「賽場上，我代表我自己。」專訪『台灣最速男』楊俊瀚：想對所有人說聲 “ YOU GOT THIS! "

運動員最高殿堂「巴黎奧運」即將在 2024 年 7 月 26 日舉行，許多人也相當關注有望代表台灣參賽的中華隊運動選手們，其中在田徑項目中接連奪獎，更有百米紀錄保持人及「台灣最速男」之稱的楊俊瀚呼聲最高！ 而楊俊瀚也在積極為奧運備賽之際，向 PopDaily 分享他一路以來的心路歷程，從初接觸田徑的悸動和熱情、面對低潮的自我調適，以及想對同在夢想道路上努力的人們說的話語，都可以感受到他真摯又強大的內心世界。 （圖片來源：@adidas_tw 提供） 到了賽場上，我代表我自己 楊俊瀚的田徑歷程沒有太華麗的開頭，國小時因為姊姊練體操，因緣際會下接觸許多運動項目，他在過程中逐漸對「速度、競速」有了興趣，國中後也因為一股熱情加入田徑隊，默默在田徑項目中耕耘至今熬過 10 幾個年頭，期間世大運、亞運等國際賽事上取得的優秀成績，也漸漸讓他有了「台灣最速男」之稱。 https://www.instagram.com/p/C63i1aZyfKG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 但楊俊瀚談及對自身歷程及稱號的真實看法時，他透露初期因為感受到眾人眼光，隨之而來的就是因求好，迎來心境上的挑戰：「它（稱號）會讓自己認為你不能輸！這是一個很大的無形壓力。」 面對這樣的狀況下，他也分享了調適壓力的過程：「我會將它視為一個名聲，但到了場上我就是代表我自己，專注在自己本身的狀態，而不會被受影響。」在每場比賽中回歸自我，不因外界給予的期待而打亂自己的步伐，這樣堅強的心智，是楊俊瀚在每場比賽中衝出輝煌成績的背後秘密。 https://www.instagram.com/p/Co7GWEXJP9h/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 要戰勝低潮，先肯定每一次的進步 不過看似平穩成功的運動生涯中，楊俊瀚其實也曾有過盪到谷底的時候：「我有過付出努力，想複製成功卻不如意的經驗，或從過去經驗中修改很多覺得可以更好的地方，卻沒有達到預期的成果。這些期間是我覺得最多負面能量、較低潮的時刻，而這也不是單次性，是一個過程。」 https://www.instagram.com/p/Cc463sjJkfj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 許多人面臨低潮，會不想面對或先逃避，但楊俊瀚選擇站在陰影下，先積極看見自己的進步，並肯定在低潮下的所有付出，幫助自己走出低潮。他說：「『看開這件事』或『找到突破口讓成績更進步』都是方法，也是成長的一環。雖然說成績、技術上的成長不一定顯著，但我會切換心態，看見心境上的成就與進步。」 https://www.instagram.com/p/CjSGuafJm2w/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 不能掌控的，就讓它發生 另外說到對出戰奧運的想法時，楊俊瀚表示自己是從高中時跑出的成績逼近奧運參賽標準後，開始萌生「參加奧運」的想法，也有了明確努力的目標。如今他積極備戰奧運、嘗試達標累積積分，為達到一直以來的目標努力，但他也面臨到比起以往更加多重的精神考驗，卻仍能飛越不同國家跑出一場場精彩成績。 https://www.instagram.com/p/Cy3GsJXpf-e/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 為此，楊俊瀚向大眾分享自己保持狀態的關鍵：「可以專注在當下做得好的事，盡量去掌控能夠掌控的，例如：生活、訓練、飲食、睡眠，不能掌控的就讓它發生。」同時，相信一切的境遇皆是最好的安排，由這樣的方式排除紛亂的情緒，幫助自己聚焦並快速調整回最佳狀態。 https://www.instagram.com/p/CyK4WAupOIF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 想對所有人說聲 ” YOU GOT THIS! “ 最後，楊俊瀚想藉此次 adidas 全新品牌精神，與同在夢想道路上努力的人們說聲 “ YOU GOT THIS!（你可以的！）” 他也根據自身從熱愛跑步的小男孩成長為田徑項目佼佼者的經驗，真誠向所有對運動有興趣的初心者喊話：「我覺得運動就是一件很自由的事，不侷限在什麼場地、你是什麼角色、甚至是什麼時間，只要有想要運動的心態與時間，不需要有任何壓力，只要享受其中，就可以辦的到。」 （圖片來源：@adidas_tw 提供） 經由專訪，筆者會不斷被楊俊瀚成熟的態度所震懾，可以感受到他對熱愛的事物傾注心血，並為了保持最好的狀態不斷探索自我；他勇敢面對低潮和壓力，一點一滴悉心將其變成養分，直到至今仍在有一番成就的田徑項目中虛心學習，相信這是相當不容易且孤獨的過程。在此，編輯也預祝這位優秀運動員在未來一場場比賽中衝破自身紀錄，登上運動員最高殿堂取得佳績！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #Adidas #YOUGOTTHIS #YOUGOTTHIS你可以的 #你可以的 #台灣最速男子 #奧運 #專訪 #巴黎奧運 #楊俊翰 #波波名人 #生活精選 #田徑運動員 #臺灣最速男 

