女孩們快朝她的方向一起努力，所謂女人女人都愛的超正點的身材請看這！

夏天要到了，很多女孩開始注重自己的身材，因為好想要在海邊大穿比基尼，卻又好怕有多餘的肉肉！這個時候一定要有一個學習的典範來激勵女孩鍛鍊好身材！ 小編自己最喜歡的身材不是超模那種超瘦超骨感的身材，而是凹凸有致體態勻稱的健美體型。這位叫做Jessica的女孩就是那種要胸有胸說腰是腰的超正點女孩。 除了有漂亮的小蠻腰和馬甲線之外，她的翹臀更是超多女孩羨慕的！身為東方女孩，想要練出漂亮的臀部可是要比西方女孩再花多一些心力，但是Jessica的翹臀小編只能說真的是太辣了！ 至於為什麼Jessica能夠有這麼好的身材呢？當然是因為她對於自己體態的要求，不斷的鍛鍊自己，讓自己的身材越來越完美！ 可以說，這一切都是她努力的成果呢！如果覺得夏天運動太熱了！不妨和Jessica一起進健身房鍛鍊鍛鍊吧！或是先追蹤她的IG當作自己健身的目標吧！小編已追蹤！Instagram: jessicababyfat ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com

2020從趨勢回顧話題探討. EmmaWatson. Metoo. Feminism

1/ Emma Watson 擔任Kering永續委員會主席 . Sustainable Development 快時尚像是Zara在這週也宣布了將關閉多家店面，時尚與永續該如何連結？ 這次開雲集團找來多個代表性人物來擔任主席與董事，期待將品牌改造，追求奢侈品牌的同時，也可以好好的來重視地球的和諧。畢竟永續，已經漸漸成為消費者選購商品的指標，在意識漸漸明朗的今天，從製成的透明度公開度，供大眾檢驗的起的，才能稱得上是好產品，品牌經營也得以長久。 . #話題提點 -不能忘記眾人推動的Fashion Revolution -時尚週要不要取消 -永續製料x可回收的時尚體系x推動更好工資x第四次工業革命 . 2/ 還記得『#metoo』『#heforshe』 . Gender Equality 提到艾瑪華森，就得提提這兩個Hashtag 在現今這個同時許多人自稱女性主義者或是尊重性別平權，同時也有許多人想要破壞這樣的進步與歧視這樣的推動者 誰說Hero只能是He？ History只能是his story？ 在改善制度、思考模式、創造友善和平包容的社會之下，致力於消除貧窮、性別暴力、刻板印象、強化社會安全，像是THINX幫助女性消除月經貧窮的案例。又如，#METOO movement、ANTI-revenge porn等等活動的發起期待喚醒大家的意識。在促進包容性與共榮共享尊嚴工作方面，如SOKO優雅透過飾品發揮女性影響力、又如SUSU在柬埔寨透過手工藤編品牌創造高品質產物並且幫助當地落後村落女性就業免於原來的悲劇，實現「EMPOWER」生活的理念。TIMES也有創立TIME’S UP網站致力於消除工作中性騷擾、性剝削與不平等。 . #話題提點 -台灣行政院女性內閣比例 -82年生的金智英 -女性領導人處理新冠疫情更優秀些 -Run like a boy/girl -同工不同酬 . 3/ 關於女權這件事 「個人不是生為（先天）女人，而是成為（後天）女人」Simone de Beauvoir 擁有自覺、與深刻了解自己的定位 為自己、做自己，而不是單單承受為別人、為大局，這樣的個體便能擁有足夠的勇氣、智慧與權力去爭取該有的權利、去突破不友善的困境。 . 女性平權這條路不止台灣，全世界都在進行著，在重建自我中與社會重新連結，就像聯合國發展目標中提到的，第五個目標是Gender Equality, Achieve gender equality and empower all women and girls.全面性的從經濟面、政治面（國會議員女性比例）、人身安全（婦女暴力）、賦權（經濟、政治、領導）提升並消除各種形式的歧視與剝削，從「人」的角度出發去創造更多可能性、永續性與看見女性的韌性。 . 值得高興的事2015年全球領袖承諾在2030年達成性別平等，為了建立更加永續的社會，許多團體也在努力。 希望這是一個曙光，也期待未來是一個共好的社會。 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

