渴望擁有另一伴？在那之前，幾件小事你應該先知道…

感情不是魔法，不會瞬間讓你變好，想要看見好的自己，先讓自己過上那樣好的生活吧！ 開始期待新的戀情帶來的新的生活方式，你會開始期待每日早晨的到來，也會期待手機的訊息聲，生活總是多了點幸福的滋味。 希望如此期待的你，並沒有將”改變”託付給伴侶，一個人不會因為有了另一伴而突然變得與以往大相逕庭，如果希望藉由對方來改變自己，那你或許把感情的重點擺錯了。 讓自己過得好，不管從生活習慣開始、嘗試學習有興趣的事、或從認真工作開始。努力生活的你，是邁向更好自己的道路上，而如此正向的你，當遇見可能的對象時才有辦法與資格配上好的生活與關係。 不是因為有了彼此才能成為更好的人，在望向對方之前，請你好好看著自己。 每個人都有自己的優缺點，有難以啟齒的秘密，更有吸引對方的獨特氣質。當你感到對自己不滿意時，也是你成長的時候，試著體驗並為自己的生活負責，朝著自己的目標前進。 如同你渴望自己是個優雅的人、和另一伴有著浪漫的生活，但回過頭來，這也是你想像中的自己，也是你的目標，而為了使最好的自己遇上最適合的伴侶，為”自己”而努力也是很重要的，更要釐清的一點是：有伴侶來豐富生活很好，但這不是人生的全部，記得，一個人也要很好。 你的情緒決定你擁有什麼樣的伴侶關係。 不同氣質的人會吸引不同的人來適合你，而一段關係的開始與結束不是單純幾句話就能說清的。 或許你很常聽到”阿~好可惜啊，在一起這麼久了，竟然分手了。”又或者是”蛤~我以為他們會很久欸，怎麼分手了。” 不管分手的原因如何，都不會是單純因為一個理由而分手的，相處過程我們會有很多情緒，也會有很多的磨合，一段關係裡我們總是在拉鋸，試圖找出最平衡的相處方式，過多的關注、一昧的付出，當你的眼裡都是對方時，你會沒有辦法好好看看自己的狀態，也會不小心的要求對方也要如同自己付出的那樣對待自己，有時候不是不愛，而是愛得太窒息了，過於緊密的關係，也會有反彈的時候，愛著對方時，也要好好看看自己，掌握自己的部分生活與時間，當你的心情平穩，與伴侶的關係也會更穩定。 在渴望擁有伴侶之前，先與自己談場感情吧！感情是生活的調味，但不會是必加的。自身的湯底溫順清淡也好、微辣爽口也好，用心生活、慢慢地嘗試，才能在對的時機加上調味，豐富一切。 - More about meeeee c: Instagram：https://www.instagram.com/k.jeongyeo/ Medium：https://medium.com/@tyjian0227 Vocus：https://vocus.cc/user/@orliii?page=1&tab=new Email：tyjian0227@gmail.com