2020秋冬最時髦唇色！盤點2020秋冬倫敦時裝週流行色彩系列，快看看妳還缺哪一支？

最近秋天的氣息終於來臨，氣溫明顯下降，屬於秋冬的色彩也可以拿出來用啦～比起春夏，我更喜歡秋冬濃郁的感覺，酒紅色、墨綠色用起來都完全不違和，唇彩眼彩也可以跟著大換季！ 平常我在搭配彩妝品顏色的時候，會隨著不同季節觀察各大時裝周這季的流行趨勢色，以獲得未來一季色彩趨勢的指引來購入新品色彩。 這次想帶大家跟著長期提供潮流色彩趨勢預測的PANTONE公司（彩通色彩研究所 Pantone Color Institute™）所發布的【2020/2021秋冬倫敦時裝流行色彩系列】，一起來盤點各大彩妝品牌秋冬必備的大勢唇彩～ 彩通色彩研究所行政總監Leatrice Eiseman表示：「2020/2021秋冬說的是「內觀」的故事，我們看到色彩精簡地回歸到本質。本季的色彩故事由單一色彩敘述主導，傳達帶著樂觀意識的力量與目標的訊息。」（資料來源：Pantone官網） 相信2020年對大家來說是個充滿挑戰且較為艱辛的一年，在這次2020秋冬倫敦時裝周的色彩也較多鮮豔單純的顏色，讓我們更加有樂觀的決心與目標。 這次我挑出5個流行色（官方有10個顏色），並搭配各大彩妝品牌－秋冬大勢的唇彩色做連結；今年秋冬用這些唇彩色，follow時裝周的趨勢走，真的時髦到不行！ 💋柑橘紅(Mandarin Red) 注入了橘色的紅色調，充滿活力的氣息！秋冬常見陰暗多雨的氣候，擦上它就能一掃陰霾。 ⭐ YSL限量奢華緞面絲絨脣膏 #28 （圖片來源：YSL Thailand 官方FB） 👉🏻近幾年秋冬大為流行的的爛番茄色加入一些紅色調，不挑膚色的色系加上半霧面質地，今年秋冬必收的小金條色號之一。 💋森巴紅(Samba) 帶來高昂能量的暗紅色，是每次到秋冬就會再度翻紅的棗紅色。已經稱霸好幾年秋冬流行色的它，也是各家唇彩色必買的常勝軍～ ⭐BOBBI BROWN 金緻水光唇膏 #Claret微醺酒紅 👉🏻Bobbi Brown從精萃修護唇膏（現已停產）就開始熱賣的色號#Claret ，即便改版成金緻水光唇膏，特殊不撞色的色調，擦上去一秒顯白，高貴優雅的氣質各種場合都適用～ 💋豐盛橘(Exuberance) 大鳴大放的正橘色，傳達著快樂的訊息。看到這個顏色自然能想到美好愉快的事情，宛如沐浴在冬陽一樣溫暖。 ⭐愛馬仕Rouge Hermes #33 Orange Boîte 👉🏻說到正橘色，怎麼能錯過最經典的愛馬仕橘？愛馬仕在今年跨足美妝產業，一次推出24色的唇彩，其中#33 Orange Boîte便是經典三色其中一色。大鳴大放的鮮亮色彩，上唇絕對令人難忘。 💋焦褐紅(Burnt Henna) 帶有成熟與大地感的紅褐色，知性與美麗的象徵。常見於氣場強大、對於目標勇往直前，姐系的唇色。 ⭐植村秀 無色限緞光水潤唇膏 #BR784 👉🏻植村秀今年秋冬主打色#BR734 ，一次推出四種質地選擇，美到每丁每當的棕紅色，因為以褐色為基底，超適合帶有黃色調的亞洲膚色使用，一擦上時尚高級感立現。 💋茶色樺木(Tawny Birch) 簡單質樸的棕褐色調，是秋冬相當適合的唇色。流行很久的溫柔奶茶色，完全無侵略性又好親近，土色家族長青的一員。 ⭐SUQQU晶采柔艷唇釉(潤光) #04色暮 - IROGURE （圖片來源：SUQQU官網） 👉🏻每到秋冬不可或缺的土色系列回來了～溫柔的茶色系，帶點夕陽餘暉海面上微微閃爍的光芒，低彩度的顏色無論是上班、約會都很適合。 介紹完今年秋冬流行的唇色，記得趕緊將它們納入彩妝大軍的一員，這個秋冬的氣場就靠它們撐起來了！每個顏色都是時尚高級的色調啊～ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 觀看我的彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #2020秋冬 #秋冬流行唇彩 #2020AW #LFW #PANTONE #YSL #BOBBIBROWN #HERMES #SHUUEMURA #植村秀 #SUQQU

