「媽媽我走不動！」小孩出遊老是討抱不想走怎麼辦？6個小撇步學起來～

雙十連假近在眼前，大家已經規劃好要帶孩子去哪裡玩了嗎？帶孩子出門最怕遇到的狀況之一就是孩子不想走了，停在原地甚至坐在地上耍賴！尤其家長若容易心軟，看到孩子一拗脾氣、一撒嬌耍賴就心軟抱起孩子，以至於孩子遇到你就成無腳生物！你有遇過這樣的情況嗎？你也受無腳生物所苦嗎？今天就要來教大家幾個小撇步對付不想走路的小孩！ （圖片來源：Pexels） 說抱就抱的可能後果 雖然說經常擁抱孩子有助於孩子建立安全的依附關係，這對於身心發展是有助益的，但凡事都是過猶不及，抱太多或抱太少都不OK！我們應該仔細觀察和確認孩子是真的累了或有正當需求才討抱，還是單純就只是不想靠自己走路而已，如果孩子的狀況是後者，還是建議多鼓勵他自己往前走，爸媽也能省下不少力氣～那麼就來看看太常抱孩子的可能後果吧！ 後果一：恐導致發展遲緩 兒童職能治療師阿鎧老師指出孩子坐推車時不會使用到肌肉，讓骨骼肌肉都沒有獲得訓練機會，而且也無法獲得視覺刺激。不僅可能造成感覺統合失調，更可能導致發展遲緩，相比之下「學步車」會好一些！所以兒童職能治療師阿鎧老師建議孩子兩歲半後，就盡量減少抱著或坐推車的機會。 後果二：孩子無法學會自己處理問題 這邊指的問題包含情緒管理、學習等待、累了怎麼辦……等等問題，如果孩子一哼聲，家長就急著抱孩子，孩子只會學到「我一出聲，爸爸/媽媽就會馬上幫我解決問題」，這樣孩子完全沒有機會學習去自己思考、自己找方法處理，未來在面對生活中的各種挑戰時，更不會主動去嘗試面對。因此，即使想要抱孩子，我們也應該要等待一下，給孩子時間自己練習想辦法，想不到辦法時大人再協助處理需求會更好！ （圖片來源：Pexels） 讓孩子自己走路小撇步 撇步一：轉移注意力 當一家出門踏青，孩子在半路上說走不動想抱抱時，爸媽可以試試看用這個方式！在孩子走路時提醒他欣賞沿途風景，也是幫助孩子分散注意力！你可以跟孩子說：「你看這個蝴蝶顏色好漂亮！」、「你看！有蝸牛爬好慢！」、「前面有超大瀑布很涼喔！等等到前面就可以看到了」以此讓孩子想抱抱的心情被轉移。 撇步二：設定目標激勵孩子 孩子很容易受目標刺激，爸媽可以運用這個方法讓孩子多走一點！例如說：「我們來比賽跑步，看你有沒有比媽媽快！」想比賽、想贏爸媽、達成目標的心便會激起孩子的鬥志，讓他再繼續走下去。 撇步三：讓孩子幫忙 爸媽可以製造任務給孩子完成，像是幫媽媽拿東西、幫忙找要買的東西等等，當孩子聽到可以當小幫手時，都會很樂意爭取幫忙的機會。當然，在孩子完成幫忙時，爸媽別忘了給予鼓勵或獎勵喔！ 撇步四：出門前先約法三章 在出門前就跟孩子約定好這趟旅程要自己走，並口頭鼓勵孩子「我相信最厲害的OO（孩子的名字）一定做得到！」跟孩子一起訂定好規則會讓孩子較容易遵守諾言，若有加上口頭鼓勵，更能激發孩子想表現得更好的一面。 （圖片來源：Pexels） 撇步五：利用滑步車 面對不想自己走的孩子，滑步車可說是神器一般的存在！且讓孩子自己滑也比爸媽抱著或坐手推車好多了！有滑步車的幫助讓孩子能用雙腳自己滑，一方面訓練孩子肌肉，另一方孩子能看到前面的路況，訓練視覺刺激與感覺統合。 撇步六：利用繪本或卡通引導 這時候可以搬出孩子喜歡的卡通人物或繪本角色來鼓勵孩子自己走，像是跟孩子說：「巧虎都會自己走耶，你也跟巧虎一樣厲害嗎？」、「你想像碰碰狐一樣嗎？那你要自己走才可以！」 （圖片來源：Pexels） 讓孩子用自己的雙腳感受世界，對孩子的成長過程很有幫助。當然！如果孩子不是單純賴皮，而是因為身心真的有需求，實在無法繼續走，爸媽一定要敏銳地觀察到孩子的不適並且盡快提供協助，並不是任何情況都可以不抱喔！ 【延伸閱讀】 3-5歲孩子應學的10項基本生活技能！從小培養獨立性，媽媽更輕鬆～ 小小孩易怒是正常的！爸媽必學引導孩子情緒SOP！5方法教他正確生氣～ 研究顯示養兒子老比較快引共鳴：深受其害！男寶媽心理師分享「自保方法」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #不想走路 #出遊 #媽媽 #小孩 #滑步車 #爸爸 #育兒 #走路 #轉移注意力 

