聯合利華立足台灣40年 再獲 HR Asia「2024 亞洲最佳企業顧主獎」

全球日用消費品大廠聯合利華立足台灣40年，再次榮獲由亞洲權威人力資源雜誌《HR Asia》主辦並頒發「2024亞洲最佳企業雇主」（Best Companies To Work For In Asia 2024）。聯合利華自2018年起，至今已三次獲頒此獎項，肯定聯合利華在台持續以永續日常作為企業經營的藍圖，並推動公平、多元與共融價值的努力。 「亞洲最佳企業雇主獎」（HR Asia Best Companies To Work For In Asia）是亞洲區人力資源管理領域最具指標性的獎項之一。每年評比涵蓋亞洲15個國家或地區，今年共有368 家台灣企業角逐此獎項。透過企業成果分享及員工匿名問卷調查，全方位評鑑企業的表現。聯合利華員工在本次評比中，在各項評分標準上，皆給予聯合利華優於市場平均的高度肯定，其中以「員工信任度及團隊向心力」、「明確的永續作為及議題關注度」「促進公平多元共融」及「營造開放的企業及職場文化」四大面向的回饋，獲得最優異的肯定。 聯合利華台灣總經理蕭沂函表示：「使命引導人們成長 (People With Purpose Thrive) 是全球聯合利華的重要指南針策略之一。員工是我們最重要的核心，建立幸福職場是我們的目標。我們期盼在永續的願景下，每位聯合利華員工都能找到自己人生的使命，並在公司的幫助及資源挹注下，更清楚掌握自己的職涯發展與把握學習機會，在友善且有溫度的職場環境中，自在發揮潛能。特別感謝《HR Asia》以及所有聯合利華夥伴針對各項評分標準的高度肯定。這份殊榮將陪伴聯合利華台灣邁向下一個40年，我們將秉持永續的承諾，持續陪伴台灣成就更美好的未來，積極實踐人才永續。」 聯合利華在台以四大面向逐步實現「讓永續生活普及化」的企業願景，包含「導入永續採購」、「打造零廢世界」、「促進多元共融文化」及「擴大社會參與」四大主軸。聯合利華有非常完善的員工培育與發展機制，積極建立健康、安全與多元共融的職場環境；鼓勵員工尋找個人職涯目標，從旁給予適切的訓練及培育計畫，幫助員工的職涯發展；在員工的團隊合作與向心力營造上亦推動感恩文化、重視員工的幸福感，並藉由支持且相互合作的團隊達成個人和團隊目標；也致力於讓組織更靈活，並營造賦權及當責的組織文化。 聯合利華在促進多元共融文化方面也備受外界肯定。在台灣，女性經理人比例達近70%，高於全球平均。同時，聯合利華賦能少數族群，連續五年參與同志遊行活動，並在同性專法實施前率先將婚假、陪產假等福利擴大至同性伴侶及收養家庭。此外，落實彈性工時和在家工作政策，提供優於勞基法的16周帶薪產假、21日帶薪陪產及陪產檢假，協助職場父母分擔家庭育兒責任，兼顧事業發展與家庭生活。致力於打造幸福企業的聯合利華更榮獲2024臺北市友善育兒事業獎 – 標竿企業、2023親子天下友善家庭職場獎，2023首屆「台灣同志職場友善指標」等殊榮，並連年成為「TALENT, in Taiwan，台灣人才永續行動」倡議夥伴，致力於培育及延攬台灣永續人才。

