12星座「能力特質分佈圖」！看看你的未開發、最突出的特質是哪一項？

你的星座能力特質在哪方面最厲害？每個星座都有各自擅長的領域，說不定還有一些未被開發的隱藏秘密技能， 一旦開發就充滿無限可能！這次邱比特為你帶來精準的12星座能力特質分佈圖，看看你的哪項戰鬥力最高，來好好地培養、運用一下這項技能吧！ 牡羊座特質 熱血性格，勇往直前！正能量製造機，不知道什麼是害怕，也不知道什麼是放棄，在牡羊面前很難找到能匹配的對手～除了白天行動力很強，晚上啪啪啪的體力也是不容小覷的XD 金牛座特質 有什麼目標，絕對力拼到底！金錢和力氣絕對要花在最適合的地方上，事業擺第一，吃擺第二，要吃飽才能有力氣繼續掙錢對吧～非常肯吃苦，畢竟能吃是福：） 雙子座特質 智商直接開外掛，永遠都可以同時打開好幾個視窗運作也不怕當機，嘴上功夫一流，講話速度跟思維都非常迅速，搭配鬼靈精怪的小腦袋，一個人就可以演出一場宮廷爭鬥大戲。 巨蟹座特質 用聖母光輝般的溫柔感化世間萬物。不知道是真的淡定還是在狀況外，總是有一種與世無爭的態度，但往往最後的勝利都在巨蟹手中，對於事情的觀察也是非常細緻，小劇場一個接一個的演出。 獅子座特質 使用最強王者風範震懾住所有人。擁有天生領導者的氣質，如同天神一般，平民百姓是模仿不來的～但有時候也會變成傲嬌的小貓，對所有事情都不服輸。 處女座特質 尖銳的雙眼，精準的眼光一眼看出所有人的弱點。完美主義者，吹毛求庛、死嗑細節，並且擁有絕對理智，吃軟不吃硬。 天秤座特質 高顏值在線，可以靠臉吃飯卻偏要靠才華。很會說話做事誰都不得罪，但你永遠猜不透他真正心裡的意思～社交達人，有好玩的場合絕對缺不了他～ 天蠍座特質 惹我者，必死。對別人狠，對自己更狠，舉手投足充滿神秘第六感，一股來自異界的氛圍圍繞在身邊，有野心夠叛逆，也夠色！ 射手座特質 朋友遍佈陸海空～過度自由導致讓人無法捉模，開朗樂觀不知煩惱為何物，率性無畏的性格常常可以在冒險挑戰中發現新大陸！ 摩羯座特質 上輩子或許是木頭？（跟木頭一樣理智，不感情用事）不鳴則已，一鳴驚人。12星座勤奮用功之主要獲獎者，一步一腳印，慢慢爬上顛峰的實力王者！ 水瓶座特質 超越黑洞的腦洞，21世紀的潛力股，擁有超越宇宙奇妙維度之思維，原則性很強，求知慾望很深，屬於未知生物領域，還有許多能力有待發掘。 雙魚座特質 治癒系夢幻角色，天生擁有迷人特質。一出生就信仰浪漫，腦中有無數美好的夢境，是一個仙女級別的厲害角色，溫柔的性格會讓人無法自拔的投入雙魚的懷抱。 看完之後有沒有發現，每個星座都是強者啊～你最想擁有哪個星座的能力呢？可以趁機多跟他們相處學習，靠後天養成喔！ 延伸閱讀： 👉🏻陷入愛情就變傻瓜？12星座「愛情腦迴路圖」，看看他們的腦袋怎麼運作！ 👉🏻12星座「靈魂之窗」長怎樣？牡羊鮮豔琥珀，雙魚浪漫珍珠粉，你是哪一色？ 👉🏻女孩辛苦了～十二星座男「戀愛前後變化」，某星座竟然友情愛情分不清楚？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #12星座 #poplove #性格 #星座 #星座特質 #波波邱比特 #特質 #能力分佈圖 

【性格測驗】找出心中的小太陽！

☀️來測試一下自己心裡住著哪一種小太陽吧！ ☀️上方第二張圖，用「第一直覺」選出一顆你最喜歡的太陽。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - ☀️測驗結果 ✨1號太陽： 這個符號代表著智慧，選擇一號的你是個求知若渴的人，在下一個決定之前總是會思量很久，因為你的腦中有一個象徵公平正義的天秤，希望每個決定都是最好的平衡，另外，你也是個天生的領導者。 ✨2號太陽 如果你選擇二號，那代表你是個韜光養晦的人，你的內在很美好，不過要認識你久一點之後才會發現，不要害怕坦誠地表達自己，你比你想像中的還要耀眼許多。 ✨3號太陽 這個符號代表一種破壞性，你不是很一板一眼、墨守成規的人，相反地，你很有創造力，如果你能學會設立一個穩定的目標，那這股力量將會成就你！ ✨4號太陽 這個符號代表精神，你追求美的事物，像是藝術、哲學等等，也很期望找到一個靈魂伴侶，在一來一往的對話中得到啟發，另外，你的直覺力非常強，因此你比一般人還更懂人心。 ✨5號太陽 這個符號和三號類似，也代表著一種破壞性，有讓事物死後重生的能力。如果能和創造力高的人一起共事，你們將會是很契合的夥伴。 ✨6號太陽 選擇六號的你古靈精怪，有很多新奇的點子和想法，當你能理解現實中還是有一些責任和困難，你就不只是不切實際、天馬行空而已了，此外，你有個天生強烈的性吸引力，有迷倒眾生的潛力。 ✨7號太陽 選擇七號的你誠實、道德感重，且責任感很強，一不小心就變成工作狂。周圍很多人愛你但會覺得你有些距離感，學會把重心也分一點在家人、愛人、朋友等人際關係上，你的生活會更圓滿。 ✨8號太陽 你非常有藝術天份，也有強烈的浪漫因子！如果從事創造性的工作將會如魚得水，但請注意，要避免縱情於酒精和賭博。 ＃性格 ＃測驗 ＃太陽 

