OB嚴選穿搭大使．2023年4月．金門小旅行民初閨秀風格穿搭

前陣子我衝了趟金門三天兩夜的小旅行，出門旅行穿搭真的很重要，好看的衣服才能拍出好看的照片，讓回憶不缺角。金門是個古色古香的城鎮，這次我挑選了三套風格婉約又實穿的洋裝，置身金門場景秒變民初閨秀，另外還有兩套涼爽好活動的短褲搭配，如果妳也是旅行一定要狂拍美照的人，跟我這樣穿就對了！ OB嚴選官網：https://tinyurl.com/ybw6zxfk OB嚴選折扣碼：2023momo 結帳時輸入折扣碼 2023momo 全站不限金額95折，不限定我示範的單品，OB官網及APP全站都可以使用，可與其他抽獎活動並用，每個帳號每天限用一次，活動期間不限下單次數，大家記得大力用下去嘿！ 茉茉尺寸資訊：171cm / 70kg 我的OB嚴選穿搭尺碼：上身L／下身XL／洋裝L OB嚴選的尺碼很多段，S-3XL通通有，絕對能找到適合妳的尺碼！ LOOK 1 洋裝：https://tinyurl.com/22g4dx87 這是一套有點小復古設計的洋裝，布料很挺，立體剪裁版型相當顯瘦修身，溫柔婉約的款式可以讓人誤會我很有氣質（不開口的話XD），也適合一些小正式的場合，它還有淺藍色也很好看，但是我這個月藍色的衣服有點多，這套我就選芥黃啦～～ LOOK 2 洋裝：https://tinyurl.com/2y5unknc 罩衫：https://tinyurl.com/2bvdmy6u 溫柔婉約的玫粉色長洋裝，是不是很有民初閨秀的感覺呢？ 洋裝是清涼關係學分類的單品，滑面雪紡布料，現在的天氣穿起來很涼爽舒服，版型很修身顯瘦顯腿長，還遮肚肚肉，洋裝是細肩帶的，介意露手臂的朋友可以像我一樣搭配罩衫，遮手臂、遮陽之外，也讓穿搭多一些層次造型。 LOOK 3 洋裝：https://tinyurl.com/22duv42x 這個月最喜歡的一件洋裝，本來單看外型覺得還好，但是我穿起來意外的適合，它布料輕薄，沒有多餘的綁繩、吊飾、哩哩摳摳，穿起來非常舒服又好行動，幾乎是一套上身我就愛上！ 它是OB的雲朵自訂款，尺寸從XL~3L，OB家的洋裝我平常穿L號，這件的版型有腰身，XL尺寸穿起來也很修飾，還稍稍有點空間讓我不用一直吸小腹。而且我覺得它的外型有點像改良式旗袍，搭配白色高跟鞋，融入金門的背景，一整個民初千金的FU啊有沒有？ LOOK 4 上衣：https://tinyurl.com/22gp3x4x 短裙：https://tinyurl.com/235ptf7u 雖然我平常給人的印象是個洋裝人，但是其實我也很喜歡上下著分開的搭配，幾件單品就可以創造不同的排列組合，比較活潑有變化。 來一套比較顯年輕的穿搭，我故意做撞色搭配，看起來比較俏皮一些，上衣是涼爽的無彈性棉質布料，排釦造型短裙內裡是短褲，不用另外穿安全褲就可以防走光，整套穿起來挺好活動的，適合旅行走跳！ ▼這件上衣我也有搭配牛仔短褲，短褲是高腰有彈性的，穿起來也很舒服好活動喔！ 短褲：https://tinyurl.com/2d6kcvdj LOOK 5 上衣：https://tinyurl.com/2b8xacqf 短褲：https://tinyurl.com/2d6kcvdj 挑選這套時覺得上衣跟下著都是我的菜，抽繩上衣相當涼爽，造型也不錯，牛仔短褲是有彈性的，不會勒肚子，整套穿起來很舒服，又是一套好走跳的衣服，只是我整套穿上身後，覺得這件上衣可能比較適合搭配大襬裙，看起來比例會比較好，我搭配短褲好像有點顯肚子（我個人問題），不過上衣及短褲都是相當實搭好穿的單品，我下次再拿去搭配其他單品給妳們參考。 更多OB嚴選美衣這邊逛：https://tinyurl.com/ybw6zxfk OB嚴選折扣碼：2023momo 結帳時輸入折扣碼 2023momo 全站不限金額95折，不限定我示範的單品，OB官網及APP全站都可以使用，可與其他抽獎活動並用，每個帳號每天限用一次，活動期間不限下單次數，大家記得大力用下去嘿！ 茉茉尺寸資訊：171cm / 70kg 我的OB嚴選穿搭尺碼：上身L／下身XL／洋裝L OB嚴選的尺碼很多段，S-3XL通通有，絕對能找到適合妳的尺碼！