「我的人生毫無意義」《靈魂急轉彎》8大寫實金句，深度探討「活著」的本質！

相信在這幾年疫情之下，大家體悟到人生中有許多的無常，皮克斯動畫電影《靈魂急轉彎》用科幻唯美的畫面將「靈魂」擬人化，帶我們探討生而為人的本質；一位對生活充滿熱忱的音樂家與一位找不到志向及火花的靈魂，在看似簡單的畫面中卻是不斷在探討「出生與活著的意義」。編輯整理《靈魂急轉彎》中8句電影金句，讓我們一起來看看吧～ 👉「活著終將一死，值得嗎？」皮克斯《靈魂急轉彎》必看3亮點，2020年度必看絕對是這部！ 「讓一個人忘記出生的創傷，是宇宙給出的第一個獻禮。」 “Forgetting the trauma of childbirth is one of the great gifts of the universe.” 我們的「人生使命」是什麼呢？如果說我們出生就是要找到照亮你生命的那件事，宇宙給予我們的第一份禮物便是忘記出生的創傷，但出生的創傷又是什麼呢～看電影就知道啦！ （圖片來源：IMDB） 「活著終將一死，值得嗎？」 “Is all this living really worth dying for？” 「人活著終將一死，到底值得嗎？」這個問題其實我們在很多電影中都看得到，你們的內心是怎麼想這個問題的呢？編輯自己覺得既然都已經生而為人了，那我們何不盡情體驗生活中的所有、把握所有我們擁有的時間，在這一生我們遇見的所有悲傷、開心、憤怒，都值得被我們珍惜與體會的！只因為「人活著終將一死！」 （圖片來源：IMDB） 「這裡不能摧毀靈魂，人世間才行。」 “You can’t crush soul here, that’s what life on earth is for.” Joe在「投胎先修班」看到小靈魂們被壓到，差點以為他們要被壓死了！但22號就淡淡的跟他說了這句「這裡不能摧毀靈魂，那是人間限定！」編輯覺得這句黑色幽默真的很到位！我們在人間已經把靈魂摧殘不堪了，到了這個可以釋放靈魂的地方，就請盡情玩樂與享受吧！ （圖片來源：IMDB） 👉「有些人值得你為他融化」迪士尼經典正能量金句Top12，人生每個階段看都有新感觸！ 「生命充滿了無限可能！」 “Life is full of possibilities” 雖然有時候我們對於目前的生活覺得枯燥乏味、覺得自己生不逢時、一直等不到屬於自己的機會，但機會是自己創造的，其實所有的東西都可以自己創造，因為我們的生命充滿了無限可能！ （圖片來源：IMDB） 「別錯過生命的喜悅！」 “Don’t miss out on the joys of life.” 終於得到期已久的機會，卻意外掉入生死邊緣的Joe，不斷努力要回到自己的身體內，卻遇見了對人生無感的22號，他告訴他這樣會錯過生命中的喜悅！你是否也錯過了生命的喜悅呢？我們為了更多更好的生活而不斷努力，但卻在努力的時候忘記要從努力中珍惜快樂；其實真正的快樂與花火是突如其來的，生命中任何一間小小的事情，都是喜悅的來源喔～ （圖片來源：IMDB） 「我已經看清人世間的一切，而我不想跟它有任何瓜葛」 “I already know everything about earth, and I don’t want anything to do with it.” 在「投胎先修班」徘徊千年的靈魂22號，因為找不到人生的火花，所以一直無法、也不願轉世進入人間。現在的你是否跟22號一樣呢？對於目前人生覺得一陳不變，沒有任何火花，甚至覺得我們到底在為了什麼而努力？ （圖片來源：IMDB） 👉 做一隻你的「專屬靈魂」吧！《靈魂急轉彎》官網小遊戲，編輯手把手帶你玩～ 「我的人生毫無意義。」 “My life is meaningless.” 當你以為自己正朝著夢想前進，為夢想努力，但回過頭來卻發現在這個過程中，你失去的竟然比得到還多，這就不是生活的初衷了！所以在追求目標的路上，別忘了留意生活中的任何重要的小事。 （圖片來源：IMDB） 「有人只是透過批評別人來掩飾自己沒有達成夢想。」 “He’s just criticizing me to cover up the pain of his own failed dreams.” 你也不被看好過、被冷嘲熱諷過嗎？把這句抄下來，告訴自己，世界上就是有這種人，專門用打擊他人來彰顯自己的優越感，所以別理他！放手做你想做的事情吧！ （圖片來源：IMDB） 《靈魂急轉彎》真的是皮克斯繼《腦筋急轉彎》、《可可夜總會》後的一大巨作呀～看完以上金句，跟著電影一起探討「生命」這樣深層的課題，非常值得讓我們在觀看後深深去省思與回味！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯＃水木人水水 #2020皮克斯動畫 #22號 #SOUL #影劇音樂 #投胎先修班 #波波名人 #生活精選 #皮克斯動畫 #皮克斯動畫工作室 #皮克斯電影 #靈魂急轉彎 #靈魂急轉彎台詞 #靈魂急轉彎語錄 #靈魂急轉彎金句 

