【冠の正顎手術日記 pt.3】術後修復Day1-Day10！術後修復真的有其他人說的那麼可怕嗎？

終於來到術後修復篇了～～每個人的恢復狀況不同，所以也不能保證是不是能跟我一樣這樣恢復唷，但我術前就是好好一個禮拜運動三次、睡覺要睡到飽，我也因為要開刀辭職想說一定要好好休息，為了之後能恢復更快就可以趕緊回歸正常的生活～ ✨術後修復 先前情提要一下，大家都會問我開完刀會痛嗎？但是真的不會，我從開完刀到現在真的完全沒有痛感，只有不舒服的緊緊的感覺還有一直腫腫脹脹跟牙齒癢癢！所以後續的痛感就不寫囉，因為真的不會痛！ 但醫生還是有開止痛藥，我也都有吃想說可以吃個心安一點，有時候早上睡過頭直接到中午我就不小心少吃到一顆(一天要吃四次：早中晚睡前)，但我沒吃起來也沒什麼感覺！ ✨Day1 & Day2 🌱Day1：還不是最腫的一天 第一天中午就可以準備從診所回家，在回家前，早上大約9點多護是先幫我把尿管拔掉，哇那個感覺真的很奇怪，不會痛但就是不會想要再感受一次😖 10點多的時候醫生先來幫我把嘴巴的引流管拔掉，一樣也是不會痛，但我沒想到引流管是這麼的深，我整個拔的過程都閉著眼睛，因為還是有感覺，就是管子從嘴巴裡的深處要出來的過程，但陳醫師真的很溫柔，他的動作很輕巧也慢慢的，就不會讓我太緊張會不會突然的抽出來！ 所有管子都拔完以後頓時覺得真的很輕鬆，再來呢～護是就拿昨天帶過去醫院冰的兩罐飲品，說實話其實真的沒有什麼胃口，也不怎麼餓，但從昨天晚上12點就禁食到隔天身體感覺會撐不住，所以我就都喝完了，術後的第一個禮拜修復需要每餐喝500cc的飲品，同時也要達到一天1500大卡的熱量，所以建議大家可以選熱量比較高的飲品，飲品的選擇性也要多一點，因為真的喝的超級膩！ 喝完以後護士會教我們要怎麼清潔牙齒和傷口，可以買小朋友的乳牙牙刷，我個人覺得真的很好用，因為剛開完幾乎不能張嘴，而且還要刷到牙齒的平面真的超困難的，但不好好刷乾淨就怕傷口會感染！刷完後就可以用診所配的大針筒來沖洗口腔，絕對不要用沖牙機喔～傷口會受不了的😖再來就是要用棉棒清潔傷口，我那時候完全不知道傷口在哪也不敢碰，是護士幫我也教我清理，但用棉棒清理也是完全沒感覺 不會痛的～～刷完後會再用漱口水(不含酒精的，所以不會刺激也不會痛)，整個沖洗過口腔一次，建議大家可以先去藥局買7-8罐600ml的漱口水在家，因為我大概4-5天就漱掉一罐了，真的用的很快，這方面的花費也要算進去唷，之後再來跟大家分享我這次療程總共花了多少錢，讓大家心裡有個底可以考慮一下！ 都用好後就可以跟家人回家拉，第一天回家後我都是躺在床上追劇，不敢亂動，然後每隔一個半鐘頭就冰敷一次，跟大家說個小秘訣：前三天好好冰敷很重要，就是不要讓他發炎，之後消腫還可以比較快！ (備註一下：凡登很貼心，基本上很多修復所需的東西當天出院前都會先給，軟式冰敷袋、漱口和吃飯用針筒*4管、棉棒*3包、漱口水*1罐、消炎 止痛 舒緩脹氣的藥，所以什麼都可以不用帶過去喔，人和隔天要喝的飲料到診所就好！) 🌱Day2：有感覺變更腫一點，而且左邊比較腫 我有在思考左邊比較腫應該是因為有多拔一顆智齒，左下方還是水平的智齒，這次趁全麻的時候拔掉了上排兩顆和下拍一顆智齒，其中右下方照X光後是沒有智齒的，真的很幸運耶！不用感受醒著的時候聽到器具的聲音，也不會有任何的感覺☺️ 第二天我覺得食慾還是沒有很好，一餐也沒有喝到500cc覺得太痛苦了，就是一天一直都在喝，例如一小時喝100-200cc之類的。 這天還是依舊一直躺在床上看劇，這天開始鼻子就會開始有些鼻血流出來，是正常的唷，因為也有開上顎，鼻子下方都是有動到的，但醫生會按照原來的樣子縫合回去，所以不用擔心會變動的問題，我自己個人是覺得我長的一模一樣😁 臉那個脹脹的感覺持續了一整天，不是很舒服，因為一直有壓迫感，就是拼命看劇轉移我自己的注意力！還有我覺得我手術完當天可能有感冒到，因為我問之前做過正顎的朋友他是沒有這個問題，我一直卡痰，喉嚨也會刺痛，然後瘋狂的鼻音，但是也沒有到說身體不舒服，就是一直卡痰讓我覺得呼吸不順暢很像溺水的感覺，這個感覺大約到第四天就沒了，所以我猜大概是我感冒了！ ✨Day3 & Day4 🌱Day3：腫的最誇張的一天 第三天邁入最腫的一天，真的不要太失望，我看了很多別人恢復的影片所以就一直對自己喊話，我個人也有一些小迷思就是覺得一定要保持正向的能量恢復的才會很快！！撐過這個第三天明天就是開始慢慢消腫的日子了！所以看到第三天的你真的別灰心，不要照鏡子就好了🤣這天真的腫的跟『米姑』一樣哈哈哈哈完全無法接受這個自己，但我就是選擇不要看到就好，反正明天就好～～ 這天還發生了一件讓我超痛苦的事情，可能因為都喝流質而且我也吃不太多，我後來就開始超級想吐，這也讓我對麥芽牛奶和果汁牛奶產生了陰影哈哈(p.s.可能等之後恢復了可以好好的回歸正常生活我才會再買他們來喝了)我上網查了一下說『沒吃東西 空腹 肚子餓 想吐』這件事情，結果還真的有耶，可能因為吃的太少胃酸分泌的太多導致的，那天我真的直接嚇到，因為臉腫成這樣還有傷口又吐的話我肯定會很崩潰🥲 🌱Day4：有明顯感覺到左邊比較腫，但真的開始消了🤩 第四天我馬上解決了想吐這件事情，趕緊請家人去幫我買現打的果汁，有看到文章分享可以吃蘋果、香蕉還有喝電解質來緩解這件事，當天的早餐馬上喝完了一杯的蘋果汁(要記得只能汁唷，不能有果肉和籽)，中午和晚餐的時候依然還是喝牛奶和豆漿，一直沒有吃稀飯是因為我不想吃那個沒味道又是很水的東西！ 因為發生這件事後，後來的我真的恢復的蠻快的，因為不想要一直輪迴在這個感覺中，還吃到讓我想吐，真的不是很舒服！就打起精神告訴自己一定要趕緊好起來～ ✨Day5 & Day6 🌱Day5：偷偷跑出門啦～臉也又消了一點 第五天開始我覺得我恢復的超級好，前四天可能因為還有一些麻醉的關係，覺得身體超級懶洋洋，不是很想跑來跑去，但也沒有到說沒力氣，還是可以看劇，那時候本來想說來想個文章，結果完全不行，腦袋完全停滯沒有在轉，我還穩我家人我現在講話出來的邏輯對不對🤣 第五天我就出門去走走啦，因為之前確診關過一次我真的超級想出去啦！自由的心完全沒有辦法被關住～除了出門還未自己畫了一下眼妝，說到這個有發現開完刀後臉變得超級油，之前看一個人正顎手術完後的分享也是，不知道為什麼耶，就是超油，但我有感覺皮膚變得超光滑，很像胖胖的寶寶肌！ 