【占卜測驗】💌 你正處於人生的低潮期嗎？快來領取專屬你的能量指引吧！_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，也可以叫我娜娜唷！人生漫漫長長，也起起落落，現在的你正處於人生的低潮期嗎？人生低潮沒關係，就讓滿滿正向能量的彩虹卡文字來協助你回復滿滿元氣吧！現在就來看看彩虹卡給我們什麼樣的建議吧😇 ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮 請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上想像一下：「假設你忙碌了一整天，好不容易忙完手邊的工作，肚子也餓了，現在你最想吃的食物是什麼？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A-鰻魚飯】 🌟選擇 A-鰻魚飯 的朋友，你得到的專屬能量指引是：「我自由地、帶著愛去創造那些使我生活更豐富、更美好的事物。」「過去的事情已經過去了。」那些過去所發生的事情，就讓它過去吧！現在的你需要找回你的初心，去創造那些使你生活更豐富、更美好的事物。 【選項B-雞排】 🌟選擇 B-雞排 的朋友，你得到的專屬能量指引是：「我觀照我的思維，剷除那些像雜草般令我痛苦的念頭，並專注於對我有益的想法。」「今天我有足夠的時間去做任何需要做的事情。」請清除並放下那些令你感到痛苦的念頭及想法，你是有足夠的能力及時間，可以去做任何你想要做的事情，對你有幫助的事情。 【選項C-披薩】 🌟選擇 C-披薩 的朋友，你得到的專屬能量指引是：「我的工作是理想的，並帶給我樂趣。」「我接納自己一直保留著那些不適用的舊模式。」你的生活是理想的，也帶給你樂趣。或許你有一些壞習慣、小缺點，但不管這個對你來說是好或是壞，對你來說，它就是你一部分，你接納這樣的自己成為理想。 【選項D-紅豆湯】 🌟選擇 D-紅豆湯 的朋友，你得到的專屬能量指引是：「我和所有活力充沛的事物合一。」「上蒼總是幫助我ー以我預期的或是意想不到的方式。」打起精神來吧！當你是活力充沛的，你所看待的事情也會是活力充沛的。你就有機會創造出屬於你的價值，連老天都會用你意想不到的方式來幫助你的。 【選項E-熱可可】 🌟選擇 E-熱可可 的朋友，你得到的專屬能量指引是：「當我學著了解自己、愛自己的時候，我的神性會引導我。」「我讓愛佈滿全身並推及他人。」你是否已經學會了解自己、愛自己了呢？當你學會了理解、包容、接受自己與他人，那表示你也有能力去愛自己也愛他人了。 【選項F-粥】 🌟選擇 F-粥 的朋友，你得到的專屬能量指引是：「我心中充滿著愛來迎接每個嶄新的日子。」「在我心中充滿了無限的愛。」你是充滿著愛、理解、包容、接受、支持的，你也是這樣愛著自己與身邊的人，你透過愛來迎接每一天新的開始、新的生活。 【選項G-魷魚羹麵】 🌟選擇 G-魷魚羹麵 的朋友，你得到的專屬能量指引是：「無論對自己或別人，我都選擇愛的想法。」「我放下所有的期待並且敞開心胸去體驗差異帶給我的豐盈。」你可以選擇愛、理解、接受、包容來對待自己和身邊的人。並且用敞開的心去感受、去經歷這些不同的差異，你會從這個差異中學習到對你有幫助的價值，而這個差異的地方就會是你獨一無二特別的地方。 【選項H-餛飩麵】 🌟選擇 H-餛飩麵 的朋友，你得到的專屬能量指引是：「金錢本身無所謂好壞，就看你如何認定 。」「我喜悅地活在當下。」你所追求的目標對你來說沒有什麼好壞，只要你往好處想，它就會好的地方發展。只要你是很享受在這個過程中，你會感到喜悅的。 【推薦閱讀】 使用牌卡 | #吃什麼卡 #彩虹卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹、預約服務、領取免費指引~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #人生低潮 #正能量 #元氣 #鼓勵 #生活 #運勢 #jiannatarot

不隨波逐流才叫逆轉人生！專訪漢克創辦人 - 張瑋翔


不隨波逐流才叫逆轉人生！從月入5萬到月入百萬的奇蹟！專訪漢克創辦人 - 張瑋翔


苦熬十年首創業即爆紅 漢克創辦人揭個人品牌成功關鐽 轉捩點，起點 30歲是大多男人的轉捩點，很多人會選擇在30歲前做出某些決定或者人生規劃！ 而我也在將滿30歲訂出了我的人生目標 也就是【創業】。 一步一腳印，實現自己的目標 漢克創辦人 Hank 正要做出這個決定前 只給自己一句話「凡事盡力去做，只許成功，不許失敗」，用了極高的標準、高規格的員工訓練來督促自己、以及員工，為的就是打造出一間讓顧客進門會感受到滿滿溫度的商店。 適時放棄讓我得到更多 漢克創辦人放棄月收入近十萬元的工作，毅然決然投入開業計畫，一步一腳印的完成他的成就！頂著全台銷售冠軍的業務光環，剛開業難免會被看衰、看笑話，Hank笑說：越多人看衰我，我更不可能失敗！我要讓他們刮目相看，盡全力的證明自己。 斜槓人生，副業高達10多家 漢克創辦人不只是10家連鎖洗鞋的老闆，更是日本知名成衣廠的代理商、知名皮鞋集團的負責人、SPA館股東、汽車零件經銷商，對此漢克坦言剛接下自己不熟悉的業務，難免會有點壓力！但試著了解、試著去做，最終還是克服一切困難！ Hank說：站在同理顧客的立場，近而推薦適合顧客的商品！只要牢記這一點你就離成功更進一步了！ 創業即爆紅，壓力大嗎？ 非！常！大！，就是因為每個環節都講求完美，每個顧客的委託都不能馬虎，同時他也這樣要求自己的員工，所以簡直快把自己逼瘋了！但看到自己要求出來的成效，一切都是值得的！ 最後Hank要跟許多讀者們說： 唯有獲得更多自己能掌握的時間 才有多餘的空間創造自己喜愛的生活步調