我的青春小鳥一去不復返～20歲以後，那些我們該記住的幾件小事

還記得自己高中的青澀模樣嗎？談了一場懞懂的戀愛，遇過那個讓你每節下課都想偷偷見一面的暗戀對象，幾個好友相約一起去福利社甚至一起跑給教官追的種種場景，都令人難以忘懷。 升大學後，很多事情跟想法彷彿都跟高中的時候不盡相同了，也不像高中擁有很多革命情感，大概都是獨來獨往，我們也從小女生漸漸變成了小女人，也會想著以後想成為怎樣的人、想要做什麼事，今天就送給花樣年華的你們幾句編輯覺得20以後該做或該記得的事吧～ （圖片來源：Pinterest） ＃選一條會讓自己流淚的路 人生中我們總會遇到那些不看好自己的人，也許有很多夢想，那就放手去做吧！雖然20歲開始感受到一點現實的重量了，但也正是我們最有執行力的年紀，別到了3、40歲才在後悔當年的自己為什麼沒有去做，趁還年輕有目標、有夢想何樂不為？ (圖片來源：pinterest) ＃你不理財，財不理你 20歲以後，試著學習去理財或存錢吧！如果爸媽還會給零用錢，那真的要好好珍惜，並且學著如何去計算自己的支出與控制花費，開始打工賺錢後會發現，錢真的很難賺啊～而且又常常被各種網拍燒的體無完膚（編輯本人），提早擁有理財觀念絕對不會吃虧的，現在也有很多記帳的APP很方便又能幫你統計！ (圖片來源：pinterest) ＃做自己的主人 相信很多人在遇到困境時，往往會想著是不是自己不夠好，親愛的千萬別這麼想，妳永遠是最特別最無可取代的，一定要好好的愛自己，才有能力去愛別人甚至愛其他事物，如果不想背負著別人的期望而在荊棘裡攀爬，就勇敢的、溫柔地推翻他們，成為你想要的樣子吧！波波會支持著你們的！ (圖片來源：pinterest) ＃單身並不可怕，可怕的是不知道自己要什麼 看著身邊的朋友一個一個脫單脫魯，心裡滿是祝（羨）福（慕），但每到夜晚的時候，還是會覺得莫名寂寞，其實內心也好想要有個人可以每天說早安晚安啊～這時千萬別急著隨意地談一場戀愛，好比單身啪啪啪裡的女主角Alice因為害怕單身，渴望愛情與被愛，一碰到男人就迷失自己，而陷入Dick Sand。一個人並沒有不好，代表你還有很多選擇的餘地，有更多的時間和空間可以充實自我。 (圖片來源：pinterest) ＃少抱怨、多做事 想必很多人在外一定有受過委屈或是不公平的對待，想跟朋友或是同事大肆的抱怨一番，不是說20歲以後不能抱怨，而是把次數降低，轉換為行動，有句話說：「成功的人多做事，失敗的人多抱怨。」編輯覺得很有道理，與其讓自己浪費時間在談論那些對你沒有好處的事情上，不如去改變自己的心態或是去做更多有意義的事，會發現這一點點小改變卻會帶你到不同的境界以及感受。 (圖片來源：pinterest) 不知道小女人們20歲後有沒有給自己一個目標或是想要瘋狂地做什麼事，都大膽去做自己、愛自己吧！別羨慕別人擁有的，人一生只有一次，好好的為自己去努力去活著，也許會有意想不到的發現唷～期待你們都成為自己想要的樣子 #20歲 #單身 #女人 #女孩 #愛自己 #理財 #生活 #長大 #高中 

