃取成份與多種維生及胺基酸 能舒緩肌膚的不適及抗老功效，吸收快沒有黏膩厚重感 很適合夏天的一款輕爽乳液 味道我覺有一點baby爽身粉的那種舒服香 最後順帶說一下這位闆娘自己也是一位很勤奮的女孩 自己還去學了霧眉 ，她的手很巧 紋的相當自然 要不是我現在眉毛還有之前紋的 我自己也心癢癢想一併交給她處理呢 最後獻上我與正妹闆娘的合照~~ 好啦，如果你也在找一家服務好品質好CP值高環舒適的的熱蠟除毛 真心推薦一定要來這家啦!!! FB https://www.facebook.com/ohmorechill IG https://www.instagram.com/ohmorechill/ 官方LINE http://lin.ee/lXrI6TU

姐追求的是不上妝更美～那些惱人肌通通掰！3招自動美肌全開不用再裝偽素顏～

「妳最近是不是常熬夜？」、「妳感覺氣色不太好耶！」、「阿姨！借過～」聽到這幾句話請先別動怒～趕緊照照鏡子究竟是什麼問題讓我們上了妝也掩飾不了想隱藏的秘密！（求救～）每每滑一次ig就又重重打擊自己的自信～為什麼那些歐膩的肌膚都這麼光透無瑕？好像自從生下來臉上的肌膚就從未受過任何經歷猶如嬰兒肌膚嬌嫩有彈力～其實！保養界有彷彿天堂降下來的保養品～那就是「仙履蘭天堂奇蹟系列」聽說一用就是開啟濾鏡美肌的開始！ #姐美的Q彈嬌嫩3招完美封存！美肌濾鏡全開讓人羨慕嫉妒吧～～ 排除肌膚內憂外患，除了熬夜、壓力及失眠，秋冬的紫外線更不容忽視！！紫外線中的UVA會使我們肌膚的膠原蛋白崩壞，就容易長出曬斑跟出現暗沉、皺紋及彈力下降，空氣中瀰漫的懸浮粒子也會使我們皮膚敏感長出小丘疹，這些內外在擾人問題現在都有解！動人美肌養成TIPS 3招，把握先「修護」後保養！ TIPS1：仙履蘭天堂奇蹟活膚液｜充盈水分，肌膚水慌慌OUT！ 這瓶含有豐富的保濕精華（薏仁萃取、活膚酵母、玻尿酸），作為洗臉後保養的第一個步驟，可以幫助女孩迅速補充水分，並溫和調理肌膚，後續保養才能加倍吸收！ 淡淡香氣不刺鼻，水狀質地使用起來舒適，一觸碰肌膚就瞬間吸收非常清爽～讓肌膚維持在超飽水狀態，預防肌膚最擔心的缺水乾荒～ TIPS2：仙履蘭天堂奇蹟露｜用過就回不去的溫柔修護，細緻柔嫩零瑕肌！ 滿滿仙履蘭的「蘭菁萃」修護精華、Q10精華、青春翅藻精華，所有精華濃縮在一起，網評瘋狂回購就是這一罐！能被肌膚準確吸收修護，就連毛孔粗大都有救！（泛淚）還在用酸類來細緻毛孔的女孩，一定發現肌膚越來越敏感、保濕越做越不足？就試試仙履蘭天堂奇蹟露吧！毛孔變得細緻，肌膚也更加柔嫩，長期下來真的很有感！ 質地濃稠卻不粘膩，能給肌膚滿滿滋潤的感受，明顯感受到肌膚穩定、不冒痘不長粉刺還發現惱人痘疤也淡化了，皮膚甚至晶瑩剔透❤️ TIPS3：仙履蘭天堂滲透乳｜加強潤澤，喚醒肌膚Q彈力！ 最後就用仙履蘭天堂滲透乳強化鎖住每一道精華吧！添加黑酵母精華、乳油木果油，可以增強肌膚保水膜，擾人的粗糙跟暗沉久了就會與妳說再見啦～雖然是乳霜但質地意外的輕盈不粘膩，延展性也非常好～這點非常啵棒！ 除了臉部加強滋潤外，編輯也很推薦用來保養脖子、手肘、膝蓋，令人覺得粗糙、乾燥的部位喔！打造健康肌底，成為肌膚水嫩Q彈的年輕妹子！ #溫柔且獨特的「蘭菁萃」鎖住女孩嬌嫩肌好療癒又好舒心！ 試過瓶瓶罐罐但保養效果都不顯著，或是擦了敏弱肌合適的保養品肌膚依然不穩定者、還是毛孔大到總是跟大家Say Hello的女孩，仙履蘭系列真心可試試，睽違七年再次改版升級的「蘭菁萃」這次成分添加至2倍，其優點是能改善肌膚細微瑕疵，促進肌膚進化新生。 保濕滲透達到肌膚深層，使肌膚更顯柔嫩Q彈，彷彿Baby肌再現，溫和天然成份也讓肌膚更穩定，重現健康肌膚。維持這3招修護保養TIPS鎖住嬌嫩肌，保證不上妝更美！美肌模式自動全開，再也不用裝偽素顏啦～～ 達成零妝感女子，開啟濾鏡美肌的開始！快快點我 #仙履蘭系列 #保濕 #保養 #偽素顏肌 #天堂花園 #奇蹟露 #女神光 #波波購物狂checkin #精華液 #美肌濾鏡 #蘭菁萃 #零瑕肌 