穿搭心理測驗～從女孩日常著用的包款類型，看出一個人的個性和感情觀！

撰文編輯 #Chloe 曾經有人說「男人看錶，女人看包」，包包之於女孩們可是生活中不可或缺的單品，它們除了充分代表自我的風格外，也有許多人更在乎機能性、實用性等等。事實上，從女孩們平日最常著用的包款類型，就能夠看出一個人的個性和感情觀呢！今天就跟編輯一起，來用包包測出真實的自己吧！ 👉包包界的一股清流「Charlie Box」，最欠收藏的小眾包牌就是它！ －以下五種包款，你最愛或最常使用哪一種類型呢？－ 1.休閒後背包 2.斜背包 3.精緻小包 4.大帆布包 5.手提包 選好就往下滑看分析囉！ 👉買包包的新選擇！『隱藏版』平價質感包、復古冰塊包，準備放火燒錢包！ 1. 休閒後背包 不論是書包、小後背包、休閒後背包，經常背後背包的女孩，個性偏向陽光且充滿朝氣，是個溫暖且會為他人著想的類型，對於實用性比較有要求，喜愛冒險及驚喜，對生活處處充滿著隨性。 👉洗版IG的就是這3個小眾包品牌！ 讓穿搭更上一層樓的加分撇步都在這！ 2. 斜背包 經常背斜背包的女孩，可以透露出以自我為中心的獨立性格，其中也有一派會是偏向創作、藝術類型的人，主觀意識較強，對於事情非常有自我想法和意見主張，不喜歡被綑綁或拘束。 👉隱藏版包牌再一彈～平價、高質感一次到位，跟精品大牌相比也毫不遜色！ 3. 精緻小包 精緻名牌小包包，屬於放不了太多東西的低實用性包款，但卻有著與穿搭完美融合的視覺畫面，這類型的女孩通常年紀較輕一些，對生活充滿熱情，同時也很在乎他人眼光、注重個人形象image，某些女孩自尊心較高，但對目標的追求也相當積極。 👉紅到抓不住的「Senreve」，質感包牌果然名不虛傳，獨特美感超迷人！ 4. 大帆布包 隨遇而安、隨性過日子，就是這類型女孩的特點，柔和清爽的性格，伴隨著是偶爾在生活中些許散漫的態度，很多事情說了很久卻始終未去執行，又會是很多想法在腦中卻不付諸行動，但天真爛漫的個性很是討人喜歡。 👉你一定不知道，這三間超隱藏版的質感包包品牌，媲美精品、價格卻超甜！ 5. 手提包 喜愛手提包的女孩，個性有一定的成熟與穩重，時常扮演著女強人的聰明角色，喜愛主導規劃、組織許多事情的面向，但其實外表冷靜的內心卻時常渴望著被愛與溫暖，卻始終有著矜持。 👉最懂小資女不是說說而已！小CK春夏新款推薦，一看就是衝著荷包來的！ #2020包款 #包包測驗 #包包看個性 #包包看感情觀 #包款測驗 #名牌包 #女孩包款 #帆布包 #後背包 #從包包看性格 #心理測驗 #手拿包 #手提包 #斜背包 #穿搭精選 #精緻小包 #編輯精選 