提升戀愛磁場這樣做！五招「愛情的吸引力法則」，讓你吸引到對的人

在愛情的世界裡，如何「吸引」對的人進入我們的生活？「吸引力法則」是一個關鍵概念，如果波妞們能運用這幾個實用小招數，發揮吸引力法則的力量，不但會讓你在戀愛中更加自信，也有機會大大提升遇見真愛的機率喔！那今天就跟著邱比特一起來學學這五招吸引愛情的祕訣吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） Tips 1：設定明確的目標 首先想要吸引愛情，自己得先搞清楚想要什麼樣的關係與伴侶。寫下自己對理想對象的期待，不論是人格特質、興趣或是價值觀，這樣的目標越清晰，吸引到的對象也會越接近你的理想！別害怕對自己坦誠，因為你的心願和宇宙的「共鳴」會為你吸引到對的人喔！ Tips 2：積極樂觀的心態 正能量的人特別吸引人！當我們用開朗、積極的心態生活，不僅自己會更開心，也更容易吸引到同樣正面、有趣的人。嘗試每天保持微笑、感恩身邊的小確幸，甚至小小的親切舉動也能讓你在人群中閃耀～吸引愛情的第一步，就是先讓自己變成光芒四射的小太陽吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） Tips 3：愛自己先於愛別人 吸引力法則的一大重點在於「內心的自愛」。如果我們不夠愛自己，就有可能會吸引到錯的人。每天給自己一點時間培養自己的愛好，嘗試自我提升、學習新技能，讓自己成為一個有趣且值得愛的人。當你認同自己，別人自然也會被你吸引啦～這樣的你即便談了戀愛，也不會在愛情裡迷失自己。 Tips 4：想像自己已經擁有 這招是吸引力法則中的經典步驟！試著閉上眼睛，想像自己正與理想對象度過美好時光：一起看電影、旅行、分享笑聲等等，讓這種幸福的感覺沉浸在心中～把這些理想視覺化，可以讓你更專注在美好的愛情能量上，進而吸引這樣的體驗成真！別小看你的想像力，他可是讓你實現愛情的種子喔！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） Tips 5：保持開放，接受愛的各種可能性 最後一招：保持心態的開放。吸引力法則並非只是被動等待，而是讓你在生活中多多嘗試、積極社交。也許你的真愛並非你原本設想的模樣，而是存在於不一樣的圈子或活動中，當你願意接受新事物，愛情也會以意想不到的方式出現！記得對愛情保持開放，你才會有機會與不同的可能性相遇。 當我們在愛情中運用吸引力法則，不僅是為了吸引對方，更是為了讓自己變成一個值得愛、充滿自信的人。試試這五個小撇步，讓宇宙的愛為你加持，說不定下一個瞬間，就會遇見屬於你的那份真愛喔～讓我們用吸引力法則成為愛情的魔法吧！ 延伸閱讀： 👉想被疼愛，卻又總是逃開？4點特徵可能象徵你是「假性獨立者」！ 👉看到你就目不轉睛！4種行動告訴你：原來這就是「生理性喜歡」？ 👉靈魂伴侶不能在一起嗎？用這13件事檢測你們是不是命中注定的另一半！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #吸引力法則 #對的人 #戀愛 #戀愛吸引力法則 #戀愛心理學 #戀愛磁場 #波波邱比特 

