2023聖誕X療癒系手繪美甲必推｜中壢平鎮手繪美甲 - 溫藝Wen Yi Nail

12月真的是我最愛的月份！告別炎炎夏日來到了浪漫的冬天，除了有儀式感滿滿的聖誕節外，還有超多活動、市集可以參加，當然要在這個時候讓指彩也一起換季。 要有濃濃的聖誕節氛圍，一定要有聖誕樹、紅帽子跟雪人，看看溫藝美甲的手繪設計，每一款都超想要的！每次換新指甲都會有選擇障礙…那個花束系列也是一秒被圈粉… 💅不貼鑽、不貼貼紙｜質感療癒系手繪美甲 位於中壢溫藝Wen Yi Nail 美甲 小而精緻的工作室，一進來就感受到舒服、溫暖的氛圍。 有別於其他美甲店，他們不貼鑽、不貼貼紙、不延甲，也能讓指甲美美的過聖誕！美甲師會分享目前時下流行的顏色、手繪風格、搭配圖案提供建議，溝通款式後也會很清楚的告知費用，就不會有亂報價的問題。 看到萬聖節系列（下圖）也好可愛，雖然已經過了…真是相見恨晚… 每個作品都非常精緻，重點是畫出來的圖案，真的是超療癒可愛的，只要做完美甲心情都超好！ 💅手部保養｜日式濕式保養更護膚 採日式濕式保養，比較不會拉扯皮膚，讓皮膚不會刺激敏感！而且還會修磨到兩側硬皮，讓手指整體比較舒適乾淨。 施作前也會貼心提醒「如果有不舒服，都可以跟美甲師說」過程中美甲師也都會聊天不無聊，如果不聊天旁邊也有手機架可以放手機追劇～修剪到甘皮的時候，也不會不舒服，或是拉扯感！ 💅卸甲養護｜不再擔心指甲越做越薄 卸甲的話，不是像外面大多數都是磨甲基一機磨完！在卸甲的過程，也不會感覺到很燙或刺激～卸甲方式採包卸甲液的方式卸甲～整體卸完也不太覺得自己的指甲有什麼受損美甲師也會自己要求，卸甲過程降低受損度！ 美甲是可以越做越健康，不會因為卸甲完過後，覺得自己指甲軟到不行～ 💅美甲教學課程 這裡除了有手繪美甲的服務外，還有美甲教學課程可以參加。 有「一日體驗美甲、美甲基礎班、美甲選修課」。蠻推薦想創業的媽媽或是在轉職猶豫的朋友，可以來學一技之長，技術純熟後也能有不同的工作發展。 老師會針對想學美甲的目的安排適合的課程，美甲最重視技術，一定要實作才能真正學到東西！ 中壢喜歡療癒Q版手繪感的朋友，絕對不能錯過 溫藝Wen Yi Nail！ 📍 溫藝Wen Yi Nail 中壢、平鎮美甲/美甲教學 FB：https://www.facebook.com/wenyi.nail?locale=zh_TW IG： https://www.instagram.com/wenyi_nail_chi/ LINE預約：@jln1736s #中壢美甲 #平鎮美甲 #美甲教學 #手繪美甲 #桃園美甲 

