012-認知升級-會了就簡單不會就很難

每天都有一大堆問題等著我們去解決 光是想到這些問題就一個頭兩個大 我們會頭痛大部份是因為不知道怎麼解決再不然就是不知道該從哪下手 最簡單的方法就是要先懂得拆分問題 問題到底在問什麼 搞懂之後就要開始進行拆解 把問題拆成「目標」「方法」「行動」三個面向 所有的問題都要清楚知道要解決的「真正問題」是什麼 問題就是你要瑣定的目標 有了目標才能找到解決的方法 當用的方法在執行的過程中 發現沒有什麼成效時 就要開始思考是不是方法不對 不是每個方法都能解決你的問題 所以要多想幾個方法 看哪個方法能解決你的問題 最重要的當然是你不能只光坐著想方法 必需要實際的採取行動 過程中要看看自己做的好不好？哪裡不好? 為什麼不好 整個解決問題的過程就是不斷思考的過程 人的思考力真的是很稀缺的能力 簡單的問題你可以從檢視「目標」「方法」「行動」著手 要解決比較難的問題時就要從思維方式下手會更有效 只是它需要時間比較久又反人性 很多時候搞不清問題到底該怎麼解決的很大原因來自於 我們的大腦裡少了正確的概念 它可能是理解錯誤或是缺少相關的知識背景 這個時候就需要去補足或改正錯誤的認知 當思考及解決問題的能力提升後 很多問題就不再是問題了 一件事簡單與難的區別大部份來自於你會不會處理 你會處理它就簡單 你不會處理它就難 當不會處理時你該怎麼辦呢? 很簡單! 想辦法去學去搞懂去提升相關的能力 這必然比我們坐在書桌前發呆要來的好 方法真的就是那麼簡單只是願不願意「麻煩自己去做」 人的肌肉、大腦、技能、語言能力都是用則進廢則退的 突然想到天下沒有醜女人只有「懶女人」~哈哈哈🙋‍♀️🙋‍♀️ #這樣旅行那樣生活

#你跟誰在一起

我們可以決定要讓誰影響自己，但有時候，周遭的聲音真的大到難以堅持下去。 該怎麼辦？ / 我有很多學員會分享家人朋友們如何勸退他們減肥：「吃一下不會死。」、「唉呀沒關係啦！」、「你不陪我吃就不是朋友啦！」、「妳不用那麼認真。」他們說很痛苦，很掙扎。好像身邊的人都在阻止我。 我說：當你有堅定目標的時候，就要慎選每一句能進到你心裡的話。這些人沒有不好，只是在完成目標的時候，他們會影響你的能量與狀態。 / ❶不是阻止，而是考驗 每有人對我的目標提出不同意見的時候，我就把它當成考驗，不用當場回應，因為你不用說服誰。但可以讓這些話變成問自己的問題。你夠想要，你就無所畏懼。 ❷這是你要的，對嗎？ 接著我問自己：「身材是我想要的，對嗎？」所以我就該負起全部的責任，因為身邊的人沒必要為我想要的任何東西負責，包含我的父母。 所以停止抱怨、責怪，如果不想聽見就避開，繼續做該做的事。 ❸找尋或創造環境 我的能量也會忽強忽弱，那就找充滿強勁能量的地方，讓自己被他們影響。怕堅持不住就讓身邊都是認真減重的人，揪團運動、吃健康美食、互相靠北一下真的很累，再互相打氣。 等能量條集滿了，換你影響身邊的人，創造一個環境。 ig: qqshan_ 