MBTI戀愛技能大揭秘！ENFP、ESFP超愛為另一半製造驚喜～

不同MBTI在面對愛情都有各自的方式，有些人在乎溝通、理性分析，以理解彼此的需求；而有些人則更重視對方的情緒感受，以關懷、支持對方的方式來維繫感情，沒有所謂的好壞之分，而且都有各自的優點喔！今天編輯整理了不同MBTI的戀愛技能，趕快一起看下去吧～ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） MBTI戀愛技能｜1、ENFP ENFP在戀愛中總能讓另一半感受到無盡的驚喜與溫暖，善於用幽默感和活潑的個性化解矛盾，擁有良好的溝通能力和同理心，與他們相處總是很快樂！ MBTI戀愛技能｜2、ESFP ESFP在戀愛中十分重視當下，善於創造驚喜，也很會察言觀色，照顧另一半的情緒，並且很喜歡熱鬧、有趣的活動，所以和他們在一起絕對不會感到無聊！每天驚喜滿滿～ MBTI戀愛技能｜3、ENTP ENTP擁有獨特的幽默感，常常用一般人想不到的方式給伴侶驚喜，並且對新鮮事物有很大的好奇心，嚮往與另一半一起探索未知的世界，對所有事情都充滿熱情！ MBTI戀愛技能｜4、ESTP ESTP在戀愛中比較直接、果斷，擁有很強的行動力，喜歡給伴侶製造驚喜，擅長創造難忘的回憶，把簡單的生活變得有趣！ （圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） MBTI戀愛技能｜5、ENFJ ENFJ通常會主動表達自己的愛意，用行動表示出對另一半的重視，並且擅長溝通，輕鬆化解衝突，跟他們在一起完全不用擔心會吵架～ MBTI戀愛技能｜6、ESTJ ESTJ喜歡明確的溝通與規劃，會主動制定約會計劃或未來目標，在感情中他們也會努力維持關係，非常認真的對待愛情，並希望伴侶能同樣的珍惜！ MBTI戀愛技能｜7、ESFJ ESFJ在戀愛中會非常體貼另一半，善於察覺伴侶的需求、情緒，並努力滿足。他們很熱愛社交，喜歡跟伴侶一起享受各種社交活動，並有很好的溝通能力，可以輕鬆向另一半表達情感～ MBTI戀愛技能｜8、ENTJ ENTJ遇到喜歡的對象會主動出擊，對自己很有自信，戀愛中會規劃未來的目標，希望另一半的生活也能變得更加精彩，並鼓勵伴侶追尋夢想！ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） MBTI戀愛技能｜9、INFP INFP會用心聆聽伴侶的煩惱，並用真誠的溝通來表達自己的感受，努力支持伴侶的夢想和目標，他們希望自己可以成為另一半堅強的後盾～ MBTI戀愛技能｜10、INTP INTP通常冷靜而理性，善於思考、分析感情問題，喜歡探索另一半的內心世界，並同時尊重伴侶的個人空間，不會過度干涉讓伴侶感到壓力。 MBTI戀愛技能｜11、ISFP ISFP在戀愛中溫柔且真誠，十分重視與伴侶的情感聯結，樂於營造彼此之間的小美好，會以細微的行動表達愛意，讓對方感到被呵護～ MBTI戀愛技能｜12、ISFJ ISFJ在戀愛中細膩且貼心，注重承諾和穩定，會用行動表達愛意，往往在愛情中扮演可靠的守護者，讓伴侶感到非常安心～ （圖片來源：《女神降臨》劇照） MBTI戀愛技能｜13、INTJ INTJ冷靜理智，總是以策略性方式處理感情，看似冷淡的他們，其實非常渴望長期穩定的愛情，並且很擅於分析兩人之間的情感問題。 MBTI戀愛技能｜14、ISTP ISTP 實際且冷靜的個性，認為行動勝於言詞，常以實際的陪伴或小舉動來表達愛意，喜歡保有個人空間，但當伴侶需要時，他們也會毫不猶豫地幫助對方。 MBTI戀愛技能｜15、ISTJ ISTJ 踏實穩重，在感情中細心且有責任感，總是為伴侶考慮周到，給予對方無微不至的照顧。他們重視承諾與誠實，對感情有清晰的目標，並且不會輕易被情緒左右。 MBTI戀愛技能｜16、INFJ INFJ充滿溫柔與包容，會以細膩的情感和深思熟慮來面對愛情。他們能洞察對方的情緒和需求，並給與關懷讓伴侶感到被理解。他們重視心靈的連結，傾向於深入的交流，以創造穩定的愛情。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 不同的 MBTI在戀愛中各有不同的獨特魅力與戀愛技能，看完以上的介紹你有沒有更了解MBTI了呢？ 延伸閱讀 👉第一眼就動心～容易一見鍾情MBTI排行TOP8，淪陷戀愛只需要一瞬間 👉一戀愛理性就消失？MBTI人格「戀愛腦」排行，暈船冠軍竟然是他！ 👉人間小天使降臨～MBTI溫柔排行TOP4，總是用細膩的心治癒身邊的人 撰文編輯＃暄暄 #16人格 #MBTI #poplove #戀愛技能 #波波邱比特 