情侶必看！對象條件都比自己好，三步驟教你如何穩穩守住另一半！

自己還是學生，但交往對象已經出社會，不只有房有車，工作和收入都穩定，反過來看自己，身為學生，未來一片茫然，突然覺得彼此的條件差好多，這些差距會不會消磨掉感情，這段戀情還可以走下去嗎？ 「想跟你一起上山下海，成為最班配的一對」兩個相愛的人，本來就不一定都會是條件相同的！但先別放棄，跟著下面的步驟一起做，就可以有效拉近距離，也是讓兩人離幸福更進一步喔！ 步驟一：心態調整好，不自卑不氣餒 就算現在現實條件不如人，但在心態上不能輸！不能一直覺得自己不好、配上另外一半等，應該要隨時表現出自信的樣子，相信自己多努力，就可以成為站在一起的人~不然如果一直抱持悲觀想法，心情很低落，就算在一起也不會快樂的~美好的愛情需要開朗的心。 步驟二：設定短期目標，量力而為 可以先設定短期、可達成的目標，這樣會比較有成就感，也會在讓自己變更好的路上，持續前進，如果一開始就定下太困難的事，難以達成導致一直失敗，覺得自己彷彿一直在原地打轉，這樣的情況很容易造成一個人極度疲憊，最後放棄成長，導致反效果。所以訂目標前，一定要先考量自己的能力喔！ 步驟三：告訴另外一半自己的長期目標 除了短期的目標，長期目標可以定為變成條件一樣的人，給自己一個努力的方向，也是刺激成長的動力，很重要的一點就是，要告訴對方，因為愛情是兩個人的事，這終極目標也是兩個人要共同努力的~ 只要自己持續朝目標前進，身邊又有另外一半可以互相扶持，一定可以更棒的人的！記得要從自己的心態開始調整，愉快的心情是最重要的事了~最後祝福大家都跟心上人終成眷屬啦！穩穩守住自己的幸福喔~ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #情侶#戀愛#戀愛煩惱#情侶#感情經營#愛情諮商