（啊日常）你有聽過與神同行，那你有與神路跑過嗎？　台南正統鹿耳門聖母廟祈福路跑　ＲＵＮ　ＩＮ　ＨＯＰＥ　

今天我要分享的就是我在今年的4月16日在台南參加了一個很棒的活動~ 就是路跑啦~現在台灣越來越多人提倡運動健康的重要性!而我一開始也只是覺得有趣想體驗而參加，結果就不知不覺地愛上了呢! 不知道有沒有人跟我依樣喜歡健康路跑呢?OK，不說太多廢話! 那我就先大概介紹這次路跑的基本資訊吧~ 首先呢!我參加的路跑名稱為 正統鹿耳門聖母廟祈福路跑 RUN IN HOPE 活動的日期是在今年的4月16日，是一個涼爽的春天!跑起來不炎熱，太陽也很早起的季節，活動的地點就是在我們台南最有名的信仰中心，正統鹿耳門聖母廟，下次有機會再跟大家詳細介紹這個很有名的聖母廟吧～！ 然後呀～他的報名時間呢！滿早的唷，在去年2022/11/24(四)~2022/12/31(六)，那我是在ｆｂ看到這項資訊，立即就揪了我的小夥伴們線上報名參加及繳費！然後選擇衣服尺寸、顏色等等的物資，這部分我等等會詳細介紹！報完名後，在接近比賽前就會收到一大包的物資，這部分要記得詳細檢查是否有破損或是減少，若有的話要立即向主辦單位反映哦！ 再來就是介紹一下它們超豪華的物資啦！我跟大家說明，我就是為此而來！ 由於是鹿耳門聖母廟的祈福路跑自然而然就是以媽祖娘娘跟二位將軍為設計裡念發想的文創品啦！ 首先，就是他們的慢跑上衣三選一，分別是亮黃色（中間印有媽祖娘娘ｑ版的圖樣）、淺綠色則是（千里眼將軍的圖樣）、亮橘色是（順風耳將軍），在我看來當天的人是穿著黃色跟亮橘色居多！ 然後我偷偷告訴大家，這件涼爽的運動上衣上頭的標價是980元~快等於一場路跑的報名費了~是不是很划算了呢? 第二樣就是透氣運動帽，共兩種顏色，一版是藏青色另一版則是卡其色，而我考慮到當天可能會跑到太陽直曬、所以就不考慮深色而是選擇卡其色，然後標價是780元、第三樣就是祈福浴巾，很大唷!第一眼看到的時候就愛上了~這麼可愛的浴巾當然有它貴的道理囉’~標價是980，不過因為太可愛的捨不得用!就默默收起來了~第四樣式可愛的手機架，有媽祖娘娘跟兩位將軍的Q版人形架標價是380元，依樣是隨機贈送的!加上我跟三位小夥伴抽到的都是媽祖娘娘~本來想說可能會分散一點、結果….NO…就是媽祖娘娘，那努力跑完後在路口會有發放完賽獎牌，那也是媽祖娘娘的Q版設計的，非常可愛喔! 而且還可以免費雕刻名字，領取獎牌後去列印完賽證明就可以去領取超值的手提行李袋啦!!為了這個行李袋我可是卯足了全力ㄟ~呵呵 忘記說了，這個手提旅行袋可是價值1780，跑一胖路跑就收了價值滿滿的豪華禮經過我手算了一下總計4900元，更別說在賽程路上還有好多好吃的補給品啦!所以你說~是不是很值得報名呢? 好!說一下組別好了，她有分最長距離是10公里組、再來是5公里健康組跟5公里兒童組，在我看來是健康組跟兒童組是一起的，畢竟有爸爸媽媽陪伴小朋友是比較安全的，那10公里的組別是有分男生女生不同排名次的，健康組就是你開心跑跑走走都可，只要在規定時間內即可，像10公里組是限制在2個小時半必須完賽、健康組是1個小時半必須完賽，腳上的晶片都記錄你的起程跟完賽時間! 以上都介紹玩了路跑的資訊，那接下來就來分享我當天的體驗吧! 我在凌晨4點多起床迎接小夥伴們驅車前往鹿耳門聖母廟，天還是暗暗的，風吹起來也是涼涼的、帶著睡意到了會場，迎接我們的是明亮的聖母廟! 在報到之前跟媽祖娘娘拜拜，秉告今天來意參加活動!之後就去放置行李、大致逛逛看看有什麼涼水攤或是路線跟緊急救護所，之後就是主持人開場準備做健身操，我得誠實說，當天的健康操讓我著實有傻眼到! 呃....他不識我們平常會看到的健身操，比如拉拉筋啊或是轉轉頭擺擺手之類的，他是帶舞蹈動作....所以我完全傻眼!因為我根本不會跳....我轉頭環顧了其他人，恩….也是做自己的動作或是跳著很奇怪的扭捏舞蹈…之後變成我拉我的筋，他跳她的舞蹈…呵呵 之後到了早上6點是10公里組要準備起跑了，他們果然是專業的跑者!不管是隊服啊~或是專業裝備，一看就跟我這健康來跑的人完全不同一個等級的，接下來是我們健康組在6點10分起跑，回想前兩年因為疫情而無法參加許多路跑活動，所以我這次帶著很興奮的心情準備賣出步伐往前邁進!!! 結果呢….由於前方起跑的人速度較慢，我在原地待了差不多兩分鐘才開始抬腳走出我的第一步，跑了差不多一公里，就聽到旁邊一位爸爸說:「啊?你累了，我們才剛開始跑ㄟ」!!路跑上這樣的情形也是很有趣的風景，之後發現自己的體力開始下滑，我的小夥伴們也海放我了，我會手示意你們走吧…我自己可以的， 於是乎!我就自己一個人在茫茫人海裡跑跑、累了用走的，以這樣循環的方式跑! 看著標示幾公里的牌子下方寫著[你以為你跑一趟就會瘦了嗎?]或是[我啊嬤跑的都比你快]心裡都會撲雌一笑，很多人紛紛停下來跟牌子拍照，但我怕我會來不及在時間內跑完，所以果斷放棄!繼續在獨自奮鬥的路上，即使到了補給站，有香蕉或是番茄，但都因為人太多擠在那邊，所以我拿了小水就離開! 小水體積小拿在手上也不費力，所以真的是很棒的東西，口渴了沾個水就好!喝太多肚子會不舒服~早成身體負擔就不好了~所以這邊小提醒! 像我在沿路跑的時候有看到很多人揹著滿大的包，其實我個人不建議!因為你想想嘛跑路本身就是很有激烈壓力的運動，所以身上的裝備是越輕便越好，但你揹著大包包在後頭甩來甩去，而且還負重在身體上，消耗能量是更快的!但我在路上有發現有人揹著神明來參加路跑!真的是很不可思議耶! 不過我努力想在時間內玩賽就不停下來拍照或是訪問了~而這個就是例外啦!畢竟是信仰的力量~ 跑過了一陣子發現有補給站，但我沒停下來~至於食物的補給站我為什麼不停歇的原因呢?就是我要拿完賽的手提袋啊!!!!我就是為了手提袋來的~~~~~所以我拒絕所有誘惑!!好不容易到轉彎處準備往回程路跑，太陽也逐漸起來了!熱度也開始加溫，滿頭都是汗!也氣喘吁吁，耳機傳來運動手表在提醒心跳來到180，後面突然聽到狗狗的吠叫聲，居然是主人帶著兩隻柯基犬，柯基一路一直吠叫，就像在鼓舞大家一樣超可愛~偶而還會停下來給主人抓抓肚子~可能跑太累了XD 最後在剩一公里處，我實在累到有點無力!所以我在內心開始激勵自己，再撐一下，跑到那台白色的車子在停下來或是再撐一下，我的完賽禮啊! 47分鐘，我完成了我的五公里路跑!我真滴棒~跟小夥伴會合後就去領完賽獎狀跟物資，回程一樣感謝媽祖娘娘保佑，並順利圓滿完賽了! 離開後可能是太早起床，我已經在車上睡著了… 隔日早上，我跟公司請假了! 因為我足底筋膜炎爆發，無法走路….這又是另一個故事了! 感謝大家收到到這裡，聽我這樣分享完有沒有心動也想參加路跑呢? 若沒體驗過的人，一定要去體驗!若有參加過的人，也不要放棄哦! 我們一起跑下去吧!!GOGOGOG ＨＩ！我現在的周末旅遊紀錄有聲音可以聽囉！ 歡迎點擊下方連結ＰＯＤＣＡＴＳ！ https://open.firstory.me/user/clikdz2wc00ir01x7gfzrba4w #鹿耳門祈福路跑#既然足底筋膜炎#就讓它一次痛爆