史上最年輕金馬影后 12 歲林品彤，憑著精彩演出獲得肯定！看《小曉》前可以先知道的 5 件事！

今年第 60 屆金馬獎最大熱門莫過於出了「史上最年輕影后」，在陳淑芳阿姨等歷屆最佳女主角的有趣互動下，頒發給了《小曉》裡飾演過動症兒童的林品彤。年僅 12 歲的林品彤在戲裡情緒收放得宜，與母親陳意涵、老師劉俊謙之間的火花，更是《小曉》一大亮點。接下來整理了大家在看《小曉》前可以先知道的 5 件事，看完了再去看電影會更有感喔！ 《小曉》影評賞析—看《小曉》前可以先知道的 5 件事：什麼是過動症？ 《小曉》故事描述國小五年級的過動症兒童周小曉，在班級裡遭到孤立。而她的母親薇芳因此也覺得很無奈，另一方面與學校老師保羅維持著超乎友誼的關係。這三人之間的感情變化，正有如劇中颱風狂捲襲來。根據維基百科的定義「過動症」全名為「注意力不足過動症」，英文為 ADHD。ADHD 常見的情形有不專心、注意力不集中、過動或不安、破壞或衝動的行為，但這些症狀都很難界定到什麼程度才是 ADHD ，所以要介入治療有其困難性。 👉貧窮人的悲歌、吳慷仁奪金馬60影帝之作！《富都青年》賞析影評，4 大推薦點看完滿滿感慨！ Credit: CATCHPLAY 《小曉》影評賞析—看《小曉》前可以先知道的 5 件事：林品彤就是《美國女孩》 在《小曉》中飾演過動症兒童的林品彤，其細膩又不矯情的演出，看著看著也會為她感到同理而難過。不過喜愛看電影、眼尖的朋友對她應該不會覺得陌生。她的前一個作品就是同樣獲得金馬獎肯定的《美國女孩》，林品彤在其中飾演跟媽媽、姊姊從美國回台灣的妹妹。飾演姊姊的方郁婷也憑此劇獲得了當年金馬「最佳新演員」，導演阮鳳儀也得了「最佳新導演」。在《美國女孩》裡的林品彤跟《小曉》的形象不太一樣，雖然都是兒童的角色，但比起《小曉》的早熟，在《美國女孩》多了點天真。大家不妨去欣賞她在《美國女孩》裡的表現。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 《小曉》影評賞析—看《小曉》前可以先知道的 5 件事：陳意涵第一次演媽媽 以《小曉》入圍第60屆金馬獎最佳女配角的陳意涵，在2006年演了第一部電影之後，陸續演出《聽說》、《痞子英雄》都讓人印象深刻，也因此而在演藝圈中走紅，後來的《愛LOVE》、《軍中樂園》更讓她入圍了金馬獎最佳女配角，事業也攀向高峰。雖然演過聽障者的妹妹學過手語，也演過八三一的軍妓，但與《16個夏天》導演結婚並育有一子的她，卻從來沒演過媽媽。在《小曉》裡面飾演的為了過動症女兒焦頭爛額、與老師有不倫情節的母親，這還是她入行以來的第一次。 👉《大豆田永久子》劇情看點，金獎編劇、男女主角、精彩配樂，輕鬆活潑的故事推展，4 大亮點讓你看劇更有感覺！ 《小曉》影評賞析—看《小曉》前可以先知道的 5 件事：劉俊謙曾演過張國榮 在《小曉》裡面處處保護小曉，又與小曉的媽媽薇芳有親密關係的保羅老師劉俊謙，大家對他的認識應該會是在《此時此刻》裡對愛情有浪漫幻想的聽障人士，與按摩女郎郭雪芙意外的譜出純真、有趣的戀曲，小S徐熙娣還因本劇被他吸粉了。其實科班出身的他早在 2021 年的《梅艷芳》中飾演哥哥「張國榮」，認真的他還去上了舞蹈課，以求能夠真正的呈現張國榮在舞台上能歌能唱的狀態。想要欣賞三種不同面貌劉俊謙，不妨都去看看。 👉高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ 梅艷芳Anita】正式預告 - 2021年11月5-7日先演口碑場｜11月12日 正式上映 《小曉》影評賞析—看《小曉》前可以先知道的 5 件事：榮獲金馬獎 7 項入圍 除了演員演出精彩又夠力，林品彤入圍也得了最佳女主角，陳意涵入圍最佳女配角之外。本劇的導演兼編劇靳家驊，也因本劇將過動症的議題，校園學生歧視、霸凌、不倫戀、傳統社會的母親包袱等情節，巧妙的融入在故事當中，因此而入圍了最佳原著劇本。在劇中美輪美奐的道具場景，入圍最佳美術設計。還有最佳視覺效果、最佳音效、最佳原創電影音樂等。可以說是演員、劇本、美術、視覺、聽覺、音樂都很到位的一部電影，金馬獎入圍 7 項的肯定，一定是要去看的啊。 👉NETFLIX 耍廢型片單—7 部適合躺在家無腦放空，看電影不用花心思、傷腦筋，沙發躺好躺滿就是爽！ 【小曉】Trouble Girl ｜ 正式預告 ｜12.08 尋找愛的解答 【小曉】Trouble Girl 12.08 尋找愛的解答 【小曉】Trouble Girl 12.08 尋找愛的解答 《小曉》觀後心得（有雷） 在金馬影展訂票的時候因為手速太慢，沒訂到《小曉》的影展票。等到上院線的時候再去看，為了避免被暴雷，事先去看之前沒有做任何功課，也沒有看任何影評，完完全全就是抱持著一個沒有任何準備的心態去的。在觀看前先看過《此時此刻》知道劉俊謙是香港人，但其實在《小曉》他的香港口音，並沒有造成太大干擾。反而是劇中某些片段的連接點太過於緊湊，而無法真正完全的去接收到演員的情緒。這部分有好有壞，好的是不會有冷場的時間，讓人感到無聊。壞的一點是觀眾承接了太多情緒，一時之間無法反應過來，甚至有點喘不過氣的感覺。不過觀眾的確能體會到劇中人物雜亂、充滿壓力的生活，這也許就是導演的精心計劃。 👉台灣懸疑電影推薦—罪後真相、返校、目擊者，7 部讓人燒腦、刺激的懸疑電影，一起來找出真相吧！ 延伸閱讀 貧窮人的悲歌、吳慷仁奪金馬60影帝之作！《富都青年》賞析影評，4 大推薦點看完滿滿感慨！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 《大豆田永久子》劇情看點，金獎編劇、男女主角、精彩配樂，輕鬆活潑的故事推展，4 大亮點讓你看劇更有感覺！ 高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ NETFLIX 耍廢型片單—7 部適合躺在家無腦放空，看電影不用花心思、傷腦筋，沙發躺好躺滿就是爽！ 台灣懸疑電影推薦—罪後真相、返校、目擊者，7 部讓人燒腦、刺激的懸疑電影，一起來找出真相吧！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #小曉影評 #小曉 #陳意涵 #林品彤 #劉俊謙 #金馬獎 #金馬影展 #最佳女主角 #金馬60 #國片推薦