其實超會唱歌！8件事認識《偶然成為家人》黃仁燁，《女神降臨》韓書竣是人生角色！

2020年播出的漫改韓劇《女神降臨》由車銀優、文佳煐以及黃仁燁主演，超高顏值主演群加上青春校園題材，成功引起話題，「修豪派」和「書竣派」都各自擁有一票守護者！當時在劇中飾演校霸男二「韓書竣」的黃仁燁，更因為這部作品收穫高人氣，IG暴漲千萬粉絲。在新劇《偶然成為家人》中，黃仁燁再次演出帥氣的學生角色，真的是非常適合啊～今天泡菜編就要來帶大家認識演員黃仁燁，究竟在冷酷外表下藏著什麼多樣魅力，一起往下看看吧！ https://www.instagram.com/p/ClN6TsevuYv/ https://www.instagram.com/p/CXAqWpaPowM/?img_index=1 👉【泡菜追劇】《女神降臨》要開播啦！12月韓劇清單公開，池昌旭、任時完回歸！ 👉2020 WEBTOON推薦！15部超高人氣韓漫必看清單，愛情、恐怖、動作都有！ 黃仁燁2024新劇《偶然成為家人》 《偶然成為家人》翻拍自中國連續劇《以家人之名》，正如劇名之意，是一部關於家人之間的故事。描述女主角尹珠媛（鄭彩娟 飾）和兩個哥哥金山河（黃仁燁 飾）、姜海俊（裴賢聖 飾）雖然沒有血緣關係，但在尹珠媛爸爸的真心對待下，三兄妹就像家人般，感情非常好的度過了學生時光。隨著時間過去，長大後的三人再次相遇，有了不同的煩惱，但還是一如往常的陪伴著彼此，互相依靠。黃仁燁在劇中飾演的金山河個性沉穩不多話，但實際上是「寵妹狂魔」，一聽到女主角被欺負，總是和姜海俊一起幫她出聲。隨著年紀增長，他們對彼此的依賴，也漸漸從親情轉化成愛情。 （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 黃仁燁的8件事 1. 黃仁燁為模特出身 2017年黃仁燁開始參與時裝秀，以模特身份出道，銳利眼神及冷酷氣息令人印象深刻。除了專注於模特本業外，他也在2018年參與網路劇《WHY：你被戀人甩的真正理由》開啟演員生涯，劇中飾演性格開朗、天真的大學生「奇在英」一角，憑藉童顏和不像新人的穩定演技，成功打開知名度。 黃仁燁的8件事 2. 成為演員的契機 相較於其他演員晚起步的黃仁燁，其實從小就懷有演員夢！他曾於採訪中表示：「小學時期經常和父母一起看電視劇，看著劇中演員帥氣的模樣，慢慢萌生當演員的夢想」，如今從網路劇配角一路爬升到電視劇主角的歷程，讓人很欣慰啊！ (圖片來源：JTBC) 黃仁燁的8件事 3. 神似李準基、禹棹煥 2019年黃仁燁在電視劇《綠豆傳》飾演律仁護衛武士「朴單鎬」一角，穿上古裝配上天生犀利鳳眼，散發出古典美男魅力。當時出場時，就被大量網友指出撞臉「李準基、禹棹煥」，從上挑的狐狸眼到冷酷笑容都是相像關鍵，將來若有同框機會，畫面一定會超養眼！ (圖片來源：JTBC) 黃仁燁的8件事 4. 《女神降臨》人氣直升 快30歲的黃仁燁憑著童顏樣貌，不管是在《18 Again》或是《女神降臨》中，都擔任高中生一角！尤其在《18 Again》飾演校園惡霸「具子成」，從做出一系列惡舉到後期逐漸向善的反轉魅力，成功贏得觀眾好感。此外，黃仁燁在《女神降臨》飾演冷酷男「韓書竣」，將外冷內熱的個性以及對女主角任朱靜（文佳瑛 飾）的愛護，都非常讓人心動！在《女神降臨》播出期間，原本IG粉絲不到50萬的黃仁燁，藉由這部作品的高話題性，當時粉絲追蹤數一路飆升到破千萬，可見「韓書竣」的魅力真的是太強大了！ (圖片來源：黃仁燁IG) 黃仁燁的8件事 5. 前輩是演藝圈榜樣 晉升為大勢新星的黃仁燁，透過多樣作品累積實力，他也曾表示：「演藝圈榜樣是李炳憲以及趙寅成，最想合作的演員則是公司前輩朱智勳」，希望有朝一日能看到他和演藝圈大前輩共同飆戲的場景！ (圖片來源：tvN) 黃仁燁的8件事 6. 黃仁燁擁有歌唱實力 目前專注於演員活動的黃仁燁其實也是「演而優則唱」的代表之一！其在《18 Again》第11集中向心儀對象告白時就展現穩定的歌唱實力，從所屬公司Keyeast釋出影片也能看到他認真練習的模樣。值得一提的是，這次在《女神降臨》中飾演的擁有歌手夢的「韓書竣」，在台上深情唱歌的模樣，也讓人印象非常深刻。 (影片來源：JTBC) 黃仁燁的8件事 7. 黃仁燁作為演員的目標 黃仁燁的目標是想要成為「值得信賴」的演員，可以長久活動並且消化各種角色，除了演戲方面的願景外，他也希望能被公認為「時尚者」，畢竟模特出身的他自然對流行有一定了解。 (圖片來源：黃仁燁IG) 黃仁燁的8件事 8. 鐵粉必知的各種TMI 所屬公司Keyeast曾對黃仁燁進行「50問50答」的提問環節，而泡菜編就要來精選幾項本人可愛的TMI，剛入坑的粉絲絕對不能錯過！身高185公分的黃仁燁，腿長足足有109公分，平常很喜歡把衣服紮進褲子裡，冬天必備單品是「長羽絨外套」！再來是生活喜好方面，比起山更喜歡海，因為看海會讓心平靜下來，自認是個外向活潑的人，喜歡溝通。最後就是粉絲必知的一點就是他已經服完兵役，大家不用擔心歐巴會消失2年啦～ (圖片來源：黃仁燁IG) 看完演員黃仁燁的介紹，有沒有更了解他呢？出道短短2年就擔任主演，也是演技受到認可的證明！若是想感受更多黃仁燁多樣魅力的話，記得趕快去看《偶然成為家人》吧！ 延伸閱讀 👉🏻7點認識《我們的藍調時光》裴賢聖，呆萌小鮮肉！《機醫》爆紅、被譽為3秒朴寶劍！ 👉🏻黃寅燁再當高中生！韓劇《偶然成為家人》4大看點搶先看，寵妹魔人上線！ 👉🏻不只《背著善宰跑》！20部「黑馬韓劇」推薦：《禹英禑》、《今生是第一次》必看！ 撰文編輯 #佳佳 #偶然成為家人 #名人專題 #女神降臨 #女神降臨演員 #女神降臨男主角 #女神降臨真人版 #女神降臨真人版卡司 #女神降臨韓書竣 #文佳煐 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #真人版韓書竣 #車銀優 #韓國新生代演員 #韓國漫改劇 #韓國漫畫真人版 #韓書竣 #黃仁燁 #黃仁燁ig #黃仁燁作品 #黃仁燁出道 #黃仁燁唱歌 #黃仁燁女神降臨 #黃仁燁撞臉 #黃仁燁當兵 #黃仁燁綠豆傳 #黃仁燁興趣 

