【妝漂亮心測】從睡覺的姿勢，測出你深層心理中對於「自我肯定」的程度～

大家睡覺時是喜歡側身睡？還是趴著睡呢？而睡覺的姿勢同時也代表著這個姿勢是讓我們最安心、舒適的狀態，久而久之就會變成一種自己最習慣的睡姿！而這次要測驗的題目就是與睡姿有關，日本網站charmmy最近瘋傳的測驗，從睡覺的姿勢測出你深層心理中對於「自我肯定」的程度！一起來測驗看看對自己的肯定是高還是低！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1266107 晚上睡覺時，下面四個選項中哪個是你平常的睡姿？ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1257981 選好後請往下看分析～ – – – A）30% 選擇仰著睡的你，你的心地非常善良且有著溫柔細心的一面，有時候你會為了不讓周遭的人擔心，所以會將最好的一面呈現給大家，但是，有時候你自己的內心也會擔心自己是不是真的沒事，或者對事情太過於緊張！你對其他的人的關心與關懷是讓人感到非常了不起的，所以記得替平常的自己多點誇獎和鼓勵！ B）60% 選擇側身睡的你，你是個腳踏實地，非常具有堅強與責任感的特質，你的內心也個非常強大的核心不斷對你說：「我自己能做到！」但是這樣的你，也有時候不能接受自己內心的脆弱或緊張的一面，周圍的人會給予你支持，所以當你看你自己懦弱的一麵食，請坦率、誠實的接受，並給自己適當的安慰～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1254936 C）80% 選擇趴著睡的你，你總是對未來有一個目標，且下定決心後就必須要好好做這件事，能夠對自己非常有自信！周圍的人對於你的信心與自信非常信任，你的力量不只幫助自己，也會幫助周圍的人，所以請繼續用自己的力量給身旁的人多些鼓勵吧！ D）20% 選擇捲曲睡的你，當你在做正確的事情時，常常會先對自己失望，所以你覺得你必須要更加努力，而你能這麼想對你來說也是一件很棒的事！你是個對人、事、物非常仔細的一個人，這樣的你在無形之中幫助很多人～所以你可以對自己更有自信一點！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246262 大家測驗的結果如何呢？很多人對於自我的肯定不高，如果你都先否定自己了，那麼別人又怎麼看得到你最好的一面呢？給自己多點自信吧！！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239676 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2022心測 #2022心理測驗 #心測 #心理測驗 #日本心測 #日本心理測驗 

過度社交的10種情況，你中了幾樣？【愛自己小測驗】

現代人很容易有過度社交的情況，為了讓自己能認識很多人，就拼命做一些自己不喜歡的事情去討好別人，其實這種交友狀況相當不健康！ 下面有10種過度社交的情況，測驗看看自己拿了幾分，檢查自己是不是有需要審視一下交友的情況！ - 過度社交測驗 共有10題，只要符合一題，就得到一分 - - - - 測驗結果 0-3分 恭喜你！你的交友關係相當健康！ 4-7分 喔！你有輕微的過度社交情況囉！ 8-10分 該審視自己的交友狀況了！不太健康喔！ - 如何脫離強迫社交的觀念 培養自信心 其實會過度社交有一部分是因為沒有自信心，需要從身邊人找到肯定自我的價值，所以才會依附在社交上。要好好的改正觀念，自身的好與壞都是自己定義的，他人的評價都不要放在心上，只有充滿自信才能活出更好的自己。 - 適時的拒絕 人都有想休息放鬆的時候，一直處於社交狀態其實非常疲累，想休息的時候就要懂得拒絕，不要硬撐去參加聚會活動，把自己弄的身心俱疲，對自己一點幫助都沒有。該拒絕就要提出，不要怕得罪人，有時候為了怕得罪人而失去自我更得不償失。 - --- ☟延伸閱讀☟ 10大邊緣人特徵，你中了幾個？ 光靠第六感是不行的！5個曖昧中在社群上的心機小行為！ 踩雷約會經驗大盤點！遇過這種摳門約會對象嗎？ 一秒惹怒女友！盤點8個男友NG行為！看妳是不是全都中！ 第一次見家長怎麼辦？4招學起來馬上收服未來公婆 拖延症再見！5個妙招讓你更容易達成目標！ --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ - 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat - 圖片來源：Pexels - #過度社交#沒自信