Joyce愛瘦身｜減脂吃原型食物就很健康？｜有些陷阱必須要注意吃對才會瘦

減重大家都知道要吃原型食物， 但為什麼有人就是減不下來增呢? 原型食物其實有些陷阱要注意： 1️⃣ 吃過多的脂肪 減重大家都知道白肉是脂肪含量較少的， 但要注意挑選肉的部位很重要， 像是雞腿、豬頰肉、梅花肉等....都是脂肪含量較高的。 2️⃣ 吃過多的優質澱粉 很多健身的人會喝一杯咖啡來提振精神， 大多選擇黑咖啡，因為，拿鐵含奶熱量就會高一點， 所以，有人就會用較為健康的燕麥奶， 但你知道嗎? 燕麥奶屬於五穀雜糧類，熱量是豆漿的1.4倍， 碳水是豆漿的4倍，但蛋白質卻不到豆漿的一半， 雖然燕麥奶是優質澱粉， 對於，正在減脂的你卻是一個地雷啊! 3️⃣ 吃過多的蛋白質 很多人一定有疑問"蛋白質"不是增肌減脂中必要的營養素嗎? 答案：是的。 原因：吃足夠的蛋白質，是為了減重時不要掉肌肉， 這樣才能促進代謝、增加食物產熱效應、降低食慾等好處。 但吃過多的蛋白質只會變成脂肪囤積起來。 人體一餐很難吸收超過50公克的蛋白質， 吃過多最後變成脂肪的形式儲存， 建議一天攝取體重1.5~2.2倍即可。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #原型食物 #重訓 #有氧 #減重 #TRX懸吊式阻抗訓練 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #心肺能力 #核心肌群 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #trx #trxtriceps #wtotalbodyresistanceexercise

【台北】民生社區健身房｜KX Pilates 民生店 動態皮拉提斯 一人一床全身性訓練 核心床強化四肢與核心、調正姿勢

前陣子才去上過器械提拉斯的我，今天要來挑戰KX Pilates核心床！來看看明星名模都愛的核心床，到底有什麼獨特的魅力！ 全身性的肌力和平衡訓練，馬上就來看看吧~ KX Pilates 民生店 🏚地址： 台北市松山區民生東路四段129號 ☎電話： 02 2547 5700 ⏰營業時間：週一~週五 9:00~22:00 ; 週六~週日 9:00~18:00IG：@kxpilates.taiwanFB：KX Pilates Taiwan官網：KX PILATES KX Pilates 民生店 店面環境 去年年底剛開幕的KX Pilates 民生店真的太美啦~ 水藍色的店面醒目又令人放鬆，店門口還有可愛的小花園造景，來這邊運動真的很舒服~ KX Pilates 民生店位在大馬路上，非常好找，店面還有兩面諾大的落地窗，光線照進教室很美又舒適~ 一進到店內就感受到光亮、輕鬆、舒服，店內一樣是走藍白風格，溫柔的色調很美~ 來這邊上課的同學都可以使用置物櫃~ 置物櫃空間很大喔~大家不用擔心外套太大放不下~ 盥洗空間也很大！每次來運動我都很重視盥洗空間，一定要大，運動完梳洗才會方便~這裡的廁所和淋浴間是分開的，都很乾淨衛生喔~ 來到上課教室啦～KX PILATES為全球動態皮拉提斯的領導品牌，老師都是經過專業培訓認證而且教學經驗都很豐富哦！ 搭配輕快的音樂，課程訓練十分十分有感覺，難怪大「瘦」歡迎！ 動態彼拉提斯，透過核心床進行小班制團課，為教學品質和安全，每班12～14台專業核心床，所以不會很擁擠，老師也都會注意每一位學生的狀況～彼拉提斯是透過控制、核心、呼吸、專注、精確、流暢等六大原則，所進行的鍛鍊核心肌群運動，可以改善身體姿勢，調整因不良姿勢造成的肌肉和關節酸痛，對於久坐的上班族或久站的服務人員來說非常有效~ 今天我是去上體驗課一堂，第一堂課不會太困難，老師會先介紹KXformer核心床，KXformer配置了不同張力係數的彈簧，老師會根據每個人的能力來調整強度~ 彼KXformer核心床也會搭配啞鈴來做一些變化，提升身體的活力及體力，訓練身體平衡感和協調性~ 我很喜歡彼拉提斯核心床的一點是它可以幫我拉筋舒展，同時也可以調整自己的一些不好的姿勢，也可以改善脊椎側彎、骨盆前傾等問題，如果你也有這些問題，或是想來體驗看看不一樣的運動，快來試試！

【TOP10人氣花香調香水推薦】，此生必須擁有的味道!

