橄欖綠雖然不起眼，卻是秋冬最好駕馭與搭配的顏色

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 一直以來深受女生喜歡的橄欖綠色，雖然不是今年秋冬的主要流行色，但依舊是一時之選。在搭配上，也不需要顧慮太多，無論是以外套為主體，搭配淺色的休閒服裝，或是揉合其他綠色，以one tone的方式做搭配，都有不同的層次與風格。 如果今年想要嘗試橄欖綠色，可以從幾個單品開始入手，風衣、裙子與襯衫都是非常推薦的單品，簡單、好搭從秋冬到偶爾還會變冷的春天都可以搭配，讓一件單品可以搭配超過兩季，不僅節省購買服裝的花費，也能位不同季節帶來不同的顏色搭配。 橄欖綠外套打造中性風格 秋冬最實用，CP值最高的單品非外套莫屬，配上橄欖綠的百搭，無論內搭甚麼類型的服裝都能輕鬆合適，一件簡單的白色上衣與牛仔褲，就有中性的休閒感，如果想要女人味一點，內搭上裙子或是連身裙也是不錯的選擇。 橄欖綠襯衫，單穿外搭都方便 如果覺得外套的線條剪裁過於生硬，感覺太過於強勢時，就可以換上橄欖綠的襯衫當作外搭，這樣在造型上也有類似的中性感覺，但是更加隨性自然。如果單穿，配上淺色的牛仔褲或是牛仔裙時，又多了一分穩重的色彩。 橄欖綠裙子，讓裙子更有變化 因為裙子的飄逸感，可以減少顏色帶來的沉重，讓裙子比褲子看起來更加活潑，在挑選上如果以較深的乾覽綠作為主軸時，上身的挑選就可以挑選白色或是灰色的單品，避免因為顏色過重，看起來過於沉悶。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 寬褲搭配不NG！不同身材這樣穿才顯瘦 白襯衫怎麼穿？日本輕熟女的白襯衫穿搭術 超強大單品！歐美時尚襯衫4穿搭 #olive #popdaily #popstyle #橄欖綠 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