用GoodNotes寫手帳🌸

有了iPad之後 我的生活真的方便很多 尤其GoodNotes這個app 真的超級好用 有寫手帳習慣的我 在今年開始用GoodNotes(以下簡稱GN)紀錄 改用GN的原因有以下三點 1. 我本人是美術笨蛋 畫圖美工的我不行✋ 透過GN這個app 我可以很輕鬆的從網上找素材 做成自己喜歡的樣式 2. 我是個懶惰蟲... 通常日誌都是前幾天很認真寫 但是後面就有一搭沒一搭 造成空間的浪費 有了GN 我可以自由刪減頁數 不用怕浪費紙張！ 3. 剪貼方便 我能直接把照片透過「套索工具」 裁切成我想要的形狀 讓我的日誌更豐富更有畫面跟紀念價值 就像下圖示範這樣 亂拼貼也有另類的風格😄 我是採用bullet journal的寫法 在月份一開始的時候 我會把一些重要的日子還有目標列下 簡單明瞭 更細部的周計畫就如同下面這樣 不過最近寒假實在是沒什麼事情哈哈 所以看起來很空 心血來潮的時候會畫個小圖應景🤣 以上就是這次的分享 我本人美術真的很拙劣 所以就不放太多自己的手帳內容荼毒大家眼睛🤣 手帳對我的功能主要還是以記事方便為主 出門的時候不必再帶厚重的日誌本在身上 有平板的各位 不妨試試GoodNotes創作一個屬於自己的手帳吧！

30歲時你會感謝自己，20幾歲剛畢業的你做了這4個影響一輩子的決定！

20幾歲的時候我們會懷抱著夢想，尋找自己未來的理想工作、替自己的人生定位目標、甚至在愛情裡反覆的被傷害或不小心傷害別人，去經歷許多從未想過的獨立與成長。這些可能會在20幾歲得到與學到的事，不是平白無故就能俯拾即是，想要完整每一個人生階段，在第一個初入社會的人生轉折點，你必須要知道這4個可能會影響你一輩子的決定。 ＃夢想可以比別人晚起步，但永遠不要覺得太晚去實行總是很常從別人的討論中聽到，我30歲以前一定要OOXX，為什麼一定要是30歲前呢？即使0到1永遠是最遠的距離，但是如果可以及早開始，試著再努力一點，為什麼不前進第一步？追夢的過程可長可短，永遠不要有「已經太晚了啦」「我都幾歲來不及了」「已經沒有時間可以浪費」的想法，夢想可以比別人晚起步，但永遠不要覺得太晚去實行，即刻開始當個追夢人吧！ ＃勇於嘗試內心的想望，無須害怕失敗而一蹶不振 尋找自我的階段可能是20幾歲也可能更晚，也許你正在回頭審視自己的興趣、專長與能力，進而尋找與自己的專業技能相輔相成的職業。但記得傾聽自己內心的想望，也許你想做些嶄新的嘗試那也無須畏懼，想自己開網拍、想出國打工度假、想當人氣最高的Youtuber等等，就去做吧～！20幾歲正是大無畏的年紀，所有失敗與成功的經歷，都是為了讓你長成更好的大人。 ＃PARTY永遠沒有結束的一天，年輕的心總是取之不盡用之不竭 「我已經老了啦！」20幾歲的我們總是很常脫口而出這句話（大部分真的老了的人才不會這麼說），完全是強迫自己長大的一句標準刻板印象啊！記得PARTY永遠沒有結束的一天，年輕的心總是取之不盡用之不竭，今晚想跟姊妹have fun all night、明天跟同事一起翹班吃下午茶、晚上KTV唱到燒聲，認真工作也不忘要認真生活，Why not work hard and play hard？ ＃學會與迷惘的自己相處，為代辦清單填上完成的期限 有時候長越大越容易迷失自我，但試著一步步完成想做的目標，就能更了解自己的潛力。數位資訊快速席捲的當下，大量的數據與圖片不斷衝擊大腦，但你有多久沒有消化吸收這些龐大的資料庫了呢？即使是存在手機想吃的店家名單、旅遊打卡清單，是不是已經積了八百間都還沒約朋友一起去？更何況是想完成的短期人生目標、考到多少分的英文檢定、想看完幾部的經典好書好電影等等。為它們加上一個完成期限吧，記得不要是一萬年。 資料來源： 整理報導