每天都要有me time～需要「獨處空間」的星座TOP5，一個人就是最好的充電方式

忙碌了一整天，比起下班後再趕著去聚餐社交，有些星座更是寧可趕快躲回自己的小窩追劇、運動或是耍廢，利用寶貴的空閒時間來休息，而他們的充電方式就是跟自己好好獨處。到底是哪幾個星座高需要獨處空間呢？一起來看看吧！ （圖片來源：《陪玩的女人》劇照） TOP5：天秤座 天秤座很重視人與人之間的和諧共處，因此總與人保持著若即若離的距離，認為每個人都是獨立的個體，應該保有著彼此的空間和時間，這樣才能讓感情更親近，越朝夕相處越有可能會有衝突。 TOP4：射手座 射手座往往就像一匹脫韁野馬，極度需要自由，不喜歡受到管制和約束，即便是在愛情中，也會希望能保有自己的個人空間和時間，讓他能好好去探索這個世界。 TOP3：天蠍座 天生自帶神祕感的天蠍座，靠著在獨處的時光中自我沉澱和反思，而他們堅信人與人之間始終還是需要保持著一定的距離，越常膩在一起會失去新鮮感，因此不管是在工作或愛情中的他們，都很需要有獨處的me time～ （圖片來源：《陪玩的女人》劇照） TOP2：摩羯座 摩羯座往往都有著工作狂的特質，即便不一定是為了工作，也會為了自己所嚮往和追尋的目標而努力，這樣的他們十分需要有自己的時間和空間來完成心中的夢想，而當他們達到一定的理想結果後，也才有辦法放鬆心情與人相處。 TOP1：水瓶座 水瓶座的思維一般都比較獨特，但他們也不奢望別人能懂，只是他們需要有自己的時間來發呆，或是思考自己的事情，因此對於他們偶爾的消失或忽冷忽熱別太過在意，等他「做完自己」以後，就會滿血回歸了。 每個人的充電方式都不太一樣，有些人可能是需要出去玩或社交來讓自己心情愉悅，而有的人卻是需要大量與自己獨處的時間來療癒自己的心靈，不管是哪種方式只要是能夠讓你真正放鬆的都可以去試一試～ 延伸閱讀： 👉🏻毫無預警被分手？這4個星座最愛用「斷崖式分手」，再見都沒說就掰掰了 👉🏻相愛容易相處難～和12星座的戀愛考驗，想和他們走下去要先過這一關 👉🏻自己的感受永遠在第一位！最會「寵愛自己」星座TOP5，愛自己就對了～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #ME TIME #poplove #享受獨處 #享受獨處星座 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #獨處 #獨處星座 #百蟬 #自由 #需要me time #需要獨處星座 #需要空間 #需要自由 #需要自由星座 