那天還跟朋友聊了一番～他說他正顎完一整個禮拜不是在床上就是在椅子上完全不敢亂動，牙齒上下排還有被綁住，但我自己是完全沒有耶，可能每一家的做法比較不一樣，他說看我恢復的超快，沒想到第五天就可以趴趴走，還可以打字聊天，不知道大家的恢復情況都是怎麼樣，但是我自己覺得跟我想像的很不一樣，我一直以為我會躺超久，結果恢復的超快！ 因為前四天喝到超想吐，我就開始吃一些我覺得我能吞的東西，其實還沒手術前再戴牙套的時候我就有個壞習慣，因為不想食物卡在牙套，我很多東西都會直接用吞的，很懶得咬，只要弄成小小塊我都可以吞，可能也因為這樣從這天開始我很多東西就都可以吃了！！(p.s.但大家一定要記得牙齒跟漱口一定要做好)當天晚上我吃了玉米湯泡飯，因為嘴巴真的只能張開一點點(大約是一根手手指頭的寬度)，所以都只能超級小口小口，但也沒關係覺得吃的超滿足的～還有一點就是下巴那個附近的神經不會這麼快回來，所以都是沒感覺的唷，喝東西流下來我每次都不知道，所以我都看著鏡子吃飯。 👆🏻目前的笑容可以到這樣子，牙齒很不平是正常的，就算正顎前有矯正，因為我本來骨頭就是歪的，喬回來正的以後牙齒又會在另一個位置，但沒關係之後再矯正就可以囉，至少現在咬合的樣子以及骨頭都是在中線上！ 還有可以看到每一張照片的嘴唇都不是這麼自然也是正常的喔，因為就是還沒有感覺笑不太起來，也會緊緊的，過一陣子就會好一些了。 🌱Day6：真的消了！真的消了！剩下左邊比較明顯 基本上都很正常～除了晚上睡覺的時候，我個人是那種躺了就能睡的人，但開完刀後就因為躺下去牙齒都會很緊很癢沒有這麼快能入睡，但入睡後這些感覺到隔天醒來後就都不會有了，晚上會醒來個幾次我覺得都很正常，從開刀後就這樣了，感覺一個月後恢復的好一點了就不會有這個感覺！現在睡覺都是睡兩顆枕頭，墊高後睡覺真的比較舒服～ 講話的方式其實也不是很自然，發音不會到很標準，也不能講太久的時間，因為很累很辛苦，講太多嘴巴還會很痛，所以盡量就是安靜的休養就好。 ✨Day7 & Day8 🌱Day7：醫生說我恢復的很好！臉其實根本沒腫很多 第七天是回診的日子，很期待趕緊看到醫生還有這天的到來，每一個禮拜都是恢復的更好的時候☺️醫生說我沒有很腫，看起來精神跟體力也都很好，聽完真的很開心，還好自己恢復的很快！！這天回來給醫生看一下傷口，確定都沒有問題～ 陳醫師很有耐心的指導再來下一個禮拜可以做的事情，就是不用再冰敷拉，現在要改溫熱敷，讓血液流動的速度加快促進消腫，然後也可以開始吃一些粥等等軟一點的食物可以吞的～我都不好意思跟醫生說其實我已經開始吃了🤣但我發現我其實也有在吃東西但體重真的掉了5公斤，其實很開心，本來就知道做這個手術後一定會變瘦，終於瘦下來了！！希望不要之後什麼都能吃以後又吃胖回去了～還是要來好好控制一下。 當天醫生還有幫我拍照留紀錄一個禮拜的樣子以及我也有跟醫生申請診斷證明書為了要做保險理賠，這個部分大家應該蠻會有問題的，可以先去請教保險顧問或是懂這塊的人，了解一下自己的保險有沒有保到這塊就可以申請看看囉。 🌱Day8：這天有感覺腫了一點點回來 不知道是不是水腫，第八天有覺得比較腫一點點，但後來又消下去了，害我緊張了一下～這天我突然流鼻血，害我嚇了一跳，當時躺著在看劇結果起來的太快(瞬間坐起來然後就走去洗衣服)結果鼻血就流出來了，不知道是不是因為這個原因所以流鼻血的，這幾天都還是有微微的血，但不是很大量，就是很偶爾的一點點。連續這幾天我依舊都有出門，反而覺得出去走走讓自己體力恢復的比較好！ 可以在這邊分享一下我都吃什麼，因為以前的我正職是做保健食品的生技公司，知道胺基酸對身體很重要，因為胺基酸是組成人體的最小單位，之前的公司就是做胺基酸，所以那時候員購了很多胺基酸在家喝，手術前我就有在喝囉，大概三天補充個一瓶，術後則是每天一瓶。自己覺得在體力和修護上就蠻有感覺的～除了胺基酸還有補充D3、鈣、B群、維生素C，幫助骨骼成長還有神經上的修護，食補的部分則是吃魚肉，喝虱目魚湯、牛肉湯，多補充蛋白質就相當於補充胺基酸！酵素也很重要唷，酵素也是消化代謝很需要的物質，所以也都需要補充！ ✨Day9 & Day10 🌱Day9：下巴的形狀終於有出來了！有明顯沒有之前這麼長☺️臉型也漸漸開始看到有變尖了 我朋友們都說我沒有到很腫，只是長的不一樣了，不像我的感覺，但其實口罩遮起來真的什麼都沒有差，該慶幸說因為這個疫情讓我戴上口罩，所以戴牙套時也不會被人看到、開刀完後也因為都戴著大家也都沒看到～希望之後解封以後口罩拿下來就可以美美的了🥰 這天去公司開了一下美妝的會議，我自己個人還有和幾個好姐妹一起經營韓國美妝代購的平台，因為是我們自己一手經營起來的，所以還是想和大家一起開會，一起投入這個工作～～當天因為講了蠻多話的，回家後有感覺到頭超痛牙齒的骨骼那邊也超級痠痛，還沒恢復的太好建議大家還是不要過度使用唷～從那天後就發現還是要好好休息～ 🌱Day10：摸起來還是有點拋拋的，但看起來沒有到很腫 很意外自己拔了這麼多顆智齒，還做了正顎手術，結果自己消腫的這麼快，這天還上網查了拔智齒大約多久才會消，網路是寫大概一週左右，剛開完刀的前幾天我喉嚨有痰而且還會痛，好像大概知道原因，應該不是感冒，有看到網路也有說可能因為炎症所引發發燒或是喉嚨痛，我想大概是這個原因～～ 蠻開心這樣看著自己一天一天在消腫，離自己變美的路又更近了一點，不後悔自己的選擇，因為知道這輩子不會後悔，只是現在很辛苦而已，但沒有關係！ 這幾天持續依舊一樣的飲食一樣的生活，感覺上也沒有太大的感覺～～ 以上就是十天的分享，再來下一篇會更新第11到第20天～應該又會是很不一樣的我，好期待唷～～希望你們也跟我一樣期待！看完以後希望這篇有幫助到也想做正顎手術或是已經安排了之後也要做正顎手術的你！加油！撐過就是你的了～～ 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ ✨Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 ✨服飾、飾品、保養品蝦皮賣場：HGY.STUDIO #正顎 #正顎手術 #正顎手術修復 #凡登 #凡登整形外科診所 #陳瑞鋒 #凡登陳瑞鋒 #凡登陳醫師 #Popdaily #Poplife #HGYSTUDIO

