《溫釲WENSZU》我的居家好夥伴

#不專業心得分享 #laura愛香氛 注重居家生活儀式感的我，香氛一直是生活中重要的一環， 我總會在家中不同的環境，擺放不同的擴香。 最近愛上了 #溫釲WENSZU 的 #GOODMOOD好心情擴香瓶， 老實說在看到擴香的第一眼，我就被擴香瓶外的插圖給吸引， 簡單的插圖與黑白色調，感覺就非常有質感，內容物當然也不馬虎! 他們的擴香可是與法國調製香廠合作， 使用高品質香氛精油與符合安全要求的高標準香氛原料，並使用天然植物性酒精， 生產過程中友善地球，對人與寵物友善，也不易產生頭痛暈眩的情況。 擴香一共有三個不同的香調可以選擇， 包含:療癒草本調的 #BOYFRIEND、冷洌木質調的 #JAZZCLUB 和 清爽果香調的 #VACATION， 房間我選擇了非常療癒的 #BOYFRIEND ， 客廳我則擺放了有著淡淡菸草調的 #JAZZCLUB， 兩款的味道都讓我非常喜歡和滿意，家人也很喜歡， 這也讓本來對果香調沒有興趣的我，很想找機會再試試 #VACATION! #同場加映 #Soapresso除臭驅蟲香氛家事黑皂液 不知道大家有沒有發現，夏季7-8月時，蟑螂似乎也特別多， 看到這款具備除臭驅蟲功能的黑皂液，我真的超開心~ 而且這款黑皂液居然也能搭配不同精油使用， 和擴香一樣有三種不同的香調可以選擇搭配， 包含: 雪松與薰衣草、柏樹與岩蘭草 與 野橘與安息香。 這段時間實際使用下來，我發現家裡的蟑螂真的減少很多， 特別是廚房更是明顯!! 我還特別用分裝在慕斯瓶中，擺放於浴室和廚房洗手檯旁， 不管是要作為洗手慕斯，還是要拿來手洗貼身衣物與碗盤， 使用上都很方便又安心。 而且~最神奇的是!!我有一塊餐墊，本來有一小塊咖啡漬洗不起， 沒想到用黑皂液輕鬆就洗起來了~ #生活 #儀式感 #擴香 #香氛 #精油 #溫釲 #WENSZU #溫釲WENSZU