12星座代表「皮克斯動畫角色」，快來看看你是哪個卡通人物？

日前皮克斯官方IG釋出了一張可愛的圖片，內容是12星座代表著哪些皮克斯動畫曾經出沒過的角色，並且在限時動態上也分享了每一個星座與其角色對應的關係與個性說明，事不宜遲趕快來看看你的星座是哪個角色吧！ ＃水瓶座－瓦力《瓦力》 富有創造力又天馬行空的瓦力，就像古靈精怪的水瓶座一樣，雖然腦袋只有一個小小的想法，但是當這想法被種下後，最終都能成長為龐大且有力的成就 （圖片來源：Pixar instagram story） ＃雙魚座－釘子褲先生《玩具總動員3》 讓某個人成為聚光燈下的焦點吧！不用擔心主角不是自己身上就會相形失色，其實在一旁觀看與追求光環所能獲得的東西是差不多的！ （圖片來源：Pixar instagram story） ＃牡羊座－羅茲《怪獸電力公司》 感到些許懶散嗎？那麼這個月不如放鬆一下，或至少在家裡頭工作吧！ （圖片來源：Pixar instagram story） ＃金牛座－小逗《天外奇蹟》 盡情發揮你的冒險精神吧！展開你的——那是一隻松鼠（奔跑）！ （圖片來源：Pixar instagram story） ＃雙子座－哈奇林《蟲蟲危機》 不要停滯，跑就對了！在這個月你將會有新的機會來臨，對此你會有著滿滿的興奮感的！ （圖片來源：Pixar instagram story） ＃巨蟹座－多莉《海底總動員》 在這個月你必須付出一些行動（儘管那不是你自願的），不過作為回報，你能得到一些不錯的消息 （圖片來源：Pixar instagram story） ＃獅子座－閃電麥坤《汽車總動員》 各就各位，預備——跑！這是一條十分開闊的路，往你想要的目標以及方向奔馳吧！ （圖片來源：Pixar instagram story） ＃處女座－小米《料理鼠王》 放下那本食譜吧！在生命這道料理中，真正的秘密元素就是意料之外，讓你的人生更增添風味！ （圖片來源：Pixar instagram story） ＃天秤座－梅莉達《勇敢傳說》 在這個月將會打破你所有期望，沒有人能比你更了解什麼才對自己更好！ （圖片來源：Pixar instagram story） ＃天蠍座－憂憂《腦筋急轉彎》 這個月別讓你的心靈漫步在抽象之中，搞怪島可是跑得比你還要快的！ （圖片來源：Pixar instagram story） ＃射手座－酷冰俠《超人特攻隊》 在這個月之中，你或許會感到有些許的低氣壓，需要回到狀況最好的時候，那麼你的超級濃湯在哪？ （圖片來源：Pixar instagram story） ＃摩羯座－小巴《恐龍當家》 在這個月多花點時間陪陪你愛的那些人吧！你將會在家人以及朋友身上發現史上最美好的時光！ （圖片來源：Pixar instagram story） 你是哪個皮克斯角色？而你認同嗎？留言分享一下你的答案吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #12星座 #pixar #動畫 #十二星座 #星座 #生活精選 #皮克斯 #皮克斯動畫 

直接Copy！超好用的3招『顯瘦顯高』穿搭公式，免動腦就能get黃金比例！

擁有模特兒般又高又瘦完美身材，想必是許多水水心中的夢想，但就算老天爺沒有給大家先天優勢也沒關係，就讓我們靠後天的努力來達成目標，只要把握住以下三招穿搭秘訣，用一點小撇步就可以獲得神奇效果，讓妳在視覺上顯高又顯瘦，打造人人稱羨的衣架子黃金比例！ https://www.popdaily.com.tw/style/1225945 掌握比例 不管妳是150公分還是170公分，只要比例佳身材自然就會顯得修長，所以利用服裝打破原先的身材比例，就能擁有魔法般的增高效果，最簡單的就是，短版上衣和高腰下身穿搭法，或是oversize的一件式款式，提高腰線使下半身變得更修長，讓妳一秒擁有逆天大長腿～ https://www.popdaily.com.tw/style/1229413 疊加穿法 適合寒冷冬季的多層次穿搭，也是既遮肉又顯瘦的方法，內層選擇膝上的短裙或是短褲，外層搭配厚實的外套或背心，這樣的穿法可以起到「混淆視線」的作用，也是最容易掩蓋身材缺陷，同時達到顯高顯瘦的穿搭必勝法。 https://www.popdaily.com.tw/style/1229419 善用鞋款 除了身上穿的衣服之外，鞋款也是掌握身材的關鍵，如何讓雙腿顯得更修長更纖細，妳只需要現在正流行的長靴，就能讓腳部和小腿融為一體，或是具有瞬間增高效果的厚底鞋，都能腿部的視覺比例會更加完美！ https://www.popdaily.com.tw/style/1227581 不管是身材嬌小的小隻女，還是體型較寬的肉肉女孩，都不用再因原本的身材比例自卑或煩惱，因為只要把這些穿搭秘訣給學起來，就可以隱藏住不喜歡的缺點，展現凸顯出身材的優勢，善用技巧使比例變的超完美，讓朋友誤以為妳長高又變瘦，散發出有如時尚超模的自信魅力～ 撰文編輯 #肉依 #增高技巧 #增高鞋款 #小隻女孩穿搭 #穿搭技巧 #肉肉女必學穿搭 #遮肉顯瘦 