〈每日一句〉每天都是機會，時間十足珍貴

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 渴望成功跟達成目標 卻忘記每天都是機會 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 

單身沒再怕！聖誕節、跨年一個人這樣過也能超嗨

安妞大家我是Mona ❤️ 再過不久就是聖誕節了，聖誕節過後緊接著來臨的就是跨年囉！2020即將就要結束了，單身的朋友們順利找到對象脫離單身行列，邁向甜蜜幸福的兩人世界了嗎？沒有的話也沒關係，只是時候未到，2020的最後的節日依然只能自己一個人度過也沒關係的！！！單身又怎麼樣，一個人也能好好的度過重要節日的！ 今天要跟大家分享單身我不怕！聖誕節.跨年一個人這樣過也能超嗨的4件事情 1. 一個人來場小旅行 單身又怎麼樣，難道就只能孤零零的一個人待在家耍廢，滑著手機，玩遊戲，看著身邊有伴的朋友們不斷的的投射閃光彈，閃瞎你，不斷的羨慕，然後就這樣一個人空虛的度過了一天嗎！？ 單身找不到人能夠陪你出去玩又怎麼樣，可以嘗試著突破自己自己的設限，突破舒適圈，各種條條框框的自我綑綁 一個人計劃一場專屬於自己的小旅行，沒有旁人會限制你要去哪該去哪，找個喜歡的城市玩個兩天一夜的小旅行也很好的，既能出去晃晃不需要成天無所事事躺在家裡當沙發馬鈴薯，放鬆平時的緊繃壓力，讓自己重新充電，也或許能夠認識不同的人，來場奇妙的豔遇🥴 (圖片取自Unsplash) 2. 挑戰沒嘗試過的事情 2020不知不覺也來到了尾聲了，時間一下就跑掉了，回頭看看年初給自己訂立的目標，是否每一項都完成了呢？ 沒有完成的計畫可以趕緊趁著所剩不多的幾個禮拜，好好的努力一下完成訂立的目標✨ 如果在這個年結束前看到自己給自己訂的目標都完美的落實達到了，那麼就能達到自我成就感，會有哇！太棒了！我竟然把在日記裡的目標清單一項一項的完成了！ 可以繼續挑戰更多人生當中還未嘗試過的事情，達到後肯定會覺得自己超棒！！！ (圖片取自Unsplash) 3. 居家大掃除 不想去耶誕城跟情侶人擠人，不想跨年身邊看到的都是一對對放閃的情侶也無所謂！！ 待在家也無所謂，可以趁機好好斷捨離，居家大掃除，整理一下周遭環境 平時上班.上課，回家後只想一動也不動的休息，衣櫃裡推積如山，桌面上亂七八糟，就趁現在好好的整理一下 除舊佈新，舊的不去，新的不來，家裡堆積著滿山滿谷的雜物，可以好好想想這些我真的都需要嗎？不需要的話就能把他捨棄了 相信我，在新的一年看到乾乾淨淨的房間，在點個喜歡的香氛，就會覺得療癒很多，心情也會被影響變得愉快 (圖片取自Unsplash） 4. 酒吧喝酒 一個人無聊，那就去酒吧喝點小酒，享受一下微醺的感覺 (圖片取自Unsplash） - 最後我先預祝大家不管是單身也好，還是有伴也罷，都能度過美好的節日😚 單身的大家不用怕，趕緊收藏起來，馬上落實，就算一個人過節也不孤單！ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 另一半和異性超親密，該吃醋還裝大方？ 男友和閨蜜出軌了！這樣做讓他們超後悔背叛你 你看得出來女生的心機嗎？小心關係再好也會背叛你！ 另一半刻意對朋友隱瞞戀愛身份的背後真相 ！？ 原來男生這樣想！第一次約會男生心裡默默期待女生做的事！ 真的很花心嗎？同時喜歡很多人怎麼辦!? 顏值普通也能追到男神的秘密大公開!! 男生說要請女生吃飯，代表什麼意思？！ 對象各方面條件都比自己好，教你如何穩穩守住另一半 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ 抗拒姐弟戀？！分享和弟弟交往的N個好處 {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 {咖啡廳延伸閱讀} 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 即將結束營業 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 日和珈琲GoodVibe Coffee | 高雄Kaohsiung {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界 - #單身 ＃single ＃生活 ＃2020 #聖誕節 ＃跨年 ＃christmas #newyear #日常#life#波波邱比特#poplove＃女生#popdaily#daily 