以下這些花香調香水都是在市面上非常受歡迎的品牌及品項，每款都有自己獨特的特點和氣息，可以滿足不同消費者的喜好和需求。在選購時，可以根據自己的喜好和需要，選擇適合自己的香水喲!! 【TOP10人氣花香調香水推薦】>>Jo Malone London Peony & Blush Suede Cologne 這款香氛充滿粉嫩的芍藥花、玫瑰花和甜美的覆盆子調，還帶有麝香和麝香苔蘚的底調，讓你充滿女人味和浪漫氛圍。 👉圖片來源:Jo Malone 👉閱讀更多:2023最新版！Costco好市多香水推薦Top10，經典專櫃香水居然兩千有找？ 【TOP10人氣花香調香水推薦】>>Chanel Chance Eau Tendre Eau de Toilette 這款香水融合了柑橘、青蘋果、茉莉花、粉紅胡椒和麝香的花香調，帶有清新、甜美和性感的氣息。 👉圖片來源:Chanel 【TOP10人氣花香調香水推薦】>>Yves Saint Laurent Mon Paris Eau de Parfum 這款香水的調香師為了向浪漫之都巴黎致敬，將野玫瑰、百合花和茉莉花調和在一起，再加上桑莓、梨和柚子等果香，形成優雅、性感且充滿活力的味道。 慾望巴黎淡香精以愛情城市「巴黎」為靈感，將令人迷眩的曼陀羅花與廣藿香香氛，調入柑苔調中，大膽煽情的氣味，挑動情感。淡香水就像巴黎能撩動愛情，穿梭於城市街道，彷彿陷入熱戀，為愛沉醉，就如同你一碰觸炙熱的愛情，會激起無法克制的情感慾望，緊緊擄獲著我們的身心靈。 👉圖片來源:Yves Saint Laurent 👉閱讀更多:2023最新版！盤點24樣好市多必買美妝，超大限定容量直接下殺快半價！ 【TOP10人氣花香調香水推薦】>>Marc Jacobs Daisy Eau So Fresh Eau de Toilette 這款香水以柚子、葡萄柚和覆盆子為主調，再融合了茉莉花、玫瑰花和紫羅蘭等花香，讓人感受到陽光和清新的氣息。 👉圖片來源: 【TOP10人氣花香調香水推薦】>>Gucci Bloom Eau de Parfum 這款香水融合了真實花香，包括茉莉花、浸漬的茉莉花、玫格蘭花、依蘭依蘭和香水花等花卉香調，呈現出經典優雅的花香氣息，同時還添加了桃子和鵝莓等果香成分，帶有清新的氣息。 晚香玉及茉莉花與使君子完美融合，而使君子乃首次用於調配香水，以打造出牽引使用者神遊至夢幻花園的馥郁幽香。 👉圖片來源:Gucci 👉閱讀更多:高級又純慾！12款「富家千金味」香水推薦，聞一次就上癮的高級感！ 【TOP10人氣花香調香水推薦】>>Dolce & Gabbana Light Blue Eau de Toilette 這款香水以西西里檸檬和青蘋果為主調，並加入了茉莉花和玫瑰花等花香成分，搭配淡淡的麝香香氛，締造出清新、活力的夏日氛圍。 義大利知名設計師Dolce & Gabbana將設計朝向簡潔、自然、單純的概念延伸，而針對年輕族群設計的時尚品牌D&G。綻放性感的秘密武器Dolce&Gabbana淺藍香水，標榜為地中海調，囊括了海洋及艷陽天的氣味、柑橘水果味、地中海植物等，目的就是讓人有在西西里地中海航行的愜意心情，也是這瓶香水的功能。 👉圖片來源:Dolce & Gabbana 【TOP10人氣花香調香水推薦】>>Tom Ford Black Orchid Eau de Parfum 這款香水融合了黑蘭花、茉莉花、黑醋栗和柑橘的香味，帶有神秘、性感和高貴的氛圍，適合晚宴或派對等重要場合使用。 👉圖片來源:Tom Ford 👉閱讀更多:抗拒不了的奶香味！不做作的寶寶香水，連男友媽媽都超愛！ 【TOP10人氣花香調香水推薦】>>Versace Bright Crystal Eau de Toilette 這款香水以覆盆子、冰霜柚和石榴為主調，融合了茉莉花、依蘭依蘭和蓮花等花香成分，呈現出充滿活力和女性魅力的味道。 👉圖片來源:Versace 【TOP10人氣花香調香水推薦】>>Dior J'adore Eau de Parfum 這款香水融合了茉莉花、依蘭依蘭、玫瑰花和紫羅蘭等花香，同時還添加了甜美的野草莓和石榴成分，締造出充滿活力和甜美的氛圍。 👉圖片來源:Dior 👉閱讀更多:這罐直男都說愛！七夕必備斬男香TOP6，讓他一聞就為妳神魂顛倒！ 【TOP10人氣花香調香水推薦】>>Lancome La Vie Est Belle Eau de Parfum 這款香水以伯爵茶、黑加侖子和梨子為主調，並加入了依蘭依蘭、茉莉花和橙花等花香成分，同時還添加了香草、麝香和白檀木等基調，呈現出獨特的甜美和深邃的氣息。 👉圖片來源:Lancome #Jo Malone London Peony & Blush Suede Cologne #Chanel Chance Eau Tendre Eau de Toilette #Marc Jacobs Daisy Eau So Fresh Eau de Toilette #Yves Saint Laurent Mon Paris Eau de Parfum #Gucci Bloom Eau de Parfum #Dolce & Gabbana Light Blue Eau de Toilette #Tom Ford Black Orchid Eau de Parfum #Dior J'adore Eau de Parfum #Dior J'adore Eau de Parfum #Lancome La Vie Est Belle Eau de Parfum 最新文章 👉今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 👉【王嘉爾人帥又會穿】移動的穿搭範本，私服衣品走在最前面! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

六個Celine 清冷款包款推薦，讓霸氣的妳成為路上最耀眼的那顆星!	

Celine是法國著名的奢侈品品牌，以簡約而不失優雅的風格著稱。清冷風格是Celine品牌一貫追求的設計風格之一，這些清冷款包款的設計簡潔大方，沒有過多的裝飾，符合Celine的風格特點。這些包款適合那些追求時尚的女性，也是展現個人品味的絕佳選擇，讓我們一起看看6個Celine 清冷款包款有哪些! 【Celine 清冷款包款推薦】>>Celine Luggage Tote Bag Celine Luggage Tote Bag：這是Celine最具代表性的款式之一，外觀簡約大方，沒有多餘的裝飾，符合清冷風格。它有多種尺寸和顏色可選，適合不同的場合。 👉圖片來源:Celine 👉閱讀更多:太貴下不了手？熱門精品包的平替款推薦TOP5，價格不到一半、質感不打折！ 【Celine 清冷款包款推薦】>>Celine Trio Bag Celine Trio Bag：這款包包有三個隔層，可以很方便地組織和儲存不同的物品。它的設計也很簡約，沒有太多花哨的裝飾，符合清冷風格。 👉圖片來源:Celine 👉閱讀更多:無印良品 x 各大精品的限量聯名包款？！一咖居然只要百元價，還不快搶！ 【Celine 清冷款包款推薦】>>Celine Box Bag Celine Box Bag：這款包包是一個經典的設計，外觀簡潔大方，有著方正的線條和金屬扣件，適合搭配清新的服裝。 本次盤點我個人最愛的一顆!! 👉圖片來源:Celine 👉閱讀更多:想哭但是哭不出來～網友盤點『過氣精品包』Top15，這些款式母湯買！ 【Celine 清冷款包款推薦】>>Celine Trapeze Bag Celine Trapeze Bag：這款包包有著獨特的設計，上半部分是翻蓋，下半部分是拉鍊式開口，展現出獨特的視覺效果。它也沒有太多的裝飾，符合清冷風格。 Celine Phantom Cabas Bag：這款包包有著巨大的容量，可以放置很多物品，適合出門旅行或購物。它的外觀設計簡潔大方，沒有太多的裝飾，符合清冷風格。 👉圖片來源:CANVA 👉閱讀更多:入手門檻超低，小資女也能負擔！20+款『精品短夾』推薦，CP值都超高！ 【Celine 清冷款包款推薦】>>Celine Edge Bag Celine Edge Bag：這款包包有著銳利的邊角線條和簡潔的設計，沒有太多的裝飾，展現出現代感和清冷風格。 👉圖片來源:CANVA 👉閱讀更多:想買精品名牌包，這篇要看！40包款一次整理，連平替款都幫你找好！ #Celine #名牌包 #包包 #精品 #精品包推薦 最新文章 👉今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 👉【12星座主管地雷大解析】！職場新鮮人必讀 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