偷懶可恥但超有用！內行人才懂的「作弊日」安排，帶你衝破減肥停滯期！

減肥的路上，總是那樣的艱辛＆孤獨，想要維持身材就是這樣的辛苦，不過該忌口、該做的運動都沒少，卻還是遇上討厭的停滯期，直接重擊我們想要瘦下來的意志阿！這個時候不妨給自己作弊一下！在瘦身計劃裡規律的安排「作弊日」，就能幫助你瘦得更遠、更有成就感呢～ 👉🏻眉毛就是精緻妝容的重點！找到最適合自己臉型的眉型＆眉色，完整你整個臉蛋！ ｜作弊日是什麼 因為體態不好、體重超出標準而開始瘦身，最基礎的觀念就是從飲食開始下手，但是「羅馬不是一天造成的」，嚴格的飲食控管一開始是有明顯的成效，可是當身體適應後，就會出現「停滯期」，想要突破這個關卡，還能稍微緩解口腹之慾就要靠「作弊日」的幫助，但也不隨意讓你亂吃喔！ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ ｜作弊日的優點 1.擺脫「停滯期」 當你有計畫的運動＆飲食熱量控管時，身體會慢慢地適應，讓你的代謝漸漸變慢，而出現所謂的停滯狀態，所以可以透過定期的作弊日，來提升身體的代謝，進而突破瓶頸，但是切記減肥一開始還沒有成效時，作弊日要先PASS，不然是沒有幫助的！ 👉🏻她的私生活都在這！斜槓Youtuber的女星盤點，彩妝、保養、穿搭樣樣行！ 2.紓解瘦身時的壓力 習慣的養成是需要一點時間的，不少人都會三分鐘熱度，一直處在高壓下的瘦身不能說沒有用，但是這樣無法長久，反而會讓心智受到巨大的壓力，所以偶而給自己一點獎勵，有計畫的作弊日就能幫你抒發一下難忍的食慾！ 3.作弊日＝間歇性限制進食 比起每天都吃的很少，還不如長時間吃少一點，短時間多吃點這樣去規律我們的飲食，瘦身的效果會比每天都攝取較低的熱量有效，至於該如何找出作弊日的規律期＆安排原則又是什麼呢？就讓我們接著看下去！ 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ ｜怎麼安排作弊日 1.多久一次？ 飲食是瘦身最大的關鍵，所以作弊日也要循序漸進，不能越級打怪覺得自己可以，一次目標設太高反而會失敗，可以先從三天一餐作弊，接著一星期一餐作弊，最後進階成10天為一個週期，一個月有3次的作弊日，就能拿來朋友聚會、家庭慶生等等，也是很幸福的～ 2.怎麼吃？ 早餐、午餐、晚餐比起來，晚餐的負擔會最重、最無法被充分利用成能量，所以最好是避開晚餐成為作弊日，早一點吃越好，而且還有一個加分的秘訣，就是運動完再實施作弊餐會是最好的，因為這些熱量能夠轉化能量來補充體力，進而減少體內脂肪的堆積 3.吃什麼？ 作弊日也不是開放讓你吃到飽喔！最多熱量上限可以比平時多500大卡左右，而且能夠多吃一點天然的蛋白質和澱粉，例如高糖、高油、沒有營養的垃圾食物，可是會打壞你的胃口，讓你重回瘦身前的美食地獄輪迴裡，所以一定要避免！ 維持身材本來就不是一件簡單的事情，作弊日雖然能放鬆一下，但也不能隨意地亂吃，而是有規則的放鬆一下，解放一下嘴饞的心，而不是就此放縱自己，這樣反而會造成反效果喔！ #作弊日 #停滯期 #健康身材 #塑身 #減肥作弊日 #減肥計劃 #瘦身小技巧 #飲食管理 