【2020五大省思金句】陪你揮別過往 從「心」出發

過去一年的你過的怎麼樣呢?面對新的一年有什麼期待或希望嗎?年末初春是個適合進行自我反省、檢討及訂定目標的時機，大多數的人會在這時候為自己設下新年目標，並在嶄新的一年裡期望成為更好的自己。 文字的力量能陪伴一個人度過低潮，也能讓身處逆境中的人重燃希望。以下我於過去的一年裡，最有感觸的五大金句，在這邊分享給大家。 一、領悟 每個人的一生中或多或少都會遇到覺得自己快要撐不下去的時候，無論是在求學、工作或一段親密關係中，過程中所遭遇的一切曾令我們對「選擇」產生不信任、矛盾甚至自我懷疑，這些皆屬人之常情，人本趨樂避苦的動物，誰在徬徨的時候不感到無助呢?其實我們都是這樣長大的呀~ 隨著年齡增長，對待事物與人際關係的執著也隨之淡然，若把人生分成若干階段進行，在歷經幾次所謂「成長」帶來的啟示後，也許你會慢慢發現，其實很多時候，我們一心渴求的答案往往都落在起點與終點。也許你比你想像中的更有潛力，你不是真的想放棄，只是累了太久，忘記自己為什麼要出發。 二、獨處 目前市面上大部分「心靈雞湯」類及企業商訊類的書籍，內容都會提到有關「獨處」的重要性及必要性。然而，在自我意識高漲及高度提倡愛自己的社會，真正理解「如何舒適地與自己相處」並落實在現實生活中的人實為少數，大部分的人拼命吸收文字正能量所給予的美好，卻在尚未消化完畢之時，巨大的失落與空虛感便席捲而來，好一個猝不及防，好不容易回歸秩序的生活又被打亂了。 親愛的，所有人都有狀態好與不好的時候，獨處其實是需要練習的，練習之初，不妨從了解自己開始，慢慢探索、細細品嚐箇中滋味，切莫心急，因為這是一輩子的必修功課。 三、才能 古諺云：「天生我材必有用」來到這個世界上的人都有其存在的價值，只是常人多以價格衡量價值，卻忽略了真正的合適與發自內心的快樂才是最珍貴的無價之寶。 無論是學生還是上班族，面對人生重大的抉擇，做好萬全的準備事很重要的，在做決定前，你必須多方嘗試，才會知道自己真正要的是什麼。我們喜歡的不一定適合自己，反之，我們適合的也不一定是自己喜歡的，願我們都能在反覆地嘗試與練習中找到自己的天賦，並學會欣賞自己的不完美，專注在自己感興趣且擅長的領域中，持續的精進與茁壯，努力與毅力的加乘效果絕對不輸複利的威力。 四、勇敢 你也是那種總是把勇敢用在事件「陰暗面」的人嗎?面對不如人意的糟心事，人類當下的的第一個反應便是逃避，有的人可能會選擇把自己暫時「關起來」，不接電話、不回訊息，一個人靜靜的、默默的讓自己回到自己。是的，這樣的你很勇敢，勇敢地承認自己的脆弱，勇敢地為自己拒絕外界的紛擾。但，療傷之餘可別忘了，這一次，你一樣能勇敢地為自己設下「停損點」，勇敢地接受與面對決定之後的結果。 新的一年，試著讓自己的勇敢在事件的「光明面」奏效，當初你有多瀟灑地逃離現實的黑暗，就能多勇敢地面對真實世界的殘酷，這就是作用力與反作用力最好的證明！ 五、感情 自古多人為「情關」所困，面對愛情，我們難免受限於過去的美好，每當吵架、冷戰，以前甜蜜的回憶一一浮上心頭，便會不自覺地拿現在跟過往比較，越想越生氣，越比較越難過。 沒錯，往昔的時光固然迷人，但感覺是會流動的，每個人都會改變與成長，每個階段想要追求的目標也會有所不同，我們都無法預期未來的發生，與其眷戀幸福的曾經，不如將時間與精力花在如何調適與磨合，減少比較，因為改變是必然，沒有改變代表沒有進步，只能使兩人在原地踏步的感情也沒有存在的必要。若還想繼續在一起，那就必須接受改變並找到一起前進與創造快樂的方法。 剛告別2019年的我們，農曆春節也隨之到來，在這個充滿生機的春節裡，讓我們放一起放下對過往的偏執，以全新的姿態重新出發吧！

15條女生不想過上苦日子就得明白的道理

－ 生活的質量得靠自己來把關，不懂生活的傻女孩，小心越活越苦！ 那些生活光鮮亮麗，自信美麗的女孩，多半是靠自己的努力爭取來的，你也有機會，只要你懂的這些道理～ 1.感情不能當飯吃 大多數活得比較辛苦的女人，都是栽在男人的手裡。越早把談戀愛當生活重心的女孩，越容易吃虧，所以記得，不論遇到在心儀的對象，都還是要記得把生活過好，還是要吃飯。 2.給自己立定目標 沒目標的人生就像一盤散沙，風一吹就消失在空中。所謂目標不見得是工作上多突出的表現，或是成就什麼大事，目標可以是「學會獨立」或是「變得更精緻」，至少有個明確的方向，讓你能夠往前邁進。 3.別把別人花在你身上的錢當理所當然 小時候父母養我們，長大是要歸還的。有些人把父母當提款機還覺得是理所應當；沒錢就靠男人，甚至佔朋友便宜，這些都是非常掉價的行為。沒人誰花錢在你身上是應該的，願意為你花錢的人也有可能是圖謀不軌，千萬別傻傻的。 4.人生要培養一個知己 朋友要慎選，要學會把罩子放亮點。有一個對你忠心，百分百信任你，愛你懂你的朋友對於人生是很重要，也必須好好珍惜的。 5.不要太迷信 小女生不免會喜歡看一些星座或是算命，這些命理只是一個參考價值，太迷信、走火入魔而失去自我人生的話，就很危險了。不要讓這些迷信控制了你的思想和生活。 6.不喜歡的少接觸 學會對不喜歡的事說不，覺得被冒犯了就應該為自己據理力爭，覺得吃虧了就應該把利益爭取回來。逆來順受，不懂拒絕的女孩，生活總是特別苦哦！ 7.改變懶惰的天性 誰都會有犯懶的時候，但女生切記不要好懶成性。晚上回到家ㄧ定要洗澡、卸妝、刷牙、皮膚保養、規律運動，這些是是女生一輩子也懶不得的！ 8.知道自己要什麼 每個人都有迷失自我的時候，但女生通常都會迷失的很久。一但發現自己找不到理想的生活和未來時，就應該有所警覺，而不是放縱生活。永遠要知道自己要什麼。 9.相信凡事總會有出路 培養一些抗壓性和自信，不要一碰到問題就退縮，覺得生活盪到谷底。只要你有心，願意多做些努力，遇到再胡鬧的事都會迎刃而解的，最怕的就是自己先放棄了自己。 10.不要以為事業跟自己沒關係 都要2020了，不要再認為找個好男人嫁了就是完美的人生。女生一定要有自己的事業，為自己的工作奮鬥。多少女生在家變黃臉婆，遭老公唾棄出軌的。我們不要給男人這種機會，勇敢去創造自己的價值吧！ 11.信守承諾 信守承諾是大家都該學習的生活態度。善變、出爾反爾、說話不算話，都是會讓你生活變得一團糟的淺在因子，信守承諾才能贏得別人對你的尊重。 12.遇到機會絕不放手 女生的特質卻是比較怯弱膽小，有時候我們會被一些假想給綑綁，不敢跨出那一步，也不敢爭取，機會就這樣悄悄溜走。但是我們總得改變啊，把握住每一個屬於我們的機會，不讓自己後悔！ 13.把外表打理好 生活再忙再累，也不能放棄自己的外表。沒有醜女人，只有懶女人，這句話絕對是亙古不變的道理。外表是女人最好的秘密武器，常常把武器擦亮，作戰就會更順利～ 14.勇敢面對失敗 失敗並不丟臉，也不可恥，給自己一些喘息的空間，並且鼓勵自己，記得這次教訓，下次一定會更好。 15.每個人都有給自己成功的機會 機會是自己創造的，成功是自己爭取的，不要當一個停留在原地裹足不前，甚至不願意向前邁進的人，不想過苦日子，就自己去贏得自己該有的人生～