【2022下半年12星座整體運勢】天秤事業順風順水；射手多投資自己，提升競爭力

一轉眼2022年就來到了下半年，上半年疫情突然嚴重爆發，讓人人都再度陷入了恐慌，然而挑戰終會過去，未來仍是值得期待的。趕緊來看看邱比特精心準備的2022年下半年12星座整體運勢大解析，為自己闖出一片天吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1279533 2022年12星座下半年整體運勢前三名︰ TOP3 金牛座 整體運：★★★★☆ 迎來許多成長的機會，但容易貪圖安逸而不願意往前邁進，不過其實只要願意跨出舒適圈，雖然前頭會有些困難，卻會為你帶來很強大的豐盛喔！ TOP2 雙魚座 整體運：★★★★☆ 行事作風可以大膽一點，尤其在藝術創作方面如果有甚麼想法，就不要太過遲疑，盡可能去做就對了！ TOP1 天秤座 整體運：★★★★★ 事業上順風順水，發揮與人合作的強項，幫助自己在職場上更加無往不利吧！ 牡羊座 整體運：★★☆☆☆ 或許是受到大環境的影響，下半年有些耐心不足甚至後繼無力的感覺。多看些心靈成長和正向的書籍，增加自身量能吧！ 雙子座 整體運：★★★☆☆ 容易被外界資訊打擾，導致對自己的目標有所偏離，建議把注意力拉回自身，將內在能量提升，才能提高判斷力，也能改善自己做事三分鐘熱度的狀況。 巨蟹座 整體運：★★★★☆ 下半年運勢平穩，不會有太大變動，然而建議可多往戶外走走，練習向外社交結交新朋友，透過他人更認識自己。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1279947 獅子座 整體運：★★☆☆☆ 愛逞強愛面子的個性沒變，依舊會喜歡自己把所有的事情往身上攬而不願意開口求救，然而示弱並不是弱者的表現，而是更瞭解自己的不足，更成熟的象徵。 處女座 整體運：★★★☆☆ 下半年不太會有甚麼突破性的改變，雖然看似沒什麼感變，但實際上你正在累積自己的實力。調整好心態，走在自己的路上，其他的無需太過擔心。 天蠍座 整體運：★★★☆☆ 下半年的你根本就是個危機處理專家，無論是家庭或職場上的突發狀況你都能迎刃而解，不過與此同時更要好好關注一下自己的身心狀況，別累壞了。 射手座 整體運：★★☆☆☆ 好好約束自己一下吧！別總把時間花費在滑手機打手遊之類的事情上，多陪陪家人或是投資自己，未來才會更有競爭力。 摩羯座 整體運：★★★☆☆ 下半年整體運勢其實很不錯，然而壓力都是來自自身和他人的假想與比較，認為自己不如人或是沒達到對自己的期許標準，都是你壓力山大的來源。 水瓶座 整體運：★★☆☆☆ 下半年會跨入忙碌的狀態，而且不只是為自己的事情忙碌，更為他人的事情忙得不可開交。適時地讓自己喘口氣，代謝一下情緒。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1279354 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座運勢 #2022年下半年整體12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

【越單純，越強大】

據說，穿搭有個大忌，就是不要放太多重點在身上，只要一個重點，就很有質感了。 但是，很多人知道卻做不太到，總是忍不住穿上最愛的豹紋外套和千鳥格洋裝，結果慘不忍睹。以上特色單品，身上只要有一個，就夠了。 這原則，其實也可以用在其他領域，來讓自己更強大。例如：年度目標。 很多人一開始會充滿鬥志，寫下好多年度目標，過了幾個月後，不了了之。 與其讓所有目標都默默消失，倒不如挑出最想做的那一個，然後，火力全開。 每天，從早到晚，就記得那一個目標就好。然後，每天，都做一件能讓你離這目標更接近的事，持續365天不間斷。 這樣子做，真的可以讓自己，更強大。 #541f #讓自己更強大 #仍在學習 #互勉之 壹樓的閱讀人生https://www.facebook.com/Iam1f/

