愛上了才不會離開你呢～12星座越來越愛你的表現！獅子直接化身黏人小棉襖

在一段關係中，有的伴侶相處越久越發現和對方的不同，也有的會隨著時間往前推進，變得更了解彼此，甚至感情更加升溫、越來越愛！下面就一起來看看，當12星座越來越愛你的話，會有怎樣的表現吧！ 牡羊座：愛就在我的行動裡 熱血至誠的牡羊座，越喜歡你越不會拐彎抹角，直接展現最真實的那一面擁抱你，讓你知道他的心意，這樣的牡羊是很行動派的，想見面就會出現在對方眼前，愛你就會直接說出口，絲毫不遮掩他的真實感受！ 金牛座：愛就在日常陪伴裡 穩重可靠的金牛座，認為感情是在日常裡點滴培養起來的，雖然不走花言巧語的路術，他們會用誠意展現與日俱增的情感，也會選擇務實的禮物贈送，或願意請花大錢對方吃頓好料的，翻轉別人對他平日木訥的形象呢～ 雙子座：愛就在閃瞎別人的動態裡 外放愛玩的雙子座，在感情還沒有確認關係時，並不會告知天下他的一舉一動，等到哪天你發現自己頻繁出現在他的動態裡，就代表雙子早已認定你是他生命中的一份子，認真的想詔告天下朋友知道囉！ 巨蟹座：愛就在無私付出裡 當你發現自己被列在巨蟹座每日關懷的重點對象時，代表你的存在是很有份量的，也是巨蟹座越來越愛的證明～他們會用無時無刻關心和付出，讓你融入彼此的生活，成為密不可分的一部分～ 獅子座：愛就在妥協改變裡 原本霸道總裁形象的獅子座，一旦戀愛了會展現柔軟、甚至反差萌的一面，原本的傲嬌樣變成了隻活脫脫的大貓咪，一肩擔起照顧另一半的想法，這個面向可是愛人限定才看得到的喔！ 處女座：愛就在小彆扭的矛盾裡 即使是戀愛了，也很難改變處女座的高標準人格，不過越來越愛對方，會讓處女在自己的原則裡矛盾掙扎，嘴巴上嫌對方身材走樣，手邊卻不停買好吃的帶回家，一邊嫌棄你的缺點，同時內心更擔心你被別人搶走，旁人都被他的小彆扭逗著覺得特別可愛呢～ 天秤座：愛就在理解對方的需要裡 天秤座的愛並不會時時掛在嘴邊，而是體現在行動內比言語更有意義，當他一別稚氣的形象，變得更負責穩重了，或在你遇到困難的時候，成為你的強大後盾，就是他越來越理解對方的需要，也越陷越深的鐵證喔～ 天蠍座：愛就在離不開你的時候裡 和天蠍的感情剛開始萌芽的時候，可能會不太適應他的心飄忽不定，這時天蠍自己不太肯定和對方有沒有長期發展的可能，只要時間一久，感情與日俱增後，他只會變得越來越離不開對方，開口閉口都是你的事！ 射手座：愛就在你和我一起要去的遠方裡 平日裡猶如脫韁野馬的射手座，認真戀愛起來，是很願意花大把時間陪著另一半的，當然，你若是能夠陪著射手一起浪跡天涯，自然是再好不過！當關係越來越親密，他也會認真記得你的喜好，或是時時想見到對方，都是因為越來越愛的表現～ 摩羯座：愛就在規劃與你的未來裡 認真魔人的摩羯座，深愛了就會把對方一起放在未來的考量裡，對他來說，最好的伴侶是能夠一起攜手打拼、朝著目標前進的，能跟這樣的神隊友交往是很幸福的，常讓對方毫無後顧之憂的放心去追求事業！ 水瓶座：愛就在兩人世界的甜蜜泡泡裡 原本很愛獨處的水瓶座，是很願意和最愛的人打造只有你我的小世界～越來越習慣對方的存在，成為彼此最好的知心朋友，這樣舒服的相處模式，就算不特別做什麼事也很自在，一旦開始這樣的關係，水瓶座是會離不開你的！ 雙魚座：愛就在展現最認真的想法裡 當雙魚座在感情裡越陷越深，會無法自拔的全心付出，展現專注且長情的一面，不會輕易放棄對方，因為在初期選擇對象時，你已經是他萬中選一的對象，穩定發展後會將對方視為可以託付終生的呢！ 在戀愛時，能夠遇見適合的另一半已經相當的不容易，如果能夠越來越愛，穩定的發展下去，就代表對方是生命中那個對的人，可要好好經營這樣的感情，別讓幸福溜走了喔！ （以上圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻雙子座要弄人會先昭告天下！12星座腹黑排行TOP7，「這個星座」沒有加倍奉還絕不罷休 👉🏻說不愛就掰掰了？12星座甩人最狠排行榜，終結戀情的理由也太讓人傷心～ 👉🏻雖然嘴笨但心裡很愛你！超不會說甜言蜜語星座TOP5，但他們的愛比誰都認真～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #12星座 #12星座愛你表現 #poplove #交往 #兩性 #戀愛 #星座 #星座戀愛 #星座運勢 #波波邱比特 #男女 