書單推薦｜都市女子的書架上都必須放一本

－ 今日書單，推薦給所有迷失在城市中的女子。 《這世界很煩，但你要很可愛》 📎作者介紹：暢銷書作家。寫文小犀利，自帶一股辛辣勁。講有料、有趣又有藥效的故事，宣導有腔調、有質感的生活。透過她的溫暖的筆觸和清醒的文字，於生活的各種理解和把握，用文字狠狠的把你從油膩、自欺、膨脹、焦慮、誤解和假裝中撈起。喚醒你受壓已久的靈氣，打通血脈，解封體內的少女力。做個可愛又凶猛的女人。再晚都不遲。 📎內容簡介：你不一定要長得漂亮，但一定要走在漂亮的路上！當你又美又能金錢獨立時，世界才會開始美好！二十七位過來人的故事和經歷，送給正學著當個大人的你。只想告訴你，沒有人能真正了解這個世界，每個人都有自己的小宇宙，但你可以選擇和它保持一個可愛的距離。在這段距離裡，坦然接受生活給予自己的所有，自我更新，無畏向前，不攀附，不將就。只有你不斷強大，世界才能柔軟。只有你可愛，這世界才能變得更可愛。 《當你又忙又美,何懼患得患失》 📎作者介紹：梁爽，理性天蝎女，專治各種擰巴、拎不清、玻璃心和想太多，點燃你自律的心。已出版《你來人間一趟，你要發光發亮》。她說：「千萬別小看一個又忙又愛美的女人，因為她們除了想做一個漂亮的女人之外，還想過一種漂亮的人生。」 📎內容簡介：「又忙又美」是梁爽開給所有女性的一劑處方葯，專治你的糾結、拎不清、玻璃心和想太多！按章服用，你將減少80%的擰巴！忙，不是只顧工作，而是修煉無論離開誰、你都能活得更精彩的能力；美，不是空有皮囊，而是懂得欣賞自己、享受生活，敢於追求漂亮的人生。當你開始追求又忙又美的生活，才能構築自己想要的安全感，孵化出正確的價值觀，對自己的能力、感情和人際關係更有信心，便會和患得患失的自己漸行漸遠。女人要記住：獨立才是女人最好的鎧甲，當你依附別人，容易失去一切！ 《有一種工作，叫生活》 📎作者介紹：曾彥菁 Amazing是文字工作者，在女人迷、天下獨立評論等平台游牧寫作。一次失戀後，開啟心靈探索之旅，發現人生的痛苦都有生長脈絡，看見並梳理，我們才有機會活得不一樣。相信這樣的路徑，適用於每個生命，我們來到這世界，就是為了讓靈魂更美好。 現階段生命目標為：活得自由而無懼，清明又盡興。 📎內容簡介：關於職場上的「不自信」「不快樂不是因為你不夠努力，搞不好正是因為太努力迎合社會，偶爾退一步看看自己與工作的關係，也許就能找到真正可以努力的空間在哪裡。」關於改變生活的「不敢」、關於慾望的「不滿足」、關於轉換期的「不順利」人生永遠沒有好壞對錯，也不須與他人比較，重要的是如何活出你最喜歡、最樂在其中的版本。 