【韓國cocodor｜療癒擴香瓶】關於cocodor擴香瓶的事｜多種主題品質｜送禮好方便

《韓國cocodor｜療癒擴香瓶》關於cocodor擴香瓶的事｜多種主題品質｜送禮好方便

每天都有不同的心情，不同的壓力，想改變生活品質加分，不一定要花很多錢，平常整理一下房間，看起來整齊心情就很好，或者是買盆多肉植物與花朵放在桌前；也許是喝杯咖啡聽聽音樂；看個書，也許是改變空間的氣味。 一個空間的氣味，可以帶來不同的氣氛與心情閉起眼睛瞑想一下，有些香味讓我們聯想到任何場景，為自己買一瓶香氛，讓我們一起床就有好心情，睡前放鬆幸福入睡，讓嗅覺引導我們轉換空間，轉換心情吧！ COCOD’OR是韓國的香氛品牌，使用的成分，都是通過認證的安全原料，有質感的透明玻璃瓶裝、香味選擇很多，介紹的文案也非常吸引人、更多的主題可以當伴手禮，有補充瓶可以買，價格也很甜，一瓶兩百多元至三百多元 很好買！ 所以選擇焦慮的我，真想一口氣買了多瓶囤貨，每打開一瓶，換換心情！ 這次我想分享海洋與櫻花系列的香味體驗之前，先說一個共通點：擴香瓶會內附5支擴香棒，強烈建議大家我每瓶都只用了3支，就覺得夠濃了，有的香味還得減少到2支才比較能接受。 櫻花系列，還有粉粉的花朵，看了心情就很好 味道： 花草、玫瑰、茉莉、薰衣草 妝點嫩綠薄荷，營造春日櫻花樹下的愉悅。 TOP 薄荷、青檸 MIDDLE 紫丁香、茉莉 玫瑰、薰衣草 檀香 雪松、苔蘚 適用於客廳、休息室 ▸ 心得：櫻花聽起來是淡香，但實際上很濃， 雖然不太適合放在小空間，通風的大客廳可能真的比較適合，要選擇這款的人還是建議先使用一支擴香棒試試味道濃度才行。 海洋擴香 從水香調的清爽感開始，緬梔花的異國風情、白色花卉的香氣和海邊的海沙表現出中性感覺的香氣。 優雅的緬梔花香令人聯想到異國風情的海邊的水香調香氣。 TOP MIDDLE 清新調、水香調 柑橎 茉莉、玫瑰 緬梔花 麝香、琥珀 木質調 心得：個人認為聞起來就是淡花香的味道，不會像大賣場那麼死香，這款放置於浴室、臥室可以增加環境品質。 適合用於 臥房、客廳 ｜找到屬於自己的香氛 一開始看到什麼香味都想買，真的是集滿控！ #擴香瓶 #波波黛莉 #香氛

心理測驗︱你是哪種獨立人格?用「宇宙獨立人格量表」來測測吧!