6部必追不棄劇—浪漫愛情甜寵古裝陸劇— 吳磊＆趙露思《星漢燦爛》

這篇可說是主角甜寵無極限，有內容深度又有演技，看了不會棄劇不浪費時間的6部古裝陸劇推薦。 長歌行 迪麗熱巴/吳磊 主演 故事開端改編自唐朝玄武門之變，講述唐朝太子李建成的庶女—李長歌在父母手足均死於李世民之手後，滿懷憤恨的她僥倖逃出，其後女扮男裝隱瞞身份以李十四的名字流落民間，一心伺機誅殺李世民報滅門之仇。 看長大的吳磊和美麗的熱巴如何在復仇與未來之間一起度過難關。 星漢燦爛 趙露思/吳磊 主演 改編自關心則亂的小說《星漢燦爛，幸甚至哉》。講述男女主角在小時候因不同原因失去父母庇蔭，女主角為了生存而性格不好相處，男主角為了生存則必須假冒他人身份生活在仇人家裡。在遇見彼此之後，互相照顧、扶持並漸漸學會與人的相處之道，終而牽手一生。 吳磊在星漢燦爛裡飾演凝不疑，非常專情且霸氣，毫無懸念的時常從莫名其妙的地方冒出來保護女主角。雖然長得帥但不是中央空調也不是渣男人設，可以放心看。 錦心似玉 譚松韻/鍾漢良 主演 改編自吱吱小說《庶女攻略》。講述庶女羅十一娘在姊姊羅元娘的設計之下嫁入永平侯府做繼室，一開始永平侯徐令宜認為十一娘和元娘都是巧於心計的人，在日久相處與觀察之下漸漸受到十一娘的觸動，逐漸打開原本緊閉的心房。 無論是元娘或其他三個小妾，徐令宜都只是從母命，並未真心喜歡過誰，唯有羅十一娘讓他明白什麼是真心、什麼是愛情。 鍾漢良在這部戲裡飾演的徐令怡雖然一開始就不喜歡羅十一娘，但一直都是公正且聰明有智慧，不是昏庸無道、寵妾滅妻的討厭人設。 錦衣之下 譚松韻/任嘉倫 主演 改編自藍色獅的小說《錦衣之下》。講述天賦異稟的女捕快袁今夏因為一樁案件和性情狠辣的陸繹結下梁子。本以為無交集的兩人因為奉命辦案又再度見面，查案破案當中逐漸發現驚天的秘密和彼此之間的感情。兩個有情人為救百姓，放下仇怨、聯手對敵，更衝破世俗枷鎖，最後勇敢地走到了一起。 劇情非常輕快鮮明的節奏，武打戲也都很好看，不是隨便揮兩步就收工。 知否知否應是綠肥紅瘦 趙麗穎/馮紹峰 主演 改編自關心則亂的小說《知否？知否？應是綠肥紅瘦》。知否真的是超級經典的宅鬥戲，女主角盛明蘭是個明明很聰明但為了生存必須隱藏鋒芒、大智若愚的在大宅裡生存，她的母親給予的教育，加上後面有祖母的庇蔭與教導，讓她能在母親難產過世後，還可以嫁入寧遠侯府並憑著自身的聰慧逐一解決問題。男主角顧廷燁是個文武雙全卻頗為頑劣的人物設定，不過，專情！負責任！甚至在整篇故事中後段才發現他其實是知否裡面最有血有肉的人。 金枝玉葉 王鶴潤/王一哲/王宇威 主演 這部雖然是2019年的戲，為《延禧攻略》番外篇，但沒看過延禧也可以看得懂。故事開端在皇貴妃的女兒—昭華公主定親給蒙古貴族—拉旺多爾濟，昭華因為是公主，自小就囂張跋扈，不如親王弘晝的嫡孫女—思婉格格那麼溫柔善解人意，加上還有已故忠勇公之「獨子」—福康安一起進來攪和，四個年輕人的愛情戰爭就這麼開始。這部劇情最後有很大的轉折，不得不說王鶴潤飾演的昭華公主看起來不比演她母親的皇貴妃年輕到哪裡去，但是撇除掉這點，王鶴潤的演技真的精湛的無話可說，尤其兩種人格的眼神切換非常到位，在愛情的選擇之間永遠忠於自己，也非常勇敢果斷。 上面推薦的6部古裝日劇，幾乎都是以女生視角拍攝，每個女主角也都是能獨當一面，更能襯托夫君或成為家族的榮耀。可見在今日這時代已不再是楚楚可憐要人陪、等人救才能當女主角了。（通常現在有這種人物設定的都是小三）#NETFLIX #甜寵陸劇 #古裝 #七夕 #情人節追劇 #發掘你的浪漫細胞