拜託別再誤會天蠍女孩了！評論前先搞懂這6件事，我們其實超不愛記仇

天蠍座是12星座裡最重情重義的星座，這是無庸置疑的。天蠍女孩平時可能是大剌剌的傻大姐，但非本質是如此，她們只是在小事上不愛計較罷了，因為她們對一般人比較寬容。她們性格倔強，愛恨分明。對於戀人和朋友都沒有中間地帶，非黑即白，不虛偽，不刻意。 1、天蠍女孩是正義的「毒舌婦」。 天蠍女孩有恩必報，有仇也必報。所以最好別惹她們，吵架時她們會句句尖刀，直到你慘敗。天蠍女說話常常是不說絕不說，一鳴則驚人，一針見血的道來，極富侵略性的言詞。但與其說她「毒」，倒不如說她真實。她說的話都很有道理，往往一句玩笑話中就能帶給你刻苦銘心的含義。 2、天蠍女孩不會被忽視，因為她們懂得控制自己的命運。 天蠍女孩的人生目標很高，一旦設定一個目標，她們絕不會偏離軌道。她們永遠知道自己想要什麼，她們制定一個計劃，就會盡力完成它。不害怕嘗試新的事物，也不害怕失敗，直到所有人事物皆與她的計畫相符。 3、天蠍女孩討厭別人的侮辱和欺騙，所以容易記仇。 天蠍女自尊心強，愛面子，容不得別人一絲的侮辱與踐踏。如果你遇到的天蠍女孩感覺是臉皮很厚、可以隨便讓你踐踏，那只是因為她心胸寬厚或是你還沒觸及她的底線，一般的小打鬧她也懶得搭理。她們同樣討厭被欺騙和玩弄，一般的玩笑可以隨便你開，但如果她是認真的，也請你認真，否則別怪她們翻臉不認人。 4、天蠍女孩一但認定你，就絕對死心踏地。 愛情中的天蠍女孩是最專情的。她們的愛永遠都是轟轟烈烈的，而且始終純真。如果她真心地愛上你，即使全世界反對，都不會讓她動搖。她就是傳說中會站出來和你一起反對全世界的人，無論你們的前途有多坎坷，她都會陪你一起闖，而且絕不叫苦。當一個天蠍女對你承諾“至死不渝”的時候，她是認真的，而且她真的可以做到。 5、天蠍女孩對於越親的人，則越狠。 天蠍女孩是典型的死鴨子嘴硬，越喜歡說出的話越難聽。甜言蜜語不是她們的強項，冷嘲熱諷反倒是常事。其實也不是所有時候她們都是如此，她們偶爾也是會出人意料地來一句由衷的讚美。當然她的冷語是適當的，不會傷人自尊，不會戳人死穴，並且不光是戀人，朋友也一樣。如果你身旁的天蠍女孩和你說話沒大沒小，還動手動腳，常常喜歡挖苦嘲諷你，那說明她真心把你當朋友。 6、天蠍女孩有著強烈的佔有慾。 天蠍女孩對自己的男人的確有一點支配慾，但絕不是為了要淩駕於你之上，她只是想要與你一同參與，想要全力地幫助你走向成功之路，因此才會事事為你打算。如果你沒有照她的意思去做，她會有一種恨鐵不成鋼的失望。她渴望你是一個十全十美的男人，卻又擔心你會太過完美而離她遠去。這一切的矛盾、多疑，以及強烈的佔有慾，全是因為她自私而又不自私的愛。她們不是女權主義，而是渴望雙方的平等。 說實在話，天蠍女孩不是控制欲強，只是太在乎而已。 正是由於天蠍女的這些特點，很難讓人忽略，自然會討喜也會惹厭。天蠍女不會刻意討好別人，但你如果與她真摯相處，你就會感受到她對你的真心和熱誠。蠍女並不狠毒，她善於觀察人心，天生感受力強，使得天蠍女所感受的愛與痛都比別人感受到的要來得深刻些。 她不會赤裸裸地展示真實情感，因為她不想被人看透。她從來不會奉承誰，你若對她好，她就對你好；你若令她失望，她就讓你絕望。 （以上圖片來源：《艾蜜莉在巴黎》Netflix劇照提供） 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 每天看運勢才安心，這些占卜app你要知道，星座紫微到塔羅牌都搞定！ 【雙魚座床上使用說明書】溫柔、浪漫尤物非她莫屬！讓你臣服於迷人的她～ 【金牛座徵友啟事】金牛女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ #12星座 #poplove #個性 #天蠍女 #天蠍座 #情侶 #愛情 #戀愛 #星座 #條件 #波波邱比特 #特質 #男女朋友 