「留白計畫」是臺中的知名商家，近期為了宣傳自家的展覽「追光 𝐼𝑛 𝑇ℎ𝑒 𝑆ℎ𝑎𝑑𝑜𝑤𝑠」，設計了一個心理測驗「宇宙獨立人格量表」，並根據結果推薦與之相符的展區，像我的就是「仙氣獨立人格」，建議展區為「光影源場」。 #心理測驗 #獨立人格 #宇宙獨立人格量表 #仙氣獨立人格 #光影源場 如果你也好奇自己是哪一種宇宙獨立人格的話，就去「留白計畫」的IG貼文測一測吧! #留白計畫 #追光 #InTheShadows --- END --- 延伸閱讀︰ 愛是一道光......你又是哪道光呢?「色光人格測驗」測起來! 趣味占卜︱戀愛中的你容易失去自我嗎?又該怎麼調整呢? (無時效性) 心理測驗︱隱藏版的你?遇到莫名其妙的「鳥事」時，你會變身為... 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

心理測驗︱選一種動物，覺察你最渴望擁有的能力/特質是什麼吧!

如果是看過之前文章的朋友們，就會曉得我打算在年末辦理「感恩/顯化」療癒工作坊，然而，你或許正猶豫著究竟要參加11月的感恩場次或是12月的顯化場次，甚至是考慮著要不要兩場都參加吧?如果你真的有這種煩惱的話，不妨來做個趣味心理測驗，就可以讓你更快地做出決定唷~ #年末 #療癒工作坊 #感恩 #顯化 #療癒共好 --- 我是趣味心理測驗分隔線 ---- 請選出一種動物，看看你最渴望擁有的能力/特質是什麼吧! #心理測驗 #動物 #能力 #特質 蛇 在馬雅曆(星際瑪雅13月亮曆)中，蛇是11月的動物圖騰，而「釋然」是該月的重要議題，因此，選擇蛇的你，最渴望擁有的能力/特質便是「順流臣服的釋然」。 #蛇 #釋然 #順流臣服 推薦的療癒工作坊場次👉渴望擁有「順流臣服的釋然」能力/特質的你，歡迎參加11/26 (日)【感恩宇宙・無私愛】的感恩場次和12/17 (日)【顯化豐盛・祝福日】的顯化場次喔~ #感恩宇宙 #無私愛 #感恩日記 #顯化豐盛 #祝福日 #顯化之信 豹 在馬雅曆(星際瑪雅13月亮曆)中，豹是9月的動物圖騰，而「實現」是該月的重要議題，因此，選擇豹的你，最渴望擁有的能力/特質便是「自我實現的大愛」。 #豹 #實現 #大愛 推薦的療癒工作坊場次👉渴望擁有「自我實現的大愛」能力/特質的你，歡迎參加11/11 (六)【感恩自己・行動力】的感恩場次和12/07 (四)【顯化愛情・美好日】的顯化場次喔~ #感恩自己 #行動力 #顯化愛情 #美好日 蜥蜴 在馬雅曆(星際瑪雅13月亮曆)中，蜥蜴是6月的動物圖騰，而「平衡」是該月的重要議題，因此，選擇蜥蜴的你，最渴望擁有的能力/特質便是「平衡一切的智慧」。 #蜥蜴 #平衡 #智慧 推薦的療癒工作坊場次👉渴望擁有「平衡一切的智慧」能力/特質的你，歡迎參加11/23 (四)【感恩世界・共好心】的感恩場次和12/07 (四)【顯化愛情・美好日】的顯化場次喔~ #感恩世界 #共好心 老鷹 在馬雅曆(星際瑪雅13月亮曆)中，老鷹是8月的動物圖騰，而「校正」是該月的重要議題，因此，選擇老鷹的你，最渴望擁有的能力/特質便是「校正統合的格局」。 #老鷹 #校正 #統合 推薦的療癒工作坊場次👉渴望擁有「校正統合的格局」能力/特質的你，歡迎參加11/11 (六)【感恩自己・行動力】的感恩場次和12/02 (六)【顯化金錢・夢想日】的顯化場次喔~ #顯化金錢 #夢想日 貓頭鷹 在馬雅曆(星際瑪雅13月亮曆)中，貓頭鷹是4月的動物圖騰，而「規劃」是該月的重要議題，因此，選擇貓頭鷹的你，最渴望擁有的能力/特質便是「縝密規劃的心智」。 #貓頭鷹 #規劃 #縝密 推薦的療癒工作坊場次👉渴望擁有「縝密規劃的心智」能力/特質的你，歡迎參加11/23 (四)【感恩世界・共好心】的感恩場次和12/02 (六)【顯化金錢・夢想日】的顯化場次喔~ #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #共時 #共好 --- END --- 註1︰有興趣參加2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊的人，請留意報名時間喔，早鳥優惠只到10/23(一)23:59pm唷~ #早鳥優惠 註2︰2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊，除了你自己來，跟朋友伴侶來，也歡迎親子同行唷~畢竟「感恩/顯化」之前，年紀不是問題啊啊~ 註3︰若有任何疑問，都可透過IG私訊詢問喔! 延伸閱讀︰ 【感恩/顯化療癒工作坊】用繪本、遊戲和牌卡來療癒身心靈吧! 趣味占卜︱動物所捎來的訊息!? (無時效性) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