從知道到做到之間還差了什麼🤔 很多事情我們都「知道」，而且很

從知道到做到之間還差了什麼🤔 很多事情我們都「知道」，而且很早就知道了 但是就是做不到，這中間我們到底是少了什麼🤷‍♀️🤷‍♂️ 心理學一個叫自我效能的理論可以給我們一些方向 維基百科的解釋是用於衡量個體本身對完成任務和達成目標能力的信念的程度或強度 簡單來說，我們需要的是能完成目標的自信心 這裡的自信心可不是不斷催眠，我做得到我做得到就可以 自信來自於曾有過的成功經驗，相關技能有一定程度的水準、還有持續得到正向回饋 如果少了這些，就要想辦法自己去累積、提升、還有獲得 也不要一直想到着自己或是別人失敗的例子，這會嚴重打擊自己的自信 向已經有經驗且做出成績來的人學習是比較聰明的做法 在生活中多給自己製造一些成功的小案例，提升能力，找到啦啦隊真的很重要🤹‍♀️🤹‍♂️ 我可以成為大家的啦啦隊隊長喔🥳🥳 ＃這樣旅行那樣生活

想放棄的時候

總是會有許多想放棄的時候。 「放棄就簡單多了」、「堅持也沒什麼好處」，很多時候，放棄被說成是一件罪無可赦的事，但其實，放棄有時候也是一件需要勇氣的事。 - 像是放棄一個人、放棄繼續為了不平等的待遇堅持留下、放棄一個永遠達不到的目標、放棄一個過期了但真的很愛吃的食物，等等。 - 放棄其實是很耗心力的，而且偶爾需要被鼓勵。 畢竟不知道怎麼拒絕和放棄的人，也是很吃虧的。 - 圖中文字／ @_writingsth35 工具／sketches on iPad - #手寫字 #手寫歌詞 #手寫 #handwriting #calligraphy #手抄詩 #lyrics #lyric #lyricquotes #poem #poemquotes #novel #novelquotes #ipad