時間管理大師就是他！超自律星座TOP4，不管做什麼都不需要人盯

在忙碌的生活中，我們偶爾都會有想原地放空、什麼事都不想做的狀況發生，即使早已經在心裡安排好了自己接下來的行程，卻忍不住一再的將時間往後順延，但有些非常自律的星座就不同了，他們總是能做好時間管理按表操課，完全不會有上述的狀況發生，現在就跟邱比特一起來看看哪些星座擁有自律的特質吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1335603 （圖片來源：《月水金火木土》劇照） TOP4：水瓶座 雖然在他人眼裡總覺得摸不清水瓶座的想法，但其實他們自己十分明白應該在什麼時間做什麼事，並且十分果決不會拖泥帶水，除了擁有高速處理效率外也不失清晰的條理，時常能在預定的時間前提早完成工作，對於水瓶座來說這樣的自律生活早已成了習慣，甚至還可以更進一步將多出來的時間做其他充分利用。 TOP3：天蠍座 我們時常能在成功名單上看見天蠍座的名字，天蠍座的意志力十分堅定，在沒有達成目標之前絕對不輕易放棄，極度理性的他們會為了過上理想生活而非常自律，嚴格控管自己的所有行為，一刻也不停歇的督促自己，即使途中遭遇了困難還是選擇咬牙前行，如此對自己負責的行為令人十分佩服。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1353424 （圖片來源：《非常律師禹英禑》劇照） TOP2：摩羯座 摩羯座的生活給人感覺比較枯燥乏味，幾乎完全被工作給佔滿，不是在工作就是在前往工作的路上，但其實是他們明白唯有透過自己努力才能獲得成就，對未來充滿野心的摩羯座才會決定將自己全心投入工作中，自動自發的讓自己成長，提升與落實各種執行，不讓懶惰成為自己成功路上的絆腳石。 TOP1：處女座 處女座絕對是最自律的星座，因為他們不管在任何方面都非常追求完美，而完美需要高度自律才能長久維持，並且處女座不會立下不切實際的目標，而是踏實的懷抱著決心緩慢前行，一點一滴的堅持努力自律，相信每一個微小改變都會是幫助自己邁向更美好未來的一大助力。 邱比特看完後腦中不禁浮現了總想著明天一定早睡、下次一定減肥的自己，在這個充滿誘惑的現代，自律真的是需要培養的習慣之一，學會自律才能掌控自己生活獲得真正的自由，不再被其他因素所影響自己哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1355058 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #利用時間 #好習慣 #控制自己 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #自律即自由 #自律星座 #邁向成功 