【台北中山．歐華酒店-地中海牛排館 │ 慶生、情人節、紀念日必吃餐廳 】

【台北中山．歐華酒店-地中海牛排館 │ 慶生、紀念日推薦餐廳 】

位於台北市民族東路與林森北路口的歐華酒店，一樓有一間高質感的牛排館，不論是慶生、紀念日、約會，都非常推薦前來用餐。 ● 週一至週五 午餐: 11:30-14:00 (最後點餐時間13:30) 晚餐: 18:00-22:00 (最後點餐時間20:30) ● 週六至週日 午餐: 11:30-16:30 (最後點餐時間15:30) 晚餐: 18:00-22:00 (最後點餐時間21:00) ● 賓客請著正式休閒服裝，請勿穿短褲或拖鞋 ● 地址：台北市中山區林森北路646號 ● 電話：(02) 2585-3258 #804、845 ● 官方網站：請點我 歐華酒店位於台北市民族東路與林森北路口，是一家開業於1992年的四星級酒店，整體裝潢走典雅舒適的南歐風格，今天介紹的是位於酒店一樓的地中海牛排館，特色是擁有相當口碑的頂級乾式及濕式熟成牛排，服務體驗很好，值得重要的日子前來用餐。 地中海牛排館的用餐氣氛佳，整體環境大氣典雅，值得與重視的人一同前來渡過特別的日子。 午餐的菜單與晚餐的有些許不同，下圖是用餐當天的午餐菜單。 歐華酒店-地中海牛排館 菜單請點我 人氣手工麵包（7種：奶油布里歐、亞麻籽螺旋丹麥、有機洛神花、鹽之花抹茶、法式餐包、養生紅藜麥、全麥蔓越莓） 餐前麵包是歐華的一大特色，多種口味吃的很過癮！麵包可以續點，並有多種抹醬可以搭配，除了基本的無鹽奶油，還有初榨橄欖油、新鮮青豆醬、鯷魚黑橄欖醬，每一種抹醬都能襯托出歐式麵包的美味。 時令生菜（溫泉蛋、炭烤綠蘆筍） 口感豐富、新鮮的前菜沙拉，很開胃的一道。 核桃木煙燻鮭魚（酸奶、柑橘） 小黃瓜薄片加上酸甜的柑橘，與燻鮭魚風味融合得恰好。 軟殼蟹（蘋果西芹沙拉、酸豆細香蔥醬） 炸得酥脆恰當的軟殼蟹，一抹酸豆醬，蟹味在嘴裡綻放，好想再加點一隻。 蘋果洋蔥湯（西芹、起士餅） 蘋果與洋蔥，每一口都很有存在感，是很巧妙的組合，雖然是濃湯但一點也不膩口。 美國杉河農場濕式熟成50天肋眼牛排16oz (for 2) 重頭戲來囉！今天點的主餐是兩人份的濕式熟成肋眼牛排，依服務人員的推薦，選擇三分熟，果然口感軟嫩適中，肉筋也處理得當，容易切塊，難怪是許多台北饕客會知道的牛排館，當之無愧啊！一旁的烤大蒜可以配著肉吃。 不可或缺的配菜：自家栽種香料炒野菇、洋芋泥 除了厲害的牛排主角，配角的表現也是可圈可點，收汁恰當的炒野菇，帶有略微的焦香氣息，為牛排增色不少。 另一個配菜是馬鈴薯泥，因為實在太好吃，口感非常綿密，所以忍不住跟服務員聊聊這道配菜，才知道原來薯泥是純手打的，沒有依靠機器去攪拌，綿密的不可思議啊！！ 牛排配紅酒，非常的滿足！ 特製甜點（瑪德蓮、巧克力塔、藍莓香草冰淇淋） 餐後甜點搭配酸甜的莓類水果，草莓跟藍莓，可以平衡甜點的甜味。 特製甜點 不確定這道甜點的名字，上面覆蓋一片鳳梨乾，下面應該是燕麥或穀物之類的手工餅乾，再配上一點點奶油醬，用這道不會膩口的甜點作為完美的Ending。 吃飽喝足，參觀飯店的其他地方。 屬於老牌酒店的舒適氛圍。 有吃了幾次牛排館的經驗，個人覺得歐華的地中海牛排館很值得！真的是台北牛排館名列前茅的存在，除了餐點美味、食材新鮮之外，服務人員很專業，用餐體驗很好，價位完全對得起這一切，我念念不忘的一直是他們的純手打馬鈴薯泥，看來得再找個理由犒賞一下自己囉 ٩(๑•̀ω•́๑)۶ 有任何的想法，歡迎大家與我交流，並在下方留言給我喲～ 喜歡我的文章請給我一點鼓勵、追蹤我，謝謝耐心觀看文章的你們❤️ 更多必嚐美食在這裡： 台北南港．美式烤肉【美式木柴烤肉屋】 新北樹林．咖啡廳【在丹尼爾那裡的咖啡館】 台北民生社區．古巴料理【古巴娜咖啡】 新北樹林區．手作法式甜點【Meet Sugar】 台北內湖．印度料理【The Thali 塔哩印度料理】 台北圓山花博．英式料理【英國生蠔海鮮小屋】 台北松江南京．日式料理【食彩櫻】 台北信義區．越式料理【L.A PHO越南河粉】 台北國父紀念館．義大利麵【PASTAIO手工現做義大利麵】 台北信義安和・摩洛哥料理【塔吉摩洛哥料理】 台北天母・地中海料理 Pita 餐廳【The Pita Bar】 台北信義．以色料料理【波 WAVE Jaffa Cuisine Lab】 台北松菸．美式漢堡【Burger Out】 台北中正．復古俄式西餐廳【明星咖啡館】 台北中山．老字號印度料理【坦都印度餐廳】 台北大安．西藏與印度料理【西藏廚房】 台北中山．老字號北方餐館【種福園．斤餅牛肉麵專賣店】 台北松山．印度料理【印渡風情 Out of India】 台東市區．煎焙咖啡與輕食甜點【好時好日煎焙咖啡】 台北大安．日式咖哩 三明治 炸牛排【勝利洋食】 台北大安．營業到深夜的昭和懷舊咖啡店【翌日咖啡店】 台北民生社區．義式小餐館 美味千層麵【千層吧】 更多好玩在這裡： 新北蘆洲・個人工作室・Bambi Art Studio【療癒流動畫】