教養不是控制是陪伴！完美女神林依晨拒當孩子人生的幫凶！

完美女神的育兒經也好值得我們學習！林依晨相信孩子是獨立的個體，接受他們的情緒與不完美。她也提醒大家別成為傷害孩子的幫凶，因為言語和行為都能慢慢改變，讓孩子有更溫暖的成長環境。 成為媽媽後的真心話～林依晨的育兒信念！ 林依晨坦言，成為母親後，她開始重新認識自己。面對產後的焦慮和不安，她學會用更溫柔的態度對待自己，也從中獲得成長。 勇於求助才能讓愛更完整！ 自己在育兒過程中，林依晨強調「適時求助的重要性」。她坦然接受家人和親友的支持，讓育兒之路不再孤單，心靈也更加踏實。 讓孩子透過話語認識自己 她深信言語的力量。林依晨提醒自己減少責備，更多以理解與包容的方式與孩子溝通，讓孩子在愛的環境中茁壯。 二寶來了，愛也翻倍 二寶的到來，讓林依晨的家庭更加完整。她分享，雖然育兒挑戰加倍，但愛也跟著翻倍，讓她感受到無比的幸福與滿足。 要愛自己！孩子才能更幸福！ 林依晨相信，媽媽的幸福感會影響孩子。她會刻意留一些時間給自己，運動、閱讀或放空，讓自己保持平衡與活力。 圖片來源：IG @linyichen.ariellin 延伸閱讀：更多「親子關係」相關文章 👉🏻新手媽媽好無助！爸爸們看好了，最有用的8個神隊友行為，建議收藏！ 👉🏻我當媽了，但我不要你幫我顧小孩！新手媽媽真正需要幫忙的是這10件事！ 👉🏻小孩的行為都是大人餵養出來的！無效獎勵反會害了孩子，6原則教小孩學會自律！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag https://lihi1.cc/LWIQ4 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 https://lihi1.cc/pyKA7 撰文編輯 #吉娜娜子 #全職媽媽 #明星育兒 #波波星座調查局 #育兒 

說保養｜VG薇姬娜私密QQ霜 還原妳青春活力的私密肌

其實過了30後我對於私密保養頗重視的，甚至會上網去研究一些相關的商品 像私密處保養乳液 、私密緊實 、私密美白 、還是私密保濕等等研究了各式各樣的產品 但是市售琳瑯滿目的私密產品到底買什麼才是最適合自己的呢?? 尤其夏天要來了，比較容易會有私密處搔癢的問題，更不能輕乎呀!! 今天我要來說說這支 VG薇姬娜私密QQ霜 30ML 為什麼我會選擇這隻呢? 我是一個洗澡完後一定要全身抺乳液的人，但我不會把乳液抺在私密處 只是前陣子發現自己好像不能再單靠私密清潔，因為感覺好像有點偏乾覺得不夠澎的感覺 就跟身體一樣也需要保濕，所以我就想找看看有沒適合這樣狀況的產品 老實說我搜尋到這個商品時，第一眼看到QQ霜這三個字就直接少女心飛撲過去了~~ 於是立刻看了一下他們的商品介紹說明，看到這二句話讓我更安心的使用啦 用食品級規格來做給自己用的私密保養品 從私密保養品配方中抽離長期有害的化學成，回到健康本位 加上VG薇姬的創辦人是一位女生~~她因為長期受私密處擾人的問題反覆感染 進而才自己研發一系列真正天然 適合脆弱又敏感的妹妹使用的產品 尤其當媽咪後的女生效果更是明顯喔，成份完全都是天然萃取，就連孕期的媽咪都能放心使用 我自己使用了2週左右，個人覺得對於妹妹的滋潤度明顯有感尤其是妹妹的嘴唇變的澎潤(羞) 隨著年紀增長加上又愛穿緊身褲 更易造成私密處快速老化的問題 所以對於私密保養我可是非常勤勞的~~~要相信世界上沒有醜女人只有懶女人呀!! 使用方法很簡單，洗澡完後用棉花棒直接取大概一粒紅豆大小然後塗抹在外陰部 均勻推開再稍微按摩一下就可以囉，按摩完後妹妹會有一種很舒爽的感覺，溫和不刺激 那如果想加強保養的話建議可以早晚各使用一次喔!! 這隻主要功效其實就如這商品名字一樣能提升私密肌的澎彈水潤，更重要能延止老化 不管是否有生過寶寶的女生，隨著年齡增加妹妹多少會開始走下坡是一定的 真心建議大家平時就要做好基本保養，除了讓另一半離不開外更能維持好妹妹的健康做好防禦喔!! 這裡買 https://reurl.cc/Wd1NjO FB https://www.facebook.com/verginale/