新的一年如何改變自己？年末必做8件事，幫你重新整理亂糟糟的2020年！重新喚醒對生活的心動~

一天四季不同時間的轉換， 常常也會因為天氣的變化、讓心情受影響 更何況是經過一整年的喜怒哀樂，尤其在今年發生好多令人措手不及跟震驚的事 大家的心情起伏波動都很大 所以關於我們對於心態的調整，也是必須的！！！ 2020同時也進入最後一個月的倒數， 而年末的12月，通常是大家最期待又興奮的時刻 畢竟製造年末的儀式感，是必須的!!!! 但 2020 年已經接近尾聲，又到了訂定新年目標以及許新年新希望的時刻！! 現在就讓我們一起~~ " 年末必做8件事"， 幫你重新整理亂糟糟的2020年!！ 重新喚醒對生活的心動~ 也讓我們在努力的同時、更加溫柔愛自己！!💛 年末必做8件事 LET'S GO !!!!!!! 年末必做 NO. 1 : 整理手機相簿 整理手機相簿是一件再簡單不過的事 但我們卻遲遲沒有花心思處理 在整理相簿的同時 也像是在回顧今年一整年的點點滴滴及回憶 拋開不好的，留下好的，讓生活重新開始~ 在整理相片的同時，也可以檢視自己這一年是否充實，這一年擁抱多少美好回憶~ 好的，壞的，都能好好收藏， 但好好讓自己整理出頭緒, 才能讓自己新的一年, 能勇往直前 !!!! 年末必做 NO. 2 : 清空垃圾訊息 壞的不走，好的不來，這件簡單的事情雖然簡單，卻常常成為我們往前進的阻力! 我們常常卻步，而不敢拋下過去~ 甚至陷入盲目的氛圍裡，甚至是陷入無限循環的圈套裡， 清空垃圾訊息吧!!!!! 順便一掃自己的心，把心裡的憂鬱跟鬱悶一掃而空~ 清空那些無謂也無須再在意的文字內容， 別讓那些無形的壓力，累垮自己。 甚至 你可以在清空訊息的每個MOMENT，每個時間裡， 給自己一點刪除跟逗點的思考~ 新的一年，就該這樣刪除一些成份的自己，才能有更多的空間裝載更好的你/妳 !!!! 年末必做 NO. 3 : 該如何好好「斷、捨、離」？來場感情的大掃除！ 你聽過「斷、捨、離」嗎？ 這三個字簡單卻非常重要!!!! 一段感情的「斷、捨、離」，是我們從小到大都在面對的課題 對每個人而言，都有不同的方式跟想法去做到 斷、捨、離 不同的想法跟做法，會有不同的結果~ 適時的讓自己的感情大掃除 !!!!! 是件再好不過的事!!!! 斷捨離那些不熟、對你人生沒幫助的朋友, 可能你們的想跟心態不一致, 產生關係中的不確定性， 了解自己很重要, 然後思考什麼是適合自己、什麼不適合自己， 你不需要逃避，只要重新理解自己 , 勇敢的斷掉、捨掉使你不喜歡的部分！！！ 來場感情的大掃除！鼓起勇氣面對自己！！！ 年末必做 NO. 4 : 整理一年來的收入與支出 今年也辛苦了！ 就想這樣好好跟自己說一聲辛苦了！ 一整年通常都在瘋狂購物後，才來檢視自己這一年的支出與收入~ 除了衝動購物，花錢買撫慰，甚至有時的理智消費，以及為了滿足而滿足的消費 但 犒賞自己的同時，你是否也會感受到一陣瘋狂後的空虛感？ 到了年末，你可以好好審視自己一年來的收入與支出， 減少那些不必要的花費及支出，將不必要的化成存款，甚至好好理財，儲蓄，做自己更喜歡的事 比起一時的花錢享受，若你能好好安排自己的金錢和時間， 把辛苦賺來、存下來的錢，做更適合你的分配及利用，你的心中會更踏實！更有滿足感！ 年末必做 NO. ５ : 寫下這一年中遇到的傷害與幫助，試著在心裡原諒與道謝 我覺得如何調整好心態很重要！！！ 在這一年中，一定有各種喜怒哀樂，以及各種好事跟壞事～ 你能試著原諒嗎？ 你能說出感謝嗎？ 對於我們心裡頭總是抗拒的事，我們會習慣性甚至逃避性的面對 這樣的心態真的很不好！！！甚至讓自己無法脫離情緒跟自我懷疑 面對傷害的事，你可以好好思考：要怎麼去面對 多少都會影響到自己的情緒，或試著寫下來吧！ 把悲傷跟憤怒化成文字，在新的一年裡，學會勇敢面對以及勇敢放下！！ 甚至，也別忘了好好感謝自己～ 讓自己保持好的狀態，勇敢做個堅定又溫柔的人！ 年末必做 NO. ６ : 檢視自己心靈、身體、生活的狀態，並且擁抱自己！ 檢視自己心靈、身體、生活的狀態，好像是每年固定的ＳＯＰ！ 今年因為疫情跟一些突如其來的狀況，讓我們更加重視健康， 你覺得人生中最重要的事是什麼？ 如果是我會告訴你："健康、快樂、滿足" 是我追求的！ 何謂健康、快樂、滿足？ 想要擁有健康的身體及健康的心靈 ! 在擁有健康的同時, 我追求讓自己的心更加富裕的快樂! 因為快樂, 因為知足, 因為擁有 我對於自己這一年來的努力, 我檢視自己, 我了解自己 , 我擁有自己 , 所以滿足, 我願意甚至樂意為了新的一年的自己 , 充滿衝勁~~ 在檢視自己當中 我想你的心中會有答案，你會更知道自己喜歡什麼。 如果沒辦法清楚自己想要什麼，那就敞開心胸、接收不同的自己！ 嘗試新的一年的自己! 並好好擁抱自己! 年末必做 NO. 7 : 列出幾點2020你認為重要的事情，幫自己一年的表現打分數! 為今年的自己好好打分數!! 給自己一年的表現評分!! 不知道你們今年的目標是否都達成了？? 你可以列出幾點 2020 你認為重要的事情, 像是 : 愛情、健康、事業~ 沒有其實也沒關係, 若沒辦法為自己檢視 , 那不妨跟著我一起為新的一年訂立幾個目標~ 一起為 2021做準備！ 關於事業及工作 : 把目標具體化!! 讓自己清楚知道要什麼、如何離目標更接近!! 同時讓自己保有彈性空間, 別執著在目標本身! 而是要重視你達成目標的過程及計劃~~ 常常在新的一年訂下很多目標、期許自己能達成 , 但別忘了：有了目標並且找到適合自己的方法，保持動力，堅持並努力！ 關於愛情、友情及健康： 其實說到愛情及友情 就是不管家人、朋友還是情人，我們都要好好珍惜！! 每一年甚至每個時刻, 我們都要好好說愛 !! 千萬不要忘了跟你愛的人說說: 辛苦了、我想你、我愛你。 並且隨時給自己加油打氣!! 讓自己保持良好的狀態，好好增進自己,愛自己, 自然而然就會擁有適合自己的愛情~~ 談到健康更是不用說!!! 一定要有健康的身體、健康的心、健康的自己 才能讓所有的事情跟想法、順其自然跟著心跟目標成長~ 真的真的!!! 最重要的事情就只有健康了!!! 年末必做 NO. 8 : 用心感受這一年來, 最快樂、最後悔、最傷心的事 世界正在動盪不安，讓我們順著內心好好靜下來， 為自己想想、好好做好感情及心態的斷捨離！! 這一年來,你感受過的任何開心及難過 你好好的聽自己內心了嗎? 你好好跟自己對話嗎? 說出那些你最快樂、最後悔、最傷心的事 在這些日復一日的日常生活中, 為自己做些小改變, 感受自己, 你會漸漸往理想生活靠近， 新的一年能再次的 重新感受對生活的心動瞬間。 無論是開心或是難過 一起用對的方式、好的方式、照顧好自己的身心靈， 然後好好感受真實的每一天!!! 「謝謝昨天、把握今天、期待明天」 一起暖暖感受、好好過每一天！！！❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 提前跟你們說一聲：Happy New Year!!!💛💛💛💛💛💛 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