台北中山按摩推薦 樂活LOHAS足體養生館 精油指壓超舒壓

常按摩、注重養生的你，台北市中山區按摩舒壓推薦「樂活LOHAS足體養生館」，20多年經驗老道按摩師傅男女都有，提供專業的腳底按摩、精油、穴道指壓按摩，精準按到位，超有感好舒壓！還有美胸、孕婦舒腫按摩，拔罐、刮痧、採耳和手腳冰冷水水們最愛的負離子汗蒸養生甕。養生館環境清新優美，充滿香氛好療癒，專業親切的按摩老師會仔細聆聽你的需求，並視個人狀況提供建議，讓人每當想要鬆一下～就想來樂活足體養生館紓解疲憊。 TEXT＋PHOTO＝水靜葳環遊世界366天 超精省！全新型態生活娛樂預訂平台Pairbuy 我這次是透過全新型態的生活娛樂預訂平台Pairbuy預訂的，就算是一個人按摩，或是吃飯、娛樂、血拚，都可以透過Pairbuy平台預訂，一人獨行即享雙人同行價！想要享受折扣，不用揪親友、喬時間，就可以1＋1消費新體驗，透過平台還可以獲得許多實用優惠的在地吃喝玩樂行程，聰明省荷包！Pairbuy提供了食衣住行各方面玩樂資訊，透過消費媒合湊雙成對，自己一人也可輕鬆享折扣！預訂方便快速不用等！省時、省事又省心，實在深得我心！ 樂活LOHAS足體養生館 營業時間、位置、交通便利 「樂活LOHAS足體養生館」位於熱鬧的台北市中山區長春路上，台北捷運南京復興站8號出口步行5分鐘即抵，交通便利。切記提早預約，手技好的按摩老師人氣高，早點預約才是王道。樂活足體養生館營業時間從上午11點到晚上12點，除了打電話預約，亦透過Pairbuy平台訂購，可獲取全網線上最低購買價，購買完成後立馬可以使用，輕鬆不用等！太方便啦！【樂活LOHAS足體養生館 線上預約】 老是上山下海跑採訪的吃貨旅遊作家水靜葳我，這次又是連續10幾天從中國大陸採訪10天，又到台東大武採訪2天，在大陸平均每天走2萬～3萬多步，台東每天也差不多上萬步，雙腿腫脹，肩頸緊繃，鐵腿無誤！凌晨才回到台北，當天上午按摩店一開門就衝去「樂活LOHAS足體養生館」報到啦！ 當然，在安排好行程後，早早就和按摩師傅預約好時間啦！美食旅遊記者既是久坐辦公族，亦為體力活兒，採訪時到處趴趴走，日均2萬步是日常；趕起稿來，也可能坐上天荒地老......按遍天下的旅遊記者，知名的像是泰國、越南、峇里島Style的折疊式、踩踏式、經絡及spa按摩，以及歐洲水療，各有優點，相較之下，台灣的按摩水準不但高，以好口碑的「樂活LOHAS足體養生館」來說，足療加上全身指壓或精油按摩的搭配超舒壓、超爽的，而且價格實在！ 台北足體養生會館推薦 專業舒適服務佳 旅遊記者有個共通點，很愛按摩，按摩狂一族也！國內外採訪時，也很愛交流、打聽厲害專業的按摩店。對於按摩店，難搞的我首先要求師傅要夠專業，相信和許多經常按摩養生的朋友一樣，通常按摩老師一按下去，有沒有切中要害，精準抓住穴位、經脈，手法專不專業，立馬分曉。 很多人問我有推薦厲害的台北按摩店嗎？有！台北中山區這家「樂活LOHAS足體養生館」！按摩師傅手法老練到位，服務佳、態度好，環境舒適充滿香氛，鄰近捷運站交通便利，價位合理。 別說我變態！連廁所都拍......啊女生就喜歡講細節咩~「樂活LOHAS足體養生館」不但室內裝潢色調採森林療癒系的白、綠色，一打開門就是精油香氛好好聞，就連廁所都是香香的，很乾淨。 足療＋全身指壓/精油按摩最舒壓 台灣的足療、腳底按摩堪稱一絕，而長年按摩經驗的心得是，足療＋全身指壓按摩或是精油按摩，最紓壓！！！像我這次連跑12天行程超硬！