12星座組合配對表：父母跟哪個星座寶寶最投緣？這些星座組合性格互補、簡直天生一對！

每個星座都有不同性格，對待不同星座的孩子會產生什麼樣的火花呢！？星座是許多爸爸媽媽作為個性參考的依據，也只是一個大數據的供參考。星座父母、寶貝孩子配對賽，哪一種組合最速配？知己知彼，比賽正式開始！ 1、獅子座父母 VS 金牛座寶寶 火象星座的爸爸媽媽個性直爽、脾氣來得快去得快、較無拘束，在教育孩子時不太講究技巧細節，多憑的是自己的直觀感受和當下心情。而金牛寶寶也是很有自己的意見和想法，很多事大家敞開心胸，常有意想不到的好效果。 2、巨蟹座父母 VS 雙子座寶寶 巨蟹愛家顧家戀家的的情感讓人沒話說。彼此恩愛的氛圍會傳染給孩子，搭配有點古靈精怪的雙子寶寶，整個家庭非常和諧，常會充滿歡樂笑聲，大家就像朋友一般。 3、雙子座父母 VS 牡羊座寶寶 精靈古怪的父母搭配活潑外向的牡羊寶寶，他們的家庭生活永遠不會枯燥乏味，爸爸說A、媽媽想B，接著大家一起做C，這樣的家庭組合Funny、有趣，為生活增添不少色彩。 4、處女座父母 VS 魔羯座寶寶 同為土象星座，夫妻雙方都是做多說少的類型。如果孩子是外向的性格，可能會抱怨家裡的氣氛沉悶、無聊。不過，搭配有分寸、拘謹個性的摩羯寶寶剛好絕配。 5、金牛座父母 VS 處女座寶寶 金牛座的性格就像牛一般，態度穩定，處世慎重，換句話說也很頑固，不能接受的事情就不能接受。碰到處女座寶寶，個性謹慎、膽子較小，即使再怎麼不滿、不認同父母想法也會照做，因此常會聽到金牛座父母說處女座寶寶很好教、很乖耶！ 6、牡羊座父母 VS 獅子座寶寶 天性較為樂觀，不講究嚴肅教育，基本上希望孩子都是乖順聽話的樂天派。配上獅子寶寶天生不喜歡被控制，也討厭被命令，這樣的家庭組合可說是天作之合。 7、天蠍座父母 VS 雙魚座寶寶 外冷內熱的表面下，常默默付出對小孩的愛，但常會讓孩子覺得控制太多，但配上需要讓人PUSH的雙魚寶寶，有了父母這條規則線，照著走絕對能朝著目標前進。 8、射手座父母 VS 天秤座寶寶 天生樂觀，擁有豐富的幽默感，射手夫妻倆簡直就是一對孩子王，面對乖巧、性情溫和的天瓶寶寶，和孩子溝通起來完全無違和感，特別順利，這樣的家庭你說不溫馨也難。 9、水瓶座父母 VS 天蠍座寶寶 水瓶父母常常有點兩難，一來想給孩子最大的自由空間，一來又怕孩子自由過了頭，好在重面子、好勝心強的天蠍寶寶在兩方面都能游刃有餘，絕對能滿足水瓶父母善變的心。 10、天秤座父母 VS 巨蟹座寶寶 天秤想要子女看起來很棒、優秀，只能在管教上嚴謹一些，但同時又想維持和諧的家人關係。好在巨蟹寶寶非常貼心，很善於言詞，往往彼此能相處得恰到好處，不多也不少。 11、雙魚座父母 VS 水瓶座寶寶 雙魚座是所有星座中極為貼心的星座，當他們的孩子自然能享受到滿滿的愛。碰上愛黏人的水瓶寶寶，彼此一拍即合，整天洋溢爆表的父愛、母愛，絕對讓旁人羨慕不已。 12、摩羯座父母 VS 射手座寶寶 摩羯父母算是很遵守小孩意願的星座，採取比較對等的教育模式。面對較為調皮、有個性的射手寶寶，彼此溝通就顯得相當重要，因為射手皮歸皮，也是很有想法和主見，構通好的話，相乘的效果可是非常好的。 爸媽跟孩子有時候真的是在演「爭鋒相對」，要如何可以攻克彼此的點才能達到和諧呢？！透過這次的星座配對，爸比媽咪有找到合適的解法了嗎？！星座也只是提供參考、娛樂就好，最重要的是實際的面對面相處才是致勝的關鍵！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1106944 https://www.popdaily.com.tw/mama/1106274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1012269 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #12星座 #12星座配對表 #寶寶 #新手爸媽 #星座組合 #育兒 