｜閱讀筆記｜心流：高手都在研究的最優體驗心理學

在講這本書之前先問自己幾個問題 1. 在做哪件事的時候最容易感覺到時間過很快？ 2. 當你完成一件計畫內的事情時，你的感受是什麼？ 3. 忙碌與休息哪件事最讓你感到滿足？ 4. 那你現在幸福嗎？ 幸福程度（0-10）？ 回答完就能大概了解什麼是心流了 幸福，不是追求而來的，它是一個人全心全意投入一件事，而忘卻自我的副產物 在物質氾濫的時代，購買的慾望就像無底洞般不斷侵蝕著我們的心靈，好像買到了最新潮的東西就能得到滿足感，但你真的感到滿足了嗎？你能保證下次看到新商品時可以忍住不買嗎？ 心流就是一個人全神貫注於某件事到渾然忘我的境界 作者在經過多年研究認為，在不刻意追求的幸福的狀況下，可以透過最優體驗來達成這個捉摸不定的目標。最優體驗的關鍵要素是「自成目標：活動本身即是活動目標」，這是一種自我滿足的活動，也就是說不要期待做這件事的會在未來帶來什麼好處，而是這件事本身就是一種獎賞，但大部分會產生樂趣的事情都不是我們本來就會的，需要去接受挑戰並付出努力，在當下感受活動帶給我們的回饋，就會得到實質的獎賞。 從圖中可以看到A1到A4是大腦正處於心流的狀態，但它會隨著技巧（自身能力條件）及挑戰而有所改變，這樣的動態特性解釋了為什麼心流活動可以使人不斷地突破自我。內心對目標的渴望會迫使我們挑戰更高境界，並尋找新的行動來使用它們（技巧）。 進入心流的4個步驟： 1. 設立明確的目標(拆解目標)與挑戰 建立目標與對挑戰的認知是相關的。譬如說小美想學網球(目標)，就必須學會發球、反手拍、正拍等(拆解目標)，但它也可以反過來：小美喜歡將球打過網的感覺(挑戰)，所以決定學網球，無論是哪一種都會造就後續的行動體系。 2. 自身擁有的能力 有了目標就會需要相對應的能力，在培養能力的同時，也要時時刻刻對回饋進行監控。譬如小美在學習網球的過程中，可以反思自己的動作是不是已經學會了發球這個動作，或是要如何才能做得標準，不斷地追求進步。 3. 全心投入注意當下 在A4階段，挑戰難度與自身能力相符合，小美就很容易專注在正在做的事情上。就像運動員都知道，比賽中只要稍微閃神，就可能一敗塗地。分心容易專注難，我們可以透過《原子習慣》一書，建立好習慣來培養自己的專注力。 4. 樂在當下 面對任何困境都能勇敢的接受它，並從中找到新的樂趣。有能力控制心靈的人，可以讓任何事都成為樂趣來源。 有些人遇到壓力會變得軟弱，有些人卻能從中獲得力量？ 想要維持自我的完整性，就要學習如何將事件從負面轉變成正面，人生總是會出現事與願違的情況：失望、罹患重病、失去工作及經濟困難等，這些都是擾亂我們心理秩序的負面事件，會帶來威脅，導致無法專注在該追求的目標上，那個受到攻擊而退縮，妥藏在大量防備之後的自我，會停留在一種持續懷疑狀態。 當內心出現無助感時，你可以這麼做： 1. 不自覺的自信 當一個人不把環境看成和自己對立，不堅持自己的目標非得凌駕其他事情不可，就能產生這樣的態度。也就是說要相信自己、週遭環境以及自己扮演的角色。 2. 把焦點放在外在世界 懂得將壓力轉換為樂趣的挑戰的人，其實很少花時間想自己的事情。如果我們持續留意周遭事物，就可能出現新契機、也會做出新的反應，而不被生命的流動排除在外。 3. 尋找新的解決之道 聚焦在阻礙目標的障礙上，想辦法移除它們，重新建立意識上的秩序。或是將焦點放在把自我涵蓋在內的完整體系，考慮是否需要調整目標尋求不同的解決之道。 貫穿一切的終極目標，創造人生意義 最後且最重要的是讓我們的生活的細節都變得有意義。我們能做到的就是在所做的每一件事上創造和諧，在這個人生任務中貫穿所有目標，將人生整合成單一件心流活動。 我從《子彈思考整理術》一書中學到，在做每件事情時都先問問自己「為什麼？」，可以幫助大腦整理思緒，也能好好釐清人生的終極目標到底是什麼。尋找人生意義是一輩子的課題，只有靠自己努力去找尋才能細細品嚐這其中幸福的滋味。