揹著重行囊從早走到晚，比狗還累的我，一定要來抓個腳，先來個腳底按摩再來全身指壓按摩，全身疲憊一掃而空，包你回家一覺到天亮......我是睡到隔天快中午，超療癒！ 雖然很想藏私，但既然要分享台北按摩養生會館推薦，「樂活LOHAS足體養生館」的按摩師傅大多擁有20年豐富經驗，專業水準高。像是9號Jimmy老師那叫一個神準，他可以透過按摩知道你的身體有哪些問題，幫助加強並提供平日居家保養建議。 腳底按摩+足浴 從鐵腿到踩在棉花上 老師問我的身體狀況，我指名我走到腫脹的鐵腿，還有僵硬的肩頸，肌肉痠痛、筋脈緊繃啊。今日療程就是我最推薦的腳底按摩＋全身指壓按摩，換好鞋後，Jimmy老師看我穿洋裝來，就領我去包廂內換短褲，然後先以浴鹽溫熱水泡腳。 邊泡腳邊肩頸按摩，老師一按就知我的緊繃啊，再以幾個肢體延伸舒展動作，唉呀呀～對對對，好舒服！ 這溫熱的香草茶也太好喝了！問了老師裡面有什麼，好幾樣呢，但我按到太舒服小睡了一下，回家就給忘了！哈～只記得按腳時就喝了兩杯，有點不好意思，但老師說按摩要多補充水分，幫助代謝。 「樂活LOHAS足體養生館」的腳底按摩提供按摩霜和精油兩種選擇，老師建議我可以用絲柏、檸檬草、佛手柑精油幫助舒緩。太棒啦！超愛精油的，不但好吸收又好聞，按完還香香的，神清氣爽。 樂活除了一般指壓按摩之外，也有提供天然有機的香氛精油療程，提供薰衣草、杜松、純薑、依蘭、檸檬草、佛手柑、絲柏、葡萄柚等8種不同功效的小分子有機精油。目前店裡推出活動，只需加購+250元，即可升級油壓課程唷。 不只是鐵腿的時候要抓腳、足浴，透過腳底穴位刺激對應反射區，可以檢視身體各部位的健康，調整療癒疲憊的身軀。有照片為證，不然我還忘了！有感我的肩頸超僵硬，師傅還特別幫我邊熱敷肩頸，邊抓腳。 精油抓腳按摩後，裹上熱毛巾熱敷，加速循環代謝。40分鐘的腳底按摩+足浴，我那雙沉重的鐵腿如釋重負，走起路來，好像踩在棉花上，頓時輕盈了起來！ 全身指壓按摩 解壓舒服到睡著 雖說位於喧囂熱鬧辦公地段，走進「樂活LOHAS足體養生館」就像自成一方寧靜天地，安靜舒適的環境，優雅解壓的香氛，在全身指壓按摩和精油按摩的包廂裡不受打擾，享受按摩師傅精湛專業的舒壓手技。 按摩老師輕聲詢問按摩力度輕重是否OK，必須說因為我常按摩，所以吃力較重，而師傅的巧手步步到位，力道拿捏得宜，令我感受到的是很舒服的痠痛，對對對，就是這裡，好痠脹，不及我在心中OS，師傅就開口說我的腰很酸吼～ 果然是專業的！根本不用我開口要加強哪裡，專業按摩技師就幫我加強啦！必須說，除了身體穴位指壓，肢體舒展讓身體鬱結感被打開超舒服，這頭部按摩的手法也太強大！頭一按完，感覺眼睛都亮了！ 全身指壓按摩完後，師傅拿了熱敷袋給我熱敷，讓我小憩一下再出去。天～腳底按摩和全身按摩後太紓壓放鬆了，我又快睡著了！擔心睡死了去～提醒自己千萬不能睡著，休息了會兒，才依依不捨起身換衣服。 按摩老師已備妥香草茶，以及我的鞋鞋，再來一杯溫熱下肚，太舒服了！聽到一位客人以日語問手中的茶是什麼，果然中山區這裡地段便利，客群不只上班族和附近居民，還有觀光客。 所以囉，想要舒壓鬆一下～記得提前預約唷！ 【樂活LOHAS足體養生館 店家資訊】 電話：02-2502-0009 地址：台北市中山區長春路321號 （南京復興八號出口步行五分鐘） 營業時間：11:00~24:00 樂活足體按摩館Lohas粉絲團 【樂活LOHAS足體養生館】線上預約 療程： MORE趣味旅記 水靜葳環遊世界366天FB粉絲團