閨蜜穿搭/黑白好搭❤️

跟姐妹揪穿閨蜜裝每次都好難達成，黑白色的衣服是大家都有的顏色，簡單達成，拍照也好看～ 順便推薦韓國「龍馬樂園」，帶著腳架和姐妹一起去拍了不少奇蹟美照XD

關於精液與精子的32個冷知識，讓妳比妳男友還懂！

 🍌精子是人體中最小的細胞，只有0.05-0.06mm，前端負責攜帶遺傳基因，能量提供來自中段，尾端則負責游泳，外表像小蝌蚪 🍌精子是人體中移動速度最快的細胞，每秒可游 1.4mm，相當於人類以40公里時速，持續跑45分鐘 🍌精子進入陰道後，必須游17.5公分左右，才能抵達卵子的位置，距離超過自身長度3000倍以上 🍌精子游動方向是隨機的，因此從陰道到輸卵管的時間，遠遠超過了45分鐘，一般是1-1.5小時，最慢是4-6小時 🍌精子的游泳方式是靠螺旋推進的方式前進，就像手指在空中畫圈一樣 🍌女人一生當中的卵子數量是有限的，排完便進入更年期，而男人則是每一天都在生產精子 🍌隨著男性的年齡增長，精子的體力會下降，甚至變得游不動，DNA也會更加分散 🍌精子進入女性身體後，一般可存活2-3天左右，短則2小時，長則可達數天 🍌精子排出體外後，存活時間大約20分鐘左右 🍌精子無時無刻都在生產，但從1個細胞到1個成熟精子的過程，生長周期約2個月 🍌一個健康的成年男性在正常狀況下，一天可製造約1.5億個精子 🍌精液是男性陰莖射精時產生的混合體液，來自男性身體的三個區域，第一是攝護腺，其形成充滿酶、蛋白質和礦物質的乳白色液體；第二是精囊，其產生果糖，並且占了精液的三分之二；第三則是睪丸，其產生精子和其他一些液體 🍌精液是一種含有5%精子的有機流質，主要成份為水，其中還包含許多不同腺體與礦物質的成分，像蛋白水解酶般的酶以及果糖皆能使精子在體外存活一段時間，此外精液亦提供一個介質予精子移動，也為精子提供能量(以果糖的形式) 🍌精液射出後會先「凝結」停留在陰道內，以提供精子一個到達子宮的管道，黏稠的特性，也可以讓精子不易流出，在5至30分鐘後，接觸到女性體內的抗原，便會隨之液化，重新恢復成「流體」狀態，以便再幫助精子前進 🍌精液是鹼性的，而女性的生殖器環境則是酸性的，所以精液能夠防止精子在酸液泳池中死亡，也能隨時替它們補充能量 🍌男性每次射精會射出大約2-5億個精子，它們皆於睪丸中生成 🍌已進行輸精管切除術的男性所射出的精液並不含有精子 🍌正常的人類精液的體積為2毫升或以上 🍌在射精後的60分鐘內最少50％的精子能夠前進，當中最少25％能快速地前進 🍌精液中有種蛋白質和雞蛋一樣，叫做白蛋白，又稱清蛋白，人的其他體液中也含有此蛋白質，例如：眼淚 🍌精子是人類身體中，唯一天生就為了在別人體內生存的細胞 🍌不是每個精子都是完美成熟又健康活潑的，有30%以上可能是不正常的，像是兩個頭或兩個尾巴、頭太小、太大等等 🍌目前世界衛生組織規定，正常形態的精子需要占4%以上，若精子畸形率過高，則可能有精子發育不良、炎症、局部環境改變或畸精子症等健康問題 🍌精液無法攜帶普通感冒病毒，但會將一些性傳播疾病傳染給性交的另一方 🍌一天中攝入的水分多寡，會影響到精液的量與黏稠度，喝太多會使精液變稀，喝太少則會變得濃稠 🍌一般正常男性一生中會產出2兆顆精子，越年輕產量會越大，年紀越增長產量則越少 🍌只有一個睪丸的男性生育能力與有兩個睪丸的男性相同，雖然精子數量會有所減少，但生育力在一般情況下並不會受到影響 🍌射精頻繁時，射精量會減少，精子濃度會降低 🍌女性是否能成功受孕，取決於精子的濃度、活力、流動性和形態，與精液量本身沒有直接關係 🍌精子、卵子都有品質不良的問題 🍌增加精子數量的最好方法可以從改變生活型態或飲食習慣開始 🍌多達一半的精子被射出後只是原地打轉而已，其餘的才會努力游向卵子 看完以上32點精液與精子的冷知識，有沒有更大開眼界了呢？其實多了解這些人體知識對我們的生活真的很有幫助，趕快收藏起來告訴妳男友吧！相信妳看完之後會比他們自己更了解他們的身體！ 

打造韓系清新風格臥室 3個必參考ig及小物

每次在instagram上面看到韓妞們分享的文青臥室也能化身成家裡的咖啡廳 真的羨慕不已～～覺得下班回到家或是週末待在這樣的臥室才能身心得到放鬆啊！ 下面分享幾個超實用的韓系清新設計的ig帳號，再也不會缺乏靈感了～～ oneroom.make 韓國最常見的的就是원룸oneroom，雖然空間小但是基本的衛浴設備也很齊全，如果是租屋處或是住家裡也想要把自己的房間改造韓系清新風格，這個ig的帳號超級值得參考！ 鬱金香一定是大家都知道的小物之一，但是最近韓妞們開始在房間裡放起了透明椅或透明桌子，沒想到還真的讓房間變漂亮了！ 捨棄原本會佔位子的電視，利用投影機看電影也別有一番風味啊～而且投影機又可以隨意變動位置，今天想在哪裡看都可以隨自己心意～ 租屋處允許養貓的話，也可以參考這個設計，貓跳台都能變成裝飾物的感覺（笑）只能說懂設計的人真的太厲害了啦～ something.play something.play 裡面比較多是一些傢俱小物，像是編織編藤類的收納盒，或是復古的玻璃小物，可以帶給大家一些設計的靈感，讓家化身質感咖啡廳～ decoview_korea 這個ig貼文內分享比較多是屬於暖色調的設計，大多利用白色、米白色、和大地色系去做搭配，格紋類的裝飾物也蠻多的，有特別鍾愛大地色系的人就參考它準沒錯了！ 以上就是分享的三個必參考的韓系清新風格設計的ig，最近有想要裝潢或改造房間的大家就趕快去參考他們的設計吧！那如果想要買類似的小物，實體店建議大家可以去zara home或生活工坊挖寶，線上的話一般的代購或是網購app利用圖搜可能也可能找得到喔！ #韓系清新#韓系生活#生活小物#室內設計