彰化鹿港｜供腸老闆．食尚玩家推薦！老闆特餐NO.1

彰化鹿港｜食尚玩家推薦．

🌸彰化美食介紹🌸 上個月初和朋友一起到鹿港老街走走 走著走著來到了供腸老闆的攤位 供腸老闆你吃過了嗎？ 有老闆特餐、花心小鮮肉、腸腸見面、花生米腸 吃什麼直接組合好 沒有障礙😆 － 供腸老闆攤位 食尚玩家也推薦的美食！供腸老闆 供腸老闆菜單 這次選擇的餐點是 老闆特餐$150 腸腸見面$150(大) 老闆套餐是香腸x米腸x鹹豬肉 香腸有淡淡的高粱酒香，完全有別於我吃一般香腸的味道 覺得蠻不錯的😋另外米腸很Q很好吃 還有些許花生口感更愛❤️ 鹹豬肉瘦肉比較多 個人是比較喜歡有肥有瘦的鹹豬肉 腸腸見面就是香腸x米腸 每份餐點都有附上薑片、蒜頭、酸菜 這樣吃起來也比較不膩口，下次大家有到鹿港老街可以買來吃喔！ 營業地址：彰化縣鹿港鎮民族路196號 營業時間：： 周一至周五12:30–18:30 六日11:00–18:00 電話：0987 442 581 #彰化美食 #鹿港美食 #鹿港老街 #鹿港 #供腸老闆 #食尚玩家 #香腸 #米腸 #鹹豬肉 #台灣小吃 #台灣美食 #古早味 #古早味美食 #彰化小吃 #彰化美食地圖 #美食 #美食推薦 － 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的抖音 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 汍樂滿盛燒肉丼|肉多到看不到飯的浮誇系肉丼 台中北區｜盡心亭拉麵 台中餐酒館．登大郎串燒烤肉店｜寵物友善餐廳 JAI宅草莓嘉年華|滿桌草莓饗宴 盡心亭Heart&soul 台中西區｜深紅汕頭鍋物 台中泰式｜曼谷小城泰式料理，合菜商業午餐樣樣有！ 台中蔬食餐廳|野菜共和國 厚厚一片-一中店 台中醬燒鐵板|料鐵哥崇德店‧內用飲品冰淇淋無限量供應 傷心餐飲企業 咲良sakura日本家庭料理 台中逢甲麵屋虎徹｜免費加湯加麵‧四神獸拉麵超吸睛 台中異國料理|廚種王‧內用味噌湯免費喝，還有南洋綠咖哩必點超好吃！ 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 新竹城隍廟附近的米茲食鋪(白麥芽酥餅15元) 台中神岡｜手工現擀蒸餃麵食館 台中中科｜雲端廚房線上點餐預訂免等待超方便! 租界|隱身在巷弄的美食．炭火蝦飯必點，三溫糖牛奶凍飲加奶超好喝 台中黎明黃昏市場|脆皮豬五花 台中四間必吃早午餐精選輯 白爛貓x弘爺漢堡聯名 鹿港洪爌肉飯|營業到凌晨一點 宵夜好去處 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯、乾拌麵等、還有餐點名稱超幽默！ 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中超夯甜點店|王子神谷日式厚鬆餅 台中北屯餐廳|滿漢「蝦」席，選用6-8個月的泰國母蝦！蝦膏超吸引 甘貨極上梅粉|梅粉不只有用在水果上，還可以料理超方便！ 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 SOORIEGGS西屯店|早午餐店也能吃到鹽酥雞酥皮蛋餅 小時侯彈珠堂|置身於逢甲夜市內，打不完的彈珠還可以寄放！ 白爛貓七周年Chill意日常期間限定店in高雄 台北超夯飲品「泰讚了」在台中逢甲開店囉! 高雄粉圓冰只要10元超佛價 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中西屯|Quikepizza貴客披薩．還有任你配pizza超吸睛 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 一中商圈蛋包雞|到底先有蛋還是先有雞，超耐人尋味 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中向上市場內的平價拉麵|九湯屋 台中木林森|推出義大利麵燉飯，最低109元起 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中東海商圈|港式煲閣飯‧干鍋必點很超值 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯 乾拌麵等，連餐點名稱都超吸睛！ 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市五間必吃 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

『王淨』不只才華洋溢，瘦身還有一套！演藝圈發電機 60KG→46KG的減肥保養一次給你～

王淨飾演警花！曾胖到60kg，瘦下1/3體重的減肥菜單、保養方法公開

對王淨印象最深的是《華燈初上》和《返校》不僅僅是演技，更多的是她白淨的雙眼和靈動的體態，很難相信她曾經為體態煩惱過～ 🤨 真的很難吧！ 在這些作品中看到王淨纖瘦的身影，但其實以前的她曾胖到60kg，但為了工作更上鏡，她靠以下方法成功瘦下來也持續維持喔。如果你也想瘦身，不妨參考她的減肥方法吧！ 留學期間暴肥體重達60kg 然而身材纖細的王淨，過去曾在美國洛杉磯求學期間，體重一度胖到60kg，受到同學惡意譏笑、欺凌，還被取了外號叫「亞洲胖女生」，體重也成為她一輩子的心理創傷。 天生易水腫體質 特別為拍戲減重 王淨的臉很容易水腫，在演出《返校》電影時還特地減肥瘦了4kg，才能呈現出方芮欣那種纖細瘦弱的陰鬱個性。 王淨也坦承，體重一直是自己最在意的事。經歷過體重高峰，王淨憑打壘球、tabata、瑜珈和飲食調整狂瘦14kg，之後她的體重就維持46kg不變。 🤟🏻王淨減肥方法1. 每天做至少30分鐘Tabata 王淨分享自己每天都會至少做30分鐘Tabata訓練，無論早上起床後，與晚上回家都會做，盡量一天做兩次，除了可以運動消耗脂肪外，也能紓解壓力。 🤟🏻王淨減肥方法2. 空中瑜珈 透過空中瑜珈，不只能鍛鍊肌肉與核心力量，也能增加身體的柔軟度，體態也更好看！ 🤟🏻王淨減肥方法3. 居家深蹲運動 雖然王淨現在的身材已經很纖瘦，但她自己還是會針對改善下半身肥胖做訓練，像是深蹲和舉重都是她訓練的運動之一，前陣子疫情時她會在家裡做重訓，流流汗也讓身心靈更舒適美好！ 🤟🏻王淨減肥方法4.晚餐戒澱粉 若遇到特別狀況，像是拍片、出席重要活動前，王淨會在晚餐時省略澱粉，選擇以水煮青菜、肉片當作一餐！補充蛋白質與膳食纖維，維持纖細身材與健康。 🤟🏻王淨減肥方法5.多喝水 水是最天然的美容保養品，多喝水不僅能讓身體維持良好的新陳代謝。飯前喝一杯水聽起來很多餘，但非常有用！不攝取澱粉的情況下就能夠減少熱量，喝水更能降低進食的飯量，有效控制食慾。 #王淨 #王淨減肥 #王淨保養 #王淨運動 #運動瘦身 #流汗 #關於我和鬼變成家人的那件事 #月老 #返校 #台灣女演員 #瘦身 #健康 #保養 #愛自己 

【TOP10少女感手作課程推薦】金工、皮革、蠟燭手殘都能做好它!