人美心善代表！韓星「韓志旼」歷年作品、感情狀況一次看！

2022年《我們的藍調時光》開播前就引起了網友們的熱議，因為這是一部療癒人心的單元劇，更有一眾實力卡司出演，故事描繪了形形色色的人，並訴說著他們甜酸苦辣的人生。在釋出的劇照可見，韓志旼化身成為新手海女，讓大家都很好奇她的故事，今天就帶大家認識一下青龍影后韓志旼吧！ 韓志旼的基本介紹 1982年11月5日於韓國出生，高中時期以拍廣告為興趣，但也逐漸開啟了她的演藝生涯，到大學時才決定真正成為一名演員，而韓志旼的第一部戲劇作品是2003年的《All In 真愛賭注》，陸續也拍了許多戲劇作品，編輯小時候愛看的古裝劇《大長今》韓志旼也有飾演配角，當年清純的模樣實在太可愛！ https://www.instagram.com/p/C2UK6A8LJ-R/?img_index=5 韓志旼出道經歷 高中時，韓志旼在老師極力推薦下接觸了拍廣告，並開始踏入演藝圈，年紀輕輕的她就拍了許多的廣告和MV，但當時韓志旼只是把演藝事業當成是一種興趣和休閒，甚至為了專注學業而曾拒絕很多活動邀請，直到大學之後才真正考慮把演員視為將來的職業。2003年，韓志旼通過500比1的競爭出演《All In 真愛賭注》，飾演實際上只大她一歲的宋慧喬少年時期，由此開展了她的演藝生涯。 （影片來源：SBS） 韓志旼戲劇作品 韓志旼出道初期飾演的大多以配角為主，慢慢累積演出經驗。2003年，她首次挑戰古裝劇，在《大長今》中飾演女主角徐長今（李英愛飾演）的好友「信非」，與大前輩對戲的她毫不怯場，反而把角色細膩的情感演繹得淋漓盡致，而「信非」一角也讓更多觀眾認識她。2005年，韓志旼迎來了首個擔任主角的機會，與嚴泰雄出演《復活》，表現出色，更憑著該劇獲得「最佳新人獎」，實力備受肯定！期後，韓志旼出演了多部為人熟知的作品，包括：《偉大的遺產》、《李祘》、《閣樓上的王子》、《春夜》等，使她的知名度大增！ （影片來源：MBC） 近期戲劇作品《我們的藍調時光》 韓志旼搭檔金宇彬、李秉憲、申敏兒等實力卡司出演電視劇《我們的藍調時光》，編劇盧熙京希望能透過這部劇為大家加油打氣，而在最後完結篇也附上了「有個使命我們都不該遺忘，我們生於這片土地並非為了承受磨難與不幸，我們是為了幸福而生，祝大家幸福快樂！」感人又激勵人心的這段話讓當時最高收視率達到了17.3%，真的是非常值得去看的一部劇！ 韓志旼的小故事 韓志旼的小故事1. 兒時的夢想 1982年出生於首爾的韓志旼因為父母工作忙碌，所以從小就跟著爺爺奶奶長大。韓志旼的兒時夢想並不是當演員，學生時期的她品學兼優，由於奶奶身體不好，她自小就夢想成為一名醫生，也因著這個遠大的目標，她為自己定下了「上了大學才能談戀愛」的規定，並努力地向目標前進。 韓志旼的小故事2. 想擺脫乖巧善良的形象 韓志旼「乖巧善良」的形象深入人心，但卻局限了她的發展，她曾坦言：「乖巧的形象成為我走往不同戲路的阻礙，對我來說就像如影隨形的框架，某種程度上也是偏見。」韓志旼為了擺脫這個固有的形象，2018年她參演電影《白小姐》，挑戰飾演有犯罪前科的「白向雅」，顛覆了她以往溫柔氣質的形象，完美演繹這個悲情人物，她更憑著該電影在第39屆青龍電影獎奪得「最佳女主角」，演技備受好評！ （圖片來源：IMDb） 韓志旼的小故事3. 時常參與公益活動 韓志旼人美心善，多年來積極參與公益活動。2007年起，她每年都會參加「國際消除飢餓疾病文盲機構」的各項慈善活動，並擔任韓國宣傳大使。韓志旼表示「雖然不知道自己能給他們多少幫助，但作為一名藝人，我想為大家帶來正能量。」 除了社會活動，韓志旼也非常關心身邊的人。去年，一名網友在論壇上發文表示自己的妹妹是一名臨時演員，之前因為在各個片場奔走而沒能好好休息，結果在片場發生意外，燒傷了面部，但當時現場的工作人員幾乎都沒有關心妹妹的情況，只擔心突然少了一名臨演會沒辦法繼續拍攝。然而，韓志旼得知事情後，怒斥：「現在拍攝還重要嗎？應該要先去醫院！」後來更親自把妹妹送到附近醫院，但由於拍攝地點位置偏遠，韓志旼只好叫了計程車，讓司機把妹妹送到大型醫院，更把錢包裏所有的15萬韓幣現金交給妹妹，之後也不忘慰問妹妹的傷勢。不少網友都讚嘆韓志旼簡直是「天使」！ 韓志旼的小故事4. 被譽為「凍齡美女」 被譽為「凍齡美女」的韓志旼即使已年過40，但在她的臉上幾乎看不到歲月的痕跡。韓志旼曾在節目上分享她的保養方法，她認為最重要是充足睡眠，平時出門不會化妝，給皮膚休息的時間，但一定要注重防曬和保濕。韓志旼透露自己的臉部很容易浮腫，所以她會去運動和汗蒸幕，以排走身體多餘的水分，飯後也會喝自製香蕉醋來促進新陳代謝，不但能去水腫，還能改善便秘問題。 韓志旼＆崔政勳姐弟戀公開 外界都非常關注韓志旼的感情狀況，兩年前的她曾笑言：「這婚不是想結就能結，一切隨緣吧！」韓志旼雖和多位男神合作過，也曾與蘇志燮、李瑞鎮、南柱赫等傳出緋聞，但全都被她否認了，而就在今年韓志旼終於公開戀愛啦！男方是小她10歲的樂團主唱崔政勳，兩人在去年脫口秀節目《四季：崔正勛的夜公園》合作過，之後便開啟了這段緣分，真的非常恭喜韓志旼！ https://www.instagram.com/p/C27KKnaLEcE/ https://www.instagram.com/p/C6AjeMvyhHz/?img_index=5 韓志旼＆李浚赫合作新劇《打招呼的關係》 2024新劇《打招呼的關係》由韓志旼＆李浚赫主演，故事敘述個性霸道的女總裁姜智允（韓志旼飾演）遇上秘書兼單身爸爸劉恩浩（李浚赫飾演），不同背景的兩人卻互相給對方的生活帶來成長與改變，劇中還有金度勳、李尚熙共同演出。《打招呼的關係》韓國SBS預計在今年播出，雖然時間還沒確定，但光是這兩位男女主角合體演出就已經讓網友們期待翻啦！ https://www.instagram.com/p/C6Sanw0vixY/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/C6T8P4ovYjn/ 以上就整理了實力派演員韓志旼的8件事，大家對她有沒有更多的了解呢？在最新韓劇《打招呼的關係》正式播出之前，可以先回味韓志旼的幾部經典作品與她精湛的演技！ 延伸閱讀 👉未出道就離開！那些「2024退團」韓國偶像，ILLIT、CIX讓粉絲不捨！ 👉南柱赫以暴制暴！韓劇《非法正義》角色＆四大看點介紹，兩大重要角色成謎！ 👉沒追會後悔！網票選11個「被收視率耽誤的隱藏神劇」，你看過幾部？ 撰文編輯 #阿嚶 #凍齡美女 #名人專題 #大長今 #大長今演員 #姐弟戀 #崔政勳 #我們的藍調時光 #李浚赫 #泡菜追星 #波波名人 #白小姐 #閣樓上的王子 #青龍影后 #韓劇打招呼的關係 #韓國演員 #韓志旼 #韓志旼凍齡方法 #韓志旼出道經歷 #韓志旼夢想 #韓志旼感情 #韓志旼新作 