上班情緒花草茶曆 /一本可以喝的療癒身心桌曆/花茶包/可愛插畫桌曆/送禮大方/五款獨特紓壓配方/讓你生活充滿芬芳/療癒

上班情緒花草茶曆 /一本以喝的療癒身心桌曆/花茶包/可愛插畫桌曆/送禮大方

⭐上班情緒花草茶曆 ⭐ Rita來分享一本可以喝的療癒身心桌曆給大家，話說有一次我和元帥在西門町逛街時，遇上了可愛的🔸和泥花🔸她和我們分享了創意的花茶，內心瞬間覺得年輕人走出自己的路，真的創意無極限呀！ 品牌宗旨: 我們用一輩子去尋找生命的意義，轉眼間人生就過去了，為了追求目標而迷失，彷彿一出生就只為了達到這些目的，卻沒有好好的感受生命歷程，但或許生命就是讓生活充滿儀式感的小事，讓你有了真正活著的動力。 看到了活潑的和泥花，給予品牌新的生命，整個品牌水準極高，非常了不起。 身與心是互相交疊影響的，好好用心感受生活的每一刻，就是人生的最大意義，真的是一點也沒錯。 這是一款專為上班族設計的五款紓壓獨家配方，透過學者研究以及上班族調查統計，針對週一至週五，每天不同的身心層面調配最適合當天飲用的花茶，讓我們在這庸庸碌碌的生活 ，留給自己幾分鐘的休息片刻 。 這時代最迷人的，就在年輕人的的創意，上班情緒花草茶曆以日曆形式設計花茶包裝，每一日每一次的手撕日曆都是一種療癒身心的儀式感，每撕下一張日曆就是開啟了這天的花草療癒之旅~😘😘 愛自己就是，真心的接納、喜歡自己，無論你現在是什麼狀態☺️ 而對於現階段的我來說，越成熟就讓我越喜歡自己。 而且，從不放棄好好放鬆身心靈，維持自己的狀態，也是我愛自己的方式。 我覺得除了工作外，保持正向的好心情和沒在怕的自信心，會讓你更有魅力。 做一個自己都會愛上的人，每個年齡都有當下獨特的魅力呢！ #上班情緒花草茶曆📍六大特色➀ 獨家設計五款紓壓配方➁ 日曆形式設計花茶包裝➂ 嚴選6國精華 11種花茶➃ 在日曆上開原創插畫展➄ 花草專家共同研發合作➅ 無咖啡因無添加無負擔 有一種節奏叫緩慢， 慢慢地體驗，慢慢地生活，慢慢地感受，這個世界太快，所以才要學習慢下來。 慢慢地感受，慢慢地學習，日子，只要開心，快樂，就是最大的幸福了。 讓生活充滿儀式感的小事，讓你有了真正活著的動力。 積極簡單的生活，不再有那麼多欲望，不沉浸在盲目的索取中，讓上班情緒花草茶曆來療癒你我緊張的情緒吧！ 星期一:喚醒大腦/高專注曆 (歐薄荷、洋甘菊、桂花) 過於忙碌讓自己的思考能力變差，各種表現變差，大腦獲得的氧氣不足，讓各種工作、運動、專注表現都下降⋯ 這款是相當受歡迎的花草茶，由於性質溫和、味道清香，其中洋甘菊茶除了有舒緩壓力、降低焦慮、安撫情緒、助眠的作用外，對女生來說是相當好的茶飲，散發出最溫潤的茶香。 星期二:鎮定心神/紓解壓曆 (薰衣草、洋甘菊、迷迭香) 製成無咖啡因的舒活茶，以花草純粹的風味，除了能放鬆舒壓，無咖啡因配方更能無時無刻安心飲用。提供給喜愛花草茶的朋友一份自然安心的選擇。 品嚐後相當耐人尋味的口感，給予味蕾純粹悸動，薰衣草搭配洋甘菊加上迷迭香的層次豐富，風味獨特，無論大人小孩都對它難以抗拒，簡直一嚐傾心！😘 星期三:美妍氣色/保持亮曆 (紅玫瑰、洛神花、迷迭香) 曾經的我也是一直向外買手搖飲，也從來沒有意識到我自己喝了多少糖飲、以及不必要的花費🤣🤣 想想真的是很不划算你知道嗎？！而洛神花被封為植物界的「紅寶石」！長期飲用可以增加皮膚保水性與紅潤度都提高呢~😘😘 主要是洛神花所含的天然植化素高，能有效清除自由基，增加人體氧化耐受性，並使血液循環更加順暢，進而增加皮膚之修復能力，女人一定要喝起來。 紅玫瑰以最甜美的姿態華麗誕生！搭配迷迭香後茶香四溢，佐入新鮮酸甜的洛神花等，輕啜一口，自然芳香氣息讓人深深著迷，酸酸甜甜的豐盈香氣與清新回甘的口感完美交織而成。 星期四:靈魂之窗/補給視曆 (金盞花、白杭菊、決明子) 取下星期四的桌曆，可愛的小兔子提醒我們要顧眼睛啦~✌ 現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。 白杭菊有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。 這款茶包有金盞花、白杭菊、決明子的成分可以好好保護我們的眼睛，讓我們用溫柔的眼光看世界呢~👍 放入茶包沖泡即可，燜泡5分鐘，即可飲用，超方便的，可續回沖至味淡。 配方都幫我們搭配好了，有夠貼心的啦~琥珀透亮的茶湯色澤，啜飲一口，豐盈的香氣於味蕾之上綻放，宛如春天盛開的花朵，層層堆疊的底蘊，細膩甘醇，溫潤清新，好似優雅的少女般迷人，讓人陶醉不已呀！ 星期五:養精蓄銳/增強體曆 (紫錐花、白杭菊) 紫錐花是一種原產於美國西部草原的菊科植物，由於它錐狀的花蕊狀似松果，所以又稱「松果菊」。 紫錐花做為藥用草本的歷史可追溯到北美印地安人，他們利用紫錐花促進傷口癒合，及減低發炎狀況。 因此，紫錐花一直被視為守護族人的神聖花朵。 當人體受到外在因素的影響，例如：工作太勞累、氣候環境變遷以及飲食不均、睡眠不足等，都會造成體內的免疫系統功能下降，容易生病。 而紫錐花能有效增強人體免疫力，以預防或抵抗感冒所引起的不適病症。 淡雅清新的迷人滋味，帶走您所有的煩憂，讓人百喝不膩！ 悠然地徜徉於花茶之中，讓人忍不住閉眼享受，每一口都令人怦然心動，迷人的滋味，足以讓情緒都被乖乖收服了呢！ 平時上班忙裡偷閒的時刻，最適合喝花茶來療癒自己，美好的午後時光，來上一杯，心情瞬間愉悅！讓整個緊張的身心都得到放鬆。 送禮自用兩相宜，收到禮物的他也會很開心，生活就是越簡單，越幸福。💝 9/21~11/11 募資期間可以到嘖嘖平台購買唷！ 前三天有限時限量59折早鳥優惠方案 快快手刀準備!!! https://r.zecz.ec/LQA8 11/11之後就會恢復原價，但也是可以到和泥花官網逛逛唷 https://cementohana.com Cemento Hana資訊 FB: https://www.facebook.com/CementoHana IG: https://www.instagram.com/cemento_hana_art/ #上班情緒花草茶曆 #一本可以喝的療癒身心桌曆 #日曆花茶包 #可愛插畫桌曆 #送禮大方 #五款獨特紓壓配方 #讓你生活充滿芬芳 #療癒人心 #上班族必備 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品官網(含官方公開平台)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質皆有不同,實際效果依每人實際體驗為主。