網友一致評論「用完就回不去了！」一瓶hold住肌膚狀況～～難怪大家瘋搶成這樣啊！！

以為把一堆保養品往臉上堆就可以養出人人稱羨水煮蛋肌嗎？錯誤的保養迷思不但沒有讓肌膚變好，反而因為塞滿過多保養來不及吸收，越是勤保養膚況反而越糟啦！ 塗一堆還不如乖乖擦這罐！成分單純零負擔才是肌膚真正所需！ 很多人迷思都是保養品上越多越好，但往往沒想到肌膚根本吃不下那麼多東西啊～～像是蟬聯多年專櫃人氣天后，看到這罐的出現應該不少人都是SK-II的愛用者吧！但我說女孩可別以為妳年紀輕有本錢用不到這個，美肌養成計畫可是不分年齡，一輩子都必須勤奮的目標啊！！ 據網友表示，不但能改善多種肌膚困擾，每次入手不用到最後一滴絕不罷休！而且還有不少忠實粉默默累積一大群空瓶們！這種人人瘋搶的盛況，到現在還沒用過青春露真的有點說不過去啦！ 就算出國也要隨身攜帶！早晚都需要SK-ll穩定每日膚況！ 尤其是最近季節轉變，肌膚連底妝都還沒擦就已經大失控！早晚懶得保養更懶得擦瓶瓶罐罐那麼多步驟，靠SK-II青春露一瓶把肌膚控制在穩定狀態，擦完立刻變超仙簡直太欠收啦！ 青春露含有高達90%以上PITERA™精華也就是容光煥發的關鍵角色啦！使用上也很簡單，青春露是液態精華質地，在潔顏、化妝水後直接使用！一按二濕敷方式使用，精華就通通吸收深入肌底啦～ 當然有不少女孩會疑惑，青春露到底適合什麼肌膚、什麼時候才使用等，它最神的地方就在這！水狀精華適用於多種肌膚，質地保濕清爽不黏膩，濕敷效果又勝過一般面膜！也難怪大家會搶購成這樣完全合情合理啊！看來化妝台上那些雜七雜八的保養都可以先撤了！ 現在才知道青春露威力還不算太遲啦！雖然一罐也是貴貴但比起買一堆無用保養品，SK-ll青春露根本超值得購入～～想變超仙的各位女孩，這罐青春露非到手不可啊！！沒體驗過青春露威力的女孩也可以透過小ml數先try一下啦！免費領取青春露10ml＞＞ 點此 是說母親節檔期即將開始啦！趁檔期到SK-ll先觀望一下目標，還可以順便到櫃點體驗免費肌膚檢測！透過「青春美肌測量儀」花個五分鐘就可以立馬掌握五大美肌度啦～～而且完成體驗後還可以現場獲得青春活膚體驗禮（青春露10ml+R.N.A超肌能緊緻活膚霜2.5g輕盈版+重點修護精華液），本週4/19-4/25 SK-ll將在高雄漢神巨蛋為大家進行肌膚檢測喔！ 還沒見識過青春露威力的各位～找時間實際體驗吧！ 