台北早午餐推薦 - 樂子 𝕥𝕙𝕖 𝔻𝕚𝕟𝕖𝕣💗

早午餐好吃的秘訣是什麼？就是美味始終如一😋 於2006年坐落於瑞安街的the Diner樂子瑞安店，為樂子的創始店。 共2層樓 座位數 : 1F 32人 / 2F 38人 Chichi就讀文化大學夜間部畢業🎓 大學有很多時間會到文化大學推廣教育部 在大學時期最常吃的不是別的就是（樂子𝕥𝕙𝕖 𝔻𝕚𝕟𝕖𝕣） 台灣最強餐飲就是靠你挺 一起和我們加入 吧 #地表最強台灣人 聯名活動開跑- 樂子 𝕥𝕙𝕖 𝔻𝕚𝕟𝕖𝕣 聯名活動共22家店，所以chichi二話不說選樂子 推薦的美食🍴🍽🍴 🐟燻鮭魚炒蛋早餐$300 ☕️燕麥拿鐵 $170 滑嫩的燻鮭魚拌炒綿密的炒蛋配上焦黃酥脆的農夫麵包，附酪梨，杜卡香料，烤蕃茄及甜菜根羽衣甘藍沙拉，沒有比這個再完美的搭配了。配上香醇濃郁的燕麥拿鐵。💯💯💯💯💯 喜歡紐約辣雞翅的千萬別錯過樂子的雞翅，會讓你回味無窮的雞翅喔。 🔜🔜活動重點來了 4 / 28-5 / 31來店就送!!＃地表最強台灣人貼紙， 憑貼紙可以到樂子享有滿500元送「紐約辣雞翅1份」（原價180元）還能到21個品牌享用其他優惠讓最潮的餐飲品牌一起聯手對抗疫情 活動辦法：https://udn.com/news/story/7193/4521787 【信義旗艦店】台北市信義區松壽路12號（ATT4fun 1F） 【瑞安店】台北市大安區瑞安街145號 【南港店】台北市南港區經貿二路166號A棟2F(中國信託金融園區) 【新竹日光店】新竹市東區關新路73號 喜歡我的朋友歡迎追蹤我喔~ 還有我的IG : joyce05071 https://www.instagram.com/joyce05071/ #地表最強台灣人 #抗疫英雄聯盟 #目標成為地表最強台灣人大師 #全部22家等你來蒐集 #圈圈科技 #樂子theDiner #大師兄銷魂麵舖 #好初早餐 #真芳 #樂崎火鍋 #餵我早餐 #nolakitchen紐澳良小廚#渣男taiwanbistro #油条黃金牛肉粉 #樂檸漢堡 #春美冰菓室 #點點甜甜 #streetchurrostaiwan #gohan御飯食事処 #師園鹽酥雞 #鹹酥李 #麵屋武藏 #不貳光車輪餅 #客意直火比薩 #本家長壽村#toasteriaCAFE