不是只有瘦就好，用健身打造完美身材的台灣女孩Angelina

台灣女孩Angelina，不只有姣好的臉蛋，169公分的身高，和麻豆該有的纖細身段，還是一位走健美路線的陽光美人。 現在不再流行扁瘦的身形，而是富有肌肉線條的身材，Angelina就是一個最好的例子，看她拍攝出的平面、雜誌照片，一窺一二她苦練出的線條，是不是比扁瘦的麻豆們更有看頭。 Angelina的保養方式，除了吃的健康份量夠，還有習慣性的上健身房，做重量訓練，包括訓練腹肌、腿部、手臂與臀部線條等，光看她拍照，展露毅力訓練出的性感肌肉線條，還有誰不愛上她！？ 健身的完美身材，釉亮的小麥肌，燦爛的陽光笑容，讓Angelina更加迷人。 ​（圖片來源: instagram.com/an9lina） 不要死瘦，健康又漂亮才是我們該追尋的典範，而台灣女孩 Angelina，就是我們該追尋的目標，大家若喜歡可以來追蹤她喔：facebook / instagram 資料來源： instagram.com/an9lina

半年又過去了目標依舊未達成?   挑戰實現地獄周的暢快吧

 今年不知不覺又悄悄過了半年，大家是否和飯編一樣，許多計畫未完成呢?而且今年因為疫情關係，相信不少人的生活步調也被打斷，特別是飯編有時候一發懶就直接給他擺爛，所以有些事情無法堅持不懈，因此，有時候到書局就會看一些邁向成功這類主題書籍自我反省一下，了解成功人士是如何一步一步達成目標的，其中一本書讓飯編印象十分深刻，當初也是書局排行的前幾名，那就是<挑戰地獄週，證明我可以>，而且後來還有出續集呢! 作者將軍中的地獄周，延伸到了日常生活上，讓大家能確定目標，並享受實現他的暢快感，礙於大部分的人生活中有些細節還是無法完全達到，飯編這裡就整理幾個書中強調的重點，並結合自己的觀點，而且書中也寫到可以打造屬於自己的地獄周。 1. 列出你的好習慣和壞習慣 2. 找出方法加強好習慣和改掉壞習慣 有時候壞習慣真的很難改，但是改掉壞習慣，也是一種成長，並觀察自己的好習慣，讓自己能夠不斷進步。 相信不少人很難活在當下，但看過電影<深夜加油站遇見蘇格拉底>就知道活在當下的重要性，因為過去不可改變，未來無法觸及，把握當下時間，才能讓做事更有效率，也更能學習珍惜時間。 1. 每天寫下待做清單，從最重要的開始做 2. 寫下年度計劃，每月計劃，每週計劃和每日計劃 列出計畫真的能讓做事更有效率，而且最好是前一天將計畫表列好，隔天就不用在花其他心思煩惱，也能活在當下的將計畫一個一個實現，猶如解遊戲任務一般暢快又充滿成就。 不拖延工作、不沉迷於不必要的娛樂，把握時間，專注當下，同時也要吃健康的食物，以及抽出時間運動，讓自己處於理想狀態，避免頹廢度日。 俗話說休息是為了走更長遠的路，休息也是一門重要的藝術，暫時先做自己喜愛或其他的事情，讓自己身心休息，才能有持續向前的動力(書中的休息並非直接耍廢，而是一樣要保持良好生活習慣，以及明確記得自己的目標，只是可以暫時放慢步調)。 1. 列出自己專長 2， 想著自己的優點 3. 覺得今天一切完美 許多成功學的書上總強調著信心與吸引力法則，想辦法列出自己優點，保持正像陽光，也會更具動力持續向前，而說到自我反省，現今許多書籍也介紹冥想的力量，就連地獄周這本書也有簡單提到，冥想其實不是很複雜，也不必花很長時間，最核心概念就是靜心探索自己內心深處，飯編本身也有冥想過，不僅能與自己對話，又得得到短暫休息，冥想完也感到舒服自在，一舉多得。 週日 全盤回顧，獎賞自己 挑戰地獄周的最終目標，就是感受實現目標的成就與暢快，但前提是要充滿毅力的完成地獄周所強調的所有事情，才能在犒賞自己時享受苦盡甘來的感動，獎賞自己的方式可以是一頓大餐，或是一部之前就想看的電影、一趟旅行......等自己最喜愛的事物。 總而言之，飯編相當推薦這本書，不像一般成功學書都是單純的心靈雞湯，而是有具體的方針，並教大家如何做計劃，以及學習自我反省，讓目標常常難以實現的大家有參考方向喔!