Yo！跟著Karen試乘「 #THEM 」A1智慧電動自行車電動車｜實體通路｜綠能電動車｜專業服務｜電池保固｜免鑰匙啟動

撰文編輯/Karen W. 超美型 超流線💚 全彩LED儀表板💚 Keyless 超方便💚 專屬App好智慧💚 沒想到現在的電動自行車居然可以做到如此高規格，配備甚至贏過電動機車🛵 趕快看看是誰那麼厲害👍🏻 「THEMO Powered By Blueshark A1電動自行車」在全台已經超過50個經銷據點！ 榮幸獲邀到店試乘「THEMO A1電動自行車」 🛵更詳細介紹請參考👉https://bit.ly/3d67xfS THEMO A1電動自行車目前有蠻多實體通路可以預約試乘，我們來到位於新北樹林的《傑瑞電動車》 - ▲實體賞車地點👉https://bit.ly/3CX4aCA 傑瑞電動車附近停車很方便，選擇據點很重要，因為試乘行程需要多預留一些時間，太匆忙會無法好好了解跟體驗呀！ 傑瑞電動車是「電動車」專賣店，店裏感覺也是十分明亮舒適，很特別欸，第一次來到電動車專賣店🛵沒想到電動車有這麼多款式⚡️ 這台THEMO A1電動車蠻特別的，應該說這台是目前看到配備最強大的電動車。 尤其是這台電動車可是原汁原味的來自台灣「Made in Taiwan🇹🇼」就是覺得驕傲。 - - 光是外型設計就是十分吸睛，精緻烤漆、亮眼燈具，美型、時尚感一百分💯 - 大燈除了是亮度達電動機車等級更有智慧遠光燈，加上超特別的鯊魚鰭車尾燈，是不是很高端！ 搭載自動調整背光的LED儀表板，基本上任何天候下都能視線清晰。 加上12吋高耐磨輪胎及領先業界的液壓碟煞前碟後鼓，雨天路況也能輕鬆安全騎乘☔️ 🛵更詳細介紹請參考👉https://bit.ly/3d67xfS 真沒想過電動車居然有搭載智慧APP系統，比電動機車還厲害了呀(´▽｀) 可以知道車況(含騎乘資訊、電池狀態)，也可以遠端控制、防盜及尋車功能⋯ 完全超乎一般電動車的功能，而且app可是直接綁定手機，一機一車，keyless 設計只要手機靠近就可以解鎖，完全贏過電動機車👍🏻 電池配備的是鋰鐡電池比起一般鋰三元的鋰電要更安全，也不會產生自燃問題。 拿起來也不會特別重，女生拿也不吃力，加上是30AH大容量設計，一般市區通勤可能一週充一次電就夠了，電力續航可達１００公里。超方便～～ - 別看它小小，THEMO A1電動自行車的踏板置物空間很大，後座也可以加裝置物箱或承載物品，在右邊還有USB充電的孔座，現代人友善的設備😆都不怕手機沒電的🔋 - - 試乘後是真的覺得THEMO A1電動自行車很厲害👍🏻 除了美型設計之外，整台製成巧思及工藝的確讓人驚艷不已，尤其是全台MIT，還呈現如此高規，值得推薦！ THEMO爍摩綠能科技是由一群對電動二輪科技充滿熱忱的年輕團隊共創的台灣在地品牌，以汽車科技打造最高規格的電動自行車，光是這點真的值得驕傲及關注。 不管是上下班代步、買菜用、休閒用這台都很值得推薦，尤其是可以在路上騎乘的交通工具真的還是要慎選，安全性、實用性都很重要👍🏻 - 加上傑瑞電動車的店長真的十分親切也非常了解電動車的特性，很可以依個人需求做介紹，如果有電動車需求的朋友真心推薦來一趟傑瑞，絕對能得到不錯的服務喲！ 全台經銷據點👉https://bit.ly/3CX4aCA 產品介紹頁面👉 https://bit.ly/3d67xfS 📍傑瑞電動車 電話（02）8686-0669 住址：新北市樹林區保安街一段366 營業時間：12:00-21:00 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Yo！跟著Karen喝「多樂堂 Tout le temp」中科飲料推薦｜台中飲料｜水果冰沙｜台中美食｜西屯飲料｜中科飲料

撰文編輯/Karen W. 中科飲料新發現 多樂堂Tout le temp位於西屯中工三路上，靠近玉成路圓環，在屈臣氏的對面。 - 醒目的亮黃色招牌，經過一定不會錯過🔆 店內空間是明亮寬敞，有別一般手搖飲，多樂堂有提供內用座位，累了、渴了、太熱了還能點一杯飲料在涼涼的店內享用～～ - - 多樂堂的品項很多，不管是果汁係、咀嚼係、奶香係都能找到喜歡的飲料。 如果真的發生選擇障礙也可以參考牆上的人氣排行😉 🥤多樂堂 菜單🥤 📍嫩仙草奶茶 - 喝起來是滑嫩仙草伴隨濃郁奶香、回甘濃茶加上咕嚕咕嚕的口感～～～ 仙草甘甜搭配奶茶香濃不甜不膩，超好喝的！ 📍綠梅青青 - 酸V 酸V的，梅子微酸微鹹，帶著甜蜜回甘的青茶，果然是戀愛般的滋味💓 越喝越順口，重點是這款飲料喝了十分解膩！ 📍翡翠芭芭 - 來吧！這款是清爽首選👌🏻 微酸清甜的芭樂搭配回甘綠茶，怎麼喝都喝不膩。 真的是經典之作，也是夏日必點！ 📍柚香鐵觀音 - 看的到喝得到，喜愛葡萄柚的朋友完全不能錯過這一杯！ 果然！果肉讓果汁更好喝🧡 葡萄柚果粒搭配鐵觀音，非常的清爽！ 喝起來噗啾噗啾的～天然ㄟ尚好🔆 📍香檸紅茶 - 用喝的也可以支持檸檬農😋 不是調和茶，直接檸檬汁就上啦！ 喝起來有別於綠茶，檸檬尬紅茶更多了一股醇厚的蜜味香氣，喉頭感受到是比較溫順的味道💛 📍柳香綠茶 - 滿滿的柳橙香～～～🍊 橙香濃郁，甜蜜清香，加入清爽綠茶，很可以解渴又解膩！ 多樂堂添加水果的飲品都是堅持使用天然水果，不使用任何人工香料及人工色素，果汁也是新鮮現榨，不用濃縮果汁，整個就很安心💕 加上選擇也多，不管喜歡哪個路線的飲料，在這裡都能找到！ CP值也高，現在還有買五送一的優惠！喝起來就對啦💖 📍嫩仙草奶茶60.- 📍綠梅青青（即將上市） 📍翡翠芭芭60.- 📍柚香鐵觀音65.- 📍香檸紅茶60.- 📍柳香綠茶60.- 📍多樂堂 Tout le temp 地址：台中市西屯區中工三路169號 電話：（04）2358-8899 營業時間：10:00-21:30 📍多樂堂 Tout le temp FB粉絲團 https://www.facebook.com/toutle.temp 📍多樂堂 Tout le temp Line https://lin.ee/LC0QlWj 📍多樂堂 https://www.tltea.com.tw/ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