西班牙朝聖之路｜目標很重要 但不要一直盯著它看

完成翻越庇里牛斯山只是第一個考驗，在順利通過考驗後的第一個晚上我睡的很好，第一次以朝聖者的身份住進庇護所感覺蠻奇妙的，能完成第一天的考驗讓我覺得很驕傲。 隔天起床的第一件事就是先確認自己的腳還能走路，經過第一天的震撼教育，發現自己的腳還健在讓人覺得非常謝天謝地，下床走了一會兒感覺到膝蓋跟腳底板出現我無法形容的疼痛感，是我活到現在都未曾有過的感覺，而它一路跟我走到終點，沒有一天離我遠去，我走到哪它跟到哪。 為了讓自己不要太焦慮，我決定忘掉七百多公里這個數字，把專注力放在每天該完成的目標上，僅僅一個轉念我的心情也改變了，若繼續想著還有幾百幾百公里要走，反而我會很有心理壓力。 明確的目標是完成夢想很重要的第一步，但一直盯著它看會覺得太遙不可及，夢想從來就不是一蹴可及的，需要有耐心及付出時間一點一滴的完成。 殊不知我的苦難才正要開始呢 Buen Camino 更多內容請見:FB & IG這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #西班牙朝聖之路 

人生懂得設立明確的目標很重要，但目標是名詞是靜態的 若想讓自

人生懂得設立明確的目標很重要，但目標是名詞是靜態的 若想讓自己不斷的成長，你需要的是「成為一個有能實現目標的人」 它是一個動態努力的過程，過程中你需要不斷提升自己的能力 相應的能力還可以用在其他的領域 兩者看似差不多但著眼點不同，一個是目標意識，一個是成長意識 我們的人生正是一個不斷演化，動態發展的過程，讓自己的人生動起來吧🚴‍♀️🚴‍♂️ #這樣旅行那樣生活

【2022年12星座下半年愛情運勢】巨蟹感情世界如魚得水；雙子刻意忽略問題成引爆點

2022年上半年突然疫情大爆發，讓很多人在愛情上也受到了不少影響，但這些大環境的變化我們即便無法預料和控制，然而自身對於愛情的期待和努力依舊是有可以轉變的機會。究竟2022年下半年各星座愛情運勢如何呢？讓邱比特來為大家解說星星的指引吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1286071 2022年12星座下半年愛情運勢前三名︰ TOP3 處女座 愛情運：★★★★☆ 多參與工作場合上的活動，有機會結識興趣接近的對象，單身者的桃花有機會在下半年開花結果唷！ TOP2 摩羯座 愛情運：★★★★☆ 醞釀了許久，摩羯的桃花運則受到眾人的羨慕，不論是過去曖昧停滯的關係終於有所突破，或是有伴者找到共同目標，一起為之努力克服難關，都將讓魔羯在感情上有很正向的發展。 TOP1 巨蟹座 愛情運：★★★★★ 感情世界如魚得水，換個造型，讓自己容光煥發，心情保持愉悅，高質量桃花會自然而然向你靠近。 牡羊座 愛情運：★★☆☆☆ 小事上應和對方做好溝通，避免長期累積的不滿一次爆發，對感情的破壞程度會是非比尋常的大。 金牛座 愛情運：★★★☆☆ 在這孤寂時代裡，太過關注自己只會讓他人縱使對你有真心也不得其門而入。放下不必要的防備心，打扮一下自己，然後出門約會吧！ 雙子座 愛情運：★★☆☆☆ 長期忽略或刻意視而不見的問題將成為衝突引爆點，如果情緒低落，不妨先獨處一下，直到調適好後再和對方說發生甚麼事，才不會把負面情緒全丟給對方。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1285019 獅子座 愛情運：★★★★☆ 適度的驚喜維持感情的溫度，別僅是例行性的關懷問候，偶爾叫外送給對方補補身體打打氣，實質的作為會更讓對方感受到你的心意。 天秤座 愛情運：★★★☆☆ 一段感情能不能維持下去的關鍵在於未來的共同規劃，而不是老翻舊帳提過往。該是時候改掉一些壞習慣了，才不會讓對方覺得和你在一起沒未來喔！ 天蠍座 愛情運：★★☆☆☆ 在聚會場合可遇到有興趣的對象，然而別太急著投入感情，若直覺告訴你不太對勁，可以多多觀察後再決定要不要繼續。你的直覺是可以被信任的。 射手座 愛情運：★★★☆☆ 金錢觀會是你和對方在接下來下半年的一場考驗，如何調整彼此的金錢觀，或是如何去磨合彼此的不同，將靠你們的溝通和互相妥協做解決。 水瓶座 愛情運：★★★☆☆ 若已經感覺到苗頭不對，或是有甚麼過去隱忍的問題即將浮出檯面，千萬不要太過樂觀而輕忽，好好正視問題所在並且解決，才是治本之道。 雙魚座 愛情運：★★★☆☆ 單身的雙魚想要重新投入一段感情的渴望強烈，結交新朋友時，應要留意並調整一下自身對感情的認定模式，不是只有物質上的展現才是愛的表現，有時更能夠展現誠意的是真心的關懷。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1284997 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #2022年下半年星座愛情運勢 #poplove #星座 #星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