創作者之星｜穿搭生活類🙋🏻‍♂️

1.個人形象營造 此位創作者的個人形象營造非常明確，文章多以實習生兼大學生的視角出發，例如：「實習生穿搭 / 妝容」或是「大學生生活 vlog 」，鮮明的創作定位更容易吸引到目標觀眾。內容分享非常貼近生活，文字充滿活力又好抓重點，文章中也會加強與粉絲的互動關係，打造良好親民的形象。- 2.高質感分享親民內容 進到 馬它Mata 的波波頁，可以發現文章不論質感、精緻度、視覺、主題上都非常吸睛；不管是分享保養產品或服飾介紹，商品品牌與價位都非常親民，但創作者卻利用高超的修圖後製技巧，將圖片以高質感水準呈現，增加讀者對內容的記憶點，更讓大家對於平價、小資生活耳目一新。 - 3. 多平台媒體的斜槓經營除了 PopDaily 的平台經營，此位創作者在 FaceBook、Instagram、YouTube 也會同時發佈自己的創作；透過不同渠道，讓自己觸及到更多不同領域的觀眾與讀者。非常用心的是，每個平台的拍攝內容與文章題材也不盡相同，有效的吸引粉絲去各社群平台觀看更多作品，是一個聰明打造雙向導流且自營自利的優秀 Poper！ - ▪️看看 詹皓丞 馬它Mata 的本篇創作：[馬它大學生] 訂立目標的3道準則：慎選領域/量化目標/定期檢視，避免抽象的新年目標 - ＃波波精選＃創作者之星＃Mata馬它馬它＃馬它大學生＃vlog#穿搭生活＃實習生

