單打獨鬥不流行! Netflix《寄生獸：灰色部隊》要生存就要先合作!

單打獨鬥不流行! Netflix《寄生獸：灰色部隊》連寄生獸都知道，要在組織生存就要先合作!

改編自日漫《寄生獸》，並且由《地獄公使》、《屍速列車》的韓國知名延尚昊導演執導的Netflix韓劇《寄生獸：灰色部隊》4月上映後，不僅快速獲得Netflix非英語類冠軍，還曾經超越話題韓劇《淚之女王》。由於先前就看過日本《寄生獸》漫畫原作，非常喜歡漫畫中主角的泉新一與寄生獸米奇之間的互動，這次韓劇快結束時，更出現新角色菅田將暉，實在讓人期待第二季的劇情。 《寄生獸》日本原著漫畫中，提到有很多不明孢子從天而降，裡面幼蟲會佔據人的大腦，捕食其他人類。根據漫畫作者岩明均表示，其實孢子不是外太空生物，而是來自於地球某個森林漂浮來的生物，暗喻自然界對人類文明反擊。漫畫中是男主角泉新一，而寄生獸米奇則是寄生在右手上，平時意識正常可以跟泉新一對話。 而韓劇《寄生獸：灰色部隊》則是講不明寄生獸奪取人類大腦，控制人類行為。受重傷的女主角鄭秀仁，因為寄生獸海蒂寄生而存活下來，然而海蒂每次只能掌控秀仁意識短暫時間，剛好在途中遇到幫派流氓薛康宇，正在調查妹妹失蹤的原因，於是跟他一起探索寄生獸的真相，並且遇到打擊寄生獸的「灰色部隊」隊長崔俊京。作者岩明均提到這次韓劇是新的故事，《寄生獸：灰色部隊》編劇則表示，這次劇情想要探討「不同物種共同生存、學習。寄生獸需要在人類生活中學會生存，而人類也學習著如何對抗寄生獸。」 追劇過程中覺得很有趣的一點是，寄生獸們「很認真了解」人類「組織」的偉大，它們發現要進入組織才能有效生存，但是要加入組織，無可避免就必須與其他物種合作。高級一點的寄生獸不僅要邊克制自己天生的殺人慾望，還要學習模仿人的真實表情、思維、歷史文化，以免它們在進入人類組織前就被殺光。寄生獸們與人類互動的學習過程，也讓我想到職場上與人合作的幾個重點。(以下會有劇透) 職場中如何有效與人合作 1. 了解合作方背景與需求 寄生獸中的領導者「牧師」，不僅看電視了解人類歷史、文化，甚至學習模仿人類表情，正因為他發現人類組織在人類社會扮演重要角色，所以他才克制住自己先天殺人衝動，轉而跟人類合作。 2. 投其所好交換資源 寄生獸領導者為了拉攏人類，找到一個人類背叛者，不僅答應不殺他，同時承諾給這個人類背叛者，日後想要的任何資源包含地位、權力。對於一個原本只知道生存的寄生獸來說，這種交換資源的方式，算是進化到人類進階談判技巧等級了。 3. 不需要完美主義的真誠溝通 秀仁與海蒂能夠成為寄生獸當中的最強體，還是源自於一開始受傷的秀仁，讓海蒂必須要先救她，才導致了彼此特殊又親密的結合。一般在合作關係中，若要加強信任與雙方關係，很多時候採取強勢或完美主義的溝通方式，反而會讓人有距離感。 4. 雙向暢通的溝通管道 合作的雙方最好能夠有固定暢通的溝通管道，不論是文件、會議、任何調整修正都能讓合作雙方即時知道，才不會造成誤解。秀仁與海蒂在這一點做得比原始寄生獸更好，他們會隨時通風報信，但是寄生獸小隊卻因為牧師的突然改變計畫，導致出現了叛逃。 5. 不要害怕衝突 灰色部隊隊長由於一直不相信秀仁，認為她是假意靠近人類，因此好幾次都帶著武裝裝備去面對秀仁，然而秀仁與海蒂卻不斷打電話告訴隊長，她們不想亂殺無辜，只希望殺掉那個佔據秀仁叔叔身體的寄生獸。最終在多次溝通下，終於獲得隊長信任，順利合作撲殺寄生獸。其實衝突也是一種促進溝通模式，千萬不要害怕面對衝突。 6. 感謝對方與期待下一次合作 最後一集寄生獸海蒂寫了一封信給秀仁，讓秀仁覺得感動，同時也認為有這個夥伴很不錯。正常合作關係中，也可以在每次合作案子結束後，透過感謝彼此的付出，延續長遠信任關係! 圖片來源: Netflix IG/官網 #Netflix#寄生獸#寄生獸灰色部隊#延尚昊#菅田將暉#海蒂#米奇#組織#合作#

