My Room 

前陣子重新整理了房間 房間不到三坪大 真的很難規劃 想了很久 決定規劃成半吊子的工業風格 主牆漆成最愛的黃色 最近一直在極簡 簡到了衣服還有兩箱 分夏季跟冬季 鞋子也快十雙 雜物有五箱 目標是 家當簡成一個29吋的行李箱 🤣 不能在亂買了 😭

不只有《戀空》！日本27部感人電影推薦，溫馨催淚、浪漫愛情全都超經典！

「好好生活節限量包」讓你以溫柔的姿態面對生活，也不輕易投降

大家都說2020過得很辛苦，最主要是疫情爆發，再來是許多人的離開 雖然每一年，都會有幾件憾事發生，但在今年大家更能感同身受，更珍惜身邊的人，把握當下，好好生活吧。 疫情打亂了很多人的腳步，有些人預計出國、有些人的工作面臨危機，身邊有不少的例子，突如其來的改變，總是讓人措手不及，直接被刪除的計畫，生活行程突然留白，面對這樣的空白，大部分人都會感到恐懼 換個心態想，留白之處往往會有無限的可能，只要把握當下擁有的，永遠都能開啟新的篇章，因應疫情，也出現了許多發明，解決大家的生活。 重新檢視生活，留白之處往往有無限可能 世界好像慢了下來，要我們重新檢視生活，在這個留白的時間裡，我們可以去完成平常沒時間做的事、一件每年都會寫下的目標，卻總是沒有達成，例如每天運動...、學習新的技能、多陪陪愛的人等等。最近做的微小改變是戒了牛奶，希望可以改善皮膚，經痛減緩一些。 生活中微小、平凡的事情都很重要 在家吃飯也可以很有儀式感，台灣美食小吃配上可愛的餐墊美味程度直接飆升～好好吃飯也是生活中很重要的一環。 每一件生活中微小的事情，都開始變得很重要，當然心中還握有目標，但當下的每一步都走得踏實。 - 好好生活的定義？ 好好生活的這個「好好」該如何定義呢？沒有標準答案，取決於自己的感受，開心也好，悲傷也好，都是真實活著的表現，每一種人都有各自的生活樣貌 但我想「好好生活」就像一杯溫開水，它可以是任何形狀，溫暖柔和的，一種很舒服的狀態。 以溫柔的姿態面對挑戰，也不輕易投降 生活中的小事都很重要，因此春風衛生紙和印花樂聯名推出了「好好生活節限量包」， 將日常必備的衛生紙，搭配文創商品，為生活增添儀式感，用得開心也會記得帶出門，而春風衛生紙柔軟好延展、不易掉屑的特性，也是好好生活的典範，以溫柔的姿態面對挑戰，也不輕易投降。 - 陪妳迎接生理期的生活挑戰 我的好好生活節限量包裡面，最喜歡的就是單釦面紙小物袋，花色是復古老磁磚，深受我心！可以放入春風袖珍包，後面還有一個夾層可放衛生棉，月經來的時候超方便，放在口袋隨時去廁所更換，陪我生理期也能好好生活。 用春風的溫柔，好好過生活 即日起至12/17購買春風系列商品單筆滿$158，登錄發票就有機會獲得MacBook Pro、Dyson空氣清淨機等質感生活好禮，還有100份超實用春風好好生活節限量包，邀請朋友一起來體驗！（活動網址:http://bit.ly/2IoZoAO） - #好好生活 #春風衛生紙 #春風好好生活 #春風好好生活節限量包 #好好生活節_春風好好禮遇你