肥嘟嘟的泡芙人- 4+2R減脂實驗-D17~23

4+2R進入第三周上週的生理期剛結束可能身體還在修復，的確體重跟體脂肪都下降的比較慢 另外，也是因為家裡的水果爆量，不吃真的都要丟掉因為惜福，還是多少吃了一些水果或許也是因為糖分的關係，造成下降的幅度趨緩。 過不了幾天，就遇到一個月前就排好的家庭旅遊，早上量完體重就出發去玩了！ 在外面水一定就沒辦法喝的很足夠，因為避免塞車時膀胱爆炸。但是我還是在能控制的範圍以內，做飲食控制。在外面能吃的東西就是火鍋，可憐的老公要陪著我連著好幾餐都吃火鍋。如果真的沒辦法，都會用蛋白粉加無糖豆漿替代，也算是蠻方便的。不過到人家裡作客，還是多少會吃點水果，我也就不太在意了！ 最後一天要回家時，還好飯店的buffet也有很多素菜跟蒸蛋，我就將就著吃，但是無油之類的基本上就無法避免了。 返家前，覺得太對不起老公了，還是得要吃頓好的所以到了有名的印度餐廳吃了我朝思暮想的一堆東西。（請看下圖） 我就當這是放縱日啦！ 以下是 #放縱日守則： 1. R1+R2 至少共14天才可以進行第一次放縱日2. 盡量體重5~7天都沒進展時，再安排一天放縱日3. 放縱日間隔至少兩周4. 放縱日前一天不可以是R15. 放縱日隔天立刻回到R16. 放縱日後的要R1幾天看每個人狀況, 同時達成下列兩個目標就可以再回到放縱前的R飲食 - 看到體重新低 - 體重比前一天減少低於0.5kg 其實看來，我似乎都有達到上面的標準，除了我放縱完之後並沒有回到完全的R1。 原本很緊張，以為一回來站上體重機就要面對殘酷的事實，但是居然還變更瘦？ 喜出望外的我覺得，這個實驗應該算是走在成功的路上，那表示我已經掌握到身體跟飲食之間的節奏。 不過我還是比較在乎我的體脂肪，最近有點停滯，要好好的繼續往下才行！ 飲食控制，不應該是只為了減重減脂，而是理解飲食對身體造成的影響。 人之所以需要「吃」，原先只是生存導向，目前的飲食文化已經形成了一種生活的儀式感，不過我們不需要天天有儀式感，學習傾聽身體的聲音會找到最適合自己的飲食模式 #stopby減脂實驗 #肥嘟嘟的泡芙人 #放縱日 本系列紀錄 D1-3 D4-9 D10-16

◆健康保健｜瘦身推薦◆外食族/產後不知道該怎麼瘦嗎?現在有這首支舌下吸收噴劑『噴的消脂針』IVENOR噴噴塑-魔滴小綠瓶

現在忙碌的上班族真的越來越多，下班後也沒有時間可以為自己準備餐點，常常都會想說算了，買外面的比較方便，其實也知道外食不外乎都是高熱量高油脂 所以外食族該如何面對美食還能夠一邊維持身材呢?我就是常吃外食，而且對於精緻的美食我真的無法克制啊!!! 所以我現在身材真的是走樣，想想之前念書的時候還有認真的在運動，現在都沒有在運動，因為下班都懶了，怎麼有辦法像之前那樣運動 不過說真的在前年的下半年其實我有打過消脂針，只是我都不敢下針，都還要同事幫我打，同事說如果她們都沒有上班那妳自己一個人怎麼辦 所以最後我放棄了，不然其實那消脂針對我來說是蠻有用的，直到我看到有用噴的消脂針，我又燃起希望，我想說既然自己不敢打要不就來試試看這舌下吸收噴劑 它就是IVENOR噴噴塑-魔滴小綠瓶，也是讓我們這些外食族能夠快速溶脂，健康減重，這樣的瘦身真的值得推薦 在還沒使用前我就是這樣肉肉的，但我是屬於棉花糖女孩，會忽胖忽瘦，我如果有克制飲食體重數值會慢慢的下降 但如果太常吃外食就會像這樣肉肉的，就連我都不知道該怎麼辦了 所以這次我有克制飲食，自己製作健康餐，再搭配這魔滴小綠瓶，效果會更顯著 瓶蓋為噴霧設計，所以只要噴於舌下即可，也是噴的消脂針 真的只要噴於舌下，按壓兩次就可以囉!!很方便對吧!!再也不用怕用打針了 噴進去的味道有點偏黑棗的味道，不難聞，可以讓人接受的味道 其實這件衣服是新買的，那時試穿的時候是比較緊，但我使用這IVENOR噴噴塑-魔滴小綠瓶也近一個禮拜，讓我減重效果也蠻明顯，這件衣服合身了耶!! 真開心~~~就算情人節和男友吃牛排也不會影響，雖然上升一點點的數值，到也不會多太多，這有讓我驚艷到而且褲子穿起來也有鬆了一點，那時真的覺得這真的可以回購耶!! 不過要適時的運動，健康的飲食再搭配這魔滴小綠瓶，這樣真的很可以，這次的心得分享是讓我值得推薦給妳們，無論妳是和我一樣外食族或是產後想健康瘦這瓶噴的消脂針-魔滴小綠瓶值得推薦 詳細內文請至我的部落格 https://shan0222.pixnet.net/blog/post/565548558