【波波專欄作家】| 色達 | 洗滌心靈的人間佛國

每個人的心中都會有「一輩子至少要去一次的地方」的清單。我也不例外，色達名列於我的清單中的前幾位，那裡以世界最大的佛學院—喇榮五明佛學院聞名。色達位於四川甘孜藏族自治區，平均海拔為四千米以上。 相比起中國境內各省市，這裡地不算廣為人知，更稱不上是熱門的旅行勝地，甚至好些四川當地人連聽都沒聽過，這越是激發起我的好奇心了。 前往色達的路程比想象中還艱辛痛苦。 超出了預期的時間，我們花了十六個小時才抵達色達縣。從成都到達了海拔近四千的色達縣，溫度從三十幾度降至寒冷的三、四度，我永遠忘不了從大巴上戰戰兢兢地走下來，緊張地呼吸與感受色達的氣息的那個晚上。 長途跋涉來到期待已久的色達喇榮五明佛學院，看到漫山的紅房子，當然要拍照留念一下。 到達色達的旅人們大多會選擇留宿色達縣，那裡相較於山上的佛學院有著較為完善的居住環境。看到藏民穿著傳統服飾在市場裡出現，我總是會向他們投以好奇的目光，這樣的畫面似乎在電影裡才會出現，太有趣了。 在青年旅舍二樓的露台看著窗外綿延不絕的一座座山，心中有種說不出的五味雜陳，是一種願望終於實現了的美好，也有種極不現實、像是在夢境裡才會出現的畫面。 說起住宿，色達縣的選擇始終有限，以飯店和青年旅舍為主，數量不算多。我入住的是後者，衛生環境比想象中好，最重要的是有在高海拔上顯得極為珍貴的熱水洗澡，所以真的非常感恩。果然，都市人在惡劣的環境下生活會更懂得珍惜，也深切地體會到我們所以為的習以為常，對某些人來說並不是隨手可得的。 若是想要在佛學院留宿，那裡也有喇榮賓館，只是高原的條件必定比色達縣還差。有住過喇榮賓館的女生抱怨過環境很惡劣，也沒有熱水。「那裡甚麼都沒有，這幾天我都沒照過鏡子，現在連自己長甚麼樣都不知道了。」聽完，我不禁大笑。這也是我們棄喇榮賓館，選擇住在色達縣的青年旅舍的原因。 覆蓋整個山頭和山腳的紅房子是喇嘛和覺姆們的居所。一到下午，他們便會到經堂參加辯經一個小時。甚麼是辯經呢？其實就是透過提問與自由的辯論，交流各自於平日所學的知識與修行後的領悟。 經堂裡頭是這樣的，中間像是天井般，溫暖的太陽會直接照射進來，喇嘛們在辯經活動開始之前，好好地休息與閱讀經書。經堂也有男女之分，喇嘛所在的是男眾院，而覺姆則是女眾院。 身穿紅袍的喇嘛在陽光的下更顯得耀眼。畫面給人一種莊嚴的肅靜感。 來色達的旅人與信眾都會在經堂裡感受辯經的氛圍。進入經堂必須脫掉鞋子，因此門口總會擺放著鞋子，越來越多。 一向很喜歡民族色彩濃厚豐富的圖騰和裝飾的我，忍不住在門口拍個照了，真的很喜歡這個畫面。中午過後，覺姆們有時會坐在經堂前的空地上唸經，雖然聽不懂她們的語言，但坐在一旁聽著此起彼落的誦經聲，內心真的有種前所未有的平靜。 進入經堂後，在辯經開始之前發生了一件小趣事。那時我在四處張望，等待辯經的開始。當我往後一看，突然看到一條小蟲正在地上爬著，在快要爬到我身上之前，我當然瞬間移開，然後看牠繼續往別的目標爬去，像是看入神了。這時，牠把目標鎖定了坐在我後面的喇嘛（照片右邊那位），開始往他身上爬。 看著小蟲越爬越快，我和朋友緊張地盯著小蟲，深怕牠會爬進喇嘛的衣服裡。終於，我忍不住了，立馬輕輕地拍了拍喇嘛的肩膀，告訴他有不明生物正在他的衣服上爬行。坐在他旁邊的另一位喇嘛（圖左）也終於看見小蟲的蹤跡了，但他們都沒有我們的臉上的慌張，只見他緩緩地在附近取來一本書，用來盛載那位「不速之客」，然後不慌不忙地把牠送走了。看到喇嘛們如此友好地對待生命，我不禁笑了，也把這個美好的畫面拍下來了。「萬物皆有靈，眾生皆平等」就是如此吧！ 辯經有分一對一或是數位對一位等形式，當天我看到的大多數都是一對一形式的。辯經開始後，只見喇嘛們收起原本平和的樣子，忘情地投入於辯論當中，有些甚至露出激動兇狠的表情。他們一邊大聲辯經一邊拉開弓形手勢，啪的一聲，強力地擊掌。「他們的手都沒感覺嗎？感覺超級痛耶！」我心裡想著。未幾，經堂裡的擊掌聲此起彼落，甚是壯觀。雖然聽不懂他們辯論的內容，但現場的氣氛讓人也隨之振奮起來，著實令我大開眼界。 除了在經堂內，原來在經堂外面的大空地上也有辯經的活動。 色達四面環山，遠處山上的白色藏語是有祝福、祈禱的含義。 在色達，總是會覺得自己和天空的距離好近好近，仿佛伸手就能觸及天上的藍天白雲。當然，紫外線的強度也是非常高，常常會被太陽曬得睜不開眼睛。 在色達，我深刻地體會到這個世界有無數種樣貌，原來真的有人在我們不為熟悉的地方，過著與我截然不同的生活。然而這一切，如果不歷經一路顛簸，我也不會了解。世界很大，可以讓我們體驗的事情真的很多。 #四川 #打卡國外 #旅行 #波波專欄作家 #波波打卡 #色達 