網紅育兒用品到底推不推？媽咪真心話，過來人告訴你該不該買！

各位準媽咪，你是不是已經開始盤算，寶寶出生後要購入哪些東西了呢？看到網路上推薦的網紅育兒用品每一樣都好心動！到底哪樣該買哪樣不該買？這些東西價格都不便宜，媽媽應該花下這個錢嗎？今天媽咪編統整了網友媽媽們的使用經驗，告訴大家到底值不值得買！ （圖片來源：pexels） 遊戲桌 相信有寶寶的各位媽咪一定都有被遊戲桌燒到！覺得寶寶坐進去就可以自己玩，媽媽不只能解放雙手也終於有時間做自己的事。那麼遊戲桌到底值不值得買呢？以實用性來說媽媽們是推薦的，不過要注意一下，遊戲桌比較適合已經能穩穩站好的寶寶來使用，在此之前的寶寶還是給他多點爬行的機會，好幫助骨骼發展與鍛鍊肌肉。若要讓孩子坐在遊戲桌內，也要注意讓孩子的腳可以穩穩踩在地上，懸空對他的尾椎與臀部壓力相當大，爸爸媽媽要注意囉！ 健力架 市面上的健力架都有各種五花八門的功能，放音樂、搖鈴、布書……等！不管哪一種健力架都是媽媽們會推薦的呦！各種不同的小玩具能訓練並刺激寶寶的感官，如果是能夠調整位置的健力架，還能讓寶寶一路玩到大！非常划算！ （圖片來源：pexels） 寶寶書 相信沒有人會覺得寶寶書買了浪費啦！每個媽媽都希望自己的孩子贏在起跑點，所以怎麼能少買寶寶書呢？一定要買好買滿呀！不過這邊提醒一下各位媽媽，三個月內的寶寶的視力是沒有顏色的，只有黑與白！所以這時候買黑白圖卡最適合。接著就可以慢慢給孩子顏色對比鮮明的布書或童書囉！隨著年紀漸漸長大，建議也能夠給有聲書來訓練孩子的語言發展！ （圖片來源：pexels） 包巾/蝴蝶衣 因為寶寶會有驚嚇反射，所以很多人都會建議媽媽購入包巾讓寶寶安穩睡過夜，但這邊要提醒各位媽媽，如果是用把手臂連著身體綁起來的那種就需要注意！若寶寶是正躺那沒問題，但若是側躺容易翻倒導致面朝下，會有快鼻被悶住的危險。另外，寶寶需不需要包巾還是因人而異，可以觀察寶寶的睡眠習慣再決定，別花了冤枉錢。 （圖片來源：pexels） 紗布巾 絕對是要準備一百條呀！紗布巾真的不嫌多！尤其是九層紗布巾，不僅能拿來當寶寶貝貝，還能拿來當毯子、口水巾、洗臉巾、擦澡巾，總之就是用途超級多，推薦各位媽媽薄的厚的都準備起來！ （圖片來源：pexels） 媽咪們是被生火還是滅火了呢？育兒的路上真的會花非～常多的錢，能省則省！各位別花了冤望錢，堆了一堆沒用的東西在家裡，不僅佔位子還幫錢包哭哭！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1262239 https://www.popdaily.com.tw/mama/1268501 https://www.popdaily.com.tw/mama/1141288 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #嬰兒用品 #寶寶用品 #必買嬰兒用品 #育兒好物 #育兒雷物 

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