【追劇時間】#車貞淑醫生

#追劇時間 #車貞淑醫生 前段時間N平台流量冠軍車貞淑醫生是一部韓劇，劇情描述著女主角是拿有醫生執照卻因為懷孕，不得不結婚生子中斷住院醫生訓練而當了20多年的家庭主婦。 在她當家庭主婦時期先生出軌外遇大學同學10多年並且生下一女，就在她生病期間先生以開醫學研討會為理由帶著出軌對象同遊歐洲....她的病情惡化到得移植換肝時先生仍不肯捐肝給她，且利用著她因為肝臟移植拿到身障停車位卡，讓她慢慢清醒~~~~自己竟然為了這樣的丈夫做牛做馬了20多年。她重新把焦點轉回自己，找尋自己重生的新目標，以高齡的年紀完成住院醫師訓練。 劇中她對愛慕者羅伊醫生說了一段話~~ #她會自己尋找往幸福的道路那條路也許和你想的不一樣 劇情安排她堅持和不願意離婚的丈夫提出離婚訴訟，恢復健康後找回自己想要走的路。 看完此劇大嬸心中很感慨！！ 多少女人在成為妻子成為媽媽後為家庭貢獻到完全沒自己的人生，絕大部份的女人因為無法如戲劇女主角一樣有份可以重新來的職業而委屈著，面對讓人心寒的先生卻又沒勇氣走出來....現實生活中丈夫外遇後沒幾個會如劇中男主角一樣檢討自己的錯還給女主角一棟房子作為補償。 #真實生活中遇上渣夫沒良心的比較多 #多愛自己的女人要先學會勇敢

走春穿搭提案 Happy Chinese New Year!

CNY！過年新春穿搭很重要！ 走春穿著提案，小秘笈通通告訴你。 . . ＃2020要大紅大紫 紫燕報春歲月新，美好的新年也要迎來美麗的心情💜。 . ＳＴＹＬＥ ＿＿ ＃微醺紫色 紫色與紅色接近對比色，想必是許多人無法搭再一起的顏色。 但是呢，淺紫與酒紅的搭配卻是意外的美麗。 偏紅棕的頭髮，加上酒紅妝容，皮膚顯白外，還朝氣十足顯得年輕。 淺紫的柔和上衣配上優雅的暗紅寬褲，是一場華麗又時尚的饗宴。 最適合冬末春初的顏色換季穿搭，來試試吧！ . . ＃粉色的你 用粉紅色迎新春💕，微笑甜甜祝福滿滿。 . ＳＴＹＬＥ ＿＿ ＃戀愛粉色 俏皮又可愛的戀愛粉色，不只新春適合，也是 Daily Look 的好選擇！ 綁起清新的韓系包頭，配上頭飾與耳環，浪漫幸福的模樣肯定圈粉不少。 另外，櫻花粉的長版大學T，配上開運的桃紅色單品皺皺裙點綴。 腳上也可選擇紅色鞋品， . . ＃朵朵紅花報春去 業績要長紅、好事要連連，過年就是要紅通通❤️。 . ＳＴＹＬＥ ＿＿ ＃開運紅色 過年正紅色喜慶穿搭，應景又不敗，女王穿搭讓你好感度倍增。 亮眼的紅色最能穿出自信與美麗，選擇外套類不會錯，內可搭優雅白、大方的黑色、還有溫柔的粉色，有些硬挺的材質還能讓你氣場加倍。 紅色look下，還可以用手上的淺色包包溫柔了整個穿搭。 用你的穿搭來紅透一整年吧！ . . ＃玫瑰色的世界 用集美麗與幸福的夢幻世界，賀新年🌹。 . ＳＴＹＬＥ ＿＿ ＃玫瑰粉色 近年大勢顏色非乾燥玫瑰粉莫屬啦，介於甜姐兒與知性女人的兩種氛圍之中，不會過於幼稚卻又成熟的百搭氣質，人人都適合。 從妝容開始，彩妝有多樣的選擇，可讓眼妝、腮紅、唇膏使用同一玫瑰粉色系，氣色好，笑容更美。 可休閒可甜美的粉色上衣，選擇襯衫式的簡約，再搭配牛仔褲，溫柔加分的穿搭就完成啦！ . . ＃更勝於藍 好勝添好，喜上加喜💙。 . ＳＴＹＬＥ ＿＿ ＃軟綿綿藍色 藍色與紅色的搭配總是不敗，軟綿綿的天藍色 對於比較害羞的女孩兒而言，用可愛配件也可以簡單穿出新年氣息喲！ 像是冷冷的天配上暖暖的圍巾，或是出門必備的小皮包，還有布鞋， 用桃紅、暗紅、亮紅、粉紅等等搭配，紅色元素就可以輕易融入你的風格。 適合平常不敢嘗試紅色的你～ . . 2020許下新年願望，祝大家目標達成，🐭鼠年平安🐭，佳節愉快！ ＨＡＰＰＹ ＬＵＮＡＲ ＮＥＷ ＹＥＡＲ ！！！ . 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪 #穿搭 

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