療癒感滿滿！nrn 植感家Forêt森林療癒禮盒 滾珠精油瓶

|NRN植感家| 每日忙碌的生活步調中更需要好好照顧自己 選擇喜歡的香氣更能療癒焦慮不安的心情 這次體驗到Forêt森林療癒禮盒 96%天然植萃 純淨無毒配方讓身心都回歸自然 （成分單純不刺激更安心） ▫️一日花毯 No.141暖宮滾珠精油 ｜甜馬鬱蘭、白玉蘭、丁香花、快樂鼠尾草｜ 中性的花香調充滿柔和淡雅的氣息 適合舒緩女生生理期的煩躁情緒 很喜歡塗抹在腹部後熱敷～減緩生理期間的不適感 ▫️綠林漫步 No.646放鬆滾珠精油 |史密斯尤加利、錫蘭肉桂葉、德國洋甘菊、馬鞭草桐迷迭香| 涼感草本調香氣彷彿置身在森林之中 微涼感不刺激緩解頭痛疲勞暈車的不適 薄荷的草本味道很提神！（辦公室上班族非常需要） ▫️無人果園 No.242解憂滾珠精油 ｜佛手柑、桔葉、羅馬洋甘菊、廣藿香｜ 柑橘草本調帶有清新活潑的氣息 淡淡的柑橘果香調是我這系列的第一名 自己喜歡塗抹在肩頸、手腕內側稍做按摩釋放焦慮好好放鬆～ _ 精緻的禮盒組包裝適合送禮或交換禮物 喜歡精油的朋友一定不能錯過！ 🛒https://lihi2.com/rRE9L

〈護髮〉德國【Birkavit蓓兒卡菲】洋甘菊免沖洗護髮霜｜植萃配方超舒適！連頭皮都可以使用的護髮霜

#養髮護髮兼具的免沖洗護髮霜 在風城新竹長大的女子， 最崩潰的事就是整理好的頭髮出門風一吹就打結！！ 試過超多髮膜週週用，髮質還是超級乾… 因此我一直在找尋兼具“養髮＆護髮”的產品， 市面上一般的護髮產品都只能護在髮中、髮尾， 可以整頭護髮，還能護理頭皮的少之又少， 直到德國【Birkavit蓓兒卡菲】的出現， 讓我用幾次就直接囤貨的免沖洗護髮霜， 終於出門不用擔心被風吹完大打結， 可以通過新竹風城考驗的護髮霜真的超級優秀！！ 德國【Birkavit蓓兒卡菲】洋甘菊免沖洗護髮霜 是一款頭皮都能護理的免沖洗護髮霜 天然植萃成分讓我天天用也超安心， 成為近期的超級愛用品(◍•ᴗ•◍) 就連因為前份工作太繁忙… 而髮量日漸下滑的凱瑞都超級喜歡！ 【Birkavit蓓兒卡菲】洋甘菊免沖洗護髮霜 成份含有天然的洋甘菊、天然白樺葉萃取、迷迭香油等 活性成份溫和，且可以直接滲透皮膚， 滲入髮根底層滋潤毛躁的髮質， 撫平我已經誇張打成結… 出門風一吹就亂糟糟的髮況， 同時活性成分鎮定頭皮強化髮根。 別於許多護髮霜需要沖洗， 蓓兒卡菲是一款免沖洗護髮霜， 使用起來非常方便， 而且輕巧的條裝設計， 帶出國或出差也不佔行李空間。 護髮霜質地是乳狀的， 但是非常好推開！！ 我的使用方式是， 洗完頭髮之後…把頭髮擦乾直接塗抹。 可以直接擠在髮中段到尾段， 也可以擠在雙手上搓揉至髮絲。 以往用過的護髮霜都不適合接觸頭皮， 但這款護髮霜是可以直接使用在頭皮上的！ 完全顛覆我對護髮霜的概念， 植萃成分用在頭皮上感受也很清爽， 養護成分也不擔心會給頭皮多於負擔， 頭皮深呼吸的同時養護髮根。 淡淡的植萃香氛好舒服， 沐浴後使用在髮絲上， 可以療癒整天的疲憊感， 對於香氛超在乎的我超級喜歡(´∀｀)♡ 用完之後整個順順順！ 再也不怕新竹風的摧殘， 出門整天回來也不怕打結。 實測持續使用兩週， 整個髮況有感修護， 髮絲中段到尾段更是滋潤有透亮感。 前陣子到氣候乾燥的日本出差， 帶著【Birkavit蓓兒卡菲】洋甘菊免沖洗護髮霜一起出國， 輕巧條狀設計放在行李箱不占空間好收納， 而且乳狀質地更不擔心會有露出來的問題！ 之前帶過護髮油出國…結果打開行李箱露出來， 全部衣服都是髮油… 真的會原地崩潰(๑•́ ₃ •̀๑) 不得不說這條護髮霜的乳狀設計， 太適合飛來飛去工作的我們了(◍•ᴗ•◍) 來自德國的【Birkavit蓓兒卡菲】 活性植萃成分“洋甘菊免沖洗護髮霜” 養護髮絲的同時也能養護頭皮 ✔️官網連結： https://reurl.cc/dm8lDz ✔️也可以到康是美連結下單，更優惠： https://reurl.cc/q0X40E 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