火星進雙子  假日占星班開課了

火星8/20進雙子座了 火星主宰著牡羊座和天蠍座 特質是乾和熱,進入了風相又變動的雙子座 屬於游離相位 那麼火星的變動和輕率、魯莾會更加沒有規範和限制 雙子座和溝通、教育、出版、寫作、廣播媒體、通訊業、契約 只要需要和人溝通說話的行業都是會受影響的 大家的說話方式變的快速果決也更希望說重點 但也容易說的不得體沒有顧到對方感受而引起口角和衝突 另外要特別留意關於交通方面的事情 交通工具誤點,常開的車子因為常久沒保養故障而引起的交通事故 還有短程旅行會是最近大家很熱衷的, 生活才藝教育課程,青少年的話題都會是這波會受大家注意的焦點 火星在占星學是凶星 但所謂的凶星只是他是帶有殺伐和侵略戰鬥力較強的行星 但火星也是很敢表現,為達目的願意使出十八般武藝 甚至把吃苦當吃補去前進的行星 所以未來八個月火星所在的雙子宮 會讓你有滿滿的動能和企圖心 也是會讓你火紅和最有成就感的地方 也會是有更忙碌事情一件接著一件 讓你來不及處理完一件事接著又有下件事 所以火星行運的軌跡就非常重要 上升牡羊 -火星在你三宮朋友溝通的宮位留意說話方式和語氣 上升金牛-火星在你二宮正財宮保握賺錢機會,小心理財 上升雙子-火星在你一宮自我和目標宮位,勇敢朝目標前進，火星成為你的前進的動力, 上升巨蟹-火星在你十二宮潛意識和心靈的宮位你的夢境會帶給你訊息 上升獅子-火星在你十一宮社交圈很旺可以在那成為紅人和找到志氣相投的朋友 上升處女-火星在你十宮好好表現你的升遷和成名機會就靠這八個月 上升天秤-火星在你九宮可以進修高深學問的時間,任何難讀難懂都難不倒你 上升天蠍-火星在你八宮出外要小心意外注意人身安全,會熱衷高風險投資 上升射手-火星在你七宮合作夥伴和伴侶的溝通及想法會是你未來需要多花時間去協調的地方。 上升摩羯-火星在你六宮身體健康及日常生活工作的好好分配不會讓你忙的團團轉 上升水瓶-火星在你五宮戀愛宮把握最佳桃花人緣機會,展現才藝讓更多人認識你 上升雙魚-火星在你四宮,家人房子會是你未來八個月重點,容易和家人爭權和衝突穩定自身情緒很重要 上 8/21-10/29順行雙子座 10/30-2023/1/11逆行雙子座 2023/1/12-3/25順行雙子座 有長達八個月的時間在雙子座 你的雙子座是那一宮 行星的順逆行 和各個行星相位的吉凶刑剋 又會對你生活產生什麼變化 這些很細節部分絶不是單看火星進雙子 就可以說清楚的 歡迎想了解火星進你雙子宮對你影響的星友 預約2023流年上半年運勢, 目前計劃開設隔週六晚上初級星盤團體班課程 如果你是占星小白沒關係,全部從頭開始教 十二星座、十大行星、十二宮位為星盤解讀打下基礎 歡迎對占星有興趣的星友一起來探索星盤的世界。 https://www.beclass.com/rid=2648ac262a34f344e393