跟薇薇一起來吃正宗的義式披薩！佐佧義式窯烤披薩屋！

#大安美食 #薇薇家食記 你們知道在哪裡才可以吃到正宗的義式披薩嗎？我來告訴一個好地方那就是佐佧義式窯烤披薩屋！ 位於大安區信義安和捷運站附近，獲選亞太最佳50披薩的榮譽 ！除了主廚是義大利人，連烤箱設備也都是義大利原裝來台的！ 沒有不好吃什麼都好好好吃🤤披薩最愛沙波麗塔，好吃的方形披薩，吃到馬上愛上回味無窮∞ 西西里亞起司捲也很好吃呢！濃郁的起司味，薇薇也是一口接著一口！來到這裡必點！ 超級正宗的義大利披薩，在台灣也吃得到喔！ 📍佐佧義式窯烤披薩屋 台北市大安區安和路二段69巷3號 02-2707-2212 @zocartime #正宗義式披薩 #佐佧義式窯烤披薩屋 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬 #孩子與毛小孩 #萌萌哒 #可愛 #幸福 #成長記録 #成長 #薇薇與旺旺 #bully #薇薇家舌尖真實感受

【松山區咖啡廳】Hao Coffee豪咖啡-附菜單，得冠軍的單品咖啡，現烤甜甜圈必點，還有包廂私人空間可預約-近中崙高中

在松山區的巷子裡，有一家名叫Hao Coffee 豪咖啡的咖啡廳，位於中崙高中旁邊的小巷內，雖然隱身在巷子裡，但卻是一間值得來品嘗的寶藏咖啡廳。 對於Ruby來說，喝咖啡已經成為日常生活中不可或缺的一部分。假日我總是喜歡到咖啡廳去享受一杯新鮮手沖現泡的咖啡，有時候會去大稻埕、東區、信義區，這次決定要來開發一下松山區的咖啡廳。店內的用餐環境非常舒適也很溫馨，低調又帶一點小奢華的裝潢。 想要抽菸的也有提供戶外的座位區。 Ruby覺得最棒的是他們有包廂式的座位，像是開會或是需要包廂的話，豪咖啡也有提供這樣的服務，如果需要包廂的問題，詳細都可以詢問店家喔。 如果喜歡這裡的咖啡也有提供另外販售一包一包的。 也有提供現在必備的電子支付。 菜單上有店內超人氣的現烤甜甜圈、咖啡、茶類、可麗露和磅蛋糕，都是要憑運氣才能吃到的甜點，如果跟Ruby一樣喜歡喝手沖類的，可以詢問老闆手工咖啡的。 茉莉白藝妓手沖咖啡 來到Hao Coffee豪咖啡必點的首選就是他們家的茉莉白藝妓手沖咖啡。這款手沖咖啡曾獲得TSCA金杯獎的肯定， 被譽為一杯極具品質的精品咖啡。Ruby深深被這杯咖啡的香氣和口感所吸引，每一口都能感受到咖啡帶來的豐富層次和醇厚口感，絕對是值得品嚐的一款咖啡。 榛果可可拿鐵 入口即化的榛果香氣和咖啡，再加上微苦的可可粉，給了Ruby一種美好的享受。這樣的口感，濃郁中帶著微苦，微苦中帶著甜味，喝到都能夠讓感受到一份甜蜜和幸福感。 除了咖啡，Hao Coffee豪咖啡的甜甜圈也是不容錯過的美味，這可是許多公司行號團購必買的下午茶，如果要絕對要提前訂購喔，不然就需要時間等待這美味的甜甜圈， 如果是點一杯飲品加甜甜圈可折$15 Ruby點了可可口味 和草莓甜心(冰鎮口味+10 ) 可可口味的甜甜圈的巧克力味配上迷你棉花糖，讓人一口接一口停不下來。 而草莓甜心則帶有清新的草莓果醬香氣，讓人感受到一股溫暖的甜蜜。無論是哪一款口味，都是與咖啡絕配的甜點選擇，一般現烤的層層酥脆的口味，如果喜歡吃Q的口感就可以吃冰鎮的口味。 Ruby還外帶了六個回家要與家人品嘗，小朋友的表情不會說謊。立馬秒殺的甜甜圈，Ruby一個都沒吃到~ Ruby覺得用餐的感覺和環境都相當不錯，Hao Coffee 豪咖啡不僅提供了高品質的手沖咖啡和多種口味的甜甜圈。如果你也想要品味一番這種獨特的咖啡體驗，不妨來到Hao Coffee豪咖啡，一同享受這份美好吧！ 二訪和三訪的美味也與大家分享 通寧咖啡 、可麗露 (2個)限量供應 好事花生 艾德懷斯白啤酒 來自阿爾卑斯山的頂級白啤酒，啤酒杯還先在冰箱冰鎮，喝起來很順口如果沒有開車的真的很建議喝一杯。 第N次照訪來更新分享一下。 起司甜甜圈烤的酥脆的甜甜圈外層，咬下去時發出微脆的口感，內裡柔軟蓬鬆，與濃郁的起司醬相互融合，鹹甜交織的滋味在口腔裡面跳舞。 蜂蜜瑪琪雅朵Ruby第一次看到咖啡裡面有蜂蜜，新品一定要點來品嘗，綿密的奶泡輕輕覆蓋在咖啡上，還帶有蜂蜜香氣，甜蜜的滋味讓每一口都有自然清甜味，喝上一口，這口味讓人會愛上一點都沒有違和感。 因為太多人愛豪咖啡的咖啡，老闆很貼心要回饋給所有喜愛咖啡的朋友們， 購買10杯就贈送1杯，寄杯卡僅適用於$70以上的飲品喔。 現在有出隨身的現磨咖啡，在家也能輕鬆享受一杯新鮮的好咖啡，依照季節變化更新豆種，對於懶得外出或忙碌的，這樣的選擇可隨時就能品味。因確保新鮮及味道完美，店內無現貨販售，需要預訂才能製作，想要品味一杯手工精選的好咖啡，可向老闆詢問詳情喔。 【店家資訊】👉Hao Coffee豪咖啡🍽 FB官方粉絲團請點此 / IG官方粉絲團請點此🏠台北市松山區八德路四段91巷9號☎️02 2766 0234⏰AM10:00~PM20:00 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