哈囉！2021！

還在感歎著2020年過的如此飛快，沒想到一轉眼，就來到了2021年！感覺不太真實！ 今年的第一天，以最喜歡的豬肉蛋餅和熱米漿作為一個新年度的開始，享用美好的早餐後，再攻往山林步道，沒想到來回僅有三公里的步道，竟搞得雙腿直發軟、全身濕淋淋，雖然疲累，卻莫名的充實。一開始登山時，我和男朋友一起出發，卻因為彼此的速度不同，兩人的距離逐漸拉長，我也更能專注所邁出的每一個步伐，畢竟腳下只能依賴那一根根的木頭階梯，一不小心就會踩空，腳就會被撞到瘀青，若再和人聊天，更是增加難度。畢竟，我不是那種可以一心多用的人。 我不太清楚一般情侶是否會彼此調整步伐，以相同的節奏結伴同行。我和男朋友倒是會以各自的節奏為主，他的腳程太快，我若跟著他的速度，只會操爆自己。若他以我的速度為主，則又覺得太輕鬆，所以到後來，我每次都叫他先走，自己慢慢爬就好。說真的，我沒有很喜歡爬山，雖然喜歡看大自然，但每次一想到登山過程的疲累及痛苦，又忍不住發懶，連忙推託，是不是真的很矛盾，哈！不過，今天爬山時，我沒有太多想法，就只是一步一步地往上爬，以往，我都會抬頭看看上坡的盡頭，看看究竟到底還剩多少階梯，推算自己到底還要熬多久。這一次，我只看眼前的階梯，無意中發現只要不知道盡頭還有多遠，走著走著，默默就能完成一個又一個的陡坡，也比較不會那麼累人吔！也許是因為看不見盡頭，就不會心急地想要快點通過這難熬的關卡，也不會一直叨念著距離怎麼還那麼遙遠，怎麼一點都沒減少呢？！若只有關注眼前的擁有，並以自己的節奏持續進行，那《完成》這件事，自然會變成是理所當然了，換個角度想，這是不是很像人生呢！我向來是個心急的人，看不見終點，就會變得特別焦慮。不過，今天爬山後，察覺到自己原來可以不用這麼心急，不用這麼焦慮。老實說，人生有太多事是看不見盡頭的，不是嗎？也許只要持之以恆，就會不知不覺地，完成了那些想要的目標。所以！在新年的第一天，我列出了一些想做的事，試著努力看看，搞不好也能默默地幹掉那些看來不太可能的目標喔！ 一、閱讀： 2020年讀了40本書。➞今年希望能繼續維持相同的紀錄，一個月閱讀3~4本就好。 二、斷捨離： 2020年成功執行衣櫃斷捨離，再也不用換季。➞將書桌內的陳舊資料建檔及銷毀。 ➞將有三格抽屜和二大格屜櫃的書桌換為《無抽屜的書桌》。 ➞老舊到會刺人的電腦椅換為《木椅》 ➞捐贈或丟棄那些幾百年沒在穿的鞋子及包包。 ➞處理英文翻譯機、隨身聽、舊相機。 ➞捐贈舊CD。 三、創作 ➞每月完成25張圖文短日記，今年預計完成300張圖文短日記。 ➞今年6月前完成加拿大日記，共15篇。 四、運動 一直在使用的Endomondo運動app在去年底正式退役，但無奈的是我沒辦法打開累積五年的紀錄檔，只好放棄以往的記錄，重新再來！幸好，我還記得我之前的跑步紀錄從4公里進步到5.99公里。➞每月完成25次運動，今年預計完成300次運動。 ➞每月完成10次慢跑，預計完成120次慢跑。 五、飲食 去年雖然有執行一日5蔬果，但沒有統計數量，所以也不知道自己到底吃了多少，今年想好好紀錄自己究竟吃了多少好東西和壞東西。➞每月吃20次的一日5蔬果，今年預計吃進1200個蔬果。 ➞每月吃8次甜食，今年最多吃96次甜食《怎麼感覺還是很多，咳！》 六、冥想 2020年11月開始練習冥想。雖然每次的冥想時間不長，但還是想讓它成為一種習慣。 ➞每月完成20次冥想，今年預計完成240次冥想。 七、英文 我對英文沒有太高的期待，只求能聽懂一些基本的對話就好。 ➞一次5分鐘，每月20次，今年預計完成240次英文練習。 八、其他 目前我只想到這些，到時若有其他想法再補上，哈！➞每月爬山1次，今年預計完成12次 ➞在海邊慢跑 ➞學縫紉，並用縫紉機做一件衣服。➞學美麗的拉花 ➞去阿里山 ➞捐髮自從年紀有了，人也莫名變懶了，也變得超會拖延！不過沒關係，新年新希望，希望今年能持之以恆，努力完成上面列出來的目標！加油！！！#2021 #新年新希望 #2021新目標 #新年

網紅｜黃山料｜為賦新辭強說愁，再一個人卻道天涼好個秋

人活到一個年紀該丟掉三件事情告別不合理的關係告別不該承受的情緒告別不對等的感情 At a certain age, people should let go of 3 things.Letting go of unhealthy relationships, unbearable emotions and uneven feelings. 【黃山料】一個用影音傳遞生活熱情的金門遊子2017年，成立自己的影音媒體「 #一件襯衫 」旨在每周報導一則能溫暖大家的人物故事2019年，出版自己的書「 #漂流青年 」選擇用自己的文字去感召每個在社會上走跳後迷失的人2020年，親自主持對談式節目「 #山料聊聊 」4年100集的目標，透過每則名人訪談啟發大家找回對世界的熱情 我一個比他年長的人卻在電腦螢幕前看著他學習如何做一個大人這就是他的魅力如同他工作時的清一色白色襯衫如同他影片中說不上的成熟韻味令人著迷 不知不覺已經開始邁入了一個人的生活開始做起了一些以前大家在一起才會做的事情一個人看不起自己再一個人學會看得起自己一個人找到了工作 再一個人丟了份工作一個人為賦新辭強說愁再一個人卻道天涼好個秋一個人跌跌撞撞地去愛再一個人默默舔著傷口還做不到的大概只剩下如何愛自己 「有些人即使不聯繫，也從未忘記；有些人即使在眼前，也從未惦記。」—# 張梓夕 願自己是那個會讓你想起的人，即便久未聯繫願自己是那個會讓你惦記的人，即便在你眼前 📝創作者： #黃山料 @iam_3636🎬YouTube影片觀看👇 如果想看更多【 #關於字己 】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself #一件襯衫你揮灑的城市日常風景 #手寫 #手寫文字 #寫字 #手寫語錄 #語錄 #經典語錄 #手寫的溫度 #心情語錄 #勵志語錄 #英文書寫 #英文練習 #handwriting #calligraphy #cursive #writings #TWYouTuber