俗女給我的養份

最近看到俗女得獎了 覺得它真的是一部很好很好的劇集 其中讓我最感動的 莫過於最後 陳嘉玲說：「這輩子其實很長，長到你可以跌倒再站起來，作夢又醒過來；這輩子其實很短，短得你沒時間再去勉強自己，沒時間再去討厭自己。」 我也是一個辛苦活著，不管是在愛情裡，還是面對自己的憂鬱，每天生活都很費力氣的一個人。但人要有希望目標夢想，這是我看了之後學到的。雖然面對自己的憂鬱跟很多很多的問題，目前的我都還沒有完完全全的戰勝，但是心中抱持著希望，一切都會好起來。 願任何一個在生活中吃盡苦頭，在愛情裡卑微到塵埃裡，在時間與金錢的洪流裡，被迫遺忘夢想的每個人，都不要討厭自己了 做自己就好了，做自己就會有人要愛你了 #隨筆#正能量

網友一致評論「用完就回不去了！」一瓶hold住肌膚狀況～～難怪大家瘋搶成這樣啊！！

以為把一堆保養品往臉上堆就可以養出人人稱羨水煮蛋肌嗎？錯誤的保養迷思不但沒有讓肌膚變好，反而因為塞滿過多保養來不及吸收，越是勤保養膚況反而越糟啦！ 塗一堆還不如乖乖擦這罐！成分單純零負擔才是肌膚真正所需！ 很多人迷思都是保養品上越多越好，但往往沒想到肌膚根本吃不下那麼多東西啊～～像是蟬聯多年專櫃人氣天后，看到這罐的出現應該不少人都是SK-II的愛用者吧！但我說女孩可別以為妳年紀輕有本錢用不到這個，美肌養成計畫可是不分年齡，一輩子都必須勤奮的目標啊！！ 據網友表示，不但能改善多種肌膚困擾，每次入手不用到最後一滴絕不罷休！而且還有不少忠實粉默默累積一大群空瓶們！這種人人瘋搶的盛況，到現在還沒用過青春露真的有點說不過去啦！ 就算出國也要隨身攜帶！早晚都需要SK-ll穩定每日膚況！ 尤其是最近季節轉變，肌膚連底妝都還沒擦就已經大失控！早晚懶得保養更懶得擦瓶瓶罐罐那麼多步驟，靠SK-II青春露一瓶把肌膚控制在穩定狀態，擦完立刻變超仙簡直太欠收啦！ 青春露含有高達90%以上PITERA™精華也就是容光煥發的關鍵角色啦！使用上也很簡單，青春露是液態精華質地，在潔顏、化妝水後直接使用！一按二濕敷方式使用，精華就通通吸收深入肌底啦～ 當然有不少女孩會疑惑，青春露到底適合什麼肌膚、什麼時候才使用等，它最神的地方就在這！水狀精華適用於多種肌膚，質地保濕清爽不黏膩，濕敷效果又勝過一般面膜！也難怪大家會搶購成這樣完全合情合理啊！看來化妝台上那些雜七雜八的保養都可以先撤了！ 現在才知道青春露威力還不算太遲啦！雖然一罐也是貴貴但比起買一堆無用保養品，SK-ll青春露根本超值得購入～～想變超仙的各位女孩，這罐青春露非到手不可啊！！沒體驗過青春露威力的女孩也可以透過小ml數先try一下啦！免費領取青春露10ml＞＞ 點此 是說母親節檔期即將開始啦！趁檔期到SK-ll先觀望一下目標，還可以順便到櫃點體驗免費肌膚檢測！透過「青春美肌測量儀」花個五分鐘就可以立馬掌握五大美肌度啦～～而且完成體驗後還可以現場獲得青春活膚體驗禮（青春露10ml+R.N.A超肌能緊緻活膚霜2.5g輕盈版+重點修護精華液），本週4/19-4/25 SK-ll將在高雄漢神巨蛋為大家進行肌膚檢測喔！ 還沒見識過青春露威力的各位～找時間實際體驗吧！ 

過年🧨、元宵🥣、228📅 一連串吃吃又喝喝🍱🍕🥤 變瘦💃、變

過年🧨、元宵🥣、228📅 一連串吃吃又喝喝🍱🍕🥤 變瘦💃、變輕🧚‍♀️、長肌肉 每個人新年願望都有好的開始～ - 一起吃 一起吃好吃又營養 一起玩 一起玩好玩又開心 一起笑 一起達成目標露出燦爛的微笑😊 - #放心吃 #開心動 #優雅瘦