手作課程是一種通過實踐和體驗來掌握手工藝技能的課程。在現代社會，人們日常生活中越來越依賴機械化和工業化生產的產品，因此手工藝成為了一種越來越珍貴的技能和文化遺產。通過手作課程，人們可以重新學習和體驗手工藝的樂趣，掌握一些實用技能，同時也可以提高創造力和專注力，減輕日常生活中的壓力，讓我們一起去玩玩!! 【TOP10少女感手作課程推薦】>>陶藝課程 位於台南市安平區的DAW DIN Club提供陶藝課程，可以學習到陶土製作、陶器彩繪等技巧，還可以親手製作自己喜歡的陶器。 👉圖片來源: 👉閱讀更多:2023最新版！Costco好市多香水推薦Top10，經典專櫃香水居然兩千有找？ 【TOP10少女感手作課程推薦】>>編織課程 編織白日夢 美感手作坊提供各種不同的編織課程，可以學到台灣在地的手工藝技巧。 👉圖片來源:vividesign2020 【TOP10少女感手作課程推薦】>>春室 Glass Studio + The POOL 位於新竹春室 Glass Studio + The POOL教室提供玻璃吹製課程。 ＊因 COVID-19 疫情關係，課程內容使用之玻璃吹管避免口對口重複使用，即日起吹玻璃 DIY 的口吹步驟，將會由師傅代吹。塑形、沾取色粉、加熱玻璃等步驟照常會由師傅帶著客人進行操作，後續將視疫情發展重新開放氣吹操作。 👉圖片來源:【9間台北手作推薦】手工地毯、手捏陶器到專屬香水，雨天室內好去處就在這！ 👉閱讀更多:2023最新版！Costco好市多香水推薦Top10，經典專櫃香水居然兩千有找？ 【TOP10少女感手作課程推薦】>>皮革課程 因為女兒一個任性的要求，父親開始學習並動手為女兒做了第一個手工包包，看到女兒滿足的笑臉，父親獲得了成就感，因此他們決定帶著這份父愛，做出更多讓人感動的作品。 我們提供一系列手縫皮革小物課程，讓想嘗試手作皮件，但沒有經驗和工具的人一個入門體驗。在短短不到半天時間，由專業老師指導之下，就可以做出專屬於自己的皮件製品。 👉圖片來源:hsundaughter 【TOP10少女感手作課程推薦】>>燭蠟製作課程 原本為上班族的一群好朋友，決定愛你所選，選你所愛，也希望能將熱愛的事永遠延續，因此創立了下班隨手作。以手作與下班之名，合而為一，在每一次揮灑創意的過程中，即使忙得再晚，也樂此不疲，覺得很滿足。並想將這樣滿足的欣喜，傳遞給更多人，這就是分享的最大價值。在每一次的課程，都很用心地想把這樣的溫度及互動傳遞給來上課的每一位客人，也希望能傳遞的是人與人相處的溫暖以及手作的成就感，希望能持續傳遞更有溫度的手作。下班隨手作，讓手作滿足生活的每一天。 👉圖片來源:xiabenhow 👉閱讀更多:5間網美系手作烘培坊推薦！台北手作蛋糕好去處，保證詢問度最高！ 【TOP10少女感手作課程推薦】>>香皂製作課程 位於新北市手工皂坊提供香皂製作課程，可以學習到如何製作天然、健康的手工皂，還可以在課程中感受到芳香四溢的香氣，是一個充滿少女感的體驗。 👉圖片來源:QING 青手作皂 【TOP10少女感手作課程推薦】>>油畫課程 Youtube頻道「說哈設計」－莎莉Sally老師這次特別設計了這門油粉彩畫畫課，讓很想接觸油畫，但又很卻步的初學者們，可以用油粉彩就很輕易地達到油畫風格的效果。準備的工具都相當簡單，最基本只要準備好油粉彩、畫本，還有清潔工具，最重要的是需要耐心和時間去做疊色和混色，就能完成一幅油畫風的畫作！ 👉圖片來源:說哈設計 👉閱讀更多:【8間台南手作工坊推薦】超夯手作地毯、專屬香水台南也有，體驗全新文青玩法！ 【TOP10少女感手作課程推薦】>>金工製作課程 位於台北市萬華區，提供金工製作課程，可以學習到金屬加工的技巧，還可以打造出獨特的金屬作品，如戒指、手鐲、項鍊等等。 👉圖片來源:lunarstudio 【TOP10少女感手作課程推薦】>>木工製作課程 位於台中市大肚區的小鹿木工坊提供木工製作課程，可以學習到木工加工的技巧，還可以親手打造出自己的木器作品，如花瓶、餐具等等。 👉圖片來源:小鹿木工坊 👉閱讀更多:【精選】北部人氣市集TOP9在這裡，週末一起出發尋寶去吧！ 【TOP10少女感手作課程推薦】>>刺繡課程 位於高雄市新興區的Lay皮革精品設計室提供刺繡課程，可以學習到刺繡的技巧和創作方法，還可以創造出自己的刺繡作品，如花朵、動物、字母等等，讓手作作品充滿個人風格。 👉圖片來源:Lay皮革精品設計室 #手作課程 #陶藝 #刺繡 #香皂 #玻璃 #皮革 #蠟燭 #木工 #金工 #油畫 #編織 最新文章 👉今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 👉【王嘉爾人帥又會穿】移動的穿搭範本，私服衣品走在最前面! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 我是廣告，請往下繼續閱讀 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