2020從趨勢回顧話題探討. EmmaWatson. Metoo. Feminism

1/ Emma Watson 擔任Kering永續委員會主席 . Sustainable Development 快時尚像是Zara在這週也宣布了將關閉多家店面，時尚與永續該如何連結？ 這次開雲集團找來多個代表性人物來擔任主席與董事，期待將品牌改造，追求奢侈品牌的同時，也可以好好的來重視地球的和諧。畢竟永續，已經漸漸成為消費者選購商品的指標，在意識漸漸明朗的今天，從製成的透明度公開度，供大眾檢驗的起的，才能稱得上是好產品，品牌經營也得以長久。 . #話題提點 -不能忘記眾人推動的Fashion Revolution -時尚週要不要取消 -永續製料x可回收的時尚體系x推動更好工資x第四次工業革命 . 2/ 還記得『#metoo』『#heforshe』 . Gender Equality 提到艾瑪華森，就得提提這兩個Hashtag 在現今這個同時許多人自稱女性主義者或是尊重性別平權，同時也有許多人想要破壞這樣的進步與歧視這樣的推動者 誰說Hero只能是He？ History只能是his story？ 在改善制度、思考模式、創造友善和平包容的社會之下，致力於消除貧窮、性別暴力、刻板印象、強化社會安全，像是THINX幫助女性消除月經貧窮的案例。又如，#METOO movement、ANTI-revenge porn等等活動的發起期待喚醒大家的意識。在促進包容性與共榮共享尊嚴工作方面，如SOKO優雅透過飾品發揮女性影響力、又如SUSU在柬埔寨透過手工藤編品牌創造高品質產物並且幫助當地落後村落女性就業免於原來的悲劇，實現「EMPOWER」生活的理念。TIMES也有創立TIME’S UP網站致力於消除工作中性騷擾、性剝削與不平等。 . #話題提點 -台灣行政院女性內閣比例 -82年生的金智英 -女性領導人處理新冠疫情更優秀些 -Run like a boy/girl -同工不同酬 . 3/ 關於女權這件事 「個人不是生為（先天）女人，而是成為（後天）女人」Simone de Beauvoir 擁有自覺、與深刻了解自己的定位 為自己、做自己，而不是單單承受為別人、為大局，這樣的個體便能擁有足夠的勇氣、智慧與權力去爭取該有的權利、去突破不友善的困境。 . 女性平權這條路不止台灣，全世界都在進行著，在重建自我中與社會重新連結，就像聯合國發展目標中提到的，第五個目標是Gender Equality, Achieve gender equality and empower all women and girls.全面性的從經濟面、政治面（國會議員女性比例）、人身安全（婦女暴力）、賦權（經濟、政治、領導）提升並消除各種形式的歧視與剝削，從「人」的角度出發去創造更多可能性、永續性與看見女性的韌性。 . 值得高興的事2015年全球領袖承諾在2030年達成性別平等，為了建立更加永續的社會，許多團體也在努力。 希望這是一個曙光，也期待未來是一個共好的社會。 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