好美的陽明山星巴克

陽明山星巴克草山門市 座落在美軍宿舍園區內 以白色的建材 與 經典綠色元素 樹木的裝飾 讓星巴克的美感 大大的提升 尤其在陽光灑落下 更顯的它的美 在店內來上一杯咖啡細細品嚐 讓悠閒時光特別悠閒 店內領取咖啡的方式很特別 採取號碼方式 類似手搖飲料店的模式 讓人覺得格外新鮮 杯子上也會貼上貼紙做標記 取代手寫方式 升級專業化 店家資訊： 星巴克草山門市 台北市士林區國泰街5號

影劇報你知 | 盤點越老越帥的日本男藝人。

在小鮮肉橫行的演藝圈，有一些男人，非常禁得起歲月的考驗，不但沒有出現老態，反而越老越有味道。 1969年次的福山雅治。 福山雅治簡直就是5、6年級生的頭號夢中情人啊。他不僅會演戲，也會唱歌，加上形象良好，使得粉絲始終追隨著他。 1972年次的藤木直人。 藤木直人在「魚干女又怎樣」這齣戲中所扮演的部長角色，一直是我心目中的經典。事隔多年再重新回味，還是會覺得部長好帥。 1980年次的玉木宏。 玉木宏在最近的新作「極道主夫」中雖然是搞笑的人設，但一點都沒有減少他的中年韻味。不過我還是最喜歡「交響情人夢」中的「千秋王子」，有點鏘、有點自負，卻還是帥氣破表。 1971年次的竹野內豐。 竹野內豐從年輕時就一直走「有型」的路線，因此也演出了一些紈褲子弟的角色(例如白色之戀中的二少)。 在「繼母與女兒的藍調」這部戲當中，竹野內豐的演技轉為內斂，但他那憂鬱的眼神卻一樣把人迷得團團轉。 1971年次的西島秀俊。 西島秀俊在「昨日的美食」這部日劇中，演活了一心追求穩定生活的中年大叔。但其實他在與綾瀨遙合演的「太太請小心輕放(又譯:嬌妻出沒小心)」中，身上散發的神秘氣息搭配他那憂鬱小生的臉孔，讓人很難不成為他的紛絲。 1967年次的江口洋介。 都忘了還有江口洋介這一號陳年大帥哥呢! 在「信用詐欺師JP第一集(教父篇)」扮演黑道大哥的他，真是讓人又愛又恨。其實他的長相一直不是花美男，甚至有點流氓的味道。正因如此，由他來飾演反派是最適合不過了。 ************************** 你心目中也有歷久不衰的老帥哥嗎? 快留言讓我知道，讓我們一起拜倒在老帥哥的成熟魅力之下吧~ *************************