🔎 台中北區│貪吃過後│輕食首選

來到「貪吃過後」就要吃原型食物，店內的設計及擺設讓旅人感到舒適，嚴選各式基底、配料、主食等，為讓食材保鮮，冰鎮來保留脆度，基底有紫米、天使麵、生菜能選擇，配料高達19種以上能選取6樣，每日新鮮爐烤，吃得到食材的甜味，多元配料選擇搭配自製的醬料，吃起來很豐盛且清爽無負擔！ 🔻🔻🔻#波奇碗營業時間：11:00～15:00 16:40～19:30電話訂購：04-2299-1316地址：台中市北區中清路一段586號👉 找找附近路邊停車格 ღ #自選波奇碗 $109✨ 紫米飯/烘烤食蔬/蕈菇/金黃玉米粒/胡椒佐馬鈴薯/高蛋白毛豆/銷魂烤南瓜/鮮採小番茄/肯瓊豬肉$40/鳳尾蝦$55/堅果$5/日式柑橘醬 ✨ 美式肯瓊豬五花調醬均勻，濃郁且口味較重些，開胃又下飯；貼心去殼及腸子的水煮鳳尾蝦，口感Q彈；打開電鍋紫米香氣衝出～飽滿的紫米粒粒分明；柑橘醬出乎意料是與醬油結合，有金桔、柳橙和檸檬，清爽帶有柑橘香。 ✨ 配料中烘烤食蔬是花椰菜，料理的軟度剛好，且不會過爛；帶有口感的玉米粒；去皮馬鈴薯很桑；香烤南瓜帶有奶味，甜甜又鬆軟；每日新鮮現送的小番茄酸甜多汁；灑有蜜糖綜合堅果，有腰果、南瓜子等。 ღ #自選波奇碗 $109✨ 半麵半菜$6/銷魂烤南瓜/烘烤時蔬/胡麻海帶芽/秘漬紫高麗/胡椒佐馬鈴薯/高蛋白毛豆/鮮雞蛋$15/焦糖鮭魚$89/蒜酥/經典貪吃醬 ✨ 鮭魚會用噴槍炙烤，變身成焦糖鮭魚，帶甜和焦香味，有層次感；基底為半麵半菜，新鮮多元的生菜脆口，天使麵頗Q加入貪吃醬很搭；貪吃醬是店內招牌，以法式芥末結合昆布醬調和，尾韻帶醬鹹及醋香，似油醋醬，很開胃。 ✨ 配料中海帶芽保有簡單的香氣；秘漬紫高麗菜帶有脆度，酸甜很開胃；直接給整顆的水煮蛋，貼心切片好享用；灑有炸蒜頭酥提味。 ღ #蝦貝三重奏 $199✨ 紫米飯/柴魚/異國海南雞醬$10 ✨ 65度舒肥嫩雞胸要花約一個晚上製造，切塊的雞胸給得大方，很嫩口，吸附滿滿的柴魚香氣；鮮味的貝柱很軟嫩，料理時間很剛好；還有Q彈的水煮蝦，一次享受3款主食；蒸煮的冰心地瓜較硬脆；脆口的香拌木耳很美味；海南雞醬據說是米其林3星廚師調製，製作成本較高，檸檬酸味十足，尾韻帶些微辣感。 ღ #鮭之花波奇碗 $199✨ 紫米飯/堅果$5/經典貪吃醬 ✨ 香濃的煙燻鮭魚，無帶筋、無腥味，清爽又帶有油脂感；配料有馬鈴薯、時蔬、南瓜、毛豆、玉米粒、小番茄，還有冰鎮脆口的小黃瓜，濃厚的香氣；灑有香甜的蜜糖綜合堅果增添口感。ღ 上述非自選波奇碗，配料為隨機出餐。 ღ #日式味噌湯 $30✨ 配料滿滿的味噌湯，有洋蔥、紫菜、柴魚、不小塊且扎實的板豆腐，香濃且不過於鹹口。 ღ #鮮撥柳橙氣泡 $70✨ 口渴想來杯飲品～那就柳橙點下去！很健康無負擔的柳橙氣泡，能吃到柳橙的果粒，相當清爽。 ღ #鮮撥葡萄柚氣泡 $70✨ 氣泡水本身無甜味，但葡萄柚果肉帶甜又多汁，果粒給得很大方，濃郁的葡萄柚香。 推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕 📌 小撇步⊚ 店內食材、醬料及肉品，皆為每日現做；若需大量訂購，請提早一日告知，以便備料。⊚ 自選波奇碗可依旅人喜好選擇，有基底選1、配料選6（額外加點配料$10起）、主食加購、醬料選1（額外加點醬料$20）、撒料選1。⊚ 醬料分別有經典招牌醬（貪吃醬）、日式柑橘醬、焙煎胡麻醬、美式肯瓊醬、馬國海南雞醬。⊚ 基底的綜合生菜有紫包心菜、蘿蔓、美生菜。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @貪吃過後PokeIG：👉 @tcgh_poke線上訂餐：👉 https://reurl.cc/VN4zbA ✨✨#Google五星評論，鮭之花波奇升級焦糖鮭魚。-本篇與貪吃過後合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#台中#台中美食#北區#北區美食#貪吃過後#輕食首選#Poke#外帶餐盒#台中輕食#北區輕食#低GI飲食#夏威夷波奇碗#輕食沙拉#網美餐廳#台中沙拉#北區沙拉#新鮮現做#原型食物#MS合作嘍#正在台中旅行的路上

靈感日日村 Day2 [意識] 如如不動

今天的抽卡 #如如不動 起初看文字讓直覺是不要動，是不是我自己太奔波的向外尋找各處，所以太過「動」了呢？ 查了金剛經原文，他在講的是在為眾人講經的時候，不執著於一切相，真實的本質是穩穩不動，不隨任一相而改動。 或許「如如不動」回答了我的憂慮，我憂慮各方向搜尋各方向前進，心的憂慮是會不會錯失了？ 本質是不變的不論從那方向去追尋總會往本質前進。如夢幻泡影，如露亦如電，各種不同的相，看著即可。 近期的認知，覺察後看著即可。看著就能讓自己發現很多過去忽略的情緒、思考、理解。 而自我目標就在那裏，不論從身心靈或從商業從各個角度去接近他，他始終在那他的本質是不變的。 各種嘗試、各種面對、各種冒險，也讓自己慢慢成長向目標前進。 原文： 應化非真分第三十二 須菩提！若有人以滿無量阿僧祇世界七寶，持用布施，若有善男子、善女人發菩提心者，持於此經，乃至四句偈等，受持讀誦，為人演說，其福勝彼。云何為人演說？不取於相，如如不動。何以故？一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」 佛說是經已，長老須菩提，及諸比丘，比丘尼，優婆塞，優婆夷，一切世間天人、阿修羅，聞佛所說，皆大歡喜，信受奉行。 #靈感日日村