Yo！跟著Karen吃「和秋美食｜第六市場快閃店」台中美食｜第六市場美食｜高cp值美食｜快閃美食｜台中西區美食｜在地美食

撰文編輯/Karen W. 蝦米！ Karen 的家中常備愛牌「和秋美食」 居然 居然 居然 開設快閃店！ 想到可以直接吃到熱騰騰的和秋美食當然手刀衝一波呀！ - 和秋美食的快閃店位於台中第六市場(金典綠園道內) 櫃位非常文青也十分舒適，原木打造吧檯及四人對坐的空間。 - 店頭當然少不了和秋美食的全系列產品，吃完還能隨手帶伴手禮回家☺️ 重點是現在打卡還送飲料🥤 怎麼可以不吃起來啦～～～ 🔆和秋美食 快閃店 菜單🔆 🔅麻醬香拌麵套餐-黑金滷蛋+涼拌毛豆+黃金白菜滷 129.- - 麻醬香拌麵真的是經典之作呀！ 吃起來麵條本人很彈牙，不要看它細麵，非常有嚼勁越吃越涮嘴的那種！ - 重點是這款麵體超勁道，又有嚼勁，搭配香醇濃郁的麻醬還有淡淡回甘醬香，真的一口接一口，超涮嘴ㄟ😻 - - 一個套餐還有三樣小菜，真的很超值，尤其是他們家的白菜滷真的是滿滿古早味，有種在阿嬤家吃飯的感覺！好吃到其實一碗白菜滷就可以配一大碗白飯🍚 🔅綜合麻辣燙+小油條 159.- 和秋的麻辣鴨血、麻辣豆腐本來我常回購的美食，第一次在店頭吃到熱騰騰的還真覺得 太 美 味 啦～～～ 鴨血依舊不讓人失望，每一塊都超大塊，十分入味、口感也非常嫩～ 豆腐也是濃郁入味，一口咬下豆腐是軟嫩帶紮實多汁的口感，真的超級讚👍🏻加上滿滿的新鮮蔬菜飽足感一百分💯 湯頭是漢方藥材融合花椒、八角的香氣，喝起來有麻、有辣，還多了些溫潤回甘滋味🧏🏻‍♀️ 搭配完全不油膩也很脆口又麻香帶辣的小油條真的很夠味🌶 還豐富了麻辣燙的風味呀！ - 而且店內姐姐說麻辣鍋系列湯底是用雞大骨熬煮，所以就算不吃牛的朋友也可以放心享用喲😉 🔅剝皮辣椒雞湯 139.- 一碗就是完整一隻雞腿的肉量，滿滿的剝皮辣椒🌶️ 還有香菇欸⋯ 料真的超級滿，整個就是我阿嬤自己煮的概念✅ 重點是湯頭喝起來鹹香回甘，微微的辣卻有帶鮮甜，真的很好喝耶😉 加上嫩口不軟爛的雞腿肉，整個不肥又juicy，也沒有腥味，整體CP值超高！ 快閃店的營業時間是早上11點，周一休市。 每日餐點數量有限，售完為止，想嘗試的朋友記得早點來唷！ 對了 對了！ 和秋美食最讚的地方就是可以常溫保存，所以如果無法前往快閃店，在家動動手指也能吃到像現場煮的一樣美味唷☺️ 🔅麻醬香拌麵套餐-黑金滷蛋+涼拌毛豆+黃金白菜滷 129.- 🔅綜合麻辣燙+小油條 159.- 🔅剝皮辣椒雞湯 139.- 📱打卡送 水花冷露 35.- 絕美紅寶石 45.- 📍和秋美食 官網 https://www.heqiufood.tw/ 📍和秋美食 instagram https://www.instagram.com/heqiuyummy/ 📍和秋美食 facebook https://www.facebook.com/heqiufood/ 🔆目前在快閃店打卡消費，還有送好喝飲料🔆 📍和秋美食 地址：台中市西區健行路1049號3樓 69櫃(金典綠園道-第六市場) 營業時間：11:00-20:00。周一公休 #和秋美食 #常溫美食 #宅配美食 #和秋美食第六市場 #快閃店 #勤美綠園道 #勤美美食 #台中美食 #麻辣燙 #麻醬香拌麵 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