結婚是衝動還是真愛？「婚後容易後悔」的星座，一輩子的承諾要考慮清楚！

雖然踏入婚姻需要一股衝動，但有些星座卻是衝動過了頭，由於他們自身的特質本就容易衝動，再加上被戀愛濾鏡所影響，所以很容易就被沖昏頭踏入了婚姻，但最後卻發現自己並未深思熟慮，反而開始有些後悔做出這樣的決定，現在就和邱比特一起來看看，有哪些星座容易會在婚後產生後悔的心態吧！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 牡羊座： 牡羊座本就是衝動行事的星座，他們一旦陷入戀愛就很容易忽略現實，只想要盡速和對方完成所有的戀愛步驟，急著想要和對方踏入婚姻，但牡羊座在婚後才會意識到自己或許把愛情想得過於美好，一旦新鮮感退去，生活的平淡就會讓他們逐漸對婚姻感到後悔。 雙子座： 雙子座喜歡追求新鮮感，他們並不是將婚姻作為愛情的承諾，而是把婚姻當成一種關於愛情的體驗，因此雙子座可能會為了想嘗試婚姻的生活而去結婚，但這並不是一個適合步入婚姻的動機，這樣會很容易在日後感到厭煩而後悔結婚，甚至懷疑自己當初為什麼要做這個決定。 （圖片來源：《不可能的婚禮》劇照） 射手座： 射手座是屬於只在意當下的星座，他們較少會去考慮到未來的規劃和發展，當射手座戀愛時，他們會認為感覺到了就能和對方踏入婚姻，但沒想到婚後的束縛會讓自己感到後悔，就好像把自己的自由和空間都犧牲掉了。 雙魚座： 雙魚座不會錯過所有跟浪漫有關的事情，包括踏入婚姻也是他們所期待的，但婚姻不只是想許承諾的浪漫，更多的是來自現實的各種瑣碎小事，而雙魚座並不想要承擔這些，若是沒有調整好心態就踏入婚姻，很容易會產生後悔的心情。 婚姻是一生中的重大決定，須考慮諸多因素，包括彼此的價值觀、目標、生活習慣等，在做出決定前，千萬要好好認真思考，並與伴侶溝通好喔！這樣才不會讓衝動傷害了彼此的感情。 延伸閱讀： 👉🏻初印象到現印象的轉變！「12星座人格香氣」不同階段的你是什麼味道？ 👉🏻和他結婚帶來好運氣！超旺妻星座男TOP4，第一名永遠是最堅強的後盾 👉🏻人緣好的強力發電機！「個人魅力超強」星座女TOP3，散發著超迷人氣質～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #人生階段 #千金難買早知道 #婚姻 #婚後 #後悔結婚的星座 #心態 #悔婚 #愛情的墳墓 #星座 #波波邱比特 #結婚後 #結婚星座 #衝動 

如果你不知道要去哪，選哪一條路都可以。

. 你還能多瘋狂？ 一個人失去動力、熱情 是因為沒有目標 或者是 你假裝忘記目標 如果你不知道要去哪，選哪一條路都可以。 #nike #justdoit #管什麼界限 #女生運動節