女孩單身不要怕！「三招」教妳如何讓自己魅力upup！

看身邊的朋友在今年上半年陸陸續續脫單了，剩下自己還單身，是不是不小心低落了起來了呢？擔心今年跨年又要自己宅在家了。嘿～邱比特要告訴你別灰心，只是時候未到，要相信把自己調整到最佳的狀態，那個對的人也正在朝著你走來喔！也許下半年就遇見啦！一起來看看吧～ #去學習一件新的事物吧 還沒遇到那個對的人以前，就把這些時間拿來好好充實自己吧，有沒有一件事想做很久了遲遲沒有行動呢？不如趁現在吧！現在馬上起身行動去報名，學習語言也好、報名運動課程也好，當作是給自己的小目標！ #來一趟自己的旅行吧 訂一張車票去一個自己想去的地方吧，2019下半年先來場跟自己的約會，好好聆聽自己的聲音、好好的跟自己對話，因為清楚自己目標的你看起來更加迷人～ #花時間好好打扮自己吧 在自怨自艾沒人愛的同時，先問自己好好花時間打扮自己了嗎？不得不承認我們總是會被漂亮的外表給吸引，所以新的一年買套新衣服給自己吧，讓自己漂漂亮亮的、迎接下半年！ 女孩一定要好好投資自己，所以單身不要急，要先好好愛自己，並且把自己的狀態調整到最好，因為那種自信是從內散發出來的無人能擋喔！邱比特也相信如此一來妳的桃花運一定多到讓妳措手不及！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 平時一起單身萬歲，最後比誰都快結婚！最容易閃婚的星座排行 Top3 謝謝有你，這一年走來實在不容易，今年該和自己說謝謝的五件事！ 永遠不忘記做自己！這三招讓男友對你久而不厭，熱戀期沒有期限～ #poplove #化妝 #單身 #學習 #戀愛情勢 #打扮 #投資自我 #旅行 #波波邱比特 #男友 #魅力 