【節日】中秋月餅大集合Mooncake Collection🥮🌕

大家今年都吃哪種月餅呢？ 最近看到YouTube上有很多做冰皮月餅的影片，雖然還是分不清楚冰皮月餅和大福、和菓子、麻糬之類的差別，但都好可愛 之後有打算去做冰皮月餅，如果有成行再和大家分享🐰 草稿到上色影片➡️點這裡 Mo吉貓月餅糰子吊飾販售中😺🎑 再多也不怕高熱量喔😊 小故事➡️點這裡 711賣貨便賣場➡️點這裡 蝦皮賣場➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #中秋節 #中秋 #中秋快樂 #中秋節快樂 #月餅 #中秋月餅 #蛋黃酥 #綠豆椪 #港式月餅 #廣式月餅 #冰皮月餅 #mooncake #麻糬 #大福 #冰皮麻糬 #美食 #兔子 #兔兔 #點心 #吃貨 #下午茶 #插畫 #畫畫 #可愛插畫 #療癒 #療癒小物 #攝影 #玩偶 #伴手禮 #midautumnfestival #mooncakefestival #げっぺい #うさぎ #糰子吊飾 #糰子 #玩偶 #娃娃 #毛絨玩偶 #玩偶吊飾 #造型玩偶 #可愛小物 #可愛 #原創 #文創 #圖文創作 #mo吉貓糰子 #貓咪 #貓 #團子 #禮物 #綠豆碰 #綠豆糕 #毛絨玩偶 #娃娃 #禮物 #生日禮物

【台北】民權西路站貓咪咖啡廳｜還有狗狗跟兔子喔！也是一家寵物美容｜商業午餐99元起｜House Cafe

中午跟朋友去貓咪咖啡廳吃飯 正確來說是寵物咖啡廳除了貓咪還有汪汪 以及很安靜的兔子HOUSE CAFE是複合式 除了餐飲另外有結合寵物美容 這隻叫做柚子 店內的寵物們都蠻不怕生的，但也先給牠們聞聞味道再摸喔！ 中午用餐有商業午餐價格99元～119元 香煎菲力雞比我想的還好吃～ 外皮金黃煎的熟度剛好雞肉肉質還很嫩 配上沙拉、地瓜、蔬食等木碗裡配色很豐富 難怪用餐時間人很多還有可愛的毛孩陪吃飯，療癒了上班疲憊的心 牛小排的配菜也是一樣，牛肉大概7-8分熟所以吃起來軟嫩還透著粉嫩的肉色套餐CP值很高有紅茶跟奶茶可選 如果來民權西路站不知道吃什麼，可以踩點這家HOUSE CAFE HOUSE CAFE 地址：台北市中山區德惠街4號1樓 延伸閱讀：【台北】全台門市午餐時段不限時｜必點爆炒招牌石頭湯｜宵夜好選擇！肉多多西門店 旅遊必註冊的網站！買機票、門票、住宿等都可以省荷包，點我了解Trip.com