好玖不見|祖傳沙茶鍋【桃園市桃園區】玖圍沙茶老火鍋-桃園店|日本和牛|海鮮|麻辣涮涮鍋|人氣排隊美食餐廳

今天帶著老婆又來到了桃園藝文特區，準備假文青~才不是呢! 人說台北有信義計劃區，桃園有中正藝文特區~以最大地標-桃園展演中心延伸的商圈範疇，吃喝玩樂樣樣不在話下! 這裡是美食一級戰區，吃飯基本都不會踩雷~儘管已經來過數次，但周遭琳瑯滿目的餐廳還是看得我眼花撩亂，束手無策無從下手! 既然是來挖掘新美食，今天就暫時不考慮之前分享過的餐廳~身為吃貨就是應該要好好的找一間餐廳，坐下來品嚐美食! 轉身問了問老婆晚餐想吃什麼，果然如我所料，女人啊他說~都~可~以，然後又說~隨便! 好吧，好吧，我想我還是照舊請教Google小姐姐好了，否則老婆等等興致一來一發不可收拾啊~ 「玖圍沙茶老火鍋-桃園店」是今年5月新開幕的火鍋店，Google評價高達4.9星! 以沙茶火鍋為主題的火鍋店挺少見的，趁著老婆現在還處在都可以、隨便的灰色地帶中，趕緊拉上他的小手，一起去開箱吧! 像我們一樣開車來桃園藝文特區的捧油們，可以將車停在藝文園區地下停車場。汽車每小時30元，機車1次30元，停車未滿30分鐘免費。 玖圍沙茶老火鍋-桃園店位於二樓，踏入店內，木質調的裝潢混搭工業風的水泥感一點都不突兀，反倒有點文藝小清新! 窗邊的座位可以一覽窗外景色，與窗外車水馬龍的快節奏相比，店內是輕鬆浪漫的氛圍~ 牆上的標語我深感認同，「台灣人94要吃火鍋」啊! 餐廳一隅設計了拍照區，不過我只注意到了「天下帥哥多又多」，想必是在說我吧(被揍)~ 玖圍沙茶老火鍋堅持使用當季蔬菜，新鮮蔬菜無限量供應，想吃多少夾多少! 玖醬被你征服(唱)~看來我很快就會被玖圍沙茶老火鍋征服了~ 飲料吧有碳酸飲料、茶、咖啡、冰沙、果汁...，應有盡有，不怕你喝，只怕你不夠喝! 玖圍沙茶老火鍋動手玩創意，有ㄐㄧˋ己擠的霜淇淋，還可以放上小饅頭和乖乖~ 現在我有冰淇淋! 除了ㄐㄧˋ己擠霜淇淋外，玖圍沙茶老火鍋桃園店還提供了特選紐西蘭及澳洲優質乳脂，加入豐富南洋熱帶水果的「泰國明果頂級冰淇淋」，和紐西蘭最牛的冰淇淋「泰利斯冰淇淋」~小朋友才做選擇，我通通都要! 桌子下方的抽屜裡提供濕巾、餐具、牙線及紙巾，若用完了也可以向服務人員索取~ 玖圍家規:1、不能外帶。2、低消1人500元。3、用餐時間100分鐘。4、酌收10%清潔服務費。5、用餐一定要愉快，不愉快找店長。看到最後一點我笑了，玖圍沙茶老火鍋真幽默~店長，倫家用餐愉快也可以找你嗎(哈)~ 玖圍沙茶老火鍋桃園店慶盛大開幕，開幕期間不限時段，來店打卡或評論，招待「A5日本和牛」一份! 玖圍沙茶老火鍋主打的是時下超人氣的鴛鴦鍋，知名口味有祖傳沙茶鍋和可以喝的麻辣鍋~由世世代代傳承下來的經典秘方，口感獨特且鮮美，據說一口就讓人回味無窮! 吃鍋就是要最佳組合，今天點了玖圍祖傳沙+玖圍牛油麻，搭配著肉肉吃，絕對超爽! 🍲玖圍祖傳沙🍲沙茶是自製沙茶，融入湯中後，甘甜味、鮮甜味混和在一起，讓你既有的沙茶印象完全刷新~原本一般火鍋店看到的沙茶就是帶著鹹味的調料，玖圍沙茶老火鍋的祖傳沙茶湯頭會回甘，又能夠更深層品出鮮味，濃鮮合度，拿來煮蔬菜絕對是一等一的存在! 🍲沙茶🍲上鍋後服務生會給我們一碟沙茶，這沙茶是自製的，有一種干貝、蝦米的混和香感，鮮味十足，又能夠帶出鹹香味，是很棒的沙茶耶~難怪玖圍沙茶老火鍋敢直接在招牌上寫「沙茶火鍋」，這祖傳的真厲害，認真沙茶給100分! 🍲玖圍牛油麻🍲身為吃貨，迄今為止吃過的麻辣火鍋不在少數，能喝的麻辣鍋可謂少之又少，認證過能夠喝的麻辣湯更是屈指可數! 玖圍牛油麻湯頭不會過辣過鹹，可以品嚐出辣的層次和香氣，卻又不失辣的本質~湯頭入喉不會覺得嗆辣，可以繼續喝下去，真可謂是可以喝的麻辣鍋，不吃辣的人也一定會愛上，是厲害的存在! 玖圍牛油麻湯裡的花椒有另外用個網子球包起來，不用擔心花椒四散，影響湯的口感，個人覺得超貼心的! 🍲菜盤🍲雖然玖圍沙茶老火鍋自助區有提供當季蔬菜，但還是會給你一個正常菜盤~想吃菜，玖圍管飽，加上自助區，根本不用擔心吃不飽的問題! 想吃什麼就夾多少，很棒哩~(現在很多火鍋店的模式都是用這樣的方式，應該是怕客人吃不飽，不好意思再多點菜盤吧) 🍲干碟粉🍲剛剛被征服的醬料區，主因就是這「干碟粉」，這個配料我一定要多說兩下、三下、五下! 還記得先前吃過其他間麻辣火鍋，干碟粉是要單點的，玖圍沙茶老火鍋干碟粉開放無限量自取，真的是好豪邁啊! 干碟齁上次吃過了，今天就讓我角色扮演一下，教大家怎麼吃~首先把辛香料，蒜、辣椒、香菜、蔥、辣椒…等都給它放下去，再淋上香油攪拌! 干碟粉捲肉吃真的超爽快，那種辣感竄腦門，但不會停留太久，重點是超香的，吃過一次絕對會愛上，推薦給大家跟我一起被干碟征服吧! 🍲獨門調製沾醬🍲除了干碟外，玖圍沙茶老火鍋還有獨門自製沾醬，服務生貼心的幫我們調製了一碟特殊調料，說沾著蝦滑和肉吃超讚的! 首先是放入芝麻、香菜、蒜泥、香油、辣椒及蔥花，然後是畫龍點睛的烏醋，還沒完喔~回到座位後再加上玖圍牛油麻的湯頭進去，哇喔，酸解辣，這烏醋醬汁讓人一整個胃口大開! 香氣滿滿的獨門沾醬不論是肉沾著吃、菜沾著吃都百搭，可以品嚐到調料都被烏醋融合了，一整個爆美味! 🍲A5極上和牛🍲 玖圍沙茶老火鍋堅持使用上等新鮮肉品，我們選了「A5極上和牛」的套餐，接下來是肉肉饗宴~ 🍲伊比利梅花肉🍲服務生說伊比利梅花肉是可以不用全熟的，七分熟更可以品嚐出肉的甜味，愛吃肉的我們怎麼可能錯過~伊比利梅花肉入鍋後，黃金三秒加兩秒，外表已經有煮熟的跡象馬上撈起! 隨著梅花肉入口、細細咀嚼，甜味四溢，我想我懂為什麼服務生推薦我們伊比利梅花肉不用全熟了~這堪比牛小排的嫩感和甜味，難道是豬肉界中的牛小排(?)，反正這盤伊比利梅花肉被我們涮一下，很快就不見了! 