2024 0409 今日塔羅：純淨 Purity

2024 0409 今日塔羅：純淨 Purity 昨天的你，好嗎？ 天氣有點不穩定，有點濕，有點涼，身體習慣這樣嗎？ 我們的心情很容易就掉進死胡同裡。 在豔陽烘烤下，想念著有點微涼的舒適。 在灰暗天色中，回憶著天晴爽朗的希望。 應該說，我們總是太過貪婪，太不懂得”現在”的美好。 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/145943527 今天的塔羅「純淨 Purity」就是在提醒著 ~ 在純淨的白色燭光照撫下， 讓我們的內心回到真誠，自然的情境， 讓我們的思慮回到初衷，原本的設定。 看事，看本質。 察人，看初心。 我們應努力去看到事情真實的樣貌。 先入為主的偏見，我們應該用智慧擯棄。 自以為是的偏愛，我們應該用智慧去除。 在人生道路上，我們景仰的人，可能成為指引我們的一道亮光。 而我們，也很有可能在無意中，成為了指引他人的一道燭光。 「純淨」讓我們回歸至”心”，至”善”，至”好”。 若有點迷茫，也是提醒著”莫忘初衷”。 這樣也就能慢慢找回繼續努力的動能。 2024 0409 Today's Tarot: Purity How are you doing yesterday? The weather seems a bit unstable, a bit damp, a bit chilly. Is your body getting used to this? Our moods easily fall into dead ends. Under the scorching sun, we long for a bit of cool comfort. In the gray sky, we reminisce about the sunny and clear hope. Perhaps, we are always too greedy, too unaware of the beauty of the "now". Today's Tarot, "Purity," reminds us ~ Under the soothing light of pure white candles, Let our hearts return to sincerity, to natural circumstances, Let our thoughts return to the original intentions, the original settings. See things, see the essence. Observe people, see the original intentions. We should strive to see the true appearance of things. Preconceived biases, we should discard them with wisdom. Self-righteous favoritism, we should eliminate it with wisdom. On the journey of life, the people we admire may become a guiding light for us. And we, inadvertently, may also become a guiding candle for others. "Purity" brings us back to the "heart," to "goodness," to "virtue". If feeling a bit lost, it also reminds us not to forget our original intentions. This way, we can slowly regain the energy to continue striving. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Purity