不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子

不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 這本書可以幫助你從他人的期待中解脱，幫助你找回人際關係的信任與平衡。 ▪️人際 交朋友要用自己的模式，人際關係再怎麼重要也不能因此失去自我、懷疑自己。討好自己已經很難了，沒辦法還要去討好別人。 朋友不多也不代表人格有缺陷，因為每個人需要的人際關係份量不同，知心的有兩三個已經很足夠了。 如果你總是對人際感到失望，不是沒有看人的眼光就是要求太多。 ▪️幸福 看到別人社群平台上光鮮亮麗的照片很難不被影響，為了證明自己也過得很好，於是不知不覺也浪費了太多心思和時間挑選美照和充滿儀式感的照片。 與其刻意假裝幸福，更應該追求的是對自己人生更重要、對內心更有幫助的事。 好好正視鏡頭另一端的生活，只有追求內心真正想要的，才能真正感受到幸福。 ▪️勇氣 每個人都要有接受別人幫助的勇氣，有時麻煩一下別人也是建立關係的小技巧。 ▪️期望 很多時候壓力都是自己給的，總是想成為別人心中的完美模樣，勉強自己做到100分。 有時候在不得已的情況下，也需要有讓人失望的勇氣。 ▪️焦慮 不要因為年齡感到焦慮，不是30歲了就一定要結婚生子，也不是35歲了就要擁有一間自己的房子，不要限制自己的可能性，焦慮不全然是負面的，但有時卻能督促自己達成人生的階段目標。 不管幾歲都有懷抱夢想的權利，想做什麼事永遠都不嫌晚，現在就是開始的最好時機。 對於關係的經營不需要太執著，時遠時近很正常，把關係控制在自己覺得舒服的溫度就好，舒適自在最重要。 如果有人太過輕易批判自己的生活或人生，千萬不要就這樣走心，因為別人的忠告都只是意見而不是真理，只有你能為自己的人生負責。 內心對話的力量 常感到焦慮和憂鬱嗎？ 不滿意自己的外表嗎？ 覺得自己不夠好嗎？ 這些否定自己的想法和行為，其實是在回應過往的創傷，復原的辦法就是培養自我認同和「愛自己」的意識。 常用負面的方式和自己對話就是在霸凌你自己，批判自己、否定自己的聲音，會讓你不自覺做出傷害自己的行為，例如節食、過度運動、濫用酒精或藥物，這些失調的行為只會讓你走向自我毁滅。 也不要一天到晚和別人比較，不要因為別人IG上的照片看起來多采多姿就否定自己的人生。要當一個明智的人，不要一直看那些會殘害你心靈的東西，如果別人的貼文會讓你對自己不滿意就退追蹤吧，去找其他能讓你擁有正能量的帳號。 愛自己的練習 不要總是把別人的需求看得比自己的還重要，把自己放在第一位不等於自私，偶爾停下腳步喘口氣，關心一下自己的身心靈是否安好。偶爾去做頭髮、做指甲、做臉、按摩、創作、看電影、種植物、正念練習、一天不上社群網站⋯。 試著設計你的夢想，收集一些符合你對理想生活的圖片，放在能時常看得到的地方激勵自己。 在療癒路上，要聚焦在自己想要什麼，了解自己的本質、潛力和目標，釐清內心的渴望，才能全方位改造生活。 對生活感到不滿意的時候，就要改變自己看事情的角度和有毒的行為模式。 再見少女 「20歲的時候隨波逐流、探索自己」 「30歲過後要懂得擁抱、接受自己的全部」 書中讓我最有感的部分就是不強求一段關係，不管是友情還是愛情，當你真的放下了，心才會真的自由。 有些人走著走著，理念就會漸漸不同，好像彼此不能認同的點變多了、摩擦也變多了，但只是立足點不一樣而已，沒有誰對誰錯，就只是不再適合彼此了。合則來不合則散，無需強求、委屈求全，每個人都在變、一直在成長，有時候會長成什麼樣子自己也不知道。 求學時期明明是形影不離的好朋友，但長大出社會後彼此分道揚鑣、各奔東西，離開原本的環境到新環境，生活圈不一樣了，有了新的朋友、新的興趣、新的生活模式，舊人也被新人取代，人生經歷和歷練才是造成友情淡化的主要原因，這就是所謂的緣分。 大多數人把30歲當成一個分水嶺，還沒結婚生子或達到什麼目標就無比焦慮，急著幫自己的人生下定論，但你需要做的其實是多多關照自己的身心靈，了解自己、善待自己，什麼才是你對你來說最重要的事，而不是活成別人想要的樣子，這樣的人生也不會快樂。 你以為的偶然，都是人生的必然 「用特寫鏡頭看人生，人生是悲劇。用長鏡頭看人生，人生是喜劇。」- 卓別林 八字可以看到一個人的天賦，明明可以在藝術領域發光發熱，卻要埋沒天賦去做生意，與其把心力放在追求本來就沒有的東西，不如好好經營已經擁有的，好好盤點自己的人生，做好SWOT分析，看清自己的優勢和機會在哪裡。 很多父母總以為沒人比自己還了解孩子了，習慣幫他們安排未來的路，擅自幫孩子做決定，甚至把曾經對自己的期待放在小孩身上、拉著孩子一起做夢，例如媽媽很喜歡鋼琴，所以希望孩子也能彈一手好琴。 人生會有那麼多的期待落空，都是因為一開始就有不切實際的期待，父母只需要順著孩子的天性發展，從旁給予陪伴、建議和鼓勵即可。畢竟這個時代到處都是機會，連打電動開直播都可以賺錢了還有什麼不行？ 只要有人需要你的能力你就有價值，不管在什麼領域都可以發光發熱，這就是現在的世界。 命運可以靠能力和意願改變，每個人的一生好像都有自己的固定套路，有特定性格的人，是因為他們有著固定的思想和行為，遇到事情會不自覺的做出類似反應，才會造成同樣的結果，比如常常被朋友騙、遇人不淑。 作者也稍微分析每個案例的八字主星特色，對八字有興趣的人應該很有幫助。 「思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運」 要改變性格就先從改變想法開始。 人生不能只用年齡來決勝負，每個人都有自己的時區，運來了就好好把握。 算命不只是未卜先知，還能幫助我們更認識自己，命好卻不努力還是枉費，命不好也能透過後天的努力改善。 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 就閱讀吧 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子

Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜8月29日(星期一)到9月4日(星期日)

#每週占卜 #天使小叮嚀 #揚升大師卡占卜 #本貼文已施作靈氣祝福Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜8月29日(星期一)到9月4日(星期日)將你的西元生日每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小Ｖ主命數就是6唷!就請看給靈數6的訊息。給靈數１的訊息《帕拉娃蒂－正向的改變》這週在某些情況中隱藏著祝福，因為它們正強迫你做出必要與正向的改變。當你生活中許多方面開始轉變與流動時，你可能會感覺被強迫離開你的舒適區，然而宇宙永遠準備著，依你所請求的去支持你。這週要放掉你的因循拖延與完美主義，改寫你的行事曆，將規律的時間，投注在優先的事情上，向任何驅使你偏離道路的事情，肯定與果斷的說「不」。給靈數２的訊息《庫圖彌－保持專注》這週請保持正面的觀點與想法，並想像它們已經顯化成真。這週請將規律的時間運用在你計畫與優先順位的事情上。請拒絕那些讓你分散注意力的事情，你將會看到成果的顯現。這週請管理好你自己的時間，維持對自己的承諾，致力於你優先順位的事情。給靈數３的訊息《娜達女士－母親、妻子、姊妹、女兒》這週你正是時候去請求神、你的指導靈、天使，請釋放在過去或現在的女性關係上任何有害部分或毒素。這個過程會展開與女性擁有健康關係的道路，包括你自己的女性能量。這週可以試著去寬恕某個在你生命中曾傷害你的女人，正視你與某位女性的新關係，將極富重要性與意義。給靈數４的訊息《希娜－自由》這週你要脫離你的限制，成為自由的！你擁有力量與權利去改變你的生活，讓你能經驗更多的自由。也許這正是休息一下的時候，好讓你可以清晰地思索你的渴望及可能的選擇，這週正是離開你已長大成熟而不再適合的情況的時機了，去質疑那些你加諸在自己身上的原則的正確性，在你為渴望的生活進行改變時，允許宇宙來支持你。給靈數５的訊息《圖特－寫作》你這週會接收到許多寫作的訊息與靈感，就讓這張卡成為帶領你採取實際行動的訊息吧！此刻只要把流進你頭腦與身體中想法和感受表達出來，就足夠了，這週建議你把每天的感覺與經驗寫成日記，寫下你的意圖、目標及渴望，接引與傳遞來自你的指導靈及天使的訊息，這週你的人生目標會與寫作有關，這週可以著手去寫一篇文章或一本書。給靈數６的訊息《愛西斯－平衡事業與家庭生活》這週去保持生活的平衡，這週你比自己想像中的更有能力做到。你已經知道你生活中的哪一部分失去平衡，你可能已經感覺到這種失衡所引發的精疲力竭徵兆。這週請按你的優先順序去運用每日的時間，就能以正向的方式快速地提振你的能量。這週你非常需要玩樂，請確保你的需求能被滿足，拒絕對於你個人時間來說不切實際的要求。給靈數７的訊息《巴巴吉－瑜珈》這週透過瑜珈，你將會得到更多清晰、能量、柔軟度、身體的彈力與緊實，以及心靈的覺知。你也可能遇見一些不可思議的新朋友，去享受瑜珈課程的樂趣吧，不要遲疑，今天就去做瑜珈吧！盡量讓自己伸展，以深且完全的吸氣與吐氣來進行呼吸練習，去教授瑜珈或邀請其他人和你一起參與瑜珈的練習，可以去觀賞瑜珈影片或上一堂瑜珈課都可以為你這週帶來好運。給靈數８的訊息《綠巨人－到大自然中避靜》這週提醒你已經在室內待太久了，需要休息一下，從充滿壓力的狀態下提振精神。無論你有多忙，總是可以暫停一下，找個時間呼吸新鮮空氣。這張卡的出現是為你帶來一個強烈的訊息，單獨在戶外待上一段時間吧！這週你想要度假的渴望或決定是正確的，你有一個與大自然或環保議題有關的生命目標。給靈數９的訊息《白度母－淨化》這是一個訊號，這週要你淨化自己的動機和意圖，使他們純粹是出於服務，而非恐懼或競爭。這也可能是指需要淨化你的身體及飲食，或單純意味著去調整你的生活，使你所有的行動能與你的真實信念合而為一。這週要確定你對自己和他人的想法都帶著愛，避免化學物品和有毒物質，避免任何會帶來罪惡感和羞恥感的行為，因這會降低你的自尊。【Amethyst儷兒生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊)https://amethyst100.weebly.com/【Amethyst儷兒生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷!https://lin.ee/vmi1g1k【Amethyst儷兒生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!!https://www.facebook.com/Amethyst15690/【Amethyst儷兒靈魂揚升道路部落格】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷https://amethyst100.com/【Amethyst儷兒生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】https://reurl.cc/q8MlND【用聽的Amethyst儷兒生命靈數，純音頻都在這】https://sndn.link/Amethyst【Amethyst儷兒生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】https://shopee.tw/yinyue0203【Amethyst儷兒靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊https://band.us/@amethyst2021【Amethyst儷兒嗶哩嗶哩頻道】https://space.bilibili.com/395287186【Amethyst儷兒免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷https://reurl.cc/Mdnl0n【Amethyst儷兒靈性成長秘密基地】https://streamtopic.pixnet.net/12859/【Amethyst儷兒在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書https://reurl.cc/x0zrQE【贊助Amethyst儷兒管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH【贊助Amethyst儷兒管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165

Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜8月1日(星期一)到8月7日(星期日)

#每週占卜 #天使小叮嚀 #揚升大師卡占卜 #本貼文已施作靈氣祝福 Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜8月1日(星期一)到8月7日(星期日)將你的西元生日每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小Ｖ主命數就是6唷!就請看給靈數6的訊息。 給靈數１的訊息《耶穌－敞開你的心去愛》這週當你允許自己去愛的更多的時候，你的生命就能擁有更多的深度與意義。耶穌與其他的揚升大師將在此方面盡力協助你，確保你在敞開心去愛時，是受到保護與安全的。這週你想要實現靈魂伴侶關係，得先療癒對於付出愛和接受愛的恐懼，要先愛你自己，要去運用能量工作去開啟你的心輪。 給靈數２的訊息《奧湘－飲用更多純淨的水》這週出現這張牌表示你的身體可望純淨的水，例如疲憊、難以專注、易怒和極度飢餓等症狀，實際上可能是身體潛藏的脫水情形，水能幫助你沖掉那些敏感的身體可能會吸收的有害能量與毒素。這週可以花時間去親近海洋、湖泊或河流，將有顯著的降雨量，適合去購買或使用淨水器。 給靈數３的訊息《娜達女士－母親、妻子、姊妹、女兒》這週你正是時候去請求神、你的指導靈、天使，請釋放在過去或現在的女性關係上任何有害部分或毒素。這個過程會展開與女性擁有健康關係的道路，包括你自己的女性能量。這週可以試著去寬恕某個在你生命中曾傷害你的女人，正視你與某位女性的新關係，將極富重要性與意義。 給靈數４的訊息《拉克希米-前途光明》－這週你一定要停止擔憂，因為焦慮會制止將要降臨於你的好事！清除你心中的恐懼，用增益自己與家人的能量取而代之。拒絕思索任何無關於光明璀璨的今天與明日的事物，而我承諾你將如願以償。你與你所愛的人會受到保護與供給，釋放任何你對未來的恐懼，不要擔心錢，反之，觀想財富豐盛的感受對你會更好唷！ 給靈數５的訊息《圖特－寫作》你這週會接收到許多寫作的訊息與靈感，就讓這張卡成為帶領你採取實際行動的訊息吧！此刻只要把流進你頭腦與身體中想法和感受表達出來，就足夠了，這週建議你把每天的感覺與經驗寫成日記，寫下你的意圖、目標及渴望，接引與傳遞來自你的指導靈及天使的訊息，這週你的人生目標會與寫作有關，這週可以著手去寫一篇文章或一本書。 給靈數６的訊息《威尼斯的保羅－藝術的表達》這週你擁有沉睡已久的潛藏天賦，如果未能將能量表達出來，這種受困的的能量會使你感覺疲倦、煩躁不安與焦慮，甚至可能導致成癮習性。透過這個過程，你可能會發現進入你人生目標與理想事業的關鍵鑰匙。去參加課程學習新的藝術技巧，表達你的真實感覺。 給靈數７的訊息《所羅門王－優先順序》這週是大好時機，去著手你內心熱切渴望進行的計畫。即便你會困惑該如何進行，或擔憂自己能否實現夢想，無論如何，去做就對了！這週請放掉你的因循拖延與完美主義，請將你的大型目標分散成小型步驟並逐次進行每個每個步驟。這週請重新改寫你的行事曆，將規律的時間投注在優先順序的事情上。 給靈數８的訊息《牧神潘－豐饒》這週對你而言，這是一個非常豐饒的時刻。這是孕育新生命或新計劃的理想時刻，所有的門現在都已為你敞開。你的心智因為許多美好的新想法而豐富起來，而豐盛也會輕易地流向你。這週你擁有點石成金的能量，現在每一件事都將轉變成黃金，可能會有懷孕或是領養小孩的好消息。現在是開始新計畫的好時機喔！ 給靈數９的訊息《希娜－自由》這週你要脫離你的限制，成為自由的！你擁有力量與權利去改變你的生活，讓你能經驗更多的自由。也許這正是休息一下的時候，好讓你可以清晰地思索你的渴望及可能的選擇，這週正是離開你已長大成熟而不再適合的情況的時機了，去質疑那些你加諸在自己身上的原則的正確性，在你為渴望的生活進行改變時，允許宇宙來支持你。 【Amethyst儷兒生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊)https://amethyst100.weebly.com/【Amethyst儷兒生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷!https://lin.ee/vmi1g1k【Amethyst儷兒生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!!https://www.facebook.com/Amethyst15690/【Amethyst儷兒靈魂揚升道路部落格】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷https://amethyst100.com/【Amethyst儷兒生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】https://reurl.cc/q8MlND【用聽的Amethyst儷兒生命靈數，純音頻都在這】https://sndn.link/Amethyst【Amethyst儷兒生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】https://shopee.tw/yinyue0203【Amethyst儷兒靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊https://band.us/@amethyst2021【Amethyst儷兒嗶哩嗶哩頻道】https://space.bilibili.com/395287186【Amethyst儷兒免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷https://reurl.cc/Mdnl0n【Amethyst儷兒靈性成長秘密基地】https://streamtopic.pixnet.net/12859/【Amethyst儷兒在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書https://reurl.cc/x0zrQE【贊助Amethyst儷兒管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH【贊助Amethyst儷兒管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165