2024質感生活提案|有了他們大大提升生活品質的好物推薦

跨年後迎接新的一年到來，相信不少人在農曆新年前也該來個大掃除了吧!在大掃除的其間除了斷捨離不適合的物品外，增添一些可以提供生活質感的物品也是另一種選擇，分享幾個我在2023年購入後覺得有質感而且好用的物品給大家，除舊佈新也換個好心情迎接新的一年！ 生活好物推薦１ 香氛蠟燭＆融蠟燈>>這裡買 有了香氛蠟燭和融蠟燈讓房間裡隨時充滿香香的味道，同時棉被和衣物也會沾染相同的氣味，讓人變得香香的，還可以隨著需求變換不同的氣味，療癒放鬆身心的好物，剛入門不知道要怎麼買蠟燭，和大家分享VANA這個品牌，他不只有香氛蠟燭，融蠟燈的設計也非常漂亮可以當作家中擺飾之一，也有擴香可以選擇，不定時都有禮盒組合出售個人認為相當超值。 生活好物推薦2 電子閱讀器>>這裡買 喜歡閱讀的人一定要試試看電子閱讀器!大大減輕書本的負擔，也不必再煩惱家裡堆著一堆已經看完的小說在角落中生灰塵，電子閱讀器可以讓你快速拿到想要的書籍，許多圖書館也支援線上電子書支援，線上借書就可以不用再跑圖書館一趟，特殊螢幕設計不容易讓眼睛疲勞，像看真的書一樣，我自己是使用Hyread Gaze One SC 6吋彩色電子紙閱讀器，6吋的大小放在包包裡不太佔空間，又支援彩色書籍，網路商店書本選擇也很多，還有5 許多公立圖書館資源可以免費借閱，大家也可以依自己需求購入。 生活好物推薦3 氣墊梳>>這裡買 長頭髮的女孩一定懂頭髮打結的困擾，以前都是隨便拿一隻寬尺梳梳頭，直到有一次腦波弱買了AVEDA的氣墊梳，雖然覺得這個價錢可以買十支我平常用的梳子了，結果一用嚇到，好用的梳子不僅把頭髮梳順，在梳的過程中不容易拉扯頭髮，還能充分按摩頭皮卻也不過度刺激，大家可以購入一把試試! 生活好物推薦4 耳罩式抗噪藍芽耳機>>這裡買 除了入耳式的藍芽耳機，耳罩式藍芽耳機包覆性更好，對耳朵的負擔也比較小，我覺得耳罩式耳機還有很重要的一點是帶著不緊繃，我買的是Sony的WH-1000XM4 ，雖然有點貴，但我覺得很值得，戴起來很舒服包覆性很棒，而且無線讓雙手解放，出去旅遊一定要帶他，有效隔絕車廂或飛機上有吵鬧的嬰兒幼童。 生活好物推薦5 無線靜音滑鼠、鍵盤>>這裡買 大學生住宿舍或是在圖書館裡打報告，有靜音滑鼠和鍵盤不僅提高使用電腦時的舒適度，靜音滑鼠鍵盤更能減少打擾別人的尷尬，必須入手一個!我身邊的是羅技Pebble 2 Combo，除了靜音滑鼠很輕巧可愛以外，最主要這個無線鍵盤很薄可以放在我的筆電袋子以一起隨身攜帶，加上它也可以連接平板，就能讓平板變成臨時的文書機使用。 生活好物推薦6 底片相機>>這裡買 拍立得>>這裡買 這個我覺得如果你歡紀錄的話一定要入手一台，在疫情之後可以四處去玩，我變得超愛拍照記錄，經歷過失去自由的日子就會格外珍惜可以到處趴趴走和三五好友相聚的日子，每一刻都想記錄下來。我自己喜歡底片相機復古的氛圍，身邊的朋友則是入手富士的拍立得，各有各的好就看各位喜歡哪一種囉! 以上就是我在2023年購入，讓生活便利性大大提升的好物，希望可以幫助到大家，圖片均來自產品頁面!