義崎丼燒肉自慢個人燒肉 260元起附自助吧 10多種食材吃到飽

☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 台中美食推薦。義崎丼燒肉260起附自助吧10多種食材吃到飽可說是目前數一數二便宜的，原本就可以吃到伊比利松阪豬、牛舌這些超讚食材，現在更推出了海陸雙享的「大船入港大豐收三人套餐」，帆立貝、生蠔、明太子秋刀魚、松露牛肉握壽司…等超多好料真的超誘人，不定期還有超多好康優惠活動喲！ 【好康優惠】 ​☛10/10：用餐加購戰斧豬+20元 ​☛10月份：手沖牛肉湯加購優惠+99、期間加入LINE@好友享梅花豬+19元、打卡五星好評超大生蠔/草蝦/鯛魚下巴加購優惠+50元三選一 義崎丼燒肉-自慢個人燒肉愛買復興舖 營業時間 11:00-21:00 電話 0422654170 地址 402台中市南區復興路一段359號復興愛買一樓主題餐廳 ☛​臉書專頁請點我 ​☛線上訂位請點我 │實際營業資訊依店家公告為主│ 義崎丼燒肉愛買復興舖2022年全新開幕，來這用餐真的太方便了除了好停車外還可以順便到愛買逛逛買生活用品，賣場內還有藥妝店、寶雅、特力屋可以逛，又不擔心風吹日曬讚讚的。 義崎丼燒肉菜單(實際營業資訊依店家公告為主) 【大船入港大豐收三人套餐】$1980 包含：明太子秋刀魚*2、魚下巴*3、大魷魚*1、生蠔*3、帆立貝*2、白蝦*5、松露牛肉壽司*3、嫩肩牛/牛五花/豬五花各一盤、自助吧吃到飽。 ​☛各分舖套餐內容有些微差異，實際以分舖現場菜單為主 看這一整船的海鮮是不是就流口水了~份量不是開玩笑的保證可以吃的很過癮！加上肉品跟自助吧吃到飽 這超大生蠔烤完後再淋些桌上準備好的檸檬汁真的有夠鮮~記得不要烤過頭了呀！光是這三顆生蠔就要一、兩百塊錢了吧~所以來義崎丼燒肉吃才划算啊！ 另外秋刀魚本來小金就非常喜歡沒想到義崎丼燒肉還在裡頭塞進滿滿滿的明太子><是不是真的太豪華了一點！另外一旁的鯛魚下巴也是超厚超大塊~ 像這樣海鮮一起烤才好照顧，魚下巴、大魷魚烤到有一點金黃恰恰的最讚了~小金全部都只灑上一點海鹽跟檸檬汁，這樣最能吃出海鮮的鮮美滋味了！ 義崎丼燒肉桌上都備有燒肉醬、檸檬汁、海鹽可以使用，當然如果不夠了隨時都可以請服務人員補充。 義崎丼燒肉有一台可愛的送餐機器人貓咪耶~送到桌邊後取下餐按下完成貓咪就會自己走回去廚房，科技真的是為大家的生活帶來越來越多便利了。 【松露牛肉握壽司】 烤完的牛肉片又油又香~上頭還加上了香氣濃郁的松露醬><這真的太享受了吧！當然是一口塞最過癮了~牛肉的香跟松露的滋味超搭的，老闆可以再來一盤嗎~哈哈哈！ 【豬五花/嫩肩牛/牛五花】 兩種牛脂比較豐富的牛豬五花肉小金會一塊兒烤，義崎丼燒肉肉的厚薄也掌握的剛好，所以不用久烤下去後一面烤出點血水就可以翻面~當然豬肉是要烤熟的啦！ 吃燒肉小金特別喜歡這種油脂豐富的部位，這樣烤完後的油香味兒真的很迷人的！特別是再來一碗飯把烤好的肉片跟著香Q的米飯一起吃滿足感爆表！ 另外這次小金吃的「大船入港大豐收三人套餐」裡頭還有一款比較瘦一點的嫩肩部位，烤完後其實也是非常誘人，牛肉的部份我也都是只搭配海鹽來吃就很讚不用再沾其他的醬料啦~ 豬肉因為是要烤全熟的所以小金有特別沾了一點點的燒肉醬下去烤到這樣金黃焦焦的色澤~是不是看上去就非常美味呀~記得肉肉烤完要烤蔬菜海鮮時可以請服務人員來換個烤網再繼續烤喲！ 【戰斧豬】10/10慶雙十優惠加購+20元 看這帶骨的戰斧豬是不是真的也超誘人的，烤完後那香Q帶勁的口感不是蓋的，只要灑上一點點海鹽就很對味兒~肉控怎麼可以錯過了呢！ 【手沖牛肉湯】2022年10月份套餐加購優惠+99元 這手沖牛肉湯的肉片切的薄再搭配上熱呼呼的高湯，夾個兩三片放點蔥花直接用高湯沖下，牛肉本身的鮮美滋味都沖在湯裡頭了，這真的是會一碗接著一碗停不下來耶！ 海鮮、蔬菜跟特色烤物這些要好好照顧的食材小金都會特別另外分開來烤，因為如果跟肉肉一塊兒烤就容易焦掉啦~建議大家也可以分開來這樣吃的也比較從容！ 義崎丼燒肉套餐都包含了自助吧無限量供應吃到飽，包含冷熱飲料、麵包、生菜沙拉、季節水果、特色烤物、日式漬物、味噌湯，是不是真的超級豐富的。 每一個座位桌邊都會有衛生紙、濕紙巾跟牙線棒可以使用真的超級貼心，「是每個座位都有」不是一桌一個喲~這真的太棒的，想用的時候不需要再請其他人協助太方便了。 也因為有設置了機器人送餐所以義崎丼燒肉復興愛買店用餐空間走道十分寬敞舒適，天花板保有原本賣場的挑高空間所以也更通透了，抽風是在桌面下的方式吃完也不會覺得油煙味重~棒棒的。 義崎丼燒肉復興愛買店有一排面對賣場的吧檯式座位區，小金自己覺得這裡氣氛很不賴耶~一個人好好享受燒肉還可以看著外面的人來人往放空一下也很不錯~哈哈！ 義崎丼燒肉260元起附自助吧10多種食材吃到飽就算是一個人來吃也可以很開心，不管是想吃肉還是吃海鮮都沒有問題，當然想要大夥一起來聚餐也是很不錯的選擇哦！ 義崎丼燒肉-自慢個人燒肉愛買復興舖 營業時間 11:00-21:00、最後收客20:00 電話 0422654170 地址 台中市南區復興路一段359號復興愛買一樓主題餐廳 義崎丼燒肉-自慢個人燒肉愛買健行舖 營業時間 17:00-凌晨1:30、最晚收客12:30 地址 台中市北區健行路556號 ​☛臉書專頁請點我 ​☛線上訂位請點我 │實際營業資訊依店家公告為主│ ☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 ​🔎台中美食｜西區美食懶人包 ​🔎台中美食｜南屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北區美食懶人包 ​🔎台中美食｜西屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜大里美食懶人包 ​🔎台中美食｜捷運美食懶人包 ​🔎台中美食｜早午餐懶人包 ​🔎台中美食｜火鍋吃到飽懶人包