【保養】NRN Forêt 森林系列滾珠精油｜96%天然植物成分NRN 滾珠精油．植癒疲憊身心小森瓶

平時睡前我就喜歡用精油讓自己好入睡，沒想到原來精油的使用範圍這麼廣！NRN的Forêt森林系列三款精油都有各自不同情況可以使用，急救配方可以滿足全方位的需求，隨身攜帶方便的小森瓶，安心又能立刻舒緩穩定情緒，直接晉身為每天出門、在家的必需品了！ 收到NRN Forêt森林療癒禮盒，就非常迫不及待地要打開禮盒，而果不其然裡面完全沒讓我失望呀！深綠色的外盒，配上三瓶精油，淡淡的木質調香味，立刻就非常療癒呀！ 三瓶各有不同功效的精油，不僅顏色主題有搭配相對應的成分，可以看到每一瓶都有神秘的數字，原來這3個天使數字代表3種不同的天使祝福，非常適合送禮～ 這款滾珠精油是有歐盟有機認證、冷壓萃取96%天然植萃、6大無添加（無人工香精、無人工色素、無添加Paraben防腐劑、無添加SLS/SLES界面活性劑、無礦物油、無動物成分），十分天然又令人安心呢！ NRN家的精油都是由國際認證IFA芳療師調製的獨家香氣，質感與親膚性都相當好！ 我很喜歡他們家的滾珠頭，很滑順且每次塗枺時都會有冰鎮的感覺，精油也會緩緩地滾出，使用起來很優雅、無負擔。 〔NRN〕一日花毯 | 暖宮滾珠精油 這款精油是專為女性在生理期時可以使用的， 第一次看到這樣的精油呢！像我經期期間真的都超不舒服的，現在連排卵期也都會有經期的不適感。 而這款的天使數字141代表：請注意不要讓負面情緒纏繞著你，天使們會給你所需要的幫助～ 甜馬鬱蘭、白玉蘭、丁香花的複方調和，散發淡淡的花香，非常適合經期間煩躁鬱悶的改善、穩定情緒。而我在經期使用時會特別塗抹在肚子周圍暖宮，並且搭配嗅聞精油，真的會讓我的情緒較為安穩，聞到就有種在被按摩的感受，很舒壓！ 光是聞著香氣、再搭配滾珠順著穴位按摩舒緩，整個人就被香氛療癒到，身心靈都會漸漸地放鬆下來。 原來月經來臨期間也能如此倍受呵護，而不是什麼也不能碰呀！（不能喝咖啡、不能喝冰水等等）讓人每次月經來不僅身體不舒服，這些限制也讓人覺得身為女生真是可憐><不過現在有了暖宮滾珠精油的療癒，我相信之後都會開始期待月經的來臨囉！ 〔NRN〕綠林漫步 | 放鬆滾珠精油 這款綠林漫步放鬆滾珠精油很適合頭痛、肩頸酸痛、精神不好時使用，非常能讓頭痛放鬆下來、提振精神！ 成分有史密斯尤加利、德國洋甘菊複方調和，擁有涼爽草本香氣，能夠穩定、放鬆頭部的緊繃。有時候忽然在辦公室冷到，就可以馬上塗一下這款精油，絕對是辦公室小物必備！ 天使數字646代表：天使給你祝福和鼓勵，當合適的機會來臨，你會發光並實現目標。 ＊要特別注意的是，這款精油因為含有牛膝草、艾草精油添加，所以孕婦及嬰幼兒不能使用唷～ 塗在太陽穴的位子上，加以按摩，瞬間精神都好了很多呢！而且有時候壓力太大忽然就會頭悶悶的感覺，但又不到劇痛不想吃止痛藥，這時候真的好適合拿這瓶精油來按摩一下，一聞到尤加利葉的味道腦袋就清醒很多，頭脹的感覺也會舒緩很多。 塗枺在肩頸一樣也是如同在做芳療般舒壓，添加的馬鞭草酮迷迭香可幫助循環、舒緩頭頸肩僵硬，有時候頭痛也可能是肩頸太過緊繃延伸上去，所以我都會一併塗上精油按一按（精油瓶有設計可以倒過來用底部按摩唷！），頭頸肩整個區域都會鬆很多呢！ 〔NRN〕無人果園 | 解憂滾珠精油 這款解憂滾珠精油適合焦慮不安、壓力過大時使用，它含有佛手柑、桔葉、羅馬洋甘菊複方調和，會散發柑橘草本香氣。 像我平常就非常喜歡柑橘類的精油，總覺得他聞起來酸酸甜甜的有種很開心的氛圍，果然這款還真的跟我平常想像的一樣，很令人快樂的味道！ 天使數字242代表：天使們在向你傳達一切都會好起來的，無需擔憂結果會比想得更加順利。 這瓶解憂滾珠精油我同常會放在床頭，一整天上班下來，睡前有時候都還是會有種很緊張、思緒跳來跳去的狀況，這時候我就會再躺上床後使用這瓶精油。塗上太陽穴、肩頸，再稍微按摩紓緩，不僅舒緩情緒，也會讓我整天的疲勞沈澱下來，告訴自己要漸漸進入夢鄉囉！這樣的儀式感也讓我在睡眠時品質好了很多，隔天起來也不太會有沒睡飽、頭脹的情形發生呢！ NRN For êt 森林系列滾珠精油｜資訊 NRN 植感家 品牌介紹 NRN （Nature 自然、Renaître 重生、Nouveau 全新的開始） 以天然環保的產品，通往純淨美好的隧道，透過日常單品的選擇，通往自然好感生活。 環保不是犧牲，而是生活品質的提升，生活的選擇不只一種，就從日常使用的單品開始改變吧 ! Forêt 滾珠精油：https://lihi2.com/OUoWd 官網：https://lihi2.cc/Jq5Qv FB：https://www.facebook.com/NRNshopofficial/?ref=embed_page