自殺率全球第一！5點探討韓國「自殺率居高」原因，真實生活比韓劇更高壓！

撰文編輯 #佳佳 你對於自己的生活現狀還滿意嗎？俗話說「人生不如意事十之八九」，碰到令人挫折的經驗總會有負面想法，而每個人的解決方法也大不相同。今天泡菜編要來探討韓國社會自殺率居高不下的原因，究竟韓國人為什麼容易選擇以極端手法結束自己生命，背後是否牽涉文化背景、政府政策、媒體影響，就讓我們來一探究竟吧！ 👉想跟歐巴談戀愛？5點認識韓國真實戀愛文化，分手最愛用「這招」！ 1. 韓國自殺率 2019年韓國在經濟合作暨發展組織(OECD)36個會員國之中自殺率位居冠軍，其中10代青年人及30～40代年齡層自殺率大幅增加。據統計廳發表的2018年「死亡原因統計」自殺者高達13670名，平均每天有37.5人走上絕路，每10萬人中就有26.6人自殺。而根據性別，男性平均每10萬人有38.5人自殺，比女性14.8名高出2.6倍。 值得一提的是，統計廳人口動向課長推測2018年1月、3月、7月自殺率急遽升高的原因都是受到有名人是自殺事件所產生的模仿效果，像是2017年12月SHINee成員鐘鉉因不敵憂鬱症而結束生命，讓2018年1月的自殺人數來到1128名，比2017年同期增加200人以上。在韓國《YTN開放電台》其中一期請到精神科醫師洪賢珠(音譯)分析2019年藝人雪莉及荷拉相繼自殺會不會造成一股「青少年模仿自殺風潮」，而醫師說道：「目前還未有正式數據分析，但有研究表明，試圖自殺的人10%最終會死於自殺，而80%的人則是會在1年內再次嘗試」。 2.學校霸凌 2018年韓國青少年(9～24歲)自殺率統計，每10萬人就有9.1名選擇極端方式結束自己生命，而大多原因出自於校園霸凌，課業競爭力以及外貌自尊心。韓國的集體主義一直以來鞏固於社會之中，因此在學校搞小團體的排擠同儕的事件層出不窮，曾經遭到霸凌的學生表示：「學校諮商差點成為壓死我的最後一根稻草」，當被問到最近有什麼辛苦的事，因為不知道所以不回答，換來的卻是老師的「嘆氣」，讓人感到更鬱悶且怒火直升，開始出現自殘或是企圖自殺的行為。 👉27歲畢業、休學是常態！5點了解「韓國畢業生現況」，月領70K租不起房！ 3. 比較心態 在競爭激烈的韓國社會，造就年輕人處處比較的心態。像是課業上會有「名校迷思」，升大學之前目標多是挺進俗稱的「SKY」三大名校，以取得好學歷將來進入大企業的機會才會提升，相反的各種讀書壓力則落在學生肩上。據韓國青少年研究院在2018年6～8月以高中以下9060名學生為調查對象，其中33.8%的人曾想過自殺，高達45.6%的學生每天學習時間在3小時以上，面對地獄般的升學壓力與無法娛樂的焦躁情緒，成為青少年痛苦的主要原因。 4. 失業率高 2019年韓國失業人口超過106萬人次，其中有21.6%為25～29歲年輕人，值得一提的是，多數年輕人都有大學以上的學歷，卻因為連年經濟不景氣，公職、大企業職缺不足、中小企業福利不夠優渥，導致不少人面臨極大的就職壓力。2020年20代年輕人平均月收入為180萬韓元(約4萬3千台幣，大企業月薪則是400萬韓元(約9萬6千台幣)，差了兩倍左右，加上需負擔高額房租、日常生活花費，導致入不敷出。慘淡且毫無轉機的生活，使得踏上絕路的年輕人數不勝數。 👉韓劇都是騙你的！4點帶你認識韓國職場文化、潛規則，陪老闆喝酒才能升遷？ 5. 老年人自殺率連年攀升 韓國65歲以上的老年人自殺率為OECD會員國最高，而據韓國保健社會研究院《老人現狀調查》顯示「經濟困難」為走上絕路的主要原因，除了老人補助金不足外，子女出外打拼造成的孤獨感，使老年人十分痛苦，對此社會保健研究員就提出需「擴大基礎養老金」，在平均收入下游40%的人提供每月30萬韓元補助金，才能使生活更加穩定，解決根本問題。 補充【漢江大橋自殺預防】 首爾市政府在2019年10宣布將把2012年與三星生命共同合作的「生命之橋」防止自殺語句全部清除，取而代之的是在包括麻浦大橋等8座大牆上挑高1公尺自殺欄杆。而會改變政策的主因為橋上的激勵語句並未發揮正向效果，加上看到2016年12月在麻浦大橋增設水上區間欄杆後自殺人數從原本211人至2017年減少到163名，有顯著效益，因此政府將著手強化欄杆工程。 看完韓國「自殺率居高」的原因，心中有沒有默默省視自己所處環境？每個國家的風俗民情不一，處理情緒或是困境的方法也不一，但是選擇結束生命絕對不是個好方法！試著去找身邊的人訴苦，或是暫時放下手邊繁雜事去享受一下能療癒自己的興趣，問題絕對會迎刃而解，畢竟每個人都有收穫幸福的權利呀～ #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #漢江大橋 #自殺模仿 #自殺韓星 #韓國升學 #韓國升學壓力 #韓國失業率 #韓國年輕人自殺 #韓國校園文化 #韓國校園霸凌 #韓國漢江大橋 #韓國生活 #韓國生活壓力 #韓國社會 #韓國社會現況 #韓國社會黑暗面 #韓國職場 #韓國職場文化 #韓國自殺原因 #韓國自殺率 