你的未來，由你設計
──《用夢想設計你的人生》Vito大叔

❝我的人生，已經沒有太多時間可以浪費在等待上了。❞－Vito大叔 ​ ​​你寫下的夢想有實現過嗎？你相信夢想是可以透過系統化設計實現的嗎？​ 今天分享這本書《用夢想設計你的人生》，作者Vito大叔分享自己中年失業後走向自由工作者的蛻變之路，這600天從低潮迷惘到轉職、約聘顧問、超商打工，現在是多元工作者，不只是作家、講師、也是設計人生教練，幫助迷航的人找到方向。​​這本書不是心靈雞湯，書中提供了詳盡的步驟和練習，從第一步找到真正的夢想開始，引導你寫下最佳的人生版本，一步一步透過每次練習更認識自己，透過每個思考釐清自己渴望，透過系統化設計你的人生歷程。​​ 準備好了嗎？我們開始吧！ ​​​ ​​​你寫下的夢想有實現過嗎？那如果沒有實現，可以透過這三個特徵來觀察這是真正想要的嗎？ ​▎夢想的３個特徵 第一個：夠動心 想像一下夢想實現的情境，是不是會一直想起它，感到非常興奮。這也是吸引力法則其中一項許願清單必備條件，這個夢想實現時的感動與快樂。 第二個：夠持續 開始動心後，接著會開始懷疑自己是不是有能力做到，這真的是我想要的嗎？儘管如此，你還是會不時想起它。你開始發現身邊會有一些訊號，讓你無法忽視它。你會常常關注與夢想相關的資訊。 ​​第三個：夠恐懼 夢想應該是快樂的，怎麼會感到恐懼呢。Vito大叔提到這點，夢想越大、恐懼越深。恐懼也是一個徵兆，會害怕自己無法做到，害怕自己能力不足，害怕踏出第一步。在《凡事皆有出路》這本書也有提到「如果你沒能耐，根本不會萌生這夢想！」​你的夢想會伴隨著恐懼，但只要知道『為什麼而做』，就能無所畏懼。 ​ ​​▎找到夢想後，你還需要培養這三個思維 ❶不批評：面對新的靈感跳出腦袋時，下一個句話：不可能，我一定做不到。面對自我否定的聲音，請你先放下，放下對他人、對世界還有對自己的批評。不批評，才會開啟新的可能性。​​ ❷不打斷：與他人對話交流時，要讓對方完整表達他的想法，這是禮貌也是讓你從資訊中找到靈感的方式。​​ ❸保持好奇心：尤其是對生活有熱情的朋友，打開你的感知與好奇心，多問問是什麼原因讓他們保持生命熱情，為什麼熱愛自己正在做的事。​​ 在做這本書的每個練習時，拿出紙筆寫下逐步探索你自己時，別忘了記住這三點，讓內心真實的聲音在紙上為你指引方向吧。​​ ​​▎用「壹壹法則」，實現你的目標法則 𝟭‧ 接受自己，聚焦在擁有的法則 𝟮‧ 訂做夢想，瞄準真心想要的法則 𝟯‧ 接受訊息，相信自己感受到的法則 𝟰‧ 動手寫下，反覆提醒自己法則 𝟱‧ 思考策略，決定可行的做法法則 𝟲‧ 大聲宣告，訂定目標法則 𝟳‧ 積極行動，勇敢嘗試法則 𝟴‧ 堅持下去，不停前進法則 𝟵‧ 耐心等候，延遲實現法則 𝟭𝟬‧ 負起責任，面對一切法則 𝟭𝟭‧ 接受安排，擁抱奇蹟​ 這「壹壹法則」是Vito大叔在一次次實現自己寫下的夢想清單後整理歸納的方法，用淺顯直白的文字告訴你，他是怎麼做到的。