你在感情中的病症是什麼呢？12星座「愛情處方箋」，來看一下你的診斷結果吧～

只要是人多少都會有缺點，尤其是戀愛後，某些自己都沒發現過的缺點都會跑出來XD。然而感情想走的長久，有些缺點還是不能忽視的哦～今天邱比特就來幫大家診斷一下，12星座在感情中的「病症」分別是哪些，對症下藥後要快快痊癒啦！ 牡羊座 牡羊座的病症就是常常太過急躁，會很想完成自己想要的目標，但是偶爾會讓對方跟不上腳步。因此你們要學習的是如何放慢腳步，彼此配合步伐一起前進。 金牛座 金牛座的人非常慢熱，就算在一起也不輕易對對方流露或展現愛意，這樣其實蠻常讓另一半誤會，是不是對自己沒心了？所以金牛的處方藥是學會對另一半展現自己的心意。 雙子座 雙子座其實在戀愛裡蠻會管對方的，那種管是希望對方可以更好，但太過關注對方會讓他們感到很有壓力，好像沒有了自己的空間。所以雙子要學這放寬手，給予彼此自己的空間，這樣不僅對方能喘息，自己也能不要太勞累。 巨蟹座 巨蟹想太多又一堆小劇場是人人皆知的，但如果他們願意把小劇場說出來倒還好，偏偏他們喜歡往肚裡吞。容易被對方情緒牽著走，自己卻又不願意開口問，於是就造成了惡性循環，所以巨蟹寶寶真的要學會「有話直說」，才不會把自己憋成內傷，另一半也會覺得一頭霧水。 獅子座 獅子喜歡被人崇拜和稱讚，久了之後就有一種唯我獨尊的感覺，但卻忘了其實另一半也是需要你的稱讚和鼓勵。所以請適時的讓另一半知道，他其實在你心裡也是很重要的～ 處女座 處女座的人因為自尊心很強，所以對外有一層厚厚的保護色，會不自覺的流露出高冷、矜持的氣質和氣場。這也讓他們的另一半很難感受到他們的愛意，所以處女座們請偶爾放下你們的自尊，主動一點去和對方示愛吧～ 天秤座 凡事講求公平的天秤座，有時候會讓人覺得太過小氣和斤斤計較了。因為凡事都要分清楚也都要公平，會讓另一半覺得怎麼連在一起都要分這麼細，感受面不是很好，所以建議天秤座可以稍微放寬一點原則，不用凡事都分得清清楚楚。 天蠍座 天蠍座對於在意的事執念很深，這也導致了如果你們吵架後，他還是會對某些自己無法理解的點鑽牛角尖，但這樣相處其實對雙方來說都蠻累的，所以建議天蠍座可以偶爾鬆鬆手，不用事事都執著。 射手座 射手座的確有一種獨特魅力讓他們桃花不間斷，所以他們總是很有自信的認為另一半不會離開自己，不過這世界上哪有絕對的事呢？尤其是感情，所以兩人交往時，射手座還是要多注意關心另一半的情緒，不要對自己太自信啦！ 摩羯座 摩羯座就是忠厚老實，但有時候有太太過現實主義了，所以顯得很不浪漫也很沒情趣。然而感情是要經營的啊！偶爾試著給對方一點小驚喜吧～說些甜蜜的話做點浪漫的小事，絕對會讓對方有滿滿的安全感的。 水瓶座 水瓶座的人因為蠻活在自己的世界的，所以不管是情緒還是想法都很有自己的節奏和步調，有的時候這樣會讓另一半認為你對他忽冷忽熱的，但其實只是因為彼此沒有在同個頻率上而已。所以其實只要善用溝通，讓對方知道你當下的想法，其實就可以解決這些問題啦！ 雙魚座 雙魚座因為太過浪漫，所以什麼事都覺得對方可以再做更多、更好，但這些浪漫劇情往往不存在現實生活中，而這些要求和挑剔就成為他們最大的毛病了。所以雙魚座們要看清現實，並理解對方，試著換位思考就可以知道對方的想法哦～ 延伸閱讀： 👉12星座男友戀愛「有趣的地方」都不同，天蠍床上床下超兩極！你的他是哪種？ 👉看不順眼卻互相吸引！六對性格兩極的星座組合，意外可以擦出激烈火花 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #12星座 #12星座愛情 #12星座愛情處方箋 #poplove #交往 #兩性 #情侶 #戀愛 #星座 #星座愛情處方箋 #星座運勢 #毛病 #波波邱比特 #缺點 