2026 最新9家隱藏版「蝦皮童裝店家」推薦，高質感童裝讓寶貝穿出個人品味！

現在蝦皮電商平台的衣服好買又方便，蝦皮上的童裝百百家，個個時髦好看又可愛，時不時還有免運的優惠喔！想購入高質感童裝、親子裝卻不知到哪裡買嗎？以下推薦的蝦皮童裝店家趕快筆記起來！準備入手囉！ （圖片來源：Dooso.Mom） 蝦皮童裝推薦一：加１童裝店 超級甜的價位，常常可以在這裡購入不到百元的衣服！配出時髦感穿搭可以逛逛這家喔。帥氣、時髦、甜美風格全都有。 （圖片來源：加１童裝店） 蝦皮童裝推薦二：Cream kids 這家賣場主打質感韓國童裝，從80-140公分都有，賣家更是貼心的分門別類，讓媽媽們可以一目了然選到自己想要的尺寸。除了童裝外，還有日韓熱門玩具、用品、勞作書代購，商品包山包海超好逛！ （圖片來源：Cream kids） （圖片來源：Cream kids） （圖片來源：Cream kids） 蝦皮童裝推薦三：Dooso.Mom Dooso.Mom的風格同樣是韓系，選品的色系都是低飽和度，較不會有太明亮色的衣服，喜歡小文青風格的媽咪非常適合。衣服種類以嬰幼兒居多，除童裝外還有許多母嬰用品可以選購，逛時一定要小心荷包。 （圖片來源：Dooso.Mom） （圖片來源：Dooso.Mom） （圖片來源：Dooso.Mom） 蝦皮童裝推薦四：BabyFace嬰童館 超韓童裝都在這！羔羊毛背心、老爹鞋、大學踢等通通有，小孩也能穿出時尚韓系歐逆感，韓系穿搭絕對不是大人的專利，小孩也可以！ （圖片來源：BabyFace嬰童館） 蝦皮童裝推薦五：ＨＯＴ本舖 版型尺寸從小嬰兒的baby size到青少年甚至成人的吋都有！超齊全尺寸加上多樣化的風格可以在這裡逛到購物車塞滿滿！ （圖片來源：ＨＯＴ本舖） 蝦皮童裝推薦六：小珍珠童裝 跳芭蕾舞、學音樂、當花童、喜歡公主／王子裝的小朋友很適合這家的衣服！各種小禮服、澎澎裙、西裝全都有，便宜又超多款是可供選擇，絕對不怕臨時的重要場合沒有小禮服小西裝穿！ （圖片來源：小珍珠童裝） 蝦皮童裝推薦七：Duffybaby歐美童裝 喜歡歐美系穿搭的爸比媽咪注意囉！超多歐美童裝款式都在這！從包屁衣到小裙子到牛仔褲都有！超美的歐美花色及款式讓你愛不釋手！ （圖片來源：Duffybaby歐美童裝） 蝦皮童裝推薦八：Lumi小鹿米日韓童裝 日系穿搭總給人一種乾淨、舒服的感覺！如果你是喜歡日系、森林系、工裝、Outdoor系列的媽咪，在這家一定會逛得很開心～即使是簡單的T恤都非常有特色，不容易撞款！ （圖片來源：Lumi小鹿米日韓童裝） （圖片來源：Lumi小鹿米日韓童裝） （圖片來源：Lumi小鹿米日韓童裝） 蝦皮童裝推薦九：ArBea童裝-賣童裝的阿伯-童裝批發 大人小孩的衣服、配件、生活用品都可以在這找到！雖然東西多到眼花撩亂，但仔細找、鎖定目標可以發現既便宜又好看的單品喔！ （圖片來源：ArBea童裝-賣童裝的阿伯-童裝批發） 喜歡線上購物的朋友們，有上蝦皮買過童裝嗎？妳要的日系、韓系、歐美系全都有！不用出家門就能買到超好看超可愛的童裝喔！動動手指，一鍵下單！ https://www.popdaily.com.tw/mama/982989 https://www.popdaily.com.tw/mama/973252 https://www.popdaily.com.tw/mama/945225 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #童裝 #蝦皮 #蝦皮商城 #蝦皮必買 #蝦皮童裝 