「完成這件事，今天就是完美的一天。」Achiever 筆記本使用分享

又來到購買手帳的日子了，說真的我逛了許多品牌，每本都想買，實在太難抉擇了啊。 身邊的人都知道我是個瘋狂筆記本控，雖然買過各式各樣的筆記本，卻很少有完全寫完的。 下面 2 個困擾也一直是我迫切想解決的問題： * 想開始認真規劃人生時，就會到書店挑本順眼的筆記本，但新鮮感大概只有剛買完的三個月（或更短）。 * 常常不小心幾天沒寫，就覺得這本筆記本好像沒那麼完美，應該要再買一本，或是乾脆直接放棄不寫了。 最近開始在尋找 2020 年的記事本，剛好從朋友那獲得一本，等不及明年再使用，一拿到就立馬開始寫✍️ 試用過後，意外發現這種筆記本很適合我這種「三分鐘熱度的人」，如果你也想知道這本筆記本到底有哪些神奇的地方，就讓我們一起繼續看下去！ 👉 #Achiever筆記本快速開箱 * 使用指南、年曆（2019/2020） * 年度目標設定 * 月記事 * 行動計畫 * 每日記事（今日最重要的事/待辦清單/備註/每日回顧/每日感謝） * 最後還有幾頁空白頁，可以提供大家自由發揮 👉 #3個Achiever適合三分鐘熱度的人的理由 1. #無時效限制 | 偶爾忘記寫也不用整本作廢 是的，讓我每年半途而廢的主因就是這個，人生唯一有完美主義的時候，就出現在使用筆記本上。一旦中間不小心空白太多，就會覺得這本筆記本不再完美，然後又到書店找新的一本（因為這種惡性循環，家裡堆了一堆沒用完的筆記本） 無時效限制的好處就是可以「無縫接軌」，即使中間空了幾天沒寫，也可以接著補上，自己的進度自己掌控，不用被限制在規劃好的時間裡。看著滿滿字跡的筆記本，也才更有動力繼續使用。 2. #回顧日常小事 | 讓生活過得更有意識 →「可以的話，你會做些什麼改變讓今天更好？」 你是不是偶爾也會在夜深人靜的夜晚，回顧著一天的事情，想著「如果當初那麼做就更好了」，這個區塊就像間小小「告解室」，負責解決睡前的煩惱，讓你可以睡個好覺。 想要擁有完美的一天並不容易，但可以透過每天簡單的紀錄，寫下自己能為理想的生活樣貌做什麼改變，然後一天一天、一點一點慢慢改變，也許之後再回來看，會發現自己進步了不少！ →「今天最感謝的人/事/物＆發生哪些開心的事？」 不論是多小的事情，都值得好好慶祝一番！有時候會覺得自己過了特別衰的一天，或是覺得那天沒什麼特別的事情，在寫這一欄的時候，都會發現其實自己還是幸運的。 印象很深刻的是有一天我覺得自己衰到爆炸，上班途中摩托車在車陣中熄火，一早開會就被砲火攻擊了幾小時，晚上奔跑赴約腳扭傷，但是，晚上在寫這欄的時候，想到媽媽為最近迷戀蔬菜的自己特別煮了青江菜、高麗菜當晚餐，就覺得自己真的好幸福。一點點幸福感的累積，是讓我努力追求夢想的動力。 3. #讓小小稱讚成為每天完成清單的動力 →「完成這件事，今天就是很完美的一天。」 這是我最最最喜歡的設計！之前撰寫待辦清單的時候，總會不自覺地理想化，覺得自己一天能完成很多事情，但當回顧發現自己什麼都想做，卻什麼都沒做好的時候，就會覺得失望、想放棄。 但有了這一欄，我開始思考自己首要完成的是什麼事情，專注於將一件事情做好，有餘力再完成別的清單，這讓我每天都踏實地完成一點目標，也因為察覺到自己慢慢地朝向想要的生活邁進，覺得每天有為自己努力，就會很有成就感，也有了堅持下去的動力。 #使用心得 Achiever 筆記本簡單卻有規劃性，也會有引導句子讓你更知道該怎麼規劃生活，使用的方式也很靈活，雖然一開始有「使用指南」，也能依照自己的實際狀況做調整運用。 小缺點是紙張比較薄，字跡會透到背面，比較不適合用鋼筆書寫，但也因為材質關係，所以筆記本比較輕，可以帶著趴趴走，加上我本身喜歡「認真生活的痕跡」所以看到筆記本上滿滿的字，反而會有種莫名的成就感。如果你還沒購入2020年的筆記本，也可以將這本筆記本納入考量喔！ 最後，謝謝你花那麼多時間看完這篇，也很開心你也一樣喜歡手寫的溫度❤️ 想看更多照片或介紹也歡迎追蹤我的粉絲專頁喔🙌 完整圖文連結🔗 https://lihi1.com/BL1LZ/PopDaily 