INTJ人格分析！和GD一樣的理性「建築師」人格，愛情觀、適合工作類型一次看！

INTJ是「建築師」人格，個性獨立的他們總是能完美的完成自己的目標，加上優秀的學習能力，就算是困難複雜的事情，他們都有辦法用自己的步調好好分析並從中學習！說到這裡，相信大家腦中都浮現身邊那個INTJ的朋友了吧～邱比特今天要介紹的就是MBTI人格特質的「INTJ建築師」！除了性格特質及優缺點，INTJ的愛情觀、適合的工作和名人代表，都一次告訴妳～趕快繼續看下去吧！ （圖片來源：《現在播打的電話》劇照） INTJ性格特質 INTJ個性獨立內向，在自己獨自一人時做任何事都能有最高效率。在評估事情時都能理性的分析下一步該如何進行，撇除情感用事，主要以理性的態度處理周遭的人事物。另外也很重視已經安排好的規劃，如果有突然發生的事情打亂了步調，INTJ會以最短的時間決定好要如何面對這些問題。 INTJ性格優點 INTJ性格優點 1. 能力優秀 冷靜理性的INTJ無論是在學業還是事業領域，都屬於短時間就能讓自己好好進入狀況的類型。他們高效率的特質就是源自於優秀的個人能力，這讓他們無論面對到什麼挑戰，都能快速地找出解決的方法，並獲得理想的結果。 （圖片來源：《現在播打的電話》劇照） INTJ性格優點 2. 自信心高 正是因為有優秀的能力也擅長學習，對INTJ而言，對自己有足夠的自信是最基本的事情。INTJ遇到事情時不會先否定自己，而是會試圖找出問題的根源並加以解決，不存在會因為覺得自己不夠好而陷入emo情緒的問題！ （圖片來源：《現在播打的電話》劇照） INTJ性格優點 3. 規劃能力強 不管是日常生活還是在工作場合，對INTJ來說，有條理規劃好的一切也是降低失誤的最好方式，理性果斷的性格加乘下，INTJ不允許自己或是和自己一起前進的夥伴是那種懶散、拖拖拉拉的個性，事情要就是只能做到最好，不然還不如一開始就不要投入心力。 INTJ性格缺點 INTJ性格缺點 1. 不擅長表達情感 對理性的INTJ而言，表達情感其實不容易，在戀愛關係中的INTJ也不是浪漫類型的人。但其實他們內心深處還是非常多情的，只是擔心太感情用事會影響到原本事物的進展！如果和INTJ認識久了，會發現他們很會觀察到一些小細節，默默地幫助身邊的人，只不過不會表達的很明顯。 （圖片來源：《現在播打的電話》劇照） INTJ性格缺點 2. 自視甚高 就像前面提到的，能力好加上自信滿分的INTJ，明顯的缺點之一就是有些傲慢自大。可能別人都還在摸索時，INTJ早就因為聰明才智早一步完成了，往往會無意識地讓他們產生「這很難嗎？」的困惑，在別人眼裡就形成了壓力，是你跑太快了，大家還沒追上啊～ INTJ性格缺點 3. 難以融入團隊合作 INTJ的獨立性格，讓他們更擅長自己完成任務，或是擔任團體中的領導角色。如何和團體融洽的相處是INTJ要好好學習的方向，畢竟有了很好的能力，如果能和更多人合作並把效益最大化，不僅能把事情做的更完美，也能讓INTJ的個性變得更加圓融！ （圖片來源：《現在播打的電話》劇照） INTJ愛情觀 INTJ的感情觀核心就是希望在彼此個性、目標都契合的情況下，兩個人可以長長久久的經營這段關係。短暫的浪漫、熱戀期都不是INTJ最看重的，他們更希望遇到人生目標一致的另一半，兩個人一起變得更好，一起完成更多有意義的目標。INTJ在感情關係中也表現出獨立的一面，他們不會想要一直黏在愛人身邊，而是走一種「當我需要依靠時，我知道你會一直陪著我」的深情路線。 （圖片來源：《現在播打的電話》劇照） INTJ適合的工作類型 INTJ的「T」和「J」性格讓他們具備冷靜、理性、細心的規劃能力，除了可以快速的處理問題，聰明的INTJ腦中的想法和思維也非常清晰，高階領導、軟體工程師、顧問、研究員、分析人員，都是INTJ適合的工作類型。 （圖片來源：《現在播打的電話》劇照） INTJ名人 1. G-Dragon （圖片來源：@xxxibgdrgn IG） 2. Super Junior 銀赫 （圖片來源：@be4eunhyuk ） 3. ITZY 留真 （圖片來源：@iamfinethankyouandryu IG） 4. 金裕貞 （圖片來源：@you_r_love IG） 5. 金永大 （圖片來源：@youngdae0302 IG） 延伸閱讀 👉🏻ENTJ人格全解析！跟孫藝珍一樣沈著的指揮官人格，適合工作＆愛情一次看 👉🏻I人和E人性格大不同？「E型人格特質」全解析，適合工作、名人、愛情觀公開！ 👉🏻MBTI戀愛理想型大公開！ENFP喜歡哪種類型？加減分條件都幫你列好啦～ 撰文編輯 #Jina #16型人格 #INTJ #INTJ人格 #INTJ優缺點 #INTJ建築師 #MBTI #MBTI人格 