Yuzu Patisserie ( 無麩質減糖甜點 ）

🔎 Yuzu Patisserie ( 無麩質減糖甜點 ）📬 台中市南區學府路133-5號☎️ 04 2223 0178🕰 9:00-18:45📆 公休日為「星期日、ㄧ」 今日來與大家分享一家個人非常喜愛的「 #馬卡龍 」店門面一整個彷彿來到國外！🤩是個美美的馬卡龍外帶店🥰重點是馬卡龍非常深的我喜愛❤️此間店就隱藏在台中南區的某社區內！-_💜 薰衣草馬卡龍 兩入/$120當天到的時候剩覆盆子以及薰衣草二話不說薰衣草來一份😆很喜歡薰衣草的顏色除了療癒之外⋯還很好吃🥹（能吃到微微薰衣草香氣！不會太膩非常可以👏🏻建議拿到後馬上食用新鮮馬卡龍😆沒有馬上吃也需趕快冰起來！本身很怕太甜！他們家的完全不會😭終於有讓我可以吃的馬卡龍了（撒花🎉其他口味我也想吃！（以上我還會再回購的馬卡龍）確定不收藏來一波國外感的外帶甜點店嗎😍-_往左滑過查看更多照片👀他們家馬卡龍口味眾多！個人非常喜歡薰衣草🙈其他口味我也想嚐嚐😋-門不會一直開著除非你重新敲門✏️ 舌尖上的心跳語錄🙈（ 這部電視劇真的好好看😎）-過渡期 別忘記要呼吸什麼都沒了至少還有我和自己過渡期 別忘記要呼吸什麼都沒了至少還有一把木吉🎵 - 過渡期（施語庭）-不知道什麼時候才能再更獨立一點！至少我不斷在突破著（對吧？沒忘記接下來的目標更艱辛了一點🙃BTW⋯首圖不小心顏面太嚴肅了🤣想說⋯放個眼睛有睜開的在首圖🤪本人沒那麼嚴肅哦！真的😌-_#yuzupatisserie#無麩質甜點#yuzupatisserie馬卡龍#macarons#yummy#yummyday#popdaily#girlstalk美食#taichungfood#guess#girlstalk打卡#dcard美食板#台中#台中美食#台中景點#網美#網美景點#台中甜的#台中南區#南區#南區美食#日常#穿搭#穿搭分享