【12星座每週運勢】01/11~01/17天蠍可多營造親密空間，牡羊專業受檢測

我們將面對集體目標與個人自由之間的拉鋸。這不是固守舊有原則的時期，而是要求我們以更寬廣的心智格局，重新定義自己在群體中的價值與功能。星光鼓勵你對長期友誼和未來藍圖進行一次徹底的「壓力測試」，排除無效連接，確保你的人際資源能夠真正服務於你來年的宏大願景。 本週運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 整體運勢：本週主題是「深度資源的共同管理與互信機制的重建」。星象要求你直面與他人共有的財富、債務或親密關係中的權力問題。這是透過透明化來實現內在療癒與財務重組的時期。 工作運勢：適合處理與合夥資產的審核、內部融資、風險評估或處理複雜的法律稅務相關的工作。你的洞察力將能揭示隱藏在表面下的巨大潛力或風險。 感情運勢：情感關係將走向深層的連結與慾望的共享。你渴望一個能與你共同面對人性的陰暗面、且能達成深度互信的伴侶。關係的進化將帶來一次心理上的蛻變。 財富運勢：偏財運勢顯著，可能來自於繼承、投資回報或配偶的財務收益。 TOP2 射手座 整體運勢：射手座本週迎來「創造力的綻放與自我價值的實現」。星象點燃你的表現慾、藝術天賦與生命中的歡樂。這是將激情轉化為具體成果的黃金期。 工作運勢：創意發想、個人作品發表、娛樂產業或任何需要公開展示個人才華的工作將大放異彩。你的樂觀與戲劇張力能深深吸引群眾。 感情運勢：戀愛運勢積極。你將以遊戲人間、充滿趣味的姿態吸引欣賞你真實熱情的對象。有伴者應多安排浪漫的約會、共同參與娛樂活動，為關係注入活力。 財富運勢：容易將錢財花在朋友身上，為朋友增添行頭或是請客吃飯，但這樣的付出讓你感到十分滿足和喜悅。 TOP1天蠍座 整體運勢：天蠍座本週的關鍵詞是「心靈歸巢與安全感的重塑」。星象引導你將注意力轉向原生家庭、居住環境或內在情感的根基。這是修復家族歷史、鞏固私人堡壘的時期。 工作運勢：適合從事與不動產開發、室內設計、居家辦公或處理與家族企業/內部人事相關的工作。運用你的洞察力來化解家庭或內部矛盾。 感情運勢：情感的重心在於對歸屬感和親密空間的營造。你需要的伴侶是一個能給你穩定支持、共同打造舒適家居的人。 財富運勢：不動產或家居環境的投資是主要的財務焦點。這是處理房地產買賣、租賃或提升居所品質的有利時機。對家的投入將帶來長期的安全感回報。 牡羊座 整體運勢：本週牡羊座的主題是「公眾角色的驗收與未來網絡的佈局」。你的專業成就與社會影響力將受到檢驗。星象要求你將注意力從個人奮鬥轉向集體、社群或組織的目標。 工作運勢：適合處理與客戶群體、大型公關活動或行業協會相關的工作。你的領導力需要透過凝聚群體共識來展現。與團隊協作完成具有長期社會效益的專案將是成功的關鍵。 感情運勢：情感關係可能在朋友群體或行業聚會中萌芽。你渴望的伴侶是能與你共享社會理想、且具備高度群體親和力的人。 財富運勢：財運來自於集體分紅、網路平臺收益或團隊專案的績效獎金。你可能會為了支持友人的事業或參與慈善活動而有所支出。 金牛座 整體運勢：對金牛座而言，本週是「內在深度的探索與潛意識的清理」。星象將你的目光引向隱秘的、無形的心靈領域。這是進行心理療癒、斷捨離與為未來儲備能量的靜默期。 工作運勢：適合從事與研究、檔案整理、後勤支援或任何需要高度保密性的工作。你的直覺和第六感將比邏輯分析更可靠。專注於完善細節、修復過去遺留的問題。 感情運勢：情感關係傾向於精神上的依賴與心靈上的滋養。你可能發現自己對某段秘密的、不為人知的關係有深刻的渴望。這是透過夢境或藝術表達情感的時期。 財富運勢：財運與隱性資產、繼承、保險理賠或任何不需要公開透明處理的資金有關。注意避免因情緒波動而進行非理性的消費。 雙子座 整體運勢：雙子座本週的主題是「個體能量的聚焦與生命力的重建」。星象要求你將所有注意力收回到自身，專注於個人目標的啟動、外在形象的調整與自我意識的提升。這是確立個人新年度主旋律的時期。 工作運勢：適合啟動個人品牌、擔任主導者、爭取高曝光率的專案或進行自我技能的強勢推廣。你的積極自信將能帶動周圍的氛圍。 感情運勢：情感關係充滿自主性與新鮮感。你將以強烈的個人魅力吸引欣賞你獨立精神的對象。有伴者應清晰且坦誠地表達個人需求，促進關係的真實性。 財富運勢：財運與個人名氣、外在形象投資或提升個人競爭力有關。你可能會為了個人造型、健康計畫或專業裝備而支出。財務決策應果斷，且以個人長遠發展為依歸。 獅子座 整體運勢：本週的主題是「一對一夥伴關係中的權利校準與協商藝術」。