日網瘋傳！6題心理測驗看你的「愛情難關」怎麼解，別再困住自己的心啦～

有的時候我們對自己的喜好很明確，有時候卻很容易陷入迷惘，尤其在戀愛中常常會有看不清楚的盲點，日本網路就瘋傳了六個心理測驗題，從答案看出你的愛情觀以及戀愛類型！邱比特貼心小提醒，先把答案記下來後看分析才不會要回頭找喔～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1255907 測驗開始 Q1：當你到一個陌生的城市展開新生活，第一個傳訊息的人會是誰呢？ （A）爸爸 （B）媽媽 （C）情人 （D）朋友 Q2：當你走在路上時看到一隻流浪貓，於是你給了他一些食物，接著貓咪對你喵了一聲，你覺得他在跟你說什麼呢？ （A）在跟你道謝 （B）希望你把他帶回家 （C）希望你不要丟下他 （D）希望你幫忙找人養他 Q3：當你在夢中夢到你喜歡的人，身體的一個器官部位消失了，你覺得會是什麼？ （A）眼睛 （B）手 （C）腳 （D）心臟 Q4：如果要養一隻鳥，你會想要選哪個顏色的鳥？ （A）天藍色 （B）黃色 （C）黑色 （D）白色 Q5：你房間出現了一隻蒼蠅，你會怎麼處理他？ （A）用手揮打他 （B）用殺蟲劑殺他 （C）用蒼蠅拍 （D）打開門窗讓他自己出去 Q6：到遊樂園玩時，你通常都最先玩哪個遊樂設施？ （A）摩天輪 （B）雲霄飛車 （C）碰碰車 （D）旋轉木馬 來看答案分析囉！ https://www.popdaily.com.tw/love/1253791 Q1：在心理學中生活的型態和樣貌代表著你的期待與不安，所以這題展開新生活的答案可以反映出當你發生重大改變時，你的第一順位連結和依靠對象，也可以看出你渴望被愛的程度有多少。 （A）爸爸：渴望被愛程度40% 選擇爸爸的人代表平常的你並不是太黏人的類型，尤其在一段戀愛中，你更希望的是兩個人都平等的狀態，在你的心靈及精神上都是屬於蠻獨立，不需要過份關心的人。 （B）媽媽：渴望被愛程度60% 選擇媽媽的人，你是一個絕對的撒嬌高手！在感情中如果遇到不合你意的事，你並不會採取激烈的手段去抗爭，會用撒嬌的方式來要求，但你的撒嬌並不是無理取鬧，你很會拿捏分寸，是個戀愛中可以很圓滑處理任何狀況的戀愛高手啊～ （C）情人：渴望被愛程度80% 你是個在感情中蠻黏人的另一半，常常希望對方的注意力都在你身上，但是過分的黏人或撒嬌卻會帶來負面的效果喔！任何一段關係中都還是要留點空間，才能長久經營下去啊。 （D）朋友：渴望被愛程度20% 你是一個非常獨立的人，總是可以自己解決生活大小事，雖然善於付出卻不懂的依靠，因此會養成另一半不成熟、過於只依賴你的情況，這樣的單方面付出感情終會走向滅亡，還是要學會愛自己，適當讓自己也依靠對方吧！ Q2：被遺棄的流浪貓代表著你對另一半的執著和依戀程度有多深！ （A）在跟你道謝：你很容易委屈自己 在感情中你會習慣性地遷就對方，就算自己不怎麼喜歡，也會說服自己迎合，但這樣的狀態久了會讓你感到很疲憊，所以試著說出自己的真實想法，才能真正解決你的感情問題。 （B）希望你把他帶回家：你是偏強勢的一方 在感情中你比對方來的強勢，認為對方應該隨著自己的步調來前進，但如果另一半永遠都處在這樣的「控制」底下，很容易在不知不覺中消耗掉感情，還是要回頭看看另一半的感受，不要只顧自己的前進。 （C）希望你不要丟下他：你想綁住另一半 你不太能接受另一半除了你之外，有過多的社交和其他生活，常常用撒嬌的方式讓他重心都在你身上，進而滿足你的要求，但這樣久了小心有一天會造成嚴重反效果喔！ （D）希望你幫忙找人養他：你非常依賴另一半 你是個內心非常依賴另一半的人，但總是不太會表達出這樣的情緒，反而會用情緒勒索的方式來「試探」他不是不真的關心你、愛你，但感情最需要的就是坦承彼此的心情和情緒，不是用這樣的方式來測試達到效果喔～ Q3：在心理學中，身體的部位就代表對外界的刺激，所以失去那個部位就代表你對那種刺激的執著，可以看出你的佔有慾是在哪些地方！ （A）眼睛 你在愛情整體佔有慾很強，你希望對方眼裡都只有你，永遠注視著你，你無法忍受對方視線落在別人身上。 （B）手 你對於得到關注的佔有慾很強，當有人伸出一點關心和溫柔的手時，你就會深陷在這樣的溫暖漩渦中，嚴重的話還會因此想用肉體的情慾關係留住對方，這樣的你很容易在感情面受到傷害。 （C）腳 你對另一半的「自由」佔有慾很強，你希望可以得到他全部行程的掌控權，稍稍不知道他的行蹤就會讓你非常不安，不過這樣的緊迫盯人，可是會讓另一半受不了的喔！ （D）心臟 你是屬於結婚後佔有慾比較強的人，因為你會有理想的婚後生活跟狀態，交往時的小落差可以接受，結婚後的你就不允許這樣的情況發生，所以如果還沒有調整成完全有一樣共識的狀態前，先繼續交往才是比較舒適的狀態喔～ Q4：心理學中在飛翔的小鳥代表著戀愛，所以你選擇怎樣的顏色代表你容易被哪一類型的人吸引。 （A）天藍色：才華 你看上對方的才華大於全部，只要對方有一個可以讓你崇拜的才華，就算經濟狀況不好，或是有其他問題，你都可以無視並選擇cover所有的問題也甘願。 （B）黃色：天真開朗 你容易被天真開朗的人吸引，但這樣的人卻也不太會隱藏自己的情緒，因此在享受他天真可愛的那一面時，也偶爾會被他情緒化的那面嚇到喔。 （C）黑色：外表熱情卻有點小黑暗 選擇黑色的你，會被對方的熱情給吸引，但相處久後會發現他還是有些小黑暗之處，雖然不一定很嚴重，但卻和你當初想的不太一樣啊～ （D）白色：真誠底下隱藏控制慾 選擇白色的你，蠻容易被對方掌握在手中的，對方看似真誠但其實是蠻有主見和想法的，如果這時的你沒有什麼主見的話，就會落入對方控制慾有點強的感情關係裡喔！ Q5：蒼蠅是不怎麼讓人喜歡甚至是有點噁心的生物，他反映出你對陌生事物的自卑感，所以也可以看出你會怎麼處理自己的自卑感。 （A）用手揮打他：克服型 當你知道自己不足及感到自卑的地方時，你會想辦法去克服它，甚至會蠻嚴格的要求自己，這樣的你有點強勢，但又蠻迷人的。 （B）用殺蟲劑殺他：逃避型 你常常想試著自己克服，但最後往往不了了之，最大的問題在於你找不到問題的核心，沒有更明確的目標，所以才會看起來好像要克服，卻沒什麼成效。 （C）用蒼蠅拍：依賴型 比起自己解決，你更依賴他人幫你處理，因次你常常無視這些自卑的感覺，甚至會安慰自己這些不會影響到你，所以在別人眼裡你太安逸了，不會有太大的進步。 （D）打開門窗讓他自己出去：接受型 你蠻能接受自己的不足，但也僅此停在接受的狀態，並不一定會試圖改變現況。 Q6：遊樂園充滿童心與笑聲，所以在心理學中代表著讓人恢復活力的地方，而從玩的第一個設施則可以反映出在感情中你最不滿、想優先解決的地方。 （A）摩天輪 在一段長期交往的關係中，你累積的很多的不滿，但又不願意攤開來講清楚，因此漸漸地與另一半產生隔閡與口角。但這樣其實對你們兩個都很不公平，所以唯一的解法就是你願意先踏出溝通的那一步。 （B）雲霄飛車 你是個非常喜歡刺激的人，因此你無法和一個人從熱戀走到平淡，一旦開始進入平淡你就會很想離開，所以如果是這樣的情況，可以和對方一起找出新的火花，重新經營這段關係。 （C）碰碰車 你是個很容易擔心未來的人，尤其交往一段時間後，你會很擔心最後的結果是什麼，會結婚？還是分手？這時候最好能和另一半取得初步共識和前進目標，你也不會如此不安。 （D）旋轉木馬 交往久後你會開始擔心很多，另一半還愛你嗎？還有剛交往的悸動嗎？並開始有點懷疑對方的真心，但其實只要好好觀察，其實就能找回失去的安全感了～ 以上就是六題戀愛心理測驗啦！不知道波妞們覺得準嗎？其實感情還是兩個人的事，當你迷惘時可以從這些測驗中看到盲點，但如果你們的感情一直都是甜蜜蜜的狀態，也不需要太擔心了啦～ （以上圖片來源：《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》、《單戀原聲帶》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1242814 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #兩性 #心測 #心理測驗 #愛情難關 #戀人 #戀愛 #戀愛心理測驗 #戀愛難關 #波波邱比特 #邱比特心測 