不敗天團少女時代「長腿女神秀英」腳上心機！

(圖片來源：instagram.com/sooyoungchoi) 隨著氣溫升高，是不是隱約感受到夏季氛圍了呢？天氣漸漸轉為炎熱，許多穿搭也都換上夏季裝扮，就連雙腳也急欲來個大解放，想換上輕便又舒適的涼鞋，卻又擔心「舒服」與「時髦」無法兼具嗎？究竟美腿女神都是如何穿得美又舒服呢？登登～小編這就發現少女時代長腿擔當秀英，日前在IG上發表了一系列與韓國FitFlop合作的系列美照，快看看秀英如何挑選她的夏季美型舒適涼鞋，手刀跟上女神傳授的入手攻略，用美鞋拍出夏季最搶眼的#OOTD吧～ 可甜可鹽絕不出錯的百搭日常：全皮革厚底涼鞋 想要一雙可以穿遍夏天的涼鞋嗎？這雙全皮革厚底涼鞋就是首推的百搭款式，以皮革材質與舒適的人體工學專利打造，讓你上腳後不僅舒適且輕盈，還能有效修飾腳型，加上撞色皮底的輕奢質感，感覺穿上它之後每步都像踩在雲朵般愜意舒適，隨性中蘊藏時尚設計的款式更是百搭不受限！ https://www.instagram.com/p/Cqw6Mmvs0HR/ 圖／FitFlop提供 誰說涼鞋不夠正式！中性酷帥風格直接帥翻眾人目光：圓扣夾腳涼鞋 誰說厚底才能營造出帥氣的氣勢呢？平底也可以帥得大家眼冒愛心！舒適的平底要能有效支撐足弓，造型設計上更是以簡約環狀打造出精緻現代風格！尤其是午夜藍款式更加有種酷帥的俐落感，無論搭配時髦剪裁西外或是寬褲都可以，誰說帥氣只能靠厚底鞋款才能突顯，這雙上腳直接稱霸全場啊！ https://www.instagram.com/p/CqjnEJWrmVG/ (圖片來源： instagram.com/fitflop_korea) 活力珊瑚橘展現夏季氛圍，今夏外出必收熱門款推薦：圓扣皮革涼鞋 充滿活力的夏天怎能少了色彩亮眼的鞋款呢？同樣採用了環形設計展現出大氣簡約，百搭設計以及元氣飽滿的珊瑚橘，讓整體穿搭無需複雜就很時髦！像秀英就是簡單搭配白色連衣裙，超適合夏天的穿搭組合，直接掌握夏季時尚密碼，利用夏日感十足的肩帶連衣裙展現俏皮魅力氛圍。 https://www.instagram.com/p/CrH6_r9LNUF/ (圖片來源：instagram.com/fitflop_korea) 休閒俏麗的雙重魅力：雙帶鍊飾涼鞋 都說涼鞋自帶一種俏皮可愛的屬性，不僅穿脫方便且造型多樣讓人一穿就愛上！這雙雙帶鍊飾涼鞋的獨特造型設計，讓簡約的雙帶涼鞋藉由鞋面上的鍊飾帶來更多視覺層次感，洋溢著夏日度假氣息！搭配小洋裝、飄逸裙裝都會非常適合，搭配褲款更是有種俏皮柔美氛圍，想要一雙在手打造多變風格，入手這雙就對啦～ https://www.instagram.com/p/Cqj_qvWOZI1/ (圖片來源：instagram.com/fitflop_korea) 清爽夏季不可少的海沫藍：皮革編織涼鞋 從色系選用就帶來滿滿的夏日感！這雙以「海沫藍」打造的皮革編織涼鞋，以清爽的淡藍色色調搭配編織皮革，充滿夏日風格！獨家微氣孔中底科技，讓時髦設計感與穿搭的舒適兩者兼具，搭配上秀英歐膩的一席休閒的白色穿搭，把質感氛圍整個拉好拉滿！涼鞋不只輕鬆更能成為穿搭上的時尚單品～～～ https://www.instagram.com/p/CrIVpTmutBS/ (圖片來源：instagram.com/fitflop_korea) 看完這麼多涼鞋款式，是不是發現搭配得宜就能顯得腿長又有品味呢？以上每一款都是秀英歐膩的夏季穿搭小心機，果然美鞋就是成就美腿的最佳武器！秀英歐膩的推薦鞋款，現在不用飛韓國就買得到！動動手指，就能在FitFlop Taiwan官網查到離自己最近的專櫃門市！5/14母親節前，消費享85折優惠外，購買任一雙F-MODE系列厚底鞋，FitFlop就會贈出一份心路基金會「讓愛傳遞」兩入手工皂禮盒。穿舒適美鞋做公益還能享優惠，當然要趁機入手一波啦！ 看更多美腿女神秀英推薦夏季鞋款>>點我 #媽咪送禮推薦