014-認知升級-魔鬼藏在細節裡

 #明確的 #目標 #拆解 #執行步驟 #deadline #心理有數 這句話大家都耳熟能詳類似的話還有小細節大關鍵 每每看到第一個反應就是我懂啊~細節很重要 "巴特"…你知道但你真的做到了嗎? 我自己承認我是非常容易忽略細節的人因為潛意識裡覺得真的那麼重要嗎? 在吃了不少虧犯不了少同樣的錯誤後我終於願意面對「細節」真的很重要這件事了 耳朵硬的代價~只能自己買單了…😆😆 舉個例子…我們都有訂目標的習慣 但往往有了目標卻離結果差了十萬八千里 又或是新年目標寫下來…沒多久就忘的一乾二淨了 因為我們只做到了寫下願望…(目標) 接著如何實現的過程大部份是在腦子裡想一想 就直接去做，然後就沒有然後了… 要實現自己訂下的目標是需要有很多個步驟完成的 每個步驟都在提醒你容易遺忘的部份 首先你要有很明確的目標與動機 如果搞不清楚自己的目標及動機到底是什麼 沒做多久你就會開始覺得迷惘開始想放棄了。 而且不是只確認表層的動機你要知道深層的動機 這樣你才會有趨動力推動你前進 拿想減肥來說 想變瘦其實不是你真的的目的 你是想要變的更有自信或是要穿更好看的衣服 為什麼想要變的更有自信為什麼想要穿衣服更好看 就可以再推出自己背後真正的動機到底是什麼(5個why) 所以先搞清楚自己的目標及動機非。常。重。要 接著只有目標還不夠 還要懂得把它打碎 也就是拆解與寫下具體的計畫與執行步驟 除了寫下具體的計畫之外 還要把每一步的執行步驟寫下來 截止時間也不能少 對於把具體步驟寫下來這一環境我一直不是很理解 真的有必要寫到那麼細嗎 (內心的os其實是怎麼那麼麻煩) 在犯了無數同樣的錯誤之後我才真正體會耳朵硬的後果 就是不斷收獲「半途而廢」及「原地踏步」 要做到那麼詳細的原因在於 很多事情當你做到一半時突然發現不知道下一步該做什麼 如果你已經寫好了執行的步驟就會知道自己到了哪個階段 這樣就會讓自己「心理有數」 很多時候放棄是來自於你搞不清楚現在自己的狀況 當你知道自己當下的狀況時你比較不會手足無措 把計畫與步驟寫下來 也等於把你把無形中的想法思路化成了有形的文字 給自己設定一個時間也至關重要 你有沒有發現我們總是在截止日到的前一天無比有效率 所以一定要給自己一個期限 在該期限內完成該完成的部份 因為有時間的壓力 千萬別訂一個自己無法達成的計畫 如果標準設定的太高就算跳起來也摸不著的話 就是在給自己找不去完成的藉口 最後一步最重要的當然就是行動 沒有行動其他的都只是空談不是嗎 目標實現的過程中也有無數的細節 每一個細節都有它存在的理由 這裡推薦大家去看一本書叫「時間管理:吃掉那隻青蛙」 這本書很系統的寫了實現計畫及管理時間的整個流程 相信看完會有收獲的👍 #這樣旅行那樣生活