你們是天生一對還是歡喜冤家？生日靈數告訴你和他之間未解的緣分！

「明明才第一次見面，竟然可以這麼有話聊。」、「認識這麼久了怎麼還是這麼不對盤？」你是不是也有過這種感覺呢？其實很有可能是你和他之間有多少緣分早就註定了！趕緊來看看下面的生日靈數對照表，瞭解你們對彼此有多少吸引力吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1288497 （圖片來源：Pinterest） ＊生日靈數計算方式：西元出生年、月、日三數相加，一直加到個位數，就會是你的生命靈數；朋友的也是如此，兩者交叉配對之後就可以看得出你和對方的關係囉！ 《良緣》 彼此間有著十分強烈的吸引力，即使是初次見面，就能很快的與對方打成一片，常常會發生兩人同時間說出同樣的話、做出同樣的舉止，甚至連做壞事的念頭都一模一樣，這種感覺就像是在對方身上看到另一個自己一般，但同時也願意以自己的能力去補足對方也缺少的那一塊，是非常惺惺相惜的一對。 《競爭》 這對組合相處起來雖然看似融洽，但私底下卻可能有種相愛相殺的感覺，老是跟朋友抱怨對方的不是，就是故意引爆對方的地雷，待對方爆炸後也跟著生氣對方的態度，讓旁人覺得完全就是一場莫名其妙的鬧劇。但這其實是他們的相處方式，很奇妙地這種組合有時候也就這麼走過了一輩子。 《平行》 這對組合的發展算是好壞參半，有可能會是十分貼近的伴侶，但也可能會朝相反方向發展，變成相敬如冰的室友。這對組合的交友、生活圈本身即有頗大的差異，雙方的交集也甚少有所重疊，一開始接觸或許會因為新鮮好奇而靠近，最後卻因為差異過大而分離。 （圖片來源：tvN官方IG） 《互助》 這對組合可說是對方十分能幹又得力的好幫手，也可以解讀為一個願打一個願挨。即便雙方的行事風格雖看似不同，但因為有著共同目標，過程當中兩人都能搭配巧妙，長久下來，革命情感也轉成為互相欣賞，進而催化原本的合作關係，不管於公於私，雙方都是最佳伴侶。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1288189 《曖昧》 這對組合其實頗有默契，彼此的感覺也算到位。即便是剛認識，雙方便很能聊的開，各種天南地北的話題都能侃侃而談，彼此對事件的看法也都很相近，很容易就拉近彼此的距離，但若未有一方主動出擊，很有可能雙方的關係就一直停留在曖昧階段，永遠不會有下一步，甚至久了也就淡化了。 《陌生》 這對組合有時會讓旁人覺得你們好像並不太熟，雙方在相處上，總有一方會想保持距離，略為疏遠，因此即使其中一方有心想要發展，但總會覺得有道看不見的牆隔開彼此，縱使有機會也是稍縱即逝。即便好不容易在一起了，其中一方那若即若離的態度會時時刻刻折磨著另一方。 （圖片來源：tvN官方IG） 《情慾》 不管兩人是同性還是異性的組合，總之彼此之間都帶有一種淡淡的如家人般的溫情感，其中一方會很自然的就去關懷另一方，就算彼此只是友誼，也會如同手足般彼此照顧，兩人交情好到連別人都可能有所誤會。但是這個組合的關係穩定度並不是十分牢固，一旦當戀愛溫度退去，激情不再時，雙方則可能逐漸疏遠對方，原來那種浪漫的感覺也如同煙霧般消散的無影無蹤，雙方也因此而劃下句點。 《夥伴》 就像航海王裡的草帽小子一行人一樣，這對組合能夠形成十分強而有力的穩固力量，即便雙方原本是多麼自由自在的個體，但一碰上對方就有一種無形力量綁住彼此，因此在感情的經營上也會變的很像老夫老妻一般的模式，往往讓人以為已經愛情長跑很多很多年。但若是朋友，則會是彼此最靠得住的依靠。 《孽緣》 兩人在初識時往往可以感受到某種的吸引力，可能特別投緣，或是好感度特別高，但當兩人真正長時間相處後，個性上的衝突不合也開始一一浮現，觀念上的分歧也無法讓彼此有所認同。若是一味想要改變對方，那麼擦槍走火的事情就會是日常便飯了。 生日靈數的建議大家不妨參考看看，但還是要好好把握和珍惜每個緣分，畢竟錯過了這次，很有可能一生都不會再相見了～ https://www.popdaily.com.tw/love/35738 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #poplove #對的人 #情人 #朋友 #波波邱比特 #生日 #生日靈數 #緣分 #關係 

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