我同事怎麼那麼奇怪？12星座「最難合作對象」，跟他當夥伴真的好心累

在學校或職場中，大家是不是也有碰過很難相處或一起工作的對象呢？思維邏輯的差異，或站在不同立場想事情，往往很容易沒有共鳴，共事起來常感到心累，下面就快來看看，那些星座組合是很難互相合作的吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1051093 （圖片來源：《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇照） 牡羊座 x 天蠍座 職場小鋼砲的牡羊座，行事風格幾乎都是很簡單明瞭的，認為事情就是先照做再說，碰到表面很難參透的天蠍座，想必要花很多時間弄懂對方在想甚麼，偏偏牡羊又比較沒耐心，一來一往難免覺得溝通不良。 金牛座 x 雙子座 金牛座的認真相信是大家有目共睹，只可惜一步一腳印的風格，難免會給思緒靈活的雙子有種阻礙的感覺，可能對方已經在腦海中把事情預演完一遍了，金牛還在摸索最適合的方法，做事情節奏很難配合的上。 雙子座 x 水瓶座 同樣是風象星座的兩位，有著自己獨特的想法，容易憑感覺行事的風格，但不見得會用相同的思考邏輯，加上雙子喜歡聊天的外放性格，若碰到比較會將心事往內藏的水瓶，沒有多加溝通，就很難有共識。 巨蟹座 x 摩羯座 雖然這是對工作都有強烈責任感的星座組合，但巨蟹座因為有敏感的特質，需要從工作或同儕中獲得安全感，若是碰到相對缺少情感面互動的摩羯，就很難感覺被支持，雙方需要盡可能保持表現出圓融、但不能被私人情緒影響公事的態度，才能長期地合作下去。 （圖片來源：《現正分手中》劇照） 獅子座 x 天秤座 這兩個有著出眾魅力的星座，獅子座喜歡能夠激發自己動力的工作環境，為達到目標前會不斷進修、提升自我價值，相對甚麼都說好的天秤座，在獅子眼裡反而不能稱的上是好個性，天秤也常被有話直說的獅子，弄得不知該怎麼化解尷尬場面。 處女座 x 牡羊座 處女座就算遇到不如預期的狀態，都能沉著應對。而牡羊常因說話不會考量他人感受與立場，因此，常在無意中傷他人感受而不自知。在合作過程，常有種和對方在不同情緒中的錯覺，或著對於挫折有兩種極端的反應。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1048381 天秤座 x 雙魚座 這對屬於好好先生/好好小姐的組合，都屬於很好相處的類型，但湊在一起就是很難下定決心、拿出魄力的辦事，不是選擇障礙，就是發生想太多的情況，討論半天卻很難付諸實行，造成進度拖延，容易給人辦事成效不彰的印象。 天蠍座 x 摩羯座 兩人都是想法很難被看透的星座，只是有時候又很懶得猜測對方的想法，礙於面子也不好直接開口溝通，導致兩邊想的跟實際執行的會有所出入。 （圖片來源：韓劇《非常律師禹英禑》劇照） 射手座 x 金牛座 射手哪裡好玩哪裡去的靈魂，很難跟循規蹈矩的金牛合拍，一個只會被新鮮或富挑戰的工作內容吸引，另一位則是不善加計畫，就很難走出舒適圈，當同事很有可能互看不順眼。 摩羯座 x 射手座 相較於默默在工作的摩羯座，射手則是會在辦公室中扮演開心果的角色，不時帶動氣氛，只是這樣的嘻笑打鬧，有時會讓摩羯感到煩躁，而摩羯的冷靜理智、完美表現，也很有可能招來射手的嫉妒心。 水瓶座 x 獅子座 水瓶雖然很理性，也很願意幫忙同事，但對於自己的想法會很偏執，容易聽不進去其他人的意見，碰到喜歡發號施令的獅子，表面上遵從包容，私底下心裡可會很不服氣的呢！ 雙魚座 x 處女座 工作時很有奉獻精神的雙魚，碰到要求很多的處女座可能處不來，甚至覺得一直努力也不見得會被感激，做不好還會遭來一頓碎念，只想憑自我感覺行事，往往讓處女很頭痛。 團體生活中就是常要跟各種性格迥異的人合作，在溝通了解對方的觀點後，便能更好的發揮所長，甚至補足團隊的弱點、協力完成目標，邱比特祝福大家工作順利喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1318051 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #12星座 #12星座難合作對象 #poplove #不合 #同事 #工作 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #職場 #難共事 

又潮又瘋！前衛又時尚的Stars Xu，不只蕾哈娜主動向她搭話，還是「國貨」潮媽！

如果你長期關注時尚圈，你對Stars Xu絕對不陌生；如果你沒聽過她，那無名小站時期的前衛搞怪女子「周星星」就總該知道了吧？沒錯，她們都是同一人，同時也是饒舌歌手陳星翰（Starr Chen）的老婆，兩人還育有一個超可愛兒子「優助」。西洋天后蕾哈娜，還曾以個人IG帳號留言給她，表示很欣賞她的設計～能被蕾哈娜親自翻牌，是多少人夢寐以求的事，來看看Stars Xu是個什麼樣的設計師兼新潮媽咪吧！ https://www.instagram.com/p/CmzEpShPFKS/ 以母親身份被蕾哈娜當作目標努力 身為歌手陳星翰的老婆，Stars的光環完全不輸給他，她自創潮牌「NoLimitsFun」，除了吸引不少潮流人士朝聖，更曾被蕾哈娜點名，希望Stars為她包辦PUMA X Fenty日本快閃店的造型，完全是潮流界的台灣之光！而且萬人崇拜的蕾哈娜甚至還曾對Stars説，她的夢想是當一名母親，所以也把Stars當成自己的目標，聽到巨星這句話，就算帶孩子再累，那疲勞立刻煙消雲散啊～超羨慕Stars啦！ 別再誤會她了！跟我們一樣都是「歹丸郎」啦～ 左看右看Stars的照片，每一張看起來都很像老外，但她跟我們一樣都是土生土長的台灣人啦！不過她那出神入化的化妝神技，任何歐美妝、曬傷妝在她手上只有被玩弄的份，輕輕鬆鬆就能把自己打點成老外的妝容風格啦！像小編自己第一眼看到她就覺得很像Lady Gaga～ 玩起來比小孩還瘋 很多人對於時尚圈的潮流人士，都有「不好接近、維持高冷形象、很難跟他們搭話」……等印象，雖然Stars的照片大多也都是擺著一張臉，但她的動作always都很浮誇，配上那厭世臉，兩者衝突結合在一塊，莫名會讓人覺得很有笑點啊！而且兒子優助也經常會跟她做出一些誇張逗趣的表情，看照片都不知道誰才是小孩了～哈哈！ 寧可做自己和酸民嗆到底 像Stars這類比較新潮的媽咪，由於能帶起的話題性也較大，所以免不了被網路酸民攻擊，碰到這種事時，她的作風也不難想像，就是站出來嗆爆對方，捍衛自己和家人！畢竟最愛鵝子和老公的人正是她自己，她完全沒有理由對家人不好，看到IG上一堆和老公兒子玩超瘋的照片，相信你一定也能感受到他們一家人感情之好～只是嗆久了她還是會覺得累，只能說公眾人物真的辛苦了！ 若你看到她的照片，只覺得她看起來一臉厭世、很難接近，那就大錯特錯了，私底下的Stars就跟一般人一樣親民、好相處，也很搞笑，而且她上傳的一堆照片都把偶包丟了，如果以後有機會在路上看到她，不要害羞！過去和她打招呼，相信她也會熱情回應你的！（然後就被圈粉，跟小編一樣XD） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #NLF #NoLimitsFun #starr #stars #starsxu #優助 #周星星 #媽媽 #時尚媽媽 #潮牌 #蕾哈娜 #陳星翰 