來自精神病的國度

❝「讓自己活得像一隻貓，像一隻天天享有充足睡眠、喝著乾淨泉水的貓。」❞《#來自精神病的國度》並不提供「一切都會好起來的」這樣不負責任的安慰，有的只是作者自身經歷過，對精神疾病最真實的認知，以及能夠做的生活實踐。』/♥️寫給病中的你：請別輕言放棄，你的努力總有人記在心裡從某個時刻開始，我們意識到自己正與疾病共存，可能是憂鬱症、可能是躁鬱症，雖在種種情緒之中載浮載沉，但是我們仍要提醒自己，隨時意識到自己的狀態，書中給予許多實質上的建議，當我們意識到自己的狀況後，可以朝著哪些方向著手：❶決定從何時開始到精神科就診。❷掌握藥物在自己身上發揮的效用：我們不需要知道所有的藥物機能，但至少要知道自己服用的藥物有什麼效用和副作用。❸籌措醫療費用的行動：為了能到醫院接受藥物治療而籌措醫療費用也是件很重要的事，不管生什麼病都很花錢，精神病也不例外。❹讓自助團體成為藥物治療的助力：如果周圍也有一樣正在服藥的人，就可以一起談論藥物相關的話題，成為藥物治療這條路上的動力。❺養成按時服藥和遵守劑量的習慣：如果不按時服用、遵從醫囑，效果就會降低。❻不要對服藥這件事情賦予太多情緒：若是對藥物賦予過多的意義，會產生不必要的絕望感。❼養成即使只有自己一個人也要好好管理疾病的習慣。❽建立可以分享精神疾病的對象。❾了解與疾病相關的政策支援和補助。/♥️寫給陪病的你：伸出援手前，別忘先照顧好自己當身邊最摯愛的人生病，身為陪伴者已經感到心疼，又甚是精神疾病的陪伴者，可能時常感到無助、疲憊與不知所措，書中給予陪伴者的建議為以下四點，只要能夠達成這四項，就已是他們出色的夥伴了：❶關心病患的治療過程和病識感。❷鼓勵他們接受治療，多了解他們的近況。❸邀請他們參加聚會，讓他們產生歸屬感。❹經常與他們聯繫並表達問候。❝『我們不需要抱持著「我要把這個人從深淵拯救出來」的偉大目標，重要的是我們自始至終都陪伴在彼此身旁。』❞/這本書並不是心靈雞湯，要我們堅強、努力，而是以最實質面的角度，為病者與陪伴者提供最縝密的建議。推薦給正處在憂鬱症、躁鬱症、思覺失調與人格障礙等精神相關疾病，想了解自己該怎麼做的讀者，以及家人或親友患有精神疾病，迫切希望伸出援手卻不知從何幫起的讀者。-書名｜#來自精神病的國度#정신병의나라에서왔습니다作者｜#리단譯者｜#陳曉菁類型｜#心理學#心理勵志感謝#方舟文化@ark.culture 推薦#妮啵試讀出版日期：2022/06/01-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#精神病#憂鬱症#躁鬱症#憂鬱#躁鬱

 今天夏天的逢凶化吉指南｜艾斯特不藏秘密的大眾占卜艾斯特不藏秘密的大眾占卜（測驗）

炎炎夏日最近台北又開始有午後雷陣雨了，早上出門太陽大又悶熱下午又要躲大雨，不知道最近大家有沒有順利地躲掉大雨呢？如果在這時生活中又遇到一些煩心事更是讓人火上加火！ 今天的測驗來看看這個夏天你可能會遇到怎樣的糟糕事，避避雷之於看可以如何逢凶化吉吧❤️ 下列四個選項，按照直覺選出一個選項即可。 －貼心提醒大眾占卜非個人占卜內文狀況請依私人情況調整- 「防雷頁」如果想看更多關於我的相關分享，也可以到下方連結 👉艾斯特的秘密 Instragram 👉艾斯特的秘密 粉絲專頁 👉預約個人占卜資訊 選項Ａ 神諭卡指引 塔羅解答（現況：錢幣國王、未來：聖杯皇后、會遇到怎樣的狀況：正義、命運之輪、建議：權杖四、寶劍九） 今年夏天你可能會遇到一些不公平的待遇。 雖然面對這樣的狀況算是在你的預料之內且對自己算有點幫助，但還是讓人煩躁> < 目前的你非常踏實的應對生活中的一切事務，有條不亂就算有這些突發狀況也還是可以應付，就算遇到讓你委屈的事情你也會願意為了大局先忍一時。 建議專注在你正在進行的計畫或目標，可能隨著時間會有越想越委屈的狀況，但對於你想達成的目標來說最近是很好的進展時機切勿因為心態敏感而被打倒，太可惜了！ 👉面對生活中的委屈我該怎麼辦（測驗） 選項Ｂ 神諭卡指引 塔羅解答（現況：命運之輪、未來：皇帝、會遇到怎樣的狀況：星星、錢幣皇后、建議：聖杯四、聖杯五） 今年夏天你會遇到的主要問題是在對自己未來規劃的安排過度樂觀以至於做的很累。 目前的你可能剛結束某個階段想要接續過去之勢再接再厲，雖然衝勁滿滿但多為單兵作戰，就算有人主動願意協助你可能還是會覺得自己來比較快。 建議你因為你想成就的目標可能需要更多的時間累積，在這個過程中還是要注意適時休息，如果你對自己的表現不滿意也要先試著自我肯定慢慢建立自信。 👉現在的決定可以達到預期的效果嗎（測驗） 選項Ｃ 神諭卡指引 塔羅解答（現況：太陽、未來：錢幣皇后、會遇到怎樣的狀況：皇帝、聖杯五、建議：權杖十、權杖三） 今年夏天事情多將會蠻忙的，會有很多事情需要你勞心勞力而且可能遇到的情況也不允許你尋求別人的幫助要一肩扛起重任。 目前的你最近狀況非常好充滿自信且魅力四射，不僅身邊的人喜歡依賴你，你也很喜歡照顧別人。但也因為總是要顧全大局搞得自己很累。 建議你最近需要狠下心來釐清自己的能力終究是有限的，不需要為了所有事情都過於盡心盡力，要果斷對事情有所取捨才能維持你長久的盛況。 👉現在的對象是在消耗你還是治癒你（測驗） 更多不藏秘密的文章 👉第一次玩塔羅？基本技巧全都告訴你 👉最近該如何讓自己放鬆（測驗） 👉最近覺得事情不順利的原因（測驗） 以上就是今天的大眾占卜，如果喜歡我的風格趕快關注鍵按下去😘 👉ＩＮ波波黛莉關注我 👉ＩＮ艾斯特的秘密Instragram關注我 👉ＩＮ艾斯特的秘密ＦＢ關注我 👉預約個人占卜資訊點此 #塔羅占卜 #夏日 #清涼 #測驗 #運勢

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