捷運小南門站｜份量超多，現煮巨無霸個人鍋｜海享吃火鍋

-🔆 招牌綜合神仙鍋 $369🔺 手工拉麵 加價升級/ $29🔺 小肥牛 加點/ $59🔺 不肥豬 加點/ $49🔆 蛤蛤蛤神仙鍋 $299🔺 雞湯濃度 加20%濃度 加價/$20🔺 神秘飯 加價升級/ $29🔺 小嫩雞 加點/ $49🔆 花枝翅 加點/ $39 (火鍋料任選兩件$69)🔆 祖傳餛飩酥 加點/ $39 (火鍋料任選兩件$69)- 位於南機場夜市外，一間備受矚目的小火鍋店，店面不大卻非常明亮乾淨，座位都有隔開，不會說很擁擠，用餐尖峰時空無一席，台灣人真的非常愛吃鍋呢!- 內用採每人一鍋，有提供飲料、醬料、冰淇淋無限續用。 - 提供飲料為泰山冰鎮品牌，有水果茶、蘋果醋、芭樂風味綠茶、冷開水，別於一般可口可樂機，在這都是喝茶飲較多。 - 冰淇淋則是SUCRÉ品牌，口味也都很特別，當日吃到最喜歡的是「焦糖奶茶」口味的冰淇淋。- - 👉🏼 招牌綜合神仙鍋 (海享吃麻辣湯/小辣)海享的麻辣湯是用多種中藥材和海鮮乾貨等調配熬製而成的，是屬溫和順口的麻辣湯頭，喝下去第一個感覺是香，椒麻香氣撲鼻，接著是各種食材熬煮出來的鮮甜，辣度在尾韻才會感受到，整體來說非常有海鮮味，是屬清爽的湯頭。- 綜合海鮮匯聚，非常澎湃的配料，整鍋滿到讓人不知道怎麼開始下手，各類海鮮都很新鮮，北海道干貝超好吃； 金目鱸魚、挪威鮭魚都是無刺切塊狀，吃起來非常過癮；蛤蠣肥美新鮮；蝦子也好撥，鮮度與優質肉質都給過。- 精選12種火鍋料及青菜，有常見的魚餃、蛋餃、米血、高麗菜、蒟蒻等，底部鋪得滿滿，多到吃不完，滿多人都端著向店家打包。- 👉🏼 手工拉麵麵體Q彈，有咬勁，泡湯後也不易變軟，麵體容易吸附麻辣湯的味道，份量也很足，吸麵時候很爽。- 👉🏼 小肥牛雖然是肥牛，卻肥而不膩、瘦而不柴，肉質很嫩，拿捏烹煮的時間剛好，肉的口感上沒有過老。- 👉🏼 不肥豬店家選用台灣草飼豬梅花，肉質新鮮，加點肉的分量很足，豬肉吃起來相當軟嫩，輕咬便有肉汁溢出，以及吸附容易火鍋湯汁，很香 。- 👉🏼 蛤蛤蛤神仙鍋 (老母雞精華湯/濃度+20%)湯底以全雞、蔬菜、大骨等熬出的新鮮湯頭，又因為大量蛤蠣增加一股海味，提出鮮濃甘甜的風味，加濃版的雞湯，喝起來有濃，鈣質相當豐富，嘴唇上還有微黏感，可見膠質也是破表。- 這鍋蛤蠣真的多到爆，而且每顆都相當新鮮又大顆，加上打卡多贈送的蛤蠣，超級痛風鍋無誤! 裏頭也有基本火鍋料及蔬菜，整體下來是吃得非常飽，這樣在週五犒賞自己，非常地心滿意足。- 👉🏼 神秘飯白飯上為店家特製的干貝醬，用干貝絲、蝦米、辣椒等製成，非常鹹香下飯，原本以為會很辣，結果不會，鹹香中帶有蝦味及蒜味，很好吃又特別，滿值得加點的。- 👉🏼 小嫩雞這名子取得真好，雞肉真的非常嫩，柔嫩又多汁，肉質口感很棒，泡在火鍋湯裡久了也沒有乾柴。- 👉🏼 花枝翅 (火鍋料)名稱很有趣，沒吃過好奇點看看，令人期待形狀是不是雞翅樣子，結果是花枝漿尬九層塔，口感上非常扎實，海味十足，不錯。- 👉🏼 祖傳餛飩酥 (火鍋料)餛飩皮包覆著似黑輪豬肉餡料，經過油炸後製成的火鍋食品，再放入火鍋烹煮後，雖然外皮變軟了，但內餡依舊好吃，厚實肉感多，輕微油蔥酥味提香。-🔍 優惠活動：來店消費拍照打卡就送乙份蛤蜊-本文與 @海享吃火鍋 合作，內文均為真實感受，請安心享用。-🏠 海享吃火鍋（南機場店）🚈 近捷運小南門站📍 台北市中正區中華路二段307巷8號⏰ 營業時間 週一～日11:00–14:00、17:00–23:30🚷 公休時間 依照店家公告---#taipeifood#hotpot#taipeifoodie#taipeihotpot#eat#foodie#南機場夜市美食#火鍋#台北火鍋#小南門站美食#小南門美食#龍山寺站美食#龍山寺美食#台北美食#台北小吃#鍋物#小火鍋#平價美食#平價火鍋#好吃#美食#台北餐廳#台灣火鍋#鍋物#小火鍋#平價鍋物#百元美食#南機場夜市

「躺著也會瘦」怡康醫美診所-EMBODY增肌減脂。

產後最煩惱的就是腹部啦🥹 今天來拯救我的小腹，希望也可以有馬甲線 來到中壢的怡康醫美診所。 很好找就在星光大道旁邊的三樓，坐上電梯就到了。 到了櫃檯，整個環境就很舒適明亮。櫃檯人員態度都很親切。 課程開始前，都會帶你到咨詢室裡面先了解課程並講解內容。 這邊不算小，有好幾個房間都可以做課程。 講解完之後就帶我來房間開始準備體驗這次的瘦身機器啦🥹🥹「EMbody增肌減脂」 床上也貼心擺好等等要穿的小可愛及安全褲。 這台機器，是英國🇬🇧獨家專利HIFEM高強度聚焦電磁技術。真的是躺著就會瘦的概念，接下來就來好好體驗嘍❤️❤️ 換上小可愛+安全褲就準備躺上床開始體驗，第一次真的蠻緊張的😓（那個肚子真的很可怕⋯⋯） 操作方式很簡單 使用兩個探頭在腹部上面，就開始覺得腹部被東西打到很痛的感覺😭 但都在忍受範圍內，對於很怕痛的我是可以接受的喔🤣🤣 能量最高100，我用到80就覺得很有感覺了😂😂 做完30分鐘療程，肚子上也是滿滿的汗水💦 30分鐘療程結束。 放上比對圖就可以看得出很明顯的差異是不是‼️‼️ 一次就很有感了😂 最佳療程是一週兩次，6-8次之後，腹肌就會更佳明顯哦。 如果是懶得運動的人一定要來試試看這台。 療程後也需要來好好保養才會更持久哦 ✅做完運動後，補充足夠的蛋白質，每日飲水2000-3000cc，多吃蔬菜水果。 中壢怡康醫美診所 營業時間：週二至週日10點-20點（週一公休） 電話：03-4263142 #中壢醫美#英國原廠BTL#徐若瑄馬甲線#健康線條美#非侵入體態雕塑#EMSCULPT#EMbody#核心美力#增肌減脂#懶人運動

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