轟動全韓！Netflix《韓國雨衣殺手：全面追緝柳永哲》上線，揭開超黑暗内幕！

看過刺激的《魷魚遊戲》後，Netflix最近又推出驚悚恐怖的紀錄片《韓國雨衣殺手：全面追緝柳永哲》，記錄了韓國連環殺人犯柳永哲於2003到2004年間所犯下的嚴重罪行，當年因為這名「雨衣殺手」讓整個韓國都陷入恐慌。今天就介紹一下柳永哲，讓大家在觀看紀錄片之前，對這位讓人人心惶惶的殺手有所認識。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1142269 https://www.popdaily.com.tw/korea/1142681 1. 《韓國雨衣殺手：全面追緝柳永哲》 10/22於Netflix上線的驚悚紀錄片《韓國雨衣殺手：全面追緝柳永哲》，講述2004年韓國連環殺人犯柳永哲的犯案過程。當年，柳永哲在不到一年的時間，共殺害了20人，當中包括：富有老人、按摩女郎、年輕女性等，殺人手段十分殘忍，他甚至會對受害人進行分屍。紀錄片中公開了大量證物、影像資料，還有採訪受害者家屬、探員、調查人員、檢察官、律師、罪犯側寫師，藉此重構柳永哲的犯案歷程，以及追捕他的過程。 （圖片來源：Netflix） 2. 柳永哲的背景 柳永哲出身於漢城的一個貧困家庭，家裏除了他，還有父母、大哥、二哥和雙胞胎妹妹。據說父親對他採取暴力的教育，14歲時，父親因癲癇發作身亡，而二哥也因為癲癇遺傳性疾病而過世，而他也自稱自己患有癲癇並曾因此入院治療。柳永哲曾經提到自己的夢想是當警察和藝術家，可是因為色盲的關係而放棄，但罪犯側寫師表示他這樣說是在美化自己，表示他是因為在壓抑的環境下長大，所以才會犯罪，藉以合理化他的殺人動機。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：tvN） 柳永哲從高中開始就因偷竊、欺詐、傷人、強姦等罪行多次入獄，從18歲到33歲共服刑11年。1991年，他與一位按摩女郎結婚，並生下一個兒子，但婚後他還繼續犯案，於是他的妻子便向他提出離婚。柳永哲強調自己是因為覺得「我一無所有才被妻子拋棄」，自此開始厭惡婦女，並把自己接觸到的按摩女郎當作是妻子的化身進行殺戮。柳永哲是透過電影、小說和以大型犬作實驗，從而制定縝密的殺人計劃，他甚至自製鐵槌作案，在他出獄13天後，他便開啟了他的連環殺人行動。 3. 柳永哲犯下的案件 在不到一年間，柳永哲共殺害了20人，包括：富有老人、小吃攤販、年輕女性、按摩女郎等，犯案過程十分縝密。他的犯案手法十分雷同，都是以自製鐵槌重擊受害人的頭部，再偽裝成竊盜殺人。2003年9月，柳永哲在出獄後13天便闖入江南的高級住宅區一個單位，殺害了一名大學教授和其妻子。2003年11月，他在漢城惠化洞殺害一名老人時，為了打開金庫而不慎弄傷手，他因為害怕血液留在犯案現場而選擇縱火。