​ 回想一下去年你寫下的夢想清單有實現嗎？如果沒有實現，那對照上述的11個法則，有哪幾項沒有做到呢。​​曾經我有實作過第4跟第9法則，寫下你的目標制定夢想板，把它放在你每天都會看到的地方，也可以存在手機中。 ​忙碌的生活會慢慢忘記曾經寫下的夢想，所以要不斷提醒自己，隨時覆盤自己是否還往正確道路前進。 每次設計圖卡都會再次想起持續下去的動力：用圖卡分享知識。 ​​❝任何的努力，在未來的某一刻會開出美麗的花。❞ 第9法則讓我想到這句話，當你持續專注做好這件事，每一次都是成長、每一次都是累積價值，最終會在因緣俱足的時刻得到回報，你一定會被看見。 ​​​ 這本書最吸引我的是「設計人生」這個思考框架。這是很有趣的概念，把自己當成一位設計師，用設計思考理念來規劃人生。​首先把自己當成生命設計師＝能夠解決人生問題的人。 所以我們要先 ➀同理使用者▸Who am I？ 使用者就是自己，要先認識你自己。Vito大叔分享很多認識自己的練習，從初識到熟識，希望能讓你更貼近真實的自己。 ​​➁定義問題▸What I Want？ 我有什麼需求？為什麼我有這樣的需求？每個需求背後都有等待被解決的問題。那我該問哪些問題呢？這些在書中都會帶著你去思考，一步步去釐清真正的渴望是什麼。​​ ➂創意發想▸How to do？ 找到問題後，我們需要幫它想解決方法，書中有分享一個奧德賽計畫，為自己寫出三個版本的人生，你會發現人生其實還有其他可能性。 在身邊聽過這樣的故事，某位朋友說目前家庭狀況，自己工作每天工作12小時，一個禮拜只能放一天，另一半因為生病必須住院，孩子不愛上學一個禮拜只到校一天。面對這些家庭狀況他選擇繼續努力上班維持經濟能力，剩下的只能聽天由命無力照顧。​​ 真的只能這樣嗎？ 工作可以轉換更有彈性的工作，但他卻因為累積不少年資而決定繼續待下去，但家人怎麼辦呢？我想說，人生真的不只有一個版本而已。 ​​➃打造原型▸開發你的ＭＶＰ 找到方法後要驗證是否可行，開發屬於你的最小可行性產品，親自體驗看看。大叔說「光用腦袋空想，不如趕緊親手去做，去驗證，去感受！」​​ ➄測試迭代先求有，再求好。 產品推出後，要不斷優化、升級體驗，所以誠心接受每個消費者回饋，擁抱失敗，持續優化修正自己的理想人生。 𓇻心得 我想說，這本書超級實用，第一次看到設計目標的書可以這麼詳細說明，Vito大叔應該把工作坊上的課程精華都放進來了。無論你現在有沒有訂定夢想，這本書都會讓你邊看邊拿起紙筆開始練習寫下，它就是有這樣的魔力。​​很多思考練習是我過去不曾想過的，題目都不難，你只要拿起紙筆開始回想過去經驗、想像未來的旅程。 我知道找到夢想不容易，太多時候是看著他人的成就來訂定我們的目標，我需要買房、買車、還要成家立業。 ​但回到內心問問自己，現在的你快樂滿足嗎？還是會遺憾曾經沒有做過的事呢？ ​這本書推薦給想要打造自己專屬夢想人生的你 《用夢想設計你的人生》 ＃用圖卡分享知識＃我是圖卡設計師Rainee＃靈感日日村