「好好生活節限量包」讓你以溫柔的姿態面對生活，也不輕易投降

大家都說2020過得很辛苦，最主要是疫情爆發，再來是許多人的離開 雖然每一年，都會有幾件憾事發生，但在今年大家更能感同身受，更珍惜身邊的人，把握當下，好好生活吧。 疫情打亂了很多人的腳步，有些人預計出國、有些人的工作面臨危機，身邊有不少的例子，突如其來的改變，總是讓人措手不及，直接被刪除的計畫，生活行程突然留白，面對這樣的空白，大部分人都會感到恐懼 換個心態想，留白之處往往會有無限的可能，只要把握當下擁有的，永遠都能開啟新的篇章，因應疫情，也出現了許多發明，解決大家的生活。 重新檢視生活，留白之處往往有無限可能 世界好像慢了下來，要我們重新檢視生活，在這個留白的時間裡，我們可以去完成平常沒時間做的事、一件每年都會寫下的目標，卻總是沒有達成，例如每天運動...、學習新的技能、多陪陪愛的人等等。最近做的微小改變是戒了牛奶，希望可以改善皮膚，經痛減緩一些。 生活中微小、平凡的事情都很重要 在家吃飯也可以很有儀式感，台灣美食小吃配上可愛的餐墊美味程度直接飆升～好好吃飯也是生活中很重要的一環。 每一件生活中微小的事情，都開始變得很重要，當然心中還握有目標，但當下的每一步都走得踏實。 - 好好生活的定義？ 好好生活的這個「好好」該如何定義呢？沒有標準答案，取決於自己的感受，開心也好，悲傷也好，都是真實活著的表現，每一種人都有各自的生活樣貌 但我想「好好生活」就像一杯溫開水，它可以是任何形狀，溫暖柔和的，一種很舒服的狀態。 以溫柔的姿態面對挑戰，也不輕易投降 生活中的小事都很重要，因此春風衛生紙和印花樂聯名推出了「好好生活節限量包」， 將日常必備的衛生紙，搭配文創商品，為生活增添儀式感，用得開心也會記得帶出門，而春風衛生紙柔軟好延展、不易掉屑的特性，也是好好生活的典範，以溫柔的姿態面對挑戰，也不輕易投降。 - 陪妳迎接生理期的生活挑戰 我的好好生活節限量包裡面，最喜歡的就是單釦面紙小物袋，花色是復古老磁磚，深受我心！可以放入春風袖珍包，後面還有一個夾層可放衛生棉，月經來的時候超方便，放在口袋隨時去廁所更換，陪我生理期也能好好生活。 用春風的溫柔，好好過生活 即日起至12/17購買春風系列商品單筆滿$158，登錄發票就有機會獲得MacBook Pro、Dyson空氣清淨機等質感生活好禮，還有100份超實用春風好好生活節限量包，邀請朋友一起來體驗！（活動網址:http://bit.ly/2IoZoAO） - #好好生活 #春風衛生紙 #春風好好生活 #春風好好生活節限量包 #好好生活節_春風好好禮遇你

【12星座本週運勢】11/07~11/13牡羊投資眼光精準～射手選定目標就別再輕易變卦

恭喜大家！本週各星座運勢都十分良好，就算有遇到一些小麻煩，也都能順利化解，不過其它有沒有甚麼需要留意的事項呢？一起來看看星星給的指引吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1156548 本週運勢前三名︰ TOP3 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 善解人意的一面讓你獲得許多助益，對你而言可能只是舉手之勞，但受你幫助的人可是對你十分感激，無形中也給自己累積了不少好人緣。 TOP2 金牛座 幸運指數：★★★★☆ 本週會有久違朋友來訪，讓你又驚又喜，敘敘舊的感覺讓你彷彿又回到了最初認識對方時的年紀，心靈上感到十分滿足。 TOP1 牡羊座 幸運指數：★★★★★ 對於理財有很多想法，身邊的親友也給了不少建言和助益，心動不如馬上行動，現在對你而言確實是個投資的好時機。 雙子座 幸運指數：★★★★☆ 偏財運不錯，雖然不是中大獎，但不論是買彩券或是玩盲抽，幸運地都能有出乎意料的驚喜在等著你。 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 做事充滿熱情，也因此容易讓事情順利開展，並且照著你所期望的方向走。 獅子座 幸運指數：★★★☆☆ 財運普通，花錢別太大手大腳，也別太貪心，小心反而失去更多。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1156300 處女座 幸運指數：★★★★☆ 若近日有同事邀請聚餐可千萬不要拒絕，合群一點，會讓你在未來的事業上更加順利唷！ 天秤座 幸運指數：★★★★☆ 你的表現親切又得體，很受大眾喜愛，雖然本周會遇到一點小麻煩，但幸好有貴人出手相助，一切都能迎刃而解。 射手座 幸運指數：★★☆☆☆ 搖擺不定的態度讓人厭煩，要注意控制好自身的脾性和避免猶豫不定的狀況，否則容易因小失大。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 有種失落感，讓你不自覺的緬懷起過去。偶爾傷感無傷大雅，但可別太過沉溺其中。 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 想減肥的話可要好好控制一下口腹之慾，尤其本週聚會特別多，愛好熱鬧場合的你自己要多斟酌情況才行。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 該有的人情義理還是要注意，去朋友家中拜訪時記得帶點小禮物過去，別空手前往，才不會顯得失禮喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1156254 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座運勢 #poplove #星座 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