受害人的共通點都是住在高級地段的富有老人。 （圖片來源：tvN節目截圖） 前期的入室殺人，柳永哲也沒有被警方逮捕。2004年開始，他把目標轉向按摩女郎身上，他用不同電話聯絡按摩女郎，並先後將至少11名按摩女郎帶回家，在發生性行為後，把她們引去廁所，再以錘子擊斃，更以電鋸、刀子及斧頭把屍體分成15到18塊不等的屍塊，分成10份裝進黑色塑膠袋，最後坐計程車運到漢城北部的奉元寺後山掩埋。2004年3月，按摩店老闆發現旗下不少的按摩女郎外出工作後便失蹤了，覺得可疑便報警處理。後來，警方開始搜查相關人士，發現有14項前科的柳永哲非常可疑，更在他的隨身物品中，發現2部手機和女性首飾。經過調查後，發現幾名失蹤按摩女郎的最後通聯紀錄都是來自同一支電話號碼「5843」，並與柳永哲的號碼相同，最後便把這個連續殺人犯給逮捕了。 （圖片來源：tvN節目截圖） 柳永哲接受調查時，態度囂張，毫無悔意，更揚言本來想殺害100多人，還自稱是因為被妻子拋棄和不滿貧富差距的情況，所以才想要殺害富人報復。在訊問期間，柳永哲突然癲癇發作，警方暫時把他的手銬鬆開，結果讓他有機會逃走，雖然在逃脫期間，他毀滅了部分證據，但幸好的是在11小時後再度逮捕他。最後，柳永哲在2004年12月13日被判處死刑。 （圖片來源：tvN） 4. 改編柳永哲事件的韓國影劇 柳永哲事件轟動全韓，柳永哲是在韓國殺人人數最多的犯罪者，是韓國歷史上頭號連續殺人犯，因此也有不少影劇以這宗案件為題材。2008年，根據柳永哲事件改編的電影《追擊者》上映，期後更在第45屆大鐘獎中獲得「最佳影片」、「最佳導演」、「最佳男主角」、「攝影獎」和「企劃攝影獎」。2016年，電視劇《Signal 信號》中曾提到「紅院洞連續殺人案」，當中的劇情是根據柳永哲事件和新亭洞連環殺人案進行改編，劇中飾演受害者「尹相美」的金允熙是原案的罪犯側寫師，也是該劇的咨詢顧問和單元的輔助作者。 （圖片來源：《追擊者》） （圖片來源：tvN） 以上就為大家整理了韓國連環殺人犯柳永哲的背景資料，殺人如麻的他最終被判處死刑，但他為韓國民眾帶來了不可磨滅的恐慌與傷痛，《韓國雨衣殺手：全面追緝柳永哲》紀錄了各方人員為追捕他所付出的努力，以及這悲劇為社會帶來的影響。如果大家有興趣了解更多的話，可以到Netflix觀看這部紀錄片。 撰文編輯 #阿嚶 #NetFlix #Netflix紀錄片 #Signal信號 #全面追緝柳永哲 #柳永哲 #柳永哲事件 #柳永哲事件紀錄片 #柳永哲犯下案件 #柳永哲背景 #殺人犯 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #追擊者 #連續殺人魔 #韓國紀錄片 #韓國連續殺人犯 #韓國連續殺人犯柳永哲 #韓國雨衣殺手：全面追緝柳永哲 