年後離職潮來襲，8本書單釐清「辭與不辭」的背後動機：離開不可恥，重要的是你想過的人生

春節即將到來，也是年後離職、轉職潮來臨的時刻。回顧過去，你也許對於職涯感到迷茫，甚至逼迫自己待在不適應的職場，辛苦的你終於迎來年末，同時擁有一個「新年新氣象」的理由可以鼓勵自己、提起勇氣離開。現在你正對於「離職」感到焦躁嗎？今天整理了8本書單，讓「離開職場」這件事變得不再那麼惱人，反倒從書中獲得新的想法去面對全新的人事物，希望能夠幫助大家在職涯之路更加順暢！ 年後離職書單推薦一｜《失業不是壞事》 出乎意料地，失去工作那一年，竟是我找回自己的開始。 許多人滿腦子都是工作，卻忘了更重要的人生課題，這是一本寫給人生轉折者的心靈指南，書中作者面臨工作瓶頸與家庭感情疏離的雙重困境，他的經歷能啟發同樣處於人生重要轉捩點的讀者，獲得對人生新的的體悟、感受，找到往下一站前進的力量。 （圖片來源：博客來網路書城） 年後離職書單推薦二｜《讓每一次的離職都加分》 工作的最終目的，是為了幸福、為了實現自我。要達到如此嚮往，首先要能「工作得像自己」。 離職不是為了離開，而是有更好的地方要去，終結漂流職場，開始設計專屬你的工作藍圖。本書分享了作者經驗法則，顛覆過去我們對於工作不過是為了賺錢的期許，書中的內容一步步帶領我們不只設計專屬自己的工作藍圖，也幫助我們描繪出生命藍圖，過自己想要的理想人生。 （圖片來源：博客來網路書城） 年後離職書單推薦三｜《離職後的自由》 不是「得到」才會感到幸福，說不定「捨棄」才是真正通往幸福的路。 本書深度探討對於為公司賣命感到困惑的人，想離開公司的人，以及想要永遠依附公司、度過一生的人，「工作」的意義究竟是什麼？物質的生活是否真正能獲得幸福？以及離職後的自由給予人多大的滿足感，對於人生，我們總是會害怕未來，本書將帶給你滿滿的鼓勵。 （圖片來源：博客來網路書城） 年後離職書單推薦四｜《我每天都想離職》 上班族心裡都有一張辭呈，等待霸氣丟出來的時機！ 離職這件事每個上班族都想過，可惜有些人藉由離職逃避現在的工作，卻未能深入構思下一階段的人生，作者將離職前最該事先考慮的事項做了詳盡分析，並訪談不同領域的專業人士，希望的是幫大家找到人生新階段。 （圖片來源：博客來網路書城） 年後離職書單推薦五｜《小資女職場血淚向前衝》 上班族的厭世與曙光，都能在這本書裡找到答案。 本書作者想告訴大家：「在工作裡找到自己的定位很重要，好好回頭過自己的生活更是，現在的工作做得不開心？心中已有更明確的目標？其實，離職並不可恥，轉換跑道，一定能找到適合自己的工作。」作者將自己的經驗化成鼓勵給予面對新生活、離職、重新來過的勇氣，並將經驗中重要的學習詳細地呈現給讀者。 （圖片來源： ） 年後離職書單推薦六｜《我的夢想是辭職》 辭不辭職的唯一目標都是學會愛自己。 