【士林夜市美食】士林串燒-士林店，銅板價格，新鮮食材 ，蔬菜和肉串都烤的很 juicy，私房料理 -近捷運劍潭站

士林夜市以其琳琅滿目的美食是來台灣的觀光客必訪的夜市之一。而在士林觀光夜市這美食林立的地方，像是來台必吃的大腸包小腸、豪大雞排、蚵仔煎、糖葫蘆等台灣道地小吃。 Ruby最近在士林夜市吃到一間CP值滿高的燒烤店，畢竟上班的壓力真的挺大了，需要讓自己放鬆一下，稍微小酌一下吃個串烤，人生就該偶爾這樣放縱。 這間店就叫做【士林串燒】，店裡的位子滿好找就在中油斜對面的巷子，走進去看見很多人的那間店就是了囉~ 以豐富多樣的串燒選擇和鮮美的味道，吸引了許多饕客品嚐。 Ruby當天用餐的時間是平日的禮拜三，不管是室內還是戶外座位區，大約7點半過後就整間都坐滿了，很幸運Ruby是7點就到還有位子。 串燒的種類多達30種以上的烤串可選擇，蔬菜類、豬肉串還有松阪豬肉、烤生蠔，還有私房菜料理、炸物拼盤。 串物的部分也用了冰箱做保存，以確保食物不會因為太熱而有變質的危險，客人們也很有默契，拿取換串物也都會自動關起來。 飲品的部分還有可樂、雪碧、紅茶、奶茶、奶綠等等，有些飲品也可以做無糖的，對於不喝有糖的客人又多了一種選擇，酒類的部分一杯超大杯啤酒才120元，真的好超值。 記得【飲酒過量，有害（礙）健康，未滿十八歲禁止飲酒 開車不喝酒，安全是回家唯一的路】。也有玻璃罐的酒類可選擇。 串燒拿完之後結帳的時候，店員會問要坐室內還是室外的座位，也會幫忙安排座位，真的是足甘心~ 自助區也有提供白開水、調味粉、剪刀、餐具等，還有一個很特別的是還有一個很特別的是骰盅可與朋友同樂。 店內也有提供免費的5G 的 wifi，直接把密碼秀出來不用問。 每一桌都會有一個開胃韓式泡菜可以，更貼心的是如果店員送餐，看到空盤還會自動問要不要再一點泡菜，這間的店員Ruby都覺得非常的和善。 當天Ruby騎車我點了梅子可樂和蜜茶。切記勿酒駕喔~ 很重要 Ruby與朋友一人拿一籃，拿取了自己想吃的烤物 以下Ruby也順便把種類及價錢打出來讓大家知道。 美味烤雞皮串 $35、豬五花蔥肉串 $60、烤培根麻糬串 $45番茄豬五花串 $60、松阪豬肉 $45、烤新鮮羊肉串 $45、烤新鮮牛肉串 $40 醬香烤玉米 $45、烤鮮甜青椒 $35、鮮甜烤多汁絲瓜串 $35烤櫛瓜 $35、 烤香脆糯米椒 $35、烤風味茄子串 $35 香酥烤米血 $25、香烤鑫鑫腸 $25、烤醬香日式麻糬$35 烤大魷魚 $180 由於平日不限時間，Ruby與朋友聊的太開心了又嘴饞了，所以我們又點了一份私房菜-香酥油爆蝦 $250 這道油爆蝦口感獨而令人回味，油爆蝦香酥可口，蝦肉吃起來很彈牙，保留了海鮮的鮮甜，豐富的層次感。絕對是必點的下酒菜。 蔬菜類都烤的爽脆多汁，蔬菜的鮮甜都有保留著，簡單烤製後更顯清新又解膩，肉類的部分也是處理的相當不錯，沒有肉腥味，肉的甜味加上醬料，吃的出來店家用心的烤功力很厲害~ Ruby大推必點的有烤培根麻糬串、番茄豬五花串，醬汁增添食材的層次感，口感豐富，是必點的下酒菜。 士林串燒不僅僅是食材的新鮮與調味的獨特，更在於每一串都蘊含著店家的用心與熱情。無論你是初次來訪的遊客，還是常來士林夜市的常客， 士林串燒都能帶給你一次又一次的美味體驗。來士林夜市，一定不要錯過士林串燒，讓你的味蕾在這裡盡情享受吧。 【店家資訊】👉士林串燒-士林店🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠台北市士林區文林路101巷1號☎️0909555595⏰PM17:00~PM00:30 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