測驗一下，你的「自我意識」夠高嗎？還是你常常都在迷茫？🤔

現代人「自我意識」其實普遍都偏高，但是面對社會現實的壓力時，卻常常卻步、迷茫，了解自己的定位、更多與自己對話，成為人生的一大課題之一。 以下十六題題目，檢測一下： 👉🏻我可以了解自己當下所感受到的每種情緒？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我會非常認真的聽別人說話？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我感到失望或是挫折的時候，很容易抓狂？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我必須非常努力才能跟別人建立融洽的關係？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻別人常常稱讚我是很好的傾聽者？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我不擅長察言觀色，看別人的情緒很？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻焦慮的時候，我知道該怎麼讓自己冷靜下來？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我訂了長遠目標，並且一步一步地在執行中？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我擅長組織團隊？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻在我擅長的事上，我喜歡聽取其他人的意見？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻大致上來說，我不太能專心在事情上？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我討厭我正在做的事？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我難過或是失望的時候，很難放下情緒繼續往前？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我很了解我的強項與弱點？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我常常避開與他人的衝突、協商？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 測驗結果： ✨15-34分： 你的自我意識很低，需要好好的努力、重視這件事，你太常壓抑自己的情緒，而且你可常常在面對壓力時感受到很難冷靜以對，不過亦我意識是可以改善的，建議你可以找諮商師，學習認識自己的情緒，慢慢學會和他人相處。 ✨35-55分： 你的自我意識在很正常的範圍，不過高也不過低，有時候你可能也會因為情虛而喘不過氣，但你是不會因為愈鈍提貨挑戰就逃的人。 ✨56-75分： 以自我意識很高，所以很多人都喜歡像你裙求幫助，你對自己的目標、執行力都非常清楚、強大，不過這樣雖然很好，但也不要過度自信，時刻省察自己也是必須的。 ＃健康＃生活＃情緒＃心理測驗＃自我意識

愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？

撰文編輯 #暖樂Loftwarm Question.準備搭乘飛機出國的你，在選擇經濟艙座位時，你會挑選哪一種類型的位置？ A)靠近登機艙門座位 B)靠近窗邊的座位 C)靠近逃生口的座位 D)靠近走道的座位 E)靠近洗手間的座位 - - - - - 記得先選好一個答案喔！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 選擇(A)靠近登機艙門座位 選擇A的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約90%，下機的時候可以最迅速的離開的位置，單身的妳，對於遲遲沒有心儀對象，感到了焦慮，如果有另一半的話，或許膠著於兩個人的關係，建議停下自己的腳步好好想想。 選擇(B)靠近窗邊的座位 選擇B的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約30%，窗邊的位置能夠看到外面世界的風景，單身或戀愛中的妳，即使遇到戀愛的難題，能夠自己尋找解決方法或是轉移目標，不讓自己的注意力集中在這一個點，懂得去紓解壓力。 選擇(C)靠近逃生口的座位 選擇C的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約70%，搭乘逃生口旁的位置，空間較寬敞，也離空服員的視線更近，逃生管道和空服員的關注，有某種安定的力量，即代表目前的妳，是感受到壓力的，並在尋求幫助。 選擇(D)靠近走道的座位 選擇D的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約50%，走道的位置行動自由度較高，可以減少與其他乘客接觸的機率，但也顯示妳疲於社交的心態，如果是單身的話，會有些被動去認識新對象，卻又害怕親朋好友的追問，讓妳感受到壓力，若已有另一半，可能是雙方的安全感還不足，不妨再多相處。 選擇(E)靠近洗手間的座位 選擇E的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約10%，沒有刻意要坐在離機門最近的地方，而是挑了靠近洗手間的位置，純粹考量個人需求以及方便性，表現出一種鎮定的情緒，獨立的妳對於戀愛沒有感受過多的壓力，假設單身，就是很隨緣，如果有另一半，偶爾依賴一下，會讓他覺得更開心。 圖片來源:CANVA，僅文章分享使用！ #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #心理測驗 #愛情 #兩性 #生活 #戀愛 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