超軟萌的聯名商品

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【復原&療癒日誌(三)】今天我也很棒！🤗

每一天都值得和自己說一聲：辛苦了，今天也很棒！ 一邊聽輕音樂，一邊放鬆一下影片版➡️點這裡 繼之前的【復原&療癒日誌(二)】(點這裡)和【日常】不努力也可以＆放過自己(點這裡)，不知不覺來到復原&療癒日誌(三)了 這系列會寫幾篇我也不知道，畢竟心理的復健路漫漫其修遠兮，有時候有需求就會來抒發整理一下，也希望這些圖文能多多少少幫到需要的人😊 言歸正傳，會寫這篇的原因呢……除了整理前面提到的媽媽的公主病那本書中的解決方式，也是因為最近再度經歷了一連串的情緒勒索😔 體察到這種情緒，相信大多人就會開始找相關書籍和影片來看，我也不例外 最後，我發現面對情勒的處理方式和之前整理好一部分的復原&療癒日誌(三)主題不謀而合 結論就是--培養自信愛自己！ 在進入本次主題前，我們先回顧一下(當然把有公主病的母親換成任何和你親近卻對你造成壓力的人都適用) 復原&療癒日誌(一)說的是藉由玩偶療癒的過程，去建立我們理想中母親的形象 既是理想，那代表從沒存在過，我們必須慢慢接受這無法改變的事實 復原&療癒日誌(二)則是面對酸言酸語的心態鍛鍊，批評的話可能是忠言逆耳，但更多時候卻是他人嫉妒心作祟，我們可以主導自己聽進後的想法與反駁他們的說法，讓自己慢慢擺脫這些壓力與情緒 接著，來到本次的主題--你才是主角！ 身為那些有公主病自戀母親的女兒，常是家中的配角，總是被貼上玻璃心、敏感的標籤，不敢表達自我 具體一點大概就像甄嬛傳中的安陵容一樣，看看她的評論：生性敏感多疑、謹小慎微，所以當初追劇的時候，其實還蠻能體會她的心境(當然我不會做拿別人的血來暖自己這種事)，無論努力做了多少事，無論最後成不成功，是不是依然有一句「原是我不配」在心裡陰魂不散？ 我總想著：自己為什麼要存在？活著又能做什麼？我是不是要按照媽媽認為應該的方式做，好比：讀什麼學校、選什麼科系、去哪裡工作等？好像這樣她才會愛我，才會受到重視 就是如此，我養成了習以為常為別人做事，總是當個濫好人，照顧別人的情緒，即使受到他人稱讚，卻忍不住懷疑自己：真的有資格嗎？ 回頭想想，是不是沒用過健康方式關心自己？ 恰恰是這種將自己放到最低的姿態，與一退再退毫無界限感的心態，提供了讓她們情緒勒索更進一步的舞台 愛自己，說出是什麼讓自己產生不舒服的情緒，畫出心理的界線，絕對不是自私，我們不需要為此感到罪惡感和自責 說起來很簡單，但做起來卻很難，至今我還是一直在嘗試對她說出我的想法 不管這溝通對方會不會聽進去，我想訓練自己不去在乎，因為我們能改變的只有自己 所以，從今天開始吧！ 看著鏡子對今天的自己說聲：你很棒，今天也辛苦了😊 ………………………… 和本篇文章相關內容： 【復原&療癒日誌(一)】玩偶治療🧸➡️點這裡 【復原&療癒日誌(二)】去去，負面訊息走🪄➡️點這裡 【日常】不努力也可以＆放過自己相關的書和電影分享☁️☺️➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（上）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（中）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（下）➡️點這裡 #自我療癒系列#有什麼不高興的呢#MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #星期一 #週一 #周一 #禮拜一 #Monday #Mondayblue #情緒勒索 #憂鬱 #療癒 #療育 #今天也要微笑 #辛苦了 #我是最棒的 #相信自己 #插畫 #畫畫 #illustration #youarethebest #イラスト #正能量 #愛自己 #親子 #情侶 #母女 #職場 #朋友 #家人