搶到Zara這兩件，算你厲害！皮革毛絨外套、立領毛絨外套，連KOL也為之著迷！

每次想要逛實體店面的時候，穿搭編第一個想到的就是Zara～但有時候逛完女裝區，都沒發現跟自己有心電感應的美衣，這時候別急著往出口方向離開！男裝區跟童裝區也可以去挖寶看看，有時候男生的設計女生穿起來也超適合；童裝區衣服尺寸範圍也超廣～最大尺寸的到164cm的女孩都可以穿！ 👉日韓女生都在搶！ 百元價的Uniqlo毛絨絨外套，軟萌好感度100分！ 接下來介紹的這件就是在男裝區發現的皮衣+羊羔毛的超好看夾克！這個設計確定是男裝嗎？明明女生穿也超級好看！很多歐美的時尚穿搭KOL都有拿來當冬季禦寒的大衣穿，不管白色款還是咖啡色款都很好看！想要跟上毛絨絨風潮，但又不想太高調，選這件準沒錯！ 👉冬天必備的毛絨絨單品！好感度爆表的可愛外套＋包包，最低$990就買得到！ 再來就是童裝區這件毛絨外套了！前面兩個咖啡色皮質的大口袋，再加上木頭的圓扣，真的超級可愛～完全是女孩的外套首選啊！認真覺得這樣的設計大人穿也完全可以，裡面搭一件連身裙，去參加party都不怕冷了（笑） 圖片來源：ppdancy 👉無印良品『隱藏版新品毛衣』！顯白顯瘦、賣到快缺貨，大家都在默默買起來！ 有沒有發現Zara真的很適合挖寶！下次別再只逛女裝區，其他區也可以找到很多特別又質感好的衣服～或是下一次幫男友挑衣服的時候，自己也可以挑一件，情侶裝立馬Get！ 撰文編輯 #Rita #ZARA #zara單品 #冬季時尚單品 #毛絨絨外套 #熊寶寶外套 #秋冬必備單品 #秋冬穿搭 #穿搭單品 #韓系必備 #韓系穿搭 

〈 關於小藍企鵝〉

今天來為各位介紹世界上體型最小的企鵝，平均身高30公分，小藍企鵝大約只有1公斤重，主要分布在澳洲及紐西蘭。最大的特點就是牠們和一般企鵝不同，羽毛的顏色是由藍色與白色組成，也就是牠們名字的由來！ 在水中覓食時，牠們頭部與背部的深藍色讓在天空飛的海鳥或是游在上方的海豹、鯊魚無法輕易從海水中分辨小藍企鵝的身影；而掠食者由下往上看時，腹部的白色又能使牠們與天空融為一體。 小藍企鵝的敵人可說是無所不在，空中飛翔的海鵰及海鷗，陸地上的海豹、黃鼠狼、狐狸、大老鼠（！！）或蛇，海中的鯊魚。也因為牠們在陸地上更加危險，行動也緩慢許多，小藍企鵝八成的時間都待在水裡，只有需要休息、築巢或換毛時才會回到岸上的洞穴裡，並且大多都只在日落後，掠食者都已入睡才悄悄的回到窩內。 企鵝在換毛時，羽毛是不防水的，所以不能下水捕魚，為了防止自己餓肚子，牠們會在換毛前先把自己吃成兩倍胖，儲存能量。 小藍企鵝的性別區分方式可以觀察牠們的喙，母的鳥喙比較薄，公的則在末端呈鉤狀。小藍企鵝雖為一夫一妻制，但若繁殖成功率低，牠們是會更換伴侶的。甚至，根據一位研究員的紀錄，牠們的年度離婚率達到18至50%之高！ 儘管天敵如此之多，讓身為人類的我完全無法想像，好像世界上沒有一個屬於我、可以讓我完全放鬆自在的地方，但小藍企鵝還是努力的生活，快樂的捕魚，並且數量眾多喔！ 文字 / 插圖：abbbie 參考資料： https://penguinfoundation.org.au/about-little-penguins/ https://www.softschools.com/facts/animals/little_penguin_facts/2607/

信義新天地聖誕🎄

今年走白色系感覺很不同，很漂亮 ✨

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橄欖綠雖然不起眼，卻是秋冬最好駕馭與搭配的顏色

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閨蜜穿搭/黑白好搭❤️

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關於精液與精子的32個冷知識，讓妳比妳男友還懂！

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打造韓系清新風格臥室 3個必參考ig及小物

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〈關於小藍企鵝〉

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〈 關於小藍企鵝〉

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〈關於小藍企鵝〉

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