我允許我自己＿好好“☾農民曆☀＿20231020

時隔半年之久，陪伴cho的第二次催眠，抽絲剝繭。cho不怕看見那個最真實的自己，就算感到羞恥，仍願意去面對、去看見。 陪伴cho催眠的過程結束後，讓我想到了瑜珈經所提到的四無量心「慈、悲、喜、捨」。慈：願意給予快樂和幸福。悲：幫助止息痛苦。喜：願意將喜悅送給他人，因他人的喜悅感到快樂。捨：無分別心的接納一切。 - 有一段讓我思考了很多「因為別人的做不好，等同我沒做好、沒教好，等於是我不好，所以我會很用力地要求別人」。這條思路的背後，牽扯了好多，生存的恐懼、他人的眼光、自我的要求。在潛意識中，這些牽引其中的都像是一條又重又長的鐵鍊，窒礙難行。 陪伴cho去察見每條鐵鍊的本質，就像去看見冰山下真正渴望的事情，那些令人喘不過氣、令人恐懼的無名，都會隨著你的覺察轉化，引領你走出現在的霾霧。 - 「我允許我放鬆，我允許我停下來休息」。這也是因為理解了自己真正的需要，願意對自己展現愛、展現慈無量心。 - ⏳ ＃歡迎光臨我的催眠旅程 ＃催眠 ＃催眠療癒 ＃trance #mytrancejera #潛意識 ＃潛意詩 ＃subtalpoems

不要等到失去才懂得珍惜

不要等到失去才懂得珍惜 文：#肆一 @fourone4141 筆：#原子筆 紙：#小品雅集 跟寫：@winnielovewriting #開心寫字快樂分享 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆字 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