⚡️文章分享⚡️遠距離異國戀怎麼維持？看看這幾對我私心最愛的異國戀情侶們吧！一起到處旅遊，環遊世界拍美照~

♡ 做好遠距離時差的心理準備和堅定的決心 因為時差和距離的關係，你們沒辦法時時刻刻都在對方身邊，相對的你們會多出很多自己獨處的時間，而這段時間你只能給對方滿滿的信任和空間，相信彼此都能心裡想著對方行事。 無論是遠距離亦或者時常能見面的情侶們都一樣，給予對方足夠的信任和空間是必須的。就算將來你們共組家庭，也一定需要和自己獨處的時候。 @jenniferzang 台灣女孩跟荷蘭男孩~這篇文章就是我自己幾年來的遠距離跟異國戀的相處之道啦~~~一直以來都是處於遠距離的狀態下，我們是怎麼相處的，也歡迎到我的IG看看我們的生活模式唷！！ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCSRxMdn7_jK_kM1TVBsDr2A?view_as=subscriber ♡ 專注於彼此的幸福，不和其他情侶比較 很多事情遠距離的情侶沒辦法即刻滿足伴侶，像是沒辦法和一般情侶一樣手牽手走在街上；在餐桌上共享美食；攜帶伴侶出席活動等等。千萬別陷入孤獨的漩渦裡，不要急著去比較幸福，因為你也不願意換個伴侶！如果你的另一伴能夠陪在你身邊他一定也會這樣牽著你的手和你一起分享美食！ 可以利用自己獨處的時間，努力充實自己，培養自己的興趣和視野，訓練自己成為成熟獨立的另一伴。越成熟獨立的女人/男人越有魅力！ ♡ 不怕麻煩，再瑣碎的事情都要分享 正因為你們處於遠距離，常常沒辦法分享每個當下發生的事情。即使生活再無聊再瑣碎都要試著去分享，所有的情緒和安慰都必須轉換成語言表達出來，讓對方有機會參與你的日常。 肢體接觸在情侶相處上佔據非常重要的一個部分，因為很多事情你不用語言比達也可以讓對方感受到你的陪伴和存在，但是遠距離不一樣，像是難過的時候沒辦法給對方一個擁抱，讓他依靠；吵架的時候沒辦法牽著對方的手，讓他冷靜；開心的時候沒辦法親吻彼此，分享喜悅。 ♡ 表達愛慕之情並且適時的給予對方讚美 千萬不要覺得說「我愛你！」這句話很肉麻，不說出口；或者生悶氣，總期待對方知道自己在想什麼！！不要存著對方一定知道一定感受得到的心態去經營這段感情！ 時常給予對方讚美是可以增加彼此安全感和的方法之一，當然不是隨便的讚美，而是打從心裡想稱讚對方！讓你的另一伴明確的知道，原來他是這麼特別的，那麼獨一無二的存在是很重要的一件事情唷~ @stargazerhb https://www.instagram.com/stargazerhb/ ♡ 接納彼此因為成長文化不同，有不同的意見 兩個獨立的個體，加上家庭背景的不同，本來就會有不同的思考模式和行事作法，更何況是異國情侶，除了家庭背景不同之外，再加上成長的文化背景差異！ 如果對對方處理事情的態度不能理解，不要壓抑或者忍耐不說不問，很多時候都只是因為文化不同造成的，不要一昧的覺得自己的文化最棒試著去接納和理解彼此的文化，可以從學習對方的語言開始做起！ @aee614 這對是我自己超級喜歡的台灣跟拉脫維亞的異國戀情侶~女生很有個性酷酷的，很有自己的原則跟風格，豪喜歡~~~~ ♡ 給這段感情一個共同的小目標 可以設立一個短期的小目標跟一個長期的大目標。 短期目標，比如說一起努力存錢去旅行；設定下一次見面的日期；規劃下次見面要一起做的事情。 長期目標，可以是規劃什麼時候結束遠距離，或者什麼時候結婚。 讓彼此有一個共同努力的目標方向，才不會因為看不到終點而感到力不從心哦！ @stargazerhb 這對也是我超級喜歡的台灣跟西班牙的異國戀情侶！女生很有親和力，時尚風格品味很好！他也有自己的YouTube頻道，分享很多美妝保養跟旅遊。最近剛剛宣布被求婚成功啦~~~~好甜好幸福！！ @yyselina 今天出現在文章裡面的都是我自己私心很喜歡的啦~這對是台灣跟韓裔美國人，他們也最近宣布要結婚啦！！！不知道最近是什麼好日子大家都要結婚了~~ 這位女孩很有自己的想法，很喜歡看他分享生活上的大小事！他分享的照片也都超級美~喜歡球鞋或者復古風服飾的朋友們也可以去看看她的網路商店唷！她自己的YouTube頻道是屬於佛系更新系的啦~~~ 一起加油牽著手走過這段旅程吧☺☺☺走到終點回頭看的時候都會覺得很甜~~~ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang #longdistance #relationship #love #exotic #netherland #taiwan #travel #遠距離 #遠距離戀愛 #異國戀 #戀愛 #愛情 #如何維持異國戀 #如何維持遠距離 #文化衝擊 #異國 #遠距 #荷蘭 #阿姆斯特丹 #台灣 #西班牙 #日本 #拉脫維亞 #韓國 #美國 #巴塞隆納 #Popdaily #poplove_mag #Poplove #波波黛莉的異想世界 #波波邱比特 #波波妝漂亮 #波波打卡 #波波日本 #波波發胖 #波波穿搭