不夠誇張我不愛！5家宮廷華麗風耳環淘寶店推薦，有點vintage、有點仙

老實說，耳環戴那種小耳針小珠珠怎麼看得見？耳環就是要極盡誇張之能事，不夠誇張的我還不愛哩！今天懂淘的編輯又要來推坑，以下5家宮廷華麗風耳環淘寶店推薦，有點vintage、有點仙，目標要讓你們的購物車爆掉，而且荷包又不失血，這樣的購物體驗才叫做圓滿啊！善哉！善哉！ 【一只翻茄醬】 這家老闆娘長得白淨又古典，戴起宮廷風耳環超有說服力，看著看著就加進購物車裡了，這加尤其多寶石、鑲鑽、珍珠、貝殼…等等輕奢華元素，充滿淑女氣質以及小華麗。 (圖片來源：一只翻茄醬) (圖片來源：一只翻茄醬) (圖片來源：一只翻茄醬) (圖片來源：一只翻茄醬) 【KouKou Style】 這家以水鑽、珍珠耳墜為主，保證可以把你的仙氣推到巔峰，除了耳環之外也販售項鍊及戒指，同樣都擁有王公貴族般的貴氣。而且價格幾乎都在百元以內，超佛心！評價超高，可安心服用 (圖片來源：KouKou Style) (圖片來源：KouKou Style) (圖片來源：KouKou Style) (圖片來源：KouKou Style) 【PO!NY STUDIO 】 這家奢華又神秘，尤其是麻豆長的一臉超勾人，好像我戴起來也會變得跟她一樣仙，然後我就買了。這家很會mix水鑽、寶石、鍊條等元素，然後蹦出一種華麗又有個性的調調，許翻~普遍好評，可以安心服用 (圖片來源：PO!NY STUDIO) (圖片來源：PO!NY STUDIO) (圖片來源：PO!NY STUDIO) 【浮漾FLOAT OnlineShop】 浮漾是編輯的私藏愛店，風格偏小眾，若你喜歡與眾不同的風格那麼你也會喜歡這家，浮漾主理人把飾品與藝術品融合，讓每件飾品也變得像藝術品一樣耐人尋味，善用色彩瑰麗的琺瑯與鍍金匹配，配戴起來仙氣逼人又充滿個性感。 (圖片來源：浮漾FLOAT OnlineShop) (圖片來源：浮漾FLOAT OnlineShop) (圖片來源：浮漾FLOAT OnlineShop) (圖片來源：浮漾FLOAT OnlineShop) 【有濾鏡 FilterIn】 這家走的是偏韓系熟女風，善用珍珠鑲鑽等元素幫你增添成熟小女人氣息，女生就是需要這些亮晶晶的小物襯托才更像個小公主嘛！這家評價比較少，購買前要記得評估一下或是先提問喔！ (圖片來源：有濾鏡 FilterIn) (圖片來源：有濾鏡 FilterIn) (圖片來源：有濾鏡 FilterIn) (圖片來源：有濾鏡 FilterIn) 雖然這5家要逛完會有點乏，但一定找得到你心目中的夢幻逸品，想當復古華麗女伶花點小錢投資自己，很合理~ #便宜淘寶 #垂吊耳環 #夠 #宮廷風耳環 #復古耳環 #日韓風格 #極簡耳環 #歐美風格 #淘寶 #淘寶 推薦 #淘寶好店 #淘寶好店推薦 #淘寶店 #淘寶推薦 #淘寶飾品 #淘寶高CP店家 #穿搭精選 #編輯精選 #耳環 #耳環店 #耳環推薦 #質感耳環 #逛街地圖 #飾品 #飾品店 