精緻豬豬女孩養成計畫Day14

呃呃偷懶了好幾天 第十四天打卡✨ 2020/4/26 早上洗臉 ✔️ 輕斷食 ❌ 喝水不超過1000ml ❌ 過8:30不喝水（防水腫） ❌ 瘦臉 ✔️ 捏鼻梁 ✔️ 美麗天鵝一次 ✔️ 瘦腿運動 ✔️ 瘦肚子運動✔️ 揉腿 ✔️ 擦乳液（美白） ✔️ 晚上洗臉 ✔️ 上次體重：53.3 現在體重：53.8公斤（胖了⋯） 目標體重：50公斤

就是要10月去韓國的7個理由，不用再問什麼時候去韓國比較好了

想去韓國，挑哪個月份好？我會說：就是十月！不只是天氣涼爽，還有各種活動，不管你是想欣賞風景，還是有目的性的參加音樂或時尚活動，這個月都不無聊，快拿出你的行程表，把這些活動都記下來吧！ 一、可以大嗑鍋類的季節 只想吃美食，不想勞累的參加活動的女孩，要把握這個月份！韓國進入11月後氣溫就會變冷，涼涼的10月正好不用受凍，吃各種鍋類、烤肉也不怕流汗！光是這個理由，就足夠讓人趕緊訂機票去度假啦！ ​（圖片來源: Pinterest） 二、首爾時裝週觀摩潮人穿搭 為了成為紐約、倫敦、米蘭、巴黎以外的第五大時裝週，首爾是每年於三月、十月盛大舉辦這場盛事，韓國各大時裝與潮流品牌聚集在DDP東大門設計廣場發表新裝，對無法進場看秀的我們來說，重點當然是在場外追星和看潮人了！今年日程為10/16-10/21，想去的朋友們要快點準備了。 官方臉書：https://www.facebook.com/seoulfashionweek 三、參加音樂祭看盡K-indie表演 想一次看盡你最愛的K-indie樂團，絕對不能錯過今年10/17-18舉辦的Grand Mint Festival！這個以K-indie為主的音樂祭於每年十月中在首爾奧林匹克公園舉辦，經常邀請像是10cm、Zitten、Standing Egg、Glen Check、John Park……等Indie歌手與樂團。 官網：https://www.mintpaper.co.kr/festival_gmf/ 在大草原上坐著邊享受啤酒邊聽現場表演，一邊還享受初秋的涼風，還有什麼比這個更舒服療癒的事了呢？ 四、血拼季滿足你的購物欲 今年韓國政府大力推動「2015韓國購物季」（Korean Grand Sale 2015），活動到10月31日止，官網還提供好多優惠訊息和折價卷，不去真是對不起自己。這次錯過沒關係，因為韓國政府還考慮往後每年都舉辦！ 活動官網：http://www.koreagrandsale.co.kr/zh_tw ​（圖片來源: Pinterest） 五、與大明星近距離接觸的「釜山國際電影節」 想近距離看到國際級影星和韓星，每年十月初舉辦的釜山電影節是你的好機會！這是釜山的年度盛世，除了可以買票看電影，海雲台邊和南浦洞電影街還會舉辦各種座談會、表演和演員見面會，就算不追星不看電影，也可來這裡感受熱鬧的氣氛。 官網：http://www.biff.kr/structure/eng/default.asp 六、與男友牽手欣賞煙火節 首爾世界煙火節於每年十月初在漢江公園舉辦，邀集世界各國專業的煙火團隊，是喜歡欣賞煙火的女孩們不可錯過的活動。除了首爾，還有釜山煙火節，也會於每年十月底在廣安里海水浴場舉行。 活動網頁：http://big5chinese.visitkorea.or.kr/cht/MA/MA_CH_9_4.jsp?cid=2031655 七、漫步在楓葉片片的街道 根據今年楓紅預測，楓葉從九月底就有轉紅跡象，十月底是首爾市區楓葉全盛的時候。想要賞楓的朋友，若想知道韓國全國更詳細的楓紅時程，可以參考韓國觀光公社給的時間表：http://goo.gl/WjcOmy ​（圖片來源: Pinterest） 以上的活動都是年年舉辦，今年錯過別失望，就以明年十月為目標努力吧！ 資料來源： 整理報導 #十月 #十月韓國 #泡菜旅遊 #韓國 #韓國旅遊 

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