【日本心理測驗】從「握方向盤」的習慣姿勢看出你的性格特質，愛調皮搗蛋的人都這樣開車！

大家都有聽過開車看人品、停車看個性，身邊應該有許多朋友開車駕駛的習慣不同，有些人開車很謹慎、小心翼翼，而有些人個性較急，一直切換車到等等，開車就可以看出一個人的個性。而今天從握方向盤可以看出一個人的個性，快來看看你或身邊的朋友開車握方向盤是不是就跟個性一樣，一起來做個小測驗吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/115932 方向盤心理測驗 日本作家えらせん（Instagram＠erai_sensei）整理出8種「方向盤性格心理測驗」，從平常握方向盤的習慣、舒適位子與方式，就能看出你的性格特質。 圖片來源：IG＠erai_sensei 雙手放上面兩側：優等生性格 會開車的朋友都一定知道，基本的開車握法就是兩手握在上面兩方兩側，只要開車都會好好地握好，這種朋友是屬於認真、會好好思考，不會隨便就下決定的人。 圖片來源：IG＠erai_sensei 雙手放下面側（外）：果斷、俐落性格 本身很有領導的性格，身邊周圍的朋友只要需要幫助時，會給他們建議為大家解惑，很會照顧別人讓人有安全感，對於一件事情很執著時就會全力以赴去達成。 圖片來源：IG＠erai_sensei 雙手放下面側（內）：啦啦隊長性格 啦啦隊長對自己要很有自信，才能把周圍的氣氛拉起來！而這種朋友只要被身邊的人稱讚就會很開心、得意，耳根子很軟身旁的人說了什麼很容易被說服，但周遭的人需要被鼓勵時總會給給人大大的應援。 圖片來源：IG＠erai_sensei 雙手放中間：和平主義性格 總是站在中立的立場，不會因為周遭的聲音被打亂自己的思考，遇到言論與自己不同時，不會直接與人起爭執，會好好的冷靜思考，讓氣氛穩定下來再好好的把想法講清楚。 圖片來源：IG＠erai_sensei https://www.popdaily.com.tw/japan/416617 單手擺在上方：調皮淘氣性格 外表上看似很成熟，但內心住著一個小孩子，很有野心對於執著的事情就會很努力，會想要認真達到目標，像小朋友一樣很執著，不會讓自己軟爛，對自己的人生很有目標，很清楚知道自己在為什麼而前進。 圖片來源：IG＠erai_sensei 單手放在下側：高效率性格 在他們的字典中只有講求效率，一分一秒都不會浪費，而遇到緊急的事情時都可以隨時對應，把一件一件事好好完成，不會手忙腳亂。在他們的生活也會好好的規劃，把瑣碎的事情通通排除，讓生活精簡化。 圖片來源：IG＠erai_sensei 單手放中間：冒險家性格 只要機會在眼前就會好好把握，不會錯過任何一個機會，樂在其中。但對於感情就比較沒有太大興趣，有時候對周圍周遭朋友也會產生無感的感覺。 圖片來源：IG＠erai_sensei 手軸靠在上面：謹慎性格 開車兩手抓得緊緊的，對於每一件事情都很小心謹慎，會確認再確認，如果不認識他們的人會覺得個性很冷淡、很難接近，但其實他們對自己的認識的人都是真心相待。 圖片來源：IG＠erai_sensei https://www.popdaily.com.tw/japan/145849 開車的性格百百種，不管怎麼握法大家開車都還是要小心謹慎，安全第一喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #erai_sensei #えらせん #個性 #個性診斷 #心測 #心理測驗 #性格特質 #握方向盤 #握方向盤姿勢 #握方向盤心理測驗 #方向盤 #日本 #日本心理測驗 #日本生活娛樂 #測驗 #生活娛樂 

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