星象將你的目光引向所有正式的、對等的關係中，要求你審視與伴侶、合作夥伴或重要客戶之間的互惠原則。這是透過協商來達到完美平衡的時期。 工作運勢：簽訂重要合約、進行客戶一對一深度談判或處理法律合約是本週的重點。你必須展現高度的專業與公平性，以達到雙贏的結果。 感情運勢：情感關係的運勢聚焦於契約感與公開認可。你渴望的伴侶是一個能與你公開站在一起、且能承擔關係中法律或道德責任的人。單身者可能在正式場合遇到潛在對象。 財富運勢：財運與合作夥伴關係的維護或對外合約的實質價值掛鉤。你將需要為維護關係或履行合約義務而有所支出。收入的穩定性取決於關係的穩固程度。 處女座 整體運勢：處女座本週是「長遠目標的佈局與信念系統的升級」的時刻。星象鼓勵你將視野投向異文化、高階學術或法律傳播領域。這是將精準思維與宏大哲學相結合的時期。 工作運勢：適合從事與法律文件撰寫、國際業務拓展、遠程教育或專業出版相關的工作。你的細膩分析將能為複雜的議題提供宏觀且精確的解決方案。 感情運勢：情感的重點在於共同的人生觀與精神上的啟發。你將被擁有廣闊見識、對未知充滿熱情的對象吸引。與伴侶一同規劃長途旅行或共同學習將增進關係。 財富運勢：財運與版權收益、學術研究基金或國際間的交易回報有關。你可能會為了提升專業知識或長途差旅而進行支出。 天秤座 整體運勢：本週的能量集中在「日常習慣的微調與效率美學的建立」。星象要求你關注身體的微小需求、工作流程的細節，以及健康生活的實踐。這是將秩序與美感融入日常任務的時期。 工作運勢：適合進行流程的梳理、數據的精確校準、文件系統的優化或處理與健康、服務業相關的工作。你的批判性思維將能提升工作效率與品質。 感情運勢：情感的展現著重於日常的實質付出與習慣的同步。對你來說，愛體現在共同分擔家務、建立健康的共同生活節奏。單身者可能在健身房或工作場合遇到緣分。 財富運勢：財富增長源於專業技能的穩定報酬或服務業績。你可能會為了健康保險、專業工具或提升工作效率的課程而支出。財務的穩定性源於日常的自律。 摩羯座 整體運勢：摩羯座本週聚焦於「思維的躍遷與資訊的快速整合」。星象強化你的學習、溝通和人際網絡。你將需要處理大量的資訊流，並將其迅速應用於你的專業目標。 工作運勢：適合從事簡報、教學培訓、媒體公關或與短途差旅相關的工作。你的邏輯連貫性將說服聽眾。透過網路和通訊工具來快速傳播你的理念。 感情運勢：捕風捉影是你本周在和對方相處時容易犯的大忌，切莫自行腦補過多的小劇場，否則對方會有不受信任的感覺，進而埋下感情破裂的未爆彈。 財富運勢：財運與短期合約、知識產權的授課收入或專業諮詢有關。你可能會為了購買課程、書籍或交通通勤而支出。 水瓶座 整體運勢：水瓶座本週的關鍵詞是「個人價值的實質回饋與物質基礎的穩固」。星象提醒你關注個人才能的變現、收入的穩定性以及物質財富的累積。你的務實努力將獲得豐厚回報。 工作運勢：薪資協商、爭取加薪或將你的天賦轉化為具體的產品是本週的動力。你的對細節的專注和高度的專業性將贏得客戶的信任。適合制定新的年度預算與儲蓄目標。 感情運勢：情感的表達更偏向於物質上的安全感與承擔。你可能會透過實際的付出或共同創造財富來表達愛意。關係的穩定性建立在共同的財務目標與價值觀之上。 財富運勢：正財運旺盛，你的辛勤工作將得到實質的回報。適合投資於能帶來穩定現金流的項目或長期資產。避免因貪圖小利而進行不切實際的投機。 雙魚座 整體運勢：雙魚座本週進入「專業形象的登頂與社會責任的公開承擔」的階段。星象將你的目光引向事業頂峰、公眾地位或對社會的長期貢獻。這是確立專業權威的時期。 工作運勢：爭取升職、公開競標、處理與高層的策略性報告或擔任組織對外發言人是本週的重點。你必須展現出對個人領域的絕對掌握與領導力，以成果證明價值。 感情運勢：情感的運勢著重於社會基礎上的穩定性與共同的社會期許。你渴望的伴侶是一個能與你共同承擔公眾形象壓力、且能為你帶來榮譽的對象。 財富運勢：財富的增長與事業地位的提升直接相關，可能是透過專案獎金或職位加薪的形式體現。你的財務策略應著眼於投資那些能提升專業形象或社會地位的資產。 當心智覺醒的光芒照亮前路，所有的人際結盟都將經過理性校準，願你以冷靜、開放的姿態，收穫智慧的突破與人際關係的進化。 延伸閱讀： 👉超準心測！憑直覺選出1間最有感的屋子，告訴你現在最需要的人生指引～ 👉溫柔的愛最治癒人心！「療癒型戀人」的7大特質：和他在一起，心會變得柔軟又踏實～ 👉你已經做得很好了～給12星座的「暖心小語」，一起收穫暖暖的鼓勵！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