【旅遊技巧】3個心法4項條件高cp值機票入手，飛歐洲只要2萬不到？

嗨大家好🖐🏽我是su 喜歡雨天的雨女，熱愛和雨天相斥的攝影和旅遊 最近想來做一個系列，關於35天半背包客自助遊歐洲的故事。回顧我當時發生的點滴，除了故事和經驗還會歸納一些旅行小知識，當作是一篇又一篇的故事來看就好。 儘管現在國外疫情狀況不穩，航空業受重創，未來的飛航產業生態可能多有變數，在不能行動時做好準備仍是很重要的，等到重見曙光的時候，我們就可以直接衝出去啦！ 買機票的準則1️⃣提早做好功課2️⃣設定目標3️⃣等待！耐心！沈穩！ 我相信基本的便宜機票技巧大家都知道，比如外站出發、轉機比直飛低價等等的。這不是這篇文章的重點，而是想以我的親身經歷，整理出一些技巧和心態。以上的口號聽著好像很空虛不實用，不過我是依照這三個準則以兩萬塊不到的價格，買到了歐洲來回不同點進出的直飛機票呢 ＊以下正文開航 1️⃣提早做好功課 我大概在真正訂票前提早了半年做功課，在購買機票上會有所謂的「早鳥票」，機位有限，當供小於求時價格就會往上拉囉。另外越早做功課，時間公司方式上有更多的選擇，減少心態上因「買不到」的恐慌，造成草草做決定。 做好功課包含了解你預計進出的機場、同城市或附近城市的幾個機場等等的資料。像是該機場的交通接駁、地理位置。 旅遊期間當地為淡旺季，比如在日本櫻花季旺季你就無法期望當時的票價能低到哪裡去，除非特別的促銷活動，不然再低也會有個限度。 去到目的地有幾種路線，哪些航空公司，直飛或轉機、轉機地點、轉幾次，航程時間。 追蹤機票達人的粉專和善用比價網站，他們會為你整理好最新的即時消息，航空公司有活動時會立馬通知，設定降價通知，不需要靠自己搜集資訊，時時趕第一手消息。 購買高ＣＰ值機票，常常都是看到促銷活動趕快行動。趁早行動讓自己有越多的資訊和籌碼，在及時判斷上才能更冷靜思考。 2️⃣設定目標：找出你的底線 因應每個人的需求和喜好不同～ 今天我是上班族湊假出來玩，那飛行時間當然越短越好囉。如果我是個想環遊世界的背包客，去第三國待個20多小時轉機順便旅遊一下會是不錯的選擇。 而基於這些個人條件的差異，我們各自對不同的條件會有相應的底線，然而這些底線還是需要基於事實的，意思是在一般情況下你沒辦法去期待100元台幣歐洲來回吧？或許的確是有這些特例，但那需要一些搶票技巧和未知的運氣。 1.價格：找出預算底線和夢幻線 1.1預算底線（可接受的最高價格） 這裡說的不是一個明確的數字，是一段價格帶。我會找出該期間航程經常性的價格，白話來說，沒有促銷活動，不需要特別搶票時，通常就能購入的價格。綜合我的預算底線，最多我願意在機票上花多少預算，兩者去綜合出我的安全底線，以防在沒有搶到或等到促銷價時，還是有備案可選擇。 1.2夢幻線 設定一個數字在心裡，只要低於這個價格你會有「超幸運！賺到了」的感覺，那麼當即入手吧！防止自己再多想，猶豫還會有更便宜的，或是事後嘔氣，只要在理想線內，那都是幸運的賺到了呀 我的經驗當時（2018年底）台灣到歐洲來回不論直飛或轉機我查到通常價格是23000左右起跳至3w，有時候價格也會反覆掉到2w到23000左右，而我的預算上限在28000左右。所以我知道我的預算底線大概可以抓在23000到28000之間，這是當時無論如何通常都可以買到機票的價格，那2w~23000的價格我可以等等看，而當價格掉到2w以下就是我的夢幻目標，馬上刷了呀。 2.