日本超好逛帽子品牌CA4LA，台灣也能輕鬆入手，先來挑喜歡的款式了啊！

今天要和大家分享的是日本超人氣帽子品牌CA4LA！帽子款式種類多，帽款設計也很獨特時尚，就憑她們家的質感設計優良在日本就有超過20間以上的分店，甚至今年終於來台灣開設快閃店，實在太讓人感動，喜歡戴帽子的女孩絕對不能錯過啊！先來帶大家欣賞一下他們家的各種款式吧！ 延伸閱讀：平價帽子好店推薦！各式各樣百搭帽子原地集合，讓這個冬天的頭頂時髦起來 先在這裡介紹必買款式給大家，這樣大家如果到了CA4LA店面就可以鎖定幾個目標就不會挑得眼花撩亂啦！ # 報童帽 充滿童趣又有點小男孩帥氣的報童帽在搭配中性的牛仔寬褲或是很歐美的窄裙穿搭都毫無違和感，所以大家到了CA4LA不妨可以試一試黑款報童帽哦！ # 針織毛帽 無論是搭配大地色系慵懶穿搭的基本款針織毛帽或是可愛毛球毛帽，材料質感設計方面都很優良。尤其她們家必買的那款針織毛帽外層加上一縷網紗，慵懶的冬天瞬間多了一份法國名媛的優雅氣質，把錢投資在這款帽型絕對值得！ # 寬沿紳士帽 CA4LA的紳士帽款式種類多，只要挑選適當的色調和設計在穿搭上想要帥氣又或是陽光少女都可以完美融入風格裡，而且她們家最新那款結合東方設計元素的紳士帽也是超人氣商品，女孩們從CA4LA帶一頂紳士帽回去絕對是日本之旅必做清單！ # 貝蕾帽 說到秋冬不可或缺的帽款絕對非貝蕾帽莫屬！CA4LA的貝蕾帽款型很好看也有很多顏色選擇，想要同時展現文藝優雅可愛，選擇貝蕾帽絕對不會錯！ # 漁夫帽 除了以上幾個帽款呢CA4LA也有為街頭潮人們打造屬於他們的酷炫風，而她們家夏季推出的繽紛系列漁夫帽也很深受日本潮人們的喜愛哦！ 還有一些髮帶＆夏日草帽都非常燒，不管你是什麼路線都能找到適合的帽子！ 很開心從4月～10月期間，CA4LA在信義誠品開設了快閃店，不用飛去日本就能開心買帽子，變身日本潮人，大家有空就快去逛起來吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #CA4LA #信義誠品 #報童帽 #帽子 #毛帽 #漁夫帽 #漂亮 #穿搭 #紳士帽 #貝蕾帽 

如果沒有人嘲笑你的目標 那表示你的目標不夠遠大♥️ 專注目標 

如果沒有人嘲笑你的目標 那表示你的目標不夠遠大♥️ 專注目標 活在目標裡 謝謝公司細心安排的一切 · · · 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 📍免費飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP

【12星座下週愛情運勢】2/12~2/18牡羊另一半是你的貴人～天蠍別因懦弱而錯失良緣了

情人節快樂！西洋情人節在本週登場，不管單身還是有伴者，又或者是想趁這個大好節日告白的勇士們，加緊腳步一起來看看本週12星座的愛情運勢如何吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1372416 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 水瓶座 愛情運：★★★★☆ 放開心來好好享受，這樣的你充滿魅力。單身者多參加娛樂活動，有機會發生新戀情。 TOP2 摩羯座 愛情運：★★★★☆ 桃花盛開，單身者有機會認識到成熟類型的異性，對方的細心關懷讓你很感動，有機會進入一段穩定踏實的戀情。 TOP1 牡羊座 愛情運：★★★★★ 另一半將是你的貴人，給予你事業和生活上很大的助益，記得要好好感謝對方的付出和支持喔！ 金牛座 愛情運：★★☆☆☆ 感情出現了瓶頸，棘手問題難以克服，需要雙方的智慧和積極來面對，柔和一點討論事情會對感情更有幫助。 雙子座 愛情運：★★★☆☆ 桃花運普通，但很有可能有辦公室戀情的產生，若不排斥的話不妨多留意看看。 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 保持天真無邪又單純的笑容吧！那將會大大提升你的戀愛機緣！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/133660 獅子座 愛情運：★★☆☆☆ 可考慮帶對方回家見見家人，順便來趟短程輕旅行，讓彼此感情更加溫。 處女座 愛情運：★★★☆☆ 換個穿搭風格和髮型，讓另一半有耳目一新的感覺，感情也會在無形中更加甜蜜升溫。 天秤座 愛情運：★★☆☆☆ 感情出現小危機，發生爭執時記得多站在對方立場思考，互相包容忍讓才會是感情長久穩定的不二法門。 天蠍座 愛情運：★☆☆☆☆ 容易因為不敢表白，或是太被動、懦弱而錯失良緣。大膽一些，把握把本週的西洋情人節勇敢衝一波吧！ 射手座 愛情運：★★★★☆ 適合溝通、討論共識，雙方都能理性思考兩人的未來該如何前進，目標一致讓你們感情更加穩定。 雙魚座 愛情運：★★☆☆☆ 容易因為受到外界的變化而改變心意，搖擺不定的態度很讓人感到困惑，小心對感情發展有不利的影響。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1370889 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #愛情 #愛情運勢 #星座 #本週12星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

生活小貼士 | 月光族必看! 教你如何擊退購物慾。

每個月都把薪水花光光的你、苦無存款甚至還有貸款的你，都應該好好看看這一篇。 首先第一個步驟就是，下載一個記帳軟體。 我使用的是「天天記帳」這個免費APP。跟以往的APP相比，這一款APP的支出分類與圖表統計都是一目瞭然，非常方便使用。 有了記帳軟體之後，可以先認真記帳1-2個月。這個用意主要是了解自己的消費習慣，以及每個月的支出花費。請務必每一筆都詳實記錄，千萬不要覺得金額小(例如一杯咖啡的錢)就不用記錄，有時候每一天累積的小支出加總起來，就佔了當月消費的很大比例呢! 有了1-2個月的消費紀錄之後，就可以認真審視自己是否過度花費。我也是認真記帳之後才發現: 原來自己每個月的開銷遠比想像中的大很多。沒有經歷記帳的步驟，很多時候我們都容易陷入自我感覺良好的幻想中。 接下來則須擬定每個月「只能」花費的金額。 這個步驟也很重要，要量力而為，絕對不要勉強。例如你原本每個月花費2萬塊，但你硬生生要以1萬塊為目標，擺明就是不可能的任務。這樣就失去了訂定目標的用意。 有了目標之後，再來就是決心與力行了。 每次購物之前，可以先問自己一個問題: 「這個東西非買不可嗎?」, 「如果沒有買，對我的生活會造成什麼影響嗎?」。 我自己的習慣是: 如果真的很想要購買一個東西，我會給自己三天的冷靜期。這三天裡，我每天都會問自己是否非得要購買。等到冷靜期到了，如果覺得還是有購買的必要，再出手。 冷靜期的天數可以自己設定，如果覺得自己意志不堅，也可以把冷靜期拉長。 冷靜期是一個很重要的關卡。我有幾個名牌包都是在當下的衝動心態下購買的。但是這幾個包包後來都被塵封，很少使用。如果當時我實施冷靜期，避免自己衝動購物，又可以節省好幾萬塊呢! ******************************** 最後，再次老生常談一次。金錢不是萬能，但是沒有錢卻萬萬不能。購物的歡愉是一時的，而且流行與玩樂的東西總是推陳出新、汰舊換新。把不必要的花費節省下來，不但可以應急(例如突然失業)，也可以讓自己更加安心。 ********************************

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