經典日劇《惡作劇之吻》27年回顧！柏原崇、佐藤藍子主演，轟動全亞洲的超強神劇！

《惡作劇之吻》從1996年首次被拍成日劇後，便轟動了全亞洲，接著又不斷的被翻拍，從台灣、大陸、韓國到泰國都曾經翻拍過，每一版都有不同的特色，不過在許多人心中，1996年日劇版佐藤藍子配柏原崇的組合還是最經典的。時隔27年，這些最初代的演員們現在都過得如何呢？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 《惡作劇之吻》演員介紹 1.佐藤藍子 飾演初代「湘琴」的佐藤藍子，大大的眼睛耳朵，配上清新甜美的笑容都給人留下非常深刻的印象。曾經獲選「日本國民美少女」冠軍的她，將琴子的天真笨拙可愛都詮釋的十分到位。 👉經典值得一再回味！盤點9部「被翻拍的經典日劇」，你愛哪一個版本呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 佐藤藍子在2007年時與一位日本馬術師結婚，婚後大部分的時間都在幫忙丈夫照顧馬匹，除了餵草刷毛還要清理馬廄。不過她並沒有從演藝圈引退，還是持續出演一些日劇電影。像是2013年版的《惡作劇之吻》，她就有參與客串演出喔！ 👉那些年一定看過！日網票選TOP10最想重播的日劇清單，重溫精彩片段！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/699040 2.柏原崇 「20世紀末的美少年」柏原崇在當年絕對是不少人心目中的男神，尤其是他在劇中高冷帥氣的形象，更是擄獲了少女們的芳心。俊美的五官帶點憂鬱的氣質，還是個IQ200十項全能的天才，任誰都會被他電到的吧！這也難怪琴子會對他一見鍾情啦！ 👉別說你沒愛過他們！當年風靡全日本的六位超強帥哥，現在都過得如何呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 柏原崇與模特兒畑野浩子經歷過一段婚姻後離婚，現在與演員內田有紀交往中，他們自2010年交往至今感情依然很融洽。柏原崇現在雖然比較少出演作品，但她在各國依然很有人氣，2013年他也有客串新版《惡作劇之吻》在裡面飾演醫生，看到二代直樹的合體真的十分有趣呢！ 👉曾經羨煞眾人！盤點8對日本「離婚明星夫妻」，分開還是各自幸福！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/863542 3.小澤真珠 在劇中飾演女二，和琴子是情敵，為了佔有直樹總是處處和琴子過不去。小澤真珠在出演這部劇後立刻爆紅，白裡透紅的皮膚配上一雙靈動的大眼，披著一頭長髮看起來氣質出眾仙氣逼人，說是校花也不為過啊！ 👉盤點「年輕時顏值超高」的日本明星，不用濾鏡修圖，靠臉吃飯就是說他們！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 在這部之後小澤真珠主演了日劇《牡丹與薔薇》，飾演一位患有雙重人格的大小姐，精湛的演技獲得大家的認可。現在的她依然活躍於演藝圈，並且已和圈外人結婚，育有兩個可愛的女兒。 4.青木伸輔 劇中飾演男二中村金之助，琴子的同班同學，暗戀琴子時常為她打抱不平。未來的目標是成為一名廚師，在琴子父親的料理店當學徒。 👉【經典日劇歌單】沒看過一定也聽過這首歌，超熟悉經典日文歌曲第二彈！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 青木伸輔在2004年轉型成為歌手，但仍然有在出演日劇電影，像是《東京快遞》、《夜王》等都是他的代表作。最新的作品是2018年的日劇《將軍刑事》。 5.淺田美代子 飾演直樹的媽媽，非常欣賞琴子，認為她和直樹是天生一對，總是會默默給予助攻。大家可能對這個角色比較沒什麼印象，但其實淺田美代子在當年是日本十分知名演員兼歌手，而她最著名的歌曲就是「しあわせの一番星」，還曾經被翻唱成粵語版呢！ 👉哈利路亞～Chance！《求婚大作戰》演員現況，穿越時空也要追到妳！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 現年已經64歲的她仍然十分活躍於演藝圈，每一年都持續出演新作品，像是2019年《白色巨塔》也有參與演出，真的非常厲害呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.明石亮太朗 飾演直樹的弟弟裕樹，老是喊女主角「笨蛋琴子」，成熟的演技令人十分印象深刻。明石亮太朗在當年可以說是當紅童星，不過就在2001年退出了演藝圈。也有傳出他在2011年考上東京大學的消息。 👉童星出身的日本明星第二彈！兒童劇團＆麻豆發跡，萌娃變成俊男美女啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 沒想到這部竟然已經25年了！當年可愛的裕樹弟弟現在也已經是個30多歲的大人了呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #イタズラなKiss #一吻定情 #佐藤藍子 #小澤真珠 #惡作劇之吻 #日劇 #日本明星 #明石亮太朗 #柏原崇 #淺田美代子 #演員 #現況 #生活娛樂 #經典日劇 #青木伸輔 