2023冬季美甲特輯❄️ 精選10款氣質、美拉德通通有！

2024冬季美甲特輯！❄️

1. 奶呼呼純白色系 說到冬天怎麼可以少了白色美甲🫧 簡約浪漫，像極了融化的白雪～ 氣質水水必備！ https://www.instagram.com/p/Cp4Q1OxucEB/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuQmRgABxJb/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2. 高級感小香風 冷冷的冬天～ 太適合搭配小香風毛衣紋啦！ 大地色系好溫柔，黑白也能有個性小姊姊風🖤 https://www.instagram.com/p/CoLw1sfh5_m/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CkXdtuwhbM8/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 3. 聖誕氛圍款🎄 一年一度的聖誕節怎麼可以不放在手上～～～像妝點聖誕樹一樣大膽裝飾自己的雙手吧💫💫 https://www.instagram.com/p/CmD35IbOwVx/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CmD3L56O2v9/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 4. 聖誕手繪款🎅 喜歡單色的話，不妨嘗試加入幾指的可愛手繪～趁著聖誕節把喜歡的元素偷偷塞進來吧 🌟🌟 https://www.instagram.com/p/Cmi9eWxudXJ/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cmi9Z1aOd0V/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 5. 爆紅美拉德 秋冬開始在各大社群爆紅的美拉德配色🤎性感、氣質、知性各種風格都能駕馭！美拉德在手，時髦一定有✨ https://www.instagram.com/p/CkxpkPPh5i_/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ck22iyDBW_f/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 6. 經典黑白格 整齊黑白格最個性🏁🏁 不過小編超推大家試試看手繪黑白格！超 級 Q ～～ https://www.instagram.com/p/C0Ayakhvpic/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CXaPQOzlkE3/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 7. 甜酷BlackPink💞 年末跑趴不能輸！今年最流行的芭比粉，搭配經典黑色，讓妳一出手就成為焦點🖤💖 https://www.instagram.com/p/CtvzxXWBUU4/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Yea https://www.instagram.com/p/CtgDpTFBWTZ/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 8. 冬日雪花 冬天最具代表的emoji❄️放在手上好浪漫 ～～ 搭配淺色、深色美甲，都能有滿滿的氛圍感 https://www.instagram.com/p/CmtgItUhSUc/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ClLJMlwh0JJ/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 9. 銀河系太空感 年度大勢Y2K！冬天施作也是不會出錯滴🪩🪩 銀色美甲瞬間把未來感、時尚感拉滿✨ https://www.instagram.com/p/CvTy8lEhSoN/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxfteqzBnYm/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 10. 療癒寶寶藍 可可愛愛的Baby Blue☁️ 也是超適合浪漫的冬天呀～ 簡單純色、或是加上墜飾的成熟感，都能輕鬆營造鬆弛感氛圍🎐🎐 https://www.instagram.com/p/CvbWGEPhbc_/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ClfZ67Gh76A/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 本次引用美甲店家 — Nail Nail 大安店環境非常漂亮！像極了外國咖啡廳✨ 店內產品選用JoMalone、還有貼心提供茶飲點心～全台門市眾多，有興趣的水水這邊預約⬇️⬇️https://linktr.ee/we_lovenail?fbclid=PAAabRYFfdPEj_Tq_151bp3Ux46Hu2LowY3towLlL7oNZb3oO19MRsqEbCRjE_aem_ATsQdoDp0NrSZevSbSlcePMrKh3_AVX7Tvy7xrRvUYkrcM3DFKQRiF8gZrI3B719lsk #美拉德美甲 #2023美甲款式 #秋冬美甲 #美甲款式推薦 #暈染美甲 #白色美甲 #棋盤格美甲 #聖誕美甲 #指甲彩繪 #美甲款式 #銀色美甲 #寶寶藍美甲 #芭比美甲 #美甲造型 #波波美甲 #波波妝漂亮 #台北美甲 #台中美甲 #美甲ㄑㄩˉㄕ

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療癒感滿滿！nrn 植感家Forêt森林療癒禮盒滾珠精油瓶

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