我的目標是讓我小孩當富二代啦💪🏻💪🏻💪🏻 我這輩子做不到的事我要讓

我的目標是讓我小孩當富二代啦💪🏻💪🏻💪🏻 我這輩子做不到的事我要讓我女兒含金湯匙出生 當個嬌滴滴的千金小姐 有錢人家的小孩氣質都是天生的 溫柔婉約 不要像她媽一樣恰北北 嬌滴滴的讓人家保護就好 不用獨立不用堅強 皺個眉頭就有人來服侍妳 被現實摧殘的我 再也沒有這溫柔的樣子了（翻桌） #今天怒氣指數破表

分享正面能量✨ 如果你真的想 就會想盡辦法 拼盡全力 人生沒

分享正面能量✨ 如果你真的想 就會想盡辦法 拼盡全力 人生沒有誰比誰辛苦 誰比誰擁有的多 目標是用來達成的 過程一定有些困難 才會有成就感 每過一天就離目標近一點☺️ #要學的叫堅持 #2019要來點不一樣 

目標搜尋結果

My Room

My Room

不只有《戀空》！日本27部感人電影推薦，溫馨催淚、浪漫愛情全都超經典！

不只有《戀空》！日本27部感人電影推薦，溫馨催淚、浪漫愛情全都超經典！

「好好生活節限量包」讓你以溫柔的姿態面對生活，也不輕易投降

「好好生活節限量包」讓你以溫柔的姿態面對生活，也不輕易投降

俗女給我的養份

俗女給我的養份

網友一致評論「用完就回不去了！」一瓶hold住肌膚狀況～～難怪大家瘋搶成這樣啊！！

網友一致評論「用完就回不去了！」一瓶hold住肌膚狀況～～難怪大家瘋搶成這樣啊！！

過年🧨、元宵🥣、228📅 一連串吃吃又喝喝🍱🍕🥤

「完成這件事，今天就是完美的一天。」Achiever 筆記本使用分享

「完成這件事，今天就是完美的一天。」Achiever 筆記本使用分享

轟動全韓！Netflix《韓國雨衣殺手：全面追緝柳永哲》上線，揭開超黑暗内幕！

轟動全韓！Netflix《韓國雨衣殺手：全面追緝柳永哲》上線，揭開超黑暗内幕！

我的目標是讓我小孩當富二代啦💪🏻💪🏻💪🏻 我這輩

分享正面能量✨ 如果你真的想就會想盡辦法拼盡全力人生沒

目標搜尋結果

My Room

My Room

不只有《戀空》！日本27部感人電影推薦，溫馨催淚、浪漫愛情全都超經典！

不只有《戀空》！日本27部感人電影推薦，溫馨催淚、浪漫愛情全都超經典！

「好好生活節限量包」讓你以溫柔的姿態面對生活，也不輕易投降

「好好生活節限量包」讓你以溫柔的姿態面對生活，也不輕易投降

俗女給我的養份

俗女給我的養份

網友一致評論「用完就回不去了！」一瓶hold住肌膚狀況～～難怪大家瘋搶成這樣啊！！

網友一致評論「用完就回不去了！」一瓶hold住肌膚狀況～～難怪大家瘋搶成這樣啊！！

過年🧨、元宵🥣、228📅 一連串吃吃又喝喝🍱🍕🥤

「完成這件事，今天就是完美的一天。」Achiever 筆記本使用分享

「完成這件事，今天就是完美的一天。」Achiever 筆記本使用分享

轟動全韓！Netflix《韓國雨衣殺手：全面追緝柳永哲》上線，揭開超黑暗内幕！

轟動全韓！Netflix《韓國雨衣殺手：全面追緝柳永哲》上線，揭開超黑暗内幕！

我的目標是讓我小孩當富二代啦💪🏻💪🏻💪🏻 我這輩

分享正面能量✨ 如果你真的想 就會想盡辦法 拼盡全力 人生沒

分享正面能量✨ 如果你真的想就會想盡辦法拼盡全力人生沒