家有2歲幼童該知道的事！了解4項發展，幫助你在育兒路上更順遂！

爸爸媽媽家裡有兩歲幼童嗎？照顧這時期的孩子是否讓你在育兒過程中感到不知所措？今天要來跟大家一起看看關於照顧兩歲幼兒你應該知道的事情，從發展里程碑中孩子的用餐、睡眠到如廁訓練，通通讓你一清二楚！知道這些可以讓你在育兒路上更加順遂，照顧難搞的兩歲孩子很辛苦，爸爸媽媽一起加油喲！ （圖片來源：Pexels） 發展里程碑 兩歲寶寶的發展里程碑應該發展到哪邊？應該學會什麼技能或是達到什麼發展階段？今天讓我們從飲食、肌肉、睡眠、如廁，一起來看看！ 肌肉發展 這個時期的孩子常常被稱為「無敵破壞王」，兩歲的孩子是非常喜歡蹦蹦跳跳的年紀，一歲開始的孩子大肌肉發展飛快成長，翻身、坐、爬、走、跑、跳等動作都是一歲時期可以好好發展的階段，兩歲開始小肌肉發展，爸爸媽媽可以多訓練這時期寶寶的精細動作喔！ 用餐 兩歲是養成飲食習慣的好階段，1歲後奶類已不是寶寶營養主要攝取來源，奶類占總熱量需求的30～40%。這時期也可以開始養成寶寶的健康飲食習慣，並且可以讓他們嘗試自主進食，雖然過程可能會很崩潰，但長遠來看對寶寶的發展是較好的。 睡眠 兩歲幼兒基本上已經可以很好的睡過夜，不過也有部分幼兒會在半夜醒來。這個時期的孩子每天基本上需要15小時的睡眠！養成規律睡眠時間以及午睡的習慣，都能幫助孩子在生理時鐘上，調整到很好入睡的睡眠品質和習慣喲！ 如廁 兩歲剛好是孩子戒尿布的時期，這對爸媽來說是一大挑戰，除了日常生活用學習褲、便盆幫助孩子慢慢戒掉尿布，也可以用一些繪本、教具幫助媽媽在如廁訓練上更順利喔！ （圖片來源：Pexels） 兩歲寶的爸爸媽媽，媽咪編知道這時期的孩子超難帶，以上的發展里程碑是讓媽媽們可以在育兒上更順手喲！當然孩子的發展沒有一定，以上說的階段目標不是百分之百一定會做到，如果孩子發展慢了要帶去醫院給專業醫師詳細檢查喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1294885 https://www.popdaily.com.tw/mama/1294421 https://www.popdaily.com.tw/mama/1294001 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兩歲寶寶 #嬰兒照顧 #幼兒發展 #照顧 