電影聚焦｜《最後的獵人》：靜謐如白雪散佈大地

⠀⠀⠀ 早年定義的「獵人」，比方說美國西部英雄大衛克羅、作家傑克倫敦等人，如今已不復存在。然而，現在還剩下一個最後的堅守獵人精神者，依舊生活在大自然中，堅守古老的獵人哲學。這名最後的獵人名叫諾曼，50歲，與伴侶涅芭斯卡生活在一起。 ⠀⠀⠀ 製片團隊跟隨諾曼、涅芭斯卡和他們的狗，在遠北地區待了一整年，帶領觀眾跟隨一個真實人物的腳步，深入了解他每天所面臨的挑戰與事件，還有以他的狗兒們為主角的精彩冒險。 ⠀⠀⠀ 《最後的獵人》完全融入一個獨特絕美的環境，是一趟開創之旅，頌讚一種與動物及大自然完美結合的生活方式。 ⠀⠀⠀ 以上摘錄自Yahoo！電影戲劇。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 偶然在總是播 B 級片的好萊塢電影台，看到一部值得停下遙控器的紀錄片電影《最後的獵人》（Le Dernier Trappeur）。 ⠀⠀⠀ 像是自然文學藉由第八藝術於眼前上演。 ⠀⠀⠀ 男主角與哈士奇狗狗們的感情，還有他與印地安人太太在大自然中自給自足地生活，與山林、曠野、河流和諧共處等情景，總總讓我想到多年前買的一本攝影旅遊書《在漫長的旅途中》（星野道夫所著），如同書中的文字與照片一樣，是那般地溫柔與沉靜。 ⠀⠀⠀ 不知道為什麼，看著電影中滿佈白雪的大地，心情彷彿也能安定平穩了下來。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #電影 #自然 #獵人 #極地 #冬日 #冬季 #冬天 #靜謐 #寧靜 #紀錄片 #大自然 #哈士奇 #印地安 #自然文學 #最後的獵人

台中大里🥳藍鷹秘境未來學院開幕活動，超多超療癒的免費體驗活動😇

#藍鷹秘境開幕活動 #免費拿禮卷 #免費身心靈體驗 Amethyst又有厲害的活動要推薦給大家了 這位寵物溝通師-藍鷹老師 已經在身心靈領域服務非常多的個案 也幫助很多寵物與主人之間的靈性溝通 可以去看藍鷹老師親自撰寫的這本《動物溝通師》 了解更多感動且真實的動物溝通故事 先祝賀藍鷹老師 終於在台中市的大里區正式駐點 有非常多豐富的服務項目 可以幫助更多需要的人或寵物 進行深度的療癒 這次的活動說明如下 ⭐️藍鷹秘境-開幕期間，舉辦兩場活動，最高可得3000元禮卷。 ✅第一場 3/24 14:00-20:00 👉這場我會有一個生命靈數公益體驗課，歡迎紫晶寶寶們一起來玩唷！ ✅第二場 4/14 14:00-20:00 邀請你打開一扇門，開啟99種改變自己的契機，99種動態的無限可能性。 全球歷經疫情、氣候變遷、時代快速的變化，不斷在推進嶄新的時代，打開我們人生新動態。 回溯過去的日子裡，你改變了什麼？讓現在，成為人生滾動式調整的開始。 藍鷹籌劃許久的秘境，終於慶開幕了，回饋於支持藍鷹的朋友們喔！ 安排了許多分享活動與折價卷！ ps.會發下許多折價卷，用意希望各位，多嘗試不同身心靈項目，或許會有不同的感觸與發現，將是生命改變的契機。 讓你不虛此行～～～！ 秉持「共好」的初心，用生命去影響生命，用感動去喚醒靈魂，善與愛的循環，把此訊息分享出去，打造出心靈港口。 ⭐️開幕期間，舉辦兩場活動，拿禮卷。 ✅第一場 3/24 14:00-20:00👉這場我會有一個生命靈數公益體驗課，歡迎紫晶寶寶們一起來玩唷！ ✅第二場 4/14 14:00-20:00 呼朋引伴，兩場都要參加也可以喔，記得填表單喔！ 報名表在這👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYNuQpBNHZPQ2TN5unitgvGig0ZrnxbLVaCQJROAzV1bNtmg/viewform?usp=sharing 

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