（轉機/車）時間＆次數：整體航程／旅程的轉乘次數和耗費的時間。 以我之前的經驗為例，最終我的目的地是波蘭的羅茲。 第一種方式是飛機轉機，這個城市雖然有機場但算是波蘭國內規模較小的機場，班機較少，都要先到歐洲才能轉機過來，而到歐洲首先可能又要另外一次的轉機，由於當時我沒有搭機經驗，想盡量減少轉機的次數和可能性。 第二種是先飛到波蘭首都華沙，再坐火車或巴士到羅茲，車程一小時左右。但台灣到波蘭沒有直飛，最少要轉機一次。另外，當時我觀察到的是台灣飛波蘭的價格，往往都比直飛到歐洲的航點或是歐洲較熱門的旅遊城市來得高出一小截。 綜合各種路線，我找出適合自己的解方，我選擇台灣直飛德國法蘭克福，不用轉機擔心行李弄丟。當時查到德國到波蘭只有柏林有直達巴士，從法蘭克福搭乘德國國鐵到柏林，時程約4小時1000台幣左右，行李跟著自己，在火車上適應一下後，先到柏林玩幾天，再坐巴士夜車約500元到波蘭羅茲。 用1500元，多玩一個城市，轉兩次車，減少轉機次數，時間拉長，轉車緩衝時間增加，對我是個合算的選擇。 3.轉機地點 有些地區轉機是需要出入境時，要特別注意當地簽證的問題。比如中國的航空公司到歐洲價格都特別低，但都要在中國境內轉機，也要去衡量是否需要額外辦理證件的手續。 4.航空公司 廉航或傳統航空，特定航空公司，有個人偏好，在長程上航班上我會推薦傳統航空，但若是遠距離多段轉機，那說不定廉航會是個選擇。 搞清楚自己想要的、需要的、介意的，知道自己的需求和接受底線，在想要和底線中取捨達到平衡。 3️⃣等待！耐心！沈穩！ 相信自己做的功課，相信自己設定的目標，最差不過還會在自己的底線內。事先想好，更能理性做選擇，不被銷售技巧和情緒牽著鼻子走，當時我可是等了半年的價格。達標後立刻下手，不要有過多的猶豫和事後追悔，而是做更多的事前準備。充足的準備加一點點運氣，就可以找到自己的理想機票囉～ ＊附上之前的收據做購買證明 所謂的技巧也只是技巧，不是一定要遵循的準則。畢竟我最後買到的是傳統航空、直飛、不同點進出的機票啊，打破了好幾點眾所週知的規則。所以，不要放棄各種可能性吧！ 即將開始連載，歡迎追蹤我看到後續故事，也可以留言跟我說想看的主題喔 喜歡我的分享和創作，給我讚和收藏！是我很好的鼓勵。 每週二四我會固定發文章，有興趣可以追蹤我🥰🥰 如果想看更多的照片，請到我的instagram帳號，每天我都會發布新的照片喔 歐洲相關文章 【歐洲壹】35天13城8國不到8萬，誰說背包客窮遊就很辛苦 綠島相關文章 【綠島】海陸空全包了！一篇搞定所有交通 【綠島】四步驟搞清楚 超夢幻星空攝影 教學大揭密 【綠島】海島爬山路線好燒腦 過山步道古道不一樣？ 【綠島】盤點三大類融化美食！綠島避暑吃吃喝喝 登山健行相關文章 【玉山單攻】一日征服台灣最高峰 你需要的準備不複雜 【台北內湖】捷運可到的世外桃源＿白鷺鷥山步道 【台北內湖】龍船岩走路15分鐘到達懸崖？高難度危險照怎麼拍 【綠島】海島爬山路線好燒腦 過山步道古道不一樣？ 台北大縱走相關文章 【台北戶外】台北大縱走是什麼？疫情期間能去哪？自我挑戰？第一段（上篇）路程心得 【台北戶外】台北大縱走第一段是什麼？（下篇）11公里的路程竟然有簡單版？！ #歐洲#歐洲旅遊＃歐洲景點＃環遊世界 ＃背包客＃自助旅行＃台灣 #攝影#旅遊 #lightroom#sutravel #調色

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