書中表達「為了可以完美成功的辭職，今天也要好好享受人生。為了學習熱愛自己人生的方法，我現在也仍然努力中」，作者為一位四十歲單身女子，書中為釐清15年工作關係的療癒筆記，決定每天挑戰新的事物，選擇讓自己幸福。 （圖片來源：博客來網路書城） 年後離職書單推薦七｜《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》 只要現在踏出一步，明天就不用去公司了！ 工作可以被取代，但你的夢想、人生和生命是絕對無法被取代的，本書給予讀者前進的勇氣，並讓讀者明白不能讓自己陷入絕望，也不要以為自己只有一條路能走，希望讀者能夠從這本書得到力量，讓自己能夠朝向夢想前進。 （圖片來源：博客來網路書城） 年後離職書單推薦八｜《上班，辭職，還是撐下去？》 請脫離一成不變的成功道路，尋找真實的自己，思考專屬的工作與生存之道。 本書三大主題為找尋工作的意義、改寫成功與失敗、用創意思考職場，以及如果時間重來一次，你能否讓自己在工作時更快樂？書中積極探討工作的意義，工作與生活，工作與生涯，工作的方式，以及工作者如何面對工作這件事。 （圖片來源：博客來網路書城） 以上就是8本關於離職的職場書單，為了辭與不辭而感到焦慮的你辛苦了！離開工作就像分手一段戀情，會迷茫、懷疑更可能感到憤怒，但倘若你已經在其中失去熱情，想為自己的人生找尋火花；抑或是已經找到未來方向，迫不及待想開啟一段旅程，只要你想清楚理解透徹，並願意為自己的人生負責，請毫無畏懼得活出你精彩的人生！ 希望這也有幫助大家思考，新的一年願所有職場人、上班族都能順順利利！ 延伸閱讀｜更多「年後離職」相關文章 👉莫名不想工作，也許是「職業倦怠」找上你！測驗你的職場壓力，加碼6招找回工作熱情 👉不想工作怎麼辦？教你10招克服「職業倦怠」技巧，照著做重拾上班熱情！ 👉到底該不該離職？10題心理測驗測出你的「欠離職指數」，從早餐習慣就能看出！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #花不點 / #圈圈圓圓圈圈 #上班族 #失業不是壞事 #小資女職場血淚向前衝 #居家生活 #年前轉職 #年前離職 #年後轉職 #年後離職 #年末轉職 #年末離職 #我每天都想離職 #我的夢想是離職 #書單推薦 #生活精選 #職場 #職場書單 #讓每一次的離職都加分 #轉職 #離職 #離職後的自由 #離職書單 #離職書單推薦 #離職潮 

2020 目標生活🧁

去年混混噩噩的過 想著今年要活著有規律 所以規定自己不但每天記帳 還要朝著每月的目標做到 🙆🏻‍♀️ 想要今年丟到自己的壞脾氣👈🏻 #生活 #年度目標 #life #enjoy 做到極簡的生活 👈🏻

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