「30歲以前都還來得及！」20世代人生清單上妳完成了幾項呢？絕不要讓自己後悔啊～

前一陣子超紅（現在已經被說到爛）的詞「YOLO」，相信大家多少都有聽過～沒錯，人生只有一次不會重來。在目前的人生裡，妳做過多少瘋狂的事，又有多少是妳還沒實現的呢？20世代女孩快筆記！ 1.和閨蜜計畫一場旅行 和最好的朋友一起從國內旅行，到一起計畫到夢幻島嶼一起度假享受，絕對是最棒的體驗！ 圖片來源：Pinterest 2.體驗一次買東西不看價錢買到爽 體驗一次這種瘋狂一下的感覺，光是想像自己對店員說「這裡到哪裡都包起來～」就足夠讓人笑到流口水了！ 3.整夜不睡等看日出 高中大學時最流行到福隆看日出，還沒做過妳就遜掉囉！ 4.使用人像功能變身專業網美 現在人手一景深，人人變網美。趁年輕貌美時趕快拍攝一系列專業網美寫真吧！ 圖片來源：Pinterest 5.吃的健康、規律運動 人生總要有個階段讓妳能到處炫耀「我都只喝蔬果汁」、「今天做核心做的好累唷」的「模特日常」時期。 6.面對自己最大的恐懼 勇敢直視自己最害怕的事物，面對它、接受它，處理它，放下它～ 7.找出自己最愛的調酒 調酒酸甜苦辣的不同滋味，就像人一樣，千變萬化。找出自己最愛的調酒，讓自己的個性更鮮明。 圖片來源：Pinterest 8.轟轟烈烈的大吵一架 妳有過吵架吵到不僅牙癢癢，甚至幾近昏倒的經驗嗎？體驗一次後會發現自己心臟更強壯了！ 9.聽最愛偶像的演唱會 有什麼能比去聽最愛偶像的演唱會更開心的？除了能親耳聽到現場演唱，更可以跟著大聲唱出來，也把妳對他的愛一次性大爆發！ 10.談場刻骨銘心的愛情 每個人都值得好好地愛過、被愛過。如果妳還不懂什麼叫心痛的感覺，就表示還沒有真正的愛過！ 圖片來源：Pinterest 你完成了幾項呢？別再猶豫了！時間是不等人的～讓我們一起從今天開始，把清單上的事項好好完成吧！讓自己不再有青春的遺憾！ 延伸閱讀 一個人怎樣算是見過世面？七個見過世面的人都懂的道理 「姐就是美炸天！」不用多說就能自帶氣場，關於「自信」的這幾件事妳一定要懂！ 想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事 #享受 #人生 #兩性 #必做 #愛情 #挑戰 #旅行 #波波邱比特 #清單 #目標 #閨蜜 

純愛戰士來報到！這些五個「純愛星座」執著又長情，愛上就絕不放手

速食愛情和速食婚姻在當代見怪不怪。然而越是如此，在許多人心中越是希望能談場純純的戀愛。今天邱比特就要來介紹幾位純愛戰士星座，若是各位遇上了，可千萬要好好把握喔！ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） 牡羊座： 牡羊座的熱情、積極與勇敢，讓他願意為了自己心愛的人和愛情，奮不顧身地挺身而出保護對方，即便受到傷害也不輕言放棄，因為他們深知愛情的力量。 巨蟹座： 巨蟹座很懂得照顧人的性格，非常注重家庭和親情，也因此他們喜歡需要被愛，但同時也喜歡被人需要的感覺，願意為了愛人而犧牲自己，打造一個完美的家庭。 天蠍座： 天蠍座在愛情中雖然十分神祕，但同時也十分忠誠，願意為了對方燃燒自己的一切，甚至會為了保護對方而不擇手段，他們會這樣做也只是單純希望自己深愛的人，不要受到任何傷害。 （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） 摩羯座： 摩羯座十分認真看待愛情，執著程度和他們在乎事業的程度差不多，一旦確立了一個目標就會勇往直前，盡力達成事業和家庭間的平衡外，也希望能讓自己的愛人和家人過得幸福快樂。 雙魚座： 雙魚座十分希望能在愛情中體驗各種不一樣的感受，但也十分注重感性和理性間的平衡。身為浪漫主義者的他們，對於愛情總是充滿著美好的幻想和期待，所以認定了一個人是不會輕易放手的！ 延伸閱讀： 👉🏻詳解愛情的八種類型！激情、親密、責任缺一不可，你們屬於哪一類呢？ 👉🏻從「金星星座」看愛情！讀懂他的感情觀和理想型，趁勝追擊拿下他！ 👉🏻表面幼稚像小孩，內心成熟穩重的星座TOP3，他們的反差讓人很有安全感～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #執著 #執著星座 #戀愛星座 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #百蟬 #純情 #純愛戰士星座 #純愛星座 #長情 

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