高保濕不粘膩！CeraVe適樂敷的長效清爽保濕乳，保濕度驚人！解決惱人的乾燥肌膚問，只需要他

最近霸王級寒流來襲～超級冷之外肌膚也變得容易非常乾燥 我自己的皮膚一到冬天就會非常乾，乾到破皮已經不足以形容我 乾到破皮流血ＱＱ才真的超慘 常常是冬天即使我已經每天洗完澡都擦乳液，但還是會很乾燥而且皮膚感起來還會過敏 所以市面上太香的乳液都沒辦法用 我從大概3年前就開始使用CeraVe適樂敷#長效清爽保濕乳，我至今已經回購好多次。 我最喜歡這罐 #長效清爽保濕乳 的清爽 此起來很清爽但是推開來保濕度很高，給肌膚注入滿滿的水分 CeraVe適樂敷長效清爽保濕乳含有高效三重神經醯胺 再注入水份之後也不擔心水分流失，通通白擦 另外，ＭＶＥ長效保濕導入技術：漸進式放保濕成分，可長達24小時長效保濕 我自己觀察，用CeraVe長效保濕乳使用起來比較不容易晚上擦隔天肌膚還是乾燥脫皮 以前用果很多主打保濕的乳液，雖然一開始擦起來很滋潤，但隔天過中午肌膚又開始乾燥甚至有脫皮。 加上CeraVe適樂敷長效清爽保濕乳，產品與皮膚科醫師共同研發，敏乾肌適用。 直接看照片就知道長期使用下來保濕度真的差超多!! 有時候臉上肌膚狀況不穩定時，這罐因為成分溫和所以當我臉上長東西或是做醫美的時候，我都會用CeraVe的乳液 這也是我不斷回購的原因，溫和舒服就算是夏天使用也不擔心肌膚會長東西。 而且也不挑性別跟年齡，就算是平常很怕抹保養的男友也可以接受(手比愛心 【總結】 保濕度 ★★★★☆ 清爽度 ★★★★★ 保濕持久度 ★★★★☆ #Ceravetw #適樂膚 #美國批膚科醫生推薦第一保濕品牌 #DevelopedwithDerm #MoisturizeLikeADerm #美周報 #美周閨蜜活動 #試用大隊 #試用好評認證 #實測鑑定 #美妝試用評價 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 彩妝心得｜ 保濕升級加倍！秋冬必備的媚點＃極上粉嫩保濕粉底霜 小資價格開價品質！乾肌一整天也不擔心卡紋 只要5分鐘就能打造無暇肌膚!APRILSKIN 超持久霧感遮瑕氣墊 親自實測10小時，出門在外一整天也不怕! 持久染眉膏推薦～流汗騎車再也不用擔心了SWEETS SWEETS＃眉彩防水持色雨衣心得 | 保養心得｜ 在家享受療癒沐浴時光！ON THE BODY SPA賦活沐浴露 #黑玫瑰以色列死海鹽~SPA級去角質沐浴，告別角質亮白肌 超強卸除力! APRILSKIN 【胡蘿蔔🥕IPMP深層潔淨卸妝霜】簡單就能卸除頑強彩妝，居家深層清潔淨膚護理 換季肌膚急救！韓國coreana nokdu發酵綠豆|抗老化精華液～想要告別敏感乾荒肌，一定要試試看的好法寶 居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌 寶拉珍選#三重全效修護精華，溫和淨膚抗粉刺新首選❤️ | 想看更多美妝保養比較｜ 上班也要美美的!分享我每天擦的五款口紅，專櫃、開架，最愛的這隻CP值超高 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜專櫃篇 2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜開架篇

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