衣櫃爆炸別擔心，跟著編輯手把手教你聰明斷捨離！還有機會參加時尚達人、KOL爆款私服二手拍！邁向質感生活之餘再賺零用錢，現

各位女孩們，先跟著小編來問問自己：「有好好面對過自己的衣櫃嗎？」，是不是每次到了換季整理才發現，類似單品已經擁有5件以上但還有兩件類似款等著去取貨呢？不知不覺衣櫃快被擠爆，手機點開購物車裡還滿滿未結帳的單品！別擔心，小編這次就要來分享給大家編輯群瘋傳的斷捨離神器！近年超夯的極簡生活不只可以更認識自己，還能響應環保，或許一時很難培養極簡這個目標，但可以從居家斷捨離開始！趕快跟著小編一起重新檢視自己的衣櫃吧～ 記得看到文末，還有波波女孩限定的優惠好康要送給女孩們喔！ 衣櫃囤積好困擾～超實用招術學起來，讓空間宛如被施展魔法！ 小編每次看到喜歡的IG網紅們發出二手拍資訊，時髦單品光線上就被燒到不行，但總是因為地點或時間關係無法到場參加！沒想到現在竟然不用人擠人到現場排隊就可以搶到網紅的私服，全都是因為有了PopChill拍拍圈～沒錯！這是一款在穿搭界超夯又實用的app，完全顛覆你對二手衣平台的印象！上去逛一圈整齊乾淨的版面、像IG操作般熟悉，就像在看一本本的穿搭教科書～ 想必大家都被近期大受歡迎的「百大名人衣櫥開箱公益活動」狂洗版吧～知名女星陳喬恩、A-Lin，以及最常在dcard被粉絲討論穿搭的網紅古娃娃、陳艾琳、黃小米、 Tammy等人，限量私服通通買得到！每天中午 12 點必須設好鬧鐘準備開搶！ 除此之外，還能直接探索喜歡的風格、品牌，追蹤穿搭達人從日常分享吸收時尚靈感，相較於一般拍賣網站，也更容易能挑選到喜歡的單品！當初小編下載真的忍不住滑了一晚上越逛越過癮，只能說怎麼可能不下單！除了享受搶購時尚單品的樂趣外，更深層的意義其實是讓衣服不被浪費，又能用相較低的價格買到超值划算的單品，完全是想瞄準高CP值時尚單品的女孩們新選擇，先下載下來就對啦！ 相信女孩們都有買不停的小毛病（小編先舉手承認）， 但常常亂買荷包消瘦超快，一不小心月底又要吃土啦～為了戒掉購物成癮的困擾，小編下定決心精準購物，買得多不如買得精，做到不浪費才能對環境更友善！賣掉衣櫃中買到忘記，甚至沒穿過的衣服，將賺來的零用錢充分利用，用低價購買到幾乎全新、CP值爆棚的質感時尚單品，是不是更划算也更聰明呢～ 想開始整理衣櫃且毫無頭緒嗎？別擔心！小編手把手教你如何聰明斷捨離～ 先找出以下三類單品： 1.超過一年沒穿的衣服 2.連標籤都沒拆且從未穿出門 3.不合宜身材或是換季的舊衣物，有以上三點特徵的衣服請勇敢的取捨，先跟著小編一起來打開PopChill拍拍圈準備點點手指替它們找到更好的歸屬吧～ 跟著小編開始斷捨離後，是不是也開始反思為什麼會囤積這麼多衣服呢？很大的關鍵是捨不得丟！身為Netflix忠實影迷，直覺就聯想到高討論度的實境秀《怦然心動的人生整理魔法》，其實收納整理和生活質感息息相關啊，尤其是衣物！我們生活中長期累積的衣服真的超驚人，有時候多到需要兩三個衣櫃才放得下，別以為沒什麼，平常找不到東西浪費的時間、忘記的單品找到後竟然發霉，因為過度囤積帶來的副作用，其實默默地影響著我們的生活，甚至有時候自己看了心情鬱悶呢！ 準備跟著小編一起運用近藤麻理惠的「魔法」第一步，把隨手一丟、堆積在家裡櫃子、沙發、書桌上的衣服，通通聚集在一起！這動作雖然有點麻煩，但絕對可以更誠實的面對自己．接下來，重新反思穿上這件衣服會讓你怦然心動嗎？如果沒有，請跟它說聲謝謝，讓它和適合它的愛人相戀吧。劇中也提到「收納不僅是打掃清潔，也是創造一個讓人怦然心動的空間，透過這方式，你會更接近理想的生活」不需要丟棄衣服，也能從堆積的衣服中解脫，聰明地透過PopChill拍拍圈幫衣服找到新主人，既能讓時尚永續又環保愛地球，哪有不下載的理由！ 一分鐘搞定超easy上架教學！女孩們絕對要認識的新潮app～ 比起傳統擁擠的二手拍，以及怎麼樣都找不到喜歡單品的拍賣網站， PopChill拍拍圈就像在逛穿搭網站般輕鬆，且內行人其實都在這挖寶啊～琳瑯滿目的商品有些只要幾百塊就能入手命定新衣，好買到真的要剁手啦！在平台上可以盡情分享自己的穿搭風格，與購買單品的各種小故事，讓動畫牆變超有趣，點點手指就能將二手衣物輕鬆上架，超多神級功能真的不能不認識呀！ 偷偷跟你說社群經營得越豐富，更容易讓衣服被新主人帶走～使用過的女孩有發現拍手圖案的可愛的互動功能嗎？除了留言、按愛心外，還有可以為商品拍手，小編最喜歡收到拍手啦，被肯定的感覺可以療癒一整天！ 整齊分類讓商品不會通通混雜在一起，輕鬆從品項分類中快速找到目標，這點真的必須大推！不僅好逛好買，更大亮點是你也可以變成網拍闆娘，輕鬆出售衣櫃中堆積如山的衣服，不僅做環保，還能賺取零用錢。 最特別的是，如果你是攝影小白毫無技巧也別擔心，貼心的PopChill有拍照秘訣指南讓你現學現賣，馬上拍出質感又時髦爆棚的美照～在上架前對商品描述、也能說說遇見它的小故事，一分鐘就上架成功啦，手機裡還沒有PopChill拍拍圈神級app快跟上！ 其實在歐美二手時尚、環保友善循環早就流行很久啦，一直覺得執行起來好艱難，沒想到永續時尚可以從日常做起！不僅做到愛地球，還能轉換千篇一律的風格，甚至挖到高單價的好物，後續也會舉辦更多百大名人 與KOL 的活動，不想錯過的女孩一定要追蹤PopChill，說不定下次還會出現命中你心的二手物，快來成為聰明的潮流女孩，一起為地球盡一份心力吧，立馬逛起來>>點我 ＃同場加映：波波粉的專屬好康！ 看到這裡的女孩有福啦～波編有好康要公佈！popdaily 的讀者限定優惠，只要在註冊流程的邀請碼，以及結帳的折扣碼輸入 pop 就可以享有首單免運，不傷荷包又能盡情血拼，給自己一個理由，現在就動手斷捨離吧！ 

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