🍲西班牙松坂六兩肉🍲西班牙松坂六兩肉擺放成花的形狀，不過在我眼裡都一樣是肉，趕緊放入湯中洗個澡，給它煮個全熟~松阪豬不用多說，就是脆口，然後甜美，就這樣完結，不不不! 還記得干碟嗎，加就對了! 干碟的那種辣、香，搭配松坂豬的脆口感合二為一，現在光回想都在流口水呢! 🍲美國無骨牛小排🍲美國無骨牛小排下鍋黃金3秒，不出意外就是沒有意外，這牛小排堪比日本和牛，又甜又香，滿滿的高級感啊~美牛過於狂野的甜味深得我心，玖圍沙茶老火鍋的肉質沒話說! 加之最強助攻，不論沙茶或是干碟，亦或是獨門自製醬料都可以融合吃到肉甜、醬料提味，不只肉讚，醬料也是堪稱無敵，超棒的! 🍲美國羽下肉🍲 美國羽下肉簡稱翼板，油花會多一些些，肉汁也是會多一些些~喜歡美牛狂野甜味的族群愛的很愛，我就是粉絲之一! 不論瘦的、肥的，我都可以吃爆它，唯獨不同的是涮的時間~瘦肉我會多涮一些時間，可以細緻品味肉香，翼板的話大概是黃金五秒吧! 美國羽下肉的油花、肉汁都頗多，可以甜甜上心頭，是開心的5-7分熟~ 🍲美國嫩肩里肌🍲美國嫩肩里肌油花較少、筋多，肉質結實，較為有嚼勁~細細咀嚼，慢慢品瘦肉的鮮甜，香啊! 🍲A5日本純血和牛霜降🍲油花分布均勻又超美的A5日本純血和牛霜降同樣下鍋黃金3秒起，那個粉嫩粉嫩的感覺，入口咀嚼甜味爆開，肉汁噴出，慢慢的肉就不見，化開了，融化的化! 日本和牛相較美國牛小排多了一種溫順的感覺，甜不會過甜，在嘴中輕易化開，這才是重點，好吃(A5日本純血和牛霜降強烈建議不要涮超過3秒，浪費食材岳岳會生氣喔)! 🍲月見和牛油飯🍲渾圓飽滿的月見蛋黃一顆置於鋪滿飯上的牛肉片中，用力攪拌後趁著熱熱的時候吃，這很重要喔~蛋黃和醬汁結合混合在米飯中，配上和牛，這才是完美! 但如果冷掉了就...我不敢想像~總之這種需要混在一起的、融合彼此的料理就是要熱熱吃啦，超爽! 牛油香搭配蛋黃的滑順感，鹹鹹的醬汁蓄謀已久，混合後一大口吞食，呼~香氣滿滿快要串出腦門了的說，要不是因為五臟廟空間有限我一定點爆它，下次進店二話不說連吃3碗! 🍲關廟麵🍲玖圍沙茶老火鍋貼心服務，會幫客人煮麵、拌麵喔! 煮好的關廟麵上來點蛋絲和蔥花就是乾拌麵來著~這麵的勁道好吃，寬版的麵就是要有勁道才好吃，加上沙茶拌勻，還沒入口已經先被香氣攻擊一波，真的是香噴噴、噴噴香! 佐料與麵的完美的融合，加上麵的彈牙感，讓人一口接一口，停不下來啊~好險服務生有幫我們分成兩碗，不然我一定會控制不住自己，兩口掃空，家庭革命啊! 🍲手打蝦滑🍲這蝦滑太誇張了吧，實打實的蝦耶，超多的~服務生幫我們分別下在兩邊湯頭，總計莫約10來顆吧! 煮好的蝦滑沾上獨門自製醬料，酸爽，蝦滑順口滑嫩，鮮美有嚼勁，作為今天唯一的海鮮，表現可圈可點! 既然玖圍沙茶老火鍋的蝦滑給得這麼有誠意，那我就大發慈悲地吃光它，為了防止世界被破壞，為了維護世界的和平，貫徹愛與真實的邪惡，可愛又迷人的反派角色...喂~錯頻囉! 🍲血旺🍲 血旺質地細嫩，帶有彈性~下鍋煮後入口，汁濃味厚，鮮香四溢，口感豐富，讚! 🍲桂花釀豆花/ 桂花釀芝麻小湯圓🍲桂花香氣撲鼻而來，一整個小清新~搭配豆花、湯圓一冷一熱，整體不會過甜膩! 豆花入口滑順，芋圓、地瓜圓Q彈可口~湯圓裡包著芝麻，一口咬下芝麻緩緩流出，我最愛芝麻湯圓那種爆漿感了~吃完火鍋後，來點桂花釀解膩超讚的啦! 🍲ㄐㄧˋ己擠霜淇淋/ 泰國明果頂級冰淇淋/ 泰利斯冰淇淋🍲小朋友才做選擇，我通通都要，但是當然不可能真的每個口味都來，不然我應該徹夜跟馬桶下棋了...霜淇淋和冰淇淋對我來說都不會過於甜膩，而且冰淇淋的口味特殊，加上很少看到紐西蘭的冰淇淋品牌，來玖圍沙茶老火鍋一定要挖個幾球嚐鮮一下! 玖圍沙茶老火鍋祖傳沙茶真的厲害(大拇指)，可以喝的麻辣湯頭更是大大加分~自助區一應俱全，挑不出毛病! 肉品和蔬菜嚴格把關，品質自然不在話下，就連套餐的甜點也是細心烹煮的~調料的部分真心覺得超強，可以吃到不同風味的調料，又能將食材提升一個檔次，堪稱教科書級別的調料! 用餐環境屬於文青風，燈光明亮、座位寬敞，整體乾淨整潔~服務超級好，介紹、幫調製醬料、說明菜色都是相當清楚明瞭，謝謝服務生大大! 玖圍沙茶老火鍋各個細節都非常用心，今天用餐體驗滿分~捧油們，來到桃園藝文特區千萬不要錯過這個沙茶鍋，別處可沒有呢! 「玖圍沙茶老火鍋-桃園店」分享給大家~ 玖圍沙茶老火鍋-桃園店 地址: 桃園市桃園區藝文一街80號2樓 電話: (03)358-9919 營業時間: 週一-週日12:00-15:00，17:00-22:00 FB-https://www.facebook.com/%E7%8E%96%E5%9C%8D%E6%B2%99%E8%8C%B6%E8%80%81%E7%81%AB%E9%8D%8B-%E6%A1%83%E5%9C%92%E5%BA%97-111140661912427/ IG-https://www.instagram.com/9wei_taoyuan/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D線上訂位-https://inline.app/booking/-M_ZS0oBKNtvERX48L6v:inline-live-2/-N0dQ43Df-L9DEczsVuT 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #玖圍#玖圍沙茶老火鍋#玖圍老火鍋#玖圍火鍋#玖圍沙茶老火鍋桃園店#玖圍火鍋桃園店#好玖不見#祖傳沙茶鍋#可以喝的麻辣鍋#桃園火鍋#桃園火鍋推薦#桃園火鍋吃到飽#桃園火鍋吃到飽推薦#桃園區火鍋#桃園美食#桃園美食推薦#桃園美食餐廳#桃園美食餐廳